«Замужем, но не могу забыть первую любовь»
12 787
Вопрос к экспертуМужчина и женщина
На первом курсе влюбилась в одного парня. Он долго ухаживал, говорил красивые слова. Но так как у меня тогда были отношения с другим, предавать своего молодого человека не стала, сказала «ухажеру», что продолжать отношения не можем. С тех пор не могу его забыть. Периодически вижу во сне, хотя днем ранее могла о нем не думать. А когда думаю, то либо вспоминаю моменты из прошлого, либо рисую картины отношений, которые могли бы у нас быть. Я прекрасно осознаю, что он не моя вторая половина, не хочу быть с ним на самом деле. Еще во время его ухаживаний я видела, что у нас разные вкусы, взгляды. К тому же я замужем и люблю своего мужа. Как мне избавиться от мыслей о моей студенческой влюбленности? Не хочу, чтобы он жил в моей голове.
Анастасия, 26 лет
Нельзя просто взять и выкинуть того, кто «живет» в вашей голове. Наша память удерживает факты, которые заряжены эмоциями, чувствами, значимыми переживаниями.
По тому, о чем переживаем, мы можем понять себя, свои истинные потребности, настоящие желания. А во сне приходят самые потаенные, неосознанные и вытесненные сознанием страхи, чувства. Проснувшись, разумом вы понимаете, что по определенным критериям не подходили друг другу.
Но ухаживания и слова того парня задели что-то, что для вас было важно, но вы в то время не посчитали это ценным и отрицаете сейчас. Попробуйте не бежать от воспоминаний, а заново переоценить все чувства того периода. Возможно, не парня вы вспоминаете, а эмоции и мысли, связанные с тем временем, когда формировались ценности женственности, человеческие принципы, социальные нормы.
Возможно, вам тяжело вспоминать, что отказали ему, так как будучи в отношениях, вы влюбились и предали свои чувства, только непонятно — какие именно: то ли к тому, с кем вы были, то ли к нему. Незаконченные, непроясненные отношения могут давать почву для мечтаний и возбуждать сны.
Возможно, с психологом вы сможете проговорить и прояснить скрытые переживания, которые будоражат вашу жизнь и мешают покою.
Вы написали, что порвали с мужчиной, который вам нравился, так как хотели оставаться честной с первым избранником. Получается, что в отношения вы все-таки вступили, тогда зачем вдруг разорвали их?
Возможно, принципы толкнули вас на это, вы думали головой, но сердце еще не успело согласиться с вашим поступком. Вы не прошли эти отношения до конца, не убедились, что он — не ваша судьба, не разочаровались. Поэтому его образ остался в памяти чувств и желаний.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Не могу понять, кто я и зачем я здесь»
Ар-брют: искусство, которое зародилось в кабинете психиатра
«Я пыталась откреститься от своей нерусскости»: (не)вымышленная история молодой тувинки, переехавшей в Москву
Хейтспич, язык вражды и вербальная агрессия: как ненависть проявляется в речи
«Ужасно боюсь измены мужа. Дело в том, что до свадьбы он давал поводы для ревности»
«Я изменял своей девушке. Теперь хочу гарантий, что она не изменит мне»
Склонность к поджогам: каким людям она свойственна?
Чего боятся мужчины в постели: 3 главных страха
Как забыть первую любовь?
Содержание
- Почему не забыть первую любовь и что она такое?
- «Первую любовь забыть невозможно!» — откуда возникает такая иллюзия
- «Не могу забыть первую любовь!» Что делать?
- «Я женат, но не могу забыть первую любовь! Помогите!»
- Забывают ли первую любовь люди?
- «Забывает мужчина первую любовь?» — спрашивают дамы
- Почему не стоит воскрешать отношения с первой любовью.
Кинематографический пример - Поиски первой любви возникают от пустоты жизни
Кинематографический примерНе надо саркастичных улыбок. Первая любовь для многих людей становится проблемой, когда они от нее отдаляются. Первая любовь мешает строить нормальные, здоровые отношения к тем человеком, который присутствует в настоящем. Поэтому научно подойдем к рассмотрению вопроса о первой любви, уясним:
Что такое первая любовь?
Почему возникает явление ностальгии?
О чем следует задуматься, если человека навестила подобного рода тоска по несбывшемуся?
Конкретные случаи.
Почему не забыть первую любовь и что она такое?
«Наутилус» когда-то пел: «Любовь – это взгляд с экрана». Если переводить на язык прозаический: любовь – это только образ. Человек воображает. Он – существо, которое живет иллюзиями. Особенно тезис справедлив, когда дело касается юношеской или подростковой любви (или влюбленности). Когда человек молод и неопытен, то основным инструментом познания окружающего мира выступает воображение, он строит воздушные замки, идеализирует реальность.
Подкрепим рассуждения хрестоматийным примером — произведением «Ромео и Джульетта» Шекспира – это идеальная биография первой любви. В истории есть все, что нужно:
Безумная, испепеляющая страсть.
Препятствия, которые только закаляют чувство и убеждают людей в том, что их первая любовь вечна!
И ранний конец. Ни Ромео, ни Джульетта так и не поняли, а что это было? Кратковременная вспышка или вечная любовь?
Циничный автор заметил, что если бы влюбленные прожили дольше, и Джульетта родила бы от 3 до 5 детей, растолстела, то еще неизвестно как бы кончилась история. Но это был бы уже не Шекспир, а прозаическая действительность, где люди ошибаются, любовь проходит, а смерть подчас не овеяна никаким романтическим ореолом.
На первый взгляд рассуждения далеки от темы, но это не так. Люди, которые задают себе вопрос, почему не забыть первую любовь, не осознают, что они создают в своих воспоминаниях историю подобную той, что сочинил Шекспир.
«Первую любовь забыть невозможно!» — откуда возникает такая иллюзия
Первая любовь – это образ, бессознательно формируемый человеком.
Рассмотрим, почему юношеская влюбленность выигрывает «в сухую» у настоящего? Взрослая жизнь состоит:
Из работы.
Из семейных обязанностей.
Из времяпрепровождения с друзьями.
Раскрывать каждый из пунктов нет смысла. Взрослые люди знают, три элемента жизни могут им нравиться или не нравится, но вне зависимости от эмоций и их природы, эти три составляющие порождают рутину, а вместе с ней и скуку. Причем не важно, престижна ли должность, есть или нет конфликты на работе, красива и умна ли жена, надежны ли друзья. Скука неизбежна. Человек сидит и думает в вечерней тиши: «Да, первую любовь забыть невозможно!» Ведь хочется туда, где не было:
Обязательств.
Счетов.
Скуки и рутины.
Человеческая память избирательна и, как писал Н.А. Бердяев, «обладает творческой функцией». То, что человек помнит – это совсем не то, что было на самом деле. «Хорошие воспоминания» — это те факты, над которыми бессознательно поработал и творчески изменил человек так, как ему удобнее.
И хорошо, что у человека есть склонность в подобному созиданию воспоминаний. Представьте человека, который бы помнил плохое или реальное.
«Не могу забыть первую любовь!» Что делать?
Это тревожный признак. И говорит он о том, что человека не удовлетворяет его жизнь. Вспомним составляющие взрослой жизни, если в голове, как птица в клетке, бьется мысль: «Не могу забыть первую любовь! Что делать?» Надо проанализировать, какой из тех камней повседневности расшатался. Не устраивают ли человек семья / работа / друзья. Приведем методы борьбы с любовной ностальгией списком:
Анализ и ответ на вопрос, почему человек вспомнил о первой любви.
Если проблема найдена, то следующий естественный этап – решение.
Если тоска не отступает, то есть экстремальное средство – встретиться с первой любовью.
Последний пункт настолько увлекателен, что уступаем соблазну и фантазируем:
«Первая любовь» не вспомнит, как зовут человека. Возможно, это будет обманом, потому что расставание было болезненным, но действует отрезвляюще и заканчивает поиски.
Люди могут найтись, но встреча пройдет в прохладной атмосфере обоюдной отчужденности, потому что тот самый образ совсем не совпадает с тем, что являет собой человек в настоящий момент.
Мужчина и женщина встречаются и любят друг друга до рассвета, потом расходятся навсегда, потому что понимают: кроме неудовлетворенного желания их ничего не связывает.
Мужчина и женщина встречаются, понимают: «Вот оно!» Живут долго и счастливо и умирают в один день – фантастический сценарий, который иногда встречается. Почему? Потому что чудеса возможны.
«Я женат, но не могу забыть первую любовь! Помогите!»
Такие люди думают: «Первую любовь не забудешь никогда!» Человек помнит только то, что хочет или от чего зависит. Если женатый человек помнит первую девочку, которую он полюбил нежною любовью, то проблема кроется:
В жизненном укладе. Человека не устраивает его каждодневная жизнь, как организован быт. И он думает: с «первой любовью» жизнь была бы иной.
Сексуальность в браке уже не пульсирует как прежде.
Как ни прискорбно, но этот вопрос не обойти. Все банально: человека не удовлетворяет страстность супруги или отсутствие у нее воображения в постельных играх. Нормальная сексуальная жизнь – это фундамент счастливого брака. Если основы нет, то радости от отношений не будет. Они приговорены. Если муж или жена думают о прошлом, значит, настоящее их тревожит.
Жизненная рутина, насыщенная проблемами. За этой загадочной формулировкой скрывается состояние, когда человек думает: «Все как-то не так».
Ностальгия по первой любви есть бегство от реальности.
Человек устал и хочет верить, что у действительности есть простые рецепты счастья. Метод тут только один: не бежать от проблем, а мужественно с ними сразиться, а не спрашивать себя: «Я женат, но не могу забыть первую любовь! Что же мне делать горемычному?».
Забывают ли первую любовь люди?
Ответ расстроит многих. Вопрос, как забыть первую любовь, лишен смысла. Потому что забыть первую любовь поможет только амнезия. Терзания человека облекаются не в ту форму.
Нужно спрашивать себя не о том, как забыть первую любовь навсегда, а о том, почему столь далекие воспоминания пусть и приятные занимают человека сильнее насущных проблем, переживаний и радостей Ведь прошлое мертво, а настоящее и будущее – живы. Когда человек поймет, почему ушедшее его хватает за душу, он узнает ответ на вопрос, как забыть первую любовь. Вернее так, он потеряет для человека остроту, сотрутся знакомые черты.
Итак, вопрос, забывают ли первую любовь люди? Ответ: нет, не забывают. Они помнят, но перестают вкладывать в нее эмоции. Прошлое уже не изменить. Первая любовь осталась там, откуда ее не извлечь никаким образом. Человека, который вызывал это светлое чувство, уже нет, даже если его физическая оболочка живет и здравствует. Жизнь меняет всех.
«Забывает мужчина первую любовь?» — спрашивают дамы
От ответа на вопрос зависит, ринуться ли толпы женщин на поиски своей первой любви. Разрешение загадки можно найти в предыдущих рассуждениях. Но те, кто желает схем и классификаций, извольте – мужчин подразделим на три типа:
«Самец и нарцисс».
Этот тип мужчины не помнит никого и ничего, потому что его пьянит настоящее. У него часто меняются сексуальные партнеры, и каждый месяц обещает новое приключение. В таком напряженном графике трудно упомнить свои детские и юношеские увлечения.
«Обычный парень» отличается от «Самца» тем, что у него не так широк выбор партнеров и не так насыщенна и интенсивна сексуальная жизнь. Девушек, подаривших ему свое тело, редко больше 10. Этот тип помнит свою первую любовь. Но важны конкретные условия существования, доволен ли он своей жизнью, любит ли он свою жену.
«Застенчивый мальчик» на другом полюсе от «самца». Девушкам он не очень нравится, и было у него их немного. Вероятность, что он страдает по первой любви – возрастает, но думает ли она о нем – большой вопрос. В остальном же факторы действуют все те же, что в предыдущем варианте.
На вопрос, забывает мужчина первую любовь, нет однозначного ответа. Все зависит от конкретного мужчины, его характера, психики и условий существования.
Почему не стоит воскрешать отношения с первой любовью. Кинематографический пример
Эльдар Рязанов снял фильм «Служебный роман». В нем боковая сюжетная линия рассказывает как раз о коварности первого серьезного чувства. Но если подойти бесстрастно, зритель видит: Ю.Г. Самохвалов – хозяин жизни. Недавно прибыл из Швейцарии, у него хорошая работа, приличный оклад и квартира. У О.П. Рыжовой судьба не сложилась. У нее все как у всех: скучная работа, муж и ребенок – рутина. Ни о том она мечтала в 20 лет. И тут появляется он в ореоле если не победителя, то благополучности. Конечно, рядовая сотрудница хочет к нему, чтобы почувствовать вкус другой жизни. А он ее отталкивает, потому что давно не любит и привык к иному.
Как ни грустно, но такое развитие событий – это схема почти всех поисков утраченного. Сначала человек идеализирует нечто, затем находит, разочаровывается и живет так, как жил до того. Из этих сценарных клещей не выбраться.
Б.Шоу говорил: «Человеку свойственно переоценивать то, чем он не обладает».
Поиски первой любви возникают от пустоты жизни
Если вдруг работа с сознанием человека не приносит результатов, к анализу своей жизни он не склонен, а тоска по первой любви основана на общей пресности жизни, то бытие нужно раскрасить.
Заняться тем, чем давно хотелось (интересное хобби)
Пойти в спортзал, привести себя в форму. Когда в здоровом теле воцарится здоровый дух – жизнь наладится.
Прочесть то, что не удалось, но давно хотелось. Например, книжки, о которых все слышали, но не все читали.
Безотказное лекарство от хандры и тоски – воплощать желания. Если взять за основу тезис, что поиски первой любви скрывают жажду счастья, то не нужно ждать милости от природы, наковать счастье самостоятельно – вот задача человека!
Еще один беспроигрышный вариант, как забыть, а, вернее, не думать о первой любви – влюбится вновь. Свежие чувства прогонят грустные воспоминания о былом. Правда, этот рецепт подходит только людям холостым или молодым. Но последним, зачем грустить о первой любви? У них жизнь меняется стремительно, как в калейдоскопе: ушла одна любовь, придет другая.
Молодые и не думают о своих амурных делах. Они выстраиваются сами собой. Молодость справедливо полагает, что у нее впереди еще ни один и ни два счастливых события. Вспоминает и тоскует только старость, а когда ей наступить, решает человек. Сила сознания и мысли безграничны. Человек сам признает себя старым и живет воспоминаниями. В случае если человек молод, то он живет не воспоминаниями, а будущими замыслами. Молодость и старость – это состояние духа, а не тела.
Как пережить свою первую любовь (и других людей)
Если вы хотите пережить свою первую любовь или недавний разрыв, я вам сочувствую. Это жесткий, жесткий материал. Это одна из тех вещей в жизни, которые действительно напоминают нам, что да, на самом деле мы люди.
Сложная (но выполнимая!) часть:
Знайте, что вы не одиноки.
Любовь и расставание универсальны. Когда тебе разбивают сердце, может показаться, что это очень личное. Имейте сострадание к себе за то, что вы испытываете трудный аспект человеческого бытия.
Во-первых, почувствуй.
Если тебе грустно? Грустно.
Если ты злишься? Почувствуйте гнев.
Если вы запутались? Почувствуйте себя сбитым с толку.
Знайте, что чувства постоянно меняются.
Однажды мне прекрасно объяснили, как смотреть на чувства. Подумайте о фильме: когда вы смотрите фильм, в одну минуту вы чувствуете себя счастливым, в следующую вы смеетесь, затем плачете, а затем снова счастливы. Чувства приходят и уходят, как волны; они меняются.
Когда вы переживаете расставание, естественно думать: «Я всегда буду так себя чувствовать?»
Ты не будешь!
Вы даже не почувствуете этого, пока будете проходить через самую трудную часть. Даже если в уме вы весь день были грустными, наверняка были моменты, когда вы видели свою собаку и ваши чувства переходили в любовь, или ваш друг прислал вам забавное видео, и оно вас рассмешило.
Осознавайте свои чувства и замечайте, когда они переключаются на чувства радости, счастья, благодарности, ясности или волнения и удовольствия в эти моменты.
Чувства приходят и уходят, их нужно просто чувствовать.
Расскажите о том, через что вы проходите, людям, которым вы доверяете.
Одна из самых трудных вещей — это пережить расставание и чтобы окружающие не знали об этом. Ты фальшиво улыбаешься, фальшиво наслаждаешься, когда все, что ты хочешь сделать, это плакать.
Используйте это расставание или избавление от прошлого как шанс стать ближе и иметь более открытые отношения с друзьями или семьей.
Полезно знать, что люди, с которыми ты рядом, также знают , через что ты проходишь. Даже если вы гуляете с ними и не говорите об отношениях, просто знание того, что вы не скрываете то, что отнимает много вашей энергии, даст вам ощущение легкости. Это также позволит вам погрузиться в настоящий момент, потому что поможет вам выйти из своей головы и погрузиться в то, что вы сейчас делаете или испытываете. PS – в настоящем моменте может случиться радость!
Разговор с кем-то вроде друга, тренера или терапевта также может дать вам более широкое представление об отношениях.
Выразите другому человеку свои чувства (на ваше усмотрение).
Один из способов, который может помешать нам двигаться дальше, — это неполное выражение нашей правды другому человеку. Может быть, мы ушли из отношений, пытаясь быть классной девушкой или парнем, вместо того, чтобы выражать то, что мы действительно чувствовали.
Позвольте себе сорваться с крючка за то, что не сказали им идеальных слов во время расставания.В данный момент, особенно если вы не знали, что это произойдет, скорее всего, вы действовали из страха или эгоизма, пытаясь вести себя хладнокровно. Что может помешать нам двигаться дальше, так это осознание того, что мы не говорили свою правду. Не ради другого человека, а ради себя.
Хотя это может быть трудно, выразите себя этому человеку. Не в том смысле, что пытаетесь вернуть их, а выражаете то, что верно для вас.
Если можете, назначьте время, чтобы рассказать им правду после разрыва. Если прошло много времени и общение кажется вам неправильным, напишите им письмо в своем дневнике. Вам даже не нужно посылать это им, просто рассказать свою правду может быть все, что нужно, чтобы вы отпустили ее.
Принятие того, что он или она не является вашим человеком (по крайней мере, не сейчас).
Если вы только что расстались, одна из вещей, о которых вы, скорее всего, думаете: как мне вернуть их?
Несмотря на то, что в глубине души мы знаем, что они нам не подходят, нам трудно представить, что у нас нет романтических отношений с этим человеком. Если вам очень трудно смириться с тем, что его или ее не будет в вашей жизни или такими, какими они были раньше, успокойте свой разум, сказав себе, что его или ее сейчас нет в моей жизни в этой форме. Мы не знаем, что готовит будущее, и если этот человек очень полезен для вас и вашего пути, он вернется в той или иной форме.
Люди приходят в нашу жизнь в нужное время. Являются ли они родственной душой, лучшим другом или учителем, они приходят, чтобы научить нас тому, что нам нужно научить или испытать, чтобы расти. Некоторые остаются с нами навсегда, а другие приходят на короткое прекрасное время, пока они не перестанут быть частью нашего путешествия.
Почему расставание, особенно с первой любовью, может быть таким тяжелым, потому что нам чрезвычайно трудно это принять. Когда вы со своей первой любовью, вы ясно представляете будущее своей жизни, и со временем это единственное будущее, которое вы видите. Почему бы и нет? Вы влюблены, они влюблены, кажется, все имеет смысл.
Примите тот факт, что они не ваш человек, и если это так, вы снова будете с ними, если они подходят для вашего дальнейшего роста.
Простить + Отпустить.
Простите этого человека за то, что он появился так, как вы хотели.
Простите их за то, что они молоды (если они были молоды).
Прощая их, вы освобождаете себя от ответственности; вы позволяете себе отпустить.
Это один из моих любимых посредничество в прощении (номер 4).
Если вы не можете отпустить кого-то, потому что это похоже на душевную связь или душевный контракт, посмотрите это видео моего дорогого друга Виенды.
Создайте новое видение будущего.
Каковы ваши уникальные цели, мечты и увлечения?
Помню, после моего первого настоящего расставания я был полностью охвачен тревогой о будущем. Все, что я думал о своем будущем, было отнято. Меня потрясло не расставание, а страх:
‘Что, черт возьми, мне теперь делать? Как выглядит мое будущее? Ой, я даже не вижу ни одной».
Когда твое будущее теперь кажется неизвестным, это страшно! Подарите себе сострадание. Пережив расставание и научившись создавать для себя новое видение, вы можете быть наполнены всевозможными потрясениями.
Хорошая новость заключается в том, что в неизвестности, когда ничего не известно, все возможно.
Теперь, когда у вас есть больше возможностей для создания нового будущего, вы можете осуществить мечты, которые вам подходят. Отправляйтесь в то место, куда вы бы хотели поехать, переезжайте в новый город, в который вы можете свободно переехать, сходите на свидание с той милашкой в кофейне.
Когда мы открываем себя новым возможностям, мир открывает перед нами множество возможностей. Осознание того, что ваши потребности не удовлетворяются.После расставания я вспоминал об этом с моей подругой и ее мамой, которая писала книгу о человеческих потребностях. Благодаря нашему разговору я понял, что одна из моих основных потребностей — чувствовать себя в безопасности. Оглядываясь назад на отношения, я понял, что месяцами не чувствовал себя в безопасности в направлении отношений.
Глядя на то, что я когда-то считала своими идеальными отношениями, а затем осознавая, что одна из моих самых больших потребностей даже не была удовлетворена, я понял, что эти отношения были просто неправильными.
Запишите, что вам нужно. Может быть, чтобы чувствовать себя в безопасности, любить, уважать, слышать, что угодно.
Запишите свои потребности и посмотрите на свои прошлые отношения с новой точки зрения. Где ваши основные потребности не были удовлетворены?
Будьте благодарны.
Благодарность человеку и отношениям.
Благодарность за опыт любви.
Благодарность за риск.
Запишите, что вы благодарны за то, что имели или испытали.
Для того, чтобы у вас были отношения с ними, они должны были обладать качествами, которые вам нравились.
Будьте благодарны и наслаждайтесь тем, что это были ВЫ:
ВЫ привлекли человека с этими невероятными качествами, и поскольку это ВЫ привлекли его, вы можете снова привлечь к себе эти качества.
Какие уроки, которые вы извлекли, сделали вас лучшим человеком или партнером в будущем?
Разбитое сердце делает вас более сострадательным и всесторонним партнером в ваших следующих отношениях.
Вы знаете, каково это, когда вас обижают, и вы лучше понимаете, как то, что вы делаете и говорите, влияет на человека, с которым вы находитесь.
Отношение к отказу как к способу освободить место для того, что нужно.
Я искренне верю, что если что-то не предназначено для вас и вы собираетесь продолжать придерживаться этого, что-то вмешается, и вы переключите передачу.
В данном случае этим чем-то был кто-то: он или она.
Будь то «нет» после собеседования или когда вам говорят, что кто-то больше не хочет быть с вами, это способ вашего Высшего Я избавить вас от того, что не идет вам на пользу. Теперь вы можете быть доступны для чего-то или кого-то, кто есть.
Привлечение того, что должно быть
Идите на свидание только в том случае, если оно действительно вызывает у вас волнение (в течение первых нескольких недель/месяцев после расставания).
Вы уже слышали это раньше: «Вернись туда!»
Возвращаться туда — это здорово, если вы возвращаетесь туда с кем-то, кто вас искренне волнует.
Возвращаясь туда с кем-то только ради того, чтобы вернуться туда, без какого-либо эмоционального возбуждения, вы можете почувствовать себя еще хуже. Если вашему сердцу или разуму просто не до этого, вы будете сидеть там, сравнивая их с человеком из вашего прошлого и говоря себе: «Я на свидании с кем-то новым, и я даже отдаленно не чувствую того, что Я сделал это с последним человеком, с которым встречался, найду ли я его когда-нибудь снова?» Вы будете, вы просто решили пойти на свидание ради свидания, стихи пойти на свидание с кем-то, кто вас искренне волнует. Сосредоточьтесь на себе и своих увлечениях и откройте для себя возможность привлечь в свою жизнь кого-то нового, от которого у вас порхают бабочки.
Опишите свои новые идеальные отношения.
Какими должны быть ваши идеальные отношения?
Уточнить SO.
Какой у них характер?
Каковы они эмоционально, физически, умственно, духовно? Физически: (Не привязывайтесь к точному цвету волос или росту.
Часто люди, которых мы дико привлекаем, появляются в другой упаковке, чем мы изначально думали, что хотим).
Что для них важно?
Какие чувства они вызывают у вас?
Чем вы занимаетесь вместе?
Следующую часть я услышал от Тони Роббинса, когда он привлекал свою жену Сейдж: записывайте не только то, чего вы хотите в отношениях, но и то, чего не хотите. Что не подлежит обсуждению? И, наконец, каким человеком вам нужно быть, чтобы привлечь и удержать того человека, которого вы хотите?
Давайте сделаем это о ВАС. Кем вы должны быть, чтобы привлечь к себе своего человека; отношения вашей мечты?
Создать новизну
Настало время заново изобрести свою реальность. Я знаю, что это может показаться пугающим, но создание новизны, волнения и страсти в вашей жизни только принесет вам больше этого.
Куда вы всегда хотели поехать? Может быть, вы хотели жить в другом городе, но ваш партнер не хотел? Теперь у вас есть шанс привнести в свою жизнь больше того, что вы любите.
Сейчас самое время начать новое занятие йогой или пройти бизнес-курс онлайн.
Настало время быть верным себе и тому, что вы любите.
Добавьте в свою жизнь новых людей, новые круги общения, новых клиентов.
Добавьте людей, которые вам действительно нравятся, и нажмите с ними. Пока вы делаете это, вы будете создавать новые, захватывающие, настоящие воспоминания. Добавьте эти новые воспоминания, и вы создадите жизнь, которой вы увлечены.
Можно признать, что эта замечательная, невероятно страстная жизнь не произойдет за одну ночь, но она произойдет. Каждый день стремитесь показывать себя и свою радость.
Эта уверенность и приземленность в вашей жизни привлечет человека, с которым вам суждено быть. Кроме того, ваш разум начнет забывать о привлечении нового человека и больше сосредоточится на привлечении счастливой жизни для себя. Этот новый человек будет просто побочным продуктом вашей невероятной энергии.
Как пережить свою первую любовь, сохранив счастливые воспоминания
Ваша первая любовь — это те отношения, которые вы никогда не забудете.
Но любовь не всегда длится долго, поэтому вам нужно знать, как пережить первую любовь.Очень важно научиться переживать свою первую любовь. Почему? Ваша первая любовь – это то, что вы запомните на всю жизнь. И многие говорят, что ваша первая любовь никогда не умирает, но, честно говоря, это высказывание не совсем верно.
Скорее первая любовь разобьет тебе сердце. Если вам не повезло, это единственный опыт, который научит вас тому, что любовь не всегда идеальна. Иногда она полна боли и всепоглощающего чувства.
Если тебе так не повезло, твоя первая любовь заставляет тебя вообще избегать любви. Ваша первая любовь могла начаться как в сказке, но прежде чем вы это осознаете, одно плохое событие может привести к другому, а затем к другому.
Пока у вас обоих не останется выбора, кроме как расстаться. Скорее всего, ваш опыт первой любви закончился плохо, если вы читаете это.
[Читать: Причина, по которой любовь так сильно болит, когда она идет плохо]
Почему заканчивается первая любовь?
Как бы нам ни хотелось думать, что первая любовь длится вечно, так бывает не всегда.
Первая любовь заканчивается, чтобы мы могли извлечь из нее уроки и применить их во всех наших будущих отношениях. Возможно, ты отдал все, что мог, и тебе было чертовски больно, когда все закончилось, но такова реальность жизни.
Факты не изменить – ваши отношения закончились, и вам нужно научиться преодолевать свою первую любовь. Неважно, кто с кем расстался, может быть, это закончилось, чтобы вы могли расти от боли, а может быть, любви не хватило, чтобы отношения заработали.
Первая любовь — это, по сути, ваш первый опыт того, что такое влюбленность, и печальная правда в том, что вы всегда ожидаете лучшего результата. Мы никогда не предвидим этого, когда отношения заканчиваются за доли секунды и когда мы вынуждены смотреть в лицо реальности без них.
Никто не говорит вам, что вы должны научиться преодолевать свою первую любовь, потому что это, скорее всего, никогда не сработает. [Читать: Как ваша первая любовь влияет на все ваши будущие отношения]
Как пережить первую любовь
Нет конкретного способа пережить первую любовь.
Такая боль настолько мучительна, что ее трудно переносить. Тем не менее, вы просто принимаете это день за днем, пока в один прекрасный день вы больше не скучаете по ним.
Если вы только что расстались со своей первой любовью, вы знаете, как ужасно это может быть. Как будто твое сердце разбито на миллион осколков, и тебя не волнует ничего, кроме избавления от боли.
Я знаю, что каждая клеточка твоей души хочет вернуть их и сделать все, лишь бы они снова выбрали тебя. К сожалению, это не реальность, и вам нужно столкнуться с этой невыносимой потерей. Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки.
Даже если ваше горе убеждает вас в том, что вы правы, поверьте мне, это не так. Мы все были там, и как бы болезненно это ни было сегодня, все это пройдет, и вы почувствуете себя намного лучше и счастливее, чем вы думаете.
Просто делайте это постепенно и, несмотря ни на что, не так отчаянно стремитесь заглушить свои чувства. Вы должны чувствовать их, если хотите двигаться дальше.
[Читайте: 13 вещей, которые вы ДОЛЖНЫ знать, когда вступаете с кем-то в отношения]
10 шагов, которые ПОМОГУТ вам пережить первую любовь
Каким бы болезненным ни казался шрам от первой любви, он заживет. Запомните эти шаги, и у вас будет все, что вам нужно знать о том, как пережить свою первую любовь.
1. Не пытайтесь забыть
Первый опыт всегда особенный и незабываемый, поэтому не ненавидьте его и не заставляйте себя забыть. Даже если хочется забыть даже хорошие моменты, цените все, пока это длилось.
Вы больше никогда не получите подобных ощущений, и полностью забывать о них — не лучшая идея. Как говорится, лучше любить и потерять, чем никогда не любить.
Сегодня боль может быть свежа в твоем сердце, но скоро ты забудешь о ней, пока рана заживает естественным путем. Кроме того, вы склонны двигаться дальше, когда изо всех сил пытаетесь забыть их. [Читайте: Первый клуб разбитых сердец — Как двигаться дальше, когда вы впервые испытываете горе]
2.
Поймите, что это не конец светаHeartbreak делает это, когда убеждает вас, что это конец света, даже если это не так. Как бы банально это ни звучало, солнце снова взойдет, и вы тоже. Да, это больно. Но угадайте, что вы все еще живы и здоровы.
Если вы решитесь встать и взглянуть миру в лицо, вам будет легче справляться с болью. В конце концов, в жизни есть нечто большее, чем просто влюбиться.
3. Получите помощь от друзей
Правило номер один — никогда не оставаться в одиночестве, уходя от первой любви. Если вы хотите узнать, как пережить свою первую любовь, то окружите себя друзьями и любимыми.
Это люди, которые напомнят вам, что в вашей жизни еще так много любви, даже если с одним конкретным человеком у вас ничего не получилось. Самое главное, это люди, которые будут без устали часами слушать, как вы плачете и говорите о своей первой любви.
Проведите с ними время или поговорите с надежным другом о своих чувствах. Иногда даже разговор об этом может помочь вам почувствовать себя лучше.
В этом смысле вы также не должны использовать свое горе как предлог для того, чтобы быть плохим другом.
Будьте добры к своим друзьям, даже когда вы переживаете что-то — они заслуживают по крайней мере этого. [Читайте: Как друг может помочь вам пережить расставание с минимальной драмой]
4. Займите себя чем-нибудь
Честно говоря, лучший способ справиться с первой любовью — это занять себя. Отвлеките себя от своей первой любви, занимаясь тем, что вам действительно нравится. Ваше первое горе может ощущаться как критическая болезнь.
Для большинства людей работает то, что они настолько заняты, что у вас нет времени скучать по ним или даже думать о них. В следующий раз, когда вы почувствуете боль, воспримите это как возможность пробежаться, отправиться на прогулку или даже попробовать новое хобби.
Пока вы отвлекаетесь, все в порядке *если это здоровое отвлечение.* Вам будет казаться, что вы больше никогда не сможете встать на ноги. Вам будет плохо, но вы почувствуете себя лучше раньше, чем вы думаете.
5. Не пытайтесь вернуться к своему партнеру
Ваша первая любовь не всегда должна быть настоящей любовью всей вашей жизни. Вы должны понимать, что это закончилось по какой-то причине. Преследуя их или умоляя их о любви, вы еще больше доказываете, почему отношения не могут работать.
Если вы хотите узнать, как пережить свою первую любовь, не приползайте к ним, как только вы по ним соскучились. Это может быть больно, но боль от терпения и принуждения к этим отношениям будет еще более болезненной — уверяю вас в этом. [Читайте: 20 признаков того, что ваш бывший хочет вернуть вас и не может перестать думать о вас]
6. Воспринимайте это как урок
В конце концов, у вас есть два варианта — зацикливаться на своем горе или использовать это расти для ваших следующих отношений.
Каждые неудачные отношения — это возможность стать лучше, поэтому, встретив нужного человека, вы будете готовы. Воспринимайте расставание как полезный урок и наслаждайтесь этим опытом, а не ненавидите его.
7. Выискивать недостатки
Мы склонны больше сосредотачиваться на хороших, а не на плохих моментах, заставляя нас верить, что отношения были абсолютно идеальными. Однако, если вы хотите узнать, как пережить свою первую любовь, вам нужно открыть глаза как на их сильные, так и на слабые стороны.
Теперь, когда отношения закончились, проведите несколько дней сразу после разрыва, вспоминая, что пошло не так в ваших первых отношениях. Это также поможет вам понять свои собственные недостатки и понять, что вам действительно нужно в партнере, чего он не смог дать.
Учитесь на опыте, цените его и двигайтесь вперед. [Читайте: 30 правил отношений и советов, которые помогут вам добиться наилучших результатов в личной жизни]
8. Избегайте своего бывшего
Я знаю, что вы даже не можете думать об этом, но прямо сейчас вы находитесь в состоянии зависимости. Все, что вы можете видеть, думать и чувствовать, — это они, даже когда их больше нет рядом. Вы вспоминаете воспоминания, которыми когда-то делились, и все вокруг вас напоминает вам о них.
Вы думаете, что вам нужна ваша бывшая, но, тем не менее, вы знаете, что даже взгляд на бывшего любовника только заставит вас чувствовать себя хуже. Это порочный круг. Нет абсолютно ничего, что вы можете получить, видя или находясь рядом со своим бывшим.
Если вы думаете, что можете даже подружиться с ними, вы снова обрекаете себя на неудачу. Перестаньте придумывать каждый предлог, чтобы связаться с ними или увидеться с ними, и перестаньте следить за их социальными сетями. Просто остановись, ладно? Ты сильнее, чем ты думаешь. [Читайте: Как перестать думать о ком-то, кто вам все еще нравится]
9. Поймите, что такое любовь
Теперь, когда вы впервые были в отношениях, вы теперь знаете, что такое любовь. С этим опытом вы знаете, какой должна быть любовь, а какой нет.
Пока ты на самом деле не влюбишься в кого-то, ты никогда не узнаешь, из-за чего весь этот шум. Вы понимаете, что, может быть, любовь не всегда побеждает все, и, может быть, вселенная позволяет вам встречаться с людьми только для того, чтобы вы могли узнать от них что-то важное — не обязательно потому, что они останутся навсегда.
[Читать: Как снова любить после того, как тебе сделали больно]
10. Ты переживешь это
Время все лечит. Вы можете чувствовать, что мир рушится на вас прямо сейчас, но поверьте мне, все это пройдет. Всем кажется, что их первая любовь — это боль, от которой они никогда не оправятся, но в итоге они все равно идут дальше.
Узнав, как пережить свою первую любовь, вы в конце концов обнаружите свою силу и стойкость в такой невыносимой вещи, как разбитое сердце. Вы переживете свою первую любовь. Но вы не забудете этого человека. И вам не нужно.
[Читайте: 10 видов любви, которые вы испытаете в своей жизни]
Итак, как пережить свою первую любовь?
Ваша первая любовь — это человек, который знакомит вас с лицом любви, но он также является причиной неожиданной боли и горя. Жизнь не похожа на кино, и мы не всегда заканчиваем нашу первую любовь — и это нормально.
[Читайте: 14 вещей, о которых вы должны помнить, если встретите своего первого бывшего]
Когда вы учитесь преодолевать свою первую любовь, эти советы являются ключом к тому, чтобы двигаться дальше.
