70 способов увеличить женскую силу: 70 способов увеличить Женскую Энергию

70 способов увеличить Женскую Энергию

Лад души (lada2014)

Настоящая Женщина — какая она, по-вашему? Носит вызывающие мини и декольте? Зарабатывает больше мужа и нанимает няню, чтобы та воспитывала ее детей? – Оказывается, большинство современных представлений о том, какой должна быть Настоящая Женщина и в чем заключается ее сила, в корне расходятся с тем, что написано в Ведах – сборнике древнейших знаний, созданном в XVI веке до н. э. По Ведам, женская энергия усиливается совсем простыми вещами – красивой прической, цветами, пением, искусством приготовления пищи, ласковой речью… Мы публикуем 70 способов увеличить женскую энергию и силу, сформулированных ведическим психологом и астрологом Русланом Нарушевичем. Следуйте им, и ваша жизнь станет гармоничной!
Согласно Ведам, возникшим около 5 тысяч лет назад, энергия женщины – это основа Мира, потому что именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада.

Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу и Энергию Женщины.
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на неё находятся как бы из ниоткуда.
13. Посещение психолога – но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять её. Мудрость передаётся от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.
15. Йога – практика йоги успокаивает ум и даёт силу. Желательно заниматься у женщины. Причём замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это всё отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин. 19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Всё это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги — это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!
22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас всё «плесенью зарастёт» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария – всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живём. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочёты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему? Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочёты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Чёткий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед – или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, всё это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А ещё лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.
29. Уроки актёрского мастерства – женщина живёт в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актёрская игра. (Подробнее о них рассказано в номере «ЛюбимаЯ: Мужчины моей Жизни»)
30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж – и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать причёски, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы – один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило — не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.
36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать её искусственно.
40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться водной стихией. (Подробнее обо всех совместных тайнах Женщины и Воды в номере «ЛюбимаЯ: Энергия Воды»)
41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнёром.
42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период – пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
5. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку – всё красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть её на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И – я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.
52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.
55. Чистота – храните в чистоте своё жилище, своё тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесёт Силу.
56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка… –всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей
58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах –решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она – ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте своё тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами – и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте её потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое. (Подробнее о взаимодействии сЛуной рассказано на втором уроке Курса Богини)
66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.
67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чём-то помочь человеку – сделайте это.
68. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
69. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

Автор — Руслан Нарушевич – аюрведист, астролог, психолог

Рейтинг

★

★

★

★

★

5.0 (1 голос)

Лад души (lada2014)

Россия, Московская обл., Сергиев Посад

Магазин (3)

Блог (107)

Следите за творчеством мастера

Блоги по теме

Ключевые слова

• Ключевые слова
• женщина
• здоровье
• красота

Рубрики блогов

Новости магазинов
Акции и распродажи
Персональные записи

70 способов увеличить Женскую Энергию — Ночь

Оригинал взят у lenuto в 70 способов увеличить Женскую Энергию

Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».

13. Посещение психолога — но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.

15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…

29. Уроки актерского мастерства – женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра.

30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)».
Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».

52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.

67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы Женщина!

Источник: Руслан Нарушевич — аюрведист, астролог, психолог.

Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)?

• Скачать PDF Копировать

Доктор Санчари Синха Датта, доктор философии. Рецензировано доктором Мэри Кук, доктором философии.

Перейти к:

• Почему у пожилых женщин снижается либидо?
• Является ли снижение либидо предметом беспокойства?
• Как восстановить сексуальное желание?

Концепция низкого либидо. Изображение предоставлено: Павловская Евгения / Shutterstock

Пожилые женщины обычно имеют более низкое сексуальное желание или либидо из-за возрастных физиологических, психологических и социальных изменений.

Хотя либидо постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, женщины в два-три раза более подвержены такому снижению.

Почему у пожилых женщин снижается либидо?

Снижение полового влечения обычно происходит у женщин в возрасте от 40 до 50 лет и может быть связано с изменениями уровня эстрогена в крови, связанными с менопаузой.

У женщин, у которых наступила внезапная менопауза вследствие овариэктомии или химиотерапии, обычно наблюдается более выраженное снижение либидо, чем у женщин, у которых наступила естественная менопауза.

Причиной этого может быть внезапное падение уровня эстрогена и тестостерона в крови из-за внезапной менопаузы.

При естественной менопаузе снижение уровней эстрогена и тестостерона часто приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, потере эластичности влагалища, мышечного тонуса и смазки, атрофии клитора и влагалища и снижению чувствительности.

Все эти события в совокупности вызывают вагинальный дискомфорт, боль в области таза и трудности с проникновением, что приводит к снижению либидо.

Психологические факторы, такие как негативные социальные представления о возрастных физических изменениях, также могут существенно влиять на половое влечение женщин.

Женщины, которые позитивно относятся к процессу старения и сохраняют уверенность в себе, могут даже испытывать повышенное либидо. Напротив, женщины, которые воспринимают признаки старения как непривлекательные, плохой образ тела и потерю женственности, часто страдают от снижения сексуального желания или влечения.

Эмоциональная близость — еще один важный фактор, который может повлиять на либидо женщины. Наличие партнера с эректильной дисфункцией или отсутствие супруга или интимного партнера может значительно повлиять на либидо у женщин.

Исследование, проведенное среди женщин старше 60 лет, показало, что около 55% замужних женщин ведут половую жизнь по сравнению с 5% незамужних женщин. Интересно, что было обнаружено, что сексуальное удовлетворение увеличивается с возрастом у женщин.

Несмотря на низкое либидо, женщины часто испытывают возбуждение и оргазм даже в пожилом возрасте.

Возрастное ухудшение здоровья также может влиять на либидо у женщин. Например, у женщин с проблемами сердца снижено кровоснабжение половых органов, включая влагалище, что приводит к отсутствию смазки и возбуждению. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет, депрессия и недержание мочи, могут снижать половое влечение у женщин.

Согласно недавнему исследованию, либидо у женщин может быть нарушено в основном из-за плохого психического и физического здоровья, недостатка общения с партнером и отсутствия эмоциональной близости.

Качество и продолжительность сексуального общения с партнером сильно влияют на половое влечение женщины.

Является ли снижение либидо поводом для беспокойства?

У многих женщин снижение либидо не оказывает существенного влияния на их общую сексуальную активность и качество жизни. Однако хроническое или периодическое отсутствие либидо иногда вызывает эмоциональные расстройства, такие как тревога и депрессия.

Постоянное отсутствие влечения, состояние, широко известное как расстройство гипоактивного сексуального влечения, может привести к проблемам в отношениях, если его не решить с помощью открытого сексуального общения между партнерами.

Биологические аспекты слабого сексуального влечения – Клиника Майо Клиника женского здоровья

Как восстановить сексуальное влечение?

Хорошей новостью является то, что существуют эффективные методы восстановления либидо. Некоторые стратегии, полезные для улучшения полового влечения у женщин, включают:

• Использование лубрикантов, увлажняющих средств или низких доз вагинального эстрогена при сухости и боли
• Гормональная терапия для снижения либидо
• Сексуальная терапия/консультирование
• Использование наркотиков для повышения полового влечения

Кроме того, изменение образа жизни также может помочь улучшить либидо у женщин. Регулярные физические упражнения могут улучшить сексуальную активность за счет увеличения кровотока и улучшения здоровья сердца.

Отказ от курения также может увеличить приток крови к половым органам и отсрочить наступление менопаузы.

Избегание или ограничение употребления алкоголя может быть полезным с точки зрения улучшения половых рефлексов, уменьшения приливов и улучшения качества сна.

Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты может улучшить состояние здоровья, например сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Также важно поддерживать здоровый вес и обеспечивать позитивное восприятие образа тела.

Занятия йогой и медитацией могут привести к физическому и умственному расслаблению, что важно для сексуальных возможностей.

Sources

• Maciel M. 2014. Проблемы полового влечения пожилых женщин: биопсихосоциальные факторы, воздействующие на них, и препятствия для их клинической оценки. Международная организация биомедицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066710/
• www.sciencedaily.com. 2012. Сексуальное удовлетворение у женщин увеличивается с возрастом. https://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120103134907.htm
• www.health.harvard.edu. 2017. У женщин сексуальность меняется с возрастом, но не исчезает. www.health.harvard.edu/…/for-women-sexuality-changes-with-age-but-doesnt-disappear-201402137035
• www.menopause.org. 2019. Снижение желания. www.menopause.org/…/decreased-desire
• www. aarp.org. 2017. Пожилые женщины чаще теряют интерес к сексу. www.aarp.org/…/sexual-desire-declines-with-age-fd.html

Последнее обновление: 25 сентября 2019 г.

• Скачать PDF Копировать

Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

• APA

  Датта, Санчари Синха. (2019, 25 сентября). Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)? Новости-Мед. Получено 31 марта 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back).aspx .

• MLA

  Датта, Санчари Синха. «Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)?». Новости-Медицина . 31 марта 2023 г. .

• Чикаго

  Датта, Санчари Синха. «Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)?». Новости-Мед. https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back).aspx. (по состоянию на 31 марта 2023 г.).

• Гарвард

  Датта, Санчари Синха. 2019. Почему пожилые женщины теряют либидо (и как его вернуть)? . News-Medical, просмотрено 31 марта 2023 г., https://www.news-medical.net/health/Why-Do-Older-Women-Lose-Their-Libido-(and-How-to-Get-it-Back) .aspx.

Гендерный разрыв в занятости: что сдерживает женщин?

Поделиться

на

Твиттер Фейсбук LinkedIn

1/7

Гендерный разрыв в занятости: что сдерживает женщин?

Работа

Во всем мире женщинам найти работу гораздо сложнее, чем мужчинам. Когда женщины работают, они, как правило, работают на некачественных работах в уязвимых условиях, и в ближайшем будущем прогнозов улучшения мало.

Изучите эту информационную историю, чтобы получить данные о тенденциях и узнать больше о различных барьерах, мешающих женщинам получить достойную работу.

Глобальный разрыв

Когда кто-то работает или активно ищет работу, говорят, что он участвует в рабочей силе.

Текущий глобальный уровень участия женщин в рабочей силе составляет чуть менее 47%. Для мужчин это 72%. Это разница в 25 процентных пунктов, при этом в некоторых регионах разница составляет более 50 процентных пунктов.

• Исследуйте гендерный разрыв по странам

Безработные или уязвимые

Женщинам, которые хотят работать, труднее найти работу, чем мужчинам. Эта проблема особенно остро стоит в Северной Африке и арабских государствах, где уровень безработицы среди женщин превышает 20%.

Несмотря на то, что незащищенная занятость широко распространена как среди женщин, так и среди мужчин, женщины, как правило, чрезмерно представлены на определенных видах уязвимых работ: мужчины чаще работают на себя, в то время как женщины чаще помогают по дому или в бизнесе своих родственников.

 

• Исследуйте разрыв безработицы по странам

• Как выглядит уязвимая занятость?

Почему гендерный разрыв имеет значение?

Свобода работать – по выбору, в достойных, безопасных и справедливых условиях – является неотъемлемой частью благосостояния человека. Обеспечение того, чтобы женщины имели доступ к этому праву, само по себе является важной целью.

С экономической точки зрения сокращение гендерного разрыва в участии в рабочей силе могло бы существенно увеличить глобальный ВВП. Регионы с наибольшим гендерным разрывом получат огромные преимущества роста. Многие развитые страны также увидят увеличение среднегодового роста ВВП, что является значительным в периоды почти нулевого экономического роста.

Чего хотят женщины

В 2016 году МОТ и Gallup объединились, чтобы опросить женщин по всему миру, предпочитают ли они работать на оплачиваемой работе, заботиться о своих семьях или делать и то, и другое. Данные показали, что ошеломляющие 70% женщин, независимо от их статуса занятости, предпочитают работать на оплачиваемой работе.

• Как люди относятся к женщинам и работе?

• Что думают люди в вашей стране?

Сила предпочтений женщин

В странах на всех уровнях экономического развития личные предпочтения женщины являются ключевым фактором, определяющим, будет ли она искать оплачиваемую работу и заниматься ею. Однако на это предпочтение сильно влияют социально-экономические ограничения и необходимость соответствовать традиционным гендерным ролям.

• Предпочтения и ограничения

• Объяснение методологии

Постоянные проблемы

Гендерные роли

Гендерные роли и необходимость соответствовать этим ролям для женщин различаются в зависимости от региона, религии и домохозяйства. Одним из способов проявления давления, чтобы соответствовать, является семейное положение. Например, в развитых странах и странах с формирующейся рыночной экономикой женщины, имеющие супруга или партнера, с меньшей вероятностью будут трудоустроены на оплачиваемую работу или активно ее ищут.

Это часто может быть связано с экономической стабильностью дохода партнера, что может усиливать предвзятость «мужчины-кормильца» в некоторых супружеских договоренностях.

В развивающихся странах верно обратное: экономическая необходимость в регионе не оставляет всем женщинам иного выбора, кроме как работать, несмотря на их семейное положение.

Баланс между работой и семьей

Как женщины, так и мужчины сообщают, что самым большим препятствием для женщин на оплачиваемой работе является попытка совместить ее с семейными обязанностями.

Такая работа, как уход за детьми, уборка и приготовление пищи, необходима для благосостояния домохозяйства и, следовательно, для благополучия общества в целом, но женщины по-прежнему несут основную тяжесть этой часто невидимой и недооцениваемой нагрузки.

Отсутствие транспорта

В развивающихся странах и странах с переходной экономикой отсутствие безопасного и доступного транспорта является наиболее сложной проблемой для небольшого процента женщин, которые сообщают, что страдают от этого.

Слишком часто женщины рискуют столкнуться с домогательствами и даже сексуальным насилием во время ежедневных поездок на работу.

Отсутствие доступного ухода

Во всем мире отсутствие доступного ухода за детьми или членами семьи является препятствием для женщин, как для тех, кто ищет работу, так и для тех, кто работает по найму.

На самом деле это снижает шансы женщин на участие почти на 5 процентных пунктов в развивающихся странах и на 4 процентных пункта в развитых странах (данные из World Employment and Social Outlook: Trends for Women 2017 ).

1/4

Давление, чтобы соответствовать

Опрос, проведенный МОТ и Гэллапом в 2016 году, показал, что все еще есть много людей, которые считают неприемлемым наличие оплачиваемой работы вне дома для женщины: 20 % мужчин и 14 % женщин во всем мире точный. Многие женщины сообщали, что их ближайшие родственники не одобряли их решения работать вне дома.

• Преодолев барьеры: история палестинской бизнесвумен

Обеспечение равной оплаты труда

Принцип равного вознаграждения за труд равной ценности должен защищаться законом и поощряться на практике. Повышение прозрачности заработной платы и гендерно-нейтральная оценка работы могут помочь в достижении этой цели в дополнение к укреплению существующих систем, таких как минимальная заработная плата и коллективные переговоры.

Преодолеть профессиональную сегрегацию

Женщины, как правило, чрезмерно представлены в профессиях, которые считаются неквалифицированными и «малоценными», особенно на работах по уходу. Предвзятые представления о ценности определенных видов работы могут быть оспорены с помощью систем образования, работы с общественностью и оценки работы.

Ликвидация дискриминации

Во многих странах действуют четкие законы против гендерной дискриминации и домогательств на работе. Хотя это важно, этого недостаточно. Дополнительные меры, такие как эффективные средства правовой защиты, сдерживающие санкции, специализированные органы по вопросам равенства и кампании по информированию общественности, имеют ключевое значение для ликвидации дискриминации.

Содействовать балансу между работой и семьей

Многие женщины и мужчины не имеют доступа к надлежащей охране материнства, оплачиваемому отпуску по уходу за ребенком и уходу за ребенком и другим основным мерам социальной защиты. Политические реформы должны признать, что основная часть неоплачиваемой работы в семье и домашнем хозяйстве в настоящее время выполняется женщинами.

Создание качественных рабочих мест по уходу

Профессии по уходу, в которых преобладают женщины, имеют долгую историю плохого регулирования и защиты. Крайне важно содействовать достойному трудоустройству специалистов по уходу, включая домашних работников и мигрантов. В то же время чрезмерная зависимость от неоплачиваемой работы по уходу должна быть сокращена и перераспределена за счет государственных услуг и развития социальной инфраструктуры.