Склонность к опозданиям — это черта характера
Все люди условно делится на две категории: тех, кто никогда не опаздывает, и тех, кто опаздывает везде и всюду. Конечно, в жизни любого человека может произойти нечто непредвиденное, что помешает ему прийти на встречу вовремя, — например, начальник внезапно вызовет для отчёта, лифт застрянет между этажами или автобус уйдёт из-под носа. Но случается это не так уж часто, а опаздываем мы обычно просто и по непонятной для нас самих причине.
Что такое опоздание? Это то, чего нельзя делать, если ты хочешь получить хорошую работу, произвести впечатление надёжного человека, не заработать нагоняй от начальства, как минимум, или увольнение как максимум… Никому не надо доказывать, что постоянные опоздания не способствуют карьере. Отсюда очень простой вывод: хочешь добиться успеха в жизни — всегда приходи вовремя. Увы, многие знают, что это легко сказать, но очень трудно сделать. Существует стереотип, что опоздания — это удел женщин (свидания не в счёт) и неудачников.
Так вот, пол и деловые качества здесь совершенно ни при чём. Почему же одни люди опаздывают редко, а другие практически всегда, несмотря на то, что стараются сделать, казалось бы, всё, чтобы этого не произошло?
Психологи в один голос уверяют, что склонность к опозданиям — это черта характера. Она если и не является наследственной (как составляющая полученного от родителей темперамента), то наверняка воспитывалась различными обстоятельствами в течение многих лет. То же можно сказать и о пунктуальности. У многих это, по сути, врождённое качество: “Сколько себя помню — никогда не опаздывал(а), приходил(а) раньше всех и в школу, и в институт, и на работу. Никогда не задумывался (лась), почему так происходит, и, по-моему, никаких усилий по самоорганизации никогда не прилагал(а)”.
Психологи сходятся в одном: окончательно избавиться от хронических опозданий крайне сложно. Но всё-таки можно. Даже самый неисправимый “опаздывальщик” становится дисциплинированным, если для этого есть стимул.
Однако вымученная точность не очень полезная штука. Как и любое ежедневное “наступание на горло” своему организму, она вполне может вылиться в какое-нибудь нервное заболевание. Если тебя постоянно преследуют опоздания, лучше обратиться к психоаналитику или психотерапевту. Чтобы разобраться с проблемой, нужно понять, где кроются её корни. А они обычно лежат глубоко, и без профессиональной помощи найти их будет сложно. Впрочем можно попробовать и собственными силами.
- Переведи стрелки своих часов впёред на время среднего опоздания, а именно на 20 минут.
- Перестань “сжимать” время: если добираться до места надо было 15 минут, всегда прибавляй ещё минимум 7.
- На тот час, когда следует начинать собираться, ставь будильник (тоже переведённый вперёд), при звонке бросай всё недоделанное, вплоть до недостиранного носка или надкушенного яблока. Будильник сразу же переставляй на время выхода.
- Людей, живущих в соседних домах, работающих в соседних отделах или обладающих собственным средством передвижения, проси заходить за тобой лично.
Как показала практика, подгоняемый кем бы то ни было собирается в рекордно короткие сроки. - Заранее предупреждай тех, с кем встречаешься, что хронически опаздываешь. Трзвомыслящие сделают правильный вывод и придут немного позже.
- Оговаривай максимальное время, до которого вы должны ждать друг друга.
- Если есть хоть малейшая возможность в виде мобильного телефона или пейджера, обязательно предупреждай о том, что задерживаешься.
- Не дёргайся, а молча копи отрицательные эмоции, когда кого-то ждёшь, а потом при собственном опоздании пытайся восстановить их в памяти и терзай себя угрызениями совести.
- Даже если в кошельке остались последние копейки, лови такси (если такси ещё может помочь) и говори шефу: “Гони”.
- Не ври и честно признавайся, что копуша.
Как показала практика, подгоняемый кем бы то ни было собирается в рекордно короткие сроки.И последнее, золотое правило: кончать с опозданиями надо разом и комплексно, потому что, если обращать внимание только на важные встречи, а с друзьями не церемониться, вся терапия пойдёт насмарку.
НЮАНС
Постоянные опоздания, оказывается, могут быть, по выражению одного психолога, “иезуитским способом привлечь внимание”. Внутреннее “я” такого человека получает удовлетворение от того, что его поздний приход, например в офис, притягивает всеобщее внимание, а босс тратит целых 10 минут своего драгоценного времени на очередное промывание мозгов. Причины хронических опозданий в этом случае кроются в заниженной самооценке, сильно зависящей от мнения окружающих. Ещё одна возможная причина — подсознательное нежелание идти на работу (встречу, экзамен и т.д.). Некоторые люди, даже встав на два часа раньше обычного, всё равно опоздают. Либо пуговица оторвётся, либо на костюме обнаружится жирное пятно, либо ключ от квартиры куда-то запропастится. Как бы включается механизм сопротивления: ты испытываешь дискомфорт от предстоящей встречи, всё в тебе противится ей — и складываются разные “непредвиденные обстоятельства”.
Почему некоторые люди постоянно опаздывают?
- Лора Кларк
- BBC Capital
Автор фото, Getty Images
Не всегда из-за неуважения или рассеянности — порой причины гораздо глубже, объясняет обозреватель BBC Capital.
Признаюсь: я часто опаздываю. Хотя и стараюсь с этим бороться. Как ни прискорбно, мне пришлось несколько раз отодвигать срок сдачи этой статьи. Хотелось бы сделать вид, что это такой журналистский метод «вживания в роль», но нет.
- Как правильно начать утро?
Знаю, что я не одна. Всем нам знакомы такие люди: нянечка, которая всегда приходит поздно, коллега, который задерживает выполнение всех задач по крайней мере на несколько часов, подруга, которой приходится говорить, что встреча якобы назначена на полчаса раньше, чем на самом деле, чтобы она пришла вовремя.
Немногие чужие недостатки нас так раздражают, как когда нас заставляют ждать. Но, что бы вы себе ни думали, пока в очередной раз маетесь в ожидании, вряд ли ваши друзья или коллеги опаздывают из-за простого эгоизма.
Если исследовать привычку опаздывать с научной точки зрения, оказывается, за ней могут стоять определенные психологические проблемы.
Но, к счастью, ситуацию можно исправить.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Осознайте, что заставляет вас опаздывать — это поможет вам исправиться
Нет, опозданья не равны неуважению и лени
О непунктуальных людях почти всегда складывается негативное впечатление — но это не всегда справедливо.
«Легко сделать вывод, что эти люди неорганизованные, несобранные, грубые и невнимательные к другим, — говорит жительница Лондона Гарриет Меллотт, клинический психолог и консультант когнитивно-поведенческого направления. — Вне моей профессиональной деятельности опоздания меня очень раздражают!»
- Ваш рабочий стол как зеркало вашей личности
- Как выжить в шумном офисе
Впрочем, привычка опаздывать не мешает многим людям быть организованными (по крайней мере, в определенной степени) и заботиться о том, чтобы угождать друзьям, родным или начальству.
Люди «с проблемами пунктуальности» нередко осознают, насколько их недостаток вредит отношениям, репутации, карьере или материальному состоянию, стесняются его и тяжко страдают.
«Возможно, кто-то и получает удовольствие от того, что заставляет других ждать. Впрочем, большинство людей опаздывать не любит, — пишет Диана ДеЛонзор в книге «Никогда больше не опоздаю». — Но медлительность — ярый враг, которого очень трудно победить».
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,У опозданий бывают разные причины, но никто не любит отговорок
Отговорки, отговорки…
Некоторые причины опозданий, особенно редких, воспринимаются в нашем обществе с пониманием — например, несчастный случай или болезнь.
Другие же классифицируются как «отговорки» и мало кому нравятся.
Люди пытаются выдать свою непунктуальность за «милую индивидуальную особенность» или признак гениальности, несовместимый с мелочным отслеживанием времени.
Кто-то говорит, что ему лучше работается в последнюю минуту, другие же ссылаются на биологические ритмы, мол, я сова, а не жаворонок.
Джоанна, лондонская учительница, которая пожелала остаться инкогнито, считает, что порой ее воспринимают как непунктуальную из-за банального недопонимания.
«Например, меня приглашают в гости и говорят: «Приходи после семи». А когда я прихожу в восемь, хозяева раздражаются», — вздыхает она.
Возможно, регулярные опоздания — не ваша вина. Вполне может быть, что это ваш тип личности.
Люди, которые постоянно опаздывают, часто имеют общие черты характера — такие как оптимизм, низкий уровень самоконтроля, тревожность и любовь к приключениям, говорят эксперты.
Индивидуальные различия также влияют на то, как мы ощущаем течение времени.
В 2001 году Джефф Конте, профессор психологии из Калифорнийского университета в Сан-Диего, провел эксперимент, в котором разделил участников на «тип А» (амбициозных, склонных к конкуренции) и «тип Б» (творческих, думающих, склонных к исследованию).
Он попросил участников, не пользуясь часами, засечь минуту времени. Людям типа А показалось, что прошла минута, в среднем за 58 секунд, а людям типа Б — за 77 секунд.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Согласно исследованию 2001 года, индивидуальные особенности людей влияют на восприятие ими времени
Ваш главный враг — вы сами
Опаздывающие «удивительно склонны вредить сами себе», пишет Тим Урбан, блогер и оратор, который выступил с речью о промедлении на конференции TED и знаком с этой проблемой не понаслышке.
Он придумал для людей специальный термин — «ненормальные, постоянно опаздывающие» (НПО).
Конечно, причины бывают разные, но очень часто люди сами провоцируют проблему. Их может стопорить чрезмерное внимание к деталям, а также негативное предчувствие: «Ой, сейчас я опоздаю».
Джоанна приводит мучительный для себя пример: написание отчетов о своей работе.
«Я никогда не укладываюсь в отведенное время, и наверное, люди думают, что я небрежно отношусь к работе, — говорит она. — Но на самом деле я обдумываю эти отчеты неделями и очень тщательно оцениваю успехи каждого ребенка. Впрочем, все эти плюсы перечеркивает один минус — несвоевременность».
Для некоторых людей, опоздание — это «проявление определенных трудностей в сфере психического здоровья или неврологических расстройств», говорит г-жа Меллотт.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Если вы постоянно опаздываете, друзья и коллеги, возможно, думают, что вы не уважаете их время
Она приводит примеры: «Люди, страдающие тревожным расстройством личности, часто избегают определенного типа ситуаций. Обладатели низкой самооценки критически оценивают свои способности, что может приводить к бесконечным перепроверкам собственной работы». Депрессия же обычно сопровождается недостатком энергии, и тогда человека еще сложнее сдвинуть с места.
Вправьте себе мозги и приходите вовремя?
Д-р Линда Сападин, психолог с частной практикой в Нью-Йорке и автор книги «Как побороть прокрастинацию в цифровую эпоху», считает, что привычка опаздывать часто берет начало от «навязчивых мыслей».
Если коротко, люди с предрассудками сосредотачиваются на страхе, связанном с событием, на которое они боятся не успеть, или со сроком выполнения работы.
Немогущие преодолеть этот страх, они делают из него отговорку — как правило, ей предшествует слово «но».
Например: «Я хотела прийти вовремя, но не знала, что надеть»; «Я начал писать статью, но боялся, что коллеги ее высоко не оценят».
«Важно то, что идет после «но», — говорит г-жа Сападин. Она советует своим клиентам заменить «но» на «и». «Но» означает сопротивление и преграду, а «и» — переход к решению проблемы, — объясняет она. — Тогда задача уже меньше их пугает, и страх не мешает им действовать».
Г-жа ДеЛонзор начала свой путь к пунктуальности с того, что точно определила причину своих опозданий.
До этого она уже много раз пыталась исправиться, но безуспешно.
И вдруг она осознала: на самом деле ей нравится тот промежуток времени, когда приходится включать максимальную скорость. Понять и скорректировать это желание — вот что ей помогло.
«Развивая в себе пунктуальность, я начала чувствовать важность того, чтобы быть надежным человеком, — говорит она. — Вскоре это вновь обретенное качество стало для меня приоритетом».
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Если вам надоело ждать не спешащих друзей, не ждите; четко оговорите, что будет в следующий раз, когда они опоздают
Бывает, что родные и друзья человека, который опаздывает, больше не могут терпеть его опоздания. Некоторые клиенты г-жи Сападин пришли к ней, потому что кто-то из близких оплатил им консультацию или курс.
А теперь слово ободрения для тех, кто устал ждать: только от вас зависит, с чем вы готовы мириться.
«Вместо того, чтобы злиться или сокрушаться, вы можете занять уверенную позицию и провести границу, — говорит г-жа Сападин. — Просто обсудите с опаздывающим другом ваши действия в следующий раз, когда он опоздает».
Например, скажите, что пойдете в кино без него, если он не появится в течение десяти минут после назначенного времени.
Скажите коллеге, которая не сдала свой раздел пособия вовремя, что в следующий раз отдадите пособие в печать без ее части (ясно, что директор об этом узнает).
Для меня, поворотный момент наступил тогда, когда моя хорошая подруга не побоялась дать отпор моей безответственности.
Мы договорились вместе побегать в парке, и я опоздала на час. «С меня хватит, — сказала она. — Больше я с тобой ни о каких встречах договариваться не буду».
Это стало началом позитивных изменений в моей жизни: я начала исследовать причины своего поведения, работать над собой, быть ответственной перед другими.
Как гласит поговорка «Каким родился, таким и умрешь». И муки, в которых рождалась эта статья, свидетельствуют о том, что исправляться нелегко. Впрочем, в следующий раз, когда кто-то меня будет долго ждать, я обязательно проанализирую причины своего поведения и постараюсь что-то изменить. Хотя бы немного.
Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Capital
Четыре типа личности, которые всегда опаздывают
Запас
Создатели кризисных ситуаций, возможно, не хотят всегда опаздывать, но давление и прилив адреналина доставляют им приятные ощущения, за которыми они продолжают гоняться.
Время — дефицитный ресурс: всегда можно заработать больше денег, но нельзя заработать больше времени. Имеет смысл использовать его эффективно, и один из способов сделать это — избавиться от привычки хронически опаздывать. По словам доктора Линды Сападин, американского психолога, специализирующегося на тайм-менеджменте, есть четыре типа личностей, особенно склонных к хроническим опозданиям: перфекционист, создатель кризисов, непокорный и мечтатель.
ПЕРФЕКЦИОНИСТ
Перфекционисты просто не могут выйти из дома, пока посудомоечная машина не упакована и не запущена. Кроме того, все остальное должно быть идеальным, включая их внешний вид и проект, который они представляют. К сожалению, они не понимают, что опоздание на встречу исключает возможность идеальной презентации.
В среднем «хронически опаздывающие» недооценивают продолжительность задач или событий примерно на 40 процентов.
Исправление: Им нужно научиться видеть общую картину и понимать, что мелкие детали можно оставить на потом. Они могут попробовать не ставить посудомоечную машину и прийти достаточно рано, чтобы подготовить презентацию до того, как люди войдут в конференц-зал.
ПОДРОБНЕЕ:
* Всегда опаздываете? Вот как я избавился от вредной привычки за одну неделю
* Модно опоздал или просто грубо?
* Что делать с опоздавшими работниками
* Как опоздать на работу, не рассердив начальника
СОЗДАТЕЛИ КРИЗИСОВ
Создатели кризисов, возможно, не хотят всегда опаздывать, но давление и прилив адреналина доставляют им приятные ощущения, за которыми они продолжают гоняться.
Они не могут начать что-то, пока не наступит крайний срок, потому что думают, что не смогут хорошо работать, если не будут полностью раскручены. Эти люди на самом деле предпочитают отчаянно спешить на следующую встречу, чем спокойно войти в здание на 5-10 минут раньше.
Исправление: Им лучше получать адреналин от физической активности, а не от ужаса приближающегося срока. То есть искать острых ощущений в свое время, а не в чужое.
НЕПОНЯТНИК
Неповиновники чувствуют, что должны противостоять широкому авторитету наших существующих социальных конструкций, которые говорят нам, что и когда делать. «Легкий» способ подраться с мужчиной: опоздать.
Исправление: Этот человек должен понять, что он всегда реагирует на то, что он считает угнетающими силами общества. Вместо этого они могли «действовать», а не «реагировать». Они могли встречаться с обществом на своих условиях, а не на условиях общества. И часть этого будет заключаться в том, чтобы нервировать Угнетателей Честного Трудолюбивого Пролетариата, будучи полностью подготовленным, даже вовремя.
МЕЧТАЮЩИЙ
Мечтатели живут в другой реальности. Они странно уверены, что могут принять душ, упаковать весь свой багаж, спуститься на лифте вниз, отстоять очередь на стойке регистрации, выписаться из отеля и поймать такси до аэропорта всего за 10 минут. Они «видят» время в пути как очень короткое и полагают, что вполне разумно уместить пять рабочих мест в пятиминутное окно.
Исправление: Приложения для путешествий на смартфоне часто помогают. Если эти люди смогут увидеть реальную ситуацию на экране (31 минута до аэропорта, а не 10), они смогут сбросить свои графики.
УЧИТЕСЬ НА СВОИХ ОПОЗДАНИЯХ
В среднем «хронически опаздывающие» недооценивают продолжительность задач или событий примерно на 40 процентов. Некоторым людям нужно заново научиться оценивать время. Каждый раз, когда вы опаздываете, найдите время, чтобы понять, почему это произошло. Одна из тактик — найти «болевые точки», когда вы опаздываете, и выбрать только одну из них.
Например, поездка на автобусе может занять 30 минут, а время ожидания автобуса может составить 10 минут. Так что выделите 50 минут (не оптимистичные 40 минут или иррациональные 30) на все путешествие.
Начните с малого, добейтесь успеха в одной болевой точке и повторяйте снова и снова, чтобы зафиксировать ее. Затем добавьте новую болевую точку. Вы начнете получать положительные отзывы, например, у вас будет время собраться с мыслями и проанализировать ситуацию. Вы даже можете прийти на вечеринку до того, как вся еда будет съедена! Вы десятилетиями придерживались привычки опаздывать. Чтобы их подавить, потребуются месяцы (не дни). Но никогда не поздно…
КАК ПРЕВРАТИТЬСЯ В РАННЮ ПТАШКУ
* Носите наручные часы старой школы вместо отвлекающего смартфона.
* Избегайте доли секунды; приходите пораньше и принесите книгу, чтобы почитать, пока вы ждете.
* Запишите ежедневные планы, чтобы получить обзор своего времени.
Sydney Morning Herald
- Электронная почта
В головах людей, которые всегда опаздывают, как объясняют в головах людей, которые всегда опаздывают.
Первоначально эта статья была опубликована 07.04.16
Первоначально эта публикация была опубликована на Wait But Why.
Сегодня утром я проснулся от сообщения. Это была ссылка:
«оптимистичные-люди-имеют-что-то общее-всегда-поздно».
Интригует. Нет ничего лучше заголовка: «Причина, по которой люди [плохие качества, которые характеризуют вас], на самом деле в том, что они [хорошие качества]».
Приступил к чтению. И, как оказалось, согласно статье, опаздывающие люди на самом деле самые лучшие люди. Они оптимистичны и полны надежд:
«Люди, которые постоянно опаздывают, на самом деле просто более оптимистичны. Они верят, что могут выполнять больше задач за ограниченное время больше, чем другие люди, и преуспевают, когда они многозадачны. Проще говоря , они в основном полны надежд».
Они мыслят масштабно:
«Люди, которые обычно опаздывают, не парятся по мелочам, они концентрируются на общей картине и видят будущее полным бесконечных возможностей.
» Опоздавшие люди просто получают это:
«Люди со склонностью к опозданиям любят остановиться и понюхать розы…l жизнь никогда не планировалась до мельчайших деталей. Остаются чрезмерно привязанными к расписанию означает неспособность наслаждаться моментом».
К концу статьи я как никогда гордился тем, что я хронически опаздывающий человек.
Но также, что, черт возьми, происходит? Опаздывающие люди — худших . Это то качество, которое мне нравится меньше всего в себе. И я опаздываю не потому, что мне нравится нюхать розы, или потому, что я могу видеть общую картину, или потому, что будущее полно бесконечных возможностей. Я опаздываю, потому что я сумасшедший.
Итак, я подумал об этом минуту и, кажется, понял, что происходит. Проблема в том, что есть два вида опозданий:
1.
2. Недопустимое опоздание. Это когда опоздавший оказывает негативное влияние на других — например, опоздание на ужин для двоих или встречу или что-то еще, что просто не может начаться, пока не прибудет опоздавшая вечеринка.
Статья Джона Халтивангера в Elite Daily (надеюсь) в основном говорит о OK опозданиях. В таком случае, конечно, может быть, эти люди и лучшие, кто знает.
Но если вы прочитаете раздел комментариев под статьей Халтивангера, людей в ярости на него за то, что он изобразил опоздание в положительном свете. И это потому, что они думают о гораздо менее простительном не-
Все это не оставило мне другого выбора, кроме как сделать небольшой девятичасовой перерыв в работе над гигантским постом SpaceX, чтобы обсудить ненормальных опаздывающих.
Что касается людей, которые хронически опаздывают не в порядке, я думаю, что есть две подгруппы:
Группа 1: Те, кто не считает это плохим или неправильным. Эти люди мудаки.
Группа 2: Те, кто чувствует себя ужасно и ненавидит себя. У этих людей есть проблемы.
Группа 1 простая. Они думают, что они немного более особенные, чем все остальные, как нарцисс без угрызений совести в начале статьи Халтивангера. Они непривлекательны. Здесь больше нечего обсуждать.
Пунктуальные люди думают, что все ненормально опаздывающих людей относятся к группе 1 (как покажут комментарии к этому сообщению) — потому что они предполагают, что все опаздывающие — нормальные люди.
Когда здравомыслящий человек считает, что определенное поведение нормально, он так и поступает. Когда они думают, что это неправильно, они этого не делают. Таким образом, для пунктуального человека — того, кто приходит вовремя, потому что считает, что опаздывать — это неправильно, — тот, кто хронически опаздывает, должен быть мудаком, который думает, что опаздывать — это нормально.
Но это неправильное понимание всей второй группы, которые, несмотря на постоянные опоздания, обычно ненавидят заставлять других людей ждать. Назовем их КЛИПСами (Хронически Поздние Безумцы).
В то время как обе группы ненормальных опаздывающих людей заканчивают тем, что регулярно расстраивают других, надежный способ определить CLIP группы 2 — это причудливое принуждение побеждать себя — какое-то глубокое внутреннее стремление необъяснимым образом пропустить начало фильмов, терпеть психотический стресс успеть на поезд, разрушить собственную репутацию на работе и т. д. и т. п. Как бы они ни ранили других, обычно они еще больше ранят себя.
Я родом из длинной линии CLIP.
Я провел около 15% своей юности, стоя в одиночестве на каком-то тротуаре, сердито пиная камни, потому что все же снова , всех остальных детей подобрали, а я все еще ждал свою маму. Когда она, наконец, приезжала, вместо того, чтобы иметь возможность приятно поговорить с ней, я, кипя, садился в машину.
Она всегда чувствовала себя ужасно. У нее проблемы.
Однажды моя сестра пропустила ранний утренний рейс, поэтому ее перенесли на следующее утро. Она умудрилась пропустить это тоже , поэтому ее посадили на рейс через пять часов. Убивая время во время долгой пересадки, она отвлеклась на долгий телефонный звонок, и тоже пропустила этот рейс. У нее проблемы .
Я всю жизнь был КЛИПОМ. Я разозлил на себя кучу друзей, снова и снова ставил себя в неловкое положение в профессиональных ситуациях и пробежал кумулятивный марафон по терминалам аэропорта.
Когда я опаздываю, часто происходит одна и та же история, примерно такая:
Я встречусь с кем-нибудь, может быть, с профессиональным контактным лицом, скажем, в кофейне в 3:00. Когда я составлю свое расписание на день, у меня будет идеальный план. Я уйду рано, приеду рано и буду около 2:45. Это снимает весь стресс из ситуации, и это идеально, потому что ненапряжные поездки на работу — одна из моих любимых вещей.
Все, что мне нужно сделать, это выйти из метро к 2:45. Для этого мне нужно быть в метро к 2:25, поэтому я решаю перестраховаться и добираюсь до метро к 2:15. Так что я должен покинуть свою квартиру к 2:07 или раньше, и я готов. Какой план.
Вот как это будет происходить (если вы новичок в WBW, вам рекомендуется проверить это, прежде чем продолжить):
КЛИПСы — странные люди. Я уверен, что каждый CLIP безумен по-своему, и чтобы понять, как они работают, обычно приходится обращаться к какой-то темной внутренней психологии.
Для меня это сочетание этих трех странных черт:
1. Я опаздываю, потому что не понимаю, как работает время.
Склонность CLIP недооценивать продолжительность процесса проистекает из привычного бредового оптимизма. Обычно происходит следующее: из всех случаев, когда CLIP совершал определенные действия или ездил на работу, они помнят, что однажды все пошло наперекосяк.0018 самый быстрый . И это количество времени — это то, что застревает в их голове, как и сколько времени это занимает. Я не думаю, что есть что-то , что заставит меня усвоить, что сбор вещей для недельной поездки занимает 20 минут. В моей голове это вечно пятиминутная задача. Вы просто достаете сумку, кидаете в нее одежду, кладете туалетные принадлежности, застегиваете молнию и готово. Пять минут. Эмпирические данные, которые показывают, что на самом деле есть много мелочей, о которых нужно подумать, когда вы собираете вещи и что каждый раз это занимает 20 минут, не имеют значения.
2. Я опаздываю, потому что у меня странное отвращение к меняющимся обстоятельствам.
Не знаю, что с этим делать, но что-то во мне странно ужасает мысль о переходе от того, что я сейчас делаю, к чему-то другому. Когда я работаю дома, я ненавижу , когда в моем графике есть что-то, что я должен остановить все, чтобы выйти на улицу и сделать. Дело не в том, что я ненавижу деятельность — когда я там, мне часто приятно быть там — это иррациональное сопротивление переход . Положительная сторона этого заключается в том, что обычно это означает, что я всегда присутствую, когда я, наконец, куда-то тащу свою задницу, и я часто ухожу одним из последних.
3. Наконец, я опаздываю, потому что злюсь на себя.
Здесь существует довольно сильная корреляция — чем хуже я отношусь к своей продуктивности в этот день, тем больше вероятность того, что я опоздаю.
