Парень не держит и не отпускает что делать: Почему мужчина держит и не отпускает женщину из своей жизни

Почему мужчина держит и не отпускает женщину из своей жизни

Как много сил тебе потребовалось, чтобы решиться на этот важный шаг – расставание! Ты видишь, что эти отношения не развиваются, мужчина не делает шагов навстречу, не проявляет инициативу или не отвечает тебе взаимностью.

Но, как говорится, тут срабатывает закон подлости, и, твой бывший уже замаячил на горизонте, с букетом цветов и сладкими обещаниями золотых гор. Что же делать, если мужчина не отпускает женщину из отношений, как разорвать этот порочный круг?

В этой статье:

Почему ты не уходишьПочему мужчина за тебя держитсяКак разорвать отношения с мужчиной, который не отпускаетЧто делать, если мужчина угрожает

Почему ты не уходишь

Фото автора Sound On: Pexels

В данной статье мы с тобой попробуем найти ответ на вопрос: почему мужчина не отпускает тебя из отношений, и что нужно сделать, чтобы стать свободной. Мечтать о спокойной, стабильной жизни – это нормально.

Мечтать, чтобы твой избранник проявлял себя как истинный мужчина, чтобы он был защитой и опорой, чтобы был романтиком.

Однако так бывает не всегда и далеко не у всех. Очень многие молодые девушки и даже женщины в возрасте глубоко несчастны в отношениях и семейной жизни.

Ты пытаешься вернуть любовь и былую страсть в отношения, расшевелить своего мужчину, но стоит только расслабиться и все мигом рушится. Живешь как на пороховой бочке, от ссоры до ссоры. А иногда скандалы превращаются в самый настоящий бойцовский клуб.

И вот в один прекрасный момент, ты понимаешь, что все, хватит терпеть издевательства и полнейшее бездействие со стороны мужчины. Нужно бежать из этого кошмара. Но, это, оказывается, сделать не так-то легко. Мужчина, как только ты заводишь разговор о расставании, начинает предпринимать отчаянные попытки тебя удержать. В ход идут любые средства:

• Угрозы;
• Манипуляции;
• Давление на твою жалость;
• Обещания и клятвы исправиться;
• Рукоприкладство.

В последнем случае категорически нельзя терпеть и надеяться на лучшее. Поверь, лучше не станет. Станет только хуже. Если он в своем отчаянии дошел до рукоприкладства, то это уже не просто «звоночек», а колокольный звон об опасности. Такой человек никогда не исправится.

Как часто можно услышать от самих девушек, что они бы с радостью ушли от этих садистов, да вот «не отпускает он меня». Давай разберемся с тобой по порядку. Он тебя наручниками приковал? Держит в подвале на привязи? Нет. Такого нет. В чем же причина?

Почему мужчина за тебя держится

В основном, мужчина держится за отношения с женщиной из-за:

• Детских психологических травм;
• Неосознанного страха одиночества;

Почему мужчина не держит и не отпускает?

• Неопределенности. Он сам не знает, чего хочет;
• Ты для него запасной вариант;
• Заниженной самооценки.

Как ты уже видишь, причин держать тебя около себя может быть много. Поэтому, важно понять, что нужно сделать тебе, чтобы окончательно выйти из этих отношений и вздохнуть полной грудью.

Как разорвать отношения с мужчиной, который не отпускает

Пребывая в полной растерянности от того, что твой мужчина не отпускает тебя и держит всеми возможными способами, ты все же, в глубине души, надеешься, что он и правда исправится, что все наладится. Нет, не наладится.

Ты просто тешишь себя несбыточными надеждами, что вот в этот раз он точно поймет свою ошибку и все будет радужно и красиво. Нет, не будет, он не исправится. Ты, как в народе говорят, тянешь кота за причинное место.

Ты, возможно, создала идеальный образ мужчины и «надела» на своего избранника. А со временем, ты поняла, что он не соответствует твоим ожиданиям и созданному образу. Как говориться, упали розовые очки.

Если в один прекрасный момент ты осознала, что все, отношения себя изжили, они не движутся в более серьезном направлении, а твой мужчина попой врастает в диван и ему абсолютно безразлично все происходящее вокруг, то тебе нужно твердо решиться на уход от него и действовать нужно конкретно.

Для того чтобы уйти от мужчины, который держит тебя, придерживайся следующих правил:

• Будь уверена в себе.

Это одно из самых важных правил разрыва любых отношений. Твердо стой на своем решении, не поддавайся манипуляциям, которые наверняка будут. Твое решение об окончании этих отношений должно быть хорошо обдуманным и взвешенным. Помни, что каждый человек рожден свободным в этом мире и ни у кого нет права его удерживать возле себя насильно.

• Заранее продумай свою речь.

Перед тем, как начать разговор о расставании с мужчиной тщательно продумай то, что будешь ему говорить. Помни, если человек заранее настроен категорично и не собирается тебя легко отпускать, то важно каждое слово, сказанное ему.

• Не жди удачного момента.

Не тяни кота за причинное место. Не жди удачного или подходящего момента. Поверь, он никогда не наступит. Именно поэтому, как только ты решилась на этот важный шаг – действуй.

• Разговаривайте тет-а-тет.

Такое же важное правило расставания – преподносить такую неприятную для мужчины информацию необходимо лично. Как бы это ни было трудно, страшно, необходимо сказать обо всем лично, в глаза.  Причем, лучше всего не говори никому о разрыве отношений до разговора. В противном случае, твой мужчина может не просто обидеться, но и сильно разозлиться.

• Хладнокровность.

После того, как ты назначила встречу для важного разговора, настрой себя на уверенный лад. Ты должна показать своему мужчине, что настроена решительно, что тебя нельзя переубедить манипуляциями или угрозами.

Объясни парню в спокойных тонах причину вашего расставания, скажи, что чувства прошли. Но, ни в коем случае не вспоминай его прошлые грехи, отрицательные черты характера или недостатки в качестве основной причины расставания. Такие «причины» могут натолкнуть мужчину на мысль о том, что не все еще потеряно, и он точно может исправиться, измениться и излечиться от всего на свете, только ты была бы рядом.

В ход пойдут манипуляции во всей их силе. При этом в большинстве случаев, девушка может по доброте душевной поддаться на уговоры и усомниться в своем решении. В этой ситуации тебе необходимо собраться с мыслями и вспомнить истинную причину, почему ты решилась на этот разрыв.

• Спокойствие.

После того, как вы уже поговорили, обычно начинаются страстные смс со стороны мужчины, звонки с обещаниями и предложениями начать все с начала. Иными словами, снова манипуляция. Не отвечай ему агрессивно.

Лучше всего вообще не отвечай на его звонки и сообщения. Для любого человека нет ни чего хуже, чем игнорирование. Рано или поздно ему надоест стучать лбом в закрытую дверь и к нему придет осознание, что все кончено.

Giphy

Как ты видишь, расстаться с мужчиной, который удерживает тебя всеми силами, сложно, но возможно. Самое главное, ты должна сохранять спокойствие и хладнокровие. Если ты уже решила, что ваши отношения себя изжили и ни чего хорошего они не принесут, уверенно стой на своем решении и не поддавайся уговорам.

Что делать, если мужчина угрожает

В том случае, если ты решила разорвать отношения с мужчиной, который отличается агрессивным поведением или взрывным характером, нужно быть вдвойне осторожной в выражениях и действиях.

Как правило, угрозы мужчины бывают двух видов:

• Угроза, что он причинит вред своему здоровью;
• Угроза, что он причинит вред тебе или твоим близким.

Бывает и так, что ты не знаешь, что мужчина агрессивен, но на подсознательном уровне чувствуешь угрозу. Именно поэтому, если ты попала в ситуацию, когда тебе угрожает мужчина после разрыва отношений, следует придерживаться следующих правил:

• Не оставайся одна.

Ни в коем случае не скрывай от родственников и друзей информацию о том, что тебе угрожают. Обязательно расскажи им об этом. В идеале, пока продолжаются звонки с угрозами и манипуляциями, пусть с тобой кто-нибудь поживет – подруга, мама, брат. Мужчина, который угрожает тебе, должен видеть, что ты не одна, что у тебя есть защита.

• Обратись за помощью.

Если ты подверглась психологическому насилию со стороны мужчины, то можешь обратиться за помощью к психологу. Дело в том, что когда женщина подвержена регулярному психологическому насилию, она становится уязвимой и очень высока вероятность того, что она вернется к садисту, только бы эти мучения кончились. Но, такой поступок принесет тебе не только психологические страдания, но может стоить тебе жизни.

• В случае реальной опасности.

В том случае, если мужчина угрожает тебе не просто на словах, а перешел к действиям, то смело обращайся в полицию. Не бойся попросить защиты у правоохранительных органов и написать заявление на своего бывшего. Твоя жизнь у тебя одна и нужно ее беречь.

Как же это трудно – найти в себе силы и решиться на расставание. Это и в самом деле нелегко, а иногда кажется, что не реально. Особенно трудно разорвать отношения, когда мужчина держит тебя и не отпускает. В этой ситуации важно помнить, что из любой ситуации есть выход. И, если ты решилась расстаться, то оставайся спокойной и твердо стой на своем решении.

Мужчина и не держит, и не отпускает: что делать, 5 советов

Привет, девчонки. Почему мы страдаем, из-за неопределенности мужчины??? Он и не держит и не отпускает. Ты и сама, вроде, не держишь и не отпускаешь его. Продолжаете общаться не понимая, куда двигаться дальше… Когда мужчина красноречив только на словах, говоря как мы ему нужны. На деле же, это никак не проявляется. Его слова пустышка, как и он сам.

Зачем вам идти на поводу у мужчины, которому хорошо, когда вы рядом. Однако, не чувствуете своей ценности в этих отношениях. Вы не ощущаете любви. Другими словами, мужчина вас ничем не держит, чтобы быть вместе. Вы  не чувствуете, что нужны ему. И все же, как только хотите прекратить с ним общение, мужчина начинает играть на ваших чувствах, не позволяя уйти от него. Вам начинает казаться, что, на этот раз, он все понял. Но спустя время, вы видите, что ничего не изменилось в отношениях между вами. Все по-старому. Так и получается беличье колесо, где парень и не отпускает и не держит девушку.

Содержание

1. Когда вас не отпускают, и не держат
2. Неопределенность отношений, что делать
3. Осознание разности взглядов
4. Доверие
5. Важность дел, а не слов
6. Не оправдывайте его
7. Забота о себе

Когда вас не отпускают, и не держат

Начнем разбираться постепенно. Начнем с того, что вас никто против воли не приковывает к батарее наручниками. Не нужно буквально понимать фразу: «он меня не отпускает». Возможно, вы сами не уходите и ищите причину остаться с парнем. Его устраивает происходящее. Он хочет, чтобы все оставалось как есть.

Высока вероятность, что не отпускаете именно вы. Парень, всего лишь, живет своей жизнью, в которой, время от времени, вспоминает о вашем существовании, когда надолго исчезаете с его поля зрения. После чего, начинает говорить, как он вами дорожит, как ценит. Услышав подобные слова, девушка расслабляется и может передумать прекращать отношения.

Если ситуация именно такова, то вас не тревожит, что вы теряете свое достоинство и самоуважение? Для чего страдать из-за таких людей? Когда вы слышите только красивые слова от парня, но действиями слова не подтверждаются. Полагаю, вам не нужен такой словоблуд.

Подумайте сами. Ведь, может быть и так, что парень не держит рядом и не отпускает, поскольку рассматривает вас, как запасной вариант. К которому можно всегда вернуться, если не повезет с другой девушкой. Задаете вопрос: «Почему женатый мужчина не отпускает или почему любовник не отпускает?».

Вы сами подумайте. Он говорит вам красивые слова, чтобы всегда были расположены к нему. Когда у мужчины случаются проблемы в семье или с другой любовницей, он звонит вам. Говорит, как вы прекрасны, что нужны ему, и вы тут же мчитесь к этому мужчине. Он не ценит вас и не испытывает искренних чувств любви. Когда любовь мужчины к женщине искренна, то, он не будет поступать как собака на сене: Самому не надо, но и другому не отдам.

Психология указывает на то, что если парень по-настоящему любит, ценит и уважает девушку, она чувствует это в его отношении к ней.  У женщины не возникает в голове даже мысли, что ее не держат и не отпускают. Рядом с любящим человеком, всегда спокойно, надежно и вы уверенны в его чувствах. Начните любить себя, в первую очередь.

Мужчина, живущий за счет женщины: 4 типажа и способ их избежать

Неопределенность отношений, что делать

Осознание разности взглядов

Вы хотите взаимности в чувствах, преданности к вам, долговечных отношений. Но парень начинает желать такого, когда девушка собирается уйти от него. Как только вы решаете остаться, и собираетесь продолжить жить вместе, он начинает вести себя так, словно вы собираетесь ограничить его свободу. Начинает снова держать вас на расстоянии, при этом критикуя вас, ваши желания. Постоянно придираясь к каждой мелочи. На самом деле все просто, он хочет совсем другого, не того, чего хотите вы.

Доверие

Доверия добиться не просто. Его можно только заслужить. Когда вы слышите от парня клятву в любви, обещания, слова, что он изменился и хочет того же, не спешите бежать к нему и давать второй шанс. Пусть заслужит его. Понаблюдайте за его поведением.

Важность дел, а не слов

В тот момент, когда мужчина осыпает вас извинениями за свою измену, или, после расставания с вами , говорит много прекрасных слов, обещая чудесную жизнь в будущем, если вы вернетесь к нему, он на самом деле верит в сказанные слова. Но вы не спешите верить его сладким речам. Можете попробовать возобновить отношения. В случае, если мужчина, даже не делает попыток выполнить данные обещания, лучше с ним расстаться.

Не оправдывайте его

Часто наблюдается такая ситуация, что девушки, к которым липнут  «придурки», не желающие нормальных, серьезных отношений, склоны к самобичеванию и эмпатии.

Зачастую, это берет свое начало из детства. Когда, будучи ребенком, мы еще считаем, что все, что с нами происходит, зависит исключительно от нас. Независимо, плохое или хорошее. У детей часто складывается впечатление, что мир крутится вокруг них. Осознать обратное они не в состоянии.

В связи с этим, будучи взрослыми можем винить себя во всех проблемах. От этого, мы становимся подчиненными эгоистичным людям. Парням зависимым от алкоголя или психам, которые сторонятся серьезных отношений.

Постарайтесь узнать о прошлом парня. Может быть, за ним тянется шлейф неудачных отношений? Если так есть на самом деле, то это точно не ваша вина. Это его проблема, что у него тяжелый  характер.

Забота о себе

Бывает, к вам возвращается бывший парень, со слезами на глазах. Говорит, что любит и жить без вас не может, но до этого разорвал вашу душу на кусочки… Подумайте дважды, готовы ли вы снова испытать разочарование…

А как вы думаете, почему мужчина не держит и не отпускает? Напишите свои рассуждения в комментариях.

Отпустить недоступного парня за 3 шага

Проверено

Многие женщины испытали боль от невозможности отпустить отношения с недоступным мужчиной. Причины, по которым они цепляются за эти отношения, различны: от нежелания оставаться в одиночестве до чего-то более серьезного, например, они думают, что заслуживают того, чтобы быть с кем-то, кто ими пользуется. Важно преодолеть тупиковые отношения, прежде чем открывать себя для новых, здоровых отношений. Вот несколько простых советов, как отпустить недоступных людей и причины, по которым женщины решают задержаться из-за неудовлетворительных отношений. 1. Зачем ждать?
Чаще всего отношения, которые мы так отчаянно пытаемся удержать, редко стоят проблем или душевных страданий. Женщины нередко оплакивают потерю мужчины, которого, как им казалось, они знали, или человека, которым они хотели, чтобы он стал. В некоторых случаях женщины могут даже держаться за потенциал, который, по их мнению, был в отношениях, или за мечты, которые они связывали с отношениями, включая брак и детей, а не за самого настоящего мужчину. Доктор Доминик Феррера, лицензированный психолог с практикой в ​​районе Лос-Анджелеса, сказал: «Я всегда говорю своим пациентам, чтобы они действительно думали о проценте времени, которое они провели счастливыми, а не несчастными в отношениях. Трудно признать, но в большинстве своем они были несчастливы, и они не были получающими от отношений то, что им было нужно».

Если вам трудно разорвать отношения с человеком, который всегда был недоступен для вас, сядьте и составьте список причин, по которым вы хотите снова быть вместе с этим конкретным человеком. После этого списка составьте еще один, но на этот раз сосредоточьтесь на всех вещах, которые делали вас несчастными в отношениях, на всех причинах, по которым вы расстались, и на всех вещах, в которых вы чувствовали себя неудовлетворенными. Скорее всего, списки расскажут вам все, что вам нужно знать. 2. Взгляните поглубже
В некоторых случаях отношения с недоступным человеком можно игнорировать как усвоенный урок, и требуется только короткий период восстановления. Женщинам нужно время, чтобы подумать об отношениях и поработать над тем, чтобы отпустить, прежде чем они смогут вступить в новые отношения с кем-то, кто даст им то, что им нужно, а не примет их как должное. С другой стороны, женщинам, которые постоянно преследуют недоступных людей и не могут расстаться с этими отношениями, действительно нужно глубже взглянуть на историю своих отношений. Если это случается с вами часто, а это означает, что вы всегда преследуете кого-то, у кого есть проблемы с обязательствами, вероятно, у вас есть собственные эмоциональные проблемы.

По словам Роберта Бёрни, консультанта по созависимости и автора, есть способ еще больше упростить это: «Причина, по которой мы связываемся с недоступными людьми, заключается в том, что мы недоступны», — сказал он. Человек, который постоянно находится в неблагоприятных отношениях с человеком, который принимает их как должное и эмоционально недоступен, имеет серьезные проблемы с самооценкой. Нередко можно обнаружить, что те, у кого проблемы с близостью, также пережили собственную травму, часто в виде тяжелого детства или плохих отношений. Невозможно любить кого-то настолько, чтобы заставить его перестать ненавидеть и быть недоступным. Тем, кто страдает от низкой самооценки и склонен выбирать плохие отношения, мудро обратиться за помощью в виде терапии. Мы все слышали это раньше, и это правда: Если вы не любите себя, кто еще вас полюбит? «Нам нужно сосредоточиться на самоисцелении — на понимании и исцелении эмоциональных ран, которые заставляли нас выбирать людей, которые не могли дать нам то, что мы хотим в эмоциональном плане», — сказал Берни. После разрыва отношений с недоступным человеком найдите время, чтобы исцелиться, а затем начните работать над собой. Важно, чтобы вы не зависели от другого человека, особенно если у вас низкая самооценка. Пока вы не разберетесь со своими проблемами, вашим инстинктам относительно мужчин и типам отношений, в которые вы вступаете, действительно нельзя доверять.

3. Двигайтесь дальше
Самый важный аспект отказа от нежелательных отношений — это осознание того, почему это были плохие отношения, и уверенность в том, что вы не повторите те же ошибки снова. После того, как вы нашли время, чтобы поработать над собой и исцелиться, должно стать легче указывать на мужчин, у которых есть проблемы, им нужно решить без вас в их жизни. К сожалению, многие женщины все еще находятся в иллюзии, что они будут той особенной женщиной, которая придет и «починит» конкретного мужчину, и это никогда не сработает. Вы не можете заставить измениться человека, который не хочет этого, он должен хотеть этого для себя. Если они попытаются измениться ради вас, они подведут не только вас, но и самих себя, что может стать сокрушительным ударом для того, кто, возможно, был на грани улучшения своей жизни. момент в вашей жизни, когда вы отпустили прошлые отношения с недоступными мужчинами и проделали работу, необходимую для осознания своей самооценки, тогда вы действительно готовы к здоровым взрослым отношениям, в которых ваш партнер делает себя доступным для вас и делает все возможное. лучшее, что он может, чтобы удовлетворить ваши потребности. С новой надеждой на новый старт, не возвращайтесь в те места, где вы встретили свой предыдущий любовный интерес. «Никогда не стоит искать отношения в таких местах, как бары или клубы, независимо от вашего возраста», — сказал Феррера.

Ваши шансы завязать серьезные отношения с барной мухой, которая случайно спросила ваш номер во вторник вечером во время «счастливого часа», ничтожно малы. Вам следует продолжать заниматься любимым делом, например, посещать спектакли или концерты, и следить за мужчиной, который вызывает у вас интерес. Знакомство с мужчиной на культурном мероприятии уже является хорошим началом, потому что вы знаете, что у него такие же вкусы и интересы, как и у вас, и это не кажется таким натянутым, как в баре, где мужчины цепляются за женщин направо и налево и только из-за жидкое мужество. Женщины должны избавиться от страха одиночества. Перестаньте воспринимать это как смертный приговор и начните рассматривать это как время, чтобы лучше узнать себя, время, чтобы расставить приоритеты в том, чего вы хотите от жизни и от партнера. Когда появится возможность вступить в новые отношения, вы будете точно знать, чего хотите, что вам нужно, и никогда больше не согласитесь на меньшее, чем вы заслуживаете. Не беспокойтесь и не отчаивайтесь по поводу ваших следующих отношений. Помимо использования времени одинокой женщины для работы над собой, это также может быть очень веселым временем, когда вы учитесь быть независимой и наслаждаться собственной компанией. В следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с разрывом отношений с недоступным мужчиной, помните, что вы сможете любить человека только тогда, когда научитесь любить и принимать себя. Когда вы дойдете до этого момента, вы поймете, что заслуживаете большего, чем человек, который принимает вашу любовь как должное.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Мы перешли от одного цикла негативных новостей к другому — почему это так настораживает

Кроме того, эксперты говорят, что вы можете позаботиться о себе, если расстраивающие заголовки новостей вызывают у вас грусть, беспокойство, злость или повторную травму. Лучшие онлайн-терапевтические услуги 2023 года: обзоры и цены Провайдеры предлагают различные планы,. ..

Николь Глейхманн 25 января 2023 г.

Наш обзор онлайн-терапии Calmerry

Calmerry — это компания онлайн-терапии, которая предлагает планы с неограниченным обменом сообщениями и сеансами видеотерапии в прямом эфире. Каждая подписка включает в себя доступ к…

Саванна Бэкон 25 января 2023 г.

Лучшая онлайн-терапия тревожности в 2023 году

Онлайн-терапия помогает людям получить доступ к психиатрическим услугам, не выходя из дома. Здесь мы рассмотрели лучшие на данный момент онлайн-платформы для терапии…

Сара Линдберг 25 января 2023 г.

Brightside Therapy: обзоры и стоимость в 2023 году

Узнайте, почему Brightside-терапия может подойти, если вы испытываете симптомы тревоги или депрессии, имеете медицинскую страховку или хотите получить доступ к обоим лекарствам. ..

Саванна Бэкон 25 января 2023 г.

Ваш путеводитель по получению максимальной отдачи от онлайн-терапии

Поиск подходящего терапевта может быть запутанным процессом. Наше руководство для покупателей может помочь вам определить ваши желания, потребности и варианты онлайн-терапии.

Саванна Бэкон 25 января 2023 г.

Лучшая онлайн-терапия, которая требует страховки в 2023 году

Мы рассмотрели платформы онлайн-терапии, которые принимают страховку. Нашими лучшими онлайн-терапиями, которые требуют страховки, являются Talkspace, Brightside, MDLive,… чтобы помочь вам выбрать лучшего онлайн-психиатра для ваших нужд. Мы обнаружили, что лучшая онлайн-психиатрия…

Сара Линдберг 25 января 2023 г.

Лучшая онлайн-терапия депрессии в 2023 году

Мы исследовали лучшие платформы онлайн-терапии депрессии в 2023 году на основе стоимости, типов сеансов и многого другого.

Сара Линдберг 25 января 2023 г.

10 вещей, от которых никогда не стоит отказываться ради отношений

Мэнди работает в области психического здоровья более восьми лет и работала с разнообразной группой клиентов. Эти диапазон …Читать больше

---

1. Ваша самооценка/уверенность/вера в себя

Одни отношения пробуждают в нас лучшее, другие заставляют нас чувствовать себя недостойными и неуверенными в себе. Если вы обнаружите, что полны неуверенности в себе и менее уверены в себе, чем в начале отношений, возможно, пришло время проанализировать, откуда взялось это снижение. Здоровые отношения должны обеспечить прочную основу для изучения мира и достижения наилучшего, на что вы способны. Если ваши отношения делают вас «маленькой» и ослабляют ваши сильные стороны, это тревожный знак, на который следует обратить внимание.

2. Ваша независимость – личная и финансовая

Нахождение в отношениях может быть прекрасным, любящим опытом. Всегда важно сохранять свою независимость и сопротивляться превращению в одну общую идентичность. увидеть своих друзей; наслаждайтесь интересами, которые не всегда включают вашего партнера, и держите отдельный банковский счет для себя. Независимость здорова и всегда помогает вам чувствовать, что вы находитесь в отношениях, потому что вы хотите быть, а не потому, что вам нужно быть.

Ознакомьтесь со своими вариантами сегодня

3. Ваше право решать за себя – свобода выбора

Никогда не отказывайтесь от своего мнения и свободы выбора, чтобы сделать другого человека счастливым. Компромисс важен, а беспроигрышная ситуация — идеальный исход, но будьте осторожны с партнерами, которые пытаются вас контролировать. Будь то негативные комментарии о том, как вы одеваетесь, как вы готовите и/или убираете в доме, или о друзьях, которые у вас есть – выбирайте сами и не поддавайтесь манипуляциям, заставляя делать то, с чем вы не согласны, ради сохранения мира.

.

4. Ваше право быть собой

Защищайте свои фундаментальные характеристики и личностные черты и никогда не отказывайтесь от «основного себя». и в конечном итоге потерять себя в процессе. Те, кто любит вас, будут обожать вас настоящего и все ваши несовершенства. Постоянные попытки изменить себя подорвут вашу уверенность и самооценку и могут деморализовать.

5. Ваше счастье

Бывают времена, когда наш страх одиночества сильнее, чем желание настоящего счастья. В результате мы остаемся в отношениях, которые не раскрывают в нас лучшее. Мы остаемся в тусклых отношениях, потому что боимся неизвестного и в конечном итоге оказываем себе огромную медвежью услугу. У вас есть только одна жизнь — постарайтесь не тратить ее на отношения, которые делают вас несчастными. Откажитесь от отношений, которые подрывают ваше чувство счастья и удовлетворения в течение длительного времени. Если вы чувствуете себя недооцененным и несчастным, спросите себя, почему, и оцените, связаны ли отношения, в которых вы состоите, с вашей грустью.

6. Ваши мечты и цели

Никогда не отказывайтесь от своей мечты ради отношений. Отношения должны быть трамплином, с которого можно преследовать свои мечты, а не местом, которое держит вас в цепях и разочаровывает. Ревнивые и/или неуверенные в себе партнеры пытаются подавить творческий, страстный ум и удержать своего талантливого партнера там, где, по их мнению, он может сохранить контроль. Если это похоже на ваши отношения, поймите, что это нездорово. Счастливые отношения поощряют приключения и помогают людям двигаться вперед и прогрессировать, а не стоять на месте.

7. Существующие отношения, которые важны для вас

Хороших друзей бывает трудно найти, и если у вас есть несколько замечательных и верных друзей, никогда не отказывайтесь от них ради отношений. Любой партнер, который ожидает, что вы откажетесь от дружбы ради него или нее, эгоистичен и, вероятно, властен. Здоровые отношения позволяют друзьям и семье счастливо сосуществовать рядом с ними. Воспринимайте это как предупреждающий знак, если ваш партнер пытается изолировать вас от друзей и семьи.

8. Ваше самоуважение

В погоне за любовью мы иногда можем перешагнуть границы самоуважения, которые в обычных условиях мы даже не подумали бы переступить. Будь то поведение, которое вы считаете унизительным, или вы позволяете себе неуважительное отношение, это еще один признак того, что отношения вам не подходят. Никогда не отказывайтесь от своего права на уважительное и порядочное обращение. Если кто-то пересекает эту черту, вы должны немедленно избавиться от него или от нее. Если вы позволите этому обращению продолжаться, оно станет еще хуже, и вы в конечном итоге будете презирать себя за то, что позволили это.

9. Ваша идентичность – не слишком превращайтесь в своего партнера и не теряйте себя в процессе

Когда мы погружаемся в отношения, мы склонны перенимать интересы и привычки наших партнеров. В этом процессе нет ничего плохого, так как «отзеркаливание» помогает нам сблизиться и чувствовать себя более гармоничными. Проблема возникает, когда у нас с самого начала нет сильного самоощущения, и мы перенимаем слишком много характеристик нашего партнера вместо того, чтобы развивать свою собственную идентичность. Если на нас слишком сильно влияют наши партнеры, мы можем перестать принимать решения за себя и сойти с пути истинного самопознания.

10. Ваша способность принимать решения

Думайте о принятии решений как о мускуле, который ослабевает, если вы не используете его часто. Чем больше мы не откладываем решения от наших партнеров, тем меньше вероятность того, что мы будем принимать будущие решения и думать самостоятельно. Это не означает, что вы должны принимать каждое решение в одиночку, но имейте в виду, что у вас может быть привычка дважды сверяться со своим партнером, прежде чем принимать решение, особенно если оно касается чего-то довольно бессмысленного, например, небольшой покупки для дома. Думайте сами и продолжайте принимать решения, какими бы незначительными они ни были.