Питание кожи лица и увлажнение: В чем отличие увлажнения от питания кожи: основные различия и функции

Содержание

Увлажнение, питание и защита кожи, кремы для питания кожи

Кожа – важный орган человека. Одна из основных ее функций защита от негативного влияния разных факторов: окружающей среды, несбалансированного питания, стрессов. Чтобы кожа выглядела ухоженной и здоровой, необходим тщательный и поэтапный уход, который включает в себя не только очищение и тонизирование, но и увлажнение, питание и защиту.

Очищение – базовая процедура ухода за кожей. Очищающие средства удаляют с поверхности кожи всевозможные загрязнения и декоративную косметику. Подбирать очищающие средства необходимо индивидуально согласно типу кожи и ее особенностям.

Тонизирование – следующий важный этап ухода, основная задача которого – восстановление нормально рН-баланса кожи. Кроме этого, тонизирование повышает эффективность наносимых следом средств.

После тонизирования необходимо увлажнение кожи. Цель любой увлажняющей косметической процедуры – как мгновенный увлажняющий эффект, так и глубокое длительное (24 часа) гидратирование кожи.

Причин нехватки влаги много: неправильный уход и подбор косметических средств, возрастные особенности, внешние причины и пр. Для того чтобы сохранить нормальную влажность кожи, нужно, с одной стороны, использовать средства, поддерживающее естественную влагу в коже. С другой стороны, средства, которые создают защитную пленку, предохраняющую от потери влаги.

В увлажнении нуждаются все типы кожи

Для сухой кожи важно создание защитного слоя, который способен уменьшить испарение влаги, для жирной и комбинированной – регулирование уровня увлажнения сухих и жирных участков.

Для увлажнения кожи можно использовать ежедневно специальные кремы, гели и сыворотки. В качестве интенсивного ухода применять увлажняющие маски. Их нужно использовать 1- 2 раза в неделю, нанося на чистую кожу на 15-20 минут. Затем смывать водой. Высокая концентрация активных компонентов обеспечивает долговременное глубокое увлажнение, повышает защитный потенциал клеток, укрепляет тургор, освежает цвет лица.

Питание кожи — один из основных этапов ухода. Питательные средства повышают иммунитет кожи, ее устойчивость к разного рода внешним проявлениям, способствуют выработке коллагена и эластина, предотвращают старение кожи.

Защита также важна для кожи. Как правило, в этом прекрасно помогает дневной питательный крем. Он предохраняет кожу от высыхания, загрязнения, воздействия низких температур. Для летнего ухода нужно выбирать защитные крема с УФ-фильтрами, так как ультрафиолет пагубно влияет на кожу, для зимнего – с большим содержанием витаминов.

В чем отличие увлажнения от питания кожи

Увлажнение и питание кожи близки по своему действию, поэтому до сих пор многие спорят о том, чем отличается увлажняющий крем от питательного. И зачем питать, если можно просто увлажнить. Основное отличие в том, что в увлажняющем креме больше воды, в питательном — помимо воды есть жиры. И для каждого типа кожи, даже для жирной, есть свой питательный крем. Разбираемся с экспертами и выбираем нужный.

Уход в холодное время

Существует мнение, что, если нанести увлажняющий крем на лицо зимой перед выходом на улицу, вода в составе на морозе замерзнет под кожей, что может привести к трещинам в виде мелких морщинок. На самом деле вода из крема, которую забирает кожа, тут же согревается до ее температуры. Зимой кожа теряет влагу быстрее, чем летом: морозный и сухой воздух на улице, батареи в офисах и квартирах — все это снижает влажность до 10–20%. И именно поэтому в морозы и холода лучше выбрать более насыщенный крем, который сделает акцент именно на питании и защите, а также увлажнит ее.

«В морозы кожа приспосабливается к холоду. Можно сказать, что у нее меняются приоритеты, и специальные молекулы цитокины тут же отдают распоряжение сосудам — сужаться. Так наша кожа сохраняет внутри тепло, а когда мы заходим в теплое помещение — сосуды расширяются. От такой раскачки сужения — расширения мы получаем естественный румянец. Если кровоснабжение нарушено, сосуды работают неправильно, не сужаются в морозы, тогда можно ожидать неровных пятен и купероза, — объясняет Ольга Аркес, дерматокосметолог, кандидат медицинских наук. — Для тренировки сосудов советую приучить себя к контрастному умыванию или массажу кубиками льда. Это простое и при этом эффективное средство. В косметологии распространены процедуры с приставкой „крио“: воздействие на кожу холода приводит к снятию отеков, тонизации, укреплению сосудов и в целом закалке эпидермиса».

Существует еще одно негласное правило — подбирать уход со смещением в сторону сухости кожи. Например, если кожа жирная и проблемная, то уход должен быть для смешанной, если смешанная — для нормальной. С одной стороны, этому правилу можно следовать, оно довольно логичное. С другой — важно помнить и о проблемах кожи, будь то шелушение, раздражение, воспалительные элементы. «Если у вас жирная и проблемная кожа, но при этом она обезвожена — чередуйте умывание с кислотами. На следующий день используйте более мягкое очищение. А в качестве ночного ухода используйте регенерирующие крема. Если кожа сухая и чувствительная — умывайтесь мягкими кремовыми продуктами, следите за тем, чтобы в составе тоников и мицеллярной воды не было ПАВов. Обычно они присутствуют в составах продуктов масс-маркета. Если кожа нормальная, но при этом она так же чувствительна к перепадам температур, используйте для умывания пенки и щадящие кремовые текстуры», — рекомендует Олеся Филиппова, врач-дерматокосметолог.

В морозные дни и отопительный сезон воздух буквально вытягивает влагу из кожи. Именно поэтому ученые придумали добавлять в увлажняющие крема для весенне-летнего сезона масла.

Питание по типу кожи

Если кожа тонкая, у нее практически нет жировой смазки и после умывания есть небольшая стянутость, на перепады температур она реагирует не столь сильно — подойдут средства с насыщенными жирами (напоминают восковые текстуры). Такие средства создадут плотную пленку, которая вполне сможет заменить разрушенную защитную пленку кожу и заодно поможет выработать липиды в эпидермисе.

Если кожа сухая и чувствительная, у нее нарушен эпидермальный барьер, лучше отдать предпочтение продуктам с ненасыщенными жирами, аминокислотами, сахарами, керамидами. Такие средства восстановят эпидермальный барьер и не будут мешать процессам регенерации.

«Наносите питательный крем многослойно в сочетании с ВВ-кремами. Сначала наносим крем, даем впитаться, затем наносим тональную основу и в завершение закрепляем пудрой. Такой послойный макияж послужит дополнительной защитой кожи. В зимний период времени важно правильно ухаживать за любым типом кожи. Крем наносится не позже чем за 40–60 мин до выхода из дома, обязательное использование термальной воды в помещениях с сухим воздухом. В зимнее время желательно добавить витаминные комплексы с селеном и цинком, а также дополнительно принимать рыбий жир», — советует Мария Селезнева, врач-косметолог клиники «Кабинет здоровья кожи».

С жирной кожей дела обстоят сложнее, так как именно этот тип ведет себя непредсказуемо, если в уход добавляются питательные масла. Что здесь важно — проблемная и жирная кожа не выносит минеральных масел. На этикетках они обозначаются следующим образом: минеральное масло — Mineral Oil, вазелин — Vaseline (Petrolatum, Petrolatum Liquid, Petroleum Oil), парафин — Liquid Paraffin (Paraffin Oil, Paraffinum Liquidum). На эти наименовения нужно обращать внимание, чтобы избежать высыпаний. Лучше всего выбирать легкие средства, в состав входят масла ши, авокадо, жожоба, а также витамины A, E, F. Последний будет хорошим подспорьем для проблемной кожи, так как, по мнению косметологов, недостаток именно этого витамина вызывает воспаления.

«Если в составе крема на первом месте вы видите Mineral Oil, а на баночке написано „Роскошное питание“ — смело ставьте ее обратно. Это говорит о том, что в основе крема не растительные масла, а продукты нефтехимии. Так как они более дешевые, их и добавляют в средства по уходу за кожей. Не стоит верить рекламным обещаниям, лучше проверять состав самостоятельно», — говорит Олеся Филиппова, врач-дерматокосметолог.

«Питательный крем для жирной кожи должен отличаться более легкой текстурой и минимальным содержанием масел. При этом в остальном примерно на треть должен состоять из воды. Также желательно содержание витаминов группы В, А и F. Но здесь очень важно попробовать крем и посмотреть, как будет вести себя кожа. Возьмите у продавца-консультанта марки пробник. Это рассчитано на то, чтобы оценить, не возникает ли аллергии, подходит ли текстура и запах, — рассказывает Эльмира Балтачеева, дерматокосметолог Международного хирургического центра и клиники The Platinental Aesthetic Lounge. — Как правило, при подборе кремов для жирной кожи уходит от двух до четырех недель, так как вначале внешняя картина со стороны кожи лица может ухудшиться, и многие списывают это на то, что не подошел крем. Не стоит рассчитывать на моментальный положительный эффект, так как вначале ухудшение может быть связано с разрешением застоявшегося процесса. То есть в первые две недели количество высыпаний может увеличиваться».

Увлажнение и питание

УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Для поддержания хорошего внешнего вида, кожа лица нуждается в регулярном правильном очищении, увлажнении и питании. Необходимо подобрать (желательно при помощи врача-косметолога и после тщательной диагностики) современные средства для домашнего ухода, а также периодически проходить курсы профессионального ухода.

Увлажнение необходимо любому типу кожи, поскольку современный образ жизни, к сожалению, провоцирует излишнюю потерю влаги и связанное с этим преждевременное старение. Правильное увлажнение включает в себя воздействие нескольких уровней — от наполнения влагой рогового слоя, до нормализации гидробаланса более глубоких слоёв. Увлажнённый роговой слой мгновенно преображает кожу, она становится видимо более гладкой и свежей. Но именно увлажнение глубоких слоев кожи наиболее важно – ведь вода является важнейшим компонентом клеточного обмена, отвечает за здоровье и внешний вид кожи, напрямую влияет на сохранение ее молодости.

Питание кожи необходимо для восполнения микроэлементов и витаминов, которые клетки часто недополучают из-за неправильного режима питания, нарушения микроциркуляции, различных системных заболеваний организма.

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА?

Вопреки распространённому заблуждению, увлажнение и питание кожи с помощью домашних масок малоэффективно. Поскольку главная функция кожи — защитная, для неё естественно не пропускать в глубокие слои вещества, попадающие на поверхность. Только научные достижения дают возможность применять в косметологии средства, использующие специальные технологии, которые позволяют доставлять активные вещества непосредственно в нужные слои кожи. Это и особая обработка веществ, уменьшающая размер молекул, и наличие в составе специальных молекул-проводников, и прочие современные технологии.

Первые признаки того, что кожа лица нуждается в увлажнении и питании:

тусклый цвет лица;
сухость и шелушение;
потеря упругости.

Питание и увлажнение кожи лица улучшает внешний вид, нормализует процесс клеточного обновления, замедляет процессы старения, восстанавливает гидролипидный баланс, повышает защитную функцию кожи.

УХОД ЗА КОЖЕЙ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ

В Клинике Немецких Медицинских Технологий увлажнение и питание кожи лица осуществляется с использованием самых современных и действенных средств от лучших мировых косметических брендов.

Каждая программа не только увлажняет и питает кожу лица, но и решает конкретные проблемы, присущие каждому из типов кожи.

Увлажняющие и питающие уходы отлично дополняют комплексные программы преображения на основе инъекционных и аппаратных методик, уходы помогают подготовить кожу к интенсивным процедурам омоложения, ускоряют восстановление после пилингов, шлифовок, пластических операций.

Также в Клинике Немецких Медицинских Технологий применяется аппарат для комплексного ухода за кожей Skin Master Plus. Программы увлажнения и питания с использованием этого аппарата позволяют усиливать эффект уходовых средств за счет их более глубокого и равномерного проникновения под воздействием ультразвука.

Запишитесь на консультацию врача-косметолога GMTCLINIC, и Вы сможете подарить своей коже уход, которого она достойна. Обещаем, результат не заставит себя ждать!

Увлажнение и питание сухой кожи лица в домашних условиях

Очищение, увлажнение и питание кожи – это базовые принципы ухода, которые следует строго соблюдать. Если с очищением все понятно, то понятия питание и увлажнение кожи лица часто вызывают вопросы. В чем заключаются различия между этими процедурами? И как обеспечить коже питание, но при этом избежать закупоривание пор?

С помощью увлажняющих средств можно добиться стабильного состояния кожи и укрепить защитный барьер, а питательная косметика направлена на витаминизацию эпидермиса и доставку полезных веществ в клетки. Рассмотрим увлажнение и питание кожи более подробно.

Суть увлажнения кожи

Кожа человека на 70% состоит из воды, поэтому при потере влаги она становится тусклой и уставшей, снижается тургор. Морщинки и шелушения также являются признаками нарушения гидробаланса.

Достаточное количество влаги в клетках эпидермиса обеспечивает:

упругость;
своевременный вывод токсинов;
усиление микроциркуляции;
здоровый цвет лица;
синтез коллагена и эластина;
быстрое усваивание питательных веществ.

К числу самых действенных компонентов, содержащихся в увлажняющих средствах, относятся гиалуроновая кислота, керамиды, минералы и растительные экстракты. Полноценное увлажнение и поддержание естественного сияния кожи обеспечат такие люксовые корейские средства, как крем O Hui Miracle Aqua Gel Cream с гиалуроновой кислотой, обогащенной минералами, или сыворотка IOPE Hyaluronic Serum, способствующая удержанию влаги в клетках дермы.

Суть питания кожи

Питание кожи лица в домашних условиях подразумевает получение клетками эпидермиса необходимых витаминов, минералов, жиров, ферментов, антиоксидантов и др. При этом полезные элементы усваиваются только в том случае, если в тканях содержится достаточное количество воды. Именно поэтому увлажнение и питание сухой кожи лица или эпидермиса любого другого типа неразрывно связаны друг с другом.

Питание необходимо коже для:

усиления защитной функции;
регенерации и обновления;
предупреждения старения.

В составе питательных средств обязательно должны присутствовать минералы, витамины, липиды, аминокислоты и др. Обратите внимание на такие люксовые косметические продукты, как сыворотка IOPE Live Lift Serum с аденозином, экстрактами манго и агавы, а также крем The History of Whoo Intensive Nutritive Cream, защищающий кожу от оксидативного стресса.

Как правильно питать кожу?

Бытует мнение, что понятие «питание» относится к жирным текстурам, насыщенным кремам и очень густым маскам. Это устаревший стереотип. Для некоторых типов кожи подобная консистенция подойдет, однако во многих случаях перебор с жирными кремами может вызвать ряд дерматологических проблем. Питание кожи лица в домашних условиях обеспечат не только густые кремовые составы, но также различные легкие сыворотки, эмульсии, тонеры, тканевые маски, которые помогут избежать закупорки пор.

Стоит помнить, что процедуры увлажнения и питания сухой кожи лица стоит производить только после тщательного очищения. Причем предварительно необходимо устранить не только макияж, но и ороговевшие частички, поэтому не забывайте регулярно проводить отшелушивание при помощи скрабов, пилингов и очищающих масок.

Правильный уход за кожей лица. Часть 2: увлажнение, питание и защита

В предыдущей статье мы начали беседу о правильном уходе за кожей лица и выяснили, что под таким уходом понимают последовательность действий: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. А также рассмотрели два первых этапа. Давай теперь поговорим о не менее важных следующих этапах ухода: увлажнении, питании и защите.

Увлажнение

Около 25% воды, содержащейся в нашем организме приходится на кожу. Больше всего ее в дерме, а на внешний слой кожи — эпидермис — приходится меньшее количество. При нарушении водного баланса кожа становится беззащитной перед негативным воздействием внешней среды. Нужно помнить, что недостаток воды приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Считается, что увлажнение кожи лица необходимо только людям с сухой кожей. Но это не так. Специалисты подтверждают: недостаток влаги губителен для кожи любого типа.

Обезвоженность кожи проявляется по-разному:

комбинированная или сухая кожа становится тусклой, чувствительной к раздражению, начинает шелушиться;
кожа жирного типа приобретает сероватый оттенок и может выделять из пор ещё большее количество кожного сала.

Поэтому наша кожа так нуждается в воде для того, чтобы иметь здоровый и красивый вид. На водный баланс в нашем организме значительное влияние оказывает ежедневное потребление воды, норма которого рассчитывается на основе массы тела. Кроме этого, немаловажна роль ухаживающих косметических средств, активные компоненты которых способны удерживать влагу на поверхности кожи.

В составе косметических масок «Лаборатория СЕЛФИ» содержатся следующие активные компоненты, которые отвечают за поддержание водного баланса твоей кожи: гиалуроновая кислота, коллаген, витамин Е, аллантоин, масла и экстракты виноградной косточки, зеленого чая, персика, алоэ, пшеницы и т.д.

Питание

Если ты хочешь обладать здоровой и красивой кожей, то очень важно обращать внимание на качественное питание кожи лица. Благодаря правильному питанию можно на долгие годы сохранить ее эластичность, подтянутость и здоровый вид. При грамотном подборе питательных средств можно значительно снизить влияние возрастных изменений, вредных воздействий окружающей среды и стрессов на кожу.

По мнению специалистов, лучше всего с питанием кожи справляются косметические маски для лица, так как в их составе содержится максимальное количество полезных ингредиентов.

Маски для лица «Лаборатория СЕЛФИ» имеют уникальный состав, включают богатый набор активных компонентов, натуральных экстрактов и масел, не содержат вредных веществ. Пользуясь масками всего 2 раза в неделю, ты обеспечишь оптимальное питание для своей кожи.

Защита

Защита кожи имеет не меньшее значение, чем её тонизирование, увлажнение и питание. Особенно нуждается в защите кожа лица и шеи – ведь она более всего подвержена вредным внешним воздействиям. Если игнорировать защитные средства, то кожа раньше срока начнёт сохнуть, увядать, станет дряблой и покроется морщинами. Поэтому их использование оправданно и необходимо.

Традиционно функция защиты кожи от внешних воздействий возложена на твой дневной крем. Применять защитные кремы следует всегда, но особенно это важно в сухую погоду, когда дует сильный ветер, в жару и холод.

Одной из причин раннего старения нашей кожи является повреждение клеточных структур свободными радикалами. У нашего организма есть встроенный механизм защиты, который способен успешно с этим справляться. Но с возрастом, начиная с 25-30 лет, механизм постепенно теряет свою эффективность. Помочь коже бороться со свободными радикалами мы можем, применяя косметические средства с антиоксидантной защитой.

Все маски производства Лаборатория СЕЛФИ имеют в своем составе компоненты, которые обеспечивают твоей коже необходимую антиоксидантную защиту.

Итак, давай подытожим, как «Лаборатория СЕЛФИ» видит процедуру по уходу за лицом.

Во-первых, это очищение. Для этой цели предназначены салфетки из отделений упаковки №1 и №2, пропитанные специальными очищающими лосьонами.

Первая салфетка прекрасно очищает кожу рук и оказывает антибактериальное действие.

Очищать руки очень важно, поскольку наличие на них загрязнений и микробов способствует снижению эффективности ухаживающей процедуры.

Вторая салфетка хорошо снимает макияж, глубоко очищает кожу лица, что обеспечивает лучшее проникновение полезных веществ на следующем этапе — применение косметической маски. Каждой маске соответствует своя рецептура очищающего лосьона. Важно заметить, что в состав наших лосьонов включен ряд активных компонентов, которые уже на этапе очищения оказывают омолаживающее действие на твою кожу.

Во-вторых, это тонизирование, увлажнение, питание и защита. Этих эффектов мы достигаем на этапе применения маски из отделения №3, которая содержит сбалансированный комплекс активных компонентов, натуральных масел и экстрактов. За счет насыщенной рецептуры масок обеспечивается видимый результат. После применения маски можно воспользоваться специальной салфеткой из отделения №4, предназначенной для бережного удаления остатков косметического средства с лица и шеи.

Ухаживай за лицом правильно вместе с «Лабораторией СЕЛФИ»!

Увлажнение или питание: в чем нуждается ваша кожа?

30.05.2019 10:48 (Обновлено 30.05.2019 в 10:59)

Увлажнение и питание – это не только разные слова, но и разные действия. Но, к сожалению, как показывает мой опыт, многие девушки не до конца понимают, чем увлажнение отличается от питания.

Когда и кому кожу необходимо увлажнять, а кому питать, рассказываю в материале.

Увлажнение

Увлажнение – это процесс насыщения разных слоев кожи влагой. Зачем она им нужна?

Дело в том, что наша кожа на 70-80% состоит из воды. В здоровом роговом слое содержится до 15% воды, есть она и в гидролипидной мантии. При нехватке жидкости кожа становится сухой, дряблой, чувствительной и незащищенной. Происходит это по причине того, что, страдая от нехватки влаги, роговой слой «забирает» часть молекул воды у дермы. Со временем истощается и дерма, и эпидермис.

Исходя из этого, мы приходим к очень простому выводу – коже всех типов и возрастов нужна влага.

Как же ее увлажнить?

Во-первых, необходимо использовать качественный увлажняющий крем, подобранный по типу кожи. В его составе обязательно должны содержаться влагоудерживающие и увлажняющие компоненты. Это молочная, пироглутаминовая или низкомолекулярная гиалуроновая кислота, аминокислоты, мочевина, глицерин, пантенол, пропиленгликоль, алое вера, экстракт зеленого чая.

Также в увлажняющем креме обязательно присутствует вода. Как правило, она занимает около 70-80% его формулы.

Кроме крема увлажняющую функцию выполняет тоник, содержащий гиалуроновую кислоту, сок алое вера, керамиды, сквален, экстракт ромашки и т. д.

Поэтому, во-вторых пользуйтесь тоником утром и вечером. Он подготавливает кожу к нанесению крема и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после умывания водой.

Что касается специальных средств для умывания, то я не советую с ними экспериментировать. Почему? Можно «смыть» из кожи защитный липидный слой, спровоцировать воспаление или аллергическую реакцию (если гель или пенка содержать агрессивные ПАВы).

В-третьих, увлажнить кожу можно при помощи термальной или минеральной воды.

Термальная вода состоит из минералов, небольшого количества травяных выжимок/ настоев, эфирных масел. Она бывает трех видов:

гипертоническая – характеризуется высокой концентрацией минеральных солей;
гипотоническая – содержит небольшое количество полезных веществ;
изотоническая – имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс, подходит для всех типов кожи.

Гипертоническая термальная вода показана девушкам с воспаленной, проблемной, жирной кожей, при наличии угревой болезни. Гипотоническую лучше применять обладательницам сухого и раздраженного эпидермиса.

Если наносить термальную воду под крем, ее соли помогут составляющим крема «добраться» к пункту назначения. Также использовать ее можно несколько раз на протяжении дня, распыляя на кожу. Остатки средства необходимо убрать сухой салфеткой.

Также отлично увлажняет кожу минеральная вода. Высокоминерализованная подойдет для жирной и проблемной кожи, слабоминерализованная – для сухой, комбинированной и нормальной. Перед использованием из нее необходимо выпустить газ.

В-четвертых, не стоит забывать об увлажняющих сыворотках. После 25 лет я рекомендую применять их регулярно, но, конечно же, курсами.

Питание

Питание – процесс насыщения кожи питательными веществами. Это могут быть жирные кислоты Омега-3, 6, 9, морской коллаген, липиды, натуральные или эфирные масла, витамины А, D, Е.

Суть питания заключается в усилении синтеза липидов, которые выполняют защитную функцию.

Питательный крем можно и нужно применять при заболеваниях, спровоцированных недостатком церамидов. Имеется в виду псориаз, атопический дерматит, нейродермит, ксероз.

Всем девушкам без исключения он понадобится в холодное время года, поскольку его составляющие укрепляют эпидермальный баланс. С этой же целью применяются и натуральные масла.

Также питательную функцию могут выполнять специальные эмульсии, кремы-масла, кремы-маски, бальзамы и др.

Что же произойдет при регулярном применении питательного средства? Ничего страшного, если не брать во внимание сухость и обезвоженность кожи.

Почему это происходит? Питательные компоненты создают на поверхности кожи невидимую пленку, «запечатывая» влагу в коже. Таким образом, она испаряется не слишком быстро. Зимой это позволяет защитить кожу, но летом препятствует обменным процессам и выведению токсинов.

Если вы хотите подпитать кожу, я рекомендую вводить в рацион питания свежие овощи, фрукты, зелень, орехи. Не ленитесь делать питательные маски. В домашних условиях вы можете смешать клубнику/ малину (2 ст. л.), мед (1 ч. л.), натуральный йогурт (1-2 ч. л.). Полученная смесь наносится на очищенную кожу лица и шеи на 10-15 минут.

Краткий вывод

И питание, и увлажнение нужны нашей коже, но не всегда. Питать ее необходимо при наличии потребности, а увлажнять – регулярно.

Если вам тяжело разобраться, в каком уходе нуждается именно ваш тип кожи, обратитесь к специалисту. Не покупайте косметику, руководствуясь советами подруг или знакомых, это может привести к не очень хорошим последствиям.

Отдельно хочу добавить, что иногда некоторые увлажняющие и питательные компоненты «пересекаются». Увлажняющие могут оказаться в составе питательных кремов, питательные – в составе увлажняющих. Это нормально, но при этом они не являются взаимозаменяемыми, поскольку функции у них преобладают разные.

Любите себя и свою кожу!

Питание и увлажнение кожи | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

Используемые в косметической промышленности крема и лосьоны часто бывают чересчур плотны на молекулярном уровне. В связи с этой особенностью они оказываются неспособны проникать в ткани кожи на нужную глубину, а значит, они не могут до конца справиться с задачей питания кожи. Не впитавшиеся остатки крема или лосьона оставляют на поверхности кожи пленку (то же можно сказать и о кондиционерах для волос), эта пленка закупоривает поры кожи и собирает на себя пыль и грязь. Для того чтобы избавиться от нее, вновь приходится использовать вяжущие средства, и кожа опять пересыхает. Получается какой-то замкнутый порочный круг. Больше всего «страдают» такими недостатками косметические средства, содержащие ароматизаторы, красители и вазелин.

Знатоки народной медицины рекомендуют питать кожу только чистыми природными маслами, которые от природы обладают увлажняющими, противоинфекционными свойствами и богаты питательными веществами. Они глубоко проникают в кожу и омолаживают клетки самых глубоких слоев, проникая в них буквально за несколько минут, причем эфирные масла, питая кожу, не оставляют на ней никакой вредной пленки.

Питательные масла для молодой и нормальной кожи (эфирные масла, разведенные в растительном масле или ги) рекомендуется смешивать с водой. Для зрелой или проблемной кожи их нужно смешивать с липосомами (их часто продают в виде «ампул красоты»). Липосомы состоят из липидов (вещества, идентичные тем, которые образуют стенки клеток). Это своеобразный транспорт, который доставляет «строительные материалы», проникая через мембраны внутрь клеток. Помимо своих «транспортных» обязанностей, липосомы обеспечивают дополнительное увлажнение клеток. Лучше всего липосомы приобретать, а не пытаться изготовить их в домашних условиях, потому что это практически невыполнимая задача.

Чтобы насытить кожу необходимой влагой, вместо утреннего умывания протирай лицо кусочками льда (если она у тебя не склонна к шелушению и не сухая), одновременно массируя льдом кожу. Рекомендую использовать не простой лед, а замороженный отвар лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2 столовые ложки смеси на стакан воды). Все вскипяти, дай смеси потомиться на медленном огне 15 минут, затем процеди, залей в ванночки для льда и заморозь.

Питательную маску можно приготовить таким образом. Возьми 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу тщательно перемешай и нанеси на лицо. Полежи в расслабленном состоянии 15 минут, смой маску теплой водой, а затем умойся холодной.

Смешай 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона. Полученное питательное масло храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомы). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу, пока она не впитает эфирные масла, – это примерно 1–2 минуты. Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 3 столовые ложки масла какао. Добавь 120 мл масла авокадо, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки добавь в смесь 2 столовые ложки (по 1 капле, постепенно!) апельсинового чая (его нужно не просто заварить, а сделать отвар, как было описано выше), постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, введи в нее по 3 капли масел герани и розы. После процедуры питания кожи нанеси приготовленный увлажняющий крем на лицо и шею. Не втирай! Используй такой крем по мере необходимости в течение дня. Для питания чувствительной кожи приготовь смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла. Полученную смесь храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очищения кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирай ее в кожу подушечками пальцев в течение 1–2 минут. Для приготовления увлажняющего крема для чувствительной кожи, растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл подсолнечного масла, затем сними смесь с огня. С помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) добавь в смесь 4 столовые ложки розового чая (отвар), постоянно помешивая отвар. Когда смесь остынет, добавь в нее 6 капель сандалового масла. Мягко нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй по необходимости в течение дня. Для питания жирной кожи приготовь смесь, смешав 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея. Полученную смесь храни в бутылке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 2 минут. Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл миндального или рапсового масла, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) введи в смесь 4 столовые ложки чая из розмарина или отвара базилика, постоянно помешивая смесь. Когда смесь остынет, добавь 1 каплю камфорного масла, 2 капли масла бергамота и 3 капли лавандового масла. Мягко подушечками пальцев нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй крем утром и вечером.

Три этапа процедуры ухода за кожей лица следует выполнять дважды в день (утром и вечером). Летом или если у тебя очень жирная кожа – три раза в день. Вся процедура занимает не более 10 минут.

Для начала удали с лица остатки макияжа с помощью ватного тампона, смоченного в ги или растительном масле (не эфирном).

Для сухой кожи подойдут следующие масла: кунжутное, оливковое, миндальное, грецкого ореха, касторовое и авокадо.

Для чувствительной кожи подойдут: кокосовое, подсолнечное, оливковое, миндальное, жожоба и масло из абрикосовых косточек.

Для жирной кожи можно использовать: кукурузное, рапсовое, горчичное, миндальное, масло из виноградных или абрикосовых косточек. После очистки прими душ или ванну, так как питательные масла наносятся только на влажную (!) кожу.

Затем легкими массажными движениями нанеси на кожу питательное масло. При массаже лица и шеи совершай мягкие поглаживания только в направлении вверх и наружу (от носа – к ушам, от центра лба – к вискам, от центра подбородка – к скулам). При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и разминать, растягивая вверх-вниз, так как при таких движениях она растягивается, что впоследствии приводит к появлению морщин. Кожу вокруг глаз массируй подушечкой безымянного пальца круговыми движениями в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, а по верхнему – наоборот. Через 5-10 минут после завершения процедуры, при необходимости, можно накладывать макияж.

Один раз в неделю обязательно накладывай фруктовую маску для более глубокой очистки и дополнительного питания кожи.

Перед наложением фруктовой маски проведи очистку кожи. Затем наложи мякоть из нижеперечисленных фруктов на лицо и шею и полежи 15 минут, расположив ноги выше головы (например, закинув на подлокотник дивана), чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Затем смой маску водой и проведи обычные процедуры питания и увлажнения. Для сухой кожи подойдут мякоть банана или авокадо; для чувствительной – мякоть банана или ананаса; для жирной – мякоть клубники или папайи.

Источник: электронная книга “Магия для стервы. Ведьма или волшебница?“, Евгения Шацкая

Увлажнение или питание. Какая разница?

Знаете ли вы разницу между увлажнением и питанием кожи? Хотя это кажется одним и тем же, есть много людей, которые не знают, в чем разница между этими двумя терминами. Мы хотим посвятить этот пост, чтобы помочь вам узнать о различных потребностях вашей кожи в любое время и в любом возрасте. Ключ к выбору хорошего ухода за кожей — это знать, что нужно вашей коже.

Что означает гидратация?

Увлажнение означает восстановление оптимального уровня воды в коже.Это основной принцип лечения для любого возраста, поскольку вода — это то, в чем наша кожа всегда нуждается.

Наша кожа получает воду в основном изнутри тела. Наше тело отвечает за постоянное питье наших клеток. Однако эпидермис или самый поверхностный слой кожи также состоит из разных слоев клеток. Вода распределяется от самого внутреннего слоя или базального слоя (где находятся стволовые клетки) к верхним слоям. Эти верхние слои не получают того же количества воды, что и нижние, поскольку они образованы мертвыми клетками.Гидролипидная мантия защищает и орошает самые поверхностные клетки, и это то, что дает коже воду, в которой она нуждается, через поры. Эта мантия должна состоять на 50% из воды и на 50% кожного сала.

При недостатке воды в гидролипидной мантии появляется жирная кожа. Вот почему кремы, разработанные для этого типа кожи, очень жидкие. Если кожа сухая, это связано с недостатком кожного сала в мантии. Вот почему нам нужно включить больше липидов в средства для лечения этого типа кожи.

Что означает питание?

Питание означает питание нашей кожи, то есть регенерацию клеток эпидермиса и укрепление естественного защитного барьера липидов во избежание обезвоживания и сухости. Питательные кремы имеют более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющие кремы, и поэтому они сильнее воздействуют на кожу.

Чем старше мы становимся, тем больше питания требуется нашим клеткам кожи. Это потому, что, когда мы стареем, мы постепенно перестаем регенерировать клетки, поэтому нам нужна дополнительная помощь, чтобы это сделать.

Какое лечение мне нужно? Увлажняющий или питательный?

Как мы уже говорили, чем старше мы становимся, тем больше пищи или питания требуется нашей коже. Хотя нет определенного возраста, чтобы начать использовать питательные кремы, начиная с 30 лет и старше, рекомендуется использовать кремы, которые содержат больше питательных веществ, чтобы бороться с ранними признаками старения, морщинами и недостатком эластичности.

Идеальный сценарий — сочетание увлажняющего и питательного кремов. Ночью следует использовать питательные кремы, чтобы ускорить процесс обновления клеток.В течение дня следует использовать увлажняющие кремы, чтобы обеспечить кожу необходимой водой, чтобы защитить ее от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение.

В TOSKANI мы разработали ряд антивозрастных процедур для различных стадий процесса старения кожи и обеспечения кожи сбалансированной дозой увлажнения и питания в зависимости от возраста.

Наши мезосыворотки увлажняют, а кремы питают кожу. Наша антивозрастная косметика организована следующим образом:

Линия Aquabalance обеспечивает больше увлажнения, чем питания, так как она предназначена для молодой кожи.Откройте для себя нашу линию Aquabalance здесь.
Линии Matrix Repair и Cell Architect обеспечивают гораздо больше питания и увлажнения, поскольку они показаны для более зрелой кожи. Откройте для себя линейки Matrix Repair и Cell Architect здесь.

Если вы хотите добавить в свой распорядок дня интенсивную увлажняющую процедуру для поддержания оптимального уровня воды в любом возрасте, не сомневайтесь, попробуйте наши новые ампулы Anti-Aging + HA для местного применения. Откройте для себя их здесь.

16 способов увлажнить кожу

Если вы чувствуете сияющую кожу только тогда, когда к ней обращен экран, мы вас чувствуем.Когда все повсюду, некоторые аспекты повседневного ухода за кожей легко отодвигаются на второй план. (В конце концов, у кого есть время для увлажнения и увлажнения, когда так много прокрастинации и отмщения отомстить перед сном?)

«Когда кожа должным образом увлажнена, она способна выполнять свою врожденную функцию, которая заключается в том, чтобы действовать как естественный барьер для любых внешних и агрессивных элементов», — говорит Мишель Грин, M.D., сертифицированный косметический дерматолог из Нью-Йорка. «Если структура и целостность кожи нарушены, она более уязвима для растрескивания и разрыва и, следовательно, является более легкой точкой входа для экологических стрессоров и патогенов».

Наиболее распространенные способы обезвоживания кожи — это любой способ оттока воды из кожи — принятие горячего душа, употребление соленой пищи, выпивка коктейлей, повышение температуры и несоблюдение ежедневного увлажняющего крема. несколько.

Как определить, обезвожена ваша кожа или сухая

Оказывается, обезвоженная кожа и сухая кожа — это не одно и то же, хотя на первый взгляд может показаться, что это так.

«Сухая кожа характеризуется меньшим количеством сальных желез на лице и теле, тогда как обезвоженная кожа — это недостаток воды, а не масла», — говорит Кори Л. Хартман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness. Дерматология в Бирмингеме, Алабама. «Важно проводить различие между ними, чтобы можно было выбрать соответствующие активные ингредиенты для решения этой проблемы.”

Обезвоженная кожа не обязательно может быть шелушащейся или шероховатой, скорее, она может демонстрировать потерю упругости. «Если вы ущипнете кожу, она останется закрытой из-за отсутствия гидратации», — говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Это контрастирует с тем, что мы обычно называем сухой кожей, которая становится тусклой, шелушащейся и грубой».

Эти два понятия также не исключают друг друга — ваша кожа может быть обезвоженной на и на сухой. «Сухой коже не хватает масла, что влияет на барьерную функцию кожи, что может привести к потере большего количества воды через кожный барьер, что в свою очередь может привести к обезвоживанию кожи», — объясняет доктор.Король. (Уф.)

Как увлажнить кожу (и сохранить ее такой)

Анна ЕфетоваGetty Images

Nix горячие души и ванны.

На первый взгляд может показаться, что горячий душ и ванна помогут избавиться от обезвоженной кожи (в конце концов, вы пропитываете кожу водой), но верно обратное. «Горячий душ и ванна побуждают воду вытекать из вашей кожи и испаряться под душем, тем самым обезвоживая кожу», — говорит д-р.Зеленый.

Лучшие виды душа — это короткие теплые души, чтобы вода оставалась в коже. «Чтобы по-настоящему зафиксировать это содержание воды, поищите в составе средств для мытья тела ингредиенты, которые будут притягивать воду и усиливать эффект увлажнения», — говорит доктор Грин. «Отличный ингредиент для этого — гиалуроновая кислота».

Попробуйте: Olay Cleaning & Nourishing Body Wash

Купите увлажнитель воздуха.

Использование увлажнителя воздуха в спальне или любых других комнатах, в которых вы проводите много времени, увеличивает влажность воздуха, поэтому с вашей кожи будет теряться меньше влаги, говорит доктор.Король. Это особенно важно в зимние месяцы, когда воздух в наших домах становится очень сухим из-за того, что тепло работает на полную мощность.

Держитесь подальше от агрессивных моющих средств.

Агрессивные очищающие средства удаляют с кожи естественные увлажняющие факторы и масла и позволяют образоваться микропрорезам или трещинам в верхнем слое кожи. Это может привести к высыханию, растрескиванию, покраснению и даже экземе кожи. «Ищите мягкие очищающие средства и избегайте любых, которые содержат химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидрокси, салициловая или гликолевая кислота», — говорит д-р.Зеленый.

Попробуйте: La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Избегайте чрезмерного очищения.

Когда вы чрезмерно очищаете кожу (например, умываетесь чаще, чем рекомендуется, один раз утром и один раз перед сном), вы постоянно лишаете ее как естественного микробиома, так и увлажняющих барьерных агентов. Если вам нужно очищать кожу более двух раз в день (скажем, вы любитель интенсивных тренировок), доктор Грин рекомендует нанести легкий увлажняющий крем после очищения, чтобы восполнить потерю влаги.

Оставьте кожу влажной после очищения.

Вместо того, чтобы полностью высушить кожу после очищения, аккуратно просушите ее полотенцем, чтобы при нанесении увлажняющего крема кожа оставалась слегка влажной. «Это помогает гарантировать, что увлажняющий крем, который вы наносите, будет втягивать воду, чтобы ваша кожа могла« пить »ее», — говорит доктор Грин.

Ищите увлажняющие ингредиенты для ухода за кожей.

В ежедневный уход за кожей следует включать три типа увлажняющих ингредиентов: увлажнители, смягчающие и окклюзионные средства.«Важно искать продукты, которые содержат все три, потому что они работают вместе для увлажнения кожи, и каждый из них играет решающую роль», — говорит д-р Кинг.

Увлажнители (гиалуроновая кислота, глицерин) — это вещества, которые связывают воду с внешним слоем кожи, и их необходимо использовать вместе с другими компонентами, чтобы сохранить содержащееся в них количество воды.
Смягчающие вещества (сквалан, керамиды, жирные кислоты) помогают с защитной функцией кожи, приводя к общему улучшению текстуры и внешнего вида кожи.
Окклюзионные вещества (вазелин, пчелиный воск, минеральное масло) — это масла и воски, которые образуют инертный слой на коже и физически блокируют трансэпидермальную потерю воды (процесс, при котором вода испаряется с кожи).

Всегда, всегда носите солнцезащитный крем.

Свободные радикалы от УФ-лучей могут повредить кожный барьер, что может привести к сухости и раздражению кожи. «Со временем УФ-лучи разрушают внеклеточный матрикс (волокна внутри вашей кожи), и кожа перестает оставаться увлажненной», — говорит д-р.Король.

Помимо того, что это ваш самый большой щит от солнца, ежедневное нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия помогает удерживать влагу, создавая физический барьер, — говорит доктор Грин. При покупке солнцезащитных кремов и косметических средств, содержащих SPF, ищите такие ингредиенты, как оксид цинка и диоксид титана, которые образуют физический барьер на поверхности кожи.

Переключитесь на более тяжелый увлажняющий крем на ночь.

В дополнение к нанесению увлажняющего крема сразу после очищения, рекомендуется использовать увлажняющий крем на ночь более тяжелого оттенка.«Это будет поддерживать кожный барьер и удерживать влагу, чтобы она не испарялась, пока вы спите», — говорит доктор Грин. Поищите смягчающий увлажняющий крем, содержащий такие ингредиенты, как керамиды, сквален и вазелин.

Попробуйте: Увлажняющий крем CeraVe

Отшелушивайте еженедельно.

Периодически удаляя омертвевшие клетки кожи, вы помогаете увлажняющим кремам, которые вы используете, лучше впитываются — одного или двух раз в неделю будет достаточно. «Более частое механическое отшелушивание может разрушить кожный барьер и вызвать повышенную сухость и раздражение», — говорит д-р.Хартман. «Отшелушивайте с помощью увлажняющего ингредиента, который снижает потерю влаги, например, гликолевой или молочной кислоты».

Попробуйте: обычная молочная кислота 10% + гиалуроновая кислота

Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Молочная кислота 10% + Ha 2%

6 долларов.80

Vital Hydra Solution Sheet Mask

6,00 новых тайваньских долларов

Добавьте увлажняющую тканевую маску в свой список.

«Добавление увлажняющей тканевой маски в повседневный уход за кожей (в идеале, один раз в неделю) — удобный способ концентрированного увеличения содержания воды», — говорит д-р.Хартман. Чтобы получить один-два удара увлажняющих и успокаивающих свойств, поищите листовые маски, которые содержат такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, алоэ, зеленый чай, витамины A, E и C, а также экстракт овса.

Попробуйте: Dr. Jart Dermask Water Jet Vital Hydra Solution Sheet Mask

Добавьте к своему режиму спрей с термальной водой.

Чтобы вернуть обезвоженную кожу в нормальное русло, подумайте о добавлении в свой репертуар спрея с термальной водой. «В них высокая концентрация минералов, которая, как было доказано, увлажняет, уменьшает раздражение и покраснение кожи и поддерживает здоровый микробиом кожи», — говорит Мелани Палм, M.D., сертифицированный дерматолог из Сан-Диего.

Попробуйте: термальная вода Avène

Измените свой макияж.

Вы можете включить в свой ежедневный макияж ключевые ингредиенты, которые помогут восстановить увлажненность кожи. «Для обезвоженной кожи вам следует тяготеть к макияжу, в котором есть влагоотводящие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и сквалан», — говорит доктор Грин, который также рекомендует искать продукты для макияжа со встроенным солнцезащитным кремом для дополнительной защиты от ультрафиолета. лучи.

Попробуйте: IT Cosmetics Your Skin Butter CC + Cream SPF 50

Пейте больше воды.

Многие люди по понятным причинам предполагают, что употребление большого количества воды сохранит кожу увлажненной, но на гидратацию кожи влияют многие переменные. (Перевод: просто пить воду, чтобы увлажнить кожу, это не повредит.) «На вашу кожу также влияют ваша диета, образ жизни, окружающая среда и распорядок ухода за кожей, — говорит доктор Грин. Так что пейте больше воды, но не забудьте изменить и улучшить другие параметры, чтобы законно увлажнять кожу и поддерживать ее в таком состоянии.

Ешьте больше продуктов, богатых водой и антиоксидантами.

Фрукты и овощи полезны не только для здоровья, но и для кожи. «Продукты, богатые водой и антиоксидантами, увеличивают общее содержание воды в вашем теле и в сочетании с ежедневными увлажняющими увлажняющими средствами сделают вашу кожу эластичной и здоровой», — говорит доктор Грин. Некоторые отличные продукты, богатые водой и антиоксидантами, включают свеклу, шпинат и грибы.

Избегайте обезвоживающих напитков и продуктов.

Алкоголь, чрезмерное употребление кофе и неправильное питание — продукты и напитки с высоким содержанием натрия и сахара — все это способствует системному обезвоживанию, которое может проявляться в виде тусклой, желтоватой и не пухлой кожи. Сделайте все возможное, чтобы ограничить потребление обработанных пищевых продуктов, а также избыточное количество кофеина и алкоголя (и, когда вы все же балуетесь, не забудьте компенсировать любые диетические траты увлажняющими продуктами и некоторыми старомодными h30.)

Ешьте больше полезные жиры.

«Здоровые жиры — это строительные блоки клеток кожи», — говорит д-р.Пальма. «Они необходимы нашей коже как органу, чтобы функционировать должным образом и действовать как подходящий барьер от внешней среды». Жирные кислоты омега-3, которые бывает труднее купить, можно найти в жирной рыбе, такой как лосось и скумбрия, орехах, семенах и оливковом масле.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 лучших гиалуроновых сывороток и кремов 2020

Анна ЕфетоваGetty Images

Когда дело доходит до ухода за кожей, слово «кислота» может вызывать мысли об отшелушивании или даже раздражении, но увлажнение? Не так много.Тем не менее, определенный тип кислоты может серьезно увлажнять — и он заслуживает того внимания, которому уделяется в последние несколько лет. Гиалуроновая кислота, проверенный ингредиент, переживающий возрождение, может удовлетворить даже самую жаждущую кожу.

При местном применении этот увлажнитель действует как крошечная губка, удерживая в воде до тысяч раз больше своего веса и притягивая ее к поверхности кожи, чтобы утолить ее и придать ей упругость, — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в дерматология в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.«Он обычно используется в качестве ингредиента в увлажняющих средствах из-за его увлажняющих свойств и может даже помочь сделать кожу гладкой, чтобы улучшить появление тонких линий».

Что вы увидите в зеркале: вы моложе и здоровее. Вы можете найти гиалуроновую кислоту в тоннах продуктов, которые часто обозначаются как гиалуронат натрия на этикетке ингредиентов, но большинство людей выбирают либо сыворотку (наносится после очищения и перед увлажняющим кремом), либо крем (наносится после сыворотки и перед солнцезащитным кремом. ).Сыворотки дадут вам прямую дозу ваших любимых активных ингредиентов, а увлажняющий крем поможет запечатать все эти полезные свойства. Лучшая часть? Гиалуроновая кислота может принести пользу всем типам кожи — от чувствительной и сухой до жирной и склонной к акне — потому что она помогает уменьшить раздражающие побочные эффекты от более сильных ингредиентов, таких как ретинол, которые могут вызывать резкость или сушить кожу.

Готовы увидеть, о чем идет речь? Обратите внимание на эти одобренные дерматологами сыворотки и кремы, которые содержат не только гиалуроновую кислоту, но и множество ингредиентов, которые понравятся вашей коже.

Реклама — продолжить чтение ниже

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Нанесите эту увлажняющую сыворотку на все лицо и шею до , чтобы минимизировать появление морщин, увлажнить сухие пятна и усилить общее сияние . Самая продаваемая формула не содержит отдушек, минеральных масел, парабенов и синтетических красителей, поэтому даже чувствительная кожа может принести пользу.Кроме того, он быстро впитывается, чтобы предотвратить ощущение липкости.

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

6,80 долл. США

Если вы новичок в сыворотках, эта сыворотка продается по непревзойденной цене для всех типов кожи . Простая веганская формула Ordinary содержит гиалуроновую кислоту и витамин B5 для утоления жажды кожи — и все это без использования масел, закупоривающих поры, и потенциально раздражающего алкоголя.

RAVE ОБЗОРЫ

Легкий гель-крем без масла — мечта , если вы не нашли ежедневного увлажняющего крема, который подходит именно вам. Он кажется несуществующим после нанесения (в хорошем смысле), содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту, не имеет никакого запаха и сохраняет кожу упругой и здоровой, не забивая поры.

4 Regenerist MAX Hydration Сыворотка

Если вам нужна влажная кожа, эта сыворотка вас не разочарует.Обогащенный гиалуроновой кислотой и ниацинамидом (форма витамина B3), он без проблем устраняет сухие пятна, покраснения и тонкие линии. Не содержит отдушек и быстро впитывается, ваша кожа станет мягкой и эластичной — никогда не будет жирной.

5 Banana Bright Vitamin C Сыворотка

Олехенриксен sephora.com
65,00 долларов США
Эта восхитительно цитрусовая сыворотка сочетает в себе осветляющий кожу витамин С, увлажняющую гиалуроновую кислоту и отшелушивающие полигидроксикислоты для создания тройного эффекта, который просто невозможно победить.Используйте ежедневно утром, чтобы цвет лица выглядел более ровным, гладким и сияющим со временем. . Текстура немного гуще, чем у вашей традиционной сыворотки, но впитывается и мгновенно становится гладкой.
6 Minéral 89 Daily Skin Booster Сыворотка и увлажняющее средство
Благодаря смеси pro термальной воды, основных минералов и гиалуроновой кислоты , эта сыворотка от Vichy придаст вашей коже упругость и сияние, которые вы так долго искали.Он прошел проверку на аллергию и не содержит парабенов, отдушек, масел, спирта и красителей, поэтому подходит для всех типов кожи.
7 Обновляющая кожу сыворотка с витамином С
Еще одна отличная сыворотка с витамином С, эта легкая формула от CeraVe объединяет дозу гиалуроновой кислоты и церамидов до гидрата, осветляет и успокаивает . Лучше всего то, что он некомедогенный и не содержит отдушек, поэтому он также придает сияние чувствительной и склонной к прыщам коже.
8 Антивозрастная сыворотка с гиалуроновой кислотой
Эта доступная по цене сыворотка содержит гиалуроновую кислоту вместе с успокаивающим алоэ, питательным маслом жожоба и защитными витаминами C и E для создания универсального средства против старения . Тестировщикам нравится, насколько плавно это применяется, и это имеет большое значение.
9 Увлажняющая сыворотка Ultra Repair
Первая помощь красоты сефора.ком
38,00 долл. США
Эта гелеобразная сыворотка содержит гиалуроновую кислоту, разглаживающие кожу пептиды и коллаген, которые способствуют ее подтяжке и упругости. Бонус: он также содержит коллоидную овсянку и алоэ вера — два ультра-успокаивающих и уменьшающих покраснение ингредиента , которые питают раздраженную кожу.
10 Облачный крем с гиалуроновой кислотой Water Drench
Питер Томас Рот нордстрем.ком
39,00 долл. США
После нанесения этого легкого гелевого крема ваша кожа будет чувствовать себя так, как будто она только что проглотила большой стакан воды. В дополнение к гиалуроновой кислоте он также содержит керамиды (еще один увлажняющий и защитный ингредиент), обеспечивает более эластичную и гладкую кожу. . Поскольку в нем нет масла, спирта и отдушек, он особенно хорош, если у вас склонная к акне или чувствительная кожа.
11 Гиалуроновая морская сыворотка
Если вы предпочитаете более естественный вариант, не ищите дальше.Помимо гиалуроновой кислоты, веганская формула без отдушек включает в себя три различных органических водоросли для получения дозы защитных антиоксидантов.
12 Увлажняющий крем
Это лучший вариант без суеты, который вы можете найти, когда дело доходит до универсального увлажняющего крема . Гиалуроновая кислота и керамиды работают вместе, обеспечивая длительное увлажнение для всех типов кожи. Эта нежная формула также не содержит отдушек и масел, некомедогена и разработана дерматологами для минимизации раздражения — победа для тех, кто борется с экземой или прыщами.
13 Увлажняющий бустер с клиническими концентратами Super Serum Clinical Concentrate Booster
Доктор Деннис Гросс Уход за кожей dermstore.com
68,00 долл. США
Ваша кожа серьезно выпьет этой сыворотки — и вы будете одержимы результатами. Помимо увлажняющей гиалуроновой кислоты и керамидов, витамин E питает, успокаивает зеленый чай и альфа-гидроксикислоты мягко отшелушивает, отправляя омертвевшие клетки кожи на для более гладкого и яркого цвета лица.
14 Усилитель гиалуроновой кислоты
Кожа Кожа
102,00 фунта стерлингов
Помимо 1,3% гиалуроновой кислоты, эта восстанавливающая сыворотка содержит проксилан (ингредиент, который укрепляет кожу), травяные экстракты, чтобы увлажнители действовали самостоятельно, и салициловую кислоту, чтобы поры оставались чистыми. Тестировщики, стремящиеся сгладить тонкие линии, используют формулу — и небольшое количество имеет большое значение.
15 Омолаживающий гидратор HA5
SkinMedica dermstore.com 178,00 долл. США
10990,00 руб. (15% скидка)
Эта сыворотка содержит гиалуроновую кислоту, комплекс пептидов и питательный витамин Е, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной в течение нескольких часов. «Это замечательный гидратор, который работает плавно и полностью с одной помпой на одно применение», — восторженно отзывается один рецензент.«Прекрасно пахнет, моя кожа на ощупь и выглядит великолепно. Люди удивлены, что мне 75 !!! »
Дополнительная отчетность и письмо Эрин Реймел
Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
14 лучших увлажнителей воздуха 2021 года
Если вы боретесь с сильной простудой или неприятной аллергией , всегда усугубит ваши симптомы: сухой воздух. «При низком уровне влажности люди склонны испытывать сухость в глазах , потрескавшиеся губы и раздражение носовых пазух», — говорит Стивен Кэнфилд, M.Д. , врач-аллерголог в ColumbiaDoctors Midtown в Нью-Йорке.
Вот где появляются увлажнители. Эти удобные устройства вытесняют неприятную сухость из вашего дома, добавляя в воздух столь необходимую влагу, которая может помочь облегчить неприятный холод и симптомов аллергии например насморк , заложенность носовых пазух, сухость горло или кашель. Как поясняет доктор Кэнфилд, когда влажность воздуха достигает 40%, большинство людей начинают чувствовать себя лучше.
Как выбрать лучший увлажнитель для дома
Сравните варианты тумана.В увлажнителях используется либо теплый туман (включая методы испарения пара), либо холодный туман (включая варианты испарения) для добавления влаги в воздух. Ультразвуковые увлажнители воздуха могут быть либо теплым, либо холодным, а некоторые устройства имеют опцию и для того, и для другого.
Тип, который вы выберете, в конечном итоге зависит от вас, но в целом прохладные увлажнители воздуха являются наиболее безопасным вариантом (особенно, если у вас есть дети или домашние животные), согласно Национальной медицинской библиотеки США . А увлажнители с теплым туманом нагреваются и могут вызвать ожоги, если вы подойдете слишком близко.Кроме того, испарительные увлажнители часто выделяют невидимый туман, поэтому не беспокойтесь, если они не работают.
Измерьте свое пространство. Оптимальный размер увлажнителя зависит от размера комнаты, в которой вы планируете его использовать. Личные увлажнители или увлажнители для путешествий обычно достигают площади от 25 до 100 квадратных футов. Прежде чем вкладывать деньги в покупку, проверьте, какую площадь может достигать ваша машина (которая определяется размером в галлонах) на упаковке.
Выберите вариант, который легко чистить. Лучше регулярно менять фильтр или очищать увлажнитель , желательно ежедневно, но не реже одного раза в два-три дня, поэтому выберите вариант с дешевыми фильтрами (или без них), а также с частями, которые легко мыть. В противном случае плесень может вырасти внутри устройства из-за стоячей воды и разлететься по дому, что сделает жизнь людей, страдающих аллергией на плесень, или кого-либо еще, довольно ужасной. Еще лучше, если возможно, используйте дистиллированную воду в выбранной вами кофемашине, поскольку водопроводная вода содержит минералы, которые могут размножать бактерии и раздражать ваши пазухи.
Убедитесь, что вы правильно используете увлажнитель после установки и запуска. В идеале влажность в помещении не должна превышать 50% , согласно Агентству по охране окружающей среды. Не включайте увлажнитель воздуха в течение длительного времени и обязательно установите уровень влажности, если ваша машина имеет такую функцию. Когда воздух на слишком влажный, на может расти плесень и вызывать проблемы с дыханием.
Готовы дышать легче, чувствовать себя более комфортно и успокаивать раздраженные носовые пазухи? Эти первоклассные увлажнители воздуха в кратчайшие сроки улучшат качество воздуха в вашем доме.
Лучший в целом: Увлажнитель Levoit Classic 200
Увлажнитель Levoit Classic 200
Этот ультразвуковой увлажнитель воздуха доступен по цене, красив и довольно велик — другими словами, это полная комплектация. Емкость на один галлон длится до 40 часов при низких настройках, и это идеальный размер для комнат среднего размера. Кроме того, здесь нет фильтра, а значит, его очень легко чистить. «Без сомнения, это лучший ультразвуковой увлажнитель воздуха, который у меня был на сегодняшний день», — объясняет один рецензент, который ценит его долговечность, удобный для новичков дизайн и простоту очистки.
Лучшее соотношение цены и качества: Raydrop Cool Mist Humidifier
Увлажнитель воздуха Raydrop Cool Mist
Может быть трудно найти увлажнитель, который вам нравится, по доступной цене, но, по мнению обозревателей, стоит попробовать этот недорогой, менее чем за 30 долларов. Его компактная конструкция делает его идеальным для небольших помещений, таких как прикроватная тумбочка или рабочее место на дому. Воспользуйтесь преимуществом его самого низкого значения — он даст вам 10 часов непрерывного увлажнения, производя при этом чуть больше шепота.«Их легко наполнять и чистить», — пишет один рецензент, купивший по одному на каждую комнату. «Это потрясающе. Время от времени слышно небольшое бульканье, но туман в порядке ».
Легче всего чистить: увлажнитель без фильтра Vicks
Увлажнитель без фильтра Vicks
Рецензенты в восторге от того, насколько легко чистить этот ультразвуковой увлажнитель без фильтра: «Резервуар имеет закругленные края с большим заливным отверстием, достаточно большим, чтобы в него поместилась моя рука и губка», — говорит один, который продолжает хвалить его высокую производительность и тихая работа.Чтобы в доме не стало слишком влажно, вы также можете использовать его автоматическое отключение. И в качестве бонуса, его сопло и ручка выхода не так просто отрегулировать.
Лучшие антибактериальные средства: безопасный увлажнитель для очистки первого пребывания
Безопасный увлажнитель воздуха для 1-го пребывания
bedbathandbeyond.com
69,99 долл. США
Этот небольшой, но мощный увлажнитель может похвастаться емкостью на один галлон и постоянной дезинфекцией благодаря ультрафиолетовому излучению, убивающему до 99 человек.В вашей воде присутствует 9% бактерий. Кроме того, он испускает прохладный туман на 11 различных скоростях в течение до 24 часов, что делает его одним из самых универсальных вариантов. (Неудивительно, что мы такие большие поклонники; эта модель получила высокие оценки на нашей премии «Здоровый дом 2021 года»!)
Лучшее для спален: Cool Moisture Humidifier
от Honeywell
Honeywell Увлажнитель Cool Moisture Humidifier
Легче спать с этим бесшумным увлажнителем, который легко чистить. Он откачивает влагу в виде небольшого прохладного тумана в течение 18 часов в самом бесшумном режиме.Он достаточно большой, чтобы в вашей комнате было комфортно, и в то же время достаточно маленький, чтобы его можно было разместить на прикроватной тумбочке или с легкостью передвигаться. А если эстетика — ваш приоритет, вам не нужно скрывать это от гостей: резервуар для воды находится сзади, и он легко сливается с фоном.
Лучшее для больших помещений: Увлажнитель с прохладным туманом Everlasting Comfort
Увлажнитель воздуха Everlasting Comfort Cool Mist
Этот универсальный увлажнитель холодного тумана вмещает шесть литров воды для помещений площадью до 500 квадратных футов и даже включает поддон для эфирных масел.Покупатели-новички также оценят функцию автоматического отключения, которая не позволяет устройству работать без воды. А с двухлетней гарантией этот увлажнитель стоит вложенных средств.
Лучшее для всего дома: Увлажнитель Aircare MA1201
Aircare MA1201 Увлажнитель
Если вам нужен увлажнитель для всего дома, это простое в уходе устройство отлично подойдет — его влажность достигает 3600 квадратных футов.Вы можете установить уровень влажности с помощью цифрового гигростата, а затем он автоматически выключится, как только достигнет желаемого процента. Конечно, он больше, чем другие модели здесь, но прикрепленные колеса делают его портативным.
Лучший испаритель: Увлажнитель с навесом
Увлажнитель с навесом
anthropologie.com
150,00 долл. США
Флагманский увлажнитель воздуха Canopy, являющийся двойным диффузором аромата, очень легко чистится: большую часть его можно просто вылить в посудомоечную машину.В других местах он также исключительно чистый, благодаря встроенному ультрафиолетовому излучению и датчику, который предотвращает скопление влаги и предотвращает появление плесени. И среди других увлажнителей он действительно симпатичный, а это значит, что вам не придется дважды думать, прежде чем оставить его на тумбочке.
Best Ultrasonic: Увлажнитель Levoit Classic 300S
Увлажнитель Levoit Classic 300S
Этот прохладный увлажнитель воздуха обгоняет конкурентов благодаря продуманному дизайну, включая резервуар для заполнения сверху, съемную крышку для простой очистки, а также возможность подключения по Wi-Fi и Bluetooth.Как будто этого было недостаточно, вы даже можете управлять им с помощью Amazon Alexa, что делает его самым умным устройством в этом списке. «Он очень тихий и его легко заполнять», — говорит один рецензент. «Я бегаю по ночам уже несколько ночей, и в целом я доволен».
Best Vaporizing: Увлажнитель с теплым туманом Vicks
Увлажнитель с теплым туманом Vicks
Эта модель Vicks превращает воду в пар, который, по мнению обозревателей, чрезвычайно эффективен для увлажнения воздуха.Он также удобен в использовании, не имеет фильтра, легко очищается, имеет мягкий ночник и функцию автоматического отключения, когда в нем заканчивается вода. Он также включает в себя чашку для жидкостей, таких как Vicks VapoSteam, что делает его идеальным для тех, кто простужен, кто хочет немного больше от своего увлажнителя. Вам также не придется беспокоиться о том, что вы будете постоянно вставать, так как его бак рассчитан на 24 часа при одной заправке.
Лучшее для питомников: Pure Enrichment MistAire Cloud
Чистое обогащение MistAire Cloud
Этот симпатичный увлажнитель воздуха больше похож на произведение искусства, чем на устройство, благодаря своей конструкции в форме облака, удобной для детей.Поскольку он легкий, маленький и бесшумный, вы можете взять его с собой куда угодно, где может не хватить места для более объемного прибора, например в детскую или детскую. Кроме того, в него встроен ночник, что делает его вдвойне функциональным.
Лучшее для путешествий: мини-увлажнитель Elechomes UM0001
Мини-увлажнитель воздуха Elechomes UM0001
Этот портативный увлажнитель воздуха — именно то, что вам нужно после целого дня путешествия или бегства в засушливый климат.Чтобы превратить обычную бутылку с водой в емкость, просто вкрутите ее в устройство и дайте стечь. (Бутилированная вода уже дистиллирована, а это значит, что ее лучше всего использовать в увлажнителях.) «Она отлично подошла для гостиничного номера и позволила мне спать, не пересыхая в горле», — пишет рецензент. «Я настоятельно рекомендую, если вы чувствительны к сухой атмосфере».
Наилучшая долговечность: Увлажнитель PureGuardian h5810AR
PureGuardian h5810AR Увлажнитель
Если вы действительно не хотите наполнять увлажнитель каждый день, рассмотрите этот вариант, который достаточно мощный для больших помещений.На самом низком уровне он издает непрерывный туман до 120 часов, то есть целых пять дней! Рецензентам нравится, что у него устойчивый к плесени бак и относительно тихая конструкция.
Лучший очиститель воздуха: очиститель воздуха Sharp Plasmacluster
Очиститель воздуха Sharp Plasmacluster
Подключение слишком большого количества устройств может привести к истощению вашего счета за электроэнергию. и — ваши доступные розетки; Если вы знаете, что вам тоже нужен очиститель воздуха, избавьтесь от хлопот и скомбинируйте их с Plasmacluster от Sharp.Любимый рецензентами и редакторами Prevention , он показывает уровень влажности вашей комнаты на удобном для чтения дисплее и очищает ваш воздух, увлажняя его. «Это устройство автоматически регулирует настройку влажности в зависимости от температуры — чем выше температура, тем меньше оно увлажняет», — поясняет один рецензент. «Пока что мы очень счастливы».
Джейк Смит Джейк Смит, научный сотрудник Prevention, недавно окончил Сиракузский университет по специальности журналистика и только начал ходить в спортзал.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Преимущества молочной кислоты для кожи — Как использовать молочную кислоту для гладкой кожи
Будь то шелковистая сыворотка или роскошный крем, бесконечное количество антивозрастных средств соперничают за ваше внимание. От ретинола до витамина С и пептидов — все зависит от ингредиентов, и есть из на выбор.Но недавно вы, возможно, заметили еще одну проблему, которая борется за место на полках: молочная кислота.
Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), класс химических веществ, которые мягко отшелушивают кожу, включая гликолевую, лимонную, винную, миндальную и яблочную кислоты.
Но, хотя молочная кислота встречается во все большем количестве продуктов, она не совсем нова и имеет уникальную историю. «Этот ингредиент был впервые выделен из кислого молока, и считается, что Клеопатра воспользовалась его полезными свойствами на коже, купаясь в молоке», — говорит С.Тайлер Холлмиг, доктор медицины, директор дерматологической хирургии в Медицинской школе UT Dell и Ascension Seton в Остине.
В настоящее время молочная кислота поступает из различных источников, в том числе из веганских, которые обычно являются синтетическими, и из них легче создать готовый продукт. По сравнению со своим сверхмощным кузеном, гликолевой кислотой, молочная кислота мягче (благодаря немного большему размеру молекулы), но дает аналогичные результаты, а это означает, что она может быть более подходящей для тех, у кого кожа легко раздражается.- говорит Холлмиг. Заинтригованы? Читайте дальше, чтобы узнать, что молочная кислота может сделать для вашей кожи.
Каковы преимущества молочной кислоты для ухода за кожей?
Это первоклассное отшелушивающее средство.
Молочная кислота действует, мягко отшелушивая внешний слой кожи, — объясняет доктор Холлмиг. Исследования показывают, что удаление тусклых, мертвых клеток приводит к более яркому и гладкому цвету лица.
Может помочь уменьшить угри.
Это отшелушивание также помогает сохранить поры чистыми, удаляя омертвевшие клетки кожи и излишки кожного сала, предотвращая образование надоедливых прыщиков, черных точек или белых угрей.
Разглаживает тонкие линии и морщинки.
Часто стареющей коже особенно помогает пилинг. «Нормальные, здоровые клетки кожи во внешнем слое кожи теряют каждые две-три недели. Это может замедлиться из-за старения, обезвоживания и других факторов окружающей среды, которые могут выглядеть как грубая, чешуйчатая и тусклая кожа », — говорит доктор Холлмиг.
Молочная кислота не только придает сияние, но и повышает пухлость. Прошлые исследования показывают, что формула с 5% молочной кислоты, применяемая два раза в день, улучшает толщину и упругость кожи, говорит доктор.Hollmig, что означает разглаживание тонких линий и морщин. Это более старое, но часто цитируемое исследование показало, что более высокая концентрация 12% дает еще более заметные преимущества, но он предупреждает, что более сильнодействующие продукты могут сделать вас более склонными к раздражению (например, покраснению, зуду или шелушению), особенно для чувствительных людей. цвета лица.
Может лечить неровную кожу.
Помимо лица, в лосьоны для тела часто добавляют молочную кислоту. В частности, он используется для лечения волосяного кератоза, a.к.а. «Куриные шишки», которые появляются на тыльной стороне рук или на ногах. Состояние кожи безвредно, но часто вызывает беспокойство. По словам доктора Холлмига, молочная кислота может помочь избавиться от этих маленьких шишек, но для достижения наилучших результатов вы должны регулярно наносить лосьон на длительный срок.
Есть ли какие-либо отрицательные побочные эффекты от использования молочной кислоты на вашей коже?
Известно, что молочная кислота более мягкая и увлажняющая по сравнению с другими AHA. По этой причине он может быть подходящим, даже если у вас чувствительная кожа.Холлмиг. Тем не менее, если вы обнаружите, что ингредиент вызывает у вас покраснение и раздражение, подумайте об использовании продукта с более низким процентным содержанием молочной кислоты или полностью его пропустите.
Важное примечание: поскольку все AHA могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, независимо от того, наносили ли вы молочную кислоту утром или накануне вечером.
Если вы беременны, молочная кислота — безопасный вариант, — говорит доктор Холлмиг. Ваш дерматолог и акушер-гинеколог, вероятно, посоветуют пропустить популярные антивозрастные ингредиенты, такие как ретиноиды, поэтому молочная кислота может быть хорошей заменой в это время.
Как добавить молочную кислоту в повседневный уход за кожей
✔️ Начинайте медленно: Всегда следуйте инструкциям продукта, но лучше начинать с кислот и создавать толерантность. Если вы сомневаетесь, используйте продукт с более низкой концентрацией (около 5%) пару раз в неделю, постепенно переходя на другой день, в зависимости от реакции вашей кожи.
✔️ Протестируйте: Перед тем, как использовать продукт с молочной кислотой, сделайте пластырь на внутренней части локтя или чуть ниже подбородка, чтобы проверить, нет ли у вас какой-либо реакции.Если вы испытываете сильное раздражение, прекратите использование или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать о дальнейших действиях.
✔️ Найдите своего героя Продукт: Молочную кислоту можно найти в самых разных продуктах по уходу за кожей, включая следующие:
Очищающие средства: Отлично подходит для кожи, склонной к акне, средство для умывания, содержащее молочную кислоту, отлично подходит способ воспользоваться преимуществами ингредиента, не оставляя кожу слишком долго, уменьшая вероятность раздражения. Обязательно избегайте участков вокруг глаз.
Кремы или лосьоны: Кремы и лосьоны — отличный способ добавить молочную кислоту в ваш распорядок дня, потому что они часто содержат увлажняющие ингредиенты, такие как керамиды и гиалуроновая кислота, уменьшающие потенциальную сухость.
Сыворотки: Сыворотки обычно доставляют на кожу более сильное воздействие активных ингредиентов. Лучше всего использовать их на ночь после очищения и перед увлажнением.
Маски: Эти продукты предназначены для быстрого отшелушивания, что означает, что концентрация молочной кислоты и других сильнодействующих ингредиентов может быть выше.Как правило, специалисты рекомендуют использовать такую маску один раз в неделю или по мере необходимости.
ОЧИСТИТЕЛЬ
Отшелушивающее очищающее средство с AHA / BHA
Объединяет салициловую, молочную и гликолевую кислоты
СЫВОРОТКА
Молочная кислота 10% + HA
Обычный sephora.com
6,80 долл. США
Сочетает в себе молочную и гиалуроновую кислоты
ЛОСЬОН
SA Лосьон для огрубевшей и неровной кожи
Сочетает салициловую и молочную кислоты
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Гликолевая восстанавливающая маска с молочнокислым сиянием
REN Чистый уход за кожей сефора.ком
58,00 долл. США
Сочетает в себе гликолевую и молочную кислоты
✔️ Избегайте смешивания: Если продукт специально не содержит нескольких кислот (например, упомянутых выше), избегайте сочетания вашего молочнокислого продукта с другим продуктом, который содержит AHA, BHA или ретинол одновременно с нанесением, чтобы избежать чрезмерного использования. сухость.
✔️ Не забудьте солнцезащитный крем: Опять же, всегда используйте SPF утром, если накануне вечером вы использовали молочнокислый продукт.Это поможет защитить новую здоровую кожу от УФ-излучения. (Ознакомьтесь с нашими любимыми солнцезащитными кремами для лица для каждого типа кожи.)
Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.
Джессика Мигала Джессика Мигала — писатель о здоровье, специализирующийся на общем здоровье, фитнесе, питании и уходе за кожей. Ее работы опубликованы в журналах «Здоровье женщин», «Гламур», «Здоровье», «Мужское здоровье» и т. Д.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как быстро увлажнить кожу в соответствии с дермами
Использование увлажняющего крема — самый важный шаг в любой повседневной жизни для сухой кожи. Он обеспечивает увлажнение, удерживает важные натуральные масла в коже и укрепляет барьер, чтобы она могла лучше защищаться от (суровой! Холодной!) Окружающей среды.Но время от времени, особенно когда погода становится слишком холодной и сухой, ваш обычный крем просто не справится сам с собой. В таких случаях, говорит сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, вам стоит удвоить свои расходы.
И прежде чем вы даже подумаете о нанесении любого продукта, убедитесь, что вы всегда начинаете с влажной кожи, чтобы продукты могли лучше впитаться вашей кожей. Независимо от того, какие увлажняющие продукты входят в вашу линейку, убедитесь, что вы начинаете наносить их с самой легкой консистенции (например, сыворотки), а затем начинайте наносить другие продукты, создавая тяжесть (масла должны быть последними!).Не забудьте показать своему декольте немного внимания, так как это часто упускается из виду.
«Так же, как вы думаете о слоях одежды, вам захочется подумать о слоях увлажняющего крема», — говорит она. Для начала вам нужно будет искать продукты, содержащие широкий спектр ингредиентов, таких как сквалан, глицерин, гиалуроновая кислота и керамиды, которые могут принести пользу коже различными, но взаимодополняющими способами. Если вы обнаруживаете, что кожа особенно сухая, убедитесь, что увлажняющий крем, который вы используете, является густым кремом, а не более легким лосьоном.Вам также следует избегать продуктов с сульфатами, которые обычно содержатся в очищающих средствах.
Истории по теме
Чтобы повысить влажность вашей кожи еще на , дермо предлагают «наслоение увлажняющего крема», то есть использование увлажняющего ингредиента на каждом этапе ухода за кожей, который вы выполняете. Начните с сыворотки, затем нанесите увлажняющий крем, а в завершение нанесите масло для лица в качестве последнего шага в вашей повседневной жизни. Сверху все покрытое окклюзионным маслом помогает закрепить всю эту гидратацию и предотвращает испарение воды в окружающую среду.Не забывайте, что вы также можете улучшить здоровье и внешний вид своей кожи, употребляя такие продукты, как огурцы для увлажнения, водоросли для кровотока и сияния и папайя для восстановления и осветления кожи.
Хотя в большинстве случаев использование слишком большого количества продуктов на коже может быть не лучшей идеей, в случае увлажнения для людей с самым сухим типом кожи лучше всего подходит метод «больше — значит больше». Удвойте цены на продукты ниже и посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как сделать кожу счастливой:

L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Facial Serum, $ 18
Что касается увлажняющей аптеки идут сыворотки, это лучший из лучших — неудивительно, что его флакон продается каждую минуту в Соединенных Штатах.Ваша кожа будет прихлебывать его, и он не оставляет никаких липких следов. Поскольку гиалуроновая кислота является магнитом для влаги, она связывается с водой внутри кожи, чтобы удерживать ее там.
Купить сейчас: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой, $ 18
Крем для восстановления кожи Avène, $ 35
Содержит сквалан и глицерин, этот вечерний увлажняющий крем отлично подходит для нанесения утром и вечером. . Он очень нежный и отлично снимает покраснение (и даже розацеа), а также содержит аминокислоты, которые помогут сохранить прочный кожный барьер.
Купить сейчас: Крем для восстановления кожи Avène, 35 долларов США
Маска для лица с мгновенными результатами, питательная и увлажняющая, 15 долларов США
Благодаря своим схожим с кожей липидам, которые имеют решающее значение для сохранения прочного кожного барьера, эта маска и обеспечивает и блокируют влагу. Это отличный вариант для использования на ночь, чтобы добавить немного дополнительного увлажнения.
Купить сейчас: No7 Instant Results Nourishing Hydration Face Mask, 15 $
Farmacy Honey Grail Ultra-Hydrating Face Oil, 48 $
На последнем этапе вашей рутины добавьте это увлажняющее, но некомедогенное масло в кожу лица. смешивание.Он сделан из натуральных ингредиентов, таких как гречишный мед и облепиховое масло, которые содержат антиоксиданты и омега-жирные кислоты, которые увлажняют и защищают кожу от повреждения свободными радикалами. Кроме того, благодаря смеси масел из пяти цветов оно оставит на вашем лице запах весны даже в самые темные дни зимы.
Купить сейчас: Farmacy Honey Grail Ultra-Hydrating Face Oil, 48 $
Это самые большие ошибки, которые дермы видят людям с сухой кожей, плюс ошибка после душа, которая может быть причиной всего этого обезвоживания.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
В чем разница между увлажнением и увлажнением?
Просматривая проходы по уходу за кожей в любом магазине, вы часто встретите слова «увлажняющий» и «увлажняющий» на многих продуктах.
На самом деле это не одно и то же.
Хотя легко подумать, что эти два слова означают одно и то же и могут использоваться взаимозаменяемо, каждое из них означает что-то разное и служит разным целям, когда речь идет о вашей коже.
Ваша кожа — самый большой орган вашего тела.
Он содержится во всех жидкостях нашего организма, что предотвращает обезвоживание.
Для здоровья нашей кожи и тела жизненно важно поддерживать его питание и иметь все инструменты, необходимые для борьбы с любым ущербом, вызванным сухостью, состоянием кожи или повреждением окружающей среды.
Сухая кожа одинаково поражает мужчин и женщин¹ и является очень распространенной проблемой у пожилых людей, поскольку они склонны к сухой коже.
С возрастом наша кожа имеет тенденцию вырабатывать меньшее количество натуральных кожных масел и смазок. Количество водяного пара в окружающем воздухе, также известное как влажность, является еще одной причиной сухости кожи.
Итак, когда увлажняющие кремы работают лучше всего? Когда следует выбирать гидратор? Давайте нырнем.
Гидраторы и увлажнители
Как увлажняющие, так и увлажняющие средства обеспечивают увлажнение нашей кожи.
Естественный липидный барьер нашей кожи защищает себя от повреждений и потери воды, но если вы страдаете от сухой, шелушащейся кожи, вам могут потребоваться дополнительные подкрепления — введите увлажняющие средства.
Сухая кожа означает, что ваша кожа сама по себе не производит достаточного количества липидных клеток, поэтому увлажняющие средства могут помочь удерживать влагу.
Гидраторы, с другой стороны, обычно содержат увлажнители.
Они собирают влагу из воздуха и пропитывают ее через слои вашей кожи.
Так в чем же сводится разница?
В основном обезвоженная кожа нуждается в увлажнении.
Сухая кожа нуждается в масле и увлажнении.
Выявление разницы имеет решающее значение для точного решения проблемы.
Сухая кожа против обезвоженной кожи
Итак, гидраторы смягчают обезвоженную кожу, а увлажняющие кремы помогают при сухой коже.
Сухая кожа классифицируется как тип кожи, что означает, что сочетание генетических, гормональных факторов и факторов окружающей среды способствовало неадекватному производству натуральных масел вашей кожей.
Сухая кожа может шелушиться, чесаться и вызывать тусклый, грубый или тусклый вид.
С другой стороны, обезвоживание кожи вызвано нехваткой воды.
Не масло, как сухая кожа.
Итак, да, это означает, что даже жирная кожа может страдать от обезвоживания.
Когда содержание воды в коже истощается, результаты становятся заметными на коже, делая ее менее эластичной и эластичной.
По данным Medical Daily², почти 75 процентов населения Америки не может выпивать 8-10 стаканов воды, которые рекомендуются в день.
Это означает, что большинство людей в США функционируют в состоянии обезвоживания.
Естественно, это подло действует на ваше тело и кожу.
Что вы можете сделать
Мы не всегда можем контролировать окружающую среду, в которой мы находимся, поэтому важно знать, что мы можем взять в свои руки, чтобы улучшить качество сухой или обезвоженной кожи.
Во-первых, пить много воды просто необходимо.
Независимо от типа или состояния вашей кожи, пить правильное количество воды не может ничего плохого.
Интересные факты о воде и нашем здоровье³:
Тело взрослого человека на 60% состоит из воды
Мозг и сердце на 73% состоят из воды
Легкие содержат 83% воды
Кожа содержит 64%
Если вы чувствуете, что ваша кожа обезвожена, я рекомендую выбрать гидратор с гиалуроновой кислотой.
Это жизненно важное натуральное вещество, которое помогает сохранить кожу увлажненной и молодой.
Он поддерживает вашу кожу стабильной, защищенной и регенерированной, сохраняя при этом значительное количество влаги.
Это делает вашу кожу живой, пухлой и упругой.
Когда дело доходит до увлажняющих кремов, я предлагаю кремы, которые содержат натуральные масла, экстракты фруктов (витамин С в большом количестве), масло ши или какао или даже пчелиный воск, чтобы помочь вашей коже удерживать влагу.
Натуральные увлажнители, такие как алоэ или мед, являются выигрышными ингредиентами, которые питают вашу кожу, одновременно увлажняя ее.
Натуральные масла также помогут бороться с признаками старения.
Помимо питьевой воды и правильного выбора продуктов, употребление в пищу богатых питательными веществами фруктов и овощей на водной основе может помочь увлажнить кожу.
Убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем с SPF 15 или 30 каждый день.
Кожа, подвергшаяся воздействию солнечных лучей, легко теряет влагу, и кожа становится сухой, шелушащейся и даже более морщинистой.
Нет ничего плохого в использовании одновременно увлажняющего и увлажняющего крема!
Просто не забудьте сначала нанести увлажняющие средства, а затем — увлажняющий крем.
Эта процедура гарантирует, что вы добавите коже необходимое увлажнение и увлажнение, сохраняя ее в течение всего дня.
Обзор продукции
Alana Mitchell Daily Увлажняющее средство с витамином С
Идеально подходит для различных типов кожи, особенно для сухой, комбинированной и чувствительной кожи, ежедневное увлажняющее средство с витамином С от Alana обеспечивает увлажняющий, омолаживающий и омолаживающий эффект! Эта формула — прекрасный вариант для людей с розацеа, экземой и чувствительной кожей, она не содержит искусственных ароматизаторов и парабенов.

Rhonda Allison Ultra Hydration Крем для лица

Крем Rhonda Allison Ultra Hydration обеспечивает очень богатое увлажнение кожи для оптимального увлажнения и здоровья кожи. Этот удивительный крем помогает связывать увлажнители с эпидермисом и хорошо работает как ночной, так и дневной крем. В его состав входят все натуральные ингредиенты, такие как чистейшая форма гиалуроновой кислоты, которая повышает уровень увлажнения кожи на 300%.Крем подходит практически для любого типа кожи, но особенно полезен для сухой, чувствительной и нормальной кожи.
GloTherapeutics Чистое увлажнение

Легкий гель, усиливающий гидратацию за счет добавления связывающих воду увлажнителей. Обеспечивает защитный резервуар для влаги, который снижает эффекты обезвоживания, препятствует трансэпидермальной потере воды и уравновешивает содержание влаги.
Eminence Organics Strawberry Rhubarb Hyaluronic Facial Serum
Идеальное сочетание ингредиентов для лета! Гиалуроновая сыворотка Eminence Organics Strawberry Rhubarb (1 унция) — это мощная восстанавливающая сыворотка, которая уменьшает появление тонких линий и морщин в полностью натуральном, органическом составе.Мощные антиоксиданты усилены запатентованной формулой Eminence Biocomplex, которая также поддерживает действие коэнзима Q10 и других жизненно важных питательных веществ в сыворотке. Эти ингредиенты работают синергетически, омолаживая кожу, придавая ей здоровый, молодой блеск и шелковистую гладкость.
Image Skincare SPF 30 Тонирующее увлажняющее средство

Image Профилактика ухода за кожей + Ежедневное тонированное увлажняющее средство SPF30 сочетает в себе все преимущества неокрашенной версии и добавляет немного цвета! Этот инновационный увлажняющий крем обеспечивает физическую защиту от UVA / UVB лучей широкого спектра действия.Насыщенный витаминами, минералами, антиоксидантами и смягчающими средствами, увлажняющее средство Prevention + Daily Tinted Moisturizer делает все.
Последние мысли
В следующий раз, когда вы будете искать свои любимые продукты по уходу за кожей, помните, что «увлажнение» и «увлажнение» — это не просто маркетинговые модные словечки, которые являются синонимами.
Каждый из них решает разные проблемы, но оба невероятно полезны для общего здоровья вашей кожи.
Сообщите нам, как вы увлажняете и увлажняете кожу в комментариях!
1 http: // www.medicinenet.com/dry_skin/article.htm
2 http://www.medicaldaily.com/75-americans-may-suffer-chronic-dehydration-according-doctors-247393
3 https://water.usgs.gov/edu/propertyyou.html
Последнее обновление: Алана, , 5 июня 2019 г., .
.

Увлажнение, питание и защита кожи, кремы для питания кожи

В увлажнении нуждаются все типы кожи

В чем отличие увлажнения от питания кожи

Увлажнение и питание

УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ КОЖИ ЛИЦА

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА?

УХОД ЗА КОЖЕЙ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ

Увлажнение и питание сухой кожи лица в домашних условиях

Правильный уход за кожей лица. Часть 2: увлажнение, питание и защита

Увлажнение или питание: в чем нуждается ваша кожа?

Питание и увлажнение кожи | Женский журнал Мэджик Леди сайт для женщин

Увлажнение или питание. Какая разница?

16 способов увлажнить кожу

15 лучших гиалуроновых сывороток и кремов 2020

14 лучших увлажнителей воздуха 2021 года

Как выбрать лучший увлажнитель для дома

Лучший в целом: Увлажнитель Levoit Classic 200

Лучшее соотношение цены и качества: Raydrop Cool Mist Humidifier

Легче всего чистить: увлажнитель без фильтра Vicks

Лучшие антибактериальные средства: безопасный увлажнитель для очистки первого пребывания

Лучшее для спален: Cool Moisture Humidifier

Лучшее для больших помещений: Увлажнитель с прохладным туманом Everlasting Comfort

Лучшее для всего дома: Увлажнитель Aircare MA1201

Лучший испаритель: Увлажнитель с навесом

Best Ultrasonic: Увлажнитель Levoit Classic 300S

Best Vaporizing: Увлажнитель с теплым туманом Vicks

Лучшее для питомников: Pure Enrichment MistAire Cloud

Лучшее для путешествий: мини-увлажнитель Elechomes UM0001

Наилучшая долговечность: Увлажнитель PureGuardian h5810AR

Лучший очиститель воздуха: очиститель воздуха Sharp Plasmacluster

Преимущества молочной кислоты для кожи — Как использовать молочную кислоту для гладкой кожи

Это первоклассное отшелушивающее средство.

Может помочь уменьшить угри.

Разглаживает тонкие линии и морщинки.

Может лечить неровную кожу.

Как добавить молочную кислоту в повседневный уход за кожей

Как быстро увлажнить кожу в соответствии с дермами

L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Facial Serum, $ 18

Крем для восстановления кожи Avène, $ 35

Маска для лица с мгновенными результатами, питательная и увлажняющая, 15 долларов США

Farmacy Honey Grail Ultra-Hydrating Face Oil, 48 $

В чем разница между увлажнением и увлажнением?

alexxlab

Вам также может понравиться

Любите мужчин: Джордж Бернард Шоу цитата: Любите мужчин. Им очень нужна ваша любовь. Даже если они …

Гороскоп скорпиона для женщины: Гороскоп на неделю для знака Скорпион: Бизнес, Здоровье, Любовь

Слоится ноготь на большом пальце ноги: Слоятся ногти — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Добавить комментарий Отменить ответ