Что сделать, чтобы новая обувь не натирала мозоли?
| 10.09.2017 |
Все мы так или иначе сталкиваемся в проблемной обувью, благодаря которой с завидным постоянством на наших ножках появляются мозоли. Это больно, это неприятно, это неожиданно. Что сделать, чтобы новая обувь не натирала мозоли? Чтобы новые туфли, подобранные с любовью и надеждой, сидели очень удобно и не заставляли их обладательницу думать о том, как бы дожить до вечера, чтобы переобуться в тапочки.
Знакомая всем проблема
Да-да, это знают подавляющее большинство женщин (мужчинам, почему-то и в этом везет больше). Ведь как случается — покупаешь понравившиеся туфли, сапоги или босоножки, примеряешь — все хорошо, удобно, красиво. Покупаешь и радуешься обновке. А потом — первый день в новой обуви и к вечеру свои ножки не узнать — на пальчиках или пяточках (бывает, что и там, и там — одновременно) обнаруживаются болезненные мозоли.
Почему это произошло? Ведь еще пару дней назад, во время примерки, не ощущалось никакого дискомфорта. Но теперь, когда все уже произошло, поздно думать, как, почему, из-за чего это случилось. Надо поскорее спасать ситуацию и постараться, чтобы такого впредь не происходило. Но что сделать, чтобы новая обувь не натирала мозоли? Как поступить, чтобы знакомство ножек с обновкой происходило максимально безболезненно? Постараемся разобраться в этой статье.
Из-за чего это происходит?
Прежде чем искать выход из положения, надо постараться понять, почему такая ситуация возникает. Ведь, как говорится, нет дыма без огня. В большинстве случаев это происходит из-за того, что женщина приобретает слишком маленькую или слишком узенькую обувь. Параметрам ее ног новая пара не соответствует.
Действительно, так случается, когда дама видит красивые туфли. Они — как ее ожившая мечта: и фасон, и цвет, и каблучок, и украшения. А вот по размеру туфельки не подходят.
Но женщина не отчаивается. Ничего страшного, что они чуть малы — разносим! Ведь так хочется уйти из магазина с обновкой. И покупательница решается на этот шаг. Приобретение совершено. И в этот момент истинного счастья ей уже не очень-то и важно, что будет, когда она проходит в этих туфлях хотя бы пару часов. Главное, что мечта у нее в руках!
Еще вариант — материал, из которого новая обувь изготовлена — слишком жесткий, слишком твердый. Поэтому через какое-то время ношения и начинают натираться мозоли.
Надо запомнить, что если появились мозоли, ни в коем случае нельзя их выдавливать или прокалывать: таким образом можно занести инфекцию и будет только хуже. Надо просто переобуться в другую пару обуви и подождать: через пару деньком мозоль рассосется сама.
Что делать, чтобы предотвратить появление мозолей?
Мозоли представляют собой защитную функцию организма, которая возникает при длительном трении . Поэтому изначально надо бороться не с самими мозолями, а тем, что стопа трется об обувь.
Избежание неприятного процесса возможно, если обувь подбирать правильно.
Правильнее при выборе обуви учитывать ее гибкую подошву, дабы она могла принять форму стопы.
Поскольку в летний период происходит усиление потоотделения, то обувь на лето должна быть с открытым носочком.
Даже спортивную обувь надо выбирать строго по своему размеру. К вечеру, как правило, стопы немного отекают, поэтому нога немножечко увеличивается. Так что и новую обувь лучше выбирать ближе к вечеру.
Можно сразу с покупкой новой пары обуви приобрести и растяжитель для обуви. Если стопа почувствует, что кожа натирается, надо нанести на пятку это средство и походить примерно час.
Кстати, в это случае на помощь придет специальный дезодорант для ног: он не только сражается с неприятным запахом, но и способен уничтожить бактерий внутри обуви.
Хорошим помощником окажутся колготки или чистые носочки — трение между ногой и обувь будет меньше.
Советы тем, кто хочет избежать появления мозолей
Если обувь натирает ноги из-за того, что она немного мала, будет достаточно положить в нее кусочек ткани, смоченный в кипяточке.
Убрать ее примерно через четверть часа, надеть на ноги толстые носки, обуться и походить по дому часа два-три. Результат можно увидеть сразу же.
Если задник обуви натирает пятку, можно очень аккуратно постучать по нему молоточком. Только для начала на задник положить кусочек мягкой тряпочки потому что в противном случае можно повредить туфли (или сапожки).
Если дискомфортная обувь пошита из натуральной кожи, можно сделать так: в два плотных полиэтиленовых пакетика налить воду и хорошо их завязать. Теперь пакеты с водой можно положить в туфли и положить их в морозильную камеру. Лучше — на всю ночь. Когда вода замерзнет, она расширится, благодаря чему расширится и сама обувь.
Еще один способ для кожаной обуви — перед тем, как начинать ее носить, надо ополоснуть ее изнутри спиртом. Потом надеть носки и походить (так же, как и после ткани, смоченной в кипятке). Обувь обычно неплохо разнашивается и после первого же «выхода в свет» ножки болеть не будут.
Помочь может и обычный лейкопластырь. Его можно наклеить либо на ноги там, где чаще всего растирается, либо изнутри на обувь в те места, которые натирают. Ходить будет намного легче.
Чтобы новая обувь меньше натирала, можно перед тем, как обуваться, намазать ноги кремом пожирнее. Кожа станет помягче и обувь не должна натирать.
Чтобы сохранить здоровье пяточек, можно, исходя опять-таки, из народных советов, натереть для уменьшения трения заднюю часть обуви свечкой или обычным мылом. Так повторять по несколько раз в день до тех пор, пока обувь не перестанет натирать.
Если обувь уже опробована и стало понятно, что она натирает, будет достаточно смочить ее водкой там, где она слишком сильно соприкасается со ступнями. После этого можно обуваться и походить по комнате примерно с полчасика. Благодаря водке туфли сядут по ноге. Если в доме есть бутылочка уксуса, можно смочить в нем небольшое полотеничко, уложить его в туфли, которые натирают и оставить так на целую ночь.
Если хозяйка новой обуви не хочет ничем натирать обувь или что-то в нее наливать или укладывать мокрую ткань, можно поступить намного проще. Взять коробку с новой парой и обернуть ее мокрым полотенцем на целую ночь. Так будет намного проще разносить обувь.
Можно попробовать еще один очень простой способ. Обычную газету разорвать на маленькие клочочки, смочить их водой и плотно затолкать в обувь. Особенно это касается тех мест, где новые туфли очень сильно трут. Пройдет время, обрывки газеты высохнут, а туфельки немного увеличатся в размере. Таким образом они не будут жать. Кстати, ни в коем случае не надо ускорять сам процесс высыхания, помещая обувь под работающую батарею или направляя на туфельки струю горячего воздуха из фена. Они прекрасно высохнут и сами. Это произойдет ориентировочно через сутки.
Если проблемы доставляют зимние меховые сапоги — они, например, не подошли по размеру, как и описанные выше туфли, то один из способов, с которыми читатели познакомились чуть раньше, подойдут и здесь.
Как сделать, чтобы новая обувь не натирала: лучшие средства
Содержание:
- Почему обувь натирает?
- Подручные средства для растяжения тесной обуви
- Специальные средства
- Спреи
- Защитные полоски
- Противоскользящие стельки
- Как разносить туфли?
Нередко радость от приобретения новых туфелек или ботинок сменяется разочарованием — жесткие края натирают мозоли на пятках, носок сильно давит на пальцы, узкая колодка, словно тиски, сжимает ступню.
Не стоит расстраиваться и спешить в магазин за новой парой, ведь существует масса способов, позволяющих сделать так, чтобы новая обувь не натирала. Для растягивания колодки и размягчения материала используют подручные средства и профессиональные спреи, а для защиты кожи ног от натирания — специальные наклейки, противоскользящие стельки и вкладки.
Почему обувь натирает?
Прежде чем приступать к разнашиванию очередной пары, полезно выяснить причины – почему натирает обувь?
Мозоли могут появиться в следующих случаях:
- обувь сделана из грубого, жесткого материала и имеет толстые внутренние швы;
- размер колодки не совпадает с размером ноги — больше или меньше;
- у туфельки маленький подъем;
- проявляются индивидуальные особенности строения стопы;
- наблюдается сильное потоотделение в области стопы;
- попалась неудобная модель.
Кроме того, получить мозоли в самых неожиданных местах можно просто из-за непривычки к какому-то виду обуви.
Например, если человек ни разу не надевал шлепанцы-вьетнамки, то после часовой прогулки наверняка натрет парочку мозолей.
Новую обувь следует покупать ближе к вечеру, когда ноги слегка отекают. Тогда в течение дня туфли или ботинки точно не будут натирать.
Подручные средства для растяжения тесной обуви
Тесную некомфортную обувь можно «исправить» в домашних условиях. Для этого существует несколько проверенных способов.
- Водка, спирт.
С помощью водки или спирта можно размягчить жесткие края туфель и ботинок. Главное – перед началом процедуры на незаметном участке проверить краску на прочность, так как спиртосодержащие вещества способны обесцвечивать материалы.
Ватный диск смачивают в водке и протирают внутренние части обуви, уделяя особое внимание краям. Когда материал хорошенько промокнет, его разминают пальцами, стараясь сделать мягче. Можно надеть пару и немного походить по квартире, а при необходимости повторить обработку на следующий день.
- Касторовое или подсолнечное масло, глицерин.
Эти вещества обладают размягчающим эффектом, причем одинаково положительно влияют и на обувь, и на кожу ног. Обмакнув ватный диск в масло или глицерин, обрабатывают внутреннюю поверхность материала, не пропуская швы, а затем разминают пальцами. Такая процедура полезна не только для новой пары, но и для ботинок, загрубевших после зимнего простоя.
- Воск, мыло.
Если туфли натирают пятки, задники внутри смазывают твердым мылом или свечой. Это уменьшает трение. Процедуру повторяют до тех пор, пока пара не разносится.
- Молоток.
Берцы, сапоги, ботинки и другую обувь, изготовленную из жесткой кожи, можно размягчить с помощью молотка. На проблемную зону накладывают кусочек мягкого материала и, осторожно постукивая, разбивают молоточком.
- Пиво.
Отличное средство размягчения замшевой обуви. Носок и задники пропитывают пенным напитком, а затем разминают руками. Когда результат достигнут, сапожки надо почистить и проветрить.
- Бумага.
Для работы лучше взять белую нелощеную бумагу, хотя, можно обойтись и газетами. Комья влажной бумаги закладывают внутрь туфель или ботинок и оставляют на сутки – до высыхания. Не стоит форсировать события – ставить проблемную пару на батарею или выносить на сквозняк. Бумага должна сохнуть долго и обязательно высохнуть до конца.
- Пакеты с водой.
Этот способ основан на способности воды к расширению при замораживании. В небольшие полиэтиленовые пакеты набирают столько воды, чтобы уместить внутри модели, и ставят обувь на ночь в морозильную камеру. Замерзшая вода раздвинет тесную колодку, и туфли станут немного больше.
Самый простой и безопасный для обуви способ — обернуть коробку с проблемной парой мокрым махровым полотенцем и оставить на ночь.
Коробку придется выкинуть, однако ботинки станут более мягкими и перестанут натирать.
Специальные средства
Растягивать тесную обувь с помощью подручных средств дешево и удобно. Однако при таком подходе всегда сохраняется риск испортить дорогие туфли. Сегодня для решения проблемы разработаны специальные спреи и пенки для растяжки, пользоваться которыми просто и безопасно.
Спреи
В основном правила работы со спреями от разных производителей одинаковы: состав распыляют внутри и снаружи ботинка, надевают обувь на ногу (лучше на капроновый или хлопчатобумажный носок) и разнашивают в течение получаса. Не стоит ждать, что изделие сильно увеличится в длину, но борта и носик станут намного мягче, и не придется в очередной раз натирать ноги обувью. Эффект от применения промышленных растяжек становится заметным после нескольких обработок.
Вот несколько средств, собравших положительные отзывы покупателей:
- Salamander Shoe Stretch — для натуральной кожи и замши;
- Pregrada — для всех типов кожи;
- Damavik — для искусственной и натуральной кожи, замши;
- TWIST — для кожи, замши, велюра, нубука;
- SALTON — для гладкой кожи, замши, лакированной кожи, нубука.
Защитные полоски
В обувных магазинах вместе с новой парой можно приобрести защитные полоски и запяточники, которые приклеивают внутри обуви для комфортного разнашивания. Чтобы точно определить место возможного появления мозоли, надо вспомнить опыт с прошлыми туфельками или босоножками. Где они сильнее всего натирали, туда и клеят защитную полоску.
Противоскользящие стельки
Стельки с противоскользящим покрытием помогут приспособиться к обуви, размер которой немного больше желаемого. Особенно если модель на высоком каблуке. Не обойтись без этого приспособления и тем, у кого обильно потеют ступни. Стельки впитывают лишнюю жидкость, нога остается сухой и не скользит внутри босоножки. В продаже можно встретить и специальные колодки для растягивания новой обуви до нужного размера.
В аптеке можно приобрести карандаш против мозолей. В его составе содержатся питательные, смягчающие, а иногда и антисептические компоненты. Перед выходом в новых туфельках ноги в тех местах, где могут появиться потертости, заранее смазывают карандашом и на весь день избавляют себя от неприятностей.
С лучшей стороны себя зарекомендовали карандаши «Медифит» и Compeed.
Как разносить туфли?
Разнашивание туфель — дело непростое, требующее много времени и терпения. Не стоит думать, что можно с утра надеть тесную пару, проходить весь день, а к вечеру снять комфортную мягкую обувь. Такой эксперимент, скорее всего, закончится растертыми в кровь ногами и отложенной в долгий ящик покупкой.
Разнашивать туфли нужно постепенно, по 1–2 часа на протяжении нескольких дней. Походив немного, надо осмотреть ступни и найти места покраснений. Именно здесь планируется появление мозоли. В следующий раз, надевая проблемную пару, надо заранее заклеить эти места лейкопластырем.
Не рекомендуется тесные туфли надевать на голую ногу, особенно если это происходит в первый раз. Капроновый гольф или носок позволяет получить меньше потертостей. Через несколько сеансов разнашивания от носков можно будет отказаться.
Во время разнашивания желательно использовать специальные препараты или народные средства, описанные выше.
Это ускорит процесс и избавит от лишних неудобств. Ну а если обувь так и не хочет подстраиваться под свою хозяйку, надо обратиться в обувную мастерскую за помощью профессионалов.
Как остановить натирание обуви
Главная страница / Новости / Как остановить натирание обуви » вики полезно Rydale
27 мая 2021
ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ
Поскольку большая часть населения живет в тапочках большую часть 14 месяцев, нам уже редко приходится носить пару обуви. Теперь социальные планы начинают заполнять дневники, офисы открываются, и мы выходим из дома чаще, чем раз в неделю, эти туфли в задней части наших гардеробов нужно будет снова смахнуть пыль.
Если вы давно не носили подходящую обувь, первые несколько прогулок могут показаться вам неудобными, особенно если вы купили новую обувь во время самоизоляции.
Новая пара туфель может полностью изменить и поднять настроение, поэтому мы не будем винить вас, если вы ходите по магазинам обуви! Это также недорогой способ оживить свой гардероб, если вас не вдохновляет то, что в нем есть.
Многие из нас ненавидят покупать новую обувь и делают это только в случае крайней необходимости. Есть что-то утешительное в том, чтобы снова и снова носить свою проверенную пару, но, к сожалению, даже самая качественная обувь не вечна. Их замена поначалу может показаться неудобной, но через некоторое время вы забываете о старой паре и не оглядываетесь назад.
Если вы вложили деньги в новую пару и изо всех сил пытаетесь найти их удобными, и они продолжают натирать, вам нужно продолжать читать. Мы составили список наших главных советов, чтобы они не натирали, а также то, как ваша обувь должна сидеть на вас в первую очередь. Даже если вы в последнее время не покупали новую обувь, мы уверены, что в вашем гардеробе есть пара, которую вы носите нечасто, если вообще носите, потому что она слишком неудобна.
Возможно, здесь вы тоже почерпнете новые советы!
Обувь должна быть облегающей, но не тесной. Если они слишком большие, они неизбежно упадут. Слишком маленькие, и они вызовут у вас краткосрочные и, возможно, долгосрочные проблемы с ногами. Обувь должна поддерживать и защищать ваши ноги, а не наносить им вред!
Даже если в течение нескольких лет у вас был определенный размер обуви, каждый магазин немного отличается. Всегда лучше примерить свой обычный размер, но примерить следующий размер (или половину размера) большего или меньшего размера, в зависимости от того, как они подходят. Многие магазины теперь обслуживают как широкие, так и узкие ноги, поэтому не забудьте выбрать правильный вариант для вас. Некоторые стили обуви лучше всего подходят для узкой стопы; даже самая широкая посадка не подходит. С другой стороны, некоторые широкие фасоны не будут смотреться в узком варианте! Широкая посадка в одном магазине может показаться вам слишком узкой, но в другом магазине она подойдет идеально.
Покупка обуви — это метод проб и ошибок, и в этом вся прелесть!
- Примерьте обувь с теми носками, с которыми вы собираетесь ее носить. Не ходите за покупками в колготках, если на улице вы будете в носках.
- Отправляйтесь за обувью в конце дня. Ваши ноги увеличатся на половину размера от ходьбы в течение дня, поэтому утром и днем они будут по-разному сидеть.
- Всегда примеряйте обе туфли. Так много людей примеряют только один ботинок при покупке обуви. У всех одна нога немного больше другой, поэтому, если вы примерите только одну обувь на свою меньшую ногу, она может даже не подойти к другой!
- Приобретите стельки для дополнительного комфорта. Если вам нужно больше набивки на подошвах ног, стельки изменят правила игры для вас. Они обеспечивают дополнительный слой мягкости, поэтому вы дольше будете чувствовать себя комфортно на ногах. Тем не менее, вам, возможно, придется увеличить размер обуви или купить обувь на широкую ногу. Берите ее с собой всякий раз, когда покупаете новую пару обуви, чтобы убедиться, что она подходит по размеру. В то время как пара дешевых стелек достаточно хороша для большинства людей, тем, кому приходится стоять или ходить весь день по работе, следует подумать о покупке индивидуальных ортопедических стелек, если у них возникают проблемы со стопой.
- Всегда разнашивайте обувь перед выходом на улицу. Всякий раз, когда вы покупаете новую пару обуви, вы всегда должны сначала носить ее по дому. Носить их с толстыми носками, иногда с двумя парами, — это хороший способ разносить их и немного растянуть.
- Используйте вазелин на местах трения. Если вы разносили свою обувь, это будет означать, что она теперь удобна, но еще не полностью прилегает к вашей ноге, а это означает, что у вас все еще могут появиться волдыри. Отличный способ предотвратить это — втирать вазелин в эти места, обычно на заднюю часть пяток, вверху подъема и вокруг больших и мизинцев ног.
- Используйте фен на проблемных участках. Обрабатывайте области теплом в течение примерно 30 секунд, чтобы они стали гибкими. Это должно сделать их более удобными для ходьбы и растяжки. Возможно, вам придется сделать это несколько раз, поэтому убедитесь, что вы не спешите выходить за дверь!
Берите ее с собой всякий раз, когда покупаете новую пару обуви, чтобы убедиться, что она подходит по размеру. В то время как пара дешевых стелек достаточно хороша для большинства людей, тем, кому приходится стоять или ходить весь день по работе, следует подумать о покупке индивидуальных ортопедических стелек, если у них возникают проблемы со стопой.
Обрабатывайте области теплом в течение примерно 30 секунд, чтобы они стали гибкими. Это должно сделать их более удобными для ходьбы и растяжки. Возможно, вам придется сделать это несколько раз, поэтому убедитесь, что вы не спешите выходить за дверь!Удобная обувь — это та часть вашего наряда, которую вы должны правильно подобрать, будь то дневное или вечернее мероприятие. Нет ничего хуже, чем страдать от боли в ногах весь день или ночь и желать, чтобы вы надели другую пару. Никогда не надевайте новую обувь в первый раз, не проведя ее сначала по дому, это огромное нет-нет! Вы всегда должны разнашивать обувь, используя наши советы выше, иначе вы никогда больше не будете носить эту пару.
Если вы ищете пару новой обуви, почему бы не присмотреться к нашему ассортименту мужской, женской и детской обуви и ботинок? Мы гордимся тем, что используем материалы высочайшего качества, не взимая роскошных цен.
Стильная и утонченная пара мужских туфель-брогов или даже пара высоких кожаных деревенских ботинок.
Важно выбрать правильный размер, чтобы не натирать обувь. Что касается дам, почему бы не взглянуть на наши кожаные ботинки челси, палубные туфли или даже женские кожаные лоферы?
Если вы не уверены в паре, которую мы предлагаем, или у вас есть какие-либо дополнительные вопросы или вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашей дружелюбной и опытной службой поддержки клиентов, чтобы дать вам любые рекомендации, которые могут вам понадобиться.
НАЗАД
СТАТЬЯ
СЛЕДУЮЩАЯ
СТАТЬЯ
ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ
7 простых способов предотвратить натирание пяток обувью
:Читаю 7 простых способов, чтобы ваша обувь не натирала пятки
PrevNext Мы добрались до лета — мы меняем штаны на шорты, ботинки на сандалии, горячий кофе на холодный напиток и обогреватели на кондиционеры. По мере того, как мы выходим на улицу в более теплую погоду и больше активностей на свежем воздухе, одна вещь, которая меня очень не радует, — это возможность появления болезненных волдырей на пятках из-за ношения спортивной и повседневной обуви с низким вырезом.
Когда вы начинаете чувствовать трение в задней части стопы, вы думаете, что можете игнорировать его, и оно исчезнет. Но боль и жжение никогда не проходят, и у вас остается неприятный волдырь, который болит каждый раз, когда вы надеваете носки и обувь. Ну почему это происходит?
Обувь натирает пятки и лодыжки из-за трения между подкладкой обуви и кожей ахиллова сухожилия и лодыжки. Это трение создается при ходьбе и усугубляется такими факторами, как материал и толщина носка, форма верха обуви, материал подкладки и плотность обуви.
Но как решить эту проблему? В этом блоге мы попытаемся изложить несколько простых решений, которые помогут предотвратить натирание пяток обувью, чтобы вы могли наслаждаться летом без мозолей и позволить своим ногам свободно летать в жару!
#1 – Носите носки, которые выше вашей обуви
Когда у нас появляются волдыри на тыльной стороне стопы и ахилловом сухожилии, мы обычно обвиняем свою обувь в том, что она не подходит должным образом или слишком груба.
Однако чаще всего ношение носков неправильной длины подвергает кожу большему трению, возникающему при ходьбе, что приводит к боли и волдырям. Но какой длины должны быть носки? Прежде чем мы дадим наши советы, давайте кратко рассмотрим анатомию обуви:
- Четверть — полная верхняя часть ботинка, покрывающая бока и заднюю линию ботинка.
- The Topline/Collar — верхняя кромка боков и задней части четверти; в спортивной обуви линия верха обычно дополнена и называется воротником.
Чтобы кожа на задней части пяток не подвергалась трению, вы должны носить носки, которые доходят как минимум до линии верха или воротника вашей обуви, если не выше.
#2 — Носите толстые носки, смягчающие пятки
Если высота ваших носков не помогает уменьшить натирание пяток, возможно, вам следует заменить носки на более толстую и качественную ткань (если вы Если у вас возникли проблемы с выбором правильной ткани, обратитесь к нашему предыдущему блогу о материалах для носков).
Мне нравится думать о тех временах, когда у меня больше всего болела задняя часть лодыжек – ношение тонких носков с жесткими туфлями на свадьбах и официальных мероприятиях. Чем толще ткань между вашей обувью и кожей, тем меньшее воздействие вы почувствуете от трения, возникающего при ходьбе. Вам особенно понадобятся носки с дополнительной амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы стабилизировать стопу и еще больше свести к минимуму движения, вызывающие трение в обуви. Кроме того, вы можете сложить носки, которые вы носите в данный момент, вдвое, чтобы увеличить толщину ткани, или надеть тонкие стельки под носки.
Убедитесь, что обувь и носки подходят по размеру
Приведенные выше советы по выбору правильной высоты и толщины носков, чтобы обувь не натирала ноги, верны только в том случае, если носки и обувь имеют правильный размер. Это особенно верно, если у вас размер стопы XL или XXL, как у меня. Носки неправильного размера могут соскальзывать или растягиваться в течение дня, что увеличивает вероятность трения, вызывающего дискомфорт, жжение и волдыри на пятке.
Убедитесь, что носки, которые вы выбираете, соответствуют вашему размеру обуви. Не выбирайте носки с надписью «один размер подходит всем», потому что в большинстве случаев это не так.
Та же логика применима и к вашей обуви: не носите слишком тесную обувь, чтобы ткань носков и обуви не прилегала к коже. Точно так же не носите слишком большую обувь, которая, помимо того, что в ней неудобно ходить, может вызвать дополнительное трение от всех движений, которые происходят, когда вы в ней ходите. Если возможно, попробуйте протестировать свою обувь (в подходящих носках или возьмите с собой несколько пар носков для примерки) перед покупкой, чтобы вы могли лучше понять, как обувь будет двигаться вместе с вашими ногами или против них.
#3 — используйте кинезиологическую ленту, вставки для защиты пятки или молескин
Помимо подгонки носков или обуви, существует ряд различных продуктов, помогающих предотвратить натирание обуви задней частью пятки:
- Кинезиологическая лента — клейкая лента, которую вы накладываете на мышцы (в данном случае на ахиллово сухожилие и икроножные), которая движется вместе с мышцами, чтобы обеспечить полный диапазон движений; в то время как они просты в использовании, клей должен быть прочным, чтобы оставаться на нем в течение дня, и вам не повезет, если у вас не будет достаточного количества ленты в конце рулона.
- Вставки для пятки – гелевые или силиконовые подушечки, вставленные в заднюю часть обуви для создания барьера между пяткой и обувью; если они не соответствуют вашим ногам по размеру, они могут перемещаться и вызывать трение так же легко, и они не так безопасны, как другие варианты.
- Молескин — клейкая прокладка, сочетающая в себе свойства кинезиологической ленты и пяточных вставок для предотвращения образования мозолей; у них все еще должен быть сильный клей, чтобы оставаться на нем в течение дня
Эти продукты могут помочь предотвратить трение, натирание и образование волдырей в качестве краткосрочного решения. Однако, если это особенно жаркий день, если у вас чрезмерная потливость ног или вы не подобрали правильную посадку для этих продуктов, они могут быть такими же плохими в предотвращении боли в пятках, как плохая обувь и носки.
#4 — Используйте стельки для более плотного прилегания и уменьшения трения
Плохие стельки на внутренней стороне обуви не поддерживают ваши стопы настолько, насколько им нужно, и делают вашу стопу склонной к чрезмерным движениям внутри обуви.
В то время как ортопедические стельки обычно используются для исправления осанки, позиционирования и проблем с поддержкой свода стопы, они также могут обеспечить более плотную и надежную посадку ваших ног в обуви, что приводит к меньшему трению, вызывающему волдыри. В то время как приличные стельки доступны со стойки, вы также можете приобрести набор высококачественных стелек, адаптированных к вашим ногам. Тем не менее, это может быть дорогостоящий процесс изготовления новых стелек для ваших ног, поэтому вам нужно определить, стоит ли этот шаг того, если вы можете использовать дополнительные поддерживающие стельки.
#5 – Попробуйте бальзам против мозолей для пяток
Многие компании, занимающиеся уходом за кожей, выпускают бальзамы против натирания не только для пяток, но и для других частей тела, склонных к чрезмерному натиранию. трется о ткань. Вы наносите их на пятки так же, как дезодорант в виде шарика или палочки — они обеспечивают смазку, действуя как еще один барьер для вашей кожи, уменьшая трение.
Эти бальзамы обычно нельзя использовать в сочетании с другими продуктами, особенно клейкими, которые не будут прилипать к областям, на которые был нанесен антифрикционный бальзам. Кроме того, ежедневное использование этих бальзамов означает, что вам понадобится большой запас, так как они предназначены для повторного применения несколько раз в течение дня. Это может начать увеличивать расходы, особенно если вы также используете неклейкие продукты, такие как стельки.
#6 – Используйте печально известный трюк с мылом
В Интернете есть информация, в которой говорится, что вы можете протирать внутреннюю часть обуви куском мыла именно в тех местах, где они склонны защемлять и вызывать натирание и трение. Это предположительно смягчает область, чтобы исправить или смягчить проблему. Тем не менее, это может привести к беспорядку на более стильной обуви. Кроме того, мы здесь, в Tall Order, не исследовали эти утверждения, поэтому мы не можем комментировать, насколько хорошо работает это решение.
#7 — Нанесите дезодорант или детскую присыпку на ноги
Если у вас чрезмерно потные ноги, выделяемая вами влага может усугубить симптомы трения обуви о пятки. Больше влаги — больше трения. Таким образом, имеет смысл попробовать продукт, предназначенный для поглощения и уменьшения влажности, чтобы предотвратить возможные волдыри. Несколько компаний разрабатывают порошки и антиперспиранты специально для ног, и они широко доступны в аптеках. Будьте осторожны при применении этих продуктов, потому что они могут стать грязными, если ими злоупотреблять. (Если вы страдаете от потливости ног, ознакомьтесь с нашим предыдущим блогом о выборе правильных влагоотводящих носков) 9.0003
Устали от того, что ваша обувь натирает пятки и вызывает волдыри?
В Tall Order мы разработали носки высочайшего качества, сочетающие влагоотводящие ткани премиум-класса и обеспечивающие дополнительную амортизацию при нужной толщине. Обратите внимание на наши носки до щиколотки с дополнительной амортизацией, чтобы они сидели чуть выше линии верха ваших туфель с низким вырезом и спортивных кроссовок, а также носки с дополнительной амортизацией до щиколотки для остальной части вашей повседневной одежды.
