Муж переписывается с другой что делать советы психолога: Муж ведет переписку с другой совет психолога. Муж переписывается с другой женщиной: почему и что делать

Муж переписывается с другой: советы, что делать жене

С появлением технологий появился новый вид «беспалевного» флирта – переписка в соцсетях или мессенджерах. Многие современные пары сходятся именно благодаря интернету, и расходятся – тоже. Потому что в глубинах сети может притаиться коварная разлучница.

Как понять, что муж переписывается с другой

Людям свойственно общаться друг с другом, и обычная переписка со знакомой девушкой (коллегой, бывшей одноклассницей, приятельницей) не представляет опасности. Но можно определить, что девушка из сети может представлять угрозу для вашей семьи:

• мужчина быстро закрывает вкладку на телефоне или компьютере, когда вы подходите ближе;
• часами засиживается перед гаджетом, практически не отрывая взгляда от экрана. При этом телефон часто издаёт звуки или вибрацию – знак, что пришло новое сообщение;
• часто улыбается или смеётся, глядя в телефон;
• на ваши вопросы отвечает невпопад или отмахивается от них;
• у супруга резко изменяется поведение – он становится грубым или, наоборот, слишком вежливым, обходительным, как будто хочет загладить свою вину. Он может неожиданно записаться в спортзал, чтобы поправить свою физическую форму, или сделать новую стрижку.

Вы сами можете ненароком увидеть часть переписки, когда проходите мимо телефона или компьютера мужа.

Причины переписки с другой женщиной

Мужчина не может просто так взять и начать переписываться с девушкой. Для этого ему нужна причина:

• поиск любовницы – для этого хорошо подходят сайты знакомств и соцсети;
• желание самоутвердиться перед другой женщиной, особенно когда жена уже не так сильно ценит его таланты и достоинства. Так мужчина повышает свою самооценку, напоминая себе, что он может нравиться женщинам;
• обычный флирт – просто развлечение, которое не заходит далеко;
• проблемы с женой – мужчина пытается уйти от семейных проблем и получить заботу и поддержку в другом месте;
• ностальгия – мужчина переписывается с давней знакомой или бывшей любовницей, вспоминает прошлое. Это опасно для семейной жизни, потому что такая ностальгия может зайти слишком далеко и разрушить брак;
• разговор на темы, которые он боится или стесняется поднять в общении с супругой.
  Сексуальные предпочтения, например, проще обсудить с незнакомкой, чем с той, с которой живёшь несколько лет.

Мужчины часто заводят подруг по переписке в моменты кризиса – возрастного, финансового или карьерного. Так они пытаются компенсировать неудачи в других сферах жизни.

Что же делать жене

Узнать, что муж переписывается с другой женщиной, неприятно. Но не нужно давать волю эмоциям – закатывать скандалы, угрожать развестись и так далее. Для начала нужно проанализировать и выяснить причину такого поведения – может, у него проблемы на работе или он устал от семейной жизни и хочет немного развлечься.

Попытайтесь выяснить, с кем и в какой социальной сети переписывается ваш муж. Если рискнёте, то можете завести аккаунт под чужим именем и познакомиться с мужем. Тогда вы выясните истинную причину его поведения.

Как вести себя с мужем:

• честно поговорите с мужем – расскажите о том, что вы узнали о его тайной переписке, и спокойно объясните, что вам не нравится. Спросите, что ему не хватает в семейной жизни – возможно, вы вместе сможете это исправить;
• отвлеките его чем-нибудь интересным (поездкой за город, занятиями с детьми) или попробуйте вместе сделать то, что он давно хотел (например, прыгнуть с парашютом или сходить на футбольный матч). Чем больше он занят, тем меньше у него свободного времени на других женщин;
• займитесь собой – сделайте новую причёску, купите привлекательное платье, сходите в салон красоты;
• заставьте его ревновать – задерживайтесь на работе или тоже начните переписываться с мужчиной. Отплатите мужу его же монетой – может, тогда он поймёт, как это неприятно.

Чего делать не стоит – так это контролировать супруга или пытаться связаться с соперницей. Так вы только выставите себя истеричной и недоверчивой особой.

Нужно ли пытаться сохранить отношения

Для начала честно признайтесь себе – любите ли вы мужа, нужен ли он вам? Если да, то вы должны попытаться сохранить отношения – поговорить с партнёром, рассказать о своих переживаниях, попытаться сделать его жизнь более комфортной. Но мужчина тоже должен пойти вам навстречу и перестать переписываться с девушкой.

Если же он отказывается прекратить переписку или совершает её втайне от вас, то вы можете либо смириться и оставить всё как есть, либо прекратить отношения.

Когда стоит прекратить отношения:

• переписка выходит за рамки обычного флирта и в ней присутствуют картинки интимного содержания, признаки виртуального секса и признания в любви;
• мужчина категорически отказывается прекращать общение с виртуальной подругой, а вы не можете это терпеть;
• вы не можете простить предательство или поняли, что больше не любите партнёра.

Стоит ли проверять телефон

Этот щепетильный вопрос задаёт себе каждая женщина – стоит ли проверять телефон своего партнёра? Телефон – личное пространство каждого человека, поэтому, чтобы залезть в него, у вас должна быть уверенность в неверности супруга. Только для подтверждения своих подозрений можно прочитать чужие сообщения.

Совет от психолога. Если нет крайней необходимости, телефон мужа лучше не трогать. Он может вас поймать, и это выставит вас в невыгодном свете.

Обычную переписку с девушкой нельзя считать изменой, если дело не зашло до серьёзных действий. В большинстве случаев это просто безобидный флирт для развлечения или от скуки. Доверяйте своему мужу и будьте счастливы!

Муж переписывается с другой женщиной: почему и что делать

Семейная жизнь — непростая сфера. Когда-то любой флирт был понятен сразу. Теперь, во времена интернета, молодой человек в состоянии общаться с другой, причем сам в это время будет анонимен. Хуже, если муж делает это с бывшей девушкой. Это вполне способно перерасти во флирт, а там до адюльтера недалеко. Еще вчера всё налажено и постоянно. Но вдруг возникает Она — еще неясная, нечеткая, с туманным загадочным образом, причем виртуальная. Как же бороться с ней? Или бороться стоит с супругом?

Дама с той стороны для мужчины — загадочна, недоступна. Другое дело — жена, привычная, знакомая до последней родинки. Причем неважно, так ли хороша другая на самом деле. Главное, что в виртуальном мире она не требует ответственности, поступков, важны одни слова, а на слова многие молодые люди очень легки и богаты.

Начинаться все может вполне невинно, но спустя время супруга затягивает эта игра. Его жена становится только раздражающим фактором. Он пишет той, прекрасной незнакомке, удивляющей его на каждом шагу. Это ее называет так ласково, нежно, как никогда не обращался к вам. Или обращался в самом начале знакомства, когда оба были молоды, неопытны. Пора задуматься, как такое стало возможным.

Содержание

• 1 Причины переписки с другой?
• 2 Как реагировать?
• 3 Что делать
• 4 Чего не стоит делать

Причины переписки с другой?

• Муж переписывается с другими, потому ищет себе любовницу.
• Ему нужны новые объекты для «завоевания». Он хочет нравиться другим дамам, выглядеть привлекательным спустя годы брака.
• У него мог начаться кризис возраста. Или начался кризис отношений с вами.
• Супруг делится с ней тем, чем не в состоянии поделиться с вами. Вполне вероятно, обсуждает семейные проблемы.
• Может хочет найти к вам подходы и что-то спросить именно по вашему поводу.
• Это оказалась его давнишняя приятельница либо бывшая девушка. Риск в этом есть: та доверительность, между ними, может стать началом их связи и окончанием вашей. Граница не так уж крепка. Они уже встречались или могут встретиться.
• Получает внимание через ссоры, которые возникают у вас, после обсуждения этого общения.
• Переписка — его способ развлечься, флирт не обязательно требует активных действий.
• Муж может считать, что жена недостаточно хороша для него. Она ведет себя с ним не так, как ему хочется.
• Если ему все позволяют, муж может подумать, что простится любой поступок. В том числе флирт в интернете. Все мужчины переписываются с другими, разве ему нельзя?
• Самоутверждается за счет внимания других девушек. Достаточно ли вы говорите ему, насколько вы его любите?

Как реагировать?

Что делать если муж переписывается с другой?

• Прежде всего стоит убедиться, что это реальный факт, а не домыслы и фантазии. Если не против читать сообщения в его телефоне, почту, историю браузера — сделайте это и убедитесь, неважно в чем. Неизвестность всегда хуже правды.
• Постарайтесь выяснить причину. Проанализируйте, что происходит в доме, в семье, что сможет толкнуть его обсуждать что-либо с другим человеком, чего он не сделает с вами. Вероятно, говорит о вас, о том, чем не доволен с вами.
• Поговорите с ним. Это будет самым простым способом. Что вам приятно, а что нет, что стало бы приятно и не приятно ему. Работать над изменениями надо вместе, если результат нужен вам обоим, а не кому-то одному. Учитывайте, что мужчина может не захотеть обсуждать с вами это. Сказать, что никакой проблемы нет.
• Принимаете ли вы участие в его судьбе, интересуетесь его заботами, увлечениями, проблемами? Нет ли какой-нибудь закономерности в том, когда и почему он уходит в интернет. Например, после ссор, претензий или упреков в чем-либо, обоснованно или не совсем.
• Выясните для себя, насколько дорожите своим партнером? Стоит за него бороться или пусть идет как идет. Его может все устраивать: писать ей эротичные письма, а с вами идти на кухню есть борщ и котлеты.
• Если причина для его общения есть — готовы ли вы измениться, чтобы ее устранить.
• Возможно, супруг сам не считает это чем-то серьезным и потому даже не подозревает, насколько это неприятно вам. Скажите ему об этом, мягко, спокойно, опишите свое состояние. Если вы ему не безразличны, он принять меры и прекратить. Пусть представит себе, как делаете тоже самое с незнакомым ему молодым человеком. Расскажите ему, как сложно ему доверять в этой ситуации. Определите для себя, вас не устраивает сам факт общения с другими барышнями в интернете или именно флирт, а мирные беседы о взглядах и увлечениях вас не беспокоят.

• Попробуйте начать вести подобную переписку, не особо ее скрывая, но и не афишируя, пусть узнает о ней сам. Обычная банальная ревность изменит ситуацию и поставит его на ваше место.
• Если он только общается, но не встречается с особой из интернета — повода для беспокойства еще нет.

Для разрыва достаточно следующих причин:

• Отсутствие должного внимания;
• Недостаточное материальное положение;
• Жена не работает в принципе или по причине наличия маленьких детей;
• Партнеры не имеют общих точек соприкосновения в сфере интересов. убеждений, жизненных принципов;
• Нет сексуального желания, страсти;
• Ежедневная рутина, однообразие общения и событий.

Если совместить наличие виртуального флирта с причинами из перечисленных — самое время задуматься, возможно, стоит что-то менять.

Что делать

• Займитесь собой. Заставьте окружающих вами восхищаться. Пусть он увидит реакцию на вас посторонних кавалеров, поймет, что вы достойная внимания, интересная собеседница.
• Не контролируйте его. Пусть будет свободен в своих поступках, вы же доверяете ему.
• Придайте новизну — это не будет лишним в любом случае.
• Займитесь активно каким-нибудь любимым делом. Выйдите из теплой зоны комфорта и изменитесь. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, радуйтесь каждому новому дню.
• Если в семье есть дети, позволяйте отцу полноценно ими заниматься. Доверяйте ему детей и их воспитание. Детям будет польза, у вас появится свободное время, которое точно найдется чем заполнить.
• Будьте честны с партнером всегда, в любых обстоятельствах.
• Задумайтесь: точно ли это тот, с кем хочется быть рядом всю жизнь.

Чего не стоит делать

• Не нужны истерики, слезы, призывы к жалости, кивание в сторону детей — это не даст результата, вас выставит в не самом лучшем свете.
• Не следите за ним. Недоверие — плохая основа для отношений. Также это только подтолкнет его к тому, от чего вы хотите его удержать. Вам важно не знать точно, что происходит, дословно знать содержание всех его писем, а важно отвлечь его от других и снова стать самой привлекательной.
• Не соревнуйтесь с другой женщиной. Выиграете вы или проиграете — это не принесет вам радости. К тому же вдруг случится так, что она на первый взгляд действительно в чем-то выиграет рядом с вами. Вот только второго взгляда не будет. Потому вы окажетесь не на коне.

Проблемы могут быть настолько непросты, что без помощи психолога вам уже и не справиться. Не надейтесь, что решение придет само. Что-то окажется необратимым и бесповоротным, вам уже не вернуться к тому, что было у вас раньше. В отношениях важны доверительные начала, которые нужно развивать, беречь. Потому контроль за его передвижениями, чтение сообщений будет давать вам информацию, но не спокойствие.

Если после общения с ним ничего не меняется, и вторая половина по-прежнему переписывается с другими женщинами, или вы не согласны с тем, что она возникла, может, этот человек вам вовсе не нужен. Можно закрывать глаза или постоянно сражаться с обстоятельствами.

В любом случае, это ваш партнер и решение, принимайте его по ситуации.

Психолог рассказывает о том, что можно и чего нельзя делать в романтических текстовых сообщениях

Итак, как мы можем использовать тексты для улучшения отношений?

Картинка может сказать тысячу слов, но и текст может сказать многое. Тщательно продуманный романтический текст, пронизанный кокетливыми, игривыми и любопытными чувствами, может помочь укрепить чувство связи как в новых, так и в уже существующих отношениях. И наоборот, принятие делового тона или предложение односложных или несвоевременных текстов может помешать всем чувствам, которых мы жаждем между нами и тем, кого мы любим.

Мы отправляем текстовые сообщения нашему партнеру по самым разным причинам, от быстрого призыва к действию «не могли бы вы купить немного молока и собачьего корма по дороге домой» до желания общения «Я скучаю по тебе, твоему смеху и твое прикосновение», к более практическим вопросам: «Я опоздаю на 10 минут к ужину». Тем не менее, в основе каждого текста лежит заявка — быть увиденным, услышанным, оцененным, поддержанным, оцененным, подтвержденным или любимым.

Итак, как мы можем использовать тексты во благо, а не во зло?

Романтический текст: что делать

1. Учитывайте свое время: в то время как ваши голова и сердце могут чувствовать себя любимыми, ваш супруг может препираться с детьми, вести переговоры о работе с высокими ставками или засыпать. Поймите, что всем нам иногда нужно подождать, чтобы отправить или получить ответ, но если оставить сообщение вашего кавалера висящим без ответа на неопределенный срок, это может привести к ощущению себя неважным и невидимым: «Спасибо за твое сообщение, детка, я готов глазные яблоки сейчас, но я получил ваше сообщение и… я возьму молоко / я скучаю по задней части вашей шеи / спасибо, что сообщили мне.

2. Принимайте собственные потребности – если вы хотите, чтобы между вами обоими что-то было по-другому, попробуйте поднять зеркало перед собой, прежде чем показывать пальцем на своих Babycakes. Если вы начнете романтический текст с «я», а не с «вы», ваш партнер узнает, что вы признаете, что несете ответственность за свои потребности, и уменьшит вероятность того, что он почувствует себя обязанным защищать себя: «Я чувствую себя самым счастливым, когда мы проводим время вместе, разговаривая». о детях», а не «ты оставляешь все родительские решения на меня».

3. Исцеляйте хорошо – конфликты и разногласия существуют во всех отношениях, однако способность исправлять обиды – это золото. После ссоры, когда уляжется пыль и улягутся эмоции, простой текст с извинениями может изменить правила игры. Только не забывайте, что здоровое извинение состоит из трех частей: сожаления, ответственности и исправления: «Простите, я не учел ваши потребности в первую очередь, моему поведению нет оправдания, и в следующий раз я обязательно учту вашу рабочую нагрузку». тоже.»

Романтический текст: что нельзя делать

1. Текст, которого следует избегать. Когда мы не хотим смотреть в лицо музыке или боимся гнева нашего партнера, легко отправить сообщение, чтобы избежать разговора, который нам нужен. Используйте романтический текст в качестве моста к будущим личным или словесным обменам, а не как способ засунуть голову в песок, надеясь, что проблема исчезнет: «Эй, я вчера очень поздно вернулся домой после того, как слишком много выпил». . Увидимся, когда я вернусь домой»

2. Промах – несмотря на то, что у всех нас разные стили общения, важно прочитать пьесу и обратить внимание на тон, который использует ваш партнер. Если они нашли время, чтобы отправить вдумчивый текст, приправленный благодарностью, любовью, юмором и милыми смайликами, подумайте дважды, прежде чем ответить одним словом или аналогичным грубым ответом: P1 «Как поживаете, мои маленькие посумманты? Надеюсь, ваша сегодняшняя встреча с Шейном прошла хорошо. Я организовал специальный ужин вместе, так что я могу услышать все об этом». P2 «отлично»

3. Чрезмерная ориентация на практичность — хотя текстовые сообщения отлично подходят для быстрого обмена сообщениями, переписка будет более здоровой, приятной и поможет стимулировать развитие любых отношений, если они будут сосредоточены не только на списках покупок и приглашениях в дневник. — Можешь взять немного куриного фарша. — Вы оплатили счет за газ? — Твоя мама придет сегодня посидеть с детьми? не может заменить более вдумчивую, тактичную и кокетливую прозу игривыми гифками и дерзкими сексуальными намеками. Помните, что вы партнеры, а не соседи по квартире!

—

Нужна помощь? Textpert – это бесплатный SMS-инструмент, предлагающий советы тем, кто борется с трудной текстовой ситуацией или тревогой, связанной с текстом. Люди могут отправлять свои тексты на номер 0400 167 167, и команда психологов ответит советом, как справиться с ситуацией.

Николина — интернет-одержимый цифровой редактор журнала Men’s and Women’s Health, отвечающий за все, что связано с социальными сетями и доменом .com. Любительница бокса, она большую часть времени проводит в спортзале или с мужем и дочерью. Ранее она была цифровым редактором в журналах GQ и Vogue.

Должен ли я противостоять другой женщине? 6 советов экспертов, которые помогут вам принять решение

Распространите любовь

Представьте, что сейчас полночь, и телефон вашего партнера издает звуковой сигнал. Вы проснулись, у вас есть хорошее представление, кто это, и вы задаетесь вопросом: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж? Она замужняя женщина, которая переписывается с другим мужчиной? Как мне справиться с этим?» Неопределенность может калечить.

Это всегда ужасный удар, когда вы подозреваете или понимаете, что ваш партнер встречается с кем-то еще. Может быть, это только на этапе текстовых сообщений, может быть, вы проверили их телефон и у вас есть доказательства. Теперь вы задаетесь вопросом, стоит ли противостоять другой женщине. Это деликатное и трудное место, и вам нужно многое обдумать, прежде чем сделать решительный шаг.

Признать, что «другая женщина преследует моего мужа», никогда не бывает легко. Решение о том, стоит ли вам конфронтировать с другой женщиной, только вызывает больше вопросов. Что это значит для ваших отношений? Как вы проявляетесь в этом уравнении? Что говорит о тебе то, что ты хочешь поговорить с этой другой женщиной? И самое главное: «Как запретить другой женщине связываться с моим мужем?»

Мы не обещаем простых решений, но, поскольку мнение эксперта всегда приятно, мы попросили психолога Нандиту Рамбиа (магистр психологии), которая специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, РЭПТ и консультировании пар, рассказать о том, как справиться с эти вопросы, не теряя ума и достоинства.

Стоит ли спорить с другой женщиной?

Table of Contents

В большинстве случаев спорить с другой женщиной может быть не очень хорошей идеей, потому что это редко приводит к улучшению вашего самочувствия или ваших отношений. Вы говорите: «Мой муж лгал мне о том, что переписывался с другой женщиной больше года». Что ж, по мере того, как вы открываете для себя эту горькую правду, излишнее эмоциональное состояние и желание увидеть этого человека абсолютно оправданы. В глубине души вы действительно хотите знать, какие привлекательные качества у нее есть, чего нет у вас.

И это твоя первая ошибка. Ваш партнер не пошел туда и начал изменять, потому что вам чего-то не хватает. Это не ты, это всегда они. И даже если в отношениях есть что-то принципиально неправильное, вы должны решить это в четырех стенах, а не обвинять постороннего. Помните, что ваш партнер был так же вовлечен в это, как и та женщина.

Если у вас должен быть болезненный и неприятный разговор, вызывающий тревогу, возможно, лучше поговорить с вашим партнером. Даже если это замужняя женщина пишет другому мужчине, обвинять ее и спорить с ней — не лучшая идея. Встреча еще больше понизит вашу самооценку, так как вы не сможете перестать сравнивать себя с ней. Да и подробности отношений вашего мужа с другой женщиной вынести будет тяжело.

Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Щелкните здесь

Нандита отмечает, что, хотя в некоторых случаях контакт с другой женщиной может быть неизбежен, решение сделать это как возможное решение разорванных отношений не сработает. «Другая женщина — это только часть проблемы, но не корень», — говорит она.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в вашем почтовом ящике

Вдобавок ко всему, когда муж узнает о том, что вы встречаетесь с его любовницей, это может разрушить все ваши отношения и разрушить все шансы на восстановление брака после измены. Однако, если вы все еще думаете, стоит ли противостоять другой женщине, читайте дальше, чтобы узнать больше советов, которые помогут вам принять решение в сложной ситуации.

Говоря об этом, клинический психолог Девалина Гош ранее сказала Bonobology: «Худшая часть этой стратегии заключается в том, что вы связываетесь с этим человеком в поисках полной ясности. И нет никакой гарантии, что вы действительно сможете это получить. Что, если человек солжет вам в лицо?»

Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж? 6 советов экспертов, которые помогут вам принять решение

Муж, отправляющий неприемлемые текстовые сообщения другой женщине, безусловно, может быть признаком того, что ваш брак распался. С другой стороны, это может быть проявлением проблем, которые уже существуют в вашем браке, которые вы и ваш партнер можете решить.

В любом случае, на вопрос «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?», нет простого ответа. Идти по этой дороге так же сложно, как и избегать ее. Итак, с помощью Нандиты мы собрали советы, которые помогут вам принять взвешенное решение.

1. Изложите свои факты прямо

Мы не можем не подчеркнуть: ваши подозрения относительно того, что ваш муж переписывается с другой женщиной, не вызывают у вас истерики или паранойи, и совершенно нормально хотеть действовать в соответствии со своими представлениями. Но, учитывая, что это уже такая напряженная ситуация, крайне важно, чтобы у вас были факты на месте.

«Это деликатная ситуация и запутанная ситуация. Легко действовать с точки зрения: «Меня обидели, и я должен действовать немедленно». Отчаявшись поймать партнера-изменщика, мы пытаемся выяснить, что он делал, где и с кем, а затем формируем свои суждения. В этой ситуации очень важно различать действие, основанное на каких-то фрагментах информации, и сосредоточение внимания на реальных фактах.

«Вы знаете, что ваш партнер переписывается с кем-то, но прежде чем противостоять другой женщине, вам нужно выяснить природу отношений. Это просто текстовые сообщения, пошли ли они дальше, она замужняя женщина, которая переписывается с другим мужчиной и флиртует? Важно быть уверенным, что что-то происходит на самом деле, и ваш партнер так или иначе вам изменил», — говорит Нандита.

Помните, это неприятные факты, если ваше предположение «Мой муж эмоционально привязан к другой женщине» действительно верно. Но вы должны быть уверены, прежде чем противостоять другой женщине. Кроме того, спросите себя, сможете ли вы воспринять дополнительную информацию или эмоциональные манипуляции, исходящие от этой женщины?

Связанное чтение: 11 фактов, о которых вы не знали, которые могут привести к измене в отношениях0077

«Заманчиво хотеть противостоять другой женщине, потому что мы запрограммированы верить в лучшее из наших любимых и предполагать, что это третий человек виноват и разрушает ваши в остальном идеальные отношения. Я бы посоветовал сделать большую паузу, прежде чем броситься на встречу с другой женщиной.

«Помните, ваши отношения в первую очередь связаны с вашим партнером, поэтому лучше сначала поговорить с ним. Позвольте им говорить, объяснять свою точку зрения и высказывать свои мысли. Вы должны разобраться во всем и выяснить, на каком месте вы двое находитесь в своих отношениях и что конкретно этот эпизод означает для вас как для пары», — говорит Нандита.

Мир полон людей, и в любой момент в ваши отношения может вступить третий, четвертый и пятый человек. Дело в том, говорит Нандита, что ваш партнер ответил этому человеку, а это значит, что вы должны в первую очередь привлечь к ответственности своего партнера. Хороший сеанс разговорной терапии может быть именно тем, что вам нужно.

Опять же, ни один из этих разговоров с вашим партнером не будет легким. Но поверьте нам, это лучше, чем прокручивать в голове сценарии и задаваться вопросом, верны ли какие-либо из них. Вы продолжаете думать «За моим мужем ухаживает другая женщина» и «Мой муж отправил фотографии другой женщине», доводя себя до изнеможения. Вместо этого поговорите об этом — вам не нужно нести бремя в одиночку.

3. Столкновение с другой женщиной не исцелит и без того испорченные отношения

«Мы были женаты три года, когда я поняла, что мой муж эмоционально привязан к другой женщине», — говорит Джин, наш читатель из Лос-Анджелеса, « Моим первым побуждением было: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?», а затем: «Как мне помешать другой женщине связаться с моим мужем?» И я действительно хотел этого, потому что думал, что как только я столкнусь с ней, это исцелит мои отношения». Позже Джин поняла, что они с мужем уже отдалились друг от друга и почти не знали друг друга.

«Мы почти не разговаривали — мы были как два незнакомца в одном доме. Эта другая женщина была просто симптомом, но не основной причиной, — говорит она. — Я наконец-то разорвала свой брак, и, честно говоря, я рада, что не столкнулась с другой женщиной, потому что это ничего бы не решило. Это уже были нездоровые отношения, и хотя мне не нравится, что он был связан с кем-то еще, я рада, что не сделала это своей проблемой. Она также была замужней женщиной и переписывалась с другим мужчиной, так что у нее явно были свои проблемы».

Легко обвинять третьего человека во всех проблемах ваших отношений, говорить, что ваш брак совершенно здоров, если бы только эта другая женщина ушла. Но внимательно посмотрите на свой брак. Есть ли проблемы, которые уже существуют даже без этой надоедливой другой женщины, которую ваш муж продолжает переписывать? Если это так, то никакая конфронтация не исправит этого.

4. Выясните, что вы надеетесь получить от конфронтации

Что такого в том, чтобы противостоять женщине, которой ваш муж отправляет неприемлемые текстовые сообщения? Как вы думаете, что произойдет после того, как вы столкнетесь с ней? Вы пытаетесь отомстить? Вам просто интересно? Поможет ли это вам или вашим отношениям в долгосрочной перспективе? Или вы пытаетесь решить, когда уйти после неверности?

«Во многих случаях можно просто надеяться на какой-то массаж эго. Или это может заставить вас чувствовать себя немного лучше, или, может быть, вы надеетесь, что, просто напугав другую женщину, вы можете заставить ее уйти из жизни вашего партнера, и ваши отношения могут вернуться к норме. Обычно это смесь мести и любопытства, которая заставляет нас противостоять другой женщине, но это может легко обернуться для вас недостатком, особенно если вы не знаете всей истории. В таких случаях разумно проявлять осторожность», — говорит Нандита.

Связанное чтение: Прощение неверности моего партнера, чтобы вернуть себе жизнь эмоционально привязан к другой женщине». Да, кажется, самое простое решение всего этого — противостоять этой другой женщине. Но каков ваш мотив здесь? Вы действительно пытаетесь восстановить свой брак или просто надеетесь поближе познакомиться с кем-то, кого он предпочитает? И стоит ли?

5. Рассмотрите варианты. Есть ли другой способ узнать правду?

Когда муж шлет неуместные текстовые сообщения, легко поторопиться с выводами и сразу же подумать обо всем, что вы хотели бы сказать и сделать другой женщине. Остановитесь на минуту и ​​обдумайте альтернативы. Вместо того, чтобы пойти на откровенно болезненный и неуклюжий шаг против другой женщины, что еще вы можете сделать?

«Мой муж отправлял фотографии другой женщине, и они некоторое время переписывались. Я знала это и размышляла, стоит ли мне противостоять женщине, которой пишет мой муж, или нет», — говорит Шелби, 35-летняя бизнес-леди из Нью-Йорка, которая позже решила не делать этого.

«Вместо этого я поговорила с мужем. Он признался в измене — женщина также была замужней женщиной, переписывавшейся с другим мужчиной. Мы говорили об открытом браке, потому что, честно говоря, я, хоть и любила его, но и брак не так сильно чувствовала. Прошел год, и мы ищем путь к браку, который подходит нам обоим. Если бы я столкнулась с другой женщиной, все закончилось бы совсем по-другому», — добавляет она.

Не думайте, что каждый раз, когда ваш партнер участвует в физической и/или эмоциональной измене, это означает, что он хочет открытого брака. Вполне возможно, что это была неосмотрительность, которую вы оба можете преодолеть, или это признак того, что ваш брак больше не работает, и пришло время его расторгнуть.

6. Если вы вступаете в контакт с другой женщиной, сохраняйте спокойствие

«Возможно, бывают ситуации, когда вам необходимо установить контакт с другой женщиной. Если она родственница, близкий друг или коллега, то она часть вашего ближайшего окружения, и вы не можете избежать ее. В таких случаях вы будете часто встречаться или сталкиваться с ней. Теперь это может стать очень неловко. В таких ситуациях имеет смысл поговорить с этим человеком.

«Советую не доводить это до враждебного противостояния. Но важно решить эту проблему и сообщить этой другой женщине обо всем, через что вы проходите, и о травме, с которой вы столкнулись из-за того, что происходит между ней и вашим партнером. Это важно, потому что вы можете встречаться с этим человеком довольно часто, и поэтому всегда лучше выложить все карты на стол», — говорит Нандита.

Связанное чтение: 17 мучительных признаков того, что ваш муж вас больше не любит

«Здесь нужно помнить, что нужно сохранять полное спокойствие, сохранять хладнокровие и быть ясным и четким, когда вы озвучиваете свои чувства и мысли. . Кроме того, посмотрите, есть ли у другого человека какие-либо угрызения совести, пытается ли он проявить сочувствие к вам или нет. Как только вы узнаете, какой ответ вы получите, у вас будет более четкое представление о том, хотите ли вы больше общаться с этим человеком», — заключает она.

Наш вердикт

С мужем, отправляющим сообщения другой женщине, никогда не бывает приятно иметь дело, и опять же, вашим первым побуждением может быть крик «Прекрати писать моему мужу!» на другую женщину. И затем, прежде чем вы это осознаете, вы лихорадочно спрашиваете себя или пишете своим друзьям: «Должен ли я противостоять женщине, которой пишет мой муж?»

Здесь нет простых ответов, но ваше достоинство и чувство собственного достоинства должны стоять на первом месте. Независимо от того, противостоите ли вы другой женщине или нет, имейте ясное представление о том, что это значит для вас и ваших отношений, что вы готовы потерять и как вы с этим справитесь. Нечестность в отношениях никогда не поможет, поэтому будьте честны с собой и требуйте того же от своего партнера.

Если вам нужно противостоять другой женщине, ведите себя хладнокровно, последовательно и с достоинством.

«В случаях, когда третий человек — незнакомый вам человек, я настоятельно рекомендую вам просто держать его как незнакомца. Причина в том, что если вы не решите проблемы между вами и вашим партнером, неважно, как пойдет противостояние с этим человеком. Вы можете избавиться от этого конкретного третьего человека, но его можно легко заменить в жизни вашего партнера, особенно во время кризиса среднего возраста, потому что проблемы в ваших отношениях остаются нетронутыми.

«Ваш партнер позволил другой женщине войти в ваши отношения. Теперь нужно разобраться в причинах, почему это произошло. Вам нужно быть очень честными с собой и друг с другом, работать над своими отношениями и выяснить, что можно исправить к лучшему после того, как вы обнаружите, что ваш муж разговаривает с другой женщиной», — говорит Нандита.

Ключевые указатели

• Столкновение с другой женщиной может открыть банку с червями; вы услышите много болезненных подробностей об измене вашего мужа
• Эта женщина может попытаться ввести вас в заблуждение ложной информацией или спровоцировать вас
• Выясните, чего вы хотите добиться от этой встречи, прежде чем сделать решительный шаг
• Подумайте, есть ли другой способ узнать правду, потому что после этой конфронтации может быть сложно восстановить ваш брак
• Поговори со своим мужем и попробуй решить проблемы в браке
• Если вы собираетесь противостоять, сначала изложите факты и сохраняйте хладнокровие во время встречи

Как только вы встретите другую женщину, будет почти невозможно забыть ее, и мы не советуем такие конфронтации, если только это не действительно уникальная ситуация. Кроме того, нет никакой гарантии, что другая женщина расскажет именно ту правду, которую вы хотите услышать. Кроме того, ваш муж может негативно отреагировать, зная, что вы действуете за его спиной. Так что оцените плюсы и минусы этой сложной ситуации перед знакомством с этой женщиной, и держите голову высоко поднятой, что бы вы ни решили.

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли мой муж писать сообщения другой женщине?

Поскольку мы говорим о верности и приверженности, с этой точки зрения ваш муж не может отправлять интимные текстовые сообщения другой женщине. Но в его версии он может чувствовать себя правым, если он эмоционально отказался от брака и ищет путь к отступлению.

2. Что вы делаете, когда другая женщина охотится за вашим мужчиной?

Вы должны не только решить, что делать, но и выяснить, что ваш муж хочет сделать в этом вопросе.