Отношения на расстоянии как вернуть: Как вернуть отношения на расстоянии: 7 шагов

Как вернуть отношения на расстоянии: 7 шагов

Отношения на расстоянии часто вызывают больше сложностей, чем обычные отношения.

Расстояние не позволяет людям осуществлять свои желания и стремления, заставляет испытывать тоску и печаль от невозможности прикоснуться к любимому человеку. Люди ощущают приступы ревности, недоверия и разочарования.

Масса источников информации говорит о том, что такие отношения обречены на разрыв. Но статистика говорит о том, что отношения на расстоянии всё же могут быть со счастливым финалом.

Но что же делать, если отношения уже разрушились, а между партнёрами огромное расстояние?

Как вернуть отношения на расстоянии?

Интернет пестрит статьями и руководствами по возвращению бывших избранников – как девушек, так и парней.

Проблема, что в этой массе информации, так мало сведений именно о возвращении парня на расстоянии. Разберёмся с этим вопросом подробнее.

Если вы читаете эту статью, то значит, вопрос разрыва отношений на расстоянии для вас актуален как никогда.

Иногда для того, чтобы восстановить общение и любые взаимоотношения, нужно буквально собирать их по осколкам, склеивая и облагораживая самые болезненные его моменты.

Вернуть парня, когда между вами огромные расстояния – сложная задача.

Нужно сразу понять, что дело может оказаться неудачным. Не стоит свято верить и надеяться на успех, нужно смотреть на происходящее незамутнённым чувствами и печалью взглядом. Но бороться за свою любовь – стоит обязательно!

Рассмотрим несколько этапов, которые помогут нам в возвращении парня, если отношения были лишь на расстоянии:

Содержимое

• 1 Как вернуть отношения на расстоянии? Первый этап – фокус внимания.
• 2 Второй этап – молчание – золото.
• 3 Третий этап – изменения.
• 4 Четвёртый этап – привлечение.
• 5 Пятый этап – согласование.
• 6 Шестой этап – новый старт.
• 7 Седьмой этап – планирование.

Как вернуть отношения на расстоянии? Первый этап – фокус внимания.

Для начала необходимо задать самой себе несколько важных вопросов, которые определят – нужно ли вообще пытаться вернуть бывшего избранника:

• Получится ли в процессе осознать свои ошибки и исправить их?
• Достаточно ли терпения и веры в успех своих действий?
• Желание вернуть мужчину – это истинное желание или прихоть задетого самолюбия?
• Стоят ли отношения на расстоянии вашего времени, эмоций и финансов?
• Какие действия будут предприняты с вашей стороны, чтобы отношения вновь не разрушились?

Все эти вопросы должны быть обдуманы. Желательно выделить на ответы достаточное время, расписать все плюсы и минусы сложившейся ситуации. Определить для себя вектор направления.

Нужно понимать, что расставание – это яркое предупреждение. Счастливые отношения не разрушаются, а значит, существуют проблемы, которые не решались слишком долго.

Нет смысла возвращать всё в изначальное состояние. Но есть смысл

создать что-то новое и прекрасное с тем же партнёром.

Для этого важно понимать проблемные моменты, решать их и стараться не повторять ошибок.

В конце концов, если отношения восстановятся, а поведение партнёров останутся прежними, это не даст ничего хорошего.

Каждая ситуация индивидуальна, тут нужно принимать решение, исходя из конкретных данных о людях.

К примеру, если вы со своим избранником молоды и разъехались получать высшее образование по разным городам, то нужно осознать – вы не сможете быть рядом как минимум 4 или 5 лет. Это долги срок, который изменит как личность парня, так и ваш собственный характер. Стоит ли бороться за отношения, которые будут неполноценными на протяжении такого долгого времени?

Важно понимать, что даже если отношения получится восстановить, то в случае очередного разрыва, боли и негативных эмоций будет больше.

Не нужно пытаться спасти тонущий корабль. Нужно спасти себя – сесть в лодку и отплыть подальше.

Иногда разрыв – это лучшее, что может с вами произойти, ведь он откроет путь к счастливой жизни без вечного ожидания и переживаний.

Не нужно тратить своё время и время своего партнёра. Если у вас нет ничего, что смогло бы преодолеть все преграды – отпустите человека.

Но если вы уверены, что дело стоит вашего упорства и стараний, то нужно переходить на второй этап нашего руководства.

Второй этап – молчание – золото.

Это важный этап для того, чтобы вернуть чувства бывшего парня.

Тишина и молчание на этом этапе значит полное прекращение любого общения с бывшим партнёром на протяжении небольшого времени. Обычно – это около двух месяцев.

В случае отношений на расстоянии этот шаг будет осуществить намного легче.

Отношения на расстоянии подразумевает постоянную поддержку связи: с помощью смс, социальных сетей, звонков и мессенджеров. Но в процессе второго этапа нужно всё это остановить, поставить на паузу.

Такдже прочитайте: Перерыв в отношениях, это конец?

Этот этап легко объясняет свою значимость.

В случае полного прекращения общения с вашей стороны, бывший партнёр неизбежно прочувствует недостаток связи, ощутит чувство потери. Мысли в его голове будут сконцентрированы на вашем молчании.

В то же время молчание и тишина не значит полного игнорирования существования партнёра. Это просто значит, что вы уважаете выбор своего избранника.

Уже через несколько дней такого поведения бывший партнёр испытает разочарование от этой тишины. Это спровоцирует ощущение тоски у парня, а это именно то, что нам нужно.

Понимание того, что вы справляетесь и без него, что жизнь продолжается.  Вы не молите парня о возвращении отношений заставит его вновь почувствовать охотничий инстинкт и интерес к вам.

Третий этап – изменения.

Разрыв отношений подразумевает изменение не только самих отношений, но и людей, которые были в них. Даже если вам кажется, что вы всё делали правильно, то измениться придётся.

Всегда нужно стремиться к тому, чтобы стать лучшей версией самой себя. И, поверьте, если вы сделаете это, то и бывший избранник, конечно же, заметит это.

Второй этап молчания может стать фатальным для тех отношений, где партнёры не стараются стать лучшим. Именно поэтому лучше в этот период уделить время именно себе.

Работая над собой и самосовершенствуясь, вы автоматически повысите себе шансы на то, что бывший избранник вернётся.

Основными направлениями для работы над собой можно назвать:

• пересмотр гардероба;
• занятия спортом или прогулки;
• медитации – они помогут привести в порядок психическое и эмоциональное состояние;
• поиск возможностей для улучшения своей карьеры или хобби;
• чтение новых книг или источников информации, которые помогут получить новые знания;
• поиск новых людей, которые сделают вас лучше.

Цель этих направлений в том, чтобы после этапа тишины вы изменились в лучшую сторону. То есть, стали не только более привлекательной для своего избранника, но и для самой себя.

Также прочитайте: Как вернуть страсть в отношения

Четвёртый этап – привлечение.

Второй и третий этапы идут рука об руку, тесно переплетаясь и создавая мощный тандем.

Но именно четвёртый этап привлечения заставит бывшего парня чувствовать ещё большую необходимость в вас и вашем присутствии в его жизни.

На этом этапе девушке стоит продолжить молчание, но при этом применять особые техники для привлечения внимания парня.

Это не звонки или сообщения, но это то, что заставит ваш образ всё чаще проявляться в мыслях парня.

Существует два основных направления для работы на этом этапе: социальные сети и общие знакомые и друзья.

1. Социальные сети.

Работа по этому методу подразумевает заполнение социальных сетей фотографиями или иным контентом, который покажется бывшему парню, что вы буквально «расцвели» – стали красивее, успешнее и привлекательнее.

Наблюдение за тем, как ваша жизнь идёт в гору, заставит бывшего партнёра чувствовать сожаление, лёгкую ревность и грусть.

Как же это поможет нам в возвращении отношений? Если говорить кратко, то эта методика заставит бывшего избранника постоянно думать о вас и всём, что происходит в вашей жизни без него.

2. Общие знакомые и друзья.

Работа по этому методу подразумевает, что в период тишины бывший партнёр, так или иначе, всё равно заговорит о вас с общими знакомыми или друзьями.

Здесь важно использовать общих друзей, как способ передачи информации.

Нужно, чтобы они дали понять бывшему парню, что вы здоровы, смогли преодолеть негативные эмоции и мысли. А также активно развиваетесь и работаете над собой.

Пятый этап – согласование.

На этом этапе весь процесс восстановления отношений переходит на новый уровень.

Вы уже выяснили отношения, прошли через этап молчания, улучшили себя и вызвали интерес бывшего парня. Но что же делать дальше?

Только на пятом этапе восстановления отношений прекращается тишина. Здесь начинается процесс возобновления общения.

Но главное на этом этапе не разрушить всю притягательность и таинственность, которая создавалась ранее. Новое общение должно создавать у бывшего парня ощущение, что ему «мало» вас.

Поэтому…:

Переписка со стороны девушки должна быть простой, но интригующей.

Перед отправкой сообщений нужно проанализировать текст, чтобы понять – достаточно ли интриги в нём, чтобы бывший парень захотел ответить на 100%? (Я рекомендую вам прочитать эту статью, чтобы узнать, как написать такое сообщение).

Есть один важный момент в возобновлении общения с бывшим партнёром. Общение должно нести положительные эмоции: радость, благодарность, лёгкость или юмор.

Например, в текст может упоминаться какое-то приятное воспоминание, забавная картинка, смысл которой поймёте лишь вы двое.

Цель этого этапа – оценить общее состояние и готовность бывшего парня к возобновлению отношений.

Общение нужно заканчивать первой, чтобы с вашей стороны оставалась лёгкая недосказанность. Именно она заставит бывшего парня лишний раз перечитывать ваши сообщения, размышляя и вспоминая вас.

На этом этапе важен ответ бывшего избранника. Если же он не отвечает, то стоит вернуться ко второму этапу тишины ещё на некоторое время.

Шестой этап – новый старт.

Это время возобновить отношения.

В процессе переписки вы вновь станете близки за счёт общения. Внимание бывшего избранника будет вновь сконцентрировано на вашем образе. В этот момент нужно создать лёгкую ревность.

Нужно подойти к этому вопросу осторожно, подкинув бывшему парню мысли для размышлений.

Это может быть совет посмотреть романтический фильм, который вы только-только посмотрели «с другом». Бывший парень тут же подумает обо всех причинах совместного просмотра романтики и всех возможных сценариях, которые могли последовать далее.

Здесь важно оставаться в равновесии.

Написали о том, что может заставить ревновать бывшего избранника? Закончите переписку чем-то милым, вроде упоминания о том, что вы скучаете именно по нему.

Если эта методика будет положительной, то можно переходить на телефонные звонки или общение по видео связи.

Также прочитайте: Что делает мужчина когда хочет вернуть женщину

Именно на этом этапе приходит момент, когда нужно вновь поговорить о ваших отношениях.

Не нужно умолять вернуться бывшего парня, но нужно вспомнить все приятные моменты и показать свою ностальгию по ним.

Во время разговора нужно быть расслабленной, уверенной[1] в себе, сохранять улыбку и спокойствие.

Желательно предстать в красивом наряде, если разговор будет происходить по видео связи.

Воспользуйтесь всеми улучшенными навыками и просто соблазните своим видом и общением бывшего избранника!

Не стоит спешить с предложением о возобновлении отношений. Пусть эта мысль засядет в голове бывшего парня.

Также прочитайте: Как попросить его дать второй шанс?

Идеально будет, если получится встретиться лично. Но нужно помнить, что возможно понадобится время, чтобы бывший партнёр пошёл на этот шаг.

Личная встреча может помочь в восстановлении физической близости. Прикосновения, личный разговор, улыбки, смех – всё это работает намного эффективнее при личной встрече.

Также прочитайте: Как вести себя при встрече с бывшим чтобы он вернулся

Седьмой этап – планирование.

Для отношений на расстоянии планирование личной встречи может стать сложной проблемой. Нельзя просто написать предложение встретиться вечером.

Но некоторые пары преодолевают не только огромные расстояния, но и пересекают океаны и страны для того, чтобы встретиться лично!

Поэтому, чтобы встреча состоялась, нужно, чтобы бывший парень действительно пожелал увидеть вас снова.

Успех этого этапа зависит о правильности выполнения всех предыдущих этапов нашего руководства. Поэтому нужно внимательно подойти к каждому шагу и действию со своей стороны.

Как только отношения восстановятся, нужно будет двигаться дальше. Искать способы быть вместе, а не на расстоянии.

Расстояние убивает любые отношения, поэтому если вам действительно важен и нужен парень, то найдите варианты для того, чтобы быть рядом.

Также прочитайте: Как вернуть любимого мужчину после расставания

Ольга – психолог

5 способов вернуть любовь | PSYCHOLOGIES

154 157

Мужчина и женщинаКризис отношенийПрактики how to

Я люблю мужа. Но что это значит? Раньше я думала: то, что приключилось со мной 18 лет назад, и есть любовь. Я так сильно влюбилась в будущего мужа, что поборола негативное отношение к браку и стала его женой. Я думала, что любовь — константа, стационарная сила, которая определяет отношения. Я воспринимала ее так же, как большинство людей: как нечто уникальное, длительное и безусловное.

Конечно, эта сила все еще присутствует между нами и пронизывает моменты нашей жизни. Но работа ученым открыла новый взгляд на любовь. С точки зрения организма это кратковременный всплеск в трех взаимосвязанных сферах:

• обмен позитивными эмоциями с другим человеком;
• синхронизация биохимии и поведения;
• стремление вкладывать силы в благополучие друг друга.

Любовь — возобновляемый ресурс. Тренируйтесь и научитесь пробуждать чувства в любое время

Я называю комбинацию этих элементов положительным резонансом. Обычно он сам себя поддерживает, но в какой-то момент краткосрочные связи начинают ослабевать. Это неизбежно, таков механизм действия эмоций.

Нелегко признавать, но с точки зрения тела сейчас, в момент написания предложения, я не люблю мужа. Положительный резонанс длится, пока мы эмоционально или физически связаны друг с другом. Привязанность остается, а любовь нет.

Есть хорошие новости: любовь — возобновляемый ресурс. Наша связь создает чувство безопасности в отношениях — это хорошая почва для моментов любви.

Новый взгляд на любовь выталкивает из состояния удовлетворенности, в котором мы воспринимаем ее как нечто само собой разумеющееся, и призывает заботиться о ней ежедневно. Это мотивирует нас лишний раз обняться, поделиться вдохновляющей идеей или смешной картинкой во время завтрака.

Тренируйтесь и научитесь пробуждать чувства в любое время. Вы обеспечите себе и любимым здоровье и качественные отношения. Пять способов, которые в этом помогут.

1. Смотрите в глаза

Когда вас разделяет расстояние, вы пытаетесь поддерживать связь. Звоните, пишете электронные письма, шлете сообщения. Тело человека не приспособлено к абстрактной любви на расстоянии. Ему нужно большее. Оно жаждет моментов единения, которое возникает, когда люди синхронизируются и ведут себя как один организм, двигаясь в одном ритме.

Когда вы вступаете в резонанс с человеком, оказываетесь на одной биологической волне, такая связь — одно из базовых условий для любви. Поэтому она не бывает безусловной. Связь устанавливается на физическом уровне и развивается в реальном времени. Резонанс не терпит абстракций или посредников.

Прикосновения, голос, повторение языка тела и жестов — тоже формы связи, которые способствуют единению

Главный режим чувственной связи — зрительный контакт. Прикосновения, голос, повторение языка тела и жестов — тоже формы связи, которые способствуют единению. Хотя сами по себе чувственные контакты не превращаются в любовь, в определенных условиях они становятся трамплином для нее.

Такие условия предполагают чувство безопасности и позитивный эмоциональный настрой. Пары могут культивировать эти качества и использовать.

2. Делайте глупости

В рамках одного исследовании я изучала, как ведут себя двое незнакомцев во время первой встречи. Оказалось, что невербальные сигналы, которые посылают друг другу люди, предсказывают общую оценку единства и взаимосвязи в паре. Поэтому лучше идти не в кино или ресторан, а отправиться на танцы или вместе сплавляться на каноэ.

Положительный резонанс сближает не только малознакомых людей, он помогает укреплять долгосрочные отношения, делает их еще более прочными и счастливыми. Одна пара убедилась в этом на собственном опыте, когда приняла участие в эксперименте по исследованию факторов, влияющих на отношения.

Пары, которые выполняли веселые задания, пробудили в себе более глубокие чувства

Им связали запястья и лодыжки и предложили на четвереньках добраться до конца лаборатории и обратно, преодолевая препятствия по пути. Одновременно следовало без помощи рук или зубов держать подушку цилиндрической формы и не уронить ее на пол. Выполнить задание нужно было менее чем за минуту. В награду участникам обещали мешок с конфетами.

Они быстро сообразили, что единственный способ держать подушку — зажать ее между их телами. Эксперимент стал еще сложнее. Они несколько раз падали и безудержно смеялись. С третьей попытки они научились двигаться синхронно, уложились в отведенное время и выиграли приз.

Но не все пары так веселились в ходе эксперимента. Другим испытуемым организаторы приготовили скучные неспешные задания. Руки и ноги участникам не связывали. Они по очереди медленно ползли по мату и толкали перед собой мяч.

Ученые подтвердили гипотезу: пары, которые выполняли веселые задания, пробудили в себе более глубокие чувства. Они отмечали повышение качества отношений, демонстрировали больше понимающего и меньше враждебного поведения в последующих обсуждениях.

Такие занятия укрепляют чувства любви и единства, даже если партнеры давно вместе. Потому пары, которые постоянно пробуют что-то новое, захватывающее и глупое, живут в более счастливых браках.

3. Создавайте общую историю

Близость — приятное и безопасное чувство. Оно возникает, когда вы знаете, что человек по-настоящему понимает и ценит вас. Взаимное чувство доверия позволяет партнерам быть более открытыми друг с другом. При таких условиях любовь расцветает в неожиданные моменты.

Десять лет назад мы с мужем ехали на машине по моему родному городку. Я была за рулем и пыталась найти дорогу к магазину, в котором до этого была всего пару раз. Ошиблась и свернула не туда, мы заехали в тупик. Я остановила машину и уставилась на фасад магазина. Я зависла всего на несколько секунд, но мужу это показалось забавным.

Чем более вы открыты друг для друга, тем больше точек соприкосновения вы найдете

«Застряла на гравийной дороге?» — подколол он меня. И мы вместе посмеялись над моей реакцией. Муж много раз вспоминал эту фразу, чтобы поддразнить меня за медлительность в неожиданных ситуациях. Он очень хорошо меня знает и понимает, что сюрпризы застают меня врасплох.

Он не считает это недостатком, не критикует и не злится из-за этого. Моя особенность превратилась в семейную шутку. Эта любовь не только быстро возвращает меня к жизни, но и укрепляет наши узы. Любимые люди дарят вам общее прошлое, безопасность, доверие, открытость и множество возможностей для близости.

Чем более вы открыты друг для друга, тем больше точек соприкосновения вы найдете. У вас будет больше поводов для смеха, общих интересов, спокойствия и наслаждения.

4. Цените хорошее

Мы с коллегой изучали, как доброта и понимание циркулируют в паре и создают моменты позитивного резонанса. И выяснили, что некоторые люди умеют благодарить лучше, чем остальные. Чувство благодарности возникает, когда вы признаете: человек потрудился, чтобы вам было хорошо.

Многие благодарят за вещь или услугу, которую они получили. Но лучше всего использовать доброе дело лишь как повод для благодарности, чтобы подчеркнуть хорошие качества человека, который это сделал.

Благодарность помогает проявлять любовь и укреплять отношения

Покажите партнеру, что в хороших поступках вы видите и цените его личные качества. Такой способ благодарности более эффективен: партнер чувствует, что его понимают, ценят и заботятся о нем. Это повышает самооценку и помогает лучше чувствовать себя в отношениях.

Сказать спасибо — не дань этикету. Благодарность помогает проявлять любовь и укреплять отношения.

5. Копите положительные эмоции

Эксперт по управлению эмоциями в браке Джон Готтман советует парам копить общие положительные эмоции. Они помогут справиться в трудные времена. Он выяснил: пары, в отношениях которых положительные эмоции преобладают над отрицательными, лучше справляются с противоречиями и обидами.

Во время обсуждения сложных вопросов они не отвечают негативом на негатив. Вместо этого проявляют заботу, признание или надежду. Это создает пространство для конструктивного решения конфликта. Пары с богатой историей положительного резонанса лучше подготовлены к обезвреживанию эмоциональных бомб, которые заложены в каждом партнере.

Вы можете накапливать положительный резонанс и использовать его позже. Небольшие вложения в ваш «вклад» не пропадают. Они накапливаются и приносят дивиденды в форме долговременных ресурсов, которые можно использовать в трудной ситуации.

Об авторе: Барбара Фредриксон — психолог, автор книги «Позитивность: восходящая спираль, которая изменит жизнь».

Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

8 фильмов о путешествиях, которые меняют жизнь

Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее

«Выбираю разочарованных в девушках мужчин, чтобы показать им настоящую любовь»

«Видимся с парнем раз в один-два месяца: карьера для него важнее отношений»

Секс без обязательств: большой разбор с психологами — изучите все плюсы и минусы

«Один раз на всю жизнь»: как выбрать супруга и гарантировать счастье — мнение психолога

Нормальный мужчина XXI века: какой он? 7 ключевых идей

Тест: О ком вы больше думаете — о себе или других?

Как исправить отношения на расстоянии за 7 шагов | Брэд Браунинг

Если вы и ваш партнер на расстоянии расстались, все может показаться довольно безнадежным. Возможно, у вас заканчиваются идеи, и вы задаетесь вопросом, возможно ли вернуть его или ее обратно.

Конечно, в некоторых случаях лучше сосредоточиться на том, чтобы двигаться дальше. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы возродить роман и вернуть бывшего, даже если он живет за сотни миль от вас.

Вот как можно наладить отношения на расстоянии и сделать вашу любовь сильнее, чем когда-либо. 50 цитат об отношениях на расстоянии, которые помогут пережить одинокие ночи

Вы можете отчаянно хотеть связаться со своим бывшим и сказать ему, как сильно вы все еще любите его, и у вас может возникнуть соблазн попросить еще один шанс. Но просто нет слов, которые могут изменить мнение вашего бывшего. Это особенно верно, если они живут за сотни миль.

Отношения и романтическое влечение — вещи естественные, органичные. Однако вы не можете заставить своего бывшего снова влюбиться в вас, используя слова; это должно произойти само собой. Как бы сильно вы ни хотели позвонить и извиниться или сказать своему бывшему, как сильно вы по нему скучаете, это не поможет вашему делу.

2. Не связывайтесь со своим бывшим.

С чего начать процесс возвращения девушки/друга, проживающего на расстоянии, зависит от двух вещей:  

1. Сколько времени прошло с вашего разрыва?
2. Насколько серьезными были ваши отношения?

Если с момента расставания прошло всего несколько дней или, может быть, пара недель, первый шаг — пройти через период отсутствия контактов. Это означает полное игнорирование бывшего в течение месяца или около того.

Смысл этого в том, чтобы показать вашему бывшему, что вы двигаетесь дальше, и что вы не собираетесь ждать и надеяться, что ваш бывший передумает, создавая впечатление, что есть тонны других людей, жаждущих чтобы занять их место на вашей стороне.

СВЯЗАННЫЕ: 6 признаков того, что ваши отношения на расстоянии находятся в серьезной беде

3. Используйте социальные сети для тонкой отправки сообщений.

В течение периода отсутствия контактов – и даже после этого, как только вы снова начнете с ними разговаривать – вы должны использовать социальные сети, общих друзей и любые другие средства, имеющиеся в вашем распоряжении, чтобы тонко передавать сообщения своему бывшему.

Например, если вы хотите, чтобы ваш бывший думал, что ваша жизнь прекрасна, и вы уже оправились от расставания, вы можете разместить несколько фотографий, на которых вы и несколько друзей (предпочтительно друзей противоположного пола). Вы также можете поболтать с общим другом и небрежно упомянуть, что встречаетесь с несколькими другими людьми и что вам очень нравится холостяцкая жизнь.

Не делайте эту попытку спровоцировать ревность или передать сообщение своему бывшему; это должно быть тонко. Но определенно важно, чтобы ваш бывший знал, «незаметно», как прекрасна была ваша жизнь после разрыва и как быстро вы двигаетесь дальше.

Когда придет время снова заговорить со своим бывшим, я рекомендую начать с действительно веселого, позитивного и краткого сообщения. Первое сообщение должно быть очень коротким (не более нескольких предложений) и убедиться, что оно веселое, оптимистичное и интересное.

Не пытайтесь заговорить о чем-то серьезном, не устраивайте драму и не говорите что-то скучное и бессмысленное типа «привет, как дела?»

При этом первом общении все, что вы хотите сделать, – это заставить бывшего вспомнить, какой веселой была жизнь, когда вы были рядом, чтобы разговаривать с ним каждый день, и, надеюсь, получить ответ. Возможно, вам придется отправлять сообщения такого типа несколько раз в течение месяца или около того, каждый раз следя за тем, чтобы ваши разговоры были веселыми и интересными.

4. Восстановите соединение.

В зависимости от того, как отреагирует ваш бывший и как дальше пойдут дела, мы надеемся, что в конечном итоге это вызовет некоторое любопытство и интерес со стороны вашего бывшего, поможет ему или ей отпустить некоторые негативные воспоминания и забыть причины, по которым они решили расстаться с тобой.

Старайтесь «контролировать» эти разговоры (это означает, что вы диктуете, когда они происходят, о чем вы говорите и когда они заканчиваются). Будьте кратки, не увлекайтесь и не пытайтесь заговорить своего бывшего до ушей.

После того, как вы восстановили отношения со своим бывшим и провели несколько веселых и интересных бесед, настало время для звонка по скайпу, веб-чата или, в идеале, личной встречи.

СВЯЗАННЫЕ: 8 правил и запретов, которые научат вас, как наладить отношения на расстоянии

5. Встретьтесь лично.

Личная встреча определенно предпочтительнее веб-чата по Skype или Facetime, но если вы договоритесь о личной встрече со своим бывшим, очень важно, чтобы у вас было законное оправдание пребывания в его городе. Вы не хотите, чтобы ваш бывший думал, что вы просто едете в его или ее родной город только для того, чтобы встретиться с ним.

Пусть ваша встреча будет короткой и приятной (будь то личная встреча или онлайн через веб-камеру). Убедитесь, что вы дружелюбны, оптимистичны и позитивно относитесь к своей жизни. Не говорите ни о чем «серьезном» — говорите о настоящем и говорите о будущем, ничего больше.

Вам также нужно добавить немного сексуального элемента. Нет, не пытайтесь заняться сексом со своим бывшим в кофейне, но если представится такая возможность, создайте немного сексуального напряжения.

Самое время пофлиртовать со своим бывшим. Удерживайте зрительный контакт немного дольше. Много прикасайтесь к ним в игровой, кокетливой манере. Если они восприимчивы к этому, то действительно настаивайте на этом, но сделайте так, чтобы это казалось забавным, и делайте это почти в шутливой форме.

6. Создайте привлекательность.

Похожие истории от YourTango:

Если вы ответите «Да» на эти 5 вопросов, вы находитесь в правильных отношениях

5 предупреждающих знаков, что мистер «Хороший парень» разобьет вам сердце

3 знака зодиака Кто не может влюбиться во время первой четверти Луны в Водолее 1 ноября 2022 г.

В конце дня вам нужно снова начать развивать влечение. Ведь это суть и костяк отношений.

Итак, когда вы снова со своим бывшим, все, что вы делаете, должно быть направлено на создание сексуального влечения к нему или к ней. Вот почему личные встречи с вашим бывшим всегда будут намного лучше, чем онлайн-чаты или телефонные звонки.

Как бы вы ни разговаривали со своим бывшим, помните, что создание влечения — это ключ к тому, чтобы заставить его хотеть вас вернуть, и вы не создадите влечение, говоря о прошлом или вспоминая старые драмы. Влечение развивается естественным образом, когда вы весело проводите время и у вас хорошая химия, так что это цель всех встреч.

7. Помните, что никакие отношения на расстоянии не могут длиться бесконечно.

Должен быть свет в конце туннеля, где вы и ваш партнер будете жить вместе и проводить вместе каждый день. Вашему бывшему намного приятнее вернуться к вам, если вы живете с разницей всего в час.

С другой стороны, если вас разделят океан и тысячи миль, ваш бывший, вероятно, не захочет начинать все сначала, зная, что одни и те же проблемы будут продолжать преследовать ваши отношения.

СВЯЗАННЫЕ С: Должны ли мы расстаться или остаться вместе? Как узнать, будут ли работать ваши отношения на расстоянии

Подробнее для вас:

Брэд Браунинг – коуч по отношениям и эксперт по расставанию из Ванкувера, Канада, который работает с парами над восстановлением и улучшением их отношений. Посетите его веб-сайт , чтобы узнать больше.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Вернуться к бывшему после отношений на расстоянии | Как вернуть бывшего

Пережить расставание во время отношений на расстоянии может быть очень трудно. Расстояние, отделяющее вас от вашего бывшего либо во время фактического расставания, либо в последующие дни и недели, может сделать его еще более мучительным.

Никакое расставание не бывает легким, но ощущение того, что ты физически далеко от человека, которого любишь, и осознание того, что он больше не твой, может сделать некоторые негативные эмоции еще более сильными. Вы должны понимать, что всякая надежда не потеряна после разрыв на расстоянии и что в целом можно вернуться к бывшему после отношений на расстоянии.

Этот процесс может быть немного сложнее, чем если бы у вас была возможность общаться с ним или с ней лицом к лицу; однако вам важно знать, что если вы предпримете правильные действия и будете в правильном настроении, вы сможете вернуться к своему бывшему после отношений на расстоянии.

Моя страсть и работа на полную ставку в качестве 9Тренер 0009, специализирующийся на том, чтобы помочь людям вернуться к своим бывшим , должен предоставить вам осязаемые решения, которые вы можете сразу же реализовать в своей повседневной жизни!

Я накопил значительный опыт, помогая людям со всего мира, и в этой статье я покажу, что вы можете сделать, чтобы все исправить после разрыва отношений на расстоянии!

Сначала поработайте над собой и почувствуйте себя лучше, чтобы быстро пережить расставание на большом расстоянии

Часто люди связывают свою грусть или депрессивное состояние с тем фактом, что они потеряли кого-то, кто был им дорог.

Поэтому легко поверить, что вы вдруг почувствуете себя лучше и станете счастливее, как только сможете вернуть их в свою жизнь. Эта предвзятая идея приводит людей к неправильному подходу к процессу возвращения к бывшему после отношений на расстоянии!

Правда в том, что вы должны сначала почувствовать себя лучше и начать иметь более позитивный взгляд, прежде чем вы сможете вернуть их в свою жизнь.

Никто не хочет, чтобы его соблазнил или отыграл кто-то, кто находится в депрессии и нуждается.

Вы должны проявлять энтузиазм, энергию и интересные проекты, чтобы ваш бывший пересмотрел свое решение о расставании.

Итак, ваши первые действия должны быть направлены не на вашего бывшего, а скорее на себя, чтобы выяснить лучший способ выбраться из этого уныния самостоятельно, совершенно независимо от вашего бывшего!

Лучший способ добиться этого — быть активным, ставить перед собой ежедневные цели и постоянно расширять свою зону комфорта, общаясь с друзьями или заставляя себя знакомиться с новыми людьми.

Проанализируйте свои ошибки при разрыве междугородной связи

Вам также необходимо будет для начала проанализировать ошибки , которые были допущены после разрыва междугородной связи .

Это можно сделать, изучая способы выхода из состояния депрессии, в котором вы можете оказаться, и после того, как мысленно обработаете, что ваше общее благополучие не имеет ничего общего с процессом возвращения к бывшему.

Отношения на расстоянии могут быть сложной задачей для любого, главным образом потому, что вам нужно найти способы поддерживать близость и здоровый баланс со своей второй половинкой, не будучи физически вместе.

Три наиболее распространенные ошибки, совершаемые во время отношений на расстоянии, следующие: Первая — это отсутствие в поле зрения конечной даты относительно того, когда вы снова будете вместе на постоянной основе.

Это может оказать сильное давление на обе стороны, потому что может показаться, что расстояние вечно. Важно иметь цель в виде обязательств друг перед другом; и иметь общую цель, к которой вы движетесь.

Вторая ошибка, которую совершают многие люди, это быть слишком нуждающимися или ревнивыми, что в конечном итоге отталкивает вашего партнера.

Возможно, вы тоже задавали миллион и один вопрос каждый раз, когда ваш бывший уходит на свидание, и искренний интерес к тому, что делает ваш партнер, может быстро превратиться в навязчивую идею и чувство контроля со стороны другой стороны.

Последняя ошибка, с которой я обычно сталкиваюсь, — это неспособность справиться с переходным периодом после отношений на расстоянии; когда два человека действительно должны быть вместе и делить жилое пространство.

Быть в отношениях на расстоянии — это одно; видеть своего партнера изо дня в день — это другое!

В любом случае, если вы пережили расставание, это означает, что вы, скорее всего, совершили ошибку.

Если вы действительно надеетесь вернуться к своему бывшему после отношений на расстоянии , вам нужно будет определить ошибки, которые вы совершили, и найти реальные решения, чтобы все исправить.

Это единственный способ оказаться в наилучших обстоятельствах, чтобы доказать им, что вы можете сделать их счастливыми!

Вы должны быть готовы выполнить работу, чтобы продемонстрировать новую перспективу! Благодаря вашим действиям вы действительно можете преодолеть прошлую проблему и быть счастливой вместе как пара.

Обратитесь за советом по поводу разрыва отношений на расстоянии, чтобы вернуться к бывшему

В большинстве случаев отношения на расстоянии, которые не увенчались успехом, все же можно спасти, потому что я часто иду на компромисс или два, чтобы все заработало. Вот почему я призываю вас связаться со мной , если вы еще этого не сделали, чтобы мы могли работать вместе.

Почему бы не воспользоваться моим опытом и успехом и не поработать с экспертом по отношениям, чтобы добиться успеха в вашей личной жизни?

Я видел некоторые отношения, когда все, что нужно было сделать, это взять на себя обязательство проводить больше времени вместе, чтобы отношения не выдыхались!

Это особенно верно для отношений на расстоянии, которые затягиваются на очень длительный период времени или когда пара может встречаться в среднем только пару раз в год.

Другие отношения на расстоянии спасти гораздо труднее.

Например, когда два человека укоренились в своих сообществах, например, или когда их профессиональные устремления и их отношения не могут совпадать.

Любовь, которую вы испытываете друг к другу, может подтолкнуть вас обоих к тому, чтобы оставаться вместе дольше, чем на самом деле следовало бы; но, в конце концов, требуется серьезный компромисс от одного из вас, чтобы все действительно заработало.

Человек, приносящий жертву, также должен добровольно и по-настоящему принять то, от чего он будет отказываться.

Потому что, если они этого не сделают, это может привести к обиде, как только в отношениях возникнут определенные проблемы.
Человек, идущий на компромиссы, часто может чувствовать, что его партнер не желает идти на жертвы ради отношений.

Поэтому убедитесь, что у вас есть время, чтобы задать себе правильные вопросы и посмотреть, действительно ли вы готовы пойти на необходимые компромиссы, чтобы ваши отношения действительно процветали.

Оставайтесь на связи со своим бывшим после разрыва отношений на расстоянии

Отношения на расстоянии уникальны тем, что очень легко потерять связь с вашим бывшим.

Поэтому очень важно приложить значительные усилия, чтобы оставаться на связи со своим бывшим сразу же после разрыв отношений на расстоянии .

Хитрость будет заключаться в том, чтобы убедиться, что вы не слишком нуждаетесь, и не пытаться убедить своего бывшего вернуться вместе каждый раз, когда вы разговариваете друг с другом.

Хотя может быть трудно и даже болезненно оставаться на связи со своим бывшим после отношений на расстоянии, это абсолютно необходимо в вашем стремлении снова быть вместе. Вы будете использовать эти взаимодействия, чтобы продемонстрировать свои изменения и доказать, насколько привлекательными вы можете быть.

Знайте, что пока вы поддерживаете здоровый диалог со своим бывшим, у вас будет возможность снова соблазнить его или снова сойтись в будущем; но все начинается с вашей способности говорить с ними на регулярной основе, не будучи слишком напористым или эмоциональным.

Личная встреча — это способ заключить сделку после расставания на расстоянии

Чтобы снова сойтись, вам нужно встретиться лицом к лицу со своим бывшим.

На самом деле невозможно заключить сделку и возобновить отношения на расстоянии, по телефону или по скайпу!

Важно, чтобы вы знали и понимали эту концепцию, потому что она позволит вам соответствующим образом спланировать и найти возможность увидеться после разрыва на расстоянии .

Если есть возможность, лучше встречаться на нейтральной территории, а не в своем или их городе. Это укрепит представление об изменениях, над демонстрацией которых вы работали.

Кроме того, это позволит вам создавать новые энергии или новую динамику вместо того, чтобы оставаться в одном и том же месте; что может привести к тому, что один или оба из вас свяжут прошлые проблемы с текущими перспективами.

Обязательно встречайтесь в нейтральной обстановке, чтобы максимизировать свои шансы на успех

Если невозможно встретиться в нейтральной среде, в большинстве случаев вам лучше отправиться в их город или в зону комфорта вашего бывшего, а не в другую наоборот.