08.10.2024

Что не должен делать хороший друг: 9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ СДЕЛАЕТ НАСТОЯЩИЙ ДРУГ — ZERKALO.LV

Содержание

9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ СДЕЛАЕТ НАСТОЯЩИЙ ДРУГ — ZERKALO.LV

Мы часто путаем друзей и знакомых. Знакомый – человек, у которого с вами есть что-то общее и который не против вашей компании. Время от времени. Просто друг будет хвалить вас, пока в вашей жизни светит солнце и поют птички, но стоит тучам сгуститься на горизонте – и только его и след простыл.

Но настоящий друг всегда помнит о вас, и потому никогда…

1. Не будет критиковать вас за недостатки

Сколько бы у вас ни было недостатков, насколько бы не в своей тарелке вы себя ни чувствовали и каким бы ущербным вы себя ни считали, вам не придется скрывать все это от настоящего друга. Все ваши якобы недостатки они видят как особенности, которые как раз и делают вас столь необычным и интересным человеком.

Чем полнее два человека принимают друг друга, тем больше их обоюдное счастье – и напротив, с ростом нетерпимости и завышенных ожиданий это счастье снижается.  Настоящие друзья любят и принимаю вас такими, какие вы есть.

2. Не бросит вас в беде

Настоящая дружба проявляется как раз в тех ситуациях, когда один из друзей нуждается в безраздельном внимании второго, когда он уязвим и мало чем может отплатить за заботу о нем. И потому настоящий друг не тот, кто всегда рядом с вами, когда вам хорошо, а тот, кто остается рядом, когда вам плохо.

И потому примечайте, кто останется с вами в черные дни вашей жизни – в особенности тех, кто жертвует ради вас тем немногим, что у них есть, именно тогда, когда вам это больше всего нужно. И когда вы выйдете из черной полосы вашей жизни, оглянитесь. Те, кто выйдут из нее вместе с вам – и есть ваши истинные друзья.

3. Не будет стараться подрезать вам крылья

К сожалению, не все ваши друзья являются таковыми на самом деле. Некоторые из этих «друзей» непременно попытаются помешать вам реализовать ваш полный потенциал. Знаю, это может оказаться непросто, но не дайте этим диверсантам подбить крылья самолету вашей мечты. Не позвольте им превратить ваше небо в потолок. Бойтесь тех, кто смеется над вашими устремлениями ввысь. Те, кто стремится подрезать вам крылья, чаще всего сами бескрылы. Но великие люди – такие, с которыми действительно стоит проводить время – заставляют вас поверить, что вы можете добиться всего, чего угодно.

И помните, воодушевляющие события начнут происходить в вашей жизни лишь тогда, когда вы отринете пессимистов и завистников. Не потому, что вы их ненавидите, но потому, что уважаете себя и свою жизнь.

4.  Не припомнит вам былое

Некоторые люди никогда не смогут признать, что вы – уже совсем не тот человек, которым были когда-то. Что вы смогли чему-то научиться на своих ошибках, и давно их переросли. Им не по себе от того, что вы растете и идете по своей жизни дальше, и потому они постараются натянуть на вас ваше прошлое, словно старый пыльный плащ. Не помогайте им, поощряя подобное поведение. Откажитесь от их негатива, обретите мир и покой!

Настоящий друг никогда не станет обвинять вас в ошибках прошлого, напротив, они помогут вам разобраться с их последствиями в настоящем и будущем. И если кто-то судит вас по грехам вашего прошлого и каждодневно шпыняет вас, напоминая о нем, возможно, стоит взять свою жизнь в собственные руки, оставив этого надоеду в прошлом – навсегда?

5. Не будет вам лгать

Если вам не повезет заполучить в друзья хронического лжеца, но вы снова и снова прощаете ему очередную ложь и даете новый шанс, тогда вы с ним очень похожи – ведь выходит, что вам лжет не только он, но и вы сами.

Если у вас в друзьях человек, избегающий правды и говорящий вам лишь то, что вам хочется слышать, он делает это ради себя, а не вас. Он кто угодно, но не настоящий друг – и не считайте его таковым.

6. Не будет делать вид, будто знает ответы на все вопросы

Если вы вспомните о людях, позитивнее всего повлиявших на вашу жизнь, вряд ли среди них окажется кто-то, пытающийся ответить на все ваши вопросы или решить все проблемы. Нет, скорее уж ими будут те, кто тихо сидел с вами, когда вам нужно было подумать, подставлял плечо, когда вам хотелось поплакать, и кто был с вами даже тогда, когда ничем не мог вам помочь – просто чтобы не оставить вас в одиночестве.

Не ищите друга, который решит все ваши проблемы – ищите того, кто переживет их вместе с вами.

7. Не будет брать у вас, не давая ничего взамен

Вы заслуживаете друзей, которые могут заставить вас улыбнуться, которые не считают, что вы здесь только для их блага, и которые не оставят вас в трудную минуту. Если вы заметите, что друг всегда лишь берет что-то от вас, не давая ничего взамен, постарайтесь отстраниться от них на какое-то время. Если вы ему не безразличны, он заметит. Если же нет – что ж, без него вам будет только лучше.

Да, желание делиться – отличная черта человеческого характера, но если кто-то заставляет вас отдавать больше, чем вы получаете, это уже не дело. И если вы ощутите, что вами бесстыдно пользуются, найдите в себе достаточно самоуважения, чтобы взглянуть этой ситуации прямо в глаза. Нет, это не значит, что вы должны немедленно разорвать отношения с теми, кого считаете виноватыми, но вы должны серьезно переосмыслить ваши отношения и понять, где в них нужно провести черту, за которой дружба уже кончается.

8. Не будет вытирать о вас ноги

Чтобы противостоять врагам, часто требуется великое мужество, но порою еще большее мужество нужно, чтобы окоротить своих друзей. Иногда над вами издеваются и вытирают о вас ноги самые, казалось бы, близкие люди. Обращайте внимание на то, как ваши друзья к вам относятся, на все их дежурные подколки и шуточку, и если они переходят черту, поговорите с ними об этом, или на какое-то время отстранитесь от них. В общем, воспользуйтесь возможностью оздоровить отношения.

Жизнь слишком коротка, чтобы окружать себя людьми, пытающимися вас контролировать или вами манипулировать. И любой, кто так поступает – никакой вам не друг. Так уйдите же прочь от эгоистов, сбросьте с себя эти оковы.

9. Не будет вести себя так, будто делает вам одолжение

На истинной дружбе никогда не висит тяжкий груз насильно вырванных обещаний и обязанностей. То, что настоящие друзья делают друг для друга, они делают потому, что им не все равно, и потому, что они этого хотят. Точка.

Так что не гоняйтесь за людьми и не упрашивайте их. Оно того не стоит. Если кто-то ваш настоящий друг и хочет, чтобы вы были рядом, поверьте – он найдет для вас место в своей жизни. Вы не должны за него сражаться. Никогда и ни за что не навязывайте дружбу тому, кто считает себя выше вас.

Послесловие

Настоящий друг, друг, понимающий ваши тревоги и слезы, куда ценнее сотни знакомых, остающихся рядом, лишь пока вам весело. Настоящий друг не только безоговорочно примет вас , но и поможет стать тем, кем вы способны..

Но для такой дружбы вы не только должны встретить подходящего человека – подходящим человеком должны быть и вы. И если кто-то верит в вас настолько, что готов заслонить от любой беды – не подведите его. Настоящую дружбу нужно холить и лелеять, но никак не выжимать из нее все соки.

источник

22 важных совета, которые помогут стать хорошим другом

26 апреля 2022 Отношения

Слушайте, не подводите в сложных ситуациях и давайте знать, что человек для вас важен.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Не появляйтесь только тогда, когда вам что-то нужно

Если вы не спрашиваете друзей об их жизни, не предлагаете чем-то заняться вместе, а звоните только с просьбами, вы становитесь не другом, а надоедливым человеком, который ничего не даёт взамен. Не забывайте, что дружба строится на взаимности.

2. Не сваливайте всю ответственность на других

Не отсиживайтесь в сторонке, пока другие работают. Помогайте, поддерживайте, делайте что-то для общего дела. Если в самую трудную минуту вы уйдёте, скорее всего, дружбу вы потеряете.

Узнайте больше 👈

  • 15 признаков того, что вы зрелая личность

3. Считайтесь с чувствами друга

Задумывайтесь о том, как ваши действия влияют на близких людей. Ваши слова, поступки и решения могут ранить очень сильно. Перед тем как сказать что-то резкое, представьте, как почувствует себя ваш друг.

4. Не старайтесь показать, что вы во всём лучше

Общение с человеком, который постоянно недооценивает достижения других и кичится собственными, быстро надоедает. У ваших друзей и без этого наверняка бывают минуты неуверенности в себе. Не растравляйте это чувство, принижая их достоинства.

5. Слушайте

Если вы не даёте вставить в разговор ни слова, перебиваете, не задаёте искренних вопросов, с вами не захочется разговаривать. Каждому человеку важно, чтобы его мнение ценили. Умение слушать — способ это показать.

6. Проявляйте заботу, как только заметили, что у друга что-то не так

Напишите, позвоните или встретьтесь с ним, чтобы поддержать. Пригласите куда-нибудь. Покажите, что вы готовы побыть рядом. Это очень много значит. Но не переборщите. Будьте тактичным, не навязывайте другу свои советы. Учитывайте особенности его характера. Если он предпочитает побыть в тишине, не тащите его на шумное мероприятие, чтобы развеяться.

7. Знайте, когда шутить, а когда быть серьёзным

Когда речь зашла о чём-то важном, воздержитесь от шуточек. Во время спора они могут не разрядить, а накалить обстановку. Покажите, что вы серьёзно восприняли проблему друга, иначе вам не будут доверять.

8. Приложите максимум усилий, если вас попросили о помощи

Очень грустно, когда человек в такой ситуации не старается. Так что выложитесь на полную. Например, друг просит прокомментировать текст его сочинения или статьи. Сделайте пометки, выпишите свои замечания, предложите новые идеи. Покажите, что для вас это так же важно, как и для него.

Попробуйте 🤝

  • Почему нужно чаще помогать другим и как это делать

9. Не бросайте в тяжёлую минуту

В трудной ситуации человек может закрыться: отказываться от приглашений и не выходить на контакт. Не сдавайтесь: без вашей помощи друг может не выбраться. Не будьте слишком навязчивым, но дайте понять, что вы рядом. Скажите, что друг всегда может на вас рассчитывать (и не нарушайте это обещание).

10. Дайте другу почувствовать, что он для вас важен

Внимательно слушайте, когда он говорит. Давайте знать, что вам нравится вместе проводить время. Говорите это напрямую: «Ты отличный друг», «Без тебя там будет не так интересно», «Мне нравится ходить с тобой в …».

11. Уважайте личные границы

Вы не обязаны быть вместе 24 часа в сутки или делиться абсолютно всем. Иногда нужно побыть одному, так что не обижайтесь, если друг отказался куда-то с вами пойти. Это не говорит о том, что он больше не хочет с вами общаться, — просто у каждого есть личные границы.

12. Будьте честным

Иногда не хочется говорить о неприятном, чтобы не поставить человека в неловкое положение или не вызвать ссору. Но в некоторых ситуациях просто необходимо быть честным. Если у друга появилась вредная привычка, не игнорируйте это. Покажите, что его здоровье вам небезразлично.

Или, например, друг собирается на свидание, а у него плохо пахнет изо рта. Хоть о таком и неловко говорить, окажите ему услугу. Если вам тяжело высказывать критику, посоветуйте, как исправить ситуацию.

13. Знакомьте друзей с другими людьми

Это покажет, что вы доверяете ему и не стесняетесь, что вас увидят вместе, а, наоборот, гордитесь этим. Необязательно каждый раз собирать всех в одну компанию. Представьте друга, а он сам решит, общаться потом с новыми людьми или нет.

14. Помогайте в экстренных ситуациях

Будьте тем человеком, которому можно позвонить ночью с просьбой о помощи. Тем, на кого можно рассчитывать.

15. Не поднимайте неловкие темы

Здесь речь не о полезных вещах вроде указания на запах изо рта. У каждого есть вещи, о которых неприятно говорить — не упоминайте их просто ради подтрунивания.

16. Не старайтесь заполнить каждую паузу в разговоре

Паузы — это естественное явление, не бойтесь их. Вам должно быть комфортно вместе и в тишине. Просто наслаждайтесь обществом друг друга и не поддерживайте разговор искусственно.

17. Будьте надёжным

Если пообещали что-то, не нарушайте данное слово. Не опаздывайте, не срывайте сроки, не меняйте своё решение.

Помните 👫

  • Почему настоящая дружба так важна

18. Научитесь извиняться

Да, это сложно. Но мы все иногда ошибаемся. Если вы признаете ошибку, друзья станут больше вас уважать.

19. Показывайте, что вы рады за друга

Мы так заняты своей жизнью, что забываем сказать близким, как гордимся их успехами. Не пренебрегайте этим. Дайте почувствовать, что радость друга важна для вас. Не отделывайтесь шаблонными фразами, а действительно проявите эмоции.

20. Делайте приятные мелочи

Например, время от времени покупайте что-то, что может понравиться другу. Это покажет, что вы помните о его увлечениях, и готовы потратить деньги, чтобы доказать это.

21. Уделяйте друзьям больше времени

Постоянно находятся какие-то дела, из-за которых можно отложить встречу. Если делать так постоянно, дружба быстро сойдёт на нет. Перестаньте находить для себя отговорки. Выделяйте время и радуйтесь возможности побыть вместе.

22. Поддерживайте связь

Чтобы сохранить дружбу, нужно прилагать усилия, особенно если вы живёте далеко друг от друга. Не ждите, когда друг напишет вам — напишите сами. Делитесь впечатлениями, предлагайте встретиться и просто напоминайте о себе.

Читайте также 🧐

  • 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать
  • Почему с возрастом мы теряем друзей
  • Как найти друзей в любом возрасте

9 вещей, которые никогда бы не сделал настоящий друг

У знакомого есть что-то общее с вами, и он просто наслаждается вашей компанией в течение короткого времени. Друг в хорошую погоду льстит вам, когда светит солнце и щебечут птицы. С другой стороны, настоящий друг заботится о ваших интересах и НИКОГДА не будет…

1. Критиковать вас за недостатки.

Какими бы несовершенными вы ни были, какими бы неуместными вы ни были, как вы иногда себя чувствуете, и каким бы недостаточным вы себя ни считали, вам не нужно скрывать все свои несовершенные частички от настоящего друга. Они видят ваши недостатки как черты, которые делают вас интересными и красивыми.

Качество счастья между двумя людьми растет прямо пропорционально их принятию и обратно пропорционально их нетерпимости и ожиданиям. Настоящие друзья любят и ценят друг друга такими, какие они есть.

2. Уходите, когда наступают тяжелые времена.

Настоящая дружба и хороший характер — это то, как человек заботится о другом человеке, когда он уязвим и может дать очень мало взамен. Таким образом, не те, кто стоит рядом с вами в хорошие времена, а те, кто остается с вами в трудные времена, являются вашими настоящими друзьями.

Так что обратите внимание на тех, кто остается в вашей жизни, когда наступают трудные времена, особенно на людей, которые жертвуют своими ресурсами, чтобы помочь вам улучшить свои, когда они вам больше всего нужны. Серьезно, когда вы выйдете с другой стороны трудного периода в своей жизни, оглянитесь вокруг. Люди, которые все еще стоят рядом с вами, — ваши настоящие друзья.

3. Обескуражить вас.

К сожалению, некоторые люди, которые кажутся вашими друзьями, попытаются помешать вам раскрыть весь свой потенциал. Это может быть трудно, но не позволяйте этим негативным самозванцам сбить вас с толку. Никогда не позволяйте своим так называемым друзьям превратить ваше небо в потолок. Остерегайтесь друзей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие сердца и умы всегда так делают. Величайшие сердца и умы — люди, с которыми вы должны проводить время, — заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великим.

Помните, когда вы дистанцируетесь от того, чтобы обескураживать людей, случаются обнадеживающие вещи. Это не означает, что вы их ненавидите, это просто означает, что вы уважаете себя. (Энджел и я обсуждаем это более подробно в главе «Отношения» книги «1000 мелочей, которые счастливые, успешные люди делают по-разному».)

4. Держите обиду над головой.

Некоторые люди отказываются признать, что вы больше не тот, кем были раньше, что вы совершали ошибки в прошлом, учились на них и преодолели их. Они могут быть не в состоянии вынести тот факт, что вы растете и движетесь вперед по жизни, и поэтому они будут пытаться тащить ваше прошлое, чтобы догнать вас. Не помогайте им, признавая их завистливое поведение. Отпустите их негатив, обретите покой и освободите себя!

Настоящий друг никогда не держит против вас неизменное прошлое; вместо этого они помогают вам восстановить свое настоящее и будущее. Если кто-то безжалостно судит вас по вашему прошлому и держит его против вас, возможно, вам придется взять дело в свои руки и исправить свое настоящее и будущее, оставив их позади.

5. Врать тебе.

Когда вы держите в своей жизни кого-то, кто является хроническим лжецом, и вы продолжаете давать ему новые шансы, чтобы ему доверяли, у вас много общего с этим человеком — вы одновременно лжете и недружелюбно относитесь к СЕБЕ.

Если вы знаете кого-то, кто избегает правды, говоря вам только то, что вы хотите услышать, он делает это для собственной выгоды, а не для вашей. Они не настоящие друзья и не заслуживают такого обращения.

6. Притворитесь, что у них есть ответы на все вопросы.

Если вы подумаете о людях, которые оказали наибольшее положительное влияние на вашу жизнь — о тех, кто действительно изменил ситуацию к лучшему, — вы, вероятно, поймете, что это не те, кто пытался дать вам ответы на все вопросы или решить все ваши проблемы. проблемы. Это те, кто молча сидел рядом с вами, когда вам нужно было подумать, кто подставил вам плечо, когда вам нужно было выплакаться, и кто терпел отсутствие ответов на все вопросы, но все равно стоял рядом с вами.

Не ищи друга, который решит все твои проблемы; ищите того, кто столкнется с ними вместе с вами. (Читайте по вторникам с Морри.)

7. Берите у себя, не отдавая.

Вы заслуживаете быть с друзьями, которые заставляют вас улыбаться — с друзьями, которые не принимают вас как должное — с друзьями, которые не оставят вас без присмотра. Когда вы замечаете, что друг всегда берет у вас, не возвращая, возможно, вам нужно на некоторое время дистанцироваться от него. Если им не все равно, они заметят. Если они этого не сделают, вы знаете, где вы стоите.

Вы должны хотеть отдавать, но вас не должны заставлять всегда отдавать больше, чем вы получаете. Если вы чувствуете, что вами пользуются, уважайте себя достаточно, чтобы противостоять ситуации. Это не означает, что вы должны перестать дружить с теми, кто, по вашему мнению, виноват, но вам нужно оценить свои дружеские отношения и понять, где провести черту, когда вы отдаете себя определенным людям.

8.

Запугивать вас.

Требуется много мужества, чтобы противостоять своим врагам, но не меньше, чтобы противостоять своим друзьям. Иногда издевательства исходят из самых неожиданных мест. Будьте в курсе того, как ваши друзья относятся к вам, и следите за тонкими уколами, которые они бросают. При необходимости противостоите им или дистанцируйтесь от них — все, что нужно, чтобы дать себе возможность стать тем, кто вы есть на самом деле.

Жизнь слишком коротка, чтобы слоняться с людьми, которые пытаются контролировать вас и манипулировать вами. Тот, кто так поступает, не является настоящим другом. Обрести свою независимость, сняв оковы и освободившись от этих хулиганов. (Прочитайте «Мастерство любви».)

9. Заставьте вас чувствовать, что вы обременяете их.

Настоящая дружба никогда не обременяется невыносимыми обещаниями и обязательствами. То, что настоящие друзья делают друг для друга, должно делаться потому, что им небезразлично и потому что они хотят это делать. Период.

Так что не гонись за людьми. Их не нужно преследовать. Если кто-то настоящий друг и хочет, чтобы вы были в его жизни, он освободит для вас место. Вам не нужно бороться за место. Никогда, никогда не навязывайте себя тому, кто постоянно недооценивает вашу ценность.

Запоздалые мысли

Настоящий друг, который понимает ваши слезы и проблемы, гораздо ценнее, чем сотня друзей, которые приходят только ради ваших улыбок и радостей. Потому что настоящий друг принимает то, кто вы есть на самом деле, а также помогает вам стать тем, кем вы способны быть.

Такая дружба требует большего, чем просто найти нужного человека, она также требует, чтобы вы были правильным человеком. Когда кто-то верит в вас достаточно, чтобы поднять вас, постарайтесь не подвести их. Настоящая дружба — это сладкая ответственность, которую нужно взращивать, а не возможность, которую можно использовать.

Ваша очередь…

Что бы вы добавили в список? Чего никогда не сделал бы настоящий друг? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.

Фото: JDConway

20 вещей, которых настоящие друзья не делают

Getty Images

Даже здоровые отношения не идеальны, но не игнорируйте тревожные сигналы. Крепкие узы требуют уважения, поддержки и, самое главное, усилий. Если ваша команда избегает этих оплошностей, они все вратари.

Реклама – Продолжить чтение ниже

1

Говорите только о себе

Getty Images

Крепкая дружба идет в обе стороны. Она должна хотеть знать, что происходит в вашем мире, а не перефразировать то, что происходит в ее мире, в сотый раз.

2

Закрой себя

Getty Images

Противоположная проблема может повлиять и на вашу связь. Открытость помогает вам общаться и решать проблемы вместе. Никто не должен бороться в одиночку!

Реклама – Продолжить чтение ниже

3

Сплетни о тебе

Getty Images

Обмануть участников конкурса Холостяк  – это одно, но говорить грязь о своих друзьях в реальной жизни может быть обидно и жестоко.

4

Общайтесь только тогда, когда это удобно

Getty Images

Все заняты. Даже если в ее расписании все занято, настоящая подруга уместна в быстрой кофейной пробежке. Если вы постоянно нарушаете планы (или опаздываете к ним), это может означать, что ваши отношения не являются приоритетом.

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Судья вам

Getty Images

Мы все делаем ошибки. Хороший друг поможет вам двигаться дальше, а не критикует ваши действия.

6

Отговорить вас от ваших целей

Getty Images

Если она назначит свидание в спортзале и останется на нем, она победительница. Хорошие друзья подталкивают вас к тому, чтобы быть лучше, и дают вам пинка под зад, когда вам это нужно.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Приукрашивание правды

Getty Images

Белая ложь может быть вежливой, но вы скорее знаете, действительно ли ваш наряд мил. То же самое касается тяжелых вещей. Она не должна молчать, когда ваш SO ведет себя подозрительно.

8

Расскажи свои секреты

Getty Images

Реклама — Продолжить чтение ниже

9

Завидуй

Getty Images

Когда ты получишь повышение, она должна первой выпить шампанское. Настоящий друг признает, что ваши достижения не умаляют его собственных.

10

Сдаться после боя

Getty Images

Жизнь слишком коротка, чтобы таить обиды. Проглотив свою гордость и принеся искренние извинения, вы пройдете долгий путь.

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

Всегда ставьте их SO на первое место

Getty Images

Баланс между платоническими и романтическими отношениями может быть трудным, но оба требуют времени и усилий. Если она постоянно бросает вас, чтобы остаться с мужем, возможно, пришло время поговорить.

12

Поздравляйте только с Днем Рождения на Facebook

Getty Images

Есть важная разница между другом и знакомым. Это оно.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Унизит вас

Getty Images

Совместное времяпрепровождение должно поднять вас. Если она поощряет ваши худшие привычки или задевает вашу самооценку, пора что-то менять.

14

Перебить вас

Getty Images

Внимательное слушание показывает человеку, что вы цените то, что он говорит. Вмешиваться с советом, прежде чем вы знаете всю историю? Не полезно.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Поставить вас в неловкую ситуацию

Getty Images

Будь то просьба о трудной услуге или отказ от вас на вечеринке, друзья должны знать, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Это называется сочувствие!

16

Публиковать постыдные фотографии с вами

Getty Images

Она может выглядеть потрясающе, но если вы моргаете в последнем Instagram своего друга, фотография говорит за тысячу слов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *