24.11.2024

С мужем постоянно ссоримся что делать: Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и что делать?

Содержание

Ссоры с мужем каждый день.

Ссоры с мужем каждый …

23 ответа

Последний — Перейти

#1

#2

Гость

ну раз все равно уже решила уходить, то нафига до сих пор на него обижаешься и с ним ругаешься? пусть играет себе спокойно после работы, а ты вещи собирай, ищи хату съемную, работу, лучше две, чтоб ребенка прокормить

#3

Elena

да работа есть и хорошая,я декрете.могу себя обеспечить и ребенка.просто наверное пытаюсь достучаться до него.

дома все делаю за собой слежу ,если честно я вниманием не обделена мужским ,взглядами.но я долго хотела чтоб у нас все наладилось,семья была нормальная.просто хватит играть ,будь с нами.говори со мной а не только когда нужно.много таких ситуаций когда муж играет и жена видит только спину.

#4

Гость

твоя ревность к компу — это уже навязчивая идея. игры не при чем. он и без компа массовиком-затейников не станет, ну вот не клоун он, чтоб тебя развлекать, и всегда таким был, наверняка. ты даже не представляешь, как бесит вот это вот твое выжимание непонятно чего.

#5

#6

#7

#8

Гость

да не меня раздражает, а мужиков. ты осознай, что пытаешься выжать из мужика какую-то картинку из твоей головы, в которой отец семейства каждый день после работы часами, затаив дыхание, любуется женой и ребенком, и слушает пересказы ее сериалов и какая соседка ддура.

#9

DolcheVita.Info

в нашей с МЧ совместной жизни тоже часто были сложные периоды. когда ссоры длились изо дня в день, никакого понимания и тем более уступок. в итоге, пепеосилив свою гордость нашли выход — это разговор по душам за чашечкой чая. где нельзя ни повышать тон ни перебивать. в результате чего стали прислушиваться друг к другу и проблемы постепенно пропадали. как бы это не звучало но это работает и нам очень помогло.

#10

Гость

тут дело не только в играх ,дело и в его оскарблениях постоянных,что не помогает с ребенком, вы не знает конкретно моей ситуации я все делала сама и в больницы и везде на себе ребенка,ладно проехали . забыла старые обиды.но ничего не меняется.а что если вас так раздражает то и не отвечайте.я сюда написала не ради гадостей читать и сама грубить или еще что то не собираюсь.

#11

Гость

да не так все утрированно конечно,не сутками смотреть.сериалы не смотрю,ладно понятно это ваше мнение ,я знала куда писала это форум .ваше мнение имеет место быть

#12

#13

вдруг

оскорблять никуда ни годится это неуважение но вы всё-таки попробуйте на время сменить тактику без разборок без предирок как бы отстраниться а там по результатам поговорите и решайте уже тогда есть мнение что у него инстинкт отца пока не проснулся

#14

Гость

Вам правильно выше ответили. У меня муж когда на ученую степень учился я тоже одна с маленькими детьми и по больницам и спина его.

Вы его не переделаете… Я мужа вашего понимаю, чем больше от меня требуют общения, тем больше меня это бесит. Отсюда и оскорбления и обзывания. Найдется на его долю другая жена, самодостаточная, которая сумеет развлекать себя сама, пока муж отдыхает. Или будут вместе играть друг против друга в игры… )))

#15

#16

#17

Гость

Да сейчас многие мужики играют, в таньчики поди играет?

#18

Гость

одно дело муж ваш учился ,а другое когда просто не хочет помочь ,когда в этот день дома и встает в позу чтоб пойти вместе в больницу.

если бв делом занят это понятно я бы еще поняла,тут разные вещи.

#19

#20

Гость

Девочки, ну не несите бред. Сравнивать получение ученой степени и компьютерные игры… тут же понятно, что человек не хочет развиваться никак. И семья -огромный труд, и участвовать должны оба.

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    268 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    16 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    805 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным.

    ..

    267 ответов

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    39 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    62 ответа

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    48 ответов

  • Сергей Векслер

    Психолог

    23 ответа

#23

Новые темы за сутки:

  • Просят выписаться

    Нет ответов

  • Развод или что делать дальше

    6 ответов

  • Мама огорчила

    8 ответов

  • Лишняя дочь

    10 ответов

  • Мне кажется ,что муж изменяет

    3 ответа

  • Как узнать,есть ли у мужа любовница

    22 ответа

  • Измены в браке

    24 ответа

  • Муж перестал давать любовь — нашла ее на стороне

    14 ответов

  • Я не могу разобраться, это ревность или что?

    7 ответов

  • Любовница статусы пишет

    14 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Я изменила мужу и бросила ребёнка

    227 ответов

  • Как учеба может быть важнее отношений и семьи?

    136 ответов

  • Моя история про домашнее насилие.

    Ч.5 — заключительная

    105 ответов

  • Может ли мать разлюбить своего ребенка?

    51 ответ

  • Счастливые замужние женщины

    42 ответа

  • Муж вечно в телефоне, не помогает даже с ребенком

    40 ответов

  • Может ли быть семья без секса?

    25 ответов

  • Измены в браке

    24 ответа

  • Предложила развестись… Он согласился. Я не против этого

    24 ответа

  • муж принес инфекцию зппп

    24 ответа

Следующая тема

  • Муж меня не любит

    40 ответов

Предыдущая тема

  • Замуж без любви

    11 ответов

А вы часто ссоритесь с мужем?

#1

Посуду не бьем, не дуемся, но и прогресса нет. Начинаю обычно я под настроение.

#2

#3

#4

#5

#6

#7

А вообще мне иногда хочется чтобы муж отстаивал свою точку зрения, а он считает что это глупо и не стоит ругни и делает по своему

#8

#9

Автор

По каким причинам? Кто начинает ссору и кто первый идет на примирение? Как это выглядит- крики и битье посуды или угрюмое молчание по углам? Остается неприятный осадок или наоборот вы рады, что выпустили пар?

#10

#11

#12

Гость

ссоримся каждый день только по мелочам. мне не хватает его любви, нежности (раньше было потом резко прекратилось). что делать? разводится?

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

Последнее время часто. Живем 1,5 года. Тема ссор — моё хамство и нелюбезное отношение к нему и его безденежье. Я тарахчу, обвиняю, унижаю, а он молчит и уходит на работу. Не люблю, грит, разборки. А говорю, что молчанием ничего не решишь. Короче, разговарием на разных языках. Мы по гороскопу вообще не совместимы.

#20

Обычно кто виноват или перегнул немного палку или у кого настроение есть — тот может пойти на перемирие..а так обычно вдвоем понимаем, что глупо ссориться.

#21

#22

Рита

А вот интересно, почему с мужьями женщины так быть после сорры миряться. А вот с родными, с родителями, сестрами, братьями приходиться дуться чуть ли не годами.

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    268 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    16 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    805 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    267 ответов

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    39 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    62 ответа

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    48 ответов

  • Сергей Векслер

    Психолог

    23 ответа

#23

#24

Рита

А вот интересно, почему с мужьями женщины так быть после сорры миряться. А вот с родными, с родителями, сестрами, братьями приходиться дуться чуть ли не годами.

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    821 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    706 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    499 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    778 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    174 ответа

#27

Автор

По каким причинам? Кто начинает ссору и кто первый идет на примирение? Как это выглядит- крики и битье посуды или угрюмое молчание по углам? Остается неприятный осадок или наоборот вы рады, что выпустили пар?

Нам обоим по 20 было, молодые, глупые, горячие, максималисты. .. Не разговаривали по неделям. Орали друг на друга.

Но не били посуду. Ссорились часто.

С вторым мужем (он старше на 15 лет) Не ссорились ни разу. Не повышаем голоса друг на друга ни когда.

Все решаем мирно и разумно.

#28

#29

#30

#31

#32

#33

#34

#35

У нас условие есть, говорить сразу, что не нравится. Или начинаем подтрунивать на ситуаций, в которой были, и сразу ясно, что и кто чего не так сделал.

Мне вообще не понятно, чего психовать и орать друг на друга. Я в браке уже 12 лет.

#36

Новые темы

  • Парень разводит на секс, следуя по правилу трех свиданий?

    7 ответов

  • Как правильно отшить девушек

    5 ответов

  • Что дальше? Исчезнуть или нет?

    1 ответ

  • Как в тумане

    6 ответов

  • А вот и снова женишек

    7 ответов

#37

Александра

Вот всех послушать, так у всех тишь да благодать, все мужья идеальные, а жёны терпеливые, добрые и ласковые. Куда же делись семьи с мордобоем, со сварливыми жёнами, подлыми мужьями??? половина тем на вумане про них, а тут прям тишина! не верю!

#38

Аля

Ссоримся часто. .. Никогда не извиняется, даже если явно виноват он… И всем своим видом, ну и словами, естественно, показывает, что совсем не боится меня потерять… Козел он у меня, короче)))

#39

Гость11

послушай тут всех — такая идиллия. а как копни — в реальной жизни сплошные скандалы.

#40

#41

#42

#43

#44

#45

#46

#47

#48

Ольха

Не ссоримся вообще никогда,т. к. смысла в ссорах нет. Только отношения потом могут стать хуже, а кому это надо…? Мы можем немного повыяснять отношения, но это не влечёт за собой ссоры, так, обычные разногласия. За 14 лет брака ни разу не мирились и не извинялись друг перед другом.

#49

#50

8 вещей, которые нужно сделать, если вы и ваш партнер постоянно ссоритесьHelloGiggles

В 29 лет у меня было три серьезных отношения. И, как и большинство пар, я испытал на себе немало ссор, от криков до молчаливых процедур, которые могли длиться веками. И хотя большинство экспертов сходятся во мнении, что время от времени спорить с партнером полезно, постоянная ссора может сказаться не только на ваших отношениях, но и на вашей личной жизни и общем состоянии здоровья.

Но не волнуйтесь. Если вы и ваш партнер постоянно вгрызаетесь друг другу в глотку, это не обязательно означает, что отношениям суждено закончиться. Хотя вы не должны игнорировать красные флажки, которые могут указывать на признак несовместимости, есть вероятность, что вы и ваш партнер просто переживаете трудный период, и это нормально. Если это так, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми и счастливыми, по мнению экспертов по отношениям.

Советы, как перестать ссориться с партнером.

1 Выясните, почему вы ссоритесь.

Вы действительно злитесь на своего партнера за то, что он никогда не моет посуду? Или вы расстроены тем, что они не ценят ваших усилий? Большинство аргументов не связаны с текущей ситуацией, а вместо этого включают в себя гораздо больше подтекста, чем мы думаем. Однако существует также большая вероятность того, что постоянные ссоры не имеют ничего общего с реальными отношениями, а связаны с тем, что происходит в вашей личной жизни (например, стресс на работе или исцеление от прошлых прошлых травм).

В любом случае важно копнуть немного глубже. По словам Кейтлин Киндман, лицензированного клинического социального работника и соучредителя Kindman and Co, постоянная ссора с партнером часто свидетельствует о более глубоком доверии или проблеме с безопасностью.

«[Гипотетическая пара] может регулярно ссориться, потому что [один из них] не верит, что [их] партнер знает, как позаботиться о [них], заставить [их] чувствовать себя хорошо или хочет расставить приоритеты. делая это, говорит Киндман. «Точно так же [их] партнер, вероятно, чувствует то же самое. [Они] стоят в [своих] соответствующих углах ринга, так сказать.

Найдите время, чтобы понять, почему вы постоянно ссоритесь. Это может дать вам возможность найти истинный корень проблемы, что в конечном итоге может решить и снизить вероятность повторных споров между вами и вашим партнером.

2 Попытайтесь посмотреть на вещи с точки зрения вашего партнера.

Помните: Ваш S. O. это собственный человек со своим прошлым, ожиданиями и эмоциями. И несправедливо ожидать, что они мгновенно совпадут с вашим мышлением, особенно если вы нечестны в своих мыслях и чувствах. Постарайтесь сопереживать своему партнеру и обратите внимание на его текущую ситуацию в следующий раз, когда вы двое поссоритесь. Постоянно ли они испытывают стресс на работе? Знаете ли вы, что можете случайно нажать на один из их эмоциональных триггеров? Иногда вам просто нужно поставить себя на их место, чтобы понять, почему вообще происходят эти ссоры.

Киндман также считает, что стоит узнать о том, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым, поддерживаемым, уверенным в себе, привлекательным и в безопасности, поскольку все мы чувствуем и выражаем любовь по-разному — наши языки любви. Как только вы потратите время на то, чтобы понять, как работает ваш партнер, вы можете добавить эту информацию в свой набор инструментов для взаимоотношений, что поможет вам лучше подготовиться к будущим спорам.

3 Остерегайтесь размышлений.

Бывали ли у вас моменты, когда вы одержимо думали о ситуации до такой степени, что не могли сосредоточиться ни на чем другом? Это называется руминацией. Когда дело доходит до наших отношений, мы можем подсознательно сосредотачиваться на ситуации, когда наш партнер сказал или сделал что-то, что нас расстроило. В некоторых случаях у нас даже может возникнуть соблазн создать более крупное дело против нашего С.О. а не понять или простить их. Однако зацикленность на том, что, по нашему мнению, наш партнер сделал неправильно, в конечном итоге отдалит нас от него еще больше. Постарайтесь не слишком погрязнуть в страданиях и вместо этого рассматривайте своего партнера как товарища по команде, а не как врага.

4 Установите границы для горячих дискуссий.

По своему опыту могу сказать, что драться, когда ты вымотан, пьян или в дурном настроении, — плохая идея. Если вы скажете своему партнеру, что вам не понравилось, как его мама говорила с вами на последнем семейном ужине после позднего завтрака с мимозой, или начнете серьезный разговор, когда вы оба готовитесь ко сну, это только отправит одного из вас на диван в конце. аргумента. Итак, когда наступает подходящее время для обсуждения трудных разговоров?

«Прекрасное время [для] сложных разговоров — это когда вы можете по-настоящему посвятить свое внимание непрерывным 15 минутам, — говорит Киндман. «Найдите место, где вы можете смотреть друг другу в глаза во время разговора, и сядьте так близко друг к другу, как вам удобно. Глядя в глаза вашему партнеру, вы можете мгновенно установить связь [вас с вашим партнером, что может] вызвать смягчение и сочувствие к человеку напротив вас.

Если ситуация накаляется, не бойтесь сделать перерыв и вернуться к разговору, когда вы оба почувствуете себя немного более уравновешенным. «Распознайте, что происходит в вашем собственном теле, когда вы закрываетесь, обороняетесь или агрессивны. Когда это произойдет, будет очень трудно по-настоящему разрешить бой», — добавляет Киндман.

5 Обратите внимание на любое деструктивное поведение.

Извините, но если вы заметите свой вклад в эти аргументы, это может помешать вам впасть в них. Да, это означает ненадолго отбросить эго, потому что для спора нужны два человека. Распространенные модели в спорах включают в себя уклонение от ответа (уклончивые ответы, чтобы избежать ответов), критику, газлайтинг (заставляющий вашего партнера сомневаться в его реальности) или оборонительную позицию (отказ смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера).

Доктор Саманта Рейдер, дипломированный психолог, клинический психолог, говорит, что наиболее деструктивное поведение возникает, когда борьба превращается в потребность в том, чтобы кто-то был прав, а кто-то ошибался. «Оба человека всегда играют свою роль», — говорит она. «Никто не может начать расти с позиции «неправоты».

Хотя может показаться, что проще прибегнуть к негативным моделям поведения, попытайтесь осознать себя во время споров — если вы заметите, что движетесь на деструктивную территорию, может пора перевести дух.

6 Попробуйте представить свою жизнь без них.

Помните: вы любите этого человека. Вы не хотите видеть их в каком-либо эмоциональном расстройстве, и, скорее всего, вам будет очень грустно, если они внезапно встанут и исчезнут. Когда мы представляем свою жизнь без наших партнеров, мы действительно развиваем чувство благодарности. Что из того, что они делают, заставляет вас улыбаться? Даже если они не так хорошо моют посуду, делают ли они отличный массаж или утешают вас, когда вы ссоритесь с членом семьи?

Вспомнить обо всем, что вам нравится в вашем партнере, и представить свою жизнь без него — это хороший способ воспитать в себе чувство признательности, которое может помочь умерить любые негативные чувства, которые вы можете испытывать.

6 Будьте готовы к компромиссу.

Если вы зациклены на идее победы в споре, вы обнаружите, что возможностей для роста и продуктивности практически нет. По словам доктора Рейдера, лучший выход для обоих партнеров — это спросить себя: «Что я могу сделать по-другому, что способствовало бы миру в моих отношениях?»

«Мы не можем [изменить нашего партнера], но мы можем изменить себя, — говорит Рейдер. «Когда мы это делаем, наш партнер чувствует себя тронутым нашими усилиями, и часто это мотивирует его измениться и встретиться с нами в более любящем пространстве.

7 Поговорите со специалистом.

Индивидуальная терапия значительно снижает уровень стигматизации, и мы надеемся, что парная терапия последует этому примеру, поскольку получить помощь не стыдно. Разговор с непредвзятым сторонним специалистом может помочь вам и вашему S.O. смотрите на вещи с точки зрения друг друга и, в конечном итоге, приходите к компромиссу.

Если вы не знаете, с чего начать, у Psychology Today есть база данных подробного поиска, где вы можете найти терапевтов по местонахождению, специальности, принятой страховке и стилю терапии.

8 Знайте, пора ли прощаться.

Хотя вы можете не хотеть это слышать, в некоторых случаях лучше прекратить отношения, если ни один из вышеперечисленных советов не работает или если вы не можете избавиться от ощущения, что что-то не так. Возможно, вы захотите глубже взглянуть на отношения в целом и подумать, сможете ли вы по-настоящему быть счастливы с этим человеком в долгосрочной перспективе.

«Осознать, когда [вы или ваш партнер] слишком истощены, встревожены, убиты горем и разбиты сердцем, нелегко, и выбор прекращения отношений может быть самым сильным, смелым и здоровым выбором [вы можете сделать], говорит Киндман. «Иногда это может произойти преждевременно, когда исцеление и безопасность еще можно установить, начав работать способами, которые я изложил выше, но это также требует, чтобы все партнеры участвовали и участвовали в полной мере.

Другими словами, обе стороны должны посвятить себя подавлению боевых действий. Если вы и ваш партнер оба заинтересованы в поддержании и укреплении отношений, нет никаких причин, по которым вы не можете найти выход из трудной ситуации, но это требует самоотверженности, сочувствия и изрядной дозы компромисса. Если вы оба в олл-ин, мало что вы оба можете сделать.

Сохраняйте мир! Как перестать ссориться в отношениях

4 февраля 2019 г.

По мнению психологов, существует примерно 10 причин, по которым отношения терпят неудачу. К ним относятся проблемы с доверием, неудовлетворенные ожидания и совместимость, и это лишь некоторые из них. Постоянные ссоры также могут привести к проблемным отношениям, а при неаккуратном обращении могут полностью положить конец отношениям. Хотя ссоры в отношениях — это нормально (никто не идеален!), есть способы прекратить ссоры и справиться с конфликтом с уравновешенностью и пониманием.

Чтобы хорошо сражаться, нужно время и усилия, чтобы добраться до корня проблемы, какой бы она ни была. Если вы находитесь в отношениях, в которых вы больше ссоритесь, чем развлекаетесь со своей второй половинкой, будьте уверены, есть способы перестать ссориться и больше наслаждаться друг другом.

Как перестать ссориться в отношениях

Если вы устали ссориться со своей второй половинкой, вот несколько способов остановить ее, пока не стало еще хуже.

1. Уклонение от обороны

Это нормально и естественно хотеть немедленно перейти в оборону, когда начинается драка. Вы можете чувствовать, что вас атакуют, обижают или обвиняют в том, чего вы не делали. Принятие критики или заявлений вашего партнера как личного только подливает масла в огонь.

Но лучше всего объективно оценить ситуацию. Вы сказали или сделали что-то, что причинило им боль? Если это так, поработайте над тем, чтобы исправить это.

Это может включать извинения, исправление того, что произошло, или просто спросить, как вы можете это исправить. Часто речь идет не о вас как о человеке, а о том, что произошло. Будьте восприимчивы к тому, что другой человек должен сказать, и усвойте это, задавая вопросы, если вам нужно.

2. Отойдите от ситуации, чтобы остыть

Часто во время боя наши мысли и эмоции могут стать мутными или иррациональными. Борьба с таким мышлением вызывает больше разговоров, поскольку мы обычно говорим то, что на самом деле не имеем в виду.

Если спор становится слишком жарким, отойдите на некоторое время и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Дайте своему разуму остыть, прогуляйтесь или проведите некоторое время в одиночестве. Как правило, вы можете подойти к конфликту с обновленным отношением, как только очистите голову.

3. Всегда ссорьтесь или спорьте лицом к лицу

В нашем цифровом мире мы можем подумать, прежде чем написать сообщение, что дает нам возможность контролировать наш разговор. Но не все читают тексты и интонации одинаково, и ваш партнер может полностью вырвать то, что вы «говорите», из контекста, прокладывая путь к новым ссорам.

Когда люди дерутся лицом к лицу, язык тела становится яснее, и легче уловить тон голоса. Если аргумент особенно сложный или напряженный, длинные, растянутые текстовые сообщения трудно напечатать, и их лучше обсудить лично.

4. Создайте границы для драки

Борьба выходит из-под контроля, когда вы атакуете характер человека, а не саму проблему. Ругань, крики друг на друга и избегание реальной проблемы могут нарастать, и борьба превращается в тотальную войну.

Сядьте со своим напарником и обсудите некоторые границы во время ссоры. Например, один человек может говорить первым уважительным тоном, без криков и обзывания. Такое деструктивное поведение отвлекает вас от проблемы, требующей внимания, и создает небезопасное пространство для того, чтобы друг друга услышали и приняли.

5. Помните, почему вы находитесь в отношениях

Хотя фаза медового месяца ваших отношений может ослабевать или полностью закончиться, это не означает, что это безнадежное дело. Многие люди продолжают иметь успешные, глубоко удовлетворяющие отношения еще долго после того, как они впервые начали встречаться или после первых лет брака.

Это может быть потому, что они вспомнили, почему они в отношениях и что им нравится в своем партнере. Они поняли, что их жизнь лучше друг с другом, чем без. Хотя у каждого есть свой багаж и личные проблемы, есть о чем помнить, и это дает отношениям то, за что нужно бороться.

6. Разрешите конфликт как можно скорее

Пары, которые позволяют проблемам обостряться, распадаются раньше, чем те, которые быстро приближаются к конфликту. Если мы не говорим об этом и не позволяем нашим чувствам кипеть, это порождает невысказанную обиду или горечь, которые могут проникнуть в отношения.

Это вредно, особенно если другой партнер не знает. Раскрытие наших чувств или проблем и выкладывание всего этого на стол заставляет нас работать над этими проблемами, чтобы ничто не отягощало нас на протяжении всего периода отношений.

7. Рассмотрите Терапию

Если ссора кажется слишком сложной, чтобы справиться с ней в одиночку, или вы чувствуете себя потерянным, подумайте о парной терапии.

Пары, выбравшие терапию, могут научиться лучше понимать друг друга и самих себя. Терапия дает вам возможность третьей стороне заглянуть внутрь ваших отношений и выявить проблемные области, которые вы можете упустить из виду.

Хороший терапевт предлагает практические шаги для достижения мира в ваших отношениях. Они могут предложить методы, которые помогут вам преодолеть споры и разногласия. Терапия для пар — прекрасный способ выразить свои мысли.

Имейте в виду, терапия работает в обоих направлениях. Хотя терапевт или консультант стремится предоставить вам конструктивную обратную связь, это не сработает, если вы оба не примете на себя обязательство сохранить отношения.

8. Разлучитесь на некоторое время

Стрессы нашей жизни могут просачиваться в наши отношения. Хотя может случиться так, что вещи, не связанные с вашими отношениями, вызывают у вас стресс, это правда, что сами отношения просто вызывают стресс.

Подумайте о том, чтобы какое-то время разлучаться друг с другом. Это могут быть выходные в одиночестве или с друзьями, чтобы просто насладиться любимым местом или любимым делом.

Поощряйте пары, когда им нужно провести время порознь. Это может быть по разным причинам, полностью индивидуальным для пары. Это не обязательно признак того, что отношения в беде.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *