Муж любит, но не хочет жить вместе
Елена 02.06.2013
Добрый день. Не знаю, что делать, может вы поможете разобраться. У меня такая ситуация. Мы с мужем женаты 4 года. У нас есть сын. Все вроде бы ничего жили, не без ссор конечно, но как то потихоньку ладили. 3 месяца назад мужа как будто подменили. Стал ходить по баням, гулять, общаться в соц.сетях с девушками. Начались постоянные ссоры. Я говорила, что мне это не нравится, не приятно. В итоге он стал предлогать пожить отдельно, сказал, что не может разобраться в себе, что хочет гулять. Ему 27 лет. Ну в итоге своими выходками добился того, что мы разошлись. Я понимаю, что он мне сделал очень больно своими поступками и действиями, но люблю безумно. Он теперь зовет нас с малышом гулять, ко мне относится с чувствами.
Похожий вопрос
Говорит, что любит, но не хочет быть вместе (2 ответа)
Здравствуйте, Елена
Такая неразбериха может сделать «нервным» кого-угодно. Ведь желание стабильных, понятных, эмоциональных, близких и безопасных отношений — это так естественно. И любое отклонение в этой картине приводе к возникновению тревоги, ощущению небезопасности.
Вы были вместе 4 года. Многое происходило в ваших отношениях, в вашей семье за эти годы. И, определенно, что-то осталось за их границами. В некоторой степени ваш муж не получил свою часть необходимого. Может быть внимания, ласки, сексуальности или чего-то еще с вашей стороны. В некоторой степени это расставание — и ваша потребность. Ведь происходящее в семье — результат желаний и действий обоих партнеров. Но ваш муж стремится к вам, в, возможно, опасается, что, вернувшись, через некоторое время вновь будет чувствовать недостаток того, в чем так нуждается.
И речь, повторюсь, идет не об отношениях с другими женщинами, некой мифической свободе. Речь о его потребностях, которые он хотел и хочет реализовывать вместе с вами.
Поэтому я думаю, что было бы хорошо вам вместе прояснить — что же было между вами, что происходит. И что оказалось «за бортом» вашей семейной лодки. Чтобы вы вместе смогли принять решение о том, как и что можно изменить в отношениях между вами, какие отношения строить, быть ли вместе.
Простое же возвращение вряд ли будет эффективным как для мужа, так и для вас. Потому что, мне кажется, оно не влечет за собой изменения в которых назрела необходимость.
Возможно, конечно, и односторонее начало этих изменений. Когда вы, как более переживающая и страдающая (похудели, ужасное самочувствие) — начнете такую работу. Вначале — по восстановлению этого собственного равновесия и гармонии. А это в свою очередь покажет вашему мужу, что вы не настолько в нем нуждаетесь, чтобы лишать его ощущения свободы. И ваша уверенность поможет ему чувствовать себя спокойнее, увереннее, свободнее рядом с вами. А ребенку — пример того, как мама и папа могут решать сложные проблемы, заботиться о себе и друг о друге.
Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков
Похожий вопрос
Девушка любит, но не хочет быть вместе (2 ответа)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое
Муж не знает, хочет ли жить со мной, любит ли.
#1
#2
гость
лошадь сдохла слезь
#3
Настя
Пытаюсь! просто морально осознать, что все кончено, очень тяжело, еще и с двумя детьми на руках)))
#4
Вячеслав Русский
Ничего не кончено. Разводиться не стоит. Все наладится. Иногда человеку нужно пожить отдельно. Мои клиенты жили семь месяцев отдельно — сейчас все хорошо у них. А так люди гонятся за ураганом чувств. Но они бывают до 5 лет. Так можно 6 раз развестись. Нормальные люди и до бриллиантовой свадьбы живут, хотя уже не золотой ничего не стояло.
#5
Настя
. Он заботливый, переживает за меня, если мне что-то надо купить или сделать, то он не отказывает. Но как женщина, я не чувствую себя счастливой. Чувствую просто, что он в очередной раз меня предал…
#6
Marinella
вы все о себе, а про детей ни слова. может давайте о детях поговорим? как мне кажется, они должны присутствовать в его жизни, бросить и предать,тем более годовалого ребенка он не имеет никакого права.
#7
#8
#9
Настя
Вячеслав, я предлагала ему обратиться к семейному психологу, но он не хочет.
Зачем держать рядом с собой человека, который даже не пытается бороться за свою семью? Если не сейчас то в будущем он опять захочет уйти, только я уже буду по старше, а мне тоже хочется быть счастливой в этой жизни.
#10
#11
#12
Настя
Здравствуйте! Мы с мужем вместе 14 лет, у нас двое детей 11 лет и 1 годик. Муж в последнее время перестал обращать на меня внимание, стала просто его тенью. Стала чувствовать его чужим человеком. Недавно поговорили с ним по душам, он признался, что его ко мне не тянет, что нет любви, что готов пожить отдельно для того чтобы разобраться в себе, чтобы понять чего он вообще хочет. Я к этому совершенно не готова, считаю, что нам не по 18 лет, чтобы просто уехать жить отдельно и думать о жизни))) я поревела несколько дней, больно конечно осознавать все происходящее, и пытаюсь себя переформатировать чтобы разлюбить его, чтобы не быть зависимой в душевной плане от него, чтобы отпустить его в свободное плавание.
#14
#15
#16
#17
#18
#19
Кошатница
Попробуйте не изменить ему , а сделать вид ) Я как-то делала так , нам помогло .
Сделайте новую прическу , измените цвет волос , но не интересуетесь его мнением на этот счет , мне нравится и точка )
Вечерами переписывайтесь с подругой о ерунде , но делайте это с загадочной улыбкой и дурацкими смешками . Его это заденет , но если проверит ваш телефон , то вы чисты )
Ходите гулять с младшим дольше , чем обычно и подальше от дома и наряжайтесь на эти прогулки очень тщательно , если муж видит как вы одеваетесь , носите на эти прогулки лучшее белье . Тоже заподозрит неладное , но если проверит , то вы опять чисты .
Надо мужа заинтересовать , показать себя с другой стороны , вывести на ревность , НО оставлять ему возможность убедиться в вашей верности . У него крыша поедет от догадок 🤗
#20
Настя
Вячеслав, я предлагала ему обратиться к семейному психологу, но он не хочет.
Зачем держать рядом с собой человека, который даже не пытается бороться за свою семью? Если не сейчас то в будущем он опять захочет уйти, только я уже буду по старше, а мне тоже хочется быть счастливой в этой жизни.
#21
Злая тетка
Автор, знаете как мне видится ваша ситуация? Муж, поняв, что его жена все ему прощает ( читай терпила, не обижайтесь) , и теперь намертво привязана грудничком ( по крайней мере пока), нагло выторговывает индульгенцию на длительные гульки. Как это будет? Вы будете одна тряхомудится с двумя детьми, а он такой папаша праздник, придет, детей по головкам погладит и к вечеру свалит. А ночью вы будете грызть себя, гадая кого он там сейчас окучивает в койке, на следующий день искать на нем следы от бабы. Это так мучительно, как собаке хвост частями резать. Ну а нагуляется ваш прынц, изволит вернуться, там и ребенок подрастет, с ним возни меньше.
А может и не вернуться…Будете его приговора ждать. Оно вам надо?
#22
Глинда
Вы что и вправду в это верите? Поймите, если мужчина остыл к женщине, его ничем не заинтересуешь. Никакими тайными звонками, никакими бельями, ему будет на это наплевать. Может и подействует, что мало вероятно, но это на время. Бесполезно на что то расчитывать, на что то надеяться.
#23
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
135 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 011
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
32 ответа
Иванова Светлана
Коуч
75 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
32 ответа
Мария Пархоменко
Нутрициолог, консультант по.
..5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
243 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
91 ответ
..#24
Гость
Психолог — это не специальность.
Выслушать и поговорить может и бабка возде под,езда. Еще и не хуже.
Автор, поживите отдельно, пускай подумает, я уверенна, он очень быстро поймет, что не может без вас жить и любит вас.
Но, есть одно но…. как вы после такого поступка его обратно примете? Ведь с распростертыми об,ятиями ждать нельзя его после такого поступка.
.. пускай добивается вас , легко не сдавайтесь. А то вообще вас не уважает… себя любит он очень.
#25
#26
Ирина_42
Психолог — это специалист! Этому в ВУЗах учат, включая МГУ. Да, не врач, но автору пока это и не надо. А бабкины советы Автор и здесь послушает.
#27
Алиса
У всех проходят чувства. Главное уважение . Давите на то что дети должны жить в полной семье. Я замужем 22 года. Любви нет. Просто партнеры. Всегда друг другу помогаем. Как близкие друзья. Ребенку 9 лет. Я росла без отца. Это полосатая психика на всю жизнь
Я не умею любить и доверять мужчинам. Холодный расчет
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 236 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
914 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
609 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
900 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
194 ответа
..#28
#29
Гость
Ну как давить, как можно убеждать мужчину, что он должен жить с вами, сексом заниматься,с вами, куни делать вам, отдыхат возить вас, в ресторан и кино приглашать вас…
Он должен сам этого захотеть!
Я думаю отпустить , пускай поживет отдельно , подумает — самое верное.
Очень быстро пожалеет и все поймет ! Зато сам придет к этому, что хочет быть именно с женой.
Главное, чтоб автор верно себя вела, не уговаривала, не смотрела умоляющим взглядом…. надо ей заняться собой, начать ходит в парикмахерскую, накупить шмоток, каблучки, яркая помада, улыбка до ушей, телефон в руках и переписка с подругами…
А он захочет повидать детей, придет, думая увидит надоевшую тетку в халате, а тут она с коляской, на шпильках, в ярком красивом наряде, ребенка ему оставила, а сама пошла в сторону с кем то оживленно болтая по телефону и смеясь….
Все, ему трындец, он уже не уйдет, чувство собственности, ревность, страсть, проверять телефон начнет, пытать, что кто- то появился… а секс какой начнется…
А если будет с грустью его ждать и умоляющими глазами смотреть — тогда нет, не вернется.
#30
Гость
Годовасика ему оставьте, пусть он себе думает. Вы на работу, с 11 леткой легче жить, поможет и по дому, и время на себя оставить получится
#31
Гость
Ну как давить, как можно убеждать мужчину, что он должен жить с вами, сексом заниматься,с вами, куни делать вам, отдыхат возить вас, в ресторан и кино приглашать вас.
..
Он должен сам этого захотеть!
Я думаю отпустить , пускай поживет отдельно , подумает — самое верное.
Очень быстро пожалеет и все поймет ! Зато сам придет к этому, что хочет быть именно с женой.
Главное, чтоб автор верно себя вела, не уговаривала, не смотрела умоляющим взглядом…. надо ей заняться собой, начать ходит в парикмахерскую, накупить шмоток, каблучки, яркая помада, улыбка до ушей, телефон в руках и переписка с подругами…
А он захочет повидать детей, придет, думая увидит надоевшую тетку в халате, а тут она с коляской, на шпильках, в ярком красивом наряде, ребенка ему оставила, а сама пошла в сторону с кем то оживленно болтая по телефону и смеясь….
Все, ему трындец, он уже не уйдет, чувство собственности, ревность, страсть, проверять телефон начнет, пытать, что кто- то появился… а секс какой начнется…
А если будет с грустью его ждать и умоляющими глазами смотреть — тогда нет, не вернется.
#32
Алиса
Какие рестораны и внимание.
Вы что не понимаете что это в начале отношений. Муж для быта и жена тоже. Хотите романтике найдите любовника. А возить отдыхать зависит от финансов. Может денег не хватает. Вы все на его шее. Идите работать и найдите хобби. Не доставайте его люблю. Не люблю. С другим хуже бедет. Романтика пройдет и у него свои дети у вас свои. Будет все делать для своин детей. Когда есть дети у мужчины жесткая ценность снижается. Они любят только своих детей
#33
Алиса
Какие рестораны и внимание. Вы что не понимаете что это в начале отношений. Муж для быта и жена тоже. Хотите романтике найдите любовника. А возить отдыхать зависит от финансов. Может денег не хватает. Вы все на его шее. Идите работать и найдите хобби. Не доставайте его люблю. Не люблю. С другим хуже бедет. Романтика пройдет и у него свои дети у вас свои. Будет все делать для своин детей. Когда есть дети у мужчины жесткая ценность снижается.
Они любят только своих детей
#34
Настя
Стараюсь сейчас больше внимания уделять себе, полюбить себя…Но не уверена, что мне хочется дальнейших отношений с ним. Я его люблю до сих пор, привязана очень , но он никогда не сможет дать мне гарантию, что в один прекрасный момент уйдет к другой. Детей конечно жалко, но они вырастут, у них будут свои семьи, а я могу остаться в гордом одиночестве. Палка о двух концах.
Вот тогда он и взвоет, и приревнует… что кого- то вы уже нашли… самолюбие будет очень задето, как так, вы должны сидеть дома в грязном халате и плакать, а тут счастливая, с ним не общается, а все что- то с кем- то переписывается по вацапу….
Прибежит как миленький…
Вот тогда и подумаете, нужен ли он вам… если решите, что не нужен — кинете сами его, это тоже приятнее, чем когда вас кидают.
А нужен такой муж на будущее или нет — большой вопрос.
.. предатель он и есть предатель…
#35
Гость
Не зовите его обратно, отпустите его, не звоните сами, вопросов лишних не задавайте, ведите себя отстраненно.
Главное сейчас — обновить гардероб, маникюр, стрижка , покрасить волосы, походить в парикмахерские на укладки и прически, просто на повседневные, это не так дорого, не для праздника. Каблучки…
И изобразить из себя всю такую счастливую, весеннюю, что вы о нем не страдаете вообще…
Вот тогда он и взвоет, и приревнует… что кого- то вы уже нашли… самолюбие будет очень задето, как так, вы должны сидеть дома в грязном халате и плакать, а тут счастливая, с ним не общается, а все что- то с кем- то переписывается по вацапу….
Прибежит как миленький…
Вот тогда и подумаете, нужен ли он вам… если решите, что не нужен — кинете сами его, это тоже приятнее, чем когда вас кидают.
А нужен такой муж на будущее или нет — большой вопрос.
.. предатель он и есть предатель…
#36
#38
Новые темы
Было ли обосновано мое поведение или я просто вынесла парню мозг?
Нет ответов
Встречались,женится на другой
Нет ответов
ложные позывы по большому во время месясных
3 ответа
Секс. Вырываются слова?
4 ответа
Славянка?
36 ответов
#39
#40
#41
-Сумрак, вы успокойтесь, не рвите так пукан, что вас бомбануло.
Я в браке 25 лет, и была в подобной автору ситуации с годовасиком. Правда, муж загулял без заявлений о том, что меня не любит. Просто пропадал в наглую, приходя без денег.. Ну да, фигура прекрасная, платье напялила, каблуки, коляску. И чо? Мужики увидят, ребенка- и на попятную. Муж откровенно ржал. НО! У меня были родители, готовые посидеть с ребенком, хорошие декретные, МОЯ квартира , у мужа белая хорошая зарплата.
Через несколько месяцев я:
1. Выперла его из квартиры.
2.Подала на алименты в браке.
3. Завела любовника.
4. Муж о нем узнал, прискакал, подрался, долго выл, валяясь в ногах.ВОТ ЭТО БЫЛА РАНА.
Но это сделала я , а вы предлагаете автору какие то смешульки. Автор пишет, что зависима от мужа, родителей нет. Кому она детей оставит, куда мужика приведет? В их квартиру, что бы ее муж оттуда выкинул?
Прежде чем советовать, думайте.
Да, я с мужем развелась, потом помирились, с тех пор обросли имуществом, 90 % которого оформлено на меня. Муж все для семьи, в гульках вроде не замечен.
Так что думайте, прежде чем сыпать словами и подучите русский, эмитируют денежные знаки, а оргазм ИМИТИРУЮТ.
Если бы автор хотела, она бы его выперла а нет- пусть ждет и готовит пути отступления, хотя непонятно, на кого время работает.
#42
#43
#44
#45
#46
Злая тетка
Сумрак, я не верила что ты мужик. Какого ххххххера в нашей теме сидишь??А ну ка брысь на АБФ!!!
#47
#48
#49
#50
Когда депрессивные мужья отказываются от помощи
×
Расширить
Для внешнего мира Эмме жила очарованной жизнью.
Она была успешной моделью, креативным директором собственной линии одежды, телеведущей, лектором и матерью прекрасной девочки. Только ее семья и самые близкие друзья знали, что она на самом деле имеет дело с разрушительной ситуацией, которая слишком хорошо знакома женам по всей стране: муж в депрессии, но не получает помощи.
Филипп Аронсон, замечательный человек, за которого она вышла замуж, оказался в нисходящей спирали депрессии, даже пытаясь покончить жизнь самоубийством в какой-то момент, чтобы избежать боли. Фил всегда был энергичным партнером, каждое утро он с радостью шел на работу либо в демонстрационный зал, чтобы проверить последние графические дизайны для линии Emme, либо на встречи, посвященные какому-то новому проекту. Он был заботливым и любящим отцом. Но когда его охватила депрессия, у Фила «не было ни энергии, ни аппетита, ни драйва… и это резко контрастировало с тем, каким он был обычно. Он лишал себя всего, и когда вы не подпитываете себя — физически, интеллектуально или эмоционально — ваше тело имеет тенденцию отключаться».
В своей книге, написанной обоими голосами, Утро сломалось, Путешествие пары сквозь депрессию , Эмме говорит: «Никто не знал, каково это, быть вовлеченным в это, как мы… это одинокая вещь, чтобы быть замужем за мужчиной в глубине депрессии с маленькой дочерью дома … все это было для того, чтобы пережить каждый день. Я никогда не чувствовал себя более одиноким». Вскоре Эмме поняла, что не может даже смотреть на их дочь Тоби, и все изменилось: и логистика ведения домашнего хозяйства, и ее способность работать. Эмме пишет, что каждый день они теряли кусочек Фила, и в худший период кто-то должен был быть с Филом все время, «и этим кем-то нужно было быть мне».
Мужчины и депрессия
Согласно статистике США, женщины страдают от депрессии гораздо чаще, чем мужчины: 1 из каждых 4–5 женщин по сравнению с 1 из каждых 8–10 мужчин. Однако многие эксперты считают, что эта статистика просто неверна. «Мужчины испытывают депрессию, вероятно, так же часто, как и женщины, но они не диагностируются», — объясняет Джули Тоттен, основательница некоммерческой национальной организации Families for Depression Awareness.
«Мужчины в депрессии часто злятся на других и злоупотребляют алкоголем или наркотиками. С другой стороны, депрессивные женщины могут винить себя, но тогда они обращаются за помощью к врачу».
Последствия невылеченной депрессии серьезны и иногда фатальны. Депрессия является основной причиной инвалидности, поэтому многие мужчины не могут работать. Депрессия также подвергает мужчин высокому риску самоубийства; у них в четыре раза больше шансов покончить с собой, чем у женщин.
Признаки депрессии у мужчин:
- Депрессивное, раздражительное или злое поведение почти каждый день
- Потеря интереса к приятным занятиям или хобби
- Разговоры о смерти или самоубийстве*
- Говорит очень негативно
- Действия без разума, без заботы о других
- Злоупотребление алкоголем или наркотиками
- Затевать драки, быть раздражительным, критическим или подлым
- Уход от семьи и друзей
- Проблемы на работе или в школе
- Внезапный разговор о разлуке или разводе
- Жалобы на боли
- Есть слишком мало или слишком много
- Спать слишком много или слишком мало
* Если кто-то склонен к суициду, обращайтесь за неотложной медицинской помощью.
Позвоните своему лечащему врачу, или позвоните по номеру 911, или отвезите его в отделение неотложной помощи местной больницы.
Когда у мужей депрессия, это может разрушить их брак и семью. Жены могут вступить во владение и надеяться, что проблема исчезнет, или, напротив, уйти, чувствуя себя преданным и злым. Чаще они чередуют эти поведения и эмоции. Пятьдесят процентов жен, ухаживающих за депрессивным мужем, сами заболевают депрессией.
Хорошая новость заключается в том, что депрессия хорошо поддается лечению. После постановки диагноза большинство людей, получающих помощь, сообщают о значительном облегчении.
Проблема в том, что многие мужчины отрицают, что у них депрессия, и сопротивляются лечению (обычно лекарствам и/или разговорной терапии). Их убеждение: депрессия — женская болезнь.
Депрессия затрагивает всех
Иметь дело с депрессивным мужем, который находится в состоянии отрицания, нелегко. Но, не решая проблему, ваш муж продолжает болеть или становится хуже, даже склонен к самоубийству, и вы тоже проигрываете.
Депрессия заставляет мужчин чувствовать себя бесполезными и безнадежными. Они не могут изменить свое самочувствие без лечения. «Депрессия — это не только проблема вашего мужа; это ваша проблема и ваших детей тоже. К счастью, есть способы решить эту проблему», — объясняет Тоттен. «Первоочередная задача — устроить вашего мужа на лечение. Вы должны спросить себя: «Что мне терять?» Вам просто нужно действовать ради всех».
Терренс Реал, психотерапевт и автор книги «Я не хочу говорить об этом: преодоление тайного наследия мужской депрессии», предлагает свою точку зрения: «Женщины, находящиеся в отношениях с депрессивным мужчиной, сталкиваются с болезненной дилеммой. Они могут либо столкнуть человека с его депрессией, что может еще больше его опозорить, либо вступить с ним в сговор, чтобы свести ее к минимуму, что не дает никакой надежды на облегчение». Он дает женщинам важный совет: «Вы имеете абсолютное право и даже обязанность твердо стоять на своем. Вы должны настаивать на хорошем здоровье в вашей семье.
Никому не нужно отступать; идите на мат по этому вопросу. Это влияет на вашего мужа и брак, и абсолютно на ваших детей».
Он напоминает женщинам: «Помни, ты все еще замужем, и когда-то он к тебе прислушивался. Не бойтесь превратить это в драку… сейчас не время церемониться. Запишитесь на прием к врачу, после обеда сходите в ресторан, будьте романтиком или подкупите его; все, что нужно.»
Что могут сделать жены
Тоттен смогла помочь своему отцу диагностировать и лечить депрессию; но только после того, как более пятнадцати лет назад ее брат трагически потерял себя из-за самоубийства, потому что ему так и не поставили диагноз. Она поняла, что у ее отца проявляются признаки депрессии, и организовала «Семьи для информирования о депрессии», не найдя помощи семьям, которые хотели участвовать в лечении родственника.
Тоттен говорит, что ей пришлось позвонить отцовскому врачу и сказать ему, что у отца депрессия. Но она не знала, как заставить его обратиться к врачу.
«Наконец, мой папа сказал, что думал, что у него грипп, но это не так. Я согласился с ним и смог отвести его к врачу под этим предлогом».
С непокорным супругом, Тоттен считает, что женщины должны придерживаться той же тактики. «Позвоните врачу и объясните, что у вашего мужа депрессия. Объясните, что это за симптомы. Тогда назначьте ему встречу. Идти с ним. Если он будет сопротивляться, попросите его сделать это только для вас, чтобы вам стало легче».
Энн Шеффилд, автор книги Депрессия Fallout , согласна с Тоттен. «Отрицание очень распространено, особенно среди мужчин. Они думают, что депрессия — это признак слабости, или что кто-то с ней умственно отсталый». Она подчеркивает, что жены не должны обвинять и вместо этого должны решать различные проблемы, такие как проблемы со сном: «Лучше не говорить: я думаю, что у тебя депрессия. Скорее всего, он вернется со словами: «Если у кого-то и депрессия, так это у вас!»
Она отмечает, что хотя мужчины могут охотно идти на психотерапию, иногда они не желают принимать какие-либо лекарства из-за возможной потери либидо.
«Он не хочет застрять без сексуального влечения». Шеффилд настаивает на том, чтобы попробовать разные лекарства или их комбинацию и «сказать своему мужу, чтобы он дал ему по крайней мере шесть недель, чтобы подействовать».
Как помочь мужу
- Обратитесь к врачу. Попросите вашего мужа обратиться к врачу, предложите записаться на прием и обязательно пойдите с ним или позвоните врачу заранее, чтобы сообщить о своих симптомах.
- Протяни руку. Найдите других людей, которые помогут вам направить вашего мужа на лечение, в том числе специалистов в области психического здоровья, таких как психиатр, психолог или социальный работник.
- Проявите заботу. Мужчины в депрессии чувствуют себя изолированными от боли и безнадежности. Слушай и сочувствуй его боли.
- Расскажите о влиянии депрессии на вас и ваших детей. Ваши отношения, включая близость, домашние обязанности и финансы, также неблагоприятно сказываются, когда ваш муж находится в депрессии.
- Получить образование. Прочтите брошюру «Семейные профили» (см. www.familyaware.org) или книгу или посмотрите видео о депрессии и поделитесь информацией со своим мужем.
- Используйте опросник настроения. Пройдите вместе с мужем конфиденциальный и анонимный опросник о настроении (см. www.familyaware.org), который поможет ему получить медицинскую помощь.
- Немедленно обратитесь за помощью Если в какой-то момент ваш муж заговорит о смерти или самоубийстве или может причинить вред вам или другим людям, немедленно обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу; обратитесь в местное отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 1-800-suicide или 911.
Чего не следует делать
Мужчины с депрессией страдают от болезни, а не от слабости характера. Важно осознавать их ограничения.
- Не пренебрегайте их чувствами, говоря что-то вроде «выкинь из головы» или «возьми себя в руки».
- Не заставляйте человека, находящегося в депрессии, общаться или брать на себя слишком много дел, которые могут привести к неудаче и усилению чувства никчемности.
- Не соглашайтесь с отрицательными мнениями. Негативные мысли являются симптомом депрессии. Вам нужно продолжать представлять реальную картину, выражая надежду на то, что ситуация улучшится.
Лаура Розен, доктор философии, соавтор книги Когда кто-то, кого вы любите, в депрессии, говорит, что жены должны просвещать своих мужей. «Оставьте брошюры; выделите раздел, чтобы у него было некоторое понимание». Она предлагает: «Я заметила, что ты не выглядишь собой… мне бы помогло, если бы ты рассказал об этом; Я не сплю по ночам и очень беспокоюсь». Сотрудничайте вместе, а затем зайдите так далеко, чтобы получить консультацию, получить имя и назначить встречу».
Еще один способ просветить мужей — попросить их пройти анонимный опросник по депрессии, быстрый тест на депрессию, а также биполярное расстройство и/или суицидальные наклонности.
Стив Лаппен, писатель и руководитель группы поддержки, который сам лечился от биполярного расстройства (маниакальная депрессия), рекомендует мужьям посмотреть онлайн-видео «Реальные истории депрессии» Национального института психического здоровья (NIMH).
В фильме участвуют «крутые парни», такие как пожарный, отставной сержант ВВС и полицейский. Видео показывает мужчинам, что депрессия — это излечимое заболевание, а не признак слабости, и дает мужчинам разрешение просить о помощи. По словам Лаппена, «мужчины даже не спрашивают, как проехать, поэтому мы должны дать им понять, что просить о помощи при депрессии — это нормально. Протянуть руку — это признак силы, а не слабости».
После лечения отношения возвращаются
Поскольку в семье Фила была депрессия, Эмме говорит: «Депрессия была последним, в чем Фил хотел признаться». Мать его отца находилась в депрессии большую часть своей жизни, и родственники описывали ее как «причудливую». У бабушки Фила также была сестра, которую поместили в лечебницу и доживали свои дни в психиатрическом отделении. В те дни депрессию не диагностировали по имени; «причудливость» была в семье, включая пару двоюродных братьев.
Наконец, Эмме спросила брата Фила, Сета, у которого была депрессия, как помочь Филу пройти курс лечения.
В конце концов, их семейный врач связался с ними. Он помог Сету справиться с депрессией в 1986 году и помогал семье справиться с другим братом Фила, Джонатаном, у которого был рак мозга.
В конце семейного сеанса с доктором вмешался Сет и попросил уделить время тому, что происходит с Филом. Это было почти как интервенция. Эмме говорит: «Мы все повернулись к Филу и сказали: «Мы любим тебя, ты здесь. Вы явно в депрессии». Они оставили Фила в комнате с доктором, чтобы обсудить это. Это было началом того, что Фил столкнулся со своей депрессией благодаря сочетанию разговорной терапии и лекарств.
Но это был еще не счастливый конец. Эмме с головой окунулась в уход за Филом, даже время от времени объясняя его врачу состояние лечения, симптомы и поведение. Она предлагает другим женам конкретные предложения: узнать все, что можно, о болезни; возьмите прозрачный контейнер для лекарств, чтобы отслеживать ежедневные дозы, когда это слишком тяжело для вашего мужа, составьте таблицу его настроения.
Ее самое большое предложение — постоянно носить с собой блокнот, посвященный лечению вашего супруга. Она также предлагает сказать доброжелательным друзьям и членам семьи, чтобы они держали при себе свои личные чувства по поводу терапии и лекарств. В конце концов Филу пришлось обратиться к ЭСТ (электросудорожной терапии), и теперь он выздоровел. Эмме говорит: «Это было наше последнее средство, и оно спасло нам жизнь».
Самое главное, послание Эмме — надежда и выживание. «Моя история — лишь одна из многих, которые происходят каждый день по всему миру». Хотя их райская жизнь превратилась в сущий ад, Эмме и Фил вместе с бесчисленным количеством других пар вместе побеждают депрессию и с нетерпением ждут нового начала в своих отношениях.
Мой муж отказывается жить со мной!
07 июля 2020 г.
Вопрос
Ассалямуалейкум. Я хотел бы обратиться за помощью к вам, как я страдаю от моего плохого здоровья. Я замужем 2 года. Сразу после замужества я забеременела, и начались проблемы, связанные со здоровьем и семьей.
Ему очень не нравится моя семья. Он никогда не отправляет меня к моим родителям. Я привык во всем его слушать, делать так, как он хочет. Он строг с Шариатом. У него все еще есть проблемы. Сейчас сыну 1,5 года.. Он недавно сказал: «Давай расстанемся, я не хочу с тобой жить».
Каждый раз, когда он без причины задает мне один и тот же вопрос. Мы много ссоримся и спорим. Он звонит маме по всем вопросам. Если я звоню папе от разочарования, если я повышаю голос, он говорит: «Я не хочу тебя». Прошло 3 месяца, как я у родителей. Он не дает мне ни копейки.
Я очень хочу, чтобы он вернулся.
В этом консультационном ответе:
• Поговорите со своим мужем, чтобы определить, хочет ли он восстановить брак.
• Если да, обратитесь за консультацией или к посреднику. Практикуйте неконфронтационное общение и демонстрируйте поддержку его эмоций.
• Честно расскажите ему о своих чувствах и желаниях.
• Найдите имама и найдите время для совместного поклонения.
Реклама мусульманской рекламной сети
• Если он не стремится исцелить брак, найдите себе консультанта.
• Определите позитивный навык преодоления трудностей, который поможет вам выплеснуть и справиться с трудными эмоциями.
• Открыто поговорите со своими родителями и поработайте над собой, прежде чем искать кого-то нового.
Ассаламу алейкум ва рахматулахи ва баракату,
Спасибо, что доверились нам и написали о своих проблемах в браке.
Дорогая сестра, давайте разберем эти темы.
Прежде всего, вы упомянули о беременности, а затем о проблемах со здоровьем. Быть беременной — это стресс, но, конечно, развитие проблем со здоровьем создает еще более сложную ситуацию.
Это не то, что он должен использовать против вас или обвинять в этом вас как вашу вину. Такова воля Аллаха (самого почитаемого, самого почитаемого) и супружеская пара должна работать вместе во время этих невзгод.
Как вы упомянули о строгом соответствии с шариатом, в соответствии с исламом, если член семьи или даже друг заболевает, мы должны заботиться о них и служить их нуждам, Иншалла, чтобы помочь им выздороветь и стать здоровее.
Я искренне надеюсь, что ваш муж помог вам в борьбе со здоровьем. Если он этого не сделал, это красный флаг, и это не соответствует исламу.
Пожалуйста, поймите, я не ученый, поэтому мой совет относительно исламских действий не является фетвой и не может восприниматься как таковой. Пожалуйста, обратитесь к разделу «Спросите ученого», если вам нужно законодательство.
СемьяВы упомянули, что он не любит вашу семью и не отдаст вас к ним. Сестра, , пожалуйста, поймите, что супруг не может запретить супругу быть частью жизни своей семьи.
Кроме того, мусульмане не могут разорвать связи с семьей, если это не опасно, например, если член семьи оскорбляет их.
Поскольку вы не упомянули о каком-либо насилии или опасности в вашей семье, ваш муж не должен вас от них удерживать.
Финансы и разделение Вы упомянули, что вы расстались на 3 месяца, и он не присылал вам денег и не помогал вам в течение этого периода.
Сестра, это его обязанность по шариату быть вашим кормильцем и сопровождающим.
Кажется несправедливым, что он просит вас делать все, что он хочет, но не выполняет ваши права. Пожалуйста, поймите, что это подпадает под отказ, так как он оставил вас на 3 месяца, не заботясь о вас.
Спасение бракаСудя по вашему вопросу, у вас есть желание восстановить свой брак, иншааллах, и быть с этим мужчиной. Очень важно, чтобы вы спросили его, как он себя чувствует. Если он любит вас и хочет исправить брак, то, иншааллах, вы можете это сделать. Если он не выражает желания исцелить брак и хочет уйти, то вы не можете заставить его это сделать.
Посмотрите это видео-консультацию:
Если он выражает желание остаться в браке, я предлагаю следующие шаги.
Обратитесь к консультанту по вопросам брака. Это может быть исламский советник или светское лицо, оба могут помочь вам в браке. Это гарантирует, что вы оба освоите здоровые стили общения, узнаете, как справляться с семейными спорами, устанавливать правильные границы и иметь возможность преодолевать боль последних нескольких лет с беспристрастным посредником. Это принесет пользу вам обоим, иншаллах, и вашему браку. Наши консультанты могут помочь вам в этом процессе. s
Если вы не пользуетесь услугами консультанта, я предлагаю найти посредника. Кто-то, кто может помочь вам обоим поговорить о том, что вас беспокоит, и сохранять спокойствие и уважение. Это может быть надежный друг или член семьи. Убедитесь, что это кто-то, кто заботится о ваших интересах.
При разговоре с мужем используйте Я-высказывания. Вместо того, чтобы говорить «ты бросил меня на несколько месяцев», вы можете сказать: «Я чувствовал себя покинутым и мне было очень больно, когда тебя так долго не было».
Оба утверждения передают одну и ту же основную идею, но второе менее конфронтационное, поэтому он с меньшей вероятностью займет оборонительную позицию.
Проверяйте его эмоции во время разговора. Вы можете сделать это, используя такие утверждения, как «Я понимаю, что вы были ошеломлены тем, что произошло».
Сообщите мужу, как его комментарии влияют на ваши эмоции. Если он угрожает разводом в качестве аргумента, дайте ему знать: «Я чувствую себя очень обиженным и эмоционально атакованным, когда так часто говорят о разводе/разлуке».
Создавайте новые воспоминания. Подумайте о занятиях, которые вам обоим понравились бы вместе, и займитесь ими. Например, можно погулять на природе или вместе посмотреть смешной фильм, поев из одной тарелки. Идея состоит в том, чтобы вызвать положительные чувства и напомнить друг другу, почему вы решили пожениться.
Попросите имама, с которым вы чувствуете себя комфортно, поговорить с вами обоими о браке, а также о семье .
Вы упомянули, что он строгий мусульманин. Возможно, он не знает, что не по-мусульмански лишать своих родителей их прав по отношению к вам. Он также может не знать, что он обязан финансово поддерживать вас, даже если он оставит вас с вашими родителями.
Выделите время для совместного поклонения. Читайте вместе Коран и практикуйтесь в чтении. Ходите в мечеть, когда она не занята, чтобы вы могли вместе помолиться и обсудить свою религию.
Расторжение бракаСестра, если он не хочет искать супружеской помощи и говорит, что не хочет восстанавливать брак, то вы должны подготовиться к переезду .
Иногда браки просто не складываются, и это нормально, такое случается. Даже во времена Пророка Мухаммеда (мир ему) и его сподвижников (да будет доволен ими Аллах) люди разводились и снова женились на других людях.
Это часть человеческой жизни; это не значит, что вы не найдете любовь, и это не значит, что вы сделали что-то не так.
Это просто означает, что этот брак не должен был длиться долго, но он должен был научить вас.
Если он не хочет работать над браком, то я предлагаю обратиться за личной консультацией. Имейте в виду, что вы можете сделать это онлайн, если предпочитаете быть дома и иметь больше конфиденциальности.
Вы уже с родителями, так что у вас есть безопасное место для лечения, alhamdulillah . Поговори со своими родителями и расскажи им, с чем ты борешься.
Не спешите искать новый брак. Будет лучше, если вы потратите время на лечение и работу над собой, прежде чем кто-то другой. Я также предлагаю найти здоровый навык преодоления трудностей, который поможет вам выдыхаться и справляться с трудными временами.
Некоторые примеры навыков выживания включают садоводство, физические упражнения, творчество, молитву, пение или чтение книги. Что-то, что приносит вам радость и позволяет выпустить негативные эмоции.
Подводя итог твоим дальнейшим шагам, сестра.
Поговорите со своим мужем, чтобы определить, хочет ли он восстановить брак. Если да, обратитесь за консультацией или к посреднику. Практикуйте неконфронтационное общение и демонстрируйте поддержку его эмоций. Честно поговорите с ним о своих чувствах и желаниях. Найдите имама и найдите время для совместного поклонения.
Если он не стремится исцелить брак, найдите себе консультанта . Определите позитивный навык преодоления трудностей, который поможет вам выплеснуть и справиться с трудными эмоциями. Откровенно поговорите со своими родителями и поработайте над собой, прежде чем искать кого-то нового.
Я знаю, что это трудное время для вас эмоционально Сестра, иншалла, вы будете двигаться вперед и однажды обретете счастье в браке. Пусть Аллах (СВТ) исцелит вас и сердце вашего мужа и направит вас обоих к лучшему решению,
Амин,
***
Отказ от ответственности : Концепция и рекомендации, изложенные в этом ответе, очень общий и исключительно на основе ограниченной информации, представленной в вопросе.
