Что делать ничего не хочешь делать: Как мотивировать себя и заставить себя работать, если ничего не хочется делать — советы как победить лень

Как мотивировать себя и заставить себя работать, если ничего не хочется делать — советы как победить лень

Холодно, солнца мало, серотонин весь куда-то делся, от хронической усталости длинные каникулы совершенно не спасают. Вдохновляться и начинать новый ремонт нет ни то что никакого желания — нет никакой мотивации иметь это желание. Как победить лень и заставить себя работать?

Eugen Tsvetkov

Причина не в прокрастинации
Когда ничего не хочется и все делать лень, скорее всего, имеется какое-то (застарелое) убеждение из подсознания, которое и управляет вашими действиями. Вроде такого: «это дело — бессмысленная затея» или «один ремонт — два пожара» или «я не люблю начинать новые проекты». Второй причиной может быть некая подавленная эмоция, на которую не обратили вовремя должного внимания. Например, такая: «я не справлюсь с этой проблемой, мне тревожно от этого» или «ремонт в квартире мне не по силам».

Скорее всего, умом вы понимаете: для вас же гораздо лучше дело сделать, а внутренние ресурсы — найти. Но подспудное нежелание что-то делать имеет место. Нет смысла стыдить себя за него, заставлять работать из-под палки или увлекаться просмотром видео «как побороть прокрастинацию». Куда эффективнее дать право голоса тому, кого «задвинули» в дальний угол — вашим эмоциям, убеждениям, оценкам — их нужно внимательно выслушать (от этого ничего опасного обычно не происходит). Если это страхи — признать их и поискать ресурсы. Если неблагоприятные оценки — объективно рассмотреть все факты «за» и «против».

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…
Психология: Голова или сердце — чем руководствоваться?

Sadolin Danmark

Активность — лучшее средство от депрессии
Почему ничего не хочется делать? — Долгое отсутствие солнца и небо в тучах влияют на наше настроение. Мы ждем, что когда появится солнце, наше настроение исправится — и мы сразу как начнем активничать. Это верно. Но при этом также верно и наоборот: если себя заставить начать активность прямо сейчас — исправится и настроение. Поэтому-то для лечения депрессий широко используют разные способы повышения активности: новые дела и постоянная занятость сразу же отвлекают от грустных дум. Но как себя мотивировать что-то делать, когда все лень и ничего не хочется?

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…
Ремонтный календарь на год: Что делать в январе, что в июле

HoUse_KEY⌂

Начните тестировать реальность
Иногда бывает, что мы ничего не предпринимаем, потому что ждем какой-то знак, благоприятное обстоятельство или «то самое Правильное Решение». Ведь оно наверняка существует, почему бы ему не прийти. Однако на практике озарения случаются редко. Да и пассивное ожидание изменений работает гораздо хуже, чем так называемое «тестирование реальности»: когда вы делаете шажок — и проверяете, к чему привело. При необходимости корректируете следующий шажок.

Сделайте ставку на поиск средства
Как себя мотивировать что-то делать? — Работает такой трюк: вместо постановки целей замените их на средства для достижения результата. Например, вы хотите сделать ремонт. Для чего? Чтобы чувствовать себя лучше в доме, обновить обстановку. Какие еще есть средства получить желаемое, помимо радикальных? Перестановка мебели, косметический ремонт, покупка нескольких эмоциональных аксессуаров.

Bemz Design AB

Двигайтесь малыми шажками
Иногда кажется, что «дело вам не под силу» просто потому, что шаги к достижению цели представляются слишком общими или непонятными. Как мотивировать себя на работу? — Разбейте каждый шаг на серию супер-мини-шагов, каждый из которых будет вам предельно понятен и не слишком рискован. Например, для того, чтобы начать ремонт с перепланировкой в квартире, можно почитать статьи об интерьерных проектах похожих перепланировок: узнать о сложностях, которые решали их владельцы. Шаги 2 и 3 — оценить возможности вашей квартиры и понять приятную лично вам стилистику. Лень победить можно — просто нужно себя получше мотивировать.

Две головы лучше
Для тех, кому сложно делиться проблемами, советую держать в голове, что вы делаете это не потому, что вы сами не в состоянии справиться, и не потому, что вы хотите полностью переложить ответственность на другого человека. Вы пользуетесь шикарной возможностью под названием «одна голова — хорошо, а две — лучше» — это очень выгодно. Начать можете с вопроса на нашем форуме.

Platinum Poolcare

Отложите решение задачи
Но порой, себя заставить работать — не лучший выход из положения. Иногда требуется, чтобы сработала интуиция, а ей действительно нужно время, чтобы переварить информацию и выдать результат. Тогда лучше пока ничего не делать. Этот способ работает для тех, кто склонен в ситуации тревоги кидаться на первое попавшееся (опрометчивое) решение.

Скажите «да»
Просто согласитесь на первое спонтанное решение из тех, что придет в голову — просто «потому что», без каких-либо весомых оснований. Этот способ как победить лень — для тех, кто, наоборот, склонен слишком подолгу обдумывать решение, опрашивая всех вокруг и собирая мнения в интернете, при этом ничего из этого не помогает ему решение принять. Для вас будет терапевтически полезно в какой-нибудь относительно безопасной ситуации принять спонтанное решение.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Знаете ли вы способы, как заставить себя работать, когда ничего не хочется делать? Чем мотивировать на достижение цели? Поделитесь вашими рецептами выхода из состояния «все лень».

Спонсируемые

Interior Designer & Raumausstatter | Düsseldorf

Спонсируемые

Badplanung & Badsanierung | München

3 проверенных способа начать делать то, что не хочется

109 220

Практики how toПознать себя

В отличие от большинства людей, я люблю ходить к врачам. Я с детства любила лечиться: мне нравились присущая докторам бодрость и уверенность, белые халаты и блестящие инструменты, внимательные расспросы — ведь спрашивали не только маму, но и меня. Со мной говорили серьезно, как с большой, и в то же время ласково и ободряюще. В общем, поход в поликлинику я всю жизнь воспринимала как легкое приключение: волнительное, но со счастливым финалом.

Однако несколько лет назад я вдруг почувствовала, что что-то изменилось. Несмотря на активное самолечение, у меня две недели сильно болело горло, и стало ясно: следует показаться специалисту. Но я не могла. Почему-то в этот раз мысль о врачах вызвала у меня смутное, но очень неприятное ощущение.

Разум говорил, что это необходимо, но эмоции были активно против. И это при моей-то любви к медикам!

Прошел месяц, а я никак не могла заставить себя сходить к врачу. Горло по-прежнему болело, ночью особенно нестерпимо. Когда я пожаловалась на свое странное поведение маме, она неожиданно сказала: «Кажется, я знаю, почему ты не можешь убедить себя пойти к лору». И рассказала историю из моего раннего детства, когда лор пытался смазать мое больное горло, а я вырывалась и плакала, пока мы с мамой просто не выбежали из кабинета.

Я слушала ее рассказ, и совершенно забытый (точнее, «вытесненный» из памяти) случай стал восстанавливаться со всеми подробностями, переживаниями, воспоминаниями. После этого разговора мне сразу стало легко. Получается, к другим врачам я с тех пор продолжала охотно ходить, но на отоларинголога в то давнее время моим бессознательным было наложено «проклятие». Я собралась с духом, еще раз напомнила себе, что тот эпизод был в далеком прошлом, а затем спокойно отправилась в поликлинику.

1. Проанализируйте прошлое

Итак, если нам трудно заставить себя что-то сделать, стоит подумать: нет ли тут неосознанных, но при этом стойких барьеров, воздвигнутых нашей эмоциональной памятью в далеком прошлом? Возможно, именно они влияют на поведение и блокируют сегодняшнюю мотивацию? Конечно, такие «раскопки» лучше проводить со специалистом, но иногда и самоанализ может оказаться вполне плодотворным.

Пример

Клиент, молодой музыкант, потомок музыкальной династии, однажды поделился со мной вроде бы незначительной проблемой. Музыкальный архив его покойного деда, хранящийся в одной из комнат московской квартиры, до сих пор не разобран. В течение нескольких месяцев он делал попытки начать это нелегкое дело, но всякий раз с досадой откладывал его.

«Что-то внутри мешает мне заняться в общем-то довольно интересным и важным для меня изучением наследства деда», — так он сформулировал эту проблему

Мы стали исследовать это «внутреннее препятствие», пока не вышли на травмирующее и поэтому вытесненное воспоминание из дошкольного детства моего клиента. Как выяснилось, однажды он по недоразумению взял с рабочего стола своего деда (а дед был тогда жив и здоров) стопку нотных листов и разрисовал их красками. Дед пришел в ярость: это было его новое сочинение — и довольно жестоко наказал внука.

С тех пор все бумаги деда стали для внука запретными, помеченными грифом «не прикасайся!». За долгие годы этот эпизод «выветрился» из памяти героя, перейдя в бессознательный, но мощно эмоционально заряженный пласт «непроработанных» воспоминаний. В результате наших совместных усилий этот неприятный эпизод был восстановлен, «проигран», что позволило уменьшить уровень его скрытой боли и обиды. Вскоре молодой человек приступил к разбору архива — «внутреннее препятствие» утратило энергию и силу.

2. Проведите предварительную подготовку

Не будем забывать: предвкушение порождает желание. Иногда мы не приступаем к, казалось бы, необходимым делам просто потому, что не готовы. Голова занята другим. Для всякого серьезного дела надо внутренне «созреть». Набраться сил, оценить и найти ресурсы, определить сроки, проработать план действий, и тогда все пойдет гладко.

Пример

Вот история, рассказанная моей знакомой: «Тринадцатилетняя дочь умоляла сделать ремонт на кухне и в ванной — ей, видите ли, было стыдно приглашать друзей в нашу «неухоженную нору». Действительно, ремонт давно требовался, но как же мне не хотелось его затевать! Дискомфорт, деньги, постоянная уборка… Я, как могла, оттягивала старт этого мероприятия, несмотря на требования дочери. И тут знакомая психолог рассказала мне про методику «подготовки». Это было то, что надо!

Я сразу запланировала начало ремонта — через месяц, не раньше

Анонсировала решение дочери и подругам, чтобы не было возможности «улизнуть» от взятых обязательств. Договорилась с квалифицированной и надежной бригадой. Вместе с ними составила план действий. Перетащила все вещи с будущего «поля битвы». За это время я успела подготовиться и морально: разгребла рабочие дела, чтобы, не задерживаясь, бежать домой, настроилась на временный «мобилизационный режим» жизни. И когда подошел срок, мечтала поскорее приступить к ремонту.

Теперь я хотела прекрасных превращений не меньше, чем дочь, и была готова к грядущим испытаниям. Вот что значит — предварительный анонс, детальное планирование, системная организация и усиленная моральная подготовка!»

3. Используйте подходящие вам техники мотивации

Но как быть, если приступать к делу надо быстро? Придется срочно искать способы и инструменты мотивации, действенные именно для вас. На самом деле все мы отлично знаем эти способы, главное — осознанно к ним обратиться.

Людей, ориентированных на перспективу, очень мотивирует «образ будущего результата»

Им достаточно мысленно сосредоточиться на тех преимуществах, которые они получат в результате успешно выполненного дела, и они немедленно начинают работу. Яркая визуализация и воображаемое пребывание в желаемом будущем помогают некоторым «сворачивать горы».

Пример №1

А вот какой способ нашел один мудрый менеджер. «По работе мне понадобилось выучить немецкий, — рассказывает он. — Ни желания, ни времени, ни способностей к языкам у меня не было. Что делать? Зная свои особенности, я пошел в языковую группу и мысленно выбрал активного, мотивированного студента приблизительно моего возраста и круга. Этот студент, сам о том не догадываясь, стал моим конкурентом и «двигателем прогресса».

Появился азарт — победить его, доказать всем, что я умнее и способнее того, кто кажется лучшим. Критерий — заключительный экзамен и промежуточные оценки преподавателя. Моя конкурентная, соревновательная натура не подвела: за год учебы бой был выигран. Я отлично сдал экзамен и получил больше баллов, чем мой талантливый однокурсник. А язык? Ну конечно, мне пришлось его выучить. Без этого моя победа была бы невозможна».

Пример №2

Есть в моем блокноте наблюдений и другой вариант. «Как человек волевой, я могу заставить себя делать то, что надо, но не хочется. Обычно силы воли хватает на первый шаг, затем она ослабевает, — рассказывал другой мой клиент, сотрудник крупной компании. — Но я нашел отличный способ: если я сделаю не один, а два шага на пути к результату, то уже «втянусь» в дело, и продолжать его будет легче.

Помню, мне надо было подготовить большую презентацию по итогам года: требовалось прочитать много отчетов, собрать цифры и факты

Сначала я пробовал разделить работу на мелкие этапы. Но каждый этап отнимал много сил, так как делать все это было скучно, тягостно, муторно. Но потом я решил посвятить презентации целый день — и работа пошла.

Я почувствовал вкус сухой аналитики, вник в данные, представил, как их можно наглядно и красиво подать. К полуночи главная содержательная работа была окончена — намного раньше запланированного срока. И все только потому, что я не остановился на первом этапе, а пошел дальше. А чем дальше двигаешься, тем легче — начатое дело уже обретает смысл, форму, значение, и его уже хочется довести до завершения».

Конечно, способов заставить себя работать множество. Ваша задача — выбрать то, что подходит именно вам. Откройте ежедневник и посмотрите — какие дела регулярно переносятся с одной недели на другую? Если они важны, то почему вы обрекли их на бесконечное откладывание? Настало время это понять и начать их исполнять. Не откладывая. С вдохновением. С хорошим результатом.

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

«Муж переписывается с другой женщиной: сожалеет о браке и жалуется, что я плохая мать»

«Общаюсь с другом как со своим парнем, но не хочу его»

Любовь к порно разрушает романтические отношения: новое исследование это подтверждает

Тайм-аут, мозговой штурм и сбор информации: что делать, когда ситуация кажется безвыходной — 4 совета

С любимыми расставайтесь: почему поддерживать отношения на расстоянии лучше, чем жить вместе

Гармония с собой: как перестать бояться одиночества

«Чувствую, что впадаю в роль „жертвы“. Как перестать жаловаться и найти работу?»

Как психологически подготовиться к релокации: советы для эмигрантов

Как ответить Почему вы хотите изменить свою текущую карьеру

Почему вы хотите изменить свою карьеру?

Это важный вопрос для собеседования, и в зависимости от вашего ответа он может решить успех вашего собеседования. Это потому, что менеджеры по найму ищут подтверждение того, что вы меняете карьеру по правильным причинам. Они хотят, чтобы вы доказали, что это работа, которую вы преследуете на долгосрочной основе.

Независимо от того, просто ли вы меняете организацию, должностные обязанности или полностью перестраиваете свою карьеру, вы столкнетесь с той или иной версией этого вопроса. Вот некоторая помощь в том, как положительно ответить на этот вопрос, примеры ответов и что нужно сделать, чтобы произвести впечатление на менеджера по найму.

Почему менеджеры по найму задают этот вопрос

Смена карьеры может быть в равной степени захватывающим и нервным моментом. Независимо от того, чувствуете ли вы гравитационное притяжение к новой карьере в течение достаточно долгого времени или делаете довольно быстрый шаг, наш совет таков: оставайтесь позитивными в своем ответе.

Другой наш совет — заполнить пробелы, о которых может подумать менеджер по найму, поделившись своей историей, стоящей за «почему».

Почему вы меняете профессию? Что конкретно в этой работе или отрасли привлекает вас и почему? Как долго вы обдумывали этот шаг? Что вы сделали, чтобы заполнить пробелы в навыках и убедиться, что ваша квалификация соответствует требованиям?

Это лишь некоторые из вещей, о которых может думать менеджер по найму, но вместо того, чтобы отвечать как робот, дайте им свой ответ через историю. Менеджер по найму также задает этот вопрос, чтобы понять, что вы за человек. Вы меняете свой текущий карьерный путь, потому что ваша репутация испорчена у вашего последнего работодателя?

Вы можете опередить эти страхи, колебания и возможные опасения, рассказав историю, которая соединяет точки от того, что вы делали, до того, почему вы делаете карьеру, переключаетесь на новую работу и / или новую отрасль сейчас .

Последнее, чего они хотят, — это нанять не того человека на эту работу или нанять человека, который не намерен развивать свою карьеру на этой новой должности.

Как ответить на вопрос «Почему вы хотите изменить свой карьерный путь?»

Как вы можете сохранить позитивный настрой, подчеркнув при этом свои навыки, которые можно использовать для новой роли, которую вы никогда раньше не выполняли?

Не волнуйся. Вы можете сделать успешную карьеру — нам просто нужно убедиться, что рекрутеры, менеджеры по найму и будущие коллеги также видят, что вы добились успеха на этой должности.

Вот наш трехэтапный процесс ответа на вопрос «Почему вы хотите изменить свой карьерный путь?»

1. Знайте, что

, а не следует говорить, отвечая на вопрос «Почему вы хотите изменить свой карьерный путь?»

Иногда то, что не следует говорить, так же важно — или даже важнее — как то, что вы должны сказать. Вот несколько вещей, о которых нельзя говорить, даже если они верны:

• Я ненавидел своего последнего босса
• Я ненавижу свою работу и хочу лучшего баланса между работой и личной жизнью
• Я ненавидел корпоративную культуру в моей прошлой организации
• Меня уволили
• Меня уволили
• Мне было скучно
• Я понял, что ненавижу [индустрию]
• Мне нужно прибавку к зарплате, а я не собирался ее получать на моем последнем концерте
• Меня попросили работать сверхурочно, и, поскольку это не было работой моей мечты, я уволился

Обратите внимание на тему здесь? Избегайте негатива любой ценой. Мы не говорим вам лгать или приукрашивать правду. Скорее, мы призываем вас найти яркое пятно в том, почему вы делаете этот сдвиг в карьере.

Относитесь ко всему как к возможности, даже к увольнению с текущей должности. Как эта возможность выглядит для вас по отношению к вашей карьере?

Что сказать:

Вместо того, чтобы говорить: «Я ненавидел своего последнего начальника», подумайте о том, что вас восхищает в руководстве организации, для которой вы проходите собеседование. Возможно, генеральный директор занимается инициативами или деятельностью, которая вам близка.

2. Назовите свою (вдохновляющую) причину для изменения вашей карьеры

Теперь, когда мы исключили негатив, давайте посмотрим, как сосредоточиться на позитиве.

Подчеркните положительные причины, которые привели вас на это собеседование. Возможно, вас вдохновляет работа, которую они выполняют, их корпоративная культура или возможности, которые предлагает работа.

Возможно, навыки и опыт идеально сочетаются с вашими навыками и опытом — разве вы не любите , когда это происходит?

Как и во всех наших советах по вопросам собеседования, мы просим вас ссылаться на описание работы и недавнюю историю компании при построении ответа на этот вопрос.

Надеюсь, вы уже знакомы с описанием вакансии, так как использовали его, чтобы адаптировать свой опыт для своего резюме и сопроводительного письма во время подачи заявления о приеме на работу.

Что сказать:

Некоторое время я думал о переходе в более крупную организацию, чтобы я мог поделиться своими навыками с широкой аудиторией. Когда я увидел эту возможность в [ОРГАНИЗАЦИИ], я понял, что должен подать заявку. Мой опыт работы в [EXPERTISE FROM JOB POST] и [EXPERTISE FROM JOB POST], похоже, идеально соответствует должности, которая меня так волнует.

3. Расскажите интервьюеру о своих карьерных планах

Ваш интервьюер уже спрашивал вас, где вы видите себя через пять лет? Если ответ нет, это здорово.

Используя этот третий шаг, вы также можете ответить на этот печально известный вопрос.

Объяснив , почему вы совершаете смену карьеры, сделайте еще один шаг, рассказав интервьюеру, в каком направлении вы видите свою карьеру, особенно в том, что касается этой конкретной организации.

Это показывает менеджеру по найму, что вы нашли время серьезно подумать о своем будущем в качестве члена команды в их организации.

Что сказать:

Как часть команды [КОМПАНИИ], я вижу свое будущее как [НАЗВАНИЕ ДОЛЖНОСТИ], которое открывается передо мной. Я верю, что смогу применить свои [НАБОР НАВЫКОВ] в [ПРОЕКТЕ], а также получить новый опыт для развития своей карьеры в [КОМПАНИИ]. Я очень рад этой возможности продвигать свою карьеру в такой организации, как [КОМПАНИЯ].0003

примеров! 3 разных способа ответить на вопрос «Почему вы хотите изменить свою текущую карьеру?»

Теперь, когда вы знаете, как составить отличный ответ на вопрос «Почему вы хотите изменить свой текущий карьерный путь», пришло время собрать все воедино.

Вот несколько примеров того, как отвечать на один из самых распространенных вопросов на собеседовании.

Если вы только переключаете промышленность

«Мне нравится быть менеджером проектов, и я действительно отточил свои навыки, работая в быстро развивающейся финтех-компании, однако во время Covid я действительно увлекся здравоохранением. Я хочу перенести свои навыки управления проектами в здравоохранение. компания, которая использует технологии, чтобы сделать их более доступными для людей.0003

Если вы меняете работу и отрасль

«Я получил свою нынешнюю работу через центр карьеры моего колледжа, и мне очень повезло, что я развивал свою карьеру в течение последних 5 лет в цифровом маркетинге, и работа в агентстве позволила мне работать с различными клиентами. Благодаря этому я Меня очень привлекает работа внутри компании в качестве менеджера по работе с клиентами, где я могу продолжать использовать свои навыки построения отношений на благо одной компании и оказывать большее влияние Я знаю, что моя нынешняя карьера хорошо подготовила меня к следующему шагу.

»

Если вы только переключаете свою работу

«Я работаю в сфере консалтинга уже 10 лет в качестве рекрутера и у меня была возможность нанять одних из лучших продавцов. Благодаря этим наймам и получению новых знаний о навыках, необходимых для успеха в продажах, я чувствую, что готов перейти от карьеры к должности продавца. Некоторые из причин, по которым я думаю, что переход от рекрутинга к продажам прямо сейчас, это X, Y и Z».

Почему вы хотите работать здесь? Плохие и хорошие ответы на этот сложный

«Почему вы хотите здесь работать?» Этот вопрос часто задают на собеседованиях, и если вы не готовы к нему, найти хороший ответ может быть сложнее, чем вы думаете.

Другие способы задать вопрос включают: «Почему вы хотите работать здесь?» «Почему вы хотите присоединиться к нашей компании?» «Почему вы хотите эту работу?» Итак, когда вы готовитесь к решающему собеседованию, неплохо было бы спросить себя: «Почему я хочу эту работу?»

Прежде всего, давайте рассмотрим некоторые бесполезные ответы на этот вопрос в главе ниже.

3 плохих ответа на вопрос «Почему вы хотите работать у нас?»

Вот несколько плохих ответов на почти неизбежный вопрос «Почему вы хотите работать у нас?» вопрос с собеседования, который, скорее всего, отправит вас обратно на линию по безработице: 

Информационный бюллетень Elevator Pitch

Раз в 2 недели наши эксперты собирают лучшие советы по карьере и резюме, которые вы можете прочитать за 15 минут или меньше. Прямо на почту!

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

Следите за своим почтовым ящиком!

Наш информационный бюллетень уже в пути. Лучшие резюме и советы по трудоустройству от наших специалистов по карьере теперь будут приходить на ваш почтовый ящик каждые 2 недели!

1. Мне действительно не помешали бы деньги.
2. Мне сейчас просто нужна работа.
3. Думаю, эта работа станет хорошей ступенькой.

Разберем каждый из них по очереди.

1. «Мне бы очень пригодились деньги».

Если вы сразу признаетесь, что отчаянно нуждаетесь в деньгах, работодатели могут решить, что вы подаете заявку на эту работу из чистой необходимости, а не потому, что она вам подходит, и не потому, что вы хороший специалист. подходит для них. Решение, основанное на деньгах, может означать, что вы передумаете через месяц или два… или что вы не соответствуете корпоративной культуре. Результат, скорее всего, сделает недовольными все вовлеченные стороны.

Худшие ответы на вопрос «Почему вы хотите работать в нашей компании?» Вопрос будет сосредоточен на ВАШИХ потребностях и желаниях. Это может показаться несправедливым, потому что вопрос, в конце концов, был о том, чего ВЫ хотите. И все же работодатели, которые задают этот вопрос, на самом деле ищут ответы, которые касаются того, что ОНИ хотят.

Совет эксперта

Что плохого в том, чтобы быть честным? Если вы без работы, вам нужны деньги! Но ответ «Мне действительно не помешали бы эти деньги» говорит о том, что вам нужна любая работа. Вы должны ответить, почему вы хотите это задание .

2. «Мне просто нужна работа прямо сейчас».

Этот ответ подразумевает, что вам все равно, НА КАКУЮ работу вы претендуете, если это будет поддерживать вас в данный момент. Это также подразумевает серьезную степень равнодушия. Многие работодатели предполагают, что такое отношение перенесется на ваши рабочие обязанности.

Опять же, этот ответ ориентирован на ваши потребности. И, по-видимому, этот плохой ответ тесно связан с первым плохим ответом — что вы действительно могли бы использовать деньги. Но компании не принимают решения о найме из благотворительности, жалости или альтруизма. Работодатели ищут людей, которые помогут решить проблемы и будут продуктивными.

3. «Я думаю, что эта работа станет отличной ступенькой в ​​моей карьере».

Некоторые работодатели обоснованно боятся именно этого — кандидатов на работу ищут краткосрочную работу, которая добавит необходимый опыт в их резюме и позволит им быстро перейти в более крупную и лучшую компанию. Но процесс найма, адаптации и обучения нового человека сложный, трудоемкий и дорогостоящий.

Компания ищет долгосрочную отдачу, стабильность и удержание, которые позволят ей пожинать плоды своих инвестиций в нового сотрудника. Это не поиск работников, которые собираются уволиться, как только смогут найти работу получше. Компании, персонал которой находится в постоянном движении и текучести кадров, будет трудно добиться чего-либо.

Всегда помните, что компании ищут новых сотрудников, которые сделают их более эффективными и конкурентоспособными, что в конечном итоге повысит их прибыль. Работодатели ищут новых сотрудников, которые заработают им больше денег, чем они обойдутся им. Если вы дадите какой-либо из приведенных выше ответов, это означает, что вы сделаете прямо противоположное.

Совет эксперта

Вместо того, чтобы говорить, что вы рассматриваете эту работу как «трамплин», попробуйте ответить на этот вопрос интервью, сказав своему потенциальному работодателю, что вам нравятся возможности для роста, которые предлагает компания. Помните, вопрос: «Почему вы хотите получить эту работу?» а не «Где вы видите себя через пять лет?»

5 хороших ответов на вопрос «Почему вы хотите здесь работать?»

Вот несколько гораздо более перспективных ответов на вопрос «Почему вы хотите здесь работать?» вопрос для собеседования:

1. Давно знаю о вашей компании и очень ею восхищаюсь.
2. Я считаю, что могу оказать здесь положительное влияние.
3. Ценности компании совпадают с моими собственными.
4. Мне нравится то, что я слышал/читал о корпоративной культуре.
5. Я восхищаюсь трудовой этикой и духом сотрудничества компании.

1. «Я давно знаком с этой компанией и восхищаюсь ее стилем/достижениями/ролью в отрасли».

Вместо того чтобы делать акцент на своих потребностях, сосредоточьтесь на компании и на том, как она привлекла ваше внимание и заслужила ваше уважение.

Этот потенциальный работодатель может быть лидером отрасли, за которым вы наблюдали годами издалека. Или вы могли впервые услышать о ней, когда неделю назад увидели объявление о поиске помощи. Если вы не можете доказать, что знаете что-либо о компании или что у вас есть конкретные причины любить ее и восхищаться ею, будет выглядеть так, будто вы только что забрели с улицы в поисках компании, которая могла бы вас нанять.

Совет эксперта

Посмотрите это видео, чтобы узнать, что компания пытается выяснить о вас, когда они спрашивают: «Почему вы хотите работать здесь?»

Если верно последнее, надеюсь, вы сделали домашнее задание и узнали все, что могли, о компании с помощью исследований Google и средств массовой информации. Вы изучили его веб-сайт и его присутствие в социальных сетях. Вы изучили ее бизнес-модель и ее конкурентоспособность на рынке. И вы готовы со знанием дела рассказать о компании, почему вы верите в ее миссию и почему для вас было бы честью вступить в ее ряды.

«Почему вы хотите работать здесь?» пример ответа:

«Я знал о Бриджмор еще со времен аспирантуры. Проекты компании были настоящим источником вдохновения для меня как специалиста по архитектуре. Я даже включил некоторые из ваших дизайнов в качестве примеров. современных архитектурных экспериментов в моей дипломной работе. Когда меня поставили во главе моего первого городского проекта, я всегда ссылался на принципы проектирования, заложенные вашим основателем, так как он оказал большое влияние на современное строительство. Я очень уважаю то, что вы, ребята, верны им уже более 30 лет».

Скопировано!

2. «Я считаю, что могу оказать положительное влияние на эту компанию, потому что…».

Не ограничиваясь простым знакомством с компанией, попытайтесь определить конкретные проблемы и вызовы конкуренции, с которыми она сталкивается. В идеале вы можете убедительно доказать, что у вас есть опыт и навыки, которые помогут решить эти проблемы.

Таким образом, этот ответ будет означать, что вы хотите работать в этой компании, потому что знаете, что можете там реально изменить ситуацию. Ваш набор навыков предлагает конкретные решения, которые сделают компанию сильнее, лучше и прибыльнее. Вы знаете, что будете не просто хронометристом в этой фирме или крошечной рыбкой в ​​большом пруду, но станете ценным членом команды, чьи идеи и действия позволят компании делать больше и лучше в бизнесе. рынок.

«Почему вы хотите работать здесь?» пример ответа:

«Я занимаюсь цифровым маркетингом последние семь лет и всегда смотрел на Squandrix как на лидера отрасли. Но я также думаю, что сила этой компании заключается в разнообразии наборов навыков, которые она приглашает в свои ряды. Я искренне верю, что у меня есть уникальный опыт в секторе b2b, который мог бы быть перенесен в ваши партнерские и партнерские программы и укрепить их как одно из направлений развития компании».

Скопировано!

3. «Меня поразило, насколько ценности компании совпадают с моими собственными…»

«Ценности» компании представляют собой сумму того, во что она верит и к чему стремится. Если у компании есть миссия, внимательно изучите ее и будьте готовы объяснить, почему вы поддерживаете эту миссию.

Раньше Google придерживался девиза «Не будь злым», хотя в рамках своей реорганизации под Alphabet он изменил девиз на «Делайте правильные вещи». Другой технологический гигант, Apple, принял лозунг «Думай иначе». Nike «Просто сделай это» — еще один пример незабываемого товарного знака. Все это хорошие идеи, и все они направлены на достижение похвальных целей.

Убеждения, ценности и чувство миссии — мощные концепции, которые поднимают компанию — и потенциального нового сотрудника — над банальной целью просто заработать как можно больше денег. Преуменьшите свои личные мотивы и подчеркните свое согласие с обязательствами компании по обеспечению экологической устойчивости, разнообразию при приеме на работу, поддержке местного сообщества, добросовестной деловой практике или другим самоотверженным стремлениям.

«Почему вы хотите здесь работать?» образец ответа:

«Впервые я услышал об Eco-Logic три года назад, когда ваш отдел по связям с общественностью запустил информационную кампанию ко Дню Земли, посвященную очистке пляжей вдоль Тихоокеанского побережья. Я работаю волонтером в экологических организациях уже много лет, и мне очень понравилось то влияние, которое вы, ребята, оказали. Поэтому я думаю, что я был бы в правильном месте, если бы смог применить свои инженерные навыки для очистки окружающей среды».

Скопировано!

4. «Мне нравится то, что я слышал о корпоративной культуре, потому что…».

«Корпоративная культура» — это идея, которая, вероятно, была чужда вашим бабушкам и дедушкам в свое время, но стала ключевым показателем того, как компании работают как на рабочем месте, так и в качестве гражданина мира. Повседневная рабочая одежда, бесплатные закуски в комнате отдыха, столы для пинг-понга в офисе, гибкий график работы и щедрые правила отпуска по семейным обстоятельствам — вот некоторые из нововведений «культуры компании», которые могут улучшить моральный дух сотрудников и удержать их.

В более широком смысле культура компании отражает все ее ценности и приоритеты, как обсуждалось выше. Очевидно, что вы не должны говорить интервьюеру, что хотите работать в компании, потому что она предлагает бесплатные безалкогольные напитки. Но не стесняйтесь сказать, что вам нравится все, что вы слышали о культуре компании, как в ее стенах, так и в ее подходе к внешнему миру. Это говорит о вашей искренней заинтересованности в работе в компании, которая заботится о людях.

«Почему вы хотите работать здесь?» пример ответа:

«Я чувствую, что индустрия разработки игр действительно могла бы улучшить культуру кранча. И хотя я осознаю необходимость тяжелой работы (а иногда даже сверхурочной), мне очень понравилось то, что ваш генеральный директор недавно сказал в своем интервью о том, что одной из основных ценностей компании является сохранение психического здоровья и творчества ее сотрудников в качестве ее основной цели. источник производительности. Я восхищаюсь таким подходом и думаю, что сочетание его с хорошей рабочей этикой — это действительно здорово».

Скопировано!

5. «Я впечатлен сотрудничеством, которое движет вашей трудовой этикой, и я хочу принадлежать к такой команде».

Этот ответ предполагает, что вы не одинокий волк, высматривающий № 1, который просто хочет сидеть в кабинке весь день и оставаться в одиночестве. Вы ищете чувство сопричастности, команду, с которой можно работать, сообщество, в котором каждый участник раскрывает лучшее друг в друге.

Этот ответ соответствует всем примечаниям, упомянутым выше: 

• Вы сосредоточены на компании, а не на своих личных потребностях.
• Вы хотите оказать положительное влияние на работодателя.
• Ценности компании совпадают с вашими.
• Вы восхищаетесь корпоративной культурой, которая заботится о людях.
• Вы хотите стать частью команды-победителя.

Дополнительный вопрос

Когда вы закончите отвечать на этот вопрос интервью, вы можете получить следующее дополнение: Какими брендами вы восхищаетесь? Вы только что заявили, что восхищаетесь компанией, в которой проходите собеседование. Хорошо, вы подготовили это, потому что знали, что будет этот вопрос.

Последующие действия помогут вашему интервьюеру лучше понять, что привлекает вас в компаниях и их культуре в целом. Это также позволяет вам немного проявить свою индивидуальность.

«Какими брендами вы восхищаетесь: пример ответа:

Я восхищаюсь Trendy Company X из-за ее инновационной стратегии. Они увидели потребность и удовлетворили ее доступным, модным продуктом, а затем расширились от розничной торговли до обычных магазинов. Вдобавок ко всему, они продавали свои благотворительные усилия и поощряли потребителей также участвовать в благотворительной деятельности.

Скопировано!

Не для того, чтобы придавать этому слишком большое значение, но когда вы отвечаете на вопрос на собеседовании: «Почему вы хотите работать здесь?» (или «Почему вас интересует эта должность?», или «Почему вам нужна эта работа, и почему мы должны вас нанять?», или «Почему вы хотите работать в этой компании?», или что-то подобное) убедитесь, что вы говорите ваш будущий работодатель, как вы поможете им а не наоборот.