Что делать, если парень изменяет
Что делать, если парень изменяет? Предательство любимого способно сильно ранить нежную девчачью душу. Зачастую девушки, надев розовые очки, идеализируют своего партнера, вследствие чего неверность избранника для них становится неприятным «сюрпризом». Измена под собой подразумевает зачастую не только душевную маету, но и необходимость нахождения выхода из мнимой тупиковой ситуации.
Что делать, если твой парень изменяет? В первый черед, необходимо себе предоставить вразумительное решение на дилемму, имеется ли необходимость в продолжении связи, надеясь возвратить былое, либо оптимальным будет положить конец всякому взаимодействию. Когда неверность имеет случайные черты, то можно склониться к первому варианту. Если случаи измены происходили регулярно, то рекомендуется основательно задуматься о прекращении с изменником всяких взаимоотношений. При всяком раскладе, лучше принимать окончательное решение, предварительно его тщательно обдумав, иначе говоря, не сгоряча.
Неверность для женщин практически всегда является страшным событием, однако, к сожалению, отнюдь не редким.
Что делать, если парень изменяет и врет? Этот вопрос можно довольно часто встретить на просторах «рунета». Ведь большинство представительниц прекрасной части населения, просто не знают, каким образом следует себя вести в сложившихся обстоятельствах, чтобы понести наименьшие потери, как реагировать, как общаться с изменником, и в конце концов, что делать, если твой парень изменяет. Нередко девушки, обзаведясь парой, начинают думать, что владеют молодым человеком бессрочно. Подобное отношение в корне неверно, так как однообразие быстро приедается и хочется новизны. Нередко в измене одной стороны, виноваты оба партнера. Однако если уж неверность случилась, то не следует искать в себе множество недостатков, уничтожая свою самооценку.
Итак, девушка, недавно завязала близкие отношения, но уже уличила молодого человека в измене и теперь задумывается, что делать, если парень изменяет и врет, какое принять решение, как найти выход? Естественно, каждый может ошибиться, но жить в постоянном вранье, ожидая когда «любимый» придет домой из очередной постели, довольно сложно.
Что делать, если парень изменил с подругой? Двойное предательство встречается довольно часто. Девушкам, побывавшим в подобной ситуации, намного сложнее принять решение. Ведь своим приговором они могут лишиться в один момент двух близких людей либо сохранить отношения с одним из предателей, но тогда другого следует навсегда вычеркнуть из жизни. Ведь, если продолжать отношения с обоими, то сомнения и постоянные подозрения когда-нибудь одолеют девушку, и она сорвется, что приведет к нервному расстройству и даже тяжелому депрессивному состоянию. Часто женщины перед принятием решения пытаются понять, кто же больше из изменников виноват.
Что делать, если парень изменяет, но не уходит? Такая ситуация тоже довольно часто встречается. Ведь сильная половина не считает, что неверность является поводом для прекращения таких удобных и привычных отношений с подругой.
Некоторые женщины знают, что их благоверный ходит налево, но предпочитают молчать. Однако подобное отношение лишь усугубит взаимодействие партнеров. Мужчина не способен оценить всепрощающее поведение женщины. Он начнет изменять с завидной регулярностью, не таясь. Когда барышня все прощает, сильной половине просто не нужно ничего менять, ведь его итак все устраивает. Поэтому, если замучил вопрос: что делать, если парень изменяет, но не уходит, нужно принять единственное правильное решение – разорвать порочный круг. В конце концов, любимый – не единственный представитель мужского пола на свете.
Таким образом, если узнала, что парень изменяет, что делать – это навязчивый вопрос, то психологи советуют, в первый черед, взять паузу дней на десять, чтобы можно было принять решение, не основанное на эмоциях. Во-вторых, определить, что хорошего связывало с этим человеком, что девушка приобретет в результате разрыва или сохранения связи, а что потеряет. Кроме того, нужно понимать, что приняв решение продолжить взаимоотношения с партнером, об измене необходимо забыть и никогда не попрекать.
Часто выявить неверность молодого человека можно по косвенным признакам и тогда женщина сама принимает решение, выяснять ли отношения с избранником либо сделать вид, будто ничего не знает. Но что делать, если парень изменил и признался? Во-первых, впадать в оцепенение, рыдать навзрыд, бить посуду, срываться на крик не стоит. Ведь случившегося подобным поведением не изменить. С этим придется жить. А как именно жить, решать женщине: либо страдать, получая горькое наслаждение от собственных мук, либо забыть изменника и получать удовольствие от всего.
Итак, что делать, если парень изменил и признался? Необходимо понять, что раз в жизни молодого человека есть место другой пассии, то следовательно ему нет места в жизни партнерши. Потеряв любовь, следует постараться сберечь хотя бы гордость. Если мужчина действительно любит девушку, которую предал, то он сделает все для возвращения былых чувств и доверия.
Часто мужская измена бывает лишь следствием рокового стечения обстоятельств, промахом, ошибкой, но также встречаются случаи, когда мужчина меняет фемин чаще, нежели носки. Отсюда становится закономерным вопрос: парень изменяет постоянно, что делать? Психологи, как один утверждают, что в подобной ситуации выход один – разрыв. Любовь предназначена для наделения радостью, а не болью и унижением. В первый черед, нужно себя любить. Ведь личность, не научившаяся себя любить, просто не способна полюбить партнера. Зачем бесконечно прощать измены? Что есть такого в партнере-изменнике, чего нет в других? Гуляющий мужчина, вряд ли изменится в будущем, а постоянные ссоры с ним основательно попортит нервы, что незамедлительно отпечатается на внешности.
Парень изменяет постоянно, что делать? Здесь картина событий осложнена еще и постоянным враньем. Существует множество вариантов решений описанной проблемы, какой из них предпочесть выбирает непосредственно потерпевшая сторона. Вместе с тем, необходимо осознавать, что каждый выбранный ею «вердикт» спровоцирует определенные последствия.
Узнала, что парень изменяет, что делать? Во-первых, надо сохранять спокойствие, хотя бы показное. Во-вторых, требуется соблюдать последовательность в поведении – выбрав определенное решение, надо следовать ему до конца. Разрыв – значит, не следует поддаваться на уговоры, отвечать на смс-ки, встречаться, принимать цветы или другие знаки внимания. Решению простить, также необходимо придерживаться до конца. Настоящее прощение заключается в забвении. То есть о факте предательства необходимо забыть навсегда. В этом случае партнер станет ценить свою избранницу за умение прощать.
Кроме того, если девушка приняла решение простить, то нужно обговорить с молодым человеком случившееся событие в спокойной обстановке, не повышая голоса. Также не следует укорять его и обвинять.
Просто необходимо спросить его, сохранилась ли любовь в сердце. При настрое мужчины на мирное разрешение конфликта, он отдаст предпочтение защитной тактике, и согласится с условиями партнерши. Таким образом, как бы ни развивалась ситуация, ее следует воспринимать трезво и благоразумно.
Подводя итоги, следует сказать, что любое предательство легче предотвратить, нежели разгребать последствия измены. В большинстве случаев неверность не рождается на пустом месте. В основном ей предшествует охлаждение между партнерами, обыденность в отношениях, скучная интимная жизнь. Все это можно с легкостью устранить, если есть заинтересованность в продолжение взаимодействия с молодым человеком. Кроме того, разнообразие в интимной жизни подарит множество незабываемых приятных моментов, улучшит эмоциональный настрой обоих партнеров, что благоприятно отразится абсолютно на всех сферах жизнедеятельности.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что делать, если мужчина изменяет? | Мужчина и женщина
Несмотря ни на что, стоит смотреть на мир с улыбкой и продолжать жить дальше.
Бесспорно, забыть обо всем не получится. Простить и понять — вполне возможно, а вот забыть… Здесь увы. Сегодня стоит поговорить о том, что же делать женщине, если мужчина изменил.
Итак, первое — не надо впадать в панику и поддаваться истерике. Самый худший из всех советов, который может быть дан, — это устроить супругу, уличенному в неверности, грандиозный скандал. Скандалом вы еще сильнее его обозлите. Ни в коем случае не нужно начинать проверять его телефон (входящие, исходящие, смс и т. п.), электронку и вообще вести себя, словно полицейская собака.
Не стоит устраивать скандалФото: Depositphotos
И ни в коем случае не ставьте супруга перед выбором, потому как выбор на данном этапе, скорее всего, будет сделан отнюдь не в вашу пользу.
Таким поведением вы только усилите его желание сбежать от вас как можно быстрее. Поэтому если вы готовы его простить (что, возможно, зря), то продумайте четкий план по возвращению блудного мужа и скрупулезно его придерживайтесь.
Второе. Никогда и ни при каких обстоятельствах не стремитесь встретиться с разлучницей. Она по-своему несчастна, потому что кинулась в объятья женатого человека, и, по сути, ей на вас глубоко наплевать. Есть еще одна причина, по которой не надо устраивать с ней «очную ставку», — это внешность. Эта причина может оказаться и плюсом: больше приложите усилий для изменений внутренне. Хотя лично я не вижу смысла в такой встрече, ни к чему хорошему она не приведет. И бить ее тем более не стоит: во-первых, она может заявить в соответствующие органы, а во-вторых, это оттолкнет вашего мужа от вас еще сильнее.
Третье — никогда не выясняйте отношения с супругом в присутствии детей, пусть в их сознании папа будет всегда хороший и добрый.
Иначе вы нанесете детям сильнейшую психологическую травму.
Выясняйте отношения без присутствия детей
Фото: Depositphotos
Четвертое. Если вы действительно жаждете сохранить семью, не выгоняйте мужа из дому, потому что, вполне возможно, о его измене вы узнали непосредственно благодаря стараниям его любовницы. И она в это время как раз будет радостно ожидать его ухода из семьи, чтобы приютить у себя (и, вполне возможно, навсегда).
Пятое. Присядьте и хорошо обдумайте, что могло стать причиной измены. Может, дело все-таки в вас?
Шестое. Необходимо хорошо подумать над тем, насколько это серьезное увлечение.
Может, это просто стечение обстоятельств? Ведь, как всем известно, мужской половой орган иногда думает куда быстрее, чем голова. Как утверждает история, мужчины по природе своей полигамны, тут ничего не поделаешь.
Седьмое. Если ваш муж успешный человек, у которого водится тугая копеечка, то в 99% случаев беспокоиться особо не стоит, особенно если любовница намного моложе. В спокойной атмосфере постарайтесь внушить ему, что его пассией движут лишь меркантильные цели. А вот если и муж ваш далеко не Рабинович, и она — ваша ровесница, то как можно быстрее ищите причину мужской неверности в себе.
Поищите причину в себе
Фото: Depositphotos
Восьмое. Очень часто причиной измены бывает ваша сексуальная несовместимость.
Вы пассивная, а он активный, и ему всегда мало. В этом случае есть два варианта выхода из ситуации: или вы закрываете глаза на его походы налево, или подстраиваетесь под его ритм. В этой ситуации третьего не дано. Увы…
Девятое. Потерпите немного, и соперница обязательно, совершит ошибку. Главное — чтобы она это сделала первой. Если разлучница не меркантильная малолетняя девчонка, а вполне зрелая и любящая женщина, то ей всего лишь хочется замуж, и она начнет давить на вашего мужа. Как раз это и станет ее ошибкой: ведь измена — это одно, а кардинальное изменение своей жизни — совсем другое, на это готов не каждый мужчина. А уж если семейная жизнь еще не превратилась в ад, то он вообще не захочет что-то менять. Безусловно, бывают случаи, когда любовнице удается довести задуманное до конца, но таких случаев — 1 из 100.
Десятое.
Если так уж сильно хочется поплакать, то поплачьте, но только так, чтобы этого никто не видел и не слышал. И ни в коем случае не ходите жаловаться кому бы то ни было. Особенно подругам: они вроде бы пожалеют, а втихую порадуются. И не говорите ни о чем маме, ведь помочь она вряд ли сможет, а вот страдать будет точно.
Фото: Depositphotos
Одиннадцатое. Сделайте так, чтобы муж почувствовал свою вину за измену. Пусть видит, как вы тихо страдаете.
На этом, пожалуй, можно закончить серию советов. Помните еще и о том, что каждый случай уникален по-своему, поэтому не факт, что данные советы одинаково помогут всем без исключения.
Главное — начинайте решать проблему сразу по мере ее поступления, а не после того, как она приобретет хронический характер.
Теги: любовница, измена, муж, разлучница, советы, супружеская измена, предательство, неверность
20 вещей, которые нужно сделать как можно скорее
Мой парень изменил мне… Это отстой! Возможно, мы не сможем унять боль, но мы можем помочь вам справиться с его неверностью, как профессионал.
Это одна из самых эмоционально травмирующих вещей, которые вы когда-либо переживали в отношениях. «Мой парень изменил мне» не только трудно признать, но и принять.
При этом для вас не должно быть конца света. Быть обманутым вашим парнем нелегко — это никогда не бывает. На самом деле это жестоко.
Нет боли лучше, чем боль от того, что твой мужчина изменяет тебе.
Есть жало предательства, боль разбитого сердца, разбитые надежды на отношения и укус ревности к другой девушке.
Чувствуешь себя дураком. Внезапно мужчина, которого вы считали лучшим для вас, живет двойной жизнью, и все, что вы знали о нем и ваших отношениях, на самом деле ложь.
Как ты вообще справляешься с тем, что твой парень изменяет тебе? [Читайте: 16 тонких признаков того, что он определенно вам изменяет]
Боль от измены
Боль от измены реальна, и это отстой. Обойти это невозможно. Вы не можете пропустить этот этап. Вы не можете перейти от шока к гневу. Это не так.
Прежде чем вы сможете сойти с ума или разозлиться, вы грустите. Вы любили его и, может быть, любите до сих пор, а он разбил ваше сердце на миллион кусочков.
К этой боли нельзя относиться легкомысленно. Не позволяйте никому говорить вам двигаться дальше, потому что он не стоит слез. Несмотря на то, что это правда, ваша боль реальна, и вы заслуживаете ее почувствовать. Эта боль говорит вам, что отношения были настоящими, по крайней мере, для вас.
Из-за этой боли пережить предательство своего парня так чертовски тяжело. Как вы смотрите сквозь боль? Это когда-нибудь закончится? Как вернуться к нормальному самочувствию? [Читайте: как мошенники реагируют на обвинения? 8 ответов, которые они, вероятно, будут использовать, чтобы убедить вас]
Как справиться с изменой вашего парня
Хотя вы можете ломать голову, пытаясь понять, почему это случилось с вами или как ваш парень мог сделать то, что он сделал, факт остается фактом : он сжульничал. Теперь мяч на вашей стороне, и вам решать, как действовать дальше.
Вот несколько проверенных и верных советов о том, что вы можете сделать и как двигаться дальше, узнав, что ваш парень изменил вам.
1. Вы не исключение
Это может звучать грубо, но когда вам изменили, вы должны это услышать. Почти всегда верна поговорка: мошенник — всегда мошенник.
Парни, которые чаще всего обманывают, это те, кто делал это раньше. Если ваш парень изменял в прошлом кому-то другому или вам, вероятность того, что он сделает это снова, чертовски высока.
Хотя бывают случаи, когда парень может изменить ситуацию и сохранить верность навсегда, это редкость. Так что не думайте, что вы будете тем, кто заставит его отказаться от лжи и обмана. [Читайте: Почему вы до сих пор встречаетесь не с тем человеком?]
2. Причина не в вас
Поскольку ваш парень уже изменил вам, никогда не думайте, что это ваша вина. Хотя у вас могут быть недостатки или проблемы в отношениях, обман непростителен.
Ваш парень несет ответственность за свои действия и решения. Вы можете нести ответственность только за себя. Вы можете быть лучшей девушкой на свете, но вам все равно будут изменять, так что не думайте, что это все из-за вас — на самом деле это не так. [Проверьте: Почему мужчины изменяют? 3 важные причины и еще 27!]
3. Примите решение
После того, как вы узнали, что ваш парень вам изменил, пришло время принять решение: уйти или остаться? Ваш парень может извиниться, но вы должны увидеть, действительно ли он раскаивается в этом или ему просто жаль, что его поймали.
В такие времена всегда лучше прислушиваться к своей интуиции и ставить себя на первое место. Боль, с которой вы имеете дело, может затруднить прощание. Вы хотите верить в лучшее в нем. Но стоит ли того риск еще большей боли? Помните: вы заслуживаете здоровых отношений, в которых вы чувствуете себя особенными и любимыми. [Читайте: 8 простых вещей, которые вы ДОЛЖНЫ сделать, если решили простить изменщика]
4. Примите принятие
Примите тот факт, что иногда нужно просто отпустить. Иногда мы можем сидеть в отрицании. Вы знаете, что он обманул, но все равно хотите оправдать его.
Необходимо научиться смиряться с тем, что он решил смошенничать. Ты заслуживаешь гораздо большего, чем тот, кто предал бы тебя вот так. Вы заслуживаете того, чтобы вас любил тот, кто останется верным вам, и этот кто-то где-то там ждет подходящего момента, чтобы войти в вашу жизнь. [Читайте: чувствуете себя недостойным? Как принять любовь, которую вы заслуживаете]
5. Прости, но не забывай
«Мой парень изменил мне…» Это отстой, и это то, что вы не можете выбросить из головы.
Что вы можете сделать, так это простить.
Хотя это кажется невозможным, учитывая положение дел *и ваше сердце* прямо сейчас, вы можете простить его. Это не ради него, а ради тебя. Прощение позволяет вам освободиться от гнева, боли и обиды. Вы не хотите держать обиду на всю оставшуюся жизнь. На самом деле это одолжение, которое вы делаете сами. [Попробуйте: Должны ли вы когда-нибудь прощать партнера-изменщика?]
6. Закрыть
Теперь, когда вы научились прощать, вам нужно и заключить. Неважно, как сильно он вас обидел, вы должны поговорить с ним, так как этот разговор может помочь вам двигаться дальше.
Идея закрытия не для всех. Иногда вам просто нужно уйти с резким перерывом. Но, если вы не можете избавиться от вопросов, которые у вас есть, запишите их и попросите его ответить. Имейте в виду, что он может говорить неправду.
Он должен объяснить вам, почему он сделал то, что сделал. Но вы уже знаете, на что он способен, так что не ждите правды. Этот разговор для завершения может просто напомнить вам, почему вы уходите и не оглядываетесь назад.
[Читайте: 10 вопросов, которые нужно задать неверному партнеру, прежде чем вы решите его бросить]
7. Скорбь
Плакать можно. Совершенно естественно и понятно рыдать навзрыд. Дайте себе время пооплакать и позвольте эмоциям захлестнуть вас. Сядьте в кровать. Смотрите грустные фильмы — Отъедитесь от мороженого.
Иногда единственный способ выбраться из колеи — это пройти через все эмоции, которые с ней связаны. Так что дайте себе время поплакать.
8. Не зацикливайтесь на этом
Хотя грустить, злиться и плакать из-за потери, предательства и разбитого сердца нормально, вы не должны чувствовать себя так вечно. Дайте себе время поплакать, но не зацикливайтесь на прошлом.
Вам грустно, но это не должно омрачать вашу жизнь. Он был не всей твоей жизнью, а лишь частью ее. И оглядываясь назад, не так уж велика роль. Вы должны двигаться дальше. Вот почему прощение творит чудеса с разбитым сердцем. [Исповедь: Что бы ты хотел сказать тому, кто тебе изменил?]
9.
Тщательно расскажи об этомТы не можешь держать это в себе или просто поговорить с ним об этом. Вот как вы возвращаетесь к старым шаблонам. Поговорите с надежным другом или членом семьи. Сообщите им, что происходит.
Помните, что если вы решите снова быть вместе, то, что вы скажете, останется с ними. Будьте честны и расскажите о том, что произошло и что вы чувствуете. Мусорные разговоры могут показаться приятными в данный момент, но позже они могут иметь неприятные последствия.
10. Найдите здоровые развлечения
Прогуляйтесь с друзьями, сходите в спортзал, займитесь тем хобби, которое вы когда-то откладывали, или найдите новое дело или увлечение, на которое можно потратить свое время и энергию.
Секрет здесь в том, чтобы занять себя, чтобы ваш разум не отвлекался на мысли о том, как вы обижены или сбиты с толку.
Может показаться, что оставаться занятыми продуктивными задачами не получится, но как только вы окажетесь в гуще нового рабочего проекта, вы заметите, что не думаете о своем парне-изменщике в течение нескольких часов или даже дней подряд.
[Проверьте: Как быстро пережить измену и не расстаться]
11. Не мстите
Пытаясь расквитаться, делая то же самое со своим парнем, независимо от того, решите ли вы снова быть вместе, это большая трата времени и сил.
Вы можете распространять слухи о своем бывшем или о девушке, которую он видел за вашей спиной — и какое-то время это может быть приятно, — но, в конце концов, вы все еще в проигрыше.
Встречаться с его другом или кем-то еще только для того, чтобы отомстить ему, тоже не получится. Все это делается из-за гнева и не заполнит эту дыру в вашем сердце. В конце концов, это только ухудшит ваше самочувствие.
12. Не делайте подборов
Итак, вы хотите отвлечься и отправились на свидание с первым встречным парнем? Нет нет нет!
Даже если вам трудно двигаться дальше, прыгать в новые отношения — это не выход. Обретение нового парня, даже в качестве восстановления, может заставить вас снова почувствовать себя привлекательной или придать вам уверенность в себе на некоторое время, но это не совсем то, что вам нужно.
Какую бы пустоту вы ни захотели заполнить новым парнем, она никогда не будет заполнена, если вы не дадите себе время побыть наедине с собой. Конечно, вы можете встречаться с друзьями и немного флиртовать, но держите свои границы.
Дайте себе время пережить это горе и полюбить себя, прежде чем наполнить свое горе кем-то новым. Это только передаст им эти проблемы с доверием. [Читайте: 13 вопросов о сексе с отскоком, чтобы узнать, готовы ли вы справиться с чем-то таким радикальным]
13. Не ищите виноватых
Даже если он обвиняет вас в своем решении изменить или разрушить ваши отношения, не поддавайтесь этому. Мошенник будет газлайтить вас и обвинять вас. Он скажет, что вы душите его или недостаточно занимаетесь с ним сексом.
Неважно, какую дерьмовую причину он вам назвал, это был его выбор обмануть, а не поговорить с вами. Вам не нужно нести бремя плохих решений вашего *надеюсь* бывшего парня, а измена — это решение, которое он выбрал сам. Не вините себя в том, что произошло.
Это не ваша ответственность, и его обман не ваша вина.
14. Не ищите не там, где нужно
Теперь, когда вы обожглись, не ищите отношений, вырезанных из того же шаблона. Не ищите серьезных отношений в барах и не ходите по той же схеме в своих новых отношениях. Как только вы увидите красные флажки мошенника или, по крайней мере, кого-то, кто не желает связываться с вами, развернитесь и направляйтесь к выходу — КАК МОЖНО СКОРЕЕ!
Мы знаем, что сейчас это отстой, но уроки этих отношений и этого разбитого сердца приведут вас в лучшем направлении. [Читать: Почему я один? Честный ответ, 36 причин и оправданий, которые мы используем]
15. Сосредоточьтесь на себе
Быть одинокой после расставания с изменяющим парнем — это отличная возможность восстановить связь с собой.
Наслаждайтесь холостяцкой жизнью и сосредоточьтесь на самосовершенствовании, будь то подъем по карьерной лестнице, поддержание здоровья, улучшение образа жизни, больше путешествий или инвестирование в более ценный опыт.
Используйте это время, чтобы делать то, что вы хотите, и просто наслаждаться жизнью.
Обнаружение того, что ваш парень изменил вам, может быть совершенно разрушительным. Однако, если он действительно любит вас, его угрызения совести проявятся, и вы не усомнитесь в его искренности. Он также немедленно разорвет отношения с другой девушкой и сделает все возможное, чтобы вернуть ваше доверие, возможно, и вашу любовь. [Читайте: как закончить роман и справиться с ним, даже если вы все еще любите своего партнера]
16. Запишите это
Как бы вам ни хотелось говорить гадости о своем парне-изменщике в Интернете, мы оба знаем, что это ни к чему не приведет. Если вы грубите и даже жалуетесь на него своим друзьям, это не вернет его и не улучшит ваше самочувствие.
Если вы действительно хотите освободиться от некоторых из этих разочарований, запишите это. Выплеснуть все свои чувства. Скажи, что скучаешь по нему. Пишите о хороших и плохих временах. Говорите все то, что вы не можете сказать вслух.
Затем сожгите эту бумагу, удалите документ или просто выбросьте его в мусорное ведро. Вытащите его и отпустите. Это может быть невероятно катарсическим. [Читать: Как пережить расставание и собраться по кусочкам]
17. Не уступайте
Какое бы решение вы ни приняли, придерживайтесь его. Это может быть тяжело, особенно если он пытается вернуть вас цветами и милыми стихами.
Все это хорошо и все такое, но если вы не можете ему доверять, это никогда не сработает. Вы снова погрузитесь в рутину. Какое-то время все будет хорошо, а потом все вернется на круги своя, и вам снова будет больно.
Не возвращайся со свиньей и жди, что она не будет свиньей. Если вы решили попробовать, отправляйтесь на терапию для пар, чтобы действительно поработать над своим доверием. [Читать: 14 шагов, чтобы пережить измену, не разорвавшись на части]
18. Почему не имеет значения
Вы можете годами ломать голову, пытаясь ответить на вопрос: «Почему мой парень мне изменил?» Но этот ответ никогда не придет.
Вы можете придумывать оправдания. Вы можете придумать любую причину в книге и за ее пределами. Но, даже с ответом, даже с правдой, это не поможет.
Ты можешь узнать холодную суровую правду, и ты все равно будешь чувствовать боль, тебя все равно предаст, и ты все равно не будешь ему доверять. Постарайтесь не сосредотачиваться на том, почему, и сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться дальше. [Читайте: почему НЕ искать закрытия после разрыва]
19. Ты не дурак
В течение многих лет после того, как мне изменили, я чувствовал себя полным идиотом. Я не винила себя в измене моего парня, но чувствовала себя дурой. Все наши отношения начались с тайны, а потом стало только хуже.
Он подвергал меня газлайтингу каждый раз, когда я задавала ему вопросы или делилась своими страхами. Он обманывал снова и снова и обещал измениться, и я верила этому. Даже с очевидными признаками того, что он сделает это снова, я не был дураком. Он был. [Читайте: он вам изменял? Как забыть парня, не мстя]
20.
Знай себе ценуПоддержи себя. Не позволяйте ему контролировать ваше отношение к себе. Если вы сможете восстановить свою уверенность и узнать, чего вы заслуживаете, вы сможете двигаться к тому, чтобы чувствовать себя счастливее, чем когда-либо прежде.
Возможно. Конечно, это может занять некоторое время, но знание того, что вы достойны иметь замечательного парня, который никогда не изменяет, — это то, что приведет вас к этому.
[Читать далее: Как снова любить после того, как тебе сделали больно]
В конце концов, вам решать, как справляться с изменой, как вы считаете нужным. Но, надеюсь, вы будете следовать этим рекомендациям, чтобы помочь себе двигаться дальше максимально здоровым образом.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Мой парень изменил мне
Выживают ли отношения после измены?
Измена часто означает конец отношений для людей, которые встречаются или состоят в браке.
Измена — это нарушение доверия, и это предательство часто поддерживается многократной ложью, рассказанной в течение длительного периода времени. Поскольку за изменами стоит множество нездоровых шаблонов, решение восстановить отношения с тем, кто вам изменил, рискованно. Важно, прежде чем вернуться к прежним отношениям или начать новые отношения, понять, какое влияние обман оказал на ваше отношение к отношениям, вашу самооценку и вашу способность доверять людям. Это, вероятно, потребует времени, чтобы изучить и понять, и руководство консультанта или наставника полезно, если вы чувствуете себя подавленным. Если вы изменили своему партнеру, и он узнал об этом, важно извиниться и попросить прощения. Но помните: давить на партнера, чтобы он забрал вас, — это не добрый и не любящий выбор. Им потребуется время, чтобы исцелиться, а вам потребуется время, чтобы понять влияние вашего собственного выбора. Были ли вы обмануты, или вы обманули кого-то, вы не обречены на повторение истории. При поддержке вы можете расти и двигаться вперед, лучше понимая себя и свои отношения.
Вам изменили? Как вы отреагировали? Были ли это эмоциональные американские горки, вращающиеся между гневом, неверием и горем? Представляю, в тот или иной момент все эти мысли приходили вам в голову:
«Как я не знал? Как я мог быть таким тупым?»
«Я их ненавижу.»
«Мне нужно заставить этого мерзавца-мошенника заплатить, и у меня есть несколько идей, как это сделать.»
«Неужели я настолько бесполезен, что он/она может причинить мне такую боль?»
«Мне нужно найти парня/девушку, которые будут ценить меня, прямо сейчас! Я заслуживаю лучшего. И мне нужно заставить их ревновать.»
«Я так скучаю по нему/ней. Как я буду жить без них?»
Всегда больно, когда отношения рушатся. Но когда речь идет об обмане, обычно один человек причиняет гораздо больше боли, чем другой, и обман делает болезненную ситуацию намного хуже. Это оставляет человека с чувством полного неуважения. Способность доверять можно потерять. Это отказ на совершенно другом уровне.
Что делать, если вам изменили? Как вы преодолеваете боль и переходите к следующей части своей жизни?
Давайте начнем с нескольких вещей, которые вы НЕ ДОЛЖНЫ делать.
Шесть вещей, которые нельзя делать, если вас обманули
1. Не тратьте время на попытки отомстить.
Один из способов отомстить девушкам своим бывшим-изменщикам — это распространять слухи, которые не соответствуют действительности. Это может заставить вас чувствовать себя лучше на некоторое время, но, в конце концов, вы просто заставите себя выглядеть еще более обесцененным. Вам может так не казаться, но всем остальным точно так кажется. Не унижайся ответным ударом, а скажи себе: «Я слишком хорош для этого.»
Некоторые люди пытаются отомстить, причинив себе вред. Это не имеет большого смысла, но это все же происходит. Известно, что девушки встречаются с парнями, которые им совсем не нравятся, чтобы отомстить парню, которого они любят .
2. Не прыгайте в одном направлении.
Кори написал: Не торопитесь двигаться дальше. Кроме того, не вступайте в отношения сразу после того, как вы одиноки. Двигаться дальше требует времени, и заглушать свою печаль, заставляя себя вступать в отношения, может быть не лучшей идеей… Оставайтесь позитивными. Попробуйте даже побыть в одиночестве несколько месяцев, чтобы понять, чего вы хотите и кого не хотите, и непредвзято относитесь к отношениям и людям.
Как бы вы ни пытались это скрыть, люди, которым изменяют, почти всегда чувствуют, что их не уважают, обесценивают или обесценивают в глазах других людей. Это очень похоже на то тошнотворное чувство, которое вы испытываете, когда кто-то делает ужасно неприятный комментарий о вас. Чувствуя большую дыру внутри, которая кричит о том, что ее нужно заполнить, возникает искушение быстро заполнить эту пустоту другим парнем. Однако поиск другого парня как можно скорее (как можно скорее) может оказаться не лучшим способом найти парня AGAP (как можно лучше).
Вы можете оказаться в очередных отношениях измены.
Dawn написал: Если вы хотите перейти к следующему парню, и вы не хотите парня того же типа … # 1 не делайте и не смотрите в том же месте, где вы встретили 1-й BF. Я глубоко верю, что перед тем, как завязать новые отношения, вы должны сначала быть умственно, эмоционально и духовно готовы, потому что новый парень, каким бы замечательным он ни был, не может заставить вас достичь того уровня завершенности, который необходим для решения проблем в отношениях!
3. Не берите на себя чужую вину.
Когда люди обманывают, это их решение и их ответственность. Однако те, кого обманули, часто задаются вопросом, что они сделали не так. Когда родители расходятся, именно дети часто испытывают чувство вины. Конечно, один человек может частично нести ответственность за то, что кто-то разорвал отношения, но в случае измены изменщик несет полную ответственность за свои действия. Нам действительно никогда ничего не сходит с рук.
В конечном счете, мы все ответим перед Богом за все, что делаем, говорим и думаем.
4. Не позволяйте тяжелой ране гноиться.
Кейтлин написала: Ну, никогда не торопитесь с отношениями, потому что тогда так много вещей пойдет плохо и неправильно, и кто-то в конечном итоге пострадает. а что касается здорового способа двигаться дальше, просто попытаться забыть парня и либо расслабиться и наслаждаться одиночеством, либо начать искать нового парня.
Обман на ранах очень глубоко. Хотя сейчас это может показаться не так, раны со временем заживают. Однако, если им позволить заразиться, инфекция может нанести более долгосрочный ущерб, чем первоначальный порез. Горечь — это инфекция, из-за которой кратковременная рана становится долговременным недугом. Когда вы лечите и пересматриваете снова и снова ужасные действия вашего бывшего парня и то, как ужасно вы пострадали, рана гноится. В конце концов, это событие настолько укоренится в вашем мышлении, что начнет формировать ваше отношение ко всем остальным отношениям на свиданиях.
Так что в каком-то смысле вы переносите инфекцию от этого неверного бывшего с вами во все будущие отношения, пока не простите и не отпустите .
5. Не вступайте в миссионерские свидания.
Почему некоторые девушки продолжают встречаться с известными изменщиками? Можно подумать, что они извлекут уроки из своих предыдущих ошибок. Много раз это происходит потому, что у этих девушек есть тайное желание приручить дикого человека. Они думают, что смогут сделать его лучше. Если вы хотите опасности и волнения, если вас не заботят долгосрочные отношения, и если вас не беспокоят измены, вы продвигаетесь вперед. Но если вы ищете любви с известными изменщиками, то вы ищете не в том месте.
6. Не думайте, что вы исключение.
Dawn написал: Если вы хотите перейти к следующему парню и не хотите парня такого же типа… не ищите в том же месте, где вы встретили первого парня.
Вероятнее всего, тот, кто обманывает, тот, кто делал это раньше.
Таким образом, вы могли бы подумать, что девушки будут избегать предыдущих изменников, как чумы. Но это далеко не так. Всегда найдется другая девушка, готовая дать им шанс.
Теперь могут произойти вещи, которые изменят парня в самой его глубине, вещи настолько драматичные, что его склонность к обману и его слабость к искушениям превратятся в непоколебимую верность. Но редко такие изменения происходят просто из-за отношений с другой девушкой, даже не с вами. Приручение изменщика заставляет девушку чувствовать, что она лучше той девушки или девушек, которые не смогли. Самая распространенная причина, по которой девушки связываются с известными мошенниками, заключается в том, что они думают, что станут исключением. Не слишком увлекайтесь лестными словами о том, насколько вы лучше его последней девушки, которой он изменил.
Правда в том, что вы исключительны
Вот в чем дело, каким бы ВЕЛИКИМ вы ни были (а вы ВЕЛИКИЙ), проблема с ним , а не с вами.
