«Самое страшное в жизни — не ошибаться»: почему нужно овладеть искусством провала
Истории успеха, начавшиеся с провала«Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я добился успеха», — говорит Майкл Джордан в знаменитой рекламе Nike. Есть версия, что он лишь прочитал составленный маркетологами текст. И тем не менее Джордан не только промахивался на глазах у миллионов, но и несколько раз бросал карьеру. Его даже уволили с должности директора по баскетбольным операциям в клубе Wizards. Это не помешало Джордану стать одним из лучших игроков в истории NBA и заработать состояние $1,6 млрд.
Созданию Ford Motor Company предшествовало банкротство Detroit Automobile Company, которую Генри Форд основал еще в 1899 году. А Анна Винтур, прежде чем стать главным редактором американского Vogue и контент-директором издательского дома Condé Nast во всем мире, была уволена из Harper’s Bazaar. Что это было — удачный поворот судьбы или талант, который превратил провал в триумф? Вряд ли кто-то даст однозначный ответ, но общее в этих историях одно — стремление идти дальше.
«Если неудачи терпят все, а великих по-прежнему мало, очевидно, что не каждого ждет триумф»
Воодушевляющие примеры — отличный стимул, но плохая стратегия. Ошибаться в надежде стать вторым Майклом Джорданом чревато вечным ожиданием победы. Если неудачи терпят все, а великих по-прежнему мало, очевидно, что не каждого ждет триумф. Более того, даже если успех случится, никто не гарантирует, что он будет вечен. Поэтому подготовиться к провалу — не значит отказаться от мечты, это значит — научиться принимать свою реакцию на ошибки и извлекать уроки из них. Именно работа над ошибками заставляет провалы работать на нас.
Работа над ошибками: прожить и усвоить опытКэрол Двек, профессор психологии в Стэнфордском университете, уверена, что способность преодолевать неудачи по большей части зависит от внешних стимулов. Она сформулировала теорию о двух полярных подходах к обучению. Люди с фиксированным мышлением видят в ошибке знак того, что они недостаточно способны. Обладатели гибкого мышления воспринимают ошибку как повод учиться. Первые думают, что выше себя не прыгнешь, вторые ориентированы на процесс развития и повторные попытки добиться желаемого. При этом на способность к обучению влияет не столько врожденный интеллект, сколько воспитание и лояльная окружающая среда, где не судят за неудачи и хвалят за старания.
«Появились специалисты по раскрытию внутреннего потенциала, обещающие мгновенные трансформации и многочисленные инсайты»
Двек уверена, что при должной поддержке каждый может освоить мышление роста — growth mindset. У этой теории есть и сторонники, и критики — в научном мире это нормально. А вот в мире соцсетей, где тиражируется культ успеха, мышление роста превратилось в тренд. Появились специалисты по раскрытию внутреннего потенциала, обещающие мгновенные трансформации и многочисленные инсайты. По соответствующему тегу можно найти курсы и вебинары, часто никак не связанные с настоящей концепцией growth mindset.
В любом случае делать из growth mindset панацею опрометчиво, считает Василий Ключарев, директор Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ «Идея growth mindset подразумевает, что нам довольно легко измениться (изменить фиксированное мышление на гибкое — прим. автора). Но это не всегда так. Множество особенностей нашей психики определяют, насколько эффективно мы учимся. Поэтому значительная часть тренировок когнитивных способностей или неэффективны, или влияют на узкий диапазон ситуаций, не имеющих отношения к реальной жизни», — говорит эксперт.
Реклама на Forbes
«Я здесь, нищий и застрявший в этой дыре»: почему люди, которые позже расцветают, чаще добиваются успеха
С ним согласен и Тимур Валеев, психолог, сооснователь сервиса психологической помощи и коучинга Psy.one. По его мнению, восприятие ошибки напрямую зависит от индивидуальных характеристик личности и особенностей психики. Например, патологические нарциссы не признают неудач. «Дональд Трамп никогда публично не брал ответственность за провалы на себя и ушел, уверенный в своей победе на выборах. Его психологический портрет хорошо описан в книге Бэнди Ли «Опасный случай Дональда Трампа», — говорит Валеев. Люди невротического психотипа, напротив, склонны относиться к неудачам фатально. Это может привести к депрессии и тревожности, свойственным состоянию выученной беспомощности, когда человек не предпринимает попыток победить неблагоприятные обстоятельства, даже если имеет такую возможность.
«Отношение к ошибкам определяет не только вера в успех и поддержка окружающих. Многие реакции заложены психикой»
Таким образом, даже будучи сторонником мышления роста, важно помнить: отношение к ошибкам определяет не только вера в успех и поддержка окружающих. Многие реакции заложены психикой, при этом эмоции часто возникают неосознанно. Это не значит, что определенному типу людей нужно бояться ошибок — скорее, нужно научиться внимательно отслеживать свою реакцию на них.
«Самое страшное в жизни — не ошибаться. Я ошибаюсь — значит я живу и развиваюсь. У человека генетически не заложен страх ошибок. Ребенок начинает ходить даже после того, как упал бесчисленное количество раз. У детей нет синдрома выученной беспомощности. Неудачи — это опыт, эволюция жизни», — объясняет Тимур Валеев. По его мнению, сначала ошибки нужно проживать, то есть испытывать те эмоции, которые вызвала неудача. Еще лучше — вспомнить события, которые сопровождались подобными чувствами. Это поможет осознать важную вещь: сколько бы ни было в вашей жизни черных дней, вы пережили 100% из них. Прожив эмоции, можно интегрировать ошибки в опыт. На практике это значит, что мозг сформирует новые синапсы (контакты между нейронами), которые позволят совершить новые действия во избежание ошибок. Выработанные улучшенные алгоритмы, в свою очередь, построят новые модели поведения.
Дмитрий Волков против Роберта Сапольски: почему свобода воли все-таки существует
«Мозг меняет свою работу, только если он заметил ошибку в собственном поведении. Отсутствие или игнорирование ошибок, наоборот, подкрепляет текущее поведение, и вы ошибетесь ровно так же и в следующий раз. А вот к какому результату приведет ваша ошибка — зависит от вас лично, от того, какой механизм поведения вы включите», — говорит Василий Ключарев.
По словам Ключарева, когда на ошибку нужно отреагировать очень быстро, например в критической ситуации, срабатывает наша интуитивная система. В этом случае сценарий поведения определит предыдущий опыт решения подобных задач. Следовательно, первая стратегия: копить опыт. Чем разнообразнее варианты решения, которые может предложить интуиция, тем выше шанс, что вы выберете наиболее эффективный из них. Если же в случае провала есть время подумать, составить план действий и потратить силы на поиск правильной реакции, включится рациональная система. Поэтому вторая стратегия: копить знания. «Уметь различать эти ситуации, понимать сложность и особенности собственной нервной системы — один из ключей к успешному обучению в самых разных жизненных ситуациях», — резюмирует Василий Ключарев.
«В стартап-среде вероятность ошибки достигает 90%: большинство компаний умирает, так и не дождавшись процветания»
Таким образом, помимо негативных эмоций, ошибки дарят нам опыт и знания. Психологические реакции трудно изменить, а вот способность отслеживать и корректировать дальнейшее поведение можно развивать. Извлечь уроки из каждой попытки — лучший подарок, который можно преподнести себе в момент неудачи. Такое отношение можно сформировать, например, взглянув на ошибку как на исследование.
Не ошибка, а тестирование гипотезыВ стартап-среде вероятность ошибки достигает 90%: большинство компаний умирают, так и не дождавшись процветания. Рациональное отношение к неудачам в этой индустрии — критически важный навык. Американские венчурные фонды не рассматривают стартапы предпринимателей, которые не могут предъявить им опыта предыдущих неудач. Поэтому стартаперы научились ошибаться быстро и дешево, тестируя гипотезы на MVP — минимально жизнеспособных продуктах.
Что здесь можно взять на вооружение? То, что каждое действие само по себе является исследованием. Вы собираете информацию и тестируете ее опытом. Стойкая убежденность в том, что все должно получиться идеально, называется экзистенциальным перфекционизмом. Специалист в области карьерных стратегий Елена Рязанова в своей книге «Это норм!» описывает экзистенциальный перфекционизм на примере идеальной модели профессионального счастья: «Мне всегда должно быть классно, у меня всегда должны гореть глаза, на работе я должен быть счастлив, мне всегда должно быть интересно». Такие ожидания превращают нас «в хронически ищущих, а затем в хронически неудовлетворенных».
Долой самобичевание: как не дать страху манипулировать собой
Вы будто замираете в точке выбора, а нужный вариант — когда все идеально — так и не попадается. Пока вы «висите», пытаясь избежать ошибки, перед глазами проплывают образы коллег, успешно строящих карьеру и семью. Этот паралич, вызванный страхом провала, может проявляться не только в работе. Мы ждем от себя идеальных решений, но их нет. Зато есть гипотезы, которые можно проверить и сделать выводы. Тестируя идеи, важно собирать информацию не только об ошибках, но и о себе: какие шаги были верными, какие чувства подсказывали направление движения, в какой момент навигатор сбился. Главное — делать это бережно, ведь свои ошибки нужно уважать.
«Не тупи» в 78 000 экземпляров: самые продаваемые книги 2020 года в категории нон-фикшен
12 фотосамое страшное в жизни – не успеть ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Самое страшное неверие — это неверие в самого себя.
Томас Карлейль (50+)
Самое важное в жизни — это научиться принимать вещи, которые не можешь изменить.
Жан-Клод Ван Дамм (3)
Всё самое дорогое в жизни — рядом! Главное, вовремя понять, что это — самое дорогое.
Хельга Виннер (1)
Самое страшное — когда прошлым становятся те, кто должен был стать будущим…
Неизвестный автор (1000+)
Детство — это самое важное и самое потрясающее время в жизни человека.
Сергей Бодров (30+)
Твое присутствие в моей жизни самое огромное счастье.
Неизвестный автор (1000+)
Знаешь, что самое страшное в жизни? Когда не знаешь, ради чего живешь. Ты просыпаешься утром и долго придумываешь причину, чтобы подняться с постели.
Gantz (5)
Грусть — самое истинное переживание ценности. Если вы не знаете грусти, — в вашей жизни не было ничего ценного.
Неизвестный автор (1000+)
Раньше я думала, что самое страшное, что может случиться в жизни — это потеря любимого человека. Но я ошибалась. Самое страшное — осознать, что потерял себя.
Дневники вампира (100+)
Мы все торопимся успеть
«Поэзия души» Edward Tarashchansky (2)
Достичь всего, много и сразу
Но только песню жизни спеть,
За жизнь, не удалось…ни разу
Раньше я думала, что самое страшное, что может случиться в жизни — это потеря любимого человека. Но я ошибалась. Самое страшное — осознать, что потерял себя.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Детство — это самое важное и самое потрясающее время в жизни человека.
Сергей Бодров (30+)
Взаимность — это, наверное, самое лучшее, что может произойти с человеком.
Антон Чехов (100+)
Самое страшное неверие — это неверие в самого себя.
Томас Карлейль (50+)
Знаешь, что самое страшное в жизни? Когда не знаешь, ради чего живешь. Ты просыпаешься утром и долго придумываешь причину, чтобы подняться с постели.
Gantz (5)
Знаешь, я раньше думала, что ты странный. А теперь понимаю, что все странные кроме тебя.
Как знать… (20+)
Люди думают, что одиночество негативно влияет на человека. Но на самом деле, быть окруженным неправильными людьми самое худшее, что может случиться с человеком.
Неизвестный автор (1000+)
Смерть не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живы.
Норман Казинс (10+)
Самое страшное — когда прошлым становятся те, кто должен был стать будущим…
Неизвестный автор (1000+)
Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
Одри Хепберн (30+)
Всё самое дорогое в жизни — рядом! Главное, вовремя понять, что это — самое дорогое.
Хельга Виннер (1)
«Потеря детей – самое страшное, что может случиться с человеком»»
Блейк Роббинс (Blake Robbins) удивил всех, кто знал его по популярным телесериалам «Офис», «Сыны анархии» и «Оз». Актер-ветеран впервые выступил как режиссер, сняв по собственному сценарию психологическую драму «Возвышенное и прекрасное» (The Sublime and Beautiful). С прошлой недели фильм доступен в США на дигитальных платформах, включая iTunes и VOD. Премьера его прошла в январе с.г. на кинофестивале независимого кино Slamdance в Парк-Сити (Юта).
Профессор Дэвид Конрад, которого играет Блейк Роббинс, преподает в колледже в тихом пригороде Канзасе. Вместе с женой Келли (Лора Кирк) они воспитывают трех маленьких детей. Но их спокойная жизнь кончается в тот страшный день, когда все их дети становятся жертвами пьяного водителя. Потеря самого дорогого, детей, ставит перед Дэвидом и Келли мучительный вопрос: можно ли такое простить?
Блейк Роббинс родился в Турции, где его отец, американский моряк, проходил службу. В колледже он изучал маркетинг бизнеса, а затем учился в Американской академии драматических искусств в Нью-Йорке. Он много снимается в кино и на ТВ, играет в спектаклях бродвейских театров. Живет в пригороде Лос-Анджелеса с женой Карен и их тремя детьми – дочерьми Молли Эммой и сыном Купером.
Блейк Роббинс любезно согласился ответить на вопросы корреспондента Русской службы «Голоса Америки».
Олег Сулькин: Вы написали и срежиссировали сценарий, выступили продюсером. То есть ваш фильм, как говорится, шоу одного человека. Чем этот проект вам так дорог?
Блейк Роббинс: Я пытался сделать кино обычным способом – привлечь студию, продюсеров. Но все шло кувырком, никто не подписывался под проект, а если и изъявляли желание, то высказывали требования, противоречившие моему видению. Собственных средств у меня было мало. Пришлось бросить клич. Около трехсот человек прислали деньги. Да-да, краудфандинг, добровольная складчина. И команда подбиралась также из энтузиастов, людей, которым это было интересно.
О.С.: Что-то в вашей жизни подтолкнуло заняться такой трагической историей?
Б.Р.: В возрасте чуть за 20 я потерял лучшего друга. Рак мозга. Страшно переживал. Потом, когда учился на предпоследнем курсе в колледже, мою тетю сбил пьяный водитель. Она выжила, но этот инцидент изменил всю ее жизнь. Так что горе не прошло меня стороной. И этот опыт стал для меня отправной точкой. Самые тяжелые – первые четыре-пять недель после трагедии. Мне хотелось передать их честно, не манипулируя зрительскими эмоциями. И я рад, что зрители, по крайней мере, те, кто делился со мной своими ощущеними, пережили катарсис, наблюдая за моим героем. Это для меня очень ценно.
О.С.: Вы одновременно и актер, и режиссер в данном случае. Трудно было давать самому себе указания на съемочной площадке?
Б.Р.: Это оказалось легче, чем я думал. У меня как у актера нет большого самомнения. Зато у меня животик стал заметен в последние годы, и это тоже не повод для восторгов (смеется). Я уверен, что подхожу на роль Дэвида. И это главное. Приходилось, конечно, напрягать мозг, превращаясь из актера в режиссера и обратно. Но к этой стремительной трансформации быстро привыкаешь.
О.С.: Как вы объясняете название фильма?
Б.Р.: Это цитата из работы известного британского публициста 18-го века Эдмунда Берка. «Возвышенное и прекрасное» в его трактовке – путь размышлений человека о своем предназначении, о возможностях постижения истины и красоты. Тогда его идеи вызвали дискуссию среди выдающихся мыслителей Европы, включая Канта. И сегодня мысли Берка о земном и возвышенном, о тайне постижения искусства остаются актуальными. Мой фильм не дает простых ответов, он задает сложные вопросы. Зритель сам призван разобраться, задуматься, сделать выводы.
О.С.: Религиозная составляющая этих размышлений очевидна. Ваш герой показан в церкви, куда он стал приходить после трагедии.
Б.Р.: Да, Дэвид пытается обрести душевное равновесие в общении со Всевышним. Но я бы уточнил: наш фильм не религиозный, а спиритуальный, задающий вечные философские вопросы.
О.С.: С другой стороны, можно и проще трактовать случившееся с вашим героем. В момент гибели детей Дэвид находился на тайном свидании с любовницей. Так что получается, что судьба, или, если хотите, высшие силы наказали его за греховное поведение.
Б.Р.: Я оставляю пространство для трактовок. Здесь важно не только то, что показано и сказано, но и то, что не показано и не сказано. Каждый извлекает моральный урок в соответствии со своими представлениями о жизни, вере, религии, судьбе. Я не спорю с разными интерпретациями, я их приветствую.
О.С.: Но что-то общее должно быть для всех трактовок?
Б.Р.: Общее? То, что случается с человеком, остается с ним навсегда. Дэвид после трагедии никогда не станет таким, каким он был раньше. Человек меняется, и трансформация носит самый разный характер. Поэтому я оставил финал открытым, призывая зрителя задуматься самому о будущем моего героя.
О.С.: Как вы решились взять на роли детей Дэвида своих собственных малышей? У вас не было колебаний?
Б.Р.: Мой сынишка был еще совсем маленький для таких объяснений, а вот с дочерьми разговор был предметный и откровенный. Я им сказал, что очень их люблю, и то, что произошло с детьми моего экранного персонажа, – самое худшее и страшное, что может произойти с человеком. Я не суеверен, не верю в дурные знаки и проклятия. У меня были сомнения, должен признаться, да и жена не чувствовала себя комфортно. Но в какой-то момент дочери сказали мне, что готовы сыграть в моем фильме. Наверное, должно пройти время, когда я его решусь им показать. Главное, они знают, как они дороги мне как отцу.
«Самое страшное в жизни — это лень»: Ева Польна порассуждала о предназначении человека
Ева Польна. Фото: instagram.com/polnaeva_officialРоссийская певица Ева Польна рассказала о том, как важно для нее заниматься любимым делом. Артистка, помимо сцены, занята уроками рисования, а также изучает анатомию, передает NUR.KZ.
Ева Польна написала о том, как можно совмещать отдых и труд. Это вполне возможно, если человек занимается любимым делом, считает она.
«Это настоящее счастье — заниматься любимым делом. Да, с этим согласятся все. Ну а если у тебя все еще не работа мечты, как быть? Стать лучшим из лучших в том месте, где трудишься сейчас.
Для меня самое страшное в человеческой жизни — это беспросветная лень и всепоглощающая внутренняя пустота. Дело наполняет жизнь. Я твердо убеждена и в этом убеждении воспитываю детей: каждый труд уважаем и почетен.️ Главное, как ты работаешь», — считает артистка (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим. ред.)
Читайте также
Как научиться любить себя: работающие советы
Польна уверена, что качество труда — главная составляющая любой профессии.
«Можно не иметь ученых степеней и званий и быть выдающимся, ведь за твоими пирожками выстраивается очередь с утра до вечера. Мастер причесок меняет место работы и клиенты готовы ехать к нему в тридесятое Кукуево. Работающие мамаши знают, что хороших нянь «передают по наследству», а домработницами делятся по большому секрету.
Мы живем во времена грандиозных падений и невероятных взлетов. Это очень круто. Напоминает парк аттракционов: страшно и интересно одновременно», — написала она.
Ева рассказала, что занимается уроками рисования.
«Устала на занятии по рисунку, шесть часов сосредоточенного труда. А потом на занятии по анатомии открылось второе дыхание. В очередной раз восхитилась до мурашек: какое же это чудо — человек! Мы с вами друзья — одно сплошное Божеское Великолепие!!» — заявила артистка.
Читайте также
Приметы в день рождения: значение и толкование
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/showbiz/personal-life/1911946-samoe-strashnoe-v-zhizni-eto-len-eva-polna-porassuzhdala-o-prednaznachenii-cheloveka/
Самое страшное позади: поселок Найстенъярви возвращается к обычной жизни
«Посёлки отбиты, люди успокоились немного. Мы уже пережили самое страшное», — объясняет глава Найстенъярвского сельского поселения Наталья Осипова. Мы встречаемся в штабе, который находится в здании местной школы. Здесь живут те, кто продолжает бороться с огнём.
Обстановка внутри спокойная. «Поселок почти вернулся к обычной жизни, люди могут идти домой», — говорит один из сотрудников МЧС своему напарнику, оба отдыхают после смены. В последние дни в Найстенъярви нет густого смога, который наводил ужас. В четверг и вовсе пошёл долгожданный дождь.
Эвакуация отменена даже на тех улицах, которые были ближе всего к разбушевавшейся стихии. Власти Суоярвского района с уверенностью заявляют, что угрозы лесного пожара для посёлка больше нет. Расслабляться не стоит: недалеко от Найстенъярви продолжает гореть лес, спасатели и добровольцы ведут с ним организованную борьбу. В республике сохраняется режим чрезвычайной ситуации.
Тушение пожара у Найстенъярви. Фото: «Республика»/Сергей Юдин
Пожар в Найстенъярви
Пожар неподалеку от железнодорожной станции Найстенъярви возник 14 июля. Он разрастался и стремительно подступал к жилым домам, сжигая за собой лес. До прибытия помощи местные жители своими силами пытались остановить возгорание. На следующий день огонь подошел слишком близко к южной части поселка, пришлось эвакуировать 30 домов на улицах Станция и Сплавучасток. Там проживали около 70 человек, в том числе 15 детей. Некоторые из местных остались помогать спасателям.
К 18 июля огонь подошел к окраинам станции Найстенъярви и спалил несколько хозяйственных построек в лесной зоне. На помощь пожарным и местным жителям прибыла группировка Невского спасательного центра из Санкт-Петербурга: 100 человек и 13 единиц техники. Работа отряда была организована посменно. Пока 50 человек боролись с пожаром, вторая половина отдыхала.
Руководитель МЧС России Евгений Зиничев прилетел в посёлок 20 июля, он пообещал, что федеральные силы останутся в этом месте, пока угроза для жилых домов будет сохраняться, и отправятся на борьбу с другими пожарами, когда опасность отступит. В тот же день стало известно, что угрозы для большей части Найстенъярви нет, и жители могут возвращаться в свои дома.
Дядя Юра — так вежливо называет своего соседа кто-то из местных — не покидал поселок. «Я трижды умирал, чего мне бояться?», — говорит он. Юрий Александрович пережил инсульт и автомобильную аварию. В этот раз решил — будь что будет. Остался. Дом, где живёт пенсионер, находится в 2-3 километрах от железнодорожной станции, которую отбивали от огня. «Пожары бывали, но такие — никогда. Сперва дым пошёл, но мы не понимали откуда. Думали, что свалка», — вспоминает он.
Юрий. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
Дом в Найстенъярви. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
В разговор вступают и другие жильцы дома. Говорят, что после пожара посёлок затянуло смогом. «Страшнее всего было 19 июля: началась паника, всё было в дыму. Детей было на улицу не выпустить. Погорел лес у нас неплохо. Не помню, чтобы такое случалось», — вспоминает Светлана. Спустя несколько дней после пожаров, почти все жильцы дома уже вернулись домой и занимаются своими привычными делами.
Недалеко отсюда мы встречаем других местных жителей, которые дружной группой идут домой. Соседи. Они неохотно вспоминают о событиях прошлых дней. «Мне позвонила соседка из Петрозаводска и сказала, что в Найстенъярви объявлена эвакуация, но нас никто об этом не оповещал. Затем зашел молодой человек из МЧС и сказал, что пора уходить. В этот момент у меня началась паника: она шла откуда-то изнутри, её было не остановить никакими силами. Здесь было страшно, всё задымлено. Я взяла кота, собрала документы и уехала к подруге в Суоярви», — вспоминает Марина Адольфовна.
«Обстановка была как на войне, страшно такое увидеть на своём веку. Люди сами скооперировались и спасли посёлок, иначе бы все сгорело», — говорит местный житель Тимур. Соседи называют его добровольцем, так как он одним из первых вступил в борьбу с огнём. «Большое спасибо мужикам и женщинам местным, тем, кто пришел на помощь с соседних поселков, из Петрозаводска и других городов. Низкий вам поклон», — говорят в толпе.
Благодаря усилиям местных жителей, которые сдерживали огонь до приезда спасателей, посёлок отбили. Пострадали три нежилых здания в районе железнодорожной станции. К сожалению, добрался огонь и до местного кладбища: он выжег территорию вокруг него, но могилы удалось спасти. Горела и свалка, которая находится неподалеку. Сейчас огня там нет.
«Спасибо Петрозаводским спасателям и авиации. Вертолёт очень помог, когда горела линия электропередач», — слышно тут же. Над посёлком, к слову, постоянно пролетают вертолёты Ми-8: они набирают воду и доставляют её к месту пожара — около пяти тонн за раз.
Всего в ликвидации пожаров в Суоярвском районе участвовало более 400 человек и около 70 единиц техники, в том числе два пожарных поезда и два вертолета. По периметру посёлка Найстенъярви были организованы минерализованные полосы — они не дадут огню перекинуться на жилые дома.Станция Найстенъярви после пожара. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
Кладбище Найстенъярви после пожара. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
«Сейчас уже нет такой острой необходимости в добровольцах, но их помощь может пригодиться в окарауливании пострадавших от огня территорий», — говорит глава поселения. Она благодарит всех, кто помогал в борьбе с огнём, в том числе благотворительный фонд «Доброе сердце», который доставлял в поселок горячее питание для спасателей и волонтёров.
Поддержал спасателей и добровольцев волонтерский штаб помощи пожарным. В четверг из Петрозаводска в Найстенъярви приезжала «Газель», которая была целиком загружена водой и продуктами: кашей, крупой, питьевой водой, тушенкой. В ней же прислали средства индивидуальной защиты, перчатки и распылительные ранцы. Как пояснил руководитель волонтерского центра Эдуард Хохлов, это спонсорская помощь. По его словам, недавно всё необходимое для защиты рук, глаз и дыхательных путей предоставила одна из компаний Петрозаводска.
«Сейчас уже все организовано. Знаешь, что если что-то случится, то все вовремя организуются, всех спасут. Ты уже не будешь в очаге стоять и тушить, — говорит доброволец Тимур. — Мы готовились к худшему, но хорошо, что все так закончилось. Мы возвращаемся к обычной жизни, возвращаемся домой. Если надо, то теперь мы и сами готовы помочь другим посёлкам».
Продукты для спасателей в Найстенъярви. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
Продукты для спасателей в Найстенъярви. Фото: «Республика» / Эдуард Тур
«Самое страшное — жить в долг»: Клишина сравнила жизнь в России и США
https://rsport.ria.ru/20201223/klishina-1590479309.html
«Самое страшное — жить в долг»: Клишина сравнила жизнь в России и США
«Самое страшное — жить в долг»: Клишина сравнила жизнь в России и США — РИА Новости Спорт, 23.12.2020
«Самое страшное — жить в долг»: Клишина сравнила жизнь в России и США
Российская легкоатлетка Дарья Клишина, с 2013 года постоянно живущая и тренирующаяся в США, в интервью РИА Новости рассказала, какие положительные и… РИА Новости Спорт, 23.12.2020
2020-12-23T09:00
2020-12-23T09:00
2020-12-23T10:19
дарья клишина
легкая атлетика
вокруг спорта
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/147454/17/1474541749_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_a11819bf5fa8c8dd5a3d63b9c5eab354.jpg
МОСКВА, 23 дек — РИА Новости. Российская легкоатлетка Дарья Клишина, с 2013 года постоянно живущая и тренирующаяся в США, в интервью РИА Новости рассказала, какие положительные и отрицательные стороны видит в жизни в России и за океаном. «Начнем с того, что здесь очень сложно найти друзей в русском понимании. Нет такой вот сильной, настоящей дружбы. У меня, например, в России есть подруга с садика, и мы до сих пор общаемся. Тут люди не сближаются, не привязываются, доверия такого нет, люди думают больше о себе, чем о других. Поэтому, скажем, тут очень спокойно переезжают в другой город, ведь нет привязанности ни к месту, ни к людям. Для меня это минус», — сказала Клишина.Несмотря на это, спортсменка отметила, что эта черта американцев иногда может быть и положительным качеством, приведя пример, что в США гораздо спокойнее относятся к смене тренеров. Полностью интервью с Дарьей Клишиной читайте ЗДЕСЬ.
https://rsport.ria.ru/20201223/klishina-1590445834.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/147454/17/1474541749_29:0:2760:2048_1920x0_80_0_0_82ec35978202dcb9c8e392b721c3b4cb.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
дарья клишина, легкая атлетика, вокруг спорта
10 самых худших вещей в жизни
1 СмертьСмерть — одна из худших вещей, потому что я никогда не хочу умирать, потому что, если бы ты умер, это было бы ужасно, и к тому же я никогда никого не убью и никогда не умру. Смерть — это плохо.
Смерть — не великое зло, это спаситель. Смерть придает жизни цель, смерть заставляет жить. Перестаньте думать о смерти как о высшем зле, могу заверить вас, что есть вещи похуже смерти.
Смерть явно хуже всего.Вы думаете об этом как ребенок, подросток, взрослый, и как ваша жизнь продолжается. Затем он поражает, когда вы меньше всего этого ожидаете, и все, что у вас есть, стирается из существования
Ага, когда ты молодой или ребенок, ты не хочешь отпуск, а остаешься навсегда. Плюс школа полезна, иначе наша жизнь была бы глупой и ничего не знала бы.
2 Школа Назовите три причины, почему я должен быть благодарен за эту адскую дыру. Насколько это важно, когда 75% того, что мы изучаем, совершенно бесполезны? Как будто мне совершенно необходимо знать, что такое митохондрии.Я провел 7 ЧАСОВ В ЭТОМ МЕСТО, НАЗЫВАЕТСЯ АД! Черт, я удивлюсь, если дети в наши дни вырастут успешными людьми.
Кстати, школа делает нездоровым. С их дерьмовыми обедами и физкультурой, откровенно говоря, ничего не происходит, черт возьми, я теннисист и не занимаюсь физкультурой, это бесполезно.
Кроме того, сидеть за рабочим столом 6 часов в день НЕ ЗДОРОВО.
Без обид на учителей, но половину заданий, которые ты выполняешь, ты даже не выполнял.
Сегодняшним школам наплевать на нас.Благодаря нашему жалкому правительству наша система образования похожа на северокорейскую. Школа заставила меня потерять желание делать что-то новое и узнавать новое.
Спасибо, что разрушили мое детство.
Должно быть номером один.
Мне нравится видеть школу №2 в списке. Это правда. Школа дошла до того, что вам, вероятно, лучше просто не ходить, чем идти. Вы должны уйти, потому что это закон. Школа — это не что иное, как центр «промывания мозгов», который мешает вам добиваться своих целей в жизни.Это тратит впустую всю вашу молодую жизнь. Клянусь, дети нового поколения умрут раньше из-за стресса, который они испытывают. Это так плохо.
Есть хорошие и плохие школы. Моя школа была потрясающей, и моя сестра была там раньше. Она пошла в Конкордию и сказала, что это ужасно во многих отношениях, потому что она не может завести даже одного друга, чтобы ее не выгнали без причины. Да, иногда учеба может быть неприятной, но это не всегда плохо, если не считать домашних заданий. Я имею в виду, что ты можешь завести много друзей, сплетничать и все такое, так зачем так много жаловаться, чувак
Это буквально я, когда просыпаюсь каждый понедельник утром —
Ач…как мирно … птицы поют,
светит солнышко,
пчелы жужжат,
ждёт школьный автобус
Подожди, что? НЕТ!
Как бы то ни было, жизнь коротка, и мы не должны проводить ее в аду на Земле.
3 НапряжениеСтресс действительно делает нашу жизнь неуютной …
4 ПредательствоО, вы имеете в виду, когда кто-то ведет себя хорошо и говорит вам действительно хорошие вещи, а потом вы обнаруживаете, что все это было фальшивкой, и они всегда злятся на вас без причины, заставляют вас чувствовать себя ужасно и рассказывать гадости о вас другим вашим друзьям а вас все на них заменяют? Я ненавижу это.
Получить удар в спину от твоего лучшего друга — настоящая боль.
5 Векселя
6 БеспокойствоЯ часто беспокоюсь о случайных вещах, но я помню, что однажды процитировал Далай-лама.
‘Если проблема считается решаемой, не о чем беспокоиться. Но если проблему сочтут неустранимой, то волноваться не о чем! ‘
7 УбытокДля меня смерть другого человека намного хуже, чем ваша собственная, но в конце концов мы все умрем (как бы многие из нас это ни ненавидели).К тому же я не считаю эту школу плохой. Да, в школе много злых людей, но есть и хорошие. Если подумать, создатель TheTopTens, очевидно, ходил в школу, поэтому без школы не было бы TheTopTens. В любом случае стресс — это ужасно, но далеко не так, как потеря.
Как будто часть тебя умерла. Я пережила смерть отца моего друга, ему было всего восемь лет, но мы переживаем это и выздоравливаем.
Было бы трагедией потерять кого-то, особенно самых близких, таких как ваши родственники.
Потеря … Это как смерть, но не твоя собственная.
8 ДепрессияДепрессия звучит ужасно. У меня нет этого состояния, но у некоторых моих друзей есть. Никто не заслуживает депрессии
9 Религия Да очнитесь для науки. Апостолы выдумали Иисуса, чтобы их можно было заключить в тюрьму, убить и подвергнуть пыткам. Нет, религия — одна из лучших сторон жизни.Знаете, это дает мне кого-то, за кем можно последовать (в данном случае за Иисусом) и установить мою мораль, используя ПРАВИЛЬНУЮ логику, вы, спортсмены, не можете сказать, что воровство и убийство — это плохо. Где мораль атеистов? Кажется, нет.
Итак, используя вашу так называемую логику, вы можете увидеть парня рядом с вами и перерезать ему горло, если вы практически ни во что не верите. Христианство и другие религии дают вам мораль, убеждения, понимание правильного и неправильного и многое другое.
Вот почему религия очень важна и одна из лучших вещей в жизни.
Я знаю, что меня все возненавидят за то, что я говорю это
Вы умираете, и нет загробной жизни, нет бога, нет дьявола, просто ощущение пустоты, нет счастья и нет печали, просто пустота ничего, что вы не можете контролировать, вот почему жизнь так хрупка, если вы убьете кого-то, вы сможете не надеюсь, что они вернутся, вы только что приговорили их к вечности тьмы …
Религия реальна. Если у вас есть Библия, прочтите это: Матфея 24:14, просто подумайте об этом и сделайте выбор, где вы хотите провести вечность… Рай или ад?
Религия «промывает мозги» нескольким людям, заставляя их поверить в ложь. Религия разрушает общество, а не помогает ему.
10 Жестокое обращение с животнымиОднажды я видел фотографию собаки, умирающей от голода. Бедный щенок.
Претенденты
11 ЛюдиПросто вымрем. Люди … ужасный вид, который убивает все, с чем сталкивается, и вынуждает меня (и, возможно, других) подделывать личность, которую они ненавидят, но им все равно приходится избегать осуждения
Люди — худший вид.Мы полностью облажаем нашу планету. Мы жестоки по отношению к животным, мы убиваем людей без причины, мы упрямы, подлы, невежественны и коррумпированы. Мы угнетаем людей, мы начинаем войны из-за таких вещей, как территория (вместо того, чтобы просто объединяться в одну гигантскую страну), некоторые люди являются расистами и сексистами. Мы руководим людьми, начинаем глупости, например, в школе, и загрязняем мир. Интересно, узнают ли инопланетные расы в школе, что люди являются примером несостоявшегося вида.
Это должно быть намного выше в списке.Люди вообще сводят меня с ума. У них так много гордости, которой на самом деле не должно быть, особенно потому, что они крайне невежественны, но действуют так, как будто это невежество помогает им продвигаться по жизни. Люди настолько испортили мир своей невероятной глупостью, что найти хоть одного хорошего и мудрого человека практически невозможно.
Люди — это причина, по которой вы чувствуете необходимость лгать, притворяться, не соответствуя стандартам, предавать и причинять много боли, но только тогда, когда вы им позволяете. Таблетки не убьют вас, если вы их не примете.
12 Беспокойство
13 СтарениеЯ снова хочу быть маленьким ребенком. Все было так просто. Теперь жизнь — отстой. Я хочу, чтобы все вернулось на круги своя. Я сожалею о том, что хотел вырасти, когда был моложе
Время летит, и моя жизнь проходит так быстро … сначала я помню, что мне 2 года … потом я подросток … потом мне только исполнился 21, а теперь мне 26 … Следующее, что вы знаете , Мне исполнится 30, 40 и т. Д..тогда Я ВСЕГДА УМЕРУ!
Взрослеть так тяжело!
Старение — это так плохо. Подумайте об этом: если вы доживете до действительно старого возраста, около 100 лет или около того, то большую часть своей жизни вы провели в пожилом возрасте. В чем смысл?
Это идет так медленно, и требуется гораздо больше времени, чтобы успеть за рулем или в нетрезвом виде. Лично я считаю, что он должен пройти быстрее и прожить дольше
14 Травма
15 БольМне каждый раз приходится страдать от боли, но все остальные страдают от боли
16 Домашнее заданиеЯ знаю, что домашнее задание — отстой, но в жизни есть и похуже.
Послушайте, у нас достаточно приятных школьных заданий в школе, так зачем прибавлять двадцать миллиардов дома? Родители могут полюбить это в любом случае в родительских вечерних школах
.Если я найду лампу с джинном внутри, моими тремя желаниями БУДУТ: 1 без школы 2: без домашнего задания и ЗА 3-е … Мне все равно, но без школы и домашних заданий жизнь была бы НАМНОГО лучше!
Это должно быть под номером 2 в списке, домашнее задание настолько ужасно, что я ненавижу его, когда мне нужно делать домашнее задание
17 Плохие врачи
18 Быть тупым
19 Аллергия
20 СПИД
21 РасизмВерно, но ложные или легкомысленные заявления о расизме не менее плохи.
Это так невежественно и глупо.
Почему люди такие антиазиатские?
22 Отказ
23 Налоги
24 Прерванный
25 Деньги
16 худших решений, которые вы когда-либо принимали в своей жизни — Лолли Даскал
Мы все принимаем решения каждый божий день — одни хорошие, другие плохие.Но есть такие, которые почти гарантированно испортят вашу жизнь и отвлекут вас от желаемого.
Вот некоторые из худших решений, которых следует избегать любой ценой.
- Вы можете контролировать все. Контроль — это иллюзия, которую мы подпитываем сами, когда дела выходят из-под контроля. Вы должны отпустить контроль и позволить вещам развалиться, чтобы вы могли собрать их так, как они должны были быть.
- Даже не попробуй. Есть разница между отказом после огромных усилий и даже не попыткой.Неудача происходит не из-за падения, а из-за того, что вы не пытаетесь.
- Вам не нужно заниматься своими проблемами. Убежать от проблем — никогда не победить. Избегать проблем никогда не должно быть целью — вместо этого думайте о проблемах как о шансе научиться и добиваться большего.
- Цели не так уж и важны. Одно дело — иметь видение того, чего вы хотите, но если вы не определите их и не превратите в цели, мало что будет сделано. Ставя цели, вы можете быть уверены, что ваши ежедневные действия будут приближать вас к тому, чего вы хотите.
- Вы будете ждать правильного… Правильная возможность, нужный человек, подходящее время может никогда не наступить, поэтому не ставьте свой успех в зависимость от внешних факторов, которые вы не можете контролировать. Примите необходимые меры, чтобы все произошло.
- Вы можете позволить себе пренебречь важными отношениями. Пренебрежение — одна из тех вещей, о которых вы не подозреваете, пока не обнаружите, что важных для вас отношений больше не существует. Подарите людям, которые вам небезразличны, свое внимание.
- Вы измените себя, чтобы вписаться в него. Есть отличная поговорка: если вы хотите руководить оркестром, вы должны повернуться спиной к толпе. Чтобы добиться успеха, нужно быть смелым и смело выделяться из толпы. Не пытайтесь вписаться в то время, когда вы рождены, чтобы выделяться.
- Когда дело доходит до совершенства, вы будете срезать углы. Делайте все, что вы делаете, на высшем уровне, потому что ваш успех зависит от вашей репутации. Срезание углов — это то, что вы никогда не сможете исправить позже.
- Риски слишком страшны. Успех заключается в риске — те, кто не рискует, не продвигаются вперед. Страх — это часть территории, которую вы должны принять и пройти через нее. Взращивайте позитив, не подпитывайте страх и не позволяйте ему удерживать вас от того, чего вы хотите.
- Можно довольствоваться посредственностью. На самом деле, мгновенного успеха не бывает. Успех основан на тяжелом труде и отказе идти на компромисс со своими стандартами.
- Вы отказываетесь от себя. Легко найти оправдания тому, что ничего не происходит, но в ту минуту, когда вы отказываетесь от себя, вы кладете конец своей собственной истории успеха. Будьте самим себе чирлидером; напомните себе, что борьба, в которой вы сейчас участвуете, развивает силу, необходимую для завтрашнего дня.
- Вы позволяете негативу из прошлого задержаться. Даже если ваше прошлое дало вам неудачи или проблемы, вы не можете позволить ему управлять настоящим. Каждое утро приносит новый день; вы можете поступать по-разному, вы можете делать разные выборы.Прошлое нельзя изменить или стереть, но оно не должно быть в центре внимания.
- Вы не уважаете. Уважение к себе и другим — одна из вещей, которые выделяют успешных людей. Знания могут дать вам силу, но уважение придает характер.
- Вам не нужно проявлять благодарность. Благодарность может изменить ваше мышление. Это напоминает вам ценить то, что у вас есть, растворяет негатив и помогает увидеть, что вам действительно нужно.Успех приходит к тем, кто благодарен за то, что они достигли.
- С токсичными людьми можно мириться. Ищите отношения, основанные на доверии и уважении, потому что все отношения являются основой всего хорошего в жизни. Люди, которые привносят в вашу жизнь негатив и осуждение, затрудняют вам достижение того, чего вы хотите.
- Вы выбираете других вместо себя. Если вы в конечном итоге ублажаете всех, кроме себя, вы никогда не добьетесь успеха.Период. Одна из самых важных вещей, которую вам нужно сделать, — это выбрать себя — не потому, что вы совершенны, а потому, что вы знаете, что можете добиться большего и всегда можете расти.
Н А Т И Н А Л Б Е С Т С Е Л Л Е Р
ПРОБЕЛ ЛИДЕРСТВА Что между вами и вашим величиемПосле десятилетий наставничества влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры поднимаются на свои должности, опираясь на определенный набор ценностей и качеств.Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность ухудшается, а неудачи не прекращаются. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.
купить сейчас
Дополнительная литература, которая может вам понравиться:
Фото: Getty Images
Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по руководству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни компаний.Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное руководство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и существенно изменить свою компанию, свою жизнь и мир.
Из множества наград и наград Лолли, Лолли вошла в топ-50 лидеров рейтинга . и Management Expert журнала Inc. Huffington Post удостоила Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее произведения появились в HBR, Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и др. Ее последняя книга, The Leadership Gap: What Gates Between You and Your Greatness , стала национальным бестселлером.
63 шага, чтобы выжить в худшие моменты вашей жизни
Шаг 1 : Дайте себе пощечину. Желательно жестко. Потому что, если пощечина кажется слишком болезненной, чтобы ее обдумывать, то проблема, с которой вы сейчас сталкиваетесь, на самом деле не такая уж и большая проблема.Скорее всего, вы просто доите его для внимания или для возможности пожалеть себя.
Только когда вы действительно погрязли в глубине боли и неудач, вы думаете: «Ха! Пощечину? Это ничто по сравнению с моей проблемой. Смотри, я сделаю это трижды.
Так что либо дайте себе пощечину, либо закройте рот и продолжайте жить своей жизнью.
Шаг 2 : Не сравнивайте свои страдания с другими. Нет, не имеет значения, случилось ли с твоим братом в прошлом году что-то вдвое худшее.Неважно, если ваш двоюродный брат сбил машину и никогда не жаловался на это.
На самом деле вы этого не знаете, поэтому вы не можете сравнивать себя с этими вещами.
Мы все воспринимаем вещи немного по-разному. Поэтому все мы страдаем немного по-разному. Прекратите измерять, насколько вы имеете право чувствовать себя плохо, и просто позволяйте себе чувствовать себя плохо.
Шаг 3 : Определите чувство. Что это? Злость? Горе? Ревность? Грусть? Отчаяние?
Шаг 4 : Не подавляйте его.Подавление отрицательных эмоций убивает вас. 1 , 2 Это своего рода буквальный. Это означает, что если кто-то из ваших близких спросит: «Как дела?» Вы отвечаете: «Я чувствую себя собачьим дерьмом», а не «О, я приветаааа», а затем убегаете, чтобы плакать в свою миску с хлопьями и удивляться, почему никто в мире не заботится о вас.
Кстати…
Шаг 5 : Давай, плачь, если тебе нужно. Без стыда. Это полезно. 3 Всем нам иногда нужно плакать.
Шаг 6 : Серьезно. Не волнуйся. Я не буду над тобой смеяться. Я обещаю.
Шаг 7 : Видите, разве это не приятно? Вам нужны салфетки? Может быть, обнять?
Шаг 8 : Попросите Марка бесплатно обнять. Могут возникнуть некоторые логистические проблемы, но все равно. Важна мысль, верно?
Шаг 9 : Винить кого-нибудь во всей своей боли. Теперь, когда вы выкрикнули это, давайте перейдем к тому, что действительно важно: чья это вина? Кто здесь идиот? Выясните, кто этот человек, как можно скорее, чтобы мы могли линчевать этого ублюдка.
Шаг 10 : Как только вы выяснили, кто виноват, немедленно простите этого человека. Как бы ни было тяжело. 4
Шаг 11 : Определите, что вы, , могли бы сделать лучше. Может быть, в том, что с вами случилось, не была ваша вина, но это не значит, что вы не смогли бы справиться с этим лучше. Что ты испортил? Что бы вы хотели вернуть и изменить?
Шаг 12 : Немедленно простите и себя.Мы все могли бы быть лучше. 5
Шаг 13 : Поймите, что за жизнь приходится платить. Все хорошее в жизни требует определенного риска или жертв. Без исключений. Никто из нас не проживает жизнь без нескольких шрамов.
Шаг 14 : Поймите, что боль, какой бы глубокой она ни была, в конце концов проходит. Ничто не вечно. Со временем станет лучше.
Шаг 15 : Поймите, что на дне каждой дыры закопано золото. Прекратите пытаться выбраться и начните его искать.
Шаг 16 : Расскажите кому-нибудь из ваших близких о своих чувствах. Ничего не ждите от них взамен. Если они не обнимут тебя, я буду.
Шаг 17 : Скажите им: «Я буду в порядке», даже если вы еще не верите. Потому что ты прав, с тобой все будет в порядке. Даже если ты умираешь, все будет в порядке.
Шаг 18 : Если вам некому рассказать, что вы чувствуете, поговорите с терапевтом или группой поддержки. В наши дни есть группы поддержки практически для всего.Может быть, сходите в один, даже если вам есть с кем поговорить.
Шаг 19 : Если вы нервничаете из-за всей этой истории с терапевтом / группой поддержки, распечатайте копии этой фотографии собаки в костюме тако и покажите ее всем, когда приедете.
Шаг 20 : Хорошо, вам не нужно этого делать. Но об этом забавно думать.
Шаг 21 : Пообещайте себе, что сделаете что-нибудь хорошее для кого-то менее удачливого, чем вы. Ничто не делает нас счастливее, чем когда мы делаем счастливыми других. 6 Сделайте пожертвование на благотворительность. Сделайте кому-нибудь подарок. Купите бездомному стрижку.
Шаг 22 : Тогда сделайте это.
Шаг 23 : Никому не говорите, что вы это сделали. Не делайте селфи с вами, бездомным и его новой стрижкой и не публикуйте их на Facebook. Держите это как свой особый секрет.
Шаг 24 : Не бойтесь иногда побыть одному. Станьте своим лучшим другом.
Шаг 25 : Извлеките три жизненных урока из этой дерьмовой ситуации.Это тяжелая работа. Это бесполезный материал. Гораздо проще прыгнуть в Интернет, обвинить кого-то и публиковать гневные комментарии на Reddit и YouTube. Но это самый важный шаг. Так что отнеситесь к этому серьезно.
Чему вас может научить этот ужасный опыт? Как вы можете использовать это, чтобы улучшить себя? Придумайте три способа. Запишите их, если нужно.
Шаг 26 : Пообещайте себе, что вы воспользуетесь этими уроками и в следующий раз станете лучше.
Шаг 27 : Скажите себе, что на самом деле хорошо, что с вами случилось это божественное ужасное событие, и что, возможно, вы однажды будете за это благодарны.
Шаг 28 : Тогда поймите, что вы, вероятно, обманываете себя. Иногда все просто отстой.
Шаг 29 : Воздержитесь от нанесения удара кому-либо, включая себя. Это важно. 7
Шаг 30 : Поймите, что большинство вещей в жизни одновременно и хорошо, и плохо.Что меняется, так это наша точка зрения.
Шаг 31 : Налейте себе напиток. Но пропустите этот шаг, если вы: а) алкоголик, б) имеете заболевание, препятствующее употреблению алкоголя, в) уже пьяны или г) 12-летнего возраста.
Шаг 32 : Найдите минутку, чтобы подумать обо всех удивительных вещах в вашей жизни. Если вы ни о чем не можете придумать, подумайте еще больше. Эта статья может помочь.
Шаг 33 : Подумайте, как вам повезло, что в вашей жизни есть эти удивительные вещи.Я имею в виду, вы могли родиться в Африке 14 века, и у вас был бы отрезан пенис. 8
Шаг 34 : Придумайте три варианта, по которым ваша жизнь могла бы стать намного хуже. Всегда есть хуже.
Шаг 35 : Если вы ничего не можете придумать, найдите день и сходите в местное детское онкологическое отделение.
Шаг 36 : Или просто погуглите, а потом солгите и скажите, что вы его посетили.
Шаг 37 : Начните чувствовать себя по-настоящему виноватым, когда поймете, что вы не ребенок, чертовски больной раком.
Шаг 38 : Немедленно простите себя.
Шаг 39 : Налейте себе еще глоток. Рак — отстой.
Шаг 40 : Посмотрите это видео, в котором кошка в костюме акулы гоняется за уткой на Roomba.
Шаг 41 : Поймите, что Интернет чертовски хорош.
Шаг 42 : Но не выкладывайте на Facebook какие-нибудь глупые вещи в поисках сочувствия. Это поверхностно и контрпродуктивно.
Шаг 43 : И не троллите других людей и не используйте свою печаль / гнев / ненависть как предлог для траха с другими людьми, даже если в сети.
Шаг 44 : Не поддавайтесь порыву стереотипов. Интернет делает это слишком простым. То, что твоя жена ушла от тебя, не означает, что все женщины — поверхностные шлюхи. То, что ваши друзья не знали, как вести себя на похоронах вашего отца, не означает, что люди мелкие и бессердечные. Мир — сложное место.
Шаг 45 : Скажите матери, что вы ее любите. Напишите ей. Позвони ей. Напиши ей. Как бы то ни было, она твоя мать. Если у тебя нет матери, расскажи сестре. Если у вас нет сестры, расскажите об этом лучшему другу. Если у тебя нет лучшего друга, скажи почтальону.
Шаг 46 : Поймите, что почтальонам тоже нужна любовь. Все мы делаем.
Шаг 47 : Проявите терпение. Чтобы боль исчезла, нужно время. Не зря в этой штуке 63 ступеньки. 9
Шаг 48 : Сделайте себе что-нибудь хорошее.Съешьте мороженое. Поиграйте в видеоигры. Мастурбировать. Или сделайте все вышеперечисленное одновременно.
Шаг 49 : Если все еще хреново, то спи на этом.
Шаг 50 . Если вы не можете заснуть, убедитесь, что вы бросили пить.
Шаг 51 : Установите будильник на следующее утро. Вставайте и убедитесь, что вы в первую очередь делаете что-то полезное и продуктивное, каким бы ужасным это ни казалось и как бы сильно вы этого не хотели. Даже если это мелочь.
Шаг 52 : Медитируйте. 10
Шаг 53 : Спойте любимую песню на полную громкость. Это новый день! Желательно делать это в душе или в машине, чтобы никто не слушал вас.
Шаг 54 : Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время перестать плакать. Если вы не можете, вернитесь к шагу 7 и повторяйте процесс до тех пор, пока вы это не сделаете.
Шаг 55 : Помните те три урока, которые вы использовали, чтобы убедить себя, что это было хорошо, например, на две минуты вчера? Решите, как вы можете реализовать один из этих уроков сегодня, и приступайте к нему.
Шаг 56 : Повторите шаги 47–55 в любом месте от следующих трех недель до следующих трех лет. Ничего страшного. Будем ждать тебя.
Шаг 57 : Помните: терпение.
Шаг 58 : Выйдите из дома и займитесь общением. Даже если не хочешь.
Шаг 59 : Когда вы встречаетесь с группой людей, которым вы нравитесь, расскажите им об ужасном болезненном событии, которое произошло некоторое время назад. Расскажите им об этом что-нибудь смешное.Смейтесь вместе над этим.
Шаг 60 : Смейтесь над тем, как много вы плакали. Смейтесь над тем, как вы не могли уснуть. Смейтесь над тем, как вы мастурбировали во время еды мороженого.
Шаг 61 : Поймите, что вы не одиноки. Люди заботятся. Даже если они не всегда знают, как это показать.
Шаг 62 : Поймите, что в ретроспективе боль всегда гораздо менее важна, чем казалось на первый взгляд.
Шаг 63 : Поймите, что ваши проблемы не особенные или уникальные, что вы не особенные и уникальные.И это хорошие новости. Потому что это означает, что вам никогда не придется страдать в одиночку.
человек делятся худшими вещами, которые сделали жизнь лучше
Иногда худшие моменты в вашей жизни могут фактически подготовить почву для чего-то немного волшебного. Поверьте, потеря глазного яблока привела к действительно крутой работе, работе в группе и лучшим романтическим отношениям, в которых я когда-либо был.
Очевидно, это заняло время. Не то чтобы меня выкатили из хирургического комплекта, и жизнь просто вручила мне подарочную корзину удивительных качеств в качестве утешительного приза.Но я могу сказать со стопроцентной уверенностью, что потеря глаза заставила весь «мяч» (да, сейчас каламбур под глазом) катиться.
Пользователь Reddit DirtySyko спросил:
Что случилось с вами такого ужасного, что сделало вашу жизнь лучше?
Оказывается, я не единственный, кто может точно определить свои положительные жизненные повороты по одному, казалось бы, отрицательному моменту. Посмотрите на всех этих людей, которые, как я и Королева Бей, делали лимонад, когда жизнь дала им лимоны.
Иди домой. Начать сначала.
GiphyВ течение пары месяцев девушка, на которой я думал, что собираюсь жениться, оставила меня ради друга, моей сестре был поставлен диагноз болезни, изменяющей жизнь, моему 11-летнему двоюродному брату поставили диагноз рак мозга 2 стадии, а отец пошел пешком. на его семью.
Вместо самолечения и депрессии, моим самым трудным решением в моей жизни было позвонить маме, чтобы сказать ей, что я ухожу из колледжа, чтобы вернуться домой, чтобы улучшить свою ситуацию и помочь ей в ее собственных битвах.И теперь я самый здоровый из всех, что когда-либо был психологически и физически, и моя семья (за исключением моего отца) движется в правильном направлении.
— GoEERs18
Утраченная стипендия
Я потерял стипендию на полный доступ к поездке, и мне пришлось бросить колледж. Впоследствии, работая в продуктовом магазине, я познакомился со своей женой. Затем она помогла мне закончить школу, чтобы я получил степень магистра.
Сейчас она заканчивает учебу, и когда она устроится на работу, я буду работать из дома и буду домашним отцом для нашей дочери.
Сейчас, оглядываясь назад, это было благословением. Но в то время этого точно не было. Это был самый мрачный год в моей жизни, и я многим обязан друзьям, которые помогли мне пройти через это. Если вы переживаете тяжелые времена, может быть полезно знать, что в конечном итоге это может быть положительным моментом, и я надеюсь, что у вас есть близкие люди, которые помогут вам справиться с этим.
— Камень Фенрир
Спасибо, ураган Катрина
GiphyЯ собирался учиться в колледже в Луизиане.Катрина сильно ударила по школе, и им пришлось отменить учебу на семестр.
В итоге я пошел домой и пошел в местную школу на семестр, планируя вернуться в свою школу в январе. Затем в ноябре они объявили, что готовятся к открытию … но постепенно отказываются от моей специальности. Мне нужно было найти новую школу и меня приняли за несколько недель.
Разбираясь со всем этим, я ехал постричься. Женщина, идущая в другом направлении по дороге, решила внезапно повернуть налево на мою полосу, и я ее обошел.Моя машина была разбита.
Последний кусок была моя девушка бросила меня для друга. Она все еще была в Луизиане, и поскольку меня там не было, она оказалась с ним.
Как вы понимаете, это было довольно удручающее время. Я работал как надо, думал, что все делаю правильно, а все шло не так.
Вот где дела пошли на поправку …
Поскольку Катрина на меня повлияла, школы мне очень помогли, позволив мне подать заявку и быть принятым.Моя предыдущая школа не могла получить мою информацию, поэтому они в основном поверили мне на слово, что у меня хорошая академическая успеваемость. Примерно через неделю меня перевели в другую школу. И это было в той части страны, где не было ураганов (это был один из моих критериев отбора). Школа находилась рядом с компанией, которая наняла меня сразу после окончания учебы в той области, в которой я хотел работать. Это привело меня к двери буквально за месяц или два до того, как рынок в 2008 году упал, и новые выпускники изо всех сил пытались найти работа.
Женщина, которая составила сумму в моей машине, призналась ей и моей страховой компании, что это была ее вина. Ее страховка выплатила больше, чем стоила моя машина. У меня есть получше.
Школа находилась далеко от дома, но у моего брата был друг из средней школы, который туда ходил. Я встретил ее до того, как поехал туда, и она сказала, что покажет мне все, когда я приеду. Все это было около 14 лет назад … она сидит на другом конце дивана и читает сказку нашим двум детям.
Так что да, фигня — отстой.Хотел бы я избежать подобных эмоциональных побоев, но в итоге я оказался в гораздо лучшем месте. В конечном итоге это того стоило.
— StraightToPlaid
Незнакомец из Reddit
Я совершил ошибку, переехав в Лос-Анджелес на стажировку. Абсолютно ненавидел это, у меня не было друзей, легкая депрессия, и я вернулся в город, в котором учился в колледже, как только смог позволить себе арендовать автомобиль (в то время я ездил только на мотоцикле).На следующий день после того, как я вернулся, незнакомец с Reddit помог мне выгрузить мотоцикл из фургона dodge grand caravan, который я арендовал, и теперь этот человек — мой муж.
У нас есть два великолепных золотистых ретривера, скоро появится малыш, и моя жизнь лучше, чем я мог себе представить.
— 1 люмен на квадратный метр
7 лет потрачены впустую?
Понял, что мой «наставник» в аспирантуре, который вам нужен, чтобы получить высшее образование, был совершенно нестабильным и мстительным.Осознал, что мои шансы на продвижение в выбранной мной области невозможны без указанной степени, и впал в депрессию … не мог покинуть свою комнату или кровать в течение месяца. По сути, я потратил 7 лет своей жизни на то, чтобы расплатиться с долгами. Моя квартирная хозяйка была восхитительна и, будучи обеспокоенной, приносила еду каждый день.
После долгого консультирования с отцом я выбрал совершенно новое направление, и благодаря череде удачи и тяжелой работы у меня теперь есть более высокооплачиваемая работа, которую я мог бы получить в предыдущей степени, и я искренне счастлив.Меня всегда интересовала психология, но также и бизнес. Обнаружил то, что называется маркетинговым исследованием, и нашел стажировку, поскольку технически я был еще студентом.
Я установил часы работы, но, поскольку понятия не имел, что делаю, вызвался остаться на дополнительные часы, чтобы я мог без оплаты обучаться навыкам у нынешних сотрудников. Трудовая этика + навыки = предложение о работе. Продолжаем узнавать что-то новое на YouTube, на веб-семинарах и других ресурсах. Сменился на другие компании и пробился вверх. Чтобы было ясно, это не моя собственная компания.Я работаю в области стратегии социальных сетей в крупной кино- и телекомпании.
Во время разговора с отцом я понял, что высшее образование не обязательно учит вас только по вашей специальности. Он учит вас новому подходу к проблемам и расширяет ваш образ мышления. Я применил это к моей новой избранной карьере. Будьте любопытными, изучайте случайные связанные вещи, старайтесь больше других и делайте больше, чем требуется.
— C2BSR
Счастливого дня благодарения
GiphyМоя 12-летняя жена сказала мне, что она была помолвлена с кем-то другим и хотела развода — за неделю до Дня Благодарения!
Мой старший брат, с которым я никогда по-настоящему не ладил, узнал, что я живу в своем грузовике S-10, приехал из трех штатов, поселил меня в отеле и помог мне найти квартиру.Я восстановил связь с ним и его семьей из-за этого серьезного падения.
февраля окончательно оформлен развод.
Март Я встретил свою новую жену и женился на ней в октябре. Мы женаты 14 лет, и я безумно влюблен в нее. Никогда бы не встретил ее, если бы бывший не был таким эгоистичным. Мы с братом пишем не реже 2 раз в неделю и разговариваем раз в две недели. Он сказал, что услышав о моих проблемах, он решил стать старшим братом. То, что я пережил, улучшило его брак, а моя младшая сестра сказала, что это также изменило ее брак к лучшему.
— бурпчелищили
Не нужно
Меня выгнали из дома в день моего 18-летия с одежкой на спине и несколькими долларами в кармане. Я решил, что не собираюсь больше ни на кого полагаться.
Я отработал задницу. Я закончил колледж. Я сэкономил деньги. Я купил бизнес. Я использовал прибыль, чтобы купить второй бизнес.
Я все еще работаю, но мне это не нужно.
— Jdoe74
Недиагностированный
Уволился с работы всего через две недели, потому что я так беспокоился о том, чтобы приходить на работу каждый день, что не мог спать.
Это заставило меня обратиться за помощью к консультанту. Первоначально мне поставили диагноз «Генерализованное тревожное расстройство», но после года терапии терапевт сказал, что вполне вероятно, что источником моего беспокойства и проблем в жизни является недиагностированный СДВГ.Поступил на прием к психиатру, и ему поставили диагноз «классический случай СДВГ».
Вполне возможно, что всю мою жизнь не диагностировали бы, если бы не то, как плохо мне досталась эта работа.
— DJBlok
Смерть была первым шагом к лучшей жизни
GiphyМоя бабушка умерла в 16 лет.
Отстойно, что она умерла, но это был первый шаг к лучшей жизни.
Я бы работал на заправочной станции в никуда, пока я не вздохнул, заботясь о ней, потому что я любил свою бабушку, она дала мне безопасный дом. Когда она умерла, у меня не было друзей, а после ее смерти я увидел, что моя семья была жадной и эгоистичной.
Мне пришлось жить с мамой, что было еще хуже, но теперь я жил в городе и у меня были способы построить себя вдали от семьи и к будущему.
Моя жизнь не идеальна, но, по крайней мере, я не имею дела с ними или физической изоляцией, и в этом есть некоторый потенциал.
— Phenoix512
Кредитные карты и контроль рождаемости
Я был страховым агентом и помог клиентке внести изменения в ее полис, требующий от нее произвести платеж. Она дала мне данные своей кредитной карты, и я пропустил их через нашу платежную систему, как делал тысячи раз раньше. Затем я продолжил свою жизнь.
Позднее покупательница обнаружила несанкционированные списания средств на своей карте, и поскольку о случаях потери данных клиентов крупными компаниями сообщалось в новостях, она связалась с нашей компанией, каким-то образом в конечном итоге поговорила с начальником моего босса и рассказала ему о своих опасениях.
Поскольку начальник моего босса знал, что у нашей компании было , а не , имело место утечка данных (или, по крайней мере, он не знал об этом), он решил, что я, вероятно, украл данные ее кредитной карты. На следующий день я приехал на работу, меня быстро отвели в сторону и сказали, что я не могу находиться в здании, потому что я находился под следствием по делу о мошенничестве с кредитными картами. Мой босс извинился и сказал мне, что он знал, что я этого не делал, но что мне нужно идти домой и я не могу вернуться, пока они не завершат расследование.
Им потребовалось две недели, чтобы очистить меня, большую часть из которых я провел либо охваченный ужасом, либо пьяный, либо и то, и другое. Я знал, что не украл данные ее кредитной карты, но я также знал, что, если они решат, что это сделал я, я определенно потеряю лицензию на страхование и, скорее всего, попаду в тюрьму. Я был страховым агентом не потому, что мне особенно нравилось заниматься страхованием, а потому, что наличие высшего образования не было обязательным условием для этого. У меня не было высшего образования, и поэтому у меня не было резервной карьеры.
В течение тех двух недель, которые я провел как пьяный чихуахуа-невротик, который начинал плакать каждый раз, когда звонили в дверь, я не забыл принять все свои противозачаточные таблетки. Тем не менее, я действительно занималась сексом с моим мужем. Вскоре после того, как мне разрешили вернуться на работу, я обнаружила, что беременна. Внезапно страхование стало не только моей дерьмовой работой на данный момент, но и тем, чем я должен был заниматься, по крайней мере, следующие 18 лет. Это было ужасно. Достаточно ужасно, что я поступила в профессиональное училище на третьем месяце беременности.Теперь у меня классный дошкольник и работа, которая не истощает душу.
— 5 кроликов длинная шерсть
Дорогой старый папа
Мой биологический отец был лжецом и хвастуном. Он жил в паре тысяч миль от меня и на самом деле не был в моей жизни, но навещал меня достаточно, чтобы возиться со мной. Он постоянно лгал о поддержке меня, пока моя мама боролась, и в конце концов мне пришлось поддерживать себя, если я хотел быть более нормальным в том, что я делал и имел.В конце концов, он снова женился и стал встречаться все реже и реже (что кое-что говорит о том, кого я видел 2 или 3 раза в год) и даже перестал рассказывать мне, когда он был в моем родном штате (30 минут от меня), чтобы увидеть мою мачеху. семья. Я просто отошел на задний план и, возможно, видел его раз в год в течение нескольких лет.
После нескольких лет забвения дней рождения и праздников ему удалось позвонить в мой 21 день рождения, и он сказал что-то, что расстроило меня, и я набросился на него по телефону. Прошло 6 лет с тех пор, как мы почти разговаривали, и я никогда в жизни не чувствовал себя лучше.
То, что всю мою жизнь лгали обо всем, дало мне безумный набор навыков в обнаружении BS, и я очень благодарен за это. Я также усвоила серьезную трудовую этику, чтобы не обременять маму чем-либо в финансовом отношении. Я стал более сильным человеком за это, и я очень счастлив и благодарен за всю ситуацию.
Конечно, я могу быть немного драматичен, потому что это далеко не так плохо, как рассказы других людей о плохих родителях. Честно говоря, я никогда никому ничего об этом не рассказываю, потому что мне так повезло с мамой и ее родителями, что мне просто не кажется правильным жаловаться на одного плохого персонажа.
— Долг
Получение увольнения оплачивается
GiphyМеня уволили с 9-5-минутной работы в хозяйственном магазине. Я была матерью-одиночкой с двумя детьми. Я серьезно думал, что мы можем умереть. Я не знал что делать. Я начал искать способы заработать деньги и иметь с собой детей, чтобы сократить расходы на уход за детьми в моей жизни. Я получил лицензию на школьный автобус и начал заниматься уборкой предприятий и домов (у меня было разрешение привозить с собой моих очень воспитанных детей).Я нашел много других занятий и зарабатывал от 3000 до 4000 долларов в месяц. К тому же у меня была свобода брать выходные, чтобы заниматься с детьми / путешествовать, когда я хотела.
Это было 9 лет назад, и я больше никогда не работал с 9 до 5. Теперь я вожу только школьный автобус. Работать 5 часов в день и всего 180 дней в году — мечта.
— Manypuppies
Реинкарнация. Что хуже всего, чтобы вернуться? | Крыса и дракон
Ты умрешь.Извините, что сломал вам это.
Ничего личного, просто природа жизни. Когда-нибудь мы все умрем, но не волнуйтесь — вы можете получить еще одну трещину …
В Таиланде считается, что после смерти вы перевоплотитесь. Вы вернетесь кем-то другим, в зависимости от того, насколько хорошо вы вели себя в этой жизни. Может быть, у вас все получилось действительно хорошо, и вы вернетесь чем-то потрясающим, веселым и крутым. Или, может быть, ты был непослушным и вернешься чем-то действительно неприятным.
Что заставило нас задуматься; каким засранцем ты должен быть, чтобы вернуться в качестве рыбалки для ног на Каосан-роуд в Бангкоке?
Однако, когда мы обдумали это, мы поняли, что, возможно, нас ждет сюрприз, когда мы снова найдем себя, чтобы получить еще один шанс в жизни.
То есть, на первый взгляд, это дерьмовое существование — потные туристы опускают вонючие загорелые ноги в ваш дом. Вы сосете твердые хлопья омертвевшей кожи стопы — нежную ступню за нежной ступней — весь день, а на Каосан-роуд — всю ночь.
Ваша бесстрашная команда Rat & Dragon испытала этот причудливый опыт. (Если вы хотите посмеяться, вы можете посмотреть рыбное веселье в фильме здесь, !)
Одна вещь, которую мы не могли не заметить, — это удовольствие, с которым рыба-спа кормилась пешком. Маленькие парни пришли в бешенство — сотни из них, теснясь у ног, корчась между пальцами ног и с энтузиазмом кусая, скрежетая и посасывая волосы, бугорки, мозоли, веснушки и мясистые кутикулы ногтей на ногах.
Казалось, что чем глупее эта часть стопы, тем больше им нравилось на самом деле . На самом деле рыбка, казалось, была в восторге. Вы могли видеть маленькие ухмылки на их рыбных мордашках. (см. их в фильме «»! ) Может ли это быть лучшим образом жизни для рыбок для ног? Так выглядит счастливая жизнь?
Подумайте об этом — безопасное место, где можно повесить кучу ваших одноклассников. Владельцы заботятся о вас, потому что в конце концов вы их кормилица.И весь день, и всю ночь у вас есть совершенно свободный доступ ко всему, что вы можете когда-либо пожелать, от плоти ног и пальцев ног (что вам особенно нравится). Все, что вам нужно сделать, это остыть и перекусить.
Сравните это с образом жизни дикой рыбы — бесконечно плавать в уродливой дикой воде, просеивать грязь в поисках пищи и всегда бояться быть съеденным птицей, крабом или более крупной рыбой.
Когда вы умрете, если вы были действительно хорошим человеком, что, если вы вернетесь в следующей жизни в форме существа, которое так счастливо, так удовлетворено и имеет все, что ему нужно, в качестве награды за все хорошо ты сделал в этой жизни? Вы знаете, что любите, и получаете от этого массу удовольствия.
Что, если, когда вы не такой хороший человек, вы вернетесь как существо, которое много работает, трудится весь день каждый день на протяжении всей жизни и никогда не получает полного удовлетворения, как бы усердно они ни работали, как бы много они ни работали. есть, всегда хочется большего? Думая, что они знают, что делает их счастливыми, но не могут насытиться этим?
Что, если самое главное в жизни — это знать, чего вы хотите, и получать от этого массу удовольствия? Может быть, вернуться в качестве рыбалки для ног было бы не так плохо, как кажется на первый взгляд.
Как ты себя ведешь в этой жизни ..?
Худшее, что могло случиться
Риск ужасающий. Многие из нас ассоциируют риск с неудачей, неудачу — с болью. Однако нам говорят, что мы должны много рисковать, чтобы добиться успеха. Таким образом, успех должен быть болезненным, не так ли?
Не обязательно.
Когда дело доходит до оспаривания наших предвзятых представлений о риске, добросердечные друзья и гуру самопомощи задают общий банальный вопрос: «Что самое худшее, что может случиться?»
По правде говоря, некоторые риски довольно незначительны: отказаться от большей части своих материальных ценностей, спросить у симпатичного парня или девушку его или ее номер телефона, написать первую страницу книги, которую вы всегда хотели написать.Что может случиться в худшем случае? Скорее всего, вообще ничего. В этих безобидных начинаниях нет реального риска.
Однако другие риски, вероятно, должны напугать вас до : прыжки с парашютом, покупка дома, увольнение с работы. Что может случиться в худшем случае? На самом деле, какое-то довольно ужасное дерьмо: смерть, долги и бедность соответственно. Это не означает, что вы не должны идти на эти риски, это означает, что вы должны подходить к каждому риску с логикой, разумом и интуицией. Загляните через край, прежде чем совершить свой пресловутый прыжок, и, если это имеет смысл, прыгайте, потому что не прыгать может быть гораздо большим риском.
Таким образом, разница между доброкачественными рисками и реальными рисками состоит в том, что последний имеет потенциально изменяющие жизнь последствия наихудшего случая, в то время как первый практически не представляет никакой угрозы.
Однако, если подумать, неопасные риски могут также иметь последствия, изменяющие жизнь, если вы измените вопрос: что является лучшим — не худшим, а лучшим — тем, что может случиться? Возможно, избавление от лишних вещей освободит время, деньги, пространство и даст вам столь необходимое душевное спокойствие.Возможно, этот номер телефона приведет к полноценным отношениям. Возможно, написание этой первой страницы приведет к появлению второй, затем третьей и так далее, пока вы не увидите бестселлер. Любой из этих результатов, скорее всего, изменит вашу жизнь к лучшему.
Точно так же реальные риски могут иметь огромные преимущества. Прыжок с самолета может стать самым волнующим переживанием в вашей жизни, когда вы впервые действительно почувствуете себя живым. Новый дом может быть идеальным местом для вашей семьи, местом, где вы получите много значимых впечатлений, а также хорошим вложением средств.Уход от карьеры мог стать катализатором к открытию собственного дела или к жизни, полной роста и вклада (это было для нас обоих).
Это не означает, что вы должны идти на любой из этих рисков — это просто означает, что мы должны задавать эти два вопроса чаще. В конце концов, что самое худшее или лучшее, что могло бы случиться, если бы мы это сделали?
Прочтите это эссе и 150 других в нашей новой книге, Essential .
Самое лучшее и худшее в жизни.Это продолжается.
Когда мне было 22 года, мой брат погиб в автокатастрофе.
Его смерть оставила в моем сердце дыру, которая никогда не будет заполнена, и горе, которое началось потрясающе остро, но медленно (очень медленно) смягчилось до чего-то, что мягко пузырилось под поверхностью на постоянной основе. Время от времени один из этих пузырей прорывается и * лопается * с такой силой, что у меня перехватывает дыхание. Но я переживаю эти «хлопки» так же, как я пережил первые месяцы онемения и боли:
… одна нога впереди другой, потому что жизнь продолжается.
Когда мне было 29 лет, мою группу дружбы потрясла внезапная смерть близкого друга. Он сбежал и умер от сердечного приступа. У него остались маленькая дочь и партнерша, на которых он должен был жениться всего за 10 дней. Для его партнера — тоже моего друга и того, кого я люблю как сестру — пройдет много лет, прежде чем улыбка на ее лице дойдет до ее глаз.
Но этот день настал. Жизнь продолжалась.
Когда мне было 33 года, вселенная действительно начала набирать обороты: четыре выкидыша менее чем за два года положили начало самоубийству близкого друга.
Я назвал жизнь чушью к концу этих двух лет и попросил мир перестать вращаться, чтобы я мог, пожалуйста, уйти.
Но мир, маленький ублюдок, отказывался перестать вращаться.
И жизнь продолжалась.
Каждый божий день происходят ужасно трагические события.
Только в этом году пять человек, которых я люблю, потеряли тех, кого они любили.
Буквально на этой неделе друг в твиттере рассказал о друге, который умер в течение нескольких недель после того, как ему поставили диагноз «рак».
Буквально вчера был сбит пассажирский самолет, без всякой причины погибли 300 человек. Двое из этих людей были детьми, которые ходили в школу моего сына. Я даже не могу…
Все эти события; мы видим их, переживаем их, чувствуем все чувства… и затем мы идем дальше. Мы должны.
Но двигаться дальше — это дерьмо, не так ли? Такое чувство, что мы не чтим те жизни, которые были потеряны. Это ужасно, ужасно эгоистично.
Как человека, который любит, чтобы вещи имели смысл, бессмысленность мира потрясает меня до глубины души.Я видел много написанного на эту тему; многие друзья разделяют множество мыслей о том, «как именно нам справляться со всем этим?»
В конце концов, это всегда замечательная Лиз Гилберт, которая подошла к тому, чтобы представить это так, как я могу обрабатывать. Это из Подпись всего :
«Уловка на каждом шагу заключалась в том, чтобы выдержать испытание на жизнь как можно дольше. Шансы на выживание были невероятно малы, потому что мир был ничем иным, как школой бедствий и бесконечным горящим очагом бедствий.
