Если цыпки на руках что делать: 25 действенных способов лечения, фотографии заболевания

Содержание

Цыпки на руках: причины появления и способы лечения | Секреты красоты | Здоровье

На кистях рук появляется покраснение, трещинки и легкая отечность, все это сопровождается зудом. Частая зимняя проблема — сухость кожи рук и образование так называемых «цыпок». И это неудивительно, ведь в коже рук влаги содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица, при этом руки встречаются с моющими средствами в 12–15 раз чаще, чем лицо. Поэтому естественно, что кожа рук сохнет, трескается и покрывается трещинками, особенно зимой, в холодный и ветреный период года.

Причины

Цыпки на руках могут возникнуть как у малышей, так и у взрослых людей. Чаще всего к проблемам с кожей приводят внешние факторы, например домашняя работа с использованием бытовой химии и стирального порошка, из-за которых кожа рук становится более подвержена воздействию холодной температуры и ветра, слишком долгие зимние прогулки без перчаток или игры в снежки без варежек, когда из-за переохлаждения и влаги кожа быстро обветривается и возникают болезненные трещинки.

Страдают от цыпок обычно люди, обладающие сухой кожей, что само по себе может быть признаком дефицита витаминов или гормонального сбоя, поэтому если вы понимаете, что цыпки на руках появляются не первый раз и не из-за случайно забытых дома перчаток, а стали явлением постоянным, то лучше обратиться к врачу.

Также стоит помнить, что часто за симптомами цыпок прячутся такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз, различные дерматиты.

Как лечить?

Трудно удержаться от соблазна расчесать зудящую кожу, но это приведёт лишь к тому, что цыпки превратятся в раны, открытые для инфекций и бактерий. Чтобы этого не допустить, лечить руки необходимо при первых симптомах появления цыпок.

В основной план лечения входит обязательное увеличение количества фруктов в ежедневном рационе, компенсация нехватки витаминов, если таковая имеется, и посещение эндокринолога, чтобы исключить проблемы с обменом веществ. Также включите в рацион печень, жирную рыбу, творог, сметану, растительные масла и яйца.

Лечить кожу можно самыми разнообразными методами. Для начала распарьте руки в горячей воде, после чего цыпки нужно обеззаразить (хлоргексидином, например), высушить руки на воздухе и смазать кожу жирным кремом с календулой или ромашкой. Для скорейшего заживления микротрещин можно использовать пенку с пантенолом.

Для лечения и профилактики цыпок незаменим жирный крем для рук, который стоит иметь всегда при себе и использовать перед выходом на улицу, после мытья рук и в течение дня для регулярного увлажнения кожи. Читайте подробнее о том, как правильно выбрать крем для рук >>

Народный метод

В лечении цыпок хорошими помощниками будут народные методы. Так, можно приготовить лечебную смесь для кожи. Для этого смешайте полстакана (100 грамм) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и втирайте смесь в кожу рук 2–3 раза в день. Также полезно использовать для питания кожи рук и скорейшего заживления репейное, миндальное или облепиховое масло.

На ночь можно делать маски с разогретым до тёплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать плёнкой и утеплить.

Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. Добавьте отвар в ванночку, влив туда же столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки детского мыла.

Эффективно помогает сок алое, его нужно минимум 2–3 раза в день втирать в покрытые цыпками участки рук.

Как избежать?

Чтобы избежать появления неприятных цыпок, придерживайтесь зимой следующих правил:

Не выходите на улицу с мокрыми руками.
Держите всегда руки в тепле, не забывайте носить варежки или перчатки и не снимайте их надолго на морозе.
Не оставляйте на руках подмокшие варежки и перчатки.
Выходя из дома на длительную прогулку, не забудьте захватить с собой запасную пару варежек или перчаток на случай, если они промокнут.
Подберите правильную косметику для рук: утром лучше пользоваться увлажняющим кремом, ночью — питательным.
Если у вас сильно сохнет кожа, то перед выходом на улицу можно использовать жирный крем для рук с ланолином, скваленом, воском, глицерином, диметиконом, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи.
Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.
В зимний период в профилактических целях два – три раза в неделю делайте ванночки для рук.
Не делайте химические пилинги для рук: после них кожа сильно истончается, и восстановить её крайне сложно. Для безопасного пилинга используйте геркулес — кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать.

Купите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используются они так — сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь спать.
Берегите руки в любое время года и при использовании каких-либо химических средств пользуйтесь перчатками — работу по дому лучше делать именно в них.
Откажитесь от мыла, оно только сушит кожу. Приобретите для регулярного мытья рук гель с экстрактом ромашки, глицерина, витаминов А, Е и С.

В домашних условиях можно делать ванночки с крахмалом — крахмал заваривается, как кисель. В тёплый раствор на 10–15 минут погружаются руки. Полезно делать ванночки для рук из лекарственных трав: ромашки, подорожника или приготовить ванночку из овсяного киселя. Рецепт: разварите в 1,5 литра воды 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, добавьте в отвар 1 ст. ложку растительного масла (лучше всего льняного), погрузите в теплый кисель руки на 20 минут, затем ополосните их водой, обсушите и нанесите жирный крем.

Питательные маски

Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.

Есть крайне простые маски, например, когда нужно нанести на руки на 15–20 минут сок квашеной капусты или тёплое картофельное пюре.

Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.

причины и способы лечения у взрослых и детей

Кожа рук, это первое, что реагирует на негативные внешние факторы. Она покрывается трещинами, становится сухой, краснеет, возможно, образование волдырей. Цыпки распространены на детской коже. Но никто не застрахован от их появления.

Что такое цыпки и откуда они появляются

Неприятное заболевание поражает кожу. Характеризуется появлением мелких трещин, небольшой отечностью, сильным зудом.

Нередко цыпки наблюдаются в холодный период года. Непродолжительное воздействие мороза и ветра способно спровоцировать покраснение на коже, трещины. Но не только холод становится провокатором заболевания.

Причины развития цыпок у взрослых и детей различаются. Потому следует их рассмотреть отдельно.

Почему появляются поражения кожного покрова у взрослых:

Работа с химическими веществами без защитных перчаток.
Нахождение на улице зимой или при холодном ветре без перчаток и другой защиты.
Когда надеты влажные перчатки, то неблагоприятное влияние усиливается.
Кожа сухая. Отсутствие достаточного увлажнения делает кожные покровы более восприимчивыми к внешним факторам.
Не рекомендуется зимой проводить процедуру химического пилинга. В результате манипуляций защитный слой эпидермиса становится тоньше и не может сопротивляться поражающим воздействиям. В этот период лучше использовать натуральные средства с щадящим действием.
Появление цыпок может быть клиническими признаками кожных заболеваний, таких как псориаз, чесотка, экзема.
Неправильно подобранное мыло. Если при мытье рук происходит сильное высушивание, то кожный покров лишается защитной жировой пленки и возникают шелушение, трещины. Если кожа сильно чувствительная, рекомендуют пользоваться гелями.
Ухаживающих средств недостаточно, особенно в зимний период. Когда на улице холодно, кожа требует большего увлажнения. Чаще делать массаж для рук.
Гормональный сбой. Когда идет прием средств, имеющих в своем составе гормоны, то кожа рук сразу реагирует на изменения, особенно если происходят нарушения.
В организме не хватает витаминов. Неправильное питание, сниженное потребление свежих продуктов, много жирного.

Кожа на руках меньше других участков тела снабжена влагой, но при этом чаще сталкивается с агрессивными средами. Потому за руками должен быть усиленный уход и в зимнее время и летом.

По какой причине появляются цыпки у детей:

Ребенок мало кушает свежих продуктов, что приводит к нехватке витаминов в организме.
Средства для мытья рук и тела подобраны неправильно. Детская кожа чувствительная и чутко реагирует на моющие средства. Особое внимание нужно уделить процессу очистки рук зимой. Когда происходит чрезмерное высушивание кожи, то заболевание проявиться сразу. Нужно исключить из ванны средства, где есть триклозан, способный обезвредить вредные бактерии и убрать полезные. Также он сильно высушивает и снижает способность к защите детского эпидермиса.
Ребенок неправильно моет руки. Вода должна быть оптимальной температуры: не холодная и не горячая. Также после водных процедур руки тщательно вытираются полотенцем.
Продолжительное нахождение кожи во влажных условиях. Когда дети играют в снежки, то часто происходит намокание перчаток и тогда руки подвергаются воздействию влаги и холода. В результате покровы теряют целостность, развивается заболевание.
Руки не защищены перед атмосферными явлениями. Дождь, ветер, мороз негативно воздействуют на нежную детскую кожу. Потому нужно следить, чтобы малыш всегда носил перчатки.
Сбой гормональной системы. У детей такая причина возникает редко, но возможна. Как правило, появлением цыпок по вине гормонов, страдают подростки.

Цыпки на руках — симптомы

Клинические проявления болезни показывают себя ярко и их трудно не заметить. Патология на руках обращает на себя внимание. Покровы становятся красными, появляется отечность и легкая припухлость, особенно на кончиках пальцев и кисти. Затем появляются небольшие трещины. Отмечается легкий зуд.

Прежде чем начинать лечить, нужно сразу исключить проявление других сложных болезней. Поскольку указанные симптомы могут свидетельствовать о том, что развивается экзема или псориаз, иные кожные патологии.

Для постановки правильного диагноза в домашних условиях, нужно вспомнить, что происходило перед появлением первых признаков недомогания: нахождение рук на холоде без перчаток или работа с использованием химических средств.

Удостоверившись, что на руках действительно цыпки, можно переходить к терапевтическим мероприятиям. На первый взгляд может показаться, что проблема на руках носит незначительный характер, но это не так.

Нарушение целостности кожного покрова приводит к свободному проникновению инфекции внутрь и развитию воспаления, что приведет к усугублению ситуации. Со временем трещины будут увеличиваться, становясь ранами с гнойным содержанием.

На какие признаки нужно обратить внимание:

кожные покровы становятся красными, возникает ощущение стягивания;
образуются трещинки;
отмечается зуд, возможно жжение;
без оказания помощи, покраснение перейдет в пузыри, наполненные жидкостью;
когда руки находятся в воде, то на тыльной стороне ладони присутствует жжение и боль;
наблюдается шелушение кожи, увеличение размеров трещин.

Как лечить цыпки в зависимости от причины

Использование лекарственных средств допустимо, когда известна причина развития заболевания.

Причиной появления цыпок стал холодный ветер и мороз. В первую очередь стараться не выходить на улицу без перчаток, то же касается и детей. Перед выходом нанести тонкий слой крема с питательным составом, который увлажнит и создаст дополнительный защитный слой.
Не следует носить шерстяные вещи, так как они значительно ухудшают состояние эпидермиса, раздражают кожу.
Не использовать горячую воду сразу после мороза, шелушение и трещины только увеличатся. Чтобы согреть следует потирать руки друг о друга, делать это каждые 15 минут. Регулярно использовать детский крем или вазелин. Врачи отмечают, что это первое средство, спасающее на начальной стадии цыпок.
Причиной патологии стало использование бытовой химии. В магазине свободно можно купить резиновые перчатки. Рекомендуют именно в них мыть посуду, стирать белье.
Латексные изделия можно использовать в лечебных целях не отрываясь от основного занятия. Перед тем, как приступать к уборке, нанести на кожу толстый слой крема, одеть перчатки. В результате внутри создается эффект парника, помогающий большему количеству питательных веществ впитаться в кожу.

Есть и другой выход: заменить химию на натуральные безвредные вещества. Для посуды использовать сухую горчицу, а стирку делать с помощью хозяйственного мыла.

Авитаминоз привел к появлению цыпок. В указанном случае использование только крема принесет мало результата. Нужно периодически наносить на кожу специальные масла насыщенные витаминами. Как правило, используют витамины, А и Е.
Желательно скорректировать рацион, где будет присутствовать много свежих продуктов: овощей, фруктов и зелени. Также обогатить меню мясом, печенью, кисломолочными изделиями.
Если цыпки на коже появились из-за гормонального сбоя, то рекомендуется посетить эндокринолога и гинеколога. Врач проведет обследование и поставит диагноз, назначит терапию.

Также узнайте 5 причин сухой кожи рук
О том, как быстро отрастить ногти, читайте в статье
Как правильно делать маникюр гель-лаком: http://clever-lady.ru/beauty/telo/manikyur-doma.html

Народные способы лечения

Если нет желания использовать аптечные средства, можно попробовать приготовить одно из натуральных средств:

Нужен крахмал, йод, теплая вода и косметическое масло. В емкости все смешивается и опускаются руки. Держать 30 минут, после высушить и смазать репейным маслом.
Желток, сметана (домашняя), водка, лимонный сок. Все ингредиенты взбиваются, полученный раствор наносится на распаренную кожу рук. Держать в течение получаса.
Травяной сбор, состоящий из ромашки, календулы, лопуха, подорожника, смешивается с водой. В готовый отвар добавить глицерин и шампунь. Принимать ванночки 15 минут.

Лучшие крема от цыпок

Сказать о том, какие мази будут более результативны в процессе использования сложно, поскольку организмы индивидуальны.

Какие крема назначают врачи:

Мирамистин;
Хлоргексидин;
Д-пантенол;
Синафлан;
Вазелин или вазелиновая мазь;
Астродерм;
Левомеколь.

Профилактические меры

Всегда с болезнью лучше бороться до ее появления, чем лечить последствия. Это касается и цыпок, лучше предупредить поражение кожи, чем потом справляться с симптомами болезни.

Меры профилактики:

Всегда одевать перчатки, когда нужно идти на улицу зимой или при холодном ветре. Даже небольшой, но прохладный ветер способен натворить беды.
Регулярно наносить на руки питательный крем с увлажняющим эффектом. Главное подобрать правильный косметический продукт.
Не стоит рисковать и выходить на открытый воздух с мокрыми руками. Это не только вода, но и не впитавшийся крем.
Занимаясь уборкой, одеть плотные резиновые перчатки, чтобы моющие средства не касались кожи.
Правильно питаться и снабжать организм витаминами и микроэлементами.

Смотрите видео, как вывести цыпки:

На руках цыпки — причины появления, процедуры и средства для лечения заболевания в домашних условиях

Цыпки могут образоваться на руках не только у ребенка, как полагают многие люди: страдают от этого и взрослые. Особенно часто они возникают у представительниц прекрасного пола. Цыпки портят внешний вид и доставляют серьезный дискомфорт. Стоит подробнее рассказать о причинах их возникновения и методах устранения.

Статьи по теме

Что такое цыпки на руках

Так называют один из видов раздражения кожи – при нем кисти покрываются пупырышками и мельчайшими трещинками. Зачастую раздражение начинается из-за обветривания. Цыпки сильно чешутся, зудят, а руки с ними выглядят грубыми и неухоженными. Каждый человек должен знать, почему возникают цыпки на коже, как отличить их от других дерматологических заболеваний.

Причины частого появления

Многим очень интересно понять, почему на руках цыпки, ведь проще предотвратить проблему, чем потом пытаться устранить ее. Особенно подвержены ей люди, у которых слишком сухая кожа. Цыпки могут возникнуть из-за:

Пребывания на улице без перчаток зимой, особенно когда там мороз, дует ветер или идет снег. Перед выходом из дома при плохой погоде обязательно нужно смазывать кисти жирным питательным кремом.
Мытья посуды и ручной стирки без перчаток. Их непременно нужно надевать каждый раз перед использованием моющих средств. В их составе есть агрессивные вещества, вредные для кожи.
Недостатка витаминов А, Е в организме. Они отвечают за эластичность кожных покровов.
Гормонального сбоя. Иногда на руках появляются цыпки при климаксе, в период беременности, после родов.
Использования косметики, которая сильно пересушивает кожу. Некоторые люди применяют неподходящие крема или вовсе за руками не ухаживают. Старайтесь покупать и использовать только жирные питательные средства для них.

Как выглядят цыпки на руках

На коже начинается раздражение в виде небольших трещинок, напоминающих царапинки. Возможны отечность и покраснения пораженных участков кожи. Зачастую цыпки появляются на костяшках пальцев. Трещины и пупырышки ни при каких обстоятельствах нельзя расчесывать, ковырять, иначе в них может попасть инфекция. Перед началом нужно убедиться, что на руках цыпки, а не аллергическая реакция или другой тип дерматита.

Симптомы

Понять, что на руках появились цыпки, очень легко, ведь симптомы проявляются очень быстро. При этом отмечают такие явления:

кожа становится красной, ее начинает стягивать;
появляются мельчайшие трещинки;
начинается зуд и жжение;
если не предпринимать никаких мер, то на коже появятся прозрачные маленькие пузырьки;

при контакте с водой тыльную сторону ладони сильно щиплет, они начинают болеть;
после высыхания кожа шелушится, трещины становятся еще глубже.

Как вылечить цыпки на руках

Прежде всего стоит сказать, что проблема эта существует годами, поэтому способов ее устранения нашли много. Если вы выбираете, чем лечить цыпки на руках, можете попробовать как фармацевтические препараты, предлагаемые в аптечных пунктах, так и смеси, приготовленные в домашних условиях. Как одни, так и другие эффективны в определенной степени. Перед применением любого лекарства убедитесь, что компоненты, которые входят в состав, не вызовут у вас аллергии.

Аптечные средства для рук

В продаже есть много действенных препаратов. Как лечить цыпки на руках:

Мирамистин или Хлоргексидин. Распарьте кожу, нанесите один из этих растворов на кожу с помощью кусочка ваты. После этого обильно смажьте кисти увлажняющим кремом, лучше всего ромашковым.
Д-пантенол. Этот препарат хорошо выполняет заживляющую функцию, отлично помогает от цыпок. Он не избавит от зуда, который рекомендуется снимать специальными ванночками. Облегчение может наступить уже через пару дней после начала лечения.
Синафлан. Мазь от цыпок на руках с гормональными компонентами. Ее наносят в небольшом количестве на пораженную кожу после принятия ванны.
Вазелиновая мазь. Отличное аптечное средство против сухости кожи рук.
Астродерм. Усиливает защитные свойства кожи, повышает ее эластичность. В состав входят компоненты, снимающие воспаление и заживляющие ранки.
Левомеколь. Убивает бактерии и хорошо восстанавливает кожу.

Рецепт народной медицины

Если вам неизвестно, как избавиться от цыпок на руках, попробуйте приготовить и использовать следующие натуральные средства:

В полулитре теплой воды разведите пару столовых ложек крахмала, 8-20 капелек йода и 3 ст. л. любого косметического масла. Опустите туда кисти рук на полчаса. После процедуры ополосните чистой водой и смажьте маслом репейника.
Смешайте один яичный желток, 100 грамм домашней сметаны, 25 мл водки и лимонный сок, выжатый из половинки фрукта. Тщательно взбейте. Наносите на кожу после ванночек минут на 20-30.
Надо взять по 1 ст. л. высушенных трав подорожника, ромашки, лопуха, календулы, смешать, залить водой. Через некоторое время введите в отвар 1 ч. л. глицерина и 2 ч. л. любого шампуня. Принимайте ванночку для рук четверть часа.
Отварите пару картошек в кожуре, почистите их и разомните в пюре. Добавьте 2 ст. л. свежего сока огурца либо лимона. Нанесите смесь на руки под пленку, оставьте на 25 минут. Можете добавить в эту маску от цыпок столовую ложку самой жирной сметаны или яичный желток.
Подогрейте молоко до температуры 30-35 градусов, добавьте туда несколько капель любого косметического масла. Держите в нем руки до получаса, потом тщательно оботрите их и смажьте питательным кремом.
Растворите пузырек витамина А в половине стакана подсолнечного масла. Наносите на кожу три-четыре раза в сутки.
В литр теплой воды положите 30 грамм глицерина и чайную ложку нашатырного спирта. Держите руки в ванночке 20 минут, потом вытрите их и обработайте репейным маслом.
Смешайте чайную ложку меда со стаканом горячего молока. Перемешайте, влейте чуть-чуть оливкового масла. Делайте эту ванночку для рук, пока жидкость не станет холодной.
Заварите крахмал, доведите до консистенции киселя. Поместите туда руки на четверть часа.
3 ст. л. овсяных хлопьев заварите полутора литрами воды. Добавьте столовую ложку льняного масла. Держите в этом растворе от цыпок ладони 20-25 минут, потом сполосните теплой водой.

Видео: как вывести цыпки на руках

Как лечить цыпки на руках народными методами. Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Причины цыпок на руках – 10 проверенных рецептов от цыпок в домашних условиях

У каждого человека хоть раз появлялись неприятные цыпки на руках, вызывающие ужасный зуд и даже ранки. Кожа, на которой образуются цыпки, очень чувствительна, поэтому нуждается в особенном уходе.

Как бороться с этим ненавистным зимним явлением?

Содержание статьи:

Как выглядят цыпки, и какими они бывают?

Цыпки, как правило, возникают на руках у детей, которые долгое время играют на морозе.

Но у взрослых также могут появиться на кистях рук трещинки, легкая отечность и покраснения, которые являются первыми признаками цыпок.

Такие симптомы говорят о том, что следует немедленно заняться состоянием своих рук.

Если вы заметили у себя данную симптоматику, однако не уверены, что это действительно цыпки, то следует обратиться к врачу — под видом цыпок могут прятаться такие заболевания, как псориаз, аллергия, чесотка и разного рода дерматиты.
На поверхности кистей могут быть мелкие ранки, которые ни в коем случае нельзя расчесывать, так как через эти капиллярные порезы в организм могут попасть болезнетворные бактерии.
Если вы после уборки обнаружили, что кожа на ладонях стала стянутой, а кожа на кистях рук начала шелушиться, знайте — это тоже первый признак цыпок. Если своевременно не начать лечение, то вскоре такого рода цыпки перерастут в более серьезные формы, и лечение будет затруднительным.

Причины цыпок на руках у детей и взрослых – только ли от холода они появляются?

Цыпки на руках у взрослых могут возникнуть по разным причинам, однако основной все равно является холод.

Если вы слепили с ребенком снеговика, намочили варежки, а потом эти варежки замерзли прямо на улице, то можете быть уверены, что к вечеру ваши руки будут зудеть.

Какие еще причины появления цыпок у детей и взрослых известны?

Мороз. Самая главная причина появления цыпок на руках. Если вы вышли на улицу с мокрыми руками либо намочили их случайно прямо на улице, то будьте готовы к тому, что к вечеру кожа ваших рук будет похожа на наждачную бумагу.
Химические средства. Следующей причиной появления цыпок являются слишком агрессивные моющие средства и уборка в квартире без перчаток.
Отсутствие витаминов. Если кожу не питать витаминами, то вскоре цыпки могут стать настолько серьезными, что с зудом справится только сильное противоаллергенное средство.
Недостаточное увлажнение. Если вы бережете свои ручки и не выходите на улицу без перчаток, а в квартире уборку делает кто-то другой, то цыпки могут появиться и от недостаточного увлажнения клеток кожи (т.е. из-за малого количества потребляемой воды).
Строительные работы. Во время ремонта в квартире руки постоянно подвержены различным негативным воздействиям. Краска, шпаклевка, грунтовка – все это при попадании на кожу рук разрушает ее и приводит к появлению достаточно сильного шелушения и цыпок.

Основные правила лечения цыпок на руках – корректируем диету, гигиену, уход за руками и образ жизни

Многие ошибочно считают, что цыпки можно легко вылечить обычным кремом для рук, который увлажнит высохшую кожу.

Однако нужно понимать, что существует целый ряд правил лечения цыпок, ведь все проблемы организма, в первую очередь, идут изнутри.

Диета
Для начала следует вспомнить о том, что организму требуется определенное количество витаминов и воды. Если же отмечается дефицит или избыток витаминов, это ведет к ухудшению состояния кожи, а впоследствии — и к цыпкам.
Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей (если нет такой возможности, то приобретите витаминный комплекс), а также употребляйте не менее 2-х литров воды, чтобы клетки вашей кожи не страдали от обезвоживания. Не забывайте про самые важные правила питания для здоровья и красоты.
Гигиена
Следует помнить, что от гигиены рук зависит очень многое. Откажитесь от обычного мыла – его лучше заменить крем-мылом, которое будет бережно очищать ваши ручки, не пересушивая кожу.
Крем для рук
Никогда не забывайте про защитный и питательный крем для рук! Он всегда должен быть с вами, где бы вы не были – на работе, дома, с ребенком на детской площадке.
Лучше всего подойдет крем, содержащий в своем составе витамины А и Е.
Если же у вас возникает аллергия на покупные кремы, то их смогут заменить натуральные масла или сок алоэ.
Перчатки
Никогда не забывайте про перчатки, если выходите зимой гулять на улицу.
Желательно брать с собой запасную пару перчаток — на случай, если первые промокнут.
Резиновые перчатки
При уборке в доме следует обязательно защитить руки парой резиновых перчаток, чтобы химические средства не попали на кожу.

10 лучших домашних средств от цыпок на руках – как избавиться от цыпок легко и быстро?

Лечить цыпки на руках можно как с помощью специальных медицинских препаратов, так и привычными домашними средствами, которые очень быстро справляются с высохшей и увядающей кожей.

Итак, какие средства борьбы с цыпками являются лучшими?

Миндальное масло
Весьма действенное средство, действительно способное за пару дней полностью избавить ваши руки от такой проблемы, как цыпки. Стоит лишь перед сном тщательно смазать руки несколькими каплями масла и надеть специальные хлопчатобумажные рукавички.
Глицерин
Для того, чтобы сделать маску для рук из глицерина, следует смешать глицерин и нашатырный спирт в пропорции 1:1.
Маску следует наносить на распаренную в горячей воде кожу.
Витамины
Добавьте в столовую ложку оливкового (можно подсолнечного или сливочного) масла 2-3 капли витаминов А, В и Е. Данная смесь сделает кожу мягкой, а смывать ее совсем не обязательно, ведь маска впитывается за считанные минуты.
Репейное масло
Настоящий кладезь полезных витаминов! Оно легко справится с цыпками. Следует всего лишь капнуть на руки 5-7 капель масла, а затем легонько помассажировать кисти рук.
Молоко
Если смешать столовую ложку масла (оливкового или подсолнечного) с ложкой молока, то получится отличная смесь, что избавит вас от цыпок на руках уже за 3 применения.
Облепиховое масло
Прекрасно справляется с любыми раздражениями на коже, поэтому является одним из лучших средств борьбы с цыпками. Следует просто втереть несколько капель масла в кожу рук, чтобы зуд стал менее заметным.
Картофель
Маски из отваренного в мундире картофеля прекрасно справляются с цыпками на руках.
Для большей эффективности можно сделать пюре из картошки и молока, добавив несколько капель репейного масла.
Отвар ромашки
Идеальное антибактерицидное и заживляющее средство. Достаточно протереть руки ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки.
Масло календулы Э
то средство известно своими лечащими свойствами в разных сферах, однако многие забывают о его ранозаживляющих свойствах.
Нужно добавить 2-3 капли масла на одну столовую ложку растительного масла, чтобы получилась питательная смесь, которая наносится, естественно, на руки.
Руки после этого нужно закрыть хлопчатобумажными рукавичками на целую ночь.
Подорожник
Отвар растения прекрасно справляется с ранками, образующимися, если цыпки долго не лечить.
Также можно взять свежий лист подорожника, помять его, а получившуюся кашицу нанести на кисти рук на 40 минут. Этот способ помогает справиться с шелушением кожи и заживить мелкие повреждения кожи.

А как вы справляетесь с такой проблемой, как цыпки? Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом или результатами понравившихся рецептов!

причины, лечение в домашних условиях

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Что такое цыпки на руках и их причины

Цыпки на руках – дерматологическая проблема (в медицинской практике – дерматит), которой подвержены взрослые и дети. Проявляются образованием микротрещин на кожном покрове рук, что сопровождается чувством дискомфорта, жжения, зуда и покраснением.

При отсутствии правильного ухода и лечения, существует высокий риск присоединения бактериальной или грибковой флоры, что может привести к развитию воспалительного процесса.

Причины цыпок у взрослых

Агрессивное воздействие химических средств. Продолжительный прямой контакт бытовой химии с кожным покровом рук приводит к образованию микротрещин и утончению верхнего слоя дермы, что делает ваши ручки уязвимыми.
Воздействие низких температур на кожу рук. Длительное пребывание на морозе без перчаток является причиной образования трещин и других повреждений кожных покровов.
Чрезмерная влага. Плохо просушенные руки, мокрые перчатки, повышенная потливость ладоней приводит к образованию трещин, а также создает благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Повышенная влажность в совокупности с низкими температурами делает кожу рук уязвимой.
Сухой эпидермис. Если у вас сухая кожа рук, после каждой гигиенической процедуры используйте увлажняющий крем, так как повышенная сухость является причиной образования микротрещин, а под воздействием неблагоприятных факторов, указанных выше, ваши ручки становятся абсолютно беззащитными.
Злоупотребление пилингами и скрабами. Косметические процедуры с отшелушивающим эффектом способствует устранению не только ороговевшего слоя дермы, но и утончению верхнего защитного слоя кожи, что способствует образованию цыпок на руках. Поэтому при снижении температурных показателей и агрессивных погодных условиях лучше отказаться от подобных процедур.
Аллергия. Нередко зуд, микротрещины, покраснения, отечность рук может быть следствием аллергической реакции на продукты питания, бытовую химию. Иногда такие симптомы могут быть признаком прочих дерматологических проблем (экзема, псориаз и другие).
Неподходящие гигиенические принадлежности. Подбирайте моющие средства в соответствии с вашим типом кожи, так как мытье рук с использованием подсушивающего мыла (особенно для сухих рук) является способствующим фактором к образованию цыпок.
Недостаточный уход. Руки, как лицо, шея и область декольте требуют ежедневного ухода, особенно в холодное и жаркое время года. Поэтому не забывайте проводить косметические процедуры и для ручек (ванночки, маски, с увлажняющим и питательным эффектом).
Гормональный дисбаланс. Нарушение работы органов эндокринной системы приводит к изменению гормонального фона, который отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов и кожных покровов.
Недостаток витаминов. Недостаточное поступление с пищей и косметическими средствами витаминов, минералов, микро и макроэлементов приводит к нарушению водного и жирового баланса кожи рук, утончению поверхностного слоя дермы и появлению цыпок на руках.

Причины цыпок на руках у детей

Авитаминоз. Стремительный рост и развитие ребенка приводит к дефициту витаминов и минералов, что отражается на состоянии кожных покровов и приводит к образованию цыпок на руках.
Недостаточная гигиена рук. Грязные руки, слишком горячая или холодная вода, плохо просушенная кожа приводит к нарушению водно-жирового баланса эпидермиса и образованию трещин на руках.
Советуем прочитать: Как правильно мыть руки
Неправильно подобранные моющие средства. Большая концентрация химических веществ в детском мыле приводит к утончению поверхностного слоя дермы, ее растрескиванию и формированию цыпок.
Повышенная влажность рук. Игры на улице с мокрыми руками, в мокрых варежках нарушают целостность кожных покровов и создают благоприятные условия для развития патогенной флоры.
Воздействие низких температур. Приучите ребенка ходить в холодную погоду в перчатках или варежках. Это поможет предотвратить образование цыпок на руках.
Гормональные нарушения. С этой причиной чаще сталкиваются дети в период полового созревания, когда в организме происходят важные перемены. Внутренняя гормональная перестройка часто проявляется на кожных покровах в виде трещин, прыщей и прочих дерматологических проблем, которые могут сопровождать подростка.

Симптомы цыпок на руках

Распознать цыпки на руках достаточно просто. В результате воздействия низких температур первые симптомы появляются уже спустя несколько минут. При авитаминозе, химическом воздействии, гормональном сбое клиническая картина развивается постепенно.

Цыпки на руках проявляются следующими признаками:

происходит покраснение поверхностного слоя дермы;
возникает чувство стянутости кожи и дискомфорта;
образуются микротрещины;
сопровождаются указанные симптомы чувством жжения и зудом;
по мере развития образуются мелкие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;
при контакте с водой, мылом и другими моющими средствами поврежденная кожа рук щиплет и болит, возникает зуд;
микротрещины разрастаются, что сопровождается шелушением кожи.

Профилактика цыпок на руках

Чтобы не сталкиваться с проблемой цыпок на руках и не думать, как избавиться от них, рекомендуем ознакомиться с профилактическими мерами и предотвратить их первоначальное появление:

Выходя на улицу, зимой, ранней весной или поздней осенью надевайте перчатки. Отдавайте предпочтение изделиям, которые выполнены из натурального материала.
После каждого мытья рук наносите увлажняющий или питательный крем.
Всегда мойте посуду, полы и стирайте белье в резиновых перчатках. Рекомендуем использовать перчатки с хлопчатобумажным напылением. Также можно под резиновые перчатки надевать тонкие перчатки из х/б ткани.
Мойте руки тепловой водой, не стоит использовать для гигиенических процедур горячую или холодную воду – это может привести к раздражению и нарушению водного баланса эпидермиса.
После гигиенических процедур тщательно просушите руки полотенцем. Не выходите на улицу с влажными руками, особенно в холодное время года. Перепад температуры, ветер, мороз являются причиной растрескивания кожи рук.
Для гигиенических процедур используйте моющие средства с увлажняющим эффектом или детское мыло, которые обеспечат правильных уход и не приведут к истончению жирового слоя эпидермиса рук.
При нарушении гормонального фона необходимо обратиться к эндокринологу. Возможно, потребуется прием гормональных препаратов.
Если цыпки на руках у ребенка или у вас аллергической природы, постарайтесь исключить источник аллергии.

Профилактика авитаминоза как причины цыпок на руках

Цыпки на руках часто являются результатом недостаточного поступления витаминов А и Е. Для устранения данной первопричины достаточно изменить свой рацион и начать правильно питаться. Для придания коже молодости, свежести и подтянутости в дневной рацион обязательно включите фрукты, овощи и молочные продукты.

Справиться с цыпками на руках и обеспечить необходимое количество витаминов А и Е помогут:

говяжья печень;
отруби;
зелень;
масло животного происхождения;
льняное семя и масло на его основе;
проросшие зерна пшеницы;
тыква и тыквенные семечки;
оливковое, кукурузное масла;
молоко;
кисломолочные продукты;
яичный желток;
рыбий жир;
зеленый горошек;
брокколи;
брюссельская капуста.

Медикаменты против цыпок на руках

Если признаки цыпок на руках только начинают появляться, после каждого мытья наносите на поверхностные слои дермы детский крем или вазелин, которые помогут смягчить кожу рук. При прогрессировании проблемы необходимо использовать медикаментозные препараты. Перед их применением обратитесь к дерматологу, который расскажет, как вывести цыпки на руках без вреда для здоровья.

Перед нанесением любого медикаментозного препарата необходимо тщательно очистить руки от грязи. Для этого промойте руки под теплой проточной водой с мылом и тщательно высушите полотенцем. Далее нанесите на кожу рук с помощью ватного диска хлоргексидин или любой другой препарат на его основе. Хлоргексидин обладает антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим эффектом.
После такой процедуры на поверхностный слой дермы нанесите жирный крем с увлажняющим эффектом. При необходимости дополнительного лечения можно нанести на руки мази и крема, которые обладают ранозаживляющим, противовоспалительным, регенерирующим действием. Как правило, в состав таких препаратов входит пантенол, глицерин, косметические масла, ромашка, гиалуроновая кислота, коллаген, алоэ, лецитин и линоленовая кислота.
Отличным антисептическим эффектом обладает нашатырный спирт, которым можно обрабатывать растрескавшуюся кожу рук. Для этого в равных пропорциях соедините нашатырный спирт и глицерин. С помощью ватного диска наносите полученное средство два раза в день.
Для лечения и профилактики дерматологических проблем в крем для рук, добавьте несколько капель витамина А, Е и В. Приобрести ампулы с витаминным составом можно в аптеке. При недостатке витаминов рекомендуем пропить курс витаминно-минерального комплекса.

Ванночки против цыпок на руках

Рекомендуем проводить косметические процедуры для кожи рук в конце рабочего дня, когда вам предстоит только отдых. Перед ванночкой, обязательно очистите кожу рук с помощью воды и мыла. А вот несколько рецептов, как лечить цыпки в домашних условиях с помощью ванночек:

В теплую воду добавьте несколько чайных ложек масла растительного происхождения (оливкового, льняного, ростков пшеницы, персикового и др.). После процедуры нанесите на ручки жирный питательный или витаминный крем и наденьте перчатки.
В воде для ванночки растворите 20 г крахмала, добавьте 5 капель раствора йода спиртового и 20 г любого растительного или косметического базового масла. После процедуры нанесите на кожу рук несколько капель масла и тщательно разотрите.
Отличными ранозаживляющими и смягчающими свойствами обладают подорожник, ромашка, лопух и календула, на основе которых можно приготовить ванночки. Для этого заварите по щепотке каждого лекарственного растения в 1 л воды. Процедите и остудите до приемлемой температуры. Принимайте такую ванночку с добавлением ложки глицерина в течение 15 минут.
Вывести цыпки на руках можно с помощью ежедневной ванночки на основе отвара ромашки и шалфея. Для приготовления заварите по 1 ст. л. каждой травы в стакане горячей воды. Дайте настояться в течение 2 часов. Полученный настой процедите, и добавьте необходимое количество теплой воды для проведения косметической процедуры.
Для смягчения дермы можно использовать обычное молоко с высоким процентом жирности. Для этого подогрейте его до приемлемой температуры и разведите несколько капель эфирного масла или 1 ч л масла оливы, ростков пшеницы, льна или другое базовое косметическое масло. Принимайте ванночку в течение получаса.
В 10 частях воды приемлемой для вас температуры разведите 2 части нашатырного спирта и 1 часть глицерина. Добавьте в воду для ванночки. После процедуры нанесите на руки растительное масло, а еще через 15 минут жирный питательный крем.
Приготовьте овсяные хлопья, соблюдая пропорции: на 1 л воды 20 г овсянки. Держите под крышкой, пока раствор не остынет до комнатной температуры. Добавьте к овсяной ванночке пару ложек растительного масла.

Советуем прочитать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условиях

Маски для рук против цыпок

После ванночек рекомендуем использовать специальные питательные маски для рук, которые помогут избавиться от цыпок на руках, а также придать свежесть, упругость и молодость вашим ручкам. Время проведения процедуры колеблется от 15 до 40 минут. Обязательно смойте маску под проточной водой без мыла и нанесите жирный крем или масло для рук.

Отличным ранозаживляющим, питательным и увлажняющим эффектом обладает маска на основе:

Сметаны, лимонного сока, яйца и водки. Для приготовления тщательно смешайте 50 г сметаны, сок половины небольшого лимона, 25 г водки, 1 желток куриного яйца.
Огурца. Измельчите на терке очищенный плод. Полученную кашицу используйте в качестве маски, которую смойте отваром картофеля.
Картофеля, лимонного и огуречного сока. Измельчите два отваренных клубня картофеля и добавьте к нему по 20 г сока лимона и огурца. Тщательно перемешайте.
Картофеля и сметаны. Измельчите еще теплый отварной картофель и добавьте к нему жирную сметану, соблюдая равные пропорции.
Меда, сока алоэ и толокна. Смешайте в одинаковых объемах и добавьте куриный желток.
Банана и меда. Для приготовления разомните в состояние пюре фрукт и добавьте к нему 1 ст. л пчелиного продукта.

Крем против цыпок на руках в домашних условиях

Завершить комплексный уход необходимо нанесением на кожу рук витаминного, питательного, увлажняющего крема или масла, приготовить которые можно дома. Вот несколько рецептов для кожи рук против цыпок:

Масло для рук с витамином А. Для приготовления разведите в любом растительном масле (оливковое, льняное, персиковое и другое) одну ампулу витамина А. Втирайте в кожу рук дважды в день.
В качестве питательного средства после любой косметической процедуры в кожу рук втирайте массажными движениями любое растительное масло. Отдавайте предпочтение оливковому, персиковому, льняному, зародышей пшеницы, какао и миндальному маслу.
Для быстро заживления микротрещин рекомендуем дважды в день наносить на кожу рук свежий сок алоэ.
Для питания сухой кожи рук наносите на ночь плавленый гусиный жир. После нанесения наденьте хлопчатобумажные перчатки для создания парового эффекта.
Витаминный крем. Поможет справиться с дерматологической проблемой, подтянет кожу рук и напитает ее полезными веществами. Для приготовления смешайте 10 г глицерина, по 5 капсул витамина Е и Аевита.

Народные средства от цыпок на руках

Полезные статьи:

Как избавиться от пигментных пятен на руках
Что делать с ломкими ногтями на руках: причины, лечение
Что делать с очень сухой кожей рук

Как вылечить цыпки на руках

Цыпки на руках появляются по причинам: обморожения эпидермиса рук, обветривания, от длительного соприкосновения с химическими или токсическими реагентами, по причинам гормонального сбоя в организме, от нехватки питательных микроэлементов, витаминов, фитонутриентов.

Когда причины наслаиваются одна на другую, то длительность лечения затягивается. Необходимо обязательно показаться врачу-дерматологу и комбинировать аптечное средство для устранения покраснения со средствами народной медицины.

Почему они появляются

Если цыпки появились впервые, значит, это связано с факторами внешней среды. Длительное воздействие низких температур, некомфортной влажности, сильного ветра. Или химические факторы воздействия на кожу. В таком случае необходимо делать теплые ванночки для рук, желательно со слабым раствором морской соли, после чего наносить крема.

Важно обратиться к врачу, чтобы исключить ранние стадии дерматита, экземы, псориаза. Не всегда неквалифицированный человек может распознать цыпки от ранних стадий более серьёзных болезней.

Какие бывают цыпки

Варианты покраснений и как бороться:

Легкое покраснение, шелушение и незначительный зуд. Конечности были подвержены неблагоприятному воздействию окружающей среды: ветер, холод, влажность. Для лечения достаточно утром и вечером перед сном наносить крем Д-Пантенол, который хорошо помогает процессам регенерации клеток эпидермиса, увлажняет, питает верхние слои. Чем быстрее верхние клетки кожи рук обновятся, тем быстрее исчезнут симптомы;
Покраснение сильное с явно выраженными зонами наиболее сильного воздействия. Поверхность кистей чешется, ощущается жжение и дискомфорт. Цыпки такого характера говорят о контакте с реагентом. Взаимодействие с химическими моющими средствами, с замороженными поверхностями, с иными факторами риска. Мазь Левомеколь поможет справиться с возрастающим зудом и жжением, а также поспособствует быстрому заживлению поврежденных участков. Необходимо исключить контакт с реактивами, если работа с ними продолжается.
Очаговое покраснение кожи рук, появление гнойничков, язвенных впадин. Болезненные проявления такого характера не терпят отлагательств в лечении. Необходимо срочно обратиться к врачу. Пузырьки имеют свойство лопаться, а в появившиеся ранки попадает инфекция, приводящая к серьёзным последствиям. Крем Синафлан с гормональными элементами лучше подойдет для лечения. Такой тип цыпок говорит о гормональных нарушениях, о сбое в работе организма, о нарушении питания и нехватке микроэлементов. Курс витаминов группы В обязателен.

Что помогает

Чем мазать красные цыпки на руках, если причина не совсем ясна? Детский крем, Д-Пантенол, Бепантен и иные крема, способствующие увлажнению и регенерации кожи. Мази с натуральными лекарственными травами гармонично дополнят терапию.

Если динамика покраснения меняется не в лучшую сторону, а возможности показаться врачу нет, то, необходимо сделать серию фото, чтобы показать дерматологу динамику изменения.

Если гнойнички или пузырьки начали лопаться, то необходимо обрабатывать их слабым раствором марганцовки или делать ванночки с марганцовкой, чтобы избежать попадания инфекции.

Чем и как лечить цыпки на руках

Регенерация кожи процесс не быстрый. Это самый большой по площади орган. Он состоит из трех слоев. Клетки вызревают в глубинных слоях в течение 30-40 дней, после чего продвигаются наружу, образуя верхний защитный слой дермы. Соответственно, для лечения покраснения, необходимо не менее месяца для полного устранения симптомов. В течение всего этого времени кожа рук нуждается в дополнительном обязательном уходе.

Как вылечить цыпки на руках, если они возникли сразу по нескольким причинам?

Первое – нужно обратиться к врачу-дерматологу. Приобрести в аптечных пунктах необходимые прописанные по рецепту мази и крема с добавлением гормонов для лучшей регенерации.
Второе – нужно сдать элементарный анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, витаминов или установить гормональный сбой, после чего необходимо продолжать лечение сначала у терапевта, а потом у более узкого специалиста.
Третье – перестать нервничать или переживать. Стресс очень быстро сказывается на состоянии кожи. Поэтому необходимо проконсультироваться с неврологом или психотерапевтом по поводу успокаивающих и седативных препаратов.

Если причины не связаны с внутренними факторами работы организма, а также внешний вид кистей не устрашает, то достаточно применения регенерирующих кремов и дополнительных средств народной медицины.

Секреты регенерации кожи от природы

Внешнее состояние кожи тесно связано с рационом питания. При возникновении пятен, гнойничков, шелушения на руках, необходимо скорректировать меню, добавив жирную морскую рыбу, чтобы обогатить рацион Омега-3 жирными кислотами.

Витамины группы В в полном своем спектре содержатся в одном куске хлеба. На выработку коллагена влияет содержание витамина С, значит в рацион нужно добавить больше свежих овощей и фруктов. Корректировка рациона питания поможет устранить причины появления цыпок на руках и облазит кожа на пальцах рук.

Витаминные комплексы в изобилии присутствуют в аптеках. Важно помнить, что синтетические аналоги запрещены в развитых странах мира, потому что несут больше ущерба, чем пользы, вызывая рак и другие неприятные болезни. Натуральные витаминные комплексы помогут облегчить симптомы покраснения, жжения, шелушения рук.

Народные рецепты

Секреты от бабушек:

Смешать полстакана жирной сметаны, желательно сделанной на основе козьего молока, с 2-3 чайными ложками оливкового масла. Полученную смесь толстым слоем нанести на поврежденные участки эпидермиса. Молочные пробиотики отлично увлажняют поврежденные клетки, а оливковые масла питают, проникая в глубинные слои;
Огуречный сок или овощ, нарезанный колечками, поместить на больные части кожи рук. Оставить минут на 15. Молекулы огуречного сока мельче клеток эпидермиса и межклеточного пространства, поэтому экстракт огурца часто используют в косметологии;
Ванночки с отваром ромашки, календулы, лопуха, мать и мачехи. Руки держать в отварах комнатной температуры до 20 минут, после чего смазать увлажняющим кремом;
Барсучий жир, хоть и пахучий, но является отличным средством увлажнения и питания. Нанести на кисти, круговыми движениями втирать до появления ощущения тепла. Обматывать теплыми шарфами не стоит. Достаточно надеть хлопчато-бумажные перчатки.

Кожа первая реагирует на изменения внешних факторов среды и сохнет и трескается кожа на рука. Поэтому морской воздух так благоприятен для нее. Он умеренно влажный, насыщенный солями, прогретый. Морская вода спасает не только от цыпок и покраснения, но и способствует выздоровлению при псориазах. Солнечные лучи насыщают кожу витамином D. Но всего должно быть в меру.

Ванночки с морской солью способствуют заживлению поврежденных и зудящих участков. На десять литров теплой воды понадобиться не более столовой ложки морской соли.

Заключение

Для лечения покраснения кожи рук, избавления от цыпок, шелушения, жжения, очаговых воспалений нужно использовать аптечные крема и мази. Для точного выбора лучше обратиться к врачу-дерматологу. Увлажняющие крема не будут лишними, ванночки с теплой водой и отварами трав помогут справиться с проблемой.

Для улучшения состояния эпидермиса важно скорректировать рацион питания, добавив свежие овощи и фрукты, а также витамины. Если в ближайшие 2 недели состояние улучшается, то терапию следует продолжить. Если появляются новые симптомы, необходима консультация с узкими специалистами, анализы и скрининг здоровья. Для здорового организма срок регенерации и полного заживления эпидермиса 30-40 дней.

почему бывают, причины, как лечить в домашних условиях

С приходом холодов многие сталкиваются с неприятной сухостью, жжением и раздражением кожи рук. Такие проявления называют цыпками. Они доставляют большой дискомфорт при контакте с водой, при нанесении крема и при движении.

В статье рассказывается о причинах появления цыпок на руках, рассматриваются аптечные и народные средства лечения.

цыпки на руках лечение в домашних условиях

Что такое цыпки

Это неприятное раздражение на коже, которое сопровождается мелкими трещинками, сухостью и зудом.

Причины появления

Здоровая кожа, которая получает должное увлажнение и питание, редко бывает поражена цыпками. А вот ослабленный, пересушенный кожный покров рук из-за холода и ветра может вызывать неприятные ощущения.

Редко бывает, чтобы была только одна причина цыпок на руках. Как правило, это комбинация многих факторов.

Факторы, которые негативно влияют на здоровье кожи кистей:

агрессивные компоненты моющих средств для посуды, для стирки и т.д.;
нехватка витаминов, в особенности витамина Е;
недостаточный уход;
гормональные расстройства;
частые перепады температур в зимний период: переход из отапливаемых помещений на мороз и обратно.

Симптомы

Симптомы могут различаться, но все они вызывают дискомфорт и напоминают о себе в течение дня.

Понять, что у вас появились цыпки, можно по следующим признакам:

покраснение;
появились сухость, жжение и зуд;
трещины, которые могут кровоточить;
в некоторых случаях возникают небольшие пузырьки;
болезненные ощущение при мытье и нанесении крема.

Мытье посуды, пола и самих рук, а иногда и простое прикосновение сопровождаются болью.

Аптечные средства и их аналоги для лечения цыпок

Для лечения цыпок на руках в домашних условиях подходят некоторые препараты, которые продаются в аптеках. Ниже приведен обзор самых эффективных из них.

Д-Пантенол

Борется с сухостью, помогает при ссадинах, ожогах и трещинах. Компоненты препарата увлажняют и заживляют повреждения.

Для лечения цыпок используйте крем Д-Пантенол 3 раза в день, нанося тонким слоем на раздраженную кожу. Перед применением рекомендуется протереть руки средством с антисептическим действием.

Аналоги — лекарства с декспантенолом в составе: Бепантен, Пантодерм.

Синафлан

Мазь для наружного применения препятствует воспалительным процессам, устраняет зуд кожи.

Перед применением обработайте кожу антисептическим средством. Легкими массажными движениями наносите средство 2—4 раза в день. Длительность использования препарата зависит от тяжести повреждения и в среднем составляет 7 дней.

С тем же действующим веществом выпускают лекарства Синалар, Флукорт, Синодерм.

Астродерм

Крем снимает воспаление, ускоряет заживление ран, увлажняет. Витамины В5 и Е в составе улучшают клеточный обмен.

Используйте средство утром и вечером, аккуратно нанося на поверхность рук.

Боро Плюс

Антисептический крем на основе натуральных растений. Увлажняет и успокаивает кожу, снимает раздражение, жжение и зуд. Средство подходит не только для лечения цыпок на руках, но и для ухода за лицом и телом. Прост в применении: используется так же, как обычный косметический крем.

Жирные крема

Коже рук часто не хватает защитного слоя, так как сальных желез здесь мало, в отличии, например, от поверхности лица. Поэтому во избежание появления цыпок и для их лечения дерматологи рекомендуют использовать жирные косметические средства.

Жирный крем восстанавливает водный баланс кожных покровов, избавляет от шелушения, ускоряет регенерацию. Такое средство долго впитывается, зато глубже проникает в кожу, доставляя питательные вещества до глубоких слоев. Именно такие свойства помогают ему лечить цыпки.

Обращайте внимание на состав. Экстракт алоэ, витамины А и Е, вазелин хорошо увлажняют. Жожоба, глицерин, масло абрикоса питают и борются с шелушением.

Для устранения раздражения рекомендуется наносить жирный крем довольно толстым слоем и оставлять на ночь, предварительно надев хлопчатобумажные перчатки. За то время, что вы спите, кожа возьмет достаточное количество нужных ей веществ. Сняв перчатки утром, вы заметите, что поверхность стала мягче, а покраснение уменьшилось.

Натуральные масла

Являются компонентом большинства косметических средств. Тем не менее в некоторых ситуациях лучше использовать масла в чистом виде.

Для лечения цыпок косметологи рекомендуют следующие виды натуральных масел:

оливковое смягчает, питает и увлажняет;
касторовое снимает воспаление и раздражение;
персиковое удерживает влагу в клетках кожи и устраняет стянутость;
кокосовое вылечивает ранки и трещины;
репейное обеспечивает питание.

Народные методы лечения

Эти средства использовались издревле, их эффективность доказана многими поколениями. Главное преимущество народных методов лечения цыпок заключается в простоте и натуральности ингредиентов. Они хорошо подходят для нежной кожи детей.

Мед и овсянка

Маска для рук из меда и овсянки отлично увлажняет и питает сухую кожу рук, обладает ранозаживляющим эффектом.

Готовить так:

В кофемолке измельчить овсяные хлопья до муки.
К 2-м чайным ложкам полученной муки добавить 1 яичный желток и 3 чайные ложки меда.
Тщательно перемешать смесь до однородности.

Ежедневно наносить толстым слоем на поврежденные участки. Время воздействия 15-20 мин. После чего смыть теплой водой. Курс лечения неограничен.

Мед и банан

На 1 банан использовать 1 чайную ложку меда. Фрукт предварительно превратить в пюре с помощью блендера или вилки.

Полученный крем наносится на 20 минут, поверх надеваются хлопчатобумажные перчатки. Смывается теплой водой.

Ингредиенты отлично оздоравливают кожу и снимают покраснение.

Ванночка с медом и молоком

Молоко обеспечивает увлажнение, а мед питание поврежденной кожи.

Ингредиенты:

1 стакан жирного молока;
1 десертная ложка меда;
растительное масло (около 10 капель).

В подогретое до комфортной температуры молоко добавить остальные составляющие. Погружать руки в полученный теплый раствор на 10 минут. После процедуры ополоснуть и использовать крем.

Ванночка с глицерином и травяным отваром

Средство делает кожу мягче, снимает раздражение, устраняет зуд.

Потребуется смесь трав:

подорожник;
ромашка;
календула;
лопух.

Каждую по столовой ложке. Их заливают кипятком и дают настояться около 20 минут. Затем процеживают и добавляют столовую ложку глицерина и стружку из детского мыла.

Опустите руки в ванночку на 20 минут. Затем вымойте их теплой водой.

Аппликации с картофелем

Способ изготовления и применения:

Отварить в кожуре 2-3 картофелины среднего размера. Остудить.
Почистить и немного размять вилкой.
Добавить 2 чайные ложки огуречного сока.
Нанести состав на очищенную кожу рук и закрыть сверху полиэтиленом.
Через 20 минут смыть средство теплой водой.
Нанести жирный питательный крем.

Картофель помогает от шелушения и сухости — главных спутников цыпок на руках.

Профилактика

Цыпки могут появиться не только у ребенка, но и у взрослого человека. Лучше соблюдать меры предосторожности и не допустить этого неприятного раздражения кожного покрова, чем лечить его.

Следуйте простым, но действенным советам:

Мойте руки только теплой водой.
Всегда тщательно вытирайте руки после мытья. Влажная кожа быстрее обезвоживается и обветривается. Меняйте ребенку мокрые варежки после зимних игр на сухие.
Избегайте воздействия агрессивных моющих средств. При уборке дома пользуйтесь хозяйственными перчатками.
Ухаживайте за своими руками. Пользуйтесь качественными кремами и маслами. Предотвратить появление цыпок зимой помогут косметические маски на тканевой основе, которые продаются в магазинах.
В холодное время года обязательно носите плотные варежки или перчатки. Они защитят от холода и обветривания.
Следите за питанием и принимайте витаминные комплексы. Если организм ослаблен, кожа тоже не сможет противостоять вредным факторам.

Видео

Подробнее о народных методах лечения смотрите в видео.

Почему у маленьких цыплят появляются пастилки и что с этим делать

Why Baby Chickens Get Pasty Butt and What to Do About It

Пастообразный окурок — также известный как пастообразный, пастообразный или липкий зад — обычное состояние у только что вылупившихся цыплят. Это происходит, когда мягкий помет прилипает к вентиляционному отверстию цыпленка, затем затвердевает и закрывает его. Если состояние не исправить, пораженный цыпленок может погибнуть.

Хотя склеивание может быть вызвано болезнью — как правило, у цыплят старше одной недели — оно более вероятно вызвано охлаждением, перегревом или неправильным кормлением только что вылупившихся цыплят.Отправленные цыплята, охлажденные при транспортировке, могут пастить, как и обезвоженные цыплята, которым в первый раз дают слишком холодную воду. Снижение вероятности склеивания происходит, если температура первого глотка цыплят не ниже температуры вынашивания (95–100 ° F) и цыплята хорошо поят, прежде чем они начнут есть.

Добавление электролитов в питьевую воду может повысить иммунитет перевозимых цыплят, но также может вызвать образование тестообразных ягод, если цыплята обезвожены и пьют больше обычного, что приводит к чрезмерной дозе электролитов.Слишком много сахара, добавленного в первую воду цыплятам в качестве усилителя энергии, также может вызвать склеивание. Джефф Смит из Cackle Hatchery предлагает добавлять 2 столовые ложки яблочного уксуса на каждую литр питьевой воды цыплят в течение первой недели, чтобы снизить вероятность склеивания.

Цыпленок с липким дном необходимо очистить до того, как помет затвердеет и засорит работу. Начните с медленной струи теплой водопроводной воды по ягодицам цыпленка. Затем не торопитесь, убирая грязь пальцами, соблюдая максимальную осторожность, чтобы не вырвать ее и не порвать нежную кожу цыпленка.В зависимости от того, насколько толстые и затвердевшие фекалии, возможно, вам придется снимать их понемногу, а затем наносить больше теплой воды.

Когда весь помет будет удален, высушите зад цыпленка, осторожно промокнув его бумажным полотенцем. После того, как цыпленок полностью высохнет, нанесите немного вазелина на вентиляционное отверстие, чтобы защитить пораженный участок от трения и предотвратить прилипание свежих фекалий.

Если склеивание продолжается, это может быть вызвано типом корма, который едят цыплята. Только что вылупившихся цыплят следует кормить только разработанным для этой цели стартовым рационом.Однако имейте в виду, что некоторые типы кормов, особенно полученные из соевых бобов, могут вызывать склеивание. В этом случае простое переключение на более качественный стартовый рацион может решить проблему.

И это сегодняшние новости от Cackle Coop.

Гейл Дамэроу, автор, Вылупление и выращивание собственных цыплят (куры, индейки, утки, гуси, цесарки)

Бросание цыплят и оставление гнезда

Бросание цыплят и оставление гнезда
.. не все зяблики являются прирожденными родителями
Майра

Почему зяблики иногда бросают птенцов или покидают свое гнездо? Наиболее частая причина такого поведения — просто неопытность.

Причины бросания птенцов или оставления гнезда:
Неопытные родители: Молодые зяблики или старые зяблики, которые еще не подняли кладку, с наибольшей вероятностью бросят или бросят свою кладку.Это может показаться неожиданным, но не все зяблики — прирожденные родители. Для развития этих навыков требуется время, и с опытом эти птицы узнают, как стать лучшими родителями.

Родители-новички не планируют убивать своих птенцов. Вместо этого они впадают в панику, когда условия внутри гнезда меняются (т. Е. Вылупляются яйца). Я наблюдал, как в первый раз родители клевали и швыряли только что вылупившихся птенцов. Кажется, они не уверены в том, что им делать с цыпленком, но они знают, что нужно что-то делать.Некоторые клюют птенцов и случайно убивают их, а затем подбрасывают или садятся на них. Другие выбросят птенцов из гнезда, как если бы они уже были мертвыми. Другие родители вынашивают детенышей, но никогда не кормят их даже через несколько дней.

Стресс: Стресс бывает разных форм. Соперничество за территорию, надоедливые люди или другие домашние животные, даже из-за размножения — все это вызывает стресс. Стресс сложно диагностировать и исправить, потому что необходимо учитывать множество переменных.Самый простой способ справиться со стрессом — это учесть все и внести небольшие коррективы в те области, которые кажутся наиболее очевидными.

Если вы каждый день проверяете гнездо зяблика на предмет яиц и птенцов; это может вызывать стресс, прекратите проверять гнездо
Если ваша семья постоянно бегает вокруг клетки для зябликов, играет громкую музыку или играет рядом с зябликами, переместите зябликов в менее активную зону вашего дома.
Если ваши зяблики откладывают кладку за кладкой и покидают гнездо, или если яйца просто не вылупляются, удалите гнездо и дайте им перерыв как минимум на 2 месяца.
Если ваши зяблики кажутся открытыми и незащищенными, они могут не гнездиться должным образом, обеспечивая им уединение.

Болезнь: У всех вьюрков болезнь обычно нелегко обнаружить. Зяблики очень хорошо скрывают слабость; это инстинкт выживания. Больные зяблики не смогут эффективно ухаживать за своей кладкой. Они могут бросить всего несколько яиц или птенцов, чтобы избавиться от бремени большой семьи. Или они могут отказаться от всей кладки и использовать это время, чтобы позаботиться о своих нуждах.

Если ваши зяблики заболели, всегда лучше прекратить процесс размножения и позаботиться о взрослых птицах.Если возможно, переместите их в больничную клетку и проведите соответствующее лечение.

Проблемы со сцеплением: Проблемы с самками цыплят или яиц возникают редко, но случаются. Наиболее распространенным является трихомониаз (язва) , который вызывается протозойной инфекцией, передающейся от родителей молодым. Эти простейшие обычно не причиняют вреда родителям, но быстро убивают птенцов. При обнаружении трихомониаза вы должны вылечить родителей, прежде чем им разрешат снова размножаться.

Другие проблемы обнаружить не так просто. Некоторые из них являются простыми врожденными дефектами, которые могут иметь или не иметь внешних признаков. Иногда этих несчастных цыплят бросают, а иногда их выращивают до тех пор, пока они не умрут естественной смертью. При возникновении врожденных дефектов проверьте семейную историю родительских зябликов, чтобы убедиться, что они не связаны между собой. Инбредирование — причина номер один врожденных дефектов.

Признаки отказа:
Самый очевидный признак того, что родители бросают своих птенцов, — это нахождение птенцов на полу клетки или вольера.Птенцы не выползали из гнезда, поэтому их либо намеренно выбросили из гнезда, либо случайно вытолкнули из гнезда.

Когда вы найдете брошенного птенца, а он еще жив, согрейте его в руках, прежде чем положить обратно в гнездо. Если цыпленка бросили, вы можете снова найти его на полу через несколько часов. Если птенца вытолкнули из гнезда, он, вероятно, останется в гнезде.

Еще один явный признак того, что гнездо было заброшено, — это то, что родители не в гнезде и не возвращаются в гнездо в течение нескольких часов.Лучше не паниковать сразу, если ни один из родителей не находится в гнезде на короткое время. Если их среда довольно теплая, им, возможно, не нужно так часто вынашивать детенышей.

Однако, если прошло несколько часов и вы почти уверены, что зяблики не предпринимали попыток вернуться в гнездо, пора проверить сцепление. Вы можете сделать это, просто засунув палец в гнездо. Если цыплята и оставшиеся яйца холодные, прикосновение было прекращено.

Затем вы можете увидеть, как родители покорно вынашивают своих детенышей, но вы не уверены, что они кормят своих детенышей.Это очень сложно заметить, потому что, если вы постоянно наблюдаете за родителями, вы, вероятно, напугаете их, и они не станут кормить своих птенцов. Лучше всего знать, когда яйца должны начать вылупляться. Подождите 3-4 дня после того, как должно вылупиться первое яйцо, затем проверьте гнездо. Если самый старый цыпленок еще жив, его кормят. Если он мертв, значит, его не кормили.

Выдергивание цыплят никогда не должно быть вашей первой реакцией:
Если вы осознаете проблему, вашей первой реакцией может быть удаление 1-2-дневных цыплят из гнезда, но в долгосрочной перспективе это принесет больше вреда, чем пользы .

Одна из проблем с вытаскиванием цыплят заключается в том, что у большинства людей нет приемных родителей, готовых принять их.
Другая проблема заключается в том, что если вы вытащили их и больше некуда положить, вы должны ручное кормление цыплят, и большинство попыток ручного кормления терпят неудачу.
Следующая проблема, о которой многие забывают. Одно- или двухдневных зябликов кормить не нужно. Многие зяблики с самого начала немного кормят своих птенцов, но большинство ждут, пока птенцу не исполнится как минимум 2 дня.Ожидание позволяет желточному мешку полностью перевариться. Если желточный мешок не переварен, это может привести к инфекции и смерти.
Самая большая проблема с вытаскиванием цыплят заключается в том, что зяблики не получили возможности научиться быть хорошими родителями для своих цыплят. Если вы будете постоянно вытаскивать цыплят, они никогда не научатся выращивать собственный птенец. Затем, если когда-нибудь вы захотите, чтобы они вырастили собственных птенцов, детеныши, вероятно, умрут, пока родители ждут, пока вы их заберете.

Даже если они действительно потеряют первую кладку младенцев, они извлекут уроки из своего опыта, и им следует дать возможность попробовать еще раз, когда они будут готовы.Никогда не заставляйте зябликов размножаться и не ожидайте, что они будут размножаться постоянно.

Что делать:
По возможности, всегда давайте родительским зябликам возможность вырастить своих птенцов. Если птенец был брошен и найден живым, лучше всего вернуть его в гнездо. Возможно, вам придется несколько раз возвращать цыпленка обратно. Часто этот метод срабатывает, и родители перестают подбрасывать детенышей. Если они потом будут заботиться о своих детенышах, это совсем другой вопрос.

Если дать родителям второй шанс с брошенной кладкой невозможно, приготовьте приемных родителей.Зяблики, выращенные зябликами, всегда лучше. Общественные зяблики — наиболее часто используемые приемные родители. Они очень общительны и обычно готовы кормить клювом что угодно. Если ваши зяблики недавно бросали своих птенцов, а у вас нет обществ, сейчас не время покупать их и ожидать, что они вырастат птенцов.

Зяблики общества должны успеть приспособиться к вашему дому, как и любые новые зяблики. Затем их следует побудить построить гнездо. Если они откладывают яйца и насиживают их, то вы можете обменять их яйца на яйца другого зяблика или детенышей.Если все пойдет хорошо и общество действительно готово и желает быть приемными родителями, они возьмут на себя воспитание детей.

Последний вариант — это кормить вручную цыплят. Это не только чрезвычайно сложно и требует много времени, но и довольно рискованно для цыпленка. Люди на самом деле не предназначены для выращивания детенышей зябликов, и попытка сделать это требует серьезных обязательств. Для получения дополнительной информации о ручном кормлении и выращивании зябликов прочтите мою книгу. Всегда знайте, что делать, прежде чем пытаться вырастить цыпленка вручную!

Надеюсь, родительские зяблики со временем научатся выращивать собственных детенышей.Вы должны дать им возможность вырастить своих детенышей независимо от результата. Даже если они потерпят неудачу несколько раз, вы все равно должны дать им шанс добиться успеха, иначе они никогда не добьются успеха.

Что делать, если кто-то задохнулся?

Удушье случается, когда чьи-то дыхательные пути внезапно блокируются полностью или частично, и он не может дышать.

Эта информация относится к взрослым и детям старше 1 года.

Если вам нужен совет для детей младше 1 года, см. Что мне делать, если ребенок задохнулся?

Легкое удушье: побудите их кашлять

Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать.

Обычно они могут устранить завал самостоятельно.

Для помощи при легком удушье у взрослых или детей старше 1 года:

побудить их продолжать кашлять, чтобы попытаться очистить закупорку
попросите их попытаться выплюнуть предмет, если он у них во рту
Не засовывайте им пальцы в рот, чтобы помочь им, так как они могут случайно укусить вас

Если кашель не проходит, нанесите удары в спину.

Сильное удушье: удары спиной и толчки в живот

При сильном удушье человек не может говорить, плакать, кашлять или дышать.Без посторонней помощи они в конечном итоге потеряют сознание.

Для нанесения удара в спину взрослому или ребенку старше 1 года:

Встаньте позади них и немного в стороне. Поддерживайте их грудь одной рукой. Наклоните их вперед, чтобы объект, блокирующий их дыхательные пути, вышел из их рта, а не опустился ниже.
Нанесите до 5 резких ударов между лопатками пяткой руки. Пятка находится между ладонью и запястьем.
Проверить, устранена ли засорение.
Если нет, сделайте до 5 толчков в живот.

Тяги в живот

Не делать толчков в живот детям младше 1 года и беременным женщинам.

Для выполнения тяги живота:

Станьте позади человека, который задыхается.
Обхватите руками их талию и согните их вперед.
Сожмите 1 кулак и поместите его прямо над пупком.
Положите вторую руку на кулак и резко потяните внутрь и вверх.
Повторите это движение до 5 раз.

Если дыхательные пути человека все еще заблокированы после попытки ответных ударов и толчков в живот, немедленно обратитесь за помощью:

Позвоните по номеру 999 и попросите скорую помощь. Скажите оператору службы 999, что человек задыхается.
Продолжайте циклы из 5 ударов спиной и 5 толчков в живот, пока не прибудет помощь.

Если они теряют сознание и не дышат, вам следует начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) с компрессий грудной клетки.

Узнайте, как выполнять СЛР без компрессии и СЛР с искусственным дыханием

Осложнения

Получите срочную медицинскую помощь в отделении скорой помощи, амбулатории NHS или к терапевту, если:

Непрекращающийся кашель после удушья
они чувствуют, что что-то все еще застряло у них в горле

Толчки в животе могут вызвать серьезные травмы. Медицинский работник, такой как ваш терапевт или врач отделения неотложной помощи, всегда должен осматривать кого-либо после того, как он получил толчки в живот.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 21 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 21 августа 2021 г.

Урок аудирования на руках

УРОК ПО РУКАМ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hands . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Руки — штука интересная. Они могут делать так много всего. Без них мы бы потерялись.Я считаю, что руки — одна из самых полезных частей тела. Они такие умные. Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, сжимать вещи, чувствовать их. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список бесконечен. Я считаю, что руки — очень красивая часть тела, если за ними хорошо ухаживать. Интересно посмотреть, сколько разных деталей у нас в руках. У нас есть ладонь, пальцы, костяшки пальцев, линии жизни, кончики пальцев и тыльная сторона ладони. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками.Я люблю держаться за руки — конечно, с женой и детьми.

МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Руки — штука интересная. Они _______________________ многие вещи. Без них мы бы потерялись. Я думаю _______________________ из большинства _______________________ их тела.Они такие умные. Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, _______________________, чувствовать вещи. Можем качать на _______________________, писать и печатать буквы; _______________________. Я считаю, что руки — очень красивая часть тела, если они _______________________. Интересно посмотреть, сколько там разных частей _______________________ рук. У нас есть ладонь, пальцы, костяшки пальцев, линии жизни, кончики пальцев и _______________________ рука. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками.Мне нравится _______________________ — конечно, с женой и детьми.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Руки — штука интересная. Они могут делать так много всего. Без них мы были бы tlos . Я думаю, что руки — одна из самых частей тела. Они такие erelcv . Мы можем делать очень много разных вещей своими руками. Мы можем держать вещи, uezesqe вещи, чувствовать вещи. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список — dnslsee .Считаю руки очень красивой частью тела, если им хорошо оклеод после. Интересно посмотреть, сколько разных деталей у нас в руках. У нас есть alpm , пальцы, sckkuenl , life lines, grsneiptfi и тыльная сторона нашей руки. Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками. Мне нравится donhigl руки — конечно с женой и детьми.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Руки — штука интересная. Они так много могут делать вещь. да они потеряны Мы бы без . Я думаю, что руки — это одна из самых частей тела, а полезная . Они такие умные. Мы можем с разными вещами, так же как и с руками . Мы можем держать вещи, сжимать вещи, чувствовать их. Мы умеем кататься в тренажерных залах, писать и печатать буквы; список бесконечен. Я думаю, что a — часть руки красивая очень тела, если после того, как посмотрел хорошо, они . Интересно посмотреть, сколько там на руки частей — это наши разные .У нас есть ладонь, пальцы, костяшки, линии жизни, кончики пальцев и — это наша тыльная рука . Есть много хороших вещей, которые вы можете сделать своими руками. Я люблю держаться за руки — конечно, с женой и детьми.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ РУК СТУДЕНТОВ

Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о руках в таблице.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
В.1.
Q.2.
Q.3.
В.4.
Q.5.

Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о руках за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о руках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о руках. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ РУК Сделайте плакат о руках. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.

5. УРОК МОИ РУКИ: Сделайте свой собственный урок английского языка на руках. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.