Отросшие корни у блондинок: когда это стильно
Разбираемся: почему отросшие корни у блондинок – это не всегда «колхоз», и почему стиль Мэрилин Монро на самом деле почти никому не идёт.
Доморощенные копирайтеры небольших бьюти-журналов в один голос твердят: тёмные корни у блондинок – это моветон, колхоз и кошмар, с которым уважающая себя женщина ходить не станет. Не сможет, не выдюжит, не позволит совесть.
А в комментариях к глянцевым образам современных голливудских блондинок с модным омбре провинциальные барышни выписывают: «Господи, неужели с её то деньгами она не может себе позволить регулярно прокрашивать отросшие корни? Что за колхоз!». Но это не колхоз, девушки. Это – омбре и балаяж.
Джессика Альба с омбре — это гораздо лучшеПровинциальный шик от парикмахеров-универсалов
Боязнь всего нового и необычного побуждает девушек презрительно фыркать в сторону модных тенденций, в том числе и в причёске. Думаете, что омбре и мелирование на воздухе с нетронутой зоной корней – это уже прочно вошло в моду и успело устареть? Ничего подобного.
Ким Кардашьян выглядела кошмарно с жёлтым блондом
Кайли Дженнер с блондом без корней выглядит крайне неестественно
Оба варианта требуют другого окрашивания
Чёткие тёмные корни такого типа у блондинок смотрятся неряшливоКогда я, наконец, попала к грамотному мастеру, я предварительно поинтересовалась у него, знает ли он, что такое омбре и сможет ли сделать мелирование по-современному, а не сделать из меня зебру. И только убедившись, что он в теме, я доверила ему свою голову и не прогадала.
Придя к ней во второй раз, я откровенно рассказала, что она единственная, кто воплотил в жизнь мои желания относительно блонда на моих серо-русых волосах, тогда как все остальные удивлённо вскидывали татуированные брови. Мастер также откровенно посетовала в стиле «как я вас понимаю». Рассказала, что мастера в провинции совсем не хотят учиться, и своим дипломом «мастер-универсал» козыряют как пропуском в большую и светлую жизнь. И что она сама не в курсе была ни про какие балаяжи, пока не прошла обучение в столице.
Кайли Дженнер идут оба варианта — и с тёмными волосами, и с омбреРусые волосы и серые глаза — потенциально-идеальная основа для блонда без корней
Вернёмся к нашим баранам, точнее, блондинкам или тем, кто хочет ими стать, но боится быть походим на буфетчицу из советских фильмов. Есть девушки, которые могут почти бесстрашно бросаться в пучину платинового блонда без намёка на корни. Как правило, это представительницы цветотипа «холодное лето» и «светлая весна». У них светлая кожа, светлые брови и ресницы (не обязательно белёсые как у альбиносов или рыжих, но не тёмные – это важно), а глаза серые, серо-голубые или холодно-зелёные.
Саша Лусс избавилась от мышино-серого в пользу платинового и не прогадала
Мишель Уильямс, Гвинет Пэлтроу и Гвен Стефани сделала блонд без корней своим стилемПосмотрите на Сашу Лусс, Эджинесс Дейн, Дженнифер Лоуренс, Анастасию Калманович – кто посмеет сказать, что платиновый блонд без корней им не идёт или делает вульгарными? Даже с бровями, которые выделяются на фоне блонда, они выглядят стильными, потому что сами по себе платиновые волосы – это мощный стилеобразующий элемент.
Почему одним можно, а другим нельзя
В то же время, можно увидеть, как знаменитости окрашивают волосы с кошмарный жёлтый блонд, не оставляя ни миллиметра корней. Им такой стиль очевидно не идёт, и на них смотреть аж глазам больно. Кто-нибудь скажет – почему им можно, а нам нельзя?
Да в принципе, можно всё. Это как сделать татуировку на лице – вам никто не запретит, но жить с этим вам. Можно попробовать, если очень хочется. Но не надо говорить, что вас не предупреждали.
Мэрилин Монро — оригинал, с которого берут пример Мэрилин Монро красила корни каждые две недели, поддерживая в идеальном состоянии свой ослепительный блонд. Но были 50-е, и её причёска была частью её личного бренда. Много ли среди нас (и среди вас) Мэрилин Монро? 
Звёздное копирование Мэрилин Монро почти всегда выглядит карикатурноСкорее всего, не очень, а вот шутки о блондинках, которым пергидроль растворил мозг, могут быть обидными. Так давайте покажем, что перекись до них не добралась – квалифицированные мастера способны это сделать. Тем более, когда вы уже, простите, не девочка.
Реклама от партнёров
Новости Gnezdo
Загрузка…
Отросшие корни волос — модный тренд 2020
Отросшие корни волос до сих пор были запретной темой и поводом для стыда. Мир тенденций, однако, причудлив, и сегодня, отросшие волосы обещают быть модной тенденцией к 2020 году. Как стилизовать волосы, какой цвет волос подобрать, и как хорошо выглядеть с темными корнями и светлыми концами? Мы подскажем.
Отросшие корни были поводом для стыда и доказательством несвоевременности ухода и укладки волос. Девушки тщательно скрывают их под шапку или хитроумные укладки и украшения для волос. Темные корни — это тема для грусти, особенно для блондинок. До сих пор, единственным решением этой проблемы было частое, иногда даже каждые 3-недельные, визиты к парикмахеру. Но мода капризна, и тоже бывает снисходительной. Вместе с тенденцией на блестящие и ухоженные волосы, наступила эра естественности. А, следовательно, и большей терпимости на маленькие недостатки, которые можно превратить в наши преимущества. Темные корни возвращаются. Не надо этого стыдиться — мы можем ими гордиться и стилизовать волосы в соответствии с последними тенденциями. Представляем идеи о том, как выглядеть модно с отросшими корнями на голове.
Тёмные корни: для блондинок
Темные корни и светлые концы? Еще недавно эта комбинация вызывала по крайней мере, споры. В 2020 году это будет самый большой тренд! Такую контрастную причёску носят многие знаменитости, как, например, Дуа Липа. Её вдохновением являются звезды 90-х годов — Дрю Бэрримор, Кортни Лав или вокалистка Блонди. Такой стиль придает характер глэм-рока всей укладке.
Тёмные корни: прически
Чтобы избежать эффекта китча, решайтесь на столь же острые, как и цвет — причёски. На длинных волосах такой эффект может выглядеть не слишком привлекательно. Вместо этого, поставьте на короткий супермодный длинный боб. Такое окрашивание не терпит строгого порядка и сложных причесок. Безусловно, лучше выглядеть будут естественно уложенные волосы. Например, косы или высокий хвост — хорошие варианты, которые подчеркивают контрастные оттенки на волосах.
Прикорневое мелирование на отросшие корни для блондинок и на темные волосы
Самое красивое окрашивание рано или поздно требует коррекции, а в случае с мелированием аккуратный вид причёски возможен, только если разница между отросшим волосом и окрашенной частью минимальна.
Прикорневое мелирование — способ убрать прикорневую зону естественного цвета и сравнять разницу между родным оттенком и окрашенной частью.
Отличие от обычного мелирования
Девушки, которые практикуют частичное осветление волос, знают, что частота коррекции зависит от типа окрашивания. Так, омбре, или шатуш подкрашивают значительно реже.
Классический тип мелирования, когда мастер выделяет пряди и осветляет их в яркий блонд, потребуют визита к стилисту значительно быстрее.
Как скоро понадобится записаться на окрашивание, зависит от индивидуальных особенностей — скорости роста волос и их природного оттенка: обладательницам светлых локонов, коррекцию приходится делать значительно реже, чем брюнеткам и шатенкам.
Если же на основной длине окрашивание не утратило яркости и добавлять новые светлые пряди в причёску нет желания (например, это слишком осветлит колер), на помощь придёт частичное мелирование на отросшие корни.
Плюсы и минусы
При частичном мелировании важно сохранить изначальный рисунок в чередовании светлых и тёмных участков. В этом заключается основная сложность процедуры.
Плюсы:
- Стрижка приобретает ухоженный и завершённый вид без неопрятных отросших корней.
- Частичное окрашивание потребует значительно меньше времени, поскольку работа ведётся не на всей области головы.
- Процедура наносит меньше вреда волосам, поскольку не затрагивает волосы целиком.
- Для пигментирования мастер использует значительно меньше красителя, что очень важно для девушек, интересующихся, сколько стоит такое окрашивание у профессионала.
Минусы:
- Процедура сложна для исполнения и требует максимальной аккуратности при выделении обесцвеченных прядей. Слишком явное несовпадение рисунка мелирования, особенно на тёмных прядях, будет очень заметно.
- Мастеру придётся потрудиться с подбором оттенка. Поскольку окрашивание затрагивает лишь малый участок, нужно очень точно попасть в тон предыдущего окрашивания, чтобы не было разницы.
- При большом заступе на участок с прошлым окрашиванием есть риск пережечь волосы, поэтому лучше обращаться к проверенному мастеру с хорошими рекомендациями.
Внимание! Неаккуратно выполненное прикорневое мелирование, скорее всего, придётся полностью закрашивать.
Отросшее мелирование
Принципиально прикорневое мелирование на отросшие корни для блондинок не отличается от прикорневого мелирования на тёмные волосы, но всё же есть ряд нюансов.
На тёмные волосы
Брюнеткам и шатенкам сложнее получить чистый холодный блонд без желтушного оттенка, который так удешевляет весь образ. Желательно перед финальным мелированием осветлить их и лишь после приступать к прикорневому окрашиванию.
Поэтому так важно обращаться к одному и тому же мастеру: он уже знает пропорцию состава, которая не навредит волосам клиента, и максимально близко подберёт тон финишного тонирования.
На русые волосы
Русые волосы не так сложны в окрашивании, как тёмные локоны. Но даже при такой малой площади воздействия парикмахеры не рекомендуют ставить эксперименты со сменой краски.
Старайтесь пользоваться тем же брендом, чьим составом было выполнено основное мелирование. Тогда попадание в цвет будет более точным, а риск пережечь пряди — минимальным.
На тёмно-русые волосы
Хотя даже самый тёмный русый оттенок светлее, чем у брюнеток и шатенок, работать с ним в технике прикорневого мелирования сложно.
Русая гамма требует тщательного подбора тона и бережного растягивания краски при нанесении, чтобы сгладить границу перехода между предыдущим окрашиванием и свежим пигментом.
На светлые волосы
Работать со светлыми локонами всегда проще, когда речь идёт об осветляющем окрашивании. Главная задача специалиста — так подобрать оттенок, чтобы работа была заметна.
Частота обновления прикорневой зоны на светлых волосах значительно меньше, чем на тёмных, поэтому блондинкам приходится реже обращаться за помощью к парикмахерам.
На рыжие волосы
С огненными оттенками нужно быть очень внимательными. Отросшая корневая зона на ярких волосах заметнее, чем на русых и светлых, поэтому частота коррекции сравнима с работой на тёмных прядях.
Но на рыжие волосы сложно подобрать оттенок и провести коррекцию так, чтобы не было видно перехода. Хорошо проведённая процедура заметно освежит причёску.
На седые волосы
Седина очень сложна в окрашивании. Многие оттенки блонда плохо схватываются на седых волосах. Но это не значит, что невозможно провести мелирование на таких локонах.
Главное — соблюдать пропорции и технологию окрашивания. Коррекцию с выполнением прикорневого мелирования выполняют так же, как на светло-русых волосах.
На каштановые волосы
Каштан — красивый глубокий цвет с нотками рыжего и красного. Он текучий и плавный. Выполняя прикорневую коррекцию, важно чётко выдержать прежний рисунок прядей, иначе придётся полностью перекрашивать неудачный вариант.
Чаще всего мелирование на проводят не радикальное, а высветляют пряди на один-два тона, чтобы подчеркнуть объём причёски. Нарушение рисунка способно сломать эту структуру, и вместо объёмной укладки получится хаотичное мельтешение.
Как часто нужно делать прикорневое мелирование
Частота прикорневого мелирования обусловлена только индивидуальной скоростью волос. Иногда девушки со светлыми локонами приходят на процедуру чаще, чем брюнетки — всё потому, что их волосы растут быстрее.
Конечно, на тёмных прядках отросшая зона корней заметнее, чем на светлых. Но как часто применять методику, каждая барышня решает самостоятельно.
Цена в салоне и при домашнем использовании
Стоимость процедуры в домашних условиях будет равна стоимости краски, используемой для окрашивания. В салоне клиент платит не только за работу мастера, но и за статус.
Однако при условии профессионального исполнения стоимость прикорневого мелирования значительно меньше, чем полного классического высветления прядей.
Цена работы рассчитывается из количества материала (пигмента и реагента), необходимого для работы и времени, которое потратит мастер.
Поскольку прикорневая зона мала, то и краски потребуется меньше, чем на всю длину, и по времени обработка отросших корней займёт меньше.
Как сделать в домашних условиях
Самостоятельно провести процедуру будет несколько сложнее, чем выполнить полное высветление прядей, но не невозможно. Для работы понадобится фольга, расчёска с длинной ручкой, керамическая или пластиковая ёмкость и кисть для нанесения краски.
Общие советы:
- Не мойте голову 2–3 дня до процедуры. Грязные прядки менее подвержены негативному воздействию химических реагентов, поскольку их обволакивает кожное сало, выделяемое порами.
- Хорошо расчешите волосы и разделите их на зоны (височные, макушечную и затылочную). Каждую зафиксируйте резинками или заколками, чтобы выпавшие волоски не мешали в работе с конкретным участком.
- Проводите окрашивание в старой одежде, которую не жалко случайно запачкать краской. Пигменты для окрашивания волос практически невозможно отстирать, будет обидно испортить любимую вещь.
Работу следует начинать с затылочной части:
- Выделите прядки и нанесите пигмент только на отросшую прикорневую часть. При необходимости немного растяните краску, чтобы замаскировать границу между свежим и предыдущим мелированием.
- Оберните прядь фольгой и продолжайте окрашивать остальные участки.
- Выдержите время, указанное в инструкции, и снимите фольгу. Хорошо промойте локоны, нанесите бальзам для окрашенных волос.
Какие средства используются
Прикорневую зону осветляют разными средствами. Главное, при выборе учитывать степень воздействия, чтобы не навредить шевелюре:
- Порошки обладают более высокой степенью воздействия. Обычно применяются для осветления тёмных локонов. Обычно в комплексе с порошковыми красителями используют тоники, чтобы закрепить результат.
- Профессиональные красители также обладают высокой концентрацией и требуют навыка в использовании (важно правильно рассчитать количество пигмента и время воздействия).
- Профессиональные пигменты без аммиака подходят для щадящей работы на светлых волосах, особых навыков не требуют, но для работы с тёмными прядями не годятся.
- Краски из масс-маркетов — здесь важно обойтись без экспериментов и приобрести тот бренд, которым проводилось классическое мелирование, чтобы оттенки максимально совпали.
Уход за волосами после процедуры
Красота причёски после окрашивания во многом зависит от последующего ухода.
Советы
Парикмахеры советуют применять средства одной серии. Если используется шампунь для окрашенных волос, то и бальзам должен быть той же марки и тоже для окрашенных волос.
Старайтесь применять средства, не содержащие силикона и парабенов — они могут оказывать негативное воздействие на структуру волоса, из-за чего пигмент быстрее вымоется.
Локоны сушат после мытья естественным способом или холодным режимом фена. Не расчёсывайте сразу мокрые пряди, дайте им подсохнуть.
Внимание! Хотя бы раз в неделю делайте маски для волос из домашних средств.
Рецепты масок
Очень хорошо восстанавливает структуру прядей фруктовая маска. Для её приготовления потребуется 1 киви, сок любого цитрусового и столовая ложка мёда. Смесь тщательно разомните и перемешайте до однородной кашицы.
Нанесите на локоны и держите 15–20 минут, смойте тёплой водой. Маска придаёт блеск тусклым прядям.
Хорошая помощь пересушенным локонам — кефирная маска с оливковым маслом. В 100 мл кефира разводят 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно распределяют по волосам и выдерживают не менее получаса.
Прядки станут шелковистыми и блестящими.
Как избежать непоправимых ошибок в прикорневом мелировании
Чтобы получить эффектную причёску, придерживайтесь рекомендаций:
- Не меняйте мастера. Если мелирование выполнял один парикмахер, другому будет сложнее подобрать тон при коррекции и определить концентрацию окислителя.
- Для выполнения незаметного перехода между зонами окрашивания нужно немного растягивать пигмент.
- Не покупайте самую дешёвую краску. Для достойного результата лучше подбирать щадящие составы: пусть они дороже, зато вредное воздействие будет минимальным.
- Начинайте работу с затылка. Волосы на затылочной части головы заметно толще, чем на макушке и висках, поэтому они способны дольше выдерживать воздействие окислителя.
- Старайтесь не мыть голову непосредственно перед окрашиванием — это защитит прядки от негативного влияния реагентов.
Как отрастить свой цвет волос
Даже соблюдение рекомендаций не гарантирует, что полученный в результате окрашивания результат обрадует. Как в таком случае минимизировать негатив и вернуть родной цвет?
Есть два варианта: или омбре. Оба способа позволят замаскировать неудачное мелирование и скрыть окрашенную часть с минимальным вредом для волос.
Прикорневое мелирование поможет освежить причёску и вернуть ухоженный вид волосам. Хорошо подобранные оттенки создадут дополнительный объём, расставят акценты и придадут образу завершённость.
Отросшие корни — новый тренд
Очень длительное время отросшие корни считались чем-то неприемлемым. Постоянно закрашивать их и бояться, что они вот-вот снова отрастут, — просто невыносимо. Поэтому и немудрено, что люди подумали: «Да черт с ними!» и махнули на них рукой. Многие не просто не закрашивают корни, когда они отрастают, а еще и специально красят их в другой цвет, чтобы цвет корней отличался от основного цвета волос.
Странно, мы знаем. Но это тренд, от которого мы не можем держаться в стороне. Это фишка ленивых красоток, ведь особых усилий здесь не требуется. К тому же вы можете менять свой лук, просто отращивая волосы.
Хотите зреть в корень? Тогда листайте дальше и увидите случаи, когда отросшие корни выглядят великолепно. Как жаль, что вам придется отменить следующий поход к колористу.
Более темные корни на блондинистой гриве Рианны напоминают нимб. Ангел во плоти, не правда ли?
Стиль кэжуал летом, летний кэжуал
Несомненно, зачесанные назад волосы Риты Оры привлекают внимание к более темным корням — но эта золотистая полосочка в проборе очень хорошо сочетается с ее прической. Хорошая работа, Рита.
Оранжевую гриву Кристен Стюарт великолепно подчеркивают каштановые корни. Punk’s not dead, детка!
Двухцветная стрижка? Великолепно! Шейлин Вудли доказывает нам, что процесс отрастания волос не должен быть болезненным.
Хлоя Норгаард, королева разноцветных волос, показывает, как хорошо сочетаются темные корни с волосами цвета радуги.
На показе весенней коллекции Maxime Simoens нынешнего года художественный директор распылил на корни волос моделей разноцветный спрей. Вот как эффектно можно преподнести свой лук.
Джулианна Хаф сочетает свой натуральный темно-коричневый цвет волос с платиновым блондом, что придает ее образу дерзости.
Пикси Гелдоф могла бы стать крестной матерью отросших корней. Своими она похвасталась не на одном мероприятии, но нам особенно нравится этот песочный блонд.
Мэри-Кейт Олсен всегда была известна своими богемными луками, и корни ее волос только подчеркивают эту «богемность». Они так же великолепно смотрелись бы на фоне морских волн.
Более темные корни могут смотреться нелогично на короткой стрижке, так как практически половина длины волос — другого цвета. Но Эдди Кэмпбелл доказывает, что необходим всего лишь правильный подход — и образ городской модницы готов!
Блейк Лайвли всегда показывала свою любовь к отросшим корням. И беременность позволила ей полностью насладиться этой «двухцветной» жизнью. Но вот что интересно — у нее уже родилась малышка, не отречется ли Блейк в дальнейшем от своей любви?
И снова Пикси Гелдоф привлекает всеобщее внимание, но на сей раз — своими ярко-рыжими волосами. Образ отлично довершает алая помада.
Кейт Хадсон тоже не отставала от тренда, когда у нее были золотистые волосы. Но еще лучше заметные корни смотрятся сейчас в сочетании с ее розоватыми прядями.
Окрашивание Отросших Корней В Блонд — ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ — Окрашивание волос — Я ПАРИКМАХЕР
Уважаемые парикмахеры, знаю что подобные вопросы задавались вам уже много раз… Но и меня коснулась учесть превращения из брюнетки в блондинку)
Опишу кратко ситуацию:
От рождения я брюнетка, когда то давно красилась в светлый, потом перешла на темный цвет и вот опять хочу стать полноценной блондинкой
Сейчас стала блондинкой путем двух частых мелирований с интервалом в 3 мес + сверху была тонировка.
Сейчас хочу выровнять цвет в салоне ( потому что понимаю, что сама это сделать не смогу), еще присутствует несколько темных прядей.
Но вот потом хотелось бы красить корни дома самой, т . К это бюджетней, а сидя с ребенком в декрете в нашей стране особо по салонам не находишься…
Раньше мне поднимали корни на блондоране и тонировали сверху.
Вот собственно и вопрос… Подскажите с каким оксидом лучше смешать блондоран и в какой пропорции? и каким тоном( из светлых) потом тонировать…? Планирую покупать все марки лонда.
Пожалуйста, очень нужны ваши советы
отрастающих залысин — 11 шагов, чтобы отрастить ваш за 27 недель!
Итак, ваша линия роста волос отступает, и вы хотите точно знать, почему это происходит, и будет ли у вас шанс остановить дальнейшую рецессию и даже вырастить ее снова?
Что ж, вы пришли в нужное место!
5 лет назад у меня была точно такая же проблема. Линия волос медленно уходила назад на мою голову, обнажая ранние стадии облысения по мужскому типу (и подрывая мою уверенность в этом процессе!)
Я пробовал все, чтобы остановить это, и, как вы прочтете позже в этой статье, я попробовал некоторые фармацевтические препараты, которые фактически (временно) уменьшили мое сексуальное влечение.
В этой статье приведены несколько простых шагов и советов, которые с тех пор доказали свою способность вызывать возобновление роста волос у мужчин. Я хочу поделиться с вами тем, что сработало.
Но прежде чем я перейду к шагам, которые вы должны предпринять, чтобы защитить и отрастить волосы, давайте поближе познакомимся с феноменом залысин у мужчин.
Что такое залысины?
Залыхающая линия волос — это линия, которая отступает от своей первоначальной точки роста. Однако, чтобы лучше понять, что это означает, давайте обсудим естественные волосы.
Линия роста волос — это линия волосяных фолликулов, которая находится во височно-лобной области кожи головы. Это вдоль лба и висков, и это естественная линия роста волос для подавляющего большинства людей.
Однако залысины появляются, когда в этой области начинается выпадение волос.
Это называется лобным облысением и возникает, когда волосяные фолликулы на передней линии начинают производить меньше волос (из-за миниатюризации волосяного фолликула в случае облысения по мужскому типу) и, в конечном итоге, полностью закрываются.
У женщин линия волос отступает немного по-другому и больше похожа на истончение, чем на очень четкую линию.
Залысины могут быть ранним признаком облысения или естественным прогрессированием, вызванным созреванием.
Как определить, есть ли у вас залысины или просто зрелые волосы
Как уже упоминалось, существует два типа волосков, вызывающих спад. Залысины — это постоянный тип волос, и это происходит в результате облысения по мужскому типу.
Зреющая линия роста волос, однако, носит временный характер и приводит к тому, что линия роста волос смещается немного дальше, чем исходная линия роста волос из-за созревания.
Это наблюдается в подростковом возрасте до 20 лет, и это естественный процесс, когда мальчики превращаются в мужчин.
Но как вы можете отличить залысины от залысин?
Есть несколько признаков того, что ваша линия волос на самом деле отступает, а не просто созревает из-за облысения по мужскому типу.Однако самым большим показателем является то, как линия роста волос отодвигается назад.
При созревании линии роста волос линия обычно перемещается назад равномерно. Это создает более отчетливый вид — избавляет от округлых граней детства — и прекратится, как только он достигнет пика созревания.
С другой стороны, залысины будут двигаться назад неравномерно. Как правило, в висках наблюдается большая рецессия, что приводит к подковообразной форме, обычно наблюдаемой у людей с облысением по мужскому типу.
(У вас пик вдовы? Узнайте, что это означает с точки зрения спада роста волос, здесь.)
Почему облысение по мужскому типу начинается с залысины?
Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее частой причиной выпадения волос среди мужчин во всем мире. Но почему именно это происходит?
Ответ не так однозначен, и считается, что здесь играет роль множество факторов.
Образ жизни, генетика и факторы окружающей среды могут играть важную роль.
Возможно, наиболее распространенная теория состоит в том, что мужчины и женщины с АГА страдают от чувствительности к андрогенному гормону, ДГТ. И хотя, безусловно, есть доказательства, подтверждающие эти утверждения, еще одна возможная причина АГА, которая только недавно обнаружилась, — это напряжение кожи головы.
Если вас интересует теория натяжения кожи головы, прочтите нашу статью Growband.
Хотя истинная причина остается предметом обсуждения, большинство предлагаемых теорий имеют одну общую черту: воспаление.
Волосяные фолликулы — это органы, которым необходим непрерывный кровоток для получения кислорода и питательных веществ. Однако воспаление, которое может быть вызвано травмой, болезнью или сверхактивным иммунным ответом, может замедлить этот кровоток и в конечном итоге прекратить его навсегда.
Со временем это приводит к хронической миниатюризации волосяных фолликулов.
Когда это происходит, волосы, образующиеся из пораженных фолликулов, становятся все короче и короче. Это связано с сокращением фазы анагена роста волос (фаза активного роста) и, в конечном итоге, фолликул больше не может выполнять свою работу.
Чтобы ответить на вопрос , почему облысение по мужскому типу начинается с залысин, давайте взглянем на расположение рецепторов андрогенов на коже головы.
Sawaya et. al. провели исследование, в котором изучали расположение рецепторов андрогенов, а также уровни 5-альфа-редуктазы в лобных волосяных фолликулах как мужчин, так и женщин. 5-альфа-редуктаза — это фермент, ответственный за преобразование тестостерона в ДГТ, поэтому высокие уровни указывают на такую активность по выработке ДГТ.
В исследовании было показано, что у мужчин в лобных волосяных фолликулах на 40% больше рецепторов андрогенов, чем у женщин.Кроме того, у исследуемых мужчин в лобных волосяных фолликулах было в 3,5 раза больше, чем у женщин, на 5-альфа-редуктазы.
Источник. 
Источник.Результаты этого исследования объясняют две вещи.
Во-первых, он объясняет, , почему рецессия линии роста волос является первым признаком облысения по мужскому типу, обычно наблюдаемого у мужчин.
Во-вторых, он объясняет разницу между типичным облысением у мужчин и женщин.
Женщины, в отличие от мужчин, обычно начинают терять верхнюю часть кожи головы.Это связано с повышенным присутствием как рецепторов андрогенов, так и 5-альфа-редуктазы в затылочной области у женщин.
Кроме того, существует напряжение кожи головы — один из наиболее важных факторов, определяющих, где и когда происходит выпадение волос.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что области кожи головы с наиболее высокими точками натяжения (и, следовательно, с наименьшим кровотоком) соответствуют областям, которые облысели первыми.
Источник.Как вы можете видеть, светло-сине-зеленые области показывают точки наивысшего напряжения, и именно в них линии волос начинают отступать.
Как быстро моя линия волос продолжит исчезать, если я ничего не сделаю?
По правде говоря, облысение по мужскому типу и скорость, с которой будет прогрессировать ваше облысение, очень непредсказуемы. Это связано с тем, что ряд факторов, включая уровень гормонов, стресс, болезни и лекарства, играют роль в прогрессировании выпадения волос, и каждый фактор отличается от человека к человеку.
Теперь, хотя вы не можете предсказать скорость, с которой произойдет выпадение волос, вы можете определить стадию выпадения волос, на которой вы сейчас находитесь.
Стадии облысения обычно определяются с помощью шкалы, называемой шкалой Норвуда облысения:
По шкале Норвуда облысение классифицируется, как показано выше.
Существует семь основных стадий облысения: от незначительной рецессии или без нее (что некоторые могут классифицировать как зрелая линия роста волос) до полной потери волос на передней и верхней частях кожи головы, при этом остается только подковообразный узор, который обволакивает спина и боковые части головы.
Если вы ничего не сделаете, потеря волос будет прогрессировать через указанные выше стадии.Возможно, вы не сможете указать точные сроки своей потери, но с облысением по мужскому типу дальнейшее выпадение волос — лишь вопрос времени.
5 способов остановить и предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос
Одно из самых ужасных ощущений в мире — знать, что с каждым днем линия ваших волос становится все тоньше и отступает. Что «М-образный» образец облысения по мужскому типу развивается, и что вы находитесь на пути к облысению.
К счастью, можно предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос, если принять комплексный подход к лечению.
Вот всего несколько шагов, с которых я рекомендую вам начать.
1: Прекратите пить водопроводную воду
Простое изменение для начала — прекратить пить водопроводную воду. Водопроводная вода содержит флюрид, а также другие химические вещества, которые мешают естественным процессам в организме.
В этом случае фторид добавляют для предотвращения роста бактерий, сохраняя воду «чистой», а также, как было показано, он предотвращает разрушение зубов.
К сожалению, наше тело никогда не было предназначено для приема фтора в таких больших количествах или на регулярной основе.Что происходит, так это то, что фторид фактически начинает вредить нашим собственным (здоровым) бактериям внутри нашего тела.
Поскольку фтор наносит вред нашим здоровым бактериям, он открывает организм для аутоиммунных проблем, и одним из результатов этого является чувствительность к DHT.
Лучше использовать высококачественный фильтр, воду в бутылках или, в идеале, природный источник минеральной воды.
2: Выполните элиминационную диету
Есть много продуктов, которые мы едим каждый день, и может показаться, что они не оказывают вредного воздействия на наше здоровье, но могут нанести внутренний ущерб.Их часто называют чувствительностью (в отличие от аллергии), и, если их не лечить, они могут привести к воспалению всего тела.
И если мы знаем что-то о воспалении, так это о том, насколько оно плохо для волосяных фолликулов.
Пищевые продукты, которые чаще всего вызывают повышенную чувствительность, — это продукты, подвергшиеся интенсивной переработке: зерновые, молочные продукты и красное мясо.
Итак, как узнать, какие продукты (если есть) вызывают аутоиммунный ответ? С элиминационной диетой!
Элиминационная диета — это диета, при которой вы устраняете из своего рациона все возможные факторы чувствительности.Затем вы снова вводите продукты по одному в свой рацион в течение длительного времени.
Выполнив элиминационную диету в начале пути к выпадению волос, вы сможете понять, какие продукты могут причинить вред. Затем вы можете удалить эти продукты и, как результат, замедлить воспаление, которое так часто бывает с выпадением волос.
3: Stop Overstyling
Гели, помады и сыворотки часто используются для укладки волос, и их можно использовать даже для того, чтобы скрыть уже имеющееся истончение волос.Но эти продукты и другие техники, связанные с чрезмерной укладкой (например, выпрямление и завивка), могут негативно повлиять на волосяные фолликулы.
Волосы содержат аминокислоту под названием коллаген, отвечающую за эластичность. И хотя волосы могут растягиваться ровно настолько, чтобы выжить в повседневных условиях окружающей среды, чрезмерная укладка может быть слишком сложной для них.
Когда волосы вытягиваются за предел, они начинают влиять на волосяные фолликулы. Это может привести к выпадению волос, известному как тракционная алопеция, и даже может вызвать необратимое повреждение фолликулов, если будет продолжаться слишком долго.
Итак, ответ — сократить использование средств для укладки и подогреваемых инструментов для волос и добиться более естественного вида.
Это уменьшит натяжение прядей волос, что уменьшит сцепление волосяных фолликулов и может даже замедлить выпадение волос.
4: Перестаньте принимать по-настоящему горячий душ
Неестественно использовать горячую воду каждый день для волос. Кожа никогда не развивалась, чтобы иметь дело с такой горячей водой ежедневно.
В результате волосы и кожа головы лишаются многих натуральных масел, которые защищают волосяные фолликулы и кожу головы от повреждений.
Горячая вода — одна из основных причин появления перхоти и зуда кожи головы.
Забавно думать о том, у скольких людей есть проблемы с перхотью, и пытаться решить эту проблему с помощью такого продукта, как Head & Shoulders, который на самом деле только усугубляет ситуацию (просто посмотрите на все эти противные химические вещества).
Когда простым решением может быть просто холодный душ.
Холодный душ усиливает кровообращение в коже головы (способствует росту волос) и оставляет волосяные фолликулы со всеми их натуральными маслами.
Если ваша кожа головы чрезмерно жирная, вам нужно будет внимательно изучить свой рацион как причину — не ищите решения в горячем душе и химических шампунях.
Прекратите использовать горячую воду для волос, и со временем ваша линия роста волос будет вам благодарна.
5: Остановись с плохой осанкой
Поначалу это может показаться довольно глупым — плохая осанка может вызвать отступление линии роста волос — и, конечно, связь не так проста, но есть данные, показывающие, что малоподвижный образ жизни увеличивает шансы на выпадение волос.
Основная причина того, что плохая осанка усугубляет выпадение волос, заключается в том, что она стягивает кожу от плеч до шеи и в кожу головы. Эта герметичность затем снижает приток крови к коже головы.
И, как вы узнаете позже, кровоток очень важен, когда речь идет о возобновлении роста волос.
Большинство из нас сидят каждый день, но вертикальное положение помогает расслабить мышцы и кожу плеч, шеи и головы, обеспечивая больший кровоток.
Позже в этой статье я покажу вам некоторые специальные упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить кожу головы и способствовать усилению кровотока.Это одна из самых действенных техник, которые я когда-либо использовал, чтобы отрастить линию роста волос.
6 способов отрастить линию волос, если она уже выпала
Восстановить линию роста волос сложнее, чем остановить дальнейшую рецессию, но это все же возможно!
Важно помнить, что перед тем, как снова отрастить выпавшие волосы, вы должны прежде всего устранить причины выпадения волос. Если вы сначала не исправите их, вы будете постоянно проигрывать битву.
Итак, после того, как вы разобрали их, самое время стимулировать активный рост волос.Вот как.
1: Лечение по рецепту и без рецепта
Людям с выпадением волос чаще всего рекомендуют миноксидил и финастерид, и не зря!
Оба препарата были одобрены для лечения выпадения волос Федеральным управлением по лекарственным средствам (FDA), а также неоднократно доказывали, что приносят положительные результаты пользователям.
Но если вы выберете этот метод лечения, какой вариант вам подходит?
Миноксидил
Миноксидил — препарат для местного применения, возможно, наиболее известный под торговой маркой Rogaine.Первоначально он был разработан как пероральный препарат для лечения высокого кровяного давления, но неожиданный побочный эффект роста волос вскоре сделал его популярным лекарством для использования вне торговой марки.
Его точный механизм неизвестен, хотя есть несколько сильных теорий.
Первый предполагает, что, открывая калиевые каналы, миноксидил способен расширять кровеносные сосуды и увеличивать приток крови к фолликулам. Вторая гипотеза предполагает, что активная регуляция препаратом определенных гормонов роста, в частности фактора роста эндотелия сосудов (VEGF), играет важную роль.
Но как бы он ни работал, одно можно сказать наверняка — многие люди, страдающие от выпадения волос, заметили значительный рост от его использования.
Было проведено множество исследований миноксидила на людях. В частности, исследование 1990 года, в котором наблюдали за пользователями миноксидила в течение пяти лет, и более недавнее исследование, в котором наблюдали за пользователями в течение двух лет.
И, как заявили исследователи из первого исследования (и позже повторили во втором):
Миноксидил для местного применения, по-видимому, эффективен для поддержания роста некондиционных волос у мужчин с андрогенетической алопецией.
Таким образом, миноксидил — препарат, о котором стоит серьезно подумать.
Финастерид
Финастерид — еще один популярный препарат от выпадения волос, но, в отличие от миноксидила, его принимают перорально.
Препарат был первоначально разработан для лечения увеличения простаты, вызванного избытком DHT в простате. Таким образом, препарат действует путем ингибирования 5-альфа-редуктазы, предшественника DHT.
Финастерид действует аналогичным образом при лечении выпадения волос.
Но насколько это эффективно?
Что касается снижения уровня DHT в коже головы, финастерид может снизить его от 60 до 75 процентов.
Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что препарат привел к чистому улучшению отношения анагена к телогену на 47 процентов. Это означает, что он увеличивает количество фолликулов в фазе анагена, чтобы вызвать рост волос.
К сожалению, прием финастерида связан с некоторыми побочными эффектами. В конце концов, DHT — это гормон, который играет множество ролей в организме.
Большинство из них имеют сексуальный характер, и поэтому многие люди, страдающие облысением, выбирают миноксидил или немедикаментозные средства.
2: Ежедневный массаж кожи головы и упражнения
Если лекарства не представляют для вас особого интереса или если вы хотите комбинировать их с другой техникой, я предлагаю в качестве следующего шага массаж кожи головы и упражнения.
Выпадение волос на самом фундаментальном уровне является проблемой кровотока.
Кровоток на самом деле причина того, почему минксодил работает.Стимулирует кровоток. Вот почему действуют аналогичные вещества, улучшающие кровоток, такие как масло мяты перечной.
Если вы сейчас коснетесь своей кожи головы вокруг линии роста волос, где волосы выпали, вы заметите, что кожа здесь намного более тонкая и менее податливая, чем на задней части головы, где волосы густые.
Приток крови к волосяным фолликулам невероятно важен для выживания волос.Происходит кальцификация и фиброз, уменьшающие кровоток и убивающие фолликулы.Итак, чтобы отрастить линию роста волос, вам нужно значительно увеличить приток крови к этим отступившим частям кожи головы.
Самый быстрый и эффективный способ сделать это — массаж кожи головы и упражнения.
Помните, я упоминал, что натяжение кожи головы было возможным спусковым крючком для миниатюризации и выпадения волос? Массаж кожи головы Well может уменьшить напряжение в коже головы, а также увеличить кровоток.
Чтобы выполнить базовую технику массажа, возьмите обе руки и положите их по обе стороны от головы, прижав пять пальцев к коже головы.Поместите пальцы над ухом и близко к виску или вдоль линии роста волос.
Слегка надавите на кожу головы и двигайте руками небольшими круговыми движениями, чтобы кожа головы тоже двигалась. Вы должны почувствовать движение всей кожи головы.
Чем больше движения, тем лучше.
Теперь, пока вы это делаете, поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение двух секунд, прежде чем снова расслабиться на две секунды, и вперед и назад, продолжая массировать руками.
Постарайтесь делать это хотя бы 5 минут каждый день.
Это самая простая комбинация массажа и упражнений, и есть еще много чего, чтобы узнать, что значительно улучшает кровообращение.
3: Пересмотрите свою диету
В большинстве случаев выпадение волос не вызвано недостатком питательных веществ. Однако для того, чтобы рост волос возобновился, вашему телу необходимы сырые строительные блоки для волосяного фолликула.
Сюда входят железо, ниацин, биотин, кальций и многое другое.
И хотя пищевые добавки могут помочь сбалансировать потребление питательных веществ, лучший подход — это улучшенная диета.
Разнообразная диета — диета с упором на цельные продукты, такие как мясо, продукты, орехи, семена и цельнозерновые продукты — обеспечит вас всеми витаминами и питательными веществами, в которых нуждается ваше тело. Эти преимущества распространятся на все тело, в том числе на волосяные фолликулы.
Но какие продукты необходимы?
Костный бульон — отличный источник питательных веществ и минералов и, самое главное, коллагена. Эта аминокислота играет важную роль в эластичности кожи, а также в поддержании и обновлении клеток.
Другие продукты, которые следует учитывать, — это зелень (например, спирулина, шпинат, капуста), полезные жиры (орехи, семена, масла, такие как оливковое и кокосовое), нежирные белки (курица, индейка, белая рыба, греческий йогурт) и цельнозерновые продукты. (овес, ячмень, киноа, рожь).
Эти продукты будут поддерживать системы по всему вашему телу и, как следствие, поддерживать здоровый рост волос.
4: Используйте дермароллер
Миноксидил и массаж кожи головы — отличные способы увеличить приток крови к коже головы, но есть другое устройство с аналогичным результатом.Это устройство — дермароллер.
Дермароллер представляет собой небольшой валик (часто сделанный из пластика) с прикрепленными металлическими штифтами. Затем валик прикрепляют к ручке, которая позволяет катать устройство по коже головы, лицу или другим участкам тела.
Крошечные металлические штифты проникают в кожный слой, стимулируя выработку коллагена, уменьшая фиброз и кальцификацию, а также увеличивая кровообращение в коже головы.
Все это помогает ускорить рост новых волос.
На самом деле, ученые провели исследование, чтобы выяснить эффективность дермароллера.
Они разделили людей на две группы, все участники страдали от выпадения волос различной степени.
В первой группе использовали только миноксидил. Во второй группе использовали миноксидил и дермароллер.
Как видно из приведенных ниже графиков, группа дермароллеров (технически известная как микронидлинг) значительно улучшила рост волос через 12 недель.
Среднее количество волос в группе дермароллера увеличилось с 226 до 317 (увеличение на 91), в то время как среднее количество волос в группе миноксидила увеличилось с 201 до 218 (увеличение всего на 17).
При использовании дермароллера вам нужно будет создать равномерное покрытие по истонченной линии волос, накручивая в разных направлениях. Сначала по горизонтали, затем по вертикали и, наконец, по диагонали.
Я рекомендую начинать с использования дермароллера только один раз в неделю.Если вы обнаружите, что использовать его один раз в неделю — это нормально, вы всегда можете увеличить норму до двух раз в неделю.
Какой размер дермароллера использовать — решать вам. Я начал использовать размер 0,5 мм, но увеличил его до 1,5 мм (тот же размер в исследовании выше).
Очень важно тщательно мыть дермароллер после его использования.
Если шипы грязные, вы просто занесете микробы в раненую кожу, вызывая дополнительное раздражение, увеличивая время заживления и повышая риск заражения.
Тщательно очистите шипы сначала спиртом, а затем кипятком.
Заключение
Использование 100% натуральных методов для восстановления залысин возможно, но это потребует времени и усилий.
Это не так просто, как просто принимать таблетку каждый день, но в долгосрочной перспективе это гораздо более эффективный, устойчивый и в целом здоровый вариант.
Надеюсь, из того, что я здесь сделал, вы поняли, что это возможно, если вы выполните следующие проверенные шаги.Вам не нужно прожить остаток жизни, беспокоясь о том, что волосы будут двигаться все дальше и дальше назад по голове.
Наблюдать, как ваши волосы медленно выпадают, а ваш лоб становится больше по мере того, как линия роста волос отодвигается назад, — это удручающее впечатление, но это не должно быть так.
Подумайте, как вы будете себя чувствовать, когда начнут расти крошечные новые волоски. По мере того, как волосы становятся толще и сильнее, толкайте их наружу. Разве это не было бы захватывающе и приятно?
Что ж, это вполне возможно.Если у вас есть какие-либо вопросы по любому из методов или информации из этой статьи, я буду рад ответить на них для вас — просто введите их в поле ниже.
.4 маски и 5 советов
Как отрастить линию роста волос: 5 способов восстановить ее + правильная диета + 3 способа стимуляции корней + 4 маски + 5 простых советов.
Густая и объемная прическа — мечта не только женщин, но и многих мужчин.
Молодость и здоровье в современном мире высоко ценятся, а прическа человека — один из надежных индикаторов состояния организма.
Прочтите нашу статью о , как отрастить линию роста волос .
Как отрастить линию роста волос, выяснив причину облысения?
На рост волос влияют многие факторы — от пищи до окружающей среды.
Вполне возможно, что, добавив в рацион витамины и минералы, он восстановит прическу.
Тем не менее, существует еще одна причина облысения, которую так просто не устранить.
Как это ни печально, но мы генетически предрасположены к алопеции.
Статистика показывает, что до 95% всех случаев алопеция является андрогенной и характерна как для мужчин, так и для женщин (независимо от названия).
Причины этого кроются в генетической предрасположенности фолликулов к реакции на мужские гормоны.
Конечно, в первую очередь, мужчины страдают андрогенной алопецией, потому что женщин защищают женские гормоны.
Как отрастить линию роста волос средствами восстановления?
Тем не менее, не всегда все так грустно и можно с помощью некоторых средств научиться восстанавливать рост волос.
По крайней мере, вы должны сначала попытаться отрастить линию волос, используя несколько простых методов:
Обратите внимание на то, что вы включаете в свой рацион.
Состояние прически во многом зависит от диеты.
Ешьте больше фруктов и овощей, чтобы получать необходимое количество витаминов.
Вы также можете добавить в свой рацион витаминные комплексы, если не уверены, что едите правильную пищу.
Увеличьте количество белка, потому что ваши волосы в основном состоят из белка, и если вам его не хватает, прическа обязательно покажет вам это.
Рыба, мясо, орехи и соевые продукты богаты белком.
Получите достаточно биотина, который чрезвычайно полезен для роста волос и даже может активировать спящие фолликулы.
Пшеница, фундук и бобы содержат много биотина.Конечно, можно покупать и специальные пищевые добавки с биотином.
Ежедневно делать массаж головы.
Улучшает кровообращение и увеличивает поступление питательных веществ к корням.
Очень часто этого достаточно для восстановления роста.
Такой массаж следует делать каждый день по пять минут.
Отдыхайте и избегайте стрессов.
Чтобы организм нормально функционировал, обязательно нужно дать ему отдых, ведь стресс считается одной из причин выпадения волос.
Спите не менее 7 часов в день и не принимайте ничего близко к сердцу.
Еще один совет — поговорить с врачом, если вас действительно беспокоит состояние вашей прически.
Причин выпадения волос, особенно у женщин, множество.
Иногда это единственный симптом серьезных заболеваний, и в этой ситуации не поможет ни одно лекарство от нароста.
Кроме того, только врач может выбрать подходящее лекарство с учетом вашего возраста и уровня гормонов в организме.
Как отрастить волосы естественным путем с помощью правильной диеты?
Все специалисты сходятся во мнении, что правильное питание чрезвычайно важно для здоровья волос.
Как и ногти, он в основном состоит из кератина.
Вот почему, если вы увеличите количество белка в своем рационе, вы, вероятно, сделаете волосы и ногти намного крепче.
Вот продукты, на которые стоит обратить внимание. Они содержат много белка и могут помочь вам отрастить линию роста волос:
- Рыба очень полезна, поскольку содержит жирные кислоты омега-3;
- Птица;
- Яйца;
- Молочные продукты;
- гайки;
- Бобы.
Как отрастить линию волос, стимулируя корни?
Для того, чтобы научиться отращивать линию волос и сделать ее более четкой, вам обязательно нужно стимулировать корни.
Узнать, как отрастить линию волос, можно следующими способами:
Миноксидил.
Миноксидил — лекарство от очаговой алопеции.
Назначается для стимуляции роста волос.
Смесь необходимо втирать в корни в тех местах, где нужно увеличить количество волос.
Продолжительность курса составляет от 3 месяцев до 1 года.
Недостатки этого метода — высокая цена и маслянистая формула.
Никотиновая кислота.
Никотиновая кислота — это раствор, который втирают в кожу.
Стимулирует и активирует фолликулы и улучшает скорость их роста.
Постепенно короткие пряди превращаются в длинные, и плоды терпения и настойчивости обязательно порадуют.
Это лекарство, как и предыдущее, продается в аптеках.
Масла репейное и касторовое.
Репейное и касторовое масла — средства, которые давно стали самыми важными в уходе за волосами.
Их благоприятное воздействие делает замки прочными, и оба продукта не требуют особых рекомендаций.
Когда женщины втирают их в кожу головы и наносят прямо на пряди, они буквально достигают блестящих результатов.
Масла делают прическу блестящей, красивой, здоровой и крепкой.
Однако здесь есть одна важная деталь, о которой нужно знать.
Если использовать касторовое масло слишком часто, можно добиться противоположного эффекта — волосы исчезнут раз и навсегда!
Как отрастить волосы естественным путем?
Маски — прекрасный способ отрастить линию волос.
Маска с корицей.
Корица вызывает легкое жжение и кровотечение, и из-за этого воздействия не следует заходить с ней слишком далеко.
Сначала постарайтесь нанести в маску не более 1 чайной ложки специи или 5 капель эфирного масла.
Возьмите 4 чайные ложки зеленой или голубой глины и растворите ее в воде.
Добавьте 1-2 чайные ложки порошка корицы и щепотку красного перца (если хотите).
Наносите маску на 15-30 минут в зависимости от степени жжения.
Удалить шампунем.
Сделать 8 масок с интервалом 7-10 дней.
Маска с имбирем.
Имбирь согревает кожу головы и увеличивает приток крови к фолликулам, снабжая их витаминами и микроэлементами.
Возьмите две столовые ложки любого базового масла и добавьте 1 чайную ложку измельченного имбиря.
Втирать смесь в корни и подержать полчаса под пленкой и полотенцем.
Маска с алоэ.
Алоэ хорошо ухаживает за прической, укрепляя и увлажняя ее.
Не забудьте поставить листья алоэ в холодильник на несколько дней, прежде чем использовать.
Смешайте одну столовую ложку сока алоэ с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Добавьте 1 яичный желток и 1 измельченный зубчик чеснока.
Оставьте под полотенцем на 30 минут и удалите шампунем.
Маска с горчицей.
Горчичная маска способна обжечь кожу, поэтому после нанесения на кожу возникает ощущение легкого жжения.
Значит, маска работает.
Из-за этого ощущения пробуждаются спящие фолликулы и увеличивается приток крови к корням.
Рост замедляется, а «пробудившиеся» фолликулы придают прическе объем.
Для приготовления горчичной маски необходимо взять 2 столовые ложки горчичного порошка, воду и репейное масло, 2 яичных желтка и 2 чайные ложки сахара.
Смешайте порошок с водой.
После полного растворения можно добавлять остальные ингредиенты.
Дайте настояться пару минут.
Нанесите на корни или кожу головы.
Если чувство жжения слишком сильное, его следует снять теплой водой.
Это одно из самых доступных средств, которые сделают вашу прическу красивой и придадут ей объем.
Как отрастить линию роста волос с помощью 5 простых советов?
- Увеличьте количество жидкости (соки и вода) до двух литров в день.
- Откажитесь от курения и алкоголя — ужасные привычки несовместимы со здоровыми волосами.
Пиллинг.
Закрытые и закупоренные поры не получают достаточного количества кислорода, и о красивой прическе даже не мечтать.
Достаточно раз в неделю массировать голову смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла.
Нельзя мыть голову горячей водой.
Она должна быть близка к температуре тела.
- Контрастный душ — прекрасный стимулятор роста волос на голове.
Как отрастить линию роста волос ?
Улучшить линию роста волос довольно просто.
Маски, настои, лосьоны из натуральных ингредиентов прекрасно справятся с этой задачей.
Единственное, что от вас требуется, — это соблюдение регулярности и терпение.
Попробуйте, и вы обязательно получите ту прическу, которая достойна восхищения и гордости.
Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Перхоть и выпадение волос — 2 естественных способа остановить перхоть и отрастить волосы
Поскольку по меньшей мере 50% населения мира страдает от перхоти, неудивительно, что в настоящее время на рынке доступно так много средств от перхоти (1).
От шампуней и кондиционеров до пилингов и кремов для кожи головы — лечение перхоти — это многомиллионная отрасль.
В то время как все отчаянно пытаются избавиться от белых чешуек, обычно связанных с этим заболеванием, тем, у кого предрасположенность к выпадению волос, может быть гораздо больше срочности.
Это связано с тем, что перхоть может привести к истончению волос. и даже может вызвать повреждение фолликулов и корней волос.
Итак, что может сделать человек, страдающий перхотью, для лечения первопричины состояния, одновременно защищая от выпадения волос?
Я хочу ответить на этот вопрос ниже.
Сначала Я объясню, что такое перхоть, включая основную причину и симптомы.
Второй номер , вы узнаете об распространенных на рынке средствах от перхоти, от кетоконазола до цинка.
Наконец, , я опишу шаги, которые необходимо предпринять для лечения проблемы, а также для предотвращения истончения волос и, возможно, даже для обеспечения здорового роста.
Что такое перхоть?
Перхоть — это состояние кожи головы, характеризующееся белыми хлопьями и зудом (2). Клинически это заболевание известно как Pityriasis Capitis , и это заболевание может отрицательно сказаться на жизни больных.
Перхоть — чрезвычайно распространенное заболевание, которым страдают более 50% людей во всем мире (1).
Известно, что это заболевание проявляется примерно в пубертатном возрасте, но может распространяться до 50 лет и старше.
Есть подобное заболевание, которое наблюдается у младенцев и известно как колыбель, но оно временное и обычно проходит само по себе (3).
Что вызывает перхоть?
Хотя многие считают, что перхоть — это просто сухость кожи головы, причина гораздо глубже.
Согласно исследованию 2014 года, виновником является вид грибка, известный как Malassezia (4).
Исследователи обнаружили, что у 84% людей с клинической перхотью в коже головы присутствует уровень Malessezia .
Это по сравнению со здоровыми людьми, только 30% из которых имеют грибок на коже головы.
Malessezia также считается причиной себорейного дерматита, более серьезной разновидности перхоти, и, как было установлено, связана с повышенным уровнем выпадения волос (5). Перхоть и себорейный дерматит — это непрерывный спектр одного и того же заболевания.Перхоть — это легкая версия, а себорейный дерматит — тяжелая форма, состоящая из тяжелого воспаления, вторичного по отношению к Malessezia.
Каковы симптомы перхоти?
Тем, кто страдает зудом кожи головы, может быть трудно отличить общее раздражение от клинического диагноза перхоти. Вот список симптомов, которые в совокупности могут указывать на то, что вы страдаете не только от зуда кожи головы.
- Сильный зуд, требующий постоянного расчесывания
- Белые или желтоватые чешуйчатые чешуйки на коже черепа и плеч
- Красные пятна на коже головы (в крайнем случае)
- Болезненность и покалывание кожи головы
- Чешуйчатая сыпь на коже головы
Кроме того, вы можете почувствовать стянутость или сухость кожи головы, что приведет к дальнейшему раздражению и зуду.
Условия, похожие на перхоть
Помимо себорейного дерматита, который является более тяжелой формой перхоти, существуют и другие заболевания кожи головы, похожие на перхоть. Однако эти состояния не вызываются одними и теми же механизмами и, следовательно, требуют разных методов лечения.
Одним из таких заболеваний является псориаз кожи головы. Это хроническое заболевание, связанное с иммунитетом, которое характеризуется шелушением серебристого цвета на коже головы и прилегающих областях (6).
В отличие от перхоти, которая связана с чрезмерным ростом грибка, псориаз вызывается неисправным механизмом, который позволяет клеткам кожи производиться с ускоренной скоростью.
Это приводит к образованию грубых толстых чешуек, сухих, зудящих, а иногда и болезненных.
Себорейный дерматит — еще одно заболевание, которое часто принимают за перхоть, но по сути это тяжелая форма перхоти.
Себорейный дерматит также может быть обнаружен практически на любом участке тела, где есть сальные железы (лицо, волосистая часть головы, верхняя часть туловища, наружный слуховой проход и аногенитальная область).
Себорейный дерматит характеризуется «четко очерченными эритематозными бляшками с жирными желтоватыми чешуйками различной степени. (7) «Их можно найти везде, где есть сальные железы.
Интересно, что перхоть и себорейный дерматит не являются полностью отдельными состояниями. Вместо этого они существуют на противоположных концах спектра, при этом перхоть является легкой формой, а себорейный дерматит — тяжелой формой.
Связана ли перхоть с выпадением волос?
Перхоть не является прямой причиной выпадения волос.Вместо этого у тех, кто страдает от перхоти, могут наблюдаться истончение и чрезмерное выпадение волос из-за постоянного расчесывания кожи головы.
Это связано с тем, что частое трение кожи головы может выбить волосы, особенно у людей, которые уже подвержены выпадению волос.
Кроме того, как упоминалось выше, пациенты с известной инфекцией Malassezia с большей вероятностью испытают некоторую степень истончения. Это не прямой результат грибковой инфекции, а побочный эффект.
Общие методы лечения перхоти
Поскольку перхоть является очень распространенным явлением, существует ряд методов лечения, которые были научно исследованы на протяжении многих лет. Эффективность каждого из этих методов лечения будет разной, а некоторые из них могут иметь нежелательные побочные эффекты.
Цинк
Пиритион цинка является частым ингредиентом шампуней и может быть успешным методом лечения перхоти (8).
Цинк, используемый в различных шампунях от перхоти, также может иметь антиандрогенное действие (9).Фактически, было показано, что 1% раствор пиритиона цинка для местного применения вызывает рост волос (10).
Несмотря на то, что результаты были меньше, чем в группе миноксидила, рост волос поддерживался на протяжении всего 26-недельного исследования благодаря продолжающемуся использованию лечения цинком.
Шампуни на основе дегтя
Хотя это и не является одним из самых популярных методов лечения, в основном из-за запаха и беспорядка, были проведены исследования, которые показали, что шампуни на основе дегтя так же эффективны при лечении перхоти, как и другие методы, такие как салициловая кислота 11, 12).
Одно исследование показало, что более 70 процентов участников одобряют результаты, которые они говорят при лечении перхоти шампунем из каменноугольной смолы (13).
Сульфид селена
Ингредиент, который содержится в популярных шампунях против перхоти, таких как Head and Shoulders и Selsum Blue, нет сомнений в том, что сульфид селена является эффективным средством от перхоти.
Однако этот ингредиент связан с выпадением волос, вплоть до повреждения корней волос (14).
Для людей с андрогенной алопецией или другими формами облысения сульфид селена является одним из методов лечения, которого следует избегать.
Продукты, содержащие кетоконазол
Средства для волос, такие как шампунь низорал, содержат активный ингредиент кетоконазол.
Доказанный стимулятор роста волос, кетоконазол также снижает уровень грибка Malassezia на коже головы, особенно при использовании в сочетании с пиритионом цинка (15, 16).
Салициловая кислота
Уже более 2000 лет салициловая кислота используется для лечения различных кожных заболеваний (17). К ним относятся прыщи, рубцы и морщины, хотя было доказано, что он эффективен при лечении перхоти. Теперь его также используют в шампунях.
Салициловая кислота обычно используется в качестве пилинга как для лица, так и для кожи головы.Как предотвратить выпадение волос из-за перхоти
Как обсуждалось ранее, перхоть не является прямой причиной выпадения волос.Однако постоянное расчесывание и общее воспаление, безусловно, могут способствовать истончению.
Давайте рассмотрим несколько шагов, которые нужно предпринять, если вы хотите предотвратить выпадение волос, которое может возникнуть в результате перхоти.
1. Обратитесь к врачу
Чтобы убедиться, что вы решаете проблему right , важно обратиться к врачу и получить диагноз до начала лечения.
Как упоминалось выше, существует множество состояний, похожих по внешнему виду и симптомам на перхоть.К ним относятся себорейный дерматит и псориаз кожи головы.
Но поскольку каждое из условий имеет разные причины, важно знать, какое из них влияет на вас.
Ваш врач может поставить вам диагноз или направить вас к дерматологу. Они проведут физический осмотр кожи головы и зададут вам вопросы, например, когда впервые появились симптомы и какие методы вы пытались лечить.
После того, как будет диагностирована перхоть, они помогут вам составить успешный план лечения.
2. Используйте лечебные шампуни
Поскольку перхоть — это грибковая проблема, вам, вероятно, потребуется добавить лечебный шампунь в свой повседневный уход за волосами, по крайней мере, в настоящее время. Это может быть лекарство, выписанное вашим врачом, или лекарство, которое вы продали без рецепта.
Важно следовать инструкциям врача или указаниям на упаковке.
В течение первых нескольких недель лечения вам, вероятно, потребуется использовать этот шампунь каждый раз, когда вы моете волосы в течение недели.Количество раз будет зависеть от рекомендаций врача и / или шампуня, который вы используете.
Однако, как только перхоть будет лучше контролироваться, вы сможете сократить использование до одного раза в неделю или даже до одного раза в месяц.
3. Увлажняйте кожу головы
Когда дело доходит до борьбы с перхотью, не может быть слишком большого количества влаги.
Увлажнение кожи головы — это процесс, который позволяет вам вернуть масла в окружающую среду, но, что еще более важно, удерживать их внутри кожи.
Когда вы страдаете от перхоти и вводите лечебные шампуни в свой распорядок дня, кожа головы теряет свои натуральные масла с нерегулярной скоростью. Таким образом, вы должны увлажнять, чтобы сохранить равновесие и обеспечить здоровую среду, в которой могут расти ваши волосы.
Самый простой способ увлажнить кожу головы — использовать масло-носитель, например, кокосовое или жожоба. Их можно нанести прямо на кожу головы и оставить на ночь для впитывания.
Это особенно важно, если для лечения перхоти вы используете особенно подсушивающие ингредиенты, например салициловую кислоту.
4. Избегайте чрезмерного стиля
Гель, мусс, лак для волос и тепло — это обычные средства, используемые в повседневном уходе за волосами.
Но у людей с уже чувствительной кожей головы использование этих продуктов может вызвать дополнительное раздражение и даже ухудшить состояние.
Гели, муссы и лаки для волос, скорее всего, содержат спирты, которые невероятно сушат. Они также могут содержать ингредиенты, которые закупоривают волосяные фолликулы и потовые железы, что может вызвать дополнительные проблемы.
Инструменты для тепловой укладки, такие как щипцы для завивки, выпрямляющие утюжки и фены, также могут высушить кожу головы. А непреднамеренные ожоги, которые иногда могут возникнуть при использовании инструмента, который регулярно нагревается до температуры более 300 градусов по Фаренгейту, могут с трудом зажить, если перхоть уже присутствует.
5. Впитывайте УФ-лучи
Вы слышали, что незащищенное пребывание на солнце и его ультрафиолетовых лучах может вызвать преждевременное старение. Это верно.
Тем не менее, небольшое количество солнца на регулярной основе может быть именно тем, что вам нужно, чтобы держать перхоть под контролем (18).
Не стоит находиться на солнце в течение длительного времени, но нескольких минут в день может быть достаточно, чтобы избавиться от перхоти. Обязательно нанесите солнцезащитный крем на лицо и тело, а после короткого сеанса на солнце наденьте шляпу или зонтик.
Заключение
Хотя перхоть не является прямой причиной выпадения волос, она может негативно повлиять на жизнь пострадавших и повысить вероятность выпадения волос. Это связано с действиями указанных пациентов, а именно с расчесыванием, и может привести к дисплазии ломких волос.
Вот почему так важно работать с профессиональным медиком и рассматривать все доступные вам варианты лечения.
У вас есть вопросы о перхоти и о том, как избавить от нее кожу головы? Оставьте комментарий ниже!
.Можно ли отрастить зубы? Научное исследование утверждает, что да
Лекарство, используемое при болезни Альцгеймера, может помочь отрастить отсутствующие зубы. Мы узнаем, как это показывает естественные целебные свойства вашего рта.Знаете ли вы, что ваши зубы могут восстанавливаться естественным путем?
В то время как эмаль или внешняя часть наших зубов не восстанавливается, это происходит в следующих слоях, в вашем дентине. Эта мощная способность — одна из замечательных характеристик наших зубов.
Недавнее увлекательное исследование показало, что лекарство от болезни Альцгеймера, называемое тидеглусиб, стимулирует восстановление зубов.Тидеглусиб стимулирует стволовые клетки в пульпе зубов, что заставляет их производить новый дентин.
В то время как зубы находятся в постоянном процессе естественного заживления, этот препарат способствовал этому гораздо быстрее. Фактически, произошло достаточно роста, который заполнил пространства, вызванные травмой, включая кариес и кариес.
Однако эта новость не означает, что кому-то следует перестать заботиться о своих зубах. Фактически, одна из опасностей этого исследования состоит в том, что если этот препарат в один прекрасный день регулярно использовать для лечения кариеса, это может способствовать плохой гигиене полости рта.
Ваши зубы — единственный орган, который проникает во внутреннюю ткань хозяина и существует во внешней среде. Есть тонкая покровная ткань рта, которая позволяет этому переходу существовать. Эта переходная ткань делает ваши зубы чрезвычайно уязвимыми для микробной инвазии.
И поскольку ваши зубы очень уязвимы (хотя они хорошо защищены вашей иммунной системой), вы должны заботиться как о своих зубах, так и о здоровье своей иммунной системы, чтобы поддерживать крепкие здоровые зубы.
Теперь, когда я уяснил этот очень важный момент, давайте внимательнее рассмотрим это увлекательное исследование.
Как лекарство от болезни Альцгеймера может восстановить зубы
Лекарство от болезни Альцгеймера, тидеглусиб, действует путем отключения фермента GSK-3, который регулирует множество клеточных процессов, включая влияние на болезнь Альцгеймера и образование дентина.
Когда GSK-3 выключен, сигналы, которые обычно говорят вашим зубам о прекращении образования дентина, блокируются, и, следовательно, ваши зубы продолжают свободно создавать больше дентина.
В ходе исследования исследователи пропитали крошечную биоразлагаемую губку тидеглусибом и вставили ее в полость. Через шесть недель они обнаружили, что рост дентина был достаточно значительным, чтобы восстановить поврежденный зуб.
Губки, используемые при лечении, были сделаны из коллагена, поэтому в конечном итоге они распались во рту, не оставив ничего, кроме отремонтированного зуба.
Удивительно, что такая простая вещь дает такие быстрые результаты.
Ведущий исследователь исследования профессор Пол Шарп сказал: «Простота нашего подхода делает его идеальным в качестве клинического стоматологического продукта для естественного лечения больших полостей, обеспечивая как защиту пульпы, так и восстановление дентина», и я согласен.
Однако это не единственное исследование, в котором был найден способ регенерировать зубы. В 2014 году исследователи обнаружили, что они могут вызывать регенерацию зубов с помощью лазера.
Причина, по которой оба этих метода работают при регенерации зубов, заключается в том, что у наших зубов есть естественный механизм регенерации дентина.
Проблема с зубными пломбами
В настоящее время зубные пломбы представляют собой композиты на основе цемента, кальция или силикона. Проблема с пломбами в том, что со временем они теряют целостность.Белые композитные пломбы требуют склеивания, которое ухудшается и допускает протекание.
Пломбы — это конечный вариант для восстановления или замены утраченной структуры зуба. Кроме того, каждый раз, когда мы заменяем пломбу, мы приближаемся к пульпе зуба, и это подвергает зуб риску протезирования корневого канала.
Это исследование является многообещающим, потому что мы сможем заново вырастить биологическую часть зуба, а затем покрыть ее зубной реставрацией, что гораздо предпочтительнее, чем замена дентина пломбами.
Это создает на зубах область, которая не такая прочная, как могла бы быть. Кроме того, пломбы подвержены инфицированию, потому что они нарушают защитную систему.
Когда в пломбе возникает инфекция, стоматолог должен просверлить пространство большего размера и снова заполнить его. Если это и дальше будет происходить, вам в конце концов придется удалить зуб.
С помощью этой новой техники мы сможем отрастить части внутреннего зуба и покрыть его для дополнительной защиты, уменьшая необходимость в глубоких пломбах.Фактически, это может снизить частоту удаления зубов и корневых каналов.
Еще одним преимуществом этого исследования является то, что в нем использовался препарат, который уже был одобрен и испытан в клинических испытаниях, а это означает, что его можно быстро использовать в стоматологических кабинетах.
Однако это возвращает меня к исходной точке зрения.
Моя забота о том, что этот механизм быстрого исправления будет способствовать нарушению правил гигиены полости рта. Помимо плохих оральных привычек, я опасаюсь, что у стоматологов будет легкий пластырь, который поможет исправить ситуацию, что еще больше облегчит игнорирование коренных причин.
Лекарства не заменяют диету для здоровья полости рта
Этот новый метод пломбирования кариеса и кариеса не заменяет продукты для укрепления зубов.
В ваших зубах есть целая система предотвращения болезней. Сюда входят пероральные пробиотики для защиты от кариеса. И питательные вещества, питающие иммунную систему в зубах.
Зубные кариесы, болезни десен и даже кривые зубы — все это признаки того, что вы не кормите свое тело необходимыми питательными веществами.
Устранение первопричины — всегда лучшее
Хотя мы, возможно, открыли новое лекарство, которое может вылечить отсутствующие зубы, реальная идея состоит в том, как вылечить рот естественным путем. Другие причины заболеваний полости рта включают курение, дисфункцию или заболевание иммунной системы, стресс, чрезмерный рост кандидоза, потребление сахара и плохое питание.
Первым шагом к стоматологическому заболеванию всегда является плохое питание. Независимо от того, сколько полостей мы заполнили, ваши зубы будут разрушаться быстрее без наличия необходимых питательных веществ.Некоторые из наиболее важных питательных веществ — жирорастворимые A, D и K2.
Вот почему я создал The Dental Diet, чтобы бороться с последствиями, которые современная диета с дефицитом питательных веществ оказывает на здоровье нашего рта и тела.
Это исследование является прекрасным примером того, как мы учимся побуждать наши тела функционировать наилучшим образом. Когда мы продвигаем наши естественные механизмы, чтобы они выполняли свою работу, мы пожинаем плоды здоровья организма с минимальными побочными эффектами лекарств
Медицина делает шаги в правильном направлении.Возможно, в будущем мы сможем восстановить отсутствующие зубы, в каком возрасте мы живем!
Теперь мы хотим услышать от вас. Пожалуйста, оставьте свои вопросы в комментариях ниже.
Поделитесь этой статьей с другом, который будет удивлен, узнав, что мы нашли способ регенерировать зубы — это невероятно!
Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором освещаются шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.
Хотите узнать больше? Книгу доктора Стивена Лина The Dental Diet можно заказать сегодня.Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики — это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.
Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:
США AMAZON
США Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO
Ресурсов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3289134/
https: // www.nature.com/articles/srep39654
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3132520/
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170109092624.htm
http://www.slate.com/blogs/business_insider/2014/05/31/scientists_have_figured_out_how_to_regenerate_teeth_with_lasers.html
.Почему стоматологическая диета полезна для всего тела
