Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее на голове: Растут как на дрожжах! 7 способов сделать волосы длиннее и гуще уже за месяц.

Как ускорить рост волос на голове: 10 эффективных способов

Сбалансированное питание и оптимальная длина

Мне многие стилисты говорят, что у меня хорошие волосы, но я с ними ничего особенного не делаю. Наверное, просто нашла свою длину, с которой волосы выглядят объемными. 

Катерина Баль, 24 года

Я мою волосы шампунем и органическим бальзамом. Маски вообще не применяю — состояние волос от них не меняется. Сейчас заказала уходовое средство для гладкости волос, чтобы они не пушились по длине и у корней. Постоянно использую фен с ионизацией воздуха и плойку. Раз в 3–4 месяца стригусь в парикмахерской. 

Добавляю в свой рацион фолиевую кислоту — дефицит полезных веществ в организме всегда сказывается на здоровье волос, ногтей и кожи. И, конечно, очевидно — для улучшения структуры волос просто необходимо сбалансированное питание. Волосы в основном состоят из белка, поэтому ежедневно употребляю пищу с содержанием животного протеина, например, яйца, курицу или йогурт.

Домашние маски и органический уход

Я делаю маску, от которой всегда потрясающий эффект: волосы безумно мягкие.

Дарья Меренкова, 21 год

Не люблю постоянно пользоваться бальзамами, поэтому раз в две недели делаю чудо-маску — полстакана кефира и одну чайную ложку репейного или оливкового масла смешиваю и наношу на локоны.

Покупаю детокс-шампуни, которые укрепляют волосы. Недавно прикупила с экстрактом кокоса и алоэ вера. Каждый день обрабатываю кончики профессиональным ухаживающим маслом против сечения, а на волосы по всей длине наношу спрей-кондиционер. 

Укрепляющие средства и массаж головы

Периодически делаю массаж головы ручным точечным массажером. Он недорогой и эффективный.

Ксения Кузнецова, 24 года

Достаточно пяти минут массажа в день для минимального результата, поэтому стараюсь делать регулярно, хотя, к сожалению, получается не всегда.   

Я внимательно слежу за состоянием волос.

Когда заметила, что волосы стали выпадать, то для их восстановления поменяла шампунь и начала использовать укрепляющие средства. Раз в неделю делаю маску. После мытья сразу мягко расчесываю волосы, не жду, когда они подсохнут. Еще использую масло для кончиков волос, чтобы они не ломались, чтобы сохранялась длина.

Бережная укладка и ухаживающие средства с травами

Выбираю для мытья головы всегда разные шампуни и бальзамы — волосы привыкают к одному и тому же, поэтому периодически меняю средства.

Марина Трушкова, 39 лет

На самом деле мой уход за волосами достаточно простой. Обычно использую шампуни и бальзамы с травами. Мою волосы по два раза: сначала простым шампунем, чтобы смыть грязь, потом — с бальзамом.

Летом или в бане стараюсь ополаскивать волосы травяными отварами из ромашки, крапивы или березового листа. И, конечно, стараюсь поменьше пользоваться феном или плойкой. Выбираю мягкие массажные расчески с большими зубьями — они бережно приводят волосы в порядок.

Многоступенчатый уход и отказ от ежедневного мытья волос

Перед использованием фена и любых других агрессивных средств укладки обязательно наношу защитную сыворотку по всей длине волос.

Дарья Ренева, 23 года

Самое главное для меня — это вовремя сходить к парикмахеру, примерно раз в два-три месяца, чтобы обновить срез. Стараюсь часто не мыть волосы. Частое мытье портит волосы — они становятся сухими и активнее выпадают.

После мытья обязательно наношу кондиционер, пусть даже на минуту. После этого сразу легкое расчесывание и хорошее увлажнение разными маслами или сыворотками по длине. И пристальное внимание уделяю кончикам, чтобы они не сохли. Мне кажется, не стоит экономить на ухаживающих масках, потому что в реальности расход минимальный, а волосы становятся заметно лучше. 

Как ухаживать за волосами:

Самые эффективные методы ускорения роста волос.

Длинные роскошные волосы — гордость женщины и показатель здоровья. Поэтому, если волосы плохо растут, следует обратить внимание на питание и наличие в рационе витаминов. Также можно воспользоваться эффективными народными методами и средствами, помогающими ускорить рост волос и укрепить локоны.

Основные хитрости    

У организма есть определенные пределы, которые превысить не получится. Волосы не могут расти больше, чем на 1,5 см в месяц. Это означает, что при показателе в 1 мм в месяц есть возможность ускорить процесс, а при показателе в 1,5 см — нет.

Сам процесс зависит от пола, возраста, некоторых циклических показателей. Также влияют образ жизни, наличие вредных привычек, хронические заболевания, наследственность.

Эффективные средства      

Активизировать волосяные луковицы и увеличить ежемесячный «прирост» шевелюры можно несколькими средствами, которые вполне реально приготовить в домашних условиях.

Маски

Следующие 3 рецепта помогут не только ускорить рост, но и улучшить вид и силу прядей:

1. Маска из яйца. Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
2. Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой.
3. Ржаной хлеб. Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы. Сохранить тепло с помощью целлофанового пакета и полотенца. Через час смыть водой. Проводить процедуру раз в 7 дней.

Масла

Использование масел не только помогает ускорить рост волос, но и укрепляет, насыщает витаминами и питательными веществами кожу головы. Также масла оказывают оздоравливающий эффект и придают прядям блеск.

Внимание! Использовать масла достаточно один раз в две недели, но делать это необходимо регулярно. Полезными в применении считаются: облепиховое, касторовое, льняное, репейное масло.

Массаж головы

Массаж головы способствует улучшению микроциркуляции крови, как итог — активизация всех биологических процессов, в том числе и роста волос.

Основные правила лечебного массажа:

• делать его нужно за пару часов до мытья головы;
• движения не резкие, но при этом энергичные;
• руки должны быть теплыми;
• движения вдоль, по расположению сосудов и вен головы.

Период повторения — раз в 5 дней.

Сок алоэ

Это природный стимулятор, который способствует быстрому росту волос и их укреплению. Необходимо взять пару листочков с растения, которое не младше трех лет. Затем разрезать на кусочки, размять до появления сока. Нанести сок на кожу головы и оставить на пару часов. Смыть теплой водой.

Как правильно отращивать волосы?

Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся:

1. Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
2. Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога.
3. Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде. Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов.
4. Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом.

Внимание! Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц.

Что делать чтобы волосы росли быстрее?

Что делать, чтобы наши волосы росли быстрее?

В среднем человек в течение дня лишается около ста волосков (стержней), более интенсивное выпадение свидетельствует о нарушении функций волосяной луковицы, окружающего ее фолликула и питающего соска.

Динамично прогрессирующее выпадение является симптомом заболеваний, сопряженных с преждевременным отмиранием луковиц и приводящих к полному или частичному облысению.

Своевременная терапия в начальных стадиях позволяет нормализовать обменные процессы в подкожной части волос и стимулировать деятельность фолликулов.

Потребность интенсифицировать рост в большинстве случаев не связана с заболеваниями, а продиктована эстетическими целями – желанием изменить прическу.

Стремление женщин стать обладательницами длинных волос обусловлено тенденциями современной моды. Существуют даже специальные технологии по наращиванию.

Однако волосы, отращенные естественным путем, несомненно, имеют большую эстетическую ценность по сравнению с любыми, даже инновационными, решениями.

Причины замедления роста и общая стратегия их устранения

Интенсивность роста волос обусловлена генетически, так же как структура и цвет.

Однако существует целый ряд факторов, которые могут замедлять рост:

• неправильный рацион питания;
• использование косметических средств, не соответствующих типу волос;
• частое окрашивание средствами, содержащими агрессивные химические элементы;
• регулярное или продолжительное термическое воздействие;
• перманент;
• использование металлических расчесок или щеток с грубой щетиной;
• расчесывание в мокром виде;
• прически, предполагающие скручивание, натяжение и жесткую фиксацию;
• незащищенность головным убором в холодное время года;
• длительное воздействие прямых солнечных лучей;
• мытье чрезмерно горячей или холодной водой;
• неправильная рецептура средств, изготовленных в домашних условиях, или нарушение процедуры их использования.

Устранение причин, противодействующих естественному росту, является основной задачей на пути к реализации цели – достижению желаемой длины в кратчайший срок.

Сбалансированному питанию современное общество уделяет первоочередное внимание, век «фаст-фудов» уходит в прошлое.

Во главе приоритетов здоровая пища, включающая овощи, фрукты, свежевыжатые соки, листья салатов, орехи, яйца, рыбу, морепродукты, нежирное мясо и другие виды продуктов, наполняющих организм витаминами, микроэлементами и иными полезными веществами.

Очень полезны для роста орехи, бобовые, коричневый рис и пивные дрожжи. Такой подход к питанию весьма позитивно отображается на внешнем облике в целом и здоровье волос в первую очередь.

Для роста волос нужно создать благоприятную среду, позволяющую насытить организм всеми необходимыми элементами: белками, аминокислотами, витаминами и другими.

Волосы, так же, как и растения, надо подпитывать влагой. Специалисты рекомендуют в течение дня употреблять значительное количество чистой воды (желательно негазированной).

Установлено, что для естественного роста волос необходимо количество воды из расчета 20 г на 1 кг веса человека.

Массаж головы является очень эффективной процедурой, стимулирующей кровообращение и позитивно влияющей на состояние волосяных луковиц, фолликул и сосков.

Видео:

Его надо делать регулярно, желательно перед мытьем головы и обязательно перед нанесением маски.

Специалисты рекомендуют выполнять круговые движения, начиная ото лба и висков с постепенным передвижением к верхней части головы, а затем к затылочной области и шее.

Массаж желательно делать с помощью масел: репейного, кокосового, оливкового и других видов.

С целью ускорить рост локонов очень рекомендуется делать горячие маски из смеси из масел, подогретой на водяной бане.

Они приносят особый эффект, если наносятся после глубокого массажа.

Благотворные маски

Маски занимают почетное место во всех системах ухода за волосами. Для ускорения роста они и вовсе играют первостепенную роль.

В состав масок, ориентированных на то, чтобы стержень рос быстрее, обычно включаются компоненты, которые вызывают активное кровообращение:

• мед;
• красный перец;
• спирт;
• коньяк;
• водка;
• горчица;
• лук;
• чеснок;
• лимонный сок.

В большинстве случаев такие ингредиенты обязательно смешиваются с маслами, которые несколько смягчают раздражающее воздействие активных компонентов.

Существует позиция: чтобы стержень рос интенсивнее, нужно использовать спиртосодержащие ингредиенты без добавления масел.

Например, предлагается сделать смесь настоек красного перца и эвкалипта и удерживать на волосах в течение ночи.

Специалисты категорически против использования таких рецептов, так как они не только не создают лечебный эффект, а приводят к нарушению деятельности фолликулов и атрофии волосяной луковицы.

Такие способы и входят в перечень основных причин, замедляющих рост волос.

Все смеси, включающие вышеперечисленные компоненты, способны раздражать кожу, поэтому удерживаются недолго — 15-20 минут.

Кроме того, средство надо удалять при первых же признаках дискомфорта: жжении, зуде или других неприятных ощущениях.

Также не следует нагревать такие составы, нанесенные на волосы, с помощью фена или другими способами.

Очень большую пользу могут принести мед и лук в реализации цели, чтобы стержень рос быстрее.

Эти два продукта издревле используются как средства, стимулирующие рост волос. Мед противодействует выпадению, способствует укреплению волос и прекрасно питает корни полезными веществами.

Наиболее простой способ сделать маску – нанести теплый мед на кожу головы и удерживать в течение 30-40 минут. Наряду с этой процедурой рекомендуется ежедневно пить чай или теплую воду с медом.

Свежевыжатый луковый сок также является одним из народных средств, применяемых для ускорения роста.

Практически идеальной является маска для реализации цели, ориентированной на задачу, чтобы стержень рос скорее. Она сочетает мед, луковое пюре и оливковое масло.

Пропорции можно выбирать произвольные и изменять в зависимости от типа. Для обладательниц сухих волос рекомендуется превалирующим сделать масляный компонент, для жирных волос – медовый, для редких – луковый.

Горчица и перец в качестве компонентов масок

Горчица обладает целым комплексом полезных свойств для волос. Она способна очищать, укреплять и стимулировать рост.

В старину этот продукт применяли как одно из основных средств для мытья головы и как активатор, чтобы волос рос быстрее.

В современности женщины, склонные к натуральной косметике, также используют горчичные растворы, в состав которых входит 2 ст. л продукта на 1 л воды, для очищения.

Волосы становятся необыкновенно блестящими и шелковистыми. Интересен факт, что после обработки горчицей даже мех приобретает свою первозданную красоту.

Видео:

В качестве натурального «шампуня», полезного для того, чтобы волос рос быстрее, можно также сделать смесь желтка, крепкого чая (2 ст. л.) и горчицы (1 ст. л.).

Удерживать состав на голове нужно в течение 30 минут, можно смывать без применения дополнительных средств.

Горчица является очень распространенным компонентом в составе масок для волос. Этот продукт любим женщинами, так как в отличие от лука, не имеет неприятного запаха, проявляющегося длительное время.

Средство хорошо сочетается с яйцом, кефиром и маслом.

Обладательницам жирных волос можно делать маски для роста волос, не включающие масла.

Однако для смягчения, чтобы стержень рос без воздействия негативных факторов, нужно добавлять кефир, яйцо или даже обычный майонез. Для сухих типов волос включение масел обязательно.

Для масок используется исключительно горчичный порошок, растворяемый в теплой воде. Использование кипятка запрещено, так как продукт может выделять пары, вредные для здоровья.

Применение горчицы в составе косметических средств не рекомендовано лицам с чувствительной кожей. Удерживать маски с горчицей на волосах не следует более 20 минут.

Чрезмерное усердие может привести к появлению раздражений и перхоти.

Основная цель – с помощью горчицы стимулировать кровообращение, чтобы полезные вещества более активно поступали к корням и волосы росли быстрее.

Интенсивное втирание масок, содержащих это средство, может повредить луковицы, что приведет к сокращению фазы активного роста волос. Чтобы стержень рос правильно, необходимо бережное обращение с корнями.

Видео:

Красный перец также эффективен, как и горчица. В масках в большинстве случаев используется перцовая настойка, которая смешивается в равных пропорциях с маслами.

Средство может быть дополнено витаминами, луковым соком. Можно использовать в составе маски и обычный молотый красный перец в сочетании с медом и маслами.

Наличие жиросодержащих компонентов обязательно, так как перец оказывает особо раздражающее действие на кожу.

Рекомендуется нанесение состава на волосы осуществлять в перчатках. Удалять маску необходимо при первых признаках дискомфорта.

В некоторых рецептах присутствуют советы о нагревании составов, содержащих перец. Специалисты негативно относятся к таким рекомендациям.

Видео:

Чтобы стержень рос без проблем, необходимо придерживаться правильной рецептуры питания волосяных луковиц.

Дрожжевые маски эффективно противодействуют выпадению волос и даже облысению, они незаменимы в качестве средств, стимулирующих рост.

Косметические средства, включающие дрожжи, очень популярны среди народных рецептов. Чтобы волосы росли быстрее, продукт в составе масок сочетают с медом, кефиром, яйцом.

Нанесение состава осуществляется после реализации процесса брожения. Удерживать маски можно в течение 30-40 минут. Противопоказаний к применению средства практически нет.

Исключение составляет мед, являющийся ингредиентом, способным вызывать аллергическую реакцию.

Советы и развенчивание мифов

Дефицит витаминов также может замедлять рост, особенно зимой.

В этот период желательно усилить питание корней волос, добавляя жидкие витамины в состав масляных масок или обычных шампуней.  Приобрести такие средства можно в обычных аптеках в виде ампул.

Чтобы волосы росли быстрее, им необходимо предоставить полную свободу.

Для активизации процесса, в том числе чтобы интенсивно рос стержень, следует временно ограничить использование средств для укладки, по мере возможности не окрашивать корни, не применять заколки, резинки и прочие аксессуары для волос.

Главное – содержать волосы и кожу в чистоте.

Существует миф, что, если регулярно подрезать кончики, волосы росли бы быстрее. Такое представление ошибочно, ведь наружная часть состоит из омертвевших клеток.

Ответственными за рост являются луковица, фолликулы и волосяной сосок, находящиеся в дерме.

Активная фаза роста длится в течение 2-5 лет и обусловлена функциями соска, с помощью которого питается волосяная луковица, формирующая стержень.

Использование советов, предложенных в этой статье, с высокой долей вероятности приведет к ускорению роста волос.

Результат не заставит себя долго ждать — через пару месяцев вы станете обладателями густых и длинных волос.

Вы здесь:

6334 Опубликовано 15 ноября 2015

Народные средства для быстрого роста, густоты и укрепления волос

Пышные, густые и длинные волосы – мечта многих девушек. Для ее достижения можно использовать не только дорогие покупные средства, но и вполне доступные составы, приготовленные в домашних условиях.



Смешанные на собственной кухне шампуни, маски, ополаскиватели и бальзаму способствуют росту волос, предотвращают их ломкость, делают локоны здоровыми, крепкими, блестящими и очень красивыми.

Народные средства для волос: в чем отличие от покупных

Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, способны не только дополнить промышленные препараты, но и полностью заменить их. Среди преимуществ самодельной косметики для волос:

• Доступность ингредиентов. Большинство компонентов можно найти в собственном холодильнике или приобрести в ближайшей аптеке. Ингредиенты стоят недорого, к тому же они весьма экономичны.
• Безусловная свежесть продукта. Маски, шампуни и ополаскиватели не готовятся впрок, их смешивают непосредственно перед использованием.
• Эффективность. После первой процедуры волосы будут выглядеть более ухоженными, приобретут блеск и упругость. Через 2-3 недели прекратится ломкость и выпадение, еще через месяц будет заметен рост волос.

Несмотря на высокую эффективность, народные препараты имеют и некоторые недостатки. Их не рекомендуют людям, страдающим от аллергии.

Вопреки распространенному заблуждению, именно натуральные продукты способны спровоцировать приступ аллергического насморка или крапивницы. При негативной реакции на пыльцу, продукты пчеловодства и другие компоненты народную косметику использовать нельзя.

Что подойдет для роста волос

Народные средства для укрепления и роста волос — это домашние шампуни, маски, обертывания, ополаскивания, лечебные примочки. Их можно использовать как по отдельности, так и в комплексе.

Идеальное расписание для ускорения роста подразумевает мытье самодельным шампунем 1-3 раза в неделю.

1-2 раза делается питательная, увлажняющая или очищающая маска, после которой волосы ополаскиваются травяным отваром или водой со специальными добавками.

В промежутках между масками и мытьем полезно делать травяные примочки, стимулирующие деятельность волосяных фолликул.

Полезен и массаж с базовыми или эфирными маслами, регулирующими водно-липидный баланс и предотвращающий появление перхоти. Улучшить рост жирных волос поможет самодельный пилинг на основе поваренной или морской соли. Он очищает кожу и корни, устраняя избыток сального секрета и пробуждая спящие волосные луковицы.

Отвары и настои

Народные средства для роста волос — это также и отвары и настои из лекарственных трав, которые широко используются и в современном мире. Приготовить настой можно, залив 2 ст. ложки сухого или свежего сырья 2 стаканами кипятка.

После этого смесь настаивается в термосе или под крышкой не менее получаса, процеживается и используется для приготовления ополаскивателей, масок, бальзамов или примочек.

Отвары готовят в тех же пропорциях, но после смешивания подогревают на водяной бане в течение 5-7 минут, не доводя до кипения. Горячую жидкость настаивают под крышкой и процеживают.

Травы выбираются в зависимости от типа волос и кожи головы:

• Для жирных прядей подойдет крапива, березовые почки и листья, шалфей, календула, эвкалипт, розмарин, полынь, дубовая и ивовая кора.
• Стимулировать рост сухих прядей поможет аптечная ромашка, лаванда, мать-и-мачеха, тысячелистник, липовый цвет.

Масла, базовые и эфирные

Для стимулирования роста волос широко используются масла. При сухой кожи головы подойдут базовые варианты, полученные из косточек и семян различных растений: сои, оливы, репейника, миндаля, македамии, арганы, кокоса, карите.

Эти препараты можно употреблять в чистом виде, смешивать или включать в состав масок и обертываний вместе с другими компонентами. Базовые масла лучше всего сочетаются с яйцами, травяными экстрактами, йогуртом.

Усилить рост, вернуть прядям натуральный блеск и яркий цвет помогут теплые обертывания. В отдельной емкости смешивается соевое, миндальное, репейное и кокосовое масла в равных частях. Смесь подогревается на водяной бане и распределяется по прядям при помощи плоской синтетической кисти. Остатки тщательно втираются в корни.

Голову нужно массировать, пока не будет ощущаться приятное тепло. Волосы закрываются пластиковой шапочкой для душа и укутываются полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой с детским шампунем. Такое обертывание делают 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Для стимуляции волосяных фолликул активно используются эфирный масла. Улучшить рост прядей, предупредить ломкость и расслаивания помогут натуральные эфиры лаванды, эвкалипта, кедра, розмарина, герани, ромашки, сандала, лимона, грейпфрута, сладкого апельсина. Эфирные масла добавляют в маски и воду для ополаскиваний, их можно использовать в смесях. На одну процедуру достаточно 5-10 капель.

Базовые и эфирные масла эффективны при обертываниях и массаже. В отдельной емкости смешивается 1-2 ст. ложки масла сои или миндаля, к ним добавляются 3 капли эфира лимона, такое же количество апельсинового и кедрового масла. Смесь тщательно втирается в корни, смывать ее не нужно.

Народные маски для волос

Разбудить волосяные луковицы, ускорить рост и предотвратить ломкость помогут такие народные средства для роста волос, как разнообразные маски.

Для сухих волос подойдут составы с цельными яйцами или куриными желтками, медом, желатином, ягодными, овощными и фруктовыми соками.

Укрепить жирные пряди помогут нежирные кисломолочные продукты, ржаной хлеб, взбитый яичный белок, фруктовый уксус, голубая или зеленая глина, горчичный порошок.

Маски делают 1-2 раза в неделю курсами по 2-3 месяца.

Желательно чередовать составы, это поможет усилить эффект. Состав наносится на 30-40 минут и смывается теплой водой с мягким шампунем.


Рецепты масок для волос из горчицы также:


Подойдут натуральные домашние средства для роста волос на голове на основе яиц или нейтральные формулы без сульфатов, красителей, резких отдушек. Такие шампуни можно приобрести в аптеке.

Для жирных волос подойдет маска с алоэ. Это растение не только стимулирует волосяные луковицы, но и оздоравливает кожу головы, снимает раздражения, заживляет порезы. При регулярном использовании пряди становятся более крепкими и эластичными, стержни перестают расслаиваться и обламываться. 3-4 листка алоэ помещают в холодильник на 1-2 дня.

Затем их пропускают через блендер, сок отжимается в марле и смешивается с 1 ст. ложкой водки. После мытья волос препарат тщательно втирается в корни, голова обматывается полотенцем на 30-40 минут. Маску смывают чуть теплой водой, а затем ополаскивают травяным отваром.

Не менее эффективна маска с горчицей. Она подойдет для стимулирования роста нормальных или пересушенных прядей. Смесь хорошо восстанавливает шевелюру, поврежденную частыми выпрямлениями, обесцвечиваниями или окрашиваниями.

Яичный желток тщательно растирается с 1 ст. ложкой сухого горчичного порошка, 1 ч. ложкой жидкого меда и таким же количеством миндального масла.

В эмульсию добавляется 5 капель розмаринового масла. Маска распределяется по волосам и тщательно втирается в корни.

Голова заматывается толстым махровым полотенцем, для усиления воздействия можно слегка обработать ее феном, включенным в режим теплого обдува.

После смывания волосы ополаскивают подкисленной водой. Во время процедуры возможно легкое покалывание кожи.

А вот еще один рецепт маски для ускорения роста волос на основе яйца и меда, смотрите:

Натуральные ополаскиватели

Стимулировать волосяные луковицы, восстановить кислотно-щелочной баланс, придать прядям эластичность и блеск помогут домашние ополаскиватели. Самый простой и эффективный вариант – подкисленная вода.

Она приглаживает волосяные чешуйки, придает прядям мягкость, сохраняет свежесть кожи головы. В прохладную воду добавляется несколько капель натурального яблочного уксуса, 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или щепотка кристаллов лимонной кислоты.

Хороший эффект дают такие народные средства для быстрого роста волос как ополаскиватели из отвара трав. Они придают шевелюре приятный аромат, уменьшают жирность, снимают шелушение, успокаивают.

Такие ополаскиватели особенно важны при использовании жесткой хлорированной воды, вызывающей повышенную ломкость и расслаивание волосяных стержней.

Выбор состава зависит от типа кожи и цвета локонов. Блондинкам подойдет ополаскиватель из отвара ромашки, брюнеткам стоит попробовать настой из шишек хмеля или крепкого черного чая.

Улучшить состояние сухих волос помогут отвары липового цвета, а на состояние жирных особенно благотворно влияет крапива.

Универсальный вариант для любого типа волос готовится из свежих или сушеных листьев березы. Они богаты аскорбиновой кислотой, нормализуют водно-липидный баланс, предотвращают появление перхоти. Регулярные ополаскивания березовой водой дают волосам укрепление, густоту и рост, они перестают обламываться.

Приготовить натуральный ополаскиватель просто. Горсть сырья заливается литром кипящей воды, подогревается на медленном огне 5-7 минут и настаивается в течение получаса. После процеживания концентрированную жидкость разводят 3 частями чистой воды.

Такую процедуру можно проводить после каждого мытья, домашние средства с успехом заменят покупные бальзамы и кондиционеры.

Правильно подобранные народные средства – прекрасные помощники в уходе за волосами. Для роста и предотвращения ломкости существуют десятки рецептов, для улучшения эффекта их рекомендуется комбинировать друг с другом.

Готовить домашние составы сложнее, чем использовать готовые средства, купленные в магазине. Однако результат стоит затраченных усилий. Наградой станут крепкие, здоровые, быстро растущие волосы, легко укладывающиеся любую прическу.

Как вылечить волосы и чтобы быстро росли

Рост волос ускорить в домашних условиях под силу каждому, но для этого придётся проявить терпение, ведь пока не придумали средства, позволяющего, как по волшебству, обзавестись роскошной шевелюрой моментально.

К тому же надо методом проб и ошибок подобрать именно тот метод или целый комплекс мер, благодаря которому волосы начнут радовать вас буйным ростом, силой, красотой.

Конечно, тонкие от природы волосы не станут толстыми, но улучшить их состояние и ускорить рост вполне возможно.

Содержание:

Правильный уход за волосами

Многим девушкам не терпится, чтобы локоны выросли чуть ли не за ночь. Как ускорить рост волос в домашних условиях быстро?

В ответ так и просится фраза Остапа Бендера: «Скоро только кошки родятся».

Придётся не только приложить усилия, регулярно ухаживая за своей шевелюрой, но и сделать их своей привычкой, так как без должного ухода волосы не будут радовать бурным ростом, силой и длиной.

Обычно за месяц они отрастают на 1-1,5 см, а у некоторых людей растут быстрее — около 2-3 см, но если эти показатели для вас — мечта, то к проблеме надо подойти комплексно.

Как бы вы не старались, все ваши манипуляции не принесут желанного результата, если неправильно ухаживать за своей, пока ещё не достаточно длинной, гривой.

Средства для укладки, пыль, пот собираются на коже головы, у корней волос, что замедляет их рост, поэтому обязательно надо регулярно мыть голову.

Используйте для этого тёплую воду, но не горячую, а ополаскивайте вообще прохладной.

Вода, которая течёт из наших кранов, немного жестковата, а значит лучше ополаскивать вымытые волосы подкисленной водой. Немного сока лимона или яблочного уксуса сделают ее мягче.

Подберите шампунь для вашего типа волос, а лучше даже два — один для частого использования, другой — для более глубокого очищения.

Хорошо использовать шампунь без силиконов, так как они мешают некоторым средствам, стимулирующим рост волос, впитываться в кожу.

Не надо вспенивать шампунь, растирать его по всей длине — намыльте только корни, нежно помассируйте пальцами всю кожу головы, а длина промоется, когда вы будете смывать шампунь.

Не пренебрегайте бальзамами, кондиционерами — пользуйтесь ими после каждого мытья.

Мокрые волосы нельзя растирать, скручивать, расчёсывать.

Сначала просто промокните их полотенцем, а чуть позже аккуратно расчешите.

Если ваша грива сильно спутывается, то желательно хорошо её прочесать перед мытьём — это облегчит расчёсывание после водных процедур.

Тем, кто хочет отрастить длинные шикарные локоны, надо приобрести несмываемые сыворотки, флюиды и тому подобные средства и наносить их после каждого мытья.

Не пользуйтесь плойками, фенами, утюжками, в самом крайнем случае воспользуйтесь специальным средством термозащиты.

Расчёсывайтесь утром и вечером в течение нескольких минут, но делайте это очень бережно.

Совет: старайтесь не перетягивать локоны тонкими резинками или металлическими заколками — они могут повредить структуру волос, отчего те станут ломаться. Регулярно состригайте секущиеся кончики.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Шикарные длинные локоны требуют к себе особого отношения, поддерживать их здоровье и красоту надо систематически.

На вопрос «Можно ли ускорить рост волос в домашних условиях за 2 дня?» каждая обладательница роскошной шевелюры скажет, что это труд каждодневный, только постоянный уход может ускорить рост волос.

Но заметить первые результаты можно уже за неделю, если применять в домашних условиях специальные маски и другие методы.

Чтобы расти, волосу необходимо питание, которое он получает изнутри. Если вызвать приток крови к корням, то это поможет прядям получить больше питательных веществ, необходимых для здоровья, красоты, быстрого роста.

Если вы здоровы, не имеете вредных привычек, питаетесь сбалансировано, то препятствием для обретения длинных локонов может быть генетика, а с этим бороться сложно.

Когда никто из родственников не обладает шикарными волосами, вряд ли вы будете иметь роскошную густую гриву. Но выжать максимум из того, что заложено природой, можно.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях за неделю?

Регулярно используйте такие методы и средства для стимуляции кровообращения кожи головы:

Расчёсывание с эфирными маслами

Розмарина, бергамота, корицы, эвкалипта, чайного дерева, лаванды, жожоба, можжевельника, мяты. Несколько капель масла нанесите на расчёску и не менее пяти минут расчёсывайте пряди.

Нежный, аккуратный массаж пальцами

С теми же маслами. От пяти до десяти минут каждый день.

Массаж «мурашкой»

Поможет снять и головную боль.

Массаж аппаратом Дарсонваль

Укрепляет волосы, помогает косметическим средствам проникнуть глубже, уменьшает жирность, дезинфицирует кожу. Его применяют при облысении.

Лазерная расчёска

Укрепляет пряди, стимулирует рост.

Солевой пилинг

Почистить кожу головы помогает солевой пилинг. После этой процедуры намного лучше действуют маски, настои.

Втирание настоев

Корня лопуха, крапивы, розмарина, календулы, ромашки, шишек хмеля. Можно делать настойки из смеси трав. Запаситесь терпением и каждый делайте отвары, настои.

Маски

Из горчичного, репейного, касторового масел, маски с сухой горчицей, корицей, бесцветной хной, перечной настойкой, маски с мёдом, коньяком, желтком, лимоном, луком, имбирём. Перед нанесением масла надо немного подогреть.

Перечная настойка

Ее можно сделать самостоятельно — один стручок надо измельчить и оставить настаивается на масле или водке в тёмном месте три недели.

В чистом виде её можно применять только на участках, где совсем нет растительности, в других случаях обязательно добавляйте какое-то масло, кефир, желток или настой трав.

Будет достаточно двух таких масок в неделю. Берегите глаза, не пользуйтесь, если на голове есть раздражение или царапины, а после нанесения помойте руки с мылом или же делайте это в перчатках.

Сок алоэ

Два-три раза в неделю надо втирать в кожу головы свежий сок алоэ. Почти в каждом доме есть это изумительное растение, помогающее избавиться от многих проблем с внешним видом кожи и волос.

Никотиновая кислота

Хорошо помогает усилить питание фолликул втирание никотиновой кислоты (витамин РР).

Она регулирует работу сальных желёз, усиливает кровообращение. Делать это надо каждый день на протяжении целого месяца на чистые пряди, не смывать.

Желательно не применять людям с повышенным давлением, чувствительной кожей головы. Будьте внимательны к реакциям своего организма — не навредите себе.

Профессиональная косметика

Если вы больше доверяете профессиональным средствам и позволяют финансы, можно воспользоваться брендовой косметикой.

Сегодня производители предлагают целые комплексы для восстановления или активации роста волос.

Все эти методы можно комбинировать в разных вариантах, тогда уже через неделю-другую вы можете заметить, как изменились ваши локоны, насколько они стали здоровее.

Питание и витамины

Не менее важным методом комплексного подхода к проблеме роста волос, чем уход, внешняя стимуляция массажем и масками, является правильное питание их изнутри.

Без витаминов А, В2, В5 или пантотеновой кислоты, В6, В7 — биотина, В9 — фолиевой кислоты, В12, С, D, Е, К, селена, калия, кальция, цинка, серы, йода, фосфора, железа локоны будут расти медленно, сечься, выпадать.

Ваш рацион должен обязательно содержать достаточно белка, кальция, биотина, керотина.

Сбалансированное питание содержит все питательные вещества, необходимые для хорошего роста волос.

Чтобы зимой, когда фруктов и овощей меньше, чем летом, обеспечить организм витаминами, микроэлементами, надо подобрать хороший витаминно-минеральный комплекс, но не превышать суточную норму.

Стоит тщательно подойти к вопросу своего питания, если вы хотите ускорить рост волос на голове.

В домашних условиях легко готовить пищу, богатую необходимыми витаминами — вы сами контролируете процесс готовки, не переварите, не добавите вредных компонентов.

Овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки, отруби, крупы сложно приготовить неправильно.

Совет: не добавляйте в салаты столовый уксус — он уничтожает пантотеновую кислоту, лучше используйте нерафинированные растительные масла.

Как ускорить рост волос после химиотерапии в домашних условиях

Облысение после химиотерапии временное, и обычно через пару недель волосы начинают восстанавливаться.

Чтобы ускорить этот процесс и помочь организму, надо расчёсываться расчёской с мягкой щетиной, пользоваться натуральными косметическими средствами,

А еще не сушить волосы феном, делать массаж головы, восстанавливающие маски с настойкой красного перца, репейным, льняным,  касторовым маслом, втирать настои трав.

Совет: особенно полезна маска с перечной настойкой, так как красный перец содержит капсаицин, отвечающий за обменные процессы в волосяных луковичках, жизнедеятельность фолликулов.

Из-за возможных после химиотерапии аллергических реакций надо послушать рекомендации врача о том, какой витаминный комплекс лучше приобрести.

Дополнить действие витаминов и минералов можно отварами, ускоряющими рост волос, приготовить которые легко в домашних условиях — это отвар льняного семени, зёрен ячменя и овса.

Как восстановить брови и ресницы

Недавняя мода на брови в виде ниточки сегодня поставила многих женщин в тупик — так старались, выщипывали, а теперь, когда в моде густые, широкие, надо думать, как ускорить рост волос на бровях в домашних условиях.

Постоянное выщипывание сильно ослабляет волосяную луковицу.

С каждым разом из неё вырастает всё более слабый волосок и постепенно брови лысеют.

Но особенно тяжело приходится девушкам, долго наслаждавшимся длинными наращёнными ресницами. Когда вы от них избавитесь, будьте готовы к долгому восстановительному периоду.

В это время ваши глазки будут не так заманчивы, но если вы хотите быть естественной, то придётся постараться, чтобы вернуть натуральную красоту.

Волоски в бровях и ресницах живут около четырёх месяцев, а после выпадают, открывая дорогу новым. Воздействовать снаружи лучше именно на них.

Совет: каждый день около десяти минут надо делать массаж бровей специальной или зубной щёткой, предварительно удалив всю косметику. Массаж проводим сначала против роста, а после — в противоположном направлении. Можно использовать бальзамы-восстановители или же приготовить стимулирующее средство самим.

Укрепить молодые волоски можно отварами трав, протирая брови.

Хорошо стимулируют рост бровей репейное, касторовое, подсолнечное масло или их смесь, куда можно добавить капельку витамина Е.

Смесью масел можно на ночь обрабатывать и реснички. Для этого можно использовать тюбик от старой туши, который надо тщательно вымыть вместе со щёточкой.

Залить туда смесь масел и наносить её на реснички щёткой.

Не надо стараться и «заливать» волоски маслом – они впитают только ограниченное количество, а остальное растечётся по коже, попадёт в глаза.

Торопиться, используя все средства и методы стимуляции роста волос, не нужно. Иногда надо дать им отдых.

Но это не значит, что надо забыть о волосах — расчёсывайтесь в день хотя бы три раза, а утром и вечером надо уделять этому около пяти минут, расчёсывая волосы в разных направлениях.

Ежедневный труд и настойчивость будут вознаграждены.

Феном, плойкой желательно не пользоваться, попробуйте — и уже через месяц вы заметите, насколько здоровее и крепче стала ваша шевелюра.

Вредные привычки будут большим препятствием для здоровья и красоты не только ваших локонов, но и всего организма, а занятия любым видом спорта, фитнесом, йогой стимулируют кровообращение, обмен веществ, посему занимайтесь систематически, не отлынивайте.

Но не забывайте о правильном питании, пейте минимум полтора литра воды в день, бережно ухаживайте за волосами, тогда и результаты будут заметны быстрее.

Подробности и особенности такого ухода смотрите в видео о том, как можно ускорить рост волос в домашних условиях.

Источник

домашние маски, ополаскивание отварами, сделать массаж головы

Мужчин всегда привлекали красивые и ухоженные женщины, а волосы являются неотъемлемым показателем женской красоты. Длинная, густая шевелюра придают прекрасной половине особый шарм и женственность, притягивая восторженные взоры мужчин. В погоне за красотой волос дамы часто подвергают их различным экспериментам: химической завивке, окраске, укладке. Со временем состояние волос ухудшается, и женщины уже не знают, что сделать, чтобы волосы перестали выпадать, росли быстрее, были крепкими и блестящими.

Процесс роста волос

Прежде ответить на вопрос решить, что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее, необходимо понять сам механизм роста. Они растут в соответствии с запрограммированным генетическим циклом, который начинается через 2 — 3 года после рождения ребёнка. Он состоит из трёх стадий:

1. Анаген
   является активной стадией роста, во время которой фолликулы непрерывно производят волосы. От длительности этой стадии зависит период их роста. Клетки луковицы делятся, а следовательно, их становится больше, поэтому последующий слой волосковых клеток выталкивают предыдущий слой наверх. При выходе на поверхность кожи, клетки погибают, склеиваются и благодаря произведённому кератину образуют волос. Такая фаза постоянного роста может длиться 2−5 лет. Когда стадия подходит к концу, клетки в матрице начинают делиться с меньшей скоростью, а затем и вовсе прекращают. Волосяной фолликул утончается, а основание приобретает форму булавы, которая закрепляет его в коже.
2. Катаген — это быстрый переход от фазы роста к фазе отдыха, который протекает в течение трёх недель. В течение этого времени фолликул уменьшается на 80%, и волос прекращает расти. Сосочек движется вверх, организм человека поглощает нижнюю часть фолликула, и способность к росту завершается.
3. Телоген — стадия покоя в течение 2−4 месяцев. Этот период можно увеличить за счёт эпиляции или повреждения фолликулов. Несмотря на сокращение фолликула на предыдущей стадии, он все равно удерживает волос. Когда эта фаза подходит к концу, фолликул практически не держит луковицу, и волос выпадает. Это способствует началу очередного цикла роста (анаген).

Факторы, влияющие на длину

Красивые локоны — мечта любой девушки, но почему-то у одних они растут как на дрожжах, а другие мучаются и не знают, как заставить волосы расти быстрее. Существует множество причин, способных повлиять на красоту и длину кудрей:

• ограничение естественного деления и роста клеток;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• изначально секущиеся, безжизненные, повреждённые волосы;
• стресс;
• неправильная диета;
• нехватка физической активности и отдыха;
• курение, алкоголь;
• различные заболевания.

Поэтому обязательно нужно употреблять достаточное количество витаминов группы В, селена, железа, цинка, кальция, магния, хрома, марганца, кремния, серы и калия. Также необходимо кушать молочные продукты, зелёные и жёлтые овощи, бобовые культуры. Регулярно физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе способствуют снижению стресса и улучшению кровообращению, что является важным условием для быстрого роста волос.

Не стоит пренебрегать массажем головы, который можно проводить самостоятельно с помощью массажной расчёски из натуральной щетины. Массирование головы кончиками пальцев улучшает кровообращение, что помогает им быстро вырасти и укрепляет корни.

Рецепты красоты

Помимо массажа, рекомендуется делать 1−2 раза в неделю домашние маски, чтобы волосы росли быстрее. Такие маски легко готовить, так как основные компоненты есть в любом доме, также они намного бюджетнее салонного ухода, а результат нисколько не хуже, а порой даже лучше.

Дрожжевая маска

Чайную ложку сухих дрожжей, 1 желток, 1 столовую ложку репейного и касторового масла перемешивают с 10 мл коньяка и чайной ложкой мёда до состояния пасты. Втирают смесь в кожу головы, укутывают её пищевой плёнкой, а сверху надевают шерстяную шапку, чтобы создался эффект бани. Чем дольше время экспозиции, тем лучше.

Горчичная маска

Одну столовая ложку горчицы (или 2 пакетика) развести в нескольких ложках тёплой воды, чтобы получилась гуща. Мазать только корни, укутывая голову полиэтиленом, а сверху — махровым полотенцем. Через некоторое время почувствуется жжение. Такую маску можно держать на волосах не более 1 часа. Если жжение очень сильное, смойте маску через 15 минут, а в следующий раз просто уменьшите концентрацию горчицы. На время применения горчичной маски рекомендуется наносить на всю длину оливковое масло, чтобы защитить их от высушивания.

Уход с помощью масел

В одинаковых пропорциях смешиваем кокосовое, репейное, касторовое и оливковое масла. Также в смесь добавляем пол чайной ложки витамина Е и наносим на всю длину и корни. Создаём эффект бани и выдерживаем 1−1,5 часа. Но не делайте эту маску чаще одного раза в неделю, чтоб не забить маслом поры.

Для лучшего эффекта во все маски можно добавлять любимые эфирные масла: розмарина — от выпадения, грейпфрута — для нормализации секреции сальных желёз, сандала — для улучшения кровообращение, иланг-иланга — для ускорения роста, а чайного дерева — для борьбы с перхотью.

Ополаскивания отварами

Блестящей и послушной причёски можно добиться с помощью ополаскивания отварами трав. Для этого прекрасно подходят ромашка, мята, календула, череда, липа и шалфей. Среди народных средств, обладающих сверхвыраженным эффектом, выделяют корень лопуха. Желательно собирать его самостоятельно, сушить и использовать в течение года. Все травяные настои готовятся методом заваривания сухих или свежих листьев растений, их настаивания и процеживания.

Можно провести курс ополаскивания тёплым пивом, потому что в пиве и дрожжи, и витамины группы В, поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.

Если не знаете, чем мыть голову, чтобы волосы росли быстрее, то попробуйте вместо шампуня мыть голову яйцом, оно прекрасно укрепляет их и активирует рост. Смывать простой водой.

Красивая шевелюра требует регулярного расчесывания, это улучшает кровообращение и удаляет остатки укладочных и уходовых средств. Проводите по всей длине не менее 100 раз утром и вечером массажной расчёской и уже через неделю увидите преображение.

Пользуйтесь феном, щипцами и плойкой только по праздничным дням, когда хочется выглядеть особенно или душа просит какой-либо перемены в привычном внешнем виде.

Ложитесь спать с распущенными волосами или нетугой косой. Тугое плетение травмирует их.

Не забывайте употреблять достаточное количество белков и пить чистую питьевую воду, так как её недостаток отрицательно сказывается на состоянии локонов.

Originally posted 2018-03-18 04:52:10.

8 продуктов, которые заставят ваши волосы расти быстрее

Независимо от того, является ли это личной проблемой — увидеть, насколько длинными могут стать ваши волосы, или вырастить образ, который вам не идет, или просто потому, что вы просто хотите снова собрать волосы в хвост, большая часть мы очень хотели, чтобы наши волосы в тот или иной момент росли быстрее. Возможно, вы нашли витамины или шампуни или пытались отрастить волосы по чистой воле.Вы, вероятно, нашли это большинство из этих вещей? Не работает. Вот почему мы обратились к профессионалам, чтобы узнать, как именно заставить наши волосы расти, внося изменения в свой рацион.

Вот восемь продуктов, которые, как считается, ускоряют рост волос, рекомендованные диетологом, прошедшим обучение в Гарвардской и Йельской медицинской школе Джейсоном Калтоном, доктором философии , и лицензированным диетологом и фитнес-шеф-поваром Мира Калтон, CN . Вот, продукты для роста волос, которые вы должны включить в свой рацион, стат.

Лосось


Эта рыба богата сильными веществами, поддерживающими волосы, такими как витамин D и белок, а также содержит жирные кислоты омега-3, которые способствуют росту волос, сохраняя здоровье кожи головы. Беспроигрышный вариант.

Желтый перец


В желтом болгарском перце почти в пять с половиной раз больше витамина С, чем в апельсинах (341 миллиграмм против 63). Это очень хорошая новость для ваших прядей: витамин С является антиоксидантом, который укрепляет стержень волоса и волосяные фолликулы, а также предотвращает ломкость.

Устрицы


Известно, что дефицит цинка

вызывает выпадение волос и плохое состояние кожи головы, а устрицы содержат цинка — всего три унции содержат 493 процента от дневной нормы. Но не все устрицы подойдут: держитесь подальше от устриц, пойманных в Мексиканском заливе, которые могут содержать необычно высокие уровни кадмия из-за разлива нефти BP в 2010 году.

Фото: Getty Images

Яйца


Яйца являются отличным источником вышеупомянутых омега-3, и они также содержат биотин (который многие люди, пытающиеся отрастить волосы, принимают в форме добавок).Но имейте в виду: не «более здоровый» яичный белок сделает ваши волосы длинными и красивыми, а желток . Употребление слишком большого количества яичных белков может фактически заблокировать абсорбцию биотина в организме, вызывая истощение этого микронутриента.

Семена подсолнечника


Всего несколько маленьких семян могут обеспечить вас большим количеством витамина Е, который усилит приток крови к коже головы и ускорит рост волос.

Сладкий картофель


Сладкий картофель богат бета-каротином, предшественником витамина А, который не только способствует здоровью кожи головы, но и эффективно способствует росту волос.Выбирайте продукты, содержащие бета-каротин, а не добавки с высокими дозами (более 2500 миллиграммов) витамина А из ретинола, так как он может быть токсичным при очень высоких уровнях.

Фото: Getty Images

Авокадо


Благодаря высокой концентрации незаменимых жирных кислот, которые естественным образом содержатся в клетках кожи (которые помогают сохранять кожу гладкой и эластичной), авокадо является вековым секретом красоты. При местном нанесении на волосы и кожу головы они обладают дополнительной способностью стимулировать выработку коллагена и эластина.Смешайте немного авокадо со сметаной (которая содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать омертвевшую кожу и убирать скопления на коже головы) и нанесите на волосы и кожу головы примерно на десять минут, прежде чем смыть.

Миндаль


Эти орехи заставят ваши волосы расти быстрее и гуще благодаря высокому содержанию биотина. Одна чашка содержит почти треть вашей суточной потребности. Вы сможете увидеть результаты через месяц или два, если добавите их в свой рацион.

Шпинат

Шпинат и другие темно-зеленые листовые овощи, такие как мангольд и брокколи, содержат витамины А и С, которые помогают организму вырабатывать масла, необходимые для поддержания роста волос здоровыми и сильными.Для полного эффекта результатов может потребоваться от шести месяцев до года.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в марте 2016 года.

Как заставить волосы расти быстрее?

Найти средство для естественного роста волос несложно — достаточно знать подходящие способы и правильно их использовать. Следующие советы помогут вам очень быстро добиться желаемого роста волос.

Как заставить волосы расти быстрее? — 10 лучших советов

Как быстро отрастить волосы?

Как заставить волосы расти быстрее? — 10 лучших советов

1. Стригите волосы не реже одного раза в 6-8 недель

Это может показаться странным, если у вас есть цель сделать волосы длиннее, но вам следует периодически обрезать кончики волос. В противном случае ваши волосы потеряют здоровый вид. Безжалостно стригите 0,5-1 см каждые 1,5-2 месяца.

2. Используйте яичные белки

Яичные белки издавна известны своими целебными свойствами.В частности, они возвращают волосам былую мягкость и блеск! Разбейте несколько яиц, взбейте белки и нанесите полученную маску на голову. Эффект моментальный: волосы выглядят в 10 раз здоровее! Такие маски со временем способствуют росту волос.

3. Пейте много воды

Stanbic IBTC: Ваше здоровье так же крепко, как и ваше богатство

Как заставить волосы расти быстрее? — 10 лучших советов

Скорость роста волос частично зависит от обработки организмом токсинов. В свою очередь, последнее зависит от количества потребляемой жидкости.Выпивайте 8 чашек воды в день, и вы не только улучшите общее состояние здоровья и жизнеспособность, но и сделаете волосы сильнее. А если у вас сильные волосы, они быстрее растут.

4. Регулярно расчесывайте

Не менее 2 раз в день. Это стимулирует кровообращение в коже головы, питает корни волос и тем самым способствует их росту. Если вы когда-нибудь задумались, как отрастить длинные волосы, вы наверняка встретите множество специальных гребней, которые не повредят вашим волосам.

5. Как можно реже пользуйтесь феном

Благодаря этому ваши волосы станут намного здоровее.В частности, начнут пропадать секущиеся концы. Если вы сушите волосы феном каждый день, старайтесь делать это раз в 2 дня — очень скоро разница будет заметна.

Как сделать гель или спрей для дезинфекции рук в домашних условиях: простой рецепт

6. Эфирные масла

Как ускорить рост волос? — 10 лучших советов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лучшая диета для похудения

Смешайте 3 капли лаванды, 3 капли розмарина и 2 капли тимьяна и кедрового масла с небольшим количеством масла жожоба, а затем нанесите смесь на Вашей голове.Эффект масла для роста волос вас удивит!

7. Продукты для роста волос

Как заставить волосы расти быстрее? — 10 лучших советов

Регулярно ешьте продукты, богатые белком, и вы увидите значительное улучшение качества и скорости роста волос! В вашем рационе должны присутствовать рыба, яйца и в небольшом количестве мясо. Лучшая рыба в этом случае — это лосось, скумбрия, сардины.

Полезная еда для волос: каши из злаков, орехи, зелень и, конечно же, овощи, особенно морковь.Действительно, фраза «Мы состоим из того, что мы едим» актуальна и для волос: чем больше питательных веществ получает ваше тело, тем быстрее растут ваши волосы.

8. Картофельная маска

Абсурд? Это действительно работает. Выдавить сок из 3-х картофелин, добавить желток одного яйца, немного меда и потрясающая маска для волос готова! Это заставит ваши волосы расти быстрее. И это без химических продуктов!

Infinix выпустит самый мощный игровой и развлекательный смартфон в истории

9. Лук для роста волос

Да, лук можно использовать не только в кулинарии.Отварите в воде лук и смойте полученной жидкостью голову. Делайте это регулярно, и ваши волосы будут расти очень быстро и приобретут значительный блеск.

10. Яблочный уксус

Как ускорить рост волос? — 10 лучших советов

Смешайте яблочный уксус с водой и вымойте волосы полученной смесью после каждого использования шампуня. Это стимулирует волосяные фолликулы и сделает ваши локоны шикарными!

11. Не используйте средства на силиконовой основе

Однако средства для волос из силикона дают иллюзию более здоровых и гладких волос, в конечном итоге они очень вредны.Такие средства «ухода за волосами» создают слой волос, не позволяющий проникать влаге. Они блокируют фолликулы, а это, в свою очередь, приводит к тому, что волосы становятся вялыми и медленно растут. Это актуально даже для самых лучших и дорогих средств на основе силикона!

Посмотрите, как эти лысые мужчины возвращают свои волосы без стресса, поскольку они приводят к облысению и кровавому носу (фото)

12. Не пользуйтесь кондиционером

Как ускорить рост волос? — 10 лучших советов

Часто это рекомендация №1, которую парикмахеры дают своим клиентам.Никогда не используйте кондиционер для волос! Дело в том, что он «выдергивает» отдельные пряди волос, поэтому со временем вы начинаете выглядеть как пугало. Кроме того, он угнетает волосы и может быть причиной перхоти. Важно помнить, что здоровые волосы начинаются со здоровья кожи головы.

13. Не мойте голову каждый день

Если вы моете голову каждый день — забудьте о быстром росте волос. Не стоит так часто подвергать свои драгоценные волосы стрессу — это плохо, хотя некоторые считают обратное.Обычная частота мытья головы — 2-3 раза в неделю. Если вы хотите делать это чаще — используйте сухой шампунь: в этом случае волосы будут выделять натуральные масла, и их рост не остановится.

Дамы с большими бедрами и толстыми бедрами будут жить дольше, это люди, которые этого не сделают — исследование показывает

14. Используйте пальмовое масло как можно чаще

Как ускорить рост волос? — 10 лучших советов

Пальмовое масло является отличным источником токотриенолов (в частности, витамина «Е») и очень хорошо ускоряет рост волос! Нанесите это масло на волосы (но не на кожу головы!) На 10 минут, прежде чем мыть голову один или два раза в неделю.

Пальмовое масло также защищает от вредного воздействия солнца, соли и хлорированной воды, которые делают волосы слабыми, сухими, ломкими и, как следствие, неспособными к росту. В состав витаминов для роста волос часто входит пальмовое масло, так как оно является очень эффективным средством.

Кстати о солнце. Чем меньше ваши волосы подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, тем они лучше. Не забывайте в жару надеть шапку. Перед посещением бассейна рекомендуется нанести пальмовое масло на волосы.

15. Никогда не расчесывайте мокрые волосы

Как ускорить рост волос? — 10 лучших советов

Худшее, что вы можете сделать со своими волосами, — это расчесывать их, когда они мокрые.В таком состоянии волосы больше подвержены воздействию внешних факторов, в том числе негативных, и, как следствие, легко ломаются. «А как насчет расчесывания после мытья головы в парикмахерской?» — спросите вы. В этом случае это единственный способ определить длину ваших волос и способ их лучшей стрижки. Во всех остальных случаях дайте шевелюре высохнуть, прежде чем приступать к расчесыванию.

Ненавижу дешевые подарки, — говорит актриса Сильвия Олучи и объясняет причины.

16. Массаж головы.

Делайте это каждый раз, когда вы моете волосы.Движение пальцев должно быть не слишком быстрым, но достаточно мягким и сильным. Продолжительность массажа — 30-60 секунд. Результатом регулярного самомассажа становится более быстрый рост волос. Вы заметите разницу через 4-6 недель.

Отличный вариант — массаж кожи головы с добавлением теплого растительного масла. Благодаря этому волосы становятся густыми и шелковистыми.

17. Спите правильно

Во время сна волосы должны быть свободны или почти свободны от чего-либо. Если вы спите с плотно заплетенными волосами, они постепенно распадаются, и о росте волос уже нельзя говорить.Помимо слабой резинки для волос, во время сна можно использовать атласный или шелковый шарф. Атласная или шелковая наволочка тоже очень полезна для волос. Так как он, в отличие от хлопкового, обеспечивает меньшее трение волос.

6 советов и рекомендаций по подготовке к сезону дождей

Как заставить волосы расти быстрее? — 10 лучших советов

Если вы уже задавали себе вопрос «как заставить мои волосы расти», то эти советы будут для вас бесценными! Вы всегда можете купить дорогие витамины для роста волос или добавки для роста волос, но не лучше ли попробовать бесплатные натуральные средства? Особенно, если они действительно работают!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кокосовое масло для роста волос — 3 лучших домашних рецепта

Причины, лечение, профилактика мужского облысения

Если у вас залысины или макушка, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос.Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.

Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.

По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95 процентов облысения у мужчин вызвано андрогенетической алопецией.

Эта унаследованная черта, которая дает парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).

Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?

Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к ДГТ, имеют тенденцию со временем сокращаться. По мере того, как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.

При облысении по мужскому типу облысение обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующие:

• Волосы начинают истончаться на макушке и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
• Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос дальше на голове.

Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается по системе классификации Норвуда.Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.

Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться, узнав, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу встречается у большинства мужчин на определенном этапе их жизни.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос:

• Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы в возрасте до 21 года.
• К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают некоторую степень выпадения волос.
• К 50 годам примерно 85 процентов мужчин будут иметь значительно более тонкие волосы.

Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.

При облысении по мужскому типу обычно нет других симптомов, кроме истончения волос. Но с другими причинами выпадения волос вы можете заметить и другие симптомы.

Кроме того, с большинством других причин не всегда существует предсказуемая модель выпадения волос, как при облысении по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.

Следующие ниже условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы облысения могут быть необратимыми, а другие — обратимыми:

• Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма по ошибке атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
• Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо потрясения или стрессового события. Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом.Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
• Недостаточность питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к выпадению большего количества волос, чем обычно.

Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и как только вы прекратите их принимать, рост волос, скорее всего, возобновится.Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:

• химиотерапевтических препаратов
• лекарства от угрей, такие как изотретиноин (Аккутан)
• противогрибковые препараты, в частности вориконазол
• антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
• препараты, подавляющие кровяное давление
• такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
• препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Lipitor)
• антидепрессанты, такие как сертралин (Zoloft) и флуоксетин (Prozac)

Средства от выпадения волос для лечения облысения по мужскому типу В частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.

Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.

Лекарства

Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.

Два препарата, которые, как было доказано, лечат или предотвращают дальнейшее выпадение волос по мужскому типу, — это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил — это средство для местного применения, которое продается без рецепта.

Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.

Лазерное лечение

Лазерная терапия низкого уровня может использоваться для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.

Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.

Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.

Операция по пересадке волос

Двумя наиболее распространенными процедурами трансплантации волос являются трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).

FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.

С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем проделывает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в эти отверстия здоровые фолликулы.

Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень трудно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.

Однако можно предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения.Финастерид и Рогаин — два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.

После прекращения приема этих препаратов выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.

Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:

• Попробуйте регулярно делать массажа кожи головы , который может помочь стимулировать рост волос.
• Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
• Управляйте стрессом с помощью упражнений, медиации или упражнений на глубокое дыхание.
• Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белком, железом и витаминами.
• Сменить лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, поговорите со своим врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.

Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.

В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенетической алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может затронуть мужчин всех возрастов и может начаться даже в возрасте до 21 года.

Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить облысение. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.

Если вы опасаетесь облысения, обязательно посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы выяснить, какие варианты лечения подходят вам.

Рост, гениталии и чего ожидать

Рост в период полового созревания происходит в течение длительного периода, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился. Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики, скорее всего, перестанут расти.

Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание начинается и заканчивается у всех в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.

Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания. Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Краткие сведения о том, когда мальчики перестают расти:

• Как долго длится период полового созревания и общее развитие зависит от ряда факторов.
• Для мальчиков есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
• Половое созревание длится от 2 до 5 лет как у мальчиков, так и у девочек.
• Половая зрелость у мальчиков начинается примерно на год позже, чем у девочек. Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.
Поделиться на PinterestВ среднем мальчики начинают половое созревание в возрасте 12 лет и могут длиться от 2 до 5 лет.

Половое созревание — это процесс роста и изменения, который происходит в организме, когда мальчики становятся взрослыми.

Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст мальчиков, в которых проявляются первые признаки полового созревания, составляет около 12 лет, примерно через 1 год после начала полового созревания у девочек.

Самый быстрый рост обычно наступает через 1-2 года после начала полового созревания.

Чтобы стать взрослым, нужно от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти к 16 годам и обычно полностью развиваются к 18 годам.

Начало полового созревания и этническая принадлежность

Исследований возраста начала полового созревания у девочек больше, чем у мальчиков. Однако исследование Американской академии педиатрии показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание наступало раньше, чем у латиноамериканских или кавказских мальчиков.

Гены играют роль, и родительский рост является хорошим индикатором того, каким будет ребенок.

Примерный способ оценить, какого роста вырастет мальчик:

• сложить вместе рост матери и отца в дюймах
• разделить это число на 2
• добавить 2,5 дюйма

Это приблизительное вычисление и , вообще, невозможно точно предсказать высоту. Однако рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно отображает рост мальчика на графике на протяжении всего его детства, можно будет отследить, где эта линия может закончиться.

Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек станет короче во взрослом возрасте, чем можно было бы ожидать в противном случае.

Поделиться на Pinterest. Мальчикам может потребоваться уверенность в том, что для роста требуется время и все люди разные.

Средний рост варьируется в зависимости от мира. В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.

Это среднее значение получается путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных.

Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.

Период полового созревания может быть очень запутанным для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.

В каком возрасте заканчивается рост половых органов?

У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и рост волос на лобке. Половые органы растут на протяжении всего периода полового созревания.

Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, при котором гениталии полностью разовьются.По завершении полового созревания половые органы обычно полностью развиваются. Половое созревание обычно длится около 4 лет.

Ключевые этапы развития половых органов у мальчиков:

• через 1 год полового созревания половой член и яички начинают увеличиваться в размере
• половые органы продолжают расти еще 1-2 года
• около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен завершиться

Когда прекращается рост волос на теле?

Обычно вначале растут лобковые волосы, а примерно через год — волосы в подмышках.Волосы на лице и другие волосы на теле появятся примерно через 2 года полового созревания. Рост волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.

Что может снизить темпы роста?

Такие факторы, как диета и окружающая среда, могут влиять на рост. Во всем мире дети с диетами, которые вызывают дефицит питания или недоедание, могут не вырасти такими высокими или сильными, как те, кто ел обильное и сбалансированное питание.

Болезни, генетические заболевания и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлить или ограничить рост.

Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родители или опекуны могут пожелать посоветоваться со своим врачом, если мальчик:

• растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
• намного ниже или выше, чем другие дети их возраста
• растет очень высоким, несмотря на то, что у них родители ниже ростом
• еще не достиг половой зрелости к 14 годам

Рентген кисти и запястья может помочь судить о том, насколько ребенок вырастет.

Поделиться на Pinterest Здоровое питание и поддержание активности помогут молодому человеку полностью достичь своего потенциального роста.

Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти дальше этого, употребляя добавки или употребляя определенные продукты.

Очень важно придерживаться здоровой диеты, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными — от присоединения к спортивной команде до помощи по дому.

Подросткам необходимо 8-10 часов сна в сутки. Здоровый сон означает, что каждую ночь ложитесь спать примерно в одно и то же время и не ложитесь спать слишком поздно.

В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков своего возраста. Это может быть сложно. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.

Мальчиков следует заверить в том, что для роста требуется время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.

Причины и время обращения к врачу

У шишки на затылке есть много возможных причин, включая травмы, кисты, жировые отростки, воспаленные волосяные фолликулы и костные шпоры. Бугорки на этой части тела могут быть твердыми или мягкими, и они могут различаться по размеру.

Травмы — частая причина появления шишек и шишек на затылке. Поскольку сильные удары по голове могут привести к травме головного мозга, человеку важно следить за симптомами сотрясения мозга. Люди с сотрясением мозга или другой серьезной травмой головы должны обратиться за медицинской помощью.

Некоторые другие причины появления шишек на затылке также могут потребовать обращения к врачу.

В этой статье мы исследуем некоторые возможные причины шишки на затылке. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Одна из самых частых причин появления шишки на затылке — травма. Возможные причины травм головы могут включать:

• падение назад
• удары или столкновения во время контактных видов спорта
• насилие
• удар головой о подголовник автокресла в дорожно-транспортном происшествии
• другие типы аварий

A Удар по затылку может вызвать гематому скальпа, при которой скопление крови под кожей образует полутвердую шишку.Люди иногда называют эти шишки «гусиными яйцами».

Лечение

Легкие травмы головы обычно можно лечить дома с помощью отдыха, безрецептурных обезболивающих и пакетов со льдом.

Однако более серьезные травмы могут вызвать сотрясение мозга. Сильное сотрясение мозга может привести к опасным осложнениям, если человек не получит лечения.

Симптомы сотрясения мозга могут включать:

• спутанность сознания
• головокружение
• обморок
• тошнота и рвота
• проблемы с ходьбой или равновесием
• сильная головная боль
• нарушение зрения или нарушение зрения
• проблемы со зрением
902

Людям с симптомами сотрясения мозга следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Всем, кто сильно ударился головой или попал в серьезную аварию, рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи, даже если у них еще нет симптомов сотрясения мозга. Врач может провести тесты, чтобы исключить сотрясение мозга и другие травмы головного мозга.

Волокнистые кисты — это тип кисты кожи, которая обычно развивается на коже черепа человека, но может возникать и на шее. Врачи иногда называют волосистые кисты трихилемными кистами.

Эти кисты представляют собой гладкие плотные комочки, которые содержат скопление кератина, белка, который организм использует для создания волос и ногтей.Волокнистые кисты обычно растут медленно и обычно варьируются от 0,5 до 5 сантиметров в диаметре.

Волокнистые кисты чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и иногда могут передаваться в семьях.

Лечение

Волокнистые кисты обычно безвредны и бессимптомны, но иногда могут быть болезненными. Если киста не вызывает симптомов, лечение может не потребоваться.

Однако, если волосистая киста вызывает дискомфорт или другие проблемы, врач может порекомендовать удалить ее хирургическим путем.

Липома — это мягкий жировой нарост, который может развиваться под кожей. Липомы могут возникать на любом участке тела, включая затылок и шею.

Эти шишки могут различаться по размеру, но обычно они не вызывают боли. Липома обычно выглядит мягкой и эластичной и может двигаться, когда человек надавливает на нее.

Врачи не до конца понимают, что вызывает липомы, но чаще всего они возникают у людей в возрасте от 40 до 60 лет и несколько чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Лечение

Липомы, как правило, безвредны и обычно не требуют лечения. Однако, если липома становится очень большой или вызывает проблемы у человека, врач может порекомендовать хирургическое удаление.

Врачи могут также предложить удаление, если они не уверены, является ли шишка липомой.

Костная шпора, также называемая экзостозом, представляет собой костный отросток, который может развиваться вокруг сустава. Костные шпоры могут образовываться на шее и затылке, но также могут образовываться на любой кости тела.

Костные шпоры часто образуются возле пораженных суставов у людей с остеоартритом. Постоянное давление на затылок, например, у людей, которые проводят большую часть времени в постели, также может привести к образованию костных шпор. Однако не всегда есть очевидная причина.

Костные шпоры кажутся твердыми неподвижными шишками. Хотя они не всегда бывают болезненными, эти образования могут вызывать боль, если они трутся о кости, ткани или нервы или оказывают на них давление.

Лечение

Костные шпоры обычно не требуют серьезного лечения.Если они вызывают у человека боль или другие проблемы, врач может порекомендовать:

Поделиться на Pinterest Симптомы фолликулита могут включать зуд и болезненность.
Изображение предоставлено: lforlav, 2011

Фолликулит — это состояние, при котором волосяные фолликулы воспаляются, обычно из-за инфекции. Воспаление может привести к появлению гнойной шишки, которая может напоминать прыщик и может увеличиваться в размерах.

Симптомы фолликулита могут включать:

• зуд
• покраснение
• болезненность
• белая головка на вершине шишки

Лечение

Фолликулит часто проходит самостоятельно, если человек избегает его триггеров, в том числе проводить время в горячей ванне и носить тесную одежду.Некоторым людям помогает прикладывать теплый компресс к пораженному участку несколько раз в день.

Людям с более тяжелым фолликулитом врач может порекомендовать пероральные антибиотики, кремы или мази по рецепту.

В редких случаях шишка на затылке может быть опухолью кости. Одним из наиболее распространенных типов раковых опухолей черепа является хордома, опухоль, которая может расти из костей у основания черепа.

Маленькие хордомы обычно не вызывают заметных симптомов.Однако симптомы более крупных хордом могут включать:

• трудности при ходьбе и равновесии
• головные боли
• проблемы со слухом
• нарушения зрения

Хордомы могут распространяться на другие части тела.

Лечение

Лечение опухоли кости черепа будет зависеть от множества факторов, включая доброкачественную или злокачественную опухоль, размер опухоли, расположение опухолевых клеток и другие индивидуальные переменные.

Важно обратиться к врачу по поводу шишки на затылке, если она:

• кажется, увеличивается или ухудшается
• вызывает сильную боль или другие проблемы
• выделяет гной или выделения
• теплый на ощупь или окружающая среда красная

Людям, получившим серьезные травмы головы или попавшим в серьезную аварию, следует обращаться в отделение неотложной помощи.

Немедленно обратитесь к врачу, если после травмы головы возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• потеря сознания, летаргия или судороги
• головокружение
• постоянная рвота
• прозрачные или кровянистые выделения из ушей или носа
• зрачки разного размера в глазах
• невнятная речь, спутанность сознания или потеря памяти
• трудности с равновесием или ходьбой

Травмы — частая причина появления шишек на затылке.Обычно легкие травмы головы лечат дома. Однако людям с серьезными травмами головы или симптомами сотрясения мозга следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Другие причины образования шишек на затылке могут включать кисты, жировые отростки, воспаленные волосяные фолликулы и костные шпоры. Люди должны обратиться к врачу по поводу любой шишки, которая вызывает проблемы или кажется, что она становится больше или хуже.

Головная боль: когда волноваться, что делать

перейти к содержанию
• Поиск
• Корзина
• Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

• Здоровье сердца «Назад
  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Заболевание коронарной артерии
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные лекарства
  • Инсульт
• Разум и настроение «Назад
  • Наркомания
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Напряжение
• Боль «Назад
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Другая боль
• Оставаться здоровым «Назад
  • Старение
  • Баланс и мобильность
  • Диета и потеря веса
  • Энергия и усталость
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • Скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• Рак «Назад
  • Рак молочной железы
  • Колоректальный рак
  • Другие виды рака
  • Здоровье и болезни простаты
  • Рак кожи
• Заболевания и состояния «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Диабет
  • Здоровье пищеварительной системы
  • Болезнь сердца
  • Другие болезни и состояния
  • Остеопороз
  • Инсульт
  • Заболевания щитовидной железы
• Здоровье мужчины «Назад
  • Контроль над рождаемостью
  • Эректильная дисфункция
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Сексуальное здоровье мужчин
  • Рак простаты
  • Здоровье и болезни простаты
  • Скрининговые тесты для мужчин
• Женское здоровье «Назад
  • Контроль рождаемости
  • Здоровье и болезни груди
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Менопауза
  • Остеопороз
  • Беременность
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сексуальное здоровье женщин
• Детское Здоровье «Назад
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Аутизм
  • Основные этапы развития
  • Нарушения обучаемости
  • Питание
.