Как ухаживать за кожей лица мужчинам: Уход за кожей лица для мужчин

Уход за кожей лица для мужчин — Блог Clarinsmag

В браузере отключена функция JavaScript. Пожалуйста, включите ее, чтобы иметь доступ ко всем возможностям этого сайта.

Мужская кожа по своей структуре значительно отличается от женской — она плотнее, грубее, выделяет больше кожного жира и медленнее стареет. Однако это совсем не значит, что за ней не нужно ухаживать. Ей тоже требуется регулярный уход, только использовать для этого стоит специальные средства, которые будут учитывать ее характерные особенности.

29 января 2022

Время чтения ~ 13 минут

Содержание:

Особенности мужской кожи Составы средств мужской косметики Из чего должна состоять мужская программа ухода Уход после бритья Антивозрастной уход для мужчин

Эксперты Clarins разработали уникальную линию средств для мужчин, которая закрывает все потребности мужской кожи. Вместе со старшим тренинг-менеджером Clarins и кандидатом биологических наук (к. б.н.) Викторией Баришполец разбираемся, как составить программу ухода за мужской кожей в зависимости от возраста и какие средства Clarins можно в нее включить.

Особенности мужской кожи

Кожа — это очень сложный орган, работа которого во многом зависит от работы других систем организма, и в первую очередь — от гормонального фона человека. Состояние кожи напрямую связано с концентрацией гормона тестостерона, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском. С этим и связаны многие структурные и функциональные характеристики мужской кожи, из-за которых ей нужен специализированный уход. Вот самые основные из них:

• Наличие волос на лице и необходимость часто бриться может привести к появлению раздражений, микропорезов, вросших волос и воспалений → нужны средства, которые успокоят кожу и помогут восстановить ее защитный барьер;
• Большее количество сальных желез и их более активная работа приводит к повышенной жирности кожи→ средства ухода должны быть нежирными;
• В мужской коже значительно быстрее проходят процессы обновления клеток и выработка волокон коллагена и эластина → ей нужна дополнительная энергия для поддержания этих процессов;
• Ускоренное кровообращение помогает лучше доставлять в кожу питательные вещества и сохранять ее увлажненной, однако в то же время может спровоцировать появление покраснений, темных кругов и мешков под глазами → нужны осветляющие и освежающие средства для области вокруг глаз.

Составы средств мужской косметики

Эксперты лаборатории Clarins разработали специальную линию ухода ClarinsMen, которая учитывает все потребности мужской кожи. В основе средств линии лежит натуральный растительный комплекс ClarinsMen, включающий в себя органические экстракты зубровки и гимнемы, которые комплексно воздействуют на кожу. Они позволяют поддерживать нужный уровень увлажненности, наполняют клетки энергией и оказывают тонизирующее действие, помогая коже дольше оставаться свежей и чувствовать себя комфортно.

В составах средств мужской косметики также можно встретить и другие растительные компоненты с активным тонизирующим и увлажняющим действием:

• каланхоэ, которое стимулирует естественные механизмы увлажнения эпидермиса;
• приморская сосна, помогающая уменьшить видимость темных кругов;
• красный женьшень, обладающий мощным тонизирующим действием;
• бородавник, укрепляющий естественный защитный барьер эпидермиса;
• центелла азиатская, которая снимает раздражение и помогает быстрее заживить повреждения;
• зеленый кофе, стимулирующий разрушение жировых клеток и подтягивающий контуры лица, и многие другие.

Из чего должна состоять мужская программа ухода

Несмотря на особенности мужской кожи, ей нужны все те же базовые этапы ухода, что и женской:

• бережное очищение, которое смоет все загрязнения и излишки кожного жира;
• тонизирование, которое наполнит клетки энергией и поддержит естественный баланс кожи;
• увлажнение, которое восстановит запасы влаги и защитит от обезвоживания;
• антивозрастной уход, который уменьшит выраженность признаков старения и поможет продлить молодость.

Единственное значимое отличие — ей также нужны дополнительные этапы: специальные средства для бритья и средства после бритья, которые помогут снять раздражение, предотвратить появление воспалений и дополнительно увлажнить кожу.

Уход после бритья

Ежедневное бритье может травмировать кожу за счет микропорезов и сильного трения, сопровождающего движения бритвы. Для того чтобы снизить дискомфорт от бритья, сделать его более безопасным и уменьшить раздражение, можно воспользоваться специальной ухаживающей косметикой.

В процессе бритья можно использовать пенки, пенящиеся гели или специальные масла, которые смягчают и слегка приподнимают волоски, позволяя сбрить их как можно ближе к корню для более гладкого результата. К тому же они улучшают скольжение лезвий, снижая риск порезаться. А входящие в их состав активные ингредиенты дополнительно питают и успокаивают, делая процедуру бритья более комфортной и приятной.

После бритья кожа становится очень чувствительной: могут появиться покраснения, возникнуть чувство жжения и сухость. Чтобы этого избежать, сразу после бритья стоит наносить специальные лосьоны, которые успокоят раздраженную кожу, освежат ее, вернут ей чувство комфорта и гладкости.

Лосьон после бритья Lotion Après-Rasage

Легкий охлаждающий лосьон после бритья Lotion Après-Rasage освежает, успокаивает и снижает чувствительность, а также дополнительно дезинфицирует, чтобы предотвратить возникновение воспалений. Не содержащий спирта крем после бритья Fluide Après-Rasage на основе масла карите и марулы интенсивно питает и увлажняет, придавая коже гладкость и даря ей безупречное чувство комфорта.

Антивозрастной уход для мужчин

Из-за особенностей своего строения мужская кожа стареет иначе, чем женская. Она более толстая и плотная, в ней больше сальных желез, а значит, более прочная гидролипидная пленка. Благодаря этому кожа стареет медленнее, но если этот процесс уже начался, проявляться он будет гораздо сильнее.

На процессы старения также влияют и внешние факторы — например, несбалансированное питание, стрессы, недостаток сна, плохая экология, частое бритье, курение и другие вредные привычки.

В результате кожа у мужчин может начать увядать очень быстро. Среди типичных для мужчин косметических проблем — быстрая потеря тонуса, выраженные мимические и возрастные морщины, тусклость, неровности тона и рельефа кожи, пигментация и мешки под глазами. Если вы хотите предотвратить проявление этих признаков, необходимо ухаживать за лицом, используя для этого подходящую косметику.

Базовая программа ухода за кожей лица для мужчин может выглядеть так:

1. Умывание с помощью мягкого очищающего геля;
2. Бритье с пеной, гелем или специальным маслом;
3. Уход после бритья с использованием лосьона или бальзама;
4. Нанесение основного ухаживающего средства — например, увлажняющего или антивозрастного крема;
5. Нанесение специального средства для области вокруг глаз, которое устранит темные круги и мешки под глазами.

Подбирать средства для каждого этапа стоит исходя из типа кожи, ее потребностей и возраста. Например, для сухого типа подойдут продукты с более насыщенными, плотными текстурами — масла или бальзамы, а для жирного типа — более легкие гели. Для возрастной же кожи понадобятся активные антивозрастные ингредиенты. В линии ClarinsMen собраны средства с разными текстурами и разным набором активных компонентов, поэтому в ней каждый сможет найти то средство, которое лучше всего подойдет именно ему.

20 лет

В этом возрасте кожа еще свежая, плотная и гладкая, поэтому ей обычно не нужны специализированные средства для активного ухода. В 20 лет мужчине достаточно трех основных этапов — очищения, бережного бритья и увлажнения. Для этих этапов можно использовать базовые средства с нейтральными составами.

Очищающий гель для умывания для мужчин Nettoyant Visage

30 лет

После тридцати понемногу начинают проявляться первые признаки старения кожи — мелкие мимические морщинки, небольшие неровности тона, тусклость и потеря сияния.

Коже нужна дополнительная поддержка, чтобы лучше справляться с негативным влиянием окружающей среды. На этом этапе можно ввести в свой уход более активные средства, которые обеспечат нужный уровень увлажнения и подарят заряд энергии.

Тонизирующий гель для лица, устраняющий следы усталости Gel Energisant

Тонизирующий гель для лица, устраняющий следы усталости Gel Energisant — это уникальная формула на основе экстракта красного женьшеня, которая заряжает клетки энергией и стирает с лица признаки стресса и недостатка сна.

Сделайте эффект более выраженным, дополнив уход точечным средством — гелем для устранения следов усталости под глазами Gel Energisant Yeux, который уменьшает темные круги и разглаживает область вокруг глаз, придавая взгляду свежий отдохнувший вид.

40/50/60+ лет

Ближе к 40 годам признаки увядания начинают проявляться сильнее: морщины становятся более выраженными, кожа теряет упругость, а под глазами проступают темные круги или появляются мешки и припухлости.

В этом возрасте коже нужен дополнительный заряд энергии, чтобы лучше противостоять возрастным изменениям.

После пятидесяти можно заметить еще один признак старения — изменение контуров лица, которое происходит из-за общего снижения упругости эпидермиса. Попробуйте включить в свою программу ухода продукты с укрепляющим и подтягивающим действием.

В шестьдесят лет морщины становятся неизбежными спутниками любого мужчины — но даже с ними можно бороться. Использование мощных антивозрастных формул позволяет сделать морщины заметно менее глубокими и выраженными. Особое внимание стоит обратить на зону вокруг глаз, где из-за активной мимики морщины проявляются ярче всего.

Укрепляющий крем против морщин для мужчин Anti-Rides Fermeté

чим він відрізняється від жіночого та які етапи включає?

Круто жити за часів рівноправності. І чоловіки, і жінки сьогодні можуть будувати успішну кар’єру або сидіти в декреті, ставати нобелівськими лауреатами або перемагати на конкурсах краси, бити тату або фарбувати нігті. Догляд за собою давно перестав бути тільки жіночою прерогативою. Але поки ринок чоловічої косметики стрімко зростає в США та країнах Азії, в нашій ментальності справжній чоловік все ще суворий та брутальний. “Мужики не танцюють”, не плачуть і  тим більше не користуються зволожуючим кремом.

Сьогодні спробуємо зруйнувати ці гендерні стереотипи, пояснити, чому щоденний догляд за шкірою важливий і для жінок, і для чоловіків. І як підібрати зрозумілий чоловічий догляд, не загубившись в таємничому світі ензимів, пептидів і керамідів?\

Чим чоловіча шкіра відрізняється від жіночої?

Деякі анатомічні відмінності чоловіків і жінок очевидні: у чоловіків більш розвинена мускулатура, більш високий зріст, вузький таз і широкі плечі. Також є ряд фізіологічних причин, які відрізняють чоловічу шкіру від жіночої:

Чоловіча шкіра товща

Чоловіча шкіра в середньому приблизно на 20% товще жіночої. Вона містить більше колагену і має щільніший і міцніший зовнішній вигляд.

Чоловіча шкіра більш пориста та жирніша

У чоловіків активніші сальні залози і вони виділяють в два рази більше себума, ніж жіночі. Тому чоловіча шкіра жирніше, частіше має масний блиск і схильна до висипання і акне.

Чоловіча шкіра старіє пізніше

Ознаки старіння з’являються у чоловіків пізніше, ніж у їх ровесниць. Але як тільки ці зміни починаються, вони проходять більш стрімко.

Щоденне гоління робить шкіру чутливішою

В середньому за своє життя чоловіки голяться десь 16 000 разів. Щоденне гоління видаляє верхній шар клітин шкіри, оголюючи незрілу шкіру, яка особливо чутлива до зовнішніх впливів.

Чи потрібно чоловікам доглядати за шкірою кожен день?

Шкіра – це найбільший орган людини, який захищає нас від негативного впливу довкілля. Стан шкіри – це індикатор здоров’я всього організму в цілому, він залежить від харчування, повноцінного сну, відсутності стресів і правильного догляду.

Ми вже розібралися, що чоловіча шкіра міцніша, ніж жіноча. Але незважаючи на це, вона все одно схильна до проблем: зайва жирність, прищі, зморшки або подразнення. А значить, їй теж потрібен щоденний догляд.

Найчастіше базовий набір чоловічої ванни – це зубна паста, дезодорант і гель “для всього”, яким миється і обличчя, і тіло, і волосся. Ми цінуємо такий аскетичний підхід і навіть трохи заздримо, що чоловіки встигають привести себе до ладу поки горить сірник. Тому підберемо всього декілька нових зрозумілих засобів для чоловічої ванни, які допоможуть не тільки виглядати як Джеймс Бонд, але й інвестувати в здоров’я і молодість шкіри.

Основні етапи щоденного чоловічого догляду

Хоча між чоловічою та жіночою шкірою існують відмінності, головні етапи догляду за шкірою у них ідентичні. Це очищення, зволоження, захист від сонця. Для повноцінного догляду досить купити спеціальний засіб для вмивання, зволожуючий лосьйон, сонцезахисний крем і користуватися ними щодня.

Очищення

Пінка або гель для вмивання позбавлять обличчя від бруду, мікробів і шкірного сала. На відміну від звичайного мила, вони роблять це ефективно і дбайливо, глибоко очищають пори та не пересушують шкіру. Очищення також підготує шкіру до наступного етапу і допоможе вбратися лосьйону або крему. Умиватися потрібно два рази на день: вранці і ввечері.

Missha Cicadin pH Blemish Foaming Cleanser – пінка для  очищення обличчя, підходить для делікатного догляду за чутливою і схильною до алергічних реакцій шкірою. Засіб забезпечує глибоке і дбайливе очищення, відлущує ороговілий шар, помітно зменшує кількість висипань, ліквідує запалення і почервоніння.

Зволоження

Щоденне зволоження шкіри допомагає зберігати її природний захисний бар’єр, робить її пружною. Багато чоловіків не люблять зволожуючі креми через липкість і відчуття маски на обличчі. В такому випадку вибирайте креми з легкою гелевою текстурою або зволожуючі тонери.

Village 11 Factory Moisture Toner – зволожуючий тонер для обличчя з екстрактом кореня кігтя диявола, глибоко зволожує і тонізує шкіру, нормалізує її гідроліпідний баланс, має антиоксидантну дію. Регулярне використання засобу помітно вирівнює мікрорельєф шкіри, зменшує глибину зморшок.

Захист від сонця

Якщо ви хочете довго виглядати молодим і захистити себе від раку шкіри, санскріном або сонцезахисним кремом потрібно користуватися кожен день, виходячи на вулицю. Навіть якщо ви не на морі, а за вікном похмура погода. Сучасні засоби не тільки захищають шкіру від SPF випромінювання, а й доглядають за нею. Тому вранці після вмивання ви можете відразу наносити санскрін. А зволожуючий крем або тонер залишити для догляду перед сном.

Avene Antirougers – денний крем для обличчя з сонцезахисним фактором SPF30. Інтенсивно зволожує, знімає подразнення, почервоніння і дискомфорт. Має захист від сонця SPF30, підходить для щоденного догляду і захисту від сонячних променів.

Скраби і маски для обличчя в чоловічому догляді

Скраб – це очищуючий засіб з абразивними частинками, який механічно видаляє старі клітини шкіри, робить її рівною і гладенькою. Він працює за принципом наждачного паперу, але дбайливо і делікатно оновлює шкіру та освіжає  колір обличчя. Скрабом достатньо користуватися один-два рази на тиждень, після чого потрібно обов’язково зволожувати шкіру кремом або спеціальною маскою. Але цю процедуру варто пропустити, якщо на шкірі є запалення або подразнення.

Mizon Snail Silky Peeling Scrub – пілінг-скраб з муцином равлика, засіб для відлущування ороговілих частинок шкіри, зволоження й очищення. Ніжні частинки не травмують шкіру, оновлюють її, роблять оксамитовою і ніжною на дотик. При тривалому застосуванні розгладжуються дрібні заломи і зморшки.

Маски для обличчя можуть виконувати ряд функцій залежно від складу. Наприклад, знімати подразнення, очищати, відновлювати шкіру. Радимо звернути чоловічу увагу маски для відновлення та очищення.

Маски для очищення

Через тестерон чоловіча шкіра схильна до жирності, впоратися з цією проблемою їй допоможе спеціальна маска, яку потрібно використовувати кілька разів в тиждень. Класно працюю продукти з глиною і деревним вугіллям.

Elizavecca Face Care Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask – глиняно-бульбашкова маска. Засіб добре усуває надлишки себума, нормалізує роботу сальних залоз, заспокоює запалення, запобігає появі висипань, витягує бруд з пір і звужує їх, тонізує і освіжає обличчя.

Відновлюючі маски

Це швидка допомога для обличчя, якщо у вас важлива зустріч або побачення, а відображення в дзеркалі залишає бажати кращого. Вони допомагають прибрати набряки і темні кола під очима, вирівняти колір обличчя і класно виглядати навіть після 10-ти годинного перельоту або нічних посиденьок в пабі.

Missha Talks Vegan Squeeze Skin Fitness – нічна маска, глибоко живить і насичує шкіру корисними мікроелементами. Відновлює, зволожує, загоює пошкодження, розгладжує мікрорельєф і надає природне сяйво.

Як вибирати чоловічу косметику?

Сучасний косметичний ринок одночасно тішить і лякає своїм величезним асортиментом. Найголовніше, що потрібно запам’ятати, – не обов’язково шукати спеціальні продукти для чоловіків з позначками “for men” або “men line”. Головна і найчастіше єдина відмінність між жіночими і чоловічими “баночками” – це дизайн паковання.

Наступне, що потрібно зробити, щоб не заблукати в косметичній Нарнії – це визначити ваш тип шкіри. Їх всього чотири: нормальна, суха, жирна і комбінована.

Якщо у вас великі пори, а жирний блиск з’являється через декілька годин після вмивання – ваша шкіра жирна. Якщо в осінньо-зимовий сезон вас особливо турбують сухість, стягнутість і лущення – ваша шкіра суха. Якщо ви не знайомі ні з першою, ні з другою проблемою, вітаємо, – ваша шкіра нормальна. Комбінована шкіра поєднує ознаки жирної шкіри в Т-зоні (лоб, підборіддя і ніс) і сухої на щоках.

Вибираючи засіб, звертайте увагу для якого типу шкіри він призначений, цю інформацію виробники завжди вказують на упаковці. Користуйтеся ними регулярно, вранці і перед сном, і ви будете виглядати не гірше, ніж вічно молоді Том Круз і Джаред Лето.

 

Советы по уходу за кожей для мужчин

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Оспа обезьян: что нужно знать

Оспа обезьян — заразное заболевание, вызывающее сыпь. Сертифицированный дерматолог объясняет, как выглядит сыпь и когда обращаться за медицинской помощью.

Когда лечить контагиозный моллюск

Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Несложное руководство по простому уходу за кожей для мужчин

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Минималистские советы для любого мужчины, который хочет инвестировать в уход за собой

Если вы пропускали уход за кожей, пришло время поговорить. Вам не нужно много делать, чтобы починить, защитить и даже побаловать свою кружку. Мы рекомендуем самые основные корректировки для долгосрочных результатов. Приходите узнать, как бороться с высыпаниями, раздражением после бритья и теми тонкими линиями, которые появляются из ниоткуда.

Кроме того, небольшое сияние снаружи благотворно влияет и на внутреннюю часть.

Вот с чего начать — или как освежить свою игру, потому что всегда есть что-то новое, что поможет усилить ваше сияние.

Как и все, что мы делаем и ожидаем результатов, уход за кожей требует постоянства. Но разработка рутины может показаться сложной, если вы не знаете, что делать или использовать.

Вот почему мы попросили доктора Уильяма Квана, сертифицированного дерматолога из Сан-Франциско, Калифорния, упростить уход за кожей. Вот три самых важных шага, которые он выделяет, на которые мужчины обычно скупятся.

1. Очищение

Одна вещь, которую чуваки сделали правильно, это не умываться каждое утро. Это связано с тем, что слишком частое мытье может разрушить естественный жир вашей кожи.

Но это работает, только если мыться каждую ночь. Мы начинаем каждый день с чистого листа, так почему бы не позволить и вашей коже закончить на свежей ноте? Не позволяйте грязи и загрязнениям впитаться в ваши поры за ночь.

Кван рекомендует перед бритьем использовать мягкое пенящееся моющее средство, чтобы уменьшить кожный жир. Если у вас нет чувствительной кожи, вы можете чередовать отшелушивающее очищающее средство для более приятного бритья и мягкое умывание.

Профессиональный совет: Если у вас жирная кожа, вы можете использовать горячее полотенце, чтобы очистить лицо утром. Плесните с холодной водой для освежающего импульса.

2. Восстанавливающий

Наша кожа со временем страдает из-за свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Не вдаваясь в уроки химии, окислительный стресс связан с негативной реакцией нашего организма на такие плохие вещи, как:

• загрязнение воздуха
• сигаретный дым
• промышленные химикаты
• УФ-лучи

«Антиоксидантная сыворотка, например, как витамин С помогает уменьшить повреждения, и его следует наносить утром под увлажняющий крем», — говорит Кван.

Наносите после бритья.

Совет от профессионалов: Перед сном Кван рекомендует крем с ретинолом для тех, кому за 30 и старше. «Ретинол помогает разгладить тонкие линии и морщины», — объясняет он.

3. Увлажняйте и защищайте

Утром дополните антиоксидантную сыворотку увлажняющим кремом с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа или занятий спортом на открытом воздухе. Случайное пребывание на солнце, например, время, которое вы тратите на прогулку до поезда или потягивание пива во внутреннем дворике после работы, накапливается и вызывает повреждение кожи.

На ночь выбирайте легкое увлажняющее средство без солнцезащитного крема.

Совет от профессионалов: Вам не нужно увлажнять кожу на ночь, если она не сухая! Увлажнение очень похоже на питье воды. Делайте это, когда вам это нужно.

Поделиться на Pinterest

От роскошных масел для бороды до вкусных, удобных в кармане бальзамов для губ — все больше товаров появилось на полках магазинов для мужчин. Теперь индустрия ухода за кожей, ориентированная на мужчин, стала более актуальной, чем когда-либо. Это здорово, но приток может также оставить вас в растерянности, что купить.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

1.

Знайте свой тип кожи

«Мужчины, как правило, имеют жирную и более толстую кожу, в основном из-за воздействия тестостерона», — говорит Кван. Многие продукты для парней будут разработаны для борьбы с жиром. Но если у вас шелушащаяся, сухая кожа, ищите продукты, которые решают эту проблему. Для сухой кожи Кван рекомендует кремовое очищающее средство и сильное увлажняющее средство.

У вас также могут быть смешанные жирные и сухие пятна. Если это так, ищите продукты, предназначенные для комбинированной кожи. И если у вас чувствительная кожа, вы можете быть склонны к жжению, покалыванию или раздражению. Выбирайте продукты, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Пройдите этот тест, чтобы узнать свой тип кожи.

Профессиональный совет: Попробуйте увлажняющий коктейль. Это не простой способ ухода за кожей, но он может изменить правила игры для комбинированной кожи. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем «все в одном», попробуйте решить свои индивидуальные проблемы с кожей с помощью целевых продуктов.

Рекомендуем попробовать:

• Neutrogena Ageless Restoratives ночной увлажняющий крем с антиоксидантами
• Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

2. Забудьте о поле

«Продукты для мужчин хороши, но многие средства по уходу за кожей являются унисекс и обычно подходят как мужчинам, так и женщинам», — говорит Кван.

Не ограничивайтесь линиями по уходу за кожей на основе упаковки. Если вы надеетесь избежать запахов, ищите продукты без отдушек. Или отдайте предпочтение средствам с эфирными маслами землистого или древесного оттенка, например, сандалового или кедрового дерева. Они также могут иметь успокаивающий эффект.

3. Учитывайте свою этническую принадлежность

Ваше происхождение может повлиять на ваш тип кожи и потребности в уходе за кожей. «Афроамериканские мужчины, как правило, имеют больше вросших волос, обычно связанных с естественным завитком волос», — говорит Кван, специалист по этнической коже. «Этим мужчинам я часто рекомендую использовать депилятор вместо бритья, чтобы уменьшить неровности от бритвы».

«Мужчины азиатского и латиноамериканского происхождения более склонны к неравномерной пигментации кожи, — продолжает он, — поэтому им следует быть осторожными с пребыванием на солнце и, возможно, добавлять в свой уход средства, осветляющие кожу».

Рекомендуем попробовать:

• Крем для удаления волос Gigi для лица с успокаивающим бальзамом
• Увлажняющий крем для лица Nair Hair Remover
• Удаление волос на лице Avon Skin So Soft

часто так же просто, как метод проб и ошибок», — говорит Кван.

«Если возможно, покупайте товары в магазине, который допускает возврат, или начните с образцов».

Если вы все еще не знаете, что положить в свою аптечку, один из способов поэкспериментировать с продуктами — заказать подписку или коробку с образцами, которые отправят вам набор дорожных размеров в зависимости от ваших предпочтений.

Пробные продукты:

• Louis Pierre / Men’s Set
• Power Pack Джека Блэка

Поделиться на Pinterest Он часто лечит мужчин от порезов, вросших волос или прыщей.

Бритье является одной из наиболее распространенных причин раздражения, но правильный уход за кожей в сочетании с бритьем может улучшить состояние кожи.

«Начните с чего-нибудь простого, например, ежедневно принимайте душ с салициловой кислотой или перекисью бензоила», — говорит Кван. Этот тип очищающего средства поможет вылечить большинство неровностей, таких как фолликулит, вросшие волосы и прыщи. «Я рекомендую электрические бритвы, если у вас появляются вросшие волосы или вы испытываете сильное раздражение от бритья. Они, как правило, немного легче на коже».

Что выбрать: салициловую кислоту или перекись бензоила?

• Салициловая кислота действует как отшелушивающее средство перед бритьем, поскольку удаляет мертвые клетки из пор и с поверхности кожи. Это также противовоспалительное средство и антиоксидант, который может бороться с покраснением и повреждениями.
• Перекись бензоила борется с бактериями, которые могут вызвать шишки, но она более жесткая и может вызвать жжение или жжение на чувствительной коже.

По прогнозам, к концу десятилетия рынок средств личной гигиены для мужчин вырастет до более чем 60 миллиардов долларов. Эта статистика должна сказать вам, что все больше парней отказываются от устаревших идей по уходу за кожей, а уход за телом следует оставить девушкам.

Исследования показывают, что проблемы с кожей или кожные заболевания могут влиять на самооценку, отношения и производительность. Но никогда не поздно разработать программу ухода за кожей.

Магистерская диссертация Карлстадского университета в Швеции показала, что мужчины в возрасте от 15 до 45 лет следят за своим внешним видом и гигиеной, а также принимают идеи ухода за собой. Парни покупают продукты, чтобы решить проблемы с кожей и повысить самооценку.

Работа над решением проблем с кожей, если таковые имеются, дает вам некоторый контроль над ними и помогает вам обрести уверенность.

Женщины уже давно используют привычки и продукты по уходу за кожей, чтобы подготовиться к дню или расслабиться вечером. Парни должны последовать их примеру, если они еще этого не сделали.

Даже простой режим может стать частью того, что вы делаете для своего благополучия. Если вы считаете привычки ухода за кожей легкомысленными или напрасными, возьмите пример с f.c., блогера, стоящего за Simple Skincare Science. Он плодовитый блогер по уходу за кожей, который годами боролся с проблемами кожи и теперь делится своими мыслями о различных продуктах и ​​методах.

Он пишет: «Я призываю вас помнить, что частью нашего путешествия по коже является практика любви к себе».