Что нельзя делать на головосек: история и традиции, Головосек, пост, что нельзя делать 11 сентября

10 запретов на Усекновение главы Иоанна Предтечи: что категорически запрещено делать 11 сентября

pixabay.com

11 сентября верующие вспоминают трагические события прошлого, эта дата наполнена запретами, которые ни в коем случае нельзя нарушать.

День, когда православные верующие отдают дань памяти насильственной смерти Иоанна Предтечи, считается скорбным днем с многочисленными запретами. Ознакомьтесь с основными, чтобы провести этот день правильно. 

Что нельзя делать 11 сентября

2. Нельзя спорить и ввязываться в конфликты с близкими людьми. 

3. Воздержитесь от нарезания продуктов круглой формы.

4. Отдельной строкой идет запрет на нарезание хлеба в этот день. 

5. Нельзя заниматься рукоделием, уборка в доме, в саду или на огороде тоже считается грехом.

6. Не стоит танцевать, петь и веселиться. Помните, что день посвящен трагическим событиям.

7. 11 сентября — не тот день, когда можно употреблять алкоголь или удовлетворять свои гастрономические потребности.

9. Не повышайте голос, разговаривайте негромко.

10. Нежелательно выносить какие-то предметы из дома, даже мусор, а также одалживать деньги.

Напомним, 

11 сентября — Усекновения главы Иоанна Предтечи (Головосек). Что можно и нельзя делать в этот день

Этот день в православном календаре является скорее памятным, чем предполагает какое-то празднование.

Что нельзя делать в этот день

• Подавать к столу что-либо на блюде нельзя. В этот день нельзя есть ни молочные продукты, ни мясо, ни рыбу. То есть, в этот день соблюдается строгий пост.
• Нельзя ни петь, ни тем более танцевать. Считается, что подобным совершается смертный грех, который совершила в свое время Саломея.
• В этот день не венчают и справляют свадьбы, крестины и прочие знаковые события.
• И самый главный запрет – брать в руки что-либо острое. Ни резать, ни пилить сегодня нельзя. В том числе, нельзя нарезать даже хлеб. Лучше всего его ломать на кусочки.
• Нельзя есть в этот день помидоры, арбузы и другие круглые продукты с красной окраской. Считается, что они являются символом праздника.
• В целом нельзя употреблять в пищу предметы круглой формы. Особый запрет касался капусты – нельзя срезать кочаны, нельзя шинковать капусту, квасить ее или солить.
• Также в этот день нельзя есть борщ! В этот праздник обходились и без традиционного блюда, и без праздничных вкусностей. На столе обычно был картофель, отваренный в мундире, и хлеб.
• Лучше всего со всей строгостью отнестись к своим желаниям и прихотям. Воздержание во всех его проявлениях — вот девиз на сегодня. Это касается и еды, и развлечений.
• Вспоминая о смерти Иоанна Крестителя, в этот день в быту лучше избегать брать в руки нож. Особенно не рекомендуется шинковать капусту — наши предки считали, что она ассоциируется с головой.

Что можно делать в этот день

• Лучше посетить церковь и отстоять службу, а также заняться богоугодными делами: помогать не только близким, но и незнакомым нуждающимся.
• Считается, что если к вам прибилось бездомное животное, то его непременно нужно приютить.
• Также полезно заняться самообразованием — получением новых знаний и изучением современных технологий. В общем сегодня идеальный день для любой умственной и творческой деятельности.

Немного истории

Трагическая история разворачивалась на рубеже тысячелетий на территории современного Израиля в Иудее во времена правления Ирода Антипы — сына Ирода Великого. Правитель не отличался благочестивым поведением, в частности, прелюбодействовал с женой своего брата, за что Иоанн неоднократно публично его критиковал. Такие заявления праведника вредили репутации Ирода Антипы и он повелел посадить того за решетку.

В день своего рождения Ирод устроил для своих приближенных пир, на котором и танцевала его любовница — Иродиада. Она так поразила воображение всех присутствующих, что ее покровитель предложил ей все, что она захочет. Женщина тотчас же повелела подать ей на блюде голову Иоанна Крестителя.

Несмотря на то, что Ирод боялся гнева Божия, он распорядился совершить этот страшный грех. Голова была отдана на растерзание неистовой любовнице.

Отмечать день мученической кончины Иоанна Крестителя начали его ученики. В народном календаре этот день известен как Головосек.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google, добавьте в избранное в Yandex Новости

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

День Усекновения Иоанна Предтечи: что нельзя делать 11 сентября

Сегодня, 11 сентября, православные всего мира отмечают праздник — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Этот день является памятным, нежели предполагает какое-то веселье. Ведь из его названия следует, что истинный верующий был казнен нехристями.

История праздника

Трагическая история разворачивалась на рубеже тысячелетий на территории современного Израиля — в Иудее во времена правления Ирода Антипы, сына Ирода Великого. Правитель не отличался благочестивым поведением, в частности, прелюбодействовал с женой своего брата, за что Иоанн неоднократно публично его критиковал. Такие заявления праведника вредили репутации Ирода Антипы и он повелел посадить святого за решетку.

В день своего рождения Ирод устроил для своих приближенных пир, на котором и танцевала его любовница — Иродиада. Она так поразила всех присутствующих, что правитель предложил исполнить любое ее желание. Женщина тотчас повелела подать ей на блюде голову Иоанна Крестителя.

Несмотря на то, что Ирод боялся гнева Божия, он распорядился совершить этот страшный грех. Голова была отдана на растерзание неистовой любовнице.

Отмечать день мученической кончины Иоанна Крестителя начали его ученики. В народном календаре этот день известен как Головосек.

Лучше всего со всей строгостью отнестись к своим желаниям и прихотям. Воздержание во всех проявлениях — вот девиз на сегодня. Это касается и еды, и развлечений, пишет «Утро.ру».

Вспоминая о смерти Иоанна Крестителя, в этот день в быту лучше избегать брать в руки нож. Особенно не рекомендуется шинковать капусту — наши предки считали, что она ассоциируется с головой.

Кроме того, не рекомендуется проводить время у воды В народе верили, что сегодня там сосредоточена нечистая сила. Особенно опасно находиться вблизи водоемов по ночам. Безопаснее всего в это время быть дома в кругу семьи.

Лучше посетить церковь и отстоять службу, а также заняться богоугодными делами: помогать не только близким, но и незнакомым нуждающимся. Считается, что если к вам прибилось бездомное животное, то его непременно нужно приютить.

Также полезно заняться самообразованием — получением новых знаний и изучением современных технологий. В общем сегодня идеальный день для любой умственной и творческой деятельности.

Приметы на 11 сентября

• Если слышится эхо на закате — скоро станет теплее;
• Тепло также предвещает громкое кваканье лягушек рядом с болотом;
• Днем стоит хорошая погода — вечером польет дождь;
• Скворцы до сих пор не улетели на юг — осень выдастся сухой.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о Дне Анны и Саввы Скирдников.

Как помочь в восстановлении после сотрясения мозга — Клиника Кливленда

Считается, что ежегодно в Соединенных Штатах происходит от 1,6 до 3,8 миллиона сотрясений мозга. К счастью, возросшая осведомленность привела к увеличению числа диагнозов сотрясений мозга.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но что такое сотрясение мозга?

«Это кратковременное функциональное повреждение головного мозга, обычно вызываемое ударами по голове», — объясняет специалист по сотрясению мозга Ричард Фиглер, доктор медицины.«Сотрясение мозга запускает химический процесс в мозгу, который пытается излечить себя. Во время этого процесса и в зависимости от того, какая часть мозга была затронута, это может повлиять на различные функции, такие как баланс, память, фокусировку или даже вызвать нарушения зрения ».

Когда дело доходит до сотрясения мозга, обычно используется шейный компонент. Когда вы ударяете головой, шея тоже может принять на себя часть этой силы.

Если вам поставили диагноз или вы подозреваете, что у друга или члена семьи сотрясение мозга, лечение, включая физический и психологический отдых, следует начинать немедленно.Не ждите, чтобы обратиться за помощью к медицинскому работнику, обладающему опытом в оценке и лечении сотрясений мозга.

Каковы признаки, симптомы и предупреждающие признаки сотрясения мозга?

Признаки и симптомы сотрясения мозга могут проявиться сразу же, через несколько часов или даже дней после первого «удара» или падения. Симптомы могут со временем меняться в зависимости от уровня активности и других потенциально связанных травм, что затрудняет их распознавание и лечение.

«Только от 5 до 10% людей, получивших сотрясение мозга, теряют сознание», — говорит д-р.Фиглер. «Потеря сознания приравнивает к сотрясению мозга, но отсутствие потери сознания не означает, что у вас не было сотрясения мозга».

Любой человек, который испытывает или демонстрирует какие-либо из следующих признаков и симптомов после прямого удара или сотрясения головы или тела, может получить сотрясение мозга и должен быть осмотрен лечащим врачом.

Знаков:

• Ошеломленный или ошеломленный вид.
• Изменения личности или поведения.
• Путаница.
• Потеря сознания — даже кратковременная.
• Неуклюжесть.
• Забывчивость.
• Кажется, «не в себе».
• Забывание событий до или после «попадания».
• Медленное реагирование на вопросы или повторяющиеся вопросы.

Симптомы:

• Головная боль.
• Тошнота.
• Проблемы с балансировкой.
• Двойное, нечеткое или измененное зрение.
• Чувствительность к свету и / или шуму.
• Чрезмерная утомляемость или сонливость.
• Проблемы с пониманием, концентрацией и / или вниманием.
• Раздражительность, нервозность.
• Чувство нарастающей эмоциональности или грусти.
• Чувство «просто не то» или «в тумане».
• Изменения режима сна.

Поскольку больше проблем может возникнуть в первые 24–48 часов после травмы головы, любой человек, подозреваемый в сотрясении мозга, должен находиться под наблюдением на предмет ухудшения симптомов.

Если у вас возникли какие-либо опасения или вы заметили какой-либо из следующих предупреждающих знаков после травмы головы, всегда немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Предупреждающие знаки:

• Повторяющаяся сильная тошнота или рвота.
• Зрачки увеличенные или неравные по размеру.
• Необычное или странное поведение.
• Неспособность узнавать людей или места.
• Изъятия.
• Сильное головокружение или ощущение дурноты.
• Прогрессирующая головная боль.
• Двойное или нечеткое зрение.
• Онемение или слабость в руках или ногах, неуклюжесть.
• Чрезмерная сонливость или обморок.
• Невнятная речь.
• Проблемы с пробуждением от сна.

Как врачи оценивают сотрясение мозга?

Поскольку существует такой широкий спектр симптомов, врачи используют множество тестов для оценки, наблюдения и диагностики сотрясения мозга.

«Мы проверим все, от проверки их баланса до времени реакции и некоторых углубленных нейрокогнитивных тестов», — говорит д-р Фиглер. «Но каждая оценка будет включать в себя оцененный контрольный список симптомов, а затем экзамен, чтобы убедиться, что нет ничего скрытого, чего мы не видим внешне.”

Другие тесты могут включать: тестирование движения и функции глаз, исследование шейного отдела позвоночника и тщательное неврологическое обследование, чтобы убедиться, что нет ничего, что могло бы потребовать дальнейшего визуализации или тестирования в будущем.

5 шагов после сотрясения мозга

Следуйте этим советам, чтобы начать процесс заживления после сотрясения мозга:

1. Выявляйте триггеры и избегайте их. Любая деятельность, которая вызывает или усиливает симптомы, считается триггером.Для выздоровления важно знать, что усугубляет ваши симптомы. Например, если яркий свет беспокоит вас больше, чем раньше, отрегулируйте эту яркость, выключив свет, наденьте солнцезащитные очки или используйте шляпу с полями, например бейсболку.
2. Высыпайся. Наш мозг восстанавливается во время сна. Сон еще важнее при восстановлении после сотрясения мозга. Доктор Фиглер говорит, что после сотрясения мозга часто бывает более утомленным повседневная деятельность, такая как учеба или выполнение домашних заданий.При необходимости, если вы устали, вздремните коротко (от 30 до 60 минут). Но постарайтесь не принимать столько, чтобы они мешали вам спать позже ночью. Сведите к минимуму любые отвлекающие факторы, такие как телевизор или телефон, во время попыток заснуть.
3. Дайте отдых мозгу. Чрезмерная стимуляция мозга после травмы головы не даст ему отдохнуть и восстановиться. Использование вашего мозга для усердного мышления, чтения, изучения или попыток выучить новый материал может быть очень трудным и может усугубить ваше состояние. Обработка новой информации может быть труднее для любого, кто получил сотрясение мозга.Если у вас есть работа или учеба, распределите ее и делайте частые перерывы. Студентам следует поговорить с учителями о корректировке заданий во время восстановления.
4. Дай отдых телу. Во время выздоровления не делайте ничего, что значительно увеличивает частоту сердечных сокращений, если только вы не были одобрены врачом. Легкая активность, такая как ходьба или езда на велотренажере, на самом деле может помочь в вашем выздоровлении, если она не усугубляет симптомы.
5. Будьте умны. Отдыхай и поправляйся.Если вы вернетесь к занятиям спортом или другим занятиям слишком рано после сотрясения мозга, это может ухудшить симптомы и дольше удержать вас вне корта или поля.

4 вещи, которых следует избегать после сотрясения мозга

Избегайте этих вещей, чтобы оптимизировать восстановление:

1. Чрезмерная физическая активность. Учащение пульса может усугубить симптомы и замедлить выздоровление.
2. Напряженная умственная деятельность. Чтение, работа на компьютере, видеоигры, текстовые сообщения и просмотр телевизора могут чрезмерно стимулировать ваш мозг, — говорит д-р.Фиглер. Можно попробовать эти занятия, но при появлении симптомов вам следует остановиться, отдохнуть и выздороветь, прежде чем вернуться к ним.
3. Слишком раннее вождение. В качестве меры предосторожности не садитесь за руль в течение как минимум 24 часов после получения сотрясения. Время вашей реакции может замедлиться, увеличивая риск несчастных случаев и дальнейших травм.
4. Обезболивающие. С осторожностью принимайте аспирин или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin®, Advil®) или напроксен (Aleve®).Теоретически они могут увеличить риск кровотечения. Они также могут маскировать симптомы, что приводит к ухудшению симптомов после прекращения приема лекарств.

Чего нельзя делать после травмы головы: 5 ошибок, которых следует избегать

Если вы получили серьезную травму головы, простая ошибка может иметь далеко идущие последствия. В этой статье мы обсудим, чего нельзя делать после травмы головы.

Один из самых тяжелых видов травм, которые можно получить в случае травмы, — это рана головы.Травмы головы и шеи часто усугубляются событиями, которые происходят после аварии, но если вы знаете несколько типичных ошибок, которых следует избегать, вы можете быть уверены, что защитите себя в случае травмы.

Вот пять ошибок с ранением головы, которых следует избегать после серьезной аварии.

Согласно данным клиники Майо, пострадавший «должен лечь, слегка приподняв голову и плечи.«Вы должны перемещать человека с ранением на голове только для того, чтобы уберечь его от неминуемой травмы. Причина в том, что у человека может быть травма позвоночника или черепно-мозговая травма, которая может ухудшиться даже при малейшем изменении положения.

Если вы сами получили травму головы, постарайтесь не двигаться до прибытия медицинской помощи.

По той же причине вам никогда не следует пытаться снять шлем с пострадавшего — например, если он попал в аварию на мотоцикле, — если вы подозреваете, что у него травма головы.Сила, необходимая для снятия некоторых шлемов с головы, может привести к дальнейшим травмам.

Когда доходит до того, что нельзя делать после травмы головы, первое место в списке занимает употребление алкоголя.

Алкоголь ослабляет центральную нервную систему, и после травмы головы вы становитесь более восприимчивыми к этим эффектам. Когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения или у него нарушена двигательная функция, он с большей вероятностью причинит себе вред.Многие люди падают из-за сильных падений, которых следует избегать после травм головы любого типа.

Даже после травмы, такой как сотрясение мозга, которая является более легкой, но все же серьезной травмой головы, вам не следует сразу же пытаться водить машину. Есть вероятность, что вы потеряете сознание во время вождения и нанесете себе дополнительный вред.

Подождите не менее 24 часов и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем садиться за руль.

Говоря о врачах, вы всегда должны обращаться к одному из них после того, как повредили голову.Если вы откажетесь от медицинской помощи, могут возникнуть серьезные осложнения, поэтому чем раньше вы получите лечение, тем менее серьезным будет ущерб.

Если вас беспокоит стоимость посещения врача, вы должны знать, что судебный иск о травмах может помочь вам получить компенсацию по вашим медицинским счетам.

Свяжитесь с Pacin Levine, P.А. Теперь обсудим ваше дело.

Готовы ли вы продолжить свое дело? Свяжитесь с нами сегодня и назначьте встречу, чтобы поговорить с адвокатом. Позвоните нам по телефону 1-800-24-7-CRASH или напишите нам по адресу [email protected].

Травма головы и сотрясение мозга — NHS

Большинство травм головы несерьезны, но вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо симптомы после травмы головы. У вас может быть сотрясение мозга (временная травма головного мозга), которое может длиться несколько недель.

Срочный совет: обратитесь в A&E, если:

Вы или ваш ребенок получили травму головы и:

• были нокаутированы, но теперь проснулись
• рвота (болен) после травмы
• головная боль, которая не проходит с помощью обезболивающих
• изменение в поведение, такое как раздражительность или потеря интереса к окружающим вещам (особенно у детей до 5 лет)
• плакал больше обычного (особенно у младенцев и маленьких детей)
• проблемы с памятью
• непосредственно перед этим употреблял алкоголь или наркотики травма
• нарушение свертываемости крови (например, гемофилия) или вы принимаете лекарства для разжижения крови
• перенесли операцию на головном мозге в прошлом

У вас или вашего ребенка могло быть сотрясение мозга.Симптомы обычно появляются в течение 24 часов, но иногда могут не проявляться до 3 недель.

Вам также следует обратиться в скорую помощь, если вы считаете, что кто-то получил травму умышленно.

Помощь от NHS 111

Если вы не знаете, что делать, позвоните по номеру 111 или обратитесь за помощью по номеру 111 онлайн.

NHS 111 подскажет, где можно получить помощь.

Как лечить легкую травму головы

Если вас отправили домой из больницы с незначительной травмой головы или вам не нужно лечь в больницу, обычно вы можете позаботиться о себе или своем ребенке дома.

Симптомы сотрясения мозга, такие как легкая головная боль, плохое самочувствие или ошеломление, могут длиться до 2 недель.

Делать

• регулярно прикладывайте к пораженному участку пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком в кухонном полотенце) в течение коротких периодов в течение первых нескольких дней, чтобы уменьшить опухоль

• отдыхайте и избегайте стрессов — вам или вашему ребенку не нужно бодрствовать, если вы устали

• принимать парацетамол или ибупрофен для облегчения боли или головной боли

• убедитесь, что взрослый остается с вами или вашим ребенком хотя бы первые 24 часа

Не

• Не возвращайтесь на работу или в школу, пока не почувствуете себя лучше

• не садитесь за руль, пока не почувствуете, что полностью выздоровели

• не занимайтесь контактными видами спорта в течение как минимум 3 недель — детям следует избегать грубых игр в течение нескольких дней

• Не принимайте наркотики и не употребляйте алкоголь, пока не почувствуете себя лучше

• не принимайте снотворное во время выздоровления, если только врач не посоветует вам

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• симптомы у вас или вашего ребенка длятся более 2 недель
• вы не уверены, безопасно ли вам садиться за руль или возвращаться на работу, в школу или спорт

Коронавирус (COVID-19): как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:

• посетите их веб-сайт
• используйте приложение NHS
• позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время COVID-19

Последняя проверка страницы: 26 октября 2021 г.
Срок следующей проверки: 26 октября 2024 г.

Легкая травма головы — травмы и первая помощь

Легкие травмы головы распространены у людей любого возраста и редко приводят к необратимым повреждениям головного мозга.

Если ваш ребенок ударился, ударился или ударился головой, сядьте его, успокойте и убедитесь, что он отдыхает. Приложите к голове холодный компресс — попробуйте пакет со льдом или замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце.

Симптомы легкой травмы головы обычно легкие и непродолжительные. Они могут включать:

• легкая головная боль
• тошнота (тошнота)
• легкое головокружение
• слабое нечеткое зрение

Если симптомы вашего ребенка значительно ухудшатся, доставьте его прямо в отделение неотложной помощи (A&E) ближайшей больницы или позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь.

На что обращать внимание

Признаки черепно-мозговой травмы после травмы головы включают:

• потеря сознания кратковременная (сотрясение мозга) или длительное время
• припадки или изъятия
• Проблемы с органами чувств — например, потеря слуха или двоение в глазах
• повторная рвота
• кровь или прозрачная жидкость из ушей или носа
• Потеря памяти (амнезия)

Если какой-либо из этих симптомов возникает после травмы головы, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999 и попросите скорую помощь.

Насколько распространены травмы головы?

Ежегодно около 700 000 человек посещают отделения неотложной помощи с травмами головы в Англии и Уэльсе. Из них более 80% имеют лишь незначительные травмы.

Наиболее частыми причинами травм головы являются падения, нападения и дорожно-транспортные происшествия.

Дети чаще получают легкие травмы головы, потому что они очень активны.

Лечение легкой травмы головы

Большинству людей, которые обращаются в больницу с незначительной травмой головы, разрешают вернуться домой вскоре после этого, и они полностью выздоравливают в течение нескольких дней.

После посещения больницы с незначительной травмой головы вас обычно довольно скоро выписывают, и вы сможете выздороветь дома. Большинство людей полностью выздоравливают за несколько дней.

В течение первых 24 часов после травмы важно, чтобы кто-нибудь оставался с пострадавшим, чтобы следить за появлением любых новых симптомов.

Также важно отдыхать, не усугублять травму стрессовыми ситуациями и избегать контактных видов спорта до полного выздоровления.

Легкие головные боли можно лечить с помощью парацетамола, но всегда читайте инструкции производителя, чтобы убедиться в правильной дозировке. Не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Узнайте больше о том, как лечить легкую травму головы.

Профилактика травм головы

Может быть сложно предсказать или избежать травмы головы, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск более серьезной травмы. К ним относятся:

• использование защитной каски при езде на велосипеде
• снижение опасностей в доме, которые могут привести к падению
• Защита вашего дома от детей
• с использованием подходящего защитного снаряжения для работы, спорта и домашнего хозяйства

Подробнее о том, как предотвратить легкую травму головы.

Сотрясений мозга (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это тип легкой черепно-мозговой травмы (или легкой ЧМТ). Это случается, когда удар по голове или травма заставляет голову двигаться вперед и назад с большой силой. Это вызывает химические изменения в мозге, а иногда и повреждение клеток мозга.

Подростки, которые следуют рекомендациям своего врача, обычно чувствуют себя лучше в течение нескольких недель после сотрясения мозга.

Каковы признаки и симптомы сотрясения мозга?

Кто-то, получивший сотрясение мозга, может получить нокаут (это называется потерей сознания). Но человеку не обязательно быть нокаутом, чтобы получить сотрясение мозга.

Признаки и симптомы сотрясения мозга включают:

• головная боль
• затуманенное зрение или двоение в глазах
• головокружение, нарушение равновесия или затруднения при ходьбе
• путаница и бессмысленные высказывания
• медленно отвечает на вопросы
• невнятная речь
• тошнота или рвота
• не помню, что произошло
• плохое самочувствие

Симптомы сотрясения мозга обычно возникают сразу, но могут проявиться через несколько часов или дней после травмы.Подросток с сотрясением мозга может:

• проблемы с фокусировкой
• проблемы с обучением или памятью
• Ухудшается головная боль
• проблемы со сном
• грустить, легко расстраиваться, злиться или нервничать

Если вам поставили диагноз сотрясение мозга, немедленно позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в скорую помощь, если вы:

• сильная или усиливающаяся головная боль
• есть изъятие
• без сознания
• есть другие симптомы (например, продолжающаяся рвота), которые вас беспокоят

Это могут быть признаки серьезного сотрясения мозга, и вам может потребоваться лечение в больнице.

Что происходит при сотрясении мозга?

Череп помогает защитить мозг от травм. Спинномозговая жидкость смягчает мозг внутри черепа. Удар или толчок в голову может повредить мозг или заставить его двигаться и удариться о твердую кость черепа. Это изменяет сигналы между нервами, что вызывает симптомы сотрясения мозга.

Как подростки получают сотрясение мозга?

Большинство сотрясений мозга у подростков случается во время занятий спортом. Риск наиболее высок для тех, кто играет в футбол, хоккей с шайбой, лакросс, футбол и хоккей на траве.

Сотрясение мозга также может произойти от:

• автомобильные или велосипедные аварии
• бой
• падение

Как диагностируют сотрясение мозга?

Чтобы диагностировать сотрясение мозга, врач:

• спросить, как и когда случилась травма головы
• спросить о симптомах
• тест памяти и концентрации
• сдать экзамен и проверить баланс, координацию и рефлексы

Если травма головы произошла во время занятий спортом, тренер или спортивный тренер может провести тестирование бокового сотрясения мозга .Это когда обученный человек выполняет несколько простых тестов после травмы головы, чтобы решить, нуждается ли спортсмен в немедленной медицинской помощи. Спортсмен с травмой головы должен прекратить игру и обратиться к врачу, прежде чем вернуться в игру.

Многие школы или спортивные лиги используют базовых тестов на сотрясение мозга . Базовое тестирование использует компьютерные программы для проверки нормальной функции мозга игрока. Проверяет внимание, память и скорость мышления. Врачи сравнивают тестирование после травмы с исходными результатами, чтобы увидеть, как кто-то выздоравливает.

Сотрясения мозга не выявляются при компьютерной томографии или МРТ. Таким образом, врач может не назначить сканирование мозга при легком сотрясении мозга. Компьютерная томография или МРТ могут быть выполнены для поиска других проблем, если кто-то:

• выбило
• продолжает рвать
• имеет сильную головную боль или головную боль, которая усиливается
• получил травму в результате серьезной аварии, например, в результате автомобильной аварии или очень высокого падения

Как лечат легкое сотрясение мозга?

Каждый человек с сотрясением мозга лечится в своем собственном темпе.Важно найти баланс между слишком большим и слишком малым.

Во-первых, вам нужно сократить физические нагрузки и те, которые требуют большой концентрации. Затем вы можете начать пробовать эти действия снова. Ваши симптомы не обязательно должны исчезнуть полностью, чтобы вы могли начать заниматься. Но если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или попробовать менее напряженный вариант упражнения.

Отдых (1-2 дня после сотрясения мозга)

• Отдыхайте дома.Вы можете заниматься спокойными делами, например разговаривать с семьей и друзьями, читать, рисовать или играть в тихую игру. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Избегайте или сокращайте экранное время. Видеоигры, текстовые сообщения, просмотр телевизора и использование социальных сетей могут вызвать симптомы или усугубить их.
• Не садитесь за руль.
• Избегайте всех видов спорта и любых занятий (например, грубых действий с друзьями или катания на велосипеде или скейтборде), которые могут привести к новой травме головы.
• Сон:
  • Высыпайтесь (не менее 8–10 часов в сутки).
  • Соблюдайте регулярное время сна и бодрствования.
  • Нет экранного времени или громкой музыки перед сном.
  • Избегайте кофеина.
  • Спать в течение дня по мере необходимости.
• В течение первых нескольких дней после травмы, если у вас болит голова и ваш лечащий врач говорит, что это нормально, вы можете принимать ацетаминофен (Тайленол® или торговая марка) или ибупрофен (Адвил®, Мотрин® или торговая марка).

Легкая активность (обычно в течение от нескольких дней до недели после сотрясения мозга)

• Постепенно попробуйте больше заниматься чем-нибудь, например прогуляться или посмотреть телевизор. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Через несколько дней вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу. Вместе со своим врачом и школьной командой составьте план возвращения в школу.Возможно, вам придется начать с более короткого рабочего дня или меньшей рабочей нагрузки. Если вы не вернетесь в школу через 5 дней после сотрясения мозга, позвоните своему врачу.
• Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
• Высыпайтесь. Если днем ​​вы не чувствуете усталости, вам не нужно спать.
• Если вам все еще нужно лекарство от головной боли, поговорите со своим врачом.

Умеренная активность (обычно примерно через неделю после сотрясения мозга)

• Если ваши симптомы почти исчезли, вы можете вернуться к большинству занятий, включая регулярное расписание занятий в школе и на работе.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
• Если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете повторить попытку через несколько минут или дольше или можете попробовать менее напряженную версию упражнения
.

Обычная активность (обычно в течение месяца после сотрясения мозга)

• Если у вас больше нет симптомов сотрясения мозга, вы можете вернуться ко всем другим занятиям, за исключением спорта , которыми вы раньше занимались.
• Что касается спорта, ваш лечащий врач будет работать с вашим тренером и спортивным тренером (если таковой имеется), чтобы составить четкий письменный план постепенного возвращения в игру. Не возвращайтесь к занятиям спортом, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.

Когда подростки могут вернуться к спорту после сотрясения мозга?

Студенты-спортсмены должны дождаться, пока их лечащий врач не скажет, что это безопасно, прежде чем вернуться в спорт. Это означает, что они:

• прошли медосмотр
• снова в школе
• нет симптомов
• не принимает никаких лекарств от симптомов сотрясения мозга
• вернулись к исходным результатам физического и когнитивного тестирования

Поспешное возвращение к спорту и другим физическим нагрузкам подвергает подростков риску синдрома вторичного удара.Это когда кто-то получает еще одну травму головы до того, как зажило сотрясение мозга. Синдром второго удара, хотя и очень редко, может вызвать длительное повреждение мозга и даже смерть. Почти в каждом штате есть правила относительно того, когда подростки с сотрясением мозга могут снова начать заниматься спортом.

Травмы головы и сотрясение мозга — Better Health Channel

Твердый череп и лицевые кости защищают мозг, который является мягким органом. Если череп травмируется, мозг становится более уязвимым. Когда кого-то ударили по голове, мозг двигается и может удариться о череп и лицевые кости.Этот тип травмы может вызвать опухание мозга и даже кровотечение.

Самым распространенным видом травм головы является сотрясение мозга. Сотрясение мозга может включать или не включать потерю сознания (затемнение). Потеря сознания часто бывает кратковременной и обычно сопровождается быстрым и полным выздоровлением. При травме головы всегда обращайтесь за медицинской помощью.

Первая помощь при сотрясении мозга

Если вы считаете, что у кого-то может быть сотрясение мозга, выполните следующие действия:

1. Убедитесь, что место происшествия безопасно.
2. Проверить на потерю сознания.
3. Если человек без сознания, проверьте его ABC (дыхательные пути, дыхание, кровообращение).
4. Не двигайте человека без крайней необходимости.
5. Проверьте умственную осведомленность человека.
6. Проверьте глаза человека.
7. Следите за рвотой.
8. Не позволяйте человеку уснуть некоторое время, чтобы увидеть, не ухудшится ли его состояние.
9. Имейте в виду, что жалобы могут утихнуть, чтобы появиться позже и стать еще хуже.
10. Имейте в виду, что детям может очень быстро стать хуже.

Лечение травмы головы

Находясь в отделении неотложной помощи больницы, вы можете ожидать:

• Наблюдение
• Легкие обезболивающие при любой головной боли
• Ничего не есть и не пить до получения дальнейших рекомендаций
• Против тошноты таблетки от тошноты или рвоты
• Рентген шеи, если у вас есть боль в шее
• Компьютерная томография, при необходимости
• При легкой травме головы, выписать домой с семьей или друзьями.При необходимости попросите справку о работе.

Забота о себе дома

Руководствуйтесь вашим доктором, но рекомендации по самостоятельному уходу включают:

• Не езжайте домой из больницы. Попросите кого-нибудь подвезти вас или поймать такси.
• Отдохнуть спокойно днем.
• Используйте пакеты со льдом на опухших или болезненных участках.
• При головной боли примите простые обезболивающие, например парацетамол. Проверьте упаковку на правильную дозу.
• Сделайте так, чтобы кто-нибудь оставался с вами в течение следующих 24 часов на случай, если вам понадобится помощь.
• Не ешьте и не пейте в течение первых 6–12 часов, если врач не посоветовал иное.
• Как только вы снова сможете поесть, ешьте небольшое количество легкой пищи и умеренно пить.
• Избегайте употребления алкоголя как минимум 24 часа.
• Не принимайте седативные средства или другие лекарства, если это не рекомендовано вашим врачом.
• Детям разрешено спать, но их следует будить каждые четыре часа, чтобы проверять их состояние и реакцию на знакомые вещи.

Чего ожидать после травмы головы

Не существует специального лечения легкой травмы головы, кроме как много отдыхать и не переусердствовать.Имейте в виду, что:

• Обычно невозможно вспомнить события, связанные с травмой головы.
• Чувство большей усталости, чем обычно, — это нормально.
• Восстановление мозга после травмы может занять некоторое время. В это время часто возникают головные боли, головокружение и легкие когнитивные (мыслительные) проблемы.
• Проблемы с функцией мозга могут включать изменения настроения и трудности с концентрацией внимания, запоминанием вещей и выполнением сложных задач.
• Большинство людей полностью выздоравливают, и симптомы длятся всего несколько дней.
• У некоторых людей симптомы сохраняются. В этом случае обратитесь к местному врачу.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть:

• Сильные головные боли
• Рвота более двух раз
• Проблемы с памятью
• Потеря сознания
• Припадок (припадок или спазм рук, ног или лицо)
• Проблемы с бодрствованием
• Кровь или прозрачная жидкость, идущая из ваших ушей или носа
• Скованность в шее
• Онемение, покалывание, булавки и иглы или слабость в руках или ногах
• Замешательство, невнятная речь или необычное поведение
• Затуманенное зрение или двоение в глазах
• Головокружение
• Высокая температура, которая может указывать на наличие инфекции
• Любые другие проблемы.

Возобновление физической активности после травмы головы

Лучше подождать, пока вы не почувствуете себя лучше, прежде чем вернуться к своей обычной деятельности. Не ходите на работу или в школу, пока полностью не выздоровеете. Время ожидания зависит от типа работы или учебы, которые вы выполняете, и от того, насколько серьезной была травма головы. Обратитесь за советом к врачу.

Не возвращайтесь к спорту, пока не исчезнут все симптомы и вы не почувствуете себя лучше. Это связано с тем, что время реакции и мышления часто замедляются, поэтому вы рискуете получить дальнейшую травму.Если у вас есть еще одна травма головы до того, как вы полностью выздоровели, это может быть даже хуже, чем первая травма головы.

Второе сотрясение мозга, которое происходит до того, как ваш мозг выздоравливает от первого — обычно в течение короткого периода времени (часы, дни или недели) — может замедлить выздоровление или повысить вероятность возникновения долгосрочных проблем. В редких случаях повторные сотрясения мозга могут привести к отеку (отеку) головного мозга, необратимому повреждению головного мозга и даже к смерти.

Куда обратиться за помощью

• В экстренных случаях всегда звоните по тройному нулю (000)
• Вашему врачу
• Отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Что следует помнить

• При травме головы всегда обращайтесь к врачу.
• Не существует специального лечения легкой травмы головы, кроме как много отдыхать и не переусердствовать. Мозгу может потребоваться некоторое время, чтобы оправиться от травмы головы, и в это время часто возникают головные боли, головокружение и легкие когнитивные (мыслительные) проблемы.
• Не ходите на работу или в школу и не возобновляйте занятия спортом, пока полностью не выздоровеете.

Травма головы: первая помощь — клиника Мэйо

Чтобы оказать первую помощь человеку с травмой головы, позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. Любой из следующих признаков или симптомов может указывать на серьезную травму головы:

Взрослые

• Сильное кровотечение головы или лица
• Кровотечение или утечка жидкости из носа или ушей
• Рвота
• Сильная головная боль
• Изменение сознания более чем на несколько секунд
• Черно-синее изменение цвета под глазами или за ушами
• Не дышит
• Путаница
• Агитация
• Утрата баланса
• Слабость или неспособность использовать руку или ногу
• Неравный размер зрачка
• Невнятная речь
• Изъятия

Детский

• Любые признаки или симптомы для взрослых
• Постоянный плач
• Отказ от еды
• Выпуклость в мягком месте передней части головы (младенцы)
• Повторяющаяся рвота

Выполните следующие действия по оказанию первой помощи в ожидании прибытия неотложной медицинской помощи:

• Держите человека неподвижно. Пострадавший должен лечь, слегка приподняв голову и плечи. Не двигайте человека без необходимости и избегайте движения шеи человека. Если человек носит шлем, не снимайте его.
• Остановите кровотечение. Сильно надавите на рану стерильной марлей или чистой тканью. Но не прикладывайте прямое давление к ране, если вы подозреваете перелом черепа.
• Следите за изменениями дыхания и внимательности. Если у человека нет признаков кровообращения — нет дыхания, кашля или движения — начните СЛР.

Травма головы, которая приводит к симптомам сотрясения мозга, таким как тошнота, неустойчивость, головные боли или трудности с концентрацией внимания, должна быть обследована медицинским работником.

1. Травма головы. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/head-injury/#sm.000000tccxcow6ctsppinlrvo4ndj. По состоянию на 6 ноября 2020 г.
2. Знаки опасности сотрясения мозга. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/headsup/basics/concussion_danger_signs.html. По состоянию на 6 ноября 2020 г.
3. Травма шеи или спины. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/neck-or-back-injury/#sm.000000tccxcow6ctsppinlrvo4ndj. По состоянию на 6 ноября 2020 г.
4. Черепно-мозговая травма. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries_poisoning/traumatic_brain_injury_tbi/traumatic_brain_injury.html. По состоянию на ноябрь.6 августа 2020 г.
5. Evans RW. Острая черепно-мозговая травма (сотрясение мозга) легкой степени у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 6 ноября 2020 г.
6. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Майо. 10 ноября 2020 г.
7. Bloom J, et al. Боковая оценка сотрясения мозга.