Что нужно сделать чтобы: Боремся с инфантильностью: психолог Лабковский объяснил, что нужно сделать, чтобы повзрослеть

Содержание

Боремся с инфантильностью: психолог Лабковский объяснил, что нужно сделать, чтобы повзрослеть

Образ жизни

Основы нашей личности закладываются еще в раннем детстве. Если ребенку не давали побыть самостоятельным, то и во взрослом возрасте он едва ли сможет взять на себя ответственность.

29 марта 20232

Источник:: iStockphoto

Говорят, что нынешнее поколение инфантильнее предыдущих. Современная молодежь как будто не хочет взрослеть. И нет никакой проблемы в том, если вам в 35 хочется смотреть детские мультфильмы. Проблемы начинаются, когда вы не можете взять на себя ответственность как взрослый человек.

О том, почему такое происходит, в своем телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский.

Как отмечает эксперт, у большинства психологических проблем корни можно отыскать в детстве, и эта — не исключение. В возрасте трех лет ребенок сепарируется от родителей. Именно в это время малыш говорит «я сам» и начинает воспринимать информацию, которая поступает от родителей.

Уровень самостоятельности ребенка зависит от поведения папы, мамы и других старших взрослых. Родители или поддерживают попытки малыша, или гасят в самом зародыше. В идеальной картине мира мама терпеливо и спокойно объясняет детям: разбросали игрушки — нужно убрать, разлили воду — необходимо вытереть. Именно так ребенок научится брать на себя ответственность и избавится от страха перед ошибками.

Что нужно сделать, чтобы подготовить автомобиль к весне

Эксплуатация автомобиля зимой сопряжена с резкими перепадами температур и воздействием на детали машины антигололедных реагентов, поэтому при наступлении тепла нужно продиагностировать ходовую часть автомобиля и тормозные механизмы, рассказал в беседе с «Газетой. Ru директор по сервису и запчастям «Авилон FAW» Павел Константинов.

«Если у автовладельца есть замечания относительно рулевого управления, нужно отрегулировать развал и схождение колес», — говорит Константинов.

Поменять масло

При наступлении теплого времени года для продления срока службы двигателя также целесообразно заменить моторное масло и фильтр, объясняет технический директор международной сети автосервисов Fit Service Алексей Рузанов.

«Зимой из-за перепада температуры в картере образуется конденсат, что провоцирует образование эмульсии.

В итоге ухудшается смазка элементов двигателя»,

— сказал Рузанов «Газете.Ru».

Конденсат образуется и в топливном баке, потом вместе с бензином он попадает в двигатель, так что необходимо промывать и топливную систему, добавил собеседник.

«Когда температура опускается ниже нуля, масло загустевает. Двигателю с каждым разом требуется все больше времени для того, чтобы смазывающее вещество достигло всех важных узлов.

Соответственно, увеличивается расход масла.

Поэтому весной желательно его заменить или долить», — сообщили «Газете.Ru» в пресс-службе группы компаний «Автодом».

Ходовая

По словам Алексея Рузанова из Fit Service, жителям крупных городов, в частности Москвы, полезно при подготовке к весне провести мойку днища автомобиля с очисткой деталей подвески от накопившихся загрязнений. В целом зимняя эксплуатация негативно влияет на состояние ходовой.

«Под воздействием морозов, реагентов и не совсем ровных дорог подвеска выходит из строя. Резиновые и металлические элементы приходят в негодность, сальники дубеют», — перечисляет Рузанов.

Также он советует обратить внимание на состояние щеток стеклоочистителя,

убедиться в корректной работе насоса и шлангов омывателя, которые в зимний период часто замерзают и могут потерять герметичность.

Возможен перегрев

Очень распространенная неисправность, проявляющаяся после зимы – неэффективная работа системы охлаждения двигателя из-за грязного радиатора, указывает мастер-приемщик техцентра «Вешняки Авто» Сергей Шабунин. От грязи и реагентов страдают теплообменники кондиционера, которые в преддверии теплого времени года часто нуждаются в очистке.

«Самая главная беда после зимы – загрязнение радиаторов. При потеплении нагрузка на радиатор возрастает, и машина начинает перегреваться.

В первую очередь лучше заехать в сервис и промыть радиаторы, как системы охлаждения, так и кондиционера», — отмечает Шабунин в беседе с «Газетой.Ru».

По его словам, больше всего грязи скапливается в пространстве между радиаторами системы охлаждения и кондиционера, и для качественного удаления грязи бывает необходимо снимать эти детали с автомобиля.

Кроме того, с наступлением весны полезно сменить салонный фильтр, в котором за зимний сезон скопилась влага, а также

обработать радиатор кондиционера в салоне машины антибактериальными и антигрибковыми средствами,

добавил Шабунин. Это можно сделать как в условиях сервиса, так и самостоятельно – имеющимися в продаже специальными спреями, которые снабжены подробной инструкцией, уточнил он.

Тормоза

Выход из строя одного элемента тормозной системы или ходовой части может потянуть за собой поломку других узлов, подчеркивает техдиректор Fit Service Алексей Рузанов.

«Если вы пропустили момент основательного износа тормозных колодок, это приведет в негодность тормозной диск. Соответственно стоимость ремонта увеличится в несколько раз», — приводит пример он.

После зимнего сезона крайне важно проверить тормозную жидкость на наличие влаги, советует Сергей Шабунин из техцентра «Вешняки Авто».

«Тормозная жидкость гигроскопична, зимой она впитывает очень много влаги.

Поэтому с наступлением весны необходима проверка тормозной жидкости на процентное содержание влаги»,

— отмечает Шабунин в разговоре с «Газетой.Ru».

Также необходимо очистить тормозные механизмы особыми средствами от соли, песка, грязи – всего того, что попадало на данные детали при эксплуатации в зимних условиях, добавляет Павел Константинов из «Авилона».

Кузов

Загрязнения, которые попадают на хромированные детали машины в зимний период, могут впоследствии вызывать коррозию, если не убирать налет вовремя, предупреждает Константинов.

«После зимы необходимо обязательно очистить хром специальными пастами либо посетить для этого сервисный центр и обработать детали.

Благодаря очистке автомобиль будет иметь более привлекательный вид», — аргументирует он.

По словам Сергея Шабунина, из-за использования щеток для удаления снега и частой протирки фар после зимнего сезона полезно отполировать фары, если их стекла помутнели, а также выявить и устранить дефекты ЛКП. Также с наступлением теплого времени года можно провести обработку кузова защитным покрытием из жидкого стекла.

Шины

При среднесуточной температуре +7°C следует заменить зимние шины на летние, отбалансировать колеса, чтобы обеспечить устойчивость и управляемость авто, сообщили «Газете.Ru» в пресс-службе «Автодома».

В этом отношении следует ориентироваться не по отсутствию снежного покрова, а именно по температуре,

и помнить, что летняя резина обеспечивает нормальное сцепление с дорогой, когда на улице не холоднее +4 °C, предупредил Алексей Рузанов из Fit Service.

«Сейчас ситуация с резиной стабильная, никакого дефицита нет, рынок полностью адаптировался к новым условиям. В наличии остался запас остатков тех брендов, которые ушли или уходят из страны. Кроме того, появилось огромное количество китайских игроков», — заключил он.

Понимание того, что нужно сделать | Вероника Валерос

Одним из самых важных навыков для достижения цели является способность Понимать, что нужно сделать. Если мы не в состоянии это понять, все более поздние этапы расстановки приоритетов, организации, обращения за помощью и, в конечном счете, достижения цели не могут иметь места. И тем не менее, это обычно считается само собой разумеющимся.

Всякий раз, когда появляется новая задача, новый проект, новое задание, необходимо выполнить ряд шагов, чтобы действительно достичь цели и выполнить ее. Нулевой шаг на самом деле не в центре внимания этого блога. Нулевой шаг — это быть там, появляться, принимать вызов. Если вас не будет с самого начала, этот новый проект окажется в чужих руках.

После получения нового проекта, задания или задачи наша способность выполнить следующий шаг может сильно повлиять на успех всего, что мы стремимся выполнить: понимание того, что нужно сделать . Когда мы неопытны, мы полагаемся на других людей, которые помогут нам определить, что нужно сделать и каковы следующие шаги. Способность выполнить этот шаг в одиночку, независимо — это то, что открывает дверь для запуска ваших собственных проектов, ваших собственных исследований и, в конечном итоге, возможности управлять собой и другими.

Что нужно сделать?

Понимание этого подразумевает понимание вашей цели , чего вы должны достичь, чего от вас ожидают. Без четкой цели или задачи мы не можем даже начать. Цель, даже иногда размытая, должна быть.

Как только цель определена, мы знаем, куда идти, мы знаем, что ожидается, где мы должны быть и, что более важно, когда. У нас есть неделя? месяц? год? это проект на всю жизнь?

Когда что (и почему ) и когда определены, пора составить план. Первым шагом к составлению этого плана является понимание того, что необходимо сделать. В общем, это ряд шагов высокого уровня, которые необходимо выполнить для достижения цели. Например, если наша цель состоит в том, чтобы написать блог о новой вредоносной программе, то шаги высокого уровня могут быть такими:

Чтение об этой новой вредоносной программе
Определение того, какая информация отсутствует в этой вредоносной программе, которую должен освещать наш блог.
Создать структуру и цель блога
Написать блог и опубликовать его

Это шаги высокого уровня, общая разбивка задач. Это первый шаг, который говорит нам, что в целом мы будем читать (что было сделано до сих пор или исследовать новую вредоносную программу), планировать, что написать (думать, что мы хотим сказать), и, в конечном итоге, писать (достижение цели).

Вот что такое понимание того, что нужно сделать . Является первым шагом к достижению цели. Если мы понимаем этапы или задачи высокого уровня, мы можем попросить о помощи, мы можем оценить время, мы можем переосмыслить сроки. Если мы не сможем разбить проблему на эти большие куски, то все последующие шаги будут затруднены.

Практика

Как я упоминал ранее, когда мы неопытны, другие люди подсказывают нам, что нужно сделать, планируя, расставляя приоритеты и выполняя. Когда мы вырастаем, мы начинаем делать это в одиночку. Этот шаг в конечном итоге сделает нас способными управлять собой и другими. Но, как и в случае с любым другим навыком, умение делать это хорошо требует некоторых усилий.

Первый шаг к тому, чтобы стать лучше, — признать это своим первым шагом (помните, что есть нулевой шаг: понимание вашей цели и того, почему вы будете выполнять эту задачу, проект, задание).
Как только вы поймете, что это ваш первый шаг, важно попрактиковаться. В следующий раз, когда у вас появится новое поручение, проект, задача, обратите внимание на то, как это делается. Делаете ли вы это или ваш наставник/начальник/учитель/родитель направляет вас в этом, обратите внимание на то, как это делается.
Наконец, начните практиковаться, начните делать этот шаг самостоятельно, в одиночку. Следующее задание, попробуйте спланировать самостоятельно и попросите своего начальника просмотреть вашу разбивку задач. Чтобы сделать это в одиночку в первый раз, нужно много думать и усердно работать, но это навык, который становится лучше с практикой. Получайте отзывы, улучшайте, повторяйте.

Приоритизация, планирование, выполнение

Как только вы поймете, что должно произойти для достижения вашей цели, вы можете повторить процесс, добавляя больше деталей и деталей к задачам. Следующий шаг — расстановка приоритетов, определение того, что важнее, что на первом месте, что может подождать. После того, как приоритеты определены, следует составить план: вы знаете свой крайний срок, вы знаете задачи, вы можете сделать приблизительную оценку того, когда что делать. Наконец, вы можете выполнить: вы знаете, что делать, когда это делать и как это делать (если вы не знаете, как это сделать, вы можете попросить о помощи или исследовать; это должно быть частью вашего плана) .

Заключение

Одним из очень важных шагов к лучшему управлению собой, своими задачами или другими людьми является понимание того, что необходимо сделать для достижения конкретной цели. Это навык, который вы можете улучшить. Чтобы стать лучше, есть только один способ: практиковаться. Начните с того, что обратите внимание на то, как это делают другие, попытайтесь определить, когда этот шаг будет происходить в вашем следующем проекте. Продолжайте пытаться сделать это самостоятельно и спрашивайте отзывы. С каждым разом будет лучше и легче.

Будь лучше.

что нужно сделать или что нужно сделать?

Чтобы опубликовать ваш вопрос, нам нужен ваш адрес электронной почты, чтобы уведомить вас, когда ответ будет доступен.

Зарегистрируйтесь через Facebook Зарегистрируйтесь через Google

или Зарегистрируйтесь с адресом электронной почты

Адрес электронной почты (обязательно)

Пароль (обязательно)

Уже есть учетная запись? Логин

Зарегистрируйтесь, чтобы ваш текст был отредактирован прямо сейчас за БЕСПЛАТНО ⚡

Зарегистрируйтесь в Google

Сегодня более 1001 человек проверили свой английский.

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Войти через Facebook Войти через Google

или Войти с адресом электронной почты

Забыли пароль?

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Ваш текст проверяется одним из наших экспертов.
Мы сообщим вам, когда ваша версия будет готова.

Или подождите на этой странице

Оставьте эту страницу открытой, и ваш исправленный текст появится, как только он будет готов!

Вам нужно добавить способ оплаты, чтобы получить нашу специальную акцию ⚡

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ к первой главе нашей электронной книги

Скачано более 1320 раз сегодня.

Сводка

Электронная почта для получения (обязательно):

Как вы хотите оплатить?

Введите код купона

Мы очень рады, что вам понравилась ваша версия!
Ваш отзыв помогает нам улучшить наш сервис.
Хотите больше БЕСПЛАТНЫХ версий ? 🎁

Нажмите здесь, чтобы ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ кредиты!

Поставьте нам лайк на Facebook, нажав кнопку «Нравится» ниже:

Поделитесь TextRanch на Facebook, нажав кнопку ниже.

Поделиться на Facebook

Поздравляем! Вы только что заработали 3 кредита!

Закрытие вашей учетной записи лишит вас доступа к вашим прошлым версиям, и вы больше не сможете получать БЕСПЛАТНУЮ ежедневную версию.

Сохранение вашей учетной записи TextRanch бесплатно, и мы храним все ваши прошлые версии безопасным и конфиденциальным образом.

Если мы не оправдали ваших ожиданий, нам бы очень хотелось узнать больше. Пожалуйста, сообщите нам, почему вы закрываете свою учетную запись:

Я не понимаю, как это работаетМне это больше не нужноЭто слишком дорогоЯ беспокоюсь о конфиденциальностиДругое

Пожалуйста, сообщите нам, почему вы хотите закрыть свою учетную запись:

1. Введите текст ниже.
2. В течение нескольких минут наши редакторы исправят ошибку.
3. Улучшите свой английский!

Один из наших специалистов исправит ваш английский.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ

Три причины подписаться на нашу рассылку:

Это полезно и БЕСПЛАТНО

Всего одно электронное письмо в неделю

Более 100 000 пользователей уже зарегистрировались

Хотите улучшить свой деловой английский?

ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ

Полный поиск в Интернете дал следующие результаты:

что нужно сделать – самая популярная фраза в Интернете.

Популярнее!

что необходимо сделать

20 200 000 результатов в Интернете

Некоторые примеры из Интернета:

Материнская депрессия, тревога и стресс во время беременности и исходы у детей; что необходимо сделать … Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2014 янв; 28(1):25-35.
27 мая 2011 г. … Если телемедицина является ответом на поддержку ухода за людьми с хроническими заболеваниями по месту жительства, то что необходимо сделать чтобы правильно . ..
16 ноября 2010 г. … В качестве последней статьи в серии статей о воде и санитарии в этом документе рассматривается что необходимо сделать для достижения значительного прогресса в …
27 апреля 2015 г. … Распознавание и лечение сепсиса: что необходимо сделать ? Дональд М. Йели; Дэвид Т Хуанг; Энтони Делани; Мариан Найт, …

что нужно сделать

268 000 результатов в Интернете

Некоторые примеры из Интернета:

Для более длинных фраз (4+ слов) не всегда возможно найти идентичные примеры. Пожалуйста, попробуйте еще раз с более короткой фразой.
Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем вам отправить полное предложение в нашу службу быстрого редактирования текста, чтобы редактор-человек мог предоставить вам правильные предложения.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ

3 причины подписаться на нашу рассылку:

Улучшите свой письменный английский

Еженедельные электронные письма с полезными советами

Более 190 000 пользователей уже зарегистрировались

Хотите улучшить свой деловой английский?

ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ

Благодаря TextRanch я смог набрать более 950 баллов по TOEIC, а также получил хорошую оценку по ACTFL OPIC.
+ Читать интервью полностью

— Алан , Студент

Я люблю TextRanch за надежную обратную связь. Комментарии редакторов полезны, а обслуживание клиентов потрясающее.
+ Прочитать интервью полностью

— Зубаир Алам Чоудхури , Специалист технической поддержки

TextRanch помог мне улучшить свои письменные навыки, а также общаться более естественно, как местный англоговорящий.

+ Прочитать интервью полностью

— Мишель Вивас , Старший технический директор

TextRanch удивительно отзывчив и действительно заботится о клиенте. Это лучший онлайн-сервис, которым я когда-либо пользовался!
+ Прочитать интервью полностью

— Реза Бахрами , Фотограф/кинорежиссер

Я начал использовать TextRanch, когда начал изучать английский язык. Это был отличный способ улучшить свои знания английского языка.
+ Прочитать интервью полностью

— Кьяра Баессо , Копирайтер

Мне нравится, что редакторы TextRanch — настоящие люди, которые редактируют текст и оставляют отзывы — это делает его таким личным.
+ Читать интервью полностью

—

Marelise , Менеджер социальных сетей

Иногда я задаюсь вопросом, понятно ли понятно мое английское выражение, и TextRanch очень помогает мне в таких случаях.
+ Прочитать интервью полностью

— Snappy , Переводчик

TextRanch очень помог мне в улучшении потока и восстановлении структуры моих предложений.
+ Читать интервью полностью

— Рин , Переводчик

2000+ Отзывы Trustpilot

Отлично 4,8

TextRanch, LLC.
«Это приложение даже лучше, чем грамматика!»
– Christhian — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
– staniotov2496 — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Я верю, что это улучшит деловое общение». спикер, я всегда сомневаюсь в своих выражениях. Редакторы TextRanch очень полезны!»
– Мария Февраль 2023
TextRanch, LLC.
«Человек, который просматривает мой вопрос, а не автоматическая машина».
– Мохаммад Январь 2023
TextRanch, LLC.
«Мне нравится наблюдать за отслеживанием изменений! и комментарии редакции»
– Лидия январь 2023
TextRanch, LLC.
«Мой редактор понял мое намерение и дал мне хороший совет!! Спасибо!!»
– mia0906 Январь 2023
TextRanch, ООО.
«настоящий человек, который будет вести меня вместо искусственного интеллекта :)»
– Pman январь 2023
TextRanch, LLC.
отредактировано человеком. Это дает мне больше уверенности в том, что контекст будет правильным, чему трудно доверять с помощью приложений автокоррекции»
– shubhraja — Избранный комментарий.
TextRanch, ООО.
«Редактор реального человека намного3 лучше, чем редактор программного обеспечения».
– авинаш — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это фантастический веб-сайт. Такой эффективный. Очень рекомендую. »
– Aldecinete — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Так стоит своих денег».
– Лесли ноябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Мне нравится, как редакторы делают мою работу намного лучше».
— Лесли — избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Человеческое понимание контекста. Искусственный интеллект до сих пор не может этого сделать!»
– Карлос ноябрь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Самое полезное приложение, которое я когда-либо находил. Я искренне ценю ваши усилия». отзыв от редактора».
– Магдалена Октябрь 2022
ТекстРанч, ООО.
«Большое спасибо! Не ожидал, что мой текст проверит настоящий редактор, а не ИИ. и результат такой хороший!!»
– Kijae — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Быстрый и умный, плюс «человеческий»! Мне это нравится! ;)»
– Франческа — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Как хорошо. Я думал, что текст редактируется машиной, но это настоящий редактор. Потрясающе!»
– YANG KANGXIAN Август 2022
TextRanch, LLC.
«Прост в использовании. Настоящие люди, а не машины».
– Жуан – Избранный комментарий. мог узнать о Textranch раньше. Большое спасибо редакторам.»
– Мокси июль 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Использую его впервые, но серьезно, я когда-либо представлял себе, что такие сайты доступны. Вы потрясающие ребята».
– дипак июнь 2022
TextRanch, LLC.
«Спасибо за немедленный ответ, действительно отличное приложение».
– Гриш Июнь 2022

Дайте мне больше примера о: Ваш адрес электронной почты:

расчетное время: 30 минут ,
прямо в вашем почтовом ящике

Хотите улучшить свой английский делового письма?

Более 150 000 таких же людей, как и вы, получают наш еженедельный информационный бюллетень, чтобы улучшить свои знания английского языка!

Почему именно TextRanch?

Самые низкие цены
До 50% ниже, чем на других сайтах онлайн-редактирования.

Что нужно сделать чтобы: Боремся с инфантильностью: психолог Лабковский объяснил, что нужно сделать, чтобы повзрослеть

Боремся с инфантильностью: психолог Лабковский объяснил, что нужно сделать, чтобы повзрослеть