Что девушка должна делать в постели: Ошибки женщин в постели: что нельзя делать?

Ошибки женщин в постели: что нельзя делать?

Мужчина в постели не обязан быть идеальным, предугадывая с полувздоха ваши тайные желания. Партнер тоже хочет получить удовольствие и расслабиться. В первую очередь, выясните, что его раздражает, какие позы любит, что для него неприемлемо.

Обращайте внимание на эмоции во время полового акта, фразы, которые проскальзывают в повседневных разговорах на интимную тему. Иногда мужчина неосознанно выдает то, о чем мечтает или что желает попробовать. Воспользуйтесь информацией с пользой.

Психологи утверждают: интимная жизнь играет важную роль во взаимоотношениях людей. По данным статистики, в более чем 60% случаев бывшие супруги называют причиной развода расхождения в сексуальных вопросах, предпочтениях. Исправить ситуацию поможет откровенный разговор. По крайней мере, озвучивание проблемы станет первым шагом на пути к ее решению.

Типичные ошибки женщин в постели

1. «Бабушкино» нижнее белье

Покупайте красивые кружевные трусики, яркие бюстгальтеры, чулки. Обязательно позаботьтесь о депиляции (эпиляции) зоны бикини, ног, подмышек. Примите душ — от вас должно пахнуть свежестью.

2. Стеснение

Запомните: мужчина любит глазами, желает видеть то, к чему прикасается. Не зацикливайтесь на журнальных параметрах 90-60-90. Красавчик, находящийся рядом с вами, выбрал не манекенщицу с длинными ногами и пышным бюстом, а вас. Партнеру нравятся пропорции вашего тела и не интересуют целлюлит на ягодицах, свежий синяк на ноге или растяжки в области бедер.

Близость тел во время акта любви не дает возможности рассматривать существующие недостатки. Эротический посыл может нести любая часть женского тела.

3. Пассивность (поза «бревнышко»)

Лежать неподвижно с закрытыми глазами и ждать — сцена из плохого сериала. Ведите себя раскованно, продемонстрируйте страсть, желание — взглядом, поцелуями, поглаживаниями. Скучный секс убивает отношения. Можно стонать, кричать, царапаться, но без театральности. Актерские игры в постели неприемлемы.

4. Отсутствие фантазии

Проявите любознательность, исследуя тело партнера, выявляя эрогенные зоны. Ими могут быть шея, соски, грудь, живот. Изменяйте «маршруты» изучения пути наслаждения, подходя к этому процессу творчески. Классическая поза — не единственная. В какой позе заниматься сексом? Полистайте на досуге «Камасутру». Ваши усилия заметят и по достоинству оценят.

5. Страх испортить макияж, прическу

Поправлять укладку, следить, не размазалась ли тушь, переживать, как вы смотритесь в зеркале в эту минуту, — верх глупости. Растрепанные волосы и блеск в глазах заводят куда больше, чем сохранность помады на губах. Возлюбленный почувствует скованность в движениях, напряженность, отстраненность, что вызовет справедливое недовольство.

Частые ошибки женщин, которые они совершают в постели с мужчиной

Дата публикации: 12.09.2018

Вопрос физической удовлетворенности – один из главных для мужчин и женщин. Многие девушки считают, что инициативу в сексе должен проявлять сильный пол. Однако это мнение неверно и иногда мешает наслаждаться любовью с партнером. Какие еще ошибки в постели допускают женщины? Как угодить мужчине в интимном плане? Поговорим об этом в нашей статье.

Что больше всего раздражает мужчин

Кто-то сказал, что мужчины и женщины из разных планет, а секс – это универсальный язык, который невероятно сближает оба пола. Современным девушкам нужно знать, как вести себя в постели с мужчиной и относиться к занятиям любовью с искренностью, иначе избранник может потерять интерес к самому акту любви. 

Искусство соблазнения должно быть освоено всеми, кто хочет наслаждаться сексуальной жизнью, ведь обычного физического притяжения недостаточно. Сами парни говорят, что они существа простые, и привлекательными для них являются те девушки, которые не давят на них в отношениях и не драматизируют по пустякам.

Итак, давайте озвучим некоторые ошибки, которые делают женщины в постели:

1. Грубо разговаривают или вообще не реагируют. Многие женщины просто не реагируют на то, что их партнер говорит им, занимаясь любовью. Они остаются холодными. Бывает и такое, когда девушка ожидает, что возлюбленный сам сделает всю «тяжелую» работу. И если вы просто ляжете и закроете глаза, ничего не предпринимая, кроме как наслаждаясь его стараниями, то это вряд ли ему понравится. Мужчины любят женщин, принимающих активное участие в сексе. И избегайте говорить ему вещи, которые могут причинить боль.

2. Занимаются любовью без желания – еще одна ошибка, которую совершают люди в спальне. Итак, если вы ложитесь с мужчиной в кровать, то будьте хотя бы в хорошем настроении. Важно одинаково участвовать в сеансе любви и реагировать на все проявления нежности партнера. Что мешает вам энергично двигать бедрами и двигаться в такт?
3. Поддельный оргазм – самая большая оплошность, допускаемая женщинами в постели. Вы обманываете своего партнера, если притворяетесь. Не думайте, что он не способен на большее, дайте ему шанс все исправить.
4. Небрежность в постели также может расстроить вашего партнера. Он очень деликатно относится к вам и вашему телу и рассчитывает на то же самое с вашей стороны. Если вы сильно укусите его или расцарапаете в порыве страсти, то это ему вряд ли понравится.
5. Боятся показать свое тело. Постарайтесь преодолеть застенчивость, не заставляйте выключать свет каждый раз, когда он приближается к вам. Это говорит о вашей неуверенности в себе и может раздражать, особенно, если это происходит неоднократно.

6. Женские жалобы в постели на лишний вес, плохую кожу, маленькую грудь, другие проблемы внешности ни к чему хорошему не приведут. Парней это раздражает и отталкивает. Если вы недовольны своим телом, не стоит рассказывать о своих недостатках, а лучше, чтобы повысить свою самооценку, отправляйтесь в спортзал, питайтесь правильно и не переносите свои недовольства в спальню.
7. Излишняя взволнованность девушек во время прелюдии нервирует партнеров. Некоторые дамы начинают хихикать и кричать, что это может стать серьезным препятствием для мужчин.

8. Женщины постоянно говорят о гигиене и хотят, чтобы все было идеально. Конечно, гигиена значит очень многое в постели, но не должна стать преградой для страсти и любви.
9. Разговоры сразу после секса очень утомляют мужчин. Поймите, человек потратил энергию, радуя вас в постели. Дайте ему отдохнуть ему хоть какое-то время, прежде чем заговорить на любые темы. Даже если вам что-то не понравилось, не обвиняйте его, не заставляйте чувствовать, что он плохой любовник. Чуть позже, если посчитаете нужным, расскажете ему, что вам понравилось, а что нет.

10. Мало креатива. Мужчины любят разнообразие, поэтому экспериментируйте, не позволяя вашей интимной жизни превратиться в рутину. Будьте женщиной-магнитом, делитесь со своим избранником самыми сокровенными фантазиями, и он приложит больше усилий для того, чтобы любить вас так, как вы хотите.

Как быть успешной в постели

Всегда старайтесь добавить в интимную жизнь что-то новое. Вы можете начать с малого, с изменения своего сексуального расписания, например. Если вы привыкли заниматься любовью по ночам, попробуйте сделать это утром – новые ощущения гарантированы. Вот еще несколько рекомендаций:

• сделайте это, одновременно принимая душ;
• изучите основы эротического массажа, который наверняка удивит вашего партнера;
• не ограничивайте себя только спальней;
• попробуйте пару новых позиций;
• начните ночь любви с создания романтической атмосферы – это всегда работает.

И еще. Будьте уверены в постели. Любой человек, независимо от возраста и опыта, расскажет вам, как здорово найти партнера, который чувствует себя в постели уверенно. Мужчины по-настоящему лелеют тех женщин, которые действительно понимают, насколько они сексуальны и не стыдятся своего тела.

Надеемся, что с помощью наших советов вы улучшите свои отношения с партнером, сделаете их ярче и приятнее!

Мне нравится 4

Как правильно вести себя с мужчиной в постели, чтобы понравиться любимому

Каждый аспект человеческой жизни требует определенной работы над собой, и интимная сторона отношений – не исключение. Мечта многих женщин – покорить сердце мужчины и всецело завладеть его вниманием. Неуверенные в себе скромницы стесняются и чувствуют себя скованно, что крайне негативно влияет на их сексуальную жизнь. Мужчинам нужна страсть, новые эмоции и острые ощущения. Поэтому первое, что следует сделать, – отбросить всякое стеснение и раскрепоститься.

1

Как понравиться мужчине в постели во время первого секса

Девушка перед первым сексом испытывает огромное волнение: она хочет знать, как вести себя в постели с мужчиной, чтобы он хотел продолжения отношений, и боится совершить роковую ошибку. Советы психологов помогут взять себя в руки и избежать многих проблем.

Рекомендации специалистов:

Совет	Руководство к действию
Тщательно подготовиться	Чтобы девушка чувствовала себя уверенно и могла раскрепоститься во время первого секса, ей необходимо как следует подготовиться к предстоящему событию. В первую очередь, следует привести свое тело в идеальный вид – избавиться от излишней растительности, посетить салон красоты, приобрести новый комплект шикарного белья, который будет выгодно подчеркивать достоинства фигуры и маскировать недостатки, сделать маникюр и прическу
Излучать уверенность	Мужчины обожают уверенных в себе женщин. Застенчивые особы, зацикленные на собственных несовершенствах, их мало привлекают. Чтобы свести партнера с ума в постели, необходимо демонстрировать уверенность в себе. Не нужно выключать свет и заниматься сексом в полной темноте под одеялом. Мужчины обожают смотреть на обнаженное женское тело, поэтому нужно отбросить все сомнения и скованность прочь и наслаждаться процессом

Открыто выражать эмоции
Парни приходят в восторг, когда видят, что возносят девушку на вершину блаженства. Женщинам рекомендуется не стесняться выражать эмоции – стонать, кричать и всем своим видом демонстрировать, что партнер доставляет им удовольствие своими прикосновениями

Брать инициативу в свои руки
Чтобы понравиться любовнику, нужно не бояться действовать и проявлять инициативу. Все предрассудки следует оставить в далеком прошлом. Современные мужчины любят активных женщин. Неожиданный страстный поцелуй, ласки полового органа и томные вздохи способны завести кого угодно

Проявлять заботу
Женщина должна стремиться доставить мужчине нереальное удовольствие и думать не только о себе. Неопытность не должна пугать девушек, в процессе можно разговаривать с партнером и спрашивать, какие ласки ему приятнее всего

Менять позы во время секса
В древнейшем индийском трактате любви насчитывается масса позиций, но почему-то многие дамы предпочитают останавливаться на одной – когда мужчина сверху. В то время как противоположный пол обожает разнообразие. По статистике, самыми предпочитаемые позы для мужчин – когда партнерша находится сверху и когда партнер находится сзади

Не вести себя вульгарно
Во время первого секса мужчина делает выводы о прошлом опыте женщины. Не менее важно его не напугать чрезмерной активностью и вульгарным поведением, в противном случае у парня может сложиться неверное мнение о девушке. Не следует во время первого раза практиковать оральный или анальный секс, пытаясь показать свое мастерство

Понравиться мужчине, не имея опыта, вполне возможно, главное – поставить перед собой цель и соблюдать вышеперечисленные рекомендации, тогда шансы понравиться любовнику в постели многократно увеличатся.

2

Секс в браке: что нужно делать женщине?

Многие женщины, состоящие в браке, часто недооценивают роль секса в супружеской постели. Интимная жизнь – важная составляющая отношений, поэтому научиться правильно вести себя в постели с любимым мужем – обязательный процесс.

Скука и обыденность неминуемо поселяются в интимной сфере даже если партнеры любят друг друга.

Мужчины по своей природе – охотники. Женщины притягательны для них лишь тогда, когда их нужно завоевывать. Жена может изменить свои действия и привычное поведение в кровати, чтобы снова стать желанной для своего мужа. Взяв на вооружение советы сексологов, девушка сможет зажечь огонь страсти в спутнике жизни.

Как вести себя в постели с мужем после нескольких лет брака:

Совет	Рекомендация
Следить за своей внешностью	Многие женщины после вступления в брак перестают ухаживать за собой. Они считают, что объект страсти покорен и будет рядом всю оставшуюся жизнь. Однако это самое опасное заблуждение. Мужчины любят глазами, они хотят видеть перед собой ухоженную, приятно пахнущую и сексуальную партнершу. В противном случае представители сильного пола начинают оглядываться по сторонам. Первое, что нужно сделать женщине – вновь стать привлекательной: заняться спортом, перейти на правильное питание, отказаться от вредных привычек, если таковые имеются, сменить прическу, обновить гардероб, сделать маникюр и избавиться от нежеланной растительности на теле
Раскрепоститься	Секс в полной темноте под одеялом в миссионерской позиции приедается очень быстро. Мужчины обожают разнообразие и жаждут острых ощущений и новых эмоций. Жене следует отбросить всякое стеснение и полностью раскрепоститься в постели. Во время секса девушка должна думать не о том, как она выглядит. Она должна наслаждаться процессом и пытаться доставить удовольствие партнеру. Зацикленность на собственном несовершенстве негативно влияет на интимную сторону жизни.
Научиться оральному сексу	Большинство женщин относятся к оральным ласкам крайне негативно, причем совершенно зря. Если соблюдать все правила гигиены, в этом нет ничего постыдного, грязного или противного. Оральные ласки способны свести с ума мужчину в любом возрасте, это самая распространенная фантазия представителей сильного пола. Если мужчина не удовлетворен в сексе, он, вероятнее всего, будет искать недостающих ощущений на стороне
Пробовать новые позы	Несмотря на то, что в Камасутре насчитывается более 100 разнообразных позиций, многие женщины даже не догадываются об их существовании. Секс в одном положении надоедает мужчинам. Девушке следует не бояться проявлять инициативу и пробовать новые позы. Это подарит обоим партнерам незабываемые ощущения и поможет достичь высшего пика наслаждения. Можно почитать древнейший индийский трактат вместе с партнером и, не откладывая в долгий ящик, тут же опробовать новые техники на практике
Внедрять ролевые игры	Ролевые игры в постели помогают воплощать в жизнь самые смелые фантазии сексуального партнера. Женщина, перевоплотившись в новый образ, способна сразить наповал любого мужчину. Интимную связь с горничной, медсестрой, девушкой легкого поведения, сотрудницей правоохранительных органов, студенткой, стюардессой или стриптизершей мужчина будет вспоминать еще долгое время и мечтать повторить полученный опыт
Заниматься сексом в необычных местах	Получить острых ощущений и добавить ярких красок в интимные отношения с мужем поможет секс в необычных местах: на кухонном столе, на балконе, в лифте, в автомобиле, на природе, да и вообще где угодно
Спать обнаженной	Парней возбуждает обнаженное женское тело, редкий мужчина сможет остаться равнодушным, если рядом с ним спит нагая женщина. Однако не следует превращать это в обыденность и рутину, лучше всего ложиться в постель без одежды иногда. Этот способ разбудит в супруге интерес и подольет масла в огонь страсти
Танцевать стриптиз	Вскружить голову собственному мужу можно с помощью необычного вечера и эротического танца. Номер в идеале следует отрепетировать заблаговременно. Женщина может устроить спутнику жизни романтическое свидание при свечах. Соблазнительные движения, соответствующая музыка и сексуальный наряд сделают свое дело, и вечер гарантировано закончится бурным и страстным сексом
Сделать эротический массаж	Если мужчина устал после тяжелого рабочего дня, можно разнообразить интимную жизнь, сделав ему эротический массаж. Заранее рекомендуется запастись массажным маслом. Партнера нужно уложить на живот и плавными движениями приступить к ласкам спины, постепенно спускаясь все ниже. Воздействовать на тело нужно руками, грудью и ягодицами. Идеальным завершением эротического массажа станут оральные ласки. Такой вечер мужчина гарантировано запомнит надолго
Смотреть фильмы эротического содержания	Если женщина хочет внести в привычные отношения свежую струю и наладить интимную связь с мужем, ей следует избавиться от ограничивающих убеждений в своей голове. Многие дамы презрительно относятся к кинолентам эротического содержания, а мужчинам приходится смотреть запретные фильмы втайне от своей второй половины. Сексологи считают, что совместный просмотр подобных кинолент полезен парам со стажем, поэтому настоятельно рекомендуют практиковать этот метод
Купить новое нижнее белье	Чтобы выглядеть соблазнительно, женщине рекомендуется периодически покупать новые соблазнительные наряды: кружевные трусики, открытые стринги, чулки, подвязки, сексуальные пижамы и т. п.
Использовать эротические игрушки	Разнообразить секс поможет использование необычных игрушек, таких как анальные бусы, вагинальные шарики, насадки на половой орган и многое другое. Выбрать аксессуар можно вместе с сексуальным партнером
Делиться эротическими фантазиями	У каждого мужчины есть свои эротические фантазии, но большинство представителей сильного пола боятся рассказать о них своей избраннице. Они опасаются быть непонятыми или отвергнутыми, именно по этой причине супруги чаще всего и изменяют своим женам. Женщине следует научиться прислушиваться к желаниям партнера и делиться с ним своими эротическими фантазиями, это пойдет на пользу обоим партнерам
Играть в игры для взрослых	Несколько лет назад Андрей Райдер придумал и создал настольную игру для пар – «Фанты». Сегодня существует масса разных карточек с заданиями, предназначенных как для супругов со стажем, так и для тех, кто только вступает в серьезные отношения. Игра помогает разнообразить секс и навсегда выгнать скуку и обыденность из супружеской жизни

Подарить мужчине наслаждение в постели не так уж сложно, главное соблюдать следующие условия:

• побороть всякое стеснение;
• отбросить предрассудки;
• не бояться пробовать что-то новое.

Тогда отношения будут крепкими и гармоничными. Семейная пара стойко преодолеет все проблемы, преграды и кризисы, которые встретятся на их совместном пути.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

50 секс-советов для мужчин — Рамблер/женский

Мы отыскали лучше советы, которые женщины давали мужчинам, чтобы те были самыми лучшими любовниками. Пошаговое руководство как сделать секс лучше, а самому стать отличным любовником. Эта статья заменит тебе сотни статей о сексе и интимной жизни. Пора быть профессионалом в сексе, а не неопытным студентом. Самые лучшие секс-советы, которые поднимут интимную жизнь на новый уровень.

1. Секс — это не гонка.

2. Больше поцелуев. Во время секса тоже.

3. Хорошие комплименты, в постели, делают интим качественнее.

4. Девушкам нравится полумрак. Тела выглядят сексуальнее и можно быть раскованной.

5. Не обязательно снимать одежду, чтобы заняться сексом, достаточно отодвинуть в сторону.

6. Шепчи девушке на ухо приятные слова.

7. Ищи новые места для секса: ванная, кухня, прихожая. Это добавит разнообразия.

8. Руки должны быть теплыми и мягкими, а не холодными и шершавыми.

9. Девушки чистюли. Чистое тело и приятный запах делают мужчину желаннее.

10. Не прикасайся к половым органам подружки во время прелюдии.

11. Не сильно наваливайся на девушку, особенно если ты гораздо крупнее.

12. Выключайте звук телефонов, чтобы не спугнуть оргазм.

13. Поделитесь своими сексуальными фантазиями.

14. Займитесь вместе спортом, а затем сексом.

15. Женская грудь — не единственная эрогенная зона. Найди больше эрогенных точек. 16. Не объедайся перед сексом и не пей много алкоголя.

17. Подавляющее число женщин нуждается в стимуляции клитора для достижения оргазма.

18. Оральный секс разнообразит сексуальную жизнь: минет, куннилингус, поза 69.

19. Музыка делает интим романтичнее и красочнее.

20. Не отвлекайся от секса, долой смех и покажи свое горячее желание девушке.

21. Чаще ласкай нижнюю частью живота девушки и ее внутреннюю сторону бедер.

22. Секс в автомобиле вернет вас во времена юности.

23. Используй язык не только для поцелуев, но и ласки ее тела.

24. Грязные разговоры и пошлые словечки сделают секс более ярким. 25. Наблюдай за партнершей и за ее реакцией на твои действия в сексе.

26. Секс на побережье или в бассейне обязателен в списке.

27. Чередуй нежность и романтику вместе с напором и грубостью.

28. Начните секс с массажа.

29. Ролевые игры сделают сексуальную жизнь гораздо интереснее.

30. Секс в гостинице всегда прекрасен и необычен.

31. Используйте игрушки и аксессуары из секс-шопа.

32. Анальный секс – обязательное меню в сексуальной жизни парочки.

33. Поменяйтесь ролями в сексе.

34. Заберитесь на стиральную машину и включите режим отжимки.

35. Красивое нижнее белье или эротическое будут очень кстати.

36. Используйте смазку для более приятного и скользкого секса.

37. Поиграйте в карты на раздевание, на желание или в другие игры.

38. Секс в общественном месте, когда есть риск быть застуканными, потрясающий.

39. Найди ее G-точку.

40. Пробуйте новую сексуальную позицию раз в неделю или месяц.

41. Купите мелкие подушки, которые помогут делать интересные позы.

42. Займитесь жарким сексом после жаркой ссоры.

43. Устрой романтический ужин и не менее качественный секс.

44. Снять купе в поезде на двоих и заняться сексом под ритмичный шум колес.

45. Попробуйте БДСМ и доминирование. 46. Посмотрите порно вместе.

47. Используйте еду для прелюдии перед сексом.

48. Кресло-мешок подходит для секса. Любой предмет квартиры подходит для любовных игр.

49. Секс в лесу, в палатке или покрывале будет незабываемым.

50. Занимайтесь сексом после романтического фильма, когда девушка будет на пике эмоций.

Свод правил для женщин в постели

Почему-то считается, что женщины в постели умеют и знают все. Так сказать, интуитивно. Или, если угодно, биологически. А вот мужчины, ох, уж эти противные мужчины!

Они не шепчут нам на ушко сладкие нежности, они больно кусают нас за целлюлит, рвут и мнут на нас дорогостоящее белье, не доводят нас до совершенно обязательного оргазма, а после всего перечисленного преспокойно поворачиваются спиной и засыпают (а это, как известно, самое ужасное оскорбление, которое может мужчина нанести женщине, не считая, конечно, фразы: «Как ты поправилась, дорогая! Как посвежела!»). Уф!

Если же говорить начистоту, то женщины, оказавшись на ложе любви, допускают не меньше, а, порой, даже больше ошибок и бестактностей, чем мужчины. Просто мы, когда нас обидят, имеем обыкновение истошно вопить об этом на весь белый свет, как куры, завидевшие в своем курятнике голодного хорька.

А любимые наши деликатно молчат. Ну не совсем, конечно, деликатно. Просто молчат. Потому что устраивать скандал из-за того, что партнерша лизнула его в ухо, а не громко поцеловала в пупок, или назвала «сусликом», а не «котиком», по мнению любого здравомыслящего мужика — просто верх идиотизма. Да хоть чучелом пусть называет — лишь бы не отлучала от главного сладкого блюда!

В результате мы искренне верим в собственную сексуальную непогрешимость — ее втайне подогревает еще и отсутствие органа, который необходимо предъявить партнеру так сказать, готовым к употреблению. Что бы ни говорили феминистки, женщины готовы к сексу всегда. И, возможно, именно поэтому так скверно и неумело им занимаются.

Для того чтобы хоть немного исправить это досадное недоразумение, мы предлагаем всем желающим ознакомиться с основным сводом правил постельного движения. (Издание, выпущенное и дополненное специально для женщин.)

Первое правило

Возможно, это прозвучит странно и даже смешно, но мужчины любят, когда их любят. Не возражают они и против того, чтобы ими восхищались. По возможности, искренне. Поэтому прежде чем вертеть перед спутником жизни попой, самую малость прикрытой брюссельскими кружевами, и требовать этим полупрозрачным тряпочкам всяческих комплиментов, не забудь обратить внимание на то, что на твоего мужчину тоже надеты трусы. Возможно, не такие вызывающие, но тоже заслуживающие добрых слов. Так же, впрочем, как и его, партнерская, крепкая грудь, мускулистые руки, стройные ноги и все остальное.

Второе правило

Аксиому гласящую, что «мужчина обязан В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ доставить наслаждение женщине и только потом позаботиться о себе», умные женщины давным-давно отправили на свалку истории. И знаете почему? Потому что не хотят оказаться на этой свалке сами.

Постель, как и колхоз, — дело добровольное. И если уж вас в постели двое (я, во всяком случае, надеюсь, что не больше), то прояви чуткость и доставь удовольствие своему партнеру. Бескорыстное служение будет непременно вознаграждено (это мы гарантируем), но ты ни в коем случае не подавай виду, что ждешь немедленной уплаты долга. Иначе ни один мужчина мира не захочет участвовать в бесконечной и одиночной гонке за твоим прихотливым оргазмом.

Третье правило

Не пытайся изображать из себя секс-бомбу. Если только твой мужчина не попросил об этом специально. Нет ничего глупее полномасштабной взрослой женщины, наряженной в черные подвязки, кожаную маску и кроличий хвостик. Уж как при виде наших жалких непрофессиональных попыток изобразить порнодиву бедные мужчины умудряются сохранить эрекцию, просто ума не приложу!

Поэтому веди себя предельно естественно. Тебе больно? Неудобно? Скажи об этом, не стесняясь. Не молчи, как партизан (но и не кричи благим матом), если тебе хорошо. Запомни, вовремя сказанное «я люблю тебя» нужно мужчине гораздо больше, чем театральные крики, сигнализирующие соседям о том, как вам с этим человеком здорово.

Четвертое правило

То, что возбуждает тебя — совсем не обязательно нравится ему. Например, у большинства мужчин абсолютно нечувствительны соски (многим прикосновение к соскам вообще резко неприятно), а также бедра, уши и прочие укромные местечки, которые так отзывчивы у женщин. Поэтому, чем безуспешно пытаться откусить своему партнеру ушные раковины, сосредоточься лучше на главном рычаге скоростей. Ну, ты понимаешь… И сама удивишься, какой это послушный, практически безотказный агрегат!

Пятое правило br>
Не молчи. И не обижайся, если молчит любимый. Понимаешь, оказавшись один на один с голой живой женщиной, мужчина испытывает такую бурю самых противоречивых эмоций, что выразить их словами зачастую просто не в состоянии.

Представь, что тебе делают релаксирующий массаж тела, нежно перебирают волосы, дарят обручальное кольцо с бриллиантом в голубиное яйцо, застегивают на твоей спине крючки великолепнейшего платья (причем платье микроскопического размера, стоит кучу денег и совсем тебе не мало), а еще кормят с рук вкуснейшими пирожными, от которых ты не поправишься ни на грамм. И все это происходит одновременно. Ну что, готова ты в этот момент произнести что-то более внятное и осмысленное, чем блаженное «м-м-м!»? Вот и не требуй от мужчины невозможного. А лучше все, что хочешь услышать, скажи сама. Причем вслух. Своему любимому.

Шестое правило

Суровый закон требует, чтобы мужчина, закончив свою постельную миссию, отвоевал у Морфея хотя бы несколько минут и целиком посвятил их своей женщине. А твой красавец преспокойно заснул, едва донеся до подушки бестолковую голову. Готово — нагло храпит, блаженно улыбаясь и ничуть не беспокоясь о том, как тебе плохо и одиноко. Подумать только, какой негодяй!

Действительно негодяй. Но и ты ведешь себя ненамного лучше. Бедный мальчик так устал, так измотался! (Попробуй отжаться от пола хотя бы один раз. Что, трудно? А он делал это гораздо дольше и не просил тренера сменить фитнес-программу).

Если тебе так нестерпимо хотелось пообщаться с ним прямо после акта любви, лучше принесла бы ему из кухни какую-нибудь легкую выпивку и тяжелую закуску. А не заводила бесконечный монолог о том, какая Анька дура и как ей не повезло с ее Стасиком.

А то, что тебе одиноко — это совершенно нормальное явление. Мужчине твоему, если бы он так мудро не заснул, тоже было бы одиноко. Абсолютно все животные после коитуса испытывают тоску. Это заметили еще древние римляне (Omne animal triste post coitum), а уж они знали толк в постельном этикете.

Поэтому будь умницей, перестань жаловаться, ныть и капризничать. Обними любимого и тоже засыпай. Ведь он тут, рядом, доверчивый и беззащитный, как щенок. Ты слышишь его дыхание. Это ли не счастье?

Как стать сексуальной женщиной для мужа или парня

В поле зрения мужчин всегда попадают красивые представительницы слабого пола. Необходимо приложить достаточно усилий, что выделиться из толпы. Существует множество способов, как стать сексуальной и привлекательной в глазах любимого мужчины. Некоторые из них спасли немало отношений.

Информация на видео:

Какая женщина не мечтает иметь изюминку, которая будет сводить с ума и будоражить фантазию партнера? Она облачается в новую эротическую одежду, обливает себя духами с феромонами и заигрывает со своим мужчиной. Изо всех сил женщина старается стать сексуальнее и… ничего не происходит. Как научиться быть желанной не только в постели, но и в обычной жизни?

Сексапильность или сексуальность?

Часто представительницы слабого пола путают эти понятия. Это самая большая ошибка. Если говорить о сексапильности, следует понимать, что речь идет о внешнем виде, которая и привлекает мужчин. Обладая хорошей фигурой, женщины хотят «дорого» себя продать. В ход идут глубокие декольте, ультракороткие юбки, каблуки. В сочетании с распущенными волосами и ярким макияжем создается образ, привлекающий всеобщее внимание. И, конечно, мужская половина населения считает внешний вид такой женщины привлекательным.

Сексуальность – это не только образ, это умение кружить голову, держать интригу. У сексуальной женщины особый тембр голоса, взгляд с поволокой. Она умеет подать себя и очаровать мужчину.

Способность вызывать желание у противоположного пола дается от природы. Строить глазки умеют даже совсем маленькие девочки.

Можно ли стать желанной?

Быть сексуальной для мужчин не только можно, но и нужно. У девушки появится уверенность в себе, что положительно повлияет на отношения с сильным полом, а также поможет сохранять их долгие годы.

Прежде чем, узнать, как стать раскрепощенной женщиной, нужно развеять некоторые стереотипы, связанные с мужчинами:

Мужчины избегают скромных девственниц или тех, кто всеми силами хочет выглядеть благонравно.

Это не совсем так. Действительно, современные мужчины с меньшей охотой общаются со скромными девушками. Зачем нужны долгие ухаживания, попытки склонить к контакту, если можно взять все и сразу. Но ведь и девушка необязательно должна превратить себя в забитую простушку. Кто мешает порядочной представительнице слабого пола интригующе улыбаться и очаровывать партнера. Здесь все же стоит упомянуть о мужененавистницах, которые стараются превознести себя над мужчинами. Подобное отношение естественно не добавляет им шарма и сексуальности.

Мужчины любят глупых женщин.

А вот это уж точно не так. Исключения составляют лишь парни, которые хотят выглядеть умнее на фоне своей партнерши. Уверенные в себе мужчины предпочтут общение с эрудированной, грамотной женщиной. Как в жизни, так и в постели. Кстати, некоторые представители сильного пола считают интеллект одним из признаков сексуальности.

Сексуальная женщина должна надевать платья и каблуки.

И с этим можно поспорить. Безусловно, широкая футболка и потертые кроссовки не у всех мужчин вызовут желание. Но постоянно выглядеть актрисой с канского фестиваля тоже не нужно. Достаточно уметь подбирать себе одежду по фигуре и носить ее соответственно месту.

Изучение своего тела

Даже самая занятая женщина должна приучиться находить полчаса времени на себе. Ежедневно. Сейчас речь не идет о маникюре или депиляции. Стоит посвятить время полностью себе. Почувствовать себя женщиной помогут сеансы релаксации. Во время принятия ванны можно пофантазировать о сексе. Это поможет определить свои желания, разобраться с эротическими фантазиями, узнать чувствительные места на теле. Разобравшись со своими «хочу», можно приступать к «могу» и «сделаю».

Занятия физическими нагрузками

Прежде всего, занятия спортом обеспечивает красоту и привлекательность фигуре. Ощущать себя желанной можно лишь тогда, когда уверен в себе. Физические нагрузки усиливают работоспособность и подвигают на немыслимые свершения.

Чтобы стать самой сексуальной, следует выбирать женские виды спорта. Отлично подойдут художественная гимнастика, танцы живота и танцы на пилоне. Они помогут раскрыть себя и почувствовать свою эротичность.

Если девушке не подходят данные направления, стоит остановиться на йоге, пилатесе или стречинге.

Осознание в необходимости чувственных удовольствий

Процедуры, связанные с запахами и приятными прикосновениями, помогут стать желанной для мужа. Стоит приобрести соль для ванны, ароматические крема, масла для тела. Ежедневные манипуляции с телом научат нравиться себе и другим. Манящий запах, исходящий от женского тела, привлекает мужчин.

Также не стоит пренебрегать походами в сауну, спа-салон, бассейн. Желательно записаться на курс эротического массажа.

Здоровье – прежде всего

Плохое самочувствие губительно для женской сексуальности. Регулярное посещение врачей поможет почувствовать себя лучше. И здесь речь идет обо всех специалистах. Стоматолог подарит красивую улыбку, окулист – пленяющий взгляд, гинеколог – ощущение своей женственности. Нельзя отпускать недуги на самотек. Отличное самочувствие – залог привлекательности любой девушки!

Красивая походка

Виляние бедрами нельзя назвать сексуальным. Пошлым, вульгарным – да, но сексуальным никак. Уверенная походка с широко расправленными плечами и подтянутым животом выглядит намного интересней, чем развратное поведение. Стоит посмотреть видео известных мировых звезд, которые считаются эталонами сексуальности. Кажется, ничего особенного они не делают, но взгляд невозможно отвести. Взяв на примету некоторые моменты поведения можно понять как стать сексуально привлекательной.

Правильно подобранная обувь поможет привлечь внимание мужчин к походке. Одевать каблуки и платформу девушкам, которые не умеют носить такую обувь, нельзя. Лучше уж остановиться на удобных балетках, чем выглядеть как человек с нарушением координации движения.

Подчеркивание своих достоинств

Когда хочется стать желанной для парня, не нужно изображать из себя страстную львицу или игривую пантеру. Можно ожидать обратного эффекта. Лучше быть самой собой. Это не будет выглядеть странно и точно не вызовет смех.

Улыбаемся

Красивая улыбка с прищуренными глазами привлекут мужчину. Правильно улыбаться тоже нужно уметь. Стоит потренироваться перед зеркалом, чтобы найти свой вариант улыбки.

Чарующий взгляд

Большой дар уметь смотреть на мужчину так, чтобы вызвать в нем желание. «Стрельба глазками» – отличный способ завлечь мужчину. Женский взгляд должен быть интригующим, но не вызывающим. Этому также стоит поучиться.

Правильная косметика

В погоне за сексуальностью представительницы женского пола наносят вызывающий макияж. Вряд ли мужчина это оценит. Максимум можно выглядеть легкодоступной, но желанной – нет. Хотя определенный контингент это и заинтересует. Но уважающая себя девушка, не позволит себе выглядеть дешево и вызывающе. Поэтому необходимо подчеркивать глаза, придав им выразительности с помощью теней и туши. Или же обратить внимание на губы. Наносить яркий макияж на две этих части лица не то, что не рекомендуется. Это категорически запрещено.

Проявляем интерес к мужчине

Иногда можно увидеть, как не слишком привлекательные барышни пользуются популярностью у мужчин. А красивая девушка одиноко сидит в стороне. Это связано с тем, что из-за особенностей характера она стесняется подойти первой. А если мужчина сам оказывает знаки внимания, скромная девушка идет на попятную. Не нужно ждать с моря погоды, нужно действовать! Понравился мужчина? Достаточно посмотреть на него исподтишка, стрельнуть глазками и многообещающе улыбнуться. При разговоре стоит немного наклонить туловище к собеседнику, а голову в бок. Если позволяет ситуация, можно иногда дотрагиваться до партнера (конечно, не до интимных зон). Можно трогать его руки, плечи и даже спину.

Правильная одежда

Открытая одежда, оголяющая все части тела не делает женщину привлекательной. Не стоит забывать, что даже современный мужчина – все еще охотник, и больший интерес вызовет в нем некая загадка в представительнице слабого пола. Главная задача, вызвать интерес и желание раздеть. А если женщина уже почти раздета – какая же это загадка?

Прежде всего, одежда должна быть по фигуре, размеру и возрасту. На опытных женщина неуместно смотрятся супер короткие майки и шортики, а на молодых девушках – бархатные платья в пол и платки.

Блуза с гипюровой вставкой на спине или разрез на юбке могут вызвать непреодолимое желание у мужчин. Когда речь заходит об одежде, нужно упомянуть удобные толстовки и джинсы. Удобно – не всегда красиво. Стоит выскочить из зоны комфорта, чтобы понять как стать сексуально привлекательной для мужчин. Часто представительницы прекрасного пола, привыкшие облачаться в удобные вещи, удивляются, как сильно меняется отношение мужчин после смены гардероба. Востребованная женщина уже не хочет выглядеть просто, она хочет вновь и вновь «зажигать» партнера.

Желание заниматься сексом

Мало кто знает, что секс – мощная энергия, которая сильно воздействует на людей. Общество устанавливает правила поведения, которые сдерживают наш сексуальный потенциал. Представительницы слабого пола часто сдерживают свои желания даже с близкими партнерами. Для полноценной половой жизни крайне важно осознать свою сексуальность. Быть желанной девушкой можно только, если она сама ощущает себя таковой.

Стоит пойти навстречу своих фантазий и воплотить их в жизнь с партнером. Страстная женщина вызывает желание у мужчины. Вероятно, все происходит на гормональном уровне. Представительница слабого пола может быть не слишком красивой, но невероятно сексуальной. Такое возможно, если она знает, чего хочет, знает особенности своего тела, изучила его, готова на эксперименты. Никогда мужчина не уйдет от женщины, обладающей такими качествами.

Искусство обольщения

Кроме того, что женщина должна правильно преподать себе, она должна знать способы обольщения мужчин.

Что важно запомнить:

1. Необходимо внимательно слушать то, что говорит мужчина. Он обязательно это оценит.
2. Простейший прием обольщения – удерживание взгляда на партнере. Это интригует мужчин.
3. Проявления женских слабостей. Пусть сильный пол почувствует себя незаменимым. Для этого создайте необходимую ситуацию.
4. Флиртовать нужно с мужчиной, если он вам действительно интересен. Даже если муж находится на расстоянии, легкий флирт с ним по телефону или при переписке будет разжигать страсть. По приезду он испытает желание, а не отчужденность.
5. Не стоит торопить события. Когда отношения начали стремительно развиваться, не нужно сразу превращаться в заботливую жену. Важно максимально долго держать интригу и быть «загадкой» для мужчины.

Быть сексуальной – не так уж и сложно. Нужно помнить, что женщины – мудрое и слабое создание, которое нуждается в поддержке. Осознание своей женственности поможет в привлечении внимания со стороны сильного пола.

Видео на тему:

---

Готовить всегда проще, когда перед глазами наглядный пример. Раскрываем популярный оладьи на кефире пышные рецепт видео и готовим легкое угощение для всей семьи вместе с лучшими поварами и персонами селебрити! Продукты для начинки уже есть на Вашей кухне!

Любовь зла потому как постоянно задает нам сложные вопросы. Один из них ? что подарить любимому парню на день рождения. Вопрос не праздный, тем более, если учитывать, что парень любимый. Прочитайте статью и узнайте, как решить эту непростую задачу.

В деле диеты основным посылом становится мотивация. Зачастую садясь на диету вы к концу дня уже настолько проголодались что теряете всякий интерес к продолжению эксперимента. Диета 7 лепестков отзывы и результаты о которой вы можете прочитать в статье, нарушает это правило.

Как часто вам следует менять простыни, чтобы избежать насекомых и плесени

Однажды коллега сказала мне, что стирала простыни каждую неделю, и у меня был небольшой момент экзистенциального кризиса.

Как часто я стираю простыни? Определенно не еженедельно. Раз в две недели? Ежемесячно? Я грязный волшебник?

Я начал придумывать отговорки: у меня нет сушилки, а зимой в Хобарте вещи сохнут годами. У меня небольшая стиральная машина, и мне нужно уделять приоритетное внимание стирке одежды.Я стараюсь беречь окружающую среду, используя меньше воды.

Я решил, что мне нужно знать, является ли мой летаргический подход к стирке простыней гениальным тайм-менеджментом или простой неряшливостью, поэтому я выследил некоторых людей, которые разбираются в ошибках в постельных принадлежностях, организации и уборке, чтобы узнать, что они думают.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Стирка простыней — это еженедельная привычка или ежемесячная рутинная работа?

Вам действительно нужно менять постельное белье чаще, чем раз в год? (

Unsplash: Jessica Castro

)

Susanne Thiebe — профессиональный организатор из Сиднея, который помогает клиентам, которые чувствуют себя перегруженными, лучше разобраться в своих домах и времени.Она говорит, что большинство людей, с которыми она работает, стирают постельное белье каждую неделю по привычке, а не по необходимости.

«Австралийцы, кажется, меняют простыни еженедельно», — говорит она.

«Я считаю, что мои клиенты даже не сомневаются в этом. Они делают это только потому, что это сделала их мама».

Что вы можете сделать, чтобы положить конец спорам по поводу уборки

Будь то пара, живущая вместе, семья или совместный дом, некоторым людям — обычно женщинам — остается делать больше уборки, чем другим. Вот четыре правила, которые помогут это изменить.

Подробнее

Профессиональная уборщица из Хобарта Аманда Грэм говорит, что несколько ее клиентов, которые просят поменять простыни, делают это раз в две недели.

«Похоже, люди хотят этого, когда за это платят», — говорит она.

Г-жа Грэм говорит, что она провела быстрый опрос своих друзей, чтобы оценить их привычки менять постель, и говорит, что он варьируется от еженедельного для ее друзей в Кэрнсе до шести недель для друзей в более прохладном климате.

«Я скажу, что в среднем около трех с половиной недель», — говорит она.

Так что, похоже, я не единственный, кто бездельничает в прачечной. Когда дело доходит до австралийцев и белья для стирки, кажется, есть приличное количество вариантов.

Слишком регулярная смена простыни может иметь свои недостатки

Как часто вы стираете простыни? Это либо недостаточно часто, либо слишком часто, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. (

ABC Open: LizD

)

Г-жа Тиби говорит, что стирка постельного белья по привычке, а не по необходимости, может привести к тому, что у людей случайно возникнут еще более грубые привычки.

«Многим нравится стирка, но они не любят накрывать простыни и не убирать их», — говорит она.

«Есть много людей, которые не успевают накинуть новые простыни, а просто спят на своих матрасах и кладут на них дуну».

Г-жа Тибе говорит, что лучше всего запланировать день, когда у вас будет не только время, чтобы снять и постирать чехлы и простыни doona, но и высушить их и накинуть новые простыни.

Не забывайте стирать собственно постельное белье, а не только покрывала.

Стирать простыни — это одно дело, но высушить их — совсем другое дело, особенно в холодное время года. (

ABC Открыто: Кевин Парсонс

)

Уборка с использованием предметов кладовой

Мы объясняем науку об уборке с использованием предметов повседневной кладовой.

Подробнее

Г-жа Грэм говорит, что, хотя большинство людей довольно хорошо чистят простыни, они часто забывают очистить или изменить то, что находится под ними.

«Вы когда-нибудь замечали, если вы идете на Airbnb или что-то в этом роде… насколько грязны наматрасник или подкладка?» она говорит.

«Я бы сказал, что в большинстве мест, где я останавливался, прокладка или наматрасник грязные.Я чувствую себя отвратительно ».

Г-жа Грэм рекомендует стирать наматрасники, подкладки, дуны и подушки не реже одного раза в шесть месяцев, если после этого вы сможете их правильно высушить. может случиться?

Признаки недосыпания и как улучшить привычки ко сну

Плохой сон влияет на все, от здоровья до эмоционального интеллекта. Это четыре предупреждающих знака недосыпания и некоторые небольшие изменения, которые могут сделать ваш сон немного лучше .

Подробнее

Исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году прачечной, показало, что 3,8% британцев стирают простыни один раз в год. Да, всего раз в 12 месяцев.

Вы можете только представить запах, исходящий от ежегодно очищаемого постельного белья, но действительно ли он вреден для вас?

Может быть. На неочищенном постельном белье может образоваться плесень и даже споры грибка, которые могут способствовать появлению на вас опоясывающего лишая или стригущего лишая.

Пылевые клещи могут быть проблемой

Немытые подстилки также могут стать домом для живых существ.

Стивен Доггетт — научный сотрудник больницы и руководитель отдела медицинской энтомологии отделения патологии здоровья Нового Южного Уэльса. Он много знает о жутких ползаях, которые любят ночевать с нами в постели.

Советы по сдерживанию пылевых клещей

Пылевые клещи могут представлять реальную опасность для людей, страдающих аллергией. Вот советы главы отдела медицинской энтомологии Патологии здоровья штата Новый Южный Уэльс Стивена Доггетта, как держать их подальше от будуара:

• Пылесосьте регулярно. По крайней мере, раз в неделю, а может и больше, в зависимости от вашей ситуации
• Стирайте постельное белье еженедельно
• Избегайте ворсистых ковров или ковриков, а если у вас сильная аллергия, вообще избегайте ковра в спальне
• Используйте жесткую мебель вместо мягкой мебели
• Дон ‘ t заправляйте кровать — позвольте как можно большему количеству воздуха и света попадать на ваши простыни.

«Потенциальные насекомые; главными из них будут пылевые клещи», — говорит г-н Доггетт.

Пылевые клещи — самые распространенные существа, обитающие в кроватях. Они поедают то, что мы оставляем после себя — клетки кожи, пот, семенную жидкость — и если вы не будете часто стирать постельное белье, у пылевых клещей будет больше пищи, а значит и больше пылевых клещей.

«Мы довольно неряшливые, влажные создания, — говорит мистер Доггетт.

«Мы много потеем, кровати становятся влажными, что создает благоприятные условия для обитания пылевых клещей».

Пылевые клещи — плохая новость для людей, страдающих аллергией на них, особенно астматиков, поэтому еженедельная стирка постельного белья и регулярная чистка пылесосом помогут держать клещей в страхе.

Постельные клопы — это крошечные вампиры в постели.

Постельные клопы не так распространены, как пылевые клещи, но они могут причинять настоящую боль в заднице, спине, боках и в любом другом месте, где они кусаются.

Они едят то, что внутри нас. Жуки кусают людей, чтобы высосать нашу кровь, оставляя своих жертв с зудом, сыпью или, в очень редких, крайних случаях, анафилактическим шоком.

«Постельные клопы — существа неприятные, — говорит г-н Доггетт.

«Они кусают тебя ночью, испражняют кровь на матрасе, и на простынях появляются все эти черные пятна.»

Признаки, что пришло время сменить подушки и матрасы

Если вы не меняли матрас или подушки годами, серьезно ли вы ведете взрослую жизнь? Мы нашли четырех экспертов, чтобы найти ответы.

Подробнее

Постельные клопы встречаются по всему миру и наиболее распространены в районах с высокой плотностью населения, а также в местах, куда приходит и уходит много людей — например, отели, аэропорты, туристы.

«Сам термин« ошибка »… впервые был использован для обозначения постельные клопы, — говорит мистер Доггетт.

«Это происходит из средневековья в Англии, когда люди спали и были укушены посреди ночи, и они думали, что это призрак или дух. На самом деле термин« жук »означал призрак или дух мертвых».

Не снимайте простыни с кровати, если у вас нет времени снова надеть новые. (

Unsplash: Volha Flaxeco

)

От заражения клопами бывает очень трудно избавиться. Жуки часто живут в стенах возле кровати, а это означает, что одно зараженное жилище в многоквартирном доме может быстро превратиться в зараженный комплекс, поскольку они перемещаются между квартирами через стены.

«Их очень дорого контролировать, и у многих людей просто нет финансовых ресурсов, чтобы платить за контроль», — говорит г-н Доггетт.

Избегайте клопов, стирайте одежду

Ученые сообщают о глобальном всплеске заражения клопами — так как же избежать укусов?

Подробнее

Регулярная смена простыней и проветривание матраса — хороший способ следить за постельными клопами, но одна чистка может не избавить от них.

Если вы обнаружите, что у вас постельные клопы, возможно, вам придется вызвать диспетчера, чтобы избавиться от них.

Если у вас есть пушистый друг, который спит с вами в постели, возможно, вам также придется следить за блохами в своей постели.

Блохи не могут долго жить в постели. Они живут на волосатых животных — обычно собаках или кошках.

В наши дни они не представляют большой проблемы для Австралии, поскольку средства от блох довольно эффективны для удержания прыгунов.

Итак … как часто я должен стирать простыни?

Стирка простыней и проветривание постельного белья помогает держаться подальше от ползучих насекомых. (

Pixabay: Stux

)

К сожалению, кажется, нет однозначного ответа на вопрос, как часто следует стирать простыни.

Все зависит от вашего личного состояния здоровья, от того, чем вы занимаетесь в этой постели (подмигивает), где вы живете, от сезона, есть ли у Фидо блохи и так далее, и так далее.

Основные советы, которые я убираю из всех этих неприятных будуарных разговоров, — это подумать о том, что действительно нужно стирать, чтобы избежать бездумной стирки без причины и в конечном итоге стопки белья на диване и никогда больше не заправлять кровать.

Это не лень. Это для чистоты.

10 советов по психическому здоровью

Есть много психологических причин, по которым человек может не чувствовать, что у него есть энергия или мотивация, чтобы встать с постели по утрам. Однако есть несколько простых приемов, которые люди могут попробовать выполнить, проснувшись.

Депрессия, стресс, беспокойство или недостаток сна могут сделать пребывание в постели заманчивым вариантом. Однако пребывание в постели может ухудшить некоторые симптомы депрессии и бессонницы.По возможности старайтесь вставать каждый день в одно и то же время.

Когда человека одолевают стресс, тревога или депрессия, он может попробовать воспользоваться следующими десятью советами.

Поделиться на PinterestЧеловек может разделить свое утро на управляемые шаги, чтобы оно не выглядело утомительным.

Иногда перспектива сделать все, что нужно сделать за день, кажется неуправляемой.

Если приближается крайний срок или из-за беспокойства по поводу определенной задачи или деятельности человеку трудно встать с постели, ему следует попытаться разделить свое утро и день на управляемые шаги.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на всех задачах или обязанностях в течение всего дня, человек может сосредоточиться только на следующих нескольких шагах.

Люди должны сначала сосредоточиться на том, чтобы встать, затем воспользоваться туалетом, затем одеться и так далее, не думая о дне в целом. Разделение дня на достижимые цели может сделать его менее утомительным.

Чтобы вызвать чувство выполненного долга, человек может записывать задачи и вычеркивать их по мере их выполнения. Ощущение достижения может помочь человеку почувствовать себя более мотивированным перед тем, как приступить к следующему набору задач.

В обзоре исследований изучалось влияние взаимодействия человека и животного на общее настроение человека.

Обзор показал, что общение с домашними животными, особенно с собаками, положительно влияет на уровень стресса, чувство одиночества и беспокойства.

Наличие собаки также может стимулировать физические упражнения, которые могут снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья.

Однако важно отметить, что наличие домашнего животного не избавит человека от всех симптомов, и им следует подумать о том, чтобы завести его, только если они могут взять на себя уход за животным.

Поделиться на Pinterest Человек может строить планы с другом или членом семьи, чтобы дать им повод встать с постели.

Друзья и члены семьи могут помочь человеку найти причину вставать с постели по утрам. Человек, который изо всех сил пытается встать с постели, может попытаться составить план вместе с членом семьи или другом. Подотчетность кому-то еще может быть хорошим мотиватором.

Например, человек может договориться с другом или членом семьи о том, чтобы:

• ходить, бегать или заниматься спортом первым делом утром
• встречаться в кафе по дороге на работу
• карп на работу
• разговаривать друг с другом по дороге на работу или в школу каждое утро

Обращение к близкому другу или члену семьи может помочь человеку, живущему с депрессией, чувствовать себя менее изолированным.

Сосредоточение внимания на событии или действии, вызывающем положительные эмоции, может быть очень мотивирующим. Вместо того чтобы думать о каких-либо негативных событиях дня, человек может сосредоточиться на простых вещах, которые приносят ему удовольствие.

Вот некоторые примеры:

• ощущение после тренировки
• первый глоток утреннего чая или кофе
• вкусный завтрак
• дружеское приветствие

Большинство людей могут вспомнить примеры успешных моментов в своей жизни.Может быть, он получил пятерку за тест, получил бонус за результат или набрал выигрышную точку в игре.

Независимо от того, что это было, человек может сосредоточиться на событии и попытаться передать положительные эмоции от него. Направление этого чувства может помочь кому-то встать с постели, если у него возникают проблемы с этим.

Темные комнаты хороши для сна. Люди, у которых есть проблемы с засыпанием, могут обнаружить, что уменьшение окружающего света может помочь им заснуть и уснуть.

Однако люди, которым трудно встать по утрам, сталкиваются с противоположной проблемой.Они хотят двигаться вперед, но им это не удается. В этом случае при срабатывании будильника человек должен включить яркий свет или приоткрыть шторы или шторы.

Некоторые люди могут даже захотеть использовать таймеры для своих фонарей, чтобы они включались в определенный час и помогали им проснуться.

Исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что музыка часто может изменять настроение человека.

Согласно обзору этих исследований, то, как человек слушает музыку в повседневной жизни, может влиять на чувства, которые он с ней связывает.

Например, человек, который использует музыку в основном для медитации, может обнаружить, что музыка помогает ему расслабиться или заснуть. Однако человек, который использует музыку во время тренировок или пытается поднять себе настроение в течение дня, скорее всего, обнаружит, что включение музыки при первом подъеме утром может побудить его начать работу.

Поделиться на PinterestЕсть чего-то, чего ждать, может помочь людям встать с постели по утрам.

Гулять и проводить время с друзьями или семьей может положительно сказаться на настроении людей, особенно страдающих депрессией.Мероприятие может быть таким простым, как встреча за ужином, поход на концерт или в кино на выходных.

Необязательно каждый день заполнять событиями и тусовками. Фактически, выделение некоторого времени для отдыха в течение дня может помочь человеку чувствовать себя менее подавленным и более энергичным.

События могут дать человеку повод с нетерпением ждать, что может подтолкнуть его к повседневным переживаниям негатива.

Вырваться из тумана нежелания вставать с постели может занять некоторое время.

Списки дел иногда могут быть огромными, особенно по утрам. Вместо того, чтобы позволять стрессу от множества задач становиться невыносимым, человек, изо всех сил пытающийся встать с постели, должен стараться не беспокоиться о том, чтобы все это было сделано.

Вместо этого человек должен делать то, что он может, и помнить, что завтра наступит новый день для выполнения дел. Им может быть полезно расставить приоритеты в списке нескольких задач, которые, как они знают, можно выполнить. Выделение этих задач из списка может побудить человека делать больше.

Пребывание на улице может помочь человеку почувствовать себя более энергичным. Свежий воздух и солнечный свет часто могут улучшить настроение человека. Человек должен планировать хотя бы небольшую часть дня каждый день гулять, читать книгу или заниматься другим делом на улице.

Согласно одному обзору исследований, пребывание в зеленых насаждениях может помочь человеку восстановить силы и снизить умственную усталость и стресс. Авторы приходят к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, что вызывает это, но данные свидетельствуют о том, что пребывание на открытом воздухе может помочь человеку в целом чувствовать себя лучше.

Почти у всех бывают дни, когда они не хотят вставать с постели или что-либо делать.

Возможные причины включают стресс, беспокойство или плохое самочувствие. В этих случаях чувство обычно проходит быстро или длится около дня, прежде чем человек будет готов начать действовать как обычно.

Однако, если эти чувства сохраняются или возникают наряду с другими симптомами депрессии, людям следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу, терапевту или другому медицинскому работнику.Эти специалисты могут порекомендовать дополнительные стратегии, которые помогут человеку почувствовать себя лучше.

Для многих людей сосредоточение внимания на положительных моментах в жизни может иметь большое значение при вставании с постели по утрам. Человек должен пробовать разные стратегии, пока не найдет ту, которая ему подходит.

Иногда человеку также необходимо признать, что ему нужен небольшой перерыв, чтобы на следующий день вернуться к нормальному состоянию. Если все остальное не помогает, человеку следует обратиться за консультацией по поводу дополнительных стратегий, которые помогут ему почувствовать себя лучше.

Вот как часто вам следует менять все в своей спальне

Когда мы приближаемся к сезону весенней уборки, мы внезапно вспоминаем все те вещи, которые, вероятно, следует стирать. Во всяком случае, как давно эти занавески видели изнутри стиральной машины? Это также хорошее время года, чтобы подвести итоги и подумать о замене вещей, например, матрасе, который у вас был со времен администрации Клинтона.

В честь Дня святого Валентина, почему бы не прогуляться по своей спальне и посмотреть, что, возможно, нужно освежить?

Матрас

Когда бросать: 10 лет

Начнем с кровати.Вы даже помните, как долго у вас был матрас? Если, по данным Consumer Reports, прошло более 10 лет, то, вероятно, пора отправиться за покупками. В зависимости от типа кровати, говорит сайт обзора универсального сна Sleep Like the Dead, это может занять еще меньше времени; их исследования показывают, что латексные матрасы служат около восьми лет, пены с эффектом памяти — около семи, а внутренняя пружина — еще меньше.

У

Consumer Reports есть еще плохие новости. Если вам больше 40 лет, вы можете ожидать еще меньше времени без постели, поскольку «ваше тело с возрастом переносит меньшее давление», — говорят они.

Как узнать, когда пора отказываться от старого и переходить к новому? Просто слушай свое тело. Если это «в целом неудобно или вы просыпаетесь с болью в спине, возможно, пришло время для новой», — говорит Национальный фонд сна. (Или, может быть, вы могли бы просто попробовать эти растяжки для пробуждения!)

Подушки

Когда их бросать: от 1 до 2 лет

А как насчет того, где вы лежите усталой головой? Национальный фонд сна советует нам менять подушки каждые год или два.Почему так часто? Судя по всему, они «впитывают масло для тела, омертвевшие клетки кожи и волосы», что может «создавать идеальную среду для пылевых клещей (распространенных аллергенов)». Они также рекомендуют мыть подушки каждые шесть месяцев и использовать защитный чехол между подушкой и наволочкой. Как узнать, когда пришло время купить новую подушку? «Сложите его пополам и посмотрите, останется ли оно таким», — говорят они. «Если это так, пора для нового». Гуру образа жизни Марта Стюарт говорит, что если вы возьмете качественную пуховую подушку и тщательно о ней позаботитесь, то сможете получить от нее 10 или 15 лет.

Если вам больше 40 лет, вы можете ожидать еще меньше времени без постели, поскольку ваше тело с возрастом переносит меньшее давление.

листов

Когда их бросать: 2 года

Листы могут быть большими расходами. Как долго они прослужат? Он охватывает весь спектр, как и цена. Согласно опросу, проведенному Национальным фондом сна, большинство людей заменят их в течение двух лет. Соучредитель Brooklinen Вики Фулоп говорит, что это звучит правильно. «После регулярного использования и циклов стирки волокна постельного белья могут начать разрушаться и проявлять признаки износа.Но пока не говорите Siri, чтобы она напомнила вам в 2020 году. «Сказав это, это не значит, что ваши простыни внезапно развалятся через два года, — отмечает Фулоп, — просто если они начнут выглядеть и чувствовать себя изношенными, а вам нужно оптимальное состояние и комфорт. два года или около того — прекрасное время, чтобы освежиться в постели ».

Как узнать, пришло время купить новую подушку? Сложите его пополам и посмотрите, останется ли он таким.

Утешители и пуховые одеяла

Когда их бросать: от 15 до 25 лет

К счастью, мы можем ожидать, что одеяла прослужат дольше.«Поскольку оно не должно выдерживать вес, как подушки и матрасы, — говорит Стюарт, — ваше одеяло должно прослужить от 15 до 25 лет, если вы будете накрывать его и регулярно проветривать». Вы ни за что не вспомните, сколько времени у вас было? «Замените его, когда он станет выглядеть мягким и плоским или начнет протекать кусочки начинки», — говорит она.

Увлажнители и осушители

Когда выбрасывать: от 6 до 9 лет

Многие из нас считают, что правильный уровень влажности может помочь обеспечить хороший ночной сон, что означает, что мы можем использовать увлажнитель зимой и осушитель летом .Но это не просто установить и забыть. Дважды в год мы должны проверять фильтр нашего осушителя на предмет разрывов или повреждений и при необходимости заменять его, согласно данным интернет-магазина запчастей Repair Clinic, а раз в год фильтр следует полностью заменять (или очищать, если это возможно). Вы можете рассчитывать на срок от шести до девяти лет работы самого осушителя. В увлажнителях заменяйте подушку, фильтр или элемент ежегодно — при накоплении минеральных отложений их трудно удалить.

Сопутствующие товары

Бюстгальтеры и нижнее белье

Когда их бросать: от 6 месяцев до года

Ваш шкаф и комод тоже можно перевернуть.Хотя ваш пробег может варьироваться в зависимости от одежды, от сезона до вечности, ваше нижнее белье имеет гораздо более определенный — и более короткий — срок службы. Good Housekeeping рекомендует заменять бюстгальтеры и нижнее белье каждые шесть месяцев или год, а также раньше, если они сжимаются, растягиваются, становятся неудобными или не подходят по размеру. Тем не менее, при отличном уходе действительно хороший бюстгальтер — особенно если он у вас сменяется — может прослужить годы.

Пока вы меняете постельное белье, подумайте и об освещении

Сейчас хорошее время подумать о замене света в спальне.Не потому, что они испортились, а для лучшего ночного сна. Ищите маловаттные лампочки (около 60), которые фильтруют синий свет, нарушающий сон, говорит Национальный фонд сна.

Эй, по крайней мере, все эти утомительные разговоры о работе по дому и покупках должны подготовить вас к хорошему ночному сну.

СЛЕДУЮЩИЙ: Как часто вы должны мыть все в доме согласно научным данным

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

TG Stories о превращении в девушку — DeviantArt

Дамы надежды и света [MC, TG, TF]

Я до сих пор не могу поверить, что Дэвис заставил нас остаться, чтобы показать нам свой новый футбольный мяч. T.K вздохнул, шагая вместе с Кари по травянистым полям цифрового мира. Пара вместе с Патамоном и Гатомоном осматривали новую землю, которая была обнаружена не так давно в цифровом мире.Иззи дал им координаты, и, согласно его информации, было несколько мест. Четверо из них встречались с Таем и Агумоном, которые пошли вперед, чтобы посмотреть, что это за место. Судя по последнему сообщению, которое Тай отправил им, казалось, что он вступил в контакт с лидером города, что было весьма захватывающе, особенно для Кари, который просто посмеивался над разочарованием Т.К. Дэвисом. Она игриво сжала его руку и покачала головой. Просто он такой. Я не думаю, что Дэвис когда-нибудь изменится.Не знаю, он несколько повзрослел за последние пару лет. Заговорил Гатомон, пройдя несколько шагов впереди Кари, которая усмехнулась. Конечно, временами он все еще ведет себя немного глупо. — добавила она, хихикая, — И все равно неправильно понимает ваше имя, Т.К. Патамон чирикнул, сидя на белой шляпе T.K.T.K. вздохнул и покачал головой в ответ на комментарий Патамона, хотя в конце концов не смог удержаться от смеха. Все трое были правы насчет Дэвиса, и сомнительно, что он так сильно изменится. Это просто его характер, и им придется с этим разобраться.Мгновение спустя Т.К. отбросил эту мысль и нежно сжал руку Кари. Он решил сменить тему на что-нибудь более веселое. Итак, ваш день рождения через пару недель, вы не задумывались о том, что хотите подарить? Или что бы вы хотели сделать в этот день? В конце концов, сегодня суббота, — подумала Кари, улыбнувшись. Что ж, вечером мы, вероятно, пойдем куда-нибудь пообедать, и, как мой парень, вас ждут приезды. Она объяснила, и Т.К. не мог не усмехнуться этому комментарию.Четыре месяца спустя он все еще не мог поверить, что они с Кари встречаются. В течение дня мы могли бы совершить путешествие в Цифровой мир только вдвоем? Эй, а что насчет нас двоих? Патамон прервал их двоих, заставив ТК и Кари рассмеяться в ответ, прежде чем ТК взглянул на своего партнера и улыбнулся. Я уверен, что вы двое сможете прийти. Я не знаю, было бы неплохо. побыть наедине с собой. — размышляла Кари с игривой улыбкой на лице. Она посмотрела на двух дигимонов, а затем хихикнула и кивнула.Видите, вы оба приглашены. Четверо из них рассмеялись, и когда они утихли, они продолжили свое путешествие. Вскоре они достигли координат, которые им прислала Иззи. Они ответили на электронное письмо Тая, когда он упомянул, что вступил в контакт с лидером города, и Тай ответил, что это простой город, но когда Кари посмотрела на высокие здания и богато украшенные украшения, она была поражен. Это было красиво, архитектуру редко можно было увидеть даже в цифровом мире.Она улыбнулась, прежде чем броситься вперед, оставив ТК, Патамона и Гатомона позади, пораженные тем, как Кари была взволнована в новом месте. Как вы думаете, каковы шансы, что у нее уже есть камера? — спросил Патамон, когда все трое пошли догонять. Ни ТК, ни Гатомон не ответили. Можно было с уверенностью сказать, что у Кари действительно есть камера и она готова сделать столько снимков нового места, сколько сможет. Когда они вышли на первую улицу, у ТК возникло чувство, что они будут возвращаться несколько раз, чтобы Кари могла сделать как можно больше снимков, прежде чем она почувствует, что с нее достаточно.Куда она ушла? — добавил Патамон, прежде чем они завернули за угол на новую улицу и заметили ярко-розовый топ, который носила Кари. Она стояла и разговаривала с дигимоном, бронзовой версией Андромона, если им нужно было догадаться. Идя вперед, Кари повернулась и помахала им рукой: вовремя, это Машиненмон. Его послал Тай и … вы сказали «Сирениамон?» Да, леди Хикари, и для меня большая честь встретиться со всеми вами. Дигимон ответил, и все четверо смущенно посмотрели на использование титула «Леди», хотя Кари, похоже, это понравилось.Лорд Такеру, леди Хикари, Сирениамон, лидер Элоинана, направили вам обоим приглашение встретиться во дворце. Пока мы говорим, лорд Тайчи обедает с нашим лидером. Он попросил меня немедленно сопроводить вас туда, господин Тайчи? Леди Хикари? Э … Я … тебе не нужно быть таким формальным, Машиненмон. ТК начал с легкого смешка, покачивая головой. Просто ТЗ мне подходит. Он не говорил от имени Кари, ей, кажется, понравилось использование ее полного официального имени. О, но это так, — ответил Машиненмон. использовать правильные титулы — это хорошие манеры и приличия, особенно для Digidestined; те, которые сохранили мир в безопасности и позволили нам процветать так же, как и мы.- сказал дигимон, прежде чем распростер руки и обнял собравшихся дигимонов. Именно тогда все четверо заметили, что собралась толпа. Маримон и Фредамон приехали, чтобы увидеть больше Дигидестиндов. Т.К. предположил, что они видели проходящих Тай и Агумона, и увидеть больше было бы для них зрелищем. Он также задавался вопросом, знали ли они, что он, Кари и Тай были Дигитологами, которые помогли спасти Цифровой мир, или они узнали об этом только потому, что Машиненмон сказал им.ТК взглянул на Кари, которая разговаривала с женским дигимоном -Маримон- и спрашивала о платье, которое Дигимон носил как часть ее внешности. Этой стороны Кари он раньше не видел, и это было необычно. Своеобразно, но забавно. Кари была почти как Мими в том, как она, казалось, хлестала по всему длинному платью. Возможно, Мими слишком много раз водила Кари по магазинам. Т.К. не знал, но вреда в этом не видел. В конце концов, Т.К. часто изображала Кари в таких красивых платьях.Может быть, в Элоинане он увидит это. Я должен извиниться перед леди Хикари, но Сирениамон проинструктировала меня доставить вас во дворец, как только вы приедете. Кари, глядя в камеру, выглядел немного опечаленным этим комментарием. Она только что сфотографировала Мирамона и Фредамона вместе и выглядела так, будто хотела сделать больше. У нас будет возможность увидеть город больше? »Глубоко поклонившись, Машиненмон кивнул. Леди Хикари, после вашей встречи с леди Сирениамон для меня будет величайшей честью сопровождать вас по городу и показать вам все, что может предложить Элоинан.Он заявил, прежде чем встать и протянуть руку, жестом показывая четырем новоприбывшим, чтобы они пошли с ним в направлении замка. Кари была довольна этой идеей и пошла дальше, Гатомон подошел к ней. Т.К. отступил, глядя на собравшихся дигимонов. — спросил Патамон, устроившись на макушке ТК. Не уверен, что Патамон … что-то не так. Почему? Не уверен. Назовите это интуицией, но я просто думаю, что в этом Элоинане есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Не говоря уже о том, что меня немного жутко называют лордом Такеру.Он объяснил, прежде чем перевести дух и двинуться дальше. Он не хотел отставать слишком далеко, и Кари повернулась к ним, махнув парой вперед, чтобы они могли догнать. Она была довольна этим, и, хотя он не собирался полностью терять бдительность, ТК решил покататься с ним и посмотреть, куда оно делось.-X-Прежде, чем они вошли внутрь поместья, Кари, как и ожидалось, перестал делать много фотографий. Это было впечатляющее здание, и Патамон сказал, что у него есть особняк.Гатомон сразу заметил, что, имея поместье, было бы здорово, если бы он убрал пыль с неиспользуемых комнат. Они засмеялись над комментарием, и Патамон издал фырканье шутливого негодования, прежде чем засмеяться сам. Даже ТЗ был немного расслабленнее. Вероятно, он чувствовал себя немного параноиком. Хотя он не говорил об этом, особняк на Файловом острове, который был логовом Девимона, все еще заставлял его нервничать, и он по-прежнему внимательно следил за всем, что могло доставить им неприятности, включая Дигимона.Но чем больше он видел Элоинан, тем больше задавался вопросом, не было ли это просто паранойей. Он наблюдал, как Кари сделал еще несколько снимков их окрестностей, прежде чем вернуться, чтобы присоединиться к ним. Вы уверены, что у вас достаточно места на карте памяти для всех снимков? — спросила Т.К., когда Кари просматривала уже сделанные снимки. Девушка кивнула с теплой улыбкой на лице. Со мной все будет хорошо. Она ответила с улыбкой и последовала за Машиненмоном в поместье. Дигимон повел их четверых в богато украшенную комнату для встреч в задней части поместья.Окна выходили на сады и цветы, которые всегда цвели. Малиновые шторы подпирали золотыми пряжками, у дальней стены ставили небольшой столик с красной скатертью, расставляли еду, предлагали кувшины с напитками и кубки. Малиновый и золотой были темами комнаты. Ничего особенного во внешности хозяйки. Она стояла в центре комнаты, раскинув руки в знак приветствия. Ее окружала аура; царственный и авторитетный, но гостеприимный. Ее улыбка сияла при появлении новых гостей.Машиненмон шагнул вперед, прежде чем поклониться дигимону. Лорд Такеру, леди Хикари, Патамон и Гатомон, позвольте мне представить вам Сирениамон; Королева Элоинана, наш лидер. Дигимон выступил вперед, ее элегантное платье рассыпалось по полу позади нее с каждым шагом. Ее сапоги на каблуках стучали по полу. И позвольте мне приветствовать вас в Элоинане. Я встретил одного, а теперь встретил еще двух Digidestined. Я могу только надеяться встретить вас всех в свое время. Она говорила мягким голосом, хотя и в нем был надменный тон.Кари улыбнулась и шагнула вперед, поняв, что делает реверанс. Для меня большая честь познакомиться с вами, и спасибо, что вы пригласили нас в свой прекрасный дом. Кари оглядела комнату, прежде чем у нее возникла мысль. Мой брат был здесь до нас, где Тай и Агумон? ТК заметил это. Тай попросил Машиненмона встретить их у входа в город, но его нигде не было видно. Сирениамон посмотрела на бронзовую дигимону, прежде чем щелкнуть пальцами. Свет на мгновение погас. Когда они пришли в норму, к ней присоединился сам Тай.Все четверо были ошеломлены тем фактом, что он, казалось бы, появился из ниоткуда. Что удивило их еще больше, так это его наряд. Тай? Это Тайчи, мой юный друг. Давай, Такеру, ты один из самых вежливых членов Digidestined; Я бы подумал, что вы знаете ценность использования наших имен собственных. Его голос имел тот же надменный тон, что и Сирениамон. Что было хуже, так это то, что было холодно. Это был не его обычный жизнерадостный и решительный голос. Он звучал … Ну, снобизм — это слово пришло в голову ТК.Блондин покачал головой: глаза, разглядывающие его одежду, костюм, взъерошенную блузку и строгие шорты, больше всего потрясла TK брелок Коромон, прикрепленный к лацкану его пиджака. Кари … нам нужно уйти. — сказал он ей, которая выглядела столь же удивленной и немного встревоженной видом своего брата. Она оглядела его с головы до ног, также заметив брелок. Где Агумон? — спросила Кари, прежде чем сжать кулаки. Тай, а где Агумон? — спросила она снова, хотя ее тон был более решительным.Она видела, как Тай постучал по брелку, ухмыляясь при этом. Эта ухмылка напомнила Кари, когда Кен был императором дигимонов. Она повернулась к Сирениамону. Что ты сделал с моим братом? Кроме того, что возвысил его до должного положения Господа? Я ничего не сделал. Сирениамон положила руку в перчатке на плечо Тая. Он склонил голову, почти подчиняясь дигимону. Он понял, что в нем есть благородство, я помог вывести это благородство на поверхность. Это его истинная природа. Этим не объясняется его волшебный трюк с появлением из воздуха.Гатомон зарычала, вытащив когти и приготовившись. Она прыгнула перед Кари и была готова защищать ее. Сирениамон усмехнулась, прежде чем встретиться глазами с Гатомоном. Вспышка синего цвета, и дигимон застыл на месте и не мог двигаться. Гатомон? Кари была потрясена, и что-то в ней заставило ее броситься вперед. Неизвестно, надеялась ли она освободить Гатомона или нет. Она просто действовала инстинктивно. Тай встал между ними двумя, заставив Кари остановиться. Т.К. подбежал к ней, взял ее за руку и пристально посмотрел на Тая и Сирениамона.Отпусти Гатомона! Не думаю, что пойду. Она спросила, как Тайчи смог появиться из воздуха. Я с радостью покажу вам. Снова вспыхнула синяя вспышка, и Кари инстинктивно посмотрела на Гатомона. Чемпионом Дигимона стал Саламон. Еще одна вспышка синего цвета, и Саламон стал Ньяромоном. Только она не была дигимонкой. Уже нет. Как и Коромон, Ньяромон превратился в брелок. Я дал Тайчи новые силы и способности. Источник его силы — брелок, прикрепленный к его лацкану. Нам нужно выбраться отсюда, Кари.Т.К. попытался оттащить Кари назад, но она приросла как вкопанная. Ее глаза были широко раскрыты, как

Модальных глаголов Упражнение 1 | АНГЛИЙСКИЙ СТРАНИЦА

1. Полет Теда из Амстердама занял более 11 часов. Он устал после такого долгого перелета. Он предпочитает остаться сегодня вечером и немного отдохнуть.

2. Если вы хотите лучше понять, как устроен город, вы идете в центр и исследуете набережную.

3. Подниматься по тропе к вершине опасно, если вы плохо подготовлены к резким изменениям погоды.Вы еще немного исследуете маршрут перед тем, как совершить восхождение.

4. Когда у вас в доме есть маленький ребенок, вы оставляете там мелкие предметы. Такие предметы можно проглотить, что может привести к серьезным травмам или даже смерти.

5. Дэйв: вы задерживаете дыхание более чем на минуту?
Натан: Нет, не могу.

6. Обручальное кольцо Дженни огромно! Это стоило целое состояние.

7. Пожалуйста, не забывайте поливать мои растения, пока меня не будет. Если им не хватает воды, они умирают.

8. Я свободно говорю по-арабски, когда был ребенком, и мы жили в Египте. Но после того, как мы вернулись в Канаду, я почти не знал этого языка и забыл почти все, что знал в детстве. Теперь я просто говорю несколько вещей на языке.

9. Книга не обязательна. Мой профессор сказал, что мы прочитаем это, если нам понадобится дополнительная информация. Но читаем, если не хотим.

10. Лев: Где шпатель? Он должен быть в этом ящике, но его здесь нет.
Нэнси: Я только что вымыла кучу посуды вчера вечером, а они все еще в посудомоечной машине.Это будет там. Это единственное другое место.

11. Сегодня возьми с собой зонтик. Метеоролог в новостях сказал, что к северу отсюда идет шторм, а сегодня днем ​​пойдет дождь.

12. мы останавливаемся на следующей остановке для отдыха? Я действительно пользуюсь ванной и не знаю, подержу ли я ее, пока мы не доберемся до Чикаго.

13. О нет! Кошелек Фрэнка лежит на журнальном столике. Он оставил его здесь вчера вечером.

14. Нед: Я одолжу твою зажигалку на минутку?
Стивен: Конечно, без проблем.На самом деле, вы можете оставить его себе, если хотите. Я бросил курить.

15. Я думаю, она сказала это Меган! Вчера вечером она оскорбляла свою готовку перед всеми на вечеринке. Она только что сказала, что наелась, или съела немного салата, если еда ей не понравилась.

16. Вы жеваете вот так с открытым ртом? Блин, меня тошнит от того, как ты ешь этот кусок пиццы.

17. Тело миссис Скарлетт было найдено в гостиной всего несколько минут назад, и оно все еще тепло! Сегодня вечером никто не покинул особняк, так что убийцей будет кто-то в этой комнате.Будь один из нас !!!

18. Тед: Не знаю, почему Дениз заплакала, когда я упомянул свадьбу.
Памела: Это то, что вы сказали о ее брате. А может, она просто нервничает. В конце концов, завтра большой день.

19. Вы всегда говорите первое, что приходит в голову? вы думаете время от времени, прежде чем говорить?

20. Я читал книгу вчера вечером перед сном. Я никогда не выносил его из этой комнаты. Он где-то здесь валяется.Где это быть? проглотить, что может привести к серьезным травмам или даже смерти.

В тот день, когда мой маленький мальчик проглотил помидор

Посмотри на меня, хихикнула мама трехлетнего сына. Я с трудом мог его понять, потому что его рот был полон помидоров черри. Он вынул их из холодильника, пока я готовила обед. О, Питер, не будь глупым, — засмеялся я. Это было большой ошибкой. Питер тоже попытался засмеяться, и при этом один из помидоров застрял у него в горле. Он попытался закашляться, но ничего не вышло.Он задыхался. Я ударил Питера по спине, но помидор не двинулся с места. Питер начал синеть. Я выбегаю на улицу, крича о помощи, но дорога была совершенно безлюдной. Я был в отчаянии. Я сунул всю руку ему в рот и просунул пальцы, насколько мог, в его горло

Упражнение 5 По очереди рассказывайте друг другу свою историю. Объясните

1 какова была ситуация

2 что сделал человек, оказывающий первую помощь.

Упражнение 6 Послушайте [1.15., 1.16], что произошло дальше, и ответьте на вопросы:

1 Что в итоге случилось с миссис Джонсон?

2 Что в итоге случилось с Петром? Правильно ли поступила его мать?

Упражнение 7 Начните диалог между врачом и пациентом, используя следующие термины:

Симптомы

температура кашель головная боль

Сыпь, волдырь, боль в ухе

боль в животе

Болезни и травмы

грипп простудиться аллергия на что-л.

астма высокое (низкое) артериальное давление сердечный приступ

инсульт пищевое отравление скрученная / вывихнутая

синяк обожженный

Лечение

Бинт для инъекций

Специалист по операционному отдыху

Рентгеновские швы

Упражнение 8 Ответьте на вопросы:

Приходилось ли вам когда-нибудь оказывать первую помощь? Кому? Почему? Что случилось?

Кому-нибудь приходилось оказывать вам первую помощь? Что случилось?

Что вы знаете о первой помощи? Где ты этому научился?

Как вы думаете, что вам следует делать, если?

а) кого-то ужалила оса;

б) кто-то слишком много выпил и потерял сознание;

c) кто-то случайно принял слишком много болеутоляющих

Упражнение 9 Прочтите стихотворение «Почерк доктора» и потренируйтесь его произносить.

Распоряжения врача, краткие и конкретные, Когда врач пишет приказы и записи

Написано четко, ни одного иероглифа, И вы не можете понять, что он написал,

Легко читается. Просто будь очень твердым.

Все медсестры остались довольны. Противостоять большому червю

Все думали, что он потрясающий! И каждую никчёмную страницу засунуть ему в глотку!

Упражнение 10 Сопоставьте пословицы в столбце A с их аналогами в столбце B :

Британские пословицы 1.Хорошее здоровье превыше богатства. 2. Красота — это только кожа. 3. Рано ложиться и рано вставать делает мужчину здоровым, богатый и мудрый. 4. Чистота рядом с благочестием. 5. Вы то, что вы едите. 6. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. 7. Сломайте ногу!

Б Российские аналоги а),. б). в). г),. д),! е) «,. г) .

Упражнение 11 Напишите русские эквиваленты идиом о здоровье:

a) Подходит как скрипка

б) Жив и ногами

c) У двери смерти

г) Починить

Упражнение 12 Переведите лекарство на английский и подготовьте короткое рекламное объявление (4–5 предложений).

1. Выберите правильный ответ

Они _______ друг другу 10 лет

а) знали

б) знал

c) знал

г) будет знать

2. Выберите правильный ответ

У меня есть ______ упражнение, но у меня еще нет ________ текста.

а) уже делает / читает

б) уже читал / читал

c) уже сделано / прочитано

г) уже сделаю / прочтет

3.Выберите правильный ответ

_____ вы когда-нибудь ______ кредитную карту?

а) имел / проиграл

б) имели / потеряли

c) потерял / потерял

г) иметь / проиграть

4. Выберите правильный ответ

Я _____ купил новый компьютер.

а) есть / купить

б) купили / купили

в) имел / покупал

г) имея / купить

ГЛОССАРИЙ

Английский	Русский	казахский
боль в горле [sɔː θrəut]	, г.	ғ,
кашель [kɒf]		ө
головная боль [‘hedeɪk]
бессонница [ɪn’sɒmnɪə]		ұққ
легкое [lʌŋz]		ө
отложить [snu: z]	, г.	қғ, ү
приговор [‘dʒʌdʒmənt]		, г.
спокойный [‘træŋkwəl]

1.Сделайте презентацию: Как дожить до 100 лет

1. Грамматические упражнения 1, 2 [1.10]

Список литературы

Главный:

1. Новый файл английского языка Клайва Оксендена для уровня выше среднего. Книга студента. Издательство Оксфордского университета. 2010.

2. Новое продвижение Джона и Лиз Сарс для уровня выше среднего. Трудовая книжка. Oxford University Press, 2010

Дополнительный:

3.Новый английский файл Клайва Оксендена. Уровень выше среднего. Трудовая книжка. Издательство Оксфордского университета. 2010.

4. Джон и Лиз взлетают на новый уровень. Уровень выше среднего. Трудовая книжка. Oxford University Press, 2010.

5. Аудиодиски New English File для уровня выше среднего, Диск-1. Издательство Оксфордского университета. 2012.

6. Р. Мерфи. Основы грамматики Второе издание. Уровень выше среднего. Издательство Кембриджского университета. 2012.

РАЗДАЧА 93 Дисциплина: английский как иностранный Кредиты: 2 Уровень выше среднего Практический leson Лексическая тема: Мода.Грамматическая тема: Порядок прилагательных. Педагог: доцент Султанбаева Ж.У.

ГРАММАТИЧЕСКИЙ КОММЕНТАРИЙ

Порядок прилагательных.

Прилагательные как существительные, порядок прилагательных национальностей 1 Англичане славятся тем, что пьют чай. Голландцы делают замечательные сыры. Китайцы изобрели бумагу. 2 Аргентинцы изобрели танго.Греки очень экстраверты. 3 Турки пьют много кофе. Поляки много играют в баскетбол. ♦ Вы можете использовать , с прилагательными национальности, оканчивающимися на sh , -ch , -ss или ese . Не добавляйте s к этим словам и не используйте их без и . ♦ Слова национальности, оканчивающиеся на , и некоторые другие, например Греческий и Тайский — это прилагательные и существительные.Чтобы говорить о людях из страны, используйте существительное во множественном числе, оканчивающееся на s . порядок прилагательных У нас есть красивый старый коттедж прямо за пределами Бата. У нее длинные светлые волосы. Купил красивый итальянский кожаный ремень. Перед существительным можно поставить более одного прилагательного (часто два, а иногда и три). Эти прилагательные идут в определенном порядке, например НЕ старый милый коттедж . Прилагательные мнения, например красивый, красивый, прекрасный, обычно идут перед фактическими прилагательными, e.г. большой, старый, круглый. Если прилагательных фактов несколько, они идут в следующем порядке: размер возраст форма / стиль цвет / узор национальность материал существительное большой новый длинный розовый / полосатый Итальянский шелк шарф

allrefrs.ru — 2020. ! .