Что делать если твоя лучшая подруга тебя предала?
Советы для девочек
Это красивое слово «Дружба». У кого из нас нет друзей? Дружба – это прекрасно, это целый комплекс человеческих эмоций. Именно в дружбе мы ищем себя настоящих, мы раскрываемся, обнажаем свои чувства. Но очень часто мы называем друзьями обычных знакомых, людей, с которыми имеем общие интересы или мысли. А потом нас ждет разочарование. Нас предают.
Предательство: беда или награда?
Знакомая ситуация? Тебя предала твоя лучшая подруга? Это очень печально, правда? Сейчас тебе кажется, что твой мир рухнул, что в мире, кроме злости и предательства, нет ничего хорошего. Но это не совсем так. Да, тебе больно, тебя переполняет обида и чувство мести. Но взгляни на эту ситуацию с другой стороны. Тебе судьба подарила прекрасную возможность оценить людей, которые рядом, по достоинству.
Адекватность мышления – залог настоящей дружбы
Возьми перерыв, разберись в себе, проанализируй ваши отношения с подругой. Если тебе кажется, что это настоящая дружба, что тебе без нее будет плохо, то стоит простить. Ты наверняка знакома с творчеством Омара Хайяма. Прислушайся к таким его словам: « И с другом и с врагом ты должен быть хорош! Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты, Врага обнимешь — друга обретешь». Мудро, правда? Да, все мы не идеальны. Но бывают такие ситуации, когда человек оступается, делает ошибки. В таком случаи необходимо забыть и простить. Помни, такие ситуации закаляют характер, делают тебя сильнее. Мысленно поблагодари свою подругу за предательство. Ведь благодаря такому ее поступку ты стала мудрее и опытней. Помни, предательство – это настоящая проверка человечности и дружеских отношений.
Читай также: У меня нет друзей, что делать?
Самый важный совет
Все мы разные. У нас разные жизненные истории, разный опыт, разные взгляды на жизнь. И ответить на вопрос: «Что делать если твоя лучшая подруга тебя предала?» можешь только ты. Ведь только ты знаешь истинную цену вашей дружбы. И только ты сможешь решить
что делать, как поступить, стоит ли продолжать общение, вероятные причины предательства
«Ничто не вечно», – в этой истине убеждается каждый, кто сталкивается с предательством.
Что делать, если твоя подруга тебя предала? Как справиться с болью и обидой? Почему после обмана и лжи человек начинает чувствовать себя глупо? Читайте ответы на вопросы в этой статье!
Посттравматический стресс
Когда ломаются крепкие и надежные отношения, человек сталкивается с жестоким эмоциональным опытом. Как правило, люди не подозревают, что их близкий человек может предать, обидеть или сделать больно. Возможно, вы знали, что рано или поздно такая ситуация произойдет, но любовь и уважение к подруге была выше, чем подозрение во лжи и обмане.
Человек, столкнувшийся с предательством, может испытывать посттравматический стресс от такого опыта. Потому что отношения настолько важны для нашего чувства самосохранения и безопасности во всем мире, особенно интимные, что люди начинают искать наличие доверия и эмоциональной привязанности. Но если это пропадает, то человек может ощущать горечь, обиду, жалость и стресс.
Если вас предала подруга, то не бойтесь столкнуться с отсутствием сна, аппетита или производительности.
Может появиться самообвинение, что вы чувствуете себя «идиотом» за доверие к этому человеку.
Не позволяйте ситуации взять над вами верх
Суровое самоосуждение является результатом доверия близким людям, которые часто служат отражением самих себя. После предательства появляется ощущение того, кто вы есть на самом деле и как теперь вернуть веру в окружающих. Такой жизненный опыт нередко оставляет людей с неуверенностью в себе.
Однако вы не несете ответственность за отвратительное поведение людей. Неважно, что послужило причиной их предательства. Вы не должны позволять им так обращаться с вами. Оскорбительное поведение, обман, сговор, унижение, клевета, обсуждение за спиной – это все серьезные поводы прекратить общение.
С чем можно столкнуться, если вас предала лучшая подруга? С яростью, горем, шоком, болью и страхом. Все это нормальные человеческие реакции, но важно контролировать их, чтобы они не проникли вглубь вашего разума и не превратили вас в замкнутого человека, боящегося всякого рода отношений.
Как забыть подругу, которая предала?
Если вы не можете простить близкому человеку ту боль, которую он вам причинил, то постарайтесь жить дальше. Но как забыть, если подруга предала дружбу:
- Мгновенно блокируйте ее по всем каналам связи. Немедленно, не думая дважды. Все социальные сети, телефонные номера, почтовые ящики.
- Скажите своим друзьям, что вы больше не хотите слышать или говорить о ней. По какой-то причине большинство близких людей любят напоминать о неприятных лицах. Пускай это поведение и бывает ошибочным, но крайне болезненным и раздражительным. Поставьте ультиматум: никакого напоминания о подруге.
- Продолжайте жить дальше, чтобы отвлечь себя. Это клише, но оно работает. Вы должны отвлекаться всеми возможными способами. Сделать это гораздо проще, если вы займетесь чем-то новым. Избавьтесь от рутины, чтобы паразитирующие мысли не поглотили вас.
- Давайте шанс другим людям, не говорите: «Я не готова». Если вас предала подруга, то это не повод игнорировать других знакомых и близких.
Знакомьтесь с новыми личностями, осознайте, что на планете живет более семи миллиардов людей. Рано или поздно вы встретите кого-то, кто станет лучшим другом для вас, кто будет поддерживать, мотивировать, кто поможет раскрыть ваш потенциал и сделать умнее. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на одного человека. - Будьте лучше. На вас лежит ответственность за то, что вы чувствуете. Все мысли – это ваша реальность. Если вы решите проснуться и подумать о подруге-предателе, то приготовьтесь испытать болезненные ощущения. Поймите, что весь этот осадок на душе – нормальное явление. Но для ее исцеления потребуется много времени.
Знакомьтесь с новыми личностями, осознайте, что на планете живет более семи миллиардов людей. Рано или поздно вы встретите кого-то, кто станет лучшим другом для вас, кто будет поддерживать, мотивировать, кто поможет раскрыть ваш потенциал и сделать умнее. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на одного человека.Приготовьтесь, будет сложно
Многие люди хотят узнать, что делать, если предала лучшая подруга. Приготовиться к тяжелому восстановлению. Вы испытываете посттравматический стресс, поэтому вполне нормально ощущать себя неприятно каждый день.
Конечно, вам придется долго и упорно бороться со своими негативными мыслями и обидой, но рано или поздно боль начнет притупляться, и доверие к окружающим снова вернется.
Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным из-за человека, который не волнуется о вас и готов в любой момент предательски воткнуть ментальный нож в спину.
Возможные причины
Почему подруги предают? Из-за ревности, зависти или затаенной обиды? Причин множество, а результат всегда один – человек испытывает боль, стресс, тяжесть от предательства и ненависть к доверительным отношениям.
- Основная причина – ревность. Вполне вероятно, что вы познакомились с парнем или начали отношения с тем, кто нравился вашей подруге. Есть девушки, которые готовы смириться с этим и пожелать удачи новообразованной паре, но существуют и те, кто будут всеми силами переманивать молодого человека или мужчину, чтобы он не достался вам. Можно даже и не подозревать, что она строит план мести или захвата.
- Еще одна причина, почему вас предала подруга, – отсутствие уважения и как таковой дружбы. Человек, который действительно ценит кого-то, эмоционально привязан к нему, никогда не причинит боль. По крайней мере, специально, желая навредить и обидеть.
- Зависть. Проанализируйте, насколько вы успешнее вашей подруги? Может, у вас есть что-то, чего нет у нее? Вы на хорошем счету в компании, знаете несколько языков или прилежно учитесь в институте? Не ленитесь ухаживать за собой, работаете в двух местах, чтобы обеспечить хорошее питание и регулярную покупку нужных вещей? Преуспевание в чем-либо может вызвать зависть, особенно у тех, кто не готов работать над собой и добиваться успеха, а привык только следить за окружающими и обсуждать их.
По крайней мере, специально, желая навредить и обидеть.Стоит ли продолжать общение?
Итак, вас предала подруга, но теперь вы не знаете, что делать и как поступить. Первый и логичный вопрос: «Стоит ли давать второй шанс?».
Спросите себя, готовы ли вы жить с чувством предательства и находиться рядом с человеком, который причинил вам боль? Сможете ли вы вновь довериться, поделиться секретами? Если каждый ответ вызывает сомнения, то не продолжайте общение с этим человеком.
Но прежде чем окончательно разорвать дружбу, попытайтесь выяснить, что послужило причиной предательства. Возможно, ваша подруга раскаивается и готова просить прощения. Если это так, то оставайтесь на уровне хороших и давних знакомых, давая времени все расставить на свои места.
Бывают случаи, когда озлобленные подруги после предательства высказывают все, что у них было на душе. Они раскрывают все карты, говоря, почему именно причинили вам боль. После таких откровений мало кто решится дать второй шанс человеку.
Так как поступить?
Не зацикливайтесь на ситуации. Да, первое время будет больно и неприятно, но если вы начнете бесконечно думать о том, как вас обидели, то это не приведет ни к чему хорошему. Вы можете замкнуться в себе, потерять всяческое доверие к остальным друзьям и близким.
Позвольте вашей подруге высказаться, поделиться откровениями. Но будьте готовы услышать горькую правду, неприятные вещи, которые могут окончательно разрушить ваши отношения.
Если она решила попросить прощения, то не ведите себя высокомерно. Помните, что у каждого человека есть право на ошибку, поэтому дайте подруге второй шанс. После примирения наблюдайте за поведением, старайтесь не рассказывать свои секреты и тайны, не посвящайте таких людей в семейные драмы и личные проблемы.
В заключение
Даже после предательства вы сможете остаться знакомыми, с которыми можно проводить хорошо время – посещать кинотеатры, пить вместе кофе. Если каждая встреча делает вам больно, то не общайтесь с подругой. Даже если вашим отношениям много лет, а за плечами невероятное число совместных историй и приключений – это не повод предавать, унижать чувство собственного достоинства, подрывать эмоциональное и психическое состояние, а также делать из вас человека, который долгий период будет бояться довериться кому-либо.
Вот как справиться с предательством лучшего друга, говорит эксперт — Ешьте это, а не то
Быть предателем лучшего друга невероятно обидно и может быть непростой ситуацией.
Обычно это происходит очень неожиданно, ведь лучший друг всегда должен прикрывать твою спину, верно? Поскольку лояльность не всегда имеет место, мы поговорили с Леанной Стокард, LMFT в LifeStance Health, и сегодня пришли с некоторыми полезными советами о том, как бороться. Независимо от возраста, даже самая лучшая дружба может быть подорвана или даже прекращена, когда доверие оказывается под угрозой. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что Стокард может сказать о том, как справиться с предательством лучшего друга.
Если вас предал лучший друг, первый шаг — уделить достаточно времени тому, чтобы обдумать, что произошло, почему это произошло и как вы к этому относитесь. Стокард рекомендует проводить время за ведением дневника и медитацией, говоря, что эти действия могут быть чрезвычайно терапевтическими, когда вы обращаетесь к своим чувствам. Она добавляет: «Эти навыки, особенно ведение дневника, могут позволить вам поместить эти мысли в конструктивное пространство, где вы сможете оглянуться назад и поразмышлять над ними в другой раз».
Связанный: Признаки того, что любимый человек может бороться со своим психическим здоровьем
ShutterstockЕще один полезный шаг — поговорить с доверенным лицом, чтобы получить поддержку, утешение и помочь вам разобраться в своих мыслях. Человек, не связанный с ситуацией, может предложить несколько блестящих советов о том, как справиться с ситуацией.
ShutterstockЕсли вы боретесь с продвижением вперед, всегда можно рассмотреть терапию. Разрушенное доверие к дружбе — это большая проблема, и у каждого человека есть свой лучший способ справиться с ситуацией. Терапевтическая сессия — отличный способ поговорить открыто и конфиденциально, не подвергаясь осуждению. Терапевт поделится навыками преодоления трудностей и поможет вам эффективно справиться с ситуацией.
Shutterstock После размышлений и обдумывания нескольких хороших разговоров и идей найдите время, чтобы решить, как бы вы хотели поступить со своим другом. Выполнение вашего решения может быть чрезвычайно изнурительным, но у Стокарда есть несколько ценных советов.
«Если это первый раз, когда они предали вас, возможно, будет полезно сообщить вашему лучшему другу, что вы чувствовали себя преданными ими», — говорит она, добавляя: «Это также могло быть недоразумение, когда разговор также поможет понять». потенциально может привести к прояснению отношений друг с другом и работе над прощением».
Хороший друг должен быть готов выслушать вашу точку зрения, и это может быть простым решением. Если это был не первый раз, когда друг обманывал вас, обсуждение может быть лучшим временем, чтобы сообщить ему о ваших чувствах, и это доверие необходимо для восстановления вашей дружбы. Стокард предупреждает: «Пока они восстанавливают это доверие, я рекомендую ограничивать то, чем вы делитесь с ними, и что вы делаете, когда они рядом».
Связанный: Связь вашего лучшего друга с мамой может добавить ей годы жизни, говорит наука
Shutterstock Хотя измена не всегда означает, что дружбе придет конец, могут быть признаки, указывающие на то, что пора двигаться дальше.
Пока вы тратите время на обдумывание, подумайте о потере, которую вы пережили. «Это может включать в себя выявление и упущение хороших моментов, которые у вас были с ними, моментов, когда вы думали, что навсегда останетесь лучшими друзьями, и смеха, которым вы делились», — говорит Стокард.
Решение восстановить дружбу или прекратить ее для всех разное. Совершенно нормально испытывать чувство отрицания или горя. Также нормально задаваться вопросом, правильно ли вы принимаете решение прекратить дружбу. Стокард подчеркивает: «Общайтесь, общайтесь, общайтесь!! Это предложение касается того, хотите ли вы или не хотите оставаться друзьями с человеком, предавшим ваше доверие».
Если вы решите разорвать отношения, подумайте о встрече с ними и сообщите, что доверие подорвано и вы решили прекратить дружбу. Вы можете использовать это время, чтобы ответить на их вопросы, но Стокард предупреждает: «Я хочу подчеркнуть, что если вы приняли это решение, убедитесь, что вы придерживаетесь его, если только вы не готовы дать своему другу еще один шанс».
Если мысль о разговоре с лучшим другом о предательстве не кажется правильным шагом, вы можете просто позволить вашей связи исчезнуть. Вы можете сделать это, не принимая планы, когда они приглашают вас, и не отвечая на их сообщения. Это включает в себя отказ от связи с ними через текстовые сообщения или социальные сети. Стокард объясняет: «Это может показаться странным, но если вы действительно хотите, чтобы эта дружба закончилась без конфронтации, ваше отсутствие участия может быть способом сообщить им, что вы больше не заинтересованы в дружбе».0003
Что бы вы ни делали, вы никогда не должны чувствовать себя ответственными за предательство, даже если ваш друг указывает на вас как на причину. Их действия поставили вас в уязвимое положение вместе с ними, и это не ваша вина.
Shutterstock Пока вы принимаете все это и признаете, насколько токсичен этот человек для вашей жизни, вспомните его действия и то, что в первую очередь привело вас к этому решению. Стокард продолжает: «Работайте над принятием этой потери и признайте, что если бы они смогли предать вас так, как они это сделали, они, возможно, не были бы такими хорошими друзьями, как вы думали.
вам необходимо простить себя за то, что вы доверились этому человеку, вы не знали в то время, на что они были способны, и это не ваша вина».
Нелегко доверять другим после того, как испытал предательство в дружбе. Крайне важно сосредоточиться на чертах и поведении вашего друга и решить, какие из них вы ищете в другой дружбе. Постарайтесь понять, что для вас значит доверие к другу, осознайте, что у вас есть хорошие, верные друзья, и помните, что не все друзья будут вести себя плохо.
Стокард оставляет нам несколько важных советов. «Не торопитесь, исцеляясь от потери, даже если это потеря, которую вы инициировали. Может потребоваться время, чтобы исцелить и восстановить ваше доверие, поэтому потратьте это время на работу над собой, и вы удивитесь, как многому вы можете научиться. » она сказала.
Алекса Меллардо
Алекса — заместитель главного редактора журнала «Ешьте это, а не то!» по программе «Разум + тело». Она курирует канал M+B и знакомит читателей с интересными темами о фитнесе, хорошем самочувствии и уходе за собой.
Подробнее о Alexa
«Некоторые вещи нельзя починить»: как вы восстанавливаетесь, когда друг вас предает? | Дружба
В то время как иск о клевете между Ребеккой Варди и Колин Руни гремит в Верховном суде, общественность неделями слышала иски и встречные иски об укусах Instagram, засадах папарацци и потерянных в море телефонах. Но одно было ясно с самого начала: одну из двух женщин предали. Либо, как утверждает Руни, Варди продавала «Солнцу» истории о своем приятеле Ваг, либо, как утверждает Варди утверждает, что необоснованные обвинения Руни запятнали ее доброе имя.
Это грязная и грязная история, из которой никто — кроме, возможно, адвокатов — не становится лучше. Руни назвал переписку Варди о ней в WhatsApp «злом»; Варди сказала, что угрозы и оскорбления, которые она получила после обвинений Руни, заставили ее почувствовать самоубийство. Что заставляет бывших друзей тратить миллионы на раскрытие своих самых интимных подробностей?
Предательство друга — это не то, над чем можно просто смеяться, — говорит доктор Дженнифер Фрейд, профессор психологии Орегонского университета.
«То самое место, где вы должны иметь возможность получить помощь и защиту от жизненных невзгод, становится источником вреда». Она придумала термин «травма предательства», чтобы описать боль, которую может причинить такое предательство. «Мы социальный вид; когда кто-то нас предает, это реальная угроза нашему благополучию».
Конечно, есть разные степени предательства. Например, большинству из нас приходилось сталкиваться с тем, что друг безжалостно сплетничает за нашей спиной — или, возможно, мы сами были этим другом. Вряд ли это Иуда, целующий Иисуса в Гефсиманском саду. «Но в целом мы обнаруживаем, что предательство ядовито», — говорит Фрейд. «Люди, которых предали, скорее всего, будут иметь проблемы с физическим и психическим здоровьем».
Аннабель, которой за 50 и она живет в Уэльсе, была предана своей бывшей подругой Джейн. Они познакомились в начале 2000-х. Аннабель вела специализированный бизнес на продовольственном рынке; Джейн часто посещала ее стенд и подружилась с ней на маркетинговом мероприятии.
«Мы просто сошлись», — говорит Аннабель. «Она была очень дружелюбной. Мы ходили друг к другу в гости обедать».
Аннабель представила Джейн своим друзьям и дала ей работу на прилавке, научив ее всему бизнесу. Затем Джейн объявила, что планирует создать конкурирующий стенд, продающий те же продукты на том же рынке. Аннабель была в ужасе. «Я сказала ей, что мне больно, и я подумала, что это будет неловко и странно для других людей», — говорит Аннабель. «Это не сработало лично, и с точки зрения бизнеса мы собирались разделить клиентов».
Джейн была невозмутима, даже предположив, что, если Аннабель несчастна, она могла бы подумать о перемещении рынков. Вот так и закончилась их дружба.
Поначалу стенд Джейн не слишком сильно влиял на продажи Аннабель, но со временем ее доход снизился. «Рынок не выдержал бы двух одинаковых предприятий, — говорит она. В конце концов, Аннабель ушла. Этот опыт заставил ее почувствовать себя «очень одинокой — как будто я никому не могла доверять.
Я чувствовал, что людям может быть просто нужно то, что у меня есть». Она, по ее словам, «очень долго расстраивалась».
Это обычная реакция на чувство предательства, говорит Холли Робертс, психотерапевт из благотворительной организации Relate. «Когда ты открываешься другу, ты становишься уязвимым для этого человека», — говорит она. «Вот что усложняет. Потому что вы обнажили себя эмоционально перед этим человеком, и он причинил вам боль». Робертс говорит, что эти чувства «могут остаться с вами надолго». Аннабель продолжает свою жизнь. «Теперь я могу относиться к этому философски», — говорит она. «Но это занимает довольно высокое место в моей истории болезненных личных переживаний».
Истории о предательстве «стары как мир», отмечает доктор Люси К.М.М. Джексон, доцент кафедры классических наук Даремского университета.
Такие сказки, как «Медея» Еврипида, о кровавом стремлении женщины отомстить после того, как ее бросил муж, «так увлекательны, потому что они выражают страх», — говорит она. «Мы рассказываем истории о предательстве, чтобы понять его, в надежде, что, возможно, мы сможем его избежать или, если нет, лучше подготовиться к нему. В конце концов, мы так часто возвращаемся к идее предательства, потому что нам действительно приходится доверять друг другу».
Медея «мстит за то, что ее имя было замазано пылью», — говорит Джексон. Видит ли она параллели с попыткой Варди восстановить свою репутацию? «Все это очень мелочно, — говорит она. «Я не понимаю, что в этой современной параллели было пожертвовано так много чести».
Как и история Медеи, история предательства Стейси Тьюнс вращается вокруг двуличного любовника. Тюнс, 61-летний актер и сценарист из Лондона, был предан своей близкой подругой Билли в начале 80-х. Когда Тунес влюбилась в красивого музыканта, она устроила им завтрак втроем.
За завтраком, к ужасу Тунеса, «его нога фактически касалась ее ноги под столом», — говорит она.
В тот вечер Тьюнс пошел в квартиру Билли. Свет был выключен, и Билли не отвечала на звонок в дверь. Тунес забрался внутрь через открытое окно. Билли вышла из своей спальни. «По выражению ее лица я понял, что он там, — говорит Тьюнс.
Предательство Билли, по ее словам, было более болезненным, чем предательство ее бойфренда. «Это заставило меня почувствовать, что мы никогда не были настоящими друзьями», — говорит Тьюнс. «Как будто дружба ничего не значила. Все эти годы ощущения, что она прикрывает мою спину, ушли в одно мгновение».
Те, кого предали, часто стыдятся, — говорит Робертс. «Люди чувствуют себя смущенными. Они думают: как я могла открыться этому человеку и позволить ему сделать это со мной? Как я мог быть таким наивным?»
«Мне показалось, что мы никогда не были по-настоящему друзьями»… Стейси Тьюнс. Фотография: Штеффи Хенн Лизе, работнику службы поддержки людей с ограниченными возможностями, хорошо знакомо это чувство.
Когда Лиза и ее тогдашний муж переехали в маленькую деревню на восточном побережье Шотландии, Анна вскоре последовала за ними со своим маленьким сыном. Лиза помогала с уходом за детьми и даже выступала поручителем по арендованному ею имуществу. «Она была моей семьей, а я — ее», — говорит Лиза. Но все рухнуло, когда на связь вышел домовладелец Анны. Анна просрочила арендную плату.
Лиза предложила ей одолжить 1500 фунтов стерлингов, последние из небольшого наследства, которое оставил ей дедушка. «Сначала она сказала «нет», но в конце концов согласилась, — говорит Лиза. «Я дал ей деньги наличными. И это был последний раз, когда я ее видел». В конце концов Лиза собрала историю по кусочкам: Анна использовала свои деньги, чтобы сбежать с бойфрендом.
Позже Анна написала письмо Лизе, извиняясь за то, что причинила ей боль, но не за то, что взяла деньги. «Она сказала, что это моя вина, потому что я заставила ее это сделать», — говорит Лиза.
Не каждый получит решение, сопровождающееся извинениями, какими бы нерешительными они ни были. Кормак и Дункан познакомились десять лет назад, когда работали учителями в одной школе. Они быстро подружились, и Кормак познакомил Дункана со своими социальными и профессиональными кругами. Когда управленческая должность стала доступной, Кормак спросил Дункана, не планирует ли он подать на нее заявку. «Он сказал нет, — говорит Кормак. «У меня не было бы проблем, если бы он сказал «да».
Кормак провел несколько недель, обдумывая свою стратегию интервью с Дунканом. Во время своего интервью он был ошеломлен, увидев там Дункана в костюме и галстуке. «Он получил от меня всю информацию и использовал меня, чтобы заложить основу для знакомства со всеми членами комиссии», — говорит Кормак.
Дункан получил работу. «Я был в слезах, потому что я знал, что имел дело с кем-то очень умным, манипулирующим и осторожным, и это было разрушительно».
В довершение ко всему, Дункан не только никогда не извинялся, но и распространял ложные слухи о Кормаке по всей школе. «Мне нужно было найти собственное решение, — говорит Кормак. «Я не могу позволить ему жить в моей голове бесплатно. Я сказал себе: «Это в прошлом, и с этого момента все будет хорошо». В конце концов Кормак перешел в другую школу. «Я хотел подвести черту под этим», — говорит он.
Когда вы открываетесь другу, вы делаете себя уязвимым для этого человека. Вот что усложняет жизньХолли Робертс
Предательство обычно означает конец дружбы. «Это стремление уйти — защитная реакция, — говорит Фрейд. «Вы не хотите, чтобы вас продолжали предавать. Это аналог реакции «бей или беги». После того, как Билли написала письмо с просьбой о прощении, Тюнз позволил ей вернуться в свою жизнь, но она больше никогда ей не доверяла.
«Каждый раз, когда я был с кем-то, я знал, что она может положить на них глаз», — говорит Тьюнс.
Отношения можно восстановить, «если вы оба заинтересованы в этом», — говорит Робертс. «Поинтересуйтесь друг у друга: каково это? Но доверие может никогда не вернуться. Признание этого может быть хорошим шагом». Если вы чувствуете, что не можете доверять своему другу, уходите. «Вам не нужно подвергать себя этому, — говорит она. «Некоторые вещи нельзя починить, и это нормально признать».
Удивительно, но немногие из преданных желают зла своим предателям. Они скорее отпустят обиду и пойдут дальше. «Я не могла позволить этому свести меня с ума, — говорит Аннабель. «Я должен был продолжать делать свое дело». Но все они теперь более осторожны; более осторожными в отношении того, кого они впускают, более вдумчивыми в отношении того, что они делают с доверием, которое им оказывают другие. «Мне напоминают об этом каждый день не потому, что я хочу, чтобы мне было плохо, а потому, что я не хочу быть тем человеком, который причиняет боль другим людям», — говорит Тюнес.
