Что делать если хочется любви а нет парня: 5 причин, по которым у тебя до сих пор нет парня

Содержание

5 причин, по которым у тебя до сих пор нет парня

У всех любовь, а у тебя перечень самых красивых пород кошек на последних вкладках в Safari? Не можешь понять, почему бывшая одноклассница с вечно жирной головой постит фотки из романтического путешествия в Рим, а тебя даже на кофе никто не зовет? Пора взглянуть правде в глаза и найти причину.

Романтические отношения с парнем — штука сложная. На это нужно тратить время, силы и нервы. Одно дело, если просто не хочется, а совсем другое когда не с кем.

Давай разберемся, в чем причина того, что известная «All by myself» стала саундтреком к твоей жизни.

Низкая самооценка

Нет, ты не должна инаугурировать себя президентом красоты и остроумия, целуясь с отражением в зеркале. Но полюбить себя — обязательное к выполнению домашнее задание.

Низкая самооценка человека говорит о его недооценивании своих качеств и сильно влияет на то, как его воспринимают в обществе. Проще говоря, твоя неуверенность в себе заметна другим людям.

Мужчине не нужно быть тончайшим психологом, чтобы понять, что ты собою недовольна. Тут и начинается квест по твоему сознанию: «что с ней не так?», «почему она ничего с этим не делает» и т.д.

К тому же, очевидно, что неуверенность плохо сказывается на возможности отточить мастерство флирта, да и открыться кому-либо, рассказав о своих чувствах.

Как мы это исправим?

Основная задача научиться определять свои сильные стороны и правильно преподносить себя. Сосредоточься на том, что кажется тебе наиболее удачным в твоих внешности и характере и смело делай на этом акцент.

Завышенные требования

Полный антоним предыдущей проблемы. Тебе все не так: этот слишком низкий, другой курильщик, у третьего один спортзал на уме, а четвертый слишком громко смеется с плоских шуток в кинотеатрах. А где же тот самый, идеальный?

Приготовься, сейчас будет неприятно.

Идеальных нет. Есть только твои и не твои люди. Да и судьба вряд ли подкинет тебе Райана Гослинга с манерами принца Гарри и умом Стивена Хокинга. Придется искать самое лучшее в Сереже из офисного центра напротив или же в Руслане из Тиндера. Даже не искать, а настраиваться и видеть.

Как мы это исправим?

Откроем глаза немного шире и смиримся с тем, что мы тоже неидеальны. Крутые, само собой, но неидеальные. И дадим наконец-то шанс кому-нибудь нас влюбить.

Ты очень занята

Камон! Вот это уже совсем вранье. «Одна моя подруга» очень любит историей о 18-ти часовом рабочем дне отшивать всех, кто ей неинтересен. Но это все ерунда.

Бытует легенда о том, что на особенных людей мы всегда сможем найти время. Я, конечно, ее на себе пока не проверила, так как работаю 20 часов в сутки, но когда звонит подружка и зовет на апероль — рабочий день заканчивается. Внезапно. Та же история и с мамой, которая зовет на кофе. Так может хватит рассказывать, что в перерывах между работой ты только ешь и спишь?

Как мы это исправим?

В следующий раз попробуй все-таки дать утвердительный ответ на озвученное приглашение. А вдруг он окажется «тем самым»?

Ты не знакомишься

Один из самых тяжелых случаев. Есть категория людей, которым чужды любые «новые» люди. Ты можешь отшить пьяного денсера в баре безо всяких сожалений и не оставить номер тому страшненькому соседу, но если ты шарахаешься ото всех на свете — это проблема.

Нет ничего плохого в том, что ты выбираешь. Но выбор — это не игнорирование. Помни об этом.

Как мы это исправим?

Установи на телефон приложение для знакомств и выбирай с умом. Главное — не бойся кому-то ответить или увидеться с «человеком из интернетов» лицом к лицу. В смысле по-настоящему.

Ты не готова

Возможно, ты переживаешь болезненный разрыв или, например, любишь бывшего. В таком случае, парень сейчас тебе не нужен. Если в Телеграме тебе до сих пор приходят смешные стикеры от экс возлюбленного, а на других мужчин у тебя началась странная аллергия, не нужно вообще задаваться вопросом «почему». Просто ты еще не готова.

Как мы это исправим?

Дай себе время на кофе с подружками, пятничные танцы до утра и «страдальческое» настроение. Осторожно: этот период может быть очень длительным. Лекарство от него называют временем.

Пожалуйста, влюбись!

Также тебе будет интересно: Есть ли дружба после секса?

что делать? Что делать если хочешь парня? Что делать если я хочу парня.

Красота и Здоровье

Желание любить и быть любимой – одно из самых сильных. Оно объединяет всех женщин, независимо от возраста и места жительства. Каждая хочет испытать это чувство и прожить жизнь, наполненную только радостными событиями. Но так уж устроен мир, что многим приходится слишком долго ждать встречи со своим принцем на белом коне. И иногда это ожидание становится просто невыносимым, особенно, когда большинство подруг и знакомых уже вышли замуж. Чтобы избавиться от переживаний и не наделать глупостей, пытаясь как можно быстрее познакомиться с мужчиной, необходимо сначала задуматься, а что делать, если хочешь отношений, какие действия нужно совершить, чтобы сделать правильный выбор.

Что делать, когда хочешь отношений

Изменения женских приоритетов, развитие технологий, желание сделать карьеру и достичь успеха принесли в нашу жизнь не только положительные перемены, но и отрицательные, став причиной появления большого количества красивых, но одиноких девушек. И этому способствует не только расширение перспектив, но и тот факт, что представительницы прекрасного пола стали разумнее относиться к семейной жизни, и не торопятся выскочить замуж, как можно раньше, только из-за того, чтобы их не назвали «старыми» девами.

Многие из них осознают, что финансовое благосостояние играет огромную роль в построении крепких отношений, а добиться его в 20 лет мало кому удается. И не желая рисковать и обрекать себя на вечные проблемы с деньгами и скандалы из-за бытовой неустроенности, что неминуемо убьет всю романтику и любовь, они занимаются построением карьеры. Забывая при этом, что нельзя жертвовать личным счастьем, ведь его можно и упустить.

Поэтому, как только осознали, что одной больше быть не хотите, уменьшите профессиональную нагрузку. Не проводите все время на рабочем месте, дома и в интернете. Чтобы познакомиться с мужчиной, придется выйти в свет и вернуться к активной жизни в свободное время. Даже на работе вы должны внимательно смотреть по сторонам, чтобы не оттолкнуть потенциального кавалера холодностью и желанием быть первой.

Это же нужно сделать и тем, кто после неудачных отношений замкнулся в себе, или из-за неудачного брака родителей подсознательно испытывает страх перед отношениями. Вместо того, чтобы тратить всю энергию на достижение финансовой стабильности или вести жизнь затворницы, необходимо пересмотреть свои предпочтения, разобраться в себе, внутренних переживаниях и скорректировать поведение.

Любви хотят все, только многие ничего не делают для этого, считая, что им просто не повезло. Нельзя опускать руки, как бы ни было тяжело. За свою мечту надо бороться, меняться, учиться любить, ценить и защищать себя, а не сидеть, сложа руки и страдать от жалости к себе.

Когда одиночество становится неотъемлемым спутником, и длится слишком долго, девушки все больше начинают сомневаться в своей привлекательности. И даже не задумываются, что сами уменьшают свои шансы на знакомство с достойным мужчиной. Ведь одной из главных причин неустроенности в личной жизни является не отсутствие достойных претендентов, а отсутствие веры в себя.

Тем, кто давно хочет отношений, но так и продолжает страдать от одиночества, стоит задуматься о том, что оно не только угнетает и пугает, заставляет страдать и тосковать, но и способно подарить столь необходимую передышку и возможность заняться самосовершенствованием. Поэтому вместо того, чтобы торопиться как можно быстрее избавиться от него, подумайте, какую пользу можно извлечь из подобного положения дел. Сейчас у вас есть время исполнить самые сокровенные мечты, заниматься любимым хобби и кто знает, может благодаря ему, открыть свое дело.

Одновременно с этим попробуйте описать все причины, почему вы до сих пор одиноки, хотя вращаетесь в обществе, а не живете в глухом лесу. Затем оцените, действительно ли они существуют, и как их тогда можно устранить. Если причин не так много – разберитесь с ними. А вот слишком большой список промахов должен насторожить, ведь это говорит о низкой самооценке. А шансы встретить любовь, когда вы сами себя не любите, очень низкие. Поэтому ваша первая задача — повысить самооценку.

Определите, какой тип мужчин вам нравится, кого бы хотели видеть своим женихом или даже мужем. Опишите его. Укажите не только такие качества, как сильный, смелый, красивый, добрый, щедрый, но и опишите размер достатка, статус, готовы ли встречаться с богатым, но женатым или все-таки важнее, чтобы он был свободен. Не ограничивайте себя. Укажите и те черты характера и поведения, которые отталкивают и неприемлемы, как бы ни был красив представитель противоположного пола.

Детальное описание поможет наконец-то понять, какого же вы хотите мужчину. Оставьте излишнюю скромность и смущение, в конце концов, от этого зависит ваша судьба. И вам вряд ли бы хотелось, выйдя замуж, мучиться вопросом после очередной ссоры, а не ошиблись ли вы.

Описав свой идеал, вы будете знать, кого ищите, а не будете с надеждой вглядываться в каждого и надеяться, что он сделает вас счастливой. Когда женщина, хотя бы в общих чертах знает, кто ей нужен, она обращает внимание именно на наличие тех качеств, которые ей нравятся или раздражают.

Фото: что делать, если хочешь отношений

Топ-7 что делать, если хочешь отношений

В любом деле важен настрой. Хотите что-то получить, готовьтесь действовать. Займитесь самооценкой. Она не должна быть слишком низкой или завышенной. Молодые люди не любят очень застенчивых девушек, которые всем своим видом вызывают не восхищение, а жалость. Как впрочем, не нравятся им и те, кто излишне придирчив, а общаясь, говорит только о себе и о том, как она прекрасна.
Пересмотрите гардероб. Добавьте в него больше жизнерадостных оттенков, если там преобладают черные, серые и коричневые цвета. Сильному полу нравится больше всего однотонная одежда приятных оттенков, не открывающая все прелести, а скрывающая их.
Обращайте внимание на тех, кто находится рядом. Будьте приветливой и улыбайтесь, вместо того, чтобы постоянно о чем-то думать и переживать. Это притягивает. Так вы не упустите понравившегося парня, когда он окажется рядом.

Составьте список мест, где можно познакомиться с противоположным полом. Выберите из них те, где нравится больше всего, и куда вы можете пойти. Их посещение не должно быть связано исключительно с поиском второй половинки. Лучше всего, если вы получите от этого просто удовольствие, несмотря на наличие или отсутствие там интересных мужчин. Когда люди довольны тем, что делают, они выглядят счастливыми, а улыбка на их лице располагает к общению. Молодым людям будет намного легче решиться на знакомство с вами, когда вы не напряжены и сосредоточены.

Если хотите замуж, не отправляйтесь на поиски будущего спутника жизни в бары и другие развлекательные заведения. Здесь лучше всего искать того, кто хочет только развлечься и не более того. Конечно, бывают исключения из правил, но на то они и исключения, что происходят очень редко. Риск – благородное дело, но лучше все же подстраховаться и если хотите посетить несколько подобных заведений, не ограничивайтесь только ими. Пусть они дополнят список мест, где бы вы могли познакомиться с потенциальным кавалером.
Будьте готовы проявить инициативу. Когда сильно чего-то хочется, нужно найти в себе силы на совершение поступков, о которых раньше боялись и думать. Оставьте все страхи и предрассудки и попросите номер телефона юноши, который понравился. Это избавит от лишних переживаний. Лучше получить вежливый отказ, чем тратить время на напрасное ожидание. Чтобы это было легче сделать, понаблюдайте за ним. Встретьтесь глазами, улыбнитесь, спросите о чем-то нейтральном, может после этого вам и не придется его ни о чем спрашивать. Он сам попросит номер телефона или предложит встретиться.
Но помните, что длительные отношения и замужество – это не только романтика и страсть, а главным образом, уважение, внимание и согласие идти на компромисс. Среди нас нет идеальных людей, и когда очень сильно хочется отношений, не спешите падать в объятия первого мужчины, который проявил к вам интерес. Прежде чем сделать выбор, прислушайтесь и к сердцу, и к разуму. Они вас не обманут.

Фото: что делать, если хочешь отношений

Как бы сильно не хотелось получить желаемое, не позволяйте чувствам управлять собой. Находясь в поиске, будьте рассудительны и терпеливы. Пусть сразу не повезет, но зато вы сделаете правильный выбор, а не свяжите судьбу с тем, кто не подходит, лишь бы не остаться одной.

Теги: что делать, если хочешь отношений

Романтические отношения рано или поздно перетекают в интимные. И тогда может возникнуть множество проблем, если, например, парень не хочет девушку, а ей он понравился. Что делать в этой ситуации, желает знать почти каждая девушка.

Ниже рассмотрим, что делать, если девушка хочет парня: как его заинтересовать и каких ошибок стоит избегать.

Способы привлечения внимания
Встретив мужчину, которого хочется, женщина часто не знает, как нужно себя вести в его присутствии. Вот несколько простых советов для привлечения противоположного пола:

Всегда смотрите на мужчину так, как будто он вас привлекает во всех смыслах этого слова. Взгляд должен быть соблазнительный, долгий и многообещающий. Мужчины всегда замечают подобные вещи, и если вы ему нравитесь, то ждите хода с его стороны.
— Стоит также пользоваться невербальными сигналами вроде облизывания губ языком, когда парень смотрит на вас. Поправляйте волосы, закидывайте ногу на ногу. Конечно, таким способом трудно подать сигнал, если парень окажется непонятливый, но попробовать стоит.
— Смейтесь вместе с ним и над его шутками. Часто мужчин привлекает женщина, которая оценивает его юмор. Это своего рода сигнал, что женщине нравится мужчина.
— Особо смелые девушки могут просто пригласить парня к себе домой на чашечку чая, что будет являться прямым приглашением на интимную близость. Если парню нравится девушка, то он согласится. Совсем смелые могут даже сказать напрямую «Я тебя хочу», и возможно, все будет решено в пользу близости.

Если парень не отреагировал на ваши ухищрения, то стоит подумать, что ему могло не понравиться в вас и как решить эту проблему.

Если парня не привлекает девушка
В этом случае можно либо бросить дело и найти более легкий вариант, либо пойти дальше и упорствовать. Во втором случае лучшим вариантом будет разобраться в причинах:

Поинтересуйтесь у парня хитрыми способами, какие девушки ему нравятся. После этого можно будет начать изменение самой себя, чтобы понравиться ему. Возможно, придется похудеть и пойти на фитнес, начать увлекаться тем, чем увлекается парень, найти общие интересы. В данном случае вы будете пытаться стать парню близкой по духу.

Не запускайте себя физически. Парни в первую очередь любят девушку глазами. Поэтому необходимо всегда при встрече стараться выглядеть максимально красивой. Физическое влечение играет огромную роль в завоевании внимания парня. Необходимо выглядеть почти всегда так, как будто вы собрались прямо сейчас сниматься на обложку журнала. Мужчина по достоинству оценит ваши старания, а вы вызовете у него страсть при виде вас.
— Мужчины также очень ценят, когда их девушка развивается личностно. Поэтому стоит найти занятие себе по душе и развиваться в нем. Тем самым вы покажете парню, что не находитесь в апатии и застое, что становитесь лучше духовно и физически. Парни очень любят девушек, которые много читают и способны поддерживать разговор на любую тему.
— Будьте общительны, разговорчивы и забавны. Ни один парень не хочет скучную невеселую девушку, которая будет молчать и пребывать в меланхолии. Однако следует помнить, что не все парни любят разговорчивых. Умейте поддержать разговор, остроумно пошутить, но не будьте настойчивой, не надоедайте своей пустой болтовней.
— И наконец, не стоит впадать в материальную и любовную зависимость от парня. Большинство мужчин любят независимых, самодостаточных и самостоятельных девушек, которые будут поступать по-взрослому. Девушка, которая постоянно будет впадать в панику от любого события, ныть и опускать руки, не интересна для мужчины, который ищет взрослую состоявшуюся личность. Мужчины охотятся за «добычей», которая не дается так просто в руки и которая имеет особую ценность. Легкая «добыча», которая наивна, слишком нежна и не подготовлена к жизни, настоящих охотников не привлекает.

Оставь свое мнение о
Так же смотри:

Что делать, если парень с девушкой уже некоторое время встречаются, и явно сильно нравятся друг другу, но нерешительный избранник не предпринимает никаких действий? Стесняется? А может, он сомневается в девушки, так как она ведет себя слишком холодно? Быть может, надо как-то подтолкнуть молодого человека?

Конечно, надо все сделать аккуратно и неагрессивно, особенно если девушка ищет не мимолетного секса, а прочных отношений, желательно семейных. Если парень вообразит первое – все пропало. Он никогда не будет относиться к девушке с уважением. Она будет для него легкомысленной кокеткой – в лучшем случае.

Мужчина, по сути своей, охотник и завоеватель. Ему нравится самому проявлять инициативу. Но что-то его останавливает. Только вот дорожить женщиной, которая сама прямо и безапелляционно затащила его к себе в постель, он точно не будет.

Итак, соблазнить, но так, чтобы парень думал, что вся инициатива исходит исключительно от него.

Как сильно возбудить парня с помощью одежды?

Собираясь на решающее свидание, важно внимательно продумать свой гардероб. Одежда должна быть одновременно и сексуальной, и не слишком откровенной. Почему сексуальной – понятно и так. А вот почему не слишком откровенной? Да потому что на полуобнаженную грудь девушки парень за полчаса налюбуется, и она уже не будет возбуждать его воображение. А вот на грудь, аппетитно обтянутую узкой трикотажной кофточкой он будет кидать заинтересованный взгляд снова и снова, гадая, что там и какое. Так что если девушка, наряжаясь, думает, как максимально возбудить парня, важно помнить: «слишком» — не лучший вариант.

Давно известно, что опытные кокетки никогда не выставляют все прелести напоказ. Мужчина должен хотеть увидеть более, это его возбудит больше, чем излишняя откровенность. Никаких мини и декольте. Средняя юбка или даже макси с разрезом, обтягивающая кофточка. Или можно полупрозрачную надеть, но тогда встает проблема белья. Сексуальное белье все же вещь своеобразная, иногда цвет или крой у него несколько экстремальный. Нужно подумать, удачно ли это будет смотреться под прозрачной блузкой?

Обувь – шпилька, тут нет сомнений. На шею хороша цепочка или трогательные бусинки.

Макияж лучше легкий, но губы надо подчеркнуть карандашом.

Как себя вести, чтобы очень сильно возбудить парня?

Постараться дать ему понять, что девушка заинтересована. Смотреть ему в глаза, восхищаться им. Нет, не надо грубой лести! Нужно найти что-нибудь, что действительно очень нравится в парне. Настроиться на восхищение этими чертами и начинать восхищаться вслух. Мужчины очень любят, когда их хвалят (женщины, впрочем, тоже), парень не останется равнодушен.

Бросать загадочные взгляды и фразы, которые можно понимать и так, что девушка очень заинтересована – и так, что не очень. В ответ на какой-нибудь невинный вопрос нужно молчать и слегка улыбаться, не сводя с парня глаз. Выдержать паузу. Потом вздохнуть и опустить глаза.

Как возбудить парня прикосновениями?

Если дело уже пошло на лад, стоит дать парню понять, что девушка настроена на близость. Осторожно прикоснуться ногой к его ноге. Танцуя, несколько раз откровенно коснуться его бедром или грудью. При этом смотреть в глаза с нежностью, чтобы даже самому дремучему было ясно: это не случайность.

Наедине можно начать с поцелуев. Мужчинам особенно нравятся в губы и область рта. Девушка должна быть ласковой и естественной, после поцелуев в губы важно перейти к его глазам, шее, ушам. А потом снова целовать в губы.

Иногда девушки думают, как можно быстро возбудить парня. Не стоит! Если секс будет неторопливым, начнется с милых ласк, с сексуальной игры, он доставит гораздо больше удовольствия обоим.

Человек представляет собой сложнейший организм, который отличается от животного мира тем, что умеет думать и размышлять, а также обладает эмоциями и чувствами. Являясь социальным существом, каждый человек нуждается в понимании, поддержке со стороны и одобрении своих действий. Несмотря на то, что сегодня социальная сфера человечества развита очень хорошо, на самом деле проблема одиночества переходит в разряд основных мировых проблем. И дело здесь не только в том, что парни и девушки все больше времени отдают работе и карьере, отодвигая устройство личной жизни на второй план. Для того чтобы правильно ответить на вопрос о том, что делать, если нет парня, который бы на тебе женился, следует углубиться в современные жизненные приоритеты всех ребят.

Современный мир развитой цивилизации наполнен интересными вещами, а при нынешнем развитии новейших информационных технологий доступ к самым различным сферам человеческой деятельности и искусства становится очень легким. В связи с этим, все больше парней и девушек в погоне за собственными интересами начинают больше времени проводить за компьютером в сети Интернет, который постепенно захватывает их полностью и прочно становится частью их жизни. С одной стороны это имеет свои преимущества, поскольку сегодня перед любым молодым человеком открыты безграничные возможности изучения чего угодно. В результате чего, он может стать профессионалом в какой-либо области, найти хорошую работу, сделать карьеру и обрести финансовую независимость. Получив общее признание и высокую самооценку в собственных глазах, он сможет реализоваться в профессиональной деятельности. Однако с другой стороны не следует забывать и о такой важнейшей стороне человеческих взаимоотношений, как любовь и создание семьи. Что делать, если нет парня, который относился бы к тебе с нежностью и любовью настолько, насколько бы этого хотелось? Ответ здесь один — постоянно искать такого человека. Между прочим, по словам многих психологов и мировых ученых, семье и детям следует уделять достаточно много внимания, поскольку в противном случае мы все рискуем остаться, по сути,

Но, несмотря на это, если у вас нет любимого человека, делать из этого трагедию также не стоит. Ведь в мире существует огромное количество интересов, в которые можно окунуться с головой. Девушка, к примеру, может начать ходит на аэробику, поскольку это не только окажет положительное влияние на ее фигуру, но и значительно укрепит ее здоровье. Помимо всего прочего такая девушка станет более уверенной в себе, что придаст ей больше оптимизма и бодрости.

Однако что делать, если нет любви, а так хочется, чтобы она пришла к тебе как можно раньше? В этом случае следует выработать для себя одно важное кредо. Нужно верить в то, что любовь существует и не просто ждать, пока она придет, но и всячески привлекать ее к себе. Для этого следует смотреть на мир с добротой и положительным эмоциональным настроем, радоваться каждому новому дню и представлять себе свою половинку, которая где-то живет и очень скоро встретится на пути. Именно поэтому не надо паниковать и думать что делать, если нет парня. Главное понимать, что если ты прилагаешь усилия к его поиску, то он обязательно появится. А вот если же вообще об этом не думать и отодвигать личную жизнь на второй план, тогда риск остаться одинокой для девушки будет достаточно большим.

Такая же проблема существует и у парней, поскольку многие девушки сегодня часто ставят приоритеты карьеры и достижения финансовой независимости намного выше, чем создание семьи и заведение детей. В этой связи перед ребятами вопрос о том, что делать, если нет девушки, также возникает достаточно часто. Между прочим, каждому молодому человеку хочется иметь семью и детей, однако, к сожалению, понимание этого приходит к каждому в разное время. Часто бывает, что девушка встречается с парнем, не имея серьезных намерений, а парень надеется на длительные отношения. Иногда происходит обратная ситуация, когда девушка хочет завести семью и детей, а парень и слышать не хочет об этом. На этой почве достаточно часто можно встретить конфликты и ссоры, которые могут привести даже к полному разрыву в отношениях.

Таким образом, отвечая на вопрос «Что делать, если нет парня?», можно сказать, что девушке стоит не концентрироваться на этом, а обратить свое внимание на другие сферы деятельности и развлечений. Можно, к примеру, сходить в кино или театр, или, вообще, махнуть с подругами на море. Мир не ограничивается поисками своей половинки, а богат сами различными его проявлениями, которые просто нужно уметь заметить в нашем суетном мире. Что касается молодежи, то для молодых девушек и парней открыты сегодня большие возможности, благодаря которым можно реализовать свой творческий потенциал в той сфере деятельности, в которой человек захочет.

Так что, как бы не заедала проблема одиночества, она всегда преодолима, просто нужно переключиться на другие интересы и выработать правильную жизненную позицию.

У вас разыгрались гормоны, затуманивается разум, и вы срочно хотите знать, что делать, если хочешь парня? Один из старых, как мир, вопросов.

«Дышите глубже, вы взволнованы» — так, кажется, говорил Остап Бендер, правда, по другому поводу.

Оглянитесь (мысленно) на окружающих вас парней. Как минимум половина из них точно также бубнит про себя: хочу девушку, хочу девушку… Это я вам как бывший парень говорю (не в том смысле бывший, что сменил пол, а в том, что немножко вышел из этого возраста). Просто подойдите к любому из них и скажите прямо: — «Я тебя хочу.» Шоковая терапия, конечно, не для всех подходит, но в ней есть своя прелесть.

Измени себя

Вообще же, если вы хотите парня, сделайте так, что бы и он вас захотел. Вспомните древнюю мудрость: если хочешь изменить мир, измени самого себя. Для вас она прозвучит примерно так: если хочешь, что бы парни изменили к тебе свое отношение, сначала сама измени к себе отношение. Ведь ваше отношение к себе лежит на вашем лице как макияж, и парни в своем отношении к вам непроизвольно ориентируются на него.

Прежде всего, у вас не должно быть недостатков. Это не значит, что их нет. У любой девушки они есть, даже у самой-самой, которой все завидуют. Это значит, что вы не должны на них зацикливаться, вы не должны от них страдать. Вы это вы, неповторимая индивидуальность, а не кукла, которую кто-то может отодвинуть в сторону. Превратите свои недостатки в свои особенности. Это не значит, конечно, что не нужно стремиться к совершенству, обязательно стремитесь, но не к совершенству манекена, а к совершенству одушевленного человека.

Далее, находясь где-нибудь на тусовке, не думайте лихорадочно: хочу парня, что делать? Не стойте в жалостливо-ожидающей позе, не бросайте томно-умоляющих взглядов. Ваша мама, наверное, говорила вам, что нельзя или нехорошо кокетничать с мальчиками. Совершенно верно, но она имела в виду, что нельзя это делать грубо, вульгарно. Настоящее женское кокетство — это великое искусство.

Не будь жертвой

Используйте тактические особенности местности (ха-ха, во, загнул). Не обращая ни на что внимания, замечайте каждую мелочь и обращайте ее в свою пользу. Вас спросили, вы танцуете? Ответьте, к примеру, да, но только танец с саблями. А где же ваша сабля? Дома на стенке висит, турецкий ятаган. А где ваш дом? В историческом музее.

Столкнитесь нечаянно с парнем, которого вы выбрали, и гневно сверкните на него глазами. Только не обливайте его пепси-колой. Пусть лучше он вас обольет. Чувство вины — это уже в некотором роде обещание.

Самое главное, всегда будьте собой, самой обаятельной и привлекательной, такой, каких больше нет.

Новости: 10 заблуждений, которые мешают женщинам любить — Эксперт

01. «Все или женаты, или дураки»

Типичный текст

«Во-первых, мужчин в принципе меньше, чем женщин. Во-вторых, те, кто из себя что-то представляет, давно женаты. А те, кто к сорока годам свободны, — маменькины сынки, или страшные, или ни в чем не состоялись. Не верите? Вот Петя. Он кандидат наук. Допустим. Но вы видели, он грызет ногти и ходит в пиджаке, который, кажется, остался у него еще от школьной формы. Или Костя. Он «ищет себя» — в 35-то лет! До сих пор не нашел — уже не найдет. А Захар? Живет с мамой, платит алименты… Виктор — младше на пять лет. Это несерьезно. Остап — не имеет высшего образования. Что это за работа для мужчины — повар? Про того красавчика ничего не знаю, но понятно же, что мужчинам такого типа семья не нужна. Они ищут женщину на одну ночь. А я не такая».

Как это работает

Наша героиня обесценивает своих партнеров намного раньше, чем успевает их заметить. Ей-то, конечно, кажется, что она «видит всех насквозь». Но на самом деле она буквально «занавешивает» от себя людей вымышленными (или настоящими) дефектами. Конечно, человек может и вправду не подходить, но при такой «стратегии» отбраковываются все. В голове живет идеал (рядом пасется белый конь). К себе требования тоже высоки. И нет уверенности, что если идеал таки встретится, она сама ему подойдет.

Зачем это нужно

Чтобы наверняка защитить себя от возможной боли. Отношения — риск. Можно нарваться на отвержение, разочарование. Поэтому лучше стерилизовать все вокруг заранее.

Что делать

Подумать о том, что именно пугает в близких отношениях. Что будет, если подпустить поближе реального, живого человека с достоинствами и недостатками? Если перестать все время оценивать и его, и себя? А просто постараться увидеть другого?

02. «Мне не везет — влюбляюсь только в женатых»

Типичный текст

«Ну и что, что он женат. Это не важно. Это моя карма — по-другому не получается. Главное, что мы сейчас вместе. Меня его жена не волнует. Так даже лучше — у меня с ним всегда праздник, а у нее будни. Наши отношения лишены быта, всегда свежи, в них есть огонь. Ну и что, что вчера в супермаркете разрыдалась, когда он начал хлопья для завтрака выбирать (оказалось — домой). И на Новый год он с женой… Да она вообще гадина, вцепилась в него мертвой хваткой! От нормальной бабы мужики не бегают!»

Как это работает

Как предохранитель. Можно влюбиться, можно все — но только не замуж, эта опция занята. И дальше вздыхать: «Ну я-то не против и брака, и малышей. Но все — как один — женаты!»

Зачем это нужно

Чтобы пережить всю гамму эмоций, получить близость, но не разделить с партнером ответственность за выбор и длительные отношения.

Что делать

Подумать, чем для вас так страшна семья. Почему вам нужно, чтобы мужчина был «немножечко не ваш»? Может быть, важно конкурировать? Может, ревность, боль и все остальное «эмоциональное богатство», которое приносят такие отношения, заставляют чувствовать себя живой? По каким причинам вы не позволяете себе «целого» мужика? Или напротив — не готовы отдавать себя целиком? И еще: выбирая роль любовницы, вы играете определенную роль в перекошенной семейной системе вашего любовника, стабилизируя ее. Оно вам надо?

03. «Семья — это когда люди сходятся, чтобы испортить друг другу жизнь»

Типичный текст

«Видела я, как прекрасно жили пятьдесят лет в браке мои родители: отец выпьет и мать за волосы таскает, она милицию вызовет — потом в ногах у него валяется. Спасибо. Не надо. Ну, допустим, не у всех так. А вы знаете тех, кто живет прям вот счастливо? Все, все мои подруги уже развелись. Кто-то опять вышел замуж, кто-то нет. Но все повторяется, все по кругу. Первый год ничего — а потом скандалы, измены, крики. Конечно, я не хочу быть одна. Но с кем-то, кто бы… кто бы… даже и не знаю».

Как это работает

Сценарий семейной жизни у нашей героини — катастрофа. Выхода нет. Все погибнут. Даже если сейчас хорошо — это ничего не значит. Первые признаки катастрофы она найдет очень быстро — не вынес мусор, забыл позвонить, вот! Уже повысил голос! Самосбывающееся пророчество — наша героиня сама будет реализовывать свой сценарий семьи-катастрофы, каждый раз получая подтверждение того, что счастливая жизнь невозможна.

Зачем это нужно

Чтобы не сталкиваться с новым опытом, который кажется еще страшнее привычного кошмара. Какой бы ужасный сценарий ни был — он знаком до деталей, в нем себя наша героиня чувствует компетентной (жертвой).

Что делать

Подумать о том, почему так страшно конфликтовать и как вы могли бы это делать, чтобы не разрушать себя и другого. Совместная жизнь — это не парад на Красной площади, бывает всякое. Если любое отступление от «идеальных отношений» трактовать как начало катастрофы, миссия окажется невыполнимой.

04. «Я знаю, чем это закончится»

Типичный текст

«Прошлый мой муж, когда мы разводились, вынес даже мебель из квартиры, хорошо — обои не отодрал. А сначала тоже был таким милым, совсем как этот, — цветы дарил… Потом оказалось — не только мне. Ну я его и выгнала. Ребенка делили через суд. До сих пор девочка заикается. Прошлый муж в новой семье уже нового ребенка заделал — ему что, долго? Я их фотографии на фейсбуке видела, улыбаются… А у нас жизнь сломана».

Как это работает

Наша героиня вовсе не свободна — она по-прежнему живет со своим бывшим мужем. Узнает, что происходит в его жизни, раз за разом проигрывает в голове все свои обиды и «назначает» выполнять роль мужа другого, постороннего мужчину (если он не успевает сбежать). Это может длиться вечно, особенно учитывая в анамнезе дочь — большая вероятность, что когда мама выйдет на пенсию, дочь подхватит знамя и будет вешать на всех своих кавалеров портрет «мерзавца-отца».

Зачем это нужно

Чтобы не жить своей собственной жизнью и не брать на себя ответственность за то, что в этой жизни происходит. Раз «он сломал», да так, что уж и не починить, — что же тут можно исправить?

Что делать

Отпустить бывшего мужа, развестись с ним по-настоящему. Если возможно — простить. И его, и себя. Тогда не получилось, но это не значит, что вся жизнь теперь сосредоточена в том «тогда». Подумать, в чем смысл этого эпизода, сделать выводы и прекратить избегать собственную жизнь со всеми ее рисками, прикрываясь «мерзавцем-мужем».

05. «Я готова полюбить, только если меня полюбят взамен»

Типичный текст

«Я готова к отношениям — но только чтобы наверняка. Я умею быть внимательной, заботливой, интересной, нежной. Что со мной не так? Все более чем в порядке. И в ответ хочу такого же, как я, — заботливого, внимательного, сильного, умного… Созревшего для серьезных отношений, готового для семьи. Какой смысл влюбляться, если нет никаких гарантий? Сколько можно страдать? Уже было пять попыток. Каждый раз что-то шло не так. Теперь если я и соглашусь на какое-то сближение, то только после того, как мужчина убедит меня в том, что у него серьезные намерения и что он соответствует моим ожиданиям».

Как это работает

Желать взаимности — логично и правильно. Но торговаться и ставить ультиматумы вряд ли перспективно. У нашей героини на первый план выходит не сам человек, а роль, которую он может сыграть. Грубо говоря, не «я хочу быть с Петей или Васей», а «я хочу быть с мужем» (и не важно, кто им будет, лишь бы подходил по размеру). Конкретный Вася или Петя становятся функцией. Это уже не про личные отношения, а про взаимовыгодный обмен: я тебе внимание, нежность и красоту, а ты мне заботу, лекарство от одиночества и статус.

Зачем это нужно

Чтобы не столкнуться с возможным разочарованием и болью.

Что делать

Вспомнить о том, что отношения — это риск. Гарантий нет. Никаких. Особенно на той стадии, когда влюбляешься. Именно поэтому первая стадия отношения — самая трепетная и острая, еще ничего не понятно. Нельзя получить мужа, минуя стадию влюбленности и неопределенности, как нельзя родить ребенка, минуя стадию зачатия. Стоит подумать о том, что, отказываясь рисковать, мы в каком-то смысле отказываемся жить. («Если у вас нету тети…».)

06. «Ну не пойду же я искать его на улицу»

Типичный текст

«Да я не против! Но в детском саду, где я работаю, — только женщины. На курсах по макраме — тоже. Из двух знакомых мне мужчин оба женаты. Что, мне на улицу идти знакомиться? Или, может, давать эти унизительные объявления? Я считаю, если суждено — значит, встретится сам. Если нет — ничего хорошего не выйдет. Настоящая любовь — это судьба, она сама человека находит. А я просто несчастная».

Как это работает

Очень просто — у судьбы нет шанса. Наша героиня играет в игру «Поймай меня, если сможешь» — ее социальные связи настолько однообразны и скудны, что ее мужем может стать только соседский кот. Она мастерски избегает тех мест, где можно встретить свободного мужчину, в ее мире таких нет. Ну а на нет и суда нет.

Зачем это нужно

Чтобы не испытывать тревоги и не решать мучительно «и что теперь делать с этим мужчиной?» Предыстории могут быть разные — например, девушку растили бабушка и мама — безо всяких отцов, и мужской фигуре в принципе не находится места. Плюс идеализированное представление о «настоящей любви».

Что делать

Ходить на публичные лекции и встречи, знакомиться с людьми, расширять свой круг общения. Увлечься чем-то кроме макраме. Подумать, есть ли на самом деле что-то унизительное в том, чтобы интересоваться другими людьми.

07. «Такую, как я, никто не полюбит. А если полюбит — я все равно все испорчу»

Типичный текст

«Я сама во всем виновата. Меня всегда бросают, потому что я не умею строить отношения. Я не знаю, что со мной не так, но очередной парень обязательно меня бросит. Может, я навязчивая, может, слишком ревнивая и тревожная, — но у меня есть на это причины, ведь меня столько раз бросали, что я больше не доверяю людям. Я очень хочу любви. Но тот, кто меня полюбит, должен будет доказывать это ежеминутно».

Как это работает

Низкая самооценка плюс высокая тревога этой героини убивает все живое. Как только кто-то решается завести с ней отношения, она начинает реализовывать сценарий «Я плохая, меня все бросают, и ты тоже бросишь». Парень оказывается заранее виноват, и пара живет так, как будто он уже решил ее бросить, но пока не признается. Возможно, он борется, но схватка неравна: у таких девушек огромный опыт и терпение.

Зачем это нужно

Чтобы оставаться жертвой — в этом всегда много дополнительных бонусов — и перекладывать ответственность за отношения на партнера.

Что делать

Подумать о том, что девушка — это не хомячок, которого можно «завести» и «бросить». Представить себе, что в отношениях вы не объект, а субъект, и решить, насколько вы готовы доверять своему партнеру. Без доверия выстроить близкие отношения невозможно.

08. «Он неплох, но я не уверена, что это мой вариант. Любовь — это когда теряешь голову»

Типичный текст

«Он хороший человек. Надежный. С ним можно завести семью. Но… Нет, нам вместе хорошо… но чего-то сверхъестественного между нами не происходит… Ну, там, чтобы искры из глаз, как когда-то с Колькой в восьмом классе… Значит, не настоящая любовь. Не искрит. Опять же, я еще не слишком стара. Может, кто-то получше встретится. А я тут — бац — уже замужем».

Как это работает

Наша героиня, с одной стороны, пользуется своим партнером, а с другой — так его и не выбрала. И в девках, и замужем. Получаются такие недоотношения. И новых не случается — место занято. И эти — не совсем то.

Зачем это нужно

Чтобы не делать выбор. Выбирая другого как своего партнера, мы тем самым делаем его особенным. Отделяем от всех других, приобретая. Но неизбежно теряем остальные варианты (по крайней мере на тот период, пока решаем быть вместе).

Что делать

Подумать о том, что на самом деле ценно в отношениях. «Искрит» — это гормональная буря. Близость и любовь — скорее про принятие. Если хочется, чтобы все время трясло, можно спросить совета у тех, кто влюбляется в женатых.

09. «Я хочу, чтобы он был суровым сексапильным полярником, который бы сидел со мной круглосуточно дома и воспитывал пятерых детей»

Типичный текст

«Я — личность яркая и не могу влюбиться в посредственность. Ах, какой у меня был космонавт! Мужественный, умный. Но он улетел в космос, а ремонт бросил на меня. А акробат из бродячего цирка? Какое вино мы пили, когда я поехала с ним на гастроли! Но потом родился ребенок, и он отказался менять работу. Капитан дальнего плавания был нежен и суров одновременно, но когда дело дошло до брака, оказалось, что у него есть еще две жены — одна в Китае, другая во Владивостоке. Инфантильные пошли мужики, семью с такими не построишь».

Как это работает

В голове у этой героини — две взаимоисключающие картины: тихого домашнего быта и авантюрной героической карьеры. Полностью она не принимает ни один из сценариев: «обычный» мужчина слишком скучен, «необычный» не выполняет будничных функций. В результате нет никакого.

Зачем это нужно

Возможно, чтобы сделать свою жизнь ярче за счет яркости партнера. Статус, острота жизни, самооценка — это веские аргументы.

Что делать

Не то что это принципиально не совместимо, но есть нюансы: выбирая космонавта, нужно быть готовой самой делать ремонт. По крайней мере — пока он в космосе. Или тоже быть космонавтом и летать в космос вместе. А если в космос не тянет, стоит ответить себе на вопрос: почему необходимо, чтобы партнер был выдающимся?

10. «На самом деле я не думаю, что это так важно. Не очень-то и хотелось»

Типичный текст

«Я презираю этих глупых баб, которые только и хотят — выйти замуж. Зачем? Никогда этого не понимала. Если мне нужен секс — я всегда найду. Если нужен друг — тоже. Более того, партнеры мне не надоедают, всегда новые впечатления. И никто не вмешивается в мою жизнь. Мне не нужно ни под кого подстраиваться, и никому не нужно подстраиваться под меня. Мне кажется, семья как институт — архаизм. Каменный век».

Как это работает

Обесценивается сама идея постоянной близости: я одна не потому, что не умею (боюсь) строить глубокие и длительные отношения, а потому, что это глупо и мне это не нужно. На самом деле, может, и нужно, но отрицание настолько велико, что все чувства, которые связаны с собственным одиночеством, становятся недоступными. Можно «потреблять» людей как фаст-фуд, заменять одного другим, чтобы не чувствовать голода от недостатка любви.

Зачем это нужно

Чтобы не сталкиваться с отчаянием, страхом, одиночеством, тревогой, отвержением, напряжением, возбуждением, смущением, восторгом, нежностью — и прочими чувствами, которые сопровождают близость. Ведь все это требует напряжения.

Что делать

Подумать, почему ваш «осознанный выбор» быть одной сопровождается такой агрессией к тем, кто выбирает быть с кем-то. С чего вдруг они «дурищи, борщеварки, свиноматки» и проч. Если же альтернативная точка зрения раздражения не вызывает, возможно, на данном этапе вам действительно никто всерьез не нужен. Бывает и такое.

«Россия – страна импотентов, и это грустно…»

Первая в ТАССР женщина уролог-андролог о тещах, разрушающих семьи, хламидиозе как бактериологическом оружии и несчастье одиноких мужчин

По какому месту бьет социум представителей сильного пола, каким образом сексуальность влияет на политическую активность и почему надежды девушек через оральный секс обрести вечную молодость обречены на неудачу. Специалист по «мужским» заболеваниям известный казанский врач Любовь Мумладзе в интервью «БИЗНЕС Online» рассказывает о социальной природе здоровья сильной половины человечества.

Любовь Мумладзе: «У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения» Фото: Ирина Ерохина

«НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН — это СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА»

— Любовь Саввовна, иногда в прессе можно встретить упоминания об исследованиях, чаще всего зарубежных, согласно которым Россия чуть ли не лидирует в мире по числу импотентов. Да и вы приводите в СМИ довольно ужасающую статистику. Что, все настолько плохо у нас с мужским здоровьем?

— Что вы, самые страшные цифры я еще не называла, а то скажут, мол, Мумладзе всех стращает. Много лет назад я ездила в Москву на ВДНХ, там проходила ежегодная выставка-конференция «Мужское здоровье и долголетие», на которой впервые в аккумулированном виде давались ужасающие цифры о мужчинах в нашей стране, об их здоровье, продолжительности жизни. Вот тогда и услышала страшные цифры, о которых, работая на приеме, только догадывалась. Мало того, что Россия на первом месте по завершенным суицидам среди мужчин, по завершенному суициду среди несовершеннолетних… Мужчины у нас живут очень мало, на 15 лет меньше женщин. Мы находимся на 96-м месте по уровню жизни, по качеству жизни — это о многом говорит.

У меня есть такое хорошее выражение: социум всегда бьет мужчину по яйцам наотмашь и с размаху. Поэтому все то, что у нас сейчас в стране происходит, — это уничтожение населения. Смертность превышает рождаемость. Низкий тестостерон — это социальная проблема. Низкий тестостерон означает ослабление мужественности во всех проявлениях: в социальных, межличностных и эмоциональных.

— Поясните, что вы имеете в виду.

— В Сухуми был институт, где изучали физиологию человека на приматах. Запомнился один опыт. Альфа-самец стаи имел высокий тестостерон, а у подчиненных самцов он был низкий. Но если какой-нибудь молодой и дерзкий подрастал, начинал колотить вождя и вставал на его место, а все самки стаи начинали ему принадлежать, то у молодого взлетал тестостерон, у бывшего же альфа-самца он резко падал вниз. Это говорит о том, что социум играет огромную роль в потенции и осуществлении мужских функций. Поэтому, когда у нас в стране проблемы с безработицей, когда у мужчин нет возможности для самореализации, то, естественно, подавленное состояние приводит к тому, что начинает угнетаться выработка многих гормонов. Включается в первую очередь инстинкт самосохранения, естественно, инстинкт размножения уходит на второй план, в результате мы имеем то, что имеем на сегодняшний день, то есть национальный гипогонадизм…

«30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…» Фото: pixabay.com

— Что это такое?

— Это дефицит мужских гормонов, порожденный социумом. Потом я хочу сказать о женщинах. Не подумайте, что я женоненавистница, но, когда сидишь на приеме и работаешь с мужчинами, выслушиваешь от них много интересного о том, что творится в их семьях, о взаимоотношениях с противоположным полом, то складывается свое философское восприятие профессии. 30-летние парни не торопятся жениться. Один из моих пациентов сказал: «Любовь Саввовна, а на ком жениться? Девушек много, а ручку поцеловать некому». Одной фразой много чего объяснил…

Я не знаю, как на сегодняшний день матери воспитывают своих дочерей, ведь не всем дано ходить по подиуму, не каждой дано выйти замуж за принца. Но девушки оторваны от сегодняшних реалий, насмотревшись сериалов и кинофильмов о красивой жизни. Поэтому получается, что их амбиции превышают то, что на сегодняшний день жизнь предоставляет им. В результате все идет вразнос. Не секрет, что многие молодые девушки сожительствуют с 40-летними мужчинами за деньги, такая, скажем, замаскированная проституция. Один молодой человек сказал мне: парням моего возраста, то есть 26-летним, не светит с ровесницами общаться, потому что они все при «папиках». Это тоже угнетающе действует на мужчину, то есть ему не оставляют выбора, он даже не может найти себе ту единственную, ухаживать за ней, чтобы самореализоваться в сексуальном и семейном плане.

Кроме того, все эти американизмы, чуждый нашей культуре западный образ жизни вызывают в российском обществе очень много вопросов. Та же гей-культура чужда нам. Я практически 40 лет работаю врачом, помню, когда работала в кожвендиспансере венерологом, к нам ложились с вензаболеваниями гомосексуалисты и то, какое к ним было отношение. На сегодняшний день Запад призывает к толерантности, но при всем при том скрывает, что Европу, которая приютила миллионы молодых и сильных мужчин, беженцев из Африки, захлестывает волна изнасилований, причем изнасилованию подвергаются не только женщины от 12 до 80 лет, а также и мальчики, юноши. Об этом умалчивают.

У нас такие вещи, конечно, не приветствуются, потому что мы по своей культуре неоднозначно относимся к данной проблеме, поэтому, надеюсь, у нас не дойдет до того, что двое мужчин через суррогатную мать будут обзаводиться ребенком для того, чтобы сделать из него сексуальную игрушку и отдать на потеху своим друзьям. А такое может происходить в гей-семьях…

«Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни» Фото: pixabay.com

«МУЖ-ЗЯТЬ ИЗГНАН С ПОЗОРОМ КАК НИКУДЫШНЫЙ, НИ К ЧЕМУ НЕ ГОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК»

— А еще у нас много вроде бы полных семей, но мужчина уезжает далеко и надолго на заработки…

— … и еще у нас около миллиона мужчин сидят в тюрьмах, а это молодые здоровые люди, которую свою жизнь проводят за решеткой.

— Но в США заключенных намного больше, так говорит статистика…

— Но в США и народу живет значительно больше, чем у нас. Я неоднократно говорила с экрана телевизора о насилии в семье, которое приводит к ее распаду. Татарстан находится на одном из первых мест по разводам, причем распадается 80 процентов молодых семей на втором году жизни. О чем это говорит? О том, что молодые люди, не подумав, не взвесив основательно, вступают в брак. Это, как я понимаю, поспешное решение, причем часто это браки по залету, и трудно сказать, как нежданный ребенок к этой жизни адаптируется, интегрируется в нее и как родители к нему будут относиться.

Кроме того, Россия — это страна женской семьи, в которой мать и ее дочь воспитывают детей, а муж-зять изгнан с позором как никудышный, ни к чему не годный человек, после того как выполнил свою биологическую роль. То есть женщина родила ребенка, значит, мужика нужно из дома вон. Это тоже наносит определенный вред психическому и физическому здоровью мужчины, потому что, как я считаю, одинокие мужчины похожи на беспризорников. Да, сегодняшняя цивилизация дает возможность ему свой быт обустроить, но дело в том, что человек — это существо социума, и все равно, как бы мужчина ни пыжился, что ему хорошо, где-то в потаенных уголках его сердца есть тоска-кручина. То большая, то малая. Ведь все равно хочется домашнего уюта, теплой женской руки в доме. А очень много мужчин после 50 лет становятся одинокими. И это тоже проблема нашей современности, естественно, они замыкаются в себе, перестают бывать в обществе, здоровьем своим не занимаются и сосредоточены только на работе…

— Вы хотите сказать, что отсюда и болезни мочеполовых органов происходят?

— Когда у меня спрашивают, например, про простатит или импотенцию… Ну нельзя все однозначно обрисовать, потому что сколько пациентов, столько и сценариев развития одной и той же болезни. Плюс еще и сопутствующие заболевания у каждого свои. Поэтому невозможно лечить в общей практике по стандартам. По стандартам можно лечить в случае оперативной необходимости, реанимации…

В общей практике, когда врач сталкивается с пациентом, впервые пришедшим на прием, конечно, обязательно нужно пациента прочувствовать буквально насквозь. Я, бывает, часами просиживаю с человеком, который пришел на прием, чтобы понять его, с чем он ко мне пришел. Мне нужно осмыслить, как он живет, с кем, какие у него проблемы, привычки, сексуальное поведение, кого он любит, чем увлекается. В результате четко вырисовывается проблема. По простатиту причины бывают внутренние и внешние. Внешние, как правило, «плохие девочки», а внутренние — плохое здоровье самого мужчины: фокальные очаги инфекции в виде ангины, гайморита, плохих зубов, геморроя, трещин анального отверстия, парапроктита, которые преследуют мужской пол. А не так, как считают мужчины, мол сел на поребрик и простудился — это все пусковой механизм, сама проблема сидит давно.

Очень часто простатит обнаруживается активным образом, когда мужчина приходит на прием, а у него выявляется простатит. Начинаем разбираться, делать анализы на инфекции, всегда уточняется состояние здоровья его второй половины. Я обычно смотрю пару, потому что очень часто женщины являются маркерами тех или иных заболеваний, которые у мужчин могут протекать очень скрыто.

Особая тема — хламидиоз, потому что есть заболевания, которые можно использовать в качестве биологического оружия, чтобы целый народ уничтожить. К таким бы я отнесла трихомониаз и хламидиоз. Ведь именно одноклеточные простейшие являются тем самым резервуаром хронических инфекций — бактериальных и вирусных, которые способствуют хронизации любой инфекции в человеческом организме. За счет фагоцитоза (процесс, при котором клетки захватывают и переваривают твердые частицы, — прим. ред.), которым обладают трихомонады (род анаэробных выкопанных паразитов позвоночных — прим. ред.), они могут заглатывать внутрь себя, годами держать любые инфекции, в том числе хламидии, и небольшими партиями после гибели выпускать их в организм человека. Но дело в том, что в самой трихомонаде хламидии живут в защищенных формах, поэтому очень часто их не могут выявить. Приходится использовать другие методы.

К сожалению, есть пациенты, которые начинают гуглить, исходя из того, что врач хочет нажиться на них, пытается их обмануть, не понимая того, что, если ты пришел к врачу, ни один врач не заинтересован обманывать. Все-таки в медицинский институт люди идут с определенным складом характера и душевных качеств, поэтому не думаю, что врачи, тем более урологи, начинают обманывать. Им это не нужно, но, если у человека найдена какая-то инфекция, надо довериться врачу, поскольку только специалист может поставить правильный диагноз. Нужно лечиться, но у нас народ очень искушенный, очень любит кого-то обвинять, то есть виноваты будут все: врачи, педагоги, журналисты, все виноваты, но только не сам пациент. А то, что каждый гражданин обязан заботиться о своем здоровье, люди об этом забывают: никто не занимается профилактикой. У нас люди не считают это нужным, потому что даже на бесплатную диспансеризацию больно-то не идут.

— Эта диспансеризация часто проходит весьма формально…

— Это же скрининг, тысячи людей, как на фронте, где идет сортировка «больной — здоровый». Там делаются анализы на то, что сегодня формирует смертельные болезни цивилизации: на первом месте — сердечно-сосудистые заболевания, на втором — онкология. Поэтому заставляют холестерин проверять. Сейчас есть еще одна напасть — остеопороз. Дефицит ультрафиолета в нашем регионе приводит к тому, что достаточно много людей с остеопенией и остеопорозом, в результате этого у людей проблемы с костями, позвоночником. У меня есть опыт, когда люди ломали себе конечности, а травматологи не исследовали, не отправляли людей, чтобы проверить витамин D, кальций. Начинают лечить своими методами, а как лечить-то, если костная мозоль не формируется, по аналогии — из чего строить, если кирпичей нет. Из воздуха?

Еще одна особенность нашего региона — дефицит йода в почках и заболевания щитовидной железы, приводящие к нарушению эректильной функции и бесплодию. Главные болезни цивилизации — онкология, гипертония, остеопороз, сахарный диабет — не болит ничего, плюс еще тромбозы, которые формируются из-за малоподвижного образа жизни. Люди не двигаются, люди не гуляют, казалось бы, что сидеть вечером перед телевизором — взялись под ручки, прогулялись, город у нас красивый. Пешие прогулки — залог здоровья. Если каждый вечер 5–6 километров нагуливать — уже будет хорошо, хотя взрослому мужчине хотя бы 10 километров проходить надо, тогда не будет никаких проблем — ни с сердцем, ни с сосудами. Мы должны воспитывать граждан своей страны, воспитывать здоровое поколение, а здоровое поколение начинается со здорового осмысления своей жизни.

«К сожалению, молодежь вступает в брак не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организмов» Фото: pixabay.com

«ПАСТУХ, КОТОРЫЙ В ДАГЕСТАНЕ ПАСЕТ ОВЕЦ, БОЛЕЕ СЕКСУАЛЕН, ЧЕМ НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ, ЕЗДЯЩИЕ НА LEXUS»

— Успешные богатые люди, как кажется многим, не испытывают проблем с мужским здоровьем. Так ли это?

— Пастух, который в Дагестане пасет овец, более сексуален, чем некоторые мужчины, ездящие на Lexus, Maserati и других представительских автомобилях. Иногда мужчина обставляет себя эпатирующими вещами, и это как раз говорит о его незрелости как личности. Я как-то смеялась, когда читала, как один себе золотые унитазы мастерит, а наш патриарх заказал себе в Италии кресло золоченное. Ну зачем патриарху, духовному наставнику такой страны, как Россия, золоченное кресло? Я увидела, как Папа Римский в стареньком автомобиле ездит, и каждый может с ним за руку поздороваться. Мы живем в эпоху маркетинга и потребления. Александр Македонский, завоевавший полмира, ушел из жизни, показав своему войску пустую руку, он ничего с собой не забрал. Великие люди говорили, что, уходя в могилу, ты ничего с собой не заберешь, но зато остается память о великих делах. Никто не помнит, на какой колеснице Тутанхамон катался, хотя коня Македонского все знают, потому что Буцефал был удивительный конь сам по себе, но ведь про нашего Александра Невского или Владимира Ясное Солнышко тоже никто не знает, на чем они ездили. На чем передвигаются наши современники или что вкушал кто-то — в будущем это никому не будет интересно. Спросят за дела.

— Так какая же связь между понтами и состоянием мужского здоровья?

— Связь есть, понты часто бывают не подтверждены физиологией, но, с другой стороны, есть четкие характеристики альфа-самцов. То есть наметанный глаз всегда увидит успешного мужчину. И дело даже не в Rolex, у него могут быть совершенно простые часы. Вы же знаете, что Генри Форд на работу ездил на велосипеде, а не на своих представительских машинах, и многие такие люди — те же Ротшильды, Рокфеллеры — проповедовали у себя в семьях аскетизм, их дети росли не особо разбалованными.

Я к тому, что по-настоящему успешный мужчина и выглядит по-другому. Если это состоятельный человек, он очень уверен в своих движениях, он очень уверенно разговаривает, четко выстраивает мысли, четко умеет себя позиционировать в любой ситуации, и, кроме того, даже важно то, как он стоит. Очень важный элемент — мужская стойка, как он ноги расставляет, как он руки держит, весь его внешний антураж о многом говорит. Он может быть одет в простые джинсы, в простейшую майку, но по нему будет сразу все видно. То есть королеву узнаешь и в лохмотьях, здесь такая же вещь.

А у мальчиков с комплексами, которые росли в бедных семьях, были нелюбимыми детьми, которых обижали родители, родственники, соседи, пацаны во дворе… Они затаиваются, потом вырастают, где-то им там повезло что-то ухватить, и поехало-пошло: у меня яхта длиннее, у меня футбольный клуб круче. Такое вот глупое соревнование. То есть ублажение самого себя, уговаривание самого себя — какой я великий, какой я замечательный. А у меня вопросы к ним: а что вы сделали для своей страны? Однажды, когда мы были с экскурсией в Павлово, я там была поражена, увидев памятники русскому меценатству, до сих пор стоят здания, возведенные ими. А что мы сейчас имеем?

Поэтому потенция напрямую связана с социумом. Можно килограммами, тоннами кушать тыквенные семечки, мазаться андрогелем, колоть тестостерон, делать заместительную терапию, но если мужчина не реализовал себя в обществе, это будет слабо помогать.

«Если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это» Фото: pixabay.com

«ТЕЩА НЕ ЗРЯ В АНЕКДОТАХ ФИГУРИРУЕТ!»

— Вы говорите, что среда влияет на мужское здоровье, но ведь не всем важно мнение социума. Рассказывают, что умирающие йоги считали себя счастливее некоторых здоровых людей.

— Психическое здоровье — это совсем другое, те же йоги живут в несколько ином измерении, они далеки от наших реалий. Вы работающего йога видели хоть раз? Зачем ему работать, когда он впадает в состояние самадхи, может там годами пребывать. Мой очень хороший друг Анатолий Михайлович Елдашев, известный наш татарстанский краевед, философ, историк, он такие состояния, как алкоголизм, наркотики, считает «внутренней эмиграцией». Человек, понятно, сделал себе паспорт, уехал за границу, эмигрировал из страны, а у нас еще есть состояние «внутренней эмиграции», когда люди для того, чтобы спастись от реалий сегодняшнего дня, уходят в алкоголизм, наркоманию или становятся йогами.

— Но, например, разведчиков готовят, специально учат быть равнодушными к внешним факторам, могут стул выбить, по голове треснуть чем-нибудь, а он как ни в чем ни бывало должен продолжить беседу. Значит, каждого можно этому научить.

— Ну это профессия, это тоже люди, но с определенным складом психики. Возьмите «17 мгновений весны», каким бы Штирлиц ни был супергероем, тем не менее он носил в душе образ любимой жены. У каждого мужчины должна быть икона — женщина — и она, по сути, есть. У кого-то она реальная, а кого-то мужчина может всю жизнь любить и носить в сердце своем, не имея ни разу физической близости. И мы знаем такие факты в истории. Люди сходятся, если это чисто физический контакт — это секс, а вот когда врастание душами — это уже любовь, уже высшее проявление. Не зря же греки делили отношения между мужчиной и женщиной на телесную любовь — харита — и небесную любовь — агапи, а мы почему-то в России до сих пор не научились. Когда говорим «любовь», то не понимаем, что это: то ли это телесный контакт, а может быть, любовь — это когда сидят и смотрят друг другу в глаза, получая полнейшее удовлетворение.

У всех по-разному и зависит от того, насколько человек развит как личность. Я читала, кто у нас самый сексуальный, оказалось, маленькая порода обезьянок, у которых все контакты через секс. Ругаются — имеют коитус, влюбятся — опять коитус, воспитывают детей — коитус, все друг друга через коитус имеют, и в этой стадии полное взаимопонимание, любовь и мир, спокойствие. Но мы же не обезьяны, а люди…

— Может, мужу и жене также использовать физическую близость как решение любых проблем?

— Ну да, если жена не скажет мусор вынести. У меня был такой пациент, у которого на жену прекратилась эрекция появляться, потому что, как он говорил, у него возникла фиксация с мусорным ведром. «Когда я смотрю на свою жену, у меня вместо женщины возникает в голове мусорное ведро», — говорил он. Когда они ложились в постель, у его жены первый вопрос был: «Мусор вынес?»

К сожалению, молодежь вступает в брак, не зная сексуального этикета, сексуальной гигиены, особенностей мужского и женского организма. Девушкам для того, чтобы понимать своего мужа, нужно хорошо изучить мужскую физиологию, психологию и осознавать, что для мужчины нужен отдых лежа, в горизонтальном положении. Когда мужчина в горизонтальном положении, он как лев — отдыхает, когда он двигается, то работает, для него это нагрузочное положение. Поэтому, если женщина хочет иметь хороший секс ночью, она должна дать мужчине возможность после работы прийти и залечь на диване, а не пилить его за это.

Все-таки мужчины и женщины — разные существа, поэтому смешно выглядят те женщины, которые начинают меряться с мужчинами силой или еще чем-то. Никогда женщина не будет выполнять мужскую работу лучше, чем мужчина. Например, если взять автомобилистов, сейчас очень много женщин за рулем. Но если приглядеться внимательно, то да, дамочки ездят на легковых автомобилях, но весь наш рабочий транспорт — это только мужчины, и в авариях на первом месте причина — женщины! Поэтому мужчины делают грубую мужскую работу, а женщины обязаны все-таки быть женщинами, беречь семью, лелеять детей, мужа, уважать в нем мужчину, а не устраивать скандалы и приводить в дом свою мать, которая начинает строить зятя и разрушать семью. К сожалению, многие женщины после 50 лет, оставшиеся одни, подсознательно стремятся к тому, чтобы разрушить вдобавок еще и семью дочери. И многие добиваются этого. Сколько таких случаев было, теща не зря в анекдотах фигурирует!

«Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием» Фото: pixabay.com

«У МЕНЯ БЫЛ ПАЦИЕНТ, КОТОРЫЙ 30 РАЗ БОЛЕЛ ГОНОРЕЕЙ! НУ ЧЕГО ХОРОШЕГО?»

— Разрушить семью могут не только тещи…

— У меня был пациент, ему уже под 60 было, и жена, которая всего на пару лет была моложе, начала шантажировать тем, что он уже старый, никуда не годный, никому не нужный… Давай, купи мне такую-то шубу, а то не будет тебе секса, поменяй мне автомобиль. Все как в сказке Пушкина о золотой рыбке… История была жуткой, потому что мужчина-то пришел ко мне за помощью, думая, что он импотент, раз жена такие вещи говорит, мол, на тебя ни одна женщина не посмотрит. Это вариант такого семейного насилия, когда женщина вербально забивает в мужчине его мужскую сущность. И тогда он пришел ко мне с уверенностью, что он импотент, а оказалось, что мужчина хоть куда. Он рассказывал с грустью, что приходит домой и ищет угол, где бы спрятаться от злобных глаз. Но потом мы с ним разработали целую программу, в результате которой он женился на молодой и красивой женщине, которая его давно любила. Я его предупредила: ты так сразу не женись, спроси у нее, родит ли она тебе ребенка или нет. Если женщина любит безусловно, то скажет, конечно, дорогой, рожу ребенка, я ведь тебя люблю. Вот тогда ты и женишься на ней. Так и получилось, молодая женщина безоговорочно родила ему сына, он купил большую квартиру, сделал ее социально защищенной, и они счастливы… Это человек известный в нашей республике, сейчас счастлив, и я счастлива.

В самом деле, ведь к врачу-андрологу приходят не только для того, чтобы укол засадили в одно место или таблеточку волшебную засунули. Иногда приходится длительно беседовать, вычищать мозги от мусора, который там залежался благодаря, скажем, домашнему насилию, и мужчина как-то другими глазами начинает смотреть на свою жизнь. Я помню, когда уходила в профессию андролога из венерологов, один из моих учителей — ленинградский профессор Либих Сергей Сергеевич — сказал мне замечательную фразу: «Хорошо, что вы женщина-андролог, потому что в вашей головке не будет того плато, на которое будет садиться вся мужская сексопатология, которую вам всю жизнь придется выслушивать». На самом деле это так, в голове идет четкая экспертиза. У меня есть пациенты, которые лечились и за границей: в американских, французских госпиталях, знаменитых, но тем не менее эти люди бросили якорь у меня и понимают, что у нас в стране есть нормальные врачи, и это показывает моя многолетняя практика. У меня есть пациенты, которые несколько десятков лет наблюдаются у меня, слава богу, живы-здоровы.

— А как объяснить тот факт, что есть люди, которые ведут не совсем здоровый образ жизни, но в интимном плане у них все здорово?

— Это все до поры времени, дело в том, что возможности нашего организма не безграничны, а то, что такой самец и всех подряд женщин «имеет»… Понятно, что порядочная женщина с таким мужчиной не пойдет, поэтому он цепляет инфекции, у него все начинает воспаляться и болеть, а он не обращает внимания. У меня был пациент, который 30 раз болел гонореей! Ну чего хорошего? У меня были пациенты, которые себя довели до того, что развился суставной синдром, были случаи, когда товарищи своего больного друга на носилках затаскивали. Все почему? Потому что человек болел, а внимания на себя не обращал.

— Академик, хирург Федор Углов, проживший 104 года и делавший операции в 100 лет, говорил о пользе воздержания…

— Углов же был мужчина, поэтому он мог такие вещи проповедовать с собственной точки зрения, со своей колокольни. Эту тему мы обсуждали миллионы раз. В свое время, когда я училась у профессора Либиха в Питере, то познакомилась с группой питерских экстрасенсов, которые работали по договору с Интерполом, искали пропавших людей, документы… Как раз о сохранении энергии споры были отчаянные. Я считаю, что мужчина теряет очень много энергии и жизненных сил, когда пользуется услугами проституток и когда ложится в постель с женщиной, которая его не любит. Там, где обоюдные чувства, всегда будет взаимодополнение, обмен энергии, а женская энергия сумасшедшая, и у мужчины, который влюблен и влюблен ответно, всегда сил будет больше, чем у мужчины, который ведет аскетический образ жизни.

Любой мужчина, в том числе и профессор Углов, царство ему небесное, хороший был человек, но в моей практике встречаются мужчины, для которых норма — один секс в месяц, и он счастлив, ему достаточно, есть мужчины, для которых норма — три раза в день… Но они оба счастливы одинаково. У каждого из нас есть своя особенная сексуальная конституция. Если мы посмотрим историю церкви, единственная функция, которой они все время хотели манипулировать, — это секс: тогда-то нельзя иметь секс, тогда-то можно. Но ведь секс — это самая неуправляемая функция человека, и, будучи свободным в сексе, человек ощущает себя счастливым и свободным. А вот, если его лишить всего, то тут будут проблемы, потому что организм работает по принципу обратной связи. Есть запрос — есть ответ, и функция выполняется. Нет запроса, так и тестостерон падает, как у монахов. Спинальные центры эякуляции и эрекции работают по общим законам: функция прошла и обязательно идет восстановительный период, через некоторое время мужчина опять готов — и опять восстановительный период. Истощения не будет.

— Как поднять-то этот самый тестостерон?

— Тестостерон поднимается движением, спортивными тренировками, чувствами, эмоциями, правильным питанием. Есть, конечно, мужчины, с детства они имеют проблемы — недостаточность половых гормонов, но это уже медикаментозно восполняется. Когда я работала в РКБ, мы с детскими эндокринологами из ДРКБ сотрудничали, и они передавали мне этих детей с врожденным гипогонадизмом в разной форме. Конечно, проблемы с потомством будут у этих ребят, увы и ах…

«Одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное» Фото: pixabay.com

АМЕРИКА, УБИВАЮЩАЯ БАЙСТРЮКОВ, НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА И МЕДИЦИНСКИЙ ВРЕД ПРЕЛЮБОДЕЯНИЯ

— Как вы думаете, импотенция приведет в конце концов к вымиранию человечества?

— Конечно, как и половая распущенность и всевозможные другие грехи. Если взять каноны, по которым мы жили и в советское время, или взять каноны ислама, христианства, то они же все одинаковые. Это говорит о том, что человечество выработало законы, способствующие сохранению человечества как вида. И, когда переступают через эти каноны, получается очень нехорошая вещь. Не кради, не убий, не прелюбодействуй — это же не просто так, кровью написано все.

— В исламе, например, как и в других основных религиях, прелюбодеяние считается одним из смертных грехов.

— Да, в нем ничего хорошего, потому что это великий обман. Как можно иметь связь с женатым человеком или замужней женщиной?

«Почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала» Фото: Ирина Ерохина

— Что толкает людей на прелюбодеяние? Мужчины обычно оправдываются, что они полигамны по своей природе.

— Это все двойные стандарты в обществе, такого не должно быть. Ну что значит, что мужчины полигамны, а женщины моногамны? В свое время исследовались сексологами методом анонимного опроса американские семьи, в результате оказалось, что 30 процентов детей, рожденных в браке, не от мужей. Когда эти цифры были опубликованы в средствах массовой информации, Америка пошла убивать байстрюков. Женщины, особенно с детьми, довольно редко пускаются во все тяжкие, потому что они занятые — у них дети, семьи. Мужчины в этом плане более активные. Может, так и должно быть, в противном случае человечество давно бы уже выродилось, а здесь, глядишь, кто-то и родится.

Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Идеология была вся порушена, и здесь применялись политтехнологии, потому что нужно было разрушить страну изнутри, разложить молодежь. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии. Нравственность упала, сексуальное поведение изменилось, раньше не было такого, чтобы девушки с такой охоткой занимались оральным сексом, а сейчас почему-то приоритет отдается этому делу. Они практикуют оральный секс, а не классический, хотя я хочу предупредить, что во рту иногда инфекций бывает больше, чем в гениталиях! Поэтому не советую оральный секс практиковать как отношения, как способ соития. Оральный секс является увертюрой, одним из этапов соития, который должен закончиться классическим сексом. Я знаю, многие девушки считают, что если они наглотаются мужской спермы, то они будут вечно молодыми, как Клеопатра. Ничего подобного, вы будете вечно потасканными и затасканными, и это будет на лице видно… С оральным сексом надо быть тоже осторожным, со спермой куча болезней может передаваться.

Хламидиоз бывает и кишечника, и зева, находим хламидии во рту. Помню, ревматологи прислали женщину, диагноз хотят поставить, не могут причину найти, а я взяла у нее анализ на хламидии из заднего прохода и нашла. Все, диагноз был поставлен, и вылечили ее. У каждой пары складывается свой диапазон приемлемости. Одна пара может практиковать и упражняться, делать все, что ей вздумается. Возьмут в качестве учебника «Камасутру», начнут практиковать и все такое, а другая пара более скромная.

«Нравственность начала падать в начале 90-х с разрушением Советского Союза. Вот и добились: пиво, чипсы, хламидии…» Фото: pixabay.com

— Разнообразие — это же хорошо.

— Ко мне приехал как-то на прием бабай из Черемшанского района и говорит, что у него дисгармония с супругой в половом отношении. А я его прошу рассказать, как вы с ней живете, а он: просто живем, я — сверху, она — снизу. А я ему: а если наоборот? Он ни в какую: «Нет, это мое мужское самолюбие не потерпит». Вот это и явилось причиной дисгармонии. Кстати, он переборол себя, и все наладилось.

— Что делать мужчине, заподозрившему неполадки по этой части своего здоровья?

— Если мужчина заподозрил какую-то неполадку, скажем, с мочеиспусканием, с эрекцией, с болевыми ощущениями в промежности, заднем проходе, в головке полового члена, яичках, внизу живота, надо срочно идти к врачу, а не сидеть и ждать, авось все пройдет. Урологи у нас хорошие, грамотные, самое главное — это профилактика. Проще и дешевле болезнь предупредить.

— Беречь, наверное, надо себя мужчинам и зимой, а некоторые в одних брюках ходят, осенних ботинках щеголяют…

— Зимой я всех своих пациентов заставляю надевать нижнее белье, обязательно, понятное дело, что мошонка является природным холодильником для сперматозоидов, но не настолько, чтобы яички стучали с глухим стуком друг об друга и потом мужчина пришел с воспалением. Одеваться обязательно, но еще хочу сказать о банях. В практике японских гейш было такое средство профилактики ненужной беременности: они, перед тем как иметь телесную близость, сажали в бочки мужчин и парили. А пока он парился, гейша ему песни пела, танцевала, а у него из-за того, что перепаривался, сперматогенез замедлялся. После такой бочки была ночь любви без опасений забеременеть. То есть температура 80 градусов и выше в бане останавливает сперматогенез. Так что, если паритесь, делайте это при температуре 60 градусов. А одеваться надо соответственно погоде, мужчинам надо стараться надевать хлопчатобумажное белье и многослойное.

Странный парадокс, вроде мужчины ближе к природе, и вместе с тем мужчины эту природу и убивают, матушку землю… Мы живем ведь в мире, сделанном мужскими руками, мужским умом, вокруг нас все сделали мужчины. Я всегда женщин ругаю: они не умеют уважать мужчин хотя бы за то, что он родился мужчиной. Обращали внимание, возьмите любого кавказца, посмотрите, как он стоит, ходит, разговаривает… Потому что не успел он родиться, а вокруг него атмосфера обожания и любви — мальчик родился! А почему наши российские мужчины ходят затюканные, неуверенные в себе, сомневающиеся, с кучей комплексов? Потому что мама с детства неправильно воспитывала.

Я очень много своим пациентам в свое время сказала: у кого есть сыновья — приводите сюда на разговоры. Самое ужасное, когда в мальчике ломают его мужскую суть, ломают это «я мальчик, я мужчина». Он по жизни будет неуверенный в себе человек, которого легко запугать, прогнуть, который никогда не будет отстаивать свою позицию. То есть у него тестостерон, гормон агрессии, будет низкий. Помните, как несколько лет назад убили 14-летнего мальчика в Греции, там поднялась вся страна — правительство поменяли. А у нас жгут детей в «Зимней вишне», расстреливают в Керчи, и все молчат… О чем это говорит? О том, что Россия — страна импотентов, и это грустно…

Что делать если нет парня а очень хочется? Советы девочкам, как найти хорошего парня.

Краткое содержание статьи:

Что делать, если у тебя нет парня, а очень хочется — такой вопрос волнует многих девушек, страдающих от невнимания парней. Если говорить о красивых девушках, то их это не касается, ведь за ними всегда бегают парни. Но счастливой хочет быть любая девушка, независимо от внешности. На самом деле не в красоте счастье, но не все люди это понимают. Прежде чем полюбить девушку у парня возникает симпатия.

Как привлечь внимание парня

Чтобы привлечь парня в первую очередь нужно побороть страхи и волнение. Если он отвергнет вас, то вы поймете, что больше нет шансов. И перестанете страдать.

Чтобы привлечь внимание парня, нужно начать проявлять знаки внимания, чтобы он понимал, что не безразличен вам. Возможно, вы тоже нравитесь ему, но он стесняется об этом сказать. И если вы сделаете первый шаг, то ему будет не так страшно признаться в чувствах.

Можно попросить друзей посодействовать процессу, например пусть подружка намекнет парню, что он вам нравится. Прямо разговаривать с ним не стоит, лучше говорить намеками. Стоит помнить, что парни плохо понимают намеки и поэтому в них должно содержаться как можно больше прямоты.

Как понравиться парню?

Чтобы понравиться парню нужно хорошо выглядеть. Если у вас имеются недостатки, касающиеся внешности, то в первую очередь нужно их исправлять. Распространенной причиной — почему девушки не нравятся парням, считается лишний вес. Сегодня разработано множество диет, которых могут придерживаться даже школьницы, так как они не несут вреда организму.

Одной из простых диет можно считать водную. Суть ее заключается в том – что перед каждым приемом пищи нужно выпивать стакан воды, наполняя желудок. Эта диета может полезно сказаться на здоровье, ведь любому человеку необходима вода.
Если с внешностью нет проблем, то нужно покорять парня интересами. Необходимо с помощью друзей выяснить, чем он увлекается, и поддержать его. Все особи мужского пола любят, когда девушки поддерживают их и интересуются увлечениями.
Например, если парень любит фильмы, то можно пригласить его в кинотеатр.
О чувствах сразу рассказывать не стоит, это может ошарашить человека. Лучше стать друзьями, чтобы понять, интересен ли вам человек. Быть может, он покажется вам не так интересен, как показалось на первый взгляд.

Советы для девочек 14-16 лет
Для девушек возраста 14-16 лет большую роль играют любовные отношения. Этот возраст считается периодом, когда люди влюбляются, и могут серьезно переживать из-за разлуки с парнем. Чтобы познакомиться с хорошим парнем, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Посещать культурные места, где можно встретить порядочного парня;

Быть самой собой — парни не любят когда девушки строят кого-то из себя;

Стоит вести себя согласно нормам, так как развратное поведение парнем не будет оценено;

Нужно интересоваться увлечениями партнера;

В парне видеть друга и советчика;

Если вам нравится парень, то лучше добиваться его внимания, нежели крутить роман с теми, кому нравитесь вы;

Если вы учитесь с парнем в одной школе, то нужно на переменах беседовать и общаться чтобы он видел в вашем лице друга;

Нужно остроумно шутить и быть душой компании.

Советы для девушек 16-18 лет
В жизни девушек 16-18 лет парни играют важную роль. Так как они уже взрослые и жаждут отношений. Дамам этого возраста, нужно придерживаться следующих советов, чтобы привлечь парня:
Много времени проводить с друзьями, которые могут познакомить вас с хорошим человеком;

Даже если вам не нравится внешность парня, то можно сходить с ним на свидание. Быть может, оно развеет сомнения;

Не стоит зацикливаться на одном человеке;

Стоит проявлять хозяйственность и показывать кулинарные изыски – это ценят парни;

Не стоит быть доступной для парня, и отдаваться ему на первом свидании — он воспользуется вашей доступностью и отношений с вами строить не будет;

Если вы хотите найти стильного парня, то можно пройтись по клубам, именно там большинство парней проводят время;

Не стоит совершать глупых поступков, если парень не отвечает вам взаимностью;

Знайте: рано или поздно вы встретите любовь;

Если вы идете на свидание с парнем, то нужно выглядеть на все 100%, стоит навести макияж, сделать прическу и надеть лучший наряд. Нужно научиться производить впечатление на парня.

Как вернуть парня, если он вас бросил?
Часто в подростковом возрасте отношения парня и девушки не стабильные. Они то расстаются, то сходятся. И если вас бросил парень, то его нужно постараться вернуть.
Расставание с любимым человеком — это тяжелое переживание. Когда человек лишается любимого, он испытывает душевные переживания и чувство одиночества, которое сложно преодолеть. Но, к сожалению, с такими чувствами знакомы многие люди, особенно подростки. Кто попадает в аналогичную ситуацию, могут поступить следующим образом:
Забыть об отношениях и просто поплакать;

Вернуть прежнюю любовь.

Девушкам, которые хотят вернуть возлюбленного нужно поступить следующим образом:
Ни в чем себя не ограничивать и наслаждаться жизнью по полной. Нужно сделать то, о чем вы давно мечтали. Быть может это повод вернуть прежние связи и завести новые знакомства. Не стоит делать это наигранно, чувства должны быть искренними;

Нужно прекратить общение с бывшим парнем. Благодаря такому способу вы привлечете внимание;

Через месяц можно попробовать пообщаться с человеком, с которым вы расстались. Согласитесь, придумать повод для встречи не сложно. Беседа должна быть короткой, и не стоит рассказывать о своих любовных историях и расспрашивать бывшего как у него обстоят дела на личном фронте;

Затем нужно устроить случайное свидание, которое и должно растопить чувства любимого человека. Нужно показать, что вы не держите зла на избранника и у вас все хорошо. Данное поведение заденет самолюбие парня и он будет думать, как вернуть вас.

Если между вами существует любовь, то отношения удастся вернуть, ведь любимые – не расстаются.

Смириться с тем, что нет парня
Если у вас нет парня, а вам хочется отношений, то нужно попробовать все вышеописанные методы. Если парень не желает с вами дружить, то не стоит бегать за ним и унижаться. О чувстве собственного достоинства не стоит забывать. Помните — себя нужно уважать.
Если вам не удалось познакомиться с парнем в реальном мире, то можно завести аккаунт на сайте знакомств и там познакомиться с человеком. Порой такие знакомства эффективнее, чем знакомства в реальной жизни.
Лучше не озадачиваться вопросом – что делать, если нет парня, а просто верить в то, что он сам появится в вашей жизни, когда придет время.

Видео об отношениях
Далее видео для подростков-девочек, которое раскрывает подробно тему: что можно предпринять, если нет парня:

Что делать когда нету парня. Что делать, если очень хочется секса, а мужчины нет?
С детства девочку окружает масса шаблонов, связанная с представлениями об идеальных отношениях, о принце на белом коне . Первые мысли о мальчиках возникают уже в возрасте 10-12 лет, при чем подобное взросление происходит сейчас все раньше и раньше. Это период первого интереса к противоположенному полу. Мы начинаем изучать ребят, которые находятся вокруг нас: в школе, во дворе. Тут не обойтись без фантазий (тот самый шаблон принца на белом коне). В среднем уже к четырнадцати годам девушки переходят к более тесному общению с парнями, некоторые заводят дружбу. Но не стоит забывать, что взросление у разных людей — процесс очень индивидуальный. Я, например, до 17 лет и не думала с кем-то встречаться. Мотивы, которые движут девочками, в этот период просты: дружба, флирт, желание нравится.
Если ты девушка, которая ещё учится в школе, и переживаешь из-за отсутствия парня — это того не стоит.
Во-первых, скорее всего твой круг общения сводится к людям, которые знают тебя с детства, а это все равно, что встречаться с братом.
Во-вторых, большинство пар, которые завели отношения ещё в школе, распались. Это связано со сменой образа жизни, круга общения. Примерно к двадцати годам происходит становление личности человека, до этого она формируется и внутренний мир подвержен воздействию извне. Таким образом, начав встречаться с одним человеком ещё в школе, например, в 16 лет, даже если ваши отношения продержаться 5 лет, дальше вы можете стать абсолютно разными людьми.
В-третьих, 18 лет — время больших возможностей, иногда лучше прожить их без лишних привязанностей. Я знаю, например, ни одну историю, когда отношения мешали уехать из города, где живёт парень, чтобы учиться в престижном вузе. Кроме того университетская жизнь — это новое окружение, новые друзья, интересная жизнь, в том числе тусовки. Вряд ли это понравится твоему парню, ведь даже в 18 лет мы все ещё жуткие эгоисты. Я далека от всевозможных вечеринок, клубов, но даже мне не хотелось бы себе в этом отказывать из-за парня.
Итак, отношения в раннем возрасте это не сказка. Так почему же мы переживаем о том, что их у нас нет? Скорее всего, все дело в окружении. У других есть, а почему нет у меня? И дальше возникают разные мысли: может я не красивая, может я, не нравлюсь. От таких мыслей нужно избавляться на корню.
Во-первых, как мы уже сказали, взросление у каждого человека происходит по-разному. Это не только о психологическом взросление, но и о физиологическом. В свою очередь парням в их 16, 17, 18 лет только этого и надо. Если они видят физиологически зрелую девушку, глаз сразу загорается. Но нужны ли тебе подобные отношения, когда тебя ценят лишь за твою внешность?
Во-вторых, отношения — это не так уж и весело. Как мы уже сказали люди — эгоисты. Всю жизнь мы учимся ими не быть, любить и принимать других со всеми их недостатками. В общем-то, это не так просто.
Прежде чем соглашаться вступать с кем то в отношения десять раз подумай, а нужно ли тебе это сейчас и что за человек хочет быть с тобой рядом.
Если желание найти парня не пропало, определи цель. Что ты хочешь от этих отношений? Попробуй обычный флирт, может тебе не хватает именно его.
Общайся с парнями как с друзьями. Помни, дружба — лучшая основа крепких отношений.
Попробуй сменить обстановку, круг общения. Внимательно следи за тем, кто вокруг тебя! В принципе, искать именно отношений, а не «своего» человека довольно бессмысленно. Нужные люди появляются в нашей жизни сами собой. Именно поэтому надо внимательно следить за тем, с кем общаешься. Определи для себя каким должен, быть, твой парень: например, если ты хочешь чтобы он был творческим, умным, заботливым, окружи себя творческими, умными людьми, посещай театры, школы искусств, выставки; если ты ищешь сильного, смелого парня, запишись на занятия по фитнесу, в бассейн или на скалодром. Соответствуй своему идеалу, работай над собой.
Определи для себя, на сколько далеко могут зайти ваши отношения: хочешь ли ты, чтобы он просто провожал тебя домой, или семью и детей. Сразу отсеивай парней, которые не разделяют твоих желаний. Не спеши проститься с невинностью. Этим все равно никого не завлечь, ради этого даже не обязательно вступать в отношения, но гораздо круче испытать все прелести «взрослой жизни» с любимым и любящим человеком.
Не забывай о себе. Отношения — это может быть и значимая часть жизни, но далеко не главная. Человек может быть счастливым лишь тогда, когда он не вкладывает своё счастье в кого-то другого. Твоё счастье должно быть в тебе самой. Поэтому найди любимое дело: рисуй, пиши стихи, читай умные книги, — одним словом, вкладывай в себя. Ведь если нам скучно наедине с собой, значит мы в плохой компании. Более умный, зрелый парень всегда заметит счастливую, довольную собой девушку, потому, что счастье заразно.
Половой акт дарит не только приятные физические ощущения, но и моральное удовлетворение. Поэтому совершенно неудивительно, что представители обоих полов, достигнув репродуктивного возраста, испытывают желание заниматься сексом. Однако не всегда это возможно. Что делать если хочется секса, а возможности нет?
Период длительного полового воздержания может начаться в жизни человека по самым разным причинам. Например, отсутствие постоянного партнера или же нежелание заниматься сексом без чувств со «случайным» человеком. Нередко какое-то время совсем не хочется физической близости, особенно после прекращения длительных отношений, а затем наступает момент, когда желание просыпается, а как его реализовать, совсем непонятно. Итак, если проблема морального характера, решать её нужно комплексно. Разовый половой контакт вряд ли что-то изменит и поможет почувствовать себя более счастливым. Вам необходимо учиться выстраивать близкие отношения с вызывающими симпатию людьми. Нередки ситуации, когда понятно, почему постоянно хочется секса, но поделать с этим ничего нельзя. Речь идет о тех, кто предпочитает хранить невинность до свадьбы, или о девушках, ждущих любимых из армии. Иногда половые контакты запрещены врачами, например, при лечении заболеваний, передающихся половым путем, или во время беременности. Как же побороть основной инстинкт
в этом случае?
Любой подросток знает ответ на вопрос: «Что делать если хочется секса, а заняться им нельзя?» Все просто — удовлетворить свою потребность собственными силами. К занятиям мастурбацией более лояльно относятся мужчины. А вот у многих женщин слишком сильны убеждения в том, что это аморально и грязно. Если это про вас, самое время избавиться от подобных комплексов. Постарайтесь максимально расслабиться и выберите время, когда вам никто не помешает. Исследуйте собственное тело, а для создания нужного настроения можете даже эротический фильм посмотреть или зажечь по всей квартире свечи и благовония. Выручит этот вариант и в том случае, если секса хочется во время месячных. Ласкать себя могут и девственницы, ведь клиторальные оргазмы самые яркие, а получить их можно, не рискуя собственной невинностью вовсе.
Сегодня работает целая индустрия специфической промышленности ради того, чтобы усовершенствовать секс и позволить качественно им заниматься в одиночку. Наберитесь храбрости и посетите магазин для взрослых. Консультантов такого салона не смутит заявление посетителя: «Мне очень хочется секса». Что делать в этой ситуации, вам наверняка расскажут в самых ярких красках. И не думайте, что в секс-шопе можно найти только имитаторы мужского достоинства всех размеров и цветов. Немало здесь и других интересных предметов. Если же вы боитесь идти в такой магазин и стесняетесь общаться с продавцами на личные темы, вас выручит онлайн-маркет. Многие интернет-салоны игрушек для взрослых осуществляют доставку по всей России. Заботятся такие магазины и о репутации клиента, ваш заказ придет в нейтральной упаковке, о его содержимом не догадается никто из окружающих, пока вы не вскроете коробку дома.
Во время беременности в организме женщины идет бурная гормональная перестройка. Одно из ее внешних проявлений — увеличение чувствительности эрогенных зон и гипертрофированное желание заниматься сексом. На самом деле при нормальном течении беременности проблемы нет. Половые контакты не запрещены, а в некоторых случаях даже полезны. Самое сложное — выбрать удобную позу, без риска травмировать живот. Но иногда интимные отношения категорически противопоказаны. Причины запретов разные: угроза выкидыша или иные патологии. Так что же делать, если хочется секса во время беременности, а нельзя? Ответ все тот же — заниматься самоудовлетворением, которое не несет в себе никакого вреда. Можно подключить к этому процессу и будущего папу, подобные игры наверняка доставят немало удовольствия обоим супругам и запомнятся надолго.
Еще один интересный способ самоудовлетворения — виртуальный секс. Подходит он лучше всего тем, кто имеет неплохое воображение и не может получить разрядку в одиночестве. Некоторые пары практикуют вирт во время продолжительной разлуки. Но можно найти и нового партнера. Существуют даже целые сайты любителей такого высокотехнического развлечения. Итак, что делать, если хочется секса? Находите себе партнера (на тематическом форуме) или предлагаете столь смелую идею второй половинке, находящейся далеко. Далее описываете все свои фантазии во время переписки или даже что-то демонстрируете наглядно во время сеанса видеосвязи. И это далеко не все варианты, не стоит забывать о сексе по телефону или посредством СМС-сообщений.
Если все время хочется секса, и ничего не помогает, стоит подумать над тем, чтобы все-таки им заняться самостоятельно. Свободные люди, не желающие завязывать серьезных отношений, вполне нормально относятся к связям, так сказать, на один раз. Не забывайте о безопасности и заранее приобретите запас контрацептивов. Для уверенности в своей защите после контакта можно использовать специальный антисептик дома. Проще всего завести знакомство на вечеринке или в клубе. Популярная альтернатива — сайты знакомств. Но учтите, что поиск партнера в интернете может быть опасен. Во-первых, нет гарантии, что на встречу явится именно тот человек, которого вы выбрали по фото. Во-вторых, нельзя забывать и о вероятности знакомства с не совсем здоровыми психически людьми. Если вы все же решились на подобную встречу, обязательно расскажите о предстоящем свидании близкой подруге или другу. Не поленитесь указать адрес гостиницы или квартиры, куда вас пригласят, и номера автомобиля, если партнер пообещает забрать вас на машине. Договоритесь и о времени, когда друзьям стоит начать предпринимать попытки связаться с вами и выяснять, все ли в порядке.
Как видите, секс на один раз не кажется безопасным. Совсем другое дело — постоянный любовник. Интимные отношения без обязательств встречаются в наше время не так уж и часто. Начинается чаще все спонтанно, каким-то образом завязался роман, но общих планов на будущее у партнеров нет. Так почему бы не дарить друг другу наслаждение, без мук ревности и бытовых проблем? Если вас устраивает этот вариант, самое время начать поиски подходящей кандидатуры. Что делать, если хочется секса и вы готовы на свободную любовь? Прежде всего, стоит присмотреться внимательнее к представителям противоположного пола, не скрывающим свою симпатию к вам. Можно попробовать найти партнера и в интернете. Далее остается только поддерживать отношения на нужном вам уровне.
Вредно или полезно?
Выбирать способ утоления своей жажды сексуальных приключений стоит самостоятельно. Все зависит от особенностей ситуации, ваших возможностей и принципов. Регулярная интимная жизнь способствует улучшению настроения и самочувствия. Об этом говорят даже врачи. Но если необходимо хранить верность «единственному», а самоудовлетворение вас не интересует, попробуйте заняться спортом или творчеством. Совсем другое дело, если желание к новым подвигам не пропадает при насыщенной половой жизни с постоянным партнером. В этом случае имеет смысл посетить сексолога и спросить у него: «Почему постоянно хочется секса?». Вполне вероятно, что проблема более серьезная, чем кажется, и для ее решения потребуются месяцы психологической коррекции. Что делать, если секса хочется при его отсутствии, вы теперь знаете, а со всем прочим лучше обратиться к специалисту.
Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.
11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.
Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.
9 «несчастливых» предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.
10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.
Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.
На самом деле шестнадцать лет — это совсем не так много, как тебе кажется. Конечно же многие твои подруги уже имеют отношения с парнями. Но! Запомни, что все их рассказы и хвастовство, далеки от правды. Сейчас тебе может казаться, что они не лгут, но на самом деле, так оно и есть. Но врут либо тебе, либо самим себе. В возрасте шестнадцати лет парни практически не задумываются о серьёзных отношениях. Конечно же им нравится сам процесс встречи, поцелуи и, возможно, секс. Но ни о чём более серьёзном они не мечтают, в отличие от тебя.
Если ты говоришь: мне 16 лет и у меня до сих пор нет парня, значит, молодые люди просто не видят в тебе то, что видят в других. И это не плохо, это отлично. С возрастом ты поймёшь. А пока что подумай над тем, чего ты хочешь от отношений. Как ты вообще представляешь себе ваши романтические встречи, свидания, отношения?
Если ты хочешь иметь взаимоотношения с более взрослым молодым человеком, честно ответь себе — готова ли ты к серьёзным отношениям. По-настоящему серьёзным. Парень, которому больше двадцати лет, хочет видеть возле себя взрослую, умную, достаточно независимую девушку, которая сможет помочь и поддержать, которая поймёт его проблемы. А поверь мне, в его возрасте они действительно серьёзнее, чем у тебя. Ты сможешь быть с ним, когда это необходимо, найти общий язык с его друзьями, быть с ними на равных? Если у него что-то произойдёт, у тебя будет возможность сесть в такси и приехать в другой конец города? Я могу задавать тебе сотни подобных вопросов. Сможешь ли ты ответить на них утвердительно? Конечно, если речь идёт о парнишке с еле законченным ПТУ из твоего двора, то тут можно не задумываться. Но оно тебе нужно? Если ты в шестнадцать начнёшь с кого попало, то к двадцати вполне счастливо заживёшь с сорокалетним алкашом Васей в его подвале. Поэтому подумай хорошенько, сможешь ли ты быть рядом с нормальным взрослым парнем.
К сожалению, даже если ты умная и эрудированная девушка, которая чувствует себя старше сверстников, в компании такого молодого человека ты всё равно будешь ребёнком. И в этом нет ничего плохого. Просто в этот период, разница в возрасте действительно ощутима. Если даже молодой человек тебя полюбит, такие отношения долго не продержатся, поскольку в твоём поведении всегда будет проскальзывать «детство», вполне характерное для твоего возраста. А, как я уже говорила, ему нужна взрослая девушка, которая умеет быть мудрой, идти на компромиссы и хоть что-то знает в жизни. Поэтому пока что такие парни не для тебя.
Если же ты хочешь встречаться со сверстником, то стоит забыть о какой либо романтике. Максимум что ты получишь — это один коктейль в клубе, да и то не факт, что он сможет тебя туда повести. Так будет только в том случае, если молодой человек имеет богатых родителей. Конечно он может и сам кое что зарабатывать, но в шестнадцать лет парень лучше потратит деньги на очередную игру или же приставку, нежели на девушку. Так что готовься коротать вечера на лавочке под бутылку пива. Если тебя не устраивают такие перспективы, значит парень тебе пока что не нужен.
Пойми, в таком возрасте, дать что-то девушке могут лишь единицы. Основная масса молодых людей думаю только о сексе и пиве. И большинство девчонок это устраивает. Ты действительно также этого хочешь? Если да — вперёд. Покажи, что ты такая же, как и остальные и у тебя обязательно появится ухажер. А ты сольешься с серой массой.
В шестнадцать лет кажется, что ты уже действительно очень взрослая и жизнь дала трещину, поскольку у всех кто-то есть, а у тебя — нет. Но поверь, пройдёт пару лет и приоритеты поменяются. Многим девушкам потом действительно стыдно перед собой за такое поведение и неразборчивость. Юношеский максимализм заставляет нас идти за толпой. Мы покупаем одежду, выбираем субкультуру находим парня только для того чтобы не отставать от других, чтобы в классе не смеялись, чтобы в компании не издевались. И лишь единицы могут устоять против этого и пойти своим путём. Если твои друзья не понимают этого и не оценивают, если они не могут поддерживать тебя такой, какая ты есть — значит, они никак не взрослые, и совсем не друзья. Люди, которые доросли до нормальных отношений, никогда не осудят подругу за то, что у неё нет парня. Это вообще перестаёт иметь значение. С возрастом начинаешь понимать, что любовь так просто не приходит и уже неохота размениваться на «чтобы было». Многие девушки говорят о том, что лучше подольше побыть одной, пожить в своё удовольствие.
Поэтому не нужно так переживать из-за того что у тебя нет парня. Конечно, сейчас всё кажется ужасным и отвратительным, но это действительно не так. Через пару лет ты будешь искренне смеяться над этими проблемами.
Подумай, ты хочешь просто парня или же любви? Если любви, то она приходит тогда, когда суждено и тут уже ничего не сделаешь. Если тебе суждено найти её в шестнадцать — ты найдёшь, неожиданно и там, где меньше всего ожидаешь. Ну а если, любовь должна появится немного позже, не стоит переживать, страдать и обращать внимание на мнение ограниченных людей. Лучше потрать своё юношество на различные увлечения, новые знакомства, общение и поиск друзей, нежели на слезы и депрессии из-за парней, который на поверку ещё совсем маленькие мальчишки. Задумайся об этом, и перестань переживать. Через год-два всё станет иначе. Ты начнёшь учиться в университете и поймёшь, что те ребята, с которыми ты общалась до этого — это далеко не все разновидности представителей мужского пола. А пока что просто не обращай внимания на тех, кто хочет обидеть и уколоть тебя отсутствием парня.
Далеко не всем молодым женщинам удается найти избранника, даже несмотря на их сильное желание и отчаянные попытки. Если вы устали задавать себе вопрос: «Почему у меня нет парня?», — стоит задуматься, может быть причина в ваших внутренних комплексах или проблемах?
Застенчивость и замкнутость
Такая черта, как скромность, действительно украшает любую девушку. Но иногда, с течением времени, подобное качество может перерасти в замкнутость.
Излишне скромные и застенчивые представительницы прекрасного пола обычно склонны к самокопанию и как правило винят в отсутствии отношений себя самих. При этом зачастую они даже не обращают внимание на тот факт, что рядом могут находиться юноши, искренне проявляющие к ним симпатию.
Все это происходит исключительно потому, что замкнутым людям очень тяжело начинать общение и находить общий язык с другими, равно как и окружающим трудно налаживать с ними контакт.
А, так как замкнутые дамы не горят желанием открывать свою душу и делиться чувствами, это приводит к непониманию их мужчинами, и, следовательно, отчуждению и еще большей неуверенности представительниц прекрасного пола в себе.
Что делать в этой ситуации?
Девушкам, которым свойственна замкнутость и застенчивость, необходимо стремиться стать более открытыми и общительными. Конечно это не означает, что следует начинать рассказывать всем подряд о своих тайнах и секретах. Просто нужно научиться без боязни обсуждать с другими людьми интересные факты из своей жизни, говорить об увлечениях и делиться мыслями.
Это уберет психологический барьер, мешающий здоровому общению. И у молодых людей появится шанс не только оценить внешность скромной барышни, но и рассмотреть ее душу.
Заниженная самооценка
Молодые девушки особенно сильно страдают от нехватки мужского внимания, попав в ситуацию при которой, все их подруги уже нашли своих возлюбленных. Наиболее остро подобный вопрос встает у учащихся старших классов, и обычно озвучивается в виде заявлений подобного плана: «Мне 15 лет (или более), а парня я до сих пор так и не нашла!»
Несмотря на то, что в таком возрасте отношения зачастую не носят серьезный характер, их отсутствие и убежденность в собственной несостоятельности оставляют неизгладимый след в душе подростка в виде обид и разочарований.
Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, необходимо понять, почему девчонки оказываются в проигрыше? Чаще всего, причина заключается в том, что они считают себя неполноценными и не достойными мужского внимания.
И в то время, как уверенных в себе подружек уже начинают первые отношения с парнями, удел девушек с низкой самооценкой — одиночество.
Как повысить самооценку?
Вместо того, чтобы убиваться по поводу отсутствия романтичных отношений и терзать себя мыслью: «У меня нет парня», — попробуйте ответить на следующие вопросы:
Насколько продолжительны отношения с мальчиками у подружек?
Как часто у подружек меняются парни?
Нормально ли они общаются после расставания?
Счастливы ли они с ними?
Поверьте, если изменить взгляд на ситуацию, выработать в себе уверенность в том, что вы скоро встретите своего единственного (не абы кого, а искренне интересного и привлекательного вам человека), а также позволить себе временно переключиться на достижение других целей (например, улучшение успеваемости, подготовка к поступлению в ВУЗ, повышение физической активности), проблема разрешится сама собой.
Несовпадение взглядов на жизнь и отношения
Возраст, при котором можно сообщить окружающим: «Мне 17!», — является для многих подростков переломным моментом. Чаще всего в это время начинается обучение в учебных заведениях высшего образования и наступает самостоятельная жизнь.
Ощущая себя в новом статусе взрослой жизни, большинство девчонок начинают усиленно желать серьезных отношений и формировать для себя представление о том, каким должен быть их потенциальный парень. При этом образ «прекрасного принца» обычно складывается из собственных, зачастую надуманных, иллюзий и понятия «обычного женского счастья».
Но, к сожалению, среди окружающих кандидатур мужского пола под женские идеалы в этом возрасте мало кто вписывается. Причина тому — незрелость мыслей в отношении создания семьи и финансовая несостоятельность молодых мужчин, что, впрочем, является для их возраста вполне нормальным.
Также не стоит исключать тот факт, что большинство молодых людей в этом возрасте не задаются целью создать семью, а ставят в приоритет сексуальные отношения. А психология женщины по поводу интимных отношений кардинально отличается: с юных лет девушка ищет надежности и стабильности, а к сексуальным отношениям зачастую ее психика еще не готова.
Что делать в этом случае?
Если в 17 лет отношения не складываются, психологи советуют у молодым представительницам прекрасного пола не расстраиваться, а просто отпустить эту ситуацию и немного подождать. Пройдет совсем немного времени и большинство проблем во взаимоотношениях отпадут сами по себе, так как ближе к 18-20 годам взгляды на жизнь у мужчин и женщин обычно начинают совпадать.
А пока лучше сосредоточиться на учебе, начать посещать интересные места, увлечься каким-либо хобби — и кто знает, может быть, подходящая кандидатура появится даже раньше запланированного срока?
Идеализация мужчин
Как мы уже отмечали ранее, у каждой девушки есть воображаемый идеал мужчины, и довольно часто, как бы банально это ни звучало, им является «принц на белом коне». Однако в реальности таких парней не существует или их очень мало. В итоге нередко встречаются случаи, когда у умницы, красавицы, энергичной девушки с прекрасным чувством юмора нет мужчины.
Как перестать искать идеал?
Выход из данной ситуации может быть в следующем — молодая особа должна понять и принять, что полностью совершенных людей не существует, и «принц» в мужчине просыпается не сразу, а только, когда рядом появляется любящая и ценящая его барышня.
А значит, будет разумнее перестать искать идеал, и обратить внимание на «простых смертных». Возможно, среди них и скрывается тот самый «принц», все лучшие качества которого можно увидеть только пообщавшись с ним наедине.
Отталкивающий внешний вид и манеры
В последние годы время среди подростков стало распространяться мнение о том, что почти все решает внешность. Однако, это не всегда так. К примеру, если симпатичная на лицо девушка не соблюдает нормы приличия, агрессивно себя ведет, унижает всех вокруг, а также если она слишком вульгарно или чересчур неряшливо одета, то сколько бы она ни заявляла: «Но я красивая и мне все можно!», — очевидные факты будут продолжать отталкивать от нее парней.
Конечно, молодые люди могут оценить ее внешность, но вряд ли кто-то захочет связывать с ней свою жизнь. И как бы это ни было грустно, нередко такими девушками стремятся воспользоваться мужчины, чтобы провести с ними одну ночь.
Как поступить?
Молодым дамам с подобным характером и поведением и/или внешним видом, в том числе столкнувшимся с равнодушием противоположного пола, следует как можно быстрее задуматься над вопросом: «Что делать?». Ответ прост: в срочном порядке обратить внимание на свой стиль, манеры поведения и поступки, и приступить к их коррекции.
Другие причины
Почему еще могут возникать проблемы в общении с противоположным полом, и как их избежать расскажет следующее видео:
Избавившись от психологических комплексов и стереотипов, а также скорректировав свои манеры и облик в лучшую сторону, вы станете более открытой и привлекательной для сильного пола. А значит, сможете гораздо быстрее обрести свое личное счастье.
Что делать, если у тебя нет парня , а очень хочется — такой вопрос волнует многих девушек, страдающих от невнимания парней. Если говорить о красивых девушках, то их это не касается, ведь за ними всегда бегают парни. Но счастливой хочет быть любая девушка, независимо от внешности. На самом деле не в красоте счастье, но не все люди это понимают. Прежде чем полюбить девушку у парня возникает симпатия.
Как привлечь внимание парня
Чтобы привлечь парня в первую очередь нужно побороть страхи и волнение . Если он отвергнет вас, то вы поймете, что больше нет шансов. И перестанете страдать.
Чтобы привлечь внимание парня, нужно начать проявлять знаки внимания, чтобы он понимал, что не безразличен вам. Возможно, вы тоже нравитесь ему, но он стесняется об этом сказать. И если вы сделаете первый шаг, то ему будет не так страшно признаться в чувствах.
Можно попросить друзей посодействовать процессу, например пусть подружка намекнет парню, что он вам нравится. Прямо разговаривать с ним не стоит, лучше говорить намеками. Стоит помнить, что парни плохо понимают намеки и поэтому в них должно содержаться как можно больше прямоты .
Как понравиться парню?
Чтобы понравиться парню нужно хорошо выглядеть . Если у вас имеются недостатки, касающиеся внешности, то в первую очередь нужно их исправлять. Распространенной причиной — почему девушки не нравятся парням, считается лишний вес. Сегодня разработано множество диет, которых могут придерживаться даже школьницы, так как они не несут вреда организму.
Одной из простых диет можно считать водную . Суть ее заключается в том — что перед каждым приемом пищи нужно выпивать стакан воды, наполняя желудок. Эта диета может полезно сказаться на здоровье, ведь любому человеку необходима вода.
Если с внешностью нет проблем, то нужно покорять парня интересами. Необходимо с помощью друзей выяснить, чем он увлекается, и поддержать его. Все особи мужского пола любят, когда девушки поддерживают их и интересуются увлечениями.
Например, если парень любит фильмы, то можно пригласить его в кинотеатр.
О чувствах сразу рассказывать не стоит, это может ошарашить человека. Лучше стать друзьями, чтобы понять, интересен ли вам человек. Быть может, он покажется вам не так интересен, как показалось на первый взгляд.
Для девушек возраста 14-16 лет большую роль играют любовные отношения. Этот возраст считается периодом, когда люди влюбляются, и могут серьезно переживать из-за разлуки с парнем. Чтобы познакомиться с хорошим парнем, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Посещать культурные места, где можно встретить порядочного парня;
Быть самой собой — парни не любят когда девушки строят кого-то из себя;
Стоит вести себя согласно нормам, так как развратное поведение парнем не будет оценено;
Нужно интересоваться увлечениями партнера;
В парне видеть друга и советчика;
Если вам нравится парень, то лучше добиваться его внимания, нежели крутить роман с теми, кому нравитесь вы;
Если вы учитесь с парнем в одной школе, то нужно на переменах беседовать и общаться чтобы он видел в вашем лице друга;
Нужно остроумно шутить и быть душой компании.
В жизни девушек 16-18 лет парни играют важную роль. Так как они уже взрослые и жаждут отношений. Дамам этого возраста, нужно придерживаться следующих советов, чтобы привлечь парня:
Много времени проводить с друзьями, которые могут познакомить вас с хорошим человеком;
Даже если вам не нравится внешность парня, то можно сходить с ним на свидание. Быть может, оно развеет сомнения;
Не стоит зацикливаться на одном человеке;
Стоит проявлять хозяйственность и показывать кулинарные изыски — это ценят парни;
Не стоит быть доступной для парня, и отдаваться ему на первом свидании — он воспользуется вашей доступностью и отношений с вами строить не будет;
Если вы хотите найти стильного парня, то можно пройтись по клубам, именно там большинство парней проводят время;
Не стоит совершать глупых поступков, если парень не отвечает вам взаимностью;
Знайте: рано или поздно вы встретите ;
Если вы идете на свидание с парнем, то нужно выглядеть на все 100%, стоит навести макияж, сделать прическу и надеть лучший наряд. Нужно научиться производить впечатление на парня.
Как вернуть парня, если он вас бросил?
Часто в подростковом возрасте отношения парня и девушки не стабильные. Они то расстаются, то сходятся. И если вас бросил парень, то его нужно постараться вернуть.
Расставание с любимым человеком — это тяжелое переживание. Когда человек лишается любимого, он испытывает душевные переживания и чувство одиночества, которое сложно преодолеть. Но, к сожалению, с такими чувствами знакомы многие люди, особенно подростки. Кто попадает в аналогичную ситуацию, могут поступить следующим образом:
Забыть об отношениях и просто поплакать;
Вернуть прежнюю любовь.
Девушкам, которые хотят вернуть возлюбленного нужно поступить следующим образом:
Ни в чем себя не ограничивать и наслаждаться жизнью по полной. Нужно сделать то, о чем вы давно мечтали. Быть может это повод вернуть прежние связи и завести новые знакомства. Не стоит делать это наигранно, чувства должны быть искренними;
Нужно прекратить общение с бывшим парнем. Благодаря такому способу вы привлечете внимание;
Через месяц можно попробовать пообщаться с человеком, с которым вы расстались. Согласитесь, придумать повод для встречи не сложно. Беседа должна быть короткой, и не стоит рассказывать о своих любовных историях и расспрашивать бывшего как у него обстоят дела на личном фронте;
Затем нужно устроить случайное свидание, которое и должно растопить чувства любимого человека. Нужно показать, что вы не держите зла на избранника и у вас все хорошо. Данное поведение заденет самолюбие парня и он будет думать, как вернуть вас.
Если между вами существует любовь, то отношения удастся вернуть, ведь любимые — не расстаются.
Смириться с тем, что нет парня
Если у вас нет парня, а вам хочется отношений, то нужно попробовать все вышеописанные методы. Если парень не желает с вами дружить, то не стоит бегать за ним и унижаться. О чувстве собственного достоинства не стоит забывать. Помните — себя нужно уважать.
Если вам не удалось познакомиться с парнем в реальном мире, то можно завести аккаунт на сайте знакомств и там познакомиться с человеком. Порой такие знакомства эффективнее, чем знакомства в реальной жизни.
Лучше не озадачиваться вопросом — что делать, если нет парня, а просто верить в то, что он сам появится в вашей жизни, когда придет время.
Видео об отношениях

Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести
Сначала ты строго приходила домой до ужина, затем делала лишь глоток шампанского на вечеринках, потом заработала себе на машину и квартиру.
Теперь остается только встречаться с незамужними подругами и обсуждать последние новости. И где в этом списке мужчина?
Вот, вот… Нет его. Ты понимаешь, что уже переросла тот этап, когда и без мужчины можно быть счастливой. Теперь осознаешь «я хочу любви, что делать». Да, что делать?
Любовь — это хорошо, не забывайте о ней!
Каждой хочется любить и быть любимой. Осознание того, что ты кому-то нужна окрыляет. Наше воспитание дает нам необходимые знания про технику, успех, красоту, здоровье. А «любовь» привыкли обходить стороной, мол это само собой разумеющееся.
И зря. Ведь именно из-за недостатка этого чувства происходит саморазрушение, горе, ненависть. Чтобы найти, насладиться и сохранить любовь, нужно набраться сил и пронести ее через всю свою жизнь. Но многим нечего находить, нечем наслаждаться и нечего сохранять.
Часто это желание возникает из-за постоянного одиночества. Монотонная работа, каждый день одно и то же, одни и те же люди. Получается по итогу «хочу кого-то, а кого — не знаю».
Читайте также: 8 до ужаса обидных стереотипов, которые убивают в женщинах женское начало
Банально — любите себя!
Никто не сможет полюбить тебя до тех пор, пока ты не разберешься с самой собой и не полюбишь себя. Вся начинается с тебя. Прими себя такой, какая ты есть. С таким носом, ушами, зубами, волосами, телом.
Независимо от того, какие у тебя параметры и особенности тела, ты — прекрасна. У тебя не будет ни одного другого человека ближе и роднее, чем ты сама. В самые сложные периоды, ты все равно будешь рассчитывать на себя.
Читайте также: Почему Светке дарят крутые подарки, а мне — ничего? Психология подарков. Почему женщинам дико важно научиться правильно просить мужчин
Начни с малого:
Балуй себя. Вспомни, как родители балуют своих детей, потому что любят и хотят для них лучшего. А ты порадуй себя, например, шоппингом, походом в самый лучший салон, ужином в ресторане.
Корми себя правильно. И речь не о еде. Читай правильные книги, слушай правильных людей и окружай себя правильными вещами.
Познакомься с собой. Какая ты? Напиши 10 фактов о себе и 10 дел, которые любишь больше всего.
По сути, все эти шаги такие мелкие. Например, ну что тебе с того 1 похода в хороший салон? Ничего, но если выполнять все в комплексе, можно бесплатно получить неимоверную дозу любви и счастья.
Еще банальность — любите людей!
Сами того не подозревая, мы часто банально не любим окружающих. Становимся злыми на всех.
Пока ты остаешься в конфликте с окружающими, путь к любимому человеку просто остается закрытым. Никто не заставляет тебя становиться каждому лучшей подружкой, твоя задача — принять людей такими, какие они есть.
Постарайся увидеть дальше своего носа и понять причины их поступков. Почему секретарша начальника такая стерва? Может, потому что раньше от нее ушел мужчина, ее неоднократно предавали и теперь она никому не верит?
Читайте также: Почему женщина не может стать счастливой, не испытав достаточно боли. 5 причин немедленно осознать боль как опыт
Еще одна причина, по которой мы не хотим любить окружающих — мы видим в них то, чего сами в себе принять не можем.
Любовь и обида — это точно не союзники. Поэтому выгони из своего сердца любые обиды. Отпусти то прошлое, которое тянет тебя назад и не дает окунуться с головой в новые отношения.
Чтобы начать любить людей, начни банально улыбаться, благодарить по делу, здороваться, не критиковать, а промолчать.
Читайте также: Если мужчина старше: 5 классных преимуществ и 6 неприятных минусов отношений с разницей в возрасте
Помните — вы прекрасна!
Мы уже познакомились с самой собой и полюбили окружающих. Теперь переходим к самой «больной» части — «мужчины любят глазами». Любовь к себе — это не ящик пончиков перед сном, потому что захотелось.
Любовь к себе — это забота о своем теле, здоровье и красоте.
Читайте также: 9 лучших книг для женщин о мужчинах. Подборка, после которой вы будете иначе смотреть на мужчин
Согласитесь, что каждому человеку приятно находиться рядом с ухоженными людьми. Что нужно сделать:
Навести порядок в косметичке. Выбери правильный макияж, правильные оттенки и формы. Не бойся косметики и используй ее, чтобы подчеркнуть свои черты.
Наведи порядок в гардеробе. Сколько лет твоей любимой кофточке? А это платье точно куплено в этом году, а не 10 лет назад?
Купи красивое белье. Просто так. Для себя. Увидишь, насколько сильно у тебя поднимется самооценка, если под платьем у тебя будет шикарный кружевной бюст.
Не забываем про уход за волосами, ногтями, кожей и зубами. Если волосы уже не первой свежести, заплети лучше хвост. Сегодня маникюрных студий — тьма. Найти подходящего мастера не составит труда.
Двигайтесь! Шевелитесь!
Спорт — это классно. Пешая прогулка — тоже хорошо. Но мы часто забываем про движение энергии и души. Как давно ты общалась с новыми людьми? Как ты собираешься найти свою любовь, если у тебя каждый день одно и то же.
Научись без страха говорить жизни свое «да». Подруга пригласила на выходные к знакомым на дачу? Соглашайся. В твой город приезжает любимая группа? Покупай билеты. Позвали в кафе с малознакомой компанией? Пришло время для новых знакомств.
Дай Вселенной возможность познакомить тебя с кем-то.
Читайте также: Нужна ли детям няня? 5 причин позвать Мэри Поппинс в семью и 3 ситуации, когда няня вам точно навредит
Банальность номер 3. Будьте свободны
Освободись от прошлого, от общественного мнения. Кому какая разница, какая работа у твоего мужчины, толстый он или очень худой, сколько ему лет. А может, твой избранник — это девушка? И что с этого?
Быть любимой — это значит, наполнять себя тем, что делает счастливой тебя, а не окружающих.
Влюбиться с обидами и воспоминанием о бывшем не получится. Твой партнер сразу почувствует некую холодность в ваших отношениях. Выбрось все его подарки, удали переписки и номер телефона, не забудь отписаться в социальных сетях.
Зачем тебе знать о его жизни? Интересуйся лучше своим настоящим партнером.
Читайте также: Как женщине оставаться девочкой в любых ситуациях? 8 советов по сохранению состояния Девочки на все случаи жизни
Нужно освободиться от всего, что мешает тебе любить, ведь это чувство в меньшей мере зависит от окружающего мира. Отпустите то, что занимает большую часть в вашем сердце. Иначе будете хотеть любви, но не сможете ее взять в свою жизнь.
Перестаньте бояться отказа!
Некоторые так и найдут своих ответов и не поймут, почему «хочу любви, а ее все нет». И не будет. Потому что тебя отделяет одно серьезное препятствие — боязнь быть отвергнутым.
Читайте также: Как заставить мужа бросить пить. Синдром спасательницы, осознание и три признака, чтобы понять, готов ли он бороться с выпивкой
Если ты изначально избалованная любовью девочка, то не терпишь отказов. Ты будешь играть только в том случае, если на 100% будешь уверена в своей победе. При таких установках восполнить желание быть любимой практически невозможно.
Еще один тип женщин — те, которые не могут даже выразить свои желания из-за боязни быть отвергнутой. Отказ они воспринимают как личное переживание.
Не убегайте от любви!
Девушки, которые просто хотят быть любимым выбирают один из трех путей:
Начинают постоянно искать свою идеальную любовь и как итог — привыкают к такому состоянию. Со временем они уже не смогут по-настоящему привязаться к кому-то.
Отдают свою любовь не конкретному человеку, а музыке, работе, путешествиям. Такие девушки обесценивают чувства.
Переходят в отношения с односторонней преданностью. Она не может брать, у нее есть только установка отдавать.
Все эти женщины тем или иным образом убегают от настоящей любви. Скрываются за воображаемым идеалом, любимым хобби или навязчивой преданностью.
Читайте также: Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной
Любовь продается? Поговорим о рынке любви
Еще одна проблема — многие воспринимают любовь, как выгодный союз.
Читайте также: Я женщина и у меня есть 9 причин, чтобы не выходить замуж. Мне что, пора к психологу?
Такие девушки меняют свою красоту, молодость и сексуальность на материальные вещи — машина, путешествия, квартира, одежда. Они сами не любят и любимой себя не почувствуют.
Если ты остаешься зависимой от своего партнера, вскоре ты его возненавидишь. Потому что не сможешь жить в соответствии со своими чувствами. Быть искренней с ним нельзя, ведь как это ты скажешь ему правду, если завтра выйдет новая коллекция известного дизайнера. Где деньги то возьмешь?
Если ты внутренне не стала независимой, ты не обретешь желаемую свободу. У тебя будет все, но ты будешь себя чувствовать в клетке.
Если любовь не преследует выгоду, тогда вопрос нужно задавать правильно. Вместо «Где найти любовь» — «Насколько я готова к такой любви». Каким должен быть мужчина — это второстепенное.
Читайте также: Что мужчины думают о женщинах: 12 загадок, развенчание 4 секс-мифов и портрет идеальной женщины
Задумывалась ли ты когда-то, какой ты сама должна стать, чтобы быть способной любить и позволить себе быть любимой?
Что же делать, если любви хочется, но ее нет
Потребность в любви — это нормальное и естественное желание. Такова природа человека: любить и быть любимым. Даже самые черствые и злые люди в тайне мечтают об этом чувстве.
Чтобы полюбить, нужно:
познакомиться с собой;
обрести гармонию с окружающими;
заботиться о своей красоте;
двигаться;
стать свободной.
Некоторые из-за боязни отказа начинают убегать от любви. Они прячутся, замыкаются и живут в вечном страхе.
Любовь — это не товарно-денежные отношения. Если ты выбрала себе партнера по его кошельку, не удивляйся, почему до сих пор не почувствовала себя любимой.
Читайте также: В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья
Обрести любовь можно только после того, как ты разберешься сама в себе и поймешь, что нужно дать шанс Вселенной предложить тебе ожидаемого спутника.
Понравилась статья? Сохраните ее в пинтерест!
У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!
Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины
Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер

Про психологию расстояния в отношениях
Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре

Про качества, за которые мужики любят женщин
Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги

Про то, на каком свидании можно заниматься сексом
На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании

Про то, как определить жадного мужчину
Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах

Про ограничения, мешающие найти любовь
Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести

Про негативные последствия офисных интрижек
Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе

Про правила поведения мужчины с беременной женой
Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность

Про особенности гражданского брака для женщины
Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?

Про качества мужчин, которых притягивает женщина
Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения

Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться
Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними

Про внутреннюю женскую красоту
В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты

Про то, как получать в постели максимально удовольствие
Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа

Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться
Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики

Про то, как уложить ребенка спать
Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку

Про то, как не потерять мужика
Почему уходят мужчины? В чем разница между «мужчина ушел» и «мужчина отдалился”. Психология мужской свободы

Про поиски самой важной точки в жизни женщины
Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения

Про предназначение женщины
В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья

Про влияние секса на здоровье женщины
Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха

Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно
Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы

Про мужские фразочки, которые бесят
Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины

Про то, что мужчины врут, а женщины им верят
Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей «богатого внутреннего мира»

Про отношения с разведенным мужчиной
Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной

Про эмпатию детей и подростков
Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей

Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях
Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете

Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину
Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу

Про 6 табу экономии
6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег
3 способа избавиться от парня / девушки
Об этой статье
Соавторы:
Тренер и сваха
Соавтором этой статьи является Laura Bilotta. Лаура Билотта — тренер по свиданиям, сваха и основательница Single in the City, ее службы коучинга по свиданиям и отношениям, расположенной в Торонто, Онтарио, Канада.Обладая более чем 18-летним опытом коучинга на свиданиях, Лаура специализируется на этикете свиданий, отношениях и человеческом поведении. Она ведет ток-шоу на радио «Знакомства и отношения» на AM640 и в Apple Podcasts. Она также является автором книги «Одинокий в большом городе: от встреч и разрыва сердца до любви и товарищей по жизни, рассказов и советов, как привлечь вашу идеальную пару». Эта статья была просмотрена 108 361 раз (а).
Соавторы: 29
Обновлено: 15 июля 2021 г.
Просмотры: 108,361
Резюме статьиX
Иногда бывает трудно и одиноко не иметь парня или девушки, но если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть тем, кем хотите быть, вы станете лучшей версией себя, когда появится нужный человек.Достигайте своих собственных целей, например, добиться успеха в карьере, привести себя в форму или путешествовать по миру. Вы также можете максимально использовать свою свободу, уделяя время своим хобби. Если у вас нет хобби, попробуйте присоединиться к новому клубу или спортивной команде. Или станьте волонтером в своем сообществе. Это даст вам возможность познакомиться с новыми друзьями и, возможно, даже с кем-то особенным. Вы также можете проводить время с друзьями и семьей, чтобы построить уже существующие отношения. Помните, что одиночество не делает вас менее цельным человеком.Вы можете быть такими же счастливыми и уверенными без партнера. Чтобы узнать больше, в том числе о том, как выбрать нового парня или девушку, читайте дальше!
Печать
Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 108 361 раз.
«У меня есть все, кроме парня»: совет по отношениям
Молли Гай, креативный директор Stone Fox Bride, отвечает на вопросы об отношениях, любви, свадьбах и всем, что между ними.
Дорогая Молли,
Мне 26 лет, я только что переехала в новый город. Имею юридическое образование и работаю поверенным. У меня лучшая семья, замечательная группа друзей и жизнь, полная увлечений (йога, прогулки по городу, походы и т. Д.). Хотя я случайно встречалась, у меня никогда не было настоящего парня и никогда не было любви. Все говорят мне, что это произойдет, когда я меньше всего этого ожидаю. Но мне 26. Что я здесь делаю не так?
Ищу партнера
Уважаемый Ищу партнера,
Ваша жизнь уже полна.Сколько людей в вашем возрасте могут так сказать? Хобби, хорошая работа, хорошие друзья, семья; ясно, что вы надрали себе задницу, чтобы добраться туда, где вы находитесь. Найдите минутку и поблагодарите за свой тяжелый труд. Полноценная жизнь, которую вы любите, — непростой подвиг.
Это было не так для меня в 26 лет. Я ненавидела своего парня. Вместо того, чтобы справиться с этим, я углубился в проблему со смелым отказом, которым обладают только молодые и бредовые. Я умолял его сделать мне предложение, и когда он это сделал, я только начал ненавидеть его еще больше.В ночь нашей помолвки у нас была такая жестокая драка, что кто-то вызвал полицию. Но кого это волновало? Не я. Все это казалось случайным, пока я мог продолжать шараду: Если кольцо было на моем пальце, все двигалось в правильном направлении!
Короче говоря, мы расстались три месяца спустя, и следующие шесть лет я провел, сражаясь с психическими демонами. Смена плана монтажа: Отважная блондинка орет во время терапии, терпит неудачные свидания, засыпает под рев телевизионных фильмов о Мэттью МакКонахи, просыпается от размазанных слез туши на подушке.Если серьезно, то в те годы я много искал себя. Глубоко погрузился в то, кем я был, кем хотел стать. Что мне нужно было сделать, чтобы попасть туда. Было страшно и больно. Казалось, это никогда не закончится.
Странная история. В то время я попал на ретрит по йоге в День святого Валентина. Актриса Хизер Грэм была одной из присутствующих. С ней был парень; они казались действительно счастливыми. Однажды ночью я спросил, как она с ним познакомилась. Ее ответ? Что-то вроде . Я записал все, что хотел от парня, на листе бумаги, затем разорвал его и дал развеять на ветру .«Полное голливудское тарабарство», — подумал я. Но мне было нечего терять. Той ночью, пока мои товарищи-аштанги храпели в качающихся гамаках, я нацарапал список черт на отрывных листах, а затем отпустил его за океан. Шесть недель спустя я встретила мужчину, за которого замужем сегодня.
«Смогу ли я когда-нибудь найти любовь?» 20 вещей, которые мешают найти «единственного»
Почему все, кого вы знаете, находят любовь, пока вы все еще застряли внутри, одиноким в субботу вечером?
Неужели так сложно найти кого-то, кто бы тебя любил?
Нет, это не так.Найти любовь не так уж и сложно, если вы можете переориентировать свои ожидания в отношении любви.
Нас всех приучили думать, что любовь — это изменяющая жизнь, потрясающая, потрясающая-все-и-все-все.
И когда мы влюбляемся, думая, что это раздутая фантазия, мы отпугиваем в процессе настоящие, честные варианты любви.
Если вы все еще пытаетесь найти любовь, пора переориентировать свой взгляд на любовь как таковую.
Но прежде чем мы это сделаем, я хотел бы вкратце поделиться с вами своей собственной историей обретения любви.
Видите ли, я эмоционально недоступный человек.
Я внезапно и неожиданно отстранилась от многих хороших женщин. Это образец поведения, которым я не горжусь.
В 39 лет, одинокий и одинокий, я знал, что мне нужно измениться. Я достигла той стадии своей жизни, когда я хотела найти любовь.
Итак, я отправился на миссию и глубоко погрузился в новейшую психологию отношений.
То, что я узнал, навсегда изменило ситуацию.
Прочтите, пожалуйста, мою личную историю здесь.Я говорю о своем поиске ответов, а также о решении, которое я нашел, которое может помочь любой женщине обрести любовь и преданность своего мужчины — навсегда.
Если у вас когда-нибудь был мужчина, который внезапно отстранился или изо всех сил пытался подчиниться вам, то, что я обнаружил, поможет вам больше, чем вы можете себе представить.
Щелкните здесь, чтобы узнать, что именно произошло.
В чем ваша суперсила? Наша новая открытая викторина поможет вам раскрыть свою скрытую суперсилу и раскрыть свои величайшие дары в жизни.Посмотрите здесь.
Вернемся к нашей теме. Готовы ли вы изучить свой взгляд на любовь?
Вот 20 вещей, которые вам обязательно нужно знать, если вы не нашли любви.
1) Вы слишком многого просите от людей
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что слишком сильно давите на своих романтических партнеров, чтобы быть крутым все время?
Вы знаете, что любовь на самом деле не такая, верно?
По данным терапевта по вопросам брака и семьи Майкла Букико:
«Эти ожидания — фантазии и ложные надежды, разрушающие ваше представление о партнере.Некоторые люди никогда не осознают неоправданный ущерб, который они наносят из-за этих раздутых идей ».
Прекрасный принц просыпается с неприятным запахом изо рта, и ему тоже нужно причесаться.
Никто не идеален. Я нет, ты нет. Вам нужно искать того, кто сделает вас счастливым и дополнит ваш образ жизни.
Никогда не позволяйте совершенству стоять на пути хорошего. Когда вы откажетесь от идеального, вы будете поражены тем, насколько счастливее и плодотворнее будет ваша любовная жизнь.
Все мы желаем любви. Любовь не означает фантазии.
2) Вы ожидаете слишком многого от людей
Вы хотите всего этого и думаете, что находите это снова и снова, только чтобы разочароваться. У вас не может быть парня, который зарабатывает миллионы долларов в своей собственной компании и который увлечет вас на выходные.
Если он тащит задницу, чтобы построить компанию, вам нужно сидеть спокойно, пока он занимается своим делом.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это скорость, с которой вы ожидаете развития отношений.
Если вы только что познакомились и задаетесь вопросом, почему он не взрывает ваш телефон, спросите себя, что у вас происходит, что заставило его это сделать?
У вас нет работы, которую вы должны делать прямо сейчас? Конечно, он не пишет вам миллион раз в день, у людей есть работа.
Вместо этого вам следует сосредоточиться на настоящих чертах, которые делают спутника жизни.
Лицензированный семейный терапевт Эми Макманус консультирует:
«Я советую своим клиентам иметь критерии отношений, а не человека.”
«Некоторые из важных критериев взаимоотношений: честные, любящие, поддерживающие, интересные и здоровые? Сможете ли вы обсуждать и решать вопросы, касающиеся траты денег, наличия [и] воспитания детей, а также наличия разногласий во мнениях? »

3) Вы не позволяете ему подойти к вам
Когда парень влюбляется, это потому, что девушка спровоцировала что-то глубоко внутри него. То, что ему отчаянно нужно.
Что это?
Чтобы по-настоящему влюбиться, парень должен чувствовать себя защитником и кормильцем.Он хочет занять достойное место среди женщин в своей жизни. И ей нужно позволить ему это сделать.
Другими словами, он должен чувствовать себя вашим «героем».
И круто то, что мужчина не влюбится в женщину, пока не возникнет эта глубокая эмоция.
На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя ». В настоящее время эта концепция вызывает много шума как способ объяснить, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.
Я знаю, это может показаться глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.
Но здесь упускается из виду, что такое инстинкт героя.
Инстинкт героя — это инстинктивная потребность мужчины в этой жизни помочь женщине. Это глубоко укоренилось в мужской биологии. И встроены в их ДНК.
Хотя женщинам не нужен герой, мужчина вынужден им быть. И если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны позволить ему.
Но как вызвать у него этот инстинкт?
Уловка состоит в том, чтобы заставить его почувствовать себя героем подлинным образом. И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправлять, запросы, которые вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя вашим поставщиком и защитником.
Если вы хотите узнать, что это, посмотрите отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.
Он расскажет вам все, что вам нужно знать об инстинкте героя, в том числе о том, как вызвать его у вашего мужчины.
Я не часто рекомендую видео, но инстинкт героя — одно из самых увлекательных понятий в психологии отношений, с которыми мне приходилось сталкиваться.И Джеймс Бауэр — настоящий подарок, когда дело доходит до совета по отношениям.
Вот снова ссылка на его уникальное видео.
4) Вы не думаете, что вам нужно менять
Думать о том, что вы велики таким, какой вы есть, — это здорово, но если вы не нашли того человека, который заставляет вас чувствовать себя целостным, вы должны убедиться, что делаете все возможное, чтобы привлечь любовь.
Есть ли что-то, что делает любовь невозможной?
Вы работаете 60 часов в неделю, а в свободное время падаете на диван?
Может быть, вы не выходили из дома три недели и искренне удивляетесь, почему никто не зовет вас на свидание.
Чтобы быть в отношениях, не нужно все менять. Фактически, вы не должны отказываться от сущности того, кто вы есть, только для того, чтобы доставить удовольствие кому-то другому.
Но вы должны идти на компромисс там, где это возможно.
По словам автора и профессора философии Майкла Д. Уайта:
«Маленькие компромиссы естественны и неизбежны, но будьте осторожны, чтобы не отказываться от слишком многого из того, что для вас важно, ради отношений, которые должны помочь утвердить то, кем вы уже являетесь.”
Определите, что для вас важно. Выясните, насколько любовь соответствует вашим ценностям. Затем внесите разумные изменения, чтобы помочь любви найти выход.
5) Вы выбираете не тех людей
Сколько раз это происходило? Вы встречаетесь с мужчиной, вы ходите на отличные свидания, но когда все становится серьезно, он уходит.
Вы не понимаете. Вы все сделали правильно. Вы разыграли все свои карты. И он тебя видит.
У меня хорошие новости и плохие новости.
Хорошая новость в том, что это не ваша вина.Это он. Он не из тех парней для вас.
Плохая новость в том, что вы выбрали не того парня.
Теперь вы не можете контролировать поведение парня. Но вы можете выбрать, за каким парнем идти.
Это правда — некоторых женщин постоянно привлекают не те парни. Это называется саботаж.
По словам клинического психолога Лизы Файерстоун:
«Когда мы действуем, чтобы защитить себя, мы склонны выбирать неидеальных партнеров для взаимоотношений.Мы можем установить неудовлетворительные отношения, выбрав человека, который эмоционально недоступен ».
Если вы постоянно встречаетесь с эмоционально недоступными мужчинами, самое время спросить себя, подходите ли вы к тем парням.
6) Вы не видите, когда парни интересуются вами
Вам кажется, что с вами никто не флиртует? Может быть, но вы этого не осознавали.
Когда вы выходите на улицу, и привлекательный мужчина начинает с вами болтать, поговорите в ответ! Не позволяйте своим тревогам или тревогам стать настолько сильными, чтобы вы списали что-то еще до того, как это произойдет.
Опять же, это форма саботажа, и вы могли совершить его больше, чем вы думаете. Вы останавливаете что-то еще до того, как это произойдет.
Вы должны быть немного открыты для возможностей, когда они появляются.
Согласно Firestone:
«С возрастом люди все больше и больше уходят в свои зоны комфорта.
«Важно сопротивляться попаданию в зону комфорта и неоднократно бросать вызов влиянию нашего критического внутреннего голоса.Мы должны принять меры и приложить усилия, чтобы выйти в мир, улыбнуться, установить зрительный контакт и дать понять друзьям, что мы кого-то ищем.
Возможно, вам придется разбить несколько яиц, чтобы приготовить этот омлет, но если вы не впустите людей в свою жизнь, вы никогда не узнаете, что возможно.
7) Вы не понимаете эмоционально недоступных мужчин
Мужчины так же хотят глубокого и интимного общения, как и женщины.
Так почему же так много мужчин эмоционально недоступны для женщин?
Эмоционально недоступный мужчина — это обычно тот, кто не может эмоционально привязаться к отношениям с вами.Он хочет, чтобы все было случайным и неопределенным, не потому, что он вас не любит, а чтобы избежать обязательств, с которыми, как ему кажется, не справится.
Я знаю об эмоционально недоступных мужчинах, потому что сам являюсь одним из них. Вы можете прочитать больше о моей истории здесь.
Если вы когда-нибудь были с мужчиной, который внезапно замерзает и отстраняется, вы увидите в них много меня.
Однако проблема не в вас. Проблема даже не в нем
Дело в том, что мужской и женский мозг биологически различны.Например, знаете ли вы, что центр обработки эмоций в женском мозгу намного больше, чем в мужском?
Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно справляться со своими чувствами, что приводит к серьезным проблемам с обязательствами.
Если раньше вас подводил эмоционально недоступный мужчина, вините в этом его биологию, а не его самого.
Я узнал об этом от эксперта по взаимоотношениям Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области психологии отношений и объяснения того, почему мужчины ведут себя именно так.
В этом отличном бесплатном видео вы узнаете о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, чтобы справиться с эмоционально недоступными мужчинами.
Майкл Фиоре точно знает, что сказать мужчине, чтобы установить с вами страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.
Вот снова ссылка на это бесплатное видео.
Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, стоит посмотреть это видео.
8) И когда найдешь кого-то, перестань думать, что этого не хватит
Вступление в отношения с мыслью о том, что они обречены, означает одно — они будут.
А что потом, если не получается? Вы почувствуете себя признанным. «Видишь ли, у меня никогда не складываются отношения».
Но именно это мышление заставляет это повторяться снова и снова. Вы саботируете отношения еще до того, как они начнутся.
Вы защищаетесь.И ничего хорошего из этого не выходит.
Firestone объясняет:
«Большинство людей пострадали в межличностных отношениях. Со временем и болезненным опытом мы все рискуем накопить разную степень горечи и стать защищенными.
«Эти адаптации могут заставить нас становиться все более самозащитными и закрытыми. В наших взрослых отношениях мы можем сопротивляться тому, чтобы быть слишком уязвимыми, или слишком легко списывать со счетов людей.
Есть только один способ изменить это: начать более оптимистично относиться к своим новообретенным отношениям! Видите в них хорошее, игнорируйте плохое.И предположим, что они делают то же самое с вами.
9) Вы продолжаете играть в игры
Вы расстроены. Тебе больно. И когда ваш партнер спрашивает вас: «Что случилось?» Вы говорите «ничего».
Вы позволяете гневу разрастаться, оставляя вашего партнера в замешательстве и гневе.
Это не любовь. Это жестокость.
Когда дело доходит до романтики, главное — честность.
Будьте честны и перестаньте играть в игры. Головоломки причиняют столько вреда.
Психодуховный писатель Алетейя Луна говорит:
«Психологические игры часто приносят пользу одной стороне и вредны для другой, создавая утомительную и беспорядочную динамику во всех отношениях.Иногда мы настолько увлечены играми в кошки-мышки, которые определяют наши отношения, что мы даже не осознаем, что происходит ».
Не будь таким. Ваш партнер не поймет, что он сделал не так, и ваше негодование будет накапливаться еще больше.
Вместо этого расскажите о своих проблемах или проблемах. Честность — единственный способ укрепить доверие в отношениях. Без доверия отношения не могут развиваться.
(Если вы хотите найти парня и завязать любовные отношения, посмотрите loveconnection.эпический обзор His Secret Obsession от org).
10) У вас есть потребности, которые никто не может удовлетворить
Ваше свидание — не ваш бесплатный терапевт. Свидание — не твое защитное одеяло
Если вам нужно звонить партнеру четыре раза в день или вам нужно знать, что он делает каждую минуту дня, ваши ожидания не соответствуют реальности ваших отношений.
Вы должны понять, почему вы так нуждаетесь. В большинстве случаев это вызвано страхом.
По словам психолога и эксперта по взаимоотношениям д-р.Крейг Малкин:
«Значит, не нужда порождает нужду. Это страх — страх перед нашими собственными потребностями в связи и возможностью того, что они никогда не будут удовлетворены. Вот что ввергает нас в унизительное отчаяние нужды ».
Никто не хочет быть с кем-то, кто не выносит одиночества.
Что в тебе такого плохого, что ты не можешь просто наслаждаться собственной компанией? Подумайте об этом, а затем выйдите и поищите кого-нибудь, кто сделает комплимент вашему образу жизни, а не завершит его.
(Наша самая продаваемая электронная книга «Почему брать на себя ответственность — ключ к успеху», предлагает инструменты и методы, необходимые для преобразования вашей жизни. Ознакомьтесь с ними здесь).
11) Ты недостаточно нуждаешься
Продолжая изложенное выше, стойкая независимость также не поможет вам найти любовь.
У мужчин есть врожденное желание чего-то, что выходит за рамки любви или секса.
Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать свою важность для женщины в своей жизни.Чувство существенности — вот что часто отделяет «подобное» от «любви».
Это биологическое побуждение заставляет мужчин обеспечивать женщин и защищать их. Он хочет поддержать ее, почувствовать себя важным и получить признание за свои усилия.
Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я упомянул эту концепцию выше.
Джеймс Бауэр утверждает, что мужчины не особенно сложны; когда дело касается женщин, ими движут первобытные инстинкты. Все мы знаем, что инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения.Джеймс просто идет дальше и применяет его к романтическому поведению мужчин.
Я не часто обращаю внимание на новые увлечения в психологии. Однако я думаю, что инстинкт героя — убедительное объяснение того, что движет мужчинами романтично.
Никто не говорит, что женщинам нужен герой, который о них заботится. Сегодня женщины могут менять покрышку, открывать собственные банки и вообще заботиться о себе в жизни.
Хотя женщинам может и не нужен герой, это не значит, что мужчины все еще не хотят чувствовать себя героем.
Вот почему так важно, чтобы женщины понимали, в чем заключается геройский инстинкт и как они могут использовать его в своих интересах.
Посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он объясняет, в чем на самом деле есть инстинкт героя и как женщины могут вызвать его в своем мужчине.
Некоторые идеи могут изменить жизнь. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.
Это снова ссылка на уникальное видео Джеймса.
12) Вы все время думаете, что любви достаточно
Вы слышали это раньше: «Любовь — единственный ингредиент для здоровых и счастливых отношений.» Верно? Неправильный!
По правде говоря, для построения здоровых и длительных отношений нужно гораздо больше, чем просто любовь. Успешные отношения — это доверие, приверженность, привязанность, влечение, общение и многое другое.
Если вы можете доверять своему партнеру, разговаривать с ним о чем угодно, чувствовать себя комфортно, защищенно И ЛЮБИМОСТЬ, тогда вы становитесь победителем.
Потому что, в конце концов, любовь — это выбор.
Клинический директор и лицензированный консультант Др.Курт Смит объясняет:
«Кого мы любим — это как выбор, так и чувство. Чтобы оставаться в любви, нужны обязательства. После того, как румянец новых отношений утихнет, мы должны принять решение: хотим ли мы любить этого человека и поддерживать отношения вместе, или мы собираемся отпустить этого человека?
«После того, как мы приняли решение, что нашли человека, с которым хотим быть и с которым хотим работать, начинается работа. Большая часть этой работы заключается в том, чтобы делать множество других выборов.”
Это восходит к тому, что мы говорили ранее: настоящая любовь сильно отличается от наших фантазий. Вы ищете партнерства. Партнерские отношения требуют усилий. С обеих сторон.
Начните искать того партнера, который хочет что-то построить вместе с вами.
13) Вы думаете, что слишком стары
Неважно, сколько вам лет, вы никогда не слишком стары, чтобы найти любовь.
«Все хорошие ушли» просто неправда. Ты хороший человек и все еще холост, верно? У людей бывают разрывы или они не думали об отношениях до сих пор, потому что слишком сосредоточены на работе.
По правде говоря, с возрастом приходит мудрость, поэтому у вас БОЛЬШЕ шансов найти того, кто лучше подходит вам.
По словам врача Марии Баратта:
«Конечно, встретиться и полюбить можно в любой момент жизни. Снова любовь после горьких разрывов, трудных разводов, оскорбительных партнерских отношений и финансовых бедствий действительно случается.
Но встречаться с такими людьми можно только в том случае, если вы активно ищите потенциальную любовь. Если вы думаете, что вы слишком стары, вы никого не найдете.
Это саботаж. И тебе нужно это остановить.
Вместо этого покажите себя там. Вы будете удивлены, узнав, сколько других сочтут вас идеальной добычей!
14) Вы не верите в игру чисел
Если вы не купите лотерейный билет, вы не сможете выиграть в лотерею.
Точно так же, если вы не выходите на улицу и не встречаетесь с новыми людьми, вы не найдете особенного.
Давайте будем откровенны: свидания — это игра с числами. Вам нужно встречаться с большим количеством людей, чтобы узнать, с кем вы совместимы.
К счастью, в наши дни есть так много разных способов познакомиться с людьми с помощью таких приложений, как Tinder и Bumble, так что используйте их в своих интересах! Идите вперед и знакомьтесь с новыми людьми.
Не ходите на свидания, ожидая встретить супруга на первом свидании. Это может вас разочаровать.
Вместо этого ходите на свидания, чтобы познакомиться с другими людьми. Только так вы поймете, какой тип человека вам подходит.
Самое главное, постарайтесь относиться к этому положительно. Отношение меняет все.
Лайф-тренер и автор Сара Э. Стюарт рассказывает Bustle:
«Если у кого-то есть отрицательное отношение, люди могут почувствовать это за милю, и большинство людей не хотят находиться рядом с ним. Важно сохранять позитивный настрой, даже если у тебя сотое плохое свидание ».
Будет сложно. Никто не говорит, что это будет легко. У вас будут свидания, которые не получатся, и по пути вы почувствуете горечь. Тем не менее, выставить себя напоказ — это верный способ найти любовь.
15) Вы слишком много думаете
Распространенной идеей среди одиноких людей является то, что они думают, что они ужасно умеют привлекать других людей.
Вот секрет: вероятно, нет.
Вместо этого они слишком задумываются о свиданиях. Они так запутаны в своей голове, что каждое свидание кажется вынужденным и неестественным. Это означает, что шансы на второе свидание невелики.
Хватит слишком много думать. Y Вам не нужно придумывать остроумные реплики или смешные шутки. Вместо этого вам нужно быть в данный момент.
По данным семейного психолога Кэтрин Смерлинг:
«Когда вы беспокоитесь и слишком много думаете, вы находитесь не в текущем моменте, поэтому вы не можете по-настоящему наслаждаться временем со своим партнером. А если тебя нет, как ты сможешь развиваться в своих отношениях? »
Будь собой, будь вежливым и веди нормальный разговор. Вы можете обнаружить, что вы нравитесь людям таким, какой вы есть.
16) Вы думаете, что любовь — это волшебная пилюля, которая вдруг все исправит
Если вы чувствуете себя подавленным или расстроенным по жизни, возможно, вы ошибочно полагаете, что одиночество — это падение почти для всего, что идет не так в вашей жизни.
Но правда в том, что любовь — только один фактор в вашей жизни. Ваша жизнь не улучшится, пока вы не возьмете на себя ответственность за все аспекты своей жизни.
Кира Асатрян, автор книги Перестань быть одинокой говорит:
«Любовь объединяет людей.
«Но у величественного возвышенного состояния любви есть обратная сторона, с которой мы все слишком хорошо знакомы: любовь непостоянна.
«Итак, представление о том, что любовь — это надежное решение проблемы одиночества, является мифом, потому что, проще говоря: любовь — это тайна.”
Не поймите меня неправильно: любовь невероятна. Но это еще не все. Если вы не можете наладить свою жизнь, ваши шансы найти любовь значительно уменьшатся.
17) Ваши стандарты завышены
Смотрите: иметь стандарты — это здорово. Есть определенные вещи, о которых вам не следует обсуждать (например, совместимость).
Но вы ищете партнера, а не фантазию. Сойдите с высокой лошади и начните искать партнеров, которые находятся на земле.
Firestone говорит:
«У нас могут быть нереалистичные ожидания в отношении партнера или выявить слабые места с момента встречи с кем-то. Мы думаем о свиданиях с определенными людьми как о «урегулировании», даже не понимая, как этот человек может сделать нас счастливыми в долгосрочной перспективе ».
Конечно, вы можете мечтать, но это все, чем вы будете заниматься в личной жизни, если не станете реальностью.
Кроме того, когда вы основываете свою личную жизнь на реальности, вы открываете себе более глубокие связи.
18) Ты какой-то бардак
Если вы ожидаете, что вашим партнером будет мистер или миссис Верно, вам лучше сначала собраться вместе. Если вы опаздываете на каждое собрание, которое должны посещать, если вы сжигаете каждый свой обед, если вы не можете носить чистую одежду два дня подряд и если в вашей машине постоянно заканчивается бензин, вам может понадобиться серьезная настройка, прежде чем отправиться искать любви.
Это просто; людям не нужны партнеры, которые им нужны для няни. Прежде чем искать любви, убедитесь, что вы уверены в себе.
Это не только любовь к себе. Это самообслуживания.
Автор и личный тренер Джон Ким советует:
«Рассматривайте любовь к себе как проявление любви к себе / заботы о себе в повседневной жизни, в своем повседневном выборе — от того, что вы решите есть, до того, кого вы решите любить и окружать себя.
«Любить себя — это практика любви к себе, и она продолжается. Навсегда. Пока ты не умрешь. Это не барьер, чтобы измерить себя перед тем, как вступить в отношения.”
Чистая рубашка — отличное место для начала. Гранж отсутствует.
19) Вы продолжаете возвращаться в одни и те же места, чтобы встретить тех же людей
Нет никаких сомнений в том, что люди все время выбирают неправильных партнеров. Когда вы понимаете, сколько любовных ошибок совершили в своей жизни, это может вас расстроить.
Итак, пришло время подвести итоги того, где вы концентрируете свою энергию, и немного изменить ситуацию.
Устали от мужчин, которых можно встретить в местном баре? Почему бы не поменять это на урок рисования для одиночек?
Любовь любит новизну.Выйдите из своей зоны комфорта и из своей стандартной среды. Встряхните вещи!
20) Все говоришь ты
Некоторые из нас могут болтать. Хотя приятно рассказывать своему свиданию о себе, не исключайте его из разговора!
Вместо того, чтобы пытаться быть звездой шоу, позвольте своей девушке стать звездой шоу. Задавайте им вопросы и общайтесь, когда их рассказ подходит к концу.
Разговоры о том, чтобы давать и брать, толкать и тянуть.Продемонстрируйте свою совместимость с потенциальным партнером, предоставив ему возможность и поддержку, чтобы рассказать вам о себе!
Самое важное в поиске любви заключается в следующем: не позволяйте недостатку любви определять вас. Помните, что вы достойны любви, но тем временем можете сосредоточиться на любви к себе.
С другой стороны, вот 6 уроков, которые вам нужно усвоить, если вы собираетесь найти настоящую любовь.
1) Тебе нужно понять, что тебе хватит на себя
Попытки найти любовь, чтобы сделать свою жизнь полноценной, похожи на попытку найти иголку в стоге сена.
Другой человек не может завершить вашу жизнь, несмотря на то, что вы, возможно, видели в каждой когда-либо снятой романтической комедии.
Они лгут тебе.
Чтобы найти любовь, нужно сначала полюбить себя и свою жизнь.
Построение хороших отношений с самим собой важнее любых отношений, которые вы построите с другим человеком.
По данным психиатра доктора Эбигейл Бреннер:
«Пребывание в одиночестве позволяет вам отбросить свою« социальную охрану », тем самым давая вам свободу заниматься самоанализом, думать самостоятельно.Возможно, вы сможете делать лучший выбор и принимать правильные решения о том, кто вы есть и чего хотите, без внешнего влияния ».
Не нужно искать любви, чтобы исправить то, что, по вашему мнению, сломано. Исправь себя, и любовь найдет тебя.
Но не в том месте, где вы ожидаете: он придет изнутри.
Тот парень или девушка? Они просто глазурь на торте.
2) Вам нужно научиться видеть себя достойным
Чтобы найти любовь и позволить любви найти вас, вам нужно верить, что вы достойны быть любимыми.
Это нелегко для людей, и некоторые люди хотят упустить шанс на любовь, потому что не могут пережить, что их любят.
Несмотря на то, что они хотят этого больше всего на свете, большинство людей на самом деле не знают, как быть любимыми, и не знают, что они достойны такой любви.
Во многих случаях это страшнее, чем одиночество, и именно поэтому люди год за годом чувствуют себя одинокими.
Когда вы сочтете себя достойным собственной любви, вы сможете открыться другим, чтобы полюбить и вас.
По словам терапевта и автора Энн Смит:
«В любовных отношениях мы делаем сознательный выбор, рискуя уязвимостью и позволяя видеть себя другому человеку, зная, что нас не всегда будут принимать такими, какие мы есть.
«Выбор опыта взаимной любви стоит риска и усилий, но этого никогда не произойдет, если мы сначала не поверим, что мы любимы, и активно полюбим себя.
«Быть способным к любви означает, что я могу быть любимым, могу делать осознанный выбор в отношении того, кого я хочу любить, и принимать любовь, когда она предлагается.”
3) Вам нужно научиться позволять кому-то любить вас
Это может занять время и совместные усилия. Вам и вашему партнеру необходимо работать вместе, чтобы понять, какая любовь работает для вас.
Не основывайте свои отношения на том, что вы видите в фильмах или по телевизору, или даже на том, что вы видите в отношениях других людей, если на то пошло.
Все отношения разные, и если вы начнете сравнивать свою любовь с чужой любовью, вы начнете разочаровываться.
Позволить кому-то полюбить вас — это командные усилия.
Психолог и брачный терапевт Рэнди Гюнтер говорит:
«Если вы человек, который не может впустить любовь, вы можете изменить свои реакции. Первый шаг — осознать, что вы делаете, и понять, как вы отказались от своего права любить.
«Второй — поделиться этими основными причинами и вашим желанием изменить роль, которую вы играете со своим нынешним партнером, если вы состоите в отношениях.
«Третий — осторожно бросить вызов своему старому поведению, когда вы наблюдаете, как оно происходит, выбирая вместо этого наблюдать, как вы себя чувствуете, когда оно происходит, и выбирая более преобразующий путь».
Поговорите о том, что вы чувствуете, и почему так важно, чтобы у вас был этот разговор в первую очередь. Это нормально, что ты не знаешь, как быть любимым, просто будь готов узнать.
4) Вам нужно научиться принимать других такими, какие они есть
Прежде чем отправиться в поисках любви, вам нужно отбросить свой список обязательных вещей, которые вы ищете для нового партнера, и начать думать о людях по-новому.
У каждого есть недостатки, поэтому вы не можете искать любви, не думая о том, как эти недостатки повлияют на ваши отношения.
Но не позволяйте им удерживать вас от того, чтобы дать кому-то шанс. Вы можете обнаружить, что чьи-то недостатки — это то, что делает их наиболее подлинными и настоящими.
Если это важно для вас, внешний вид, деньги, класс и автомобили могут быть не так важны через некоторое время. Вам также необходимо принять себя таким, какой вы есть, и быть открытым к тому, как люди примут вас.
Это, конечно, процесс взаимных уступок, но его стоит изучить, когда вы открываете себя любви.
5) Вы должны научиться давать людям преимущество сомнения
Чтобы обрести настоящую любовь, вам нужно уметь прощать и забывать, потому что любовь не держит обид. Вам также необходимо освободиться от всего, что держат на вас другие.
Вы не можете брать с собой багаж в следующие отношения. Это несправедливо по отношению к вам обоим.
Поверьте нам, вы будете рады, что избавились от тяжелой ноши, когда это сделали.
Дать кому-то преимущество сомнения создает возможность поддерживать линии общения и создает диалог, который позволяет вам проникнуть в суть ваших отношений так, как многие люди не испытывают.
Однако, прежде чем вы вступите в эти отношения, вам нужно научиться руководить с добротой, а не осуждением.
6) Вы должны узнать, что любовь меняется
Искать любви — трудное дело, потому что любовь со временем меняется. Если ваш поиск занимает особенно много времени, как это часто бывает у некоторых, вы можете столкнуться с трудностями, потому что вы все еще используете критерии, созданные самим 18-летним.
Теперь, когда вы стали старше, возможно, эти вещи не так важны, как раньше.
Возможно, вам придется время от времени проверять себя, чтобы узнать, хотите ли вы по-прежнему то, чего хотели, когда начинали поиски любви.
И, наконец, вам нужно спросить себя, действительно ли ваш поиск любви по-прежнему является тем, чем вы хотите заниматься? Этот ответ тоже может измениться со временем.
В заключение: Что теперь?

В наши дни обрести любовь как никогда трудно.
Что сбивает с толку, так это то, что мужчины устроены иначе, чем женщины. Когда дело доходит до отношений, ими движут разные вещи.
Я знаю это, потому что всю свою жизнь был эмоционально недоступным человеком. Мое видео выше рассказывает об этом больше.
И узнав об инстинкте героя, стало кристально понятно, почему.
Нечасто бывает, что зеркало моей жизни, в которой я потерпел неудачу в отношениях. Но вот что случилось, когда я обнаружил инстинкт героя.В итоге я узнал о себе больше, чем ожидал.
Мне 39 лет. Я холост. И да, я все еще ищу любви.
Посмотрев видео Джеймса Бауэра и прочитав его книгу, я понимаю, что всегда был эмоционально недоступен, потому что во мне никогда не запускался инстинкт героя.
Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.
Мои отношения с женщинами включали все: от «лучших друзей с пособиями» до «соучастников в преступлении».
Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем.Мне нужно было почувствовать себя опорой в отношениях. Как будто я давал своему партнеру то, чего не мог сделать никто другой.
Познание инстинкта героя было моим «ага» моментом.
В течение многих лет я не мог понять, почему я холодею, изо всех сил пытаюсь открыться женщинам и полностью посвящаю себя отношениям.
Теперь я точно знаю, почему большую часть своей взрослой жизни был холостым.
Потому что, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения и установят с вами глубокую связь.Я никогда не мог общаться с женщинами, с которыми был.
Чтобы узнать больше об этой захватывающей новой концепции психологии отношений, посмотрите это видео здесь.

Почему любовь можно найти только тогда, когда перестаешь ее искать
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя иссохшими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент
Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте искренним
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом вышесказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выгляжу или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Что делать, если вы не чувствуете себя достаточно любимым в отношениях
Будь то из-за того, что вы находитесь в неправильных отношениях или из-за того, что правильные отношения остались без внимания, иногда люди принимают любовь как должное. Но без этого не может быть настоящего романтического партнерства — к тому же отсутствие любви в отношениях действительно обидно.Если это касается вас и вашей второй половинки, первое, что вам нужно сделать, это поговорить со своим партнером и признать, что что-то не так.
Тем не менее, по словам терапевта Миган Прост, LPCC-S, BC-TMH, может быть очень сложно сказать вашему СО: «Я не чувствую себя любимым». Если произнести это вслух, это станет реальностью, а также может вызвать обиду. Так что, если вам это нужно, вот сценарий, чтобы начать конво самым щадящим способом: «Я чувствую себя немного отключенным, и я хотел бы это изменить.Вы были бы в порядке, если бы мы поговорили об этом подробнее? »
Если ваш партнер соглашается поболтать, уточните, что вам нужно, например: «Я помню, как мы разговаривали перед сном. Не могли бы вы сделать это со мной сегодня вечером? или: «Раньше мы все время обнимались, и я скучаю по этому. Не могли бы вы делать это почаще? »
По словам Проста, в продуктивных беседах активно игнорируется критика и вместо этого делается акцент на честности, подотчетности и действенных способах улучшения ваших отношений. Это может звучать так, будто вы проводите деловую встречу, но использование такого языка — лучший способ сгладить любую неловкость и гарантировать, что произойдут изменения.
Также более чем нормально быть прямолинейным и спрашивать то, что вы хотите, вместо того, чтобы надеяться, что ваш партнер угадает или каким-то образом сможет прочитать ваши мысли, — тренер пар Робин Бакли, доктор философии. — рассказывает суета. «Ни то, ни другое нереально и не справедливо», — говорит она, поэтому не бойтесь высказываться. Вот несколько возможных причин, по которым вы не чувствуете себя любимым прямо сейчас, а также то, что приведет к положительным изменениям.
1. Определите свой язык любви
Перво-наперво: вам нужно понять, что заставляет вас чувствовать себя любимым.В конце концов, существует довольно много разных «языков любви» или способов дарить и получать любовь, как описывает эксперт по взаимоотношениям доктор Джон Готтман. К ним относятся получение подарков, слова подтверждения, акты служения, качественное время и физическое прикосновение.
Если ваш язык любви — «получать подарки», Прост говорит, что вам будет лучше, когда ваш партнер покажет свои чувства с помощью материальных вещей. Подумайте о том, чтобы собрать цветы, выбрать продуманный подарок на день рождения или отправить милый сюрприз по почте.
Если ваш язык любви — это «качественное времяпрепровождение», вы почувствуете себя любимым больше всего, когда ваш партнер откроет время, чтобы пообщаться.«Они могут предложить прогуляться, насладиться напитком на диване во время просмотра вашего нового любимого шоу или запланировать свидание в тихом месте, чтобы вы могли поговорить», — говорит Прост.
Нравится «акты оказания услуг»? Это означает, что вы, как правило, слабеете в коленях, когда ваш партнер нападает, чтобы помочь, например, когда он заправляет вашу машину, когда вы меньше всего этого ожидаете. «Слова подтверждения» означают, что ваш партнер регулярно говорит такие вещи, как «я люблю тебя» или «ты имеешь в виду для меня весь мир». А физическое прикосновение означает физическое прикосновение.Как говорит Прост: «Для вас будут важны объятия, поцелуи, держание за руки, объятия и / или секс».
2. … И
вашего партнера Поскольку языки любви имеют двусторонний характер, подумайте, как ваш партнер выражает свои чувства. Если это тот, кто изо всех сил пытается сказать «Я люблю тебя», а ваш язык любви оказывается «словами подтверждения», это может объяснить, почему вы чувствуете себя разобщенным.
Если ваши языки любви не совпадают, ваш партнер может подарить вам все дары или качественное время в мире, и вы все равно захотите большего.Поэтому, прежде чем вы решите, что ваша любовь исчезла навсегда, поговорите о том, чего вы оба хотите и чего ожидаете.
Дайте своему партнеру понять, что вам нравится слышать «Я люблю тебя» (или на каком бы то ни было языке вашей любви), и спросите, что ему нужно взамен. Затем сделайте это друг для друга таким образом, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми, ценными и успокаиваемыми.
3. Проверяйте друг друга чаще
Shutterstock
Это также поможет сделать регулярные проверки друг друга, доктор.Вятт Фишер, лицензированный психолог, говорит Bustle не только для того, чтобы увидеть, как продвигается язык любви, но и для того, чтобы в целом почувствовать себя более связанным.
«Согласитесь раз в неделю обсуждать ваши дела», — говорит Фишер, и при необходимости вносите коррективы. Вы даже можете записать в календаре час «приезда», если это поможет привлечь к ответственности вас обоих.
Регистрация тоже может быть органической. Например, если вы будете чаще обедать вместе, такие разговоры будут происходить естественным образом.Используйте это время для пары, чтобы поговорить о хорошем, плохом и обо всем, что между ними.
4. Создавайте новые традиции в отношениях
Преодоление стадии медового месяца — так называемой самой захватывающей стадии отношений — это еще одна причина, по которой вы можете чувствовать себя менее любимым, чем обычно. Энергия отношений с течением времени замедляется: вы можете не так часто заниматься сексом или ходить на столько свиданий, сколько развиваются, — и это может казаться разочарованием. Но круто то, что это изменение также дает шанс понять, как может выглядеть следующий этап ваших отношений.
Enter: новые традиции. Вы всегда можете вернуться к большему количеству свиданий и много секса. Но вы также можете запланировать вечера кино, пойти на двойное свидание с друзьями, пойти на занятия вместе — или что-то еще, что кажется забавным. Цель этих новых традиций — вкладывать больше времени и энергии в отношения.
5. Подумайте о том, что
вы можете сделать
Если вы не чувствуете себя любимым, подумайте о том, чтобы быть более любящим со своей стороны, — советует Bustle коуч по взаимоотношениям Сара Назим.Нельзя сказать, что это чувство — ваша вина или что вы подводили своего партнера. Но Назим говорит, что полезно поддерживать менталитет «что я могу дать», чтобы получить максимальную отдачу от ваших отношений.
Чтобы дать больше, ищите способы быть именно тем партнером, с которым вы хотите быть. Спрашивайте своего партнера о том, как прошел день, чаще говорите «Я люблю тебя», общайтесь с ним и внимательно слушайте, когда он что-то вам говорит. Как только вы начнете вкладывать такую энергию в отношения, это может вдохновить вас.О. сделать то же самое.
6. Убедитесь, что вы счастливы и удовлетворены
bojanstory / E + / Getty Images
Если вы чувствовали себя нелюбимым, это вполне может быть признаком того, что вам нужно инвестировать в себя, — говорит Моника Парих. эксперт по взаимоотношениям и основатель Школы любви Нью-Йорка. «Простая истина заключается в том, что каждый человек обязан наполнить свой эмоциональный резервуар, — говорит она Bustle, — будь то дружба, хобби, полноценная работа, физические упражнения, благотворительность или творческое мастерство.
Как только вы начнете делать что-то для себя — например, работать волонтером или встречаться с друзьями, — Парик говорит, что вы можете понять, что не ваши отношения заставили вас чувствовать себя нелюбимым, а отсутствие разносторонности в остальной части вашей жизни. Инвестируя в себя, вы снимете давление с вашего партнера и вам будет легче чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.
7. Обдумайте свое прошлое
Ваши предыдущие отношения могут дать вам ключ к пониманию того, что вы чувствуете в настоящее время. «Еще одна причина, по которой человек может не чувствовать себя« достаточно любимым », может быть связана с прошлой травмой, — говорит Bustle Грейс Дуарте-Бейкер, LCSW, CCTS-I, лицензированный клинический социальный работник.Так что, если вам кажется, что вы должны чувствовать себя любимыми и защищенными, но не можете этого добиться, возможно, именно поэтому.
Вы также можете блокировать любовь, которую дает ваш партнер, даже не осознавая этого, возможно, чтобы защитить себя от повторной боли. Это сложная ситуация, которую лучше всего обсудить с помощью терапевта.
Если углубиться в то, что произошло в вашем прошлом, и лучше понять это, это может помочь изменить ваши отношения к лучшему, — говорит Дуарте-Бейкер.
8. Перейти к семейному консультированию
Если вы проделали много личной работы, изменили отношения со своим партнером, а по-прежнему не чувствуете себя любимым, то, возможно, потребуется пригласить семейного консультанта, говорит Прост. . Хотя разговор о личных проблемах с незнакомцем может быть пугающим, действительно может иметь значение такая непредвзятая внешняя точка зрения. Хороший терапевт также даст вам «домашнее задание», которое вы и ваш партнер можете попробовать между сеансами, чтобы увидеть, поможет ли оно вам почувствовать себя более связанным.
9. Будьте более намеренными друг с другом
FG Trade / E + / Getty Images
Если вы попали в колею как пара — и официально воспринимаете друг друга как должное — один из способов начать все сначала — это «будучи более целенаправленными по отношению друг к другу», — рассказывает Bustle Эшли Грей, психотерапевт LCSW, индивидуальный и семейный терапевт.
Это может означать просто больше смотреть в глаза, возможно, вместе потягивая кофе по утрам, или найти способы быть более обидчивыми в течение дня, обнимаясь, целовавшись или держась за руки.«Регулярный зрительный контакт и прикосновения могут повысить уровень окситоцина, гормона любви, который создает связь», — говорит Грей. «Чем дольше контакт, тем больше вероятность соединения».
Делайте это намеренно, вместо того, чтобы проноситься мимо друг друга в течение дня. В напряженном графике так легко увлечься, но уделение внимания этим маленьким моментам действительно может помочь вам почувствовать себя более любимым.
10. Сделайте перерыв
Если у вас низкий период, подумайте о том, чтобы сделать перерыв, чтобы выяснить, что не так, и просто повеселитесь.«Это может быть похоже на свидание или просто пошутить, попробовать что-то новое или просто провести время друг с другом», — говорит Грей. Вы даже можете вспомнить первые дни свиданий и попытаться вернуть это чувство.
11. Признайтесь, когда это просто не работает
Если вы все перепробовали и все еще не чувствуете себя любимым, вы можете решить, что для здоровья будет лучше отказаться от этого. Сделайте все возможное, попробовав советы, перечисленные выше: улучшите свое общение, постарайтесь повеселиться, сходите на терапию для пар и посмотрите, чувствуете ли вы себя ближе и связаны.Если этого не происходит, примите это как сигнал, чтобы двигаться дальше.
Источники:
Миган Прост, LPCC-S, BC-TMH, терапевт
Доктор Вятт Фишер, лицензированный психолог
Сара Назим, коуч по взаимоотношениям —
Грейс Дуарте, Грейс Дуарте LCSW, CCTS-I, лицензированный клинический социальный работник
Эшли Грей, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт
Моника Парих, эксперт по взаимоотношениям
Эта статья была первоначально опубликована 1 июля 2016 г.
I У меня отношения, но мне интересно встречаться с другими людьми
Мы с моим парнем были в отношениях уже почти 3 года, и хотя я действительно забочусь о нем, я думаю, что мне интересно встречаться с другими людьми.Он великолепен, но я начинаю задаваться вопросом, что я могу упустить. Любой совет?
Что, по вашему мнению, вы упускаете? Я бы порекомендовал хорошенько подумать о том, чего, по вашему мнению, вам не хватает в жизни, и чего вы хотите — можете ли вы получить это в ваших нынешних отношениях? Причина, по которой вы начали интересоваться другими вариантами, — искреннее любопытство или проблемы в ваших нынешних отношениях? Если второе, решаемы ли эти проблемы или нет? Если вы чувствуете, что заставляете себя оставаться в этих отношениях, вам обязательно следует прекратить их, потому что это несправедливо по отношению к вам или вашему парню.Не беспокойтесь слишком сильно о том, чтобы отпустить хорошего человека; Неважно, насколько он хорош, если у вас не складываются отношения. Надеюсь, это поможет! Удачи!
Вини
Привет! Прежде всего, позвольте мне просто поздравить с тем, что вы нашли отличного парня и заставили его работать в течение 3 лет! Это приличное количество времени! Это здорово, что вы заботитесь о нем, и также хорошо, что вы осознали тот факт, что вы можете что-то упустить (многие люди в стабильных отношениях могут бояться это признать).Позвольте мне начать с вопроса, почему вам может казаться, что вы чего-то упускаете. Завязывают ли некоторые из ваших друзей новые отношения? Ваши отношения превратились в рутину, которая не так увлекательна, как раньше? Если вы ответили утвердительно на любой из вопросов, я могу понять, откуда вы. Когда вы состоите в длительных отношениях и видите, как ваши друзья вступают в новые и захватывающие отношения, вы можете испытывать некоторую ревность. Кроме того, после пары лет совместной жизни с кем-то вам может стать немного скучно, потому что вы думаете, что вы узнали все, что нужно, чтобы узнать о своей второй половинке, или что вы преодолели все захватывающие вехи в отношениях.В этих случаях, если вы все еще действительно любите своего парня и вам нравится быть с ним, я призываю вас, возможно, попробовать оживить отношения, прежде чем прекращать отношения с парнем, который, по вашему мнению, великолепен. Если вы искренне думаете, что вы, возможно, счастливее с другим человеком или что ваши текущие отношения больше не делают вас счастливыми, я бы подумал о том, чтобы поговорить с вашим парнем и заявить о том, что вам интересно встречаться с другими людьми. Независимо от того, что вы решите делать, я думаю, что первым делом нужно проанализировать, почему вы можете захотеть увидеться с другими людьми, а затем взять это оттуда.Удачи, Симран

Привет!
Отношения вполне могут быть одной из самых сложных вещей в жизни. Они могут быть совершенно потрясающими, но в любых отношениях бывают тяжелые времена. Посвятить себя кому-то 3 года — это долгий срок, и за время этих отношений вы, вероятно, научились друг другу привычкам и привычкам. Определенно нормально чувствовать, что вы хотите чего-то нового и захватывающего. Во-первых, вы сели и действительно думали о своих отношениях со своим парнем? Что для вас означают эти отношения? Как много он для тебя значит? Как я уже упоминал ранее, это нормально — хотеть видеть других людей, но также важно оценить, почему у вас возникли отношения с самого начала.Кроме того, было бы полезно спросить, что происходит после знакомства с кем-то новым? Останется ли чувство «я все еще что-то упустил»? Сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас, или, скорее, на том, кто у вас есть, и по-настоящему подумайте, стоит ли прекращать отношения. Если вы чувствуете себя несчастным и хотите исследовать открытый океан, делайте все, что вам нравится! 😉 Проясните отношения со своим парнем, если решите порвать, потому что ему тоже может быть трудно. Предупреждаем: если вам не удалось найти того, с кем вы общаетесь, не ожидайте, что вы сможете вернуться к своему парню.Дайте себе немного времени подумать об этом; взвесить все за и против. Это непростое решение, особенно с учетом трехлетних отношений! Конечно, в море много рыбы, но стоит ли останавливаться на той, на которую вы подсели? Это всего лишь несколько вопросов, которые вы можете задать себе, прежде чем решиться на что-либо. Желаю вам удачи. Помните, ваше счастье — №1, и независимо от вашего выбора, я уверен, что ваш партнер будет уважать его 🙂
Анжела

По моему опыту, большинство неровностей в отношениях можно успешно преодолеть, открыв диалог.Вам не обязательно начинать разговор с чего-то вроде: «Я думаю, я хочу видеть других людей», но лучше, выражая свои опасения по поводу упущения определенных аспектов жизни и, следовательно, создавая вариант для решения проблемы. , а не просто закончить все на месте. Подходя к разговору таким образом, вы также можете дать ему возможность высказать любые опасения, которые у него могут быть. Может, он чувствует то же самое, что и ты. Если вы хотите, по возможности, поддерживать отношения, исследуя вещи за их пределами, пока вы здесь в колледже, подумайте о возможности открыть отношения другим партнерам.Открытые отношения подходят не всем, но они хорошо подходят для определенных отношений, в зависимости от вашего стиля общения. Если вы заинтересованы в изучении темы открытых отношений, посмотрите видео, которые я прикрепил ниже, чтобы получить некоторую справочную информацию!
«Нормальны ли открытые отношения?» — Лейси Грин и Дэйви Вейви https://www.youtube.com/watch?v=w8g_kCSQOa4
«2 парня?» — Ласи Грин https://www.youtube.com/watch? V = vNuzKP9Mb_M
«Должен ли я быть в открытых отношениях?» Https: // www.bustle.com/articles/27119-should-i-be-in-an-open-relationshi …
Модель отношений у всех разная. Начните с диалога, и вы будете удивлены, насколько далеко это может у вас зайти в понимании ваших общих целей и желаний. Если по какой-либо причине идея открытых отношений вам нравится, ознакомьтесь с теми ресурсами, которые я связал. Однако некоторые из них пытаются определить, что такое открытые отношения, и я хочу, чтобы вы помнили, что это вам решать для себя, исходя из того, чего вы и ваш партнер хотите / комфортно.
Кроме того, если вы хотите обсудить эту ситуацию с кем-то и попробовать практиковать методы, чтобы начать диалог, ознакомьтесь с Программой сексуального здоровья в Центре Тан, это действительно отличная группа преподавателей сексуального здоровья, у которых есть в клинику по обеспечению здоровья (2-й этаж Центра Тан) каждую пятницу с 12 до 15, и они могут полностью помочь вам обработать ваши мысли и чувства, связанные с этой темой / любой темой, касающейся сексуального здоровья!
Джастин
8 причин, по которым вы все еще одиноки, когда не хотите быть
После лета осень часто ощущается как время для роста, для перемен — время, чтобы восстановить связь с работой, начать новые проекты и, возможно, даже серьезно задуматься о том, чтобы отношения состоялись.Существует бесчисленное множество причин, по которым, несмотря на вашу готовность, отношения могут ускользать от вас. В своей практике я встречал множество тем, которые могут объяснить, почему люди одиноки, когда они не хотят быть. Работа, направленная на то, чтобы найти сочувствие к себе и терпение по поводу причин, по которым вы оказались в этом неудовлетворительном и разочаровывающем месте, может помочь вам начать чувствовать себя менее застрявшим. Хотя, конечно, есть много-много причин, по которым вы можете не состоять в отношениях прямо сейчас, мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных тем, которые способствуют боли и, иногда, стыду быть одиноким, когда вы этого не делаете. хочу быть.
Вот восемь основных причин, по которым людям трудно найти или поддерживать романтические отношения:
1. Чувство своей недостойности
Как вы понимаете, кто вы, свою самооценку и чувство собственного достоинства? Даже обширные исследования онлайн-знакомств показывают, что мы склонны встречаться с людьми, которые очень близки к нашему предполагаемому уровню привлекательности, дохода и образования — мы склонны выбирать партнеров, которые, как мы думаем, очень близки к тому, как мы, , думаем о себе, .Так как ты думаешь о себе? Если вам очень стыдно за то, как вы выглядите, или за то, что случилось с вами в вашей жизни, или чувствуете, что вы сильно испорчены в , кто вы есть, , тогда этот стыд может пересилить вашу способность инициировать контакт или может привлечь вас. людям, которые не могут совершить совершение по схожим или даже очень разным причинам, которые все еще каким-то образом кажутся знакомыми. Вам может казаться, что ваш стыд, ваше самовосприятие «уродство» или болезненная застенчивость делают практически невозможным найти спутника жизни, так зачем пытаться? Или вы можете чувствовать, что можете получить кого угодно, но все равно не захотите.Может быть, вы были так сильно ранены в предыдущих отношениях, что все еще испытываете жажду и стыдитесь того, что вас отвергли, и чувствуете себя недостойным и боитесь уязвимости, необходимой для того, чтобы снова или впервые обрести любовь. Несмотря на все эти препятствия, у вас есть сильное стремление к общению. Ощущение того, что вы не заслуживаете романтической близости, иногда может способствовать участию в делах, за которые вам стыдно, что, в свою очередь, может усилить ваш стыд и заставить вас чувствовать себя менее достойным — порочный круг.Есть люди, которые настолько глубоко не заслуживают интимных, связанных, взаимных отношений, что могут искать другие способы приблизить близость, которые в конечном итоге могут казаться им еще более унизительными. Они могут «платить» за близость, а не развивать ее по собственному усмотрению, потому что они ощущают себя нелюбимыми, поэтому вместо этого идут на быстрое исправление, а затем уходят.
2. Сильная ненасытная нужда
Как бы вы ни оказались в этом месте острой нужды, это побуждает вас сокрушить ваших потенциальных партнеров.У вас есть постоянная ненасытная потребность в уверенности. Ничего не достаточно. Ничто не кажется достаточно хорошим. Вы просите похвалы, даже умоляете о ней, но не можете принять ее, когда вам ее дают. Уровень незащищенности, который вы чувствуете, практически не оставляет места для установления здоровых взаимных отношений, потому что разговоры с потенциальными партнерами должны включать причины, по которым вас любят, а без этой уверенности вы чувствуете себя нелюбимыми. Как вы с болью обнаружили, часто просить слишком многого, и в итоге вы остаетесь один, что, в свою очередь, создает еще большую неуверенность, стыд и отчаяние.Работа над пониманием того, как ваша потребность в уверенности достигла этой ненасытной точки, может помочь вам почувствовать сострадание к себе, потому что, скорее всего, что-то было ужасно неправильным в вашем прошлом. Осознание того, насколько ваша нужда мешает нахождению и поддержанию отношений, — это первые шаги к разработке более здоровых способов получить уверенность, которую вы так жаждете, в первую очередь от себя, что значительно упростит задачу потенциальным партнерам.
3. Нереалистичная дискриминация
Может быть, вашим родителям было трудно хвалить вас или они не были довольны вашими достижениями в детстве.Может быть, все было наоборот: вы получили огромное количество похвал и научились ожидать совершенства как нормы, а может быть, и того и другого. Как бы то ни было, со временем эти переживания создали в вашей голове громкий голос, который говорит вам, что ваши потенциальные партнеры недостаточно хороши. Это мнение настолько доминирует, что вы не даете партнерам шанса. У вас может быть даже ретроспективное сожаление о прекращении прошлых отношений, потому что вы признаете, что были слишком разборчивы — если бы не ваша потребность в совершенстве, о, что могло бы быть с различными партнерами в вашем прошлом? Или вы можете почувствовать, что просто нет никого, с кем вы бы хотели сотрудничать.Вы можете поверить в то, что перспективные партнеры так же придирчивы, как и вы, и поэтому не сочтете вас привлекательным, так что опять же, почему бы не прекратить это до того, как оно начнется?
Другой сценарий: вам может казаться, что вы уже прошли через множество потенциальных клиентов, ни одна из них не сработала, и поэтому, основываясь на этой ограниченной группе, вы убеждены, что нет никого подходящего для вас, поэтому правильный человек просто не существует.
В этих случаях важно осознавать, что независимо от того, насколько обширным, по вашему мнению, является пруд, в котором вы ловили рыбу, там все еще есть целый океан, который вы еще не обнаружили.Возможно, помимо переоценки ваших требований к партнеру, вы можете поработать над осознанием того, что вы несправедливо ограничиваете свои возможности. Возможно, пришло время поработать над тем, чтобы сделать шаг назад, расширить вашу систему убеждений, вдохнуть новую жизнь в вашу надежду и даже открыть бассейн, в котором вы ищете. Даже если вас не интересуют отношения на расстоянии, сейчас существуют варианты, которых никогда раньше не было (Интернет), которые, по крайней мере, позволяют вам смотреть в мир на других людей в других местах, чтобы напомнить вам, что есть, на самом деле, отличные люди там — просто вы их еще не встретили.Знание о том, что люди существуют за пределами вашего ограниченного круга, может быть само по себе вдохновляющим и может вызвать чувство надежды, которое является мощным и мотивирующим чувством, которое можно испытывать в любых обстоятельствах.
4. Давление
Вы болезненно осознаете, насколько сильно ваша семья хочет, чтобы вы создали пару. Все твои друзья находятся в отношениях. Теперь это внешнее давление усилило ваши собственные потребности и страхи остаться одинокими. Давление также может вызвать чувство стыда, безнадежности и отчаяния, а иногда и заставлять вас делать выбор без разбора.Поскольку эти реакции относятся к давлению, а не к вам, они скорее усугубят ваше разочарование, чем ослабят давление. Если не идентифицировать, давление может начать проникать в каждую часть вашего существа — даже когда никто не говорит вам ни слова, вы все равно его чувствуете. Это может парализовать. Понимание всепоглощающей природы этого давления — первый шаг к ослаблению его силы.
5. Сильно обгорел
Если вы были опустошены в прошлых отношениях, вам может быть трудно доверять новым.Несмотря на то, что желает отношений, вам может быть трудно вступить или поддерживать новые отношения. Подумайте об этом: конечно, если каждый раз, когда вы что-то делали, это приводило к тому, что вас били по лицу, вы начинаете ожидать, что вас бьют по лицу, и поэтому вы пытаетесь избегать таких ситуаций или предполагаете, что все пытаются вас достать. . Кроме того, из-за вашего стыда, разочарования, гнева и отчаяния из-за того, что вы так сильно пострадали, вы, возможно, потеряли стимул (на время) заботиться о себе физически, что, безусловно, затрудняет чувство уверенности в получении там и встретить кого-то нового.Несмотря ни на что, это не отнимает у солидного, доброго, любящего человека, которым вы являетесь, и эти качества, независимо от того, признаются ли они прямо сейчас потенциальным партнером или нет, являются основой, которая в конечном итоге приведет вас к значимым отношениям. . Но на данный момент ваш паттерн негативных представлений о себе физически и эмоционально, к сожалению, усиливается. Ваша неспособность доверять может даже заставить вас рассматривать всех, кто встречается на вашем пути, как потенциально хищников — которые хотят чего-то от вас, прежде чем они вас бросят.Эта обусловленная система убеждений может заставить вас насторожиться, злиться, защищаться, бояться и с подозрением относиться к новым отношениям, несмотря на ваше сильное стремление к связи.
6. Отказ от бывших партнеров
Возможно, вы считаете, что испортили предыдущие отношения? В глубине души этот опыт может заставить вас почувствовать себя недостойным нового (см. №1). Или вы можете просто почувствовать , как будто вы обязательно все испортите, так зачем пытаться? Почему бы просто не опередить своего потенциального партнера, сначала все испортить и покончить с этим? Саботаж в отношениях позволяет вам сказать: «Видите ли, я вам это сказал.Я не заслуживаю отношений «. Но на самом деле вы могли целенаправленно и чрезмерно проверять отношения, чтобы попытаться убедить себя в их силе (см. № 2). В любом случае, это беспорядок — такая динамика не способствует здоровым отношениям. Когда ваш прошлый опыт мешает и загрязняет ваши нынешние перспективы, это верный путь к катастрофе.
Подумайте о своих прошлых отношениях. Вас бросили или вы устроили саботаж? Было ли это сочетание того и другого? Если вы намеренно или непреднамеренно отталкивали людей в прошлом, может быть непреодолимо трудно избежать этого шаблона в будущих отношениях.Но это не невозможно. Самая важная часть — усердно работать над тем, чтобы рассматривать каждого потенциального партнера как другого, чем предыдущий, который причинил вам боль, даже если вы можете найти массу общего. Это все равно разные люди с разной историей и разным жизненным опытом. Гораздо проще объединить своих предыдущих партнеров с текущими и будущими перспективами, но в конечном итоге вы упускаете ценные, уникальные качества и отличия, которые могут помочь вам увидеть новый потенциал в новых партнерах, которые помогут вам быть открытыми для возможностей.
7. Травма
Травма бывает многих коварных. Если не решать и не управлять в обстановке заботы и поддержки, это может испортить вашу точку зрения и вашу способность любить и доверять. Если вы были травмированы в любой момент своей жизни или в более ранних отношениях, вы можете остаться недоверчивым и подозрительным. Если вам случится случайно или даже каким-то образом намеренно повторить паттерны, которые были травмирующими, это может дезорганизовать, сбить с толку и тревожить.Это может заставить вас почувствовать, что вам суждено повторить дисфункцию, как будто у вас нет надежды на полезные, взаимные, взаимоподдерживающие и доверительные отношения. Когда происходит травма, очень важно найти безопасного человека и безопасное пространство для обработки травмы, понять ее влияние на вас и начать работу по освобождению себя от ее уродливой хватки. Это начинает ослаблять его силу, что, в свою очередь, может помочь вам работать над тем, чтобы больше не повторять разрушительные модели в ваших отношениях.
8. Время только что истекло
Возможно, вы знаете, что вы удивительный, замечательный, привлекательный человек. Возможно, вы выросли таким образом, чтобы не терять уверенности в том, насколько вы удивительны и замечательны. У вас может быть небольшая, если вообще есть, значимая история отрицательных отношений. Вы можете отчасти отождествить себя с некоторыми из причин, приведенных в этой статье, но ничего достаточно экстремального, чтобы вы не смогли преодолеть эти проблемы, если и когда представится такая возможность. Проблема в том, что возможности не представилось.Вы, , знаете, , что вы исправны. Но все же вещи просто не совпадают. Вы оказываетесь без партнера, как бы сильно вы его ни хотели. Вероятно, это связано с трудным, неудачным временем. Это может стать настолько неприятным, что в конечном итоге вы почувствуете сильное давление (см. №4).
Есть несколько способов понять этот опыт. Вполне возможно, что, несмотря на трудное время, в глубине души вы продолжаете стремиться к отношениям. В этой ситуации терпение — добродетель.Но терпение не означает сидеть без дела! Вам не нужно бросаться в бары для одиночных игр, как мяч в автомате для игры в пинбол, а лучше работать над тем, чтобы на данный момент оставаться одиноким, продолжая при этом оставаться в этом мире. Терпение означает делать то, что вам нравится. Это значит проводить время с женатыми друзьями. Это означает продолжать испытывать новые вещи, оставаясь при этом открытым для вероятности того, что в конечном итоге лампочка перегорит над головой потенциально заинтересованного партнера. А пока могут быть обстоятельства, делающие отношения нереальными прямо сейчас, и это нормально.
Если задуматься, какой смысл в том, что , а не , остается обнадеживающим в мире? Продолжая подталкивать себя к интересным, новым впечатлениям и работать над тем, чтобы получать удовольствие от повседневных переживаний, вы можете найти удовлетворение в жизни без партнера, оставаясь при этом открытыми для возможности того, что ваше время изменится и что вы в конечном итоге кого-то найдете.
Другая возможность состоит в том, что может быть проще примириться с неправильным выбором времени и научиться быть нормальным одиноким (пока), чем продолжать надеяться на отношения.Есть люди, которые могут чувствовать себя сбитыми с толку из-за давления со стороны общества или семьи, но на самом деле чувствуют себя более комфортно в одиночку (см. Мой предыдущий пост). Может быть, ваш неудачный момент не совсем такой — может быть, вам удобнее быть одиноким, чем вы себе представляли, и это тоже нормально.
Что сдерживает вас в поисках отношений? Это одна из восьми причин, которые я перечислил выше? Вы — комбинация более чем одного? Для вас, каковы некоторые из причин, о которых я не рассказал в этом посте, чтобы вы могли понять, почему вы одиноки, когда не хотите быть? Путем самоисследования и работы над определением того, как аспекты вашего предыдущего опыта и самоощущения мешают нахождению в отношениях, вы можете начать разбираться с препятствиями на своем пути.Или, если одна из причин, по которой вы не состоите в отношениях, заключается в том, что вы просто не готовы или, может быть, просто не заинтересованы, вы можете поработать над соблюдением своего графика и вернуться к идее отношений в другом сезоне.
Есть так много причин, по которым люди оказываются одинокими, хотя они этого не хотят. Это всего лишь краткая проба — предварительный просмотр, который поможет вам заглянуть внутрь себя в поисках реальных причин, сдерживающих вас. Углубляя свое сострадание к себе и понимание собственного вклада в то, как и почему вы одиноки, вы начинаете уступать место принятию себя как отдельного человека, что, в свою очередь, потенциально может создать новые возможности для отношений.