Что делать если нет друзей и скучно: Что делать, если скучно? — Лайфхакер

Чем заняться, когда скучно одному, и что делать дома за компом или с друзьями?

---

Я знаю, что вам может быть даже не интересно читать эту статью, потому что вам очень скучно, но вы подумайте, что, потратив несколько минут на ее чтение, вы сможете понять, что же это такое — чувство скуки, когда и скучно, и грустно, и сможете предотвратить его в будущем.

Если вам скучно до такой степени, что вы не можете прочитать статью сейчас, просто добавьте ее в закладки и прочитайте позже.

В этой статье я не буду писать тонны знаков, чтобы дать вам больше информации по теме. Раз вам скучно, то сделаем ее покороче.

Скука, как и все другие эмоции (см. «Эмоции человека»), это сигнал, посылаемый вам вашим подсознанием, чтобы побудить вас предпринять определенные действия. Люди обычно неверно истолковывают сигнал и думают, что должны сделать что-то новое, чтобы чувствовать себя хорошо, но через несколько дней они обнаруживают, что им снова скучно.

Что такое скука?

Как обычно, ниже собирательный образ типичного скучающего человека.

Рассказывает мой клиент Владислав:

«Я до сих пор помню, как мне было скучно много лет назад на занятиях бухгалтеров. Я думал, что бухгалтерский учет был самым скучным предметом когда-либо. Несколько лет спустя, когда я потерял значительную сумму денег на фондовом рынке, я был очень взволнован, когда читал о бухгалтерском учете!

Это та же тема, тот же автор, которого я читал в прошлый раз, но чувства были совершенно другими. Все было одинаково, за исключением того, что скука исчезла!

Так что бухгалтерский учет действительно скучный или интересный? На самом деле это не скучно и не интересно для меня, но когда я изучал его в классе, мое подсознание (читай про гипноз, тут интереснее!) обнаружило, что это не важно для меня, и поэтому мне стало скучно, чтобы мотивировать меня покинуть класс!

Когда я увлекся фондовым рынком, мое подсознание обнаружило, что бухгалтерский учет важен для меня сейчас, потому что он может помочь мне заработать немного денег, и поэтому он не дает мне снова скучать, изучая его»

Анатомия Скуки

Скука — это не что иное, как послание вашего подсознания, говорящее вам, что то, что вы делаете сейчас, может быть не важно для вас. В то время как состояние интереса — не что иное, как сообщение, говорящее вам, что то, что вы делаете, может иметь значение в один прекрасный день.

Как перестать скучать?

Если вы хотите перестать скучать, то вам следует заняться чем угодно, кроме онлайн-игр или просмотра телевизора. Эти вещи просто помогут вам избавиться от чувства скуки на несколько мгновений или несколько часов, и позже чувство скуки снова проникнет в ваш разум.

Это ваш стиль жизни, который должен быть изменен, а не что-нибудь еще.

Знаете ли вы, почему вам часто бывает скучно? Потому что вы редко найдете что-то интересное.

А знаете ли вы, почему вам не хватает интереса?

Потому что у вас нет больших целей, чтобы преследовать! Читали про психологию богатства? Самое время начать! Чем больше у вас целей, тем больше инструментов вам понадобится для их выполнения, и тем больше вы найдете этих инструментов вокруг себя, и вам вряд ли будет скучно.

Скука приходит изнутри, а не из вашего окружения, и поэтому единственный эффективный способ справиться со скукой — это изменить себя.

Изменение вашего окружения — это только временное исправление, но рано или поздно скука вернется снова, и я уверен, что вы уже испытывали это раньше. Делать что-то новое или играть в онлайн-игру не является решением, но только ответ (правильный ответ!) на сигнал вашего подсознания может помочь вам избавиться от этого дурацкого чувства, когда все так надоело.

Хороший способ избавиться от уже привычных вещей – почитать что-то новое и полезное. Например, статьи по на интересную вам тему!

Вперед и с песней!

Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

что делать когда нет друзей

Одиночество, хоть и считается извечной пандемией человечества, легко лечится. Но в то же время и стать одиноким легче простого. Одиночество – это одновременно и болезнь, и образ жизни, и твой собственный стиль мышления. Знай, что одиночество – это не всегда негативная эмоция.

Многие люди годами ищут уединения – одну из разновидностей одиночества, чтобы побыть наедине с собой, поразмыслить над окружающей действительностью, пообщаться с внутренним «Я», встать на путь совершенствования, распределив все свои знания и идеи по полочкам.

С другой стороны – одиночество может быть и тягостным, болезненным чувством, переживание которого может крепко ударить по твоей психике и вывести тебя из равновесия, а что еще хуже – может натолкнуть тебя на мрачные мысли и помыслы. Поэтому, в наше время, когда темп жизни все нарастает, а тебя окружает множество людей, часто не делающих тебя менее одиноким, необходимо иметь рядом с собой хотя бы одного человека, с которым ты будешь чувствовать себя нужным.

Почему важны дружеские отношения

Психолог, врач-психиатр Евгения Стрелецкая рассказывает о том, что дружеские отношения относятся к отношениям средней степени близости. Они являются очень важными для поддержания психического здоровья, саморазвития и обретения нового эмоционального и интеллектуального опыта.

1. Смысл и важность дружеских отношений
2. Цель, функции дружбы
3. Как искать друзей
4. Подбор подходящих людей (кто интересен мне?)

•  Чем я интересен? Кто я? Что я могу дать в отношениях?
•  Где искать и находить друзей
•  Техника первичного сближения
•  2 вида отношения к дружбе
•  Как правильно дружить
•  «Делать все самое лучшее на что вы способны, даже если вы этого не хотите»
•  «Всегда соглашаться на то, что предлагает ваш друг и учиться у него новому опыту»
•  «Говорить всё, что думаете и всё, что чувствуете как самому себе»

Обилие друзей – не обязательно гарант от одиночества

Если у тебя много друзей – это не означает, что ты не будешь одинок. Со временем, друзей становится меньше: вначале ты думаешь, что весь мир – твои друзья и все тебя любят и ценят, но однажды ты понимаешь, что друзей у тебя не так уж и много, а есть множество хороших знакомых. Пройдет еще время, а ты поймешь, что и знакомые твои не все хорошие – кто-то попросту исчезнет из твоей жизни, кто-то проявит себя с не самой лучшей по отношению к тебе стороны, кто-то останется рядом, но не будет так близок, как хотелось бы.

Взрослея, ты начинаешь понимать, что и хороших знакомых у тебя единицы, а друзей и вовсе практически нет – время на общение начинает отнимать усиленная учеба, активная работа, хобби и другие занятия. Каждый человек рано или поздно проходит через это и сталкивается с мыслью, что он одинок.

В такой момент важно понимать, что у тебя все же есть близкие люди, родственники, может быть лучший друг или любимый человек. В такие моменты не стоит сосредотачиваться на своем одиночестве, если ты, конечно, не испытываешь от него удовольствие. Стоит сосредоточиться на общении с теми людьми, с которыми тебе максимально комфортно. Общайся со своим лучшим другом, а если его нет, тогда постарайся завязать отношения с тем, кто близок тебе по интересам и занимается теми же увлечениями, что и ты – общие темы для разговора, один из лучших способов отвлечься от грустных мыслей.

Социальные сети – это не выход

Двадцать первый век, социальные сети представлены пользователям едва ли не как лекарство ото всех болезней, главная из которых – одиночество, вызывающее, как следствие, депрессию.

Социальные сети лишь усугубляют позицию вынужденного одиночества.

Подростки становятся более замкнутыми, в то время как общаться начинают больше – ирония, но так оно и есть. Дело в том, что социальная сеть становится, в некотором роде, манией – приковывающей тебя к мягкому креслу и монитору компьютера.

Общение в социальной сети или в интернете развивает навыки письма, да и то — далеко не у всех. Общение в реальной жизни (оффлайн) – становится затруднительным, так как ты уже привык все вопросы и ответы получать в печатном виде и иметь времени на их обдумывание сколь угодно много. Общение с живым человеком, втянувшегося интернет пользователя, часто вводит в ступор. Кроме того, в общении и в получении необходимого внимания, чтобы не быть одиноким, немаловажную роль играют и невербальные контакты – взгляд, мимика, прикосновения.

Безлимитные звонки и интернет не способ решить проблему одиночества

Ситуация со звонками или выходом в интернет – той же природы что и ситуация с социальной сетью. Отсутствие невербальных отношений, недостаток чувств и эмоций, отсутствие зрительного контакта и атмосферы живого общения – те факторы, что еще больше погрузят тебя в твое одиночество, давая понять, что ко всему прочему ты еще и в разлуке с близкими или интересными тебе людьми.  Хотя, исключать из жизни телефонную или интернет-связь, все же нельзя – так как она остается хотя бы минимальным связующим звеном между тобой и близкими тебе людьми, с которыми нельзя терять контакта.

Помощь людям — это не гарант твоей общности

Люди ценят помощь и, помогая им, ты обретаешь тех людей, в окружении которых ты сможешь чувствовать себя небезразличным. Но все же основным фактором общности являются человеческие отношения, близкие к любви и симпатии. Поэтому никакая самоотверженность в помощи или твои ночные срывы с постели в стремлении помочь человеку, не гарантируют того, что одиночество закончится. Возможно, не получив однажды помощь сам, ты почувствуешь еще большее разочарование.

Люди, как правило, весьма алчны – не все, но встречаются и такие. Поэтому твоя помощь людям может быть всего лишь удовлетворением их потребностей, не подразумевающим под собой обратного эффекта и уж тем более не восполняющим твое желание быть нужным и любимым. Будь осторожен и добр, но не позволяй себя использовать – это не приведет ни к чему хорошему.

Если тебе не требуется одиночество как стиль жизни, как свое амплуа или как возможность придти в себя, настроится на продуктивность, поймать вдохновение в конце концов, если одиночество для тебя не «уединение», а именно вынужденная «изоляция», тогда тебе необходимо найти верных и интересных тебе друзей, а, может быть, и любимого человека. С такими людьми ты будешь окружен вниманием, заботой и, что самое главное, живыми чувствами, эмоциями и поддержкой.

Как стать другом для своих друзей

Как гласит старая добрая поговорка (и весьма эффективная, кстати) – Будь проще и люди к тебе потянутся. Это действительно так, но все же определим несколько простых в теории, но достаточно сложных в плане самосовершенствования, правил:

• Будь уверен в себе и своих силах. У тебя все получится, достаточно лишь поработать над собой. Люди любят уверенных в себе людей, а зачастую даже ждут лидера. Не стесняйся, будь смелым – и ты увидишь как это действует на окружающих. Вместо вялого и скучного человека, каждый захочет видеть рядом с собой «душу кампании».

 

Читай то, что тебе интересно и не стесняйся делиться новой информацией. Люди любят интересные рассказы. Посещай больше мероприятий и мест, тогда у тебя будет целый багаж знаний и рассказов, основанных на собственном опыте. Говори людям то что думаешь смело и уверенно, тогда они не будут сомневаться в твоих силах, а за поддержкой обратятся именно к тебе. Ты сам скульптор своего образа – создай себя таким, каким бы ты хотел видеть собственного друга.

• Прекрати жаловаться на свои неудачи. Размазня и нюня. Разве это тот человек, с которым тебе хотелось бы общаться, выслушивать его бесконечные жалобы и скучные рассказы? Уверен, что нет. Будь собой, не навязывайся никому и все придет само, ты даже не заметишь.

Скажи себе один раз что ты хорош и поверь в это – каждый человек уникален, и каждый человек хочет видеть рядом с собой уникального. Это значит, что ты можешь стать хорошим другом тому, кому нравится твое поведение, внешний вид и, что самое главное, внутреннее содержание.  Лежа на диване или просиживая в социальной сети ты никогда не найдешь того, кому интересен, например, та же музыка или твое отношение к той или иной книге. Занимайся саморазвитием.

• Ни в коем случае не бросайся на первого встречного. Не каждому ты можешь быть настоящим, близким, а то и лучшим другом. Верно и обратное – не каждый достоин того, чтобы быть другом тебе. Не отчаивайся и, сколько бы не заняли поиски того единственного человека, знай, что однажды ты найдешь именно того, кто тебе нужен.

Пойми для себя, кого действительно ты хочешь видеть у себя в друзьях, какими ты хочешь видеть ваши отношения, чего именно ты хочешь от них. Руководствуйся этими критериями и не подпускай слишком близко людей, которые тебя не достойны или тебе неинтересны. Не бойся отпускать и тех, кто считает недостойным тебя – значит, это попросту не тот человек. Не навязывайся ни к кому, каким бы хорошим и нужным ты бы его ни считал.

Знай, не бывает жизни без ошибок — учись получать от них удовольствие.

Когда ты будешь на вершине, не забывай тех, кто тебе помог на нее подняться, не забывай платить им тем же – подай руку помощи, если она действительно требуется. И ты никогда не будешь одинок, если, конечно, не захочешь этого сам.

201 совет, что делать, если скучно

Мы тут немного сошли с ума и решили подготовить список дел, которыми можно заняться, если вдруг стало скучно по жизни. Так что, если вдруг заскучали или не знаете чем заняться на выходных, — вот вам 200 веселых советов. Не за что;)

— Послушай старые пластинки
— Почитай книгу
— Приготовь пиццу
— Позвони старому другу
— Прими душ
— Почисти зубы
— Побрей свою собаку
— Помой дерево
— Вытащи рыбку из пруда
— Поиграй в Гудини со своей девушкой
— Почисти себе пупок
— Назови своего ребенка Игнат
— Бойся Стивена Кинга
— Сделай своем коту ирокез
— Мурлыкай
— Покоси свой ковер
— Спи на кровати из гвоздей
— Поджарь мороженое
— Бегай по квадрату
— Говори сокращениями
— Пей шоты из… воды
— Устрой себе спокойный нервный срыв
— Отправь свою золотую рыбку в Пермь
— Охоться на призраков
— Подружись с призраками
— Будь красным
— Будь розовым
— Не будь голубым
— Напиши письмо себе в будущее
— Начни что-нибудь
— Закончи что-нибудь
— Скажи доброе слово своей кошке
— Отправь e-mail случайному пользователю
— Выгуляй свой диван
— Играй на пианино в варежках
— Затопи соседей
— Катайся по полу
— Найди ведьму
— Сожги её
— Пожертвуй своему брату деньги на науку
— Прочитай Войну и Мир
— Да я просто шучу!
— Наступи на грабли
— Поверь в чудо
— Притворись лунатиком
— Спроси у первого встречного «Почему?»
— Регрессируй
— Влюби в себя буфетчицу
— Разметай бисер перед свиньями
— Притворись кубическим корнем
— Езжай жить в Лондон
— Стань монахом… на один день
— Одень костюм adidas на свою свадьбу
— Убегай по улице от воображаемого волка
— Запугивай дверной проем
— Ешь мел
— Попытайся сломать кирпич одной рукой
— Нажалуйся сантехнику про свою жизнь
— Раздражай незнакомцев
— Разреши победить сильнейшему
— Верь в Деда Мороза
— Держи кубик льда в руке так долго, как только сможешь
— Стань репером
— Люби родину
— Открой всё, что открывается
— Попытайся удержать карандаш на носу
— Налей молоко в ботинки
— Нагадь в лоток своему коту
— Стесняйся сам себя
— Пересчитай свои волосы
— Придумай анекдот
— Напиши книгу
— Удали порно
— Закачай порно
— Выучи китайский
— Забери у кого-нибудь стимул
— Вернись в свой родной город
— Получи высшее образование
— Разбери свою машину
— Собери свою машину
— Возьми интервью у своих ног
— Составь список своих любимых грибов
— Сотри весь ластик
— Вино
— Слушай картины
— Играй со спичками
— Создай армию хомяков
— Прочти Гомера в оригинале
— Измени своё сознание
— Позвони бывшему однокласснику и спроси, что задали на дом
— Наблюдай, как движется солнце
— Построй свою пирамиду
— Стой на своей голове
— Стой на чьей-нибудь голове
— Узнай, как долго ты можешь не спать
— Выпей 5 литров воды
— Откажись от сахара
— Вступи в клуб анонимных дантистов
— Достань языком до кончика носа
— Достань языком до кончика уха
— Укуси своего кота
— Покрась окна
— Заведи муравьев
— Заведи девушку
— Смотри на часы, пока они не остановятся
— Улыбайся
— Перекопай свой сад
— Попроси прощения у ведущего новостей
— Раздражай себя весь день
— Игнорируй сам себя
— Не разговаривай с собой
— Иди в гараж
— Пробуй старательнее
— Жди побочных эффектов
— Сделай зарядку… в своем воображении
— Поиграй в карты с плавками
— Вызови такси в Лондоне
— Вызови соседа на дуэль
— Поменяй имя… опять
— Выйди на прогулку на чердак
— Вой
— Выучи словарь
— Сделай себе крылья
— Продай свою честь
— Танцуй до изнеможения
— Перехитри свою тень
— Ходи по стенам
— Цени всё
— Купи мяч для боулинга
— Сделай татуировку на подушке
— Купи подгузники
— Ешь всё подряд
— Начни
— Налей молоко в раковину
— Положи ковер на потолок
— Гадай на кофейной гуще
— Анализируй Коран
— Кидай гальку в трубу
— Изобрети колесо
— Укуси мизинец
— Научись печатать пальцами ног
— Будь особенным
— Вернись к исходной точке
— Впади в детство
— Создай свои деньги
— Побей капусту
— Сфотографируйся как победитель
— Оставь капусту в покое
— Играй в солитер… на деньги
— Досчитай до миллиона
— Нарисуй схематический рисунок камня
— Думай свысока
— Записывай всё, что говорят по телевизору
— Разведи огонь
— Напиши книгу о том, как писать книги
— Брось помидор в вентилятор
— Представь, что ты собака
— Оживи приятные воспоминания
— Пересчитай зубы языком
— Сутулься
— Играй на воображаемом гобое
— Смажь замки
— Разрисуй свой унитаз изнутри
— Положи ноги за голову
— Завяжи галстук
— Перепутай ботинки местами
— Скрести пальцы
— Спрячься
— Объяви войну
— Уничтожь камень
— Мумифицируй сухую колбасу
— Выучи историю Южной Кореи
— Будь в неправильном месте в нужное время
— Открой у себя на даче источник Волги
— Найди клад в подъезде
— Завари чай в ванне
— Займись сексом с утюгом
— Напиши книгу от лица президента
— Одень свитер в сауну
— Погадай на картах Москвы
— Погаси национальный долг
— Закажи в Макдональдсе суп
— Научи всех жизни
— Осознай, что у тебя нет друзей
— Расплачься
— Организуй ярмарку… в своей комнате
— Найди теплоемкость своего учителя химии
— Будь примитивен
— Заключи сделку с дьяволом… скрести перед этим пальцы
— Добавь цемент в горячую ванну
— Обанкроться
— Стань причиной демографической проблемы
— В каких ещё жидкостях могут жить твои золотые рыбки?
— Попробуй поджечь воду
— Жуй язык
— Покрась черепаху сестры в бронзовый век
— Посмотри, что она будет с ним делать
— Захвати соседнюю землю
— Восстанови Римскую Империю в своем городе
— Подпишись на drunkguest. com
— Займись наконец делом!

Запись опубликована 12.02.2014 автором drunk guest в рубрике Веселье, СТАТЬИ с метками занятия, советы, список.

Делать нечего, скучно, друзей нет

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я здоровый, красивый и умный(наверно). Занимаюсь спортом, не курю и не принимаю наркотиков. Делать нечего, скучно, друзей нет. Хочу умереть. У меня большая семья, но все выросли, работают и т.д.. Кто, что посоветует?
Поддержите сайт:

Ваше имя такое же, как и псевдоним , возраст: 17 / 24.04.2014

Отклики:

Если есть нехватка друзей, то надо их найти. Обычно легко дружится по интересам. Если занимаешься спортом-должны же быть какие то клубы по этому спорту для твоего возраста?
Но вообще по твоему письму у меня ощущение что у тебя нет цели. Прости, если не права. Так вот — как нас однажды один очень мудрый человек учил в универе — если нет цели, надо ее поставить — причем если ничего в голову не приходит конкретное — то придумать себе можно хотя бы что-то (ну конечно, полезное и здоровое — например, если умный — пройти курс высшей математики стратфордского университета онлайн, или латынь выучить, если спорт любишь — пробежать марафон и тд). А потом твоя истинная цель по ходу проявится и даст о себе знать. Главное чтоб было движение. И для начала — да, надо себя немного пнуть.

Marina , возраст: 33 / 25.04.2014

---

Поступай в институт, лучше в спортивный, жизнь начнет бить ключем, настоящая студенческая жизнь, найдешь там друзей, если повезет, то и любовь встретишь. Да и все лучше учиться, чем пиво пить в подъезде, согласись ведь? Хобби себе найди, если просто занимаешься спортом, то попробуй найти спорт в котором есть групповые тренировки. Выше нос и хватит унывать, уныние — грех.

Алла , возраст: // / 25.04.2014

---

Привет! Либо ты пошутить захотел, Ваше имя такое же:), либо у тебя депрессия, а возможно и уныние.
Если депрессия (а весной это довольно обычное дело), то от неё можно избавиться с помощью психолога. Если же это уныние — в церковь! Там ты почувствуешь себя лучше, и обязательно помолись о ком-то, кто нуждается в Божьей помощи.
А теперь задай сам себе вопрос — есть ли объективные причины умирать. Со стороны понятно, что их нет таких причин.
Нет друзей? — обычное распространённое дело. Знаешь ли, у меня есть друзья, да только больше половины присутствующих в моей жизни «друзей» я исключила бы. Не всех, заметь. Настоящие друзья приходят со временем.
А ты умный и красивый молодой человек и пишешь, что тебе нечего делать… Как же нечего? Займи себя чем-нибудь, обзаведись интересным тебе хобби, начни с чтения какой-либо интересной позитивно-философской книги и лучше всего психологической. Помогай здесь! У тебя хорошо получится! Можно изредка, но тебе понравится!
А депрессию надо просто перетерпеть, она скоро окончится и ты снова начнёшь радоваться жизни. И вот тогда ты сможешь помочь многим людям — это очень много и радостно!
Пока и можешь считать, что один друг у тебя уже есть. Это же здорово, правда?!

Нелли , возраст: 32 / 25.04.2014

---

Ну дорогой семья это много!!! Это достижение и ты не совсем одинок. Радуйся!! Достижениями детей! А если нет любви,работай над этим с женой!! Сходи к семейному психологу и он поможет укрепить отнашения с женой! Это мнимое одиночество! Держись не падай духом!!

Сарра , возраст: 34 / 09.09.2014

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Несколько подсказок о том, что делать если нет друзей

Что делать, если нет друзей? Дружба — вечно актуальный и интересующий многих вопрос. Вряд ли найдется хотя бы один человек, которому не нужны хорошие верные и преданные друзья, знакомые или просто товарищи. Каждый нуждается в друге. Бывают моменты, когда хочется выговориться, поплакаться, и кто, как ни друг, сможет помочь. Друзья всегда помогут, если случиться горе, всегда искренне порадуются, если вы будете счастливы. Другу можно не боясь наговорить чепуху и стыдно не будет. После тяжелых рабочих будней так приятно встретиться, поболтать, посмеяться и отдохнуть, не боясь что-то не то сказать или сделать.

Практически у каждого есть друг или хотя бы хороший приятель, но есть и те, у кого нет ни одного, ни другого. Возникает вопрос: что делать если нет друзей. Такие люди в отчаянии и их головы забиты лишь одной мыслью: как найти настоящих друзей. Одиночество приводит к депрессиям и болезням, нет вкуса к жизни, каждый день проходит как предыдущий.

Так как найти лучшего друга и не ошибиться? Главное правило – не зацикливаться на этой мысли и смотреть на будущее с позитивом. У вас обязательно появятся друзья, самые лучшие друзья на свете, и вы забудете о проблеме, что делать если нет друзей.

Легче всего найти друзей среди людей, разделяющих ваше хобби. Если вы увлекаетесь театром, ходите в него чаще, если спортом, то посещайте спортивные занятия и мероприятия, если кино – покупайте билеты на все премьеры. Вы давно задумывались над изучением иностранного языка? Отлично, запишитесь на курсы. На занятиях вы сможете познакомиться с совершенно разными людьми, возможно, среди них и будет ваш друг.

В поиске друзей важную роль играет ваша смелость. Будьте коммуникабельны, знакомьтесь с новыми людьми, узнавайте мир. Знакомство легче начинать в интернете. Предлагайте дружбу в социальных сетях, общайтесь, делитесь мыслями. Интернет общение поможет вам раскрепоститься, стать смелее. Плюс такого общения – вы в любой момент можете закончить переписку, вас ничто не обязывает. Это смешно, но люди чаще в интернете, чем в обычной жизни. Вы можете не знать имя соседа по лестничной площадке, но помнить имена своих виртуальных знакомых.

Присмотритесь к людям, с которыми вы общаетесь на работе. Возможно, вы каждый день пьете кофе с одним и тем же человеком, разве это не повод узнать друг друга лучше. Если к вам на работу приходят молодые сотрудники, общайтесь с ними, они очень нуждаются в поддержке, к тому же вы сможете подружиться.

Теперь поговорим о том, что делать, чтобы удержать друга. Главное – уважение и искренность. Не относитесь к другу как потребитель, давайте взамен. Приглашайте друг друга в гости, дарите подарки, заведите общих знакомых.

Еще один важный момент – не занимайте все время вашего друга. Вы должны помнить, что каждый имеет право на личную жизнь и личное пространство. Не стоит ревновать друга к любимому человеку, пройдет время, и вы тоже будете предпочитать другу вашу девушку или парня.

Дружба – это взаимопомощь. Помогайте друзьям даже в мелочах, ваша поддержка им будет незаменима. Со временем у вас появится зависимость от друг друга и ваши отношения укрепятся.

Будьте внимательны, не забывайте о важных датах, годовщинах. Ваши поздравления будут приятны, согреют в трудную минуту. Подружитесь с семьей друга, преподносите им милые подарки на Рождество или Пасху.

Если вдруг вы разъедитесь, обязательно поддерживайте связь. Созванивайтесь и пишите электронные письма как можно чаще, пересылайте фотографии, делитесь новостями. Если есть возможность, ездите в гости, это добавит новых впечатлений, расстояние только укрепляет духовную связь.

Вы еще не знаете, что делать если нет друзей, тогда перечитайте еще раз наши советы и начинайте дружить, вам понравится.

14 вещей, которые стоит делать, если стало скучно жить

Скучно так, что часто просто хочется выть? Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось? Вот несколько вещей, которые вам стоит начать делать!

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 7.9k. Опубликовано 05.08.2014

Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

Предлагаю тебе сделать свою жизнь ярче. Однако для этого нужно делать всё не так, как всегда…

1. Импровизируй

Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

2. Экспериментируй

Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

3. Меняйся

Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

4. Выпускай наружу зажатые чувства

Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

5. Учись руководствоваться интуицией

Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

6. Учись быть собой

Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

7. Чувствуй себя

Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

8. Люби себя

Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

9. Проживай этот день, как последний

Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

10. Спеши творить, выражать себя

Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

11. Спеши любить

Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

12. Спеши радоваться

Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

13. Спеши удивляться

Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись. Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

14. Сделай по-максимуму из предложенного списка

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

Новое видео:

Привет, Панды, какое самое лучшее возвращение вы когда-либо слышали или говорили?

Не знаю, как вы, Панды, но лично я столкнулся со многими оскорблениями в своей жизни — от издевательств над моей стрижкой до издевательств из-за того, что люди думали, что я просто глупый. Конечно, теперь я это пережил, и, честно говоря, я хочу вдохновить других людей сделать то же самое.

Поэтому я хотел бы услышать о случаях, когда вы слышали, как кого-то дразнили, или вас дразнили сами, и вы думали, что лучше всего сказать.Поделитесь своими историями внизу!

Это исходило не от меня, это была история моей младшей сестры. Мы живем в трейлерном парке, очень важном для истории. В любом случае, он хвастался, что его туфли стоят 250 долларов, и болтал чушь про одежду и обувь моей младшей сестры. У нее этого НЕ было. Она поворачивается к нему и говорит: «Если ваши туфли стоят так дорого, то почему вы живете в трейлере? Разве вы не должны жить в настоящем доме?» И ребенок смотрит на нее и начинает приставать к другому ребенку… пацан пнул его по яйцам.

Report

Подруга из колледжа была очень высокой, и ее всегда спрашивали: «Ты высокий! Ты играешь в баскетбол?»

Ее ответ был: «Ты невысокий! Вы играете в мини-гольф? » 😂😂🤣🤣💀

Отчет

Моей подруге приходится иметь дело с этой избалованной девочкой в ​​школе, которая присоединилась к модной полиции в 4-м классе, и эта девочка изо всех сил пытается найти моего друга, чтобы она могла сказать ей, что ее толстовка с капюшоном не подходит к ее волосам или глазам, и это было очень нелестно.Мой друг говорит: «Знаешь, — ты бы не выглядел так плохо в очках. Я думаю, они тебе нужны, потому что ты все время принимаешь людей за зеркала».

Report

В элементарной форме эта девушка смотрела на моих друзей и меня и закатывала глаза, мы были на класс выше, чем она, и немного менее зрелыми, в любом случае, однажды это стало слишком раздражающим. Она закатывает глаза, и я сказал, ты, маленький ши, можешь найти там мозг.
Меня сочли лучшей ** дыркой дня, ну, ну, в ее книге.

Report

Я завидую людям, которые не встречались с вами

Report

Не моя цитата, это вроде как возвращение

Я бы бросил вам вызов на битву умов, но я вижу, что вы безоружны
~ Уильям Шекспир

Report

Это сказал Александр Гамильтон Томасу Джефферсону:
«В английском языке примерно 1010300 слов, но я никогда не мог собрать достаточно слов, чтобы правильно объяснить, как сильно я хочу ударить вас стулом.«
К сожалению, не был в мюзикле lol

Report

В средней школе был парень, который был сертифицированной сукой. Он всегда ужасно высмеивал меня и моих друзей из-за оценок и худобы. на месяц у меня было достаточно. Когда он пришел и сделал свое обычное дело. На этот раз я сказал: «Почему ты думаешь, что лучше нас?» Он сказал: «Вы девочки, а не умные и не симпатичные, у меня средний балл 94, слушайте и плачьте». Я улыбнулся и ответил: «У меня средний балл 97.Может, тебе стоит быть похожей на девушку ».

Отчет

Вы понимаете, что являетесь человеческим эквивалентом награды за участие?

Отчет

(не случилось ни со мной, ни с кем-либо, кого я знаю, я видел это где-то в Интернете 🙂

Какая-то старушка-расист сказала паре корейских мужчин говорить по-английски, и, не упустив ни слова, один из них сказал: «ОООО, я хочу чашку ЧАЯ, посмотри на меня, я АНГЛИЙСКИЙ, я хочу съесть ОБЫЧНЫЙ ТОСТ»

Я сомневаюсь, что это произошло на самом деле, но все равно смешно

Отчет

Итак, на моем обеде был один парень table, который бессвязно рассуждал о том, какой Трамп был лучшим и как Байден делал такие ужасные вещи.Однажды мой друг просто повернулся к нему и сказал: «Братан, как одиноко эта единственная гребаная клетка мозга в твоей голове?» Это был лучший момент недели.

Report

Кто-то однажды сказал мне, что никто не захочет заниматься со мной сексом, потому что я феминистка, и назвал их женоненавистниками.

Шутки над тобой, я асексуал.

Отчет

Был еще один одноклассник, который пытался развлечься во время группового проекта, грызя компьютер.Понятия не имею почему. Но его несколько раз просили остановиться, пока другой ребенок в моей группе не сказал: «Эй, ты можешь помочь?» Так что я подумал: «Эй, имя, если ты так голоден, съешь бутерброд с рулькой. Я сам приготовлю его».

Отчет

Однажды рассказывал о бывшем друге, который был большим придурком. Сказал другому моему другу: «Знаешь, я бы назвал его свиньей, но это было бы оскорбительно для свиней. Потому что даже животное, которое катается в смеси своего дерьма и грязи, не захочет походить на ему.«Извините тех из вас, кто любит свиней, пожалуйста, не убивайте меня!»

Отчет

Тот, кто сказал вам быть самим собой, не мог дать вам худшего совета

Отчет

Я нашел это на телефоне моего брата:

Почему играть трудно получить, когда вы уже трудно хотеть?

Report скуку может быть хорошо для вас, если вы сделаете это правильно. Вот как

Если вы ждете, пока проявится блеск, попробуйте сначала заскучать.Это вывод из исследования, опубликованного недавно в журнале Academy of Management Discoveries , которое показало, что скука может стимулировать индивидуальную продуктивность и творческий потенциал.

В ходе исследования люди, которые прошли через вызывающую скуку задачу — методично сортировать чашу бобов по цвету, одну за другой — позже справились с задачей, генерирующей идеи, лучше, чем их сверстники, которые сначала выполнили интересное ремесленное задание. (Задача: придумать оправдания опозданию, чтобы никто не выглядел плохо.Скучающие ребята превзошли художников как по количеству идей, так и по качеству, по оценке объективных аутсайдеров, которые присвоили каждому из них оценку уникальности.

Эти открытия, вероятно, не удивят Санди Манн, старшего преподавателя психологии в Университете Центрального Ланкашира в Великобритании. Манн является автором книги «Плюс простоя: почему скука — это хорошо» и сторонником принятия эмоций, отрицательных коннотации и все.

Вот почему скука может быть полезной для вашего разума, воображения и продуктивности, и как это делать правильно.

Скука пробуждает творческий потенциал

По своей сути, скука — это «поиск неудовлетворительной нервной стимуляции», — говорит Манн. «Если мы не сможем этого найти, наш разум создаст это». Как показали новое исследование и множество других, предшествовавших ему, скука может способствовать творчеству и решению проблем, позволяя уму блуждать и мечтать.«Другого способа получить такую ​​стимуляцию нет, поэтому вам нужно заглянуть в свою голову», — говорит Манн. Вы можете быть удивлены тем, что придумываете, когда делаете.

Скука полезна для вашего психического здоровья

Daydreaming может быть «настоящей передышкой» и на короткое время уйти от повседневной жизни, говорит Манн. Но также полезно просто отойти от экранов, работы и других факторов стресса на время, достаточное для того, чтобы вам стало скучно. Исследования показали, например, что современные инструменты, включая рабочую электронную почту, социальные сети и приложения для знакомств, могут ухудшить психическое здоровье, поэтому перерыв может стать ценной возможностью для восстановления сил.

Как правильно скучать

Манн говорит, что важно не смешивать скуку с расслаблением. Целенаправленно умиротворяющая деятельность, такая как йога или медитация, скорее всего, не подпадает под определение попытки и неудачи в поиске стимуляции.

Чтобы погрузиться в настоящую скуку, она предлагает выбрать занятие, которое требует небольшой концентрации или совсем не требует ее — например, ходьба по знакомому маршруту, плавание или даже просто сидение с закрытыми глазами — и просто позволить своему разуму блуждать без музыки или стимуляции, чтобы направлять его. .

Также важно отключиться от сети в это время, говорит Манн. По ее словам, наша культурная привязанность к нашим телефонам, как ни парадоксально, одновременно и разрушает нашу способность скучать, и мешает нам когда-либо по-настоящему развлекаться.

«Мы пытаемся смахнуть и прокрутить скуку прочь, но делая это, мы фактически делаем себя более склонными к скуке, потому что каждый раз, когда мы достаем телефон, мы не позволяем нашему разуму блуждать и решать наши собственные проблемы со скукой », — говорит Манн, добавляя, что люди могут стать зависимыми от постоянного выброса дофамина нового и нового контента, который предоставляют телефоны.«Наша терпимость к скуке полностью меняется, и нам нужно все больше и больше, чтобы перестать скучать».

В следующий раз, когда вы окажетесь в очереди в продуктовом магазине, на утомительной встрече или убиваете время в комнате ожидания, не поддавайтесь желанию прокрутить. Вам обязательно станет скучно — и ваш мозг, настроение и производительность труда могут улучшиться.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Джейми Дюшарму на [email protected].

«Моя работа скучная» — лучший поиск в Google — что делать, если вы согласны

30 декабря 2018 г.

Введите фразу «моя работа» в Google, и один из лучших результатов автозаполнения будет: «Моя работа скучная.Если это описывает ваш опыт работы, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть скуку. Сохранить

Каждый день одно и то же. Вы сидите в кабинке, смотрите, как бегут минуты, ожидая конца дня, чтобы вы могли сбежать со своей скучной работы .

До следующего дня, когда ты снова будешь там, снова скучно.

Если это описывает ваш опыт работы, вы не одиноки. Введите фразу «моя работа» в Google, и один из лучших результатов автозаполнения будет: «Моя работа скучная». Согласно статье из Psychology Today, , , более половины всех рабочих не полностью заняты на работе , и их скука может вызывать такой же стресс, как переутомление. В статье говорится, что скука на рабочем месте обычно возникает, когда люди чувствуют, что им не место на работе; считают, что они недостаточно загружены, выполняя работу, не соответствующую их навыкам или опыту; или у вас нет возможности узнавать новое и развиваться в карьере.

К счастью, если вы попали в любую из этих ситуаций, вы можете предпринять шаги, чтобы преодолеть скуку . Вот несколько советов, которые помогут.

Испытайте себя.

Если ваш босс не дает вам работы, которая заставляет вас расширять свои навыки и способности, подумайте о задачах, которые вы могли бы выполнить, или о проектах, которыми вы могли бы управлять , которые помогут вам вырасти . Предложите эти идеи своему менеджеру, и, если он согласится позволить вам дать им шанс, с удовольствием доводите дело до конца.Это может служить двойной цели: добавить азарта вашей работе и помочь вам продвинуться по карьерной лестнице.

Сделайте из этого игру.

Большинство людей находят свои обязанности более интересными, если они включают элемент веселья . Поставьте себе цель выполнить определенное количество задач в течение дня с назначенным призом (например, купить себе угощение по дороге домой), если вы ее добьетесь. Ищите другие способы добавить в свою работу элементы игрового типа. Когда ваши конкурентные соки начнут течь, ваша скука рассеется.

Измените свое мышление.

Некоторым людям скучно на работе, потому что они чувствуют, что ничто из того, что они делают, не имеет значения. Согласно статье Muse, это просто неправда. «В следующий раз, когда вы столкнетесь с бессмысленной задачей, найдите время, чтобы сделать шаг назад и подумать о том, какое влияние вы оказываете, или какое более важное дело вы вносите. … Может быть, вы просто осветляете день одного человека — что бы это ни было, найдите момент, чтобы просто осознать влияние, которое вы можете оказать », — говорится в статье.

Просите о гибкости.

Простая смена обстановки или изменение вашего распорядка дня может быть достаточно, чтобы вытащить вас из колеи скуки. Поговорите со своим менеджером о том, чтобы работать дома на день или два в неделю или о смене рабочего времени раньше или позже. Если предложение гибкой работы улучшает вашу вовлеченность и продуктивность, они, вероятно, позволят вам попробовать.

Очистите свое рабочее место.

Если вы просто не можете больше ни на минуту заниматься своими обычными повседневными делами, отвлекитесь легкой легкой уборкой .Сохраните несколько бумаг, протрите свою кабину и будьте организованы. Несколько минут такой работы помогут вам почувствовать себя отдохнувшим и готовым, когда придет время вернуться к делу.

Узнай что-нибудь.

Найдите то, чему вы хотите научиться, а затем пройдите онлайн-курс для развития этих навыков. В статье Zen Habits говорится, что это можно делать, «будь то компьютерное программирование, написание текстов, работа с Adobe InDesign или что-то еще. Совершенствуйте свои навыки — вы можете использовать их для продвижения по карьерной лестнице, найти новую работу или стать самозанятым.Или просто получить удовольствие, зная, что вы лучший из возможных в этом навыке ».

Упражнение.

Если вы изо всех сил пытаетесь проснуться, глядя на монитор компьютера, может быть, пора заставить вашу кровь качать кровь . Выйдите на улицу и прогуляйтесь по кварталу. По возможности, используйте тренажерный зал вашей компании для мини-тренировки. Даже прогулка по офису в течение нескольких минут поможет вам почувствовать себя более энергичным и взволнованным, готовым окунуться в остаток дня.

Волонтерство в свое время.

Этот совет взят из статьи Fairygodboss, в которой говорится: «Если ваша компания поддерживает дела (а есть вероятность, что они поддерживают, особенно если они являются крупным работодателем), узнайте, как вы можете принять участие в следующем мероприятии по сбору средств или благотворительном аукционе. . Узнавайте о предстоящих встречах и добавляйте те, которые вас интересуют, в свой календарь. Это хороший способ дать ответ и сделать это , одновременно улучшая отношения с коллегами ».

Сделайте перерыв на TED.

TED Talks может быть вдохновляющим, познавательным и веселым. Многие из них также довольно краткие. Если вам скучно, статья Fairygodboss предлагает вам, , потратить 15 минут на просмотр видео TED. Вы можете узнать что-то, что поможет вам на работе или в личной жизни, и даже если вы этого не сделаете, вас обязательно развлечут.

Это девять идей, которые помогут избавиться от скуки на рабочем месте, но есть десятки других, которые вы можете попробовать. Главное — помнить, что у вас есть сила преодолеть скучную работу и получать от нее удовольствие.

Если ничего не помогает, может быть, пора поискать что-то новое. Поиск другой работы может быть трудным, но если вы найдете работу, которая приносит больше удовлетворения, она того стоит. По крайней мере, сама охота может быть достаточно увлекательной, чтобы избавить вас от скуки.

Думаете о поиске новой работы?

ПРОСМОТРЕТЬ ОТКРЫТЫЕ ГИБКИЕ ЗАДАНИЯ

Фото: bigstockphoto.com

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Работа для опекунов и людей с проблемами здоровья

Как провести отпуск без скуки

Вы проводите отпуск, сидя без дела, скучая и ничего не делая? Не тратьте впустую свои драгоценные выходные — есть много , много вещей, которыми вы можете занять себя, даже если отпуск длится неделю или дольше.Вы можете найти много способов наполнить свои дни, как внутри, так и снаружи, используя свой интеллект или свою творческую энергию или просто тусуясь с другими людьми.

Метод 1- Наслаждение на свежем воздухе

1. Выйдите на свежий воздух. Простые развлечения на свежем воздухе сильно недооцениваются. Мало того, что быстрая поездка из дома бодрит и поднимает настроение, но и является прекрасной возможностью для физических упражнений. Если вы думали об уменьшении этих выпуклостей, то выйдите на улицу и бегите трусцой, гуляйте или занимайтесь любыми физическими упражнениями на открытом воздухе, которые вам нравятся.
   • Если погода плохая или вы не хотите выходить на улицу, то сходите в тренажерный зал или приседайте дома в качестве упражнения.

2. Делайте то, чего никогда раньше не делали. Если вы думали о чем-то, но у вас никогда не было на это времени, сделайте это. Не тратьте время на то, чтобы сидеть перед телевизором и смотреть повторы снова и снова, когда вы можете расширить свой кругозор с помощью совершенно нового опыта. Ниже приведены лишь несколько идей:

• Пробуем новую еду
• Посещение нового клуба или места встречи
• Занятия новым видом спорта
• Исследование новой области дикой природы.

3. Отправляйтесь в приключение с другом. Возьмите друга и попытайтесь найти новые интересные места для исследования. Посетите город, в котором вы никогда не были, или прогуляйтесь по лесу. Не забывайте практиковать хорошие привычки безопасности при путешествии по новой местности и берите с собой заряженный мобильный телефон.

4. Сделайте что-нибудь спортивное. Вы можете кататься на велосипеде, гулять, заниматься своим любимым видом спорта или даже попробовать что-то новое. Любой из этих видов деятельности — хороший способ стать здоровым.

Метод 2- Учебная деятельность

1. Постарайтесь узнать больше о том, что вас интересует. Расширьте свои знания, исследуя то, о чем раньше у вас не было времени. Это может быть что угодно, от астрономии до зоологии!

2. Изучите новые навыки. Праздники — отличное время для самосовершенствования. Посвятите свое время тому, чем раньше не было времени, например танцам, игре на пианино, плаванию и т. Д.Чем больше у вас навыков, тем больше возможностей открывается перед вами в жизни.

3. Расширьте свои лингвистические способности . Языковые навыки — одни из самых полезных и универсальных на планете. Используйте свое время, чтобы изучить любой новый язык или изучить форму программирования, например Visual Basic или HTML. Если вам особенно скучно, попробуйте создать свои собственные коды или шифры.

4. Прочитать книгу . Любая книга может помочь расширить ваш словарный запас и творческие способности к письму. Тем не менее, выбирайте книгу с умом, чтобы она стоила вашего времени — мясистые, дрянные романы из магазина монеток — это весело, но не очень поучительно.

Метод 3 — Проведение времени с другими.

1. Проведите время с друзьями. Если вы не можете придумать, чем заняться, вероятно, сможет один из ваших друзей. Когда ничего не помогает, просто попробуйте пойти на пикник или погулять в торговом центре с друзьями. Ночевка — еще одна отличная идея.

2. Помогите другому. Если вам ничего не нужно делать для себя, вы можете стать волонтером, чтобы помочь кому-то другому.Спросите друзей и родственников, есть ли у них какие-либо проекты, в которых им нужна помощь, и, если да, предложите свои услуги!

3. Проведите время с близкими. Праздники — отличная возможность завести редкие, заветные беседы с членами семьи, которых вы давно не видели. Например, вы можете навестить бабушку и дедушку и качественно поговорить с ними. Вы можете быть удивлены, насколько забавными и проницательными стали некоторые из ваших близких, незаметно для вас.

4.Проведите время со своим питомцем, если он у вас есть. Время с любимым другом-животным недооценивается, особенно если это время с тем, кого вы давно не видели. Ваш питомец (или домашние животные), вероятно, будет скучать по вам, если вас не было, поэтому потратьте немного времени, гуляя с ними, играя с ними и т. каникулы.

5. Узнайте больше людей. Если рядом нет никого, с кем вы хотели бы провести время, не забывайте, что у вас всегда есть возможность завести новых друзей.Вы можете сделать это в общественном месте, например в клубе, или, в качестве альтернативы, на мероприятии, например, на концерте. Не бойтесь подходить к людям и разговаривать с ними — новые дружеские отношения должны где-то начинаться!

• У вас никогда не будет новых друзей из дома, так что убирайтесь! Выбраться из дома — это самый важный и решающий шаг в превращении скучного отпуска в веселый и продуктивный.

6. устроить вечеринку . Вечеринка — отличный способ повеселиться.Вы можете пригласить друзей и устроить фиесту, посвященную погоде. Если солнечно, сделайте это в тематике пляжа. Если холодно, вы и ваши друзья можете остаться дома и выпить чашку какао.

Метод 4 — Творчество.

Создать арт. Используйте свободное время, чтобы погрузиться в творческое занятие по вашему выбору. Если вас интересует музыка, попробуйте создать новую музыку. Если вы любите писать, попробуйте написать статью на WikiHow! Возможности безграничны.

• Попробуйте такие художественные занятия, как лепка из глины или коллаж, или даже начните украшать свою комнату. Выбирайте вещи, которые позволят вам выразить свое мнение.

Метод 5 — Заработок.

Делаю случайные заработки за деньги. Попробуйте присмотреть за детьми, мыть машину, покосить газон, убрать сад, присмотреть за домом, присмотреть за домашними животными, выгуливать собак и т.д.

Метод 6 — Ожидаемые задачи.

Избавьтесь от рутинных дел и задач. Праздники — одно из немногих периодов в году, когда у большинства людей много свободного времени. Если у вас нет серьезных обязательств перед семьей или друзьями, подумайте о том, чтобы потратить свое время на то, чтобы закончить дела, которые вы откладывали долгое время. Например, если вы целую вечность пренебрегали уборкой в ​​комнате, посвятите этому весь день. Другие хорошие идеи включают в себя заполнение налоговых деклараций, выполнение поручений, оплату счетов, реорганизацию туалета и обслуживание автомобиля.

Метод 7 — Время от времени ничего не делать.

Расслабьтесь. Если ни одна из этих идей не нравится, возможно, сейчас выходной. Просто делайте, что хотите, или вообще ничего не делайте. Проведите день и расслабьтесь или покатайтесь на воздушных змеях. Тебе решать!

• Попробуйте полюбоваться облаками или полюбоваться звездами.