Что делать если изменяет мужчина: Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену | 74.ru

Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену | 74.ru

В каком случае можно простить измену? Напишите свое мнение в комментариях под статьей

Коллаж: Юрий Орлов / Сеть городских порталов 

Поделиться

Можно ли простить измену? Вечный вопрос, ответ на который никогда не будет найден. Для кого-то измена — это страшное предательство, а для кого-то — просто факт, на который даже время и силы тратить не стоит. Каждый человек переживает «поход налево» по-своему, будь то сам ходок или пострадавшая сторона. Мы решили поднять для обсуждения щекотливую тему, спросив у мужчин и женщин, в каком случае можно простить измену и возможно ли это вообще, — ответы получились очень разные.

Измены между супругами рушат представление Натальи о семье

Фото: Наталья Мощенко

Поделиться

— Тема очень щепетильная. У меня нет однозначного ответа, простила бы я измену или нет, всё зависит от ситуации. В моей жизни не было такого, чтобы я узнала об измене с доказательствами и у меня вымаливали прощение. Возможно, и были измены, но я об этом не знала. Был случай лет 10 назад с моим парнем, мы были в отношениях, жили вместе. Как-то на гулянке моя подруга заявила при всех, что мой парень мне изменяет, а я живу с розовыми очками (она с ним хорошо общалась, он был ее другом). Я рассказала это парню, на что он ответил: «Она гонит, хочет нас рассорить». На следующий день я приехала к ней с личной беседой: «Расскажи, что ты знаешь, почему ты так сказала?» Она мне ничего объяснять не стала. В той ситуации я поверила парню и прекратила общение с подругой. Кстати, с парнем я в итоге рассталась, а с подругой мы общаемся, и что там было, я так и не знаю.

Я изменяла. Никогда, кстати, публично в этом не признавалась, сейчас мой дебют. По молодости, по глупости и не от большой любви, видимо. Слышу от многих, когда супруги живут своей жизнью в браке, у обоих любовники, и всех всё устраивает. Тут, конечно, вопрос: зачем вам брак? Где ценность семьи? Почему нельзя жить с любимым человеком, зачем этот фарс? Мне, честно, их не понять. Я как-то была в гостях у подруги на празднике, и в какой-то момент спросила: «А где твой муж?» «А он с моей подругой в спальне», — ответила она. После этого мое представление о семье просто рухнуло, о любви, о доверии. Прям какое-то разочарование. Но это жизнь, и, как мне сказала другая подруга, в Москве вообще это норма. Свингерство, тройнички и подобное. У каждого есть выбор.

— Мне кажется, если раз простишь, дашь слабину, то человек будет этим пользоваться. Хотя для мужчин секс — это просто секс, он даже может не любить для этого, а для нас, женщин, это эмоции. У нас эмоции и есть любовь, ну почти. Я бы никогда не простила, пережила бы, но всё равно бы мучилась.

— Я уверен, что в нормальных отношениях такое поведение со стороны женщины или мужчины просто невозможно. Но когда брак рушится, то измена — это толчок к расставанию. И тогда такой шаг нужен всем, чтобы освободиться от связи, которая давно уже не приносит счастья. Это не хорошо и не плохо, просто такое может быть.

Однажды Алина смогла простить измену, но ситуация повторилась — больше не прощает

Фото: Алина Биркгейм

Поделиться

— Измена может быть не только физической, но и ментальной — это когда человек начинает увлекаться другим, при этом находясь в прежних отношениях. Прощать ли измену? Однозначно да, но для себя, чтобы не нести этот груз. Принимать ли человека дальше в свою жизнь — это вопрос. Если вы сможете искренне принять, не попрекая человека этим моментом и не переживая, что это повторится, то почему нет. Мне, к сожалению, изменяли именно физически. Однажды человек даже сам признался в этом, но я не смогла на тот момент принять. Рассталась. Но позже решила дать второй шанс. А зря — ситуация повторилась. Сейчас однозначно могу сказать, что больше этого делать не буду. Если случилась измена, то человек уходит из моей жизни.

Кирилл тоже считает измену предательством, которое нельзя прощать

org/Person»>Фото: Кирилл Астахов

Поделиться

— У меня было несколько серьезных отношений, в которых сам я никогда не изменял, даже мыслей не было, я по натуре преданный человек. Были подозрения, что изменяют мне, но я никого не ловил за этим делом. Печально, что есть пары, которые закрывают глаза на измены. Наверное, они делают это из-за финансовых составляющих или из-за детей, я слышал о таком. Для меня это неприемлемо. Измена — это предательство, а предателей прощать ни в коем случае нельзя.

— Думала, что ради семьи и ребенка смогу простить измену, но меня это так оскорбило, что не смогла молчать и сама решила изменить, а дальше — по невозвратному пути. Муж узнал про измену и тоже не смог простить, несмотря на собственный косяк. Развелись.

Виктория считает, что измена не ранит твое сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему

Фото: Виктория Бернгардт

Поделиться

— Было у меня в жизни несколько ситуаций, когда измена коснулась меня и моих отношений. И я поняла удивительно простую истину — измена не ранит твоё сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему. Это злит, но не ранит. Такую измену ты можешь простить со временем, но не забыть. Совсем другое дело, если предал тот, кого любишь. Тут даже злости нет, потому что это сравнимо с ударом в сердце, после такого нет сил кричать и скандалить. Просто тихонько по стенке спускаешься, и мир становится серым. Но что хочу сказать: этот опыт, возможно, важнее многих других, поскольку человек, который пережил предательство, больше никогда не будет прежним.

— Сейчас у меня никого нет, 15 лет я встречался с разными женщинами, когда не было постоянных отношений, но никому не изменял. Если я начинаю засматриваться на других, значит, меня не устраивают нынешние отношения. В таком случае предпочитаю их завершить. Думаю, несложно объяснить, что такое эмоциональная измена. Когда сердце человека не с его постоянным партнером, а с кем-то еще. Когда он тратит энергию на других, не может давать полноценный отклик постоянному партнеру. Когда вы флиртуете по телефону, через сообщения или вживую, сердце уходит к другому.

Екатерина говорит, что постарается найти в себе силы простить измену, если это случится 

Фото: Екатерина Прилепкина

Поделиться

— Я не была в ситуации, когда тебе изменяют, но не питаю иллюзий, что этого не было и не будет. Многое зависит от обстоятельств измены, самой пары, отношений в ней и от возраста партнеров. Например, вы живете уже не первый год, вы уже состоявшиеся, осознанные, и супруг изменил, находясь в длительной командировке, при этом девушка сама на него вешалась и еще и супруг был подшофе. Такую измену, наверное, можно простить, это ошибка, все мы можем ошибаться, но при условии, что это единичный случай.

Если же мужчина патологический изменник, изменяет при каждом удобном случае или у него параллельно есть семья и длительные отношения, в которые вкладываются чувства, силы и финансы, то такие измены, конечно, простить невозможно — это предательство. Опять же, можно рассуждать сколько угодно, неизвестно, как себя проведешь в реальности. Это лишь мое мнение на данном этапе жизни, вполне возможно, оно изменится с возрастом.

Подруга моей мамы говорила: «Ой, ну что мне жалко, что ли? Не карандаш, не сточится», а для кого-то даже взгляд на другую женщину, объятия и поцелуй в щечку — уже измена, которую прощать нельзя. Скорее всего, у более юных людей. Кто-то вообще физическую измену не считает изменой, для него только духовная измена имеет смысл. На данный период времени, исходя из нынешних обстоятельств, я постараюсь простить мужу однократную измену по глупости, но не факт, что у меня получится.

— У меня была девушка, с которой мне действительно было хорошо. О других даже думать не мог. Но однажды она сказала мне, что совершила ошибку. Я понял, что это не она ошиблась, а я — слишком доверял, любил и закрывал глаза на очевидные вещи. Сейчас я стараюсь не думать о серьезных отношениях, наслаждаюсь жизнью и женщинами. Не уверен, что действительно смогу поверить одной женщине и быть ей верен — слишком уж тяжелый удар нанесла мне моя бывшая.

У Евгения твердая позиция — измену прощать нельзя

Фото: Евгений Муромов 

Поделиться

— Я думаю, что измену прощать нельзя. Для парня это очень сложно, потом постоянно вспоминаешь об этом, стресс сильный и надолго, это психику портит конкретно, появляются постоянные подозрения, панические атаки, и по-прежнему уже не будет. Разве можно простить того, кто доставил тебе такие страдания? После такого всё равно будет расставание в итоге: сразу или через какое-то время. Я по глупости и неопытности когда-то сразу после измены девушки не расстался и пожалел, так как, когда такое прощаешь, это 100% повторится потом. Так и произошло, поэтому я в этом вопросе теперь с твердой позицией, что после такого нужно расставаться сразу и еще и радоваться, что узнал об этом и теперь на такого человека время тратить не будешь.

Вообще эта проблема в наше время особенно актуальна, всё стало слишком доступно и просто, внимание получить легко, например, встречаешься с кем-то, а у партнера появляется кто-то, кто начинает писать или на учебе, работе общаться, звать куда-то, ну вот и постепенно появляется возможность изменить, особенно если у вас была ссора, обида какая-то, а кто-то другой рядом оказался. Бывало такое, что девушки замужние или с парнями, у которых в инстаграме совместные фото очень милые, и они давно вместе, смотришь, и кажется — там всё идеально, а они берут и пишут мне, зовут куда-то, хотя по ним вообще не скажешь. Страшно это всё, на самом деле.

Дарья не верит в случайные измены, так как считает, что человек делает то, что он хочет

Фото: Дарья Исаева

Поделиться

— Для меня тема измен далека, но я много рассуждала и думала об этом. Недавно у моей знакомой такое случилось, и она простила. Оправдывала мужа, что это было случайно. Вот я не верю в случайные измены, потому что человек делает только то, что он хочет, и если в паре случилось такое, то не думаю, что случайно. Если два человека любят и уважают друг друга, с ними такое не случится. Они работают над своими отношениями в своем мире, и им никто третий не нужен. Я категорически против прощения измен. Это неуважение к себе в первую очередь. Ну и если вы простили, вряд ли это не даст осложнений в дальнейшем.

— Я даже не хочу скрывать, что оставаться физически верным мужчиной я не смогу. В моем понимании, любовница — это какая-то постоянная величина, другая женщина, с которой связь не прерывается долгое время. А одноразовые связи — разве это измена? Просто удовлетворение собственных потребностей. А свою жизнь, любовь, тепло и заботу я могу посвятить одной женщине — будущей жене.

Анастасия считает, что если один из партнеров изменил, то это обязательно повторится

Фото: Анастасия Лозовая

Поделиться

— Для меня измена — это грех, боль, предательство, и прощать ее нельзя. Я считаю, если раз изменил (изменила), значит, это повторится, и неоднократно. Люди не меняются. Измена — это неуважение и нелюбовь к своему партнеру. Мне страшно представить, что чувствует человек, которому изменили, какая боль, обида, просто растоптали твоё сердце. Я не понимаю людей, прощающих измену. Ты, может, и простил (простила), а мозг твой это не забудет, при каждой ссоре вспоминать, думать об этом, терзать себя… Зачем? Ради чего? Ради любви? А измена — разве это любовь? Это полный провал. Надо любить себя, уважать и слать подальше от себя людей, которые тебя не ценят, и самому ценить и уважать человека, который рядом с тобой.

Артём стремится к тому, чтобы стать свободнее во взглядах на отношения

Фото: Артём Кондратьев

Поделиться

— Я изменял, не горжусь этим, и мне изменяли. Многие мужчины злятся, ревнуют, я же воспринимаю измену так: узнаю о ней — и человек для меня сразу умирает, как тумблер переключается. Лучше узнать об измене и разойтись, чем видеть безразличие девушки по отношению к себе. Сейчас у меня нет отношений, но в будущем я стараюсь прийти к тому, чтобы смотреть на многие моменты гораздо свободнее: не буду контролировать девушку — она не моя вещь. Все мы люди, разовая сексуальная измена может случиться (с обеих сторон), хуже, если измена духовная, эмоциональная, когда человек ничего к тебе не чувствует, но продолжает быть с тобой и параллельно встречается с другим.

Значит, не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого).

Чистильщица. Откровения женщины, которая разоблачает неверных мужей (она «сдает» их женам).

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами.

Парень изменяет — что делать? Советы психологов

Девушка, которая узнала, что парень изменяет, не всегда может трезво оценить ситуацию. Первая реакция в большинстве случаев чересчур эмоциональная. В это время лучше остаться одной, разрешить себе поплакать и прокричать боль и обиду. Однако наступает время, когда нужно спокойно обдумать, почему это произошло, как себя вести сейчас и что делать дальше.

Если вы хотите узнать ответы на свои вопросы, то читайте статью до конца. Мы поможем вам решить личную проблему и пережить ее.

Содержание

Почему парни изменяют

Почему парень изменяет, но не уходит

Почему парни изменяют любимым девушкам

Что делать, если парень изменяет – советы психологов

Хочу изменить парню из-за мести – стоит ли?

Все парни изменяют?

Прощать ли измену парня

Как жить с парнем после его измены

Парень изменяет — что делать (реальная история)

Как учиться в университете, если началась депрессия

 

Почему парни изменяют

Многие девушки не понимают, почему парни изменяют. На самом деле мужская и женская измены имеют общие причины. И в них не всегда виноват только один партнер. Давайте посмотрим на список причин мужских измен по их частотности:

• Неудовлетворенность в сексуальном плане
• Поиск новых ощущений – случайная связь
• Насильственные действия со стороны постоянной девушки
• Постоянные отношения изжили себя – новая любовь
• Месть за измену
• Другое

Как вы видите, отговорка «Мужчины по природе полигамны» тесно связана с самой частой причиной измены, но не тождественна ей. Если у партнеров не совпадают сексуальные потребности, то одному будет всегда не хватать. Поэтому он рано или поздно начнет искать либо замену в постели, либо замещение выплеска сексуальной энергии в агрессию.

Поиск новых ощущений возникает не всегда. Зачастую это встречается в отношениях, которые перестали быть романтическими. Общение партнеров свелось к схеме «брат-сестра». Поэтому потухшая страсть может появиться с другим партнером.

Насильственные действия девушки также уничтожают отношения, как и мужские. Если вы думаете, что постоянные скандалы, ругань, недовольство партнером, унижение и проч. положительно повлияют на ваши отношения, то вы сильно ошибаетесь. Мужчины страдают из-за психологического давления не меньше, чем женщины от физического насилия.

Новая любовь может появиться во время отношений, однако встречается такое явление крайне редко. Обычно мужчины не готовы в эмоциональном порыве расстаться с прошлыми связями, т.к. неизвестно, сколько продлится новая любовь и когда начнется «бытовуха».

Месть за измену никогда не бывает «сладкой». Но если один партнер не смог простить измену другого и пошел на ответный поступок, то отношения уже навряд ли наладятся.

«Другое» — это редкие причины, которые индивидуальны в разных ситуациях. Например, если ваш парень понял, что принадлежит к другой сексуальной ориентации. Или ваш партнер не может испытать с вами сексуального удовлетворения из-за страха раскрыть свои фантазии.

Сначала узнайте причину измены парня, чтобы решить, закончены ли ваши отношения или нет.

ЛАЙФХАК Если у вас начались проблемы по учебе из-за личных переживаний и проблем, рекомендуем воспользоваться сервисом Анти-антиплагиат.рф. Здесь вы сможете повысить уникальность курсовой, статьи и диплома, чтобы сдать их даже самому требовательному преподу. Не стоит заполнять свою жизнь стрессом. Если вам нужно оформить работу по ГОСТ, то мы также поможем вам сделать это в кратчайшее время.

Повысить уникальность текста онлайн

Проверить уникальность текста онлайн

Оформить работу по ГОСТ онлайн

Почему парень изменяет, но не уходит

Порой девушки, которые узнали про измену парня, не понимают, почему он не может сделать выбор. Говорит, что любит только вас, но при этом находит время на любовницу.

Даже после того, как правда вскрылась, он не может выбрать только одну? Это значит, что он слишком привязан к вам, но, к сожалению, о любви не стоит и говорить. Мужчины, в большинстве своем, боятся обидеть девушку, с которой уже давно в отношениях. Им страшно, что не только девушка посчитает его «козлом», но и все общество перестанет его воспринимать серьезно.

Если он хочет оставить отношения с любовницей, но и не уходит к ней, то он просто ждет вашего решения. Он хочет, чтобы вы гордо ушли и остались такой же уверенной в себе девушкой. Он боится, если первый бросит вас после своей измены, то вы не переживете удара.

Поэтому не воспринимайте его «двойную» жизнь как невозможность выбрать одну из вас. Скорее всего, он просто ждет, когда вам самой надоест это все и вы уйдете без истерик и скандалов.

Измена парня – это показатель того, что прежние отношения уже разрушены.

Почему парни изменяют любимым девушкам

Вы уверены, что измена парня была случайностью? Уверены, что это произошло единожды, и он любит вас?

Такое может быть. Действительно, человек может потерять сознание из-за алкоголя, наркотиков, обиды и т.д., а затем поддаться чужим женским чарам. Однако вы должны подумать, не повторится ли это во второй раз? Кто даст вам гарантию, что человек больше никогда не будет терять контроль над собой?

Чтобы дать второй шанс, вам нужно попросить молодого человека дать вам гарантию. Если это повторится еще раз, то ни о каком прощении речи идти не может.

Однако если причина измены – это недовольство вами или неудовлетворенность в постели, то вам придется решить, хотите ли вы меняться. Только так можно сохранить отношения с любимым человеком, который тоже вас любит (или говорит так).

Третий возможный вариант, когда мужчина говорит, что любит вас, но при этом считает мужскую измену нормой в отношениях. Это, может быть, этническая особенность или пример в воспитании. Например, если в его семье отец «ходил налево», но мать нормально к этому относилась, то и он сам не видит в этом ничего плохого. В этом случае перевоспитать парня не получится. Придется либо мириться, либо расставаться.

В первую очередь измена парня должна быть объяснена им самим. Если он не может внятно вам объяснить, почему она произошла, возможно, он боится вас обидеть правдой.

Что делать, если парень изменяет – советы психологов

Итак, что же говорят психологи, к которым обращается девушка после измены парня?

• Не теряйте себя и голову. В первое время девушки, которые узнают о предательстве молодого человека, закатывают истерику, бросаются из угла в угол, хотят отомстить и т.д. Но в лучшем случае ваши эмоциональные срывы останутся без внимания, либо через время вам станет стыдно за них. Помните, что это проступок парня, а не ваш. У вас еще есть выбор, как поступить, а у него уже нет. Поэтому посмотрите на ситуацию со стороны.
• Сначала подумайте о себе. Подумайте, чего вы хотите от жизни. Определите свои личные цели и задачи. Посмотрите на себя как на отдельную личность. Представьте свою жизнь с парнем и без него. Запишите все плюсы и минусы отношений с ним.
• Поговорите с мужчиной откровенно. Задайте ему все волнующие вас вопросы: почему это произошло, какие чувства он испытывает к вам, была ли измена единожды или у него есть постоянная любовница, что он планирует делать дальше.
• Если вы решили, что вы не намерены давать второго шанса, то уходите с гордо поднятой головой. Не стоит унижаться перед мужчиной, плакать, трепать себе нервы и т.д. Вы еще сможете найти достойного парня.
• Если решение еще не принято, но вы сомневаетесь, давать ли второй шанс, то поговорите с психологом. Он не даст вам точного ответа, но поможет разобраться в ситуации и решить окончательно.
• Вы готовы дать парню еще один шанс? Значит вас ждет тяжелая и кропотливая работа. Если вы хотите простить парня, то пообещайте себе больше никогда не вспоминать при нем измену. Можете обсуждать это с психологом, который поможет вам переключить внимание на себя.
• Займитесь собой. Больше времени уделяйте себе, своему внешнему виду и духовному развитию. Запишитесь на вечерние кружки, чтобы после работы отвлекаться от домашних дел и просмотра телевизора рядом с парнем. Когда вы начнете больше внимания уделять себе, у вас поднимется самооценка. Это поможет справиться с обидой на парня.
• Не обсуждайте измену парня с подругами и родственниками. Они ничем не смогут вам помочь, а лишь разочаруются в нем. В итоге со временем на вас начнут давить, чтобы вы расстались с молодым человеком. И никто не будет его воспринимать серьезно.
• Найдите общее хобби или дело со своим парнем, чтобы у вас были общие интересы. Вам всегда будет о чем поговорить.

Таким образом, если измена парня стала для вас сильным ударом, который вы не можете отпустить, то расставайтесь и займитесь собой. Если же вы готовы смириться и простить молодого человека, то первое время старайтесь больше внимания уделять себе. Парень увидит, что вы изменились в лучшую сторону, пожалеет о своем проступке и постарается вас вернуть.

Хочу изменить парню из-за мести – стоит ли?

Измена девушки и измена парня ничем не отличаются. К сожалению, нет никаких оправданий тому, что человек решил предать партнера. Если вы хотите сделать больно одному человеку, то в будущем можете пострадать сами.

Во-первых, ваш постоянный партнер уйдет от вас, озлобившись. Он может начать вести против вас интриги, сплетни и т.д. Или начнет считать себя правым, что изменил вам раньше.  

Во-вторых, человек, с которым вы изменили, почувствует себя использованным и также может оскорбить вас.

В-третьих, в будущем вы пожалеете, что совершили недостойный поступок. Скорее всего, вам станет стыдно, и вы будете переживать в два раза сильнее из-за измены парня и своей.

Поэтому мы не рекомендуем вам изменять парню из-за мести или любой другой причины.

Все парни изменяют?

Многие девушки, столкнувшись с изменой парня, разочаровываются во всех мужчинах. Это убеждение усиливается, если отец девушки ушел из семьи к другой женщине. Кажется, что во всем мире нельзя найти верного молодого человека. Такое разочарование может привести к изменениям в моральных принципах самой девушки.

Однако спешим вас убедить в обратном. Верные парни существуют. Они живут рядом с вами и точно так же хотят найти верную девушку. Чтобы встретить такого молодого человека, нужно чаще общаться с людьми, узнавать их историю, принципы и качества характера до того, как вступите в серьезные отношения. Не торопитесь начинать новые отношения, если вы закончили предыдущие.

Даже если вы приводите в качестве аргументации статистику мужских измен и женских, то заметьте, что изменяют не 100% людей, а лишь часть. Какая-то часть людей не приемлет измены ни со стороны партнера, ни со своей стороны.  

Прощать ли измену парня

Прощать ли измену парня или нет, каждая девушка решает самостоятельно. Влиять на ее решение никто не должен.

Если вы расскажите об измене своей маме или подругам, они, конечно, будут недовольны молодым человеком, станут вас отговаривать от продолжения отношений. Даже если вы решите его простить, они не поймут вас и будут настраивать против парня.

С другой стороны, если вы расскажите родственникам парня, чтобы они вас поддержали, а его обругали, можно добиться еще худшей ситуации. Возможно, вас выставят виноватой в его измене, либо начнут всеми способами упрашивать остаться с ним.

Вам нужно взвесить все за и против, чтобы принять точное решение. На вас не должен давить молодой человек. Отстранитесь от него на время и посмотрите, как он себя поведет.

Если будет стараться вернуть вас, будет оказывать знаки внимания и стараться загладить свою вину, то он действительно раскаивается.

Однако человек, которому все равно, постарается никак не показывать своего переживания. Он легко оставит вас в одиночестве и появится только через недели 2 или месяц.

Таким образом, не стоит торопиться сразу расставаться с парнем после того, как узнали об его измене. Выждите хотя бы неделю, чтобы проверить себя и его. Только так вы никогда не пожалеете о том, что даже не попытались наладить с ним отношения.

Как жить с парнем после его измены

Если же вы все-таки решили остаться парнем и при этом жить с ним вместе, то готовьтесь к тому, что вам будет очень тяжело еще долгое время. Возможно, вы каждый день будете стараться контролировать его, звонить ему, если опоздает на 5 минут домой после работы, а также начнете смотреть его переписки и звонки.

С одной стороны, парень должен отнестись понимающе, ведь он сам виноват в потере доверии к нему. Скорее всего, он будет терпеть такое подозрительное отношение ближайшие несколько месяцев. Но через некоторое время, когда его стыд пройдет, он перестанет относится к вам с пониманием.

Поэтому если вы решаете простить молодого человека, то делайте это немедленно. Хотя бы постарайтесь сделать вид, что забыли о прошлом. Если через месяц вам не станет легче, то придется разойтись. Это не вы совершили предательство и не вы должны испытывать дискомфорт каждый день. Постарайтесь разойтись без скандалов и обвинений.

Возможно, измена парня подействует на вас отрезвляюще, и вы начнете ценить себя больше, чем до этого. На уверенных в себе, гордых и самодостаточных женщин заглядывается большинство парней, поэтому никогда не унижайтесь и не вините себя в измене молодого человека.

Парень изменяет — что делать (реальная история)

Многие статьи, которые написаны на тему «Измена парня» не имеют под собой реального опыта. Их пишут поверхностно, без пережитых эмоций и бури чувств. Эта статья не из таких, она вобрала в себя не только советы психологов, но и несколько реальных ситуаций, в которых разные мужчины изменяли своим девушкам по различным причинам. Именно поэтому мы не имеем права однозначно говорить вам, что делать, если мужчина изменил. Ведь каждая история отношений индивидуальна.

Хочу поделиться личной историей, которая произошла со мной несколько лет назад. Через 6 лет после отношений я узнала, что мой парень изменяет мне уже 2 недели с девушкой, с которой познакомился пару месяцев назад. Он жил некоторое время в другом городе из-за работы, и я как раз переехала к нему навсегда.

Когда я узнала о предательстве, то сразу забрала вещи от него и хотела уехать, но меня остановили его родственники. Они убедили меня, что нужно простить и попытаться начать отношения заново. Он также подтвердил, что хочет вернуть меня и расстаться с той девушкой. (Через 3 месяца у нас должна была состояться регистрация брака).

Я старалась делать все, чтобы создать уют дома: готовила, убиралась, встречала с работы, быстро устроилась сама на работу и приносила домой всю зарплату. (Тратила только на походы к психологу, чтобы простить парня и отпустить свою обиду). Пока не поняла, что из общего «семейного» бюджета начали пропадать деньги.

Как выяснилось позже, парень брал тысячи из заначки, чтобы дарить подарки своей любовнице. 2 месяца он вовремя приходил домой, и ему никто не звонил по вечерам и выходным. Наверно, я бы не догадалась об его похождениях, если бы не полезла случайно в наш тайник. (Он просто не успел добавить деньги в заначку со своей зарплаты).

В общем, я уехала сама за 3 дня до регистрации и больше никогда с ним не виделась. Прошло несколько лет. У меня отличный парень, с которым мы живем душа в душу, у нас есть котенок и своя недвижимость. Все то, чего я хотела раньше, сбылось очень скоро.

Поэтому, дорогие девушки, никогда не думайте, что останетесь одни на всю жизнь, если отпустите этого парня. У вас все будет так, как вы хотите. Главное, цените себя.

Как учиться в университете, если началась депрессия

Пережить измену парня и тем более простить его – это не так просто. Могут понадобиться недели или месяцы на восстановление. Если вы учитесь в это время, то вы можете взять академический отпуск. После того, как вы придете в себя, сможете продолжить учебу.

Если вы не хотите терять целый год, то воспользуйтесь нашими услугами. Сервис Анти-антиплагиат.рф поможет советами и реальной помощью. Если вы хотите узнать, как пересдать экзамен, то прочитайте нашу предыдущую статью. Если вам нужно написать курсовую, как можно быстрее, то посмотрите специальное обучающее видео. В нем мы расскажем, как за 20 минут написать курсовую работу.

Еще больше полезных советов вы найдете в нашем блоге статей. А также можете посмотреть видео, в которых мы рассказываем лайфхаки для обучения в вузе.

Если вы не хотите самостоятельно оформлять работу по ГОСТ, то мы сделаем все за вас. Вам нужно лишь прислать свою работу и методичку. Закажите услугу оформления по ГОСТ – и уже в скором времени мы пришлем вам готовую работу.

Также на Анти-антиплагиат.рф вы сможете проверить работу через Антиплагиат ВУЗ. Посмотрите список университетов, которые пользуются данным сервисом для проверки уникальности студенческих работ.

Если у вас низкий показатель оригинальности, то мы за пару минут повысим его. Заказать повышение уникальности текста получится в любое время. Мы работаем круглосуточно и готовы помочь вам без предоплаты. Сначала вы проверите повышение самостоятельно, например, через Антиплагиат ру, а уже потом мы пришлем чек на оплату.

Таким образом, если у вас возникают проблемы с учебой, то обращайтесь за помощью на наш сервис. Мы всегда готовы вам помочь.

Давайте подведем итоги. Что такое измена парня? Это не только предательство со стороны человека, это сигнал о ваших личных проблемах.

Мы рекомендуем девушке не впадать в отчаяние, а обратить внимание на себя. Никаких больше унижений и скандалов. Оставьте парня на время с его совестью, а сами займитесь собой. Если вам тяжело на душе, то обратитесь к психологу, но не рассказывайте никому о своей проблеме, пока не решили точно расстаться с парнем.

Больше читайте и смотрите познавательные фильмы, займитесь фитнесом, найдите свое увлечение и постройте свои личные цели на будущее. Со временем вы сами поймете, стоит ли прощать парня после измены или нет.

Полезные ссылки: 

Какую профессию выбрать девушке в 2021 году- ТОП 20

Как найти друзей и быть душой компании — 15 советов

Как расстаться с парнем — 15 лучших способов

Как обмануть антиплагиат в 2021 году — 12 секретов

Как бросить курить самому — пошаговая инструкция

Как сделать незаметные шпаргалки: 30 лучших способов

Влюбилась в одногруппника: что делать? 20 советов

Как познакомиться с парнем в универе — 15 советов

Заказать повышение уникальности текста

Заказать проверку уникальности текста

Заказать оформление работы по ГОСТу

Что делать, если он тебе изменяет | C.

Mellie Smith

Если вы недавно узнали, что ваш парень или муж изменяет вам, ваш разум, вероятно, мчится со скоростью миллион миль в час, пытаясь понять, что делать дальше и что со всем этим делать. . Если так, то это вполне понятно. Ни от кого нельзя ожидать ясного мышления в такое время.

Замешательство после измены — нормальное явление.

Сейчас лучше всего сесть и перевести дух. Потратьте несколько дней «вашего времени», чтобы собраться и расслабиться. Вам не нужно ничего делать прямо сейчас, кроме как позаботиться о себе.

И когда вы будете готовы действовать, вот 20 вещей, которые нужно сделать, когда вы обнаружите, что он сжульничал, чтобы начать восстановление и возмещение ущерба:

1. Не принимайте поспешных решений.

Вы можете оставить его в истерике или немедленно броситься обратно в его объятия. Притормозите и дайте пыли начать оседать, прежде чем предпринимать какие-либо решительные действия. Чувство безотлагательности, которое у вас есть прямо сейчас, является эмоциональной ловушкой, которая может оставить вас полными сожалений, если вы сделаете что-то, что вы не сможете исправить.

Правильные решения придут к вам со временем, так что не торопитесь.​

2. Заботьтесь о себе должным образом.

После того, что вы пережили, вы, вероятно, уже эмоционально истощены и истощены.

Не усугубляй плохую ситуацию, пренебрегая своими личными потребностями. Обязательно ешьте здоровую пищу, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь каждую ночь, если хотите сохранить эмоциональную стабильность.

3. Переживайте свои негативные чувства, но не зацикливайтесь на них.

Вещи будут достаточно трудными, не вызывая грусти или отчаяния в вашей жизни без необходимости.

4. Убедитесь, что все ваши практические нужды учтены.

Вы не сможете начать оправляться от измены, если у вас нет самого необходимого. Узнайте, какие у вас есть варианты, и работайте над обеспечением адекватного жилья, денег и всего остального, без чего вы не можете жить.

5.   Проявите немного сострадания.

через GIPHY

Останетесь ли вы в отношениях или нет, проявляйте к нему как можно больше сострадания. У вас есть полное право быть в ярости, с разбитым сердцем и злиться, но действуя в соответствии с этими импульсами, вы только усложните себе жизнь в долгосрочной перспективе.

6. Ищите и принимайте помощь со стороны, включая индивидуальную терапию или терапию пар.

Поддержка друзей и семьи имеет решающее значение в это время, но вы также заслуживаете помощи от кого-то с клиническим опытом.

7. Не мучайте себя.

Прекратите воображать сценарии или зацикливаться на том, что вы могли бы сделать, чтобы помешать ему обмануть.

8. Ожидайте и принимайте только лучшее с этого момента.

Отношение решает все, когда дело доходит до восстановления после неверности. Верьте в себя и проводите время только с теми, кто вас ценит.

9. Сосредоточьтесь на будущем, а не на прошлом.

Болезненные размышления и игра в «а что, если» сделают вас еще более несчастным. Установите разумные цели для восстановления своей жизни и примите соответствующие меры.

10. Будьте терпеливы.

через GIPHY

Это очень важно, независимо от того, что вы решите делать с отношениями. Какое бы решение вы ни приняли, потребуется время, чтобы вся эта неразбериха разрешилась в вашей голове.

11. Не спорьте с ним и не позволяйте ему спорить с вами.

Обсуждать вещи спокойно и разумно — это здорово, но если довести дело до крика, это навредит вам обоим.

12. Спокойно выскажите ему, что именно вы думаете о том, что произошло.

Настаивайте на том, чтобы он внимательно выслушал вас, когда вы расскажете ему, как его измена повлияла на ваше эмоциональное состояние. Не обвиняйте, не кричите и не обвиняйте. Просто скажите ему, что вы чувствуете, и убедитесь, что он вас полностью понимает.

13. Точно так же слушай его.

Внимательно выслушайте, когда он расскажет вам о своих чувствах и причинах, по которым он вышел за рамки ваших отношений ради внимания. Даже если вы не планируете оставаться с ним, активное слушание поможет вам найти сочувствие и завершение, необходимые для того, чтобы двигаться дальше и выздоравливать.

14. Отправляйся в отпуск!

Забудьте обо всем на несколько дней или отдохните, расслабьтесь и повеселитесь. Вы вернетесь спокойным, заряженным и готовым двигаться дальше к лучшему.

15. Разделите то, что произошло.

через GIPHY

Неверность — это самая интимная форма предательства, которую вы можете испытать, но ваши отношения по-прежнему являются лишь одним из аспектов вашей жизни. Принимайте все необходимые меры, чтобы позаботиться о себе, но не позволяйте действиям вашего партнера наносить ущерб другим важным аспектам вашей жизни.

Оправиться от измены достаточно сложно, но это может стать абсолютно непоправимым, если пострадают другие области.

16. Будьте внимательны и внимательны.

Это огромная часть разделения неверности на части и удержания ее там, где она должна быть. Обращайте пристальное внимание на то, что происходит внутри вас и вокруг вас, в том числе на трудности и успехи других людей.

Не упускайте возможности, которые у вас есть, постоянно размышляя о неверности или о том, что она говорит о вас как о женщине.

17. Не пытайтесь предсказать будущее.

Истории по теме YourTango:

Фанаты находят доказательства того, что «бывшая» Трэвиса Скотта солгала о том, что он изменял Кайли Дженнер с ней

Шокирующая вещь, которую я узнала о мужчинах на Эшли Мэдисон Сон с женатыми мужчинами

Это важнейшая часть процесса исцеления, отчасти потому, что она открывает возможности для роста, а отчасти потому, что не дает вам быть парализованным беспокойством.

Помните, что вы буквально понятия не имеете, что произойдет в ближайшие несколько месяцев или лет. Иллюзия того, что вы можете точно предсказать будущее, приведет к тому, что вы потратите много времени впустую и заставите вас бояться.

18. Оставайтесь вовлеченными в другие сферы своей жизни.

Период после того, как он изменил вам, не время изолировать себя, поэтому убедитесь, что вы поддерживаете постоянный контакт с друзьями, семьей и занимаетесь приятными делами, в которых вы участвовали до измены.

Многие из нас склонны терять связь с тем, что для нас важно, в то время как мы глубоко связаны с партнером, поэтому, возможно, пришло время возобновить или углубить эти важные отношения.

19. Ищите новые впечатления.

Нет лучшего способа изменить свою точку зрения, чем открыть себя для новых мест, занятий и людей. Это не только поможет вам не зацикливаться на том, что он причинил вам боль, но и даст вам прямое доказательство того, что есть жизнь после измены, даже если вы не решите примириться.

20. Обучайтесь.

через GIPHY

Узнайте все, что вы можете на предмет неверности.

Это поможет выполнить как минимум две важные вещи. Во-первых, это не позволит вам винить себя за его поступки. Во-вторых, это поможет вам осознать, что его неверность была вызвана эмоциональной неуверенностью, а не желанием причинить вам боль.

Мы знаем, как болезненно неверность. Нажмите здесь, чтобы получить помощь и ресурсы, которые вам нужны, чтобы остановить сумасшествие и преодолеть боль и горе от предательства.

Еще для Вас:

Нажмите для просмотра (10 изображений)

Фото: Weheartit

Мишель Толья

Автор

Читать позже

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Почему мужчины изменяют? 9 возможных причин + что делать

Тем не менее, на данный момент некоторые исследования показывают, что мужчины чаще изменяют, чем женщины: 20% мужчин признались в измене по сравнению с 13% женщин. Поэтому мы спросили экспертов по отношениям о том, почему мужчины изменяют, а также о том, что определяет измену, признаки, на которые следует обратить внимание, и что делать, если измена проникла в ваши отношения. Многие из этих моделей поведения могут относиться к людям любого пола, но они определенно могут относиться и к мужчинам.

9 причин, по которым мужчины изменяют в отношениях:

1.

Они ищут выход.

«Иногда, когда мужчины изменяют, это потому, что они пытаются разорвать отношения, и это первый шаг», — говорит mbg терапевт по отношениям Кен Пейдж, LCSW.

Хотя люди любого пола могут изменять по этой причине, Биркель объясняет, что мужчины менее склонны вести трудные разговоры со своим партнером о своих потребностях и отношениях. Если они ищут выход, они могут рассматривать обман как средство для достижения цели. «Они вроде как покончили со своим браком или отношениями, и вместо этого сложного разговора у них просто будет роман», — говорит он.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Они ищут связь.

Несмотря на то, что гендерные нормы могут говорить нам о мужчинах, измена не всегда происходит по чисто физическим причинам. Если они чувствуют себя незамеченными или оторванными от своего партнера, говорит Пейдж, «эти вещи причиняют нам боль и заставляют нас перейти в зону, где мы защищаем себя», добавляя, «когда это происходит часто с течением времени, импульс думать о сексе с других людей значительно повышается».

Вообще говоря, у мужчин «гораздо меньше шансов иметь хорошую систему социальной поддержки», чем у близких друзей-мужчин, говорит Биркель. В таких случаях сострадание и поддержка со стороны другой женщины в его жизни могут быть очень кстати. «Часто это начинается как дружба, может быть, с коллегой-женщиной», — говорит он, которая заставляет его чувствовать себя лучше, и так формируется эмоциональная связь.

3.

У них есть социопатические или нарциссические черты.

Если партнер изменил, это может быть связано с социопатическими наклонностями или нарциссическими чертами. «[Они могут быть] кем-то, кто буквально не заботится о чувствах своего партнера», — говорит Пейдж. «Они хотят того, чего хотят, и это так просто».

Биркель добавляет, что часто, когда представляется возможность обмануть, «есть определенные люди, у которых нет хорошей способности понимать эмоции других людей или влияние их поведения на других людей — нарциссические качества».

Примечательно, что у большинства людей есть определенный уровень нарциссического поведения, и не каждый человек с нарциссическим поведением является полноценным нарциссом с нарциссическим расстройством личности. То же самое можно сказать и о социопатии, также известной как антисоциальное расстройство личности.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Обман из мести.

Некоторые люди действуют и обманывают из-за гнева, ревности или желания отомстить, говорит Биркель. Даже если их партнер не изменял им, если они сделали что-то, что расстроило своего партнера (например, завязала близкую дружбу с другим мужчиной, приводит Биркель в качестве примера), «они закончат тем, что обманывают, чтобы доказать свою правоту». ,» он говорит.

5.

Они борются со злоупотреблением психоактивными веществами.

Если один из партнеров имеет проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, случаи измены могут стать гораздо более вероятными. «Когда мы становимся такими зависимыми, это создает импульсивную, более незрелую версию нас самих», — говорит Пейдж, отмечая, что он видел, как многие отношения разваливались, например, после того, как один из партнеров пристрастился к болеутоляющим после операции.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Они борются со своим психическим здоровьем.

Точно так же Пейдж говорит, что депрессия и тревога также могут усилить это импульсивное поведение, потому что «если депрессия и тревога интенсивны, это может действительно усугубить потребность в облегчении, а облегчение часто может прийти в виде кого-то действительно привлекательного». вне отношений».

7.

Они ищут подтверждения.

Чувство незащищенности и низкая самооценка также могут подтолкнуть кого-то к измене, особенно если они не получают этого признания в своих отношениях, отмечают Пейдж и Биркель. «Если люди не чувствуют себя достаточно привлекательными для своего партнера, они могут обманывать, чтобы искать внешнего подтверждения», — объясняет Пейдж. Он добавляет, что сексуальные проблемы (такие как эректильная дисфункция) также могут заставить кого-то «искать кого-то более нового и интересного, чтобы доказать себе, что он по-прежнему сексуален и способен».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Они отрицают часть своей личности.

В некоторых случаях измена может быть результатом отрицания одним партнером своей сексуальной или гендерной идентичности. Кто-то может бороться с признанием того, что он гей или бисексуал, и «он хочет экспериментировать, хочет исследовать», — говорит Пейдж. «Это также может быть верно с проблемами гендерной идентичности. И вы хотите исследовать секс, а также идентичность вокруг этого, потому что это скрытая часть вас».

9.

Они эмоционально незрелые.

Наконец, Биркель и Пейдж согласны с тем, что многие из этих причин подпадают под категорию эмоциональной незрелости. «Я думаю, что это основная причина того, почему мужчины изменяют», — говорит Биркель, отмечая, что мужчин учат не говорить о своих эмоциях. «К тому времени, когда мужчина заводит роман, уже давно есть проблемы, и они не могут говорить об этих чувствах», — говорит он. По словам Пейджа, это часто сводится просто к «плохим суждениям, отсутствию силы воли, отсутствию самоконтроля и незрелости».

Что действительно считается изменой?

На этот вопрос нет правильного или неправильного ответа, правда в том, что он индивидуален для каждой пары. Вот почему это хороший разговор, чтобы уйти с дороги в начале отношений. В частности, в наши дни, когда полиамория, открытые отношения и другие подходы к свиданиям становятся все более распространенными, наряду с преобладанием порнографии и социальных сетей, в каждых отношениях будут разные вещи, с которыми они согласны — и определенно , а не — с которыми все в порядке.

«У людей очень, очень разные чувства по этому поводу», — отмечает Пейдж. «Это то, что требует большого обсуждения между партнерами. Самое главное, чтобы один партнер не преобладал над потребностями и чувствами другого человека по этому поводу».

Он добавляет, что мужчины, как правило, менее терпимы к сексуальной неверности, чем к эмоциональной, в то время как на женщин гораздо более негативно влияет партнер, который изменяет эмоционально. Опять же, это разговор, который должен быть проведен раньше, чем позже.

В общем, когда дело доходит до измены, Биркель говорит, что часто речь идет о секретности и чувстве вины. «Секретность часто является большой частью этого. Это действительно хороший признак того, что это что-то, что граничит с мошенничеством», — говорит он, наряду с «каждый раз, когда вы чувствуете себя виноватым за то, что делаете».

Признаки того, что ваш партнер изменяет.

Следующие признаки ни в коем случае не являются абсолютными индикаторами измены вашего партнера. Однако, если ряд этих признаков от Биркеля и Пейджа присутствует, у вас на руках может быть дело о неверности.

1. Они более замкнуты, замкнуты и/или более эмоционально отстранены.
2. Вы замечаете значительные изменения в том, как они что-то делают (т. е. в их графике или общем поведении).
3. Вам кажется, что вам трудно получить от них полную информацию об определенных вещах.
4. Вы упомянули о конкретном человеке или случае, который кажется подозрительным, и они начинают защищаться или, в других случаях, очень расплывчато и пренебрежительно относятся к этому.
5. Они внезапно стали уделять больше внимания своей внешности, возможно, перед работой или перед выходом на улицу.
6. Кажется, они очень увлечены другим человеком.
7. Они более сексуально апатичны по отношению к вам или менее заинтересованы и возбуждены вами.
8. Внезапно ваш партнер кажется очень милым, как будто он пытается что-то компенсировать.
9. Они не несут ответственности за то, на что тратят свое время (а в некоторых случаях и деньги). Бывают большие промежутки времени, когда они не хотят говорить о том, что делали.
10. Они кажутся более раздраженными вами или постоянно осуждающими вас.
11. Произошло сильное снижение сексуального интереса. У них может быть больше проблем с достижением и/или поддержанием эрекции, а также с оргазмом.
12. И, конечно же, вещественные доказательства, такие как электронные письма или сообщения, оставленные открытыми, оставленная серьга или презервативы в кошельке.

Что делать с неверностью в отношениях:

Решите, хотите ли вы остаться вместе, и проработайте это.

То, как пары справляются со случаями измены, является сугубо личным. Некоторые люди не могут смириться с утратой доверия, а другие готовы с этим справиться. Исследования показывают, что люди, изменившие партнеру в предыдущих отношениях, в три раза чаще изменят1 в будущих отношениях, отмечает Пейдж. Но «примерно 65% людей, которые работают над своими отношениями после романа, могут выздороветь и снова почувствовать себя счастливыми в своих отношениях», — говорит Биркель.

Для восстановления отношений после романа могут потребоваться годы и, вероятно, помощь сексолога или психотерапевта извне, но это возможно, если оба партнера готовы выполнять работу. И это действительно самое главное. Но не менее важно знать, когда уйти.

Определите, действительно ли партнер-изменщик готов пойти на перемены.

«Одно я бы сказал точно, — отмечает Пейдж, — не думайте, что это просто не повторится. Это более глубокая проблема, и есть более глубокие корни, которые необходимо устранить».