Чего хотят мужчины в постели от женщины: Чего хотят мужчины в постели? Ответы мужчин и мнение психолога на PEOPLETALK

Содержание

Чего хотят мужчины в постели? Ответы мужчин и мнение психолога на PEOPLETALK

Мы тут в редакции задумались: мужчины очень редко рассказывают, чего бы им хотелось попробовать в сексе. И решили провести эксперимент. Опросили наших близких друзей, чтобы выяснить: о каком сексе они мечтают? Делимся с тобой этой ценной информацией. Записывай.

Антон, 27

Я встречаюсь с девушкой уже три года, два из них мы живем вместе. Конечно, секса теперь намного меньше, чем в раньше. А когда он бывает, все очень рутинно. Тогда мы с Ксюшей решили начать экспериментировать — купили кое-что интересное в секс-шопе и попробовали позы, о которых раньше даже не знали. Это очень освежило секс, если честно. Я за такое возрождение страсти.

Леша, 25

Обожаю, когда моя девушка неожиданно требует секса вот прямо сейчас. И неважно где: на вечеринке у друзей, на кухне утром, в гостях у родителей.

Михаил, 29

Терпеть не могу, когда девушки занимаются сексом молча, прямо как партизанки. Я люблю слушать, мне это нравится. И я не один такой.

Артем, 28

Если я что-то делаю неправильно, нужно об этом говорить, а не терпеть и жаловаться потом.

Игорь, 25

Я люблю смотреть на девушку в процессе, это очень возбуждает. Если девушка оказалась в моей постели, значит, она мне симпатична. Не надо стесняться заниматься сексом!

Юрий, 28

Dirty Talk, по-любому. «Дорогой», «дорогая», «я так тебя хочу» — это, конечно, прекрасно. Но хочется иногда услышать не это, а «трахни меня немедленно».

Влад, 34

Люблю разнообразие. Не три стандартные позы, а десять, например. К сожалению, не всех девушек можно расшевелить на такое.

Руслан, 38

Если девушка вдруг разденется и скажет «Делай со мной все, что хочешь», я, наверное, женюсь.

Артем Пашкин, частный консультирующий психолог

В России пока еще не развита культура секса. Партнеры не привыкли говорить друг с другом, обсуждать свои сексуальные фантазии и желания. Отсюда, как итог, неудовлетворенность своей интимной жизнью. Чтобы секс был качественным, ярким и удовлетворил обоих партнеров, необходимо договариваться о своих предпочтениях на берегу, не молчать, когда в процессе что-то доставляет дискомфорт, делиться тем, что хотелось бы попробовать, и при этом не бояться как-то обидеть партнера. Обсуждать секс — явление нормальное.

Что мужчины хотят в постели: топ-10 желаний

Что мужчины хотят в постели: Pixabay

Женщины и мужчины многого не знают друг о друге, особенно когда дело доходит до сексуальных желаний. Выяснить у представителей сильного пола, чего они хотят в постели, бывает довольно сложно. О чем же на самом деле мечтают мужчины, знают опытные психологи Михаил Лабковский и Ярослав Самойлов.

Секс при свете

Чего же мужчины хотят в постели? В первую очередь они желают отчетливо видеть все происходящее. Мужчины в большинстве своем визуалы. Рассматривая партнершу и изучая ее обнаженное тело, они возбуждаются сильнее, поэтому заниматься любовью в потемках ― это не лучшее решение.

Не обязательно включать все лампы в квартире, ограничьтесь:

светом свечей;
экраном включенного телевизора или ноутбука;
тусклым светильником на прикроватном столике.

Оставив свет включенным во время близости, продемонстрируете мужчине доверие и подхлестнете его желание.

Читайте также

Как признаться в любви девушке: варианты и советы

Ни дня без поцелуя

Считать, что прелюдия необходима только женщинам, было бы ошибкой. Мужчинам также сильно нужны поцелуи и предварительные ласки, как и дамам. Без таких мелочей секс будет напоминать неудачное знакомство с тренажерами в фитнес-клубе или катание на американских горках, где ты уже на старте летишь вниз.

Избежать подобного и доставить мужчине удовольствие помогут поцелуи. Уделите больше времени этому занятию. Как утверждает психолог и личностный тренер Ярослав Самойлов, целовать и ласкать партнера можно везде, главное — это не забывать о его ушах и шее.

Что мужчины хотят в постели: Pexels

Умение раствориться в моменте

Женский мозг работает как многозадачная операционная система. Как утверждает известный психолог Михаил Лабковский, занимаясь сексом, женщины отвлекаются. Они успевают подумать о несовершенстве своего тела, свежести простыней, списке покупок на неделю и десятке других вещей.

Читайте также

Как перестать стесняться своего тела: эффективные советы

Мужчина в это время думает исключительно о близости. Того же он хочет и от партнерши. Забудьте на время обо всех посторонних вещах, переключите внимание на секс и растворитесь в моменте. Прислушайтесь к ощущениям и партнеру. В этом случае интимная близость принесет больше удовольствия.

Немного шума

Фразу «Мужчины любят глазами» хотя бы раз в жизни слышала каждая девушка. Секрет в том, что представители сильного пола любят еще и ушами. Они не на шутку распаляются, слыша в постели интимные фразы или звуки страсти, которые издает партнерша. Проявлять возбуждение можно стонами, хриплым шепотом, криками.

Почему для мужчин так важны звуки во время секса? Отсутствие шума наводит их на мысль, что женщина не в восторге от происходящего или попросту уснула.

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

Эксперименты и новые трюки

Психолог и личностный тренер Марк Бартон утверждает, что однообразие бытовой жизни сказывается на сексуальных отношениях пары. Дни становятся похожими друг на друга, в жизни не происходит ничего нового, и страсть постепенно угасает. Не удивительно, что мужчины мечтают об экспериментах в сексе.

Почему мужчины хотят экспериментировать в постели? Ответ довольно прост. Как при знакомстве с новой кухней, в интимных отношениях мужчине хочется испробовать все возможные вкусы. Получать одно и то же быстро надоедает.

Мужчина мечтает о новых ощущениях и хочет видеть в постели партнершу, способную эти ощущения подарить. Новые трюки и позы станут для пары своеобразным стимулятором.

Читайте также

Как разнообразить секс: эффективные техники и советы

Чего мужчины хотят в постели: Freepick

Комплименты

Как и представительницы слабого пола, большинство мужчин любит слышать комплименты и похвалы. Особенно это касается моментов, когда сладкие речи звучат во время близости. В этом случае комплименты мужчина воспринимает как подтверждение его способности очаровывать и возбуждать женщину, как доказательство мужественности.

Похвалы могут касаться:

внешности;
физической силы;
удачной шутки во время прелюдии;
интеллектуальных способностей;
поцелуев;
плавности движений.

Любят ли мужчины слышать в постели комплименты? Безусловно, поэтому не стесняйтесь хвалить партнера и говорить, какие его качества считаете сексуальными. Так повысите его самооценку и подарите больше удовольствия.

Инициативность

Правда ли, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд? Это утверждение далеко от истины, но женщина может проявить инициативу и напомнить об интиме. Например, отправьте партнеру днем СМС-сообщение эротического характера, а лучше спровоцируйте интимную близость, не дожидаясь вечерней встречи в спальне.

Читайте также

Как удовлетворить женщину в постели: простые советы

Сексуальный партнер оценит такое поведение женщины, оно станет подтверждением желания дамы быть с ним, своеобразным комплиментом мужской силе. Мысль о том, что соблазнительная девушка прямо сейчас желает страстного секса, возбудит мужчину и порадует его эго.

Отсутствие инициативы и пассивность партнер воспринимает как критику. Если дама стесняется сделать первый шаг, мужчине кажется, что он не устраивает ее как любовник.

Как утверждает сексолог Светлана Грабова, инициативу нужно грамотно дозировать. Чрезмерная настойчивость со стороны женщины превращает ее в командиршу и отбивает у партнера желание ее завоевывать.

Сексуальное белье
Некоторые дамы экономят на нижнем белье. Они считают, что тратить деньги на вещь, которая окажется на полу через пару минут, бессмысленно. Почему не стоит экономить на красивом кружевном белье?
Читайте также
Вместо будильника: 5 правил утреннего секса для идеального начала дня
Представители сильного пола обожают красивое белье и чулки. Женщину в таком комплекте они воспринимают как стильно упакованный подарок. Мужчины приходят в восторг и испытывают сильное возбуждение, предвкушая следующие за раздеванием любовные утехи.
Кстати, для многих мужчин важную роль играет не только надетое нижнее белье, но и повседневные образы его избранницы. По мнению автора книги «Двое в постели. Как хочет мужчина и чего хочет женщина» Марьяны Кадниковой, это связано с тем, что главную роль для представителей сильного пола играет их статус и все, что с ним связано. Это касается как занимаемой мужчиной должности, так и женщины, с которой он спит.
Читайте также
Что любят мужчины в сексе: советы и секреты
Реализация эротических фантазий
По мнению Ярослава Самойлова, у каждого мужчины есть набор эротических фантазий. Например:
секс с уклоном в садомазо;
встреча с Красной Шапочкой или медсестрой;
близость под звездами на капоте автомобиля.
Почему у большинства сексуальные фантазии остаются нереализованными? Парни помалкивают о своих мечтах. Они боятся, что их либо не поймут, либо посчитают смешными и слишком наивными, либо отвергнут.
Хотите порадовать мужчину и подарить ему новые эмоции? Сделайте шаг навстречу, расспросите его о сексуальных фантазиях и исполните одну из них. Совсем не обязательно следовать описанному мужчиной сценарию. Если что-то в фантазиях партнера смущает, найдите компромисс, комфортный для обоих.
Немного риска
Читайте также
О чем говорить с парнем на первом свидании?
Большинству мужчин хотелось бы заняться сексом в подъезде, в лифте или, например, в примерочной магазина. Почему представителей сильного пола привлекает интим в публичном месте?
Риск быть пойманным возбуждает мужчин, повышает уровень адреналина и помогает удовлетворить подсознательную тягу к эксгибиционизму. К тому же занятия любовью в таких местах служат для мужчины своеобразным подтверждением его бесстрашия, решительности и мужественности.
Разговоры об интимной близости и поведении в постели для многих табу. Поэтому узнать о сексуальных предпочтениях или пожеланиях у партнера непросто, но психология и сексология подскажут варианты ответов. Существует множество стереотипов о том, чего мужчины хотят в постели. Чтобы добавить изюминку интимным отношениям, расспросите партнера о его сексуальных фантазиях и предпочтениях.
Читайте также
О чем говорить с девушкой на первом свидании?
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/329615-9-veshhej-kotorye-muzhchiny-hotyat-v-posteli/
Чего мужчины хотят от женщин в постели и в жизни?. Все секреты сильного пола
Чего мужчины хотят от женщин в постели и в жизни?
По данным Института Кинси (самого главного института по сексуальным исследованиям), США, 99 % мужчин оказались бы полигамными, если бы на них не влияли социальные ограничения.

Мужчины — как спички: вспыхивают сразу и на полную мощность. И гаснут сразу же, как только дело сделано. Женщина разогревается намного дольше. К тому же у мужчин с возрастом уровень тестостерона, от которого зависит и уровень сексуального влечения, понижается. Пик его приходится на 19 лет (имеется в виду физиологический показатель), что сравнимо с женским уровнем влечения в 30 лет. Вот почему женщины за 30 очень часто ищут себе партнеров помоложе, а мужчины в 40–50 с удовольствием заводят романы с не слишком сексуально активными девушками лет 20.
37 % мужчин думают о сексе каждые 30 минут, и только 11 % женщин думают об этом так же часто. И все дело в том, что в кровь у мужчин непрерывно поступает определенное количество тестостерона. Женщины же почти до 30–40 лет иногда жалуются, что их заставляют заниматься сексом чаще, чем им этого хотелось бы. Многие пары не понимают, почему так происходит, поэтому важно разобраться в индивидуальных циклах сексуального влечения у вас и вашего партнера, чтобы не возникало конфликтов.

Думаете, мужчины хотят секса, а женщины любви? Так, да не совсем. Просто мужчина готов воспринимать любовь исключительно через постель и хочет обладать женщиной здесь и сейчас. Чтобы женщина захотела секса, ей нужно почувствовать себя любимой и желанной. Мужчине в свою очередь секс нужен, до того как он успеет разобраться во всех этих чувственно-психологических тонкостях. Именно на этом строится большинство конфликтов в парах, но с этим ничего не поделаешь и с природой не поспоришь.
Показателем удовлетворенности для мужчины служит оргазм, и он ошибочно полагает, что это справедливо и для женщины. Поэтому он часто использует оргазм, как мерило своего мастерства как любовника. Многие мужчины просто не понимают весь спектр женских ощущений во время секса, поэтому желание мужчины дойти до конца часто давит на женщину и действует противоположным образом.
Почему гаснет даже самая пылкая страсть? В начале отношений секс великолепен, она готова отдать себя всю, а он так часто получает удовлетворение, что даже платит за это эмоциональной любовью. Однако через пару-тройку лет мужчина уже занят добыванием пищи, а женщина поддержанием порядка в доме. И вот тут и любовь, и секс могут постепенно испариться. Мужчина и женщина несут равную ответственность за их сексуальную жизнь, хотя каждый из них пытается свалить вину на другого. Однако ключ ко всему в данном случае — секс. Когда он хорош, улучшается и все остальное. Так что не позволяйте рутине пробраться к вам в спальню.
Несколько слов о том, почему мужчин так заводит развратная одежда на женщине. Мужскому мозгу требуется разнообразие, смена картинки, вот почему новое сексуальное белье может очень его возбудить. Человек, в отличие от других млекопитающих, может обманывать себя и воображать, что у него целый гарем из разных женщин, если его любимая искусно перевоплощается в спальне. Исследования показывают, что женщины, которые выбирают сексуальное, откровенное белье, гораздо реже страдают от измен своих мужей или бойфрендов.

Что нас возбуждает? Вот примерный список самых возбуждающих вещей для обоих полов, который говорит сам за себя. Мужчин возбуждают зрительные образы: они хотят видеть формы, изгибы, детали обнаженного тела. Женщины любят слова и чувства, приглушенный свет или темноту, поскольку такая обстановка в большей мере соответствует сенсорному организму женщины. Так что подумайте о красивом домашнем стриптизе!
На самом деле, от секса мы хотим очень малого — разрядить сексуальное напряжение хорошим оргазмом. После этого мужчина нуждается в отдыхе и восстановлении сил и поэтому часто засыпает. Кроме того, часто мужчина использует секс для выражения своих чувств, которые у него не получается донести словесно или эмоционально. Даже если у мужчины что-то не ладится на работе, чтобы снять напряжение, он, скорее всего, прибегнет к сексу. Тесты говорят, что мужчина, который хочет заняться сексом, плохо видит, слышит, часто не способен справиться со сложной техникой. После секса же в мозгах все проясняется и часто находится решение наболевшей проблемы.

Меня как-то спрашивали, почему мужчины занимаются сексом молча. Все просто: одновременно мужчина может заниматься только одним делом. И разговорчивых женщин они не очень-то любят. Мужчина даже может потерять эрекцию, если ему приходится слушать. Во время секса у него настолько активно функционирует правое полушарие мозга, что он становится практически глухим. Так что не перегружайте своего любимого информацией в процессе полового акта.

О чем мужчины молчат в постели?
3. ПОСМОТРИ В ГЛАЗА
«Как-то раз мы занимались моим любимым делом — делали мне минет. И Алена посмотрела мне в глаза таким особым лукавым взглядом. Меня это ужасно возбудило. К сожалению, это было только один раз»
Игорь, 31 год. Секс превращает нас в животных. Мы вытворяем странные вещи, почти не говорим, стонем, кусаемся, а потом проводим пару минут в тишине, как бы возвращаясь к цивилизованному общению. Так что иногда в мужскую голову закрадываются подозрения — а в себе ли она была? Помнит ли она о том, что сейчас делала, или то было состояние бессознательной медитации? Разбудить в женщине низменные инстинкты — не великий подвиг, а вот овладеть личностью с ее самоконтролем и чувством юмора — другое дело. Не стесняйтесь иной раз дать понять мужчине, что вы отдаете себе отчет в своих действиях. Просто посмотрите ему в глаза. Особенно во время орального секса. Это, как заметил наш респондент, действительно «ужасно возбуждает».
ХОТЯ: Все время пристально смотреть в глаза не стоит. Это как-то отвлекает. Ключевое слово «иногда».
4. ЦЕННЫЙ МЕХ
«Оксана следит за собой: ноги там, подмышки — это святое. Но… не знаю, как ей сказать… В общем, у нее на сосках растет пара волосков. Они почему-то у нее не в счет. Лучше бы их не было»
Денис, 29 лет. Казалось бы, кто бы говорил. У нас волосы растут в самых неожиданных местах — на пальцах, на спине, в носу… И мы пребываем с ними во вполне мирных отношениях, втайне гордясь бурной растительностью на груди. Когда же речь заходит о женщинах — увы. Завидев волосяной покров где-либо кроме скальпа, бровей, ресниц и лобка, мы начинаем тихо грустить. Мы не знаем, каким волшебным способом дамы удаляют ненужные волоски, честно говоря, мы боимся это узнавать, но, если есть у женщины свой ангел-депилятор, пусть он обратит внимание на: руки, грудь, низ живота, низ спины, верхнюю губу, подбородок и все остальные укромные области, для описания которых в контексте журнального стиля пока не существует терминов. Эти деликатные места в отличие от пресловутых ног и подмышек иногда остаются без внимания. И немного расстраивают волосатых, небритых и неблагодарных нас. А может быть, мы просто ревнуем?
ХОТЯ: Белесый персиковый пушок с теми же самыми координатами пользуется у мужчин особой любовью и умилением.
5. СКАЖИ «СЫР»
«Моя девушка настолько меняется в лице во время секса, что даже иногда меня пугает»
Алексей, 28 лет. Многие перфекционисты жалуются, что их партнерши редко занимаются сексом с веселым лицом. Дескать, мимический диапазон колеблется от сосредоточенной покорности до страдальческой страстности. С одной стороны, это, конечно, капризы, а с другой, если задуматься, чего мужчина ждет от секса? В первую очередь, чтобы женщине было хорошо. И когда во время бурных фрикций он видит на ее лице радость и, не побоимся этого слова, улыбку, он успокаивается — значит, я все делаю правильно. Видите, какой он альтруист, этот мужчина.
ХОТЯ: В момент, так сказать, подлинной страсти контролировать себя вместе со своим лицом — последнее дело.
6. РАБОТА ПОД ПРИКРЫТИЕМ
«А мне вот не нравится совсем голая женщина. Мне больше нравится раздетая — то есть когда на ней что-то осталось из одежды»
Данила, 39 лет. Если бы вы знали, милые дамы, как тяжело даются мужчинам фразы типа: «Давай сегодня на тебе будут высокие сапоги, чулки, тот кожаный пояс, который ты носишь на работу, и жилетка, которая будет все время распахиваться, то закрывая, то открывая твою колышущуюся в такт движениям грудь». Казалось бы, нормальная просьба, но на деле мужчины свои эротические пожелания чаще высказывают жестами и мычанием, выразительности которых позавидовал бы крепостной крестьянин Герасим. Так что не бойтесь предлагать, милые дамы. Чулки, босоножки и венки из ромашек — все это прибавит происходящему эротизма. В крайнем случае вы всегда сможете отличить в его мычании протестующие интонации и избавиться по ходу дела от всего лишнего.
ХОТЯ: Трусы и бюстгальтер оставлять неинтересно. Весь кайф в наличии элементов верхней одежды при отсутствии нижней.
7. РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
«Я не зациклен на своем члене, но иногда мне хочется, чтобы моя Лена, ну, уделяла ему чуть больше внимания, что ли…»
Илья, 27 лет. Далеко не все мужчины разговаривают со своим пенисом и дают ему имя. Это скорее из американских комедий. Но некое деление на «я» и «он» в мужской психологии присутствует. Хотя бы уже потому, что его поведение так непредсказуемо. А раз их двое, то и отношения с ними надо строить по отдельности. Просто представьте, что речь идет о его любимом жизнерадостном и глуповатом псе. Вы ведь не упустите случая потрепать это животное по голове, приласкать, сказать что-то доброе. Так и с мужским пенисом. Мужчина будет очень тронут вашей заботой о его питомце.
ХОТЯ: Если вы будете вести с пенисом долгие задушевные беседы, мужчина начнет ревновать.
8. СИМ-СИМ, ОТКРОЙСЯ!
«Стоит нам принять вертикальное положение, как Вика начинает запахиваться. А мне нравится видеть ее голой не только в спальне»
Василий, 26 лет. Внимание, вопрос: мужчина любит чем? Странно, но ответ все тот же. А теперь, отбросив ложный стыд, давайте подумаем, какие именно места он особенно любит глазами. Вы знали, вы знали. Так что, вам жалко лишний раз сделать их доступными жадному взгляду любимого мужчины? Стесняетесь? После того чем вы только что занимались в спальне? Это несерьезно. Или боитесь, что бытовой эксгибиционизм нанесет вам имиджевые потери? Не бойтесь. Не бойтесь лишний раз сесть в формально неприличную позу на диване или позавтракать в распахнутом халате. Не бойтесь делать мужчинам подарки.
ХОТЯ: Тоже в меру. Следите, чтобы не притупилась мужская острота восприятия.
9. НА РАБОТЕ, ДОМА И ВЕЗДЕ
«Ночью в спальне у нас все по графику, но стоило мне предложить Ксении заняться сексом в машине, она сделала такое лицо, будто я ей не муж, а водитель такси. Обидно!»
Сергей, 31 год. Знаете, как мужчины хвастаются женщинами? Не «она у меня самая порядочная» и не «она у меня самая красивая», а так: «Моя Маруся готова всегда и где угодно!» И все говорят: «Да, повезло…» Это так приятно — не бояться нарваться на задумчивое лицо и «ну, не знаю, если ты так хочешь…» С годами порывы даются мужчинам все сложнее, так что если нет настоящих причин отказывать, то энтузиазм и встречный порыв будут лучшей ответной реакцией. А еще лучше, когда инициатива исходит от женщины. Даже если ты не в настроении, так приятно знать, что тебя хотят.
ХОТЯ: Чувствуя, что спрос на него превышает предложение, мужчина начинает грустить. Да здравствует гармония!
10. ПОД ВОПРОСОМ
«Я не настолько идиот, чтобы спрашивать, понравилось ли ей сегодня, но и не настолько равнодушен, чтобы не интересоваться этим вопросом. Так вот, часто лежишь и думаешь — понравилось или нет?»
Олег, 26 лет. Мужчине секс не понравиться практически не может. Есть даже такая американская мужская поговорка: «Секс — как пицца, даже если плохой, все равно хороший». А про загадочную женскую сексуальность мы прочитали столько всяких пугающих историй, что подчас теряемся в догадках. Каково ей было — приятно? больно? щекотно? никак? А по лицу понятно не всегда. Так что, пожалуйста, милые дамы, хоть одно слово. Например: «Да, кайф» или «Эх, хорошо!» Вам ведь нетрудно, а самооценка у человека сразу повышается.
ХОТЯ: В дежурных комплиментах можно заподозрить неискренность. Иногда можно отделаться симпатичным междометием.
11. РУКА-ВЛАДЫКА
«Мне ужасно нравится, когда девушка берет мою руку или еще что-нибудь и направляет движения. Сразу чувствуешь, что удовольствие тут получаешь не ты один»
Михаил, 22 года. А чтобы самооценка повышалась не на пустом месте, не стесняйтесь лишний раз помочь мужчине сделать вам приятно. Прямо-таки наберитесь храбрости и скажите: «Вот этой рукой нужно нажимать не туда, а вот, вот сюда». И ваш партнер получит от секса не только удовольствие, но и, как раньше говорили, глубокое моральное удовлетворение. Еще бы! Он почувствует себя блестящим любовником. И будет вам за это чрезвычайно благодарен.
ХОТЯ: Дозируйте советы. Один намек в неделю — в самый раз.
И напоследок две важные вещи. Во-первых, милые, обожаемые девушки, не бегите сразу же после прочтения с журналом наперевес к своему мужчине, не пытайте его с пристрастием — правильно ли я обращаюсь с твоим членом? посмотри сюда — это волосы или персиковый, блин, пушок? Он не скажет, как обычно, ничего вразумительного. По здравом размышлении вы обойдетесь и без его мнения. А во-вторых, редакция MAXIM заклинает вас: не пытайтесь стать идеальными. И если исправления какой-то мелочи грозят лишить вас гармонии, спокойствия и хорошего настроения — выкиньте из головы. Мы любим вас такими, какие вы есть. Присоединяйтесь.
Чего хотят мужчины в постели — www.wday.ru
Совет № 3. Не отвлекайся
Мозг женщины, к счастью или к сожалению, работает в параллельном режиме. Тогда как во время секса мужчина думает только о сексе, мысли женщины могут витать в абсолютных облаках, касаясь порой не самых сексуальных аспектов нашей жизни. Признайтесь самой себе, сколько раз во время секса вы думали о посторонних вещах? Наверняка можно вспомнить хотя бы один случай, когда в пучине страсти вы думали о свежести постельного белья, о том, как выглядит ваша грудь, о списке дел за завтрашний день… Правда в том, что секс требует полного погружения, ведь только в таком случае можно сконцентрироваться на своих ощущениях, принять во внимание ощущения партнера и получить настоящее удовольствие.
Совет № 4. Будь заинтересована
Ничто не делает женщину сексуальнее в глазах мужчины, чем искренний и неподдельный интерес к сексу. Можно сколько угодно строить из себя недотрогу, играть роль снежной королевы, томно закатывать глаза на все приставания мужчины, но такая «робость» будет только отталкивать мужчину. В обществе и так распространен миф о том, что женщины интересуются сексом меньше, чем мужчины, что, конечно, не имеет никаких научных подтверждений. Если хотите запомниться мужчине, стоит не только продемонстрировать наличие у вас сексуального желания, но еще и иногда взять инициативу в этом нелегком деле на себя. Времена, когда мужчинам нравились недотроги, кажется, уже давно позади. Так что новым трендом смело можно назвать открытость женщин и позицию, согласно которой секс нужен для удовольствия обоих партнеров.
Совет № 5. Получай удовольствие
Иначе зачем вообще заниматься сексом? Мужчинам нравится не только знать, что женщина получает удовольствие, но и наблюдать за этим. Поэтому не стесняйтесь выражать свое наслаждение с помощью звуков и мимики. При этом усердствовать в этом плане тоже не стоит, иначе мужчина может подумать, что вы симулируете удовольствие. Но что еще более важно для мужчины, так это то, насколько хорошо женщина знает саму себя. Если в процессе вы боитесь сказать фразу «милый, мне хочется сильнее/выше/быстрее», потому что думаете, что сможете этим уязвить его самолюбие, то это не так. Любой мужчина будет рад услышать от своей партнерши, как именно нужно ее ласкать, а еще больше обрадуется, если после применения полученных знаний вы его похвалите.
30 вещей, которые должна знать каждая женщина
Обычно все только и твердят о том, чего хочет женщина и как ее понять, при этом напрочь забывая том, что в мире существует не только женский пол, но еще и мужской. Мужчины, как ни странно, тоже люди, у которых есть свои собственные желания и потребности, а также секреты, которые не мешало бы знать каждой женщине, если она хочет лучше узнать, а главное — понять мужчин.

Не стоит просматривать его историю посещений
Просто поверь нам на слово, тебе нечего там делать. Многое из того, что тебе покажется настоящим извращением, среди парней считается нормой. Но если ты все-таки решила посмотреть, какие сайты посещал твой парень, не говори потом, что мы тебя не предупреждали.
Друзья для мужчины — это святое
Друзья были рядом с твоим мужчиной гораздо раньше тебя, и как бы сильно твой парень тебя ни любил, он едва ли вычеркнет из своей жизни лучшего друга, если тот не придется тебе по душе.

Не пытайтесь поменять его
У вас все равно ничего не получится, а подобные попытки могут только испортить ваши отношения. Любите своего мужчину таким, какой он есть, или найдите другого.

Не переживайте, если он обратил внимание на другую
Если вы заметили, что ваша пассия бросает украдкой (а не плотоядно пожирает глазами) взгляд на проходящую мимо даму, просто проигнорируйте. Это рефлекс, заложенный природой, и вы ничего не сможете с этим поделать.

Никогда не критикуйте его маму
Нормально, если он сам делает это, а вы сочувственно слушаете его. Но никак не наоборот. Возможно, он полюбил вас именно за те качества, которые присущи его маме. В любом случае постарайтесь понять, что это за качества — так вам будет легче выстраивать отношения с его мамой.

Старые обиды необходимо забывать
В отношениях никак не обойтись без конфликтов. Умейте вовремя закончить ссору, не вспоминайте прошлые обиды и не оперируйте старыми аргументами. Как говорится, кто старое помянет, тому глаз вон! Иначе мужчина может потерять доверие, и, в конечном счете, изменит свое отношение к вам.

Не задавайте вопросов, на которые не хотите получить ответов
Естественно, что у мужчины до вас была своя жизнь, а у вас — своя. Примите это и любите его таким, какой он есть сейчас, не задавая лишних вопросов, ответы на которые могут вам не понравиться.

Не донимайте его разговорами, как только он входит в дверь
Конечно, за день у вас могло накопиться множество новостей, которыми вы всенепременно желаете поделиться с возлюбленным. Вряд ли, придя домой после тяжелого рабочего дня, мужчина захочет поболтать и обсудить все события прошедшего дня в мельчайших подробностях. Позвольте побыть ему в тишине или возле телевизора с бутылочкой пива.

Отказ от секса чреват неприятностями
Если вы будете на протяжении длительного периода времени страдать головной болью или придумывать другие причины, чтобы избежать супружеского долга, то за последствия мы не ручаемся.

Он всегда будет ревновать к друзьям мужского пола
Если вы периодически ведете доверительные беседы или, что еще хуже, флиртуете с другими мужчинами (даже если они — ваши закадычные друзья), то ваш партнер всенепременно начнет ревновать, так как он хочет быть единственным мужчиной в вашей жизни.

Он хочет, чтобы в нем нуждались
Возможно, вы независимая женщина, и ему это нравится. Но в то же время ему необходимо чувствовать себя нужным. Поэтому позвольте ему самостоятельно поменять перегоревшую лампочку или забить гвоздь в стену. Это повысит самооценку мужчины.

Держите себя в форме
Даже если вы уверены, что ваш мужчина никуда от вас не денется и будет любить вас вечно, не забывайте посещать спортзал и следить за питанием.

Ультиматумы не работают
Каждый раз, когда вы пытаетесь заставить мужчину сделать что-либо, он будет обижаться на вас. Прежде чем ставить ему условия (или/или), попробуйте честно рассказать ему, чего вы ждете от него в этих отношениях.

Он хочет детей
Это нормально, если мужчина хочет оставить после себя потомство — продолжение рода заложено у него в ДНК. Однако прежде чем вы перестанете принимать противозачаточные, убедитесь, что он готов к этому.

Он чувствует, когда его водят за нос
Мужчина всегда поймет, если вы лукавите или что-то не договариваете. Поэтому будьте искренни, иначе в голове у мужчине сложится наихудший сценарий развития событий.

Он хочет, чтобы вы разделяли его интересы
Неважно, фильмы, спорт или автомобили — мужчинам нравится, когда девушка проявляет к его хобби неподдельный интерес. Даже если его занятие вам, откровенно говоря, не по душе, постарайтесь получить от него удовольствие — мужчина оценит это и будет счастлив.

Решите сами, в чем вам выйти на люди
Чем больше одежды вы примеряете перед выходом в свет, тем более нетерпеливым становится мужчина. Уже после второй смены наряда, ему становится все равно, в чем вы пойдете.

Вы всегда должны вставать на его сторону
Конечно, все должно быть в разумных пределах. Однако если он вступил в спор, а вы не разделяете его точку зрения, поддержав оппонента, готовьтесь к тому, что мужчина может никогда вам этого не простить.

Привнесите в его жизнь что-то новое
Если вы поможете своему мужчине развиваться как личность, он всегда будет вам благодарен за это.

Всегда говорите конкретно, чего вы хотите
Мужчина любит определенность и не любит, когда ему делают намеки, иначе он попросту не поймет, чего вы от него хотите. А как следствие, крайним останется он.

Он не любит короткие стрижки
Увы, но короткие стрижки предпочитают лишь единицы мужчин. Поэтому прежде чем решиться на кардинальные перемены во внешности, узнайте, что по этому поводу думает ваш возлюбленный.

Станьте его музой
«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина». Мужчин необходимо вдохновлять и поддерживать, тогда они способны свернуть для вас горы.

В тяжелый период подставьте ему свое плечо
Жизнь состоит не только из побед, но и из поражений. Не обязательно давать каких-то советов или заставлять говорить его о своих чувствах — это поможет скорее женщинам, но не мужчинам. Лучше сделайте то, что он любит больше всего, и тогда его уныние как рукой снимет.

Он не хочет знать о вашем прошлом сексуальном опыте
Вы же не хотите, чтобы он начал ревновать вас к прошлому. Не советуем вам хвастаться перед ним подробностями интимной жизни с бывшим. Убедите партнера, что он единственный и неповторимый в вашей спальне, ну или хотя бы соврите.

Соврав единожды, он сделает это вновь
Даже после искренних раскаяний и сожалений вы рискуете попасть в его сети снова, если мужчине постоянно все сходит с рук.

Позвольте ему открыть перед вами дверь
Великолепно, если женщина по своей натуре сильна и самостоятельна. Однако нужно не забывать позволять себе стать хоть чуточку слабой, а мужчине — быть джентльменом и ухаживать за вами. За это он полюбит вас еще больше.

Дайте ему возможность почувствовать себя победителем
Сильная половина человечества терпеть не может, когда женщины справляются с мужскими занятиями лучше них. У мужчин хрупкое эго, поэтому женщине иногда стоит проявить гибкость и хитрость, а также показать партнеру, насколько он сильнее, умнее и смелее.

Он любит комплименты
Да, женщины — не единственные, кто любит слышать в свой адрес приятные слова. Несмотря на то, что мужчины — сильный пол, они также нуждаются в одобрении, похвале и поддержке. Хвалите мужчину: скажите ему, как он хорошо выглядит, какой он сильный и умный. Уместные и искренние комплименты окрыляют мужчину.

Не стремитесь во всем быть правой
Не стоит всегда так рьяно стоять на своем и с пеной у рта доказывать свою правоту. Мужчины тоже хотят, чтобы с их мнением считались. Не противоречьте ему только потому, что вы смотрите на некоторые вещи по-разному.

Мужчины не так сложны, как вам кажется
Это вовсе не значит, что мужчины глупее или легкомысленнее женщин, просто они не любят ничего усложнять. Если женщины будут делать на это скидку, тогда проблемы в недопонимании сразу исчезнут.
© Mixstuff.ru
5 действий, как угодить мужчине
Узнайте, чего он действительно хочет.
По мнению сексологов, мужчины в сексе весьма предсказуемы, но чтобы доставить им настоящее удовольствие, нужно не просто раздеться и окунуться в «пучину страсти». Узнай, что мужчины любят в постели еще.
В ТЕМУ: 5 фактов про женский оргазм, которые тебя удивят
Он поощряет фантазии
Мужчины хотят, чтобы женщины раскрывали свои идеи. Во многих из нас есть скрытый талант сценариста порно, так почему бы им не воспользоваться? Преврати секс не просто в половой акт, а в своеобразную игру, во время которой не нужно судить друг друга.
Для этого сексологи рекомендуют написать несколько коротких сценариев со своими сексуальными фантазиями, которые тебе хотелось бы воплотить в реальность. Затем их можно спрятать куда-то в коробку или сфотографировать, а во время близости чередовать, или комбинировать.
Ему нравится, когда ты говоришь
Доказано, что разговор во время секса стимулирует больше. Но какой именно? Конечно, партнеру не стоит рассказывать о том, какую кофточку ты сегодня купила, или на какой фильм ходила с подругой.
Эти разговоры должны быть возбуждающими – немного пошлые, и порой даже брутальные. Как бы забавно это ни звучало, слова женщины могут заставить мужчину почувствовать себя сильным и мужественным, как римский гладиатор, даже если он обычный менеджер.
В ТЕМУ: 10 случаев, когда секс не доставляет удовольствия
Он нуждается в «личном сексуальном пространстве»
Не секрет, что эмоциональная близость существенно влияет на секс. Но, чтобы любовные игры действительно доставили мужчине удовольствие только этого не достаточно.
Сексолог: поддержание сексуального желания требует определенного расстояния.
Многие пары сталкиваются с этим дисбалансом. Сексологи советуют позволить партнеру иметь то, что можно назвать «отдельной сексуальностью», которая включает нечто иное, но при этом не предает вторую половинку. Это может быть просмотр порно, выбор секс-игрушек – то, что он может сделать сам, чтобы пофантазировать, в принципе, как и ты. Такие индульгенции помогают поддерживать баланс желания и преданности.
Ему нравится, когда его тело исследуют
Так уж случилось, что вся слава досталась члену, но у мужчин же есть и многие другие эрогенные зоны! Ему нравится, когда ты проявляешь инициативу, и не стесняешься изучать его тело, отыскивая новые точки наслаждения.
Сексолог: как правило, мужчины не исправляют женщин, потому что боятся, что те закроются, и вообще перестанут к ним прикасаться. Но есть много мест, к которым женщина таки должна прикоснуться: ягодицы, бедра, промежность между мошонкой и анусом – это все будет усиливать удовольствие во время секса.
Он хочет, чтобы его хвалили
Мужчины ничем не отличаются от женщин, когда речь идет о комплиментах в качестве катализаторов сексуальной уверенности. Поверь, многие из них беспокоятся не только о размере своего члена, но и о состоянии волос и даже кожи.
Этой похвалой ты можешь его поощрить до того, как попасть в постель (например, сказать, как красиво он выглядит) и уже после, когда он предстанет перед тобой уже обнаженным.
В ТЕМУ: 10 причин, почему девушкам нравится поза сзади
Чего на самом деле мужчины хотят в постели
Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как делать ему причудливый оральный секс и заставлять его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.
Думаю, вам нужна волшебная пуля для этого? Хотели бы вы, чтобы была одна удивительная, удивительная, простая техника секса, которую вы могли бы использовать, чтобы решить проблему того, чего мужчины хотят в постели? Хорошо…
Правда в том, что нет только одного!
Любой, кто скажет вам, что у него есть волшебная секретная формула, просто лжет вам.Нет ничего удивительного, что мужчины хотят в постели, что удовлетворяет их каждый раз. Обычно это комбинация вещей, как я объясню ниже…
1. Знать, что ты находишь его сексуальным
Представьте, насколько сильным вы себя чувствуете, когда мужчина смотрит на вас, как на самого сексуального человека в мире. Если вы боретесь с неуверенностью, вам может понадобиться вашего партнера, чтобы показать вам, что он желает вас. Угадай, что? Мужчины тоже хотят чувствовать себя желанными.
И это может привести к большему сексуальному удовлетворению, потому что, как показало одно исследование [1],
Негативное отношение тела к мускулатуре, телесному телу, росту и гениталиям, а также самосознание тела во время физической близости были значительно связаны с большей сексуальной неудовлетворенностью.
Связано: Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, тогда вы найдете их в моем частном и скрытом информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .
Верно; ваш мужчина испытывает сомнения относительно своего тела и гениталий, как и вы!
Долгий, глубокий поцелуй, долгий взгляд или схватка за задницу могут дать мужчине понять, что вы его желаете и что, возможно, вы даже не можете оторвать от него руки.Конечно, он также может инициировать секс, который, как вы узнаете, является одной из вещей, которые мужчины хотят в сексуальном плане.
Но даже если эти маленькие прикосновения и признаки привязанности не приведут к сексу, ваш парень будет знать, что вы все еще хотите его, и может заставить его чувствовать себя более удовлетворенным своей сексуальной жизнью [2]. А чувство привлекательности может быть фактором, улучшающим секс [3].
2. Познакомиться с разнообразием
Вы обнаружите, что большинству парней в постели нравится много разных вещей. Некоторым парням очень нравится анальный секс и они предпочитают его обычному вагинальному сексу, в то время как другие обожают получать минет от своей девушки больше всего на свете.Вы даже обнаружите, что некоторым парням нравится только обниматься со своей девушкой после секса. Но у большинства парней есть масса разных вещей, которыми они любят заниматься со своей девушкой.
Вы даже заметите, что некоторым парням некоторые из этих вещей совсем не нравятся. Некоторых парней просто не интересуют объятия или анальный секс.
Ключевым моментом здесь является опробовать множество различных сексуальных техник и советов на своем мужчине, чтобы увидеть, какие из них ему нравятся, а на какие — нет. Очевидно, вы должны использовать те, которые ему нравятся, снова и снова, забывая о тех, которые ему не нравятся.
Ключевой момент здесь в том, чтобы продолжать пробовать что-то новое, а не просто использовать одни и те же 1 или 2 техники.
Исследование — это большая часть того, что делает секс таким увлекательным. В Библии о плохих девочках есть множество статей, которые вдохновят вас на изучение. Но некоторые из следующих могут оказаться особенно полезными:
Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?
Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.
3. Для связи с вами
Исследования показывают, что близость с другим человеком является одной из основных причин, по которой люди занимаются сексом, в том числе случайным [4]. Даже если вы не влюблены, вы все равно можете быть уязвимыми, испытывать удовольствие и общаться с другим человеком на ночь.
И для мужчин, состоящих в отношениях, также важно чувство романтической связи через секс.Женщины могут быть более склонны к сексу из-за любви и обязательств [5], но это не значит, что парни тоже не любят романтики. Иногда требуется грязный, грубый секс, но это нормально, если вы замедлитесь и с любовью посмотрите в глаза партнеру, когда занимаетесь любовью.
Связано: Как заняться любовью со своим мужчиной для более глубокой связи и 11 интенсивных методов для глубоко интимного секса с вашим мужчиной
4. Чтобы не чувствовать давления
Ожидается, что мужчины будут инициировать секс, выполнять большую часть физического труда и поддерживать эрекцию.Многие парни испытывают давление из-за этого сексуального сценария, который также может не принести вам много пользы. Вы можете помочь ему уменьшить это давление. Вот несколько идей.
Начало секса : Вашему мужчине понравится, если вы инициируете секс, если он обычно это делает. Это не только заставляет его чувствовать себя желанным, но и снимает давление, которое вы могли бы сказать «Нет». Кроме того, если вы инициируете секс, вы сможете заниматься сексом , когда захотите. Узнать больше.
Добейтесь успеха: Когда вы находитесь на вершине, вы делаете больше работы.Ваш мужчина может полежать, наслаждаясь сексом и шоу! Подумайте о том, чтобы встряхнуть, время от времени оказавшись на вершине.
Возьмите под свой контроль : Это идет рука об руку с приведенным выше советом. Вы снимете почти все давление со своего мужчину, если возьмете под свой контроль. Это может означать что угодно: от того, чтобы подняться наверх и связать его, завязать ему глаза или сказать ему, что делать во время секса. Узнайте, как доминировать над своим мужчиной в постели.
Получите свой собственный оргазм: Ощущение, что он должен заставить вас кончить, когда вы занимаетесь сексом, — это огромная величина давления.Помогите себе обоим, протянув ему руку — возможно, буквально. Принятие на себя ответственности за свой оргазм гарантирует, что вы получите то, что вам нужно, и ему не придется делать все.
Задействовать остальную часть его тела: Многие парни не осознают, сколько инструментов в их распоряжении, кроме пениса. У вашего парня есть рот, руки и любое другое количество частей тела, которые он может использовать, чтобы доставить удовольствие вам и себе. У вас также есть эти части тела, и вы также можете использовать секс-игрушки или аксессуары.Это помогает расширить ваше определение секса, чтобы ваш парень не чувствовал такого большого давления, чтобы оставаться в вертикальном положении. Меньше давления, чтобы оставаться в вертикальном положении, — это не то, чего хотят только пожилые мужчины! Младшие ребята тоже могут воспользоваться перерывом.
Не сосредотачивайтесь исключительно на оргазме : Хотя для нас типично определять конец секса как когда мужчина испытал оргазм, и многие мужчины сосредотачиваются на этом как на своей цели, это не единственное соображение, когда это приходит к сексуальному удовлетворению. Одна из вещей, которые мужчины любят в постели, — это просто расслабиться после нее [6].
Подумайте, как вы можете ослабить давление, которое ваш партнер может испытывать по поводу секса, и он обязательно проявит признательность.
Так вот, многие из этих вещей могут потребовать от вас более активной и смелой сексуальной активности. Поверьте мне, когда я говорю, что это определенно то, чего мужчины хотят в сексуальном плане. Напористый и уверенный в себе любовник может не только заставить его хотеть секса, но и поможет вам двоим иметь секс на лучше.
Нужна помощь, чтобы стать более уверенным? Научитесь обрести уверенность, когда вы едете на нем.
5. Чтобы знать, что вы хорошо проводите время
Мужчины могут быть эгоистами в постели, особенно во время случайных встреч, но многие парни заботятся об удовольствии своего партнера. Фактически, люди склонны сообщать, что удовлетворение их партнера имеет значение и влияет на их удовлетворение в отношениях. Возможно, поэтому женщины чаще испытывают оргазм в отношениях [7].
Но вы можете любить заниматься сексом со своим мужчиной, даже если вы не всегда испытываете оргазм. И вы должны сообщить об этом своему мужчине.
Это может быть стон или улыбка во время секса. Грязные разговоры могут стать отличным способом усилить интригу во время секса, спросить, чего вы хотите, и сделать комплимент своему мужчине.
Получите здесь советы по поводу грязных разговоров.
Однако это не означает, что вы должны переборщить с подделкой; на самом деле, притворство, будто вам что-то нравится, когда вы плохо проводите время, только побуждает его продолжать делать то же самое. Просто покажите ему, что вы действительно наслаждаетесь сексом, когда вам это нравится.
Также нормально сказать ему, что вам понравилось, постфактум.Возможно, вы поцеловали его утром и сказали, что не можете дождаться, пока он сделает то, что он делает так хорошо, или отправите ему сексуальное сообщение, потому что вы просто не можете перестать думать о своем последнем сеансе в мешок вместе.
Если ваш мужчина проявляет инициативу, выполняет большую часть работы и щедрый любовник, то он захочет знать, что выполняет свою работу хорошо. Дайте ему знать, что он есть, повысит его уверенность и устранит неуверенность.
6. Изучить его фантазии
Практически у всех есть сексуальная фантазия, и там, где есть фантазии, которые вы, возможно, никогда не захотите исследовать в реальности, есть, вероятно, те, которые вы, –, захотите исследовать.То же самое обычно и с мужчинами. Изучение его фантазий — отличный способ дать ему то, что он хочет в постели, а также может исполнить некоторые из ваших собственных фантазий.
Откройте для себя другие распространенные сексуальные фантазии.
Скорее всего, у вас есть несколько общих черт. Согласно опросу на 4000 человек, проведенному доктором Джастином Лемиллером, наиболее распространенными фантазиями являются секс с несколькими партнерами, власть и контроль (подумайте о БДСМ), новизна / разнообразие, совместное использование партнеров и немоногамия, близость и романтика, а также эксперименты с того же пола [8, с. 10-19].БДСМ и новаторские фантазии настолько распространены, что и вы, и ваш партнер можете разделять их. Знание этого может облегчить раскрытие фантазий.
Вместо того, чтобы прямо спрашивать своего мужчину, чего он хочет в постели, вам, возможно, придется быть немного более косвенным, иначе он может замолчать и не ответить. Отличный способ косвенно спросить его, чего он хочет в постели, — это сначала сказать ему, что вы хотите попробовать, а затем оценить его реакцию.
Говоря ему, что вы хотите попробовать, начните с простых вещей, таких как новые позиции или опробование фэнтези или ролевой игры.Если он выглядит заинтересованным, попробуйте спросить его, есть ли что-нибудь, что он хотел бы попробовать. Лучше всего это делать, когда он в хорошем настроении, например, сразу после секса.
7. Знать, что вам нужно
Женщине сложно открыто говорить о своей сексуальности. Вас не поощряют мастурбировать или экспериментировать, как мужчин. Когда дело касается сексуального поведения, существует настоящий двойной стандарт [9].
Но если вы хотите установить связь со своим мужчиной, понять, что мужчины любят в постели, и улучшить свою сексуальную жизнь, тогда вам нужно поговорить о сексе.Вы, конечно, можете сообщить своему мужчине, что он делает, что работает, но не менее важно мягко поправить его, когда это не так.
Совет: если нужно что-то другое, попробуйте похвалить. Что-то вроде
Это хорошо, и знаете, что было бы еще лучше? Если вы сделали X.
Замените «X» любым видом деятельности или техникой, которые вы хотите. Похвала может продвинуть вас намного дальше критики.
Этот пример — способ более прямо сказать, чего вы хотите, и то, что парни хотят в постели, часто от их партнеров, чтобы они были более прямыми.Вы можете чувствовать себя более комфортно или даже скромно давать подсказки, но парням сложно уловить эти намеки. Так что вам, возможно, придется быть уязвимым и честным в том, чего вы хотите.
В руководстве «Библия плохих девочек» вы найдете больше советов, как говорить о сексе.
Однако есть много вещей, которые могут удерживать вас от откровенности о сексе. Изменение вашего отношения к сексу имеет решающее значение для улучшения вашей сексуальной жизни.
8. Больше секса
Хотя глупо думать, что , о которых думают все мужчин, занимается сексом, в этом есть доля правды.Группа исследователей, состоящая из Роя Ф. Баумейстера, Кэтлин Р. Катанезе и Кэтлин Д. Вохс, проанализировала несколько исследований и пришла к выводу, что у мужчин сексуальное влечение выше, чем у женщин [10]
Женщины чаще хотят секса более высокого качества, а мужчины хотят большего количества секса. Теперь это может не относиться к вам. Иногда несовпадение либидо возникает, когда женщина хочет больше секса.
Но если вы занимаетесь сексом нечасто, ваш мужчина может расстроиться или обидеться. Некоторые парни используют это как предлог для обмана.Конечно, нет веских причин изменять человеку, но если вы будете чаще заниматься сексом, это улучшит ваши отношения.
Кроме того, вы можете обнаружить, что на самом деле вам больше нравится заниматься сексом. Одно исследование показало, что магическим числом является раз в неделю [11]. И если есть причины, по которым вы не можете заниматься сексом чаще, подумайте, как вы можете сделать секс, который у вас есть, еще лучше,
Связанный: Как улучшить секс
Мужчины и женщины не с двух разных планет
Прочитав этот список вещей, которые мужчины хотят в постели, вы, вероятно, поймете, что многие из них — это вещей, которые вам нужны и в постели. Хотя есть некоторые различия, которые следует учитывать, когда дело доходит до некоторых вещей (ознакомьтесь с разделом о науке ниже), мужчины и женщины часто больше похожи, чем различны. Каждый хочет жить по-настоящему и иметь хороший секс без ограничений.
Хотя мы не всегда можем получить то, что хотим, в постели, часто мы можем быть довольно близки, если наши партнеры готовы работать с нами. Так вы узнаете индивидуальные желания и потребности своего парня. Не расстраивайтесь, потому что нет волшебной палочки, которой можно было бы махнуть, чтобы узнать, чего мужчина хочет в постели.Вместо этого наслаждайтесь экспериментами, удовольствием и близостью, которые они могут доставить вам обоим.
Что говорит наука
Исследователи изучали сексуальное удовлетворение и связанные с ним темы, такие как желание и возбуждение.
Чего хотят мужчины после оргазма — В одном исследовании с участием 38 мужчин и 38 женщин измерялось возбуждение во время и после мастурбации до оргазма, и было обнаружено, что сексуальное возбуждение и желание уменьшаются у мужчин быстрее и стабильнее, чем у женщин после оргазма [12]. Это помогает объяснить, почему мужчины так внезапно выходят из «сексуального режима» после того, как кончили.Ваш партнер может захотеть и дальше доставлять вам удовольствие после того, как кончил, но его тело усложняет задачу. Имейте это в виду и спрашивайте, что вам нужно до этой точки.
Мужчины хотят, чтобы вы дали ему понять, что вы удовлетворены — Другое исследование выявило сложную взаимосвязь между сексуальным удовлетворением партнера. Опрос 142 пар показал, что между уровнем удовлетворенности сексуальной жизнью, о котором сообщают женщины, и восприятием их партнерами удовлетворенности сексуальной жизнью женщин, была обнаружена небольшая степень согласия, а также «небольшая степень согласия была обнаружена между сообщениями об удовлетворенности сексуальной жизнью. восприятием мужчинами и их партнерами удовлетворенности сексуальной жизнью мужчин [13].Короче говоря, если вы дадите партнеру понять, что довольны, это может немного повысить его собственное сексуальное удовлетворение.
Удовлетворение отношениями = сексуальное удовлетворение — Точно так же существует связь между сексуальным удовлетворением и удовлетворенностью отношениями. Исследование 1009 гетеросексуальных пар среднего возраста проанализировало такие элементы счастья в отношениях, как несексуальное физическое прикосновение, и обнаружило, что «большее счастье в отношениях значительно способствовало прогнозированию и пониманию сексуального удовлетворения людей [14]». Это подчеркивает, что то, что вы делаете вне спальни, влияет на удовлетворение в ней.
Сексуальное удовлетворение важно для мужчин (Да!) — Исследование с участием 2250 финнов в возрасте от 18 до 54 лет выявило интересную разницу между мужчинами и женщинами. В целом, «важность сексуальности в жизни, любви и использования сексуальных материалов была напрямую связана с физическим сексуальным удовлетворением среди мужчин, но лишь косвенно среди женщин [15]». Хотя это исследование показало, что женщины были более удовлетворены сексом, чем исследование, проведенное несколькими десятилетиями ранее, оно все же показало, что мужчины, как правило, более удовлетворены сексом, чем женщины.Есть вероятность, что вы несколько недовольны сексом, а ваш партнер — нет.
Общение — ключ к успеху — Я подчеркивала важность сексуального общения в этой и других статьях о Библии о плохих девочках, и это подтверждается наукой! Одно исследование 142 пар, проведенное Адамом С. Джонсом, показало, что
пары
Степень, в которой пары рассказывают о сексе (или содержании сексуального общения), в значительной степени коррелировала с удовлетворенностью отношениями как для мужчин, так и для женщин [16].
Мужчины могут быть эгоистичными, когда доходит до того, чего они хотят — Национальное исследование сексуального здоровья и поведения, проведенное в 2010 году, изучило поведение молодых людей и взрослых в Соединенных Штатах. Результаты могут свидетельствовать о том, что мужчины более эгоистичны в постели и, следовательно, более довольны, особенно когда речь идет о оральном сексе. Из 2857 опрошенных мужчин мужчины в каждой возрастной группе с большей вероятностью получали оральный секс (в прошлом месяце, году или в течение всей жизни), чем совершали его [17].
Когда дело доходит до эгоизма, это также может проявляться в том, что мужчина хочет секса.Мужчины более благосклонно относятся к случайному сексу, и их причины, как правило, более личные, чем внутриличностные, что чаще встречается у женщин [4]. В то время как женщины чаще хотят секса для установления связи, мужчины чаще испытывают одиночные желания заниматься сексом.
Мужчины больше хотят случайного секса, чем женщины — Одно исследование обнаружило корреляцию между патологическими чертами личности, которые мужчины обычно оценивают выше, чем женщины, и социосексуальностью [18], или тенденцией иметь больше половых партнеров. То есть, мужчины могут быть более открыты для того, чтобы иметь больше сексуальных партнеров из-за некоторых из их отрицательных черт.
Мужчины могут легче проникнуться настроением для секса — В своей книге «Приходи, как ты есть» Эмили Нагоски пишет о различных стилях желания и сексуального влечения. Хотя книга призвана помочь женщинам понять свое половое влечение, она также может помочь вам понять сексуальность вашего мужчины и разницу между мужскими и женскими желаниями. Решающее различие в желаниях между мужчинами и женщинами состоит в том, что женщины отталкивают, как правило, более чувствительны, чем мужчины [19 с. 294], что может усложнить вам настроение для секса.
Нагоски также раскрывает исследования спонтанного сексуального желания в сравнении с ответным. В то время как мужчины с большей вероятностью будут готовы к сексу сразу же, женщинам, как правило, требуется больше времени и определенных факторов, чтобы поднять настроение.
Исследователи Лори Бротто и Мередит Чиверс предполагают, что «спонтанное сексуальное желание может отражать то, что триггеры не очевидны» для человека [20]. Таким образом, люди со спонтанным желанием могут просто упускать из виду то, на что их половое влечение отвечает .Хотя они обсуждали женское желание, то же самое можно сказать и о мужчинах.
Ресурсы
Эта статья в Cafe Mom о том, что мужчины хотят в постели, не столько о технике, сколько о мышлении, которое может дать ему — и вам — секс, которого вы желаете и заслуживаете.
The Cut описывает науку, лежащую в основе сексуального желания, и его различия между мужчинами и женщинами. Это может помочь вам понять его сексуальность и дать ему то, что он хочет.
Сара Хантер Мюррей Ph.Д. показывает, что мужчины тоже хотят быть желанными. Мужчины часто заставляют женщин чувствовать себя желанными, и вы можете упустить из виду ответную услугу, если считаете, что он должен просто знать, или если вы боретесь с неуверенностью.
Джаред Билски рассказывает об исследовании сексуального здоровья более 2000 человек, проведенном Институтом Кинси, и о том, что он показал о сексуальных предпочтениях мужчин. Оказывается, то, что парням нравится в постели, включает в себя больше романтики, чем вы думаете.
Часто задаваемые вопросы
FAQ № 1 — Есть ли какая-нибудь техника, которая нравится каждому парню в постели?
Скорее всего, вы сделаете в постели одну из вещей, которые нравятся мужчинам, если научитесь делать минет с энтузиазмом.Но трудно сказать, что есть что-то, что всем понравится, потому что люди такие уникальные. Некоторым мужчинам не нравится даже оральный секс.
Хотя вы можете использовать то, что вы узнали от предыдущих партнеров, когда исследуете с новым партнером, знайте, что не все эти вещи будут оценены по достоинству. Когда вы обнаруживаете, что вашему новому партнеру что-то не нравится, вам следует отреагировать спокойно и постараться проявить понимание. Психовать или стыдить вашего партнера определенно не то, чего он хочет!
FAQ №2 — Как я могу точно узнать, что парням нравится в постели?
Единственный способ узнать о сексуальных предпочтениях парня — это спросить его.Это дает вам возможность узнать о нем больше и пообщаться. Это может дать вам возможность рассказать о себе, что только усилит вашу близость.
Однако вы можете узнать о предпочтениях мужчины во время секса, если обратите внимание на то, как его тело реагирует на половую активность. Если он подходит ближе, прижимается к вам, стонет, ему нравится то, что вы делаете. С другой стороны, неподвижное тело, отстранение или болезненный вздох могут быть плохими. Поскольку мужчины, как правило, тише в постели, чем женщины, это может быть труднее сказать, поэтому разговаривать с ним напрямую — это так умно.
Если вы не планируете снова видеться с парнем, ваше общение о сексе может быть минимальным, и это может быть нормально. Но бывают случаи, когда вы хотите, чтобы ваш партнер открыто говорил о сексе.
FAQ № 3 — Что, если парень не скажет мне, что ему нравится в постели?
Есть некоторые вещи, которые вы просто не можете открыть, не поговорив об этом, и если парень не будет обсуждать эти вопросы, вы просто не сможете узнать об этом. В конце концов, вы не умеете читать мысли.
Вы, наверное, понимаете, как трудно открываться на такие деликатные темы, как секс.Помните, что нам часто преподают негативные идеи о сексе, а мальчиков и мужчин не поощряют рассказывать о своих чувствах, что может затруднить разговор о сексе. Обеспечение безопасного, доверительного и непредвзятого места, где он может открыться, если захочет, имеет решающее значение.
Некоторые инструменты действительно позволяют узнать больше о сексуальных желаниях и фантазиях вашего партнера. Вы можете увидеть несколько советов в нашем списке новых вещей, которые можно попробовать в постели.
Иногда человек может не говорить о сексе, потому что ему нравится простая сексуальная жизнь.Хотя в этом нет ничего плохого, у вас могут возникнуть проблемы, если вы недовольны, и ваш парень не будет вести разговоры, которые позволят вам быть счастливыми.
Наконец, бывают случаи, когда люди не говорят о сексе, который они хотят иметь или, возможно, уже имеют с другими людьми, из-за глубокого стыда и вины. Эти негативные чувства могут побуждать людей делать такие вещи, как красться. Хотя эта вина может быть не его виной. его действия могут причинить вам вред и даже поставить под угрозу ваше здоровье.Трудно иметь счастливые, здоровые отношения, когда вы так боретесь со своими собственными сексуальными желаниями.
Если вы подозреваете, что молчание вашего мужчины указывает на неразрешимую проблему, вы можете попытаться противостоять ему. Но результаты могут вам не понравиться. В любом случае, пора подумать, следует ли вам продолжать спать или поддерживать с ним отношения.
Звучит немного безумно, но …
Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.
Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.
Откройте для себя их здесь.
Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.
Некоторые побочные эффекты включают:
Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
Человек, который не может оторваться от вас.
Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.
Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.
Послушайте ее историю здесь.
Что мужчины отчаянно хотят, чтобы вы делали в спальне? Шесть вещей раскрыты
Наш обозреватель по вопросам секса и отношений доктор Пэм Спурр регулярно предоставляет вам необходимую информацию для спальни и не только. Следите за сообщениями доктора Пэм в Twitter @drpamspurr
Хотя многие люди хотят попробовать что-то новое в спальне, часто они боятся спросить. Вот что могут тайно искать мужчины.
3
Доктор Пэм Спурр приподнимает крышку над маленькими вещами, которые он хочет в спальне Фото: Getty Images
Что мужчины хотят попробовать?
Существует множество спальных представлений о том, чего хотят мужчины.Да, они, вероятно, хотят хорошенько высмеять — я имею в виду «устный», а не аргумент. Но кто этого не делает?
И они могут захотеть склонить вас к анальному сексу, увидев так много его в порно. В то время как порнозвезда фальшиво-сексуальным голосом говорит: «Ой, как хорошо!» Вы думаете: «Ой!»
Но есть и множество довольно «обычных» вещей, которые они втайне хотят. Многие просто не просят об этом, потому что думают, что это будет глупо.
Вот шесть вещей, которые он, вероятно, действительно хочет от вас сделать…
Тайное сексуальное желание № 1
Они хотят, чтобы вы взяли на себя инициативу. Многие мужчины все время ненавидят заниматься сексом. В конечном итоге они чувствуют, что давят на партнера.
Они действительно хотят, чтобы вы намекнули, что у вас хорошее настроение. Или не так тонко — хватая их и говорю: Мне кажется, ты снимаешь штаны и хочу, чтобы ты сейчас .
3
Поиграйтесь с ним и назовите его мужественность Кредит: Getty Images
Secret Sex Desire No. 2
Мужчинам нравится, когда их «растягивают» в спальне.Да, они хотят комплиментов во время дела! Когда мы всегда предполагаем, что комплименты больше всего любят женщины.
Так скажи ему, как тебе это нравится, когда он переворачивает тебя в позу «Собачка». Или когда он страстно тебя целует. Или когда он шутит, полный Монти раздевается для вас по спальне.
Тайное сексуальное желание № 3
Уважайте, если они молчат во время секса. Некоторые мужчины, концентрируясь на достижении оргазма, замолкают. И в этот момент они, вероятно, тоже захотят, чтобы вы замолчали.
Видите ли, некоторым нужна интенсивная концентрация непосредственно перед оргазмом. Это миф, они хотят, чтобы ты кричал: «Еще, еще, еще ребенок!» в ухе во время секса.
Тайное сексуальное желание № 4
Получайте удовольствие, давая прозвище их мужественности или им самим. Втайне люблю, когда вы даете им сексуальные прозвища за их мужественность, например «отбойный молоток», или называете их такими вещами, как «капитан Стад».
Это играет роль в их сексуальном представлении — что-то вроде секс-бомбы. И вы тоже это видите.
Тайное сексуальное желание № 5
Не говорите прямо, если они не в вертикальном положении. Многие признаются, что ненавидят, когда вы хотите серьезно поговорить (даже если вы пытаетесь проявить любовь!) О том, что они не могут поддерживать эрекцию. Или вообще не можете его поднять.
Они бы предпочли держать его в покое в этот момент. И поговорим об этом позже — , а не , когда то, что они считают «неудачей», еще свежо в их памяти.
Secret Sex Desire No.6
Считай своим анальным удовольствием. Нагрузки признаются, что втайне любили небольшую «стимуляцию простаты кончиками пальцев» во время прелюдии или полноценного секса.
Предложите, чтобы вы могли дразнить его «запретную» зону, надев презерватив на палец или латексную перчатку на руку (или даже используя прочную пищевую пленку в качестве барьера). Это полный миф, что у него есть гейские наклонности, если он хочет стимуляции простаты. Это доставляет мужчинам мега-сильные оргазмы, и гетеросексуальные парни начинают это осознавать.
Д-р Пэм Спурр — ведущая на обложке Talk Radio.
Следите за сообщениями доктора Пэм в твиттере @drpamspurr. Для получения дополнительных советов посетите www.drpam.co.uk
3
Послушайте советы нашего специалиста по фантастическим разговорам и извращенному сексу
6 мелочей, которые все парни хотят во время секса
Этот список просто подтверждает, что мужчинам несложно угодить, но есть определенные просьбы, которые они бы хотели, чтобы женщины удовлетворяли в спальне.
Но почему все дело в его удовольствии? Честно говоря, не должно.
Секс между вами двоими должен быть взаимно стимулирующим и возбуждающим.Речь идет не о том, чтобы «доставить удовольствие своему мужчине», а о том, чтобы убедиться, что потребности и желания вашего партнера удовлетворяются во время секса, и он должен делать то же самое для вас!
Если вы прилагаете усилия, чтобы соответствовать этим маленьким захватывающим действиям, ему следует сосредоточиться на том, чтобы ваши сексуальные шутки тоже были удовлетворены.
Но для начала убедитесь, что вы касаетесь этих обязательных вещей для мужчин, чтобы они представили или возродили эту заботливую сторону секса. К счастью, некоторые из этих советов касаются вашего удовольствия так же, как и его!
Удивляться:
Когда вы занимаетесь сексом, состоящим из одного и того же выключения света перед сном, это может огорчить вас обоих.
Верните спонтанность в ваши отношения, чтобы разжечь его пламя (и ваше собственное). Запрыгивайте на него по лестнице и начинайте секс в случайный момент. Скажите ему, что вы не можете ждать, и сделайте это прямо сейчас.
Вы также можете оживить его, представив новую позу, игрушки, костюмы или ролевую игру. Все, что вам обоим удобно пробовать (или пересматривать, если вы уже это исследовали), может добавить возбуждения к сексу, которого он так жаждет.
предыдущая следующая
Визуальная стимуляция:
Как вы знаете, люди визуальные существа.Возьмите это знание и используйте его, чтобы по-настоящему его разозлить.
Вы можете пойти и купить немного нижнего белья, чтобы заинтересовать его, или это может быть так же просто, как оставить включенным свет, чтобы он лучше видел ваше тело. Разогрейте обстановку, сидя в позе наездницы, чтобы он мог видеть ваши сексуальные действия, или оживите любую позу, поставив рядом зеркало!
Когда вы попробуете этот совет, не извиняйтесь за свое тело и не проявляйте неуверенности в своей внешности. Он любит ваше тело и явно хочет его видеть, так что владейте им и расхаживайте с уверенностью! Это пойдет на пользу и вашему телу.
предыдущая следующая
Немного романтического шума:
Создайте атмосферную атмосферу, рассказав ему, как вам нравится то, что вы делаете друг с другом.
Любой парень любит слышать, как его имя чувственно шепчет во время секса, или вы можете вставить несколько своевременных грязных фраз или стонов, чтобы сделать сексуальный сюрприз.
Вам не нужно переусердствовать и начинать полноценный разговор во время полового акта, но тихий секс только увеличивает неловкость. Очевидно, это понятно, если у вас есть дети в соседней комнате, но в этом случае убедитесь, что у вас есть время заняться сексом, когда их нет дома, или попробуйте отдохнуть на выходных, настолько медленный, тихий секс не станет всем вашим репертуаром.Вам обоим нужно немного расслабиться!
предыдущая следующая
Подтверждение:
Точно так же, как женщинам нравится быть уверенным, что они едут на высоте, так и парням нравится слышать, что они нажимают на все ваши приятные кнопки.
Сообщите ему, что вам особенно нравится, чтобы он сосредоточился на том, что вам больше всего нравится. Это также хорошее время, чтобы перенаправить любые не самые выдающиеся поступки, к которым он, возможно, привык. Если вы скажете: «Я хочу, чтобы ты сегодня вечером не торопился со мной», или как бы то ни было, о чем бы ты ни попросил мягким, сексуальным шепотом, он определенно согласится.
Хотя этот совет служит его эго в спальне, он повысит ваш уровень уверенности в спальне. Как только он узнает, что вам больше всего нравится, и сможет реализовать эти действия в будущих сеансах секса, вы говорите за себя и берете удовольствие в свои руки. Беспроигрышный вариант!
предыдущая следующая
Оргазм:
Ага, да?
Очевидно, ваш парень хочет, чтобы ваш акт страсти закончился благополучно, но он, вероятно, хочет затянуть его ради вас и для собственного удовольствия.Здесь вы можете помочь.
У большинства парней уже есть техника, позволяющая продержаться дольше, но она может нанести вред вашей сексуальной жизни. «У всех мужчин есть своя собственная техника разгибания: от мыслей о футболе или бейсболе или обратного счета в голове», — говорит А.Л. Харпер, эксперт по сексу, до Men’s Fitness . «Однако эти методы отвлечения могут в конечном итоге сделать парням хуже в постели, потому что они не обращают внимания на удовольствие своего партнера».
Здесь женщина может помочь.Есть несколько приемов, которые помогут парням дольше оставаться в мешке, но окантовка может быть наиболее прочной (и дразнящей!). Когда мужчина близок к оргазму, остановитесь на минуту или две, чтобы его дыхание вернулось к норме, а многие ощущения исчезли. (Он всегда может вручную или устно доставить вам удовольствие, поэтому вы не будете просто ждать.) Затем медленно вернитесь в исходное положение, чтобы продлить время, проведенное вместе с вами, весело проводя время.
предыдущая следующая
Чтобы наблюдать за твоим оргазмом:
Хотя его собственное «О» всегда в его мыслях, люди стремятся доставить удовольствие.Но это не значит, что вы должны испытывать давление для достижения оргазма по команде или симулировать его, если он не наступает естественным образом.
В среднем сеанс секса длится всего 7,3 минуты, но женщинам нужно в среднем 20 минут прямой стимуляции для достижения оргазма, поэтому очевидно, что вам нужно немного дополнительного внимания, чтобы получить свой собственный счастливый конец! Продление его оргазма с помощью окантовки или другой техники поможет, но вам, возможно, придется переосмыслить свою стратегию ради вас самих! (В конце концов, мы говорим о , о вашем оргазме .)
Перед тем, как начать половой акт, подумайте о том, чтобы попросить его спуститься на вас или устроить ему небольшое шоу, прикоснувшись к себе. Он хочет, чтобы вы достигли оргазма так же, как и вы, поэтому работайте вместе, чтобы ни один партнер не остался неудовлетворенным.
Фото: Shutterstock
предыдущая
10 вещей, которые мужчина ищет в женщине
Вы одинокая женщина, которая поцеловала бесчисленное количество жаб, но еще не приземлила принца? Или вы просто держитесь за то, чего никогда не было? Если вы хотите знать, что заставляет мужчину влюбиться в женщину и готов проводить ее по проходу, читайте дальше…
1. Женщина со своей жизнью: Дамы, обратите внимание, он не хочет, чтобы кто-то навязчивый. Если вы один человек, у которого есть своя группа друзей и вы можете проводить время в одиночестве, вы ближе к тому, чтобы сорвать джекпот.

2. Никакого первого шага: Хорошо, так что сначала дамы, или мужчины должны быть джентльменами и приглашать даму на свидание? Парню нравятся женщины, которые никогда не делают первого шага. Он хочет решить, как он собирается добиться от вас серенаду — так что будь леди и позволь ему!
3.В воздухе витает любовь: Ваше сердце бьется быстрее, когда вы его видите? Его голос заставляет вас хотеть его видеть? Хотя некоторые могут испытывать это, другие могут чувствовать себя с ним комфортно и защищенно. Это создает хорошую основу для установления отношений.
4. Проявите заботу: Кто-то сказал, не переживайте по мелочам. Но в новых отношениях это обязательно нужно! Делая мелочи, чтобы показать ему, что вы заботитесь, его сердце станет более нежным.
5.Сексуально да, распутно нет: Не балуйтесь КПК сразу с места в карьер — вы, скорее всего, его напугаете! Мужчины не торопятся и предпочитают быть несексуальными, но кокетливыми на начальных этапах отношений.
6. Ждите секса: Не прыгайте в постель на первом свидании. Секс может разрушить отношения, которые в противном случае могли бы быть красивыми. У вас обоих может быть очень мало общего, кроме секса. Так что подождите немного, прежде чем заключить сделку.

7.Серьезная мысль: Мужчина хочет женщину, которую он сможет уважать. Если он знает, что ему ничего не сойдет с рук, он, скорее всего, не пойдет по этому пути. Кроме того, не встречайтесь с парнем, который встречается с другими женщинами, замужними или оскорбляющими — они того не стоят.

8. Будьте его приятелем: Сделайте так, чтобы он чувствовал себя хорошо перед друзьями и важными людьми. Смейтесь не над ним, а вместе с ним.

9. Увольнение: Если вы из тех, кто будет звонить, писать и писать своему мужчине бесчисленное количество раз в день, будьте уверены, он выскочит за дверь в мгновение ока.Не приставай к нему, особенно о будущем. Принимайте это как есть, и все просто встанет на свои места!

10. Хорошее привлекает хорошее: Если он хорошо воспитан и по-джентльменски, то вы набрали 100! Как говорят специалисты по свиданиям: «Хорошие манеры — признак того, какой он человек». Убедитесь, что у вас схожие ценности, а он надежен и правдив.
Чтобы узнать больше, подпишитесь на нас в Twitter и Facebook
Что хотят мужчины и женщины в постели? Самое желаемое сексуальное поведение в США.S. Will Surprise You
Что вам больше всего нравится в сексе? В статье, опубликованной в журнале PLOS One, исследователей провели первое в своем роде исследование, чтобы выяснить, какие виды сексуального поведения интересуют американцев, а также насколько они им действительно нравятся. Хотя некоторые очевидные половые акты могут прийти в голову, вы можете удивиться, узнав, что самые популярные виды сексуального поведения на самом деле сладкие.
Исследователи из Школы общественного здравоохранения Университета Индианы в Блумингтоне и Центра пропаганды сексуального здоровья провели опрос среди 2 000 мужчин и женщин, которые занимались различными видами сексуального поведения.Как выяснилось, в среднем человек проявляет более 30 различных типов поведения. Большинство из них довольно распространены, некоторые — нет. Но в целом исследователи изучали уровень привлекательности почти 50 видов сексуального поведения или то, насколько люди действительно желают определенного действия или поведения.
Согласно их результатам, как мужчины, так и женщины говорят, что они больше всего хотят романтического и ласкового поведения. Поэтому, хотя грязные разговоры и дикие позы для секса, безусловно, могут иметь свою привлекательность, люди на самом деле жаждут более романтических вещей, таких как создание настроения с помощью свечей или музыки, частые поцелуи и шепотом сладкие и романтические вещи во время секса.
«Наконец, все больше и больше людей расширяют свое определение пола!» Каролина Пасько, зарегистрированный специалист по сексу и разводам, рассказывает Bustle. Когда секс вращается исключительно вокруг полового акта и оргазмов, вы не можете не обнаружить, что вам скучно (не говоря уже о том, что это определение секса исключает множество людей, которые не занимаются PIV-сексом или не могут кончить). Страсть может быть, а может и не быть, но близости точно не будет. Близость — это то, что делает секс в долгосрочных, преданных отношениях намного лучше, чем секс на одну ночь.
«Я работаю со многими мужчинами, которые не знают, как попросить своих жен обнять, потому что они не хотят выглядеть слабыми».
Хотя люди хотят романтики и привязанности, исследование также показало, что мало кто на самом деле занимался ими в течение последнего месяца или года. Как писали авторы, это определенно подчеркивает необходимость более открытого общения между парами. «Людям нужно привыкнуть к тому, чтобы просить ласки и любви», — говорит Пасько. «Я работаю со многими мужчинами, которые не знают, как попросить своих жен обнять их, потому что они не хотят выглядеть слабыми.Поэтому они вместо этого идут на секс, даже если они не хотят этого ».
Итак, если вы жаждете романтики и привязанности, вот несколько способов привнести их в ваши отношения:
1
Make Это часть вашего образа жизни
«Нельзя ожидать, что ваши отношения будут страстными и авантюрными, если вы время от времени будете перекусывать по-быстрому, — говорит Пасько. — Чтобы создать этот образ жизни любви, требуются ежедневные ритуалы». Это включает в себя поцелуи для большего. чем за 30 секунд до выхода на работу, чтобы рассказать о том, что ваш партнер сделал с вами, что возбудило вас в последний раз, когда вы занимались сексом.Если вы хотите чего-то большего в ваших отношениях, вы должны суметь создать это и сделать частью своей повседневной жизни.
2
Сосредоточьтесь на прикосновениях и поцелуях
«Любовь лучше всего проявляется через чувственность», — говорит Bustle Челси Ли Трескотт, эксперт по отношениям и тренер по разрывам. Возможно, вы проводите время, страстно целуя друг друга, или предпочитаете просто медленно и намеренно прикоснуться к своей второй половинке. Дело в том, чтобы не спешить и не заставлять момент превратиться во что-то сексуальное сразу или вообще.«
Чувственность — это создание внутреннего импульса в результате прикосновения, — говорит она. Так что проявите привязанность к своему партнеру, создав момент, когда вы можете сделать паузу и просто полностью присутствовать с ним или с ней. Просто подчиняйтесь потребностям друг друга. «Романтика, в конечном счете, связана с замедлением времени и посвящением себя человеку, находящемуся перед вами, — говорит Трескотт. — Привязанность — это дар вашего внимания».
3
Развлекайтесь
Если вы хотите привнести в отношения больше романтики и привязанности, поиграйте со своим партнером.Романтика не должна быть серьезной. «Игра теряется в отношениях, особенно в долгосрочных, и все же это так важно», — говорит Bustle доктор Пайпер Грант, лицензированный клинический психолог и эксперт по отношениям. «Это может означать, что проявлять привязанность — это не просто больше обнимать партнера, а делиться шоколадом или играть с волосами на его шее».
4
Выделите одну ночь в неделю на свидание, чтобы поддерживать интимность
Вам не обязательно устраивать модные свидания, когда вы каждую неделю выходите на улицу, чтобы оставаться на связи.Вы можете просто остаться дома, накрыть на стол, погасить свечи и вместе вкусно поесть. «Сохранение близости очень важно, особенно когда у вас есть дети или у вас напряженная рабочая неделя», — говорит Bustle Кимберли Хершенсон, LMSW. «Маленькие жесты, которые вы можете делать здесь и там друг для друга, могут творить чудеса, чтобы улучшить ваши отношения».
5
Поймите, что означает привязанность для вашего партнера
«Привязанность — ключевой компонент здоровых, счастливых отношений, но для того, чтобы проявлять большую привязанность, важно понимать, что привязанность означает для вашего партнера», — сказал доктор .Венесса Мари Перри, основатель и главный стратег по взаимоотношениям с клиентами, рассказывает Bustle. Привязанность может проявляться по разным причинам, от того, что вы держите партнера за руку, поглаживаете его шею сзади или даже делаете ему массаж. Также важно понимать, что им не нравится. Например, если им неудобно делать эти вещи публично, то это, очевидно, не сблизит вас.
Хотя в исследовании конкретно не упоминалось, состояли ли участники в отношениях или нет, довольно интересно видеть, что романтика и привязанность находятся в верхней части списка самых разыскиваемых.Это просто показывает, что близость и чувство связи с партнером могут сделать секс намного лучше.
Чего хотят женщины? — Открытие того, что разжигает женское желание
По некоторым оценкам, 30 процентов женщин попадают в эту категорию, хотя многие сексологи утверждают, что фармацевтическим компаниям удалось поднять эти цифры, чтобы повысить осведомленность и спрос. В любом случае это требование не было выполнено. У мужчин, у которых возникают проблемы с эрекцией, нагрубание половых органов при помощи Виагры и ее конкурентов часто бывает все, что нужно.Таблетки нацелены на половые капилляры; они не нацелены на ум. Лекарства могут в некоторой степени усилить мужское желание, давая мужчинам чувство власти и контроля, но по большей части они не вызывают желания. А мужчинам в этом нет необходимости. Кажется, что желание обычно постоянно присутствует. Однако у женщин основная трудность, по-видимому, связана с разумом, а не с телом, поэтому физиологические эффекты лекарств оказались несущественными. Таблетки могут способствовать кровотоку и смазке, но это не сильно способствует возникновению осознанного желания.
Чиверс на данный момент, по ее словам, не особенно интересуется фармацевтическими усилиями в своей области, хотя она немного консультировала Boehringer Ingelheim, немецкую компанию, которая находится на поздних этапах тестирования препарата, вызывающего желание женщин, под названием Flibanserin. . По контракту она не может обсуждать то, что она описывает как свое незначительное участие в разработке препарата, и компания не готова много говорить о работе своего химического вещества, которое, по ее словам, надеется получить от Управления по контролю за продуктами питания. и Управление по лекарствам в следующем году.Изначально лекарство предназначалось для лечения депрессии — оно выделяет рецепторы мозга для нейромедиатора серотонина. Как и в случае с другими подобными препаратами, беспокоило то, что это притупит либидо. Тем не менее, в ранних испытаниях, хотя он и не обещал облегчить депрессию, он заставлял женщин, но не мужчин, испытывать повышенное вожделение. Таким образом, что Boehringer Ingelheim либо не понимает, либо пока не хочет объяснять, химическое вещество, которое компания в настоящее время испытывает на 5 000 североамериканских и европейских женщин, может стать катализатором источников желания в женском мозгу.
Тестостерон, столь важный для мужского либидо, оказывается решающим и для женщин, и в испытаниях препаратов с участием женщин в постменопаузе пластыри тестостерона показали повышенную сексуальную активность. Но опасения по поводу возможного повышенного риска рака, а также неуверенность в отношении преимуществ лечения были одной из причин того, что этот подход еще не получил одобрения FDA.
Думая не о поиске химических афродизиаков, а о своем собственном стремлении к пониманию, Чиверс сказала, что она надеется, что ее исследования и размышления в конечном итоге принесут некоторую пользу женской сексуальности.«Я хотела, чтобы у всех был отличный секс», — сказала она мне, вспомнив одну из причин, по которой она выбрала карьеру, и засмеялась, когда рассказывала об уроках, которые она когда-то дала о положении клитора. Но по большей части ее движет сама цель понимания. Для женского разлада между телом и разумом она обдумывала всевозможные объяснения, самым простым из которых была анатомия. Пенис является внешним, его реакции легче воспринимаются и давят на сознание.Скорее всего, женщины выросли по причинам как телесной архитектуры, так и культуры — и здесь снова была культура, подрывающая ясность — с более тусклым пониманием эротических посланий своих гениталий. Чиверс сказала, что она также учла исследования, свидетельствующие о том, что мужчины лучше, чем женщины, способны воспринимать учащение пульса в моменты повышенного стресса и что мужчины могут больше полагаться на такие физиологические сигналы для определения своего эмоционального состояния, в то время как женщины больше зависят от ситуационных факторов. реплики.Она сказала мне, что есть намеки на то, что несоответствие между объективным и субъективным может существовать для женщин в других областях, кроме секса. И это разъединение, согласно еще одному исследованию, о котором она упомянула, усиливается у женщин с резко отрицательными чувствами по отношению к собственному телу.
В конечном счете, однако, Чиверс говорил — всегда с осторожностью ученого, с неуверенностью ученого и с признанием догадок — о женской сексуальности как разделенной на две по-настоящему отдельные, хотя и непостижимо перекрывающиеся, системы, физиологическую и субъективную.Похоть в этой формулировке находится в субъективном, когнитивном; физиологическое возбуждение мало что говорит о желании. В противном случае, сказала она полушутя, «я бы поверила, что женщины хотят заниматься сексом с бонобо».
Помимо бонобо, на построение ею отдельных систем повлияла совокупность доказательств изнасилования. Она столкнулась с клиническими исследованиями, в которых сообщалось не только о генитальном возбуждении, но и о случайных случаях оргазма во время сексуального насилия. И она вспомнила свой собственный опыт терапевта с жертвами, которые рассказывали об этих физических реакциях.Она также знакома с предварительными результатами лабораторного исследования, показывающими скачки вагинального кровотока, когда субъекты слушают описания сцен изнасилования. Итак, в попытке понять возбуждение в контексте нежелательного секса, Чиверс, как и некоторые другие сексологи, пришел к эволюционной гипотезе, которая подчеркивает разницу между рефлексивной сексуальной готовностью и желанием. Генитальная смазка, пишет она в своей предстоящей статье в «Архиве сексуального поведения», необходима «для уменьшения дискомфорта и возможности травм во время вагинального проникновения.. . . Женщины-предки, которые не проявляли автоматической вагинальной реакции на сексуальные сигналы, могли с большей вероятностью получить травмы во время нежелательного вагинального проникновения, которое привело к болезни, бесплодию или даже смерти, и, следовательно, с меньшей вероятностью передали бы эту черту своему потомству. . »
Наследие Evolution, согласно этой теории, состоит в том, что женщины склонны смазывать, хотя бы в целях защиты, намёки на секс в их окружении. Думая о своих данных, Чиверс предположила, что спаривание бонобо или, возможно, просто вид эрекции самца обезьяны стимулировало эту реакцию, потому что обезьяны имеют сходство с людьми — она пошутила о включении, для сравнения, фильма о спаривании цыплят в будущем. учиться.И ей было интересно, объясняет ли теория, почему гетеросексуальные женщины генитально больше реагируют на тренирующуюся женщину, чем на бродячего мужчину. Возможно, по ее словам, обнажение и наклон вульвы женщины во время ее гимнастики были обработаны как сексуальный сигнал, в то время как неэрегированный пенис мужчины регистрировался противоположным образом.
Что женщины хотят, чтобы мужчины делали в постели? Эксперт имеет вес

(Источник: Getty Images)

Как сексопатолог и основатель GoodinBed.com, а также автор множества книг на тему удовольствия, таких как She Comes First , я думаю, вы могли бы сказать, что у меня одна мысль на уме. Секс — это почти все, о чем я думаю и говорю весь день (и, если мне повезет, я могу заниматься этим и с женой). За эти годы я кое-что узнал о том, как доставить удовольствие женщине, поэтому без лишних слов, вот мои 5 «лучших практик», как по-настоящему хорошо в постели.
1- Думайте как «ручку», а не «переключатель»
При сравнении мужской и женской сексуальности нет недостатка в пословицах: «Мужчины похожи на выключатели — просто включите их, и они готовы. идти.Женщины похожи на ручки — вы можете поворачивать их вверх и вниз ». Или, как пишет доктор Эмили Нагоски в книге« Good in Bed Guide to Female Orgasms »,« Мужчины похожи на стандартную коробку передач — если вы включите передачи в в правильном порядке, вы попадете туда, куда хотите. Женщины похожи на выпечку суфле — результат, конечно же, зависит от ингредиентов и шеф-повара, но он также зависит от надежности духовки, высоты над уровнем моря, влажности дня … больше переменных, больше вариативности ». Короче говоря, думайте о прелюдии как о 24-часовом переживании, которое происходит как в спальне, так и за ее пределами.Секс — это все о контексте. И хотя для увеличения оборотов двигателя может потребоваться совсем немного времени, помните, что ему, вероятно, нужно закипеть.
2- Когда вы надеваете это, убедитесь, что она полностью расслаблена и комфортно
Исследователи в Нидерландах обнаружили, что ключом к возбуждению женщины и к вершинам оргазмического блаженства является глубокое чувство расслабления. и отсутствие беспокойства. Сканирование мозга показало, что части женского мозга, ответственные за обработку страха, беспокойства и эмоций, замедлялись по мере того, как они становились возбужденными, вызывая при оргазме состояние, подобное трансу.Мужчины в этих регионах показали гораздо меньшие изменения. «Это означает, что деактивация, избавление от всех страхов и тревог, может быть самым важным, даже необходимым, для достижения оргазма», — говорит ведущий исследователь исследования доктор Герт Холстеге.
3- Найдите время, чтобы выяснить, что работает. Женщина должна чувствовать себя комфортно, а парень должен понять, что ее возбуждает в сексуальном плане.Некоторые женщины любят влажные, небрежные поцелуи; другие женщины полностью отталкивают слюну. Некоторые женщины любят частую стимуляцию груди; другие женщины этого совершенно не выносят. Некоторым женщинам нравится быть сверху в постели; другие любят миссионерский стиль. Некоторые женщины реагируют на интенсивную стимуляцию клитора; другим требуется совсем немного. У некоторых женщин есть врожденная способность испытывать множественные оргазмы; другие больше похожи на парней — переворачиваются, и готовы ложиться спать. Найдите подходящий секс-сценарий и придерживайтесь его.Конечно, знакомство может вызвать скуку, но оно также может привести к постоянным оргазмам.
4- Как только вы узнаете, что работает, заверните его во что-нибудь свежее: Fantasy
Здоровая фантазийная жизнь — один из ключей к отличной сексуальной жизни, даже если ваш партнер не всегда может играть ведущую роль. Большинство людей обнаруживают, что наиболее сексуально удовлетворены интимными отношениями с одним человеком, с которым они чувствуют себя полностью комфортно. Наряду с этой близостью приходит свобода отпускать и исследовать, в том числе фантазировать о других людях, местах и ситуациях.Одно исследование сексуальных фантазий, проведенное известным экспертом доктором Гарольдом Лейтенбергом, показало, что сексуальные фантазии чаще всего возникают у людей с наибольшим сексуальным удовлетворением и самой здоровой сексуальной жизнью.