Собственница в отношениях это как: чем ты рискуешь, если считаешь мужчину своим имуществом

чем ты рискуешь, если считаешь мужчину своим имуществом

Многие девушки признаются со спокойной гордостью, что они собственницы. И это не про недвижимость и финансовые активы, а об отношениях. «Мой мужчина должен быть только моим» — справедливо. Но чем это может обернуться на практике?

Теги:

Развод

Любовь и отношения

Ревность

Getty images

Моногамные отношения подразумевают физическую верность и еще много всего, например: интересы партнера стоят выше, чем интересы друзей и знакомых; любящие люди проводят вместе больше времени, чем с кем-то; мнение друг друга для них значимее, чем мнение всех прочих. Мы вправе ждать этого от своих мужчин при условии, что сами живем по тем же правилам.

Это в теории. А на практике сложно отследить, когда требование верности и уважения перерастает в ревность и разгул собственнических инстинктов.

Просто такая сильная любовь

Оправдание у собственниц всегда одно: «Это потому, что я тебя люблю. Не любила бы, мне было бы плевать, где ты, с кем и когда вернешься».  Проблема в том, что между «мне плевать» и «ты должен отчитываться о каждом шаге» лежит огромное расстояние, и здоровые отношения находятся примерно в середине этого пути.

Другой частый аргумент: «Раз он не врет, то почему ему так сложно отчитаться?» — подробно рассказывать о своих планах, снять пароль с телефона, не возмущаться, когда любимая и единственная решила так или иначе за ним проследить. Если у тебя возник такой вопрос, то ты точно не в порядке, потому что речь идет о соблюдении личных границ. Да, совершенно невинные люди приходят в ярость, когда их границы нарушают.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«У меня-то нет от него тайн!». Да? Точно? Правда-правда? Тогда тем более дело плохо, потому что приватная зона должна быть у каждого человека, в какой бы близкой связи вы ни состояли.

Ну это как запирать дверь в туалет — ты ведь это делаешь не потому, что разлюбила? И не потому, что намерена сделать там что-то ужасное.

И снова: «Это и есть любовь» — увы, это другое. За собственническим инстинктом могут стоять разные вещи, но почти все они неприглядны и печальны.

Почему мы становимся собственницами?

Это может быть неуверенность в себе. Когда кажется, что твой мужчина — тот, с которым ты живешь, спишь в одной постели, делишь горе и радость, — на самом деле только и мечтает сбежать, это означает, что ты сомневаешься в своей ценности. В глубине души подозреваешь, что нехороша — скучна, непривлекательна, не слишком умна. Признаться в этом даже себе практически невозможно, поэтому шишки достаются партнеру.

Чуть проще признать неуверенность в мужчине. Может, ты и хорошая, но для него всё равно недостаточно, он наверняка хотел бы другую женщину и находится в поиске. Тот аргумент, что он выбрал тебя и живет именно с тобой, занимается сексом и говорит о любви, обычно отметается.

Иногда за ревностью стоит неудовлетворенность. Женщине не хватает тепла, внимания, секса, общения, и она считает, что мужчина имеет это где-то на стороне. Иногда действительно так бывает, но важнее всего то, что этого нет именно у вас двоих, а скандалами и слежкой любовь починить нельзя. Часто случается, что человек просто закрылся, у него никого нет, ему просто точно так же одиноко в этих отношениях.

Страх и тревога тоже могут превратить женщину в собственницу. Она так боится потерять мужчину, что начинает душить его. Бесполезно рассказывать притчи о том, что бабочка скорее сядет на раскрытую ладонь, чем на ту, что попытается ее поймать. Хватательный рефлекс сработает раньше мозга — «мое, не смей уходить, никому не отдам».

Увы, но не только романтические переживания движут собственницами. Иногда и любовь уже прошла, а мужчину из цепких ручек выпустить невозможно, особенно если он бесит. Обычное раздражение может превратить женщину в тирана: вслух она этого не скажет, но, да, ей просто не хочется, чтобы он имел какую-то свою жизнь и получал от нее удовольствие, пусть и вполне невинное.

Иногда это зависть — он пойдет развлекаться с друзьями, а я? Он вернется довольный и переполненный впечатлениями — а я, а мне? Одно дело, если бы он развлекался за счет свободного времени и сил жены, но бывает, что чужая радость невыносима сама по себе.

Не стоит сбрасывать со счетов и жадность — он ведь изводит на себя деньги и прочие ресурсы, которые мог бы потратить на свою женщину! И здесь тоже важно уточнить, он тратит вообще всё или просто имеет немного личного времени и право на часть своей зарплаты?

В собственничество легко впадают люди, склонные к зависимости. Кажется, что без этого мужчины никакая жизнь невозможна, и даже если он всего лишь уходит по делам, всё теряет смысл. Да, зависимость тоже можно отнести к нелюбви, хотя изнутри кажется иначе. Но на самом деле это перенос своей огромной психологической проблемы на другого человека.

Отсутствие своих интересов тоже здорово осложняет жизнь. Есть люди, которым в одиночестве скучно, они не способны себя ничем занять, не читают книг и не умеют развлечься самостоятельно. До некоторой степени помогают сериалы и шопинг, но проще всего обрушиться на мужчину, чтобы это стало его проблемой. И тогда, конечно, любая его попытка заняться своими делами повергает женщину в тоску и гнев.

Весьма хищные собственницы получаются из женщин, склонных к обману.  Банальное «судят по себе» в этом случае работает как никогда. Уж им ли не знать, как легко найти приключение, едва появится возможность. Особенно если любовник женат, легко представить, что можешь оказаться на месте его жены, и заподозрить собственного мужчину в неверности. Несправедливо? Ну да.

А подлинным источником ревности является неуважение. Готовность подозревать человека во всех смертных грехах, присвоение себе права контролировать, вмешательство в его приватное пространство, регламентирование его отношений с другими людьми — да, это именно оно, неуважение.

Как перестать страдать от ревности?

Но, стоп, мы же не такие, да? Мы все, читающие эти строки, ничего подобного не имели в виду. Всего лишь хочется больше времени проводить вместе. Всего лишь обидно, что он много общается с друзьями. Всего лишь тревожно, что у него есть подруга — другая женщина, которой он доверяет. Всего лишь трудно с тем, что его дети от предыдущего брака всегда на первом месте.

Рецепт в этом случае очень прост. Ревнуешь к подруге — стань третьей в их компании. Ревнуешь к друзьям — встречайтесь иногда вместе. То же касается и его детей, и его родителей заодно. Нет, это не значит, что нужно становиться между ним и прочими его близкими, но обозначь свое присутствие. Со всеми придется познакомиться, пообщаться, не избегать встреч, приглашать в гости и ходить самой.

Даже если у твоего мужчины специфические интересы вроде экстремального спорта, ты все равно можешь составить ему компанию – хотя бы в качестве зрителя или даже новичка. Нет, не на каждой тренировке, игре или в каждом походе. Но, во-первых, тебе самой будет любопытно понять, что составляет часть его жизни. Во-вторых, полезно быть в курсе — обычно становится ясно, что чего-чего, а другой женщины там нет. А в-третьих, это простая вежливость — показать, что тебе его интересы небезразличны.

А еще очень помогает поставить себя на место мужчины. Ты точно была бы согласна брать его на все встречи со своими подругами? Ты готова проговаривать при нем свои типично «девочковые» проблемы и обсуждать интимные подробности — ботокс или тревожное состояние твоего пресса? Боюсь, что нет. Так почему бы и не допустить, что у мужчин тоже бывают разговоры, которые они должны вести только друг с другом. Поверь, они есть, и ты точно не захочешь их слышать.

И еще они лайкают всяких моделек и обсуждают между собой девиц. Это, разумеется, преступление. Но разве ты не рассматриваешь календари с австралийскими пожарными, римскими католическим священниками и сборной Франции по регби? И не говоришь подругам, что не прочь нарушить целибат того красавчика в сутане?

Наверное, мы все так делаем. Но это совершенно не значит, что ты побежишь покупать билет в Рим или Сидней. И даже если встретишь французского регбиста на соседней улице, не отдашься ему в ближайшем подъезде.

Так вот, мужчины примерно так же разумны и заслуживают доверия, как и ты.

Но что делать, если ты ведешь себя правильно и уважительно, а проблема остается — внимания не хватает, друзья и подруги занимают многовато места и у твоего мужчины избыток секретов?

Попробуй поговорить и задать прямые вопросы. Ты удивишься, но честный разговор, когда действительно хочешь услышать правду, а не выплеснуть свои эмоции и не замять тему, работает. Нужно дать мужчине высказаться, не сваливаясь в допрос и упреки; не додумывать за него, а действительно выслушать. Вдруг оказывается, что у «собственности» полно мыслей, переживаний и страхов, которые он хотел бы, да не мог с тобой разделить.

А потом не забудь рассказать о своих чувствах, используя я-высказывание — дай ему шанс тебя понять. И, возможно, тебе станет не так страшно ослабить хватку и перестать быть собственницей.

Lovely 💖 Женщина собственница в отношениях

• Проявления чувства собственности в отношениях у женщин
• Причины собственнического поведения
• Способы, помогающие избавиться от собственнического поведения
• Психология собственницы

Человека привлекает возможность обладать властью над другими людьми и контролировать их. Поэтому женщины-собственницы в отношениях встречаются не так редко.

Проявления чувства собственности в отношениях у женщин

По мнению психологов, есть несколько признаков, определяющих женщину-собственника в отношениях:

• Постоянный контроль. Женщины следят за каждым шагом партнера, требуют отчитываться о его местоположении и точном времени, когда мужчина придет домой.
• Патологическая подозрительность. Чувство собственности в отношениях у женщин проявляется непреодолимым желанием проверять телефон партнера, читать его переписку, подслушивать телефонные разговоры. Малейший повод оборачивается скандалами.
• Беспочвенная ревность. Любая женщина или девушка воспринимается как соперница. Поэтому собственница требует от партнера исключить общение с противоположным полом, будь то подруга детства или коллега.
• Желание изменить привычки и вкусы мужчины. Женщина, испытывающая чувство собственности, хочет сама решать, что ест и надевает ее партнер. Она искреннее думает, что ей лучше знать, какие вкусы должны быть у мужчины.
• Постоянное требование совместного досуга. В отношениях женщина собственница не допускает возможность отдельно от партнера проводить свободное время.
• Восприятие себя и мужчины как единого целого. Собственница забывает, что она и партнер – две отдельные личности. В разговоре такая женщина говорит не «я», а «мы».

Собственница не допускает возможности быть раздельно друг от друга. 

Причины собственнического поведения

По мнению психологов, патологическое чувство собственности появляется по нескольким причинам:

• Низкая самооценка. Если женщина не уверена в себе, ее охватывает страх потерять мужчину. Поэтому собственница все силы бросает на то, чтобы полностью захватить личное пространство партнера, постоянно находиться в поле зрения.
• Недостаток любви. Девушка становится собственником в отношениях, когда ей мало внимания, ласки со стороны мужчины. Так она пытается компенсировать дефицит любви.
• Страх остаться одной. Женщина-собственница в отношениях не допускает возможность разрыва с партнером, поэтому пытается «привязать» его к себе. По ее психологии, так мужчина навсегда останется с ней.
• Патологическое желание опекать супруга. Возникает у женщин, которым не удалось реализовать себя в качестве матери. Собственницам необходимо тратить силы на заботу о мужчине, стать опекуном для партнера.
• Скука. Если жизнь девушки однообразна без увлечений и совместного времяпрепровождения с друзьями, приходится направлять энергию на партнера, начиная контролировать его каждый шаг. Такие отношения приводят к ссорам, заряжающим адреналином и дающим острые ощущения.

Также девушка становится собственником в отношениях из-за расстройств: повышенная тревожность, раздражительность, патологическая ревность.

Способы, помогающие избавиться от собственнического поведения

Если будучи в отношениях женщины-собственники осознают положение, хотят избавиться от патологического желания, придется разобраться в себе и начать менять приоритеты.

Следует понять причину такого поведения. Можно заняться самоанализом или обратиться к психологу. Как только источник, вызывающий избыточное чувство собственности, устранится, партнерам станет комфортнее в отношениях.

Есть несколько советов, помогающих переключить излишнее внимание с партнера:

• Новое хобби. Лучший способ избавиться от собственнического поведения – найти интересное увлечение: рукоделие, кулинарию или коллекционирование. Психологи рекомендуют женщине-собственнице в отношениях обратить внимание на занятия спортом. Такое увлечение даст выход энергии, поможет найти новых друзей, придаст уверенности.
• Работа над собой. Нет предела совершенству. Девушке, испытывающей избыточное чувство собственности, следует больше внимания уделять себе. Можно пойти на курсы или обучающие тренинги, начать изучение интересной литературы, заняться изменением внешности и даже сменить работу. Главное, чтобы все это делалось в удовольствие.
• Реализация материнского инстинкта. Когда женщина испытывает избыточное желание опекать, ей пора родить ребенка. Если по определенным причинам это сделать нельзя, стоит завести домашнее животное. Лучше, если это будет собака, требующая тратить достаточно времени на уход.

Если женщина-собственница в отношениях испытывает недостаток любви и внимания со стороны партнера, стоит открыто обсудить эту проблему. Также можно вместе обратиться к семейному психологу.

Психология собственницы

Собственник не научный термин, а просторечное слово, описывающее соответствующее поведение женщины. Оно берет начало из древнерусских производных, обозначающих имущество, сущность.

Чтобы разобраться в психологии женщины, ведущей себя в отношениях как собственница, необходимо понять, что она действует из хороших побуждений. Для девушки важно навязать личный взгляд на вещи, так как, по ее мнению, так будет лучше для всех.

Для собственницы мужчина – это ее имущество. Поэтому она дает себе право управлять им, контролировать каждый шаг, требовать постоянно находиться рядом. В психологии женщины формируется искаженная картинка идеальных отношений. Она всеми силами пытается воплотить ее в реальность.

Мужчина пытается оказывать сопротивление. Если он мягче и слабее партнерши, то неизбежно начинает жить по навязанным правилам. Когда в отношениях женщина-собственник ощущает сопротивление и несогласие с ее поступками, возникают ссоры. Помочь в такой ситуации может только работа над собой или поход к специалисту.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

4 признака, на которые стоит обратить внимание

Авторы редакционной статьи WebMD

Медицинский обзор Пунам Сачдев от 13 декабря 2022 г.

В этой статье

• Что такое одержимость?
• Признаки владения
• Что такое владение?

Что такое владение?

Почти все мы чувствуем некоторую степень собственничества в романтических отношениях. В конце концов, в основе фразы «будь моей» мы слышим каждый День святого Валентина — концепция «принадлежности» кому-то. Но собственничество выходит за рамки гордости за достижения партнера или легкого раздражения, когда кто-то слишком кокетничает с нашим значимым другом.

Если зайти слишком далеко, собственничество может стать серьезной проблемой, которая приведет к другим проблемам в отношениях. Среди них ревность, жестокое обращение, паранойя или преследование. Важно распознавать признаки собственничества в отношениях и знать, когда они принимают плохой оборот.

Собственничество — это, по сути, страх потери. Собственники переживают, что их партнеры уйдут от них. Это вызывает чувство страха, гнева и печали. Доверие является жизненно важным аспектом здоровых отношений. Чтобы доверять, вы должны чувствовать, что ваш партнер надежен, заботится о вас и на него можно положиться. Надежно привязанные люди верят, что достойны любви и что другим можно доверять.

Собственничество часто возникает из-за неуверенности, связанной со стилями привязанности. Люди с тревогой привязанности, как правило, негативно относятся к себе и позитивно относятся к другим. Они беспокоятся, что их партнерам нельзя доверять. У них хронический страх быть отвергнутым.

Собственничество также может быть признаком пограничного расстройства личности. У людей с этим расстройством часто бывают перепады настроения. Они проявляют крайнее собственничество, пытаясь избежать предполагаемого отказа.

Признаки одержимости

Трудно понять, когда собственничество переходит грань от нормальной привязанности к контролирующему и оскорбительному поведению. Понимание признаков собственничества и умение с ними справляться может помочь вам заметить разницу и предотвратить выход собственничества из-под контроля.

Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

Слишком быстрое движение

Начало любых романтических отношений может быть головокружительным, но если ваш партнер ускоряет ваши отношения, очень быстро говоря «Я люблю тебя», или заставлять вас жить вместе слишком рано, это может быть признаком собственничества.

Следите за своим расписанием

Если вас регулярно спрашивают о вашем местонахождении, возможно, ваш партнер переходит черту и вымещает на вас старые опасения. Нормально сообщать своей второй половинке, если у вас есть какие-либо серьезные изменения в расписании, но вы должны иметь возможность ходить по магазинам или обедать с друзьями без необходимости постоянно отмечаться.

Отслеживание

Поскольку люди с тревогой привязанности имеют более низкий уровень доверия, они с большей вероятностью вторгаются в вашу личную жизнь, отслеживая. Это включает в себя проверку телефона на наличие сообщений, отслеживание электронной почты или чтение ваших сообщений в социальных сетях.

Ваш партнер может попытаться оправдать свое поведение, обвиняя вас в том, что вы недостаточно рассказали ему. Они также могут считать вашу собственность принадлежащей им.

Попытка контролировать свое время

Если ваш партнер склонен к собственности, он может захотеть, чтобы вы проводили с ним все свое свободное время. Но вам нужно развивать здоровые отношения с друзьями и семьей, а не только с вашим романтическим партнером. Когда ваш партнер вмешивается в эти узы, желая, чтобы вы проводили время только с ним, это может изолировать вас или поставить под угрозу другие ваши отношения.

Как справиться с собственничеством

Справиться с собственничеством в отношениях может быть непросто. Тем не менее, есть способы справиться с ситуацией, независимо от того, находитесь ли вы в отношениях с кем-то, кто чрезмерно притяжателен, или если вы сами слишком доминируете в отношениях.

Как вести себя с собственническим партнером

Если вы заметили признаки собственничества в своем партнере, вы должны понимать, что это не о вас. Их собственничество связано с их проблемами, будь то незащищенность, тревога привязанности или возможное расстройство личности.

Вы можете заверить своего партнера в своей любви к нему и состоянии ваших отношений. Если их собственничество не перешло черту в насилие, этого может быть достаточно, чтобы убедить их в стабильности ваших отношений.

Если успокоение вашего партнера не помогает справиться с собственничеством, следующим шагом может стать терапия. Это может помочь им с проблемами из их прошлого. Вы оба можете получить пользу от консультирования пар.

Как справиться со своим собственничеством

Если вы являетесь собственником в отношениях, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своим собственным страхом потери:

• Избегайте слежки или ситуаций, которые вызывают необоснованные подозрения.
• Спокойно поговорите со своим партнером о своих чувствах.
• Поддерживайте отношения с людьми, не являющимися вашим партнером.
• Обратитесь за помощью к терапевту при чувстве незащищенности.

13 признаков того, что ваш партнер является собственником — и что с этим советуют делать эксперты

Отношения

Эти привычки поначалу могут показаться милыми.

по Carolyn Steber

Обновлено: 000Z»> 6 июля 2021

Первоначально опубликовано: 7 октября 2019 года. беспокойство, и часто проводят много времени вместе. Это часть функциональных, любящих отношений. Но если ваш партнер собственник, вы можете заметить, что он делает эти вещи чрезмерно, иногда до такой степени, что это начинает казаться токсичным.

Проблема в том, что может быть трудно определить, находитесь ли вы в собственнических отношениях, , тем более что стремление к контролю часто маскируется под заботу о вашем благополучии. Поначалу их привычки могут даже показаться милыми: «О боже, они просто беспокоятся о том, где я!» — когда на самом деле их действия в лучшем случае раздражают, а в худшем — наносят большой ущерб.

«Быть ​​собственником проблематично, потому что это признак того, что собственнический партнер неуверен в себе, властен и недоверчив», — доктор Карла Мари Мэнли, доктор философии, клинический психолог и автор Date Smart , — рассказывает Суета. По ее словам, со временем этот нездоровый подход к отношениям может перерасти в эмоциональное насилие.

Хотя вы не можете изменить своего партнера или в одиночку помочь ему преодолеть старые проблемы, вы можете обратить его внимание на свои проблемы. И, конечно же, установить несколько основных правил. «Лучшее, что вы можете сделать, — это четко обозначить свои границы», — говорит д-р Кэти Никерсон, доктор философии, лицензированный клинический психолог. Некоторые собственнические люди, особенно неуверенные в себе, могут изменить свое поведение, если потратят много времени и энергии на личное понимание. «Вы можете поддержать своего партнера, сообщив о том, как его собственничество заставляет вас чувствовать себя, и указав на определенные виды поведения, которые кажутся вам нездоровыми», — говорит Грейс Оливия Дикман, LCSW, лицензированный клинический социальный работник.

Узнай, кто ты Т.О. способен уважать ваши границы, улучшать общение и поддерживать здоровый баланс. Тем не менее, «важно воздерживаться от роли терапевта вашего партнера», — говорит Дикман. «Притяжательный партнер должен решать эти проблемы самостоятельно с обученным терапевтом вне отношений».

Вот 13 признаков собственничества, которые могут указывать на то, что ваш партнер переходит черту, а также то, что с этим делать.

1

Вам постоянно пишут

Если у вас всегда есть 100 сообщений и пропущенные звонки от вашего партнера, считайте это тревожным сигналом. «Если ваш партнер постоянно выходит на связь, пока вас нет, это хороший признак того, что он не может вам доверять», — говорит Дикман. «Это также демонстрирует их потребность быть в центре внимания в вашем мире, даже когда вы физически отделены друг от друга».

Постоянно обращаясь к вам, они мешают вам в полной мере наслаждаться другими аспектами своей жизни. И это не нормально. «Наличие партнера, который не уважает ваши границы, означает, что вы никогда не сможете удовлетворить свои потребности», — говорит Дикман. «Притяжательный партнер, который не уважает ваши границы, не желает давать вам то, что вам нужно, чтобы заботиться о себе и то, что вам в конечном итоге нужно для процветания отношений».

2

Они расстраиваются, когда вы посещаете друзей

Многие проявления собственничества можно объяснить ненадежным стилем привязанности. «Одна из форм ненадежной привязанности называется «озабоченная привязанность», при которой человек чрезмерно сосредоточен на сохранении близости и сверхчувствителен к любому намеку на отказ», — говорит доктор Джейк Портер, LPC, лицензированный профессиональный консультант.

Вот почему они сходят с ума всякий раз, когда вы пытаетесь повеселиться без них. «Время с кем-то интерпретируется как отнятие от основных отношений, как нечто, с чем нужно конкурировать», — говорит Портер. Опять же, вам не обязательно быть их терапевтом, но может помочь признать их беспокойство, заверив их, что все в порядке, и вы вернетесь позже.

3

Они очень ревнивы

Хотя некоторый уровень ревности неизбежно присутствует в отношениях, обратите внимание, если ваш С.О. положительно воспринимается этим, говорит доктор Кэролайн Мэдден, LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт. Пока вы не подорвали их доверие — например, обманом — тогда ревность, скорее всего, вызвана неуверенностью или ядовитой потребностью в контроле.

Партнер-собственник также может завидовать вашему прошлому, когда узнает о том, с кем вы встречались или со сколькими людьми встречались. «Это особенно собственнический / контролирующий, потому что вы ничего не можете с этим поделать», — говорит Мэдден. «Вы не можете отменить прошлое. Вы не обманули. Вы не сделали ничего плохого. Он используется, чтобы пристыдить вас и заставить вас защищаться». Как правило, этот тип ревности полностью токсичен и может быть признаком того, что вам следует прекратить отношения.

4

Они заботятся о том, что вы носите

SDI Productions/E+/Getty Images

Как правило, партнер никогда не должен комментировать, что вы носите, или заставлять вас сомневаться в одежде. . «Если ваш партнер так сильно заботится о том, что вы носите или как вы выглядите, [до того момента, когда он начинает злиться], то вы попадаете в опасную зону», — доктор Эйми Харрис-Ньюон, психолог, сертифицированный специалист по двойным советам. интегративный и интервенционный психолог, рассказывает Bustle. «Гнев импульсивен и непредсказуем и может быстро превратиться в насилие».

5

Они пытаются защитить вас от «плохих» друзей

Если ваш партнер искренне думает, что кто-то из ваших друзей или членов семьи плохой, выслушайте его. Но также подумайте, почему они не хотят, чтобы вы тусовались с определенными людьми. По словам Гилзы Форт-Мартинес, MS, LMFT, лицензированного брачного и семейного терапевта, они могут саботировать вашу дружбу, чтобы направить ваше внимание и время на них.

В крайних случаях это также может быть способом изолировать вас от заботливых друзей и семьи, чтобы получить полный контроль над отношениями. Это также может быть связано с их вышеупомянутой неуверенностью, что тоже не нормально.

6

У них нереалистичные ожидания

Вы должны зарегистрироваться в определенное время? Ответить на их звонок с первого звонка? Или пообщаться со своим S. O. каждую ночь? Хотя поначалу может быть приятно, что ваш партнер так сильно «заботится», Форт-Мартинес говорит, что это еще один признак собственничества. В конце концов, время врозь — это элемент здоровых отношений.

7

Они стоят на пути к вашим целям

Считайте своего партнера собственником, если он пытается внести сомнения в какие-либо планы, которые его не касаются или которые могут открыть двери, например, возвращение в школу, путешествие за границу для работы или начала нового хобби. «Партнер, который стоит на пути к вашим личным целям, часто является глубоко собственником», — говорит Мэнли. «Здоровые партнеры хочет, чтобы мы были нашими лучшими, самыми полными личностями, а не ограниченными версиями того, кем мы «могли бы» быть».

Опять же, это часто возвращается к неуверенности. «Партнеры-собственники, как правило, ограничены в своем мышлении и поведении», — говорит Мэнли. «Они часто говорят или делают то, что дает вам ощущение, что вы на коротком поводке». Они боятся, что если вы вырастете или изменится, вам захочется уйти, даже если вы никогда не думали об этом.

8

Они обижаются, когда вы просите места

Dean Mitchell/E+/Getty Images

Обратите внимание, если «ваш партнер нуждается в вашем времени и внимании», говорит д-р Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по отношениям и автор, особенно если это доходит до того, что они дуются из-за простых вещей, например, из-за того, что вы хотите провести вечер, занимаясь своими делами.

Если вы даже не можете пройти в соседнюю комнату, чтобы они не расстроились, это признак серьезных проблем с контролем и неуверенности со стороны вашего партнера. Возможно, вы даже захотите обратиться за помощью к терапевту в этот момент, чтобы он помог вам определить свой следующий шаг.

9

Они никогда не строят собственных планов

Присмотритесь к партнеру, чей единственный интерес — проводить время с вами или делать что-то вместе с вами. «Признаком эмоционально здорового человека является то, что ему не «нужно» видеть вас каждое мгновение, и что он ценит свое время, занимаясь другими делами, и хочет, чтобы вы тоже ценили свое время, занимаясь другими делами», — Джилл Сильвестр, LMHC, лицензированный консультант по психическому здоровью, рассказывает Bustle.

Пары должны иметь возможность комфортно проводить время порознь.Если ваш партнер приклеился к вам, определенно пришло время поговорить.

«Лучший способ справиться с этой ситуацией — заранее знать эти красные флажки и предупреждающие знаки, доверять своей интуиции и устанавливать непосредственные границы в отношениях», — говорит Сильвестр. Чтобы отношения сложились, им придется проделать внутреннюю работу, необходимую для того, чтобы чувствовать себя более непринужденно, вместо того, чтобы вымещать свою неуверенность на вас.

10

Они всегда хотят знать, о чем вы думаете

Партнеры-собственники часто испытывают «ненасытное желание знать все, о чем вы думаете», Валери Дженкс, LMFT, LCPC, лицензированный семейный терапевт, рассказывает Суета. «Мотивация для этого заключается в том, что они хотят чувствовать себя в безопасности, но боятся быть брошенными. Они принимают конфиденциальность за секретность, и, в свою очередь, у вас отнимают право на неприкосновенность частной жизни».

Это сложно, но доверьтесь своей интуиции, если вам кажется, что ваш партнер начинает странно относиться к вашему праву на неприкосновенность частной жизни. «Почему? Потому что собственничество очень коварно и манипулятивно», — говорит Дженкс. Нередко собственнический партнер испытывает чувство вины или манипулирует, пытаясь добиться своего.

11

Они говорят «Я люблю тебя» рано и часто

Хотя некоторые пары сходятся сразу, считайте это тревожным сигналом, если новый партнер выпаливает «Я люблю тебя» слишком рано. «Большинство собственнических партнеров выражают любовь в течение первых нескольких недель отношений», — говорит психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон, Массачусетс, MFT, ATR. Они также могут говорить о совместном переезде или женитьбе, даже если ваши отношения еще только начинаются.

Легко чувствовать себя польщенным, но подумайте, почему они торопятся. По словам Дикмана, собственнические партнеры часто чувствуют, что чем больше обязательств они получают, тем больше они «запирают» вас в отношениях, чтобы вы не ушли. Они не так взволнованы будущим, как боятся вас потерять — но не в хорошем смысле.

12

Они «заходят» в гости неожиданно

PeopleImages/E+/Getty Images

Еще один неожиданный знак? Когда партнер появляется из ниоткуда, чтобы «отметиться», по словам доктора Кэти Никерсон, лицензированного клинического психолога. Представьте, что вы забегаете на работу или заходите к другу с бутылкой вина, а потом не уходите.

Хотя это может показаться не таким уж большим делом, этот ход — способ для собственнического партнера сохранить контроль, — говорит Никерсон. Они могут появиться, потому что не доверяют вам или потому, что не знают, как себя развлечь, и то, и другое является тревожным сигналом.

13

Они делятся всей вашей жизнью в социальных сетях

«Обычно это важный и приятный момент, когда ваша новая вторая половинка включает вас в свой цифровой мир», — Дженнифер Понсе, MSW, CHES, менеджер по профилактике и обучению в некоммерческой организации по предотвращению домашнего насилия Laura’s House, рассказывает Bustle. «Но социальные сети также могут быть использованы как питательная среда для собственнического поведения».

Партнер-собственник — новый или нет — может делиться парными фотографиями 24 часа в сутки и 7 дней в неделю или везде отмечать вас, чтобы «заявить права». Но что еще хуже, собственнический партнер может использовать социальные сети как способ следить за вами, пока вы находитесь вне дома, что

невероятно контролирующе и ядовито.

Чтобы отличить «сладкие привычки» от черт собственнического партнера, полезно поговорить с друзьями или даже с психотерапевтом. Никогда не бывает легко справиться с неуверенностью партнера, тем более что она может проявляться в разной степени.