100 правило: Правило 100 процентов поможет достичь любой цели

Правило 100 процентов поможет достичь любой цели

Скажу честно: если бы я увидела эту статью раньше, жить стало бы немного легче, а от многих вредных привычек получилось бы отказаться быстрее. Например, бороться с любовью к выпечке точно было бы проще.

Почему сложно добиваться поставленной цели? Потому что нам постоянно хочется свернуть с намеченного пути. Но не так, чтобы совсем свернуть. А чуть-чуть. Немножко отойти, а потом — обратно. Мы будто говорим себе: сегодня план будет выполнен не на 100, а на 99%.

Это и есть та ловушка, которую мы сами создаём. Ведь 1% поблажек, которые мы себе позволяем, — это нестрашно. Но нам кажется совершенно иначе: за небольшое отступление от плана мы корим себя так, будто совсем сдались и опустили руки.

Если вы выполняете план только на 99%, то постоянно переживаете по поводу неудач и теряете веру в себя.

Поэтому нужно пользоваться правилом 100 процентов.

Что такое правило 100 процентов?

Выполнять план на 99% сложно. Выполнять его на все 100% легко. В этом и состоит правило 100 процентов.

Вернёмся к моей истории про любовь к выпечке. Бороться с привычкой есть мучное сложно, если разрешаешь себе съесть кусочек сегодня, кусочек завтра и ещё парочку ломтиков во время читмила.

Когда вы вооружаетесь правилом 100 процентов, необходимость обдумывать такие послабления пропадает. Вместо того чтобы думать, сколько кусочков свежего хрустящего багета мне можно съесть сегодня, я мысленно говорю: «Хлеб не ем. Вообще».

• Пишете книгу? Ежедневно готовьте страницу текста.
• Мечтаете о своём YouTube-канале? Еженедельно публикуйте новый ролик.
• Хотите получить идеальное тело? Не пропускайте тренировку ни под каким предлогом.

Это, конечно же, трудно. Но так будет только первое время. Намного сложнее бороться со своими 99 процентами каждый день, нежели переждать, пока адаптируетесь к правилу 100 процентов. Тем, кто очень долго борется со своими недостатками и хочет достичь поставленной цели, предлагаю сделать три шага, чтобы воплотить правило 100 процентов в жизнь.

Как применить правило 100 процентов?

1. Определите цель, которая требует стопроцентного внимания

Вам нужно понять, какая именно из поставленных целей требует применения правила 100 процентов. Возможно, какое-то занятие вам даётся легче другого.

Итак, что это будет? Хотите лучше фотографировать? Выучить язык? Начать заниматься спортом?

Выясните, какая полезная привычка вам нужна или же от какой вредной зависимости вы хотите избавиться. Ведь далеко не каждая активность требует стопроцентной отдачи. Например, для того, чтобы заниматься подработкой, не нужно выкладываться на все 100 процентов. А если речь идёт о хобби, то, возможно, стоит приложить максимум усилий.

Важно: когда мы говорим «нужно приложить максимум усилий», мы не имеем в виду отказ от всего весёлого. Делу, конечно же, время, но и потехе — час. Не позволяйте правилу 100 процентов помешать вам брать от жизни всё.

2. Позвольте правилу сработать

Итак, мы выяснили, что вы хотите добиться вполне конкретной цели, применяя правило 100 процентов. Теперь осталось узнать, как именно мы будем двигаться по намеченному пути.

Моя первая маленькая цель — не есть мучное на протяжении семи дней. Каждый день я должна отказывать себе в пирожном, багете, сэндвиче или кусочке пиццы.

Если вы хотите закончить книгу, поставьте себе цель ежедневно писать по странице. Это значит, что в конце недели вы должны подготовить семь страниц текста.

Правило 100 процентов говорит: не нужно думать о том, много или мало осталось вам писать. Вам вообще думать не нужно. Просто садитесь и делайте столько, сколько было условлено. Не меньше, не больше, а 100 процентов.

Важно: не торгуйтесь с собой. Правило 100 процентов лишает вас этой возможности. Не размышляйте, не договаривайтесь с внутренним «я». Не тратьте на это время. Работайте столько, сколько нужно. И тогда правило обретёт смысл.

3. Повторите

Истинное счастье мы испытываем, когда превосходим собственные ожидания и возможности. Работать каждый день в течение недели — это круто. Намного сложнее повторить это снова. И снова. И снова, пока это не станет привычкой или способом жить. Именно в такой момент вы достигаете поставленной цели.

Теперь очень важно не останавливаться. Успешные люди всегда добиваются того, чего хотят, потому что отдаются делу своей жизни полностью. Когда вы почувствуете, как работает правило 100 процентов, постарайтесь не потерять это ощущение. И снова применяйте правило, не останавливайтесь.

Важно: те, о ком мы говорим «сделал себя сам», достигают успеха только потому, что отдаются своему делу полностью. Все истории успеха схожи в одном: их основу составляет правило 100 процентов. Полная самоотдача — вот что нужно для того, чтобы правило срабатывало каждый раз.

Зачем нужно правило 100 процентов?

Как видите, трудно будет только в самом начале. Сложно поверить в то, что такое простое правило сработает. А потом сложно заставить себя всегда действовать согласно этому правилу, не отступать ни на шаг.

Зачем применять это правило? Чтобы облегчить себе жизнь. Очень непросто терпеть неудачи каждый день. Правило 100 процентов защитит вас от этого испытания.

Правило 100 процентов — Интересная жизнь

Побороть вредные привычки, завершить начатые проекты, поставить несколько новых целей и обязательно их достичь — всё это можно сделать, если применить простое правило 100 процентов.

Фраза, которая может изменить ваш подход к жизни.

«99% — это сложно. 100% — это легко»

Всё гениальное, как обычно, очень просто.

Выполнять план на 99% сложно. Выполнять его на все 100% легко. В этом и состоит правило 100 процентов.

Почему сложно добиваться поставленной цели? Потому что нам постоянно хочется свернуть с намеченного пути. Но не так, чтобы совсем свернуть. А чуть-чуть. Немножко отойти, а потом — обратно. Мы будто говорим себе: сегодня план будет выполнен не на 100, а на 99%.

Это и есть та ловушка, которую мы сами создаём. Ведь 1% поблажек, которые мы себе позволяем, — это нестрашно. Но нам кажется совершенно иначе: за небольшое отступление от плана мы корим себя так, будто совсем сдались и опустили руки.

Если вы выполняете план только на 99%, то постоянно переживаете по поводу неудач и теряете веру в себя.
Поэтому нужно пользоваться правилом 100 процентов.

Когда вы вооружаетесь правилом 100 процентов, необходимость обдумывать такие послабления пропадает.

Пишете книгу? Ежедневно готовьте страницу текста.
Мечтаете о своём YouTube-канале? Еженедельно публикуйте новый ролик.
Хотите получить идеальное тело? Не пропускайте тренировку ни под каким предлогом.

Это, конечно же, трудно. Но так будет только первое время. Намного сложнее бороться со своими 99 процентами каждый день, нежели переждать, пока адаптируетесь к правилу 100 процентов.

 

Как применить правило 100 процентов?

1. Определите цель, которая требует стопроцентного внимания
Вам нужно понять, какая именно из поставленных целей требует применения правила 100 процентов.

Далеко не каждая активность требует стопроцентной отдачи. Например, для того, чтобы заниматься подработкой, не нужно выкладываться на все 100 процентов. А если речь идёт о хобби, то, возможно, стоит приложить максимум усилий.
Вам не нужно сходить с ума и ввязываться в миллион проектов или исключать всё веселье и удовольствие из своей жизни. Хотите секрет? Ваши 100% (то, что вы хотите прямо сейчас больше всего) — это только одна вещь. И вы знаете какая.

2. Позвольте правилу сработать
Если вы хотите закончить книгу, поставьте себе цель ежедневно писать по странице. Это значит, что в конце недели вы должны подготовить семь страниц текста.

Правило 100 процентов говорит: не нужно думать о том, много или мало осталось вам писать. Вам вообще думать не нужно. Просто садитесь и делайте столько, сколько было условлено. Не меньше, не больше, а 100 процентов.
Важно: не торгуйтесь с собой. Правило 100 процентов лишает вас этой возможности. Не размышляйте, не договаривайтесь с внутренним «я». Не тратьте на это время. Работайте столько, сколько нужно. И тогда правило обретёт смысл.

3. Повторите

Теперь очень важно не останавливаться. Успешные люди всегда добиваются того, чего хотят, потому что отдаются делу своей жизни полностью. Когда вы почувствуете, как работает правило 100 процентов, постарайтесь не потерять это ощущение. И снова применяйте правило, не останавливайтесь.

Важно: те, о ком мы говорим «сделал себя сам», достигают успеха только потому, что отдаются своему делу полностью. Все истории успеха схожи в одном: их основу составляет правило 100 процентов. Полная самоотдача — вот что нужно для того, чтобы правило срабатывало каждый раз.

 

 

Правило 100. Находите новое правило каждый день. Или хотя бы ищите его

Правило 100. Находите новое правило каждый день. Или хотя бы ищите его

Вот мы и познакомились с 99 правилами успешной жизни. Наконец-то. Однако не думайте, что это все. Нет времени сидеть сложа руки; для того, кто принимает эти правила, нет перерывов на кофе. Как только вы решите, что все уже знаете, сразу потерпите неудачу. Вы должны двигаться вперед. Вы должны быть находчивым, оригинальным, изобретательным, творческим человеком. Это последнее правило имеет целью вдохновить вас изобретать, обнаруживать и добавлять новые правила, совершенствовать и при необходимости модифицировать их и не опускать руки. Эти правила – не открытие, скорее напоминание. Они нужны вам для старта.

ЭТИ ПРАВИЛА – НЕ ОТКРЫТИЕ, СКОРЕЕ НАПОМИНАНИЕ. ОНИ НУЖНЫ ВАМ ДЛЯ СТАРТА.

Я старался избегать банальных («Время лечит»), непрактичных («Любите каждого»), глупых («Если подставить другую щеку, вас ударят дважды. Лучше убежать»), откровенно ложных («Жертв не бывает») и очень сложных в исполнении («Проведите 35 лет в пещере, и вам откроется секрет космоса»), а также отвратительных («Не сердись, отомсти»). Думаю, вы тоже будете придерживаться подобного плана в процессе формирования своих правил. Главное, ищите их. Когда вы изучаете что-то – пусть даже просто наблюдаете, – впитывайте знания и определите, есть ли в них что-либо, что могло бы стать вашим правилом.

Старайтесь находить новое правило при каждом удобном случае. Мне действительно интересно, какими окажутся они у вас. Играть по правилам довольно забавно, и очень приятно встречать таких же игроков. Если у вас все получится, не торопитесь всем раскрывать свой секрет. Хотя мне будет приятно, если вы поделитесь им со мной: [email protected].

Игра по правилам требует вдохновения, напряженной работы, настойчивости, внимательности, амбициозности, энтузиазма, преданности и даже упрямства. Соблюдайте правила – и вы станете удачливым, а ваша жизнь счастливой. Но будьте внимательны, все мы время от времени терпим неудачи, и никто не совершенен. Меньше всего я. Наслаждайтесь, будьте веселы, дружелюбны и доброжелательны.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Простое правило 100 процентов — это стратегия, которая помогает достигать поставленных целей. Так говорят психологи

Клейтон Кристенсен, бывший знаменитый профессор Гарвардского университета, сделал мощное заявление: «Легче придерживаться собственных принципов в 100% случаев, чем в 98%». Эта цитата имеет большой смысл в свете исследований по принятию решений и силе воли. Взять, к примеру, диету. Если вы соблюдаете ее только на 98 процентов, значит, что вы еще не приняли окончательное решение сбросить килограммы. Незнание результата вашего поведения может создать проблемы в уверенности и идентичности.

Бесконечный поток смягчающих обстоятельств

Этот аргумент о предельных затратах одинаково применяется при выборе правильного и неправильного. Он затрагивает вопрос: как вести честную жизнь и оставаться честным перед собой. Предельные затраты на выполнение чего-либо «только один раз» всегда кажутся незначительными, но полная стоимость, как правило, будет намного выше.

Тем не менее, бессознательно мы будем естественным образом применять доктрину предельных издержек в нашей личной жизни. Голос в нашей голове говорит: «Послушай, я знаю, что, как правило, большинство людей не должны этого делать. Но в этом конкретном смягчающем обстоятельстве, только один раз можно, все в порядке». И голос в нашей голове кажется вполне убедительным. Цена совершения чего-то неправильного «только один раз» обычно оказывается заманчиво низкой.

Вот пример: если вы соблюдаете диету только на 98 процентов, в каждой будущей ситуации вы должны спросить себя: «Это один из тех случаев, когда я буду есть вне диеты?» Задавая этот вопрос, пока вы находитесь в самом разгаре, вы должны взвесить в уме, что вы собираетесь делать. Весь этот процесс принятия решений «назад и вперед» ведет к усталости или потере силы воли. Во многих случаях, чаще всего вы, вероятно, хотели бы признать, что ситуация заканчивается победой. Это то, что исследования социальной психологии неоднократно обнаруживали на протяжении десятилетий: ситуации часто более сильны, чем внутренние желания.

Будучи на 98 процентов приверженными какой-либо цели или принципу, вы неспособны адекватно предсказать свое поведение. Вы часто входите в ситуации, когда не знаете, каков будет результат. А также сталкиваетесь с усталостью от принятия решений в разгар односторонних ситуаций, связанных с принятием решений, например, когда вам предлагают ваш любимый десерт. Наблюдая за тем, как вы постоянно не выполняете свои обязательства, ваша личность сбивается с толку, так же, как и ваша уверенность в себе. При более низкой самоуверенности вам не хватит мотивации, чтобы полностью посвятить себя решению или цели.

Мотивация требует простоты

Сложность убивает мотивацию. Следовательно, вы хотите принять решение, иметь четкий результат и проложить четкий путь к получению того, что вы хотите. По мере вашего прогресса вы начнете развивать эффективность или уверенность, которую вы можете выполнить.

Эти понятия мотивации происходят из теории ожидания

Вместо того, чтобы справляться с усталостью от принятия решения на уровне 98 процентов, можно принять решение на уровне 100 процентов. Хотя это и сложно, но это может решить множество проблем с силой воли. На 100% придерживаясь чего-то, например, диеты, даже на короткий промежуток времени, вы можете предсказать свое поведение в будущих ситуациях.

Вы можете знать, что независимо от того, что предлагается, решение уже принято. Это решение было принято в лучших условиях, чем в самый разгар процесса. Следовательно, вам не приходится сталкиваться с беспощадной борьбой за утомляемость в одних и тех же условиях принятия решений, например, когда ваш лучший друг предлагает вам газировку.

Отдаваться цели только на 100%

У Майкла Джордана есть замечательная цитата, которая объединяет эту идею: «Как только я принял решение, я никогда больше не думал об этом». Это ключ к укреплению доверия. Вы принимаете решение и продвигаетесь с этим решением на 100 процентов. Каждый раз, когда вы выполняете его, ваша уверенность возрастает, что еще больше повышает вашу мотивацию и решимость продолжать.

Ваша личность становится яснее и резонирует с будущим я, которым вы стремитесь стать. Самосигнализация — это представление о том, что и как вы судите сами по своим действиям. Наблюдая за тем, как вы действуете в соответствии с желаемыми целями, вы начинаете воспринимать себя как человека такого типа.

Если вы боретесь со своей решимостью, есть две полезные стратегии

1. Одна из них называется «Намерения реализации», и это означает, что вы создали спланированный ответ, когда вас заставляют делать то, что вы не хотите делать. Вы создаете сценарий «Если тогда», например: «Когда Стив предлагает мне газировку, я скажу ему, что я на диете».
2. Другая стратегия исходит от Хэла Хершфилда из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, который изучил идею наличия концепции «будущего себя» и того, как это помогает принимать решения. Вместо того, чтобы принимать решение на основе того, чего хочет ваше нынешнее я, вы можете спросить: «Как бы мое будущее я захотело запомнить это?» Или «Что бы я хотел, чтобы я сделал в будущем?».

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

100 мужских правил — Самый сок! — ЖЖ

Кроме УК и ПДД в жизни мужчины есть еще куча всяких «можно», «нельзя», «всегда» и «никогда». Вот сотня отборных мужcких правил.

1. Когда идешь в ресторан национальной кухни, выбирай тот, куда ходят представители этой национальности.

2. Если в аэропорту опаздываешь на пересадку, ищи Fast Track – отдельную линию для опаздывающих на пересадку – или ломись в очередь для бизнес–класса.

3. Если друг или близкий человек звонит тебе из милиции с просьбой помочь, ты обязан сделать все, что в твоих силах.

4.Ты имеешь право ударить другого мужчину ногой в пах только в случае угрозы жизни и здоровью.

5. Ты имеешь право отвечать «не знаю» на любой вопрос, касающийся твоего друга и заданный его женой или девушкой.

6. Не обещай ребенку то, что не можешь выполнить.

7. Всегда закручивай крышку на бутылке, после того как нальешь (попьешь).

8. Ты обязан одолжить другу машину, шуруповерт или любую другую вещь, если он попросит тебя об этом не позднее чем за 12 часов.

9. Ты не обязан быть милым и дружелюбным с мужьями или бойфрендами подруг твоей девушки.

10. Если очередь стоит в единственное окно или дверь, всегда ищи рядом второе или автомат с теми же функциями. И только не найдя его, присоединяйся к толпе.

11. На дороге всегда пропускай вперед хотя бы водителей фур. Из всех мужчин за рулем они в наименьшей степени хотят тебе зла и в наибольшей рискуют в случае опоздания.

12. Пиццу нужно есть руками, взяв кусок за хлебную корочку. Сложи кусок пополам и полей маслом, если официант не забыл его подать.

13. Если твоего слабого или слишком пьяного друга провоцируют на драку, ты обязан выступить на его стороне. Но если он сам нарывается – не обязан.

14. Не спорь с продавцами, официантами и прочим персоналом. В случае конфликта сразу зови их начальника.

15. Не по–мужски обещать жениться или говорить, что любишь, с целью затащить женщину в постель.

16. Нельзя брать в компанию любовницу, если друзья идут с женами. И наоборот.

17. В лодке не пытайся грести сгибая руки. Гребля – это серия наклонов с прямой спиной и прямыми руками.

18. Автомобильное правило трех «д»: дай дорогу дураку.

19. Если на тебя напала акула, бей окровавленным обрубком руки ей прямо по носу!

20. Ты обязан прервать выпившего друга, который пытается рассказать тебе чужой секрет.

21. Ты не вправе требовать от женщины, чтобы она рассказывала о своих бывших.

22. Девушка друга – не девушка!

23. Если связь прервалась, перезванивает всегда тот, кто звонил изначально.

24. Если ты сломал взятую взаймы вещь, то обязан починить ее или купить новую.

25. Не круто не ходить на выборы: твой неисполь–зованный бюллетень послужит вбросам.

26. Всегда перезванивай знакомому, если не смог ответить.

27. Если можно лишний раз не солить еду – не соли.

28. Ты обязан признать вещь хламом и выкинуть, если:

а) не можешь воспользоваться ею прямо сейчас;

б) не пользовался ею минимум год или

в) у тебя есть еще одна вещь с теми же функциями.

29. Стреляя из чего бы то ни было, упирай во что–нибудь оружие и опускай прицел чуть ниже, чем представляется правильным.

30. Сигары нельзя разжигать бензиновыми зажигалками. Сигары нельзя тушить, тыча ими в дно пепельницы.
Просто положи окурок и дай ему потухнуть.

31. В такси всегда садись на заднее сиденье.

32. Когда отжимаешься, всегда заправляй футболку в шорты, иначе не будешь видеть свой живот.

33. Всегда требуй за любую работу больше денег, чем она того стоит.

34. Не изменяй жене в радиусе ста километров от дома.

35. Если потерялись, встречайтесь там, где видели друг друга в последний раз.

36. Никогда не обсуждай сумму счета в ресторане с теми, кого ты угощал.

37. Ни один мужчина не обязан пожимать руку другому в туалете или при выходе из него.

38. Когда ешь в японском ресторане, никогда не размешивай васаби – дай ему раствориться. Суши клади в соус набок.

39. Никогда не встревай в конфликт семейной пары.

40. Никогда не стой в левой полосе с вывернутыми влево колесами.

41. Даже незаряженное оружие нельзя направлять на человека.

42. Если тебя угораздило надеть костюм, то ремень и ботинки должны быть однотонными.

43. Даже неудобно говорить, но – отпарывай бирку с рукава пиджака.

44. Никогда не разбавляй односолодовый виски колой.

45. Никогда не шути с представителями власти, когда тебе задают формальные вопросы типа «Вы везете бомбу?».

46. Ты должен почистить или хотя бы ополоснуть расческу, прежде чем расчесывать только что вымытые волосы.

47. Не носи подделки.

48. В ресторане всегда бери крайнюю пару приборов для каждого следующего блюда.

49. Если в первые пятнадцать минут за покерным столом ты не можешь понять, кто тут лох, значит, это ты.

50. Недостойно пить пиво из бутылки, банки или пластика, если под рукой есть бокал.

51. Ты не вправе просить друга помочь тебе с какой–нибудь ерундой (починить компьютер, перевезти вещи), если друг зарабатывает в час больше, чем соответствующий профессионал.

52. Не существует обстоятельств, при которых мужчина может запивать крепкие спиртные напитки. Если «не идет», смешай коктейль. Виски–кола – это не то же самое, что запивать виски колой.

53. Невежливо ворчать по поводу качества, сорта или забористости того, чем тебя угощают.

54. Пересчитывай деньги, даже если берешь их у близких и друзей.

55. Запрещается спрашивать у друга «И когда ты женишься?» в присутствии его девушки.

56. Если на тебя нападает собака, сделай вид, что поднимаешь камень с земли.

58. Не раздевайся раньше партнерши во время секса.

59. На лестнице мужчина должен идти ниже женщины.

60. Всегда бронируй номер в отеле через Интернет, даже если уже стоишь в лобби отеля.

61. После пьянки всегда выпивай перед сном побольше обычной воды.

62. Последнюю сигарету из чужой пачки брать нельзя.

63. Не существует ситуаций, в которых двое мужчин могут одновременно находиться под одним и тем же зонтом.

64. Прежде чем звонить с вопросом «Ну ты где?», любому опаздывающему человеку нужно дать пять минут сверх установленного срока.

65. Три ситуации, в которых не надо пропускать женщину вперед:

☛ лифт,

☛ заднее сиденье автомобиля,

☛ незнакомое место.

66. Мужчины не ходят вместе покупать себе одежду.

67. Не разговаривай по мобильному в общественном транспорте дольше минуты.

68. На слиянии двух дорог всегда соблюдай очередность: ты пропустил, тебя пропустили.

69. Разнимай дерущихся собак, взяв их за задние лапы и подняв над землей.

70. Даже если все остальные темы исчерпаны, никогда не спрашивай у другого мужчины, кто он по гороскопу.

71. Выигравший должен дать сопернику хотя бы одну возможность отыграться.

72. Никогда не застегивай нижнюю пуговицу на пиджаке.

73. Никогда не навязывай девушке свой телефон при знакомстве.

74. Путешествуя по России, заправляйся, когда у тебя осталось полбака.

75. Не заезжай в мертвую зону у большегрузных автомобилей. Она справа, на уровне кабины.

76. Всегда спрашивай разрешение у человека, прежде чем выложить в Сеть его фото, особенно если снимал на завершающей стадии корпоратива.

77. Разделавшись с едой, всегда клади нож и вилку параллельно.

78. Всегда пиши или перезванивай женщине после первого секса на следующий день.

79. Пристегивайся.

80. Изменять жене с ее подругой – западло.

81. Делить на ноль – нельзя!

82. Невежливо комментировать действия человека, поднимающего или перетаскивающего тяжести, если только вы не несете этот мраморный рояль вместе.

83. Всегда выключай мобильный в кино. Задолбал уже! Сто раз говорили!!!

84. Есть лишь один мужской способ наливать пиво – по стенке, наклонив стакан.

85. Покупая цветы, всегда бери те, у которых стебель длиннее. Это значит, что они стоят недавно и их еще ни разу не обрезали.

86. Встретив вежливое отношение на дороге, обязательно скажи спасибо аварийкой.

87. Правило начальника: хвали прилюдно, ругай приватно.

88. Во время армрестлинга всегда выставляй правую ногу вперед.

89. В незнакомом городе иди в тот ресторан, где больше всего народу.

90. Никогда не стой в очереди, если твое время того не стоит. Для этого раз и навсегда рассчитай, сколько зарабатываешь в час, и соотноси эту сумму с потерями времени.

91. Когда делаешь перепост текста в свой блог, всегда старайся найти и указать источник.

92. Ссорясь, особенно с женщиной, старайся использовать вместо «ты–сообщений» «я–сообщения»: вместо «Ты задолбала» всегда говори «Я чувствую себя задолбанным» и т. п.

93. К светлому пиву бери светлую еду (паста, рыба, сыр), к темному – темную (жареное мясо).

94. Единственный человек, который имеет право смотреть порно вместе с тобой, – это женщина, с которой ты спишь.

95. Оплачивая залог за отель или машину, а также покупки в Интернете, используй не дебетовую карту, а кредитную.

96. Никогда не давай близкому человеку в долг больше, чем готов ему подарить.

97. Перед ответственной медицинской процедурой спроси мнение о ее необходимости хотя бы у трех специалистов.

98. Если посадил женщину в незнакомую машину, запомни номера или хотя бы сделай вид.

99. Не комментируй внешность или характер девушки, с которой твой знакомый имел глупость завести серьезные отношения.

100. Золотое правило этики: поступай с другими так, как хочешь, чтобы другие поступали с тобой.

источник

Как применить правило 100 процентов, чтоб достичь любой цели?

Побороть вредные привычки, завершить начатые проекты, поставить несколько новых целей и обязательно их достичь — всё это можно сделать, если применить простое правило 100 процентов.

Скажу честно: если бы я увидела эту статью раньше, жить стало бы немного легче, а от многих вредных привычек получилось бы отказаться быстрее. Например, бороться с любовью к выпечке точно было бы проще.

Почему сложно добиваться поставленной цели? Потому что нам постоянно хочется свернуть с намеченного пути. Но не так, чтобы совсем свернуть. А чуть-чуть. Немножко отойти, а потом — обратно. Мы будто говорим себе: сегодня план будет выполнен не на 100, а на 99%.

Это и есть та ловушка, которую мы сами создаём. Ведь 1% поблажек, которые мы себе позволяем, — это нестрашно. Но нам кажется совершенно иначе: за небольшое отступление от плана мы корим себя так, будто совсем сдались и опустили руки.

Если вы выполняете план только на 99%, то постоянно переживаете по поводу неудач и теряете веру в себя.

Поэтому нужно пользоваться правилом 100 процентов.

Что такое правило 100 процентов?

Выполнять план на 99% сложно. Выполнять его на все 100% легко. В этом и состоит правило 100 процентов.

Вернёмся к моей истории про любовь к выпечке. Бороться с привычкой есть мучное сложно, если разрешаешь себе съесть кусочек сегодня, кусочек завтра и ещё парочку ломтиков во время читмила.

Когда вы вооружаетесь правилом 100 процентов, необходимость обдумывать такие послабления пропадает. Вместо того чтобы думать, сколько кусочков свежего хрустящего багета мне можно съесть сегодня, я мысленно говорю: «Хлеб не ем. Вообще».

Пишете книгу? Ежедневно готовьте страницу текста.

Мечтаете о своём YouTube-канале? Еженедельно публикуйте новый ролик.

Хотите получить идеальное тело? Не пропускайте тренировку ни под каким предлогом.

Это, конечно же, трудно. Но так будет только первое время. Намного сложнее бороться со своими 99 процентами каждый день, нежели переждать, пока адаптируетесь к правилу 100 процентов. Тем, кто очень долго борется со своими недостатками и хочет достичь поставленной цели, предлагаю сделать три шага, чтобы воплотить правило 100 процентов в жизнь.

Как применить правило 100 процентов?

1. Определите цель, которая требует стопроцентного внимания

Вам нужно понять, какая именно из поставленных целей требует применения правила 100 процентов. Возможно, какое-то занятие вам даётся легче другого.

Итак, что это будет? Хотите лучше фотографировать? Выучить язык? Начать заниматься спортом?

Выясните, какая полезная привычка вам нужна или же от какой вредной зависимости вы хотите избавиться. Ведь далеко не каждая активность требует стопроцентной отдачи. Например, для того, чтобы заниматься подработкой, не нужно выкладываться на все 100 процентов. А если речь идёт о хобби, то, возможно, стоит приложить максимум усилий.

Важно: когда мы говорим «нужно приложить максимум усилий», мы не имеем в виду отказ от всего весёлого. Делу, конечно же, время, но и потехе — час. Не позволяйте правилу 100 процентов помешать вам брать от жизни всё.

2. Позвольте правилу сработать

Итак, мы выяснили, что вы хотите добиться вполне конкретной цели, применяя правило 100 процентов. Теперь осталось узнать, как именно мы будем двигаться по намеченному пути.

Моя первая маленькая цель — не есть мучное на протяжении семи дней. Каждый день я должна отказывать себе в пирожном, багете, сэндвиче или кусочке пиццы.

Если вы хотите закончить книгу, поставьте себе цель ежедневно писать по странице. Это значит, что в конце недели вы должны подготовить семь страниц текста.

Правило 100 процентов говорит: не нужно думать о том, много или мало осталось вам писать. Вам вообще думать не нужно. Просто садитесь и делайте столько, сколько было условлено. Не меньше, не больше, а 100 процентов.

Важно: не торгуйтесь с собой. Правило 100 процентов лишает вас этой возможности. Не размышляйте, не договаривайтесь с внутренним «я». Не тратьте на это время. Работайте столько, сколько нужно. И тогда правило обретёт смысл.

3. Повторите

Истинное счастье мы испытываем, когда превосходим собственные ожидания и возможности. Работать каждый день в течение недели — это круто. Намного сложнее повторить это снова. И снова. И снова, пока это не станет привычкой или способом жить. Именно в такой момент вы достигаете поставленной цели.

Теперь очень важно не останавливаться. Успешные люди всегда добиваются того, чего хотят, потому что отдаются делу своей жизни полностью. Когда вы почувствуете, как работает правило 100 процентов, постарайтесь не потерять это ощущение. И снова применяйте правило, не останавливайтесь.

Важно: те, о ком мы говорим «сделал себя сам», достигают успеха только потому, что отдаются своему делу полностью. Все истории успеха схожи в одном: их основу составляет правило 100 процентов. Полная самоотдача — вот что нужно для того, чтобы правило срабатывало каждый раз.

Зачем нужно правило 100 процентов?

Как видите, трудно будет только в самом начале. Сложно поверить в то, что такое простое правило сработает. А потом сложно заставить себя всегда действовать согласно этому правилу, не отступать ни на шаг.

Зачем применять это правило? Чтобы облегчить себе жизнь. Очень непросто терпеть неудачи каждый день. Правило 100 процентов защитит вас от этого испытания.

 

Источник: lifehacker.ru

ПРАВИЛО 100 ПРОЦЕНТОВ ПОМОЖЕТ ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ ~ Трансерфинг реальности

Побороть вредные привычки, завершить начатые проекты, поставить несколько новых целей и обязательно их достичь — всё это можно сделать, если применить простое правило 100 процентов.

Скажу честно: если бы я увидела эту статью раньше, жить стало бы немного легче, а от многих вредных привычек получилось бы отказаться быстрее. Например, бороться с любовью к выпечке точно было бы проще.

Почему сложно добиваться поставленной цели? Потому что нам постоянно хочется свернуть с намеченного пути. Но не так, чтобы совсем свернуть. А чуть-чуть. Немножко отойти, а потом — обратно. Мы будто говорим себе: сегодня план будет выполнен не на 100, а на 99%.

Это и есть та ловушка, которую мы сами создаём. Ведь 1% поблажек, которые мы себе позволяем, — это нестрашно. Но нам кажется совершенно иначе: за небольшое отступление от плана мы корим себя так, будто совсем сдались и опустили руки.

Если вы выполняете план только на 99%, то постоянно переживаете по поводу неудач и теряете веру в себя.

Поэтому нужно пользоваться правилом 100 процентов.

Что такое правило 100 процентов?

Выполнять план на 99% сложно. Выполнять его на все 100% легко. В этом и состоит правило 100 процентов.

Вернёмся к моей истории про любовь к выпечке. Бороться с привычкой есть мучное сложно, если разрешаешь себе съесть кусочек сегодня, кусочек завтра и ещё парочку ломтиков во время читмила.

Когда вы вооружаетесь правилом 100 процентов, необходимость обдумывать такие послабления пропадает. Вместо того чтобы думать, сколько кусочков свежего хрустящего багета мне можно съесть сегодня, я мысленно говорю: «Хлеб не ем. Вообще».

• Пишете книгу? Ежедневно готовьте страницу текста.
• Мечтаете о своём YouTube-канале? Еженедельно публикуйте новый ролик.
• Хотите получить идеальное тело? Не пропускайте тренировку ни под каким предлогом.

Это, конечно же, трудно. Но так будет только первое время. Намного сложнее бороться со своими 99 процентами каждый день, нежели переждать, пока адаптируетесь к правилу 100 процентов. Тем, кто очень долго борется со своими недостатками и хочет достичь поставленной цели, предлагаю сделать три шага, чтобы воплотить правило 100 процентов в жизнь.

Как применить правило 100 процентов?

1. Определите цель, которая требует стопроцентного внимания

Вам нужно понять, какая именно из поставленных целей требует применения правила 100 процентов. Возможно, какое-то занятие вам даётся легче другого.

Итак, что это будет? Хотите лучше фотографировать? Выучить язык? Начать заниматься спортом?

Выясните, какая полезная привычка вам нужна или же от какой вредной зависимости вы хотите избавиться. Ведь далеко не каждая активность требует стопроцентной отдачи. Например, для того, чтобы заниматься подработкой, не нужно выкладываться на все 100 процентов. А если речь идёт о хобби, то, возможно, стоит приложить максимум усилий.

Важно: когда мы говорим «нужно приложить максимум усилий», мы не имеем в виду отказ от всего весёлого. Делу, конечно же, время, но и потехе — час. Не позволяйте правилу 100 процентов помешать вам брать от жизни всё.

2. Позвольте правилу сработать

Итак, мы выяснили, что вы хотите добиться вполне конкретной цели, применяя правило 100 процентов. Теперь осталось узнать, как именно мы будем двигаться по намеченному пути.

Моя первая маленькая цель — не есть мучное на протяжении семи дней. Каждый день я должна отказывать себе в пирожном, багете, сэндвиче или кусочке пиццы.

Если вы хотите закончить книгу, поставьте себе цель ежедневно писать по странице. Это значит, что в конце недели вы должны подготовить семь страниц текста.

Правило 100 процентов говорит: не нужно думать о том, много или мало осталось вам писать. Вам вообще думать не нужно. Просто садитесь и делайте столько, сколько было условлено. Не меньше, не больше, а 100 процентов.

Важно: не торгуйтесь с собой. Правило 100 процентов лишает вас этой возможности. Не размышляйте, не договаривайтесь с внутренним «я». Не тратьте на это время. Работайте столько, сколько нужно. И тогда правило обретёт смысл.

3. Повторите

Истинное счастье мы испытываем, когда превосходим собственные ожидания и возможности. Работать каждый день в течение недели — это круто. Намного сложнее повторить это снова. И снова. И снова, пока это не станет привычкой или способом жить. Именно в такой момент вы достигаете поставленной цели.

Теперь очень важно не останавливаться. Успешные люди всегда добиваются того, чего хотят, потому что отдаются делу своей жизни полностью. Когда вы почувствуете, как работает правило 100 процентов, постарайтесь не потерять это ощущение. И снова применяйте правило, не останавливайтесь.

Важно: те, о ком мы говорим «сделал себя сам», достигают успеха только потому, что отдаются своему делу полностью. Все истории успеха схожи в одном: их основу составляет правило 100 процентов. Полная самоотдача — вот что нужно для того, чтобы правило срабатывало каждый раз.

Зачем нужно правило 100 процентов?

Как видите, трудно будет только в самом начале. Сложно поверить в то, что такое простое правило сработает. А потом сложно заставить себя всегда действовать согласно этому правилу, не отступать ни на шаг.

Зачем применять это правило? Чтобы облегчить себе жизнь. Очень непросто терпеть неудачи каждый день. Правило 100 процентов защитит вас от этого испытания.

Анастасия Середа

Правило 100% | workbreakdownstructure.com

Планирование проекта: правило 100% для иерархической структуры работ

➔ Бесплатная 30-дневная пробная версия ПО WBS

Иерархическая структура работ (WBS) является одновременно моделью и базовым инструментом измерения трудозатрат для управления проектами. Правило 100% является важной частью методологии структурной декомпозиции работ, поскольку применение этого правила и связанных с ним концепций имеет решающее значение для обеспечения полезности и точности его применения.

Методология декомпозиции работ обычно используется в проектах строительства и исследований и разработок (НИОКР) для планирования и выполнения работ, но может быть полезна в любой области. Применяя правило 100%, верхний уровень иерархической структуры работ представляет собой весь проект, а нижние уровни распределяют более подробную информацию по нисходящей структуре под первым уровнем.

Приведенная ниже иерархическая структура работ описывает работы, связанные с проектом строительства дома.

Рисунок 1. Иерархическая структура дома

Верхний уровень диаграммы — это полный обзор всего, что необходимо выполнить. Затем структура «разбивает» работу на основные компоненты. При необходимости эти компоненты затем разбиваются на более мелкие детали. Используя правило 100%, верхний уровень содержит все; однако правило 100% также применяется на каждом уровне ниже этого.

Например, элемент структурной декомпозиции работ 1.2 включает все запланированные работы и предусмотренные в бюджете деньги (смету расходов) на сантехнику, а элемент 1.2.2 ниже включает все усилия и доллары, запланированные на установку сантехники и отделку.

Точное определение задач — ключ к хорошему управлению проектом, и правило 100% является его неотъемлемой частью. Когда для нового проекта разрабатывается структурная декомпозиция работ, она должна отражать и в конечном итоге отражать все усилия, посвященные этому проекту, и, что не менее важно, никакие усилия, не посвященные проекту.

Рисунок 2. Иерархическая структура работ, уровень 2

Применение правила 100% к иерархической структуре работ

Применение правила 100% позволяет менеджеру знать, что все усилия в каждой области фиксируются там, где они принадлежат, а также что в элемент не включено ничего постороннего.

Иерархическая структура работ содержит структуру планирования запланированных результатов, которая предшествует календарному планированию проекта.Планирование фактически не может быть выполнено, пока не будет составлена ​​иерархическая структура работ. Ориентированная на результат структура декомпозиции работ определяет все, что должно быть выполнено в соответствии с правилом 100%, независимо от методологии работы и изменений графика. Несмотря на то, что методы и графики работ могут меняться в ходе проекта, иерархическая структура работ должна оставаться неизменной.

Применение правила 100% позволяет определить все результаты до начала планирования расписания.Иерархическая структура работ является инициатором процесса планирования, так как запланированные результаты должны быть определены до того, как можно будет рассматривать методы и графики. Если результаты не определены недостаточно, проект не может быть успешным. Осведомленность о правиле 100% дает возможность и обеспечивает полное понимание всех необходимых результатов.

Когда проект находится в стадии реализации, правило 100% помогает обеспечить правильное отображение затрат по проекту в системе бухгалтерского учета. Это верно для всех проектов, независимо от того, выполняются ли они для другого подразделения компании или для постоянного платящего клиента.Применение правила 100% обеспечивает точную калькуляцию затрат, которая необходима для составления бюджета аналогичных усилий в будущем.

Строительная компания, строящая дом, будет записывать фактические затраты, понесенные в рамках строительного проекта, и будет использовать этот опыт в следующей работе, которую предстоит начать. Правило 100% гарантирует, что все затраты будут точно зарегистрированы. Предполагаемая стоимость будет сравнена с ожидаемой на всех уровнях иерархической структуры работ. Затем усилия по планированию можно улучшить, чтобы более точно спрогнозировать график и стоимость следующего проекта, даже если будет построен дом другого размера и дизайна.

Правило 100% особенно важно в таких случаях, как пример строительства дома. Проект, запланированный и реализованный для клиента или другой организации, должен тщательно контролироваться, чтобы с клиента взимались только законно значимые затраты, и чтобы клиент знал об этом и был уверен в этом.

Ясное мышление при планировании проекта, которое включает применение правила 100% при подготовке WBS, дает точные планы и точную запись сметы затрат.

Создайте собственную иерархическую структуру работ с помощью MindView

.

Простой совет, который изменил мою жизнь

Внесение изменений иногда может показаться простым. Но тогда вы должны сохранить эти изменения. И вот тогда начинается настоящая беготня.

Возможно, вы знакомы с , тем другом , который, кажется, бросил пить выпивку, курить, есть сахар и многое другое под солнцем. И даже не выглядят убогими — что такое с ?

Но самый сложный, вдохновляющий и сбивающий с толку элемент познания этих людей — это предложить нахальный шоколад или светлое пиво и получить спокойное, уверенное «нет, спасибо» того, кто действительно хочет самосовершенствоваться.

Способность вносить изменения и самообладание — это всемогущее «нет» должно быть так сложно , верно?

Не обязательно.

Проще говоря, слишком легко тратить наше время, деньги и энергию, не посвятив целиком важному изменению жизни.

Мы собираемся начать вести блог (на этот раз по-настоящему), но продолжаем отвлекаться. Мы тратим слишком много денег на одежду, когда пытаемся сократить количество покупок в Интернете.Приносят двадцать шляп, которые нам даже не нужны. Мы хотим бросить курить травку, но живем так близко от амбулатории.

Если кажется, что ни одно из изменений не работает, то это потому, что мы их наполовину усложняем. Поистине утомляет именно тот цикл, состоящий из 99 процентов усилий и начала заново, а не само изменение.

Это потребляет энергию, но не дает результатов. Это напрягает. Когда это не так, мы чувствуем себя неудачниками. Проблема не более чем в простом отсутствии обязательств.

Стремление к переменам в жизни на все 100% — это наиболее эффективный, полезный и простой способ вести более здоровый образ жизни.Введите правило 100 процентов.

Одна из самых вдохновляющих мантр, которую мы когда-то слышали, звучит так:

99 процентов — это сложно. 100 процентов — это просто.

Или, как выразился Джек Кэнфилд, автор бестселлеров Принципы успеха (немного более агрессивно):

«99 процентов — сука. 100 процентов — это легкий ветерок ».

Найдите минутку, чтобы понять это. Затем подумайте о следующих людях:

• Тот друг, который превратился из любителя стейков в строгого вегана.
• Тот сосед, который, кажется, извлекает творческий и финансовый успех из своей задницы как композитор.
• Тот YouTube-блогер, которого вы знаете, который без ошибок создает закачки каждую неделю, алгоритм борьбы меняется без исключений, перерывов и отговорок.

Это сложно? Может, когда они только начали. Но теперь веган точно знает, какие продукты покупать, где и как их готовить.

Композитор находит источники дохода в самых неожиданных местах, наслаждаясь своим ремеслом.(И делать то, что вы любите, это может означать, что вы больше никогда не будете испытывать стресса на работе.)

И YouTube постоянно осваивает новые навыки, исследует и разрабатывает новый контент, а также учится веселому танцу редактирования видео и SEO.

Если желание начать (или прекратить) делать что-то дергает вас в течение некоторого времени, вы, вероятно, слишком долго «оцениваете» его на 99 процентов.

Вот как наконец реализовать свои амбиции. И есть несколько вещей, которые вы можете (и должны) делать в одиночку, без чьей-либо поддержки или одобрения.

Вот как без компромиссов внести те изменения, которые вы хотели внести.

1. Определите, что требует 100 процентов вашего внимания

Потому что угадайте, что? Не всему это нужно. И если вы отдадите все на 100 процентов, вы на самом деле отдадите важному меньше. Отсюда и ваши разочарования и мелочи.

Ваше письмо? Ваша фотография? Идея побочной суеты, которая уже давно витает в воздухе, но сама по себе волшебным образом не происходит? От привычки нужно избавиться?

Вы всегда точно знаете, чему хотите посвятить 100 процентов.А если вы думаете, что нет, скорее всего, вы извинялись. Это слишком сложно. Это слишком невероятно. Это требует слишком больших жертв. Вы знаете, что это нужно делать, но вы ставите слишком много препятствий и говорите себе, что это не то, чего вы действительно хотите.

Вам не нужно сходить с ума и заниматься миллионом проектов или отказываться от всего забавного из своей жизни. Но осознание того, что вам нужно, в глубине души — это первый реальный шаг к прогрессу.

Отличные новости? Цель вашей 100-процентной концентрации, вероятно, только в одном.Что вам на самом деле нужно или нужно ?

Однако нет смысла достигать поставленных целей, если вы недовольны. Мы собрали 25 способов стать счастливыми — все они подтверждены наукой.

2. Приложите усилия

Старайтесь писать 30 минут или 1 час в день, 7 дней в неделю. Определите, как именно сделать вашу первую продажу для вашей побочной суеты (вы можете это сделать)!

Удалите номер своего торговца марихуаной, выбросьте газировку или найдите 20 секунд, которые вам нужны, чтобы набраться смелости для этого сложного разговора о прекращении токсичных отношений.И не оглядывайся.

Возьмем, к примеру, веганство. На 100 процентов это означает, что вы проведете исследование, на ранней стадии найдете альтернативы и без колебаний разберетесь с рецептами.

(Мы предоставим вам покрытие для веганского списка продуктов, если вы изо всех сил пытаетесь начать работу.)

Однако если вы приближаетесь к 99%, вы не начнете изучать веганские вкусы, которые вам нравятся, пока это позже. Или вы начнете оправдываться: «Ой, я просто воспользуюсь молоком один раз» или «торт будет отстойным без яиц, а я недостаточно хорош.

Или начать новый режим упражнений для достижения новой цели в отношении здоровья — получение лучших исследований о том, как начать и как справиться с этим первоначальным ожогом, означает, что вы можете быстрее повышать свой уровень и начать работать над достижением своих целей более эффективно.

Это может быть очень сложно на 99 процентов — ежедневно давить на вас и принимать более серьезное решение, чем нужно. Усталость от решений может убить амбиции:

• «Что мне делать: в спортзал или на штангу?»
• «Мне заняться спортом или пойти за продуктами?»
• «Стоит ли мне взять гантели или телефон, чтобы связаться с другом?»

Если вам действительно нужны причины, чтобы потренироваться, вот шесть из них.

Если вы применяете правило 100 процентов, вы сначала разберетесь с тем, что требует . Ваш друг может подождать. Продуктовый магазин по-прежнему будет там. Но ваша мотивация может исчезнуть пропорционально количеству отговорок или препятствий, которые вы создаете.

3. Повторять и повторять, повторять и повторять

Истинное счастье — это радость, которую мы испытываем, продвигаясь к своему потенциалу.

Самое прекрасное случается, когда вы применяете правило 100% к текущей задаче: Это выполнено .Вы завершаете проект. Вы превращаете высокую цель в инстинктивную привычку. Короче — гвоздь у вас нахрен, это.

И вы не только справляетесь, но и получаете от этого удовольствие, потому что избавились от чувства амбиций, отнимающего время, которое вы бы посвятили чему-то другому.

Затем это освобождает достаточное умственное пространство для прояснения следующего приоритета, так как нас не мучает чувство вины по поводу других полупродуманных проектов.

И когда мы выкладываемся на 100 процентов, менее важные вещи уходят на второй план, а ваши цели становятся еще более ясными: это отличная особенность и без того замечательного правила.

В жизни очень мало вещей, которые мы можем контролировать, но наши привычки входят в их число. Таким образом, развивая здоровые привычки, мы действительно можем взять на себя ответственность за свое развитие.

Отдавайте одному делу 100 процентов своей энергии и наслаждайтесь другими элементами своей жизни.

Некоторые люди преуспевают там, где другие не достигают , потому что они полностью привержены делу или цели. Люди, добившиеся собственного успеха, не теряют своей инвестиционной стратегии наполовину.

Если кто-то пишет книгу-бестселлер за книгой-бестселлером, вы знаете, что они не садятся писать так часто или всякий раз, когда им этого хочется.Когда они думают о своих амбициях, они действительно откладывают время и энергию.

Это единственная разница между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, чем вы могли бы быть: приверженность. И если вы чего-то хотите, это должно произойти само собой. Хитрость заключается в том, чтобы избавиться от чувства вины, связанного с самосовершенствованием, и просто стать лучше, задача за задачей.

Мы знаем, что мир сейчас сумасшедший и страшный. Поэтому мы придумали несколько способов сосредоточиться на себе и оставаться позитивным, даже когда вокруг повсюду негатив.

Сьюзи Мур — обозреватель журнала Greatist, занимающийся лайф-коучем. O Найдите ее новую книгу Прекратите проверять свои лайки , вот !

.

Правило 100 процентов — Лаборатория сценариев

УБИЙСТВО СВОИХ МЛАДЕНЦЕВ

Звучит ужасно: «Убейте своих младенцев!» Но поймите, пожалуйста, что я не защищаю геноцид новорожденных.

Ваши дети — это ваши идеи. Вы их родили. Они твои. А порой бывает очень трудно избавиться от этих веселых, свежих и фантастических мыслей.

Но если бы я сказал тебе «Убей свои идеи!» Дело не в том, что происходит точно так же. Так что «Убейте своих младенцев!» это.

А ты, должно быть, злой. Вы, должно быть, смертельны. Вы не должны иметь пощады. Если перо действительно сильнее меча, используйте его, чтобы погасить любую идею, которую вы придерживаетесь по неправильным причинам или навязываете сценарию только потому, что она вам нравится.

Но как узнать, убивать или не убивать? Это очень сложный вопрос, и лучше всего я смог проиллюстрировать это через столь же разочаровывающее 100% ПРАВИЛО.

Правило простое: вы должны быть на 100% уверены в своих сценариях все время и каждый раз.

Когда дело доходит до написания сценария, 99% просто не годятся, потому что если вы почти уверены — даже на 99% — что ваша прекрасная новая идея сработает, то это означает, что часть вашей аудитории — даже всего 1% — не поверят.

Если вы не полностью продали себя, вам не следует ожидать, что ваша аудитория купит то, что вы продаете.

Но не стоит преждевременно атаковать. Просто потому, что у вас нет полной уверенности в том, что один из ваших младенцев будет работать, начните задавать вопросы, чтобы увидеть, сможете ли вы решить какие-либо проблемы или опасения.Используйте ПЕРСОНАЖ и АНКЕТУ ИСТОРИИ. Поместите своих персонажей в СЦЕНОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Смотрите, что вы обнаружите. Но что бы вы ни делали, найдите ответ, потому что просто надеяться, что ваш «ребенок» будет самодостаточным, никогда не бывает достаточно.

И помните, вы всегда можете убить этого ребенка для этого сценария, спрятать его и снова вытащить для другой истории в другой раз. На самом деле ничто не умирает.

В процессе создания сценария наступает момент, когда вам придется вырезать некоторые из ваших любимых идей.Это тяжелая работа, но она самая важная в процессе.

Это ужасно звучит: «Убей своих младенцев!» Но поймите, пожалуйста, что я не защищаю геноцид новорожденных.

Ваши дети — это ваши идеи. Вы их родили. Они твои. А порой бывает очень трудно избавиться от этих веселых, свежих и фантастических мыслей.

Но если бы я сказал тебе «Убей свои идеи!» Дело не в том, что происходит точно так же. Так что «Убейте своих младенцев!» это.

А ты, должно быть, злой. Вы, должно быть, смертельны. Вы не должны иметь пощады. Если перо действительно сильнее меча, используйте его, чтобы погасить любую идею, которую вы придерживаетесь по неправильным причинам или навязываете сценарию только потому, что она вам нравится.

Но как узнать, убивать или не убивать? Это очень сложный вопрос, и лучше всего я смог проиллюстрировать это через столь же разочаровывающее 100% ПРАВИЛО.

Правило простое: вы должны быть на 100% уверены в своих сценариях все время и каждый раз.

Когда дело доходит до написания сценария, 99% просто не годятся, потому что если вы почти уверены — даже на 99% — что ваша прекрасная новая идея сработает, то это означает, что часть вашей аудитории — даже всего 1% — не поверят.

Если вы не полностью продали себя, вам не следует ожидать, что ваша аудитория купит то, что вы продаете.

Но не стоит преждевременно атаковать. Просто потому, что у вас нет полной уверенности в том, что один из ваших младенцев будет работать, начните задавать вопросы, чтобы увидеть, сможете ли вы решить какие-либо проблемы или опасения.Воспользуйтесь нашими АНКЕТАМИ ДЛЯ ПЕРСОНАЖЕЙ и ИСТОРИИ. Поместите своих персонажей в СЦЕНОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Изучите наши СЦЕНАРИИ ИСТОРИИ. Смотрите, что вы обнаружите. Но что бы вы ни делали, найдите ответ, потому что просто надеяться, что ваш «ребенок» будет самодостаточным, никогда не бывает достаточно.

И помните, вы всегда можете убить этого ребенка для этого сценария, спрятать его и снова вытащить для другой истории в другой раз. На самом деле ничто не умирает.

.

Правил Интернета | Знай своего мема

О

Правила Интернета — это список протоколов и соглашений, первоначально написанный для использования в качестве руководства для тех, кто отождествляет себя с Интернет-группой Anonymous. Список представляет собой обобщение популярных фраз и аксиом, обычно связанных с 4chan. Поскольку существуют многочисленные проекты и издания в обращении, правила колеблются в числе и срок действия каждого правила остается дискуссионным.Несмотря на это, некоторые правила, включая Правило 34 и Правило 63, согласованы между интернет-сообществами.

Происхождение

Идея создания набора правил, аналогичных сетевому этикету для пользователей 4chan, первоначально обсуждалась на каналах IRC, связанных с анонимами, прежде чем запись была отправлена ​​в Encyclopedia Dramatica где-то в конце 2006 года и заархивирована 10 января 2007 года. активно обсуждается на его странице обсуждения, а также на форумах сайта. На момент архивирования в записи было 18 правил, несмотря на упоминание о существовании 48.

1) Не говорите о правилах 2-33
34) Существует порно его. Без исключений.
35) Исключением из правила №34 является ссылка на правило №34.
36) Аноним не прощает.
37) В инете девушек нет.
38) Кошка тоже хороша
39) Одна кошка ведет за собой.
40) Другой кот ведет к зиппокату.
41) Все чей-то сексуальный фетиш.
42) Очень вкусный торт. Вы должны съесть это.
43) Это вкусная ловушка. Вы должны ударить его.
44) / б / сегодня отстой.
45) Петух входит сюда.
46) Снеки не принесут.
47) У тебя никогда не будет секса.
48) ???
49) Прибыль.
50. На ноль делить нельзя.

Разворот

Набор из 50 правил был размещен на текстовой доске обсуждений 4chan 15 февраля 2007 г. Самая ранняя версия Yahoo! Вопрос с ответами на поиск исходных Правил был опубликован 13 июня 2007 г., причем верхний ответ был связан со страницей Encyclopedia Dramatica. В декабре 2007 года был создан сайт в стиле вики, посвященный Правилам Интернета, для документирования всех правил, распространяемых в Интернете.Когда сайт был впервые заархивирован в октябре 2008 года, существовало 180 правил. По состоянию на июнь 2012 года на сайте перечислены правила с номерами 900. В январе 2008 года в Urban Dictionary

был добавлен набор из 100 правил.

Набор из 47 правил существует в записи Encyclopedia Dramatica по состоянию на июнь 2012 года. Этот набор также был задокументирован в Интернет-архиве как текст сообщества.

Важные правила

Правило 1 и 2

Правило 1. Не говори о / б /.
Правило 2.Не говори о / b /.

Правила, запрещающие пользователям 4chan обсуждать свое участие на сайте вне его, были впервые добавлены в Urban Dictionary в апреле 2007 года. К 2009 году многие пользователи 4chan утверждали, что эти правила применяются только тогда, когда анонимно участники совершают набег на другой сайт. Некоторые говорят, что Правила 1 и 2 были вдохновлены культовым фильмом 1999 года « Бойцовский клуб », где главный герой Тайлер Дерден (которого играет Брэд Питт) отмечает, что первые два правила клуба не говорят об этом.

Правила 3, 4 и 5

Правило 3. Мы анонимны.
Правило 4. Аноним — это легион.
Правило 5. Аноним никогда не прощает.

Правила 3, 4 и 5 часто цитируются как девиз и заключительная подпись в анонимных публичных объявлениях и пресс-релизах и, как правило, для операций и рейдов, начиная с 2009 года.

Правило 30 и 31

Правило 30. В Интернете нет девушек.
Правило 31.Сиськи или GTFO.

«Девушек в Интернете нет» — это крылатая фраза, используемая пользователями сети, чтобы подразумевать, что в онлайн-форумах и беседах нет женских образований, особенно в дружественных к анонимам условиях, таких как чаты и доски объявлений.

Сиськи или GTFO — это подкрепляющее утверждение предыдущего Правила 30 («Девушкам в Интернете запрещено»), которое предполагает, что бремя визуальных доказательств в значительной степени лежит на лицах, заявляющих, что они женщины.

Правило 32

Правило 32.Фото или не было.

Pics or It Didn’t Happen — это крылатая фраза, используемая в опровержении плаката, который сделал невероятное или диковинное заявление без каких-либо наглядных доказательств. Это еще раз подчеркивает стремление к фотографическим доказательствам, указанным в Правиле 31.

Правило 33

Правило 33. Скрытый Моар.

Lurk Moar — это пословица, которая служит практическим правилом для неопытных пользователей или новичков на BBS или форумах, где незнание кодексов или соглашений сообщества, вероятно, приведет к недопониманию или будет рассматриваться как неудобство для других.Концепция самообразования посредством безмолвного наблюдения ранее повторялась через инициализм RTFM еще с 1999 года. Эта фраза была определена сама по себе в Urban Dictionary 18 мая 2007 года.

Правило 34

Правило 34. Существует порно его, не исключение.
Правило 35. Если нет порно не найдено на данный момент, это будет сделано.

Наиболее распространенный из правил, Правило 34 гласит, что порнография является вездесущим аспектом онлайна медиа-культуры и все, что возможно было визуально показано в непристойной манере.Правило 35 служит подкрепляющим его положением, в котором говорится, что, если оно не существует в данный момент, пустота будет заполнена в будущем.

Правило 63

Правило 63: Для каждого мужского персонажа существует женская версия этого персонажа; и наоборот, для каждого женского персонажа существует мужская версия этого персонажа.

Правило 63 — это интернет-пословица, в которой говорится, что для каждого вымышленного персонажа существует аналог противоположного пола. Эта концепция гендерного изгиба была широко проиллюстрирована на иллюстрациях из альтернативной вселенной и использовании ловушек.

Ответ Moot’s

В 2007 году основателя 4chan Кристофера Пула, более известного как moot, спросили о правилах во время сессии вопросов и ответов на ROFLcon. Он утверждал, что они были изобретены Гайей и на самом деле их не существовало.

Поисковый интерес

Хотя поиск «правил Интернета» показывает значительный объем по сравнению с «правилами 1 и 2» на первом графике, второй график показывает, что «правило 34» затмевает оба, превращаясь в независимую сущность.Термин «Чарльз Стросс» был удален из результатов, чтобы не включать поиск по одноименному научно-фантастическому роману.

Внешние ссылки

.