Контакты
0
Выберите пекарню
ул.Воскова, д.15-17
Горьковская
Ежедневно: 8.00-22.00
пр. Науки, д.19, к.3
Академическая
Ежедневно: 8.00-22.00
Новгородский проспект, д.3
Купчино
Ежедневно: 8.00-23.00
ул. Большая Московская, д.1-3
Владимирская/Достоевская
Ежедневно: 8.00-22.00
Кирпичный переулок, 3
Адмиралтейская
Ежедневно: 7.30-22.00
Муринская дор.84
Девяткино
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
пр-т Ветеранов 169 к.4./ ТК «Солнечный»
Проспект Ветеранов
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8:00-22:00
Московский пр. д 147
Электросила
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Единый телефон
+7 (812) 677-61-89
с 08.00 до 17.00
ул.Некрасова, д.1
Чернышевская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Открыть 3D-Тур
Литейный пр, д.
8
Чернышевская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Открыть 3D-Тур
ул.Захарьевская, д.25
Чернышевская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Открыть 3D-Тур
Московский пр, д.43
Технологический институт
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Открыть 3D-Тур
Большой проспект ПС, д.35
Петроградская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Открыть 3D-Тур
Средний пр. ВО, д.44
Василеостровская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
ул.Железноводская д.68, корп.2
Приморская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Открыть 3D-Тур
Б.Сампсониевский пр, д.49
Выборгская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Кудрово, Европейский пр, д.21 корп.
2
Дыбенко
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Открыть 3D-Тур
Кудрово, ул.Ленинградская, д.5
Дыбенко
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Кудрово, ул.Столичная, д.1
Дыбенко
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Удельный пр, д.25
Удельная
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Богатырский пр, д.54
Беговая
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Мурино, б-р Менделеева, д.10
Девяткино
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Открыть 3D-Тур
Мурино, ул.Шувалова, д.13/10
Девяткино
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Парнас, ул.Федора Абрамова, д.21
Парнас
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Парнас, ул.Федора Абрамова, д.19, корп.1
Парнас
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Юнтоловский.
пр,д.47
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8:00-22:00
ул. Гаккелевская, д. 34
Комендантский проспект
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Загородный проспект, 18
Достоевская
Ежедневно 8.00-23.00
Одоевского, 34
Приморская
Ежедневно 8.00-23.00
Чкаловский пр., 23
Ежедневно 8.00-22.00
Варшавская, 61 к.1
Ежедневно 8.00-22.00
ш. Революции, 21
Ежедневно 8.00-23.00
Коломяжский проспект, 28 к4
Пионерская
Ежедневно 8.00-23.00
Средний проспект В.О.,64 / 16-я линия В.О.,39
Василеостровская
Ежедневно 8.00-23.00
7 линия В.О., 34
Василеостровская
Ежедневно: 8.00-23.00
Лыжный переулок, 1
Беговая
Ежедневно: 8.00-23.00
Сенная пл.,д.4
Сенная/Садовая/Спасская
Ежедневно: 8.00-22.00
Невский пр., д.140
Площадь Восстания
Ежедневно: 8.00-22.00
Сенная пл.,д.13
Сенная/Садовая/Спасская
Ежедневно: 8.
00-22.00
ул.Бассейная, д.12
Парк Победы
Ежедневно: 8.00-22.00
Невский пр., д.66
Маяковская/Гостиный двор
Ежедневно: 8.00-23.00
ул. Дыбенко, д.8
Дыбенко
Ежедневно: 8.00-23.00
Бульвар Новаторов, д.8
Ленинский проспект
Ежедневно: 8.00-23.00
Петергофское шоссе, 51
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Комендантский проспект 69
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Колпинское шоссе 32
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Восстания 13
Площадь Восстания
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Авиаторов Балтики
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Пражская 5
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Ленинский 49
Ленинский проспект
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
Парашютная 63
Комендантский проспект
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Петровский 11,к.
1
Девяткино
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 08.00-23.00
Воронцовский 16, к.1
Девяткино
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 08.00-23.00
Площадь Александра Невского 2а
Площадь Александра Невского — 2
+7 (812) 677-61-89
ПН-ПТ: 7.30-22.00, СБ-ВС: 08.00-22.00
15 линия 38
Василеостровская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Наб.Обводного канала, 122
Балтийская
+7 (812) 677-61-89
ПН-ПТ: 7.30-22.00, СБ-ВС: 08.00-22.00
Туристская ул.,д.26
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Комендантский пр.,д.16,корп.1
+7 (812) 677-61-89
ПН-ПТ: 8.00-22.00, СБ-ВС: 09.00-22.00
ул.Пулковская, д.14
Звездная
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
ул. Садовая 59
Садовая
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
ул. Пестеля 17
Чернышевская
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-22.00
ул. Енотаевская, 4
Удельная
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.
00-23.00
ул.Сикейроса, д.11
Озерки
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Кудрово, ул.Каштановая аллея, д.2
Дыбенко
+7 (812) 677-61-89
Ежедневно: 8.00-23.00
Адрес офиса
ул.Кантемировская, 37, Тел: 8(812) 677-61-89
Отдел маркетинга
HR-отдел
8 (812) 677-62-35, +7 (965) 075-65-74
Отдел аренды
+7 (963) 320-33-23, +7 (964) 342-66-22
Отдел закупок
Служба контроля качества
- Контакты
- Франшиза
связаться с нами
© ЛюдиЛюбят 2022
7 особенностей людей, которые любят жизнь
1. Они не осуждают других
Ситуация с пандемией и карантином привела к тому, что мы стали чаще критиковать и осуждать других — отдельных людей, собственное правительство и целые страны.
За несоблюдение масочного режима, недостаточные меры, за то, что наши здоровье и жизнь подверглись такому риску.
У счастливых людей тоже есть своя точка зрения, убеждения — просто, защищая их, они ни на кого не нападают. Как сказал американский писатель Уэйн Дайер, когда мы осуждаем других, это ничего не говорит о них, но определяет, кто мы такие. Те, кто счастлив, способны сочувствовать окружающим, входить в их положение, приберегая критику для самих себя.
2. Они не зацикливаются на том, что о них думают
Они знают: всегда будет кто-то, кому они не нравятся, кто будет активно демонстрировать им свою неприязнь. И не пренебрегают негативной обратной связью, зная, какой полезной она может быть, но не принимают ее близко к сердцу, не действуют, руководствуясь чужим мнением. Они не застревают в прошлом и не держатся за обиды. Они проживают свою жизнь, строя собственные планы, и позволяют другим делать то же самое.
3. Они не стремятся держать все под контролем
Попытки постоянно все контролировать — верный путь к стрессу, особенно в нашем нестабильном мире.
Счастливые люди понимают, что постоянно держать руку на пульсе нельзя, а любые, даже тщательно продуманные планы иногда идут прахом. Им не нужна стопроцентная определенность и предсказуемость, чтобы чувствовать себя хорошо. Они контролируют то, что могут, а в случае чего с готовностью отдаются течению.
4. Они умеют веселиться
Конечно, далеко не все и не всегда у них идет гладко, но они умеют идти по жизни легко. У них, как правило, есть чувство юмора, они могут находить радость в самых разных вещах — и в кругосветных путешествиях, и в дружеских посиделках на кухне.
Они знают, как наслаждаться моментом. И время, проведенное в их компании, гарантированно принесет вам удовольствие.
5. Они во всем знают меру
Настроение, эмоции, спиртные напитки, секс, социальные сети, работа, сон — они в курсе, как опасно со всем этим перебарщивать, и для них самих, и для тех, кто их окружает. Им не приходится мучительно припоминать, что же случилось накануне.
Счастливые люди обладают навыками саморегуляции, а значит, им почти никогда не приходится сожалеть о своих поступках — в том числе и по отношению к другим.
Благодаря этому они живут в мире с собой.
6. Они предпочитают жизнь здесь и сейчас
Думаете, эти люди обязательно стремятся к грандиозным целям? Это не более чем миф. Некоторые действительно хотят достичь большего, но большинство вполне довольны своей повседневной жизнью и радуются тому, что лежит прямо перед ними. «Достигаторство» — вообще не их история. Ими движет желание сделать мир лучше, что-то в него привнести.
Как? Возделывать сад или играть с детьми, музицировать или заниматься спортом, экспериментировать на кухне или сочинять истории, рисовать или что-то чинить. Счастливые люди умеют ценить чужой и свой собственный вклад в этот мир.
7. Они легко относятся к жизни
Многие из нас проводят лучшие годы, карабкаясь по карьерной лестнице или же мучительно размышляя о своем месте в мире. Ни то, ни другое того не стоит, и счастливые люди инстинктивно понимают это.
Они, как уже было сказано выше, относятся к жизни легко — и, как показывает время, это величайшее умение, которым только можно обладать.
99 вещей, которые я люблю больше всего на свете
«99 вещей» — это занятие по самоанализу, которым я люблю заниматься каждый год. Это помогает мне оттачивать хорошие вещи в жизни и регулярно практиковать благодарность.
Будь то еда и питье, люди, вещи или места. Неважно, большой он или маленький. Это вещи, которые приносят мне радость, дразнят мои вкусовые рецепторы, заставляют меня смеяться и улыбаться и согревают мое сердце.
Почему бы не попробовать?Это может показаться ошеломляющим. Однако это не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно сделать, это записать 99 вещей, которые вы любите! Вы даже можете делать это со временем, потратив 10 минут на написание списка в течение недели или двух.
Важны радость и признательность, которые вы получаете от его создания. И воспоминания 🙂
99 вещей, которые я люблю
- Мой муж, мой главный мужчина и лучший друг.
- Встреча с людьми, которые вдохновляют меня своим мужеством, духом и страстью, даже если они этого не осознают!
- Пляж на закате, ветерок в волосах, волны плещутся о берег.
- Изучение нового.
- Живот смеется.
- Долгий горячий душ в конце долгого дня.
- Путешествие.
- Отходы ко сну и дневной сон. Эта девушка любит спать, и она любит спать. Она также не жаворонок… некоторые вещи никогда не изменятся!
- Удобная обувь.
- Рыжие волосы. Мне потребовалось достаточно времени, чтобы полюбить и полюбить его!
- Собаки.
- Наш дом старый, захламленный и разваливающийся. Тем не менее, это дом, и я люблю его.
- Сингапур. Я люблю тепло, еду, людей и культуру. Я не могу насытиться местом.
- Хорошо сидящее, удобное белье!
- Письмо.
- Хорошая книга, от которой невозможно оторваться.
- Медвежьи объятия.
- Иметь хорошую кожу, потому что, страдая от экземы и прыщей в течение последних 38 лет, я дорожу хорошей кожей.
- Удобная пижама, в которой лучше спать!
- Чашка горячего чая — лекарство почти от всего.
- Моему любимому пушистому ребенку 16 лет, покойся с миром.
- Наш новый меховой ребенок, Фрейя.
- Мягкие животные.
- Посудомоечные машины. Потому что у кого есть время мыть посуду?
- Моя красная машина. Он такой потрепанный, помятый и грязный, но он дает мне возможность быть независимым и дает мне ощущение свободы идти, куда я хочу и когда хочу.
- Свежезаправленная кровать.
- Свежевымытые волосы.
- Йога. Когда я найду для этого время, то есть.
- Исследую свой город в качестве туриста. Столько всего предстоит открыть!
- Мой муж готовит. За четырнадцать лет у него было только три неудачи. Каждый второй прием пищи очень насыщал мой желудок и согревал мое сердце.
- Приятные сюрпризы.
- Стирка одежды. Я знаю… странно, да!?
- Снимаю лифчик в конце дня.
- Зимой, зажавшись под теплым ковриком перед обогревателем.
- Наставничество.
- Белое вино.
- Наблюдаю, как мой муж создает свое последнее произведение искусства. Его талант поражает меня, и мне нравится, как безмятежно он выглядит, когда глубоко сосредоточен на создании чего-то потрясающего… и даже не осознает этого.
- Удобные, хорошо сидящие синие джинсы.
- Италия.
- Тусуемся в собачьем парке с нашей собакой.
- Живая музыка.
- Видеть людей, живущих настоящим моментом и искренне счастливых.
- Шоколадное мороженое.
- Чувство предвкушения перед взлетом самолета по пути в захватывающее место…
- Я-время. Интроверт во мне жаждет этого, мыслитель любит это, и мое тело, разум и душа нуждаются в этом.
- Исполнение вашей мечты, большой или маленькой.
- Раскраски для взрослых.
- Мои татуировки.
- Зимой в сапогах.
- У меня есть выходной в течение недели, чтобы делать все, что я хочу!
- Вождение с опущенными окнами, развевающиеся на ветру волосы и очень громкая музыка!
- Луна и звезды в безоблачную ночь.
- Наступление теплой погоды (минус пыльца…).
- Хороший сериал, достойный просмотра.
- Быть мачехой.
- Прогулка по пляжу с мелкозернистым песком, массирующим ваши ноги, пока солнце медленно садится над головой.
- Выходные, на которые я ничего не планирую.
- Музыка, трогающая сердце и душу.
- Все вещи хюгге.
- Ведение блога.
- Свежие чистые полотенца из сушилки.
- Работа с людьми, которые заставляют меня смеяться и у которых я могу учиться.
- Подкасты.
- Чипсы с солью и уксусом.
- Паб-блюда в традиционном английском пабе.
- Невинность и красота детства.
- Семья.
- Ты можешь прожить год, не видя этих друзей, но когда ты их видишь, ты как будто видел их вчера.
- Поездки.
- Горящие ароматические свечи, масла и благовония.
- Чувствую себя сексуально 🙂
- Подушки и покрывала и сделать мой дом уютнее!
- Пинтерест. Я имею в виду, что именно так я спланировала свою свадьбу и открыла в себе любовь к кулинарии! Здесь вы можете ознакомиться с моими любимыми рецептами.
- Вкусная, сырная, пикантная лазанья.
- Суккуленты.
- Танцуем так, как будто никто не смотрит.
- Традиционное английское жаркое со всеми гарнирами.
- Быть тётей.
- Хороший, сильный массаж, воздействующий на все больные места.
- Отдых на тропических островах.
- Мягкие средства для ухода за кожей, от которых не хочется чесать лицо.
- Интернет-магазины.
- Чистый дом (это большая редкость!).
- Иметь достаточно денег, чтобы оплачивать счета.
- Хороший ночной сон, когда я просыпаюсь отдохнувшим.
- Свадьбы.
- Случайные добрые дела.
- Нетфликс, Амазон Прайм. Мне нравится, как потоковое вещание открыло столько возможностей для просмотра!
- Рождество.
- Наведение порядка в доме.
- Горячие чипсы (ну, вообще что-нибудь из картошки…).
- Иду в кино.
- Смотрю специальные комедии, которые заставляют меня чуть ли не мочиться от смеха 🙂
- Ночное свидание.
- Хорошее обслуживание клиентов.
- Бекон.
- Дарение подарков. У меня не было много денег, чтобы дарить подарки за последние несколько недель, и да, это мысль, которая имеет значение… но я все еще люблю дарить людям маленькие причудливые подарки и книги. Я книжная леди, и мне нравится находить книги о вещах, которыми увлечены люди, и удивлять их ими.
- Париж.
- Вы.
Его талант поражает меня, и мне нравится, как безмятежно он выглядит, когда глубоко сосредоточен на создании чего-то потрясающего… и даже не осознает этого.
Теперь дело за вами. Что ты любишь больше всего на свете? Почему бы не попробовать написать свой собственный список?
Жанин Дефонтен
Сменила работу в свои 30. Стал внештатным писателем и маркетологом. Я гордая рыжая, фанатка, жена и мачеха. И я любитель всего, что связано с книгами, фильмами, подкастами, собаками и сном.
10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для людей, которых любим
Люди. Вся жизнь состоит из людей.
Нам не обязательно иметь кучу отношений, но нам всем нужны в жизни люди, которые получить нас.
Которые видели наш уродский флаг бесчисленное количество раз и любят, когда он появляется.
Люди, которые отмечают нас в мемах, передающих нашу душу, или вкусных видео, от которых, как они знают, у нас пускают слюни. Люди, которые отправляют нам сообщения со случайными фотографиями наклеек на бампер, обложек книг, ковриков для ванной или аксессуаров для бороды с пометкой «Увидел это и подумал о тебе».
Нам всем нужны такие тесные связи, чтобы чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя частью мира.
Нам нужны люди, которые думают о нас, заботятся о нас, принимают нас, раскрывают в нас лучшее и бросают нам вызов быть лучшими нас мы можем быть. И мы должны быть для них этим человеком.
Это может быть семья, в которой вы родились, та, которую вы выбрали, или та, которая выбрала вас после того, как вы разрушили большую стену, которую вы воздвигли, чтобы обезопасить себя.
Кто бы ни составлял ваше племя, и независимо от его размера, такие отношения делают все остальное управляемым.
Если у вас тяжелый день, тяжелый месяц или тяжелый год, звонок или объятие нужного человека могут напомнить вам, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить. А когда дела идут хорошо, тем приятнее, когда есть люди, с которыми ты любишь делиться этим.
Большинство из нас согласится с тем, что наши отношения важнее всего. Что увольнение или упущенную возможность можно терпеть, пока люди, которых мы любим, здоровы и находятся в безопасности.
И все же слишком легко упустить из виду общую картину, когда мы по колено в повседневных хлопотах. Легко отказаться от мелочей, которые поддерживают крепкие отношения, когда мы беспокоимся о наших долгах и наших сроках.
Это человеческая природа — наша предвзятость к негативу: мы более чувствительны к тому, что идет не так, чем к тому, что идет хорошо. Это то, как мы устроены, способ обезопасить себя.
Но жизнь — это больше, чем просто безопасность. Или, по крайней мере, я хочу, чтобы это было. Я хочу больше сосредоточиться на том, что люблю, чем на том, чего боюсь.
Я хочу быть активным, а не просто реактивным. Я хочу просыпаться каждый день и быть хорошим, что происходит с кем-то другим, а не просто защищаться, чтобы не допустить, чтобы со мной случилось что-то плохое.
Итак, в этом году, вместо того чтобы сосредотачиваться в основном на всем, что я хочу получить или достичь, я планирую проживать каждый день со следующими намерениями.
Я намерен…
1. Присутствовать.
Я отложу телефон и полностью сосредоточусь на человеке передо мной. Мои тексты и электронные письма будут там позже. Человек передо мной не будет.
2. Слушайте внимательно.
Вместо того, чтобы планировать то, что я собираюсь сказать дальше, или собирать в уме мудрые советы, которые мне не терпится раздать, я буду слушать полностью, с главной целью понимания и присутствия.
3. Говорите правду.
Даже когда мне неловко и неудобно, я поделюсь тем, что верно для меня. Я не буду исключать грязные части, как бы ни было заманчиво пытаться казаться идеальным.
Кондуктор готов — я нет. Даже не близко! И вы тоже. Давайте будем красивыми беспорядками вместе.
4. Полностью принять.
Я увижу ваши причуды, достоинства, недостатки и грешки и приму их все как важнейшие части единого целого, которым являетесь вы.
5. Толковать с сочувствием.
Вместо того, чтобы предполагать худшее, я дам вам презумпцию невиновности, поскольку я хотел бы получить ее. Я предполагаю, что вы не хотели быть грубым или задеть мои чувства. Что получилось не так, или вы были спровоцированы и реагировали из-за обиды, или у вас просто был плохой день. И тогда я перестану предполагать и попрошу проверить: «Все в порядке?»
6. Часто прощайте.
Каждую ночь перед тем, как лечь спать, я соберу каждое воспринятое мной оскорбление и пропущу через свой умственный измельчитель. И если я не могу отпустить его, возможно, потому, что он слишком велик, чтобы его просто выбросить, я расскажу вам, что я чувствую и что мне нужно, чтобы мы могли справиться с этим вместе.
7. Оцените вслух.
Я дам тебе знать, что я восхищаюсь тем, как ты всегда заступаешься за маленького парня, и мне нравится, как ты всех смешишь. Я похвалю тебя за твои увлечения, воспитание детей и то, как ты источаешь умиротворение, потому что ты потрясающий, и ты должен это знать.
8. Дарите свободно.
Я подарю свою любовь, поддержку, понимание и добрые пожелания; Я дам вещи новые и старые, которые, я думаю, будут полезны. Если вам нужно что-то, чего я больше не делаю, я пришлю это с примечанием, которое гласит: «Я подумал, что вы могли бы использовать это с пользой. А если нет, извините за беспорядок!
9. Оставайтесь беспристрастным.
Я отложу в сторону все, что, как мне кажется, я знаю о вас, основываясь на том, кем вы кажетесь, и буду непредубежденным, когда вы скажете мне или покажете мне, во что вы верите и чего вы придерживаетесь.
10. Все равно люби.
Даже если ты упрямый, капризный или осуждающий, я все равно буду любить тебя.
И когда я упрямый, капризный и осуждающий, я попытаюсь сделать то же самое для себя. Я постараюсь подняться над мелкими мыслями и широкими обобщениями и увидеть, кто вы и я на самом деле: хорошие люди, которые делают все возможное, чтобы ориентироваться в иногда болезненном мире.
Потому что все мы иногда испытываем стресс, напряжение и борьбу. Мы все сыты по горло, раздражены и разочарованы, а иногда мы все набрасываемся.
В такие моменты, когда мы чувствуем себя потерянными и подавленными, полезно посмотреть на себя глазами того, кто верит в нас. И это помогает помнить, что мы не одиноки, и что кто-то действительно заботится о нас.
Кто-то, кто поддержит нас в самые тяжелые времена и вдохновит нас стать лучше.
Кто-то, кто будет сидеть с нами на крыше и какое-то время говорить обо всем важном или о чем-то важном. Кто-то, кто может не всегда знать, какой из них нам нужен, но кто готов спросить и узнать.
Вот такого друга я хочу иметь, и таким другом я хочу быть.
