Мужчина смотрит в глаза не отрываясь и улыбается и молчит: Влюбленного мужчину выдадут глаза

Содержание

Язык тела: о чем молчат мужчины?

Некоторые представители сильного пола молчат только потому, что элементарно не знают что ответить. Например, излюбленные вопросы женщин о том, полнит ли ее платье, подходит ли цвет помады к цвету лака, или что лучше приготовить на ужин – подобные вопросы просто вводят в состояние ступора практически каждого второго. Мало того что мужчины в этом не разбираются, так им, по большому счету, еще и абсолютно все равно на подобные мелочи.
Не стоит отметать и вариант того, что молчание может быть сигналом, который свидетельствует о том, что он банально не хочет врать. Ну, допустим вопрос женщины из категории: «Любимый, скажи, что моя мама самая лучшая?». Конечно, ему проще абстрагироваться и учтиво кивнуть, чем сказать что-то и нарваться на конфликт Вселенского масштаба. А таких вопросов из уст женщины можно услышать десятки (в день!).
Но и последний вариант по списку, но далеко не в приоритетах мужчин – молчание как признание того, что сказать элементарно нечего. Задав мужчине какой-то коварный вопрос, констатировав какой-то факт – отсутствие речевой реакции не означает, что он хочет что-то скрыть. Здесь включается принцип: «Что тут говорить, когда и так все ясно?». Есть, конечно, и противоположная идея: «Что сказать, когда ничего не понятно?».

Стоит отметить, что если мужчина молчит, например, после ссоры или после секса, хорошего ужина и прочих обстоятельств – далеко не факт, что он руководствуется какими-то вышеперечисленными причинами. Но если уж сильно хочется понять, что он думает – стоит прибегнуть к изучению невербальных средств общения и попытаться понять, что у них на уме, наблюдая за языком тела.

Что такое язык тела и как его понять

В современном мире довольно актуально обращать внимание не только (и даже не столько) на слова, сколько на поступки, действия и… И язык тела! Даже просматривая какую-то самую легкую для сознания передачу по ТВ, многие обращают внимание на жестикуляцию выступающих – из этого можно сделать отнюдь небезосновательные выводы. Опытные ораторы умеют контролировать свое тело не только благодаря природным задаткам, но и нередко прибегают к помощи профессиональных психологов. Ведь как ни странно, тело может рассказать о человеке куда больше, чем сам человек об этом догадывается.

Сейчас существует уйма полезной литературы о невербальных средствах общения. Ее с удовольствием изучают не только любители «бытовой психологии», но и те, кто стремится знать больше о людях. И тут стоит оговориться: безусловно, мимика и жесты играю важнейшую роль в процессе общения, но и это можно контролировать. Поэтому задача каждого, кто пытается понять собеседника именно таким образом – как можно более внимательно присматриваться к тем аспектам, которые практически не поддаются контролю.

Что касается языка тела влюбленных – это вообще отдельная тема. Особенно если речь идет о мужчинах: в случае с ними все или слишком просто и понятно, или наоборот настолько непонятно, что становится невозможно сопоставить в голове теоретические знания с практическими аспектами поведения.

На что обратить внимание – как себя выдает мужчина

Любые эмоции человек выражает не только словесно, но и невербально. Психология отношений, очевидно, один из самых непростых разделов психологии в целом. Ведь речь идет не о каком-то конкретном индивиде и его индивидуально-психологических особенностях. Суть в том, что в любых взаимоотношениях стоит рассматривать совместимость тех или иных характерологических особенностей. И если возникает необходимость разбираться в языке тела мужчины, то женщина просто обязана знать, на что она должна обратить внимание, и что таки выдаст его: глаза, руки, лицо, тело (в частности позы). Поэтому стоит более детально обратить внимание на каждый из этих аспектов.

Взгляд – как его понять…

Вот, к примеру, распространенный диалог двух женщин:

Женщины прекрасно на инстинктивном уровне понимают, что взгляд мужчины практически всегда отражает его отношение к ней. И тут не нужно никаких мимических дополнений, поскольку даже сам взгляд способен выражать определенную степень заинтересованности.

Как понять, влюблен ли в вас мужчина

Любовь невозможно долго скрывать. Это словно закрывать ладонью слепящее солнце. Сильные чувства подобны лучам солнца, которые можно поймать в руку и одним неосторожным движением потерять.

Возможно, вы не встречаетесь с этим мужчиной, а видитесь как друзья, сокурсники, сослуживцы или просто знакомые. Но что-то необъяснимое таится в его глазах, и вы хотите понять: любовь ли это?

Если состояние влюбленности охватило его недавно, значит, ему крайне сложно контролировать себя при вас. Прежде всего, обратите внимание на его дыхание. Учащенное дыхание выдает нешуточный интерес. Да и вы сами, наверняка, обращали внимание на то, как часто дышится, если интересный мужчина оказывается рядом.

Глаза расскажут то, о чем он молчит. При взгляде на привлекательную женщину зрачки мужчины расширяются. Словно темнеют вдруг.

И, конечно, он смотрит! Чем отличается его взгляд?

Первое: его глаза всегда, словно спичка у пламени, вспыхивают. Это потом, он может сколько угодно отворачиваться и «не подавать вида». Нужно подловить тот первый момент, когда ваше присутствие для него оказывается сюрпризом. Но здесь важно не ошибиться, ведь загореться глаза могут и при простом дружеском расположении. Тогда читаем далее.

Второе: взгляд влюбленного мужчины похож на силу притяжения земли для луны. Он и рад бы оторваться, но снова и снова возвращается к женщине. И так же натянут, как магнит для ключей. Ощущение должно быть таким, словно он этим взглядом хочет дотянуться да вас.

И он оборачивается на ваш взгляд. Почти всегда. Потому что он его ощущает.

Третье: влюбленный мужчина в разговоре смотрит на вас слишком долго. Даже когда оба молчите.

Четвертое: влюбленный мужчина старается быть как можно ближе к вашим глазам. Стоит вспомнить сравнение с магнитом. Такое чувство, что еще немного и лица столкнутся.

Таким образом, мужчина бессознательно входит в зону интимного контакта, которая равна 50см.

Пятое: его взгляд скользит по вашему лицу, словно изучая, и обязательно находит губы и задерживается на них. Ведь он так жаждет поцелуя!

Желание прикоснуться к вам заставляет его находить любой повод: будь то листик в волосах или несуществующая пылинка. И, касаясь вас, он смотрит в глаза!

Обязательно приглаживает рукой свои волосы. Даже если они чересчур коротки или их нет совсем. И может смотреться в зеркало, проходя мимо такового. А как вы хотели: он хочет нравиться.

Обратите внимание на его одежду. Вдруг стал наряжаться и обливаться одеколоном, когда раньше такого рвения за ним не наблюдалось.

И, возможно, начал хвастаться финансовым достатком. Ведь влюбленному мужчине жизненно важно показаться женщине серьезным, ответственным и лучшим.

Влюбленный мужчина стремится рассмешить женщину. И даже может походить на клоуна. Вообще поведение влюбленного мужчины становится удивительно нелогичным. Но при встрече с вами настроение его обязательно приподнятое. Словно готов взлететь. Что поделать – влюбленность. Она не поддается разуму и логике, превращая любого в ребенка.

Влюбленный мужчина не может удержаться от заботы о любимой женщине. Чувствует изменения оттенков вашего настроения по голосу и интересуется: «Что случилось?». Надевает на вас пиджак, чтобы вы не простыли, и греет ладони своим дыханием.

Но самое важное: его отчаянное желание видеться постоянно, заставляет находить самые нелепые поводы для встреч. И если он не звонит несколько дней, то это слишком серьезное испытание для влюбленного.

И еще: мужчина, раскрывающий душу, рассказывая о своем прошлом, – это точно не просто так. Даже если вы просто друзья.

Но есть мужчины, слишком гордые, слишком твердые, чтобы верить в любовь и показывать свои чувства. Они могут намеренно не смотреть на вас, избегать общения и вести себя нарочито холодно. Ведь вы сбиваете их с толку, а больше всего они боятся показаться слабыми. В таком случае, обратите внимание, как реагирует он на ваше появление. Если всех друзей он встречает одинокого приветливо и только вас заметно сторонится (хотя поводов для подобного отношения не было), тогда, вероятно, он старается скрыть свою слабость к вам. Смело подойдите к нему, чтобы поговорить на какую-то нейтральную тему, а сами в этот момент изучите его глаза, дыхание и поведение. Потому что если вы будете в двух шагах от него, все его попытки быть похожим на каменную статую потерпят фиаско.

Любовь приходит, и когда ее не ждешь, и когда её ждешь отчаянно. Любовь приходит вопреки. Как солнце с новым днем. Ловите ее лучи в ладони. Ее не скрыть.

Секреты мозга — Что происходит, когда мы смотрим друг другу в глаза / НВ

Долгий взгляд повышает доверие и усиливает привязанность, но только если речь идет о близких людях

В наш век смартфонов мы смотрим друг на друга намного меньше. Хочется, чтобы мы подарили своим любимым и близким нечто большее, чем подарки — свое чистое время, искреннее внимание и взгляд глаза в глаза.

Наши глаза созданы для общения. Белая склера глаза человека развилась по необходимости отслеживать движения глаз и направление взгляда. Люди обладают наибольшим соотношением открытой склеры в контуре глаза (что может быть демаскирующим) и наш контур глаз горизонтально удлинен. Новорожденные уже с пятого дня отслеживают взгляд и различают, когда им смотрят в глаза. У детей взгляд глаза в глаза стимулирует развитие социальных навыков, речевой памяти.

Когда мы устанавливаем взгляд глаза в глаза, это запускает в нашем мозге мощные процессы. Усиливается активность «социального мозга», передней поясной извилины, мозжечка, лимбической системы, увеличивает активность «зеркальных» нейронов. Мы становимся более чувствительны и эмпатичны, взгляд «разогревает» нас для общения, повышает самоосознанность. Подсознательно запускается «автоматическая мимикрия», когда люди синхронизируют свои движения глаз, образуя «танец» взглядов, когда выдерживаются достаточная частота и продолжительность взглядов, и по мере роста доверия продолжительность контакта плавно возрастает. Те, кто прошли тест визуальной синхронизации, уже могут претендовать и на более близкое общение.

Наши глаза созданы для общения

Окситоциновые положительные петли сильно зависят от конгруэнтного взгляда глаза в глаза. Когда вы смотрите, уровень окситоцина растет, вам приятно и хочется еще больше смотреть в глаза, чаще прикасаться, быть рядом. Так формируются долгосрочные петли привязанности у родителей и детей, у влюбленных, у собаки и хозяина. Уверен, многие из вас чувствовали приятное головокружение от долгого взгляда любимого человека.

А вот если человек избегает взгляда, окситоцин снижается, вам меньше хочется искать контакт и смотреть на человека, и связь между вами ослабевает (отрицательная окситоциновая петля).

Однако долгий взгляд приятен только от близких людей, а от чужих он вызывает только враждебность. Почему? Дело в том, что окситоцин усиливает парохиальный альтруизм.

Наши предки жили в маленьких сплоченных группах и враждовали с другими группами (межгрупповой отбор). Именно поэтому наши лучшие качества тесно связаны с худшими. Так, альтруизм у людей изначально был направлен только на членов своей группы и развивался в едином комплексе с враждебностью к чужакам. Парохиальный альтруизм связан с окситоциновой системой. Окситоцин вызывает более благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека, однако только в определенных случаях: это относится только к внутригрупповым отношениям. При этом окситоцин также стимулирует уменьшение доверия к посторонним и усиление культурных и расовых предрассудков.

Мы оценивает тех людей, кто поддерживает с нами дружелюбный контакт глазами (не избегает и не пялится), как более умных, более искренних, и сильнее верим тому, что они говорят. Исследования показывают, что незнакомцы, с которыми мы установили дружелюбный зрительный контакт, оцениваются как более «похожие», «имеющие нечто общее с нами».

Вместе с тем, окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение «упреждающих ударов» по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны. Длительный контакт расценивается как вторжение в личное пространство. Пристальный взгляд постороннего человека вызывает враждебность и расценивается как вызов, а «пялиться» может быть опасно («ты чо уставился?»). При статусных столкновениях долгий взгляд является вызовом, а способность выдержать пристальный взгляд другого человека — показателем силы.

Большое значение имеет установление зрительного контакта у людей противоположного пола, у родителей и детей, а также у собак и их хозяев. Чем чаще собака смотрит на хозяина, а он на нее, тем выше уровень окситоцина у обоих.

Окситоцин отвечает не только за доверие и привязанность: он также полезен для здоровья как гормон, оказывающий нейропротективное действие, снижающий уровень стресса, стимулирующий тонус блуждающего нерва, снижающий голод, имеющий противовоспалительный и иммуностимулирующий эффекты.

Долгий зрительный контакт — серьезная штука, она используется в тантрическом сексе, а ученые показали, что 10-минутный контакт может приводить к измененным состояниям сознания. А вот мозг аутистов слабо реагирует на взгляд и не дает на него отклик. Любопытно, что даже с портрета взгляд в глаза усиливает активность социальных отделов мозга.

Однако зрительный контакт так нагружает мозг, что истощает когнитивные резервы — поэтому часто мы отводим взгляд, чтобы сфокусироваться на том, что говорим. Взгляд глаза в глаза снижает рабочую память и контроль, поэтому врать, глядя в глаза, становится намного сложнее.

Взгляд глаза в глаза — это важный инструмент установления контакта и сближения. Ведь не только прикосновения стимулируют выделение окситоцина — еще и взгляд, комплименты, переживание единства. Сейчас все чаще наше внимание и наш взгляд поглощаются смартфонами, и мы все чаще чувствуем отчужденность и одиночество. Помните, что самый большой подарок на праздники (и не только), который мы можем дать своим близким — чистое внимание и сопереживание. А это невозможно без зрительного контакта. Отложите телефоны и чаще смотрите на любимых, отвечайте на обращенные на вас взгляды, формируйте положительные окситоциновые связи. Ваш зрительный контакт стимулирует выработку окситоцина, стимулирует вашу связь, укрепляет вашу любовь.

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения НВ

Больше блогов здесь

Depositphotos

Верные признаки, выдающие влюбленного мужчину с головой

Мужчины далеко не всегда выражают свои чувства открыто и ярко. Однако язык тела влюбленного даст понять все без слов.

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 6.1k. Опубликовано 29.12.2018

Мужчинам не всегда просто проявлять свои чувства. Именно поэтому так важно обращать внимание на язык тела. Он расскажет обо всем том, что молодой человек не позволяет себе сказать напрямую.

Иногда мы выражаем мысли и чувства прямо – при помощи слов. Иногда используем другие способы донести желаемое. Правда заключается в том, что при помощи невербальных признаков порой можно сказать гораздо больше, чем словами.

Что же выдает влюбленного мужчину? Вот несколько способов, которыми он, даже не осознавая, проявляет свою симпатию…

Его взгляд. Он всегда красноречиво рассказывает о том, что мужчина чувствует. Согласитесь, когда мы влюбляемся, взгляд становится другим. Это относится и к мужчинам, и к женщинам.

Когда мы смотрим на кого-то, кто нам нравится, в глазах появляется особый блеск. Это совершенно естественно. Мы полностью фокусируемся на объекте наших чувств, что стимулирует слезные железы. Именно поэтому наши глаза и блестят.

Влюбленный мужчина, практически не отрываясь, смотрит на женщину, которая его привлекает. Он провожает ее взглядом, куда бы она ни шла. Выискивает среди других людей. Пока она находится рядом, он смотрит только на нее и ни на кого больше.

Есть еще кое-что особенное во взгляде влюбленного молодого человека. Он часто смотрит на губы привлекающей его женщины. Не имеет значения, говорит ли она с ним в этот момент или молчит. Взгляд влюбленного мужчины может сказать женщине все, о чем ей нужно знать.

Следующий признак – улыбка. Любовь побуждает нас постоянно улыбаться. Она подтверждает, насколько нам хорошо рядом с человеком, к которому мы испытываем чувства.

Влюбленный мужчина копирует выражение лица женщины, в которую влюблен. Он даже не осознает, что это делает! Молодой человек подсознательно стремится как можно лучше «отзеркалить» выражение лица любимой.
Так же, если мужчине нравится женщина, он будет прикасаться к своим волосам, поправлять галстук, пиджак или любой другой предмет своей одежды. Это будет происходить в тот момент, когда в зоне его видимости возникает объект симпатии.
Разговаривая с такой женщиной, он может наклоняться к ней чуть ближе, чем нужно. Если он общается с ней стоя, расправляет плечи и слегка выпячивает грудь вперед. В этой позе выражается его сила.
Мужчина всеми силами привлекает внимание объекта своих желаний. Допустим, вы ужинаете. Во время ужина влюбленный молодой человек то и дело начинает перебирать в руках салфетку, столовые приборы и прочее. Он поступает так в те моменты, когда ему кажется, что девушка отвлекается. В то же время сам он будет очень внимательно слушать и поддерживать свою собеседницу.

Перевод статьи — Things Men Subconsciously Do When They Are Falling In Love via Клубер
Новое видео:

Сигнал к атаке — три коротких глотка — Психология
Наше тело тоже умеет говорить. И, что самое ужасное, делает это помимо нашей воли — с головой выдавая наши сокровенные мысли и самые тайные желания. Наши микрожесты и микродвижения — это запрограммированные природой инстинктивные сигналы, которые мы посылаем неосознанно. И окружающие тоже воспринимают и дешифруют их на уровне подсознания. Это как раз те внезапные «озарения» о которых порой говорят «интуиция», «любовь с первого взгляда», «мгновенная антипатия», «необъяснимое отторжение» и пр. Именно поэтому над расшифровкой «языка тела» всегда очень тщательно работают спецслужбы, привлекая лучших специалистов. При подготовке «агенты 007» во всех странах мира слушают секретный спецкурс, где их обучают не только улавливать, но и прицельно направлять телесные сигналы на указанный объект. Вот бы нам такие знания да на личный фронт! Это же так удобно: держать под контролем собственные «посылы» и при этом уметь расшифровывать чужие! Зная азбуку телесных сигналов, можно с минимальной оплошностью определить отношение человека к вам, а также без лишних слов донести до него необходимую вам информацию. Попробуем воспользоваться наработками психологов и сексологов и применить их изыскания в области языка тела на благо своей личной жизни.

РАСШИФРОВЫВАЕМ
Такое случается сплошь и рядом. Вы часто видите интересующего вас человека или даже регулярно общаетесь с ним — например, на работе. Теоретически вы хотели бы более близкого знакомства, но не понимаете, как он или она к вам относится. Вот вы и пребываете в нерешительности: стоит ли делать первый шаг? Возможны ли более близкие отношения? А вдруг вы ему (ей) не нравитесь, а общается он (она) с вами исключительно из вежливости? Увы, очень часто первый шаг так и не делает никто — просто из страха быть отвергнутым. И тут нам очень поможет эта шпаргалка. Пользуясь ею, можно понять, симпатичны ли вы вашему объекту, даже если вы просто каждое утро сталкиваетесь на автобусной остановке и до сих пор не сказали друг другу ни слова.
Женские сигналы (посылаются неосознанно в случае эротически-окрашенного интереса к объекту)
Итак, у вас есть шансы, если при виде вас дама…
Прихорашивается. В этот условное наименование может входить множество мелких действий — таких, как одергивание одежды, поправление прически, стряхивание несуществующей пылинки. Если, завидев вас, женщина начинает активно трогать свои волосы (например, накручивает окон на палец) — ваши шансы повышаются. Непроизвольное касание волос — признак довольно сильного влечения.
«Прихорашивает» вас. Естественно, это может происходить только если вы хотя бы номинально знакомы. Жесты «опеки» или «собственницы» запрограммированы в ДНК каждой женщины и изначально адресованы потомству. Естественно, что в жизни женщина применяет их не только к ребенку, но и к тем, кто ей действительно небезразличен. Если дама поправляет вам галстук, повязывает шарф, одергивает пиджак или приглаживает ваши волосы — радуйтесь! Выполняя ритуал «собственнических жестов», она как бы помечает вас, как «свою территорию», отпугивая тем самым соперниц.
Касается рта. Любым способом — кончиком пальца, облизывая губы или грызя кончик карандаша. Все это верные сигналы того, что ее интерес к вам — не просто дружественный.
Слегка приоткрывает губы. Сплошная физиология! Во время секса, благодаря приливу к ним крови, губы становятся полнее. А присутствие интересующего ее объекта автоматически запускает в организме женщины тот же механизм. Результат: при виде вас ее губы невольно и едва заметно приоткрываются.
Поглаживает плечи. Если поглаживание медленное и чувственное, это ничто иное, как ее неосознанное стремление привлечь ваше внимание к своей груди. Разумеется, такое может быть только в том случае, если вы интересны ей именно как потенциальный партнер.
Играет украшением на шее. Мерные, повторяющиеся движения, направленные на область шеи и ключиц, сигнализируют о ее жажде ласки. Очевидно, вашей — раз рядом в этот момент именно вы.
Покрывается румянцем. Это не совсем то, что краска стыда. Просто, когда рядом объект повышенного сексуально-окрашенного интереса, температура тела женщины поднимается на несколько градусов. Визуально это может выражаться в появлении румянца или в мелких капельках пота (типа испарины) на лице. Присмотритесь: если это так, эта женщина — почти ваша.
Мужские сигналы (посылаются неосознанно в случае эротически-окрашенного интереса к объекту)
Если при виде вас он…
Моделирует торс. Эта мудреная формулировка значит всего лишь, что мужчина «выстраивает» положение своего туловища по отношению к вам определенным образом. Если вы ему небезразличны в сексуальном плане, он разворачивает торс в вашу сторону и демонстрирует его. Если верить психологам, мужчины имеют свойство указывать самой важной для них частью тела (угадайте, какой!) на самую важную для них персону в помещении. Иными словами, если его мечта — вы, его таз и грудь будут развернуты фронтально к вам, даже если его глаза будут при этом обращены в другую сторону. Также, подсознательно пытаясь казаться более сексуально привлекательным, мужчина втягивает живот, выпячивает грудь и слегка выдвигает таз вперед.
Поигрывает мускулами (или кошельком). Смысл этих жестов в том, чтобы показать вам свою мужскую состоятельность. Игра мышцами, заканчивающаяся хрустом пальцев — известный сигнал мужской симпатии. Если мускулатура не особо развита, это может быть любая другая мужская самопрезентация. Он может крутить в руках платиновую кредитку или звенеть мелочью в кармане брюк. Для вас это равноценные сигналы его интереса.
Поглаживает галстук. Стрелка галстука указывает на пенис. И этим все сказано.
Скользит взглядом. Обратите внимание, как именно он смотрит вам в лицо. Если он смотрит на ваши губы — это хороший знак. А если во время разговора его взгляд неоднократно скользит от ваших глаз вниз ко рту и снова возвращается к глазам — это сигнал очень сильного влечения!
Улыбается, наклонив голову. Так мужчина подсознательно демонстрирует свою самую непосредственную, уязвимую сторону, ожидая от вас улыбки одобрения. Этот жест можно расценивать как визуальный вопрос: нравлюсь ли я вам? Готовы ли вы меня полюбить?
Кивает. Сам по себе кивок не имеет сексуального подтекста. Вопрос в количестве. Если мужчина кивает на каждое ваше слово, это происходит у него неосознанно. И говорит о том, что вопрос о вашей привлекательности он уже решил для себя положительно. Вот и кивает.
Пытается к вам прикоснуться. Прикуривая от вашей зажигалки, он будто случайно касается вашей руки. Мимоходом убирает прядь волос с ваших глаз. Садится так близко, что касается ваших ног. При разговоре он будто бы невзначай накрывает вашу ладонь своей. Открывая перед вами дверь, он берет вас за руку выше локтя или приобнимает за плечи… Использование любого предлога, чтобы прикоснуться к вам — это сигнал о том, что мужчина хочет перейти к более активному прикосновению сексуального характера.

Общие для обоих полов сигналы, выражающие сексуально-окрашенную симпатию

Зрительный контакт. И мужчинам, и женщинам тяжело не смотреть пристально, когда им кто-то нравится. Когда нас кто-то привлекает, мы внимательно следим за лицом этого человека, контролируя его реакцию на наши слова. «Сканирование» собеседника вашего лица с близкого расстояния свидетельствует о его симпатии к вам.
Расширение зрачков. Если сам по себе пристальный взгляд в каких-то случаях может означать интерес к вам как к человеку вообще, то этот признак — стопроцентный. Если при взгляде на вас зрачки вашего визави расширяются, собеседник к вам неравнодушен. Расширение зрачков — непроизвольная реакция, поступающая с коры головного мозга и красноречиво сообщающая о наличии сильного желания.
Смягчение черт лица. Не зря давно замечено, что влюбленные хорошеют. Когда мы видим того, кто нам нравится, черты нашего лица непроизвольно смягчаются, становясь более привлекательными. Резкие линии исчезают, а глаза как бы улыбаются. Также явным признаком влечения является сдерживаемая улыбка. Наверное, вы сами замечали: при виде объекта симпатии наш рот сам по себе растягивается до ушей. Порой это не соответствует моменту, и мы пытаемся принудительно вернуть лицу строгое выражение. Но тень улыбки все равно заметна, несмотря на все наши усилия.
Отзеркаливание. Если собеседник чутко реагирует на изменение выражения вашего лица и ваши движения посредством подсознательной мимикрии (имитирования), это говорит о том, что он или она очень хочет вам понравиться. Человек, испытывающий симпатию, инстинктивно пытается «поймать волну» своего объекта и настроиться на нее. То есть, если вы в этот момент по какой-то причины грустны или серьезны, человек, «настроенный на вас», ни за что не станет громко смеяться, травить анекдоты или пытаться «загрузить» вас дополнительно какими-то своими проблемами.
КОНТРОЛИРУЕМ
Так называемые «телесные барьеры» — признак отсутствия симпатии и нежелания общаться. Считав подобные сигналы у других, лучше оставьте их в покое — им не до вас. А себя контролируйте: не выдавайте своих личных настроений без нужды. Например, вы ненавидите босса, а он только и делает, что вызывает вас к себе в кабинет. Если не хотите, чтобы ваш визави догадался о вашем истинном к нему отношении, никогда не принимайте при нем следующих поз:
Нога на ногу, при быстром покачивании одной ногой — признак нетерпения и раздраженности.
Вытянутые ноги с перекрещенными лодыжками — означают пренебрежение.
Скрещенные на груди руки — самый известный и мощный из телесных «барьеров». Считается «полной преградой» от собеседника. Хотя для стеснительных людей может служить и признаком смущения и неуверенности в себе.
Пальцы, сложенные в виде шпиля и поднятые вверх — свидетельство расчетливости, уязвленного самолюбия и даже зависти.
А вот барьеры, свидетельствующие о явном отсутствии сексуального интереса к вам. Завидев какие-то из этих жестов у своего «предмета», лучше сразу сдать позиции без боя и не терять время:
Прикрывает рот — рукой, газетой, книгой — неважно. Рот — одна из ключевых зрительных зон в ходе привлечения внимания. А прикрываемый рот — главнейший признак отсутствия сексуального интереса.
Отводит взгляд. Если на половое влечение указывает возрастающая интенсивность взгляда, то на его отсутствие также явно укажет слабый зрительный контакт или его отсутствие. Проще говоря, преднамеренное отведение вашим объектом взгляда в сторону — красноречивее всяких неприятных признаний.
Держит нечто на уровне груди. Если во время беседы с вами ваш визави все время держит между вами какой-то предмет (например, бокал, телефон, сигарету, книгу), знайте — это подсознательно возведенная им преграда. Этот предмет призван оградить его от общения с вами. Что ж, не настаивайте…
СИТУАТИВНО ПОСЫЛАЕМ

Телесные сигналы можно не только расшифровывать и толковать, но также моделировать и посылать по адресу. Пользуясь языком тела, вполне реально создать мгновенное притяжение и сделать себя желанным или желанной. Эти несложные жесты и действия легко «выучить» и применять не импульсивно, а осознанно. Можно даже отрепетировать их перед зеркалом. Главное, использовать каждый из жестов в нужной ситуации, а не стихийно. Ведь, действуя подсознательно, наше тело никогда не ошибается. А воспроизводя его сигналы по велению разума, мы можем запутаться сами и запутать свой объект.
Офис/деловое общение
Если ваш объект встречается вам в официальной обстановке, то, чтобы привлечь его внимание, вам следует создать неявную эмпатию — сочувствие, сопереживание, которое будет выражаться вами не открыто, а исподволь, сообразно текущим обстоятельствам. Ответной реакцией будет движение объекта вам навстречу — возможно, сначала неосознанное. Эмпатия создается грамотной имитацией следующих состояний, которые надо чередовать по ситуации:
Я благожелательный (ая) — достигается сосредоточенным выражением лица со слегка нахмуренными бровями. Ваш взгляд при этом должен говорить «О, как я вас понимаю!»
Я энергичный (ая) — представьте себе, что вы только что вышли из спортивного зала. Глаза горят, походка легкая, больше движений, меньше статики. Излучайте позитив. На позитивную энергию притягиваются все окружающие.
Я веселый (ая) — создается взглядом слегка суженных глаз с легкой поллулыбкой. При этом постоянно переводите взгляд от глаз объекта к его рту, показывая, что вас чрезвычайно занимает то, что он или она говорит.
У нас с тобой масса общего — имейте в виду: чем старше ваш избранник или избранница, тем больше их привлекают в потенциальном партнере умение слушать и благожелательность и меньше — кокетство, жеманство и манерность. При случае задавайте вашему объекту вопросы (желательно, не очень глупые) и внимательно выслушивайте ответы, часто кивая. Это создаст у него (нее) ощущение эмоциональной общности с вами.
Вечеринка/неформальное общение
Для привлечения внимания в обстановке отдыха вам потребуется явная эмпатия — то есть, более откровенная демонстрация себя и следующих состояний:
Я эффектный (ая) — по наблюдениям психологов, когда в помещение входит новичок, 99% присутствующих поворачивают головы. Это часть человеческого инстинкта выживания: новичка надо распознать. Когда вы приходите на вечеринку или в бар, вы будете замечены почти каждым находящимся в помещении человеком, даже если в этот момент эти люди заняты совершенно другими вещами. Поэтому сделайте свой «выход на сцену» максимально эффектным: вытянитесь в полный рост, отведите плечи назад и вниз. Сфокусируйте свою энергию на области плеч и грудной клетки. Представьте, что вы не идете, а как бы парите над землей. Поднимите голову так, чтобы подбородок выглядел энергичным, но не задирайте его — иначе вы будете выглядеть надменно.
Я сексуальный (ая) — максимально эффектные позы и взгляды можно позаимствовать у звезд (см. ниже). Чтобы вы ни держали в руках (бокал, сигарету, бинокль, телефон, пр. ) при беседе с объектом держите это на уровне талии. Это послужит подсознательным указанием на зону гениталий. Смягчите взгляд, улыбайтесь — но не широкой улыбкой, которая может показаться насмешливой, а полуулыбкой Моны Лизы. Хорошее средство — танец. Используйте ритмичные и не резкие движения бедер и ни в коем случае не верьте в миф, что, если вы изобразите бешеный гопак с прыжками и коленцами, то это укажет на вашу невероятную страстность в постели.
Я ласковый (ая) — для демонстрации этого утверждения женщинам потребуются волосы, шея, рот и бокал для вина. Проведите по своим волосам легким касательным жестом — жест томления. Вытяните шею так, чтобы обнажилось горло — жест беззащитности и доверия к партнеру. Слегка оближите губы — сигнал возбуждения. Погладьте кончиком пальца ножку бокала или его край — сигнал желания. Но: проделать это все надо не более одного раза! Иначе вы покажетесь жеманной и развязной. Мужчинам следует при беседе с объектом своих вожделений максимально смягчить взгляд и придать некоторое движение тазу. Очень легкое движение вперед-назад (будто покачивание) пошлет объекту правильные сигналы. Но не увлекайтесь: если вы будете качаться всегда, дама может решить, что вы пьяны или больны.
Тест на готовность. А теперь проверим: дозрел ли клиент? Можно ли уже переходить от языка тела к языку обычному и назначать интимное свидание? Попробуйте известный экспресс-тест австралийских психологов, рассчитанный как раз на условия многолюдной вечеринки:
Попросите у своего «предмета» попробовать его напиток или еду. А теперь понаблюдайте: если он или она станет наблюдать, как вы делаете это, сексуальный интерес есть. Считается, что если человек в ком-то сексуально заинтересован, он будет использовать любую возможность, чтобы увидеть вас с открытым ртом. Если же, пока вы угощаетесь, объект равнодушно отвернулся — увы, желания, направленного на вас, у него нет.
Поставьте свой бокал на стол и посмотрите, куда поставит свой бокал ваш визави. Если рядом с вашим — это подсознательный сигнал того, что он или она хочет быть с вами.
Оставьте на лице небольшую крошку и посмотрите, смахнет ли ее ваш объект? Если да, значит, объект уже подсознательно пометил вас как «собственную территорию» и теперь наводит на ней порядок. Поздравляем, у вас все идет хорошо!
И главный тест на засыпку. Предложите объекту выпить за что-нибудь. Скажите короткий тост и сделайте один глоток. Затем, выдержав секундную паузу, начните что-то рассказывать, пристально глядя партнеру в глаза. Хорошо, если ваши речи будут носить романтический характер, но не переходите на личности. Какие-то конкретные имена могут испортить чистоту эксперимента, так как сейчас проверяется реакция объекта конкретно на вас. Говорите негромко, медленно, максимально смягчая тембр и ни в коем случае не отводите взгляд, смотрите объекту прямо в глаза. Продолжаться ваша речь должна не более минуты, далее внимание объекта рассеется само по себе. Но 60 секунд он будет пребывать в высокой степени концентрации на вас. И вот если за эти 60 секунд ваш визави сделает из своего бокала три коротких глотка… Нет, он не алкоголик! Он просто почти влюблен, потому нервничает и не может смотреть на вас спокойно. Об этом свидетельствует не столько его желание скорее принять на душу спиртного, сколько неосознанное стремление приоткрывать и увлажнять губы. И если ваша прекрасная дама за время вашей речи приложилась к своему бокалу не менее трех раз, можете смело начинать на нее сексуальную атаку.

БЕСПРОИГРЫШНЫЕ ФИШКИ

В деле моделирования сексуально-притягательных жестов есть свои неоспоримые авторитеты и на 100% работающие шаблоны. Естественно, их широко используют в моде, в кино, в шоу-бизнесе и, разумеется, в рекламе — для создания у рекламируемой марки привлекательного «эротического» подтекста. Вот эти лекала, которые нетрудно скопировать на дому:
Воздушный поцелуй от Мэрилин Монро. Со времен неподражаемой Мэрилин это движение губ навсегда попало в фавор к секс-символам всех времен и народов. Дива знала, что делала: выпяченные вперед губки в сочетании со слегка прищуренными глазами и откинутой назад головой а-ля Мэрилин — это ничто иное, как симуляция женского оргазма. При виде которого ни один живой мужчина, разумеется, не сможет остаться равнодушным.
«Поза чайника» от Гранта Митчелла. Любима фанатами бодибилдинга и просто крупными мужчинами. Призвана внушать женщинам ощущение того, что рядом с таким грозным качком она в полной безопасности. Поза Гранта Митчелла характерна тем, что его руки и грудь накачаны до такой степени, что бицепсы не дают остальной части руки соприкасаться с туловищем. Получается эффект чайника с двумя ручками.
«Мисс Вселенная». Это классическая поза победительниц конкурсов красоты. Выгодно подчеркивает рельефы тела и визуально удлиняет ноги. Согните правое колено и вытяните правую ногу в сторону. Перенесите вес тела на левую ногу, максимально выдвинув таз влево и вверх.
«Презентация бюста» от Виктории Бэкхем и Лиз Херли. Коронная поза этих звезд предполагает идеально прямую спину и отведенные назад плечи. Предплечья прижаты к телу, локти слегка позади. Эта поза создает эффектный визуальный контраст — хрупкое изящное тело и огромный бюст.
«Прогиб» от Кайли Миноуг. Певица отлично знает, как подчеркивать выгодные формы тела — высокую грудь и короткое туловище (даже если их нет в наличии). Кайли использует резкий изгиб позвоночника, так чтобы все взгляды фокусировались на ее груди и ягодицах. Отлично дополнят этот сексуальный «ансамбль» надутые как у ребенка губки.
Застенчивый взгляд исподлобья от Наоми Кемпбелл и Шер. Эти умудренные богатейшим жизненным опытом дивы не стесняются время от времени, будто смутившись, опускать голову и кокетливо выглядывать из-под ресниц. Потому что отлично знают, как заводят мужчин подобные притворно-робкие взгляды. Фокус в том, чтобы смотреть на «предмет» неотрывно в течение нескольких секунд, а затем быстро, будто стесняясь, прятать глаза.
Наивный взгляд широко распахнутых глаз от Бритни Спирс. «Последняя девственница Америки» первой стала эксплуатировать открытый «детский» взгляд. Сексуальный смысловой подтекст такого взгляда: «я настолько чиста и невинна, что не научилась даже кокетничать». Трюк отлично сработал в шоу-бизнесе, и теперь его взяли на вооружение многие звезды.
Поза «Благонадежность» от Буша и Блэра. Это два главных стратега современной политической позы. При всех своих иногда сомнительных и часто рискованных делах, эти господа всегда хорошо смотрятся. Происходит это потому, что во всех их костюмах сделан акцент на плечи. И стоят они или сидят, но оба всегда демонстрируют широкие плечи и мощный торс, что на подсознательном уровне должно внушить аудитории мысль о супермене. Имиджмейкеры этих политиков знают: хорошее физическое состояние лидеров на уровне подсознания толпой оценивается как залог политической стабильности.
Мужчина смотрит но не подходит. Какие бывают взгляды мужчин, и что они означают
Язык тела никогда не врет. Более того, чем больше усилий прикладывать для того, чтобы скрыть истинные намерения, тем сильнее и отчаяннее тело сигнализирует о несоответствии мыслей и слов. Особенно пристально каждый всматривается в лица новых знакомых, в глазах ища истину.
Для женщины, на начальном этапе общения, важно найти взаимопонимание с новым мужчиной, научиться верить и доверять ему. Здесь «зеркала души» и помогут разобраться, что же мужчина думает, глядя в глаза своей собеседнице.

Психологи утверждают , что если зрительный контакт при разговоре длится менее 4 секунд, собеседник не настроен на разговор или не заинтересован в дальнейшем общении.
Если контакт длится более 8 секунд мужчина испытывает симпатию к своей собеседнице, подсознательно проявляет свою заинтересованность.
Психология современных мужчин крайне сложная. Они закрытые, сдержанные в плане эмоций и проявлении чувств. Трактовать верно смысл пристального взгляда с первых секунд весьма проблематично.
Если зрительный контакт приятный и непринужденный, первые выводы, которые можно сделать, таковы:
Мужчина испытывает интерес к собеседнице;
Он заинтригован темой диалога;
Интригует сценарий дальнейшего развития событий;
Собеседник может таким образом «прощупывать почву» со стороны женщины.
Смотрит в глаза женщине, улыбается, но не подходит
Довольно распространенным является сценарий, когда мужчина пристально рассматривает женщину, посылает различные знаки внимания, флиртуя на расстоянии, но не подходит и не проявляет никакой другой инициативы.
Причин несколько:
Элементарная стеснительность
Особенно, если дама находиться в кругу подружек. Не каждый мужчина решится «испытать удачу» на глазах у свидетелей;
Занятость мужчины
Возможно, молодой человек в данный момент решает личные проблемы, отвлекаясь на минуту, он может рассматривать понравившуюся женщину, но не предпринимать никаких попыток познакомиться;
Интерес
Заинтересованность в женской инициативе или простое проявление мужского кокетства. Некоторые «бойфренды» любят «подразнивать» женщин, посылая знаки внимания, но не спешат с самим знакомством. Вполне вероятно, что молодой человек хочет посмотреть на реакцию девушки, на то, как потенциальная новая знакомая ведет себя в ситуациях такого рода. Это один из видов своеобразной провокации – «Осмелишься ли ты подойти сама?». В подобной «игре» выигрывает тот, кто более искусный в флирте и заигрывании.

Женщинам, оказавшимся в подобной ситуации, можно дать следующий совет: играйте честно. Флирт – игра, всегда приятная для обеих сторон. Отвечайте на внимание, посылая аналогичные знаки (улыбку, пристальный взгляд, непринужденные жесты). Очень важно избегать вульгарности и пошлости.
Вряд ли вызывающая сексуальная поза или неуклюжие попытки «соблазнить на расстоянии» дадут свои положительные результаты, настроя партнера на решительные действия. Все мужчины – охотники. «Добыча» должна интриговать и заманивать, а не отчаянно просить о внимании.
Взгляд мужчины идет исподлобья, он поднимает брови. Это какие-то намеки?

Существует мнение, что молодой человек, смотрящий в глаза женщины, уже успел рассмотреть все остальное. Это утверждение более, чем верное. Действительно, «самцы» любят глазами. Для них важен внешний вид партнерши.
Женщина должна соответствовать вкусу, статусу, желаниям. Когда мужчина рассмотрел все интересующие его подробности, он желает проникнуть внутрь сознания прекрасной дамы, узнать ее внутренний мир, искренность и силу ее интереса.
Взгляд исподлобья с приподнятыми бровями свидетельствует о том, что собеседник искренне заинтересован в своей собеседнице, он вдумчиво и внимательно слушает ее, пытаясь сопереживать и быть достойным собеседником.
Мужчина смотрит пристально и подмигивает, но он женат
Пристальный взгляд всегда обозначает заинтересованность в общении. А вот в чем суть и специфика желаемого контакта не всегда ясно. Женатые мужчины часто не чураются легкого флирта на стороне. Пристальный взгляд, улыбка и пару комплиментов – это всего лишь возможность «привнести немного пикантности» в суровые будни.

Моральный кодекс и философия жизни у каждого свои. Если для одного «женатика» контакт глазами и невинный флирт – максимум, что позволяет его статус, то для другого – это только начало целого приключения.
Сальная улыбка, бегающие глаза, вызывающие жесты, часто с сексуальным подтекстом, красноречиво говорят о том, что мужчина желает пикантного продолжения.
Как поступать в подобной ситуации, каждая девушка решает сама, но надеяться на серьезные и доверительные отношения нет никакого резона.
Что означает пристальный взгляд мужчины при расставании
Пристальный взгляд при расставании обозначает все ту же заинтересованность, но трактовать жест стоит, учитывая специфику ситуации. Возможно, мужчина старается неосознанно продлить мгновения столь интимного общения. Он может искать очередные доказательства того, что его спутница испытывает влечение к нему.

Влюбленный пристально рассматривает девушку, надеясь прочесть в ее взгляде нежное чувство привязанности и нежелание расставаться в данный момент. Последний зрительный контакт при встрече должен быть положительно закреплен.
Визуальный контакт должен быть долгим, томным и искренним. Сопровождаться улыбкой, прикосновением, нежным уверенным поцелуем.
Психология пристального взгляда мужчины
Психология визуального контакта с молодым человеком позволяет женщине предугадать дальнейшее развитие ситуации.
Значение взгляда мужчины. Расшифровка различных вариантов взгляда.

Говорят, что глаза — зеркало души. Действительно по одному взгляду можно много чего понять: о том, как мужчина к вам относится, симпатизирует ли он вам, или вы абсолютно ему безразличны. В этой статье мы поговорим о том, что означают различные взгляды.

Что значит, если парень, мужчина пристально смотрит в глаза девушке, женщине, не отрываясь?
Довольно часто барышня встречается с парнем, который смотрит пристально в очи, и не открывает их. Чаще всего подобные эмоции и столь нахальное изучение партнерши, вызывает у представительницы прекрасного пола обескураженность и растерянность. Потому что девушка понятия не имеет, как реагировать на подобного рода наглость. Существует несколько вариантов значений пристального взгляда. Присмотритесь к деталям.
Варианты:
Собеседник вами заинтересовался, вы ему интересны как сексуальный объект. Говорят, что в большинстве случаев представители сильного пола долго смотрят в глаза после того, как полностью рассмотрели все остальные части тела, и они их заинтересовали. Поэтому теперь парень хочет заинтересовать барышню, а также понять, интересен ли он ей. Обратите внимание, что подобную уловку использует пикаперы, которые стараются привлечь внимание девушки, для того чтобы очаровать ее и добиться секса. Но есть несколько вариантов определить неискренность. Это бегающие зрачки, постоянно убегающий взгляд или равнодушие.

Ученые установили, что если парень смотрит в очи партнерши более 8 секунд, это значит, он действительно заинтересован, вы ему симпатичны. Он не против развивать отношения с вами.
Если парень разглядывает вас достаточно долго, у него приподнятые брови, возможно он удивлен, и его обескуражили ваши слова. Если зрачки при этом расширены, вы ему интересны как сексуальный объект, он не против провести время.
Если мужчина долго на вас смотрит, а потом резко отводит глаза, это говорит о его стеснительности. Возможно вы действительно ему интересны, но застенчивость не позволяет сделать первый шаг.
Что означает, если мужчина, парень смотрит пристально в глаза издалека: расшифровка взгляда
Многие женщины обладают развитой интуицией, поэтому ощущают на себе взгляды других людей, особенно мужчин. Достаточно часто мужчина может издалека смотреть на девушку, не отводить глаз.
Значения:
Парень испытывает к вам интерес
Мужчина в вас влюблен
Он пытается более детально вас рассмотреть
Это ваш враг, вы ему не особо интересны, и он пытается понять поведение
Чтобы отчетливо понять, чего мужчина хочет, обратите внимание на детали:
Если зрачки расширены, вы мужчине интересны. Можете отвечать ему взаимностью, если также испытываете интерес к нему.
Если мужчина изучает вас издалека, но после того как заметит, что вы на него смотрите, отводит глаза, он стесняется. Мужчина не решается вам признаться в своих чувствах. Вы ему интересны как женщина. Поэтому, если не хотите упустить свой шанс, и представитель сильного пола вам действительно интересен, сделайте первый шаг навстречу.
Если вы находитесь в большой компании, общаетесь, и мужчина на вас пристально смотрит оценивающим взглядом, то ему любопытно узнать вас.

Что означает, если мужчина, парень смотрит в упор широко раскрытыми глазами: расшифровка взгляда
Определить, что означает такой взгляд можно по его продолжительности. Если он длится не более 4 секунд, и при этом глаза бегают на вашу грудь, ноги, лицо, волосы, вы интересны мужчине как сексуальный партнер. Скорее всего, он ищет себе девушку для кратковременных сексуальных связей, на один-два раза. Если же мужчина смотрит на вас более 8 секунд пристальным взглядом, причем его глаза не бегают, и направлены исключительно в ваши очи, то это может говорить о глубокой симпатии, даже влюбленности.
Взгляд в глаза является одним из самых желанных, о нем можно много чего рассказать:
Если вы находитесь наедине, достаточно близко друг к другу, мужчина таким образом дает вам понять, что вы ему нравитесь. Он хочет продолжения отношений.
Если это ваше первое свидание или случайная встреча с незнакомцем, он долго смотрит вам в глаза, ждите продолжения отношений. Потому как мужчина в вас заинтересован, хочет продолжить знакомство.
Если вы не хотите потерять свой шанс из-за застенчивости мужчины, можете сделать первый шаг навстречу. Дополнительным плюсом во взгляде являются расширенные зрачки. Вы не безразличны мужчине, он хочет с вами общаться более тесно.

Мужчина, парень долго смотрит в глаза женщине, девушке и улыбается: что это значит, как себя вести?
Трактовать пристальный взгляд с ухмылкой можно по-разному. Дело в том, что здесь ключевым вариантом является именно улыбка. Она может означать скептическое отношение к вам, оценивающий взгляд с насмешкой или же желание вас обольстить. Очень часто таким приемом пользуются мужчины, которые ищут себе девушек на одну ночь.
Их интересует исключительно случайный секс. При этом мужчина долго смотрит вам в глаза, улыбается, может подмигивать иногда. Его глаза опускаются на грудь, шею и губы. В этом случае можно стопроцентно сказать, что мужчина заинтересован в вас, как в сексуальном объекте. Если же улыбка при этом растерянная, возможно мужчина удивлен или же стесняется.

Многих девушек приводит взгляд мужчины в замешательство, и они не знают, как вести себя. Многие при столкновении взглядов, прячут глаза. Действительно, такое бывает достаточно часто, это говорит о застенчивости, скромности девушки или возможно о том, что она пока не готова открывать свои чувства, поэтому прячет очи.
Что же делать, как себя вести, обнаружив на себе пристальный взгляд мужчины? Несколько вариантов развития событий:
Вы также можете пристально изучать партнера и обольстительно улыбаться. Это будет говорить о том, что вы не против продолжать отношения с этим мужчиной.
Если вас заинтересовал взгляд пикапера, обольстителя, вы не против встретиться с ним для непродолжительного времяпрепровождения, можете отвечать взаимностью. Если же вы не хотите быть легкой добычей, отводите глаза. Пообщайтесь с молодым человеком.
Если он вас все-таки заинтересовал, можете назначить следующее свидание. Если же нет, говорите что позвоните и уходите.
Если действительно мужчина интересен, обязательно сделайте намек на то, что вы хотите встретиться еще раз. Если это была случайная встреча, но мужчина вас заинтересовал, можете написать на салфетке номер своего телефона. Заведите разговор таким образом, чтобы мужчина решился попросить у вас номер телефона, поняв, что он вам не безразличен.

Что означает, если женатый мужчина смотрит пристально в глаза девушке, женщине?
Психология женатых и одиноких мужчин ничем не отличается. Поэтому, если вы заметили внимание мужчины, который связан узами брака, значит он испытывает к вам определенный интерес. Возможно вы ему интересны как собеседник и не только. Он увидел в вас женщину и вы ему интересны, он хочет продолжения отношений.
Здесь все зависит от ваших желаний. Если он не против изменить своей жене, то будет и дальше смотреть на вас, провоцировать. Возможно, мужчина предложит следующее свидание или прямо скажет, что заинтересован в вас. Последнее слово за вами. Вы можете согласиться на такого рода отношения или нет. Только помните, что всего 5% мужчин разводятся со своими женами и уходят к любовницам.
Соответственно, если вы хотите построить отношения с мужчиной, завести семью, то очень невысокая вероятность, что это у вас получится. Потому как мужчины не спешат уходить от своей жены и бросать семью.

Почему мужчина не смотрит в глаза при разговоре, отводит взгляд: психология мужчины
Многие из нас считают, что отсутствие зрительного контакта говорит о том, что человек скрывает правду. На самом деле это не всегда верно, ведь отсутствие изучающего взгляда может говорить о других эмоциях, которые испытывает человек:
Стеснительность . Обычно люди, обнаружившие внимание чужого человека, отводят глаза из-за своей застенчивости.
Переизбыток информации . Человек не успевает воспринимать все, что вы ему говорите, поэтому отводит взгляд и пытается переварить сказанное вами.
Нервность . Человек испытывает дискомфорт, ему не очень удобно, что вы смотрите на него пристально. Скорее всего, собеседник будет раздражаться по этому поводу и пытаться поскорее завершить разговор.
Нерешительность. Если во время разговора с вами собеседник не устремляет взгляд на вас, при этом постоянно касается носа, ушей или волос, он не уверен в себе. Сейчас ощущает дискомфорт, разговаривая с вами.
Отсутствие интереса. Если человек поглядывает на часы и зевает, разглядывает других присутствующих в помещении, ему скучно с вами и неинтересно общаться.
У человека большая фантазия. Многие люди, чтобы быстро отвечать на вопросы или смоделировать ситуацию, должны на некоторое время уйти в себя. Именно поэтому человек отводит глаза, чтобы сконцентрироваться и дать ответ, правильно сформулировав свои мысли.

В большинстве случаев зрительный контакт распространен среди пар, которые любят друг друга и испытывают интерес. На работе, учебе собеседники редко изучают партнеров столь пристально. Ведь люди не очень интересны друг другу в качестве половых партнеров или кандидатов на вторую половинку.
В некоторых восточных государствах прямой взгляд в глаза воспринимается как вызов. Поэтому женщины никогда не смотрят в глаза своим мужчинам, постоянно опуская их.

Взгляд может много о чем рассказать, а также даст вам понять о том, что вы интересны мужчине, и он хочет продолжения отношений.
ВИДЕО: Взгляд мужчины
Почему парни смотрят, но не знакомятся? Многие девушки считают: раз они красивы, у них хорошая фигура и ангельское личико, то это сразу же решает абсолютно все проблемы, связанные с общением с противоположным полом. Все парни мгновенно становятся вашими, соперницы, конечно, если они не симпатичнее вас, очень далеко позади. И вот вы на вечеринке, подходите к мужчине поинтереснее… И тут начинается что-то необычайно странное.
Этот человек, который весь вечер поедал вас глазами, всем своим видом показывал, что вы ему нравитесь, неожиданно смущается, уходит от разговора, мямлит и, очевидно, совершенно не склонен с вами знакомиться. Более того, через пару минут вы видите, как он активно общается с другой девушкой, которая по всем параметрам вам уступает. Так почему парни смотрят, но не знакомятся? Все предельно просто.
Во-первых, красота — еще не повод для начала отношений и уж тем более для их продолжения. Более того, она может являться причиной того, что мужчины не знакомятся с девушкой. Она вызывает у них отторжение и страх. А теперь поговорим об этом подробнее.
Итак, допустим, что на празднике вы видите мужчину, который весь вечер смотрит на вас, но при этом не делает шагов навстречу. Почему парни не подходят знакомиться? О чем они при этом думают? Наиболее вероятно будет предположить, что они просто боятся услышать отказ от вас. То есть основной причиной здесь является мужчины. Он думает, что вам не пара и он вас не достоин. Вряд ли вам подходит такой парень, потому что комплексы для него всегда будут на первом месте. Если вы все-таки думаете, что он вам необходим, то стоит подойти и познакомиться с ним самой.
Другой причиной того, почему парни смотрят, но не знакомятся, может быть то, что в каком-то конкретном случае вы столкнулись с Тогда вам точно не повезло, ведь такие люди, прежде чем сделать хоть шаг, будут ждать одобрения от своей родительницы. От таких не только не будет толку, но еще и проблем можно схлопотать. Так что если вы заметили, что мужчина весь вечер сидит один, ни с кем не общается и шарахается от людей, то бегите от него побыстрее и подальше.
Но если веселые, общительные, адекватные парни смотрят, но не знакомятся, то стоит задуматься о том, что вы им, возможно, просто не нравитесь. Даже то, что парень любовался вами весь вечер, ни о чем не говорит. Может, он просто смотрел на вас как на красивую картинку. Или у него которая его во всем устраивает.
Есть еще одна причина того, почему парни смотрят, но не знакомятся, — это давно сложившийся стереотип, что женщины или умные, или красивые. Это особенно относится к гламурным девушкам, чей стиль не символизирует наличие интеллекта. А это может быть преимуществом при знакомстве только в случае исключительно сексуального интереса со стороны мужчины.
Бывают и такие парни, которые не хотят долговременных отношений, потому что те подразумевают траты и хлопоты. Девушки с заурядной внешностью банально обходятся дешевле.
Так что решать вам, нужно ли общаться с теми, кто издалека пожирает вас глазами, но не подходит знакомиться первым.
Недавно одна девочка задала мне необычный вопрос — что значит, если парень смотрит в глаза. Ее любознательность сначала сильно удивила меня. Ведь я осознала, что никогда не задумывалась над значением взгляда какого-либо мужчины. Я просто сразу понимала, чего тот или иной представитель сильного пола хотел от меня. Исходя из своего опыта, я решила дать в этой статье развернутый ответ на вопрос, который, как оказалось, мучает многих девушек.
На этот поступок меня сподвигло письмо девочки, которая сейчас учится в школе. Она стала замечать, как парень, который ей нравится, пристально смотрит ей в глаза. Поэтому она стала задумываться над тем, что это значит. Прочитайте ее сообщение, чтобы понимать, причину, заставившую ее обратиться за советом. И обязательно напишите в комментариях к этой статье, о значении пристальных взглядов мужчин, если оно вам знакомо.
Здравствуйте! У меня есть вопрос, на который хотелось бы получить совет. В моём новом классе есть парень, с которым я почти не общаюсь. Да и он со мной тоже. Но он довольно популярен в нашей школе и у него много друзей, есть девушка. Так что не сказать, будто он стеснительный. Но он бывает частенько смотрит на меня. А если я поворачиваюсь, то он смотрит мне прямо в глаза, чего я немного стесняюсь. Что это значит? И как мне с этим быть? Я не могу просто подойти и напрямую спросить, в чём его проблема, так как мне мешает стеснительность и, наверное, он мне даже немного нравится. За ответы буду весьма благодарна!
Причины, по которым парень обращает внимание на девушку
Раньше я никогда не задумывалась над тем, что значит, когда парень глядит в глаза и не отводит взгляда. Ведь я сразу определяла намерения мужчины по его поведению. Видимо такой способностью обладают далеко не все женщины. Чтобы помочь им, я решила перечислить в этой части статьи основные причины повышенного внимания мужчины и способы определения его намерений.
1. Первая причина банальна. Когда представительница прекрасного пола становится предметом внимания мужчины, это означает, что она ему нравится. Однако если в одном случае это может оказаться настоящей любовью или , то в другом – сексуальным интересом. Чтобы в этом случае определить, что значит, когда мужчина глядит в глаза, нужно понаблюдать за ним и послушать, о чем он разговаривает с друзьями.
Когда я училась в последних двух классах школы, за первой партой сидел парень, у которого тогда уже были усы. Видимо, гормоны не давали ему покоя, поэтому он быстро заметил самую привлекательную девочку в классе. Я сидела за последней партой в другом ряду. Поэтому он каждый урок и все перемены сидел, повернувшись ко мне лицом, нагло пожирая меня взглядом. Я даже не задумывалась тогда, что значит, если мальчишка не отрывает от меня взгляда. Мне это внимание попросту было неприятным.
Учителя заставляли этого мальчика повернуться к доске, ругали и высмеивали. А одноклассники подшучивали над ним. Но он все равно постоянно поворачивался в мою сторону. В какой-то момент я стала равнодушной к тому, что он постоянно смотрит мне в глаза. Я видела, что он боялся дышать, если я обращала на него внимание. Он замирал, когда я проходила мимо. Значит, парень был сильно влюблен. Но он был не в моем вкусе, и поэтому я просто позволяла ему смотреть на меня, не выясняя с ним отношений и не поддаваясь на его неумелые попытки завязать со мной разговор. Влюбленного парня можно вычислить по возникающей у него растерянности, когда возле него оказывается предмет его воздыханий.
Первый год моей профессиональной деятельности был омрачен попытками двух взрослых мужчин завязать со мной сексуальные отношения. Оба смотрели все время мне прямо в глаза, как и тот одноклассник, о котором я упомянула выше. Но их взгляды были едкими. Они как бы просверливали насквозь. Тогда меня не интересовал вопрос — что значит, если мужчина пристально глядит на тебя. Меня пугало такое внимание и по поведению каждого из этих индивидуумов я понимала, насколько несерьезными были их намерения.
Прислушавшись к разговорам каждого из них с коллегами, я убедилась в своих подозрениях. Первый рассказывал, как он браво менял женщин, выгораживал себя и жаловался на свою подругу. Второй постоянно вспоминал свою коллегу – мою однофамилицу, которая переспала со всеми мужчинами, работавшими в их филиале. Первый заводил со мной задушевные разговоры, как только оставался со мной наедине в рабочем кабинете. А второй преследовал меня даже на улице, нахально догоняя и пытаясь схватить за руку. Девушке, озадаченной вниманием мужчины, следует понять, что если парень глядит на нее нагло, как на кусок мяса, просверливая глазами, то это значит, что он хочет ею обладать. У него попросту сексуальный интерес к ней.
Некоторым женщинам нравятся такие наглые мужчины и временные интимные отношения. Такие дамы уверены, что благодаря им могут ощущать себя желанными и привлекательными. Но я не такого типа. Поэтому наглецов, просверливающих меня взглядом, ставлю на место или игнорирую. Чего рекомендую делать и вам, когда вы понимаете, что это значит, если парень смотрит на вас нагло, как хищник, который готов к прыжку.
2. Второй причиной внимания мужчины к женщине может быть ее неординарность. Если девушка красит волосы в красный цвет, сделала пирсинг на лице или наносит каждый день яркий макияж, то она всем своим видом заставляет обратить на себя внимание окружающих. От яркой внешности сложно оторвать взгляда. Если вы такого типа, то не стоит ломать голову над тем, что значит, если парень смотрит на вас, не отводя взгляда. Ведь он просто рассматривает вас, пытаясь понять причину, заставляющую вас выделиться.
3. Третьей причиной, по которой парень смотрит на вас, не отводя взгляда, может быть агрессия. Ее, кстати, сразу видно. Если вы, повернувшись к своему наблюдателю, увидели, что его глаза расширились, а ноздри стали вздыматься, значит, он ненавидит вас. Причины такого отношения могут быть самыми разными. Начиная от его ненависти ко всему женскому полу и заканчивая его непереносимостью девочек со светлыми волосами и голубыми глазами.
4. Существуют наглые люди, те, которые легко идут на контакт и честные, отрытые личности. Все эти совсем разные типы людей могут подолгу и пристально смотреть в глаза кому-либо, совершенно не задумываясь над тем, что ощущает предмет их наблюдения. Несложно понять, что значит, если наглый парень смотрит вам прямо в глаза. Он просто настолько самоуверен, что не отводит взгляда. Легко идущий со всеми на контакт, никогда не задумывается над своими продолжительными взглядами. Честный и открытый человек попросту наивен, поэтому не отводит взгляда.
5. Некоторые люди, часто решающие какие-то проблемы и задачи, могут подолгу пристально смотреть вперед, не обращая внимания на тех, кого они уже почти испепелили своим взглядом. В этом случае нет смысла задумываться, что значит, когда парень смотрит прямо в глаза, не отводя взгляда и не выражая абсолютно никаких эмоций. Этих людей следует воспринимать такими, какие они есть и попросту не обращать никакого внимания на их странности.
У нас в коллективе был старый мужчина, который мог уставиться на кого угодно, даже на сидящего рядом с ним. Люди по инерции в таком случае ждут какого-то разговора. Но он всегда просто смотрел и молчал. Новички, не привыкшие к такому поведению коллег, сначала его спрашивали, что значит, когда он смотрит прямо в глаза и молчит. Но узнав о его особенности, переставали реагировать на его странное поведение.
Что делать, если парень смотрит прямо в глаза?
Понимаете вы намерения мужчины или нет, не стоит с ним выяснять отношений. Оставьте ему право действий, при наличии у него симпатии к вам. Избегайте его, в случае, когда его взгляд выказывает явную агрессию. Относитесь равнодушно к парню, если видите его интерес к вашей яркой внешности. А когда вы поняли, что его взгляд означает только сексуальный интерес, отвергайте этого мужчину. Ведь временные отношения ни к чему хорошему вас не приведут.
Девушке, обратившейся за советом, задавшейся вопросом — что значит, когда парень прямо смотрит в глаза, можно было бы посоветовать понаблюдать за одноклассником. Ведь существуют типы людей, которые я описала в предыдущей части этой статьи под четвертым и пятым пунктом. Вероятно, этот самый парень смотрит на всех так же открыто и подолгу. Если это так, то следует просто принять этого одноклассника таким, какой он есть. И не нужно задумываться над тем, что значит, когда он упирается в вас взглядом.
Обычно влюбленный парень смотрит прямо в глаза и улыбается. Если у одноклассника девочки, попросившей совета, не возникает на лице даже намека на улыбку, когда он прикован к ней взглядом, значит, он просто о чем-то задумался и смотрит в пространство, не замечая взглядов других людей и не задумываясь о чувстве неловкости, доставляемом им другим. Значит, в такой момент этот парнишка в своем мире, далеком от реальности. На это не стоит обращать внимания. Ведь у каждого свои странности.
Когда парень при разговоре смотрит прямо в глаза, то это значит, он просто открытый человек, которому нечего скрывать. Он может быть слишком самоуверенным или очень общительным, поэтому не отводит взгляда. В этом случае тоже нужно просто понять его особенности и свыкнуться с ними, не придавая им особого значения.
Выяснить, почему парень смотрит прямо в глаза, можно было бы только в случае, если он вам очень нравится. Ощущая к мужчине симпатию, девушка сразу придумывает себе наличие любви с его стороны. Хотя его взгляд совсем того не значит. В этом случае разговор может оказаться не из приятных и даже — разочаровывающим. Но зато так девушка узнает о причине повышенного или странного внимания к ней.
Как понятно из сообщения девочки, попросившей совета, у ее одноклассника есть подруга. Значит, можно предположить, что этот парень по привычке смотрит девушке прямо в глаза. Вероятно, он привык к близкому общению с представительницами прекрасного пола и поэтому не тушуется, если встречает взгляд одной из них. А если он популярен в школе, то наверняка чувствует себя очень уверенно, из-за чего у него не возникает неловкости при встрече взглядом с другим человеком.
В любом случае, какова бы ни была причина пристальных взглядов мужчины, я бы не советовала обращать особого внимания на это. Не стоит задумываться над тем, что значит, если парень смотрит в глаза. Женщина должна быть предметом восхищений, и только самые отважные мужчины получают возможность прикоснуться к ней. В случае когда представитель сильного пола не выказывает настойчивости и не признается в своих чувствах, следует сохранять дистанцию.
Copyright © сайт
Рината
На меня одноклассник постоянно лупится. Как ни гляну, он все смотрит. Так надоел. Я все думала, чего смотрит. Спасибо Вы подсказали.
потап
Он тебя любит и ему пофиг.. он уверен в себе. Я советую вам сделать первый шаг. Обращайтесь за другими советами
Girl
Здравствуйте! Мне сейчас 13 лет,в школе есть парень которому 16 лет и он мне нравится,он все время смотрит на меня с улыбкой,что это может значить? Ведь я могу ему нравится?
Adviser
Добрый день!
Если парень начинает улыбаться, когда видит Вас, то скорее всего, Вы ему на самом деле нравитесь. Но бывают случаи, когда сплетни окружающих могут вызывать улыбку у парня. Попытайтесь проанализировать поведение мальчика, который Вам нравится.
Если он посматривает на Вас как бы украдкой, а его улыбка добрая или застенчивая, значит, Вы ему нравитесь. Если он смотрит прямо и открыто, а улыбка у него насмешливая, значит, он насмехается.
Кристина
Здравствуйте! мне сейчас 17 лет, мы с бывшим парнем давно расстались. Почему он тупо смотрит на меня в глаза??
Adviser
@ Кристина:
Добрый день!
В Вашем случае причин может быть несколько:
— когда Ваш бывший парень Вас видит, он вспоминает, как вы были вместе, задумывается и поэтому смотрит на Вас прямо и открыто;
— увидев Вас, сожалеет о том, что Вы расстались и желает Вас вернуть, но сделать первый шаг не решается или не видит в этом смысла;
— если разрыв произошел по Вашему желанию, то вероятно, Ваш бывший осуждает Вас, и смотрит на Вас прямо, чтобы увидеть, что Вы хоть немного сожалеете о содеянном;
— если разрыв произошел по его желанию, то скорее всего, он хочет убедиться в том, что Вы страдаете без него.
Анна
Парень на год младше меня постоянно пялится на меня в школе. Он жутко симпатичный. Я даже когда на него не смотрю — он смотрит. Даже подруга замечала. Хотя она даже и не знает, что он мне симпатизирует. Что делать? За день по несколько раз встречается взглядами.
Adviser
Вы можете просто ждать, пока парень сам сделает первый шаг, либо подойти к нему и поговорить с ним о чем угодно. После знакомства и общения застенчивые мальчишки обычно ведут себя уверенно.
Саша
Парень смотрит на меня каждый раз когда я разговариваю с другим. Иногда спрашивает у меня всякие вопросы на задачи и т.п. В предыдущем классе показывал мне фокусы. И когда мы идем с подругами он всё время смотрит только на меня. Может лм это означать, что я ему нравлюсь?
Adviser
Наверняка Вы ему нравитесь.
Vika
Помню когда училась в школе мне было 12, а парню 14лет. Не помню как это случилось но я безумно в него влюбилась, он просто смотрел на меня каждый день и это продолжалось два года. Однажды я написала ему на что он ответил что я маленькая еще😁. .. через год мы снова увидились и смотрели при каждой встрече на улице. Сейчас мне 20 все еще помню его и очень скучаю по его взгляду. Хочется спросить у него почему он всегда смотрел на меня, но очень боюсь. Просто интересно. У него уже есть дочька, с девушкой он расстался по каким то причинам(на тот момент у него ее не было появилась через года два) Было лет 17 мы с ним пообщались немного в чате. Но я так и не решилась спросить у него. Он сказал что мы можем только общаться и не более, после чего мы перестали общаться😁 он не сидел потом в чате через некоторое время.
Даша
Я в школе, в одну смену учусь с мальчиком из 7 класса (я в 6), как только я с подругой прохожу он пялится на нас (вместе во своим другом), когда мы проходим мимо, они продолжают смотреть на нас (я чувствую когда кто-то смотрит на меня сзади). Постоянно смотрит мне в глаза, а когда я начинаю смотреть ему в глаза, он продолжает смотреть и улыбается. Он мне нравится. Что это означает?
Adviser
Это значит, что Вы нравитесь этому парню.
Карина
Мне 15 лет и на меня постоянно смотрит парень, ему 18, он появляется там где и я (мы учимся в одной школе) и когда я посмотрела на него, он смотрел вперёд и улыбался, и когда он проходит мимо меня то постоянно оборачивается, и не отвигается, чтобы пропустить меня, а как будто специально хочет задеть, а сегодня у меня был день рождения, но он не поздравил, я не могу понять, почему он смотрит? он ходит со своим другом и как то я добавила его друга, так что можно считать его друга я знаю. Мне подруга говорит, что я ему нравлюсь, но я так не считаю, потому что думаю, что он просто в шутку это все. Так что не знаю что делать и что думать
Adviser
Вы нравитесь этому парню, но он очень боится сделать первый шаг. А если Вы пойдете ему навстречу, то он выкинет какую-либо глупость. Просто делайте вид, что не замечаете его.
Женя
Парень из моего класса-сосед по парте моей подруги. И иногда на Изо нашему классу разрешают сесть по желанию, и тогда мы с ней садимся за парту, которая позади этого парня. И постоянно когда я рисую он поворачивается, спрашивает что я рисую и после моего ответа говорит что-то вроде «эээээм ок» но жто ещё не самое интересное, когда я рисую он просто поворачивается, смотрим мне в глаза и сидит так минут 20, я естественно делаю вид что этого просто не замечают. Но изо раз в неделю, а на остальных уроках он просто пялится, а когда я поворачиваюсь, он резко отведит взгляд на доску, что это может значить?
Кира
Здравствуйте)
Мне 15, и мне очень нравится парень с параллельного класса.
Каждый раз, когда мы с подругами гуляем по школе(на переменах конечно), нам навстречу идет тот самый парень и его друзья. Я не знаю куда девать взгляд, когда он появляется, и каждяй раз смотрю на подруг, упираюсь взглядом в стену ну или под ноги. Но однажды, он (с друзьями естественно) выходил с туалета, и я не знаю почему сразу посмотрела ему в глаза, и увидела что он тоже смотрит мне в глаза, у меня аж сердце защемило от его взгляда, хотя у меня всегда так когда он проходит мимо. Вообщем он смотрел на меня, а я на него (было чуть неловко) потом мы вместе отвели взгляд в сторону, я краем глаза увидела что он начал смотреть себе под ноги, потом на своего друга. После этого случая я прям чувствую что он смотрит на меня, когда я на него нет, и мне стремно смотреть на него. Также его друзья начинают подбивать его локтем, проходя мимо меня.
Еще до начала учебного года, мы с подругами гуляли и часто встречали их компанию. Иногда когда мы сидим на лавочке, они подсаживаются к нам и мы разговариваем, и я тоже часто ловила на себе его взгляд, который он сразу отводил. Я не знаю что это значит. Может я просто странная…
Как известно, мужчины не такие эмоциональные, как женщины, а еще им зачастую очень хорошо удается скрывать свои чувства. Однако его взгляд, то, как он смотрит на женщину, может рассказать все о его истинных намерениях.
Визуальное восприятие всего окружающего мира для мужчин намного более значимо, чем для женщин, поэтому если он влюблен, то готов смотреть на предмет своего обожания не отрываясь часами, ну или пока его не разоблачат. В последнем случае он придумает что-то типа: «Да я картину пытаюсь разглядеть, а ты мне ее загораживаешь», однако как только женщина отвернется, его взгляд вернется на прежнее место.
Вобщем, влюбленный мужчина не может не смотреть на ту, кто является объектом его чувств и мыслей, поэтому как только этот самый объект появляется поблизости, его взгляд буквально впивается в женщину.
Если же мужчина поглядывает время от времени на женщину, например, на вечеринке или в компании, то это означает, что он ей уже заинтересовался, однако не стоит сильно обольщаться, ведь одновременно он может кидать подобные взгляды и на других красоток.
Вобщем, такие периодические поглядывания говорят, что мужчина находится в состоянии выбора, решает, кого же ему предпочесть и не ошибиться при этом. А скрытое, как и откровенное разглядывание женской фигуры – верный признак того, что он пытается оценить ее как возможную сексуальную партнершу.
Когда мужчина смотрит на женщину не отводя взгляда, слегка прищуренными глазами и при этом улыбаясь только губами, такой знак можно расценивать как приглашение к легкому общению и флирту. Дальнейшее развитие событие зависит уже от того, как он смотрит на тебя при разговоре – останется ли все на уровне легкого, ни к чему не обязывающего флирта, или же перерастет в романтические отношения.
Если мужчина смотрит очень пристально, взгляд не отводит и даже ловит ответный, он открыто показывает, что хочет познакомиться поближе. Также этот взгляд имеет и другое значение: мужчина показывает, что он желает пообщаться, однако следует учитывать, что предмет беседы может быть абсолютно любой.
Застенчивые, чересчур чувствительные или же слишком стеснительные натуры не станут смотреть на женщину пристально не отводя взгляда, поэтому догадаться о том, что мужчина заинтересован и хочет общения, можно понять, когда он смотрит на женщину, но при этом быстро отводит взгляд. В таком случае инициативу придется брать в свои руки, конечно, при условии, что такой скромник нравится самой.
Когда мужчина смотрит на женщину сверху вниз слегка (да и не слегка, кстати, тоже) надменным или же оценивающим взглядом, вряд ли стоит рассчитывать на его симпатию. Такой взгляд говорит о том, что он явно ставит себя выше и уверен, что такая особа его просто не достойна, от него можно ожидать только фонтан критики и массу претензий в свой адрес.
Также этот взгляд может выражать и то, что мужчина в чем-то соревнуется с женщиной и оценивает ее как своего соперника. Вобщем, ситуация, при которой он смотрит на тебя как на мелкую букашку, подскажет, что именно он выражает.
Если момент знакомства, флирта, заигрываний и т.п. остался позади и вы уже давно общаетесь, что может выражать его взгляд при непосредственном контакте?
О симпатии мужчины можно догадаться, когда при разговоре он приподнимает свои брови, а вот если наоборот, хмурит их, рассчитывать не на что, женщина ему не интересна и, возможно, даже раздражает его.
Когда мужчина смотрит женщине прямо в глаза, значит, она ему более чем интересна, возможно, он рассматривает ее в качестве партнера для серьезных отношений. Однако зная природу мужчин, можно также предположить, что все другое он уже осмотрел, поэтому не остается ничего другого, как просто беседовать.
Догадаться, как он на тебя смотрит, влюбленно или обреченно, помогут зрачки мужчины: расширенные зрачки выдают влюбленных, когда они видят предмет своего обожания, а вот суженые зрачки сигнализируют, что он хочет побыстрее закончить этот разговор.
Если мужчина, беседуя с женщиной, то и дело, закатывает глаза к верху, таким образом он демонстрирует ей свою недоступность. Однако не стоит делать скоропалительных выводов, возможно, за видимой неприступностью скрывается тонкая и ранимая натура, поэтому если мужчина действительно интересен, стоит самой атаковать его, как правило, такие личности сдаются уже при первом же натиске.
Если же мужчина смотрит не в глаза, а разглядывает женщину, при этом его взгляд останавливается на каких-то определенных частях тела, такое поведение можно трактовать как сильное сексуальное влечение (при этом не факт, хочет ли он встречаться в принципе или думает только, как затащить ее в постель на одну ночь). В случае, если и женщина склонна разделить с ним постель, достаточно «вернуть» такой же взгляд, это сразу же переведет отношения на новый уровень.
Не стоит даже пытаться заинтересовать мужчину, если он смотрит как бы сквозь женщину. Это может означать, что он занят какими-то своими размышлениями и достучаться до него сейчас просто невозможно, лучшее, что можно сделать в таком случае, это оставить его наедине со своими мыслями. Если же это продолжается из раза в раз, к сожалению, говорит, что женщина ему просто не интересна. Конечно, не очень приятно, но не стоит больше тратить на него свое время.
Деловым называют взгляд, когда при разговоре мужчина смотрит женщине в зону переносицы. Уже по названию понятно, что собеседница не интересует его ни как сексуальный партнер, ни как объект для романтических отношений. Как правило, изменить такой настрой уже не удастся.
То, как он на тебя смотрит, поможет догадаться об истинных намерениях мужчин, но не стоит забывать и о том, что каждая представительница слабого пола обладает развитой интуицией, возможно именно она подскажет, как нужно действовать.
к чему снится мужчине и женщине, если бывший или любимый парень либо девушка смотрит в глаза и молчит
Коротко о главном
Взгляд во сне — предвестие опасной ситуации, тревог и сомнений. Если приснилось, что пристально смотрит человек с черными глазами, то это к скорой влюбленности или раскрытию чужой тайны.
Толкования сна о взгляде в зависимости от подробностей
В зависимости от того, какой снится взгляд:
безумный — к приглашению на веселый праздник;
виноватый — к выходу из затруднительного положения;
влюбленный — к переживаниям о здоровье родных;
глубокий — к риску получить бытовую травму;
грустный — к страданиям;
демонический — к финансовым трудностям;
добрый — к помощи близких людей;
долгий — к романтической поездке;
испуганный — к интересной встрече;
косой — к ухудшению репутации;
заинтересованный — к выполнению малооплачиваемой работы;
неприятный — к риску пострадать в аварии;
мужской — к достижению цели;
мутный — к крупному торжеству;
женский — к успешной реализации планов;
опущенный — к краже в доме;
обиженный — к участию в авантюре;
страстный — к появлению влиятельного покровителя;
пристальный — к неудачам;
презрительный — к долгожданному отпуску;
недовольный — к обострению хронического заболевания;
ревнивый — к получению наследства;
сильный — к депрессии;
серьезный — к свадьбе;
страшный — к неуверенности в себе;
равнодушный — к вечеринке;
суровый — к попытке переложить ответственность на окружающих;
томный — к проигрышу в суде;
удивленный — к благополучию и счастью;
прямой — к хорошему настроению;
хитрый — к принятию правильного решения;
пронзительный — к негативным переменам;
злобный — к обману;
ласковый — к одиночеству.
В зависимости от того, чей снится взгляд:
возлюбленного — к нервному напряжению;
друга — к унижению;
жены — к усталости от рутины;
ребенка — к неожиданным событиям;
животного — к незапланированным расходам;
мужа — к беспричинному страху;
парней — к уверенности в себе;
незнакомца — к беде;
священника — к счастливому браку;
сестры — к риску попасть в аварию;
родителей — к удачному вложению личных средств;
умершего человека — к проблемам из-за невнимательности;
черта — к избавлению от вредных привычек;
волка — к улучшению отношений с любимым человеком;
мальчика — к скандалам с соседями;
женщины — к судебным разбирательствам.
В зависимости от того, кто смотрит сновидцу в глаза:
Бог — к примирению с недоброжелателем;
девушка — к стрессу;
коллега — к скорому выздоровлению;
белая сова — к выговору от начальника;
дедушка — к несчастью.
В зависимости от того, куда направлен во сне взгляд собеседника:
на грудь — к осуществлению задуманного;
на ноги — к окончанию периода невезения;
на руки — к морскому путешествию;
на губы — к убыткам;
на попу — к богатству.
В зависимости от того, взгляд каких глаз снится:
голубых — к повышенному вниманию противоположного пола;
карих — к несчастному случаю;
синих — к переезду в другой город.
В зависимости от действий во сне:
избегать взгляда — к быстрому решению проблем;
отводить взгляд — к совершению ошибки.
ТОП 5 отрицательных значений
Печальный взгляд родителей снится к выполнению тяжелой работы.
Чужой злой с прищуром — к беде и опасности.
Долгий осуждающий — к застою в делах.
Поймать на себе взгляд умершего родственника — к финансовым трудностям.
Встретиться глазами с бывшим партнером — к чрезмерным тратам.
ТОП 5 положительных значений
Теплый взгляд близкого друга снится к заслуженному уважению.
Уверенный отца — к вознаграждению за труды.
Если приснилось, что старушка улыбчиво смотрит и затем обнимает, то это к рождению дочки.
Недоброжелатель бросает короткие взгляды и быстро отводит глаза — к достижению целей.
Незнакомый человек смотрит с интересом — к исполнению детской мечты.
Хотите, чтобы сон сбылся?
ДаНет
Если хочешь чтобы сон не сбылся, поделись толкованием в соц. сетях
К чему снится взгляд по соннику Миллера?
По соннику Миллера, подобное сновидение предвещает увеличение дохода.
Другие толкования:
пронзающий взгляд снится к конфликту в коллективе;
любящий — к выигрышу в лотерее;
оценивающий — к продвижению по карьерной лестнице.
Для мужчин:
молодому мужчине чужой взгляд, от которого страшно, снится к потере имущества.
Для женщин:
сон, в котором кто-то молча смотрит в пол, сулит курортный роман;
в сторону — риск попасть в неловкую ситуацию.
Видео о том, к чему может сниться взгляд
Размещено на канале «Толкование снов онлайн — sonnik.expert».
Что означает, когда снится взгляд, по соннику Фрейда?
Толкования образа по соннику Фрейда:
столкнуться взглядом с незнакомым человеком снится к получению прибыли;
с собакой — к смене работы;
с волком — к сильным переживаниям.
Для мужчин:
если приснилось, что встретился глазами с незнакомкой и влюбился с первого взгляда, то это к дорогостоящему приобретению.
Сонник Ванги
Согласно соннику Ванги, этот сон сулит смену места жительства.
Другие толкования:
ласковый взгляд снится к приятной встрече с родителями;
из-под темных очков — к важной новости;
видеть, как кто-то обеспокоенно смотрит на наручные часы, — к бедности.
Сонник Цветкова
Для мужчин:
если приснилось, что девушка смотрела в упор, то это к стремлению добиться популярности;
на попу другого парня — к печали.
Для женщин:
смотреть в глаза красивому мужчине снится из-за желания испытать новые эмоции;
парню, который нравится, — к потере имущества;
и ощущать, что сзади кто-то смотрит в спину — к появлению долгов.
Сонник Лоффа
Согласно соннику Лоффа:
заметить виноватый взгляд и ждать признания снится к смене обстановки;
влюбленный — к ссоре в семье;
ловить на себе восхищенные взгляды — к саморазвитию;
редкие и незаинтересованные — к сложностям в делах;
внимательные — к реализации планов.
Сонник Хассе
По соннику Хассе, добрый взгляд старого друга снится к приятной встрече с ним.
Для женщин:
если приснилось, что кто-то смотрел и неискренне улыбался, то это к напрасным надеждам.
Сонник Нострадамуса
Согласно соннику Нострадамуса, подобное сновидение сулит заслуженное уважение.
Для мужчин:
поймать любящий взгляд и чувствовать неловкость снится к необходимости поддержать родственников в трудной ситуации.
Для женщин:
если приснилось, что человек с улыбкой смотрел в глаза, то это к приятному знакомству.
Сонник Менегетти
По соннику Менегетти:
взгляд рыси снится к радости;
лисы — к участию в развлекательном мероприятии;
встретиться взглядом с незнакомцем и опустить глаза — к неуверенности в себе;
и отвернуться — к страстному, но кратковременному роману;
и долго смотреть в глаза в ответ — к совершению смелого поступка.
Сонник Лонго
Согласно соннику Лонго, если подобное сновидение повторяется постоянно, то это к крепкому здоровью и долголетию.
Дополнительные трактовки:
взгляд тигра снится к драке;
совы — к опасности;
собаки — к новому знакомству.
Для мужчин:
если снится, что рыба в воде смотрит человеческим взглядом, то это к спокойной и размеренной жизни;
подруга вглядывается и молчит — к приятному сюрпризу;
начинает провожать взглядом прохожих — к скуке;
старуха бросает презрительные взоры и искоса наблюдает — к сомнениям в верности любимой.
Для женщин:
смотреть в глаза своему парню — к получению подарка.
Сонник Азара
Расшифровки из сонника Азара:
взгляд змеи снится к легкому недомоганию;
покойника — к крупным потерям;
собаки — к романтическому приключению;
много восхищенных взглядов — к повышению в должности.
Сонник Кананита
По соннику Кананита, такой сон — знак финансовой стабильности.
Для мужчин:
если снится, что кто-то смотрит издалека, то это к сложностям в делах;
на животное — к появлению нового друга;
на какой-то предмет — к печали;
на человека — к удаче.
Для женщин:
ловить чужой взгляд и испытывать неприятные ощущения — к краже в доме.
Сонник Велес
Согласно соннику Велес, взгляд знакомого человека снится к возможности избежать беды.
Сонник Эзопа
По соннику Эзопа, подобное сновидение сулит неудачу.
Для мужчин:
женатому мужчине улыбчивый взгляд снится к удаче во всех сферах жизни.
Сонник Странника
Согласно соннику Странника, внимательный взгляд снится к решению старых проблем.
Для мужчин:
если приснилось, что бывшая девушка смотрит в глаза и улыбается, то это к романтическому свиданию.
Для женщин:
чужой взгляд — к финансовым потерям.
Сонник целительницы Акулины
Если приснилось, что кто-то смотрел на часы, то это к решению сложных вопросов, на грязную воду — к тяжелому заболеванию.
Английский сонник
Согласно Английскому соннику, этот сон может предвещать морское путешествие.
Другие расшифровки:
взгляд паука снится к непониманию со стороны окружающих;
медведя — к интересной поездке;
незнакомого мужика — к плохому самочувствию в ближайшие дни.
Для мужчин:
если приснилось, что любимая девушка внимательно смотрела в глаза, то это к крупному скандалу.
Французский сонник
По Французскому соннику, взгляд покойного отца снится к поддержке со стороны знакомых в важном деле.
Ассирийский сонник
Согласно Ассирийскому соннику, такое сновидение предупреждает о большой потере.
Дополнительные интерпретации:
встречаться взглядом с незнакомцем снится к предательству партнера по бизнесу;
со знакомым человеком — к ссоре с родственником;
с животным — к риску быть обманутым.
Для мужчин:
если приснилось, что друг провожает взглядом красивую девушку, то это к увольнению;
грустно смотрит ей вслед — к участию в важном деловом мероприятии.
Для женщин:
поймать на себе осуждающий взгляд человека за окном — к риску оказаться в унизительной ситуации.
Современный сонник
Толкование в зависимости от времени суток:
ночью взгляд снится к легкому недомоганию;
утром — к разлуке с близкими людьми;
днем — к проблемам из-за совершенной ошибки;
вечером — к большой радости.
Большой сонник Фебе
По соннику Фебе, подобный сон может сулить кражу в доме.
Для мужчин:
искать любимую девушку и встретиться взглядом с незнакомкой снится к обиде на друга.
Для женщин:
замужней девушке строгий взор близкого человека — к банкротству.
Китайский сонник
По Китайскому соннику, хитрые взгляды знакомых людей снятся к увеличению прибыли.
Мусульманский сонник
Согласно Мусульманскому соннику, такое сновидение предвещает потерю репутации.
Для мужчин:
увидеть во сне, как человек на улице пристально смотрит кому-то в спину, — к трудностям на работе.
и говорит что-то — к участию в сомнительном проекте.
Исламский сонник
По Исламскому соннику, прямой взгляд снится к романтическому путешествию, хитрый — к разочарованию.
Для мужчин:
если приснилось, что испугался чужого взгляда, то это к прибыльному вложению личных средств.
Русский сонник
Согласно Русскому соннику, подобный сон сулит тоску по близким.
Для женщин:
если снится, что незнакомец смотрит в глаза и притягивает к себе, то это к успехам во всех начинаниях;
и обнимает — к встрече со старым другом.
Славянский сонник
По Славянскому соннику:
посмотреть в испуганные глаза девушки снится к оскорблению со стороны коллеги;
мамы — к смене места жительства;
соперника/соперницы — к неразделенной любви.
Украинский сонник
Согласно Украинскому соннику, такое сновидение символизирует уважение коллег и успехи на работе.
Для мужчин:
если приснилось, что кто-то смотрел не отрываясь, то это к печали и переживаниям.
Для женщин:
собственный взгляд в зеркале снится к обиде со стороны родственника.
Семейный сонник
Добрый взгляд снится к исполнению детской мечты, злой — к сомнениям в правильности принятого решения.
Эзотерический сонник
Согласно Эзотерическому соннику, подобный сон сулит повышение оклада.
Подробные толкования:
столкнуться взглядом с незнакомым человеком снится к напрасным надеждам;
с ребенком — к страстному роману;
с животным — к укреплению здоровья.
Сонник по числам: таблица толкований
Число месяца Значение
1 К несправедливым обвинениям со стороны друга
2 К скуке и бесполезному времяпрепровождению
3 К неприятному разговору с любимым человеком
4 К сожалению о плохом поступке
5 К спокойной жизни
6 К неприятностям во время командировки
7 К присвоению чужих заслуг
8 К романтичному вечеру
9 К разочарованию в любви
10 К тяжелой болезни близкого родственника
11 К конфликту в коллективе из-за молодой коллеги
12 К трудному выбору
13 К потере ценной вещи
14 К ссорам
15 К затяжной апатии
16 К пополнению в семье
17 К успеху в делах
18 К сюрпризу
19 К освоению новой специальности
20 К совершению непоправимой ошибки
21 К смене обстановки
22 К выигрышу в лотерее
23 К понижению в должности
24 К визиту гостей
25 К приятным хлопотам
26 К желанию уехать за границу
27 К выгодному предложению
28 К необдуманным действиям
29 К страстному роману
30 К повышению зарплаты
31 К удаче в бизнесе
Сонник для женщин
Для женщин:
девственнице взгляд снится к приятной встрече;
незамужней девушке — к романтическому вечеру;
беременной — к исполнению детской мечты;
невесте — к счастливым семейным отношениям;
женщине замужем — к бесплодию;
пожилой — к визиту родственников.
Сонник для мужчин
Для мужчин:
холостому парню взгляд снится к неприятностям;
жениху — к гармонии в браке;
мужчине, который женат, — к ссорам с супругой;
разведенному — к решению проблем;
пожилому мужчине — к одиночеству.
Лунный сонник
Толкования в зависимости от фазы Луны:
в полнолуние взгляд снится к приятному сюрпризу;
в новолуние — к карьерному росту;
на растущую Луну — к проблемам из-за невнимательности;
на убывающую — к успехам во всех начинаниях.
Интимный сонник
Полезно знать
Ловить на себе чужие презрительные взгляды снится к неуверенности в своей привлекательности, одобряющие — к удаче.
Другие толкования:
поймать на себе чей-то взгляд и прятать глаза, — к проигрышу в суде;
и отвернуться — к недовольству семейной жизнью;
и бросать взгляд в ответ — к потере важного документа;
испугаться сурового взора — к болезни.
Зимний сонник
Для женщин:
встретиться глазами с незнакомцем и влюбиться в него с первого взгляда — к долгой и счастливой жизни.
Летний сонник
Согласно Летнему соннику, подобное сновидение может предвещать получение дорогостоящего подарка.
Для мужчин:
добрый взгляд близкого человека снится к неприятностям из-за излишней откровенности.
Для женщин:
теплый взор бабушки — к знакомству с внимательным мужчиной.
Осенний сонник
Осуждающий взгляд из толпы снится к проблемам в отношениях с близкими людьми, любящий — к длительному путешествию.
Для мужчин:
встретиться взглядом с незнакомкой — к необходимости поддержать родственников в трудной ситуации;
и отвести глаза — к получению хороших новостей.
Домашний сонник
Согласно Домашнему соннику, такой сон предвещает приглашние на торжественное мероприятие.
Для женщин:
взгляд свысока снится к финансовым трудностям;
ласковый — к веселому времяпрепровождению в кругу семьи;
тоскливый — к депрессии;
холодный — к желанию уйти от ответственности.
Творческий сонник
Толкования из Творческого сонника:
добрый взгляд снится к выполнению тяжелой работы;
испуганный — к тревоге;
нечестный — к убыткам в бизнесе.
Сонник подсознания
По соннику Подсознания, подобное сновидение может сулить ссору с родными.
Для женщин:
взгляд с укором снится к риску попасть в плохую компанию.
Сонник по дням недели
Значения в зависимости от дня недели:
в ночь на понедельник взгляд снится к недопониманию с близкими людьми;
на вторник — к смене сферы деятельности;
на среду — к потере доверия друга;
на четверг — к обману со стороны незнакомца;
на пятницу — к встрече со старым другом;
на субботу — к раскрытию чужого секрета;
на воскресенье — к тяжелому заболеванию.
Психологический сонник
По Психологическому соннику:
взгляд человека с глазами налитыми кровью снится к переутомлению;
без зрачков — к печальным новостям;
видеть, как человек грустно смотрит вокруг, — к одиночеству.
Новейший сонник Иванова
По мнению Иванова, взгляд пожилого человека снится к реализации планов.
Трактовки в зависимости от того, какие были глаза:
голубые — к болезни;
карие — к новым серьезным отношениям;
красные — к переживаниям и слезам.
Цыганский сонник
Согласно Цыганскому соннику, взгляд снится к сомнениям в правильности сделанного выбора.
Значения в зависимости от того, сколько глаз было на лице:
один — к интересному путешествию;
два — к финансовой стабильности;
три — к возможности открыть свое дело.
Видео: что может означать сон о взгляде
Опубликовано на канале «Толкование снов онлайн — Сонник Эксперт».
Это удивительное явление, которое происходит, когда вы смотрите друг другу в глаза
Вы, наверное, слышали, что глядя в глаза кому-то, вы можете влюбиться. И ваша догадка, возможно, была подкреплена широко читаемой колонкой Modern Love от Мэнди Лен Катрон , которая воспроизвела эксперимент 20-летней давности психолога Артура Арона:
«Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через отдельные двери, » она написала. «Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными.Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. Они пригласили на церемонию всю лабораторию ».
Катрон испробовала все это на своем возлюбленном, в течение четырех минут интенсивного зрительного контакта на мосту в полночь, и — внимание спойлера — двое упали по уши за
Вдохновленный статьей, YouTube SoulPancake набрал шесть пар (супружеские пары, недавно свидания, незнакомцы), чтобы попробовать отвести взгляд.«Когда я смотрю на тебя очень внимательно, я понимаю, как сильно ты мне нужен и что ты значишь для меня, потому что это правда», — сказал мужчина своей жене 55 лет спустя.
Как зрительный контакт может создать такую близость? Японское исследование, опубликованное в журнале Neuroimage , дает подсказку, как заглянуть внутрь мозга во время конкурса взглядов. Кажется, что зрительный контакт на самом деле синхронизирует мозговую активность двух людей.
Исследователи (которые, следует отметить, изучали, что происходит в мозге при нормальном зрительном контакте лицом к лицу — такой, какой вы дарите своему руководителю, когда она разговаривает с вами, и не говоря уже о глубоком заблуждении) in-your-partner’s-eyes) объединили в пары 96 незнакомцев и заставили их поддерживать зрительный контакт в различных условиях, пока МРТ исследовали их мозговую активность.
Они обнаружили, что люди синхронизировали свое моргание и зажигали свою правую нижнюю переднюю извилину, как только установили зрительный контакт. Полученные данные свидетельствуют о том, что взаимный зрительный контакт объединяет двух людей в «единую связанную систему», пишут авторы.
«Основываясь на улучшении поведенческой и нейронной синхронизации во время взаимного взгляда, мы теперь знаем, что совместное внимание трудно установить без зрительного контакта», — сказал Psych Central Норихиро Садато, старший автор исследования. Другими словами, когда вы и ваш партнер любите смотреть друг на друга, вы не просто чувствуете себя синхронно — ваш мозг буквально синхронизирует свою работу.Сладкий!
Больше от Glamour :
Почему так важно встретить чужой взгляд
Персонология | Психология
Почему встреча с чужим взглядом так сильна
(Изображение предоставлено: Getty Images)
Реакция, когда два человека встречаются глазами в переполненном зале, является одним из основных элементов романтического кино. Но происходящие сложные бессознательные реакции совсем не притворяются.
Да
У вас, несомненно, был опыт, когда в шумной, многолюдной комнате вы смотрели друг другу в глаза.Это почти как сцена из кино: остальной мир становится серым, в то время как вы и эта другая душа на мгновение соединяетесь во взаимном знании того, что они смотрят на вас, а вы на них.
Конечно, зрительный контакт не всегда так возбуждает — в конце концов, это естественная часть большинства случайных разговоров, — но почти всегда он важен. Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они встречаются с нами или отводят взгляд, когда мы с ними разговариваем. А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в другом общественном месте, мы можем чувствовать себя отвергнутыми, если они не смотрят в глаза.
Это мы уже знаем из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи десятилетиями изучали зрительный контакт, и их интригующие открытия раскрывают гораздо больше о его силе, в том числе о том, что выдают наши глаза, и о том, как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о другом человеке, смотрящем на нас.
Вам также может понравиться:
Например, повторяющаяся находка заключается в том, что пристальные глаза захватывают и удерживают наше внимание, делая нас менее осведомленными о том, что еще происходит вокруг нас (это «исчезновение серого», о котором я упоминал ранее. ).Кроме того, встреча с чьим-то взглядом почти сразу задействует множество мозговых процессов, поскольку мы понимаем тот факт, что имеем дело с разумом другого человека, который в данный момент смотрит на нас. Как следствие, мы больше осознаем свободу воли этого человека, его собственное мнение и точку зрения, а это, в свою очередь, делает нас более застенчивыми.
Возможно, вы заметили эти эффекты особенно сильно, если когда-либо пристально смотрели на обезьяну или обезьяну в зоопарке: почти невозможно не поддаться глубокому ощущению, что они — сознательное существо, оценивающее и внимательно изучающее вас. .Фактически, было показано, что даже просмотр портрета, который, кажется, устанавливает зрительный контакт, запускает целый ряд мозговой активности, связанной с социальным познанием, то есть в областях, вовлеченных в размышления о себе и других.
Исследования показывают, что пристальные глаза управляют нашим вниманием (Источник: Getty Images)
Неудивительно, что драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских исследователей. Добровольцы смотрели видео с изображением лица, одновременно выполняя задание со словом, которое включало придумывание глаголов, соответствующих различным существительным (например, если они услышали существительное «молоко», подходящим ответом было бы «пить»).Что особенно важно, добровольцы гораздо больше боролись со словом «вызов» (но только с более сложными существительными), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза. Исследователи считают, что этот эффект произошел из-за зрительного контакта — даже с незнакомцем на видео — настолько интенсивным, что истощает наши когнитивные резервы.
Аналогичное исследование показало, что встреча с прямым взглядом другого человека также мешает нашей рабочей памяти (нашей способности удерживать и использовать информацию в уме в течение коротких периодов времени), нашему воображению и нашему умственному контролю в смысле наших способностей. для подавления неактуальной информации.Вы могли испытать эти эффекты на собственном опыте, возможно, даже не осознавая, всякий раз, когда вы прерывали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сосредоточиться на том, что вы говорите или о чем думаете. Некоторые психологи даже рекомендуют отводить взгляд, чтобы помочь маленьким детям ответить на вопросы.
Драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает (Источник: Getty Images)
Другой задокументированный эффект взаимного взгляда может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может казаться таким неотразимым.Недавнее исследование показало, что взаимный взгляд приводит к какому-то частичному слиянию себя и других: мы оцениваем незнакомцев, с которыми мы встречались глазами, как более похожих на нас с точки зрения их личности и внешнего вида. Возможно, в правильном контексте, когда все остальные заняты разговорами с другими людьми, этот эффект усиливает ощущение, что вы и человек, оглядывающийся на вас, разделяете особый момент.
Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите подойти ближе, вы и ваш партнер по взгляду обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом другим способом, в процессе, известном как «мимикрия зрачка» или «заражение зрачка» — это описывает, как ваши зрачки и другие человек расширяется и сжимается синхронно.Это было интерпретировано как форма подсознательной социальной мимикрии, своего рода глазной танец, и это было бы более романтичным подходом.
Но в последнее время к этому относится некоторый скептицизм: исследователи говорят, что это явление является просто реакцией на изменения яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, это увеличивает темноту сцены, таким образом заставляя ваши зрачки тоже расширяться).
Даже взгляд в глаза портрету вызывает активность мозга, связанную с социальным познанием (Источник: Getty Images)
В любом случае, за столетия до этого исследования народная мудрость определенно считала расширенные зрачки привлекательными.В разное время в истории женщины даже использовали растительный экстракт, чтобы намеренно расширить зрачки, чтобы сделать себя более привлекательными (отсюда и просторечное название растения: «белладонна»).
Но когда вы смотрите другому человеку глубоко в глаза, не думайте, что это просто его зрачки посылают вам сообщение. Другое недавнее исследование показывает, что мы можем считывать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть, сужаются ли глаза или широко открываются глаза. Так, например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас сужать глаза, это «выражение глаз» — как выражение лица — также сигнализирует о нашем отвращении к другим.
Еще одна важная особенность глаз — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Недавние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у молодых, более здоровых людей, и что наблюдатели знают это на каком-то уровне, так что гетеросексуальные женщины, ищущие краткосрочные отношения, судят мужчин с более заметными лимбальными кольцами, как более здоровых и желанных. .
Посмотрите в глаза горилле, и вы осознаете, что за вами внимательно следит другой интеллект (Источник: Getty Images)
Все эти исследования показывают, что в старой пословице о глазах как о некоей истине есть доля правды. окно в душу.На самом деле, есть что-то невероятно мощное в том, чтобы глубоко смотреть в глаза другому человеку. Они говорят, что наши глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с окружающим миром.
Когда вы смотрите другому человеку в глаза, просто подумайте: это, возможно, самое близкое, что вы подойдете к «прикосновению к мозгу» — или к прикосновению к душам, если вам нравится быть более поэтичным в этих вещах. Учитывая эту интенсивную близость, возможно, неудивительно, что если вы приглушите свет и будете пристально смотреть на другого человека в течение 10 минут без остановки, вы обнаружите, что начинают происходить странные вещи, возможно, более странные, чем вы когда-либо испытывали.
—
Доктор Кристиан Джарретт редактирует блог Британского психологического общества Research Digest . Его следующая книга, Персонология, будет опубликована в 2019 году.
Присоединяйтесь к 900 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельный BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Смотреть кому-то в глаза в течение десяти минут — все равно что спотыкаться, без наркотиков — Quartz
Я только что сделал короткий перерыв в галлюцинациях с коллегой. Мы вошли в кладовку, приглушили свет, сели и наблюдали, как лица друг друга превращаются в лица львиц.Я все время плакал. Затем мы вернулись к работе.
Мы проверяли теорию, опубликованную в IFL Science, о том, что если смотреть в чьи-то глаза в течение десяти минут, может иметь ЛСД-подобные галлюциногенные эффекты, и обнаружили, что, да: действительно может.
Джованни Капуто, исследователь из Университета Урбино в Италии, объединил 20 человек, заставил их смотреть друг другу в глаза в течение десяти минут в тускло освещенной комнате и сообщил о результатах в «Психиатрических исследованиях». Подопытные Капуто сообщали о некоторых довольно странных эффектах, в том числе о внетелесном опыте и видении монстров или мертвых людей.
Итак, когда сегодня утром приехала моя коллега Лорен Браун, я спросила ее: «Могу я смотреть тебе в глаза десять минут?»
«Я думала, ты никогда не спросишь», — засмеялась она.
Я начал приближаться к условиям учебы Капуто, что было немного похоже на создание комнаты для макияжа для игры «Семь минут в раю», только на моем рабочем месте.
Я затащил два стула в большой шкаф и, используя небольшую настольную лампу за несколькими ящиками в качестве единственного источника света, сделал комнату настолько тусклой, что я не мог различать цвета, но все же смог различить детали на расстоянии нескольких футов от меня.Я перевел телефон в режим полета и привел Лорен. Сели и поставили таймер.
Кварц / Миа Мабанта
Драматизация реальных событий.
У Лорен довольно пристальный взгляд, симметрично обрамленный выразительными густыми бровями. В тот момент, когда мы сели в темноте, это было первое, что меня поразило, а затем хихиканье, которое она услышала тоже. Через несколько долгих секунд мы расселись по своим местам. Я смотрела, как улыбка исчезает с лица Лорен, и чувствовала, что ее глаза засасываются. Нижняя часть ее лица стала удлиняться, а блики на щеках стали походить на какую-то боевую раскраску или племенные знаки.Мне пришло в голову, что она похожа на вождя коренных американцев.
Затем мой телефон упал с сумки для фотоаппарата, на которой он сидел, и ударился об пол. Я оторвал взгляд, чтобы поднять его и перезапустить таймер. Прошло около 30 секунд. Мы начали снова.
Теперь мы поселились быстрее, и я снова почувствовал, что Лорен втягивается в глаза и очень спокойно. Я не особо медитирую — моя серьезная попытка с Headspace была недолгой, — но я быстро впал в то, что я бы назвал медитативным состоянием.Мысли то всплывали у меня в голове, но я чувствовал, что наблюдаю за ними, более чем активно думаю о них, например: О, это интересно. Теперь мне интересно, занимается ли Лорен коррекцией контуров лица. У нее такие яркие скулы.
Очень рано мой левый глаз начал слезиться. Слеза заполнила его и скатилась по моей щеке. Я смахнул его и забеспокоился, что это могло отвлечь Лорен. Потом пришел еще один, и я просто позволил ему скатиться до самой шеи. Потом запустился и мой правый глаз.Я забыл моргнуть? Я моргал, но слезы не прекращались. Они были не эмоциональными слезами, а скорее теми, которые текут по моему лицу в ветреные зимние дни.
Но подожди минутку. Лорен плакала? Похоже, ее глаза расширились, и казалось, что уголки ее рта опущены. Я чувствовал, что за ее глазами было много эмоций, и продолжал смотреть в них. Лорен пережила рак груди, и мне пришло в голову, что это может быть место, куда могут закрасться сильные мысли.
Через несколько минут она хихикнула.
Лицо вождя Лорен так и не вернулось, но ее нос и рот начали исчезать, и вскоре их сменила морда большой кошки, похожей на горного льва. (Серьезно.) Белки ее глаз казались яркими в темноте, все еще обрамленные бровями.
Сработал таймер.
«Все прошло очень быстро, — сказал я.
«Это произошло так быстро!» она согласилась.
Мы включили свет и остались в туалете на разбор полетов.
«Это было чертовски странно, — сказал я. Она согласилась. Я спросил, заметила ли она, что мои глаза все время слезятся. Она этого не сделала. Я сказал ей, что совершенно не чувствую эмоций, но слезы не прекращались. Это напомнило мне перформанс Марины Абрамович, Художник присутствует, , в котором многие участники плакали, столкнувшись с молчаливым сидящим Абрамовичем.
Я сказал Лорен, что, похоже, она несколько раз выздоравливала. Она сказала, что это совсем не так. «Я думаю, вы спроектировали», — сказала она.
Потом она сказала мне, почему смеялась посреди нашего сеанса. «Ты начал выглядеть как странное зверюшка!» она сказала.
«ВЫ стали походить на животное!» — завопил я. «Лев!»
«Ты был львом!» — крикнула она. «Львица», — поправила она себя.
Таким образом мы продолжили наш очень научный анализ (в отличие от испытуемых Капуто, которые отвечали на вопросы по пятибалльной шкале, по-видимому, не крича в шкафу).
Лорен также сказала, что мое лицо превратилось в черный силуэт, окруженное синим светом, и что в какой-то момент ей пришло в голову, что мое лицо в темноте выглядело как смерть.Я старался не принимать это на свой счет. «Но не так, как будто ты был мертв», — сказала она.
Мы вышли из туалета, и я подробно осмотрел кабинет Капуто. Оказалось, что другие испытуемые сообщали, что видели животных (30%) или лицо кого-то другой расы (7%). Поразительные 75% сказали, что видели лицо монстра. Никто не сообщил о проецировании эмоций на пристально смотрящего партнера, но это может быть потому, что Капуто не спрашивал.
Тем не менее, Лорен и мой опыт, вероятно, более чем немного отличались от опыта тех, кто участвовал в исследовании Капуто, — и не только потому, что мы были в кладовой.Мы сели как друзья и коллеги, которым комфортно друг с другом, а не как незнакомцы. Это напомнило мне историю New York Times (платный доступ) о том, как я влюбился в незнакомца, отвечая на личные вопросы, глядя им в глаза.
Я бы не сказал, что мы с Лорен полюбили друг друга, но у нас действительно есть кое-что интересное: опыт, меняющий восприятие; тихое место, где можно посидеть с мыслями вдали от Интернета; и много смеха потом. Более того, это заняло всего десять минут, это было бесплатно, и у нас нет похмелья, чтобы показать это.
Я настоятельно рекомендую найти друга и темную комнату и потратить десять минут, чтобы попробовать это. Кто знает, что могло случиться?
8 способов перенаправить поведение вне занятий без остановки урока
Приходится ли вам постоянно останавливать уроки из-за группы студентов, не занятых выполнением задания?
Вы разочарованы тем, что теряете слишком много времени в классе на устранение сбоев?
Вот 8 способов перенаправить поведение вне задачи, не прерывая урок и не позволяя сорвать весь урок.
1. Используйте меньше слов и меньше эмоций.
Легко окунуться в длинные лекции, ворчать и выкрикивать вопросы, ответы на которые мы не хотим слышать. Итак, приучите себя начать использовать несколько коротких и по существу фраз. Мне нравится:
Ты мне нужен __.
Пожалуйста ___.
Давайте сосредоточимся.
Мне это не нравится.
Не подходит.
Оставайся с нами.
Для первого перенаправления к классу или отдельному ученику я обычно держу его в секрете.Я скажу: «Оставайтесь с нами» с ободряющей улыбкой, которая сообщит: это будет хорошо — не упустите!
Для второго перенаправления я скажу: «Мне нужно, чтобы вы пошли за мной» с широко раскрытыми глазами, приподнятыми бровями и кивком, чтобы сообщить: вы собираетесь работать со мной здесь, люди, верно? Давай, ты сможешь это сделать!
Для третьего перенаправления я холодным взглядом посмотрю на пустое, невыразительное лицо и скажу монотонным голосом: «Неуместно. Мы читаем текст прямо сейчас », чтобы сообщить: такое поведение недопустимо, и вы это знаете.
Важно не проявлять гнев, так как он часто усиливается или подпитывает деструктивное поведение и немедленно привлекает внимание учащихся, которые были вовлечены, но теперь хотят посмотреть, как разворачивается драма. Не соответствуйте интенсивности поведения учеников: снизьте себя, что побудит их смягчиться. Проявить тихое разочарование или неодобрение в выражении лица и тоне достаточно, чтобы передать убедительное сообщение, не отвлекая учащихся, занятых выполнением задания.
2.Научите детей особым невербальным указаниям, таким как жесты или жесты.
Покажите своим ученикам знаки «пожалуйста, спасибо», сядьте, успокойтесь, встаньте, выстроитесь в очередь, да, нет и т. Д. Таким образом, вы можете давать напоминания и указания, не останавливая урок, не повторяя себя .
Вы также можете работать с определенными учениками, чтобы создавать индивидуальные сигналы руками. Например, ученик может захотеть получить сигнал рукой, который он или она может дать вам, чтобы указать: «Я очень расстроен и мне нужен перерыв», и вам может потребоваться сигнал, который говорит: «Ты снова делаешь __ и ты должен ___, помнишь? » Эти жесты руками обычно бессмысленны для остального класса — если кто-то спросит, просто скажите: «Это особый знак между мной и ней. Она знает, что это значит ».
3. Встаньте рядом с детьми, не занятыми выполнением задания, но смотрите им в глаза.
Во время обучения подойдите к тому месту, где наблюдается неуловимое поведение. Не смотрите на детей, которые нарушают порядок, и не признавайте их, так как это также изменит взгляд остального класса. Продолжайте смотреть на детей, которые заняты выполнением задания, и разговаривать с ними; просто встаньте ближе к ученикам, которые не заняты.
Если ребенок не понимает подсказки, положите руку на край его или ее стола, пока вы продолжаете учить.Когда ученик снова затихнет, уйдите, даже не глядя ему в глаза и не признавая своего проступка. По моему опыту, это очень хорошо работает примерно с 90% студентов. При необходимости наклонитесь и прошепчите короткую инструкцию («Мне нужно, чтобы ___»), а затем уйдите. Не ждите, пока ребенок перестанет действовать, потому что это может превратиться в борьбу за власть. Скажите это уверенно, а затем уйдите, чтобы у ребенка было несколько минут на то, чтобы исправить это.
4. Совместите 3-секундную паузу с взглядом учителя.
Как только вы установили прочные отношения с детьми, вы можете быть уверены, что ледяной взгляд (он же взгляд «Ты шутишь?») Немедленно остановит большинство проступков. Как правило, дети, которые искренне любят и уважают своих учителей, не хотят подвергаться неодобрениям учителей.
Взгляд моего учителя — нечто среднее между этими двумя, в зависимости от того, насколько неприятно поведение вне задания.
Я слышал, как многие учителя говорили, что взгляд учителя им не подходит, потому что дети, которым нужно его увидеть, не смотрят на учителя.Вот что вы делаете: во время урока резко останавливайтесь на полуслове и замирайте / бросайте взгляд, например:
[Поговорите с классом обычным голосом и посмотрите на учеников, которые выполняют задание] «Итак, я хочу услышать ваши мысли по поводу… [быстро переводите взгляд на детей, ведущих сторонние разговоры; замереть и пристально смотреть на них в течение 3 секунд в мертвой тишине, затем оглянуться на учеников, выполняющих задания]… различные стратегии, которыми вы поделились только что. Поднимите руку, если… »
Затем продолжайте урок как обычно.Учащиеся, не занятые выполнением заданий, обычно замечают, что в комнате внезапно наступила тишина, и вам не нужно прерывать ход мыслей остального класса, говоря ни слова. Если вовлеченные ученики яростно делают заметки или иным образом вовлечены в деятельность, они часто даже не замечают остановки / взгляда.
Когда поведение вне задачи действительно мешает и отвлекает весь класс, остановка / взгляд очень эффективны, поскольку не только позволяют детям, которые не заняты, знать, что вы замечаете, что они делают, но и позволяют остальным класс знает, что вы знаете о плохом поведении и не собираетесь его терпеть.Если дети не вернутся к задаче, не нужно останавливать весь урок. Вы можете продолжать преподавать, не опасаясь потерять уважение остального класса, потому что вы осознали проблему. Тогда вы можете…
5. Создайте естественный перерыв в уроке, чтобы поговорить наедине с учащимися, которые нарушают правила.
Попросите класс быстро выполнить пару / поделиться, по очереди и поговорить, быстро направить практическое задание или самостоятельно решить образец задачи. Затем используйте этот момент, чтобы спокойно подойти к детям, которые плохо себя ведут.Вы можете внести быстрое исправление (возможно, одну из фраз из стратегии №1) или поговорить с ними об их выборе.
6. Задавайте простые вопросы, которые побуждают учащихся исправлять ошибки.
Попробуйте задавать вопросы, которые заставят ребенка задуматься о том, что он или она делает, и помогут ему определить более подходящее поведение. Эта стратегия работает хорошо, потому что вам не нужно давать детям команды, против которых они могут восстать, и вы не заставляете их становиться так, чтобы они уступали, потому что им никогда не говорили, что делать.
Что вам нужно делать прямо сейчас? это мой самый любимый вопрос для самокоррекции, и он работает практически в любой ситуации. Вы также можете попробовать заменить команды, управляемые учителем, подсказками для решения проблем, например:
Обычно, когда я задаю такие вопросы, учащиеся делают паузу, думают, а затем самостоятельно исправляют без каких-либо проблем. Они эффективны, потому что учащиеся определяют решение и выбирают другое поведение, и вместо того, чтобы утомлять нас обоих еще большим ворчанием, я могу потом сказать что-то позитивное и воодушевляющее («Спасибо» или «Совершенно верно.”)
7. Вовлекайте учащихся в урок, чтобы заинтересовать, а не смущать.
Замечательно обращаться к ученикам, не выполняющим задания, во время урока, но только для того, чтобы вовлечь их в урок, а не для того, чтобы стыдить их за то, что они не следуют указаниям. Если вы задаете вопрос, на который, как вы знаете, ученик не сможет ответить, это не поможет сохранить динамику урока или помочь ребенку успешно участвовать в нем. Это вызывает разочарование у всех участников, когда весь класс нетерпеливо смотрит на кого-то, кто не понимает, что происходит.
Вместо этого скажите: «[Студент вне задания], я собираюсь позвонить вам через минуту, чтобы продемонстрировать, как решить №4. [Студент, выполняющий задание], не могли бы вы решить за нас вопрос №3 прямо сейчас? » Это дает студенту возможность подготовиться, а также понять, что происходит, прежде чем его бросят в глаза.
Вы также можете привлечь к занятиям учащегося, не занятого выполнением задания, с помощью задания, которое не требует от него или нее внимания. Это может быть очень просто: «___, хайлайтер какого цвета мне следует использовать, чтобы отметить слова, на которых мы видим здесь?» Это дает ребенку некоторую ответственность за то, что происходит на уроке, и позволяет ему или ей снова начать участвовать.Вы также можете попросить учащегося, не занятого выполнением задания, поднять книгу, пока вы читаете, раздавать материалы, подходить к доске и делать заметки для класса, когда вы что-то объясняете, и так далее.
8. Оказывайте поддержку, пока ученики не добьются успеха.
Иногда ваши попытки вовлечь детей в урок работают всего на минуту или две. Если вы видите, что ученик снова выходит из строя сразу после тонкого перенаправления или попытки вовлечения, возможно, вам нужно проявить более настойчивость.
Не читайте лекций и не ворчите, просто подойдите к ученикам, которые не выполняют задания, и скажите: «Итак, мы обсуждаем № 8 прямо сейчас с партнерами.Можете ли вы двое рассказать, как вы получили ответы? » Оставайтесь там на несколько минут, чтобы убедиться, что ученики понимают, что им нужно делать, и добиваются успеха. Сделайте комплимент перед тем, как уйти, чтобы закончить разговор на положительной ноте: «Я знал, что вы справитесь!» «Совершенно верно, спасибо» или «Все, так держать».
Вот некоторые стратегии, которые у меня сработали. Как вы перенаправляете студентов, которые не выполняют задания, не прерывая урок?
Молчаливые подсказки, которые люди дают, когда им интересно
Мы спросили более 100 мужчин: « Как женщина, с которой вы никогда не встречались, могла знать, что она вам интересна? (вы ее только видите, но никогда не разговаривали) «
Подводя итог ответам… многие мужчины полагались на улыбки и зрительный контакт , удивительно большое количество из них просто скажет вам.
Вот все отзывы:
«Я изо всех сил стараюсь смотреть в глаза и улыбаюсь, и стараюсь уловить ее атмосферу».
«Во многом это зависит от зрительного контакта и тона голоса».
«От языка тела, от общих друзей и т. Д.»
«Я ловлю ее взгляд и жду, пока она отвернется. Если она не отводит взгляд, может быть, через 2 секунды, я усмехаюсь ей своей мальчишеской ухмылкой и жду ее реакции ».
«Посмотри мне в глаза, кокетливое поведение».
«Попадание в глаза»
«Попадание в глаза, улыбка, цветы.”
«Мое« случайное »внимание и внимательность»
«По моему ГЛАЗУ».
«Зрительный контакт и особенная улыбка»
«Позвони ей по телефону и скажи ей».
«Она должна посмотреть мне в глаза, и она поймет, что я заинтересован в ней».
«Попробуйте« случайно »натолкнуться на нее и завязать разговор».
«Она видела, как я застенчиво ей улыбаюсь. . . случайные взгляды ».
«Я бы спросил о ней у ее друзей и начал бы тусоваться там, где она болтается.”
«Поговори с ней»
«Как я на нее смотрю».
«Кажется, я уделяю ей много внимания».
«Я бы смотрел на нее».
«Мои глаза покажут то, что я чувствую. Невозможно скрыть это в глазах ».
«Я смотрю ей в глаза каждый раз, когда вижу ее».
«Если она постоянно замечает, что я смотрю на нее, даже если я отворачиваюсь, когда она смотрит. Если я улыбаюсь и поздороваюсь, когда мы проедем.
«Она могла бы попросить кого-нибудь из ее друзей спросить. Или она может просто видеть, как вы на нее смотрите.”
«Я бы сказал ее подружкам, что считаю ее милой, или подойду к ней и представлюсь».
«Я буду смотреть на нее»
«Слегка продолжительный зрительный контакт и теплая улыбка».
«Я начну с ней разговаривать. Уйди, чтобы увидеть ее. В группе я отключаю всех и уделяю ей больше внимания ».
«Улыбнитесь ей, когда увидите ее, пару раз. Будьте с ней особенно вежливы, особенное приветствие, случается, что она всегда поднимается на лифте, когда она это делает, всегда идет в одно и то же место для обеда.Попытайтесь уговорить друга подарить ей что-нибудь приятное, попробуйте уговорить друга устроить свидание ».
«Улыбка при контакте с глазами»
«Подмигнуть ей»
«Попадание в глаза»
«Интуиция»
«Может быть, некоторые из моих друзей сказали ей»
«Постоянно глядя в глаза».
«Пригласите ее поужинать, выпить или куда-нибудь, где мы могли бы пойти, посидеть и поболтать. Просто чтобы узнать немного друг о друге ».
«Она, наверное, не станет»
«Я бы постарался поглядеть на нее регулярно и показать здесь, что все еще обращаю на нее внимание.В основном ФЛИРТ! »
«Я разговариваю с ней в течение длительного времени, даже когда у меня есть возможность поговорить с другими».
«Как ты на нее смотришь»
«Просто взглянув ей в глаза и улыбнувшись».
«Особый продолжительный зрительный контакт с множеством улыбок».
«Сначала я бы попытался установить зрительный контакт, когда увижу ее в надежде, что это может начаться с этого момента, а затем, в конце концов, я подойду к этой женщине и попытаюсь завязать светскую беседу»
«Милая улыбка»
«Думаю, я бы немного намекнул, что она мне нравится.Начни немного с ней разговаривать и флиртовать Может быть, даже сделать что-то необычное, чтобы она рассмеялась или увидела, что я порядочный парень, и мне было весело «рядом».
«Если бы я никогда с ней не разговаривал, она бы меня не интересовала»
«Я не думаю, что она будет».
«Я БЫ ФЛИРТАЛ С НЕЙ И МНОГО УЛЫБАЛСЯ»
«Рассказав ей».
«Поговори с ней и скажи ей»
«Я стараюсь смотреть на нее, когда она смотрит на меня, и улыбаюсь ей. Если я думаю, что в следующий раз, когда наши взгляды встретятся, она не поняла, я просто подмигиваю ей.”
«Смотри на нее снова»
«Улыбнись тепло».
«Я бы улыбнулся, представился ей и сначала коротко побеседовал, а затем сказал, что было очень приятно познакомиться с ней и что я позволю ей вернуться к тому, чем она когда-либо занималась».
«Попадание в глаза:
«Я время от времени подпрыгивал в ее сторону и позволял ей ловить меня взглядом, а потом, через некоторое время, я с ней разговаривал»
«Я использую быстрые взгляды»
«Я верю, что твои глаза могут сказать ей»
«Положите записку в ее сумку с книгами (здесь студентка колледжа)… затем поговорите с ней на следующий день в классе.”
«Пусть она поймает, что вы смотрите на нее».
«Я бы дал ей знать».
«Попадание в глаза»
«Улыбка»
«Она должна была замечать, что я то и дело поглядываю в ее сторону»
«Думаю, я обычно пытаюсь заставить ее заметить меня, делая вещи, которые привлекают ко мне больше внимания».
«Она замечает, что ты на нее смотришь»
«Я буду поглядывать на нее то и дело».
«Мне пришлось бы подойти к ней, удивить ее розой и пригласить на свидание.”
«Отправьте ей цветы с романтическим жестом и, конечно же, с моим номером телефона»
«Я смотрю в глаза и наилучшим образом улыбаюсь и, возможно, подмигиваю».
«Я думаю по тому, как я выгляжу / веду себя, когда она рядом. Типичный пик или «Я смотрю на что-то в ее сторону, когда она действительно знает, что я смотрю на нее».
«Посмотри ей в глаза и улыбнись»
«Попадание в глаза и улыбка»
«Я постоянно на нее смотрю. Может быть, легкая улыбка и затем взгляд в сторону.”
«Попадание в глаза, улыбка»
«Я бы много смотрел на нее и много ей улыбался. Язык тела.»
«Язык тела»
«Посмотри на нее. Улыбнись ей. Постарайся быть рядом с ней ».
«Просто добавь в газету»
«Я стараюсь не подавать сигнал».
«Я бы посмотрел на нее. Я бы поговорил с ней. Я бы проводил с ней время ».
«Установить зрительный контакт»
«Я бы много смотрел на нее и, может быть, улыбался ей, а потом пошел бы поговорить с ней.”
«Если я наблюдаю за ней изредка. Если я часто бываю в ее районе.
«Из-за того, что тебя поймали на том, что смотрят на нее с другого конца комнаты»
«Она поймает, что я смотрю на нее дольше, чем я предполагал».
«Видимся каждый день»
«Подойди к ней и поговори с ней, отправь записку (т.е. тайному поклоннику)»
«Я часто смотрю на нее… но застенчиво отворачиваюсь, когда она смотрит на меня… она видит эту долю секунды поворота головы… и застенчивый взгляд после этого.Значит, я полюбил ее! »
«Как я ей улыбаюсь»
«Я бы ей сказал».
«Я бы подошел к ней и пригласил ее на свидание».
«Если я просто смотрю на нее, я застенчивый парень, поэтому это немного очевидно, когда мне кто-то интересен».
«Я ей улыбаюсь»
«Я изо всех сил стараюсь смотреть в глаза и улыбаюсь, и стараюсь уловить ее атмосферу».
Что шизофрения делает с семьями — и почему система психического здоровья не справляется
Алисса Дамш листает школьный ежегодник, останавливаясь на фотографии неповоротливого молодого человека с песочными волосами и точеной челюстью.«Есть Аарон», — говорит она, указывая на своего брата. «Он был так красив». Она переворачивает еще несколько страниц. «Вот он в студенческом совете. Я бегала каждый год — и каждый год я проигрывала », — смеется она. «Он пробежал один год и вроде бы выиграл с большим перевесом!»
Мы сидим в ее доме в Скарсдейле, штат Нью-Йорк, вместе с ее родителями Анитой и Пэт и ее сестрой Амандой. Муж Алиссы тихонько заклеивает хоккейные клюшки в углу, в то время как младший из трех мальчиков, малыш, ковыляет в комнату с огромным темно-синим шлемом, балансирующим на голове.
Отсутствует только Аарон. Хотя он знает, что мы здесь. Его родители сказали ему. И он знает об этой статье; он разрешил мне написать это в первый раз, когда мы разговаривали по телефону, осенью 2018 года, когда я объяснил, что это значит — поделиться историей его борьбы с психическим заболеванием с журналистом и напечатать его имя и фотографию в национальный журнал. «Было бы здорово», — сказал он. Время шло, его семья и я продолжали проверять, чтобы убедиться, что он все еще так себя чувствует.
Пэт тянется к журнальному столику и берет альбом с вырезками под названием «Память суперзвезды», который Алисса сделала несколько десятилетий назад в память о достижениях Аарона в старшей школе. «О, черт возьми, это заставляет задуматься», — говорит он, изучая страницы, как если бы они были самим Аароном. «Желаю вам повернуть время вспять, вернуться в тот день и пережить некоторые из этих вещей».
В 1990-х годах в Тусоне, где царил футбол и правили квотербэки, Аарон Дамш выглядел соответствующим образом. Он был военным мальчишкой, который поступил в среднюю школу Сахуаро на втором курсе, источая при этом природный талант. «Он был высоким парнем с винтовкой в руке и очень умным. У него был весь потенциал в мире », — вспоминает бывший футбольный тренер Сахуаро Говард Брейниг.
Во время финальной игры сезона 1994 года старший стартовый защитник Сахуаро повредил плечо; Аарон, юниор, вступил во владение менее чем за минуту до перерыва, и его команда уступала 21-20. Он сделал шесть передач за 37 секунд, дав Сахуаро преимущество 27-21 на тайме. Сахуаро выиграл ту игру, и вскоре после этого героизм Аарона продолжился на чемпионате штата в классе 4А.Сахуаро проиграл 17-9 с 1:27 до конца, когда он забил тачдаун и двухочковую конверсию, сделав ничью, заработав для своей команды чемпионство штата и отправив Брейнига, уходившего в ту же ночь на пенсию. с его первым и единственным государственным титулом.
«Я помню, как сидела на трибунах — у меня все еще слезятся глаза, когда я думаю об этом», — говорит Алисса. «Мы не могли поверить в это. Мы были так горды. Его было , так что талантливых ».
Дамши могут рассказывать истории о подвигах Аарона весь день, но есть и другие истории, которые его семья предпочла бы забыть.Как в тот раз, когда он толкнул женщину ходунками. Или время, когда он лежал на диване, смотрел репортажи об 11 сентября и смеялся. «Мы запирали двери спальни, потому что боялись, что он войдет и поранит нас», — говорит Анита. «Он мог впадать в такую ярость, когда он просто кричал, кричал, толкался и бил».
За последние 20 лет Аарон прошел путь от школьной звезды и академика всеамериканского футбола в футбольной команде Университета штата Аризона до прихода в штате Мэриленд. Он был пленником не только шизофренического мозга, но и идеального шторма факторов — недофинансируемых лечебных учреждений, тюрем и тюрем, фактически служащих убежищами, отсутствия достижений в области медицины — что в целом усложняло жизнь людям с серьезными психическими заболеваниями. чтобы получить необходимую помощь.
Все это время Анита была рядом с Аароном, пытаясь заботиться о своем сыне, одновременно изолируя свою семью — и общественность — от его непредсказуемого поведения. По ее словам: «Защищая душевнобольных, вы становитесь психически больными, просто пытаясь собрать все воедино».
Семейное фото Аниты Думш и ее сына Аарона в детстве.
Возлюбленные из старшей школы из Мичигана, Анита и Пэт Дамш вышли замуж в молодом возрасте, и родила Аарону чуть больше 20 лет. Алисса прибыла 17 месяцев спустя, Аманда — через три года.Анита была секретарем, а Пэт работал на фабрике, но жизнь была нелегкой, пока Пэт не присоединился к ВВС, выучившись на стоматолога-гигиениста и за эти годы переехал со своей семьей в шесть штатов и Норвегию.
Где бы ни приземлялись Дамши, спортивный талант Аарона сиял. Когда ему было 6 лет, футбольные скауты приехали в дом Дамша в Уичито-Фолс, штат Техас, чтобы убедить его родителей разрешить ему играть. В 10 лет он участвовал в соревнованиях по стрельбе со штрафного броска на чемпионате штата. В 12 лет он был стартовым питчером норвежской бейсбольной команды, приведя ее к Мировой серии Малой лиги в Европе.В старшей школе в Тусоне он бросил бейсбол в середине сезона, переключился на трек и выиграл свою первую гонку в одолженных туфлях. «Он преуспевал в каждом виде спорта почти на каждом этапе своей жизни. Это было безумие, — говорит Анита.
К старшему классу звезда Аарона казалась неудержимой. Как защитник футбольной команды, он постоянно появлялся в местных новостях. USA Today номинировала его как атлета из средней школы Америки. Но он был больше, чем качок. «Он был умником. Очень сладкий. Парень, который мог плакать и не боялся, — говорит Дженнифер Карнер, которая встречалась с Аароном два года в средней школе и колледже.«Но также он заступился за себя. Он был загадкой личности, но это также делало его сексуальным ».
«У него был действительно искренний, теплый дух», — говорит Кара Маккрейн, школьная подруга Аарона и Алиссы. «Он ничего не мог сделать — в школе, в [спорте], имел любую девушку, которую он хотел. Он был , это ».
Получив высшее образование в своем классе, Аарон был принят на работу в Военно-морскую академию, но решил поступить в АГУ; ему надоела военная культура. Он вошел в футбольную команду в конце первого года обучения.(Он решил не играть этой осенью в основном из принципа; ASU официально его не нанимал.) Анита и Пэт помнят, как стояли на краю тренировочного поля в тренировочном лагере, когда к нему подошел игрок с длинными волосами и в шлепанцах и представился. «Я Пэт Тиллман», — вспоминают они его слова. «Я просто хочу, чтобы вы знали, что у вас здесь действительно отличный парень, сын, и я буду следить за ним». (Тиллман, в то время являвшийся звездой футбольной команды ASU, позже играл за Arizona Cardinals, прежде чем стать знаменитым в армии после 11 сентября.Он был убит дружественным огнем в 2004 году.)
Аарон получил награды за наивысший средний балл в команде и лучший игрок атакующей разведывательной команды и дважды попал в список декана. У него была девушка, на которой он думал, что может жениться. «Ему следовало быть генеральным директором компании Forbes 500, — говорит Брейниг, — или профессором какого-нибудь крупного университета».
«У него был действительно искренний, теплый дух», — говорит Кара МакКрейн, школьная подруга Аарона. «Он ничего не мог сделать — в школе, в [спорте], имел любую девушку, которую он хотел.Он был , это ».
Вместо этого все развалилось. Аарон, уверенный в том, что получит желанную футбольную стипендию за последний год обучения, был потрясен, когда она досталась кому-то другому. Анита называет это «поворотным моментом», моментом, который «сломил его дух». Той осенью он покинул команду. Он целыми днями курил марихуану. Вскоре он начал звонить домой со странными заявлениями: его комната в общежитии была прослушана, или у него выросли пальцы на ногах, или с ним разговаривал телевизор. Он потерял машину и пару велосипедов.«Наша первоначальная мысль была такой:« О боже, я думаю, он принимает наркотики », — говорит Анита.
Однажды, вспоминает Алисса, он схватил ее за руку в машине. «Они смотрят на меня!» — прошептал он, его лицо было полно страха. Когда она спросила, что он имел в виду, он наклонился ближе, оглянулся и сказал: «Фильм« Университетский блюз ». Они украли мою жизнь».
За две недели до выпуска в мае 2000 года Аарон угрожал студентам в аудитории АГУ, бредя тем, что собирается сразиться с ними и убить их. «Я получил этот телефонный звонок.По сути, «его исключают. Тебе нужно прийти за ним », — говорит Анита, которая все бросила и поехала в Темпе. «Я добираюсь до его комнаты в общежитии, которая была квартирой, которую он делил с парнем, и он был как бы побит камнями. Я имею в виду, что он был забит камнями на человек, всего на человек », — говорит она. «Я был так зол».
Анита отвела Аарона на встречу с администраторами, и пока он сидел там, бормоча, ведя себя «совершенно неуместно», она умоляла их позволить ему уйти, а не исключать его из школы. «В этот момент я думаю:« У него впереди жизнь! Он никогда не вернется в колледж! »- говорит Анита.Администраторы согласились. К концу дня она загрузила все, что было у Аарона, в свой маленький Nissan Sentra. «Я помню, что его байк лежал на задней части машины, все время ударяясь о багажник. Я имею в виду… — Она закрывает лицо руками. «Я даже не мог поверить, что делаю это».
Итак, Аарон переехал домой. Его родители все еще были уверены, что он употребляет наркотики, но правда была более тревожной: Аарон был в разгаре своего первого психотического срыва.
Анита Дамш, дочь Аманда и муж Пат с фотографией Аарона, который в молодости был одаренным спортсменом.
Начало настолько жестокое, — говорит Стивен Хайман, директор Центра психиатрических исследований Стэнли при Институте Броуда Массачусетского технологического института и Гарварда. Он имеет в виду тот факт, что шизофрения обычно поражает подростков и 20 лет. «Семья и общество только заканчивают свои невероятные финансовые, эмоциональные и познавательные вложения в создание прекрасного человека, и этот человек похищен».
Менее 1 процента американцев страдают шизофренией, хотя этот показатель трудно измерить, потому что болезнь может быть трудно диагностировать, а во многих популяционных исследованиях не учитываются люди, которые помещены в лечебные учреждения, заключены в тюрьму, не говорят по-английски или являются бездомными, по данным Национального Альянс по психическим заболеваниям. Это серьезное психическое заболевание, влияющее на то, как человек думает, чувствует и действует. Помимо бреда и галлюцинаций, симптомы могут быть такими же разнообразными, как плоский аффект, отсутствие внимания и мотивации, дезорганизованное мышление и речь, трудности с принятием решений, выражением эмоций и управлением ими, а также потеря памяти и другие когнитивные нарушения. Некоторые люди слышат голоса и верят, что другие замышляют против них заговор.
Ученые не знают точно, что вызывает шизофрению, потому что мозг очень сложен.Хотя некоторая часть риска связана с генетикой, у большинства людей с шизофренией нет родственников первой степени с этим заболеванием, хотя многие из них имеют семейный анамнез психоза (самоубийства и злоупотребление психоактивными веществами происходят в расширенной семье Аарона). Факторы окружающей среды, такие как стресс, травмы, недоедание матери и инфекция до рождения и в детстве, могут играть роль. Факты также показывают, что частое употребление марихуаны является фактором, особенно среди молодых людей с историей семейного психоза, хотя эта связь противоречива.У тех, кто уже болен шизофренией, каннабис может вызывать психотические эпизоды.
При эффективном лечении некоторые люди с шизофренией ведут полноценную жизнь, но нет лечения, и из-за множества факторов люди с шизофренией (и другими серьезными психическими заболеваниями) умирают в среднем более чем на 25 лет раньше, чем население в целом. . Шизофрения также наносит ущерб семьям, которые могут десятилетиями оплакивать любимого человека, который все еще жив. Стигма ухудшает и без того ужасную ситуацию.
«Раньше я не решалась рассказывать людям об этой болезни, — говорит Анита. «Было бы намного проще сказать, что у Аарона рак мозга, потому что сочувствие проявится немедленно. Когда я говорю: «Мой сын психически болен шизофренией», я как бы сказал проказу ».
Впервые я встретил Аниту и Пэт осенью 2018 года в их доме в Боуи, штат Мэриленд. Это было за неделю до Дня Благодарения, и они уже установили не одну, а две высокие рождественские елки. На фотографиях, разбросанных по дому, казалось, что время остановилось: были снимки Аарона, Алиссы и Аманды, сидящих на коленях Санты; фотографии троих детей на разных выпусках; обрамленные фотографии Аарона в его темно-бордово-золотой футбольной форме ASU.
«Помните больницу Пало-Верде, в которой он находился, в психиатрическом отделении? Мы заходим туда, чтобы увидеть его — я никогда этого не забуду », — сказала Анита. «Он побрил половину головы — только половину! И у него были эти очки. Эти очки . Они были такими толстыми, потому что у него было такое плохое зрение, потому что он принимал эти лекарства … с серьезными побочными эффектами, такими как тремор и помутнение зрения. Я помню, как мы вышли оттуда, и я подумал: «Боже мой!» А потом мы сбили кошку, которая шла домой. У меня была самая первая… — она замолчала.«Это была ужасная паническая атака. Я хотел пробежать через окно патио. У нас был бассейн на заднем дворе, и я помню, как разбудила тебя, — она посмотрела на Пат, — и сказала: «Мне нужно, чтобы кто-то держал меня за руку». Я перегрузился ».
Анита признает, что проигнорировала первый раз, когда кто-то предположил, что Аарон может болеть шизофренией. Это была осень, когда он учился в старшем классе колледжа, и она организовала для него прием к психиатру недалеко от университета, думая, что ему нужна консультация по наркотикам, возможно, даже помощь в борьбе с депрессией.«Врач связывается со мной и говорит:« У вашего сына параноидальная шизофрения ». Я сказал:« ЧТО ?! »Он сказал:« Это полномасштабный случай. … Моя практика полна, но ты должен попросить его помочь. Будет только хуже ».
Анита ему не поверила. Как мог этот доктор, который встречался с Аароном только однажды, что-то знать о ее сыне? «Я подумал, что это поспешный диагноз. Я подумала: «О, у меня просто плохой врач», — говорит она. Аарон вернулся в школу, и Дамши продолжили свою жизнь, надеясь, что их «хороший мальчик испортился», как выразилась Анита, скоро найдет свой путь.
Почти год спустя, после того как Аарон покинул ASU и переехал домой, Анита и Пэт постепенно начали понимать правду: этот психиатр был прав — Аарон действительно был болен. Они оказались дома с сыном, которого почти не узнали. Аарон мог сказать, что встречается с Вайноной Райдер, или настаивать на том, что он немецкая овчарка, или утверждать, что он афроамериканец. Он сидел в джакузи на заднем дворе и спорил голосами, которые никто не слышал. Он бродил по улицам, дрался или крал деньги своих родителей.Когда соседи угрожали вызвать полицию, они с облегчением говорили: «Давай». (Аарон называет многие из этих инцидентов «болезненными воспоминаниями». То, что он помнит больше всего, но не все из них, является частью его болезни.)
Анита и Пэт чувствовали себя парализованными. Они очень мало знали о шизофрении, и им не к кому было обратиться. Имея двух дочерей, которых нужно отправить в колледж, и совокупный годовой доход в размере 65 000 долларов, у них также было мало ресурсов, на которые можно было рассчитывать. Из-за военных правил, касающихся иждивенческого страхования, Аарон потерял медицинскую страховку после того, как покинул ASU.Анита провела три года, подавая прошение в ВВС о восстановлении иждивенческой страховки, а затем еще два года подавала заявления на получение пособий по инвалидности, включая Medicare. Она также подала заявку на участие в программе Medicaid для Аарона, чтобы он имел право на продовольственные талоны и программы для групповых домов и общин.
«Защищая психически больных, — говорит Анита Дамш о своем сыне Аароне, — психически больной становится просто от попытки собрать все вместе».
В течение этих первых нескольких лет Анита и Пат — но в основном Анита — заботились об Аароне самостоятельно, справляясь с его симптомами, преследуя его в любое время дня и ночи в поисках лекарства.Это было то, что она называет этапом «мы можем исправить это». «Мы были зол и злы и [говорили]« Выпрямись »и« Зачем ты это делаешь? »Мы не осознавали серьезности того, в чем он был», — говорит Анита. «Я действительно думал, что он вернется, и это просто потребует действительно сильной, жесткой любви и ограничений».
Иногда его оставляли в тюрьме на ночь или отводили в приют. Однажды он потратил 2000 долларов на гостиницу. «Пэт и я высадили его во многих домах, интернатах, кризисных центрах и, вообще-то, на автобусных остановках.То, что родители никогда не должны делать для своего ребенка, — говорит Анита. «Я не могу сказать вам, сколько ночей мы ехали в поисках его, было ли это в Аризоне, Мэриленде или округе Колумбия, или…» Она усмехается. «Проходили часы и часы, а потом мы его находили или не находили, а потом мы приходили домой и на следующий день шли на работу. Это был такой странный распорядок ».
Первые годы болезни Аарона были особенно болезненными для Алиссы и Аманды, которые пытались пробиться во взрослую жизнь, когда в доме витала буря.Алисса заболела расстройством пищевого поведения в Уэллсли, но болезнь Аарона затмила его. «Я не получила бы той помощи, которую получила бы, если бы он не заболел», — говорит она. На выздоровление ей потребовалось 13 лет. После окончания учебы в 2001 году она переехала к своим родителям, чтобы помочь ухаживать за Аароном, но договоренность продлилась всего год. «Наше подразделение разваливалось», — говорит Алисса. «Тебе почти хотелось затаиться и притвориться, что жизнь не происходит вокруг тебя».
Проблеск надежды вспыхнул в 2002 году, когда Аарон, которому сейчас 25 лет, поступил в Аризонский университет в Тусоне и переехал в квартиру недалеко от кампуса.Его лекарства, казалось, подействовали. Он вошел в баскетбольную команду Дивизиона I (но был дисквалифицирован до того, как смог играть, потому что у него истекли годы допуска). На короткое время все снова могли дышать.
Той осенью Анита, работавшая секретарем капеллана ВВС, получила повышение по службе, которое означало переезд в район Вашингтона. Аарон, казалось, был устроен, Алисса жила в Нью-Йорке, а Аманда училась в университете Сан-Диего. Пэт, уволившийся из ВВС после 20 лет службы, переехал с Анитой в Мэриленд.
Передышка была недолгой. Хозяин Аарона выселил его за курение, беспокойство соседей и попрошайничество. К Рождеству он вылетел из школы и переехал к родителям. Итак, Дамши вернулись к прежней схеме попыток управлять Аароном, прекрасно зная, что им вообще не справиться.
Анита Дамш показывает фотографию Аарона, которую она сделала во время его визита в больничный центр Спрингфилда.
Dumsches цеплялись за семейную жизнь, как они ее знали, водя Аарона в церковь, в театр, на каникулы. Бедствие последовало повсюду. Во время одного пребывания в отеле Анита проснулась посреди ночи и поняла, что Аарон исчез, только чтобы найти его на улице, принимающего наркотики с каким-то парнем. После того, как Алисса переехала в Нью-Йорк, Аарон несколько раз навещал ее. «Внезапно его просто не было бы», — говорит она. «А потом понимаешь, что твой сосед вызывает копов, потому что перед твоей дверью стоит какой-то странный парень, а это мой брат изрыгает всякую ерунду.
Друзья и родственники посоветовали Аните выгнать его или посмотреть «Прекрасный разум» (о Джоне Нэше, лауреате Нобелевской премии по математике с шизофренией) и «Сибил» (о женщине с совершенно другим психическим заболеванием) , как если бы в этих фильмах было какое-то секретное решение. «После семи лет переживания одного и того же снова и снова с теми же результатами я наконец дошла до того, чтобы принять», — говорит Анита о болезни Аарона. «Давай перестанем выяснять, почему и как это произошло.Давай теперь попробуем сохранить ему жизнь.
К этому моменту Анита уже стала защитником для ухода за Аароном: звонила врачам, управляла страховыми компаниями, выбирала программы лечения, управляла его поведением. Сегодня бесполезно просить Аниту рассказать, какую групповую домашнюю или амбулаторную программу использовал Аарон, когда и на чем сосредоточился каждый из них. Все они сливаются воедино. «Это другой город, другой групповой дом, другой куратор. Это может быть тот же город, но другой дом. Я даже не могу вспомнить их все, — говорит она.«У меня везде есть коробки с документами. Я просто продолжал их спасать. Я больше не знал, что мне нужно ».
Когда я был в Дамше в Боуи в 2018 году, Анита провела меня мимо нескольких программ, которые опробовал Аарон. Один из них представлял собой групповой дом на тихой улице, расположенный среди двухэтажных домов. «Это своего рода камуфляж. Все не так уж плохо, пока ты не откроешь дверь », — сказала она, показывая мне на своем смартфоне фотографии разбитых окон, груд мусора, грязной ванной и матрасов на полу.
Другая программа убедила ее, что она должна дать Аарону больше свободы, а не меньше. «Нельзя его баловать», — вспоминает Анита, как сказал психиатр. Этот совет оказался почти фатальным, когда Аарон сказал, что хочет поехать на Ямайку, и Анита неохотно согласилась. Через неделю ей позвонила женщина из общежития Аарона. «Она говорит:« Я сообщаю вам, что мы отправляем его в следующий самолет ». Здесь его убьют », — говорит Анита. «Он был в очень плохих районах Ямайки. Она сказала мне, что у кого-то был пистолет.Он просил купить марихуану ».
Со временем Анита и Пэт пришли к выводу, что им нужно долгосрочное решение для Аарона. Их не будет вечно, и они поклялись не обременять своих дочерей его заботой. «Это разрушило бы их жизни», — говорит Анита. Но куда он мог пойти? Отделения неотложной помощи обычно отправляли его домой как слишком хорошо работающего, а когда они действительно принимали его, он попал в психиатрическую палату или в психиатрическую больницу на несколько дней или две недели, что никогда не было достаточно времени, чтобы стабилизировать его.Страховка не покрывает более длительное пребывание. Семья Дамше проверяла психиатров, которые посещали дома, и проводили дневные программы возврата. Одно лишь лекарство не было долгосрочным решением; Анита часто находила таблетки Аарона в туалете, в его обуви или на подъездной дорожке. Она даже писала письма Опре Уинфри и доктору Филу, прося совета. (Они так и не ответили.) «Вы просто надеетесь на чудо», — говорит Анита. «Я продал свою душу дьяволу, чтобы получить помощь, в которой, как мне казалось, он нуждался».
Лица с тяжелыми психическими заболеваниями составляют треть U.S. бездомное население, 20 процентов сокамерников и 15 процентов заключенных штата, по данным лечебного адвокационного центра, некоммерческой организации, работающей над улучшением здравоохранения и законов для людей с тяжелыми психическими заболеваниями. И фундамент этой ситуации был заложен давно.
В середине 19 века учительница, писательница и активистка Доротея Дикс выступала за гуманное обращение с душевнобольными, основав или расширив более 30 психиатрических больниц по всей стране и инициировав движение за реформу психиатрической помощи.Спустя столетие государственные больницы были переполнены, недоукомплектованы персоналом и плохо финансировались, заполнены пациентами, зачастую живущими в ужасных условиях. С открытием новых антипсихотических препаратов началась попытка опустошить государственные психиатрические больницы, что вызвало исторический переход к оказанию помощи на уровне общины, чему способствовал Закон о психическом здоровье общины администрации Кеннеди от 1963 года, который финансировал общественные и некоммерческие общественные центры психического здоровья ( CMHC), а также появление Medicaid.
По данным Э.Фуллер Торри, психиатр и исследователь шизофрении, основавший Лечебно-пропагандистский центр. Сегодня он оценивает это число в 35 000 человек. Несмотря на то, что в результате деинституционализации переполненные государственные больницы были освобождены, запланированный переход к оказанию помощи на базе местных сообществ был недостаточно профинансирован и укомплектован персоналом. CMHC должны были стать спасательным кругом для людей с тяжелыми психическими заболеваниями, но многие из них обслуживали людей с более «управляемыми» проблемами — только от 4 до 7 процентов пациентов CMHC вначале приходили из государственных больниц, и со временем это число снизилась, хотя количество госпитализаций за тот же период увеличилось.В 1981 году администрация Рейгана превратила федеральные фонды, зарезервированные для CMHC, в блочные гранты, предоставив штатам право распоряжаться своими долларами и позволив игнорировать федеральную модель оказания помощи, разработанную при Кеннеди.
Некоторые эксперты утверждают, что CMHC продолжают уделять внимание людям с менее серьезными проблемами, оставляя таких людей, как Аарон, в затруднительном положении. «Намного легче обслужить человека с легкой депрессией или легким тревожным расстройством, который хочет и может и хочет приходить на терапевтические сеансы», — говорит Элинор МакКанс-Кац, помощник секретаря по психическому здоровью и употреблению психоактивных веществ в Министерстве здравоохранения и социальных служб. который возглавляет Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем.CMHC «должны делать больше, чтобы помочь наиболее тяжелобольным, и они не делают эту работу прямо сейчас. И государства должны заботиться о бездомных, уличных, психотических, голодных, холодных, физически больных и психически больных. Это Соединенные Штаты Америки. Позор нам за то, что мы не справляемся лучше ».
«Я отправил миллион писем. Я сфотографировал объекты. Я спрашивала, как обучаются сотрудники, — говорит Анита. «Я сделала все это, потому что не хочу быть матерью, которую по телевизору спрашивают:« Почему вы не помогли ему? »»
Некоторым людям с шизофренией не хватает понимания своей болезни, и они не могут или самостоятельно лечиться не будет.Это Аарон. Для таких людей, утверждает Торри, Мэриленд «является одним из последних штатов, в котором вы хотите жить». Это потому, что это один из трех штатов, где нет закона об оказании помощи в амбулаторных условиях, или AOT, который предоставляет общественные психиатрические услуги в соответствии с постановлением гражданского суда для людей с серьезными психическими заболеваниями, которые в прошлом отказывались или изо всех сил пытались следовать за лечением.
Исследования показали, что АОТ при адекватном финансировании может снизить количество бездомных, госпитализаций и тюремных заключений.Однако некоторые критики утверждают, что это нарушает гражданские свободы пациентов. Другие считают, что есть более эффективные подходы к лечению, чем принуждение к соблюдению режима лечения. «Одна из причин, по которой Мэриленд не пошла по этому пути, заключается в том, что существует потрясающий рабочий альянс между людьми, получающими услуги, сообществом поставщиков медицинских услуг и отделом психического здоровья», — говорит У. Лоуренс Фитч, бывший директор судебно-медицинской экспертизы в государственной психиатрической больнице Мэриленда. система здравоохранения, который в настоящее время преподает закон о психическом здоровье в юридической школе Университета Мэриленда.«Они работают вместе, чтобы снизить стигму и поощрять услуги, которые достигают людей. Цель состоит в том, чтобы сделать его достаточно привлекательным, чтобы люди хотели получать услуги ».
Конечно, качество этой помощи часто зависит от местных ресурсов. «Программа дня Аарона состояла из нескольких групп, но в основном они зависали на улице и курили», — говорит Анита. Однажды, по ее словам, он приземлился в групповом доме, где на него напали и приставили к нему пистолет.
Еще одним препятствием для оказания медицинской помощи является количество пациентов в государственных больницах, страдающих психическими заболеваниями и вовлеченных в систему уголовного правосудия, известных как судебно-медицинские пациенты.В штате Мэриленд пять психиатрических больниц, и по данным Министерства здравоохранения штата Мэриленд, пациенты, назначенные судом, занимают большую часть этих коек — от 90 до 95 процентов в одном учреждении, от 60 до 75 процентов в четырех других. Пациенты-криминалисты часто остаются там надолго, поэтому неудивительно, что Аарона, частые госпитализации которого обычно не требовались судом, продолжали отправлять домой.
Аарон в больничном центре Спрингфилда в Сайксвилле, штат Мэриленд, в ноябре 2018 года.
Все изменилось за Рождество 2006 года.Именно тогда Аарон наконец «ворвался в правовую систему», как выразилась Анита. Недавно он начал встречаться с женщиной, с которой познакомился на приеме у врача. Через несколько месяцев после начала их отношений она поздно ночью позвонила Аните и Пэт и сказала, что Аарон ее ударил. Вместо того, чтобы отговорить ее от предъявления обвинений, они отвезли ее в полицейский участок, чтобы она могла оформить против него запретительный судебный приказ. Спустя несколько недель полиция появилась в их доме с ордером на его арест, вытащила его из душа и надели на него наручники.«Я была в ужасе, когда его собирались застрелить», — говорит Аманда, которая в то время была дома. «Я думала, он что-то скажет или набросится, а они отреагируют слишком остро. Я был зол, но мне также было приятно, что он уезжает ».
Аарон был помещен в местную тюрьму, затем переведен в больничный центр Спрингфилда для обследования. Он не уезжал больше двух лет. Когда он наконец это сделал, это было условно: он должен был согласиться принимать лекарства, посещать амбулаторное лечение, воздерживаться от наркотиков и избегать ссор с законом в течение следующих пяти лет.Если он нарушит любое из этих условий, он вернется в Спрингфилд. Это была сеть безопасности, которую искала Анита. «Мы сказали ему:« Это не будет вечно », — говорит она. «В голове у меня было такое:« Если — это навсегда, он в [больничной] системе ». После того, как вы выйдете, вы не сможете вернуться, если не вернетесь в тюрьму; Я не хотел, чтобы он сидел в тюрьме. Его бы убили в тюрьме ».
На данный момент Аарон был освобожден из Спрингфилда три раза за 13 лет — и каждый раз нарушал условное освобождение.Его нынешнее пребывание началось в марте 2018 года после того, как он ударил рабочего в доме своей группы. В течение нескольких месяцев до этого инцидента он сходил с рельсов во время поездок на машине с Анитой, смотрел на незнакомцев через окно и кричал: «Я трахну этого человека!» и «Этот человек маленькая сука, которую нужно пнуть!» (На вопрос, помнит ли он те инциденты, Аарон ответил: «Мне так плохо. Когда я учился в старшей школе, я всегда поступал правильно. Я ушел от того, что делало меня хорошим человеком.Анита связывалась с людьми, которые заботились о ее сыне — консультантом в его групповом доме, кураторами — и объясняла, что он представляет опасность для себя и других. Но потребуются месяцы, чтобы привести его в более контролируемую среду.
Затем, в начале февраля 2018 года, Аарон подрался с сотрудником в доме своей группы. Несмотря на постановление суда о помещении его в больницу, его выписали в течение 12 часов, затем отправили в кризисный центр, а затем перевели обратно в Спрингфилд. Через неделю после этого инцидента в Паркленде, штат Флорида, произошла одна из самых смертоносных стрельб в школе в американской истории., когда 19-летний мужчина убил 17 человек в средней школе. Именно тогда президент Трамп опубликовал твит, который чуть не сломил Аниту: «Так много признаков того, что стрелок из Флориды был психически неуравновешен, даже исключен из школы за плохое и неуравновешенное поведение. Соседи и одноклассники знали, что он был большой проблемой. Должен всегда сообщать властям о таких случаях снова и снова! »
«Я сошла с ума», — говорит Анита в тот момент, когда она прочитала твит и поняла, что президент Соединенных Штатов, по сути, возложил вину за эти трагические смерти на семью стрелка.«Я подумал:« Боже мой! Никто не знает, через что я прошел за последние 20 лет. … Это было прямым ударом, поскольку член семьи предупреждал власти больше раз, чем я могу вспомнить, только для того, чтобы его отключили, уволили или проигнорировали ».
Одно из самых серьезных заблуждений о людях с серьезными психическими заболеваниями состоит в том, что все они опасны. Этот рефрен часто всплывает после массовых расстрелов, и тем не менее, как показывают исследования, большинство людей с шизофренией чаще становятся жертвами насилия, чем преступниками.Аарон, конечно, имеет приступы агрессии, поэтому Анита работала так трудно сдержать свое поведение. «Я отправил миллион писем. Я сфотографировал объекты. Я спрашивала, как обучаются сотрудники, — говорит она. «Я сделала все это, потому что не хочу быть матерью, которую по телевизору спрашивают:« Почему вы не помогли ему? »»
Dumsches слишком хорошо знают, что быстрее получить доступ к ведущим методам лечения труднее чем должно быть. Качественный уход не является панацеей; По словам Джеффри Суонсона, профессора психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Университета Дьюка, даже если врачи найдут лекарства, которые устранят активные психотические расстройства и серьезные расстройства настроения, количество насильственных действий в целом снизится всего на 4 процента.Тем не менее, небольшое количество людей с серьезными психическими заболеваниями действительно совершают насильственные действия, и большинство из них не получают лечения или не получают должного лечения. Вот почему каждый день, когда Аарон находится в небезопасной обстановке дома или в учреждении, Анита боится, что он может пораниться. Или кто-то другой.
«Я бы больше всего хотел, чтобы Аарон вернулся домой», — говорит Пат. «Я скучаю по ребенку. Я бы хотел, чтобы он снова получил какую-то жизнь. Он никогда не будет в этой больнице. Опять же, это одна из тех ситуаций, когда, если бы он пришел домой и попал в эти странные моменты… — он замолкает, вспоминая тот случай, когда Аарон дважды ударил его по голове, почти вырубив его.
«Я не знаю, что со мной будет, мама, — говорит Аарон. Анита наклоняется вперед. «Что-то случится. Всегда что-то происходит. Нам просто нужно… — Она замолкает. «Делай все, что в наших силах».
Не все истории о шизофрении разворачиваются так, как у Аарона. У Брэндона Стэглина случился первый психотический срыв в 1990 году, летом после первого года обучения в Дартмуте. «Я пытался заснуть, — говорит он, — и внезапно я почувствовал, как будто половина меня исчезла — правая половина моей головы чувствовала себя совершенно иначе.Как будто моя душа исчезла. Я пытался вспомнить мысли о моей девушке, семье, друзьях. Ни один из них не вызвал во мне никакой привязанности. Это было ужасно ».
Несколько дней спустя Стэглин зарегистрировался в психиатрической больнице в Уолнат-Крик, Калифорния. Его родители, которые путешествовали по Европе, поспешили домой и бросились в бой. У них были средства и связи, врачи, по которым они могли позвонить, чтобы помочь им найти лучший уход для своего сына. И им повезло. Как выразился Стаглин: «У меня было достаточно проницательности, чтобы понять, что со мной что-то не так.
В течение трех месяцев Стаглин принимал клозапин (который на протяжении десятилетий был стандартным препаратом для лечения шизофрении; он не помогал Аарону). Он также проходил терапию, проводил занятия в Калифорнийском университете в Беркли и работал волонтером в зоопарке Окленда. Этот многоаспектный подход был редкостью в то время, но теперь он считается передовым в лечении: координированная специализированная помощь (CSC). Основываясь на многолетних исследованиях и исследовании, проведенном Национальным институтом психического здоровья в нескольких центрах, CSC объединяет молодых людей в начале психоза со специализированными комплексными услугами, такими как персонализированное лечение, психотерапия, семейное образование, услуги по работе и образованию, а также ведение пациентов, чтобы помочь они держат свою жизнь на правильном пути
«В глобальном масштабе мы стремимся к тому, чтобы не лечить психоз более трех месяцев, но в конечном итоге мы хотим выявлять людей, находящихся в группе риска, еще до его проявления и пытаться предотвратить развитие психоза», — говорит Лиза Диксон, психиатр, руководящий Центр практических инноваций при Психиатрическом институте штата Нью-Йорк и возглавляет OnTrackNY, программу скоординированной специализированной помощи, предоставляющую услуги раннего вмешательства молодым жителям Нью-Йорка. «У нас нет лекарства от шизофрении, но [CSC] помогает людям справиться с тем, что с ними происходит, а не отправляет их обратно в неудачные ситуации.”
Согласно исследованию 2018 года, в Соединенных Штатах существует около 270 программ специального ухода, которыми охвачено чуть более 7000 человек. Но, по словам Диксон, этого все еще недостаточно.
Похожая модель лечения, ассертивное лечение по месту жительства (ACT), связывает людей с серьезными психическими заболеваниями с мультидисциплинарными группами поддержки, которые помогают им сориентироваться в лечении. В то время как исследования показывают, что ACT сократила количество госпитализаций и арестов и улучшила качество жизни людей с наиболее серьезными симптомами психических заболеваний, согласно исследованию 2019 года, только 13 процентов психиатрических учреждений предлагают услуги ACT.
Брэндон Стаглин дает представление о том, насколько мощным может быть раннее вмешательство. После года лечения он вернулся в Дартмут, окончил его с отличием и устроился на работу в авиакосмической инженерии. В 20 лет у него случился рецидив, но сегодня он живет в Напе, штат Калифорния, со своей женой и руководит семейной некоммерческой организацией One Mind, занимающейся исследованиями мозга.
Хотя CSC может быть самой захватывающей разработкой в этой области на сегодняшний день, она не поможет людям, которые уже много лет живут с шизофренией.И все же, хотя ученые не выяснили, как превратить Ааронов мира в Брэндонов, у Кеннета Дудека, старшего советника и бывшего президента Fountain House, ведущей общественной модели психического здоровья, есть надежда. «Мы не должны списывать 40-летних людей на мертвых. У меня есть 50 примеров, которые этому опровергают. Аарону должно быть , здесь », — говорит он, имея в виду Фонтанный дом, где люди с шизофренией и другими серьезными психическими заболеваниями собираются, учатся и работают вместе в своего рода самодостаточной деревне.По всему миру существует более 300 программ, основанных на Fountain House. «Если вы будете предлагать правильную поддержку в течение длительного периода времени, люди будут жить намного лучше. У них может быть настоящая жизнь », — говорит Дудек. «Шансы на то, что Аарон вернется туда, где он был, возможно, невозможны, но у него может быть собственная квартира, работа, отношения — это может произойти, если он начнет бороться со своей болезнью».
Анита и Аарон обнимаются во время визита.
Поездка на север от Боуи до Сайксвилля, штат Мэриленд., ничем не примечательна — длинные участки голых деревьев, грязные сугробы и пригородные торговые центры. Анита привыкла к однообразию. Она совершает этот часовой поход каждые выходные, обычно с Пэт, чтобы навестить Аарона. На дворе конец ноября 2018 года, и Анита сворачивает на узкую длинную дорогу, ведущую к объекту, на лобовое стекло. Величественные кирпичные здания в разной степени ветхости возвышаются над заснеженными полями. Десятки черных грифов неподвижно сидят на заборе. «Это путь в ничто», — говорит Анита.
Больничный центр Спрингфилда, региональный психиатрический центр штата Мэриленд, открылся в 1896 году и в свое время вмещал 4000 пациентов на его 1300 акрах. Сегодня это пережиток движения за деинституционализацию. Только половина его построек находится в эксплуатации.
Анита паркуется перед административным зданием и направляется внутрь, предупреждая меня, что Аарон, вероятно, будет выглядеть взлохмаченным и может быть в плохом настроении. Иногда их посещения длятся час; в других случаях — 10 минут.Когда Аарон встречает нас в подъезде, она тихонько ахает. На нем брюки цвета хаки и синяя рубашка с V-образным вырезом с длинными рукавами, у него ухоженная борода и недавно выбритая голова. «Он уже много лет не выглядит так хорошо», — размышляет она позже, недоумевая, откуда взялась эта одежда и кто помог ему поправиться.
Мы собираемся за столом в тесной комнате с белыми шлакобетонными стенами; в углу сидит женщина из больницы. «Я принесла книгу, — говорит Анита, протягивая Аарону альбом Superstar’s Keepsake.Аарон, которому тогда 41 год, наклоняется вперед, открывает обложку и просматривает заголовки.
«Резервный QB становится звездой».
«Пумы в названии игры с помощью Дамша».
«Dumsch справляется с давлением».
Аарон трет бороду. «Это была наша команда. Я скучаю по этим ребятам! Я не видел их много лет! » — восклицает он. Если не считать дрожащих рук (побочный эффект его лекарства), он больше похож на посетителя, чем на пациента, своим небрежным тоном и веселым отношением. Когда я спрашиваю, каково это быть коронованным королем возвращения на родину — один раз в младших классах и снова в старших классах — на его лице расплывается улыбка.«Этого никогда не должно было случиться!» — выпаливает он от волнения. «Это самое странное во мне. Я хожу во все эти разные школы, и они назначают меня королем. У меня никогда не было достаточно известности, чтобы знать, кто эти люди! Короной кого-нибудь другого.
Он указывает на фотоальбом, читая вслух еще один заголовок: «Пеория обладает талантом, но у Сахуаро есть сердце».
«Это просто безумие, потому что в старшей школе я был таким хорошим ребенком. Эти статьи подтверждают это, а что случилось со мной потом? » Он упирается локтями в стол.«Думаю, если бы некоторые из моих товарищей по команде и тренеры узнали, что со мной случилось, я думаю, они бы расстроились. Я ни за что не должен был через это пройти ».
Аарон делает большой глоток воды, затем закидывает руку через спинку стула и наклоняется к стене, источая легкую прохладу, которой его помнят друзья. Он говорит, что жить в Спрингфилде не так уж и плохо. Он смотрит «Голубую кровь» и «Вальбургеры». Он берет в столовой шоколадные пончики и газированные напитки. «Вы попадаете в рутину.Занимался бы я чем-то более важным, если бы меня не было здесь? Не совсем.» Анита морщится. «Я просто считаю эту тюрьму высококлассной. Не знаю, — говорит он, обращаясь к матери. «Я не уверена, что со мной будет, мама. Я просто сижу здесь.
Анита наклоняется вперед. «Что-то случится. Всегда что-то происходит. Нам просто нужно… — Она замолкает. «Делай все, что в наших силах».
Нога Аарона начинает трястись. Мы разговариваем уже около получаса, и он становится раздражительным и нервным.Когда он сидит там, разбивая свою пустую пластиковую бутылку из-под воды, я помню, как Анита рассказывала мне, как он изменится на ее глазах, превратившись из кажущегося нормальным в крик непристойности и заявив, что никогда не любила его.
«Когда вы уходите, вы просто переходите в другую программу или другую систему. Как будто нас здесь перерабатывают, как оборотную воду, — говорит он.
Анита пытается сменить тему: «У многих людей есть родственники, которые приходят в гости?»
«Не так много», — говорит Аарон.
«Я никогда не видела другую семью с тех пор, как вы здесь», — говорит она. «Вы здесь с марта, а мы приезжаем каждую неделю».
«Вот тебе путь, мама».
«Я знаю, — говорит она. «Мы видим, как меняются листья. Падает снег. Я могу поговорить с тобой немного ».
Аарон замолкает. «В этом нет никакого смысла», — говорит он, впервые замечая, что его мать плачет.
«Ничего страшного, — хнычет она. «Мы должны найти путь, чтобы это имело смысл.Вы молодой человек! Черт возьми, я молодая женщина! Мне 65 лет. У нас впереди годы. Мы должны — я становлюсь эмоциональным, потому что скучаю по тебе ». Она хватает его за руку.
«Ты не думаешь, что я не скучаю по тебе и папе?» он говорит.
«Я знаю, что это так. Я знаю, что ты знаешь.
«Это неправильно, — говорит Аарон, его голос внезапно становится плоским и монотонным. Он смотрит на стол, затем смотрит на сотрудника больницы, который тихо, почти неподвижно сидел в углу с момента начала интервью.«Эти люди будут страдать».
«Нет! Нет нет!» — умоляет Анита, опасаясь, что он набросится.
«Просто послушай», — говорит он, обращаясь к матери. «Что-то случится со мной».
«Стой! Теперь вы начинаете это делать. Хорошо!» — говорит Анита, каждое слово звучит убедительнее, чем следующее. «Итак, Аарон, давайте вернемся к лучшему. Обещай. Давайте поступим правильно «.
Анита и Аарон в Спрингфилде в ноябре 2018 года. В следующем году Аарон перейдет в три разные палаты, но останется в больнице.
Анита уже видела этот переключатель раньше. Аарон внезапно расстроится или начнет разглагольствовать о каком-то непоследовании, и она и Пэт уйдут рано, поедя домой в тишине, каждый страдает по-своему, пока один из них не спросит, что на ужин или что они будут делать на следующий день. потому что жизнь продолжается. Теперь со слезами на глазах она смотрит на Аарона и умоляет его успокоиться.
«Это не имеет значения, мама».
«Аарон!» — твердо говорит она. «Как-то мы сбились с пути, хорошо?» Она тяжело вздыхает.
Ясно, что интервью окончено. Мгновение спустя Аарон поворачивается ко мне и говорит тоном, которого я не слышал с начала нашего интервью: «Спасибо, мэм. Удачи вам, мэм. Затем они с Анитой встают и обнимаются. Когда она шепчет ему на ухо, он закрывает глаза и слушает, пряча голову в ее руках. Через несколько минут он надевает пальто и поворачивается, чтобы уйти.
В следующем году Аарон перейдет в три разные палаты, но не уедет, и его состояние останется прежним.Тем временем Анита сосредоточится на том, чтобы научиться «любить его больше», как она сказала мне несколько месяцев назад. «Мои цели, возможно, не были достигнуты, как я думал, например, лекарством или семьей для него или домом, но цель для него сейчас состоит в том, чтобы он был в безопасности. Он никогда не будет на улице. Мы проложили путь, чтобы он мог работать, когда нас нет ». Чтобы это произошло, Аарону потребовалось попасть в систему уголовного правосудия, но, по крайней мере, у семьи теперь есть план на будущее — и ее дочерям, отмечает Анита, «не придется брать на себя это бремя.
А пока, в этот осенний день в Спрингфилде, Анита смотрит, как выходит Аарон, затем падает обратно в кресло с мокрым от слез лицом. «Это все время эмоциональные американские горки», — говорит она. «Вы смотрите на своих детей и никогда не мечтаете, что это будет их судьба». Она качает головой. «Никогда.»
Эбигейл Джонс — писательница из Нью-Йорка.
Редактирование фотографий Дадли М. Брукс. Дизайн Майкл Джонсон .
Сосудистая деменция — HelpGuide.org
Болезнь Альцгеймера и деменция
Чем больше вы узнаете о причинах и типах сосудистой деменции, включая смешанную и мультиинфарктную деменцию, тем лучше вы сможете лечить симптомы, контролировать потерю памяти и предотвратить дальнейшие инсульты.
Что такое сосудистая деменция?
Сосудистая деменция — вторая по распространенности форма деменции, на которую приходится до 40 процентов случаев деменции у пожилых людей. Это вызвано снижением притока крови к мозгу, обычно в результате инсульта или серии ударов.Когда кровоснабжение мозга прерывается, клетки мозга лишаются жизненно важного кислорода и питательных веществ, вызывая повреждение коры головного мозга, области, связанной с обучением, памятью и языком. Хотя инсульты могут быть незаметно небольшими, ущерб со временем может накапливаться, что приводит к потере памяти, спутанности сознания и другим признакам деменции.
В зависимости от человека и тяжести инсульта или инсульта сосудистая деменция может развиваться постепенно или внезапно и может варьироваться от легкой до тяжелой.Постановка диагноза сосудистой деменции может быть пугающим и стрессовым переживанием. Но хотя лекарства в настоящее время нет, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своими симптомами, предотвратить дальнейшие инсульты и наслаждаться полноценной, полезной жизнью.
[Читать: Как справиться с диагнозом болезни Альцгеймера или деменции]
Мультиинфарктная деменция: наиболее распространенный тип сосудистой деменции
Мультиинфарктная деменция (MID) вызывается серией небольших инсультов (иногда называемых «мини-инсультами»). удары »или« беззвучные удары »), которые часто остаются незамеченными.Эти мини-инсульты, также называемые транзиторными ишемическими атаками (ТИА), приводят только к временной, частичной блокаде кровоснабжения и кратковременным нарушениям сознания или зрения. Однако со временем по мере того, как поражаются все больше участков мозга, начинают проявляться симптомы сосудистой деменции. MID обычно поражает людей в возрасте от 60 до 75 лет и чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Что такое смешанная деменция?
Хотя это заболевание редко диагностируется при жизни, считается, что до 45 процентов людей с деменцией страдают смешанной деменцией, при которой одновременно возникает более одного типа деменции, обычно сосудистая деменция и болезнь Альцгеймера или деменция с тельцами Леви.
Сочетание двух типов деменции может иметь большее влияние на мозг, чем любой другой тип деменции сам по себе. На смешанную деменцию часто указывают симптомы сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, которые со временем ухудшаются.
Признаки и симптомы сосудистой деменции
Сосудистая деменция поражает разных людей по-разному, и скорость прогрессирования также варьируется от человека к человеку. Некоторые симптомы могут быть похожи на симптомы других типов деменции и обычно отражают возрастающие трудности с выполнением повседневных действий, таких как прием пищи, одевание или покупки.
[Читать: Симптомы, типы и причины слабоумия]
Поведенческие и физические симптомы могут проявляться резко или очень постепенно, хотя кажется, что длительный период ТИА — мини-инсультов, описанных выше, — приводит к постепенному снижению заболеваемости. память, тогда как более крупный инсульт может немедленно вызвать серьезные симптомы. Независимо от частоты появления сосудистая деменция обычно прогрессирует поэтапно, когда потеря памяти и способности рассуждать сменяются периодами стабильности, которые сменяются дальнейшим снижением.
Общие признаки и симптомы сосудистой деменции
Психические и эмоциональные признаки и симптомы
Замедленное мышление
Проблемы с памятью; общая забывчивость
Необычные изменения настроения (например, депрессия, раздражительность)
Галлюцинации и бред
Замешательство, которое может усиливаться ночью
Изменения личности и потеря социальных навыков
Физические признаки Симптомы
Головокружение
Слабость в ногах или руках
Тремор
Быстрые, шаркающие шаги
Проблемы с равновесием777 Симптомы
Невнятная речь
Языковые проблемы, такие как трудности с поиском правильных слов для вещей
Заблудиться в знакомой обстановке
Неуместно смеяться или плакать
Проблемы с планированием, организацией uctions
Трудности с выполнением вещей, которые раньше давались легко (например,грамм. обращение с деньгами, оплата счетов или игра в любимую карточную игру)
Снижение способности функционировать в повседневной жизни
Лечение сосудистой деменции
Хотя в настоящее время нет лекарства от сосудистой деменции, чем раньше возникает повреждение мозга поймали, тем больше у вас шансов предотвратить деменцию или, по крайней мере, замедлить прогрессирование болезни. Путем лечения факторов риска, которые привели к сосудистой деменции, таких как высокое кровяное давление или диабет, вы даже можете обратить вспять некоторые симптомы.
Физиотерапия, трудотерапия и логопедия могут помочь вам частично или полностью восстановить утраченные функции после инсульта. Ряд лекарств, используемых для лечения когнитивных симптомов болезни Альцгеймера, по-видимому, работает и при сосудистой деменции. Но самое главное — свести к минимуму риск повторного инсульта и ухудшения деменции.
Снижение риска инсульта
Снижение риска инсульта может снизить риск развития сосудистой деменции или, если вам уже поставили диагноз, замедлить прогрессирование симптомов.
Лечите высокое кровяное давление с помощью лекарств и изменения здорового образа жизни.
Узнайте у своего врача, есть ли у вас фибрилляция предсердий — нерегулярное и часто учащенное сердцебиение, которое может усугубить симптомы.
Бросить курить.
Если вы употребляете алкоголь, делайте это только в умеренных количествах.
Если у вас высокий уровень холестерина, проконсультируйтесь с врачом, чтобы контролировать его.
Поддерживайте уровень сахара (глюкозы) в крови в пределах нормы.
Если вы страдаете диабетом, тщательно следуйте рекомендациям врача, чтобы контролировать свой диабет.
Достигните или оставайтесь с нормальным весом.
Включите упражнения в занятия, которые вам нравятся в повседневной жизни.
Наслаждайтесь здоровой диетой с низким содержанием натрия (соли).
Ваш врач может назначить лекарства для снижения артериального давления и предотвращения образования тромбов, а также может изменить или отменить лекарства, которые могут усугубить симптомы деменции, такие как седативные, антигистаминные или сильные обезболивающие.
[Прочтите: кровяное давление и ваш мозг]
Помимо лекарств, изменение образа жизни на более здоровый образ жизни также является жизненно важной частью лечения сосудистой деменции.
Изменение образа жизни для улучшения симптомов сосудистой деменции
Диагноз деменции пугает. Но важно помнить, что многие люди с деменцией могут вести здоровую полноценную жизнь в течение многих лет после постановки диагноза. Не отказывайся от жизни! По возможности продолжайте следить за своим физическим и эмоциональным здоровьем, занимайтесь любимыми делами и проводите время с семьей и друзьями.
Те же стратегии, которые используются для сохранения здоровья мозга с возрастом и предотвращения развития деменции, также могут использоваться для улучшения симптомов.
[Читать: Предотвращение болезни Альцгеймера и слабоумия]
Найдите новые способы двигаться . Исследования показывают, что даже неторопливая 30-минутная прогулка каждый день может снизить риск сосудистой деменции и помочь замедлить ее прогрессирование. Регулярные упражнения также могут помочь контролировать свой вес, снять стресс и улучшить ваше здоровье и счастье.
Создайте сеть поддержки. Обращение за помощью и поддержкой к друзьям, родственникам, специалистам в области здравоохранения и групп поддержки может улучшить ваше мировоззрение и ваше здоровье.И никогда не поздно завести новых друзей и расширить круг знакомств.
Ешьте для здоровья сердца . Болезни сердца и инсульт имеют много общих факторов риска, таких как высокий холестерин ЛПНП (плохой холестерин), низкий холестерин ЛПВП (хороший холестерин) и высокое кровяное давление. Принятие диеты, полезной для сердца, может помочь облегчить или замедлить симптомы деменции.
Сделайте так, чтобы получать больше удовольствия. Смех, игра и развлечения — отличные способы уменьшить стресс и беспокойство.Радость может зарядить вас энергией и вдохновить на изменение образа жизни, что может предотвратить дальнейшие инсульты и компенсировать потерю памяти и когнитивные способности.
Узнайте, как расслабиться и справиться со стрессом. Стресс является одним из основных факторов высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, поэтому полезно практиковать методы релаксации, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или ритмические упражнения, и знать, как быстро уменьшить стресс в данный момент, используя один или несколько ваших чувств.
Бросьте вызов своему мозгу. Ваш мозг остается способным к изменениям на протяжении всей жизни, поэтому вы сможете улучшить свою способность сохранять и восстанавливать воспоминания. Выделите время вечером, чтобы вспомнить дневные события, это поможет увеличить объем памяти. Изучение новых навыков, таких как иностранный язык или рисование, также может помочь в развитии умственных способностей, если делать это постоянно.
Контролируйте артериальное давление . Что хорошо для сердца, хорошо и для мозга. Высокое кровяное давление может повредить крошечные кровеносные сосуды в тех частях мозга, которые отвечают за познание и память, поэтому важно принимать любые лекарства, которые прописывает врач, и уменьшать потребление соли, кофеина и алкоголя.
Управление потерей памяти
Управление симптомами сосудистой деменции означает изучение практических способов управления потерей памяти, оставаясь при этом максимально оптимистичным и реалистичным. Хотя вы, возможно, не сможете вернуть то, что было потеряно, вы все же можете найти способы облегчить сложную ситуацию.
[Читать: Как улучшить память]
Следуйте рутине. Регулярный распорядок и постоянные привычки могут компенсировать ухудшение памяти и помочь вам почувствовать себя лучше.Например, держите ключи на крючке у двери, чтобы их было легче найти. Свяжите схемы приема лекарств с другими занятиями, например с приемом пищи, чтобы легче запомнить.
Используйте вспомогательные средства памяти. Ослабьте свою память, используя ноутбук или смартфон, чтобы отслеживать списки дел, встречи, важные имена и даты. Разместите важные номера телефонов и напоминания на видном месте и пометьте дверцы, шкафы и коробки, чтобы легче было вспомнить, что внутри.
Сообщите заранее о своем состоянии. Сообщите окружающим, что у вас был инсульт. Таким образом, они знают, чего ожидать, а вы можете облегчить или предотвратить недопонимание.
Сообщите о своих потребностях. Попросите людей говорить медленно или при необходимости повторять что-нибудь. Попросите разбить сообщение на более мелкие части и повторите то, что вы услышали. Когда вы не можете придумать слово, попробуйте найти другой способ передать его значение — или просто продолжайте разговор.
Поддерживать социальную активность. Чтобы поддержать свой конец разговора, может потребоваться больше усилий, но поддержание связи с друзьями и семьей, лицом к лицу, может помочь сохранить когнитивные способности. Регулярно планируйте занятия, которые вам нравятся, которые предполагают взаимодействие с другими людьми.
Удалите отвлекающих факторов. Пытаясь понять длинные сообщения или инструкции, уберите отвлекающие факторы, такие как телевизор или радио, чтобы вы могли лучше сосредоточиться и делать заметки.
Не спешите с новыми задачами. Будьте осторожны и остановитесь, чтобы подумать и спланировать, прежде чем приступить к делу, будь то вывоз мусора или проведение собрания.
Будьте терпеливы. Злость только усложняет запоминание. Изучение методов релаксации может помочь вам справиться с разочарованием и тревогой, вызванными изменениями в вашей памяти.
Позвольте близким вам помочь. Нелегко признать, что вам нужна помощь, но позволить тем, кто заботится о вас, оказать поддержку, важно для вашей независимости.
Помощь человеку с сосудистой деменцией
Уход за человеком с сосудистой деменцией может быть очень тяжелым как для вас, так и для вашего близкого человека. Вы можете облегчить ситуацию, создав стабильную и благоприятную среду.
Измените среду ухода, чтобы уменьшить потенциальные стрессоры, которые могут вызвать возбуждение и дезориентацию у пациента с деменцией.
Избегайте громких или неопознаваемых шумов, темного освещения, зеркал или других отражающих поверхностей, ярких или очень контрастных цветов и узорчатых обоев.
Используйте успокаивающую музыку или включите любимую музыку человека, чтобы расслабить пациента, когда он возбужден.
[Читать: Советы для лиц, ухаживающих за больными Альцгеймером и деменцией]
Стабильная среда начинается со стабильного, здорового человека. Когда любимый человек страдает слабоумием, легко потерять из виду собственные потребности. Но забота о себе не является обязательной. Стресс и выгорание — обычное явление для тех, кто ухаживает за ними, и это плохо для вас или для человека, о котором вы заботитесь.Воспитание и защита собственного эмоционального и физического здоровья — это не эгоизм, это лучшее, что вы можете сделать для любимого человека.
Тревога или расстройство могут усилить стресс или волнение любимого человека. Старайтесь оставаться гибкими, терпеливыми и расслабленными. Если вы почувствуете, что начинаете беспокоиться или теряете контроль, найдите время, чтобы остыть. Старайтесь не принимать на свой счет проблемное поведение и старайтесь сохранять чувство юмора.
Советы по уходу за близким человеком с сосудистой деменцией
Создайте распорядок дня. Ваш близкий человек будет чувствовать себя более комфортно и менее возбужденно, когда он будет выполнять обычные дела и находиться в знакомой обстановке.
Используйте календари и часы. Разместите большие календари и часы в гостиной зоне вашего любимого человека. Они могут помочь людям с деменцией переориентироваться, если они забыли дату или время.
Займите любимого человека. Поощряйте любимого человека как можно дольше продолжать физические и общественные занятия.Идете ли вы на прогулку или проводите время в местном центре для пожилых людей, важно, чтобы у них были регулярные занятия, в которых можно было бы участвовать. Простые повседневные дела, такие как складывание белья, полив растений или чистка овощей, могут занять вашего любимого человека.
Обеспечьте достаточную стимуляцию. Убедитесь, что комната вашего любимого человека красочная и уютная. Есть хороший вид на улицу? Если нет, вы можете перенести на улицу внутрь с цветами или растением. Физические упражнения, взаимодействие с разными людьми в ситуациях один на один или игры с хорошо обученным, послушным домашним животным также могут помочь стимулировать и повысить физическую и социальную активность.
Обязательно общайтесь, даже если вы не уверены, что ваш близкий понимает. Например, если пора ужинать, так и скажите. Не ведите любимого человека на кухню, не объясняя, что происходит. Даже если они не понимают ваших слов, используйте свой тон голоса, зрительный контакт, улыбку или обнадеживающие прикосновения, чтобы передать свое сообщение и проявить сострадание.
Авторы: Лоуренс Робинсон, Джоселин Блок, М.А., Мелинда Смит, М.А., и Жанна Сигал, доктор философии.
Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?
Каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни будет бороться с психическим здоровьем.