Мужчина делится своими переживаниями: новости, мужчины, любовь, дети, психология, подарки

новости, мужчины, любовь, дети, психология, подарки

Новости России / Психология

ТУТ Новости

08.09.2021 06:00

[email protected]

Понять мужчину, его эмоции и мысли удается немногим. Представители сильно пола стараются скрывать собственные эмоции и мысли. 

А как понять, что мужчина действительно любит? Есть 5 вещей, которые делают все.

Открыто обсуждают проблемы в отношениях

Не бывает ситуаций, когда в отношениях все идеально. Постоянно нарушаются границы, приходиться прислушиваться к чужому мнению, уступать и искать компромиссы. Поэтому открытые обсуждения проблем и ссоры – это необходимость.

Как показывает практика, многие мужчины стараются избегать таких обсуждений, а это правильным подходом точно нельзя назвать. А когда мужчина любит, он не боится обсуждать проблемы в отношениях и признавать собственные ошибки. Такие разговоры и позволяют построить счастливый союз.

Фото: Pixabay

Готов строить далекие планы

Чтобы понять серьезность мужчины в отношениях, достаточно задать вопрос о планах. Если он думает только о временном союзе и серьезно не воспринимает женщину, вразумительного ответа точно не будет. Все кардинально меняется, когда мужчина любит.

В этом случае он готов говорить о:

1)    Отпуске.

2)    Недвижимости.

3)    Детях.

4)    Финансовых планах.

Такой показатель является серьезным, ведь далеко не все мужчины реально готовы поднимать такие темы. Как правило, многие и вовсе стараются избегать ответственности. 

Делится своими страхами и переживаниями

Даже сложно представить ситуацию, когда мужчина будет рассказывать о собственных страхах и переживаниях. Большинство представителей сильного пола стараются сдерживать эмоции в себе, прекрасно понимая, что свою слабость демонстрировать нельзя, ведь может испортиться мнение у любимой.

Если мужчина любит, он начинает делиться своими тайнами и просто говорит о страхах, которые присутствуют в жизни. Не стоит думать о слабости, мужчина доверяет по-настоящему и не боится показаться настоящим. Также такое поведение показывает, что он ожидает поддержки от своей избранницы.

Готов жертвовать своими планами

Влюбленный мужчина готов уступать и постоянно жертвовать своими планами или интересами. Самое интересное, что многие жертвы даже не замечаются мужчинами, а зря. К примеру, если мужчина готов отказаться от встречи с друзьями ради прогулки в парке – это явный показатель.

Все это демонстрирует, что женщина заняла особое место в его сердце. Конечно, важно уметь трезво смотреть на ситуацию. Нельзя допускать постоянных жертв. У каждого человека в отношениях должна сохраняться свобода. А если мужчина будет постоянно уступать, со временем похожие требования появятся к женщине. 

Готов принимать участие во всех сферах жизни

Участие и контроль – это разные вещи. Если мужчина заставляет отчитываться о каждом шаге, контролирует телефон и даже манипулирует – это плохо.

Влюбленный мужчина должен искренне интересоваться делами, задавать вопросы, чтобы больше узнать свою избранницу.

Также можно обращать внимание на знакомство с родственниками и друзьями. Влюбленный мужчина сразу хочет всем показать, какую девушку он видит рядом с собой. В этот момент не стоит отталкивать мужчину, ведь на такой шаг все идут осознанно.

Автор: Светлана Титова

• мужчины
• любовь
• дети
• психология
• подарки

 

---

Последние новости

Гороскопы

06.12.2022

Какие знаки зодиака считаются не самыми лучшими друзьями

Политика

06.12.2022

ФСБ РФ просит арестовать политиков Верещук и Джапарову

Общество

06.12.2022

В Роспотребнадзоре заявили о росте заболеваемости ОРВИ и гриппом

Экономика

06.12.2022

В России заявили об отсутствии инициатив о повышении налогов для уехавших россиян

Главные новости

В мире

05. 12.2022

В США не прокомментировали попытку ВСУ атаковать аэродромы в РФ

Политика

06.12.2022

Читатели китайской газеты Гуаньча высмеяли президента Франции за комментарий о глазах Путина

Экономика

06.12.2022

FT: в водах Турции образовался затор из танкеров с российской нефтью

В мире

06.12.2022

Премьера Польши призвали подать в отставку из-за слов о поддержке Украины

16 странных вещей, которые мужчина делает тогда, когда между вами все серьезно

Читати українською

Отношения

Мария Марченко

21.08.2018

Если он начал делать то, что описано в этом списке — все серьезно, даже не сомневайся, ты много значишь для своего мужчины.

В отношениях обязательно нужно чувствовать себя комфортно, оставаясь самим собой. Тем не менее, очень часто, мужчинам требуется время, чтобы полностью открыться. В самом начале отношений мужчина будет выстраивать вокруг себя стены, которые со временем будут разрушаться, и он сможет перед вами делать то, что не сделал бы ни перед кем другим. В этой статье собран список вещей, которые мужчина делает только в том случае, если между вами все серьезно.

1. Ходит в туалет в твоем присутствии

Как только ваши отношения становятся серьезными, мужчина перестает стесняться ходить в туалет в вашем присутствии, в то время как в самом начале ваших отношений, он бы ни за что не позволил себе подобного. Теперь же все изменилось, между вами все серьезно! Он будет сидеть в туалете столько, сколько ему захочется, оставлять дверь открытой и иногда даже забывать смывать за собой воду.

2. Поправляет свое нижнее белье

Не секрет, что нижнее белье может причинять мужчине определенный дискомфорт и он станет периодически его поправлять. Прежде он мог позволить себе такое только когда оставался один, но теперь он перестал стесняться и может сделать это перед вами в любое время. Более того, он может даже делать это, при этом смотря на вас.

3. Издает неприличные звуки

А вот еще один признак серьезных отношений. Он будет издавать неприличные звуки, когда этого будет требовать его организм. Прошли те дни, когда он стеснялся это сделать. Более того, многих пар подобное даже веселит.

К примеру, он не станет сдерживать отрыжку прямо за столом и к тому же не будет перед вами за это оправдываться. В конце концов он обычный человек, а ваши отношения дарят ему ощущение комфорта.

Подписывайся на наш аккаунт в INSTAGRAM!

4. Принимает с тобой душ

Если вы уже давно в серьезных отношениях, да и к тому же вместе живете, то ваш мужчина, вероятнее всего, будет начинать свой день с принятия душа вместе с вами. Это не обязательно должно быть романтично, просто он привык так делать.

Также, он не будет стесняться петь в душе прямо при вас, даже если его вокальные данные далеки от идеала.

5. Становится ленивым

Большинство мужчин становятся ленивыми, когда их отношения перерастают во что-то серьезное. Как только он почувствует стабильность, то перестанет уделять особое внимание своей одежде, прическе и запаху. Велика вероятность того, что с вашим парнем произойдет тоже самое. Он перестанет тратить кучу времени на подготовку к вашему свиданию, поскольку знает, что вы примите и полюбите его в любом виде. Более того, он может даже несколько дней не бриться и не принимать душ.

6. Говорит то, что думает

Теперь, когда между вами все серьезно, ваш мужчина будет всегда говорить то, что думает. Он не станет говорить только то, что вы хотите услышать. Он будет честен с вами и не будет боятся того, что вы отвергнете его мнение. Даже если вам не будет идти новая прическа, он обязательно вам об этом скажет.

7. Правильно распределяет свое внимание

В самом начале отношений мужчина будет уделять вам практически все свое внимание. Как только ваши отношения перерастут во что-то серьезное, мужчина почувствует себя комфортно и будет пытаться вернуть привычный баланс. Даже если теперь вы и занимаете особое место в его жизни, ваш парень все равно станет распределять свое время так, как это было до вас, что, в свою очередь, хорошо для вас обоих.

Он не перестанет заниматься тем, что приносит ему радость и при этом будет стараться внедрить свои старые привычки в ваши отношения.

Почему женщины так ценят внимание

8. Игнорирует тебя

Не поймите неправильно. Ваш мужчина может игнорировать вас, но совсем не в плохом смысле этого слова. Он просто больше не чувствует необходимости уделять вам все свое внимание. Нет ничего плохого в том, что он не сразу отвечает на все ваши сообщения и звонки. Он уверен в вас и знает, что вы с пониманием отнесетесь к тому, что он может быть занят. Также он знает, что немного позже вы проведете вместе время и он сможет всецело уделить вам свое внимание.

9. Не стесняется попросить тебя о чем-нибудь

В серьезных отношениях мужчина чувствует себя достаточно уверенно, чтобы напрямую попросить вас о том, что ему нужно. Теперь вы можете расслабиться и не пытаться прочитать его мысли, потому что теперь он сам скажет вам, чего ему хочется. Помимо всего прочего, он может прямо попросить вас уделить ему немного внимания и при этом не побоится показаться надоедливым.

10. Делится своими секретами

В самом начале отношений мужчины не любят говорить о своих чувствах. Они предпочитают скрывать свои эмоции перед малознакомыми людьми. С развитием отношений, ваш мужчина будет потихоньку приоткрывать вам окно в свою жизнь. Теперь он уверен в вас и в ваших отношениях, и сможет доверить вам все свои секреты и полностью впустить вас в свою жизнь.

11. Рассказывает о самых тайных желаниях

Ваш мужчина поделиться с вами своими самыми темными и тайными желаниями, поскольку уверен, что вы не станете его осуждать. Также, он с радостью будет готов выслушать все ваши желания и фантазии. Вы готовы поделиться друг с другом тем, о чем прежде никому не рассказывали. У вас будут долгие разговоры по ночам, во время которых он сможет расслабиться и полностью открыться вам.

12. Проявляет свою эмоциональную сторону в романтической обстановке

Вы когда-нибудь видели, как мужчина плачет во время трогательных моментов в кино? Вероятнее всего нет, потому что мужчина никогда не проявит слабость на людях. Тем не менее, если между вами все серьезно, то он не станет сдерживать своих слез при просмотре трогательного фильма вместе с вами. Его не отпугнут разговоры о романтике, и он тем более не станет сдерживать свои чувства по отношению к вам.

13. Разговаривает с тобой о деньгах

Ваш мужчина уже достаточно уверен в ваших отношениях, чтобы разговаривать с вами о деньгах. Если вы станете жить вместе, то, вероятнее всего, станете разделять между собой все затраты. Более того, если у него будут какие-либо финансовые проблемы, он обязательно поделится этим с вами.

14. Жалуется

Он будет делиться с вами своими переживаниями, как серьезными, так и незначительными. Он станет жаловаться вам на самые различные вещи, начиная с погоды и заканчивая всей вселенной. Ваш мужчина не будет скрывать свои негативные мысли, ожидая, что в ответ вы либо поддержите его, либо настроите на позитивную волну. Другими словами, вы теперь именно тот человек, с которым он делится всеми своими проблемами, как глобальными, так и мелкими. Он знает, что всегда может рассчитывать на ваше честное мнение и поддержку.

Подписывайся на наш аккаунт в INSTAGRAM!

15. Вторгается в твое личное пространство

Не переживайте, если застанете своего мужчину за тем, что он втайне от вас просматривает ваш телефон посреди ночи. Это вовсе не значит, что он в вас не уверен. Дамы, простите своего мужчину, если он извиниться сразу после этого и ни в чем его не обвиняйте. Некоторые даже считают это милым, когда их партнеры пытаются их контролировать в игривой форме.

16. Позволяет тебе вторгаться в его личное пространство

Если ваш мужчина позволяет вам вторгаться в его личное пространство, то можете даже не сомневаться в серьезности ваших отношений. Мужчины очень трепетно относятся к своей личной жизни, поэтому если ваш парень дает вам свой ноутбук или телефон, при этом не поставив на них пароли, значит вам повезло. И знаете что? В любых отношениях наступает тот момент, когда партнеры делиться друг с другом практически всем.

Дамы, если ваш мужчина делает хотя-бы половину вещей из списка выше, значит ваши отношения движутся в правильно направлении и со временем перейдут на новый уровень. Не забывайте, что все индивидуально и каждому мужчине требуется свое время для этого процесса. Терпение и настойчивость — основные элементы отношений, и если вам удастся контролировать этот процесс, у вас получиться контролировать и сами отношения.

По материалам — Клубер

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Без пределов и границ: как сегодня строят успешный бизнес беженцы из Украины

Разные виды аллергий, иммунитет аллергика, вакцинация: 10 интересных вопросов аллергологу

Как похудеть быстро людям с плохой генетикой? Вся правда про ГЕН ПОЛНОТЫ и голодание 16/8

Как похудеть быстро и без дряблой кожи, стресс и похудение! Интервью, которое изменит вашу жизнь

Первая медицинская помощь на войне

Отношения

Как поддерживать отношения с мужчиной на расстоянии?

Отношения

Почему для хорошей близости нужна коммуникация с партнером: 5 правил

Отношения

Как сохранить отношения и быть счастливой в браке: ответ психолога

Отношения

«Отбор должен быть жестким»: Соня Плакидюк рассказала, как найти любовь с помощью приложений для знакомств

Отношения

Как получить желаемый подарок от мужа: психолог дала ТОП-3 совета

Отношения

ТОП-6 советов психолога, как вернуть страсть в отношениях

Отношения

«Это очень важно»: психолог назвала главное правило создания крепкой семьи

Отношения

Как жить после развода: полезные советы психолога

Отношения

Как приструнить кобеля: психолог рассказала, что делать, если муж заглядывается на других женщин

Отношения

Жизнь после развода: психолог рассказала, как сделать следующий брак лучше предыдущего

Читать дальше

Почему некоторым мужчинам так трудно поделиться своими чувствами?

Недавний клинический случай напомнил мне о том, как многие современные мужчины переживают свои эмоции и потребности, и как это может негативно повлиять на качество их отношений. Я видел, как эта тема развивалась сходным образом во многих разных парах; Ниже я воссоздаю типичную сцену.

Алисия*, практикующая медсестра в возрасте около 40 лет, начала индивидуальную терапию с моим докторантом. Она испытывала сильный стресс, большая часть которого была связана с ее отношениями с Фрэнком, ее мужем на протяжении пяти лет, который работал плотником.

Алисия описала Фрэнка как теплого и любящего в течение первых нескольких лет их отношений. Однако за последние несколько лет дела пошли плохо, и теперь он был холоден, отстранен и склонен к вспышкам гнева. Описание было таким, что мы почувствовали, что очень важно увидеть Фрэнка и узнать его точку зрения на ситуацию. Хотя Фрэнк поначалу очень сопротивлялся, в конце концов он согласился прийти и поделиться своей версией реальности.

Источник: wavebreakmedia/Shutterstock

При нашей первой встрече он был насторожен и сопротивлялся. Однако, посочувствовав его опасениям по поводу того, что на него напали, и быстро показав ему, что мы можем помочь (объяснив ему, почему его отношения испортились и как они могут стать лучше), он согласился на этот процесс. Оказалось, что терапия весьма успешно разогнала порочный круг, и примерно через месяц к Фрэнку и Алисии вернулся гораздо более высокий уровень удовлетворения и благополучия в отношениях.

Одна важная проблема, которую необходимо было решить на раннем этапе, была довольно распространенной, особенно с «традиционно мужественными» мужчинами. Это то, что бывший президент APA Рон Левант назвал «нормативной мужской алекситимией».

Прежде чем я дам определение этому термину, рассмотрите следующий обмен мнениями, который произошел во время нашего первого сеанса: Я встречался с Фрэнком индивидуально в течение примерно 30 минут и имел представление о том, откуда он взялся. Когда мы собрались вместе для работы с парами, я сказал обоим партнерам: «Одна из самых важных вещей в этих отношениях — понять, откуда каждый из вас исходит на эмоциональном уровне, то есть уровень, на котором вы чувствуете, что вас ценят. , которым восхищаются и любят, или уязвимым, отвергнутым и обиженным. Давайте уделим немного времени и поделимся тем, что каждый из вас испытывает на этом уровне».

После короткой паузы Алисия начала.

Алисия: Думаю, я могу пойти первой. Много раз я не чувствовал, что Фрэнк заботится обо мне или уважает меня. Я прошу его уважать мое рабочее место, но он входит и оставляет беспорядок. Я прошу его сообщить мне, когда он вернется домой, но он забывает позвонить. Он знает, что мне нравится слышать, что он любит меня, но редко говорит об этом. В начале наших отношений я чувствовала, что он хотел обнять и защитить меня, и что он хотел почтить меня. Были времена, когда он даже мог быть уязвимым со мной. Но сейчас… сейчас я просто чувствую эту холодность от него. И когда я прошу его что-нибудь сделать, например сказать мне, когда он вернется домой, он просто набрасывается на меня.

Я: Спасибо, Алисия. Вы разъяснили некоторые способы, с помощью которых вы чувствовали себя ценными, и как это удовлетворяло ваши потребности. И вы заметили, что он дрейфовал, и несколько раз вы чувствовали, что Фрэнк каким-то образом утаивает или обесценивает вас. Фрэнк, из нашего предыдущего разговора я знаю, что у тебя тоже много чувств по поводу этих отношений. (Я указываю, что это его пол.)

Фрэнк: Ну, знаешь, раньше отношения были лучше. А сейчас не очень. Она говорит, что я не звоню, но обычно я звоню. И я говорю ей, что люблю ее — иногда. (Фрэнк останавливается на этом, несмотря на мои невербальные сигналы продолжать.)

Я: И, Фрэнк, если ты заглянешь внутрь себя, как ты относишься к тому, как она к тебе относится? Что вы думаете о ней, и когда она чувствует себя лучше или хуже?

Фрэнк: Думаю, все в порядке. Я имею в виду, я не знаю. Отношения — иногда она меня раздражает. И иногда я кричу. Но это происходит не постоянно. Отношения в порядке. Не отлично, но нормально.

Я смотрю на Алисию, которая в отчаянии качает головой. Чтобы ускорить процесс, я использую технику, которую называю «директивная эмпатия». Директивная эмпатия использует навыки клинициста, чтобы направлять эмпатическое понимание внутреннего опыта человека и быстро концептуализировать ситуацию. В данном случае к паре применялась директивная эмпатия.

Крайне важно, чтобы это было сделано искусно. Поскольку я болтал с Фрэнком, я знал, откуда он взялся. Хотя поначалу он был настороже, я довольно быстро смог установить с ним хорошие отношения, что позволило мне говорить вещи прямо и так, что, если бы они не были сделаны правильно, это могло бы быть очень угрожающим.

Я: Обратите внимание на различия в ответах Алисии и Фрэнка. Фрэнк, тебе было гораздо труднее говорить о своих чувствах, чем Алисии, не так ли?

Фрэнк (кивая): Я мало говорю о своих чувствах. Люди говорят, что я холодный, что у меня нет чувств.

Я: Я думаю, у тебя есть чувства, Фрэнк. На самом деле, моя интуиция подсказывает мне, что ты чувствуешь вещи очень глубоко. Однако вы не умеете выражать свои чувства словами. Вы социализированы, чтобы быть «мужчиной», что для вас означает, что вы независимы и сильны, что вы не нуждаетесь ни в ком другом и не уязвимы. , ощущение, что вас обидели, вы не можете оставаться там. Вместо этого вы либо злитесь, либо уходите, либо говорите себе, что вы можете справиться с этим, и это даже не так уж важно. там богатые чувства, ты не можешь говорить о них, даже наедине с самим собой. И особенно трудно поделиться ими публично и рассказать Алисии. Это звучит близко к твоему опыту, Фрэнк?

Фрэнк: Да, думаю, это звучит правильно. Мне трудно говорить такие вещи.

Я: Да. И эта трудность создает много помех в ваших отношениях с Алисией. Как насчет того, Фрэнк, если я попытаюсь рассказать Алисии, что ты чувствуешь, как я это чувствую. Я смоделирую его для вас. И это также даст Алисии возможность услышать более подробное изложение того, что происходит внутри. И если я уйду, то вы можете дать мне знать. Это круто с тобой?

Фрэнк: Да, ты можешь сказать ей.

Я: Алисия, за последние несколько лет Фрэнк много раз чувствовал, что вы не уважаете его как мужчину или мужа. Когда он готовит для тебя ужин, а ты не благодаришь его. Или когда он построил развлекательный центр, а вы сказали, что он выглядит «большим», вместо того, чтобы признать мастерство, вложенное в него, это было больно. Когда он спрашивает: «Почему ты уже в постели под одеялом?» он говорит, что хочет быть с вами физически, и когда вы говорите ему, что устали и готовы ко сну, он чувствует себя отвергнутым. Когда вы заметили, что он не приносит столько денег, как раньше, и что теперь вы зарабатываете больше, чем он, он почувствовал, что теряет ценность в отношениях. Когда вы указали, что он седеет и лысеет, он почувствовал, что вы его не желаете.

Фрэнк не знает, как сказать тебе такие вещи. Ведь он и сам не умеет их по-настоящему чувствовать. Вместо этого, когда он сначала чувствует себя обиженным или уязвимым, он затем чувствует тревогу и неуверенность. И когда он так себя чувствует, он быстро оправдывает, почему он сам себе человек, и если он тебе не достаточно хорош, то иди нахуй, он просто уйдет в себя. Фрэнк, это звучит правильно?

Фрэнк: Ага. Это покрывает это.

Я (Алисии): Как это было слышать?

Алисия (со слезами на глазах): Интересно, он что-нибудь почувствовал? Мне казалось, что ему просто все равно. Или, если он что-то и чувствовал, то его просто раздражало то, что я была со мной, потому что я была недостаточно хороша. Часть меня почувствовала, что вы говорите, но он никогда ничего не говорит, поэтому я просто предположил, что ему все равно.

Я: Он заботился хорошо. Просто он был защищен от того, чтобы показать свою уязвимость даже самому себе.

Трудности Фрэнка с выражением своих внутренних чувств, особенно таких, как обида или уязвимость, потребность в поддержке, сексуальном желании или восхищении, — это пример того, что Левант охарактеризовал как нормативную мужскую алекситимию.

Алекситимия — клинически звучащий термин, обозначающий, когда кому-то очень трудно выразить свои эмоциональные переживания словами. Нормативная мужская алекситимия** относится к тому факту, что традиционная мужская ролевая социализация привела многих мужчин к таким способам бытия, что их маскулинная идентичность вступает в противоречие со многими эмоциями, которые они испытывают, и с тем, что, по их мнению, им «разрешено» выражать (т. е. они будут стыдятся и будут чувствовать себя «ненастоящими мужчинами», если будут выражать чувства уязвимости, потребности в зависимости, слабости и т. д.).

Это может создать огромные трудности во взаимоотношениях, потому что ключевой переменной, которая помогает парам сблизиться или разлучить их, если потребность не удовлетворена, — это потребность каждого партнера чувствовать, что другой его знает и ценит. Если один из партнеров не может выразить словами свои чувства по поводу того, что его не знают и не ценят, а вместо этого скрывает, защищает или отклоняет эти чувства, то шансы на дисгармонию и порочные круги в отношениях значительно возрастают.

* Как всегда бывает, когда я пишу о клинических встречах в своем блоге, все имена, идентифицирующая информация и подробности изменены. Вышеприведенное описание представляет собой объединение тем, наблюдаемых на протяжении многих лет в больничной палате.

** Хотя мужчины часто испытывают больше трудностей с этим (особенно традиционно мужественные мужчины), конечно, также бывает и так, что многие женщины могут испытывать проблемы с этим вопросом, и что многие мужчины вполне компетентны. в обмене своими основными чувствами.

Настоящие мужчины делятся своими чувствами на видео

Мужчины часто думают и чувствуют схожие вещи. Это душераздирающе и красиво…

В мужских группах — среде, где хорошие мужчины чувствуют себя в безопасности, делясь тем, что они переживают, — ребята быстро понимают, что мы часто чувствуем и думаем о похожих вещах.

Содержание:

• 1 Видео, где мужчины делятся своими чувствами
• 2 Что парни говорят о чувствах
• 3 Все мужчины испытывают одинаковые чувства…
• 4 И это не только белые австралийцы
• 5 Знайте, что это не твоя вина, чувак!
• 6 Моя личная история: мужчина изо всех сил пытается поделиться всеми чувствами
• 7 Что мужчины могут сделать с этими чувствами

Автор:

Шон Галла

управлял мужскими группами более 10 лет. &nbspПрочитать полную биографию автора Шона.

Видео, в котором мужчины делятся своими чувствами

В этом видео показаны темы мужских групп, которые поднимаются в мужской группе поддержки:

«Я хочу быть лучшим отцом». «Моя семья не понимает». «Я не могу объяснить, что я чувствую». «Я не знаю, что сказать.» «Иногда я стою в переполненной комнате и все же чувствую себя таким одиноким». Вы часто будете слышать эти вещи снова и снова в любой поддерживающей мужской группе от нормальных, популярных, успешных парней.

Что парни говорят о чувствах

Я знаю, что моя семья любит меня.
Но они просто не понимают.
Я чувствую себя иначе.
Я просто не могу объяснить, что я чувствую.
Я не знаю, с чего начать.
Что сказать.
Кому доверять.
И стоять в переполненном помещении.
И все же чувствую себя таким одиноким.
Я построил вокруг себя стену.
И никто не входит.
Каждое утро я надеваю маску.
Я в порядке.
Я в порядке.
У меня все хорошо.
Со мной все в порядке.
Это то, что я говорю миру.
Тихо молятся, чтобы они не видели меня насквозь.
Моя жена знает, что что-то не так.
Что случилось со страстью?
Раньше я был так близок со своими детьми.
Как будто я наблюдаю, как происходит жизнь.
Я не могу так продолжать.
Я хочу быть таким сыном, которого заслуживают мои родители.
Как мужчина я чувствую себя изолированным.
Я хочу быть ближе к дочери.
Лучший отец.
Более любящий парень.
Выдающийся папа.
Я хочу стать лучше.
Я хочу стать лучше.
Разве ты не хочешь научиться контролировать свои эмоции как мужчина?
Это выгодно.
Моя жена.
Мои дети.
Мои товарищи по работе.
Моя семья.
Мое сообщество.
Потому что дело НЕ только во мне.

Удивительно много мужчин испытывают похожие чувства — даже такие крутые парни, как Джоко Виллинк, испытывают эмоции — настолько настоящие и такие понятные. Тем не менее, без возможности поделиться ими, эти чувства могут стать огромным бременем на наших плечах.

В этом видео — Послание для мужчин — рассказывается о том, что многие хорошие мужчины думают о своей жизни. Видео, созданное австралийской мужской организацией Men’s Wellbeing, откровенно показывает, как много мужчин ежедневно думают о своей жизни, и охватывает широкий круг тем, затрагиваемых мужскими группами.

Все мужчины чувствуют одно и то же…

И хотя это видео демонстрирует белых мужчин среднего и старшего возраста в Австралии, я видел то же самое в мужских группах по всему миру.

Мои товарищи по мужской группе, которым 18 лет, и мужчины, которым 80 лет. Мужчины, которые невероятно успешны, и другие, которые переживают трудные финансовые времена. Одинокие парни и солидные семьянины. Большой или маленький. Черный или белый. Прямой. Гей. В мужском кругу это не имеет значения.

Общество заставило мужчин чувствовать, что они не могут поделиться своим опытом в отношении мужских проблем, и поэтому они стекаются в мужские группы. Такие переживания, как расставание и предательство. Как только они садятся в мужской круг, они понимают, что большинство из них чувствуют то же самое, и тогда с их плеч снимается давление.

И это не только белые австралийцы

Молодые и старые. Черный или белый. Натурал или гей. Большой или маленький. Финансово богат или разорен. Холостяк или семьянин. Это не имеет значения. В наших мужских группах я вижу мужчин, которым трудно делиться своим опытом с другими, и в результате они чувствуют себя изолированными.

Это видео создано австралийской организацией, поэтому оно в первую очередь демонстрирует австралийских мужчин, но на самом деле это мужчины из всех слоев общества.

Я всегда удивляюсь, когда обнаруживаю, что даже знаменитости или очень успешные мужчины чувствуют то же самое, часто больше, чем средний человек, потому что они должны поддерживать репутацию успешных людей, а выражение этих чувств противоречит этому (в их сознании).

Знай, мужик, это не твоя вина!

Если вы так себя чувствуете, знайте, что это не ваша вина.

Большинство мужчин постоянно в той или иной степени ощущают вещи. И это потому, что мы были воспитаны такими.

Как я рассказал в недавней статье о мужских онлайн-группах и историческом президенте о том, почему мужчины борются эмоционально, с точки зрения эволюции мы все еще созданы для жизни в племенах, охотясь с небольшими группами мужчин.

Однако за последние 300 лет человечество развивалось таким образом, что изолировало мужчин. И из-за этого мужчины чувствуют себя оторванными от своего племени и, в конечном счете, от самих себя.

В частности, это последнее поколение мужчин было особенно эмоционально отсталым, чувствовало себя изолированным, и именно это воспитало нас в культуре «Ты мужчина. Вы не должны чувствовать ничего, кроме гнева. Не говори о своих чувствах».

Моя личная история: мужчина изо всех сил пытается поделиться всеми чувствами

Я зарабатываю на жизнь организацией мужских групп.

Это должно многое рассказать вам обо мне и моих ценностях. Я из тех, кто любит и умеет вести содержательные разговоры с людьми на деликатные темы. Честно говоря, я должен был быть советником!

И все же я, как и мужчины в видео, изо всех сил стараюсь поделиться своими чувствами с окружающими из-за страха осуждения и насмешек. На самом деле это страх потерять любовь.

В начале моей взрослой жизни — когда мне было чуть больше 20 лет — в молодости мой страх делиться был самым сильным. Был такой разрыв между тем, что я чувствовал о своей жизни, и тем, как я представлял свою жизнь другим.

Я думал, что это то, что я должен сделать. Притворяйся, пока не сделаешь. Говори, пока я не смогу ходить. Я был дерзким маленьким ублюдком. Я делал выбор, основываясь на том, насколько это впечатлит людей. Я притупляла свои тайные чувства нездоровой пищей, погоней за сексом и поверхностными достижениями. Я все время был чем-то занят, чтобы избежать тихого одиночества, которое позволило бы моему истинному эмоциональному опыту стать громче. Те, которые я вообще не хотел чувствовать.

У меня даже был ранний успех в академических кругах, музыкальном бизнесе, предпринимательстве и с красивыми женщинами, я все еще чувствовал много негатива о себе и своем месте в мире, понимаете? Я все еще чувствовал затяжную печаль к себе, которая, казалось, никогда не исчезнет. Я чувствовал напряжение. Тревожный.

И это внутреннее напряжение, вызванное несоответствием между тем, как я себя чувствовал, и тем, как я представлял себя, маска, которую я носил, действительно повлияло на качество моей жизни. Я много страдал, в частности, с депрессией, тревогой и общей меланхолией. В конце концов, это отключение приводит к тому, что я заболеваю хроническим заболеванием.

Верно. Через десять лет мое тело устало от энергии, необходимой для поддержания фасада, и мое здоровье пошатнулось. Это УТОЧНИТЕЛЬНО не делиться своим истинным опытом с другими. Я понятия не имею, как люди делают это десятилетиями, скрывая свои чувства от семьи, друзей и романтического партнера. Какое одинокое, грустное существование…

И хотя я стал намного лучше открыто говорить о том, что я чувствую и переживаю, я все еще не решаюсь в полной мере поделиться со своими друзьями, коллегами по работе и особенно с моим романтическим партнером тем, что я действительно переживаю в своей жизни. жизнь и как я ко всему этому отношусь. Эта реакция является висцеральной. Я чувствую напряжение. Тревога нарастает. Наступает паралич, и я застреваю в ничейной зоне между моим истинным эмоциональным опытом и человеком, который вопрошает.

Но одна вещь, которую я усвоил за эти годы, заключается в том, что чем больше я делюсь — с нужными людьми, которые хорошо с этим справляются, — тем лучше становится моя жизнь и мой внутренний, эмоциональный опыт. Приятно делиться.

Несмотря на нашу обусловленность, мы созданы для того, чтобы быть открытыми и в полной мере делиться своим опытом с близкими. Вопреки интуиции, человек, который делится своим опытом, смел и набирает силу, делая это. Чем больше он делится, тем в большей безопасности он находится, потому что нет больших эмоциональных секретов, которые люди узнают. Он полностью представляет себя миру, не пытаясь скрыть свои страхи и недостатки, и бояться в нем нечего. Только когда что-то является секретом, когда может быть раскрыто , мы можем чем-то рисковать.

Поэтому я постоянно напоминаю себе, что я должен делиться, и поэтому я вкладываю средства в такие инструменты, как мужская группа и консультации с терапевтом, которые помогут мне в этом.

Что мужчины могут делать с этими чувствами

Многие мужчины — успешные мужчины — начинают понимать, что изоляция не помогает им достичь счастья и успеха. Это не помогает им стать лучшими мужьями, отцами или кормильцами.

Мы рекомендуем поговорить с близким другом. Скажите другу, что вы хотели бы обсудить с ним или с ней подобные вещи в конфиденциальном порядке. Затем выберите время один раз в неделю, чтобы делиться друг с другом своими чувствами.