Что мужчина чувствует когда входит в девушку: Что чувствует мужчина, находясь в женщине: неожиданные результаты

Получите скидку в размере 15 долларов на первый месяц лечения ЭД

Если предписано, лечение ЭД доставят незаметно прямо к вашей двери.

Узнать больше

Подавляющее большинство мужчин говорят, что они фантазируют во время полового акта с партнером. Это совершенно нормально, но некоторые люди испытывают небольшое беспокойство или чувство вины по этому поводу. В одном исследовании 84% участников признались, что фантазировали во время секса, но показательно, что те, кто чувствовал вину за эти фантазии, также испытывали меньшее сексуальное удовлетворение (Кадо, 19 лет).90).

Многие люди задаются вопросом, нормально ли фантазировать о ком-то, кроме своего партнера, во время секса. Будьте уверены, это совершенно нормально, и в этих фантазиях нет ничего плохого. Они могут помочь нам поддерживать возбуждение и способствовать большему удовольствию во время опыта. Это не обязательно означает, что с вами или вашими отношениями что-то не так. Фактически, одно обзорное исследование показало, что разные типы фантазий могут быть полезны для отношений (Birnbaum, 2019).).

На протяжении десятилетий мужчины сообщали о проблемах со зрителями. Это означает, что во время секса вы мысленно выходите за его пределы и критически оцениваете свои собственные действия. Достаточно ли я привлекателен? Достаточно ли большой или твердый мой пенис? Довожу ли я своего партнера? Когда люди участвуют в этом созерцании во время секса, это вырывает их из настоящего момента. Это может вызвать беспокойство по поводу производительности и сделать опыт менее удовлетворительным для обоих партнеров. Это также может помешать мужчине достичь оргазма.

Отправной точкой является половое воспитание. Большинство мужчин, считающих свой пенис слишком маленьким, на самом деле имеют пенисы совершенно нормального размера (Veale, 2015). Изучение того, что является нормальным, когда дело доходит до секса и человеческого тела, может дать уверенность, что эти тревоги не выйдут на первый план во время акта.

Если вы по-прежнему обнаружите, что беспокойство возникает во время секса, другой подход — практиковать техники осознанности. Именно тогда вы научитесь настраиваться на ощущения своего тела и не теряться в голове, чтобы вы могли сосредоточиться на удовольствии, которое вы испытываете в этот момент. Шансы на то, что во время секса у людей возникают блуждающие мысли, увеличиваются, когда они не вовлечены в действительно захватывающий сексуальный опыт. Таким образом, добавление элементов новизны, новизны и волнения в вашу сексуальную жизнь может помочь вам лучше сохранять концентрацию и внимание во время сексуального опыта.

Сексотерапия: метод омоложения сексуальной жизни

Терапия Последнее обновление: 30 июня 2021 г. 6 минут чтения

Это одна из тех областей, где действительно хорошее сексуальное общение с вашим партнером является одним из ключей к тому, чтобы ваш партнер получил то, что он хочет, и он дает вам направление и обратную связь, которые гарантируют, что вы доставите ему удовольствие. . Доверие, близость и общение с вашим партнером могут помочь облегчить многие из этих опасений, которые мужчины испытывают по поводу своей работы.

Если вы имеете дело с преждевременной эякуляцией, стоит поискать решения, отличные от застревания в голове, потому что это может помешать получению удовольствия и удовольствия. Может быть, это пробный спрей, который временно снижает чувствительность полового члена. Может быть, это пробная техника стоп-старт или техника сжатия. Или, может быть, это упражнения Кегеля. Все это поведенческие стратегии, которые мужчины могут попытаться продержаться в постели дольше, чтобы им не нужно было сосредотачиваться на том, чтобы беспокоиться об этом в данный момент (Pastore, 2014).

Для нас действительно важно не заставлять себя или наших партнеров испытывать оргазм. Когда люди начинают смотреть на оргазм как на достижение, которое должно происходить каждый раз, чтобы иметь успешный сексуальный опыт, это может начать мешать возбуждению и возбуждению. Когда вы так сильно стараетесь, чтобы это произошло, это на самом деле может снизить вероятность оргазма у вас и вашего партнера. Помните, что секс может быть приятным, даже если оргазм не наступает. Не оказывайте чрезмерного давления на себя или своего партнера, чтобы этот оргазм случился.

Есть разные подходы к этому, и вам нужно выяснить, что подходит вам и вашему партнеру. Вербальное общение иногда пугает, поэтому мы часто рекомендуем невербальное общение как простой способ начать. Это когда вы общаетесь с помощью стонов, стонов и других признаков удовольствия или ищете эти невербальные сигналы от своего партнера как знаки того, что ему нравится.

Итак, если вы особенно беспокоитесь о реальном разговоре, особенно во время секса, начните с того, что сосредоточьтесь на невербальных сигналах, чтобы настроиться на то, что нравится вашему партнеру. Это также способ, которым вы можете положительно подкрепить поведение, которое вам нравится.

Тревога сексуальной активности: причины, симптомы и способы преодоления

Сексуальное и репродуктивное здоровье Последнее обновление: 16 сентября 2021 г. 5 минут чтения

Очень важно работать над поддержанием хорошего баланса между работой и личной жизнью и иметь четкое разделение между ними. Когда у нас этого нет, это увеличивает вероятность того, что мы будем думать о том электронном письме, которое нам нужно отправить, или о том, что нам нужно сделать на работе завтра, когда у нас должен быть интимный, веселый опыт с нашим партнером. Установление границ — очень полезный инструмент. Это может включать в себя не проверять рабочую электронную почту в нерабочее время или отключаться от мобильных устройств за пару часов до сна, чтобы к тому времени, когда вы ложитесь спать со своим партнером, у вас был ясный ум и вы действительно могли быть в данный момент.

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть порно и наслаждаться им, но мужчинам важно стараться не равняться на порнозвезд с точки зрения размера их пениса или выносливости. То, что вы видите в порно, не является точным отражением того, как выглядит тело большинства мужчин, как долго длится секс или насколько твердым обычно бывает мужской пенис. Важно смотреть на порно в контексте, как на фантазию, а не как на отражение реальности. Ключ в том, чтобы перестать сравнивать себя с порноактрисами и привыкнуть к себе.

На самом деле есть мужчины, которым грустно после оргазма. Это называется посткоитальной дисфорией. Но подавляющее большинство мужчин склонны сообщать о положительных чувствах и эмоциях при достижении оргазма. Главное, о чем следует помнить, это то, что если вы достигли оргазма, это не означает, что половой акт должен быть завершен. Важно убедиться, что эта встреча доставляет удовольствие вам и вашему партнеру. Не смотрите на оргазм как на конец секса. Убедитесь, что вы нашли способ доставить своему партнеру то удовольствие, которое он тоже ищет.

1. Бирнбаум, Г. Э., Канат-Маймон, Ю., Мизрахи, М., Реканати, М., и Орр, Р. (2019). Что фантазии могут сделать с вашими отношениями: влияние сексуальных фантазий на отношения в паре. Бюллетень личности и социальной психологии , 45 (3), 461–476. дои: 10.1177/0146167218789611. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122104/
.
2. Кадо, С. и Лейтенберг, Х. (1990). Реакция вины на сексуальные фантазии во время полового акта. Архивы сексуального поведения , 19 (1), 49–63. дои: 10.1007/BF01541825. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2327895/ 
.
3. Пасторе А.Л., Паллески Г., Фуски А., Маджони К., Раго Р., Цукки А. и др. (2014). Реабилитация мышц тазового дна у пациентов с пожизненной преждевременной эякуляцией: новый терапевтический подход. Терапевтические достижения в урологии , 6 (3), 83–88. дои: 10.1177/1756287214523329. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/
4. Вил, Д., Майлз, С., Брэмли, С., Мьюир, Г., и Ходсолл, Дж. (2015). Я нормальный? Систематический обзор и построение номограмм длины и окружности полового члена в вялом и эрегированном состоянии у 15 521 мужчины. BJU International , 115 (6), 978–986. дои: 10. 1111/bju.13010. Получено с https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bju.13010

Понимание мужчин в отношениях: 7 истин о том, как думают парни

1. Не существует шаблона того, как мужчины думают в отношениях.

Извините! Не существует единого образа мышления всех мужчин в отношениях. На каждые 10 парней, которые боятся близости или предпочитают не торопиться, приходится еще 10 парней, безнадежных романтиков, которые только и ждут шанса поселиться с нужным человеком и создать семью.

Очень удобно списывать любое напряжение, замешательство или разногласия с нашими бойфрендами или потенциальными партнерами на идею о том, что «мужчины просто другие». Но правда в том, что нет двух одинаковых мужчин в том, как они подходят к отношениям. Если вы чувствуете, что не понимаете, как ведет себя ваш партнер, это не потому, что он парень, а потому, что ему 9 лет.0025 не ты . Он цельный, отдельный человек, который думает не так, как вы , и чтобы понять, как он думает и чего хочет, вам нужно просто спросить его. Ничто из того, что вы прочтете в Интернете, не сможет полностью объяснить, почему конкретный мужчина, с которым вы имеете дело, такой, какой он есть. Только он может сказать тебе.

2. Мужчины и женщины по сути своей не отличаются.

В культурном отношении мы склонны воспитывать мальчиков и девочек по-разному: мальчиков вознаграждают за то, что они выносливы и предприимчивы, а девочек — за то, что они хорошо заботятся. Исследования показывают, что родители используют больше слов об эмоциях со своими дочерьми (поддерживая лучший эмоциональный интеллект) и больше слов о пространственных объектах со своими сыновьями (поддерживая лучшие навыки STEM). Все это остается с нами и влияет на то, какими людьми вырастают мужчины и женщины.

«Разные полы по-разному социализируются и, вообще говоря, часто имеют разные социальные ожидания», — объясняет Джесси Кан, LCSW, CST, сексопатолог и директор Центра гендерной и сексуальной терапии. «Конечно, люди сопротивляются тому, как их мир пытается их социализировать, и отвергают эти ожидания. Однако эта разница может повлиять на то, как люди думают, взаимодействуют и ориентируются в мире».

Это означает, что различия между мужчинами и женщинами не являются врожденными: женщины не «от природы» лучше говорят о своих чувствах, а мужчины не «от природы» более логичны. Важно не делать предположений о том, на что ваш мужчина способен и на что он не способен, исходя из его пола, и не загонять его в определенные стереотипы. Не предполагайте, как он относится к вещам только потому, что он мужчина.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3. Некоторым мужчинам нужно пространство, и не потому, что они влюбляются.

Существует распространенный культурный миф о том, что мужчины злые или ведут себя отчужденно, когда вы им нравитесь, или что мужчины отстраняются, когда влюбляются. Но это еще одно из тех удобных оправданий: мы говорим себе, что когда кто-то отстраняется, это потому, что мы ему слишком нравимся. Легче поверить в это, чем просто признать, что они могут быть не так заинтересованы в вас, как вы думали.

Если ваш друг или партнер просит место, спросите их, что они имеют в виду и зачем им это нужно. Совершенно нормально хотеть побыть наедине в отношениях, но вы не должны делать предположений о том, зачем им это нужно. Попросите ясности о том, что испытывает ваш мужчина, когда он просит личного пространства, чтобы вы могли лучше понять, что ему нужно, и можете ли вы дать ему это. Если вы чувствуете себя одиноко в ваших отношениях, вы можете сказать ему об этом. Открытое и честное общение является ключом к выяснению наилучшего подхода к этим ситуациям, чтобы потребности каждого были удовлетворены.

4. Некоторые мужчины боятся обязательств и близости.

И некоторые женщины тоже. Это не зависит от пола.

Некоторые люди испытывают страх, когда влюбляются, потому что быть такими уязвимыми действительно страшно! Когда вы влюбляетесь, у вас есть возможность пострадать. Некоторые люди инстинктивно убегают от серьезных отношений, потому что слишком боятся возможности разбить сердце. Опять же, проще решить уйти самому, чем страдать от возможного отказа.

Такое поведение характерно для людей с избегающим стилем привязанности. Ваш стиль привязанности — это ваш способ поведения в отношениях, и он формируется на основе ваших самых первых взаимодействий с вашими первыми опекунами. Три основных стиля привязанности взрослых: надежная привязанность (вы можете легко любить и быть любимыми другими), стиль тревожной привязанности (вам, как правило, требуется много внимания и одобрения, чтобы почувствовать любовь) и стиль избегающей привязанности (вам, как правило, требуется много места и может чувствовать себя задохнувшимся в отношениях). Некоторые исследования показывают, что мужчины более склонны к развитию избегающего стиля привязанности, возможно, из-за вышеупомянутых различий в том, как обращаются с мальчиками и девочками в детстве.

«Вообще говоря, я не думаю, что мужчины боятся обязательств, — добавляет Кан. «Можно утверждать, что, поскольку мужественность может быть связана с отсутствием уязвимости, а приверженность и близость предполагают уязвимость, некоторые мужчины могут испытывать или испытывать страх или сопротивление обязательствам».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5. Мужчин не поощряют проявлять свои чувства.

Это неправда, что «мужчины не говорят о своих эмоциях», — говорит Кан. Это просто еще один стереотип, который у нас есть, и, к сожалению, он становится чем-то вроде самосбывающегося пророчества.

«Как терапевт я постоянно говорю с мужчинами об их эмоциях, — объясняет он. «С учетом сказанного, многие мужчины, с которыми я работала, сообщают, что чувствуют давление или общаются, чтобы избежать разговоров о печали, эмоциональной боли, отношениях или эмоциональных трудностях, уязвимости и любых эмоциях, которые они усвоили как слабость».

Если вы с мужчиной, которому трудно говорить о своих эмоциях, будьте с ним нежны и ободряйте его. Задавайте ему вопросы, которые помогут ему раскрыться, и выражайте благодарность, когда он это делает, даже если вам трудно слышать его чувства. Дайте ему положительное подкрепление, когда он действительно говорит о своих чувствах, чтобы он знал, что с вами он в безопасности.

Недостаток общения может разрушить отношения, так что это определенно та область, над которой стоит поработать любым парам, в которых трудно говорить о чувствах. Вот несколько способов повысить эмоциональный интеллект.

6. Мужчины не знают, чего хотят женщины.

Но вот в чем дело: Никто не знает, чего хочет кто-либо , если только им не скажут напрямую. Как и все остальные, мужчины не умеют читать мысли. Если вы никому не говорите, чего хотите, как вы можете ожидать, что они узнают об этом?

Если вы чувствуете, что ваш партнер не удовлетворяет ваши потребности или не дает вам того, чего вы хотите в отношениях, поговорите с ним об этом.

Что чувствуют парни во время секса и оргазма?

Что чувствуют парни во …

04 мая 2021, 09:47

• Как распознать хорошего любовника?

  4 296 ответов

• Ищу любовницу для мужа

  8 417 ответов

• Хочу секса на стороне, но я замужем

  2 627 ответов

• Секс до свадьбы — это сейчас норма?

  3 016 ответов

• Почему раньше с детьми не говорили о сексе?

  360 ответов

• Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма

  2 375 ответов

• Секс по дружбе

  1 303 ответа

• Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров

  2 374 ответа

• Секс после 50-и

  2 618 ответов

• Есть верные мужчины?

  2 132 ответа

14 ответов

Последний — Вчера, 13:19 Перейти

04 мая 2021, 09:52

#1

04 мая 2021, 09:55

#2

04 мая 2021, 09:56

#3

04 мая 2021, 09:59

#4

04 мая 2021, 10:21

#5

04 мая 2021, 10:38

#6

Гость

То же, что и женщины во время оргазма

04 мая 2021, 10:48

#7

04 мая 2021, 14:46

#8

Кирилл Кир

Во время секса просто приятные ощущения. А во время оргазма, очень много тепла концентрируется на члене, а потом выход словно разряд тока, но это приятно. Но интенсивность, оргазма всегда разная. Бывает вообще его нет, например когда спускаешь с руки, а бывает прям ух когда медленно накапливаешь эту энергию и спускаешь внутрь женщины)

04 мая 2021, 16:00

#9

29 ноября 2021, 14:09

#10

30 ноября 2021, 00:23

#11

03 декабря 2021, 20:01

#12

Коля

Да мало что. Судя по реакциям баб, они чувствуют намного больше. Обидна

12 ноября 2022, 03:05

#13

ВоланДеМорт

Ты в прошлой жизни женщиной был?
Но за правильно прожитые годы боги тебя наградили повышением до мужчины?

Вчера, 13:19

#14

Гость

Выбил все очивки и получил новый скин

Новые темы за сутки:

• Секс в отношениях

  21 ответ

• Почему к одним тянет, а от других отталкивает

  2 ответа

• Нужен совет (касается первого па)

  2 ответа

• Нет секса

  3 ответа

• Безопасность анального секса в семье

  24 ответа

• По вашему, стыдно ли девушке этим заниматься?

  20 ответов

• Что думайте по этому поводу?

  5 ответов

• Важно ли с кем и как лишилась девственности девушка?

  17 ответов

• Пропал после Ас

  19 ответов

• Идеальный диаметр

  43 ответа

Популярные темы за сутки:

• Женщинам секс не нужен? правда?

  88 ответов

• Прав ли я или не стоит реализовывать это в реале ?

  52 ответа

• Идеальный диаметр

  43 ответа

• Идиальный размер для анального секса

  43 ответа

• Откуда у людей время на секс?

  42 ответа

• В каком самом необычном месте вы делали минет?

  41 ответ

• Неужели для мужчин действительно так важен секс?

  37 ответов

• должна ли я давать за куни?

  32 ответа

• Секс с 60ти летним

  29 ответов

• Сколько в среднем половых актов в неделю у семейных пар?

  28 ответов

Следующая тема

• Нужен ли женщинам оргазм

  8 ответов

Предыдущая тема

• Половое влечение после родов

  4 ответа

Что чувствует женщина, когда пенис находится у нее во влагалище?

«Итак, есть чувствительные к прикосновению и чувствительные к давлению. Твой член и ее клитор чувствительны к прикосновениям. Влагалище чувствительно к давлению. Вы испытываете чувствительное к давлению удовольствие, когда получаете массаж. Так что подумайте о времени или просто представьте, что кто-то попадает точно в нужное место напряжения с идеальной силой давления. Снова и снова. Вот что значит хороший член.

«Редактировать: у вас также просто есть первобытное стремление наполниться, когда вы возбуждены, поэтому вы также чувствуете облегчение от удовлетворения потребности». – @  cubscout69

«По личному мнению, на самом деле, когда я это пишу, это так сложно объяснить? Просто хорошо? Например, ощущение ударов и чувство наполненности всегда так приятно. А затем чувство члена, ударяющего мои внутренние стенки и самую глубокую часть моей киски, — это рай. Особенно те первые несколько моментов, когда он пытается влезть внутрь меня и растягивает??? Повара целуются  имао, но во всем, честно говоря, просто приятно и жарко, и чувство достижения дна — лучшая часть, но все это относительно каждой девушки, поскольку все киски и пенисы разные по-своему». – @ stopthatokay

«Это зависит от члена! Мой нынешний пенис бойфренда заставляет меня чувствовать себя очень полным. Когда он впервые входит, это похоже на медленное растяжение, как будто он просто расширяет меня, и когда он входит, он чувствует себя все лучше и лучше, и это чувство никогда не уходит, пока он внутри. Единственное, как я могу объяснить это, это удовлетворение, и когда он на дне это как будто он вызывает мое счастливое пятно. Как член себя чувствует? удивительно, ха-ха». – @Alexasexa

«Так сложно описать, потому что это открытие, которого у чуваков просто нет. Если представить, что влагалище похоже на перевернутый пенис, то есть физиологически это как-то так, то ощущение приятных поглаживаний на члене — это по сути то, что мы чувствуем внутренне, просто все перевернуто. И, если вам интересно, ощущения от ягодиц сильно отличаются.

«Тем не менее, один совет: всегда проверяйте своего партнера во время секса, убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо, как ей, так и ей. Я говорю это потому, что слишком глубокое проникновение и попадание в шейку матки может причинить боль, а если ваш большой парень собачка может это сделать, то стон дискомфорта и стон сексуального удовольствия не всегда полностью различимы, и некоторые девушки, особенно молодые, слишком неловко, чтобы что-то сказать. Надеюсь, вы также получаете некоторое подтверждение того, что вы делаете хорошую работу, «да», «это хорошо», «продолжайте делать это» и т. д.» -@ kataKimmy

“ Очень теплый стержень наполняет и давит на стенки киски и точки G. Первый вход — это медленное растяжение и стимуляция = ворота покалывания / и жажды большего ощущения поглаживания. Собачий стиль всегда был одной из тех поз, которые усиливают чувство лично, последний партнер, которого я заставил меня плакать от удовольствия» – @ moon-moon9

« Как ничто другое. Что-то вроде того, что вы представляете кожу, гладящую кожу, но она сверхчувствительна и чувствует себя так хорошо-плохо-хорошо, и вместо одного участка кожи это целая область, плюс это давление, трение, движение и сила…» – @ victoryhonorfame

О чем думают мужчины во время секса?

1. «Можно ли фантазировать?»
2. «Я слишком маленький?»
3. «Правильно ли я это делаю?»
4. «Пока не подходи!»
5. «Дам ли я своему партнеру достаточно хороший оргазм?»
6. «Должны ли мы поменять позиции или сделать что-то другое?»
7. «Сегодня работа хреновая».
8. «Это не как в кино».
9. «И это все?»

Вопреки внешнему виду, во время секса разум мужчины обычно не становится пустым. Принимая во внимание стандартные выражения лица при половом акте, может не показаться, что там происходит много сложных мыслей, но у мужчин на самом деле есть целый ряд мыслей до, во время и после сексуальной активности — одни совершенно здоровые, другие потенциально контрпродуктивные. Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want , раскрывает психологию некоторых наиболее распространенных мыслей мужчин во время секса и способы их обработки.

Подавляющее большинство мужчин говорят, что они фантазируют во время полового акта с партнером. Это совершенно нормально, но некоторые люди испытывают небольшое беспокойство или чувство вины по этому поводу. В одном исследовании 84% участников признались, что фантазировали во время секса, но показательно, что те, кто чувствовал вину за эти фантазии, также испытывали меньшее сексуальное удовлетворение (Кадо, 19 лет). 90).

Многие люди задаются вопросом, нормально ли фантазировать о ком-то, кроме своего партнера, во время секса. Будьте уверены, это совершенно нормально, и в этих фантазиях нет ничего плохого. Они могут помочь нам поддерживать возбуждение и способствовать большему удовольствию во время опыта. Это не обязательно означает, что с вами или вашими отношениями что-то не так. Фактически, одно обзорное исследование показало, что разные типы фантазий могут быть полезны для отношений (Birnbaum, 2019).).

Десятилетиями мужчины сообщали о проблемах со зрителями. Это означает, что во время секса вы мысленно выходите за его пределы и критически оцениваете свои собственные действия. Достаточно ли я привлекателен? Достаточно ли большой или твердый мой пенис? Довожу ли я своего партнера? Когда люди участвуют в этом созерцании во время секса, это вырывает их из настоящего момента. Это может вызвать беспокойство по поводу производительности и сделать опыт менее удовлетворительным для обоих партнеров. Это также может помешать мужчине достичь оргазма.

Отправной точкой является половое воспитание. Большинство мужчин, считающих свой пенис слишком маленьким, на самом деле имеют пенисы совершенно нормального размера (Veale, 2015). Изучение того, что является нормальным, когда дело доходит до секса и человеческого тела, может дать уверенность, что эти тревоги не выйдут на первый план во время акта.

Если вы по-прежнему замечаете, что беспокойство возникает во время секса, другой подход — практиковать техники осознанности. Именно тогда вы научитесь настраиваться на ощущения своего тела и не теряться в голове, чтобы вы могли сосредоточиться на удовольствии, которое вы испытываете в этот момент. Шансы на то, что во время секса у людей возникают блуждающие мысли, увеличиваются, когда они не вовлечены в действительно захватывающий сексуальный опыт. Таким образом, добавление элементов новизны, новизны и волнения в вашу сексуальную жизнь может помочь вам лучше сохранять концентрацию и внимание во время сексуального опыта.

Это одна из тех областей, где действительно хорошее сексуальное общение с вашим партнером является одним из ключей к тому, чтобы ваш партнер получил то, что он хочет, и он дает вам направление и обратную связь, которые гарантируют, что вы предоставите им удовольствие. Доверие, близость и общение с вашим партнером могут помочь облегчить многие из этих опасений, которые мужчины испытывают по поводу своей работы.

Если вы имеете дело с преждевременной эякуляцией, стоит поискать решения, отличные от застревания в голове, потому что это может помешать получению удовольствия и удовольствия. Может быть, это пробный спрей, который временно снижает чувствительность полового члена. Может быть, это пробная техника стоп-старт или техника сжатия. Или, может быть, это упражнения Кегеля. Все это поведенческие стратегии, которые мужчины могут попытаться продержаться в постели дольше, чтобы им не нужно было сосредотачиваться на том, чтобы беспокоиться об этом в данный момент (Pastore, 2014).

Для нас действительно важно не заставлять себя или наших партнеров испытывать оргазм. Когда люди начинают смотреть на оргазм как на достижение, которое должно происходить каждый раз, чтобы иметь успешный сексуальный опыт, это может начать мешать возбуждению и возбуждению. Когда вы так сильно стараетесь, чтобы это произошло, это на самом деле может снизить вероятность оргазма у вас и вашего партнера. Помните, что секс может быть приятным, даже если оргазм не наступает. Не оказывайте чрезмерного давления на себя или своего партнера, чтобы этот оргазм случился.

Есть разные подходы к этому, и вам нужно выяснить, что подходит вам и вашему партнеру. Вербальное общение иногда пугает, поэтому мы часто рекомендуем невербальное общение как простой способ начать. Это когда вы общаетесь с помощью стонов, стонов и других признаков удовольствия или ищете эти невербальные сигналы от своего партнера как знаки того, что ему нравится.

Итак, если вы особенно беспокоитесь о реальном разговоре, особенно во время секса, начните с концентрации на невербальных сигналах, чтобы настроиться на то, что нравится вашему партнеру. Это также способ, которым вы можете положительно подкрепить поведение, которое вам нравится.

Очень важно работать над поддержанием хорошего баланса между работой и личной жизнью и четкого разделения между ними. Когда у нас этого нет, это увеличивает вероятность того, что мы будем думать об этом электронном письме, которое нам нужно отправить, или о том, что нам нужно сделать на работе завтра, когда у нас должен быть интимный, веселый опыт с нашим партнером. Установление границ — очень полезный инструмент. Это может включать в себя не проверять рабочую электронную почту в нерабочее время или отключаться от мобильных устройств за пару часов до сна, чтобы к тому времени, когда вы ложитесь спать со своим партнером, у вас был ясный ум и вы действительно могли быть в данный момент.

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть порно и наслаждаться им, но мужчинам важно стараться не равняться на порнозвезд с точки зрения размера их пениса или выносливости. То, что вы видите в порно, не является точным отражением того, как выглядит тело большинства мужчин, как долго длится секс или насколько твердым обычно бывает мужской пенис. Важно смотреть на порно в контексте, как на фантазию, а не как на отражение реальности. Ключ в том, чтобы перестать сравнивать себя с порноактрисами и привыкнуть к себе.

На самом деле есть мужчины, которым после оргазма становится грустно. Это называется посткоитальной дисфорией. Но подавляющее большинство мужчин склонны сообщать о положительных чувствах и эмоциях при достижении оргазма. Главное, о чем следует помнить, это то, что если вы достигли оргазма, это не означает, что половой акт должен быть завершен. Важно убедиться, что эта встреча доставляет удовольствие вам и вашему партнеру. Не смотрите на оргазм как на конец секса. Убедитесь, что вы нашли способ доставить своему партнеру то удовольствие, которое он тоже ищет.

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

1. Бирнбаум, Г. Э., Канат-Маймон, Ю., Мизрахи, М., Реканати, М., и Орр, Р. (2019). Что фантазии могут сделать с вашими отношениями: влияние сексуальных фантазий на отношения в паре. Бюллетень личности и социальной психологии , 45 (3), 461–476. дои: 10.1177/0146167218789611. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122104/
.
2. Кадо, С. и Лейтенберг, Х. (1990). Реакция вины на сексуальные фантазии во время полового акта. Архив сексуального поведения , 19 (1), 49–63. дои: 10.1007/BF01541825. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2327895/ 
.
3. Пасторе А.Л., Паллески Г., Фуши А., Маджони К., Раго Р., Зукки А. и др. (2014). Реабилитация мышц тазового дна у пациентов с пожизненной преждевременной эякуляцией: новый терапевтический подход. Therapeutic Advances in Urology , 6 (3), 83–88. дои: 10.1177/1756287214523329. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/
.
4. Вил, Д.