Белые пятнышки на коже после загара: почему они появляются, как от них избавиться?

почему они появляются, как от них избавиться?

Загар – это реакция кожи на воздействие солнечных лучей. Под влиянием ультрафиолета в кожном покрове образуется меланин, который придает дерме смуглый окрас после загара.

Механизм возникновения пятен после загара

За счет меланина каждый человек имеет свой уникальный цвет волос, глаз и кожного покрова. Во время загара выработка этого компонента происходит быстрее, и кожа приобретает бронзовый оттенок. В норме меланин содержится в низких количествах в клетках кожного покрова каждого человека.

Часто после пребывания на пляже на дерме возникают белые пятна, которые выделяются на фоне смуглой кожи. Дефект не приносит болевых ощущений, но достаточно сильно портит эстетичный вид кожного покрова. Равномерный идеальный загар с таким изъяном становится невозможным.

Существует много причин, которые нарушают выработку меланина. Как правило, все они тесно связаны с какими-то болезнями органов. Белые пятна на теле могут сигнализировать о серьезных недугах, о которых человек даже не подозревает. Когда после загара на теле появляется такой дефект, специалисты указывают на гипомеланоз. Возможно ли устранить пятна либо придется отказаться от пляжей и солнца, может сказать специалист после установления обследования.

Врачи выделяют несколько причины, в связи с которыми снижается либо отсутствует выработка меланина:

• Болезни ЖКТ и печени;
• Болезни эндокринной системы;
• Патологии почек и надпочечников;
• Слабый иммунитет;
• Частые стрессы, депрессия;
• Гормональные сбои;
• Серьезный недостаток витаминов в организме;
• Ношение синтетических тканей;
• Солнечные ожоги кожного покрова;
• Наследственный фактор.

Все указанные выше причины могут влиять на процесс образования меланина в коже.

Белые пятна после загара: генетический фактор

Люди, которые имеют генетическую предрасположенность, страдают от недостатка меланина в некоторых областях тела. Когда человек долго находится на солнце, эти области не загорают, что и провоцирует возникновение белых дефектов на теле.

Витилиго

У человека может наблюдаться нарушение образования пигмента в клетках. Отмечается исчезновение клеток, которые продуцируют меланин в кожном покрове. Заболевание, при котором на определенных участках кожи отсутствуют меланоциты, в медицине называется витилиго. Данный недуг может возникать в любом возрасте.

Белые пятна не вызывают никаких ощущений и не несут угрозы для здоровья. Специалисты относят данный дефект к косметическим проблемам.

Когда наследственный фактор отсутствует, пятна на коже могут возникать по следующим причинам:

• Стрессы и нервное напряжение;
• Болезни внутренних органов;
• Пониженный иммунитет;
• Ношение тесной одежды.

Данная проблема до сих пор не изучена специалистами до конца, поэтому надежных способов лечения проблемы не существует.

Грибок и лишай

Это заболевание кожного покрова распространено среди тех людей, которые сильно потеют. Также болезнь одолевает тех, кто живет во влажном климате. Второе название недуга солнечный лишай. Патология проявляется в виде пятен на коже, а на солнце такие области не загорают, поэтому становятся заметными. Грибок – это преграда для загара, так как он блокирует проникновение ультрафиолета в клетку и приостанавливает образование меланина.

Рубцы

Если на коже имеются рубцы, во время пребывания на солнце эти области загорать не будут, а на их месте проявятся белые пятна.

Рубец представляет собой соединительную ткань, где отсутствуют клетки, в которых

Белые пятна на коже после загара

Причины и их устранение.
Кто же не любит из нас расслабиться и погреться на солнце, и получить к тому же такой желанный загорелый вид. Нередко, люди, страдающие от некоторых кожных заболеваний, также подвергают себя воздействию дневного света. Если вы просто любите проводить время на ярком солнечном свете или хотите, чтобы ваше тело, получило немного витаминов от солнца, вы должны убедиться, что ваша кожа не подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей в течение слишком длительного времени. Воздействие солнца может вызывать широкий спектр проблем кожи. И вместо равномерного бронзового загара вы можете получить пятнистую кожу. Нередко люди после отдыха на море удивляются белым пятнам от загара. Наверное, многие задаются вопросом, откуда берутся эти белые пятна. Вот некоторая информация о том, что вызывает такую реакцию кожи на

загар и способы лечения белых пятен.

Белые пятна на коже после загара: причины

Белые пятна на коже могут быть связаны с низким уровнем пигмента меланина. Меланин это вещество, которое отвечает за придание цвета коже, волосам и радужной оболочке глаза. Клетки, которые выполняют функции производства меланина, называются меланоциты. Так как меланин защищает нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, люди с низким уровнем меланина чаще страдают от белых пятен на коже после загара. В областях, где клетки кожи не производят достаточного количества меланина, вероятно и появятся такие белые пятна. Большинство из нас знают о последствиях длительного воздействия солнца и, наверное, у каждого из нас после слишком длительного влияния ультрафиолета «облазил» верхний слой кожи, называемый эпидермисом, в котором и находятся меланоциты. Постоянное влияние солнечных лучей на кожу с раннего возраста также может влиять на способность меланоцитов производить меланин.

Белые пятна на коже после загара

Состояние кожи, называемое «опоясывающий лишай», может также нести ответственность за появление белых пятен после загара. Это грибковая инфекция, которая вызывает белые, красные или коричневые пятна на коже. Когда кожа страдает от опоясывающего лишая, солнечные лучи не могут проникать сквозь нее, в результате чего и получается неравномерный загар. Длительное воздействие солнца может вызвать солнечный ожог, который в свою очередь, может вызвать состояние кожи называемое витилиго. У людей, страдающих от витилиго, клетки не в состоянии производить достаточное количество меланина, и это приводит к образованию на коже белых пятен. В некоторых случаях пятна появляются в результате отравления ультрафиолетом.

Кроме нарушения пигментации или грибковой инфекции, применение некоторых лекарственных препаратов также может сделать кожу восприимчивой. Те, кто часто пользуется «туннельным» солярием, также рискуют развитием белых пятен за счет создания точек избыточного давления на различных частях тела. Солярии, в которых загар получают в положении лежа, опасны тем, что при их использовании, некоторые участки кожи могут слишком сильно прижиматься к поверхности солярия, В этих местах велика вероятность появления белых пятна на коже из-за ограниченного притока крови к этим областям.

Белые пятна на коже после загара: лечение

Хотите знать, что делать с белыми пятнами? Как было сказано выше, небольшие белые пятна на коже после загара, скорее всего, вызваны грибковой инфекцией. Хотя вы, возможно, страдаете от этой инфекции в течение длительного времени, но наличие грибка на коже становится видимым только после загара.

Поскольку речь идет о грибковой инфекции, лечение обычно включает в себя использование противогрибковых кремов. Можно использовать различные популярные или рекламируемые противогрибковые кремы или мази, но будет лучше, если вы используете лекарственные препараты, которые пропишет вам врач-дерматолог. Вы также должны прекратить проводить слишком много времени на открытом воздухе, и на время лечения приостановить ваши сеансы в солярии или под солнцем.

Грибок кожи и белые пятна, которые появляются из-за этого, скорее всего, развиваются у людей с гиперактивными потовыми железами. Люди, которые обильно потеют, должны сохранять свою кожу сухой и обратить внимание на важный аспект гигиены и ухода за ней. Даже если грибковая инфекция излечится полностью, даже когда белые пятна исчезнут, убедитесь, что вы используете хорошие и качественные кремы для загара и другие продукты по уходу за кожей.

Здесь перечислены только самые распространенные причины белых пятен на коже после загара. Так как белые пятна на коже могут быть вызваны грибковыми инфекциями или другими заболеваниями кожи, они не должны быть проигнорированы. Если вместо загара вы получили белые пятна на коже, было бы мудрым решением, сходить к дерматологу и определить причину, а также услышать профессиональную консультацию, связанную с лечением.

Белые пятна на коже после загара: причины. Что делать?

Многие люди каждое лето стараются загорать побольше, ценя загар как способ казаться красивее и моложе, что помогает повысить свою самооценку. Солнечный свет, особенно его ультрафиолетовый компонент, обуславливает выработку в организме человека витамина Д, который необходим для роста и развития. Кроме того, под воздействием солнца улучшается регенерация кожи и нормализуется деятельность сальных желез, что позволяет избавиться от причин и последствий такого частого заболевания, как акне.

Но иногда после загара кожа принимает не равномерный коричневый оттенок, а становится «пятнистой». На темном фоне вдруг начинают резко выделяться белые или розовые участки, а также их сочетания. Такое состояние кожи многие считают значительным косметическим дефектом и стараются всеми способами, правильными и не очень, от него избавиться. Между тем, белые пятна не всегда являются безобидными, они могут быть симптомом серьезных заболеваний. Почему же они появляются и когда требуют срочного лечения, разберемся поподробнее.

Причины образования белых участков на коже после загара

Процесс потемнения кожных покровов под действием солнца обусловлен наличием в дерме особых клеток – меланоцитов. Их главная функция заключается в продуцировании меланина – пигмента, придающего коже «шоколадный» оттенок и защищающего ее от вредного влияния ультрафиолета. Как выяснено исследованиями, количество меланоцитов на единицу площади дермы не зависит ни от расы, ни от пола, так как основным в процессе формирования загара является скорость образования меланина.

А он под воздействием ультрафиолетовых лучей образуется постепенно, в два этапа. Сначала темнеют уже имеющиеся пигментные гранулы, а затем продуцируются новые. Именно этим объясняется постепенное потемнение кожи под облучением, а также необходимость получения солнечных ванн небольшой интенсивности и с определенными промежутками, чтобы загар ложился равномерно. При несоблюдении этих условий кожа повреждается солнцем, нередко с образованием ожога первой или второй степени.

Белые пятна после загара: причины, что делать?

В летнее время у кого из нас не возникало желания отправиться на речку, а еще лучше на море, скупаться ну и, конечно же, позагорать на солнце. Однако часто можно заметить после такого отдыха белые пятная на коже. В таких случаях необходимо обратиться к дерматологу, он проведет диагностику и назначит лечение.

Причины появления белых пятен после загара

• Эта проблема возникает у людей генетически предрасположенных к отсутствию или недостаточного выделения меланина, на определенных участках кожи. Чаще всего первопричиной нарушения выделения пигмента является длительное перебивание под ультрафиолетом в юном возрасте. К сожалению это состояние кожи не лечиться, доктора рекомендуют меньше времени прибывать под прямыми солнечными лучами.
• Часто с этой проблемой сталкиваются те, кто пользуется услугами солярия. Из-за чрезмерного давления на некоторые части тела, в лежащем положении они вжимаются в стекло над ультрафиолетовыми лампами, и как результат приток крови к ним ограничен. Это очень видно в районе локтей и спины. Чтобы белые пятна не появлялись достаточно часто менять позы во время загара.
• У людей со повышенным потоотделением могут возникнуть проблемы с кожным грибком. Он не дает солнечным лучам попадать на кожу. Чтобы подобной проблемы не возникало необходимо поддерживать личную гигиену и выполнять лечение проблемных мест с помощью противогрибковых препаратов — мазей и кремов.
• Также это может быть повышенная чувствительность кожи связанная с приемом антибиотиков или противозачаточных мед препаратов. В таком случае необходимо прекратить прием данных лекарств.
• Еще одной из причин возникновения пятен могут быть гормональные сбои, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В этом случае рекомендуется обратиться к эндокринологу, также не стоит долго прибывать под солнце беременным и во время месячных.

Борьба с белыми пятнами после загара домашних условиях

Противостоять появлению белых пятен можно успешно используют советы народной медицины. Так например, эффективным будет умывание кислым молоком, простоквашей или йогуртом.

Белые пятна на коже

Дозированные солнечные ванны полезны и не вызывают никаких неприятных последствий. Но переизбыток ультрафиолетового излучения может привести к ожогам, шелушению, зуду и сильному покраснению. Среди возможных последствий избыточного пребывания на солнце можно выделить белые пятна на коже после загара. Посещение солярия или пляжа может закончиться образованием и темных участков на теле, что сопровождается симптомами схожими с воспалительным заболеванием.

Рассмотрим, почему появляются белые пятна после загара, что становится причиной сильного зуда и шелушения от пребывания на солнце, и как снять красноту.

Причины пятен после солнечного загара

Когда появляются белые пятна на коже после загара, следует обратить внимание на общее состояние организма и обследоваться на внутренние заболевания. Такое нарушение происходит при недостаточной выработке меланина на определенных участках тела. Основными причинами нарушения в таком случае будет витилиго и цветной лишай.

Принимайте солнечные ванны с осторожностью

В случае с витилиго пятна одинаково появляются на загоревшей или бледной коже, могут быть небольшие пятнышки или огромные депигментированные участки. Параллельно кожа может облезать и шелушиться. При подозрении на это заболевание необходимо пройти обследование, после чего будет назначен специальный терапевтический курс.

При цветном лишае будет присутствовать зуд после загара, шелушение. Заболевание обостряется под действием высоких температур и при повышенной влажности. Больные клетки при этом не пропускают солнечный свет, от чего появляются пятна. Это заболевание протекает хронически и часто обостряется летом. При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, так как лишай не проходит самостоятельно и требует лечения.

Когда еще нужно обратиться к врачу:

• краснота после загара сопровождается сильным зудом и шелушением;
• от длительного пребывания на солнце появляются пузырьки с жидким содержимым;
• происходит отек лица после загара;
• интенсивно шелушится кожа после загара без явных признаков ожога.

Такие проявления не всегда опасны, но если они наблюдаются регулярно, лучше пройти обследование, дабы понять, как убрать красноту от загара с лица и других частей тела без последствий.

Ожоги

Солнечные ожоги опасны!

На загоревшей коже нередко можно наблюдать ожоги, которые причиняют дискомфорт и значительно портят внешний вид. Кожа при этом начинает облезать, может появиться отечность и сильное шелушение. Затем на месте ожога после загара появляется белое пятно. Чтобы избежать этого, рекомендуется обратить внимание на выбор солнцезащитных средств. Если и они не помогают, тогда лучше обследоваться у дерматолога для выявления проблемы, связанной с выработкой меланина.

Помимо внешнего проявления ожога, после загара чешется кожа, можно ощущать общее недомогание, головную боль, тошноту и слабость. Реже появляются пигментные пятна на спине, и слезает кожа. Это временное явление, которое проходит через несколько часов или дней. Если же состояние долгое время не улучшается и место ожога воспаляется, тогда также нужно обратиться к дерматологу.

Темные пятна и сыпь

Появление темных пятен уже является обратным витилиго явлением, когда на некоторых участках происходит избыточная

Пигментные пятна

продукция меланина. Это становится причиной шелушения и сильного зуда. При таком нарушении после загара облазит кожа, но появляются не белые, а темные гиперпигментированные участки, пигментные пятна на лице или спине обычно при этом множественные.

Почему появляются пигментные пятна на спи

Что вызывает белые пятна на моей коже?

Меланин — это компонент, отвечающий за цвет вашей кожи. Меланин — это пигмент, который вырабатывается во внешнем слое кожи, и концентрация меланина определяет цвет вашей кожи. Меланоциты — это клетки, расположенные в базальном слое эпидермиса, которые отвечают за производство меланина.

У людей с темной кожей содержится больше меланина, чем у людей со светлой кожей. Очень важно, чтобы ваша кожа регулярно вырабатывала меланин, чтобы поддерживать свой цвет.Если у вас есть белые пятна на коже, это означает, что есть неисправность меланоцитов, которая вызывает неадекватное производство меланина, или это может быть вызвано другим заболеванием кожи.

Причины появления белых пятен на коже и методы лечения

Обесцвечивание кожи не проходит само по себе; это вызвано уменьшением поступления меланина. Однако изменение цвета кожи также может означать, что у вас кожная инфекция. Обсуждается ниже:

1. Витилиго

Симптомы. Когда вы страдаете витилиго, это означает, что ваши меланоциты разрушены, и поэтому меланин не вырабатывается. Белые пятна появляются на начальных стадиях витилиго, но со временем пятна увеличиваются до белых пятен на коже. Если лечение не проводится, изменение цвета может в долгосрочной перспективе повлиять на все тело.

Лечение. Вам не обязательно прибегать к медицинскому лечению при лечении витилиго, потому что бывают случаи, когда цвет кожи возвращается без применения каких-либо процедур.Однако для некоторых использование косметических средств и солнцезащитных кремов улучшает внешний вид кожи. Тем, у кого светлая кожа, следует избегать загара, потому что это только сделает заметными пятна. Вы также можете использовать местные кортикостероиды и иммуномодуляторы. В тяжелых случаях требуется операция.

2. Грибковая инфекция и разноцветный лишай

Симптомы. Хотя обычно на коже есть грибки, грибки становятся проблемой только тогда, когда их рост превышает нормальный диапазон. Избыток грибков приводит к состоянию, которое называется разноцветный лишай. Пораженные участки меняют цвет, и изменение цвета проявляется в виде небольших белых пятен на коже. Обычно они встречаются на спине, плечах и груди.

Лечение. После уничтожения ваш врач может назначить противогрибковые кремы местного действия для нанесения на пятна, чтобы выровнять цвет кожи. Также могут быть назначены пероральные противогрибковые препараты, в состав которых входит Споранокс или Низорал. Вы также можете купить безрецептурные препараты, такие как клотримазол и миконазол. Кроме того, очень эффективны лосьоны, содержащие сульфид селена, пиритион цинк и кетоконазол.

3. Депигментный невус

Симптомы. Это состояние является результатом снижения выработки меланина. Его симптомы включают небольшие (размером от 0,5 до 1 см) и эластичные белые пятна на коже. На более поздних стадиях небольшие пятна, расположенные близко друг к другу, могут объединяться, в результате чего появляются белые пятна. В этом состоянии пятна не становятся красными при трении.

Лечение. Это состояние неизлечимо. Даже в этом случае вы можете скрыть пятна с помощью косметики.Проконсультируйтесь с врачом по поводу подходящей косметики (такой как лазер и трансплантация).

4. Питириаз Альба

Симптомы. Характеризуется крошечными белыми пятнами на коже рук, шеи и лица. Эта кожа характерна для детей в возрасте от шести до двенадцати лет. Его начальное проявление — красновато-розовые образования неправильной формы на коже. Через некоторое время высыпания образуют белые чешуйки на поверхности кожи ребенка.

Лечение. Обычно кожа возвращается к своему первоначальному цвету со временем без каких-либо процедур. Тем не менее, вы все равно можете использовать некоторые средства по уходу за кожей, такие как местные кортикостероиды, чтобы придать коже естественный / ровный цвет. Также важно поддерживать кожу увлажненной и в то же время избегать резких солнечных лучей.

5. Идиопатический каплевидный гипомеланоз

Симптомы. Белые пятна / отметины (обычно размером около 2-5 мм) появляются на открытых участках кожи, таких как руки, лицо и шея.Это означает, что существует высокая вероятность того, что это состояние вызвано ультрафиолетовыми лучами солнца.

Лечение. Можно использовать стероидный крем. В качестве альтернативы есть хирургические процедуры, которые врач может порекомендовать вам после осмотра. Хирургические процедуры, такие как криотерапия, включают использование азота для замораживания пораженных участков.

6. Склеротический лишай

Симптомы. Это не распространенное состояние. Он характеризуется пятнистой тонкой белой кожей. Пятна могут появиться на любой части тела, но чаще встречаются вокруг ануса и гениталий.Эта проблема чаще всего встречается у женщин, находящихся в постменопаузальном периоде.

Лечение. Причиной этого состояния может быть гормональное или иммунное нарушение или дисбаланс, однако мы не уверены. Тем не менее, вы можете использовать мази и кремы с кортикостероидами для лечения.

7. Недоедание

Белые пятна на коже также могут возникать из-за неправильного питания, недостатка витаминов D, E и кальция. Если вы заметили на коже белые или коричневые пятна, которые не исчезают через неделю, лучше всего проконсультироваться с дерматологом.

Домашние средства от белых пятен на коже

1. Семена редиса. Известное домашнее средство от белых пятен на коже. Возьмите около двадцати пяти граммов этих семян и измельчите их, пока они не станут грубым порошком. Смешайте порошок с 2 ч. Л. Уксуса, чтобы получилась паста. Теперь нанесите пасту на белые пятна и оставьте на тридцать минут. Смойте теплой водой.
2. Куркума. Возьмите куркуму (5 чайных ложек) и смешайте ее с горчичным маслом (250 мл), затем нанесите на пятна и оставьте маску на полчаса.Делайте это дважды в день.
3. Капуста. Возьмите капусту и извлеките из нее немного сока, затем нанесите его на белые пятна на коже. Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой.
4. Яблочный уксус. Известно, что это домашнее средство, обладающее кислой природой, уничтожает бактерии и грибки, вызывающие белые пятна. Смешайте немного с водой и промойте пораженные участки этой смесью. Это поможет очистить место от бактерий и грибков.
5. Имбирь. Прокипятите немного горячей воды, добавьте в нее имбирь и выпейте чай. Вы также можете растолочь свежий имбирь, чтобы выжать из него сок, а затем выпить его. Имбирь поможет улучшить кровообращение к коже.
6. Фиг. Известно, что обладает свойствами, которые излечивают белые пятна. Потребляйте сырой инжир около двух месяцев, чтобы избавиться от белых пятен. Это хороший способ очистить кровь и улучшить ее кровообращение.
7. Медь. Налейте немного воды в медный сосуд или флягу и оставьте на ночь. Утром вода будет насыщена ионами меди, которые способствуют выработке меланина.
8. Мед. Обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают убивать бактерии, уменьшая тем самым белые пятна на коже. Мед также хорошо впитывается в кожу, способствуя заживлению.
9. Святой Василий. Нанесите немного базилика на пораженные участки, чтобы удалить пятна и белые пятна.Вы также можете отварить немного базилика в воде (и при желании добавить немного куркумы). Дайте воде остыть, и как только она достигнет комнатной температуры, вымойте пораженные участки.
10. Ним. Возьмите сушеные листья, плоды и цветы нима, измельчите их в порошок и каждый день пейте по чайной ложке воды. Это полезно при борьбе с аутоиммунными заболеваниями, следовательно, при лечении состояния кожи.

Как бороться с этими раздражающими солнечными пятнами на коже

Солнечные пятна или солнечные лентиго — это темные участки кожи, которые появляются после длительного воздействия прямых ультрафиолетовых или ультрафиолетовых лучей. Этим пятнам подвержены люди любого возраста, хотя у людей с более светлой кожей они возникают чаще. Те, кто чувствителен к появлению солнечных пятен, могут использовать различные косметические процедуры, чтобы избавить свою кожу от этих пятен.

Как избавиться от солнечных пятен на коже

Основной причиной появления солнечных пятен является постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца, хотя дрожжи, естественная пигментация, гипомеланоз, белый питириаз или грибок также могут играть роль в их развитии.В этот момент может показаться, что растягиваться на солнце приятно, но это может повысить риск повреждения кожи и развития рака кожи. Солнечные пятна могут вызвать появление темных или белых пятен на коже. Они могут быть самых разных форм и цветов и развиваться на любом участке кожи, хотя чаще всего они встречаются на руках и лице.

Нанесение на лицо
Алоэ Вера	Алоэ вера помогает коже вырастать новые клеточные ткани и восстанавливать поврежденные ткани. Наносите этот гель на кожу два раза в день, чтобы избавиться от солнечных пятен.
Яблочный уксус и луковый сок	Смешивание яблочного уксуса с нарезанным луком — обычное средство для отбеливания темных пятен на коже. Нарежьте лук и дайте соку стечь, затем соберите этот сок и смешайте его с яблочным уксусом в равных частях. Оставьте смесь на коже на 10-15 минут, а затем смойте водой.
Чеснок	Свежий чеснок может сделать кожу более естественной, осветляя ее тон.Вы можете употреблять чесночный сок или прикладывать свежий зубчик к поврежденным участкам кожи, чтобы получить этот эффект.
Оливковое масло трески и касторовое масло	Известно, что эти масла помогают избавиться от темных пятен, таких как солнечные пятна на коже. Смешайте в равных частях касторовое масло и масла печени трески, затем дважды в день наносите на лицо.
Помидор	Свежие помидоры содержат ферменты, которые помогают коже восстанавливать повреждения.Нарежьте свежий помидор и потрите им кожу несколько минут, чтобы избавиться от пятен.
Лимонный сок	Лимон содержит большое количество лимонной кислоты, которая обладает прекрасными лечебными свойствами, что очень помогает при борьбе с солнечными пятнами на коже. Нанесите лимонный сок на солнечные пятна и дайте ему постоять 10 минут, но избегайте солнечных лучей в это время.
Витамин E	Витамин Е необходим для заживления поврежденной кожи.Смешайте содержимое капсулы витамина Е с медом, чтобы создать маску, которая поможет избавиться от солнечных пятен.
Пахта	Пахта десятилетиями используется для осветления солнечных пятен, но, как правило, более эффективна для тех, которые не появляются на лице. Дайте пахте постоять на пятнах в течение нескольких минут, а затем аккуратно смойте.
Кремы для загара	Важно использовать солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать повреждение.Регулярное воздействие ультрафиолета увеличивает появление солнечных пятен и цветовой дифференциации кожи. Крем для загара с минимальным содержанием SPF 15 позволит вашей коже естественным образом зажить, предотвращая появление дополнительных солнечных пятен.
Что нужно включить в свой рацион
Апельсин и помидор	Цитрусовые продукты, такие как помидоры и апельсины, содержат большое количество витамина С, который ваше тело может использовать для восстановления клеток кожи и других поврежденных тканей, сводя к минимуму ущерб от воздействия ультрафиолета. Арбузы, виноград и помидоры также содержат ликопин, который помогает вашей коже избежать солнечных ожогов.
Чай зеленый	Зеленый чай очень богат антиоксидантами, которые могут улучшить качество вашей кожи, сводя к минимуму видимые эффекты старения.
Зеленые овощи	Потребление сырой зелени дает организму высокие дозы витаминов B и E вместе с большим количеством клетчатки, которые могут улучшить качество вашей кожи, помочь бороться с солнечными пятнами на коже и улучшить ее защиту

Что делает УФ-свет к коже вызывает солнечные ожоги, морщины и рак

УФ-свет вызывает все, от солнечных ожогов до рака кожи, а также морщин и дряблости, которые появляются с возрастом.Но что именно он делает в наших телах, чтобы сеять весь этот хаос?

Ультрафиолетовый (УФ) свет — это просто версия видимого света (видимого света) с более высокой энергией. И именно эта более высокая энергия заставляет ультрафиолетовое излучение солнечного света разрушать наши клетки и ткани.

Чтобы нанести какой-либо ущерб, УФ-свет должен поглощаться. Это происходит на молекулярном уровне. И это происходит по одному электрону за раз.

Когда один электрон поглощает фотон УФ-света, этот электрон переходит в более высокое энергетическое состояние.Подобный возбужденный электрон заставляет молекулу вести себя по-разному — придерживаться того, к чему она не должна прилипать, меняет форму и, как правило, мешает нормальной работе здоровых клеток.

К счастью, мы развивались в мире, насыщенном ультрафиолетовым светом, поэтому наши клетки имеют встроенные ремонтные комплекты для устранения повреждений, которые может нанести ультрафиолетовое излучение. Но если ущерб превышает нашу способность к восстановлению или наши ремонтные комплекты сами повреждаются, это привет, пятна печени, катаракта и — слишком часто — рак кожи.

В солнечном свете есть два вида УФ-излучения — УФА и УФВ с более высокой энергией. И проблемы начинаются, когда они поглощаются нашими более важными молекулами — ДНК, РНК или белками.

Солнечный ожог: когда УФ встречается с РНК

Боль. Жара. Покраснение. Осужденные взгляды всех, кто решил одеться соответствующим образом.

Все они являются частью солнечного ожога. И — без осуждения — все они вызваны УФ-В излучением.

Знай свое УФ-излучение

• Три типа УФ-излучения: УФА, В и С.
• Озоновый слой поглощает все UVC, почти все UVB.
• Рак, солнечные ожоги, скорее всего, вызваны УФ-В.
• Морщины в основном являются результатом УФА.
• УФ-излучение не обожжет вас через окно, но приведет к старению (стекло поглощает все УФ-В, но не все УФ-А).
• В пасмурный день вы можете получить солнечные ожоги, поскольку УФ-В излучение может проникать сквозь облака.

Солнечный ожог — это способ исцеления организма от повреждений, вызванных УФ-излучением. Это стандартное воспаление для удаления поврежденных клеток и небольшой боли.

Как и все воспаления, он включает в себя набор химических веществ-посредников (цитокинов), которые сигнализируют о том, что нужно доставить больше крови (вызывая покраснение и жар) и больше белых кровяных телец, чтобы очистить беспорядок. И все это может быть вызвано УФ-повреждением одной молекулы — небольшого фрагмента РНК под названием U1.

Когда фотон UVB попадает в РНК U1 в ядре клетки, он изменяет структуру РНК. Этой крошечной настройки достаточно, чтобы начать весь фестиваль цитокинов солнечного ожога.

Болевой компонент солнечного ожога связан с одной конкретной молекулой-посредником, CXCL5. Он привлекает лейкоциты в дермальный слой кожи, активируя там болевые волокна.

Итак, именно CXCL5 делает нас чувствительными к боли в течение нескольких дней после события, что сделало его «молекулой интереса» для фармацевтических компаний, ищущих новые обезболивающие.

Рак кожи: когда UVB делает ДНК извращенной

Если у вас был заморожен или вырезан рак кожи, вы можете винить извращенную мутантную ДНК, вызванную ультрафиолетовым светом.

Подобные меланомы вызываются мутациями меланоцитов — клеток кожи, содержащих защитный пигмент меланин. (Wikimedia commons)

Где-то в прошлом фотон UVB заставил два кусочка вашей ДНК, которые расположены рядом друг с другом, слипнуться (пара тиминов, или буквы T в коде ДНК).

Когда эти два «Т» слиплись, в этом участке ДНК внезапно возник излом. Подобно застежке-молнии со сломанным зубом, перегиб искажает форму ДНК в этой клетке, из-за чего ферментам вашей клетки труднее читать и правильно копировать ее.

К счастью, у нас есть целая молекулярная система, предназначенная для поиска и устранения этих изломов. Более 30 белков работают вместе, чтобы заменить поврежденную ДНК. Это потрясающая система, но она не надежна, поэтому со временем вы можете накопить количество пропущенных ошибок.

Ошибки в ДНК — это мутации, и если эти мутации влияют на способность клетки держать себя под контролем (например, мутация в гене, подавляющем опухоль), вы можете получить неконтролируемый рост клеток, составляющих рак кожи.

Что еще хуже, если мутация происходит в меланоците (клетках кожи, содержащих коричневый пигмент меланин, окрашивающий наши веснушки, родинки и загар), может возникнуть гораздо более опасный рак — меланома.

Прямые атаки на ДНК — не единственный способ, которым UVB может вызвать мутации. Он также может расщеплять белки, и образующиеся высокоэнергетические молекулы (радикалы) эффективно атакуют ДНК.

UVA тоже участвует в действии, создавая высокоэнергетические кислородсодержащие соединения, которые неистово разрывают другие молекулы.

Антиоксиданты в наших клетках изо всех сил поглощают эти деструктивные радикалы, но достаточно всего одной пропущенной ошибки в неправильном гене, чтобы потребоваться свидание с врачом и немного жидкого азота.

Катаракта: UVA делает белки липкими

Помутнение хрусталика, из-за которого больным катарактой трудно видеть, также может быть вызвано УФ-светом.

Хрусталик в вашем глазу обычно чистый, потому что клетки, из которых он состоит, не имеют ядра или других комков, мешающих свету — они в основном содержат белки, аккуратно выровненные, чтобы пропускать свет.Но в 2014 году исследователи показали, что УФА-свет может вызвать цепную реакцию внутри линзы, которая заставляет белки слипаться, вызывая мутный вид.

В наших глазах есть специальный набор белков, называемых шаперонами, которые работают против слипания, но если слипание превосходит шапероны, результатом является мутная катаракта.

Морщины и общая дряблость? Спасибо, UVA

UVA почти полностью отвечает за морщины и другие эффекты старения нашей кожи. (Getty)

Пока UVB мутирует ДНК и вызывает солнечный ожог в эпидермисе, UVA может глубже проникать в дерму (второй слой клеток кожи), где превращает упругую, молодую кожу во что-то похожее на мою.

Любой, кто потратил более 10 долларов на косметический продукт, знает, что ключом к упругости кожи является белок, называемый коллагеном. Он состоит из длинных волокон, которые образуют сетку, придающую структуру нашей плоти.

UVA не атакует коллаген напрямую, это более хитроумно.

UVA активирует рецепторы, которые производят врага твердой кожи: матриксные металлопротеиназы. У этих ферментов одна задача, и они прекрасно справляются с ней: расщепление коллагена. И для этого совсем не требуется много ультрафиолета, поэтому даже без солнечного ожога любые участки вашей кожи, подвергающиеся воздействию солнца, будут стареть.

Как будто атака коллагена не была достаточным оскорблением, УФ-излучение также мешает выработке рецепторов витамина А в наших клетках кожи.

Витамин А имеет решающее значение для роста клеток в нашей коже, но без функционирующих рецепторов для активации витамина наша кожа истончается, и это то, что никакое количество моркови не может исправить.

Спасибо доценту Терри Уолшу, руководителю школы биомедицинских наук, QUT.

Вам также может понравиться

Хотите узнать больше о науке по всей азбуке?

Наука в вашем почтовом ящике

Получайте все последние научные статьи со всего ABC.

Раздражающее пятно на носу? Это может быть рак

Раздражающее пятно на носу? Это может быть рак

Коллетт Уолш

Опубликовано: 00:55 GMT, 3 сентября 2013 г. | Обновлено: 13:35 GMT, 6 сентября 2013 г.

Когда Джой Яффе заметила пятно на правой стороне носа, 59-летняя девушка посчитала это не более чем незначительным раздражением — и просто прикрыла его тональный крем.

«Я не возражаю признать, что, как и большинство женщин, я наощупь тщеславна. Когда это надоедливое пятно появилось у меня на носу в прошлом году, все, что я могла подумать, это как избавиться от него и скрыть его », — говорит Джой, консультант международного модного бренда.

«Для меня в этом не было ничего зловещего — просто раздражающее, случайное пятно на моем носу».

Джой удивилась, увидев пятно, потому что ее кожа обычно была чистой.

Видимое пятно Джой на самом деле было плоскоклеточным раком — второй по распространенности формой рака кожи.

К ее облегчению, благодаря тщательному уходу за кожей прыщ исчез в течение недели.
Однако прыщик вернулся через шесть месяцев, в июле 2012 года, в той же области носа, а затем снова исчез.

Пятно снова появилось в середине декабря прошлого года, и, вместо того, чтобы исчезнуть, как раньше, через несколько дней пятно изменило текстуру и стало чешуйчатым и «странным», что отличалось от того, как было раньше.

«Даже мои самые эффективные маскирующие средства не могли скрыть это — но мне даже не приходила в голову мысль, что это может быть что-то потенциально опасное для жизни.

«Я работаю в моде, где имидж вне зависимости от вашего возраста очень ценится. Я трачу время и деньги на то, чтобы сохранить свою внешность ».

К счастью для Джой, которая родилась в Манчестере, но сейчас живет между Великобританией, Италией и США, ее бдительность окупилась. Но не так, как она ожидала.

В конце декабря она связалась с офисом французского косметолога и упомянула о повторяющемся пятне. Ей сказали, чтобы она не трогала его и приходила как можно скорее.

После тщательного осмотра врач сказал ей, что ему не нравится, как это выглядит, и посоветовал ей сделать биопсию.

После удаления опухоли Джой было приказано поехать в Нью-Йорк к пластическому хирургу

«Я был в ужасе и панике», — говорит Джой. «Это было всего за несколько дней до Рождества, и попасть на прием для биопсии было кошмаром. Кроме того, из-за требований моей работы я должен был быть в Милане, а затем в Нью-Йорке с работой в новом году.’

Первоначально Джой был замечен в начале января дерматологом, специализирующимся на раке кожи, из Института опухолей в Милане.

После наблюдения он подозревал, что видимое пятно Джоя на самом деле было плоскоклеточным раком — второй по распространенности формой рака кожи после базальноклеточного рака (BCC), и хотел провести биопсию, чтобы подтвердить это.

«Это было большим шоком, особенно учитывая тот факт, что я много лет избегал солнца», — говорит Джой. «Я и раньше получала ожоги в подростковом возрасте, но много лет защищала лицо продуктами, содержащими солнцезащитные средства.

«Однако, очевидно, повреждение кожи, нанесенное много лет назад, может вызвать рак кожи».

Прибывая в США, Джой назначила срочную биопсию в Центре лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке.

Биопсия подтвердила плоскоклеточный рак, и ей была сделана операция по Моосу, специальная микроскопическая операция, идеально подходящая для пациентов с этим типом рака кожи. В этой процедуре хирург удаляет тонкие слои кожи и тканей, которые исследуются под микроскопом, пока не останутся только здоровые клетки. Это требует времени, но ограничивает образование рубцов и снижает частоту рецидивов.

После удаления опухоли Джой было приказано отправиться в больницу Нью-Йоркского университета, где рядом находился пластический хирург. Ей сделали процедуру под местной анестезией, которая включила семь инъекций и более 20 швов, чтобы закрыть рану размером 6 мм на 6 мм.

«Потом мой нос превратился в распухшую отвратительную кровавую кляксу с черными швами. Просто потекли слезы », — говорит она.

Ранее в этом году шокирующий отчет показал, что рак кожи почти так же распространен, как и все другие виды рака вместе взятые в Великобритании, при этом ежегодно диагностируется более 200 000 случаев базальноклеточного рака.

Заболеваемость этой формой рака, поддающейся хирургическому лечению, за десятилетие увеличилась на 80 процентов.
Тип Джоя (из которых 10 000 случаев ежегодно диагностируется в Англии и Уэльсе) представляет собой быстро распространяющийся рак кожи, который развивается на поверхностном уровне кожи и обычно обнаруживается на участках, подверженных воздействию солнца — на лице, губах, ушах и других местах. скальп.

«При раннем лечении прогноз очень хороший, но очень важно внимательно следить за кожей на предмет любых изменений. Пятилетняя выживаемость большинства опухолей на ранних стадиях составляет 90% »

Это чаще встречается у людей европеоидной расы и пожилых людей, причем вероятность заболевания у людей старше 75 лет в 35 раз выше, чем у людей в возрасте от 50 до 55 лет. На него приходится 20 процентов немеланомных видов рака кожи (это медленнорастущие виды рака, которые развиваются в верхних слоях кожи — 80 процентов вызваны базальноклеточной карциномой).

Согласно исследованию Macmillan Cancer Support, проведенному в этом году Macmillan Cancer Support, несмотря на распространенность рака кожи, 40 процентов людей намеренно сжигают кожу, чтобы получить более глубокий загар.

Четверть из 1000 опрошенных людей считала, что горение на солнце — единственный способ стать коричневым, несмотря на то, что болезненный солнечный ожог всего один раз в два года может в три раза увеличить риск рака кожи. Хотя традиционная идея рака кожи — обращать внимание на неправильные родинки, мужчины и женщины также должны проявлять бдительность в отношении необычных пятен и прыщей, — говорит доктор Тамара Гриффитс, дерматолог-консультант из Центра дерматологии Большого Манчестера и Salford Royal NHS Foundation Trust.

‘Плоскоклеточная карцинома обычно развивается на лице — чаще всего на ушах или губах или вокруг них, а также на том, что мы называем V шеи — незащищенной области ниже шеи. Однако может пострадать любой участок кожи », — говорит д-р Гриффитс.

«Три ключевых признака, на которые следует обратить внимание при любом раке кожи, — это новообразование или язва, которые не заживают, пятно, родинка или язва, которые чешутся или болят, и родинка или нарост, кровоточащий, корки или струпья. В случае плоскоклеточной карциномы раковое поражение обычно начинается с небольшого покрытого коркой или чешуйчатого участка или кожи с красной или розовой основой.Он может превратиться в шишку, которая может выглядеть как бородавка.

‘Базальноклеточная карцинома, наиболее распространенный тип рака кожи, растет локально, очень редко распространяется и не питается другими органами.

‘Напротив, некоторые штаммы плоскоклеточной карциномы опасны и могут агрессивно распространяться в другие области, такие как лимфатические узлы. Если его не лечить, он может сократить жизнь человека.

Ей сделали процедуру под местной анестезией, которая включала семь инъекций и более 20 швов.

«При раннем лечении прогноз очень хороший, но очень важно внимательно следить за изменениями на коже.Пятилетняя выживаемость большинства опухолей на ранних стадиях составляет 90% ».

Известными причинами являются пребывание на солнце, солнечные ожоги в детстве и использование соляриев. «Никогда не бывает безопасного загара», — добавляет доктор Гриффитс, который также является представителем British Skin Foundation.

«Рак у Джой на носу, казалось, исчез, но для опытного дерматолога он все еще был, но менее заметен — вот почему мы советуем проверять не только родинки, но и любые странные поражения, включая прыщи.

‘К счастью, о большинстве этих повреждений не стоит беспокоиться, но совет: если у вас есть беспокоящий прыщ, который кажется нерегулярным и покрывается коркой или изъязвлением, обратитесь к терапевту.

69 процентов

Доля людей, не знающих симптомов рака кожи

«Вас могут направить к специалисту и провести биопсию, чтобы проверить его точную природу. Не паникуйте. Сейчас ведется так много исследований рака кожи и много достижений в лечении и хирургии.’

Обнадеживает то, что кожа вокруг полости на носу Джой начала заживать в течение нескольких недель после операции, и теперь Джой почти не видит шрам.

‘Я получил полную очистку, но мне нужно регулярно проверять область, чтобы убедиться, что она заживает правильно. Я очень благодарна за то, что поймала его до того, как он распространился дальше », — говорит она.

«Сейчас я все еще осторожно защищаю себя от солнца, и мой пластический хирург посоветовал наносить SPF 50 на лицо каждый день. Летом я также ношу шляпу, чтобы прикрыться.

«Моя страсть сейчас — повысить осведомленность о раке. Так много людей не осознают рисков и опасностей ».

britishskinfoundation.org.uk; aacancer.org

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 25 февраля 2020 г.

Что такое кожа, поврежденная солнцем?

Хотя большинству людей нравится тепло и свет солнца, чрезмерное пребывание на солнце может значительно повредить человеческую кожу.Солнечное тепло высушивает незащищенные участки кожи и истощает запасы натуральных смазочных масел в коже. Кроме того, солнечное ультрафиолетовое (УФ) излучение может вызвать жжение и долгосрочные изменения структуры кожи.

Наиболее распространенные типы солнечных повреждений кожи:

• Сухая кожа — Кожа, подвергшаяся воздействию солнечных лучей, может постепенно терять влагу и эфирные масла, делая ее сухой, шелушащейся и преждевременно морщинистой даже у молодых людей.
• Солнечный ожог — Солнечный ожог — это обычное название повреждения кожи, которое появляется сразу после воздействия УФ-излучения.Легкий солнечный ожог вызывает только болезненное покраснение кожи, но в более тяжелых случаях могут появиться крошечные наполненные жидкостью шишки (пузырьки) или более крупные волдыри.
• Актинический кератоз — Это крошечная шишка, похожая на наждачную бумагу или небольшое чешуйчатое пятно поврежденной солнцем кожи с розовым, красным, желтым или коричневатым оттенком. В отличие от отметин от загара или солнечных ожогов, актинический кератоз обычно не проходит, если его не заморозить, не обработать химическими веществами или не удалить врач. Актинический кератоз развивается на участках кожи, которые подвергались многократному или длительному воздействию солнечного ультрафиолета, и является предупреждающим признаком повышенного риска рака кожи.Примерно от 10% до 15% актинических кератозов в конечном итоге переходят в плоскоклеточный рак кожи.

Изображение: Douceflour / Getty Images

• Долгосрочные изменения коллагена кожи (структурный белок). — Эти изменения включают фотостарение (преждевременное старение кожи из-за воздействия солнца) и актиническую пурпуру (кровотечение из хрупких кровеносных сосудов под поверхностью кожи).При фотостарении на коже появляются морщины и тонкие линии из-за изменений в коллагене глубокого слоя кожи, называемого дермой. При актинической пурпуре УФ-излучение повреждает структурный коллаген, поддерживающий стенки крошечных кровеносных сосудов кожи. Это повреждение коллагена, особенно у пожилых людей, делает кровеносные сосуды более хрупкими и более склонными к разрыву после легкого удара.

В течение всей жизни повторяющиеся эпизоды солнечных ожогов и незащищенное пребывание на солнце могут повысить риск развития злокачественной меланомы и других форм рака кожи. Как правило, если у вас светлая кожа и светлые глаза, вы подвержены большему риску повреждения кожи на солнце и рака кожи. Это потому, что ваша кожа содержит меньше темного пигмента под названием меланин, который помогает защитить кожу от воздействия УФ-излучения.

Симптомы

Кожа, поврежденная солнцем, проявляет следующие симптомы:

• Сухая кожа — Кожа кажется сухой, шелушащейся и немного более морщинистой, чем кожа на других частях тела, которые не подвергались воздействию солнца.Сухая кожа также является одной из самых частых причин зуда.
• Солнечный ожог — Легкий солнечный ожог вызывает боль и покраснение на коже, подвергшейся воздействию солнца. В большинстве случаев есть четкие границы там, где кожа была защищена от солнца рукавами рубашки, шортами, купальным костюмом или другой одеждой. В более тяжелых случаях солнечные ожоги вызывают появление болезненных волдырей, иногда вместе с тошнотой и головокружением.
• Актинический кератоз — Актинический кератоз проявляется в виде небольшой шишки, напоминающей наждачную бумагу, или стойкого пятна чешуйчатой ​​(шелушащейся) кожи, которая может иметь неровную или даже острую поверхность и иметь розовый, желтый, красный или коричневатый оттенок.Сначала актинический кератоз может быть размером с прыщик. В редких случаях актинический кератоз может быть зудящим или слегка болезненным.
• Долговременные изменения коллагена кожи — Симптомы изменений коллагена включают тонкие линии, более глубокие морщины, утолщение текстуры кожи и легкие синяки на участках, подверженных воздействию солнца, особенно на тыльной стороне рук и предплечьях.

Диагностика

В большинстве случаев ваш врач может подтвердить, что у вас поврежденная солнцем кожа, просто осмотрев эту область.Часто для исключения рака кожи на участке актинического кератоза проводится биопсия. При биопсии извлекается небольшой кусочек кожи и исследуется в лаборатории.

Ожидаемая продолжительность

Болезненное покраснение от солнечного ожога исчезнет в течение нескольких дней, если вы повторно не подвергнете поврежденную кожу воздействию солнца, не используя крем для загара или солнцезащитный крем. Некоторое повреждение от солнца необратимо, хотя лекарства, отпускаемые по рецепту, безрецептурные средства и процедуры для шлифовки кожи, могут улучшить внешний вид кожи.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить повреждение кожи солнцем, выполнив следующие действия:

• Нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Выберите водостойкий солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, с широким спектром защиты как от УФ-А, так и от УФ-В лучей. Обязательно наносите повторно, чтобы не потеть или не смыть солнцезащитный крем.
• Нанесите крем для загара на губы. Выберите продукт, специально разработанный для губ с фактором защиты от солнца 20 или более.
• Ограничьте время на открытом воздухе, когда солнце находится на пике (примерно с 10:00 до 15:00 в большинстве частей континентальной части США).
• Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
• Носите длинные брюки, рубашку с длинными рукавами и шляпу с широкими полями.
• Имейте в виду, что некоторые лекарства и средства по уходу за кожей могут увеличить риск повреждения кожи ультрафиолетом. К ним относятся определенные антибиотики, а также некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения психических заболеваний, высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, прыщей и аллергии.Если вы принимаете лекарства по рецепту и обычно проводите много времени на открытом воздухе, спросите своего лечащего врача, следует ли вам принимать какие-либо особые меры предосторожности, чтобы избежать пребывания на солнце. Кроме того, имейте в виду, что некоторые безрецептурные средства по уходу за кожей, содержащие альфа-гидроксикислоты, могут сделать вашу кожу более уязвимой для повреждения солнечным светом.

Чтобы обнаружить актинический кератоз и другие кожные аномалии на самых ранних стадиях, тщательно осматривайте всю поверхность кожи каждые один-два месяца.Проверьте наличие участков обесцвеченной или чешуйчатой ​​кожи, родинок, небольших жемчужных узелков, язв и других кожных аномалий на всех частях тела, включая кожу головы и гениталии. Используйте зеркало, чтобы осмотреть труднодоступные участки спины, плеч, предплечий, ягодиц и подошв ног. Людям с многочисленными актиническими кератозами следует проверять кожу у врача не реже двух раз в год.

Лечение

Тип лечения зависит от формы солнечного поражения:

• Сухая кожа — Попробуйте использовать увлажняющий крем, который содержит хотя бы один из следующих ингредиентов: глицерин, мочевину, пироглутаминовую кислоту, сорбит, молочную кислоту, соли лактата или альфа-гидроксикислоты. Избегайте использования альфа-гидроксикислоты или других кислот на загорелой коже. Избегайте горячих ванн или горячего душа, потому что они могут сделать вашу кожу, поврежденную солнцем, еще суше. Стирать только теплой или прохладной водой, используя мыло без запаха, которое либо имеет высокое содержание жира, либо содержит глицерин.
• Солнечный ожог — При болезненном солнечном ожоге попробуйте приложить прохладные компрессы (например, прохладной влажной тканью) к поврежденной коже или опрыскать пораженную область струей прохладной воды. Если дискомфорт не исчезнет, ​​примите безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или аспирин, если у вас нет проблемы со здоровьем, из-за которой врач посоветовал вам не принимать эти лекарства.Ваш врач может назначить более сильные противовоспалительные препараты, если у вас обширный солнечный ожог с сильными волдырями и болью.
• Актинический кератоз — Тип лечения, который лучше всего подойдет вам, зависит от многих факторов, включая количество, размер и расположение ваших актинических кератозов. Варианты включают:
  • Фторурацил для местного применения — Противоопухолевый препарат 5-фторурацил (5-FU) наносится непосредственно на кожу для устранения актинического кератоза.
  • Имиквимод для местного применения — Это средство для местного применения активирует защитные механизмы вашего тела, чтобы противодействовать актиническому кератозу.
  • Гель диклофенака натрия для местного применения — Этот противовоспалительный гель для местного применения наносится два раза в день в течение трех месяцев для лечения актинического кератоза.
  • Криотерапия — Актинический кератоз замораживается жидким азотом.
  • Химический пилинг — Сильный химический раствор используется для удаления верхнего слоя кожи с расчетом на то, что нормальная кожа вырастет позже.
  • Лазерная шлифовка — Работает так же, как химический пилинг для удаления верхнего слоя кожи, но использует лазерный луч вместо химического раствора.
  • Удаление после бритья — Врач тщательно сбривает участок ненормальной кожи. Кожную стружку также можно использовать в качестве образца биопсии для проверки на рак.
  • Фотодинамическое лечение (PDT) — Светочувствительный раствор поглощается актиническим кератозом и затем «активируется» светом, разрушая актинический кератоз.

Кроме того, поскольку актинический кератоз является признаком повышенного риска рака кожи, ваш врач назначит регулярные последующие осмотры кожи, чтобы периодически проверять наличие новых участков аномальной кожи.

• Фотостарение и другие изменения коллагена — Хотя невозможно полностью изменить последствия длительного солнечного повреждения, ваш врач может улучшить внешний вид вашей кожи, назначив третиноин (производное витамина А) или сильные альфа-гидроксикислоты, которые можно наносить непосредственно на кожу.Другие варианты включают химический пилинг; криохирургия; лазерная шлифовка; или дермабразия, при которой внешний слой кожи стирается специальной вращающейся щеткой или колесом. Это позволяет новой коже расти вместо старой, поврежденной солнцем кожи. Ваш врач также может ввести ботулотоксин (ботокс) или наполнители, такие как Рестилайн, Ювидерм или коллаген, для временного уменьшения морщин. Как и в случае любого косметического лечения, обсудите с врачом риски и преимущества.

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему терапевту или дерматологу (врачу, специализирующемуся на проблемах кожи), если у вас есть одна из следующих проблем:

• Сухая кожа, не поддающаяся лечению без рецепта
• Тяжелый случай ожога с волдырями
• Более мягкий солнечный ожог на очень большой части кожи, особенно если из-за болезненной кожи вам трудно спать или носить одежду
• Постоянное шелушащееся пятно или узел в любом месте на коже, или язва кожи, которая не заживает
• Аномальное кровотечение под кожей или кожа, на которой легко появляются синяки
• Любое изменение родинок

Прогноз

Солнечные повреждения могут привести к постоянным косметическим проблемам. Некоторые методы лечения актинического кератоза могут привести к появлению бледного (депигментированного) участка поверхности кожи. Более важным, чем внешний вид, является долгосрочное влияние солнечных лучей на ваши шансы на развитие рака кожи. Чем больше незащищенных солнечных лучей вы проводите в течение жизни, тем выше риск рака кожи, особенно если у вас светлый цвет лица.

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний
https: // www.niams.nih.gov/

Американская академия дерматологии
https://www.aad.org/

Национальный институт рака (NCI)
https://www.cancer.gov/

Американское онкологическое общество (ACS)
https://www.cancer.org/

Фонд рака кожи
https: // www.