Антидепрессанты сильные без рецептов названия: Сайт временно не работает.

Хорошие успокоительные без рецепта – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Бессонница, апатия, тревога – эти и другие симптомы стресса проявляются тогда, когда нервная система переживает встряску. В подобном состоянии снижается качество жизни: усталость и слабость доминируют над желанием что-либо делать, а недостаток сна провоцирует беспричинную агрессию, тревожность. Побороть симптомы стресса помогут хорошие успокоительные без рецептов, которые можно купить в аптеке.

Природа стресса

Стресс – это совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов.  Трудности в коллективе, переезд, предстоящий экзамен – лишь незначительная часть того, что может повлиять не нервную систему, вызвав бессонницу, тревожность и другие проявления стресса.

Характер такого состояния может быть хроническим, острым или кратковременным, что важно для подбора лечения. Так, если расстройство не связано с серьезными нарушениями психики, достаточно успокоительных препаратов без рецептов.

При хроническом и сильном стрессе требуется прием рецептурных средств, которые назначает врач. 

Как проявляется стресс

Реакциями человека управляют процессы, происходящие в нервной системе – возбуждение и торможение. При нормальном психологическом здоровье они уравновешены, но в случае нервного потрясения этот баланс нарушается.

В зависимости от того, какой процесс активирован сильнее, проявляются:

• приступы тревоги, раздражительность, агрессия;

• нарушения сна;

• частая и резкая смена настроений;

• упадок сил;

• апатия;

• нарушения памяти и концентрации внимания;

• нервное возбуждение и другие признаки стресса.

Успокоительные таблетки без рецептов восстанавливают этот баланс. Накопительный эффект от их приема предупреждает сбои в психическом здоровье, в том числе в периоды перерыва между курсами.

Действие седативных препаратов

Быстродействующие успокоительные таблетки без рецептов снижают возбудимость нервных клеток. По мере увеличения в организме концентрации активных веществ, проходит нервное напряжение, восстанавливается здоровый сон, подавляются иные симптомы стрессового расстройства.

Принимать быстрое успокоительное без рецептов на основе растительных компонентов следует в случаях беспричинной тревоги, проблемах со сном и нестабильном настроении.

Подавлению раздражительности способствуют препараты на основе карбоната магния и витамина В6. Зарекомендовали себя капсулы Пустырник Форте Эвалар и Стрессовит, основными веществами которых являются липа, пустырник и хмель. 

Виды антидепрессивных препаратов

Все лекарства антидепрессивного действия разделяют на группы:

• нейролептики – подавляют психомоторное возбуждение;

• транквилизаторы – являются вспомогательным средством при приеме нейролептиков, купируют нервное возбуждение; 

• психостимуляторы – возвращают активность и бодрость;

• антидепрессанты – применимы в лечении депрессии и других расстройств психики;

• нормотимические препараты – эффективны при депрессии, сопряженной с хроническими аффективными болезнями.

Это рецептурные средства, которые подбирает исключительно специалист. Список успокоительных таблеток без рецептов включает аминокислоты, а также растительные препараты на основе зверобоя, валерианы, пустырника, мяты и ромашки.

Лучшие успокоительные средства без рецептов

При легких психосоматических расстройствах полезно принимать успокоительные для нервной системы взрослого без рецептов. Растительные компоненты и аминокислоты в составе таких препаратов смогут быстро снять психоэмоциональное напряжение, снизить тревожность, повысить умственную активность, вернуть здоровый сон без ночных пробуждений.

В список успокоительных без рецептов водят препараты с мелиссой и валерианой – Дормиплант, Персен, Ново-Пассит.

Отдельные лекарства от нервного напряжения подходят для подавления приступов тревоги и лечения ночного энуреза у детей.

Польза таблеток от нервного напряжения

В случае нервного потрясения, психоэмоциональное здоровье помогают сохранить успокоительные от нервов без рецептов.

При приёме организм не так остро реагирует на эмоциональные раздражители, снижает агрессивность и раздражительность. В ночное время суток человеку проще расслабиться и заснуть. Улучшается и качества отдыха: проходит бессонница и прерывистость сна. 

Седативные препараты снижают возбудимость, помогают расслабиться, нормализуют сон, предупреждают неврозы. Таблетки имеют накопительный эффект и мягко воздействуют на организм, что отличает их от большинства сильнодействующих рецептурных лекарств данного назначения.

Антидепрессанты без рецептов при тревоге и депрессии, список названий

Корзина

0 ₽

Корзина

0 ₽

Дата публикации: 21.01.2021

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА (БАД). НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМБессонницаВитамин АВитамин ДВитамин ЕВитамин КВитамин РВитамин СВитамины группы BДля взрослыхДля иммунитетаЖелезоКальцийМагнийОмега-3При стрессеСтрессУкрепление иммунитетаЦинк

Автор статьи

Светлана Бухарова,

<p>Диетолог, фитнес-инструктор</p><p>Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848</p>

Все авторы

Содержание статьи

• Сезонная депрессия или авитаминоз – как отличить?
• Почему мы грустим зимой?
• Антидепрессанты без рецептов, названия препаратов
• Какой антидепрессант лучше при тревоге и депрессии
• Какой антидепрессант самый безопасный
• Антидепрессанты и алкоголь
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи

За окном серо, тоскливо и пусто. Летние краски померкли, на смену пришли зимние холода. Вместе с увяданием природы меркнет и настроение, то и дело накатывает грусть. Существует тесная взаимосвязь между наступлением холодов и угнетением психоэмоционального состояния.

Проявления недовольства собой и окружающим миром могут быть легкими, не всегда заметными, а могут буквально «накрыть», лишить желания что-нибудь делать. Тогда ощущается безысходность, появляется плаксивость. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, требуется помощь специалиста. А вот с упадком сил, раздражительностью, общей вялостью можно справиться самостоятельно. Есть эффективные средства, которые помогут поднять настроение при сезонном сплине. В этой статье мы расскажем, как вернуть былую энергию, избавиться от зимней хандры и снова увидеть все краски жизни.

Сезонная депрессия или авитаминоз – как отличить?

Депрессию испытывают 264 миллиона человек в мире — таковы данные ВОЗ. Если депрессия затягивается, переходит в умеренную или тяжелую форму, это может повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

Сезонная депрессия, в отличие от простого упадка настроения из-за стресса или авитаминоза, имеет свои особенности:

• Длится дольше двух недель, наблюдается снижение настроения.
• Возникает апатия, отмечается снижение активности.
• Появляется расстройство аппетита. Человек прибавляет в весе до 6-7 кг за 2-3 месяца, либо, наоборот, резко худеет.
• Резко увеличивается длительность сна.

Почему мы грустим зимой?

В последние два десятилетия число больных сезонной депрессией увеличилось. По данным врачей, от 4 до 10% людей страдают такими депрессиями. Причин зимней меланхолии несколько. Расскажем об основных.

• Нехватка солнца. Летом солнечных лучей достаточно, и вы чувствуете себя комфортно. С наступлением холодов доза солнца уменьшается, биохимические процессы замедляются. Организм начинает «протестовать», появляется усталость в мышцах, нервозность. О том, что солнце – это «поставщик» витамина D, всем известно с детства. И именно недостаток этого витамина провоцирует нестабильное психоэмоциональное состояние у людей разного возраста. К примеру, итальянские ученые из Национального института старения выявили взаимосвязь между дефицитом витамина D и появлением депрессивных симптомов у пациентов 65 лет и старше. Чем ниже был уровень «солнечного» витамина, тем выше оказался риск развития депрессивного настроения. А исследователи из Великобритании выявили такую взаимосвязь у подростков и пришли к выводу, что связь между концентрацией витамина D и депрессией возникает в детском возрасте.
• Психологические факторы. Осенне-зимний период – это своего рода завершение годового цикла. Люди начинают анализировать прожитое время, подводят итоги. И не всегда задуманные в начале года планы реализуется к его завершению. Поэтому возникает чувство неудовлетворенности. Физические и моральные силы к концу года тоже на исходе, а недостаток отдыха, пережитые эмоциональные потрясения вызывают чувство тоски. Возможны резкие перепады настроения.
• Стрессы. Аврал на работе, конфликты в семье приводят к тому, что человек начинает негативно воспринимать все происходящее. По статистике, пик нервного напряжения и усталости приходится именно на конец осени — начало зимы.
• Снижение иммунитета. По мнению специалистов, данная особенность осенней депрессии связана со снижением качества работы иммунной системы. Недостаток витаминов и полезных веществ, а также обострение хронических болезней на фоне снижения иммунитета негативно отражается на состоянии человеческой психики.

Антидепрессанты без рецептов, названия препаратов

Биодобавки, созданные на натуральной основе, могут помочь при сезонных расстройствах и легкой депрессии. Мы собрали топ-5 самых популярных по данным розничного аудита фармацевтического рынка России. Расскажем о плюсах и минусах каждого БАДа.

• «Детримакс» от «Unipharm». В состав «Детримакса» входит витамин D3 (холекальциферол). Этот жизненно важный жирорастворимый витамин нужен для деятельности практически всех органов и систем организма, в том числе, нервной. Регулирует психо-эмоциональную сферу, улучшает память, работоспособность, настроение, повышает общий тонус организма. «Детримакс» не имеет противопоказаний в период беременности, но принимать его следует с осторожностью. Клинические исследования, проведенные учеными-медиками санкт-петербургского Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова, подтвердили эффективность применения препарата. У пациентов улучшились когнитивные функции, снизился уровень тревоги и депрессии.
• «Нейроуридин» от «Unipharm». Восполняет дефицит биологически активных веществ. Укрепляет нервную систему, улучшает общее состояние организма, память, внимание. Снижает стрессовые реакции. В составе препарата: уридинмонофосфат, холин, витамины В6, В1 и В12. Уридинмонофосфат важен для быстрого восстановления поврежденных нервов. Витамины группы В обеспечивают нормальное функционирование нервной системы. Фолиевая кислота важна для мозга и поддержания психического и эмоционального здоровья. Холин улучшает передачу нервно-мышечных сигналов, повышает скорость передачи импульсов по нервным волокнам. К минусам препарата можно отнести то, что его нельзя применять во время беременности и кормления грудью.
• «Стрессовит» от «Unipharm». Обладает успокоительным действием. Помогает снизить психоэмоциональное напряжение, снять стресс, улучшает общее самочувствие, повышает работоспособность. Основной компонент препарата – магний. Доказано, что магний — четвертый по распространенности минерал в организме. Дефицит магния приводит к повышенной раздражительности, утомляемости, нарушению сна. Достаточное количество магния в организме повышает устойчивость к стрессу, снижает возбуждение нервной системы, нормализует сон. В состав «Стрессовита» также входят пустырник, хмель и цветки липы. Пустырник облегчает проявления психоэмоционального перенапряжения. Обладает успокоительным, противострессовым и расслабляющим эффектом. Хмель успокаивает и снижает стресс. Аналогичное действие у цветков липы. Не рекомендуется применять «Стрессовит» при индивидуальной непереносимости его компонентов, а также беременным и кормящим матерям.
• «Кинетоп» от «Артлайф». Улучшает настроение, повышает работоспособность, снимает стресс, тревогу, устраняет раздражительность. Важная составляющая «Кинетопа» — 5-гидрокси-L-триптофан (5-НТР) — аминокислота, которая служит промежуточным звеном для переработки триптофана в серотонин. Его часто называют «гормоном счастья». Серотонин поднимает настроение. Недостаток гормона приводит к депрессии, бессоннице. Появляется нездоровая тяга к сладкому. В составе «Кинетопа» оптимальная дозировка 5-НТР, а также магний, цинк, витамины В5 и В6. Плюс «Кинетопа» еще и в том, что он не вызывает привыкания и синдрома отмены. В тоже время, препарат нельзя применять при беременности, в период лактации, а также до 18 лет.
• «Формула спокойствия» от «Эвалар». Биологически активная добавка на основе пустырника. В состав препарата входят также магний и витамин В6. Оказывает седативное, противотревожное действие. Помогает противостоять стрессам, лучше переносить психоэмоциональные нагрузки. «Формулу спокойствия» применяют при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, тревоге, бессоннице. Препарат нельзя применять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, детском возрасте до 18 лет, выраженной почечной недостаточности. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. БАД может вызывать аллергические реакции, боли в животе, тошноту, изжогу, метеоризм, диарею, запор.

Важно! Антидепрессанты без рецептов на растительной основе – не панацея. Это сопровождающий и восстанавливающий элемент. Он не сможет вылечить заболевание тяжелой степени.

Все товары Детримакс

20 отзывов

Добавьте в жизнь красок и позитива!

Многие говорят, что БАДы — это плацебо. В большинстве случаев мы назначаем их себе сами и думаем, что они работают. Так и происходит, ведь сила мысли – уже лекарство. Думайте позитивно и хорошее настроение не заставит себя ждать. Положительные эмоции в жизнь принесет покупка разных мелочей, которые повысят настроение. Краски жизни вернет изучение чего-то нового, саморазвитие, общение с близкими и друзьями, занятия спортом. Физическая активность положительно влияет на психоэмоциональный баланс за счет стимуляции нервной системы. Обратите внимание на йогу. Научно доказанный факт: индийская хатха-йога помогает забыть о депрессии. Ученые Смоленской государственной медицинской академии изучили воздействие йоготерапии на людей с различными формами депрессивных расстройств и астении. Три раза в неделю в течение полутора месяцев пациенты посещали занятия. После курса йоги у 12 из 19 больных отмечено значительное улучшение самочувствия, вплоть до полного исчезновения признаков усталости, увеличилась активность, работоспособность, повысилось настроение, значительно улучшилась общая самооценка.

Оглянитесь вокруг – мир полон радости в любое время года. Главное – вовремя это заметить. Если ваша депрессия не имеет клинического характера, избавиться от болезни можно самостоятельно и взглянуть на жизнь другими глазами.

Источники:

• PubMed: «Сывороточный 25-гидроксивитамин D и депрессивные симптомы у пожилых женщин и мужчин». Национальный институт старения, отделение клинических исследований, США.
• PubMed: «Ассоциация сывороточных 25-гидроксивитаминов D3 и D2 с депрессивными симптомами в детском возрасте-проспективное когортное исследование». Центр причинно-следственного анализа в трансляционной эпидемиологии, Школа социальной и общественной медицины, Бристольский университет, Великобритания. 
• Фармацевтический рынок России. 
• Медицинский научно-практичесий журнал «Лечащий врач»: «Оценка эффективности применения витамина D3 (холекальциферола) в коррекции когнитивных расстройств у пациентов с цереброваскулярной болезнью». Г. И. Шварцман, Е. М. Первова, И. В. Чистова, Е. А. Юркина. ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России, Санкт-Петербург.  
• «Магний в профилактике и терапии», Академия микронутриентной медицины, Германия.
• Sciencedirect.com: «Влияние добавок магния на депрессивный статус у депрессивных пациентов с дефицитом магния: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Кафедра питания, факультет здравоохранения, Университет медицинских наук имени Шахида Садуги, Йезд, Иран.
• Cyberleninka.ru: «Применение системы хатха-йоги как этапа в комплексной терапии депрессивных расстройств». Научная статья К. А. Якунин И. А. Зубова. 
• Всемирная организация здравоохранения.
• Регистр лекарственных средств России.

Какой антидепрессант лучше при тревоге и депрессии

Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».

Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber

Антидепрессивные лекарственные средства назначаются строго врачом, после консультации. Таким образом, сказать о том, какой антидепрессант лучше, не представляется возможным, так как это решает врач. Для каждого индивидуального случая.

Расскажем о некоторых назначаемых антидепрессантов:

• «Фенибут» — рецептурный препарат. Способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряженности, беспокойства и страха, нормализует сон, оказывает некоторое противосудорожное действие.
• «Феназепам» — рецептурный препарат. Эффект проявляется в уменьшении эмоционального напряжения, ослаблении тревоги, страха, беспокойства.
• «Анафранил» — рецептурный препарат. Обладает сильным антидепрессивным эффектом и часто встречающимися побочными эффектами. Помимо антидепрессивного эффекта уменьшает навязчивость и тревогу.

Все товары Фенибут

20 отзывов

Все товары Анафранил

5 отзывов

Все товары Феназепам

20 отзывов

Какой антидепрессант самый безопасный

Самый безопасный антидепрессант, как и самый лучший, еще не изобрели. Любые препараты имеют побочные эффекты. Можно говорить о лекарствах, которые оказывают меньше, по сравнению с другими, негативных реакций на пациента.

К таким относятся антидепрессанты из группы СИОЗС — селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Их преимущества:

• высокая эффективность
• непродолжительный курс лечения
• отсутствие синдрома отмены
• простой подбор доз
• хорошая переносимость

Из-за своих свойств они назначаются часто:

• Золофт
• Паксил
• Прозак
• Триттико
• Феварин
• Ципралекс
• Ципрамил

Минимальными побочными эффектами отличаются и антидепрессанты нового класса: Бринтелликс и Вальдоксан.

Антидепрессанты и алкоголь

Прием спиртных напитков при депрессии — распространенное явление. Что будет, если к такому методу расслабления добавить антидепрессанты? Группа антидепрессантов включает препараты с различным механизмом действия. Влияние совместного приема алкоголя и антидепрессантов изучено недостаточно.

Спиртные напитки приводят к угнетению ЦНС и вместе с антидепрессантами могут спровоцировать усиление побочных эффектов и риск для жизни и здоровья. Например, категорически нельзя принимать алкоголь при терапии препаратами из группы трициклических антидепрессантов, СИОЗС и ИМАО.

Инструкция к применению препаратов содержит информацию о совместимости лекарства с алкоголем и возможных побочных эффектах. Поэтому нужно всегда внимательно читать инструкции и следовать указаниям. Врачи рекомендуют отказаться от приема горячительных напитков на все время лечения антидепрессантами.

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Также вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Гид по аналогам за подписку

подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»

Поделиться

Есть ли лекарства, отпускаемые без рецепта?

По оценкам Национального института психического здоровья, более 16 миллионов американцев страдают от глубокой депрессии. Джерард Энсенареаль, кандидат фармацевтических наук, Фармацевтический колледж Манчестерского университета, при содействии Томаса Смита, PharmD, BCPP, доцента фармацевтической практики Фармацевтического колледжа Манчестерского университета, изучил варианты лекарств для тех, кто страдает от общего состояния.

Определение депрессии

Депрессия — это вездесущий термин, который может означать множество разных вещей, от обычной хандры до периодов биполярного расстройства и значительных нарушений после родов.

Большое депрессивное расстройство (БДР), диагноз, который часто называют просто «депрессией», является одним из наиболее распространенных психических заболеваний в мире. Люди с БДР могут жаловаться на множество симптомов и существенно отличаться друг от друга. Они могут испытывать уныние, безнадежность, недостаток энергии, бессонницу, постоянное беспокойство и суицидальные наклонности. Не у всех, кто находится в депрессии, проявляются все эти симптомы одновременно.

По данным Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA), примерно 16,2 миллиона взрослых в Соединенных Штатах перенесли по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод. По оценкам, у 10,3 миллиона из 16,2 миллиона взрослых людей был по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод с тяжелыми нарушениями.

Причины депрессии

Причины депрессии плохо изучены. Вероятно, это связано с сочетанием экологических, генетических и биологических факторов. Считается, что нейротрансмиттеры, такие как норадреналин (NE), дофамин (DA), ацетилхолин (ACh) и серотонин (5HT), участвуют в депрессии. Это объясняет, почему некоторые лекарства, особенно отпускаемые по рецепту, действуют на эти химические вещества мозга.

Симптомы

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-5), наличие не менее пяти из следующих симптомов в течение двух недель или более составляет БДР:

• Часто подавленное настроение
• Сон увеличился или уменьшился
• Интерес/удовольствие уменьшились
• Вина или чувство бесполезности
• Энергия уменьшилась
• Концентрация уменьшилась
• Аппетит повысился или понизился
• Чувство волнения
• Мысли о самоубийстве

При рассмотрении этих симптомов становится ясно, что БДР отличается от обычных, здоровых эмоций депрессии, поскольку симптомы часто распространяются на более длительные периоды времени и распространяются на другие области здоровья, такие как когнитивные функции, аппетит и сон.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Существует множество безрецептурных средств и растительных добавок, которые, как было исследовано, помогают при депрессии, однако существуют противоречивые результаты относительно их истинной полезности. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом перед началом приема этих лекарств, поскольку некоторые из них могут взаимодействовать с другими лекарствами и снижать их эффективность или повышать риск побочных эффектов.

Зверобой

Этот растительный препарат является наиболее известным безрецептурным средством от БДР. Считается, что он действует аналогично широко используемому классу антидепрессантов — селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС).

• Рекомендуемая доза: 300 мг 3 раза в день до 6 недель
• Побочные эффекты: Обычно хорошо переносится. Могут наблюдаться бессонница, дискомфорт в желудке, диарея, тревога, беспокойство, яркие сны
• Лекарственные взаимодействия: Многие взаимодействия с другими лекарствами. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, если какие-либо лекарства, которые вы принимаете, взаимодействуют со зверобоем
.

SAMe (S-аденозил-L-метионин)

Эта молекула присутствует в организме естественным образом, и ее добавка может быть полезна при различных состояниях, включая БДР и артрит.

• Рекомендуемая доза: 800–1600 мг в день в течение 4–12 недель
• Побочные эффекты: Обычно хорошо переносится. Могут возникнуть метеоризм, тошнота, рвота, диарея, запор, сухость во рту, легкая бессонница
• Лекарственные взаимодействия: Не принимать с другими антидепрессантами

Рыбий жир (жирные кислоты омега-3)

Рыбий жир, который часто содержится в морепродуктах и ​​используется из-за его полезных для сердца эффектов, таких как снижение уровня триглицеридов, рыбий жир также может оказывать положительное влияние на настроение.

• Рекомендуемая доза: 2–6,6 г в день в течение 8–10 недель
• Побочные эффекты: «Рыбный привкус», изжога, неприятный запах изо рта, тошнота и сыпь
• Лекарственные взаимодействия: лекарства от кровяного давления, противозачаточные средства

ДГЭА

Еще одно встречающееся в организме вещество, ДГЭА – это гормон, который играет ключевую роль в уровнях других гормонов как у мужчин, так и у женщин.

• Рекомендуемая доза: 30–450 мг в день в течение 6 недель. Может быть увеличена до 500 мг в день с шагом 100 мг в течение 8 недель
• Побочные эффекты: акне, жирная кожа, рост волос у женщин
• Лекарственное взаимодействие: препараты для разжижения крови, препараты эстрогена для женщин в постменопаузе

5-HTP

Это натуральное лекарство является предшественником важного химического вещества мозга, которое участвует в регулировании настроения и тревоги: серотонина. Считается, что депрессия и тревога могут быть вызваны слишком низкой активностью серотонина, и поэтому повышение уровня этого химического вещества может облегчить эти симптомы.

• Рекомендуемая доза: 150–800 мг в день в течение 2–6 недель.
• Побочные эффекты: возможны тошнота, рвота, боль в животе, диарея и анорексия
• Лекарственные взаимодействия: антидепрессанты

Резюме

Эти растительные и безрецептурные препараты могут быть полезны при легкой депрессии. Те, у кого более серьезная депрессия или депрессивные эпизоды из-за хронического заболевания, такого как биполярное расстройство, или в определенные периоды жизни, например, после родов, должны обсудить варианты с назначающим их специалистом по психическому здоровью, чтобы определить, какие варианты могут быть лучшими.

Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь, позвоните в справочную службу по вопросам поведенческого здоровья Parkview по телефону 260-471-9440 или 800-284-8439 в любое время суток.

 

 

Ссылки

Натуральные лекарственные средства. Therapeutic Research Center, Inc. Stockton, CA

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5). Что такое депрессия?

Национальный институт психического здоровья. Большую депрессию

Администрация службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи. Статистика глубокой депрессии

Руководство по антидепрессантам, отпускаемым без рецепта есть ли лекарства, отпускаемые без рецепта, которые также позиционируют себя как антидепрессанты?

Это правда. Антидепрессанты, отпускаемые без рецепта, которые часто используются при легкой и умеренной депрессии, можно купить в Интернете или в местной аптеке.

И хотя ничто не заменит общение с профессионалом, мы подумали, что будет полезно составить список некоторых наиболее популярных безрецептурных антидепрессантов.

Читайте дальше, чтобы узнать мнение научного сообщества о некоторых популярных безрецептурных антидепрессантах.

Что такое депрессия?

Перед тем, как углубиться в безрецептурные антидепрессанты, полезно иметь немного справочной информации о депрессии.

Депрессия затрагивает многих людей в Соединенных Штатах. Фактически, согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья 2019 года, более 19 миллионов взрослых в Америке пережили по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод в течение предыдущего года.

Симптомы депрессивного расстройства включают постоянное чувство грусти и/или безнадежности, потерю интереса к вещам, в которых вы раньше находили удовольствие, проблемы со сном и изменения аппетита.

Это психическое заболевание часто связано с низким уровнем определенных нейротрансмиттеров — они передают информацию между вашими нейронами.

Нейротрансмиттеры, вызывающие депрессию, включают серотонин, дофамин, норадреналин и другие.

Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, воздействуя на эти низкие уровни нейротрансмиттеров.

онлайн-оценка психического здоровья

ваше путешествие по психическому здоровью начинается здесь

Популярные безрецептурные антидепрессанты

Тем не менее, безрецептурные антидепрессанты сильно отличаются. У них может быть некоторое сходство, но есть причина, по которой лекарства, отпускаемые без рецепта, продаются без рецепта. Тем не менее, вот некоторые из наиболее известных вариантов.

Зверобой

Это растение веками использовалось для лечения различных заболеваний. Он продается в качестве растительной добавки в Соединенных Штатах, а также используется в Европе для лечения депрессии.

Так это работает? Исследование смешанное. Обзор исследований 2009 года показал, что зверобой может быть лучше плацебо при лечении депрессии.

Тем не менее, другое небольшое исследование, проведенное в 2011 году, изучало как зверобой, так и рецептурный антидепрессант, и не обнаружило, что ни один из них не лечил легкую депрессию лучше, чем плацебо.

Зверобой можно продавать без рецепта, но это небезопасно. Прием его вместе с некоторыми антидепрессантами, отпускаемыми по рецепту, может привести к опасно высокому уровню серотонина (состояние, называемое серотониновым синдромом).

Он также может увеличить количество психотических эпизодов у людей с биполярным расстройством. Наконец, он может негативно взаимодействовать с другими лекарствами.

Жирные кислоты омега-3 

Возможно, вы знаете, что омега-3 рекламируются как средства для улучшения здоровья волос и кожи. Но некоторые считают, что они также могут помочь при депрессии, и есть несколько исследований, подтверждающих это.

Обзор научных данных показал, что омега-3 могут облегчить депрессию легкой и средней степени тяжести.

Другие исследования показали, что омега-3, используемые вместе со стандартными антидепрессантами, дают наилучший результат.

5-HTP

Нет, это не просто строка символов — это означает 5-гидрокситриптофан, аминокислоту, вырабатываемую вашим организмом, которая может быть преобразована в серотонин. Из-за этого некоторые думают, что это может помочь при депрессии.

Необходимы дополнительные исследования, но в 2019 г.обзор действительно предполагал, что прием добавки 5-HTP вместе с некоторыми прописанными антидепрессантами может повысить эффективность этих антидепрессантов.

SAMe

Это еще одна вещь, которую ваше тело производит естественным образом. Его полное название — S-аденозил-L-метионин, и он играет роль в регуляции нейротрансмиттеров.

Обзор исследований показал, что добавки SAMe могут облегчить симптомы депрессии при использовании со стандартными антидепрессантами.

Другие способы лечения депрессии

К настоящему моменту вы, возможно, уже поняли, что, хотя есть некоторые исследования, которые предварительно подтверждают эффективность безрецептурных антидепрессантов, они не являются верным способом лечения депрессии.

Стоит повторить: ни один из безрецептурных антидепрессантов, о которых вы читали выше, должен заменить фактическое посещение вашего лечащего врача, а также не должен приниматься без его наблюдения или руководства.

Тем не менее, приведенные ниже варианты чаще рекомендуются специалистами в области психического здоровья для лечения депрессии.

Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту

Помните, мы говорили, что причиной депрессии может быть низкий уровень определенных нейротрансмиттеров? Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, повышают уровень специфических нейротрансмиттеров для устранения симптомов депрессии.

При правильном приеме под наблюдением лечащего врача они могут начать уменьшать симптомы депрессии в течение четырех-восьми недель.

Существует ряд различных типов антидепрессантов, в том числе:  

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIS)

• серотонин -норэпинефрин. ®) является наиболее известным из последней категории, упомянутой выше.

  Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  Исследования показали, что КПТ может помочь людям справиться с депрессией.

  В когнитивно-поведенческой терапии люди работают с терапевтом, чтобы определить проблемы, связанные с их депрессией, и придумать, что бы они хотели изменить.

  Затем люди работают вместе со своим поставщиком психиатрических услуг, чтобы выяснить модели поведения, в которых вы, возможно, застряли, и найти способы их устранения и изменения.

  Важным компонентом является поиск терапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно. Не стесняйтесь взять интервью у нескольких, прежде чем остановиться на одном.

  Наше руководство по поиску терапевта описывает, как может выглядеть этот процесс.

  Также возможно, что специалист по психическому здоровью предложит как онлайн-терапию депрессии, так и рецептурные антидепрессанты для лечения депрессии.

  Психиатр онлайн

  Помощь психиатра, все прямо с вашего дивана

  Вердикт об антидепрессантах, отпускаемых без рецепта умеренная или легкая депрессия.

  Некоторые из наиболее популярных безрецептурных антидепрессантов (например, зверобой, омега-3 жирные кислоты, 5-HTP и SAMe) имеют некоторые доказательства того, что они могут быть эффективными, но необходимо провести дополнительные исследования. до того, как вы должны бежать в местную аптеку.

  Антидепрессанты, отпускаемые без рецепта, также могут плохо взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы можете принимать, поэтому вам никогда не следует принимать что-либо без консультации с врачом.

  Другие методы лечения депрессии включают отпускаемые по рецепту лекарства и терапию, и они, вероятно, будут вашим лучшим выбором в решении проблем с психическим здоровьем — во всяком случае, на данный момент.

  Прежде чем приступать к какому-либо лечению депрессии, вам следует поговорить со специалистом в области психического здоровья.

  Они смогут оценить вашу депрессию и рассмотреть варианты. Вы также сможете задать им вопросы, например, каковы общие побочные эффекты различных лекарств или через сколько времени вы заметите разницу в самочувствии.

  16 источников

  Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Большая депрессия. (2019, февраль). Получено с https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml
  2. Депрессия. Национальный институт психического здоровья. Получено с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression
  3. Hyman, S. E. (2005, 8 марта). Нейротрансмиттеры. Текущая биология. 15 (5), ПР154-Р158. Получено с https://www.cell.com/current-biology/comments/S0960-9822(05)00208-3
  4. Что вызывает депрессию? (2019, 24 июня). Получено с https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/what-causes-depression
  5. Зверобой и депрессия: подробно. Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья. Получено с https://www.nccih.nih.gov/health/st-johns-wort-and-depression-in-depth
  6. Rapaport, M., Nierenberg, A., Howland, R., et al. ., (2011). Лечение легкой депрессии зверобоем или циталопрамом: отсутствие преимуществ перед плацебо. J Psychiatr Res. Получено https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3137264/
  7. Вани А., Бхат С., Ара А. (2015). Омега-3 жирные кислоты и лечение депрессии: обзор научных данных. Исследования интегративной медицины. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213422015005387?via%3Dihub
  8. Burhani, M. , Rasenick, M., (2017). Рыбий жир и депрессия: Худые жиры. Журнал интегративной нейронауки. Получено с https://content.iospress.com/articles/journal-of-integrative-neuroscience/jin072
  9. 5-ПВТ. Медлайн Плюс. Получено с https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html
  10. Доум, П., Томбор, Л., Лазари, Дж., (2019). Натуральные продукты для здоровья, пищевые минералы и лекарства, отпускаемые без рецепта, в качестве дополнительной терапии к антидепрессантам при лечении большого депрессивного расстройства: обзор. Бюллетень исследований мозга. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0361923018305689?via%3Dihub.
  11. S-аденозилметионин. Национальная медицинская библиотека. Получено с https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/s-аденозилметионин
  12. Какие лекарства лечат депрессию? Психическое здоровье Америки. Получено с https://screening.mhanational.org/content/what-meds-treat-depression/
  13. Атипичные антидепрессанты. Психическое здоровье Америки. Получено с https://screening.mhanational.org/content/atyper-antidepressants/
  14. Гаутам, М., Трипати, А., Дешмукх, Д., Гаур, М., (2020). Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Индийский журнал психиатрии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001356/9.0309
  15. Саймон Л.В., Кинаган М. Серотониновый синдром. Обновлено 22 июля 2021 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482377/
  16. Депрессия. (2021). Получено с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml

  Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.