Обламываются волосы – почему и что делать
Ульяна Бочкарева •
На качество волос влияет то, насколько бережное отношение и уход получает отросшая длина. Обламываются волосы по ряду причин, которые можно самостоятельно у себя обнаружить.
Почему обламываются волосы
Наследственность стоит на последнем месте в списке негативных факторов. Крайне редко волос уже отрастает сухим и ломким.
Ежедневные привычки не дают отрастить локоны и делают их неопрятными.
Снижение иммунитета и стресс
Когда организм испытывает физиологические или психологические нагрузки, можно отметить, начинают слоиться ногти, а волосы ломаться. Это заметно не сразу, а спустя пару месяцев, когда волос отрастает и обламывается под тяжестью длины. Бывает, трудно вспомнить о пережитом стрессе или простуде. В таких случаях обламываются волосы у корней.
Неправильный уход
Вот самые популярные ошибки ежедневного ухода:
- Старые щетки и расчески с металлическими зубьями.
Трихологи рекомендуют менять расческу раз в 3 месяца, а во время этого срока мыть ее раз в неделю с мягким мылом. Нет разницы – натуральный ворс в щетке, или искусственный. Со временем ворсинки расщепляются и травмируют волос при расчесывании. Металлические расчески подойдут только коротким волосам, которые не нужно распутывать. - Укладочные средства и несмываемый уход. Лаки, пенки и гели надежно фиксируют прическу. Но их состав сушит волосы, особенно при ежедневном использовании. Добавить к этому сушку феном, и урон будет серьезнее. То же относится к несмываемой косметике, в составе которой есть спирт. Обламываются волосы посередине, там, куда чаще всего попадает средство.
- Шампуни, бальзамы и маски. Использовать средства с пометкой «для жирных коней» следует осторожно. Они подсушивают кожу головы, а значит и тело волоса. Если это необходимо, то лучше использовать только шампунь, а бальзам или маску выбрать питательную или увлажняющую.
Обесцвечивание
Радикальная смена имиджа обернется драмой, если делать это без необходимых знаний.
Обесцвечивание волос в домашних условиях приводит к тому, что вместо красивого блестящего блонда появляется сухая пятнистая копна. Это лучше доверить парикмахеру. Он подберет состав, необходимый для щадящего снятия цвета. Если взять неправильные пропорции или передержать средство, то после осветления волосы начнут обламываться и тут поможет только очень короткая стрижка.
Прически
Тугие плетения, как и распущенные волосы, должны быть нечастыми и уместными. В первом случае волос растягивается, поэтому становится хрупким и легко ломается. Во втором он трется об одежду, лямку сумки, ремень безопасности – травмируется много раз за день почти незаметно.
Перепады температур
Холод на улице и сухой воздух в помещении для волос губителен. От резкой смены температуры волос сохнет и обламывается первой же возможности. Не стоит в мороз пренебрегать шапкой, а длинные косы лучше прятать под одежду.
Что делать, если обламываются волосы
Пересмотрите базовый уход. Если расческа старая – смените. Бальзам используйте во время каждого мытья головы. Маска желательна минимум 1 раз в неделю точно. Проверяйте состав на отсутствие спирта и наличие натуральных масел. Обламываются волосы на концах – приобретите косметический воск, или капсулы Аевит. Нанесите содержимое капсулы на кончики сверху вниз, чтобы склеить чешуйки.
Домашние самодельные маски дадут эффект не хуже, чем готовые. Отлично справляется с сухостью кокосовое масло. Его нужно подогреть на водяной бане, чтобы растопить. Затем нанести на всю длину, укутать полотенцем и оставить на 3-4 часа.
Тот же результат можно получить, если в готовую маску или бальзам добавить по чайной ложке масла авокадо и абрикосовой косточки.
Салоны красоты предложат эффективный и долгосрочный метод – ламинирование. Раскрытые чешуйки при высокой температуре запаиваются кератином. Это помогает даже после неудачного окрашивания и обесцвечивания.
Поможет ли стрижка
Да, если поломанных волосков много и они заметны. После неудачных завивок и покрасок волосы высушены по всей длине. Проще сделать каре, чем тратиться на процедуры и маски. Как минимум, стоит подравнивать кончики 1 раз в пару месяцев, если трудно решиться на короткую стрижку. Так волосы будут смотреться опрятнее.
Профилактические меры
Витамины A, B и E лишними никогда не будут. Раз в 4 месяца необходимо пропивать хотя бы минимальный курс. Эффект будет не с первых дней, но со временем вы оцените результат по достоинству.
Балуйте себя новой косметикой. В магазинах средств с хорошими составами. Пробуйте, подбирайте то, после чего волосы будут блестеть, легко расчесываться и держать объем. Тогда и укладочные средства не понадобятся на каждый день.
Заплетайте длинные волосы в косы, или закалывайте их. Распущенные локоны – это женственно и красиво, но непрактично. Оставьте прическу для особых случаев, а на каждый день купите красивые заколки и экспериментируйте.
Если вы столкнулись с такой проблемой, то не отчаивайтесь – все поправимо. Наберитесь терпения и выберите новый уход, или сходите в салон красоты. Результат будет сразу, потом его достаточно поддерживать самостоятельно.
Почему секутся волосы и можно ли их спасти
4 августа 2018 Ликбез Здоровье
Запомните: профилактика важнее всего.
Как понять, что волосы секутся
Фёдор Тонких
главный трихолог клиники Real Trans Hair
По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся.
Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.
Вот три признака секущихся волос:
1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.
1 / 0
2 / 0
3 / 0
2. Или расщепляются в нескольких местах.
1 / 0
2 / 0
3 / 0
3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома.
Почему секутся волосы
При трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.
Волосы начинают сечься на фоне внешних воздействий или из-за внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.
Фёдор Тонких
главный трихолог клиники Real Trans Hair
Неправильный уход
- Вы часто сушите волосы феном, используете плойку или выпрямитель для волос.
- Не носите головной убор на солнце и в холода.
- Вы часто краситесь, делаете химическую завивку, наращиваете волосы.
- Вы моете голову каждый день.
- Часто и подолгу расчёсываете волосы. Или в процессе рвёте спутанные пряди.
- Часто заплетаете косички или собираете волосы в хвостик.
- Вы давно не стриглись.
Проблемы со здоровьем
- Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
- У вас произошёл гормональный сбой.
- У вас нарушен обмен веществ.
- У вас нарушено кровообращение.
- У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).
Что делать, если секутся волосы
Производители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.
Состригите повреждённые волосы. Склеить их невозможно. Затем переходите к профилактическим действиям.
Федор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair
Что делать, чтобы избежать проблемы в будущем
Пересмотрите рацион
Вы должны есть продукты с высоким содержанием:
- Железа: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.
- Витамина A: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.
- Витамина E: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.
- Витаминов группы B: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.
Защищайте волосы от жары и холода
Летом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка, или просто надевайте головной убор.
Зимой убирайте волосы под шапку.
Выберите новую расчёску
Используйте мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.
Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите гребень.
А вот вьющиеся волосы лучше расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем.
Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно
Делайте это только тогда, когда нужно уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными.
Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.
Реже мойте голову
Чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.
Используйте кондиционер и масло для волос
А вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.
Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины.
Сушите волосы естественным способом
Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть самостоятельно.
Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими.
Откажитесь от плойки и утюжка
По той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника.
Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик
Используйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.
Реже красьтесь и делайте химию
Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.
И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше повреждает волосы.
Будьте аккуратнее с наращиванием волос
Выбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев.
Регулярно отстригайте кончики
Не отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.
Не стригите волосы дома, если у вас нет профессиональных ножниц. Кухонные могут сделать только хуже.
Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают, что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься.
Используйте маски для волос
Купите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым или репейным маслом. Или приготовьте маску дома.
Маска для волос с яичным желтком
Яичный желток содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо.
В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут.
Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю.
Маска для волос из бентонитовой глины
Бентонитовая глина увлажняет волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня.
Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой.
Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
Обратитесь к врачу
Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.
Читайте также 🧐
- Стоит ли делать кератиновое выпрямление волос
- Выпадение волос: что является нормой и когда стоит начать беспокоиться
- Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла
Советы по улучшению эластичности волос и лечению ломкости волос посередине
Послушать эту статью |
В некоторые дни волосы просто отказываются выглядеть презентабельно. Пока мы мечтаем о волосах, как у Рапунцель, наши волосы выглядят как у Медузы. Еще одна беда с волосами, которая дополняет нашу печальную историю, — это волосы, ломающиеся посередине. И в довершение всего, эти раздражающие крошечные пряди волос продолжают появляться на вашей голове, как передатчики!
Сухость волос, постоянная горячая укладка или слишком частое мытье являются причиной этой проблемы с волосами. Среди многих причин этого недостаточная эластичность волос является основной.
Доктор Ниведита Даду, известный дерматолог, рассказал HealthShots о недостатке эластичности волос и о том, как решить эту проблему с самого начала.
«Эластичность волос — это способность волос растягиваться и возвращаться к своей первоначальной форме. Пряди волос состоят из белка и влаги, и баланс между ними определяет их эластичность. Если ваши волосы ломкие, не скручиваются даже до половины своего первоначального размера и рвутся, как только вы их растягиваете, значит, им не хватает влаги и они имеют низкую эластичность. Это означает, что ему нужно много питания и заботы». — говорит доктор Даду, который также является основателем и председателем Дерматологической клиники доктора Ниведиты Даду.
1. Избегайте чрезмерного использования инструментов для укладки
Будь то фен или выпрямитель, все эти инструменты для укладки сильно нагреваются. Тепло, выделяемое этими инструментами, лишает волосы естественной влаги, делая их сухими и восприимчивыми к повреждениям. Чтобы избежать этого, ограничьте использование инструментов для укладки, если ваши волосы ломаются посередине.
Сушка феном и химикаты могут испортить волосы. Используйте эти домашние лайфхаки, чтобы управлять своими гривами.2. Нанесите протеиновый уход
«Протеиновый уход — отличный вариант для фиксации эластичности волос, обеспечения достаточного увлажнения прядей и укрепления волос от стержня», — говорит доктор Даду.
Применяйте лечение протеином примерно один или два раза в месяц для достижения значительных результатов. Это сделает ваши волосы мягкими, укрепит их стержень, а также позволит вашим волосам растягиваться, не ломаясь. Старайтесь не обрабатывать волосы белком чаще, чем раз в шесть недель.
3. Регулярно проводите глубокое кондиционирование волос
В условиях загрязненной окружающей среды, чрезмерного использования инструментов для укладки и ежедневного износа волос важно проводить глубокое кондиционирование прядей не реже двух раз в месяц. . Это придаст прядям необходимую влажность, улучшит их текстуру, придаст блеск и повысит эластичность волос.
Если ваши сухие волосы ломаются посередине, попробуйте метод двойного кондиционирования. Изображение предоставлено: Shutterstock4. Улучшите свой рацион питания
Если вы хотите, чтобы ваша кожа и волосы были здоровыми, вы должны обеспечить свое тело необходимыми ему питательными веществами. Правильное питание не только улучшит эластичность волос, но и укрепит их.
Доктор Даду предлагает включить в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца и мясо, чтобы питать волосы. Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, также могут питать ваши волосы, поэтому включите в свой рацион лосося и орехи.
Если у вас сильно выпадают волосы, старайтесь соблюдать эти правила ухода за волосами. Соблюдайте здоровую диету, избегайте обезвоживания и не используйте выпрямитель для волос, чтобы ваши волосы восстановились.
Как остановить ломкость волос: почему это происходит и как это исправить! | Блог
Если вы не были божественно благословлены богами волос, есть большая вероятность, что вы сталкивались с ломкостью волос в какой-то момент своей жизни. Это может быть сдержанная ломка, которая едва заметна, но все же PIA, или такая, которая отправляет вас в истерию смайликов с широко открытыми глазами, когда вы замечаете, что приличный кусок волос полностью отломился. В любом случае, сломанные, поврежденные волосы — не идеальный сценарий.
Благодаря опыту знаменитого парикмахера, мы расскажем вам об основных причинах ломкости волос, а затем научим вас, как остановить ломкость волос. Дни плохих, сломанных волос официально отменены.
Как понять, что у вас выпали волосы
Ситуации, когда массивные пряди волос буквально время от времени обламываются, довольно очевидны, но иногда признаки не столь очевидны. «Одним тонким признаком ломкости волос является то, что на вашей расческе или сливе для душа больше волос, чем обычно. Еще один признак — разлетающиеся волосы, которые стоят прямо после укладки», — говорит Анджела Космаи, знаменитый колорист в салоне Пьера Мишеля в Нью-Йорке.
Что такое ломкость волос?
Тед Гибсон, знаменитый стилист, работавший с Энн Хэтэуэй и Зои Салдана, говорит, что не следует путать ломкость с секущимися кончиками, которые появляются, когда мы опаздываем на стрижку. Он отмечает: «Секущиеся концы — это когда волосы секутся на концах, а ломкость — это когда волосы на самом деле ломаются», — говорит он. «Ломка волос выглядит короче, чем остальные волосы, даже если вы не стриглись. Вблизи он выглядит поврежденным и действительно неуправляемым. Кроме того, вы можете заметить, что ваши волосы стали тоньше и больше не будут расти».
Дело не в том, что ваши волосы не растут, а в том, что они просто обламываются с той же (или более быстрой) скоростью, с которой растут. Вся эта ломкость волос может произойти где угодно, но особенно часто ее можно увидеть вокруг середины стержня и обрамляющих лицо кусочков волос. Давайте поговорим о том, почему это так, а также назовем некоторые из самых вопиющих грехов против наших волос, которые приводят ко всем этим ужасным повреждениям.
Посты, которые вам понравятся:
Именно поэтому у вас ломаются волосы
Ярлыки великолепны, но чтобы решить проблему, мы должны сначала решить ее. Как вы могли догадаться, самым большим виновником ломкости волос является чрезмерное обращение с ними без проявления любви на этом пути.
Подумайте об этом так: вы не можете вечно играть в игры и листать инста-ленты на своем телефоне, не подзаряжая его время от времени, и вы не можете бегать, играя в этом огромном мире, не питая свою тела и уделяя ему время от времени TLC. То же правило относится и к вашим волосам.
И давайте на секунду будем реалистами. Мы склонны делать много с нашими волосами — например, до злоупотребления. Как ни странно, мы делаем это во имя создания хороших волос, но иногда это приводит к обратным результатам. Космай говорит: «Если вы видите признаки ломкости волос, о которых я упоминал, это означает, что ваши волосы отрываются из-за чрезмерного окрашивания, химической завивки или выпрямления, а также чрезмерного использования инструментов для горячей укладки [таких как утюжки, щипцы для завивки, и фен]».
Это также, вероятно, означает, что вы не защищаете свои волосы с помощью правильных продуктов при использовании инструментов для горячей укладки, и вы также можете не кормить свои волосы достаточным количеством белка или питательных ингредиентов при мытье шампунем, кондиционере и уходе. Кроме того, Гибсон говорит, что наращенные волосы всех типов, конские хвосты и парики с кружевами являются другими распространенными причинами ломкости волос.
По сути, белки в ваших волосах постоянно забиваются до тех пор, пока они не могут выдерживать давление. При достаточном количестве ударов щелчок неизбежен. Мы упоминали выше, что вы, скорее всего, столкнетесь с ломкостью вокруг волос, обрамляющих ваше лицо, и от середины стержня до кончиков. «Это потому, что это волосы с самой большой историей», — говорит Гибсон. «Он подвергается наибольшему воздействию укладок, тепла и других факторов окружающей среды, которые с ним случались, поэтому он наиболее восприимчив.
Как остановить ломкость волос RN
Теперь, когда вы знаете основные причины, по которым ваши волосы, по сути, вызывают отвращение и ломкость, вы на миллион шагов ближе к решению проблемы. В конечном счете, вы должны уменьшить жестокое обращение, накормить и защитить.
«Дайте вашим волосам передышку и остановите безумие», — говорит Гибсон. «Не переусердствуйте с обработкой — [которая включает в себя обработку и окраску] — и не переусердствуйте с термической обработкой. Кроме того, перестаньте заплетать его в очень тугие хвосты или собирать в хвост, когда он мокрый, и убедитесь, что вы используете правильные продукты для его укрепления».
Источник: R+Coc, Neutrogena. в основном как высокий стакан воды для ваших замков.
Вы также можете найти множество шампуней, кондиционеров и несмываемых кондиционеров, которые предназначены для укрепления увядших волос и предотвращения их дальнейшей ломкости. Все со словами «восстановление», «ремонт» и «починка» — отличное место для начала.
Посты, которые вам понравятся:
Маска для волос своими руками
Домашняя маска своими руками — еще один вариант. Смешайте половину спелого авокадо со столовой ложкой меда и ½ столовой ложки кокосового масла. Разомните и перемешайте, пока не получите густую, относительно однородную текстуру, затем нанесите ее от середины стержня к концам. Дайте настояться около 15 минут, затем полностью смойте и уложите волосы как обычно. Авокадо полон незаменимых жирных кислот, которые питают, а мед и кокосовое масло серьезно увлажняют.
Как исправить ломкость волос:
Ешьте радугу
через Giphy
Еще один способ укрепить ваши волосы — придерживаться хорошо сбалансированной радужной диеты (мы не говорим здесь о Skittles) и принимать добавка, которая специально способствует росту и укреплению волос. Nutrafol — это отличный вариант, который использует всесторонний подход к тому, чтобы накормить ваше тело тем, что оно хочет, чтобы ваши волосы становились сильнее и длиннее. Есть даже индивидуальная викторина, которая поможет вам выяснить, какая смесь витаминов лучше всего подходит именно вам. Moon Juice SuperHair™ Daily Hair Nutrition, 60 долларов США, — это еще один бомбический вариант, который содержит ингредиенты, полезные для волос.
Сокращение стайлинга
Конечно, отказываться от всей обработки, окраски и укладки не совсем удобно. Сократите количество волос там, где это возможно, например, мойте их только раз в несколько дней, позволяйте волосам высохнуть на воздухе наполовину перед сушкой феном (или дайте им полностью высохнуть естественным путем) или время от времени поддерживайте свою естественную текстуру вместо того, чтобы всегда выпрямлять или завивать волосы.
Источник: Drybar, Chi
Однако при окрашивании или укладке важно никогда не использовать инструмент для термоукладки без предварительного нанесения защитного средства. Например, термозащитный туман Hot Toddy от Drybar, 29 долларов., пахнет потрясающе и сделает ваши волосы блестящими и напитанными даже после укладки. Термозащитный спрей CHI 44 Iron Guard, 7 долларов, также является бомбой, и ваши волосы будут вам благодарны за предварительное разогревание.
Предотвращение ломкости волос
через Giphy
Кроме того, если вы окрашиваете или обрабатываете волосы в салоне, всегда обновляйте свои услуги, включив в них питательный протеиновый связующий, такой как Olaplex. (Существует множество брендов, которые создают свои собственные версии этого, и подойдет любая, которую использует первоклассный салон). Протеиновый бондер поможет предотвратить и устранить повреждения и ломкость волос, вызванные процедурой, которую вы получаете в салоне, делая ваши волосы более блестящими и здоровыми, чем они были бы в противном случае. Поверьте нам в этом.
The Quick Fix
Источник: It’s a 10, OGX
Наконец, если вы пытаетесь скрыть ломкость волос или сухие и поврежденные пряди, масла и сыворотки являются ключевыми. Их обычно применяют в качестве последнего шага в любом уходе за волосами, они помогают запечатать кутикулу и придать блеск. Это сыворотка для укладки Miracle Styling Serum A 10, 33 доллара США, является культовой и даже защищает ваши волосы от вредного воздействия окружающей среды, а OGX Renewing Argan Oil Of Марокко Weightless Healing Dry Oil, 10 долларов США, делает обезвоженные волосы очень блестящими, а также питает и защищает.
TL;DR? Основными признаками того, что ваши волосы обламываются, являются непослушные волосы, торчащие прямо вверх, большое количество волос в расческе или сливе душа, а также волосы, которые не растут или выглядят тоньше, чем обычно. Вы, вероятно, можете винить во всем вышеперечисленном термическую обработку, окрашивание и общие мучения с волосами.
