Запах ног кислый: Как избавиться от неприятного запаха от ног

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная  причина зловонного запаха  — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.

 Причиной гипергидроза может быть: 

• Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

• Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия  из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

• Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

• Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения,  диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

• Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от  неприятного запаха ног  необходимо: 

• Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум,  один раз в день.
• Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
• Менять носки ежедневно.
• Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням «дышать» летом и в теплых помещениях.
• Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
• Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
• Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
• Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
• Использовать специальные  антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха  от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом  от ног возможно только с помощью специалистов — невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Специалисты объяснили, почему ноги могут неприятно пахнуть ᐈ zakon.kz

Специалисты объяснили, почему ноги могут неприятно пахнуть ᐈ zakon.kz

20:43, 18 августа 2022

Фото: pixabay

Ноги одних людей могут не пахнуть вообще, а ноги других – иметь крайне неприятный запах. На появление запаха от ног влияют несколько факторов, сообщает Zakon.kz.

Специалисты перечислили возможные причины неприятного запаха ног.

Потливость. Ваши ноги могут неприятно пахнуть из-за того, что они потеют. Происходить это может в жару, когда вы носите закрытую обувь и пот не испаряется, а также из-за тревоги, эмоционального стресса, чрезмерного потоотделения (гипергидроз).

Бактерии и пот. Важно понимать, что сам по себе пот чаще всего не обладает запахом. Он появляется из-за бактерий, которые питаются потом.

Конкретно запах ног может быть связан с несколькими разновидностями бактерий. В результате их взаимодействия с потом образуются химические соединения. Самыми распространенными из них считаются изовалериановая кислота (придает ногам «сырный» запах) и пропионовая кислота (имеет кислый запах). Еще ноги начинают неприятно пахнуть из-за такого типа бактерий, как brevibacteria.

Носки, обувь и заболевания. Если вы носите носки и обувь, которая не дает поту испаряться, то это лишь усилит неприятный запах, исходящий от ног.

Также к появлению запаха может привести ямчатый кератолиз (бактериальная кожная инфекция), опоясывающий лишай, эпидермофития стопы (грибковая инфекция).

Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно помнить о нескольких правилах:

• правильная гигиена ног и обувь. Ноги необходимо мыть с мылом, причем очищать все нужно и между пальцами. После того как вы помылись, тщательно вытрите ноги: это позволит предотвратить накопление бактерий и пота;

• обувь в идеале нужно чередовать. То есть одну нужно стирать, а другую – носить, пока та сохнет;

• необходимо регулярно стирать и сушить все, что вы надеваете на ноги. К примеру, носки. Это поможет избавиться от бактерий и пота;

• известно, что бамбук отличается естественным противомикробным эффектом, то есть замедляет рост плесени и бактерий. Поэтому полезно для здоровья ног носить носки из этого материала.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте также

ДТП с автобусами в Алматы: врачи диагностировали амнезию у одного из водителей

Психолог рассказала, как с помощью творчества преодолеть стресс

Врачи не всегда сообщают родителям, чем прививают их детей – Минздрав РК

Интересное

Поделиться

Подпишитесь на наши уведомления!

Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления

Почему ноги пахнут уксусом? Plus Remedies and Prevention

Вонючие ноги, также известные в медицине как бромодоз, не обязательно должны вас беспокоить.

Запах ног часто возникает, когда бактерии на ногах, обуви и носках смешиваются с потом. Это может привести к образованию кислотного побочного продукта с неприятным запахом.

Пот на ногах у некоторых людей содержит пропионовую кислоту, которая является продуктом распада аминокислот пропионибактериями. Пропионовая кислота относится к тому же семейству кислот, что и уксусная кислота (уксус). Это может объяснить запах ног, который пахнет уксусом.

Чем больше ваши ноги потеют, тем сильнее они могут пахнуть уксусом.

Чрезмерное потоотделение, в том числе потливость ног, известно как гипергидроз. Это не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями и может лечиться вашим врачом.

Первичный очаговый гипергидроз

Причина этого типа гипергидроза неизвестна. Когда основное внимание уделяется вашим ногам, это может называться подошвенным гипергидрозом.

Вторичный очаговый гипергидроз

Этот тип гипергидроза вызывается медицинским состоянием, таким как:

• диабет
• заболевания щитовидной железы
• расстройства нервной системы
• инфекции
• низкий уровень сахара в крови
• приливы менопаузы

:

• диета
• естественные гормональные циклы
• общий образ жизни

Если вы хотите быть в курсе любых изменений запаха ног, подумайте о том, чтобы регулярно проверять запах.

Обнюхивание ног может быть довольно необычным занятием, но оно может помочь вам выяснить, произошли ли изменения в бактериях на ваших ногах.

Бактерии считаются полезными, потому что они:

• поедают мертвые клетки кожи
• сохраняют мягкость нашей кожи
• защищают наши ноги от патогенов, которые интересуются живой плотью

Изменение запаха может указывать на развивающуюся инфекцию, которая может вызвать высыпания и раны.

Если вас беспокоит изменение запаха ног, обсудите это с врачом.

Вы можете уменьшить или устранить неприятный запах ног с помощью:

• Мытье. Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом.
• Замачивание. Для тщательной очистки подержите ноги в течение 10–20 минут в большой миске или ванне с теплой водой, в которой растворено полстакана английской соли. Вытягивая влагу из вашей кожи, соль Эпсома создает менее привлекательную среду для бактерий.
• Защита от влаги. Всегда тщательно вытирайте ноги после душа, ванны, плавания или замачивания. Подумайте о том, чтобы носить хлопчатобумажные носки и обувь из натуральных материалов, которые позволяют влаге испаряться. Попробуйте менять носки в течение дня.
• Припудривание. Посыпьте обувь небольшим количеством кукурузного крахмала, чтобы ноги оставались сухими.
• Использование безрецептурных препаратов. Подумайте о том, чтобы попробовать антиперспирант для ног, отпускаемый без рецепта.
• Смена обуви. Не носите одну и ту же пару обуви 2 дня подряд, чтобы дать им время высохнуть.
• Дезинфекция обуви. Распылите на внутреннюю часть обуви дезинфицирующее средство, содержащее дезинфицирующий компонент, например этанол. Если в вашей обуви есть съемные стельки, выньте их, слегка обрызгайте и дайте им высохнуть вне обуви в течение 24 часов.

Если у ваших ног все еще есть проблема с запахом, поговорите с врачом о рецептурных препаратах от потливости ног.

Ноги нередко пахнут. Запах, однако, не твой пот. Это побочный продукт бактерий на ваших ногах, которые потребляют ваш пот.

Если ваши ноги пахнут уксусом, это, скорее всего, результат того, что пропионибактерии расщепляют ваш пот и производят пропионовую кислоту, которая похожа на уксусную кислоту (уксус).

Существует множество способов ухода за собой, чтобы уменьшить или устранить неприятный запах ног, в том числе улучшить чистоту ног и тщательно следить за тем, чтобы ноги оставались сухими.

Если вы обеспокоены тем, что запах ваших ног является признаком основного заболевания, такого как диабет или заболевание щитовидной железы, обсудите свои опасения с врачом.

Бактерии придают ногам 4 различных запаха

Запах ног бывает четырех основных видов: потный, сырный, уксусный и капустный. Это из-за химических веществ, вырабатываемых бактериями там внизу.

Метантиол является ключевым компонентом вкуса сыра чеддер. Уксусная кислота является результатом ферментации сахара и более известна как уксус. Побочные продукты, связанные с гниением, такие как пропионовая кислота и масляная кислота, могут оставить ноги с запахом прогорклой капусты. Наиболее распространенное химическое вещество, связанное с ногами, изовалериановая кислота, отвечает за запах, который мы называем «потным». Наши носы в две тысячи раз более чувствительны к этому химическому веществу, чем к другим, и многие из нас могут распознать его даже при малейшей концентрации.

Обитатели стопы

Только несколько видов бактерий научились жить в стопе. Большинство из них друзья, несмотря на их запах, и наши партнеры на всю жизнь. В любой момент времени сотни миллионов из них счастливо живут на наших ногах, которые они считают идеальной средой: теплой, влажной и предлагающей бесконечный запас питательных веществ в виде мертвых клеток кожи.

Они прилипают к нам вскоре после рождения и остаются с нами до конца жизни. Они также являются необходимой частью поддержания здоровья наших ног.

Бактерии выделяют масла, которые помогают сохранить кожу мягкой, и ферменты, которые расщепляют омертвевшую кожу и предотвращают сухость, шелушение и мозоли. Наши друзья для ног также обеспечивают барьер против микробных патогенов. Наши бактерии очень территориальны, и у них есть механизмы, чтобы отогнать болезнетворных посетителей. Они производят ряд защитных молекул, называемых противомикробными пептидами, которые находят и убивают любых захватчиков. Эти молекулы похожи на антибиотики, но патогены не могут выработать к ним устойчивость.

Здоровый запах

Чтобы наши ноги были самыми здоровыми, нам нужно, чтобы эти хорошие микробы усердно работали на нас. Нашим глазам может быть трудно оценить их присутствие, но мы всегда можем провести тест на запах, чтобы убедиться, что наши ноги находятся в надежных руках микробов. Когда у нас есть запах, который нам знаком — даже если он неприятный — мы можем быть уверены, что поддерживаем ту же микробную популяцию.

Если же этот запах меняется и вместо кислого становится более хлебным, виноградным или едким, это может быть тревожным признаком. Существует несколько инфекций, в основном грибковых, которые могут поселиться на стопе и начать атаковать. В отличие от нашей микробной флоры, которая предпочитает питаться мертвыми клетками кожи, эти незваные гости хотят съесть что-нибудь свежее. Без надлежащего лечения эти патогены могут вызывать сыпь, повреждения кожи и более крупные раны. Если это произойдет, вам может потребоваться медицинская помощь.

Балансирующие бактерии

Хотя запах ваших ног обычно является признаком вашего общего состояния здоровья, он может не творить чудес в вашей социальной жизни. К счастью, есть способы сделать так, чтобы дружественные бактерии были счастливы, но при этом свести запахи к минимуму. Один из вариантов — использовать тальк или уголь для стельки. Они оба поглощают вонючие химические вещества и предотвращают их рассеивание в воздухе.

Хотя ваши ноги не будут приятно пахнуть, они могут уберечь вашу обувь от накопления вредных химикатов.

Существуют и другие соединения природного происхождения, в том числе цитраль, гераниол и лимолен, которые, как известно, помогают улучшить знакомый запах ног.