Что сказать мужчине при расставании: Что сказать парню чтобы расстаться с ним. Прощальные смс парню при расставании

100 фраз, которые можно сказать парню при расставании

Расставание – это всегда горько и больно. Трудно подобрать слова в подобной ситуации, но и «уйти по-английски» — не самый удачный вариант. Чтобы хоть немного успокоить близкого человека и обозначить причины своего решения мы подготовили для тебя фразы, которые уместно произнести или написать в момент расставания.

Содержание статьи

• 1 100 фраз при расставании с парнем
• 2 Как парни переживают расставание

100 фраз при расставании с парнем

• Да, мне нелегко будет жить без тебя, но и быть вместе с человеком, который не идет на компромисс, я не могу. Надеюсь, ты сможешь меня понять.
• Наверное, мне все же лучше выйти из отношений, которые причиняют боль. Прости и отпусти, пожалуйста.
• С моей стороны все кончено, и я думаю, что с твоей – тоже. Прощай, счастливого пути.
• Я всеми силами стараюсь выбросить тебя из головы. Может быть, на какое-то время, а может быть, и навсегда. Прости, не ищи меня.

• Я любила тебя безоговорочно, идя наперекор собственным принципам. Но ты не смог оценить этого. Мне очень жаль, но я больше не могу продолжать эти отношения. До свидания.
• Со временем наши отношения стали для меня большой обузой. И мне кажется, что только я хочу быть в этих отношениях. Я приняла решение расстаться.
• Прощай… и да, я все еще люблю того мужчину, которого любила раньше, а не того, кем ты стал теперь.
• Я знаю, что мне будет нелегко забыть тебя и ту любовь, которая была между нами когда-то. Но я также знаю, что если я останусь в этих отношениях, это испортит все хорошее, и у нас останутся только плохие воспоминания. Поэтому я беру инициативу на себя, чтобы решить за нас обоих. До свидания.

• Я не знаю, сколько времени мне понадобится, чтобы оправиться от этой травмы, но я хорошо знаю, что все, что я делаю сегодня, однажды сделает меня счастливой. Я больше не люблю тебя. Прости.
• Однажды я полюбила доброго и понимающего мужчину.
  К сожалению, этот мужчина изменился. Ты уже не тот, что прежде. И я изо всех сил стараюсь дышать в этих отношениях, но воздуха все меньше.
• Это было нелегкое решение для меня, но я должна была рано или поздно прийти к какому-то решению. Мне очень жаль, но на этот раз точно все кончено. Прощай.
• Я знаю, что ни мои слова, ни мои действия не смогут повлиять на тебя. Так что прощай, но помни, что с тобой я была счастлива.
• Мне больно прощаться с тобой, но я ничего не могу поделать. Быть в этих отношениях для меня более болезненно, чем выйти из них.
• Твоя любовь сделала меня сильной, она дала мне все, что я хотела от своей жизни. Но мне кажется, что другая заслуживает тебя больше, чем я. Счастливой жизни.

• Когда я впервые взяла тебя за руку и приняла решение провести с тобой всю свою жизнь, я ясно представляла себе, что делаю. Вот и сейчас, когда я разрываю наши отношения, я более чем уверенна в своем поступке.
• Ты уходишь навсегда, а я не стану тебя останавливать. Расправь свои крылья и лети. Люблю тебя, прощай.
• Пока я пишу это сообщение, мое сердце плачет, мне кажется, что внутри меня что-то умирает. Но ты не оставил мне другого выбора, кроме как попрощаться с тобой. Прощай навсегда.
• Ты же знаешь, как сильно я тебя люблю и как мне тяжело с тобой прощаться. Я делаю это, потому что считаю, что так будет лучше для нас обоих.
• Я думаю, что мы не созданы друг для друга и должны идти разными дорогами. Это было здорово. Пока.
• Я не знаю, вернешься ты или нет. Я знаю только, что мои глаза будут искать тебя в толпе прохожих. До свидания, родной.
• Наконец-то пришло время попрощаться. Я ухожу из твоей жизни, чтобы облегчить тебе жизнь. Надеюсь, ты все поймешь правильно, прощай.

• Мне нелегко с тобой прощаться, но другого выхода у меня нет. Ты так и не научился уважать чувства людей, которые тебя любят.
• Сегодня твои слова причинили мне такую боль, что я решила уйти не только из твоего дома, но и из твоей жизни. И на этот раз я никогда не вернусь. Прощай!
• Трудно жить без тебя, но невыносимо жить с тобой. Прости.
• Я буду любить тебя вечно, но жить с тобой для меня стало невозможно. Люблю тебя и прощай.
• Прошу тебя, оставь меня в покое. Сейчас у меня даже нет сил на разговоры. Прощай.
• Жаль, что ты стал для меня лишь горьким опытом. Наше расставание – единственный выход.
• Мысли о разрыве наших отношений пугает и огорчает меня. Но ты сказал, что хочешь двигаться дальше ради чего-то более важного, чем я… Я не буду тебя останавливать.
• Теперь ты свободен. Не беспокойся обо мне, ты в моем сердце и всегда будешь в нем.

• Я всегда любила тебя, но ты разбил мое сердце вдребезги. Я изо всех сил старался удержать нас вместе, но ты усердно все делал наоборот. Я буду скучать по тебе!
• Мне грустно не потому, что мы расстались, а потому, что ты нашел причины для этого разрыва. Я надеюсь, что ты найдешь свое счастье в ком-то другом.
• Я всегда была рядом с тобой, моя любовь, всегда хотела быть с тобой, но ты обманул меня. Мой уход – потеря, которую ты даже не заметил.
• У нас впереди счастливое будущее, вот только не друг с другом. Давай будем смелыми, чтобы окончательно попрощаться и пойдем разными дорогами. Прощай!
• Я ушла, потому что ты был занят поиском недостатков во мне, а я не замечала ни одного из твоих. Доверие подобно стеклу, однажды разбившись, оно уже никогда не будет прежним.
• Мы должны посмотреть правде в глаза и уйти из жизни друг друга.
• Я медленно теряю тебя, и это очень больно для меня. Я знаю, что ты никогда не вернешься, но, по крайней мере, мы можем закончить нашу историю без криков и оскорблений.

• Я изо всех сил старалась показать тебе свои чувства, но ты никогда не был заинтересованы в том, чтобы понять это. Это невероятно больно – безответная любовь. Прости и прощай.
• Я не чувствую себя счастливой, находясь в отношениях, которые ты называешь полными любви. Мне нужна свобода от всего этого беспорядка, так что прими мое последнее прощание и забудь меня навсегда.
• Ты наверняка и сам заметил, что я отдалилась от тебя в эти дни. Все, что я хочу сказать – я больше не люблю тебя. Пожалуйста, прости меня, если сможешь.
• Трудно смириться с тем, что я больше не люблю тебя, но разлука лучше, чем болезненные отношения, которые рано или поздно закончатся.
• Наш союз не имеет будущего. Я хочу покончить с этим сейчас навсегда.
• Все, что мы делаем – только ссоримся, спорим и кричим. В наших отношениях не осталось места для любви, понимания и сострадания. Я думаю, что мы должны расстаться прямо сейчас.

• Ты был первым парнем, в которого я действительно влюбилась. Но я никогда не испытывала такой страсти с твоей стороны. Давай останемся друзьями.
• Нет ничего более болезненного, чем жить в фальшивых отношениях. Значит, пришло время покончить со всей этой драмой и стать реалистом. Это мое прощальное сообщение тебе.
• Ты хотел, чтобы я любила тебя безоговорочно, но при этом всегда обращался со мной как с прислугой. У любви нет условий. Прости и прощай!
• Моя любовь к тебе не испарилась внезапно. Это было последовательно и постепенно. А теперь нет смысла обсуждать это. Я любила тебя, но теперь – нет. Так что прощай и живи счастливо.
• У нашей любви нет будущего, так не будем затягивать. Давай сохраним теплые взаимоотношения и уважение друг к другу.
• Даже после того, как я приложила все свои усилия, чтобы сделать эти отношения наполненными любовью, результат нулевой. Наверное, нам лучше попрощаться друг с другом.
• Конечно, это вина обоих. Лучше все обрубить на корню прямо сегодня. Прощай!

• Для танца любви нужны двое людей, а я не вижу в тебе своего идеального партнера. Пока еще не поздно, я хочу расстаться.
• У меня нет другого выбора, кроме как уйти от тебя. Я не чувствую себя комфортно, мне тесно в этих отношениях. Прощай и будь счастлив.
• Пусть твоя жизнь останется полной счастья, но уже без меня. Никогда не оглядывайся назад.
• Ты попрощался и ушел. Придет время, когда ты захочешь вернуться назад, но меня не будет рядом с тобой.
• Никогда не играй с сердцами девушек, бумеранг настигнет тебя. Пока!
• Я не была готова к этим отношениям, но ты настаивал на своем и говорил, что все будет хорошо, и я начну любить тебя. Ничего не произошло и никогда не произойдет.
• Я знаю, что ты очень любишь меня, но теперь я поняла, что мое сердце принадлежит другому. Я сожалею, что причинила тебе боль, но не могу продолжать эти отношения.
• Я сегодня прощаюсь с тобой с тяжелым сердцем! Прощай.
• Однажды потеряв что-либо, мы непременно что-то находим… Смотри на вещи с положительной стороны и прости меня за все.

• Может быть, мы недостаточно зрелые, чтобы справиться с накопившимися проблемами. Так что, вместо того чтобы затягивать и усугублять ситуацию, давай решим ее кардинально.
  Прощай, я буду скучать по тебе.
• Прости, но я не та, кого ты заслуживаешь.
• Пока я пишу это сообщение, мне так больно, что ты даже не можешь себе представить. Но пришло время взглянуть правде в глаза. Мы больше не любим друг друга. Пришло время попрощаться.
• Иногда люди просто не могут быть счастливы вместе. То же самое и в нашем случае: ни обид, ни ссор, ни любви. Прощай.
• Несомненно, между нами была некая химия. Но этого недостаточно для большой любви. Прощай, милый.
• Нет, никто не сможет занять твое место в моем сердце, но иногда просто становится трудно быть счастливыми вместе. До свидания, дорогой, счастливой жизни.
• Наши отношения подошли к концу. И теперь мы оба должны признать, что не созданы друг для друга.
• Зачем тратить время, когда мы знаем, что у наших отношений нет будущего. Давайте сосредоточимся на знакомстве с новыми людьми. Прости, если разбила тебе сердце.

• Каждое твое слово ранило меня больнее ножа. Прости, но у меня нет больше ни сил, ни желания идти с тобой рука об руку.
• Мы с тобой были самой счастливой парой, пока не оказались по разным сторонам баррикад. Так больше не может продолжаться.
• После того, как я причинила тебе столько боли, я не нахожу себе места. Прощай! И, если возможно, пожалуйста, прости меня.
• У меня есть много причин не любить тебя и очень мало – любить. Мне очень жаль, но я расстаюсь с тобой.
• Да, возможно, я самая плохая девушка в твоей жизни. Пожалуйста, иди вперед, забыв обо всем, что было между нами. Никогда ни в чем себя не вини.
• Спасибо, что был в моей жизни. Прощай.
• Ты был прав, между мной и тобой нет ничего общего. Так что, самое время попрощаться.
• Наша история любви подошла к концу. Прощай, береги себя.
• Я уважаю твое решение расстаться, но все еще не могу перестать любить тебя.
• Ты закрыл свое сердце от меня. И как бы я ни старалась – ничего не исправить.

• Решение расстаться с тобой было далеко не из легких. Но иногда лучше действовать решительно, чтобы выйти из «мертвых» отношений.
• Единственное, чего я жду после отправки этого сообщения – понимания и прощения. Прощай.
• Я решила порвать с тобой, потому что между нами ничего не получается сейчас, и в будущем тоже не получится.
• Мне очень жаль, но я должна идти дальше. Одна.
• Я знаю, что тебе будет нелегко забыть меня. Но расставание – единственно верное решение для нас обоих.
• Мы слишком разные, чтобы оставаться счастливыми вместе. Прости, я ухожу от тебя.
• Даже когда я приняла решение расстаться с тобой, мое сердце не было готово послать тебе это сообщение. Но я думаю, что так будет лучше для нас обоих.
• Ты никогда не доверял моим чувствам и словам. Только я знаю, как сильно я любила тебя, надеюсь, однажды и ты поймешь это.
• Отношения, в которых нет доверия, не имеют будущего. Ты мне больше не доверяешь. Так что лучше прекратить все прямо сейчас.

• Может быть, такова была судьба наших отношений. Я изо всех сил старалась что-то придумать, но ничего не вышло. А значит, до свидания, милый.
• Прежде чем задать мне вопрос, по каким причинам я расстаюсь с тобой, сначала задай этот вопрос своему сердцу. Уверенна, оно знает ответ.
• Прости, я больше не достойна твоей любви. Пожалуйста, прости меня.
• Я знаю, что это ужасно – разрывать отношения в сообщении, но мы уже давно все обсудили, и больше ничего не осталось.
• Я знаю, что у тебя все будет хорошо. Но без меня.
• Я не знаю, когда и почему я перестала любить тебя. Но мои чувства мертвы, это правда. Пожалуйста, прости меня!
• Было время, когда одна мысль о разлуке с тобой невероятно пугала меня. Но теперь нет никаких сомнений, я хочу от тебя уйти.
• Любовь закончилась, но жизнь продолжается. Прости меня.
• Расстаться с тобой так же трудно, как и остаться с тобой. Я выбираю первый вариант, потому что так, по крайней мере, ты будешь счастлив.

• Не вини себя ни в чем. Прощай.
• Я разрываю эти отношения по многим причинам, которые не могу сейчас объяснить. Надеюсь, когда-нибудь ты сможешь меня простить.
• Это было слишком хорошо, чтобы длиться вечно… я больше не потревожу тебя.
• У меня не осталось ни слез, ни обид. Только мольба – отпусти меня.
• Я сохраню в памяти все наши счастливые моменты. Удачи тебе!
• Удали мой номер из телефонной книги и из своей памяти. Навсегда.

Как парни переживают расставание

О том, что женщины тяжело переживают расставание, знает каждый. А что насчет мужчин? Для них это событие столь же болезненно.

Расставаться непросто. Всем. Каждый человек в этот момент переживает самые настоящие эмоциональные американские горки. Это касается как девушек, так и мужчин. Исследования доказали, что мужчины нередко страдают больше, даже если сами решили поставить точку.

Постоянные отношения укрепляют в парнях чувство собственного достоинства, повышают его самооценку и веру в собственные силы. Поэтому, когда отношения внезапно рушатся, это оказывает огромное влияние на мужское поведение и психику.

Мужчины гораздо более деликатны, уязвимы и труднее переносят стрессовые ситуации, чем женщины. При этом они никогда не станут выставлять свои чувства напоказ. Только наблюдая за тем, что с ними происходит, их реакциями и поведением, жестами, можно определить, насколько тяжело они переживают неудачи, любовные в том числе.

Девушка пострадает, поплачет, выговорится подружкам, запьет это дело хорошим вином, а затем расправит плечи и начнет строить новую жизнь. Парень же, как правило, долго будет носить это в себе.

Психологи утверждают, что разрыв отношений настолько болезнен для мужчин, что действительно может нанести существенный вред их здоровью. Расставание вызывает такой сильный выброс гормонов стресса, что даже может ослабить сердечную мышцу. Врачи называют это синдромом «разбитого сердца», и его симптомы очень сильно напоминают… инфаркт.

В результате внезапного и многократного скачка уровня адреналина в крови происходит блокировка притока кальция в клетки сердечной мышцы. В такой ситуации из-за недостатка минерала они перестают сокращаться, вызывая тревожные симптомы. Но парни не только подавляют в себе чувства, но и очень часто ищут утешение в различных стимуляторах, надолго замыкаясь в себе.

Кроме того, особенно если именно парень был инициатором разрыва, сразу после случившего, он очень эмоционально переживает новый этап в жизни, связанный с тем, что он снова свободен (читай – одинок). Однако эта фаза недолговечна и быстро уступает место осознанию того, что он потерял что-то очень ценное и важное.

Если разрыв неизбежен, очень важно, чтобы ты подумала заранее о том, как собираешься сообщить об этом парню. Ты не сможешь адекватно передать суть дела, если начнешь импровизировать, скандалить или бросаться красивыми длинными фразами.

Как только будешь готова начать разговор, еще раз взвесив все за и против – действуй. Все, что тебе нужно сделать, это выбрать для своей прощальной речи любой из наших примеров. В этой статье мы подготовили более 100 фраз о разрыве, которые ты можешь использовать как при личной встрече с будущим бывшим, так и в переписке.

Что сказать мужчине при расставании, чтобы он пожалел?

Содержание

• 1 Фразы своими словами – «от себя в прозе»
• 2 Рваные слова, чтобы мужчина пожалел, что потерял тебя
• 3 Выражения для мужских сожалений о расставании
• 4 Пошлые (каверзные) фразы мужчине, чтобы запомнил и пожалел
• 5 Слова благодарности уходящей любви – «тебе – напоследок»
• 6 Можно сказать и в стихах
• 7 А если он пожалеет и вдруг захочет вернуться?
• 8 Если рыбка не ловится, может появиться азарт

Фразы своими словами – «от себя в прозе»

Уходи быстрее, не хочу видеть, как твоя жизнь и ты превращаешься в кучу бесполезного дерьма.

Прощай. У тебя больше нет подушки безопасности и спасательной жилетки. Учись выживать без меня.

Твое решение расстаться — самая страшная и непоправимая ошибка в твоей жизни.

Тебе выпал один шанс на миллион быть счастливым, но ты им не воспользовался.

Я была лучшей женщиной в твоей жизни, скоро ты это поймешь, но не смей меня беспокоить.

Ты отказался быть любимым и счастливым, что ж, это твое право.

Ты меня не оценил, но теперь мне уже не важно мнение дилетанта.

Ухожу и радуюсь, что мне не придется больше дарить свою любовь и нежность тому, кто этого не ценит.

У тебя будут другие женщины, но после меня они будут казаться тебе слишком пресными.

Я была для тебя подарком судьбы, жаль, что ты этого так и не понял.

Спасибо, что дал мне возможность прокачать умение делать мужчин счастливыми.

Радуйся, теперь ты свободен от отношений, от меня, а заодно и от самого большого Счастья в твоей жизни.

Теперь у тебя не будет рядом человека, на которого можно свалить свои проблемы и быть уверенным, что он их разгребет.

Со мной будет все в порядке, даже не сомневайся. А тебе советую сразу записаться на прием к хорошему психологу, пока ты окончательно не разрушил свою жизнь.

Я была твоей счастливой лотерей в жизни, второй раз судьба такие подарки не преподносит.

Прощай. Теперь твои лучшие годы остались позади.

После моего ухода ни у кого не получится заполнить пустоту в твоей душе.

Уверена, что ты меня позовешь назад, но я не вернусь, даже если ты будешь последним мужчиной на этой земле.

Ухожу. Праздник в твоей жизни закончился. Встречай серые будни.

Сторис в инсте удалять не буду. Смотри и плачь. Таких мгновений у тебя больше не будет.

Не надо благодарить меня за лучшие годы в твоей жизни. С этой секунды я тебя не вижу, не слышу и не чувствую. Прощай.

Свои … фантазии, которые берегла на десерт наших отношений, теперь буду воплощать в жизнь с другими.

Рваные слова, чтобы мужчина пожалел, что потерял тебя

Я тебя больше не хочу.

Ухожу навсегда.

Вместе со мной ты потерял все.

Не возвращайся, не приму.

Ухожу, чтобы стать счастливой.

Завтра искать меня будет поздно.

Даже не проси, не вернусь.

Теперь ты мне никто.

У тебя больше нет моей любви.

У меня есть к кому уйти, не сомневайся.

Теперь моя жизнь не принадлежит тебе.

Рада, что избавилась от тебя.

Спасибо, что отпустил.

Занавес закрыт.

Спасибо за бесценный опыт.

Ты меня потерял навсегда.

Я была твоим талисманом и скоро ты это поймешь.

Счастья тебе.

Теперь я свободна.

Живи теперь воспоминаниями.

Уходи и не оглядывайся.

Живи без любви.

Теперь я больше не твоя.

Это не ты меня бросил, а я тебя.

Ты для меня теперь никто.

Расстаюсь без сожаления.

Ухожу и забираю наше несбывшееся счастье с собой.

Не сомневайся, я не вернусь.

Мне без тебя навряд ли будет лучше, а тебе?

Не плачь тут без меня. Слезы вытирать теперь некому.

Не удерживай меня, бесполезно.

Ты моей любви не достоин. Жаль, что не поняла этого раньше.

Радуюсь, что освободилась.

Мои губы теперь тебя никогда не коснутся.

Ухожу без сожаления и грусти. Чего и тебе желаю.

Ты больше не мой господин.

Я тебе теперь не повинуюсь.

На меня больше не рассчитывай.

Ты мне развязал руки.

Я еще буду счастлива, насчет тебя сомневаюсь.

Ты был смыслом моей жизни, теперь это в прошлом.

Не смей меня звать обратно.

Ты только не плачь, когда я уйду.

Ухожу навстречу счастью.

Тебе будет тяжело, но держись.

С этой секунды у тебя больше нет меня.

Твои проблемы больше не решаю.

Оставайся со своими комплексами.

Ты потерял меня навсегда.

Наконец-то я свободна.

В твоем мире больше не будет солнца.

Я лучшее, что у тебя было.

Ты обречен на одиночество.

Не сойди с ума тут без меня.

Ты потерял меня безвозвратно.

Вернуть меня назад у тебя не получится.

Теперь я для тебя недосягаема.

Без меня быть счастливым у тебя не получится.

Дорога к моему сердцу для тебя закрыта.

Одна не останусь, не надейся.

Теперь я буду планировать будущее с другим.

Теперь твоей я буду только во сне.

Ты разрушил самое дорогое, что у тебя было.

Только я могла сделать тебя счастливым.

Твои желания больше исполнять некому.

Второго шанса на счастье судьба не дает.

Ты осознаешь потерю, но я буду уже чужой женщиной.

Дважды прощай не говорю.

Выражения для мужских сожалений о расставании

Мужчины расставание переживают сильнее, так как на самом деле больше нуждаются в женской любви, чем женщины в мужской.

Расстаться без сожалений можно только тогда, когда исчерпаны все пути для взаимопонимания. К сожалению, 50% мужчин осознают это только после разрыва.

После потери любимого человека приходит понимание, что ты потерял часть себя.

Если знать заранее, сколько боли приносит расставание, отношений бы никто и не начинал.

Попытка заглушить тоску по бывшей девушке новыми отношениями, как правило, приводит к пониманию самой важной потери в жизни.

Только после расставания становится понятно, как много этот человек сделал для тебя.

Пытаться забыть бывшую любовь невозможно, как невозможно забыть самого себя.

Все последующие новые отношения строятся на сравнениях с бывшей, и как правило, они оказываются в ее пользу.

После расставания с любимой наступает либо душевный подъем, либо душевная пропасть, выбраться с которой уже невозможно.

Всегда проще договориться с девушкой, которую хорошо знаешь, чем строить новые отношения. Мужчины это знают и продолжают наступать на старые грабли.

Только после расставания с любимой девушкой мужчина начинает осознавать, что значит выражение «сила любви».

Говорят, что у влюбленных одна душа и когда они расстаются, она мечется бесконечно от одного к другому, пока совсем не обессилит. Это и есть тоска по бывшей любви.

Когда иссякает любовный источник, разумнее найти причину и устранить ее. Нет никакой гарантии, что следующие отношения продлятся дольше. К сожалению, мужчины это понимают только опытным путем.

Расстаешься обычно на эмоциях, когда включается разум, уже бывает слишком поздно.

Только после разрыва начинаешь понимать, какое это счастье, когда тебя любят.

Расстаться с девушкой можно за пару секунд. Чтобы вернуть, порой не хватает и жизни.

Пошлые (каверзные) фразы мужчине, чтобы запомнил и пожалел

Хочешь приехать и убедиться в том, что я такая же сексуальная как раньше? Или мне убеждать в этом кого-нибудь другого?

Ты уверен, что узнал меня всю? Жду тебя сегодня вечером в гости, тебя ждет невероятный сюрприз, от которого ты не сможешь отказаться.

Когда лежу в горячей ванне, могу думать только о тебе. Не хочешь присоединиться?

Приближаются выходные и у меня к тебе вопрос: ты не прочь поразвлечься как раньше?

Мы расстались так быстро, что я не успела показать тебе один трюк. Тебе понравится, приходи.

Все мои сексуальные мечты связаны только с тобой. Давай встретимся. Без всяких взаимных обязательств.

Часто вспоминаю, как ты любил на мне белье красного цвета. Я теперь всегда такое покупаю. Если не веришь, разрешаю проверить.

Если тебе сейчас так же грустно и одиноко как мне, приходи, я попробую исправить ситуацию… известным тебе способом.

Собираюсь на море и мне нужен твой совет. Приходи, вместе выберем мне купальник.

Видела тебя сегодня издалека. Ты меня волнуешь, как раньше. Не веришь? Приезжай, докажу.

Весь день представляю как мы с тобой лежим на нудистском пляже, а потом идем к себе в номер… я знаю, ты это тоже помнишь.

Наверняка у тебя остались фантазии, которые ты не успел сделать со мной в постели. Я готова ко всем неожиданностям.

Ты думаешь, что мне больше нечего тебе предложить? Ты ошибаешься. Мои фантазии безграничны, когда я думаю о тебе.

Скучаю по твоим горячим губам… только они меня могут согреть в этот зимний вечер.

У меня сломался замок на платье, не могу расстегнуть. Ты не мог бы выступить спасателем и срочно прийти ко мне на помощь?

Помнишь, что мы творили на нашем любимом диванчике? Я сейчас на нем лежу. Приезжай срочно, придумаем еще что-нибудь интересное.

Стою перед зеркалом «безничего» и вспоминаю, сколько интересного отражалось в этом зеркале, когда ты был рядом.

У меня уже закончились все леденцы в вазочке, пока я мечтала о тебе. Приезжай, а то у меня диабет будет.

Слова благодарности уходящей любви – «тебе – напоследок»

У меня много поводов для благодарности к тебе. За то, что поддерживал меня в трудную минуту, ценил мой юмор, за шикарный секс, за то, что любил меня такую какая я есть. И пусть все это в прошлом, отнять эту часть жизни у меня невозможно. Прощай, и будь счастлив.

Мне было приятно чувствовать себя настоящей женщиной рядом с настоящим мужчиной. Спасибо тебе за это.

Мне будет страшно жить без тебя, но я справлюсь. Спасибо, что ты был у меня.

Спасибо за любовь и за бесценный опыт расставания без слез и скандалов. Мы это заслужили.

Если и есть на свете любовь, то теперь она осталась для меня в прошлом. Спасибо за лучшие годы моей жизни.

То, что я чувствовала рядом с тобой, больше никогда со мной не повторится. Я это точно знаю. Спасибо тебе за то, что ты был частью моей жизни и раскрыл во мне способность к искренней беззаветной любви.

Мы многое, о чем мечтали, единственное просьба, не мечтай об этом с другой. Это только наши мечты. Спасибо за понимание.

Я ухожу и рада, что мы остаемся друзьями, спасибо тебе за это. Но лучше общаться на расстоянии, иначе я за себя не ручаюсь.

Мы не знаем, что будет с нами дальше, надеюсь, что судьба нам даст еще один шанс быть счастливыми, но уже с другими. В любом случае спасибо за все. Я ни о чем не жалею… А ты?

Мы расстаемся, у тебя много впереди хороших дней, но уже без меня. Говорю тебе спасибо за все и прощай навсегда.

Сколько прекрасных дней у нас еще могло быть впереди. Но уже никогда не будет. Это грустно, но я переживу. Можешь не сомневаться. Ведь ты сам научил меня стойко переносить невзгоды, спасибо тебе за это.

Никто не приходит в нашу жизнь напрасно. Ты научил меня быть осторожней и беречь свое сердце. Я больше не буду отдавать себя в любви так, как это было с тобой. Спасибо за урок.

Мы расстаемся навсегда. У тебя будет другая девушка, я встречу другого мужчину. Но это будет уже совсем другая история. То, что было у нас, повторить невозможно. Спасибо судьбе за то, что она подарила мне эти прекрасные годы. Прощай.

Можно сказать и в стихах

• Достаточно будет этих коротких стишков о расставании, если хочешь, дари.

*

В моих мечтах твои мечты,

А в сердце все, что ты мне дал,

Я не хочу той пустоты,

Которую ты мне нарисовал.

*

Расстаемся, ну что-ж,

Обновится мой жизненный путь,

Больше ты ведь меня не найдешь,

Больше я ведь к тебе не вернусь.

*

Не люблю расставаться, жалеть

Что не будем с тобой никогда,

Буду ласково в небо смотреть

Вспоминая тебя иногда.

*

А если он пожалеет и вдруг захочет вернуться?

Очень часто случается так, что мужчина хочет вернуться. Навсегда? – Очень редко. Скорее – на время, чтобы удовлетворить свои желания, которые соскучились от долгой разлуки или из-за неимения «под рукой» партнерши, которой можно доверить свою ненасытную «сардельку».

Такие слова, как: «Приходи, когда захочешь, я тебя буду ждать…» – мужчина откладывает в своей памяти и вспоминает, когда ему это будет нужно.

Если рыбка не ловится, может появиться азарт

В некоторых случаях, когда в завершенных отношениях появляется бывший и хочет их продолжения, можно начать им манипулировать. И если он действительно хочет все вернуть, вы многого добьетесь. Если вернулся из-за свих низких желаний и сразу получит отказ, то быстро свернется и уже не вернется, а надо ли?

Продолжение . . .

Что делать, если – Бросил парень

Как поступить? – Не могу сказать “прощай”

Вот – Как быстро забыть парня, который бросил?

Смотри – Почему мужчины бросают, а потом возвращаются?

Узнай – Когда мужчина начинает скучать после расставания?

Что сказать другу, переживающему расставание

Расставание всегда отстой. Неважно, закончились ли отношения драматической ссорой или тщательно продуманным и любящим разговором — последствия могут убедить кого-то, что она никогда больше не познает счастья и не найдет любви. (Неверно по обоим пунктам.) Это может быть особенно тяжело наблюдать, когда ваша подруга переживает расставание: вы знаете, что она потрясающая и снова найдет любовь, но она все еще плачет в стакан пино гриджо и удаляет фотографии ее бывший из ее Instagram каждую ночь. Приспосабливаться к жизни в одиночестве часто бывает болезненно и сбивающе с толку, но всем удается справиться с небольшой помощью своих друзей, верно? Вот что сказать другу, переживающему расставание, и что не тоже сказать.

Лучшее, что можно сказать

1. «Тебе можно грустить».

Иногда людям стыдно за глубину своей печали после расставания, особенно если это была короткая, напряженная интрижка или кто-то, без кого они знают, что им лучше. Подтверждение чувств вашей подруги дает ей разрешение проработать их и приблизиться к тому, чтобы двигаться дальше. После того, как вы скажете ей, что расстраиваться — это нормально, объясните, что вы всегда готовы ее выслушать. «Лучше всего, если кто-то выслушает вас, пока вы говорите о своей печали», — говорит Мари Л. , 26 лет.

2. «Обещаю, тебе намного лучше.»

Уловка, чтобы убедить ее поверить, что это придет с доказательствами, иначе это может показаться неискренним. «Перечислите конкретные причины, по которым им лучше без бывшего, например, теперь они могут переехать в новый город, который они всегда хотели попробовать», — говорит Алана Р., 26 лет. Это даже не должно быть чем-то таким монументальным — подойдет все, что поможет ей понять, что в одиночестве есть захватывающий потенциал.

3. «Ты не всегда будешь так себя чувствовать».

Трудно вспоминать радость новой любви, когда ты оплакиваешь потерю предыдущей. «Полезно, когда друг видит это в перспективе, — говорит Синди Х., 25 лет. — Разбитое сердце не длится вечно. Вы чувствуете это, принимаете это и, в конце концов, встречаете кого-то лучше». Просто не забудьте сказать это в стиле «Я вас подбадриваю», потому что с неправильным тоном может случайно показаться, что вы преуменьшаете их чувства.

4. «Плохой день — это нормально».

«Один день за раз» — это основа 12-шаговой программы, но концепция, лежащая в основе этого, работает и при разбитом сердце. Напомните своему другу о положительных достижениях и опыте, происходящем здесь и сейчас. Предоставление кому-то разрешения и пространства для скорби поможет найти в себе силы сделать следующий день немного легче. «Для меня декларированный однодневный процесс «скорби» — это как раз то, что мне нужно, — говорит Женевьева С., 24 года. — Я выбрасываю это из своей системы, зная, что завтра все будет намного лучше». Конечно, большинство расставаний требуют более одного дня траура, поэтому это лучший подход, чем попытки игнорировать негативные эмоции.0007

5. «Подборы — это здорово (но только когда ты готов)!»

Не существует универсального ограничения по времени для того, чтобы пережить расставание, но это не значит, что напоминание о том, что свидания и знакомства могут доставлять массу удовольствия, бесполезны. Лилли П., 32 года, говорит, что этот совет она получила от своей матери, но в несколько более непристойных выражениях: «Моя мать буквально сказала мне: «Лучший способ забыть кого-то — это залезть под кого-то другого». Хорошие друзья будут поощрять вас наслаждаться жизнью, будь то танцы с незнакомцем, свайпы, как маньяк, в Tinder или отвлечение времени от свиданий — все, что нужно, чтобы подтвердить, что вы были особенными и целостными, когда вы были одиноки раньше и остаетесь сейчас.

Худшие слова

1. «В море полно рыбы!»

Женевьева С. выдвинула этот ответ, потому что это «просто ужасно» слышать посреди разбитого сердца. «В этот момент отношения, которые закончились, превращаются в банальность», — говорит она. «Это создает впечатление, что вы можете двигаться дальше быстро, потому что ничего не было, и это несправедливо».

2. «Найдёшь кого-нибудь другого».

Очень похоже на предыдущее, но стоит отметить, что две женщины считают этот тип ответа самым худшим. Причина, по которой Мари Л. ненавидит это: «Ух. Это так бесполезно. Это последнее, что я хочу услышать, когда я все еще нахожусь в стадии оплакивания человека, которого потеряла». По ее словам, это в основном то же самое, что сказать: «О, конечно, ты не можешь иметь того человека, которого хочешь, но ты можешь иметь кого-то другого». например: «Но откуда ты знаешь?» Тогда вы будете убиты горем вместе с ней.0007

3. «Они все равно были мудаками.»

Конечно, это может быть правдой, но ваше мнение может стать неожиданностью для вашего друга. «Это типа: «Вау, как долго ты думал, что я дурак из-за того, что он мне нравится?» — говорит Алана Р. Вместо этого попробуйте конструктивно отразить некоторые из ее жалоб на ее бывшего (и только в те дни, когда ей действительно нужен совет, а не тогда, когда она просто хочет плакать/съесть свои чувства/в целом потакать своей печали) . Что-то вроде: «Ты всегда упоминал, каким подлым он может быть во время ссор. Я знаю, что сейчас это больно, но тебе больше никогда не придется иметь с этим дело, и это прекрасно».

4. «Ты намного симпатичнее ее».

Нет нужды совершать преступление между женщинами, чтобы подбодрить своего приятеля. «Поверхностные вещи, такие как, кто сексуальнее или кто встречается с более привлекательными людьми после этого, не имеют значения, — говорит Синди Х. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как ваша подруга относится к новой любви своего бывшего, объясните, какая она замечательная сама по себе. Скажите ей, что даже если вы знаете, что она достаточно сильна, чтобы пройти через это, вы будете рядом в совершенно нормальные моменты, когда она сама в это не верит.

5. «Вы не могли дать им то, что они хотели?»

Компромисс необходим для здоровых отношений, но есть некоторые тупиковые ситуации, которые никто не может преодолеть — и это не следует ставить под сомнение. «После очень тяжелого разрыва — мы любили друг друга, но он хотел детей, а я определенно нет — кто-то сказал мне: «Знаешь, ты не могла бы родить для него одного ребенка?», — говорит Дженнифер П. , 44 года, о расставании, случившемся в середине 30-х годов. Если человек, с которым вы расстаетесь, может уважать ваш выбор, ваша система поддержки может делать то же самое. Расставание, которое происходит из-за того, что два человека хотят разных вещей, не обязательно должно быть уродливым, и не обязательно должен быть злодей. Не стыдите кого-то за то, что он знает себя достаточно хорошо, чтобы сделать трудный выбор.

6. «Всему есть причина».

Это клише приводит в бешенство человека, который переживает трудные времена. Услышав это, у друга может возникнуть ощущение, что вы его совсем не слушаете. После того, как ее брак распался, 38-летняя Стефани С. говорит, что это было полной противоположностью тому, что она хотела услышать. «Это было пренебрежительное отношение к тому, что я чувствовала, и к огромной дыре, которая теперь была в моей жизни», — говорит она. «Я был полон решимости провести с ней свою жизнь», и подобные комментарии уменьшили значимость ее выбора выйти замуж и то, почему она чувствовала себя такой опустошенной после разрыва. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сказать это, остановите себя. Признайтесь, что не знаете, что сказать, но вы поддерживаете своего друга и любите его, даже когда ему грустно. Скажи им это и в хорошие времена. Вам не нужна причина, чтобы показать другу, что вы его цените.

11 Тексты для отправки другу, переживающему расставание

Отношения

Смотреть, как друг страдает, никогда не бывает легко.

по Amanda Chatel и Carolyn Steber

Обновлено: 13 января 2022

.

Сколько бы расставаний вы ни пережили в жизни, кажется, легче не становится. И точно так же, как вы сами проходите через это, никогда не становится легче смотреть, как друг страдает после расставания с кем-то, кто ему небезразличен. Вот почему вы захотите выяснить, что лучше всего написать другу после расставания, чтобы предложить поддержку.

Опять же, в расставании нет ничего легкого. «Отношения успокаивают, а расставания — наоборот», — говорит Bustle Джули Мелилло, тренер по жизни и свиданиям. «Ваша система привязанности образует связь, когда вы влюбляетесь. Этот человек буквально становится частью вас, потому что эта система привязанности существует в мозгу. Для вашего мозга отношения ощущаются как кто-то, кто кормит вас вкусным шоколадом в течение дня. разрыв, система привязанности […] разорвана и фактически выходит из строя».

Вот почему человек нередко чувствует себя потерянным, одиноким, грустным и растерянным после отношений. Даже если расставание в конечном итоге к лучшему, им придется пройти через трудный период адаптации. Имея это в виду, важно соблюдать осторожность при общении с другом через текстовое сообщение. Некоторым людям может понадобиться время, чтобы побыть наедине со своими мыслями.

Но есть также много вещей, которые вы можете сказать, чтобы помочь им на этом пути, пока они снова не почувствуют себя лучше. Вот несколько текстовых идей.

1

«Хотите провести со мной день вдали от социальных сетей?»

Так много людей лежат в постели и листают соцсети после расставания. Они хотят увидеть своих бывших, проверить, чем они занимаются, и, возможно, даже немного пошпионить. Но абсолютно ничего из этого не помогает.

«Если кто-то переживает расставание и зациклен на своем бывшем, продолжение активного участия в отношениях через социальные сети затруднит продвижение вперед, а восстановление займет больше времени», — говорит доктор Кортни Уоррен, клинический психолог. Суета.

Как их друг, здесь вы можете налететь и напомнить им отойти от телефона, хотя бы на пару часов. Предложите взять их с собой — например, на пикник в парк или на велосипедную прогулку по городу — чтобы дать им столь необходимый перерыв.

2

«Если вы хотите что-то сделать, просто скажите мне, и мы это сделаем!»

Хотя вы и хотите, чтобы ваш друг встал с постели, вышел из дома и вернулся к жизни, часто это легче сказать, чем сделать. Если их расставание только что произошло, они, возможно, не смогут подняться с дивана, не говоря уже о том, чтобы принять душ или одеться. И это нормально.

«Вы должны следовать примеру своего друга», — говорит Эйми Хартштейн, LCSW, психотерапевт по отношениям. Позвольте им решать, что делать, а также дайте им знать, что вы готовы ко всему.

Скажи, что ты придешь, поешь пиццы и посмотришь с ними Netflix, если им это нужно, или что ты спустишься куда-нибудь. Сделайте все о том, что они чувствуют в данный момент.

3

«Ваши чувства действительны.»

Каждую потерю нужно оплакивать, Барбара Нейтлих, психотерапевт LCSW, говорит Bustle, поэтому пусть этот текст послужит столь необходимым напоминанием.

Кроме того, скажите своему другу, что горе может принимать разные формы, поэтому в один момент он может кричать и злиться, говорит Нейтлих, а в другой — плакать. Все это правильный ответ на конец отношений, особенно если отношения были долгими и закончились неожиданно.

Чтобы продолжить, вы можете даже написать своему другу и предложить прийти и сделать все эти вещи с ним. Провести вечер вместе, крича в подушку или смотреть грустные фильмы, может быть катарсисом.

4

«Возможно, прямо сейчас ты ведешь себя не в своей тарелке, но будь снисходителен к себе.

У тебя есть это!»

Точно так же напомните своему другу, что это нормально, если он ведет себя «не по-своему» после расставания, особенно если он выражает беспокойство по поводу своего выбора.

«Во время расставания люди иногда проявляют экстремальное поведение, например, проезжают мимо дома своего бывшего по сотне раз или решаются на одну ночь, когда обычно этого не делают», — рассказывает Джули Фаннинг, терапевт LCSW.

Это поможет вашему другу вспомнить, что он переживает процесс скорби, говорит она, а не навсегда меняет свою личность. Если они смогут дать себе милость и прощение, им будет легче двигаться дальше.

5

«Я зайду к вам завтра снова!»

Каждый переживает расставание по-своему, и ваш друг может обнаружить, что предпочитает проводить много времени в одиночестве. Этот текст даст им понять, что вы понимаете, что им нужно пространство, но что вы думаете о них — и вскоре последует.

«Используйте время регистрации, чтобы ваш друг не чувствовал давления, но знал, что он не один», — говорит Фаннинг. «Ваш последующий текст может быть таким простым, как: «Надеюсь, вы держитесь. Дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится!»»

6

«Ты становишься сильнее с каждой минутой».

Даже если они этого не замечают, ваш друг понемногу выздоравливает, с каждым днем. И было бы утешительно напомнить им об этом.

В конце концов, любой, кто когда-либо переживал расставание, знает, что это не весело, но со временем боль уменьшается, «особенно когда мы привязываемся к другим вещам», — рассказывает Bustle Джулия Кацман, терапевт LMSW. «Пустота со временем заполняется», — говорит она, хотя поначалу это все еще болезненно.

Она говорит, что это вдохновляющий способ сказать, что «время все лечит», не будучи слишком банальным.

7

«Хочешь, чтобы я каждый вечер писал тебе спокойной ночи?»

Одна из самых сложных вещей, к которой можно приспособиться после расставания, — это одиночество. Ваш друг не будет засыпать рядом со своим партнером или получать сообщения спокойной ночи, как они привыкли, говорит д-р Ребекка Лесли, PsyD, лицензированный психолог, Bustle.

Этот текст показывает, что вы понимаете, что это сложно, говорит Лесли, а также предлагает решение этой очень реальной проблемы, с которой они будут сталкиваться, пока не заполнят пустоту новыми людьми, хобби или опытом.

8

«Я горжусь тобой за этот разговор.»

Если отношения вашего друга закончились после жесткого разговора, заверите его, что он сделал правильный выбор, заявив об этом, даже если это привело к разрыву.

«Причина расставания часто возникает из-за заявления о потребности, решения беспокойства или высказывания чего-то, что осталось недосказанным», — говорит д-р Дженна ДиЛосси, лицензированный профессиональный консультант, Bustle. «Многие люди остаются в отношениях, потому что они не в состоянии противостоять борьбе! Очень важно хвалить своего друга за то, что он говорит о своих потребностях и отстаивает свои интересы».

Это может просто спасти их от бесконечных сомнений в себе и/или лежать без сна по ночам, задаваясь вопросом «а что, если?»

9

«Как ты себя чувствуешь в данный момент?»

Еще один способ быть полезным — предоставить другу возможность подумать о том, что он сейчас чувствует.

«Этот вопрос помогает другу повысить осведомленность о том, как расставание повлияло на него, замедляя и обрабатывая его по отношению к своим чувствам», — Сьерра Хиллсман, M.Ed., APC, NCC, CCTP, лицензированный младший специалист. советник, рассказывает суматоха. «Этот вопрос также побуждает их практиковать безжалостную честность, а не полагаться на избегание и диссоциацию, чтобы справиться с разрывом».

Это может просто помочь им разобраться и двигаться дальше, но имейте в виду, что не все делают это быстро или в предсказуемые сроки. Будьте готовы продолжать поддерживать своего друга в течение шести или более месяцев — если сможете — отправляя больше сообщений, проводя время вместе и т. д. , как только все их друзья полностью забыли об этом, может означать мир.

10

«Я иду в продуктовый магазин. Пришли мне свой список, чтобы я забрал тебе кое-что».

Если расставание с вашим другом влияет на его психическое здоровье, ему может быть трудно выполнять основные задачи, включая выполнение поручений. В этом случае снять давление принятия решений и предложить им помощь — отличная идея.

По словам лицензированного профессионального консультанта Аманды Э. Уайт: «Часто, когда мы переживаем что-то сложное, нам может быть трудно делать простые вещи. Даже принятие решений может быть трудным. Вот почему [ваш друг] может быть не в состоянии ответить на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы помочь?» Вместо этого попробуйте предложить им что-то простое, но поддерживающее их».

11

«Что может быть полезнее: оставаться дома и тусоваться или выйти и выпустить пар?»

Ваш друг может захотеть свернуться калачиком на диване вместе с вами, съесть еду на вынос и поплакать… или, может быть, выйти на танцпол с несколькими коктейлями в организме было бы для них более целебным. В любом случае полезно оставаться открытым и приспосабливаться к их потребностям.

Уайт предлагает этот вариант, чтобы оценить, как они себя чувствуют после разрыва; это дает им варианты, чтобы они могли выбирать в зависимости от того, где они находятся, но также может снять стресс, связанный с необходимостью придумывать идеи со своей тарелки.

12

«Я забронировал столик на следующую пятницу, хочешь пойти со мной?»

«Юбилеи и праздники — одни из самых трудных периодов для людей после расставания», — говорит Уайт. «Пригласить их в свои планы или предложить провести с ними время в это время — отличный способ предложить поддержку».

Если ваш друг пережил расставание в преддверии важной вехи в их отношениях или большого праздника, ему может быть очень сложно продолжать свое исцеление в это время. Это может быть время, когда им лучше всего отвлечься; если они переоденутся и пойдут на шикарный ужин вместе, это поможет им не лежать в постели и не плакать о том особом дне, который они должны были провести с бывшим.

Даже если вы не уверены, что сказать идеально, помните — речь идет о том, чтобы быть рядом с вашим другом. Приложить усилия и дать им понять, что их любят и ценят, когда они переживают этот разрыв, — отличное начало.

Дополнительная отчетность Lexi Inks

Эксперты:

Джули Мелильо, тренер по жизни и свиданиям

Доктор Кортни Уоррен, клинический психолог

Aim0004

Barbara Neitlich, LCSW, psychotherapist

Julie Fanning, LCSW, therapist

Julia Katzman, LMSW, therapist

Dr.