Не ценит муж: признаки и что делать, советы психологов

Содержание

5 признаков того, что любимый мужчина не ценит тебя ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Вероятность, что ты являешься одной из тех, кого любимый мужчина не ценит, гораздо выше, чем кажется на первый взгляд.Во-первых, если ты заинтересовалась темой этой статьи, значит у тебя уже закрались подобные подозрения. Ну а во-вторых, ситуация, когда мужчина не ценит или не уважает женщину, которая его боготворит, является типичной для нашего менталитета.

Ты заслуживаешь большего!

На своих тренингах я часто напоминаю, что ни одна женщина не должна довольствоваться меньшим, чем заслуживает, только ради того, чтобы быть с кем-то. Чтобы стать счастливой и найти правильного спутника жизни, нужно поднять свои стандарты и перестать терпеть, унижаться, думать, что никому, кроме него, ты больше не нужна.

Ведь на самом деле все как раз наоборот – это ему ты не нужна, а вокруг сотни мужчин, желающих носить тебя на руках. Думаю, мой посыл ты уловила. Осталось лишь определить, действительно.

Думаю, мой посыл ты уловила. Осталось лишь определить, действительно ли любимый мужчина не ценит тебя.

Итак, ты теряешь время, если в твоих отношениях присутствует хотя бы один из следующих 5 признаков.

1. Ты не на первом месте в списке его приоритетов

Мужчина, в котором пробуждаются романтические чувства, на инстинктивном уровне должен поднимать возлюбленную (а также ее потребности) на вершину своего личного списка приоритетов.

Да, у каждого из нас есть свои личные интересы, хобби, друзья, работа и т. д. Но все это уходит на второй план, когда влюбляешься.

Если же ты чувствуешь себя «игроком со скамьи запасных», на которого лишь изредка обращают внимание, значит мужчина не ценит отношения с тобой. И ты определенно довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.

2. Ты не чувствуешь себя особенной

Любящий мужчина из кожи вон вылезет, чтобы доказать своей женщине ее исключительность, убедить в том, что она самая красивая и желанная. Это не значит, что он должен ежедневно посвящать тебе поэмы, дарить цветы и засыпать комплиментами (хотя это было бы просто замечательно!).

Простое СМС с текстом «Я тебя люблю», страстный поцелуй перед уходом на работу и фраза «Ты замечательно сегодня выглядишь!», – этого вполне достаточно, чтобы ты улыбнулась и поняла, что любимый мужчина тебя ценит.

Если же никаких подобных действий от него не исходит, ты однозначно довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.

3. Ты получаешь значительно меньше, чем отдаешь

Неважно насколько сильно ты его любишь. Если он приносит в твою жизнь больше негатива, чем положительных эмоций, ты должна его отпустить. Или прогнать. В зависимости от ситуации.

Если вы с ним спорите чаще, чем обнимаетесь и занимаетесь любовью, если он часто кричит и обвиняет тебя во всех смертных грехах, а ты все еще с ним, значит ты довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.

А ведь нередко случаются ситуации, когда мужчина не только не ценит и не уважает женщину, причиняя ей моральный вред. Дело может дойти и до физической агрессии. В таком случае ни о каком терпении речи быть не может. От него нужно уходить как можно скорее!

4. Его любовь нужно заслужить

Мужчина, который действительно любит, будет ценить тебя за то, какая ты есть, а не за то, что ты делаешь для него (или можешь сделать). Если же тебе, чтобы удерживать фокус его внимания на себе, приходится стирать, готовить, убирать, сексуально ублажать его (особенно так, как тебе самой не особо нравится), значит, ты довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.

Нет, конечно же, все эти вещи присутствуют и в идеальных отношениях. Но при этом они обычно взаимно согласованы и распределены в равной мере между партнерами, а не являются обязанностью лишь одного из них.

5. Тебе постоянно приходится соглашаться на его условия

Никто не совершенен, это понятно. Доказывать свою правоту – это инстинкт, который пробуждает в нас желание стать победителем, а своего оппонента заставить отступить.

Этот же инстинкт проявляется и в отношениях. Но должен быть предел, а еще лучше баланс. Если замечаешь, что в спорах с партнером тебе постоянно приходится уступать, значит ты приносишь себя в жертву. Ты подавляешь свое «я». Ты идешь на уступки, чтобы удовлетворить его и сохранить благосклонность к себе.

В этом случае ты должна понять, если ты борешься за сохранение отношений в одиночку, то они тебе не нужны.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Перестать довольствоваться меньшим!

Проблема огромной части современных молодых пар в том, что они не знают, как должны выглядеть здоровые отношения. Мужчины забывают ценить женщин и со временем начинают считать, что это в порядке вещей.

В свою очередь женщины уступают во всем, лишь бы удержать возле себя это «сокровище», которое на самом деле никому и даром не надо. Если будешь одной из них, ты никогда не будешь счастливой.
Запомни эти 5 признаков, указывающих, что мужчина не ценит отношения, и сделай первый шаг к поднятию самооценки. Тогда ты научишься распознавать, что кто-то падает ниже стандартов, которые ты установила. И это будет веским поводом, чтобы не пускать таких мужчин в свою жизнь.

Если самой со всем этим тебе будет трудно справиться, приходи на «Путь женщины». Здесь ты сможешь получить не только мою поддержку, но и множество практических советов, которые помогут изменить твою жизнь к лучшему.

Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает продюсерский центр. Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉

Смотри, какой первый шаг нужно сделать, чтобы позволить себе быть счастливой женщиной:

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как пережить измену мужа?

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

19 приятных смс любимому мужчине

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

Как отказать мужчине вежливо?

Почему мужчины уходят?

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

Как сказать мужчине, что он неправ?

Как познакомиться с парнем?

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Муж не уважает жену: 8 причин, которые к этому привели

Довольно часто происходит, когда муж не уважает жену. Из-за чего это происходит и как решить проблему неуважительного отношения?

Уважение в семейной жизни — это фундамент благополучия семьи, принятие особенностей характера, привычек и целей второй половинки. Неуважительное отношение проявляется из-за ряда причин. Основные причины, почему муж не уважает жену:

Когда женщина ведет себя подобным образом с мужчиной, он перестает чувствовать себя главой семьи, отдаляется от жены и перестает ее уважать. Мужчина со временем начинает делать все назло супруге, тем самым обижая ее.

Психологи также выдвигают свои причины, которые не зависят от женщины:

Распознать неуважительное очень легко. Главные признаки не уважения мужа проявляются, когда:

Всяческие оскорбления в адрес супруги — это признак полного неуважения. Он дает понять, что не боится вас потерять, поэтому даже не пытается держать себя в руках.Если ваш муж позволяет себя так с вами вести, значит вы ему позволяете так с собой обращаться. Часто женщина сама провоцирует мужчину на грубость, придираясь и обвиняя его во всех семейных проблемах.

Мужчина, который просто оскорбляет свою жену, скорее всего имеет заниженную самооценку, букет комплексов и несостоятельность, как мужчины. На фоне супруги, он уже не чувствует себя ограниченным и ему нравится вести себя так.

Из-за чего муж может потерять уважение к жене?

В семейной жизни два любящих человека притираются друг к другу. Перед ними предстает куча проблем и быт, в том числе. Это серьезное испытание для супругов. Если супруги поддерживают, понимают и принимают друг друга такими, какие они есть, тогда между ними никогда не возникнет неуважительное обращение.

Мужчина перестает уважать жену, когда она:

не уважает мужа;
доминирует над ним;
постоянно недовольна поступками мужа;
всячески пытается его поменять;
часто отказывает ему в интиме.

Что делать, если муж не уважает жену?

Если вы теряете уважение мужа, вам срочно нужно с этим бороться. Выясните причину неуважительного обращения к вам путем переговоров.

Как заставить мужа вести себя уважительно?

Пресекайте любое неуважительное действие по отношению к себе.
Объясняйте ему, что хамство вы не намерены терпеть.
Отказывайтесь общаться с ним в подобном тоне.
Дайте ему время, чтобы остыть.

Вам не следует давать слабину в данном вопросе, показывайте мужчине, что вы его любите, цените и дорожите ним. Взамен вы также получите хорошее отношение с его стороны.

Если причина кроется в самом человеке, то выхода два:

поставить мужчину на место и не позволять вести себя подобным образом;
если ситуация усугубляется и ничего не помогает, тогда проще уйти.

Муж меня не уважает — значит, развод?

Не нужно сразу рубить с плеча. Необходимо разобраться в ситуации и причинах подобного поведения, так как развод — это серьезный обдуманный шаг без возможности возврата.

С другой стороны, если вы перепробовали все методы и ваш муж вас не слышат и не хочет идти к вам на встречу, то терпеть не стоит. Значит это не ваш человек. Вы просто с ним настолько разные, что не можете найти компромисс и точки соприкосновения. Человек рожден не для того, чтобы всю жизнь терпеть неуважение. Каждый принимает сам решение и несет всю ответственность за него.

Если мужчина не ценит. Что делать?

Если мужчина вас не ценит — это повод расстаться или шанс перейти на новый уровень отношений? Вот об этом сегодня и поговорим. А в начале разберемся, что значит — ценить.

Ценить — это дорожить, беречь, относиться с вниманием, в том числе, к потребностям и желаниям женщины.

Когда мужчина не ценит, он не дорожит, не бережет и не относится с вниманием. А значит, не любит. Вот вам и ответ на вопрос: каких женщин ценят мужчины? Ценят тех, кого любят. И если с самого начала мужчина ведет себя так, что вы не чувствуете заботы, внимания, того, что вы важны для него, то исправить это уже невозможно. И такие отношения лучше закончить.

Но бывают и такие ситуации, что мужчина любил, на руках носил, пылинки сдувал, а потом все изменилось. И помощи не допросишься, подарков не дождешься, а уж внимание и комплименты — это уж вообще из области фантастики. И если это ваш случай и мужчина вас не ценит, то нужно вспомнить, что мужчина — это наше зеркало, в котором очень точно отражается наше отношение к себе.

Расскажу вам небольшую историю. Перед мастер-классом, который недавно прошел в Москве (чуть позже будут фотографии), одна женщина прислала мне заявку и попросила забронировать место, но прийти не смогла и запись отменила. И вот что она написала:

Татьяна, даже простая попытка попасть к Вам на мастер-класс во многом высветила моё отношение к своим желаниям. А также, отношение к моим желаниям моего мужа. Вернее, он уже привык, что желания у меня отсутствуют…

Если вы собственноручно отказались от любых желаний и потребностей, то почему вы решили, что кто-то другой должен относится к ним иначе? Мужчины считывают, как вы относитесь к себе и ведут себя с вами соответственно.

Если вы в своих глазах не ценная, такой же вы становитесь и для мужчины.

В первую очередь вы должны ответить себе на вопрос, в чем вы нуждаетесь, что вы любите, что вы желаете и без чего не обойдетесь.

Вы должны привыкнуть к мысли, что достойны заботы, ухаживания и бережного отношения. Вы — роза, а не кактус, про который можно забыть на месяц на окне. Если сами в это не верите, то кто вам поверит?

Начните относится к себе бережно и с вниманием. (Для начала можете прочитать статью «Если вы не балуете себя…»).

У нас масса неправильных представлений о том, какой должна быть женщина и что мужчины ценят на самом деле.

«Сначала копили на квартиру, и я сама по собственному желанию отказалась от всех своих нужд. Ну как же — семья! Когда квартиру купили, подумала, ну вот теперь хоть ногти схожу сделаю. Мужу сказала, а он так удивился и даже разозлился, вроде как на машину нужно копить».

Мы думаем, что если мы заботимся о мужчине, то и он будет делать то же самое.

«Муж не раз делал замечания, чтобы я сумки не носила тяжелые, все помочь пытался, а я его жалела — работает много, пусть отдохнет. Я же хорошая жена! А в один прекрасный момент в ответ на просьбу помочь с закупкой продуктов на день рождения, услышала: «У тебя есть машина, не надорвешься».

Нам кажется, что если мы будем все делать «правильно» — просить меньше, а делать больше, то и любить нас будут больше, ведь мы такие хорошие, такие безотказные, такие полезные и неприхотливые!

Но ценят не за что-то, а просто за то, что вы есть. Потому что вас любят.

И возникает вопрос, а что, разве мужчина не ценит любовь, заботу и хорошее отношение ?

Скорее мужчина относится к этому как к должному, как к чему-то, само собой разумеющемуся.

На самом деле мужчина ценит в женщине другое.

Он ценит то, что он сам делает для любимой женщины. А точнее, то, что она позволяет ему делать для себя.

Об этом стоит поразмышлять. И для начала впустить эту мысль в себя:))

А если вам нужна помощь и поддержка — приглашаю вас в Женскую Школу. Во время обучения каждую неделю вы получаете видео-урок, пишете отчет и получаете обратную связь лично от меня. Все подробности здесь.

А сейчас немного весны и позитива с мастер-класса, который прошел в Москве 30 марта 2019 года.

Еще раз благодарю всех за участие в мастер-кассе. За вашу красоту, молодость, легкость и желание двигаться вперед!

И конечно за цветы:)))

Ваша Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Одноклассники

Поделиться ссылкой:

Я стараюсь — муж не ценит…

Стараешься-стараешься, целый день крутишься, и никакого намека на благодарность. И даже на признание: «Да, тебе нелегко». Как тут не застрять в состоянии Исполнительницы Обязанностей?!

Бывало ли у вас такое чувство? Почти уверена, что да. И скорее всего, оно приводило к одной печальной ошибке. Я ловила себя на этой ошибке вскоре после рождения третьего ребенка. Что за ошибка, к чему приводит и как исправить?

Мы продолжаем говорить о том, как выбраться из состояния «исполнительницы обязанностей» в состояние Мудрой Жены.

Своя ноша тяжелее

Я заметила, что очень часто наши обиды и недовольство мужем и напряжение связаны с тем, что мы чувствуем, словно наш вклад в семью, наши усилия не ценятся мужем или ценятся недостаточно.

Тут нужно сказать о том, что есть такое правило семейной жизни, что каждый считает свою ношу более тяжелой просто потому, что он про нее больше знает. И тогда мы невольно начинаем обесценивать вклад и усилия мужа.

Например, он помыл посуду и ждет похвалы. Но вы-то моете ее без всякой похвалы два раза в день, каждый день. И вы говорите: «Раз в полгода помыть может приятно» или просто ничего не говорите.

Муж говорит, что он устал после работы. Вы усмехаетесь: «Конечно, я-то была на курорте».

Муж укладывает детей спать. Вы все равно недовольны тем, как он это делает, или во сколько он это делает. Или тем, что он это делает реже, чем вам хотелось бы.

У мужа возникает ощущение, что бы он ни делал, вам не угодить!

На самом деле в вас «болит» собственная недооцененность и не признанность. Но обесценивание усилий мужа, оно никак, к сожалению, не приближает к тому, чтобы ваши усилия были замечены, признаны и, может быть, отблагодарены. Наоборот, с каждой «кислой миной» все больше отдаляет. И делать нужно ровно наоборот.

А как наоборот?

Признавать вклад мужа, ценить его, благодарить за него. И тогда, когда он чувствует свои усилия признанными, свой вклад ценным, значимым и весомым, тогда ему будет гораздо легче увидеть ваш вклад. И при этом просить о помощи, рассказывать о своих чувствах, о своей усталости тоже, если вы ее чувствуете. И очень важно поддерживать баланс в собственной жизни, не впадать в состояние жертвы «Я всем должна. Пока не рухну, буду хлопотать», а взять ответственность за баланс жизненный на себя.

Сейчас есть много замечательных проектов и книг для женщин о том, как сбалансировать все сферы жизни, и успевать быть и мамой, и женой, и хозяйкой, и профессионалом и т.д. и чутко относиться к своему уровню подзарядки, вовремя подзаряжать себя. И тогда не нужно будет всякими ехидными замечаниями или молчанием вместо благодарности выкручивать из мужа признание своих усилий, своего вклада и своей ценности.

Цените себя сами

И последнее. Цените себя, свои дела и свои достижения сами. И тогда вы облегчите задачу другим. Им тоже будет легче их оценить.

Замечали ли вы за собой, что когда вы хотите, чтобы муж понял, как вам тяжело, начинаете подковыривать, обесценивать его вклад? И что сейчас вы хотите с этим сделать? Я очень хочу, чтобы вы попробовали действовать наоборот и при этом делать все то, о чем я говорила только что.

Примеры книг, о которых я говорю в выпуске:

«Как маме все успеть. 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком» Елены Мулюкиной
«5 навыков успевающих мам. Как жить полной жизнью вместе с детьми» Натальи Потехи

По чудесному совпадению, я встречалась недавно с обоими авторами))

P.S. Часто в таких ситуациях в семье образуются два «лагеря»: мама с детьми и папа. Как избежать этого опасного разделения: «Муж сам по себе, мы с детьми сами по себе»

Муж не замечает и не ценит того, что я делаю

Я была замужем 5 лет, есть дочка 3 годика, с мужем не сложились отношения из-за взаимных не приязни с родителями.

После развода познакомилась с мужчиной в интернете (соц. сети) он из моего города, но на тот момент находился на заработках на севере. Через 2 месяца общения он приехал, начали жить вместе (живем в доме моей бабушки, который она мне дала в пользование, после свадьбы с первым мужем). Он несколько месяцев не мог найти работу, из-за этого были скандалы, потом я вышла на работу, начались скандалы на почве ревности (т.к. работала я администратором в кафе), уволилась, график тяжелый с маленьким ребенком.

Теперь он работает, я дома. В последний месяц он ужасно холодный, не целуемся, не обнимаемся, не разговариваем по душам, мы даже не спим вместе. Все мои попытки докопаться до правды ни к чему не приводят, он говорит, что устает (хотя работает продавцом с 8 утра и до 5 вечера). Домой приходит всегда вовремя, приносит продукты и всякие вкусняшки нам с ребенком, к дочке относится, как ispovedi.com к своей.

Вчера в очередном скандале, т.к. я реально устала от таких отношений (соседи по коммуналке, не больше) он сказал, меня в тебе все устраивает, но на 80% я живу с тобой только из-за ребенка, я к ней прикипел, я ее считаю своей дочкой. С его стороны причина в том, что я плохая хозяйка. Но я такой человек, я ему разжевала и в рот положила все о своем характере, не надо даже догадываться, голову ломать, что мне надо. Меня нужно ценить, даже за мелочи, испекла печенье — похвалил, прибралась — заметил, я не прошу его мне покупать подарки, выйди во двор, нарви мне цветов и подари. Я простофиля в этом плане, я всему проявлению внимания рада, но у него на протяжении этого года, что мы вместе живем, всегда отмазка: «сначала ты поменяйся, потом я».

Были моменты, когда я прибиралась постоянно, наготавливала, а с его стороны тишина. Если ссоримся, он никогда первый не подойдет, он все перекручивает так, что остаюсь виноватой только я.

Разорвать отношения сейчас ispovedi.com не могу, т.к. нет работы, на шее родителей я сидеть не хочу, да и не готова я его отпускать, чувства есть, меня к нему тянет. Наготовила сегодня, печенье испекла, весь вечер к нему лезу, обнимаю, целую, а в ответ тишина. Подскажите, пожалуйста, что делать?

P.S. Работу я ищу, над собой в плане хозяйственности тоже работаю. Мне 25 лет мужу 31, доченьке 3,5.

Автор: Екатерина

Сделать ремонт в доме, починить автомобиль или испечь вкусное печенье для всей семьи — все это и многое другое можно легко сделать самостоятельно, воспользовавшись подробными инструкциями и советами сайта sdelairukami.ru. Здесь можно найти и другие полезные советы, которые помогут сделать дом уютнее, а внешность — привлекательнее.

Почему муж меня не ценит?

Начало
Порой мне казалось, что муж меня не ценит, я расстраивалась, возмущалась, требовала знаков признания, подтверждающих слов, просила сделать что-то в конце концов!
Понятно, что так действовал во мне мой эгоизм, который убеждал, что муж меня не ценит. Думая так, я этим сразу же умаляла свою ценность, сама своими руками «сбрасывала себя вниз» в его глазах.

В момент, когда уже не осталось больше сил сопротивляться, в наступившей вдруг тишине я сказала себе: «А почему бы не взглянуть на это объективно? Мы выглядим как два эгоиста, попавшие на ту же приманку, когда каждый хочет, чтобы ему было хорошо. Почему я хочу от мужа больше, чем он может дать? Он относится ко мне так, как может. Моему же эгоизму сколько ни дай, все мало, он всегда требует лишнего».
Как только я изменила ход мыслей и перестала предъявлять завышенные требования к мужу, мои страдания от его «недооценки» исчезли. Я вдруг почувствовала нечто похожее на теплое дуновение добра, как струя, исходящее от моего мужа, «увидела», что он очень добрый и сказала ему об этом.
Началось взаимное выздоровление, по капельке, по чуть-чуть, как весной, таяла ненависть, оживала доброта, радость, любовь! Мой муж принес мне цветы, каждое его движение было навстречу мне, и без слов было ясно, что мое усилие подняться над эгоизмом он ценит во сто крат больше, чем какие-либо другие внешние достоинства.

«Северный ветер создал викингов»
Позже, когда в одной книге я нашла норвежскую пословицу: «Северный ветер создал викингов», то удивилась: да ведь это про нас! Мой муж и есть мой северный ветер, который без устали дул, чтобы развить меня, сделать из меня Человека. И я безумно благодарна ему за это за то, что он и по сей день дует с еще большей силой, ввергая меня в водоворот чувств и смятений, чтобы только я не останавливалась и шла вперед.
С годами я поняла: нельзя сдаваться, нужно дойти до точки переворота, когда обоим абсолютно ясно, что их уже связывает не постель, не привычка или страх одиночества, а стремление создать новые теплые дружеские отношения.
Знаете, счастье не приходит в семью как гость, за него надо бороться снова и снова каждый момент времени. Его не меряют количеством, оно – в качестве отношений. Это – опыт, добытый тяжелым трудом уступок, это многочисленные попытки вырваться из лап эгоизма, и за всем – огромное желание понять другого.

Эпилог, или что такое счастливая семья
Я не знаю точно, что такое счастливая семья, зато точно знаю, что мы счастливы, когда получаем радость от ощущения того, что смогли построить хорошие добрые отношения поверх ссор и различий, смогли понять и оправдать друг друга, остаться друзьями, а не врагами.
Мы вместе, несмотря ни на что, значит, есть между нами нечто, соединяющее нас, возможно, это и называется счастьем. Мы создали его сами, своим трудом, упорством, желанием противостоять не друг другу, а всем преградам и помехам, поэтому оно с нами.

«Я меняюсь, а он не ценит!» Нужны ли вам отношения со сценарным мужчиной?

Один из самых сложных вопросов, которые встают перед человеком, занявшимся внутренним саморазвитием – реакция окружения. Рост и так всегда происходит через усилие, даже через боль. А тут получается, нужно не только преодолевать собственные привычки, но и выслушивать упреки и стараться не поддаться на провокации. Особенно упорно стараются вернуть «неофита» к прежней модели поведения близкие люди – родители, муж, друзья. И конечно, бывает очень обидно, когда мы работаем над собой, а самый родной человек не принимает это.

Возможны два варианта, почему так происходит, и мы рассмотрим их по очереди.

Версия первая

Окружение не хочет отказываться от знакомой картины мира

Ваш муж женился на той самой женщине, которую вы сейчас перевоспитываете, и вероятно, его в ней все устраивало. И он боится потерять вас. Он понимает – вам новой может быть нужен другой мужчина, более мудрый и продвинутый.

Кроме того, семья – единая система, части которой постоянно влияют одна на другую. И когда один из супругов развивается, второй либо испытывает дискомфорт, либо тоже вынужден шевелиться. А почти любые трансформации поначалу воспринимаются психикой неодобрительно. Наше бессознательное предпочитает жить по-старому, даже если и несчастливо. Логика примерно такая: может, наша жизнь не так уж хороша, но худо-бедно все функционирует. А что будет после изменений – неизвестно.

Из-за этого любой прогресс дается тяжело, даже когда это осознанное решение. А в данном случае у вашего мужа вообще нет выбора – его просто ставят перед фактом, что его мир перестраивается. Неудивительно, что он возмущается и пытается вернуть прежнюю вас.

Поэтому будьте терпимы. Мужчина, предъявляющий претензии, на самом деле в такой форме выражает свои опасения стать ненужным. Вместо обид объясните мужу, что вы работаете на благо семьи, и ваша любовь к нему только возрастет.

Если он воспринимает ваше активное саморазвитие совсем в штыки, вам поможет демонстративное уменьшение важности происходящего: скажите, что это просто ваше развлечение, хобби, как у него рыбалка или футбол по выходным. И главное – не пытайтесь учить его жить.

Сценарный мужчина

А если беспокойство мужа имеет основания? Порой у активно работающей над собой женщины возникает печальный, но закономерный вопрос: а тот ли человек рядом со мной? Порой мы впервые за несколько лет внимательно вглядываемся в спутника жизни и только тогда понимаем: он часть сценария, который для вас больше не актуален. Когда вы сами жили по нему, вас все устраивало. Но теперь вы все хуже понимаете друг друга.

Когда мы прогрессируем, партнеры порой «отваливаются» – и это нормально. Важно принять, что у вашего мужчины есть свобода выбора – он может захотеть развиваться вместе с вами, или решить, что он не готов и ему удобнее жить по-старому. И это его право. Порой мы цепляемся за человека, пытаясь подстроить его под себя и свои новые принципы. Но лучше отпустить его идти своим путем.

И самое интересное – когда мы перестаем цепляться за партнера, таща его к счастью против воли, появляется вероятность изменений. Он, перестав ощущать ваше напряженное ожидание, может сам захотеть работать над собой.

Не спешите!

Хорошо подумайте, прежде чем принимать судьбоносные решения. В переходные периоды, когда мы быстро эволюционируем, возникает впечатление, будто мы оставили позади своих спутников, и они не успевают за нами. Порой это и вправду так, но не так часто, как нам кажется.

Не стоит спешить с выводами о человеке, который оказался рядом. Вы стали мудрее, в чем-то свободнее, счастливее, но это не сигнал тут же сбрасывать со своей лодки все из «прошлой жизни». Муж – не балласт. 🙂 Между вами есть не только претензии, но и любовь, тепло и принятие.

Конечно, бывает, что мужчина рядом готов взаимодействовать только по сценарию и не способен к разумному диалогу, снова и снова пытаясь затянуть вас в то болото, из которого вы недавно вылезли.

Если у вас есть ощущение, что ситуация невыносима, поставьте отношения на паузу, отдалитесь, но не рубите сплеча. В одиночестве вы сможете почувствовать, чего больше в вашей семье – созидания или разрушения, и стоит ли восстанавливать ее.

Что тянет нас друг к другу?

Обычно людей притягивает не один фактор, а несколько. Если вы вспомните начало отношений, то поймете: в них был не только сценарий, но и любовь. И вы наверняка дарили друг другу тепло и заботу, а не только действовали на нервы.

Люди постоянно меняются. Если из-за каждого несоответствия искать нового партнера, понятие семьи вообще потеряет смысл. Во многих отношениях есть шанс на второе дыхание.

В парах не бывает постоянного, стопроцентного совпадения, когда вы круглые сутки на равных и развиваетесь с равной скоростью. Все равно, то один, то другой будут обгонять, и непонимание возникнет снова – множество раз в течение жизни. Это нормальная ситуация, которая не обязательно означает крах семьи.

Если у вас есть любовь к человеку – и я имею в виду не болезненную привязанность, а желание сделать его счастливым – проявите терпение. Помните: в любых отношениях периоды взаимопонимания чередуются с конфликтами, а постоянная благодать бывает только в романах.

Ваш рост, возможно, подтолкнет к работе и мужа. Вам нужно только подождать, пока он почувствует изменения и среагирует. Если захочет, разумеется.

Иногда уходить нужно

Призыв «не спешить» не действует, если вы находитесь в разрушающих отношениях, где вас бьют, унижают, муж пьет или страдает от другой зависимости. Словом, там, где человеческое общение почти полностью вытеснено сценарным.

Из таких ситуаций необходимо немедленно выходить. Они травмируют как вас, так и агрессора. Рост в них исключен, так как находясь под давлением, развиваться практически невозможно. Не терпите грубое обращение и унижения: так вы показываете, что с вами так себя вести можно, и тем самым исключаете малейшую надежду на улучшение.

Если вы не готовы расстаться, то можете отдалиться на некоторое время, не принимая радикальных решений. Это даст вам возможность успокоиться и решить, чего вы хотите на самом деле.

Что выбрать, решать, разумеется, только вам. Бывает, отношения вполне прозрачны, и понятно, чего в них больше – любви или сценарных игр, а есть и такие, где разберется только хороший психолог.

Версия вторая

Самообман

Порой, когда близкие сильно сопротивляются нашему «перерождению», стоит задать себе вопрос: а не нахожусь ли я в иллюзиях по поводу своей новой замечательной жизни? Многих из нас на пути саморазвития и самовоспитания подстерегает гордыня, которая может свести на нет все усилия и даже ухудшить ситуацию. И порой реакция окружающих – не показатель их неготовности к переменам, а знак для нас. Возможно, вы стали слишком фанатичны, или постоянно пытаетесь учить остальных, как правильно жить.

Позитивные сдвиги в образе мыслей, как правило, отражаются на различных сферах – карьера, семья, отношения с родителями и так далее. Если ваш прогресс – только на словах, стоит задуматься. У вас, конечно, не обязано наладиться все и сразу. Но общее качество жизни должно постепенно улучшаться.

Трансформация – процесс не быстрый. Инерция прошлых состояний настигает нас около двух лет. Все те, кто сейчас находится рядом с нами – отражение того, что мы есть или чем были. Это касается и соседей по маршрутке, и родственников и, конечно, партнера.

Но если многие люди выдают одинаковую реакцию на ваши действия, это повод для размышлений. Разумеется, они реагируют в соответствии со своими комплексами и проблемами. Но они также являются зеркалом, в которое очень удобно смотреться, чтобы понимать, куда вы движетесь. Что внутри – то и снаружи. Если вас снова и снова пытаются вывести на гнев или обиду – это может быть сигналом посмотреть внутрь себя.

Важнее всего не сами ситуации, а ваше восприятие. Когда мы на правильном пути, нам в хорошем смысле все равно, как ведут себя остальные. Мы не ждем от них оценки наших действий, хотя и можем проверять по реакции людей свои успехи. Если весь ваш прогресс происходит ради одобрения мужа – это не развитие, а старая история, рассказанная на новый лад.

Вы меняетесь не для окружающих, а для себя. А улучшение взаимопонимания, если оно происходит – приятный бонус.

Вадим Куркин

Мой муж не ценит меня [пока я не использовал эти 3 секрета]

Мой муж не ценит меня

3 способа получить больше любви и признания за все, что вы делаете

Когда ваш муж сидит на диване, смотрит телевизор или смотрит в свой телефон, пока вы стираете миллиардную загрузку, возите детей в пятый раз за день или много работаете, это может вас испортить. .

Особенно, если он, кажется, даже не подозревает, каким волшебным образом чистое нижнее белье оказывается в его ящике.

Было бы очень важно знать, что он видит, как усердно вы работаете, и что он это ценит.

Но, похоже, он понятия не имеет. Он даже не осознает всего, что нужно для того, чтобы ваша семья работала нормально, что заставляет вас чувствовать себя одиноким и восприниматься как должное.

Вы могли бы сказать ему, но что это даст? Он только кивал и слушал столько, сколько считал нужным, прежде чем мог вернуться к телевизору или телефону.

Тогда вы почувствуете себя еще более одиноким и менее ценным.

По крайней мере, так было здесь в старые плохие времена.

К счастью, есть гораздо лучший способ добиться признания от мужа, в котором иногда нуждаются все люди.

Вот 3 способа получить больше признательности за все, что вы делаете: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Создайте культуру благодарности

До того, как я изучила 6 навыков близости, я была довольно скупа на уважение к своему мужу.

Я боялся, что, если я поблагодарю его за то, что он делает, он подумает, что делает достаточно.Я не хотел отправлять неправильное сообщение.

Я также беспокоился, что, если я поблагодарю его за то, что он вынес мусор, он подумает, что это необязательно, и перестанет это делать, тогда мне придется добавить это в свой и без того слишком длинный список дел.

Итак, я отказался от благодарности. Я сказал себе, что он уже знал, что я все равно его ценю.

Конечно, он много работал и делал много вещей, чтобы облегчить мою ношу, но я был занят, сосредоточившись на том, что он не делал, что я думал, что он должен делать, поэтому я не понимал, почему я должен быть благодарен.

Теперь я знаю, что не могу одновременно быть благодарным и обиженным.

Выбор благодарности означал, что я должен был отказаться от своей обиды, которая почему-то казалась такой же тяжелой, как расставание с драгоценной семейной реликвией, потому что я так привык к ней.

Только когда я поставил перед собой задачу находить в нем по крайней мере три вещи в день, чтобы ценить его, я понял, что был полностью неправ — во всем.

Во-первых, я узнала, что мой муж не знал, что я его ценила, пока я не начала ему рассказывать.

Я знаю, что это звучит очевидно, когда я говорю это так, но я не мог поверить, как быстро я получил лучший ответ, когда сказал, что я так счастлив, что мусор был вынут, или что кухня стала намного опрятнее после того, как он ее убрал или как мне понравилось, как двор ухаживал после стрижки кустов.

Как только я выразил свою признательность, он действительно стал искать способы доставить мне большее удовольствие: заправил мою машину бензином, принес мне чашку чая или починил сломанный разбрызгиватель.

Один муж описал, что это происходило в их доме также после того, как его жена была так ему благодарна за починку сломанного шкафа.Он подумал про себя: «Что еще я могу сломать здесь, чтобы я тоже мог это исправить?»

Увидев, что мой муж приложил все усилия, чтобы мой день был уверен, я почувствовала, что он все-таки ценит меня.

Но это было еще не все.

Чем больше я ценила своего мужа за повседневные дела, тем больше он начинал отвечать тем же, оценивая меня за приготовление обеда и складирование белья. В результате у нас дома появилась культура благодарности, и мы всегда благодарим друг друга.

Поговорим о том, чтобы чувствовать себя ценным!

Полагаю, ваш муж много работает и тоже много делает. Он также может жаждать признания. Опять же, это просто человек.

Такие слова, как: «Я ценю, что ты так усердно трудишься, чтобы поддержать семью», «Спасибо, что всегда заботишься об автомобилях» или «Ты такой замечательный папа», может иметь большое значение для создания культуры благодарности. где вы оба чувствуете, что вас ценят.

Если вы чувствуете сопротивление выражению признательности, чтобы получить признательность, я полностью понимаю.Я чувствовал то же самое.

Но в конце концов я решил, что хочу быть благодарной женой, а не горькой и обиженной. Так что это было действительно обо мне. В качестве дополнительной выгоды я тоже получил больше признания.

Беспроигрышный вариант!

2. Найдите свое «я не могу»

Еще одним препятствием, которое стояло между мной и чувством признательности, была эта странная привычка брать на себя ответственность, которую никто не говорил, что я должен делать, и которую я не хотел выполнять, но все равно заставил себя сделать.

Я бы стал волонтером для всех видов работы и услуг, а потом был бы в стрессе и истощен.

Тогда мир выглядел не так, потому что я был настолько истощен. И мой муж, который случайно оказался там, потому что он живет со мной, казался особенно невыносимым.

В те моменты не было той признательности, которая могла бы наполнить мой резервуар, и у меня было много таких истощенных времен в старые плохие времена.

Я оперировал огромным дефицитом, который не могли восполнить никакие букеты или другие сладкие жесты.

В наши дни я медленно вызываюсь волонтером, быстро оставляю посуду в раковине на сколько угодно долго и редко впадаю в болезненное состояние предательства.

Если кто-то другой просит меня выполнить задачу, с которой я не могу справиться, я использую эти волшебные слова, чтобы отказаться: «Я не могу».

Эта фраза спасла меня от столько горя и от враждебного похмелья, что она мне очень нравится.

Если я не переоцениваю свою энергию, я не превращусь в огнедышащего дракона. Это так просто.

Но я не идеален. Однажды моему мужу нужно было отвезти в аэропорт очень рано в напряженный рабочий день. Я забыл сказать «не могу».

Вместо этого я переутомился и стал сварливым.Это было некрасиво.

Я пронзительно спросил его, почему он должен уйти так рано, и указал, что он совершенно не учитывает мое расписание. Затем я посмотрел на него и закипал в каменной тишине, пока он нервно ждал, пока утихнет буря.

Я уверен, что ему тоже хотелось, чтобы я сказал «не могу».

Использование этой фразы означало, что я чувствую признательность и восторг моего мужа, вместо того, чтобы гневно гадать, почему я должна быть кухонным эльфом, пока он хорошо проводит время.

Если вы еще не пробовали сказать «Я не могу», я очень рекомендую это.

3. Ищите доказательства того, что муж ценит вас

Еще одна вещь, которую я сделала, что не очень хорошо работает, — это сбор доказательств того, что мой муж не ценит меня, потому что он не выказывал признательности так, как я думал, что он должен — говоря мне об этом и предлагая взять на себя больше ответственности.

Не рекомендую.

То, на чем я сосредотачиваюсь, увеличивается, поэтому, если я сосредоточусь на том, что он не дает мне той признательности, которую я хочу, я никогда этого не получу.

Однако, если я решу сосредоточиться на каких бы то ни было мелочах, которые он делает, чтобы выразить свою благодарность, даже если это не совсем то, что я имел в виду, я сразу чувствую себя более заметным и узнаваемым.

Поэтому я рекомендую достать увеличительное стекло и поискать все возможные доказательства того, что он ценит и любит вас.

Может быть, он не сказал вам прямо, что ценит вас, но он сказал своему брату по телефону, что вы много работали. Это показывает, что он замечает.

Это может быть что-то более тонкое, например понимающая улыбка, простое объятие или кратковременный массаж спины.

Когда я очень сосредоточен на том, как он меня ценит, даже если это просто он говорит спасибо, когда я говорю ему, где его туфли, я начинаю чувствовать себя более ценным.

Откуда вы знаете, что ваш муж ценит вас?

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написал несколько книг о том, что я узнал, и случайно начал всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

4 причины, по которым мужчина вас не ценит

Страдаете ли вы от недостатка признательности со стороны своего мужчины?

Если так, то следующий взгляд на мужчин может показаться вам очень поучительным. Это может даже побудить вас к действию, чтобы получить заслуженную признательность. Это часть большой работы, над которой я работаю.Я подумал, что протестирую это здесь, чтобы узнать, что вы думаете.

На самом деле, за этой информацией стоит много исследований. Простите, я до сих пор его составляю. В основном меня интересует, как эти факты сочетаются с тем, что вы считаете правдой на уровне интуиции и жизненного опыта.

Верно ли вам следующее, хотя вы, возможно, никогда не задумывались об этом раньше?

Все начинается с того, что я называю (пока) святой троицей фактов о мужчинах:

Факт №1.

Хорошие мужчины не ценят то, что они не зарабатывают (за исключением нарциссов, которые требуют совершенно другого подхода. Они ценят то, ради чего они работают.

Вы хотите, чтобы ваш мужчина видел ВАС и ваши взаимоотношения как одно из своих величайших достижений в жизни. Это означает, что он ДОЛЖЕН работать, чтобы удержать вас. Это для его же блага, а также для вашего.

Прочитано: 50 явных признаков того, что ваш мужчина принимает вас за должное

Факт №2.

Хорошие люди принимают как должное то, что доступно в изобилии или что они никогда не потеряют. Они любят бороться за ограниченные ресурсы.

Вы хотите, чтобы ваш мужчина почувствовал себя настолько удачливым, что он — ЕДИНСТВЕННЫЙ в мире, кто выиграл вас, и понял, что он может потерять вас в любой момент.

Прочитано: Мужской мозг: революционное понимание того, как думают мужчины и мальчики

Факт 3 .

Многие мужчины вынашивают фантазии о том, что они «игроки» с толпой окружающих их женщин, которые удовлетворяют все их сексуальные прихоти, не требуя ничего взамен.Это просто смешно. И это все еще правда.

Конечно, они в конечном итоге не будут ценить множество партнеров, которые от них ничего не требуют. Мужчины счастливы и благодарны только тогда, когда они постоянно работают ради того, что получают от женщин. Проблема в том, что они не обязательно осознают это сознательно.

Учитывая приведенные выше факты, вот 4 причины, по которым он может вас не ценить

Причина №1.

Он получает то, что хочет, но не заслуживает.

Вы готовите ему еду. Вы приносите ему пиво. Вы стираете его одежду и забираете за ним. Вы воспитываете его детей. Вы даете ему секс. Вы даете, даете, даете, верно?

И можно подумать, что ему в голову придет дать что-нибудь взамен. Скорее всего, он работает и неплохо зарабатывает на жизнь (но некоторые мужчины даже этого не делают). Но как насчет остальной части твоей жизни? Как насчет времени вместе, которое имеет наибольшее значение? А как насчет бесконечных списков дел по дому?
Ду.Ему все равно.

Что происходит? Почему он не прилагает больше усилий? Как он не видит твоих потребностей? Учитывая, что вы заботитесь обо всех в доме, вы могли бы подумать, что до него доходит, что о вас никто не заботится! И о тебе нужно позаботиться. Если он не позаботится о тебе, кто будет? Вам нужны уважение, признательность и усилия. Вы должны знать, что ему не все равно.

Неужели он просто однажды получит это и увидит свет?

№

Проснется ли он сам и станет более сознательным?

№

Он просто сломленная самовлюбленная свинья?

Наверное, нет.

Самая высокая вероятность, что это обычный парень с мозгом, глубоко запрограммированным следовать правилам, изложенным выше.

Если вы даете, даете и даете, не требуя чего-то взамен — некоторой формы работы с его стороны, — его примитивный мужской мозг отнесет вас к категории менее ценных. Когда мужчины получают что-то бесплатно, они могут временно это оценить. Если они и дальше будут получать его бесплатно, они наверняка обесценит его.

Причина №2.

Он не верит, что потеряет тебя.

Большинство мужчин несколько заблуждаются относительно своего положения в отношениях. Вы могли подумать, что ему это придет в голову, даже если он не скажет, что однажды вас не станет, если он будет принимать вас как должное.

Нет.

Если не сломалось, не чинить. Это типичное мужское отношение. И он не подозревает, что отношения разорваны. Почему нет? Скорее всего, потому, что он продолжает получать от вас то, что хочет.И он слеп к тому, что вы на самом деле чувствуете к нему, даже если вы ему ясно объяснились.

Даже если вы сказали ему, как вы расстроены, он может никогда не проникнуть в его толстый череп, пока он все еще получает все, что ему нужно. (Я знаю, это несправедливо).

Он может не воспринимать вас всерьез, когда вы объясняете свои потребности, не заставляя его испытать реальность того, что вы являетесь ценным ресурсом, который не возобновляется автоматически. Я не предлагаю здесь манипуляции, но подкрепляю ваши просьбы с большей серьезностью.

Вот почему мужчины не так хорошо реагируют на мольбы и ворчания. Они реагируют на опыт. Когда он испытает то, что вы чувствуете, и то, как это обязательно повлияет на его жизнь, он мобилизует свои ресурсы, чтобы вы были счастливы. Опять же, не манипуляции — просто честный опыт.

Причина №3.

Он думает, что ему сойдет с рук фантазии о других женщинах.

Многим мужчинам нравится цепляться за фантазии о бесконечных любовных рабынях даже после того, как они связались с одной женщиной.Они хранят хитрые календари. Они подписываются на журналы, как Максим. В течение дня они приглядываются к тому, что вокруг них радует, флиртуя с красивой маленькой юбкой, которая висит в офисе, болтают с бывшей девушкой из старшей школы на Facebook и занимаются всякой чепухой как в Интернете, так и в Интернете. выключенный.

Если вас все устраивает, значит, вы просто скомпрометировали себя. Вы посылаете сообщение, что ВЫ не заслуживаете его пристального внимания. Когда ваш мужчина обнаруживает, что его глупые фантазии бледнеют по сравнению с его реализацией, когда он вкладывает средства исключительно в свои отношения с вами, он отпустит все это.

Причина №4. Дедушка всех причин:

Вы игнорируете вышеуказанные причины и пассивно ждете, что он изменится.

И пока вы ждете, когда наконец произойдет волшебство, вы пассивно позволяете причинам 1–3 разрастаться в ваших отношениях. Вы не должны мириться с этим.

И все же, если вы попадете не на ту сторону святой троицы фактов, то ваш мужчина не сможет оценить вас. Это не твоя вина.Это не его вина. Это просто правда. Когда он начинает видеть в вас всегда доступный ресурс, за который ему не нужно ничего делать, его разум начинает блуждать. Он в конечном итоге обесценит ваши отношения, будет считать вас само собой разумеющимся и почивать на лаврах, каким бы несчастным ни был один из вас.

Есть одна вещь, которую вы можете исправить и помочь любым отношениям, в которых вы состоите. Посмотрите видео ниже, и оно поможет вам понять, почему вы можете быть в ваших нынешних отношениях и что вы можете сделать, чтобы их улучшить.

Если вам нравится эта статья, поставьте лайк на моей странице в Facebook, чтобы не отставать от всего, что я пишу.

Майк Бундрант — психотерапевт на пенсии, мастер-тренер НЛП и сертифицированный мастер-коуч ICF (MCC). Он и его жена Хоуп стали соучредителями iNLP Center в 2011 году.

Последние сообщения Майка Бундранта (посмотреть все)

5 шагов, чтобы раз и навсегда избавиться от недооценки

Вы устали от того, что вас считают само собой разумеющимся?

Вы не одиноки.

В своем исследовании для этой статьи я нашел не менее 100 статей из основных источников новостей и психологии. Большинство из них ссылаются на недостаток признательности как на главную причину развода, разрыва отношений и эмоциональной дистанции.

Исследователь М. Гэри Ньюман утверждает, что 44% женщин эмоционально неудовлетворены своими романтическими отношениями. Основная причина? Отсутствие общения и признательности.

На рабочем месте ничем не отличается.Тони Шварц из Harvard Business Review говорит, что большинство рабочих, особенно женщины, не чувствуют, что их компания ценит их. Это основная причина текучести кадров и недостаточной производительности.

Шварц называет признательность самым важным фактором вовлеченности сотрудников. Он цитирует всемирное исследование Towers-Watson , чтобы доказать это. Он также сделал следующее глубокое заявление:

Независимо от того, что каждый из нас извлекает из своей работы, может быть нет ничего более ценного, чем чувство, что мы действительно значим — что мы вносим уникальную ценность в единое целое, и , за что мы признаны за это.

Вернувшись домой, большинство экспертов не могут переоценить важность выражения признательности своему партнеру. Вот как сохранить любовь и избежать ссор и измен.

Назовем это просто T.O.A.D.

Я серьезно не понимаю
, о чем вы говорите.

На мой взгляд, у женщин не так много проблем с признательностью, как у мужчин. Как будто у некоторых мужчин болезнь «осведомленности о других». Назовем это просто ЖАБА.Как бы усердно вы ни работали, они вряд ли замечают , через что вы проходите, не говоря уже о ваших жертвах.

Это ЖАБА в действии!

Конечно, вы можете поднять вопрос, и он может хорошо ответить в течение дня или двух. Затем болезнь снова берет верх. В конце концов он снова погружается в себя, и ему, кажется, все равно, сколько вы делаете, почему и как. Его больше интересует то, что он делает, и не имеет значения, что еще нужно делать. (Хотя он все еще хочет секса.)

Конечно, вы можете просто отказаться выполнять несколько важных дел по дому, так что он будет вынужден встать на ноги. Затем он скулит, как ребенок, и продолжает делать все НЕПРАВИЛЬНО. Таким образом, вы больше не будете спрашивать его.

Если это будет продолжаться достаточно долго, вы в конечном итоге почувствуете себя Huff Post , как описывает блоггер Моник Хонаман: В течение многих лет я была поваром, уборщицей, шофером … Я не чувствую, что мы являемся партнером … Я просил, требовал и умолял, чтобы вы помогли мне и оценили меня … просто чтобы оставить чувство разочарования.Я больше не могу этого делать. Я не хочу больше так жить. Я задолбался.

С другой стороны, вас может даже не беспокоить то, что он не помогает с некоторыми вещами. Возможно, вы просто хотите, чтобы он распознал и оценил то, что вы делаете.

Философ Уильям Джеймс хорошо выразился: Самая глубокая жажда человеческой натуры — потребность быть оцененной.

Если вам пора вылечить его раз и навсегда, эта статья может перевернуть все для вас.

Между прочим, следующие пять шагов НЕ являются фальшивыми советами по самопомощи, которые звучат хорошо, но на самом деле не работают. Эти шаги предназначены для вас, если вы серьезно хотите получить заслуженную оценку. Предлагаемый здесь совет основан на здравых принципах, подтвержденных научными исследованиями.

На личном уровне я даже более квалифицирован, чтобы писать это, потому что меня вылечила моя жена Хоуп. ЖАБА больше не является проблемой между нами, хотя я был таким же слепым, как и любой другой мужчина, и вел себя как большой ребенок!

Заявление об ограничении ответственности: Если вы находитесь в отношениях с физическим насилием, нестабильными или потенциально опасными отношениями, вам необходимо обратиться за помощью к специалисту по домашнему насилию.Эти шаги НЕ применимы к вам.

Итак, если вы женаты на ненасильственной ЖАБЕ, приготовьтесь перевернуть его мир.

5 шагов к получению признания, которого вы заслуживаете

1. Прекратите умолять.

Если вы собираетесь добиться реальных перемен, ему НУЖНО знать, что вы серьезно настроены. Больше не нужно просить признательности. Больше не нужно ставить себя в положение «один вниз».

Чтобы добраться до него, вам нужно преодолеть слои ложных убеждений, вредных привычек, самооправданий, озабоченностей и беспорядочных мыслей …вплоть до его примитивного мозга . Вот откуда исходит мотивация «сделай или умри» . И ему это нужно.

Мольба этого не делает. Заявление о слабости проектов (ЖАБЕ). Это только вызовет неуважение и не доставит вам желаемого. Он может временно пойти с вами, чтобы вы перестали придираться. Затем он вернется к своим старым путям.

Итак, вам нужно будет отправить еще первичное сообщение , которое будет связано с его потребностью в том, чтобы вы были в его жизни.Хорошая новость в том, что сделать это несложно.

Но сначала перестань умолять. На самом деле, я бы посоветовал вам несколько дней не просить ЖАБА признательности, прежде чем перейти ко второму шагу.

2. Сообщите ему, куда ведет его нынешний путь…

С обрыва.

Честно говоря, ему нужно знать. Если он продолжит этот путь, наступит день, когда вы не сможете вернуть к нему свои нежные чувства, даже если бы вы этого хотели.Вы можете закончить как один из моих клиентов, который сказал: Я хочу его любить. Я снова хочу быть заинтересованным сейчас, когда он, кажется, пытается. Я хочу вместе поговорить и посмеяться. Но я не могу. После стольких лет пренебрежения мне просто наплевать на него.

Вы можете спокойно сказать ему, что этого сценария можно полностью избежать , если он решит быть вашим партнером по жизни и будет ценить вас.

Другими словами, он находится на месте водителя. Он может выбирать. Однако у вас нет выбора.Вы действительно не сможете любить его, служить ему, заниматься с ним любовью или жить в одном доме после стольких лет жизни в пустоте.

TOAD должны чувствовать, что у них есть выбор. Если вы скажете правду, что однажды, , у вас не будет выбора, пока он не проснется, он поймет, что это его дело.

3. Цени себя вместо

Каждый раз, когда вы думаете, что было бы неплохо, если бы он сделал что-нибудь продуманное, сделайте это для себя . Если вы думаете купить ему рубашку, купите себе блузку.Если вы обычно чувствуете себя обязанным приготовить ему завтрак по утрам, приготовьте его сами.

Дело не в эгоизме. На самом деле это дает ему понять, что ваши потребности важны. Вы серьезно относитесь к своим потребностям. Если он их не встретит, то встретит кто-нибудь другой. На данный момент это вы.

Непрямое сообщение (но неизбежное сообщение для ЖАБЫ с потенциалом) таково: В будущем этим другим человеком может стать другой человек. Помните, вы посылаете сообщение его примитивному мозгу. Примитивный мозг процветает на конкуренции . Вы хотите, чтобы он соревновался за то, чтобы заботиться о вас.

Сделайте шаг назад и позаботьтесь о себе. Возможно, это будет не так приятно, но все же будет очень приятно хорошо относиться к ВАМ.

4. Награждайте его, когда он задумывается.

Не говори: «Пора» или «Что ты знаешь? Наконец-то ты сделал что-то для кого-то, кроме себя! »

В этот момент маленький мальчик в нем напуган и пытается доставить вам удовольствие.Награди его. Успокойте его. Затем мягко напомните ему, что вы надеетесь, что он продолжит этот путь, потому что это самое важное, что он может сделать , чтобы спасти ваш брак. Вы не хотите оставаться без него, поэтому радуетесь, что он играет с мячом и больше думает о вас.

5. Не расслабляйтесь.

Обучение ЖАБЫ в некоторых случаях занимает немного времени. ЖАБЫ могут восстановить их чувство осознания других и стать вдумчивыми людьми. Но на это нужно время.А пока вы не должны страдать как жертва.

Важно продолжать заботиться о себе, держать его в курсе того, как вы себя чувствуете, и наслаждаться собственной жизнью, пока вы не сможете наслаждаться жизнью вместе с ним.

ЖАБА FAQ

Все жабы можно восстановить?

Я считаю, что нет, они не могут все выздороветь.

Некоторые люди, по воле судьбы или по выбору, навсегда останутся эгоистичными. Я не могу определить для вас момент, когда вы должны отказаться от него.Это твое решение. И вам также следует обратиться за советом к объективному, обученному, внешнему источнику, прежде чем принимать такое решение.

Честно говоря, если вы когда-нибудь решите, что он действительно безнадежен, тогда вам захочется знать, что вы сделали все, что могли… что вы честно дали ему безошибочную возможность сделать все правильно.

Разве это не эгоистичный подход? Разве я не добьюсь лучших результатов от «бескорыстного» служения?

Вряд ли. Во всяком случае, не в традиционном определении самоотверженного служения.Некоторые ЖАБЫ навсегда пользуются преимуществами бескорыстного служения. Что интересно здесь, так это то, что вы удовлетворяете его потребности, требуя, чтобы вас ценили и поддерживали связь. Как это так?

ЖАБЫ недовольны своей эгоцентричностью . Они будут намного счастливее, когда узнают других. Им просто нужна серьезная поддержка. Вы делаете ему одолжение, не позволяя ему сорваться с крючка.

Следует ли мне продолжать просить его о помощи?

Тонкий шанс на успех.И вот почему: если он пойдет на коучинг или терапию только потому, что вы настаиваете, это может только еще больше привести его к эгоцентризму. Он придет домой со всеми терапевтическими оправданиями того, почему он такой, какой он есть, потому что он вообще не хотел идти.

Если ему нужна реальная помощь, он должен решить сам. И он должен это делать, зная, что поставлено на карту. Тогда появляется надлежащая мотивация.

Мне очень сложно применить эти шаги.Почему?

Шаги покажутся вам невозможными, если:

1. Вы не чувствуете себя достойным признательности.

Это ваша проблема. Чем раньше вы ее решите, тем лучше. Если в глубине души вы не чувствуете себя достойным уважения, любви и признательности, вы не сможете требовать этого соответственно.

Твоя неуверенность в себе проявится, и его примитивный мозг не поверит, что он действительно ДОЛЖЕН что-то делать. В лучшем случае он вас пожалеет. Вам нужно разобраться с проблемами самооценки, тогда эти шаги будут очевидны и естественны для вас.

2. Вы чувствуете, что сильный, отзывчивый, ответственный мужчина никогда не захочет быть с вами.

Некоторые женщины по своей сути боятся, что сильный, безопасный и заботливый мужчина никогда не заинтересуется ими. Итак, они соглашаются на ЖАБУ, потому что верят, что это все, что они могут получить.

Опять же, вам нужно противостоять этим чувствам. Во многих случаях вам может потребоваться помощь в определении источника этой тревоги и ее устранении. Это можно сделать!

Мне страшно.Что мне делать?

Если вы подумываете о том, чтобы предпринять эти шаги или внести какие-либо изменения, страх, может внезапно стать вашим постоянным спутником. В этом нет ничего удивительного. Мы цепляемся за знакомство, как если бы от этого зависела наша жизнь. По правде говоря, то, что вам знакомо, часто бывает жалким . Тем не менее, мы цепляемся за него, потому что изменения уводят нас в неизведанные воды.

Удивительно, но многие из нас даже боятся счастья. Счастье, удовлетворение, любовь и взаимное уважение — это чуждые понятия или предназначенные для «других людей».”

Это известно как саботаж.

Самосаботаж происходит, когда вы в конечном итоге делаете противоположное тому, что делает вас счастливым. Это может произойти из-за того, что вы были «запрограммированы» таким образом (вы ничего не знаете).

Страх также будет держать вас в саботаже. Страх часто бывает иррациональным, но глубоко переживаемым! Предлагаемый ресурс здесь — Самосаботаж — покончим с этим с помощью AHA! (Смотрите бесплатное видео). Вам нужно узнать, как работает саботаж, и предпринять конкретные шаги A-H-A, чтобы его преодолеть.

Моя ситуация немного сложнее….

Да. Я понимаю всю сложность проблем, в которые мы можем попасть, как и в некоторых из них. Я также помог сотням людей разобраться в этих вещах. Суть в следующем: ЖАБЫ не трансформируются волшебным образом без всякой причины . ЖАБАМ нужна серьезная мотивация, и вы можете быть тем, кто ее обеспечит.

Если у вас сложная ситуация, я предлагаю поговорить со специалистом по взаимоотношениям, чтобы помочь разобраться в ней.В любом случае эти или очень похожие шаги применимы.

Если вам нравится эта статья, то ставьте лайк на моей странице в Facebook, чтобы не отставать от всего, что я пишу.

Источники:

http://blogs.hbr.org/2012/01/why-appreciation-matters-so-mu/
http://www.huffingtonpost.com/monique-honaman/if-not-shown-appreciation_b_2805222.html? icid = maing-grid7 | main5 | dl3 | sec1_lnk3% 26pLid% 3D282339
http://www.today.com/id/41118523/#.UpFOy43LFd8
http: // молодожены.about.com/b/2013/03/12/unappreciated-women-ask-for-divorce.htm

Последние сообщения Майка Бундранта (посмотреть все)
Как мне справиться с неблагодарным супругом?
В «Дорогая Кристина» социолог и тренер Кристин Картер отвечает на ваши вопросы о браке, воспитании детей, счастье, работе, семье и, ну, в общем, жизни.Хотите задать вопрос? Электронная почта [email protected].
Дорогая Кристина,
Я счастлива в браке более 15 лет, у нас четверо прекрасных детей. У нас обоих есть свои недостатки, но я постоянно возвращаюсь к той же проблеме с мужем: он не ценит всего, что я для него делаю.
Я знаю, что вести домашнее хозяйство — неблагодарная работа, но время от времени я мог бы немного поблагодарить.Я работаю неполный рабочий день и веду шоу дома для всей банды, в том числе для моего мужа. Я часто делаю что-то, чтобы помочь ему чувствовать себя счастливее и здоровее, а также предвосхищаю и смягчаю ситуации, из-за которых он чувствовал себя несчастным в прошлом. У него есть свои сильные стороны и свое обаяние, но он не из тех, кто требует особого ухода.
Мой муж недавно перешел на кетогенную диету, чтобы почувствовать себя лучше физически и улучшить свое настроение. Поскольку я знаю, что для него это большая перемена, я решил сделать это вместе с ним, чтобы помочь определить и приготовить продукты, которые он может съесть.Я с любовью исследую, покупаю и готовлю продукты с очень низким содержанием углеводов, чтобы он мог достичь своих целей. Вчера вечером я даже испекла буханку безуглеводного хлеба.
Рекламное объявление Икс
Meet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Мои усилия были встречены скорее жалобами на «глупую диету», чем благодарностью. Моего 11-летнего сына настолько оттолкнуло поведение отца, что он даже указал на это своему отцу.
В наши важные моменты мой муж разделяет глубокую благодарность за меня и за все, что я делаю, но я не могу не чувствовать эти мелкие, более частые обмены мнениями как пренебрежение и то, что они разрушают наши отношения. Я знаю, что не могу его изменить, и что пытаться это сделать — глупая затея. Но я не могу не желать того, чего, как мне кажется, заслуживаю.
Вы можете мне что-нибудь посоветовать?
Кето Мама и обида на нее
Дорогая мама Кето,
Чувствуете ли вы, как легионы трудолюбивых, заботливых и обиженных жен вместе с вами хотят немного благодарности? Я уверен, что могу; Я сам был там.
Мы ожидаем, что наши мужья не будут принимать нас как должное, и когда они это делают, мне больно. Исследования показывают, что, когда мы выражаем благодарность в наших отношениях, мы становимся более внимательными к усилиям супруга в наших интересах. Я понимаю, почему вы надеетесь немного больше настроиться на всю работу, которую вы делаете, чтобы «вести шоу» в своем доме, почему вы ожидаете небольшой признательности. Даже ваш 11-летний сын согласен с тем, что вы имеете право на небольшую благодарность.
Но почувствовать право на благодарность сложно, потому что право — это противоположность благодарности — и мы редко привлекаем противоположное тому, что мы чувствуем.Точно так же, как ваш муж не поощряет вашу привязанность, жалуясь на еду, которую вы готовили для него, ваше право (и, как следствие, негодование) вряд ли вызовет у него признательность.
Поскольку вы не можете изменить своего мужа — как вы заметили, пытаться изменить взрослого мужчину — глупое дело не потому, что они не меняются, а потому, что мы не можем заставить измениться других людей — вам придется измениться сам.
Как? Означает ли это просто сдаться? Ну, в некотором смысле — да.Мой лучший совет — прекратить делать то, что ставит его в лагерь должника. Выйдите из «Если я сделаю для вас X, то вы должны мне Y», где Y — определенная доза благодарности. (Или, может быть, благодарность и трение ступней.)
В частности, перестаньте заботиться о нем. Если он хочет сесть на одну из самых строгих и сложных диет, он может это сделать. Вы можете аплодировать его стремлению быть счастливее и здоровее. Вы можете поддержать его эмоционально. Вы даже можете поддержать его практически, приготовив правильную еду — если он попросит у вас помощи, и если вы действительно, действительно в глубине души захотите сделать это за него, потому что вам понравится, помогая ему.

Но вы не можете соблюдать диету для него так, как, скажем, для малыша с диабетом. Ваш муж достаточно взрослый, чтобы проводить собственное исследование и составлять свои собственные списки продуктов. Если ему нужна помощь с покупками и приготовлением еды, позвольте ему попросить вас об особых услугах. Решите в индивидуальном порядке, с какими задачами вы хотите, чтобы помог ему. Не делайте ничего, что заставит вас чувствовать себя обремененным или обремененным.

Если вы хотите присоединиться к нему и принять кетогенную диету на вашего собственного здоровья, или, может быть, потому, что вы думаете, что это будет связующим звеном с вашим сильным и очаровательным мужем, вы, конечно, можете выбрать сделай это.Позвольте мне сказать это еще раз: вы тоже можете придерживаться диеты и поддерживать его в этом, но у вас нет , а .

Для вас обоих важно, чтобы вы понимали, что вы не обязаны заниматься его проектом кето — серьезным мероприятием — наряду с вашей работой и заботой о ваших четырех детях. Вы не попали в ловушку роли, которую не выбрали. Вы не являетесь жертвой его диетических прихотей, плохого настроения или проблем со здоровьем. Таким образом, он не должен вам благодарности.

Было бы хорошо , если бы он был благодарен, конечно. Но я подозреваю, что он не испытывает благодарности отчасти потому, что это заставило бы его почувствовать себя обязанным вам, может быть, даже немного инфантильным. Когда вы принимаете более его диету , это лишает его чувства контроля над своим здоровьем и своим настроением. С вами у руля, если он успешно соблюдает диету, на каком-то уровне ему придется отдать вам должное.

Это сложно. Иногда, когда мы ошеломляем людей, мы бессознательно посылаем им сообщение, что, по нашему мнению, они не справятся без нас.Из-за этого они могут почувствовать, что их критикуют или что им нужно что-то исправить, а это может навредить. Люди не склонны ценить, когда их супруги (или друзья, родители или дети) не принимают их такими, какие они есть.

Но для нас это может быть хорошо — помогать людям вокруг нас, которых мы считаем нуждающимися в помощи. Поддержка других, даже если мы этого не хотим, заставляет нас чувствовать себя хорошими людьми. Помощь, особенно когда нас на самом деле не приглашали, дает нам ложное ощущение силы и может отвлечь нас от наших собственных проблем.Вот почему Энни Ламотт говорит, что «помощь — это солнечная сторона контроля».

Более того: «Помощь» своему мужу, когда вы ожидаете чего-то взамен, даже если все, что вы ожидаете, — это благодарность, делает ваш брак более деловым, чем романтичным. Большинство людей сегодня находят транзакционные браки неудовлетворительными по своей сути. Это история мучеников, история счастья, которому мешает невольное самопожертвование.

К счастью, вы все еще можете помочь Кето Папе в его поисках здоровья и счастья, поддерживая три основных психологических потребности, связанных с самомотивацией: автономность, компетентность и родство.

Поддержите его автономию , позволив ему сохранить контроль над своим питанием. Покажите ему, что вы видите его полностью способным делать свой собственный выбор и решать свои проблемы. Задайте ему вопросы, которые помогут ему сформировать видение успеха и сосредоточиться на том, чего он действительно хочет, а не на том, чего он не делает. Как выглядит успех? Как он надеется себя чувствовать? И что ему нужно будет сделать, чтобы добиться успеха? Где ему нужно будет попросить помощи у других?

Вы можете повысить его компетенцию , помогая ему развить необходимые навыки — я уверен, вы уже обнаружили, что кетогенная диета требует высокого уровня знаний о макроэлементах, а также тщательного планирования приема пищи и приготовления пищи.Он хочет, чтобы вы научили его тому, чему научились? Поделитесь рецептами или веб-сайтами, которые вам показались полезными? Нет? Тогда не беспокойся об этом.

Наконец, вы можете способствовать развитию отношений , вовлекая своих детей и других членов семьи. Как вы можете развлечься, работая вместе? Может быть, вашей семье просто нравится еда, которую он готовит, или, возможно, вы устроите с ним кулинарное «свидание». Или, может быть, вы хотите начать какой-то «кето-вызов» в своей расширенной семье, если есть другие, которые разделяют его цели.

Самым любящим и конструктивным занятием, которое вы можете сделать, может быть просто болеть за Keto Dad со стороны. Если вы больше ничего не делаете, не забудьте отпраздновать его успех — возможно, приготовив кетогенный шоколадный торт без муки.

Ваша,
Кристина

13 признаков того, что вас принимают как должное в ваших отношениях

Отношения требуют много взаимных уступок. И отсутствие чувства признательности за усилия и заботу, которые вы вкладываете в свое партнерство, может нанести ущерб как вашей самооценке, так и отношениям, поэтому понимание признаков того, что вас принимают как должное, может помочь вам определить, как действовать дальше. .O.

Если вы чувствуете, что ваши отношения воспринимаются как должное, не паникуйте. Иногда это чувство является результатом недопонимания, с которым вы и ваш партнер можете справиться, а не неразрешимой проблемы, говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии. «Часто мы не понимаем, что просим слишком многого от партнера или принимаем их как должное, потому что мы привыкли к тому, что нас поддерживают, любят или обожают определенным образом», — говорит она Bustle. «[Это] недостаток благодарности.Иногда мы чувствуем благодарность, но не выражаем это так, чтобы наш партнер действительно мог это услышать ».

Но в других случаях тошнотворное ощущение, что вас не ценят, является больше, чем просто разрыв в общении: иногда ваш партнер просто не относится к вам с уважением, которого вы заслуживаете, что может означать конец ваших отношений, говорит сертифицированный ответственный за планирование семьи. Педагог по сексуальности Тереза Ньюсом. Чтобы помочь вам определить, действительно ли вас считают само собой разумеющимся, эксперты делятся 13 признаками, на которые следует обратить внимание.

1. Ваш партнер никогда не благодарит

Всегда ли вы готовите ужин или планируете регулярные свидания, есть вероятность, что вы делаете что-то, чтобы ваш S.O. счастливый. Но если они никогда не говорят спасибо, О’Рейли говорит, что это может быть признаком того, что ваш партнер ожидал такого обращения. «Для пар, которые действительно хорошо работают в команде, иногда вы не понимаете, сколько ваш партнер делает за кулисами, потому что вы такая хорошо отлаженная машина», — говорит она. «Мы привыкли ожидать этих услуг и воспринимаем их как должное.

Она рекомендует сделать шаг назад и рассказать о тех усилиях, которые вы прилагаете друг к другу, даже если это так же просто, как объяснить, как каждый из вас вносит свой вклад в домашние дела. Таким образом, каждый из вас будет осведомлен о работе, которую выполняет другой, и у вас будет возможность заполнить этот пробел благодарности, выразив признательность.

2. Ваш партнер никогда не спрашивает вашего совета

Если ваш партнер никогда не спрашивает вашего совета, возможно, он вообще не хочет его, говорит Ньюсом.Вместо того, чтобы рассматривать вас как своего рода партнера, с которым можно принимать решения, она говорит, что они могут видеть в вас скорее аксессуар, что может быть признаком того, что они принимают ваши инстинкты, опыт или образование как должное. Дайте партнеру понять, что вы тоже участвуете в процессе принятия решений — то, как он реагирует, может указывать на то, хотите ли вы продолжить партнерство.

3. Ваш партнер никогда не спрашивает вашего мнения

Еще одним признаком того, что ваш партнер принимает вас как должное, является то, что он не спрашивает вашего мнения, говорит Ньюсом.Это может означать, что они не ценят ваше мнение или принимают вашу точку зрения как должное. Тем не менее, она говорит, что ваш голос имеет значение — и вы имеете право выражать и отстаивать свои убеждения в отношениях.

4. Ваш партнер строит планы, не спрашивая вас

milan2099 / E + / Getty Images

Ваш партнер регулярно записывает ваш календарь без вашего разрешения? Ньюсом говорит, что если ваш партнер ожидает, что вы бросите все, чтобы придерживаться его графика, это признак того, что он воспринимает ваше время, доступность и интерес как должное.Она рекомендует спросить вашего S.O. поговорить с вами о планах перед принятием решения, чтобы ваше расписание было таким же приоритетным, как и их.

5. Ваш партнер не разделяет все по справедливости

Разделение труда может быть основным источником разногласий, когда дело доходит до ощущения само собой разумеющегося, говорит О’Рейли. Если ваш партнер ожидает, что вы будете готовить, убирать, делать покупки, ухаживать за домашними животными или детьми или выполнять другие домашние дела без какого-либо признания, это может быть признаком того, что он не полностью ценит ваш вклад.Она предлагает составить список всего, что нужно сделать по дому — не для того, чтобы вести счет, а чтобы начать разговор о том, сколько усилий каждый из вас вкладывает в свои общие обязанности.

«Мы склонны недооценивать то, что делают другие люди, и переоценивать то, что делаем мы», — говорит она Bustle. «Но трудно понять, что делает кто-то другой, потому что мы не всегда рядом, поэтому так важно вести такие разговоры».

6. Ваш партнер не занимается особенными делами

Любите ли вы дни рождения? Или праздники — ваше любимое время года? Если для вас важны особые случаи, но вашему партнеру плевать, Ньюсом говорит, что он может (ошибочно) полагать, что не имеет значения, как они к вам относятся, потому что вы всегда будете рядом.К счастью, она говорит, что четкое сообщение о ваших ожиданиях и некоторые усилия со стороны вашего партнера часто могут решить эту проблему.

7. Ваш партнер не слишком старается быть романтичным

Не всем нравятся большие романтические жесты или КПК. Но если ваш партнер никогда не проявляет романтики или флирта, это может быть проблемой, говорит Ньюсом. Если вы не выражали эту потребность раньше, начните с этого и дайте партнеру шанс решить эту проблему. Но если вы общались на этот раз снова и снова, и ваш партнер не двигается с места, она говорит, что вы воспринимаетесь как должное — в конце концов, никто никогда не должен умышленно игнорировать потребности своего партнера.

8. Ваш партнер неверен

Shutterstock

Неверность бывает по самым разным причинам, и ее можно преодолеть. Но обман может быть одним из крайних проявлений принятия кого-то как должного, говорит Ньюсом. Возможно, ваш партнер воспринимает жизнь, которую вы вместе построили, как должное, или предполагает, что вы останетесь с ней, несмотря ни на что. В любом случае разговор о неверности может помочь вам разобраться в проблеме.

9. Ваш партнер не спрашивает о вашем дне

Это может показаться простым, но отсутствие повседневных проявлений заботы и интереса может сигнализировать о том, что ваш партнер не относится к вам так, как должен, говорит Ньюсом.Возможно, они не думают спрашивать вас, как прошел ваш день, возможно, они предполагают, что знают ответ, или им просто все равно. Независимо от причины, отказ от общения с вами — тонкий признак того, что они не заботятся о вашей жизни.

10. Ваш партнер не принимает во внимание ваши чувства

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя плохо, это проблема. Выбирают ли они своих друзей вместо вас, принимают решения, которые, как они знают, могут вас расстроить, или просто ведут себя как придурок, никогда не нормально чувствовать себя неуважением в ваших отношениях.По словам Ньюсома, ваш партнер должен способствовать вашему счастью и благополучию, а не вредить ему, поэтому, если вы чувствуете, что в этом отношении вас принимают как должное, возможно, пора двигаться дальше.

11. Ваш партнер отвергает ваши опасения

Если ваш партнер постоянно подбрасывает вас газом, когда вы выражаете свое беспокойство, О’Рейли говорит, что это красный флаг. Такое токсичное поведение предполагает, что они не ставят во главу угла ваши чувства или переживания, и часто является признаком нездорового дисбаланса сил в отношениях, добавляет она.Если ситуация безопасна, О’Рейли рекомендует постоять за себя и дать понять, что ваша точка зрения важна. Если нет, она советует обратиться к близкому человеку, которому вы доверяете, чтобы он помог вам безопасно выйти из отношений.

12. Вы никогда не чувствуете себя достаточно хорошо

LaylaBird / E + / Getty Images

Иногда дело не обязательно в том, что делает ваш партнер, а в том, как он заставляет вас чувствовать. Если ваш S.O. заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороший партнер, тогда это может быть признаком того, что они не ценят все то, что вы делаете и вкладываете в отношения, — говорит О’Рейли.В конце концов, общение с кем-то, кто заставляет вас чувствовать меньше, чем нужно, — достаточная причина, чтобы пересмотреть партнерские отношения.

13. Ваш партнер приходит и уходит, как ему заблагорассудится

Партнер, который делает все, что хочет, когда хочет, без учета вашего времени и потребностей, может также воспринимать вас как должное, говорит Ньюсом. Отношения требуют определенного компромисса, поэтому партнер, который не желает менять свои планы, чтобы встретить вас посередине, может не ценить ваше время или компанию. Ньюсом рекомендует сообщить партнеру, если вы чувствуете это, чтобы вы оба могли понять, как удовлетворить потребности друг друга.

Эксперты:

Тереза Ньюсом, сертифицированный консультант по вопросам сексуальности в рамках программы Planned Parenthood и защитник жертв домашнего насилия

Джесс О’Рейли, доктор философии, сексолог и посол по вопросам сексуального здоровья и брендов секс-игрушек We- Vibe, Womanizer и Arcwave

Эта статья была первоначально опубликована 27 мая 2016 г.

Причина, по которой мужчина вас не ценит. Жесткая правда, которую вам нужно услышать

Если вы спросите себя, ПОЧЕМУ мужчины не обращают на вас внимания или не ценят вас, у меня есть ОЧЕНЬ важная правда, которую я скажу вам:

Оставь человека в покое, работай над собой.

Перестаньте мечтать о любви, создайте ее. Потому что все начинается с тебя.

Меня потрясает до глубины души (!), Когда я вижу девушек, которые борются из-за мужчин, не пытаясь понять: причина в ВАС. Признай это; это так же просто, как 2 * 2. Y Вы можете быть самым интересным человеком в мире, но это НЕ то, как действуют женская и мужская энергии 90–150. Если вы не уважаете свою женственность, если вы не знаете, что нужно мужчинам и как они думают, вы просто не готовы, и мне очень жаль это говорить, но вы недостаточно хороши для отношений, о которых мечтаете.

РАБОТА . Создавай себя, обрети свой голос, узнай, кто ты есть, уважай и люби себя ПЕРВЫМ. И только после начала думать об отношениях. Но вы знаете, что? Вы этого не сделаете. Поскольку вы будете так счастливы с собой, любой мужчина захочет быть с вами, чтобы вы могли найти своего истинного духовного партнера, любовь, уважение, признательность и следующий уровень РОСТА.

Если вам это кажется слишком общим, у меня есть несколько практических шагов, как вы можете применить эту идею, чтобы получить признательность, уважение и заботу, которые мы все хотим видеть в отношениях:

Прежде чем я начну, просто напомню первый урок С.Формула P.I.R.I.T открыта бесплатно. Овладейте своей любовью к себе — это мощный инструмент, который поможет вам выстроить свой распорядок ухода за собой и выучить четких и действенных шагов к прочной любви к себе. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить мощный импульс самолюбия.

1) Поймите, что НУЖНО мужчинам, не давайте то, что, по вашему мнению, им нужно

Что действительно нужно вашему партнеру? Каковы его / ее самые сокровенные мечты и страхи? И как вы можете помочь ему / ей достичь этого или преодолеть это?

Я считаю, что прежде чем мы погрузимся в отношения и отдадим им свое сердце, нам нужно, мы ДОЛЖНЫ иметь базовое понимание мужской и женской природы .Нам нужно чувствовать, пробовать на вкус, наполнять наш мозг информацией и пониманием того, как устроен противоположный пол. Как работает их мозг, как они обновляют энергию, что их наполняет, что топит. Это ТАК важно, потому что часто эти аспекты противоположны.

Что НУЖНО мужчинам, чтобы чувствовать себя более вдохновленными и удовлетворенными, и что нужно женщинам?

Вы когда-нибудь восхищались способностью мужчин идти туда, куда они нацелены, без каких-либо сомнений и страхов, которые иногда бывают у женщин? Вы когда-нибудь были очарованы их ТОЧНЫМ пониманием того, чего они хотят (как они могут быть такими конкретными?)) И их интересными стратегиями, как этого добиться? Или их страсть, когда они говорят о цели? Если бы вы это сделали, вы бы согласились, что одно из величайших качеств мужчины — это решительность.

Когда женщина достигает своей цели, она удовлетворяет свое эго (что, несомненно, приятно)), но для мужчины это совсем другая история. С энергетической точки зрения определение для них похоже на дыхание. Мужчины восстанавливают свою энергию и чувствуют удовлетворение, когда достигают цели л. Вот почему они так полны решимости и готовы жертвовать ради того, чего хотят.

Если вы женщина, читающая это, давайте проведем небольшой эксперимент и почувствуем, каково мужчине достичь своей цели.

Вы помните это чувство после приятного вечера с близкими друзьями или прогулки по лесу после небольшого дождя, прогулки вокруг красивого озера в солнечный день или время на пляже? Можете себе представить это сейчас?

Это прекрасно, правда? Женщины испытывают большую связь и удовлетворение, счастье и радость … Мы чувствуем себя обновленными, полными энергии, вдохновленными.

Если я опишу то же самое мужчине, он, вероятно, скажет: «Хорошо… мило, ну и что? В любом случае, я не понимаю, как можно проводить так долго на пляже, ничего не делая … »

Ключевое слово для мужчины — дел. Для женщины это чувство. По такому же принципу мы возобновляем нашу энергию. Иначе.

Для женщины поначалу в это может быть трудно поверить, но то же чувство, тот же прилив энергии, вдохновения, ясности, радости , которые мы испытываем после приятного времени, мужчины испытывают, когда достигают своего гоа л.У них такой прилив энергии; это помогает им достичь своей следующей цели. Интересен тот факт, что чем сложнее цель, тем больше у мужчин энергии!

И это приводит нас к следующему шагу:

2) Мужчины счастливы, когда достигают все более высокой цели

Не спрашивайте себя, почему мужчина недостаточно ценит вас, если вы слишком быстро отдаете себя. То, что делают многие женщины, — это наш естественный призыв жертвовать. Женщины запрограммированы давать.Мы стараемся дарить любовь; мы жаждем самих себя. Любовь необходима женщинам. Но для мужчины это не так. Им нужна любовь, как и любому другому человеку, но это НЕ самое главное для них. Давайте признаем это и будем полностью честны. Когда мы пытаемся отдать слишком много любви слишком быстро, мы не даем мужчинам возможности стремиться и добиться успеха в привлечении внимания женщины. Как бы банально это ни звучало, это правда.

Это работает для любого человека; мы ценим только то, что упорно трудились, чтобы получить .Но для мужчин этот принцип также применим к отношениям, потому что они неосознанно видят цели и задачи во всем, так как это способ обновления своей энергии. Когда мы отдаем слишком много или забываем о себе, мы забираем энергию у мужчины; мы забираем одну из самых важных вещей для мужского счастья — импульс к достижению .

Когда женщина в первую очередь любит и ценит себя, мы даем мужчине больше, чем может дать любая любовь или забота. Вдохновение. Водить машину. Страсть к полноценной жизни.

«Наша первая работа в жизни женщин — это познание самих себя. Я поняла это рано, и , поэтому я смогла сделать то, что сделала, и быть тем, кем я являюсь ». (Мишель Обама)

Не поймите меня неправильно, я искренне верю в силу любви и заботы не только в романтических, но и в любых отношениях. Но, пожалуйста, это НЕ ВСЕ.Жизнь — это намного больше, чем комфорт любви; это яркое, разнообразное, невероятно интересное и сложное путешествие. Как бы любовь ни наполняла нас, ее никогда не будет достаточно. НИКОГДА. Какие иллюзионные фильмы создали для нас, найдите свою любовь, будьте вместе, и ваше счастье устроено. Это неправда и далеко от реальной жизни. Реальная жизнь требует уважения, понимания, роста и многого другого. Они не входят автоматически в «любовный» пакет. Это то, что мы развиваем, когда учимся, исследуем себя и растем.

3) Будь источником вдохновения для мужчины

Когда вы развиваете себя, свою женскую энергию , свои интересы, свое мировоззрение, развиваете свои таланты и уверенность, вы даете своему мужчине возможность стремиться снова узнать вас и каждый раз стремиться к вашему уровню, к уровень ваших открытий внутри или снаружи.

Мы не влюбляемся и не женимся на том, кто нам нравится, мы влюбляемся в того, кто лучше нас.Период.

Это способ быть оцененным. Будь женщиной, которую мечтает увидеть любой мужчина, вдохновляющей, вдохновляющей на большие свершения.

Мастер любви к себе на бесплатном уроке S.P.I.R.I.T. Формула.

С любовью.

Катя

Почему мой муж не уважает, не ценит и не хочет меня

Любовь, честь и признательность — три наиболее важных и жизненно важных аспекта брака.Но что вы будете делать, если ваш муж, кажется, не ценит вас или даже не хочет вас?

Почему это явление, кажется, часто случается в браках?

В начале ухаживания с мужем вы вспоминаете все мелочи, которые он делал, чтобы показать свою любовь и признательность. У вас не было сомнений в том, что он хотел, чтобы вы были в его жизни, и действовал так, как будто вы были его «всем».

Но по мере того, как время тянулось и брак превратился в предсказуемый распорядок, вы начинаете замечать, что ваш муж, похоже, не испытывает к вам такой же напряженности.

Может стать сложнее его завести.

https://www.marriagerecovery.com/how-to-turn-on-your-boyfriend-or-husband/

Возможно, он больше не занимается теми мелочами, которые демонстрируют его признательность. Может быть, он не проверяет вас, чтобы узнать, как проходит ваш день, как раньше.

Может быть, он не дает вам того приятного массажа по спине, которым вы так часто доставляете удовольствие. Возможно, в спальне есть проблемы, и вы начинаете задаваться вопросом, почему он, кажется, не хочет вас в таком ключе.Или после секса, когда вы двое обнимаетесь и разговариваете обо всем, теперь он кажется слишком готовым, чтобы просто перейти к чему-то другому.

Почему мой муж ведет себя так, как будто он меня больше не заботит?

Вы задаетесь вопросом, что случилось, что заставило вашего мужа по-другому взглянуть на вас?

Вы можете начать сомневаться, не отталкивает ли его ваша внешность. Может быть, ты волнуешься, что те несколько лишних килограммов, которые ты набрала, заставляют его меньше любить и ценить тебя?

Ваш разум может блуждать по самым разным фантастическим местам.Может ли он завести нового любовника и теперь будет больше думать о вас как о соседе по комнате?

Несомненно, когда вы чувствуете себя менее любимым, и когда кажется, что ваш муж не заботится о вас так сильно и, кажется, меньше заботится о вашем благополучии и вашем счастье, это может заставить вас задуматься, продвинулся ли он в своей жизни без ты.

Если вас беспокоит и беспокоит то, как ваш муж обращается с вами и ведет себя с вами, вы не одиноки.

Если вас мучает чувство неполноценности или вы сомневаетесь, что вы делаете что-то не так, чтобы заставить мужа отказаться от его привязанностей, вы не единственная женщина, которая ищет парня, за которого вышла замуж.

Это не редкость, которую я слышу от женщин.

И знаете что?

Вы действительно заслуживаете лучшего. Вы заслуживаете ответа.

https://www.marriagerecovery.com/becoming-the-ungettable-wife-in-your-husbands-mind/

Отношения не являются устойчивыми, если вы думаете, что ваш муж не проявляет к вам доброты и признательности.

Отношения станут дисфункциональными, если вы действительно верите, что ваш муж не хочет вас сексуально, или он просто ведет себя так, будто не хочет, чтобы вы были рядом.Если ваш муж обращается с вами как с запоздалой мыслью или как с каким-то вредителем, который стоит у него на пути, то брак не в порядке.

Не паникуйте, если ваш муж пропал без вести!

Теперь я не хочу, чтобы вы впадали в панику, если оказались в ситуации, когда ваш муж, кажется, ведет себя по-другому по отношению к вам.

Естественно, в его поведении будут взлеты и падения, когда он будет казаться разобщенным. Поведение и отношение вашего мужа, когда он кажется менее заботливым, можно отнести к любому количеству вещей, происходящих в его жизни.

Это не обязательно означает, что он любит вас меньше. Он мог испытывать некоторые проблемы на работе или личные проблемы, которые заставили его отказаться от занятий.

Вы можете уловить эти флюиды и подумать, что он уходит от вас. Вы можете ошибочно заключить, что он, должно быть, недоволен «вами».

Ребята могут быть такими. Они могут столкнуться с определенными стрессами и беспокойствами, и их тревожные чувства могут заставить их уйти в себя.

Вместо того, чтобы обращаться к вам за вашей любовью и поддержкой, они усваивают проблему и при этом не хотят, чтобы вас беспокоили.Они могут оттолкнуть вас просто для того, чтобы залезть в свою голову и понять, что они хотят делать со своей проблемой. Многие мужья могут быть такими, и в результате сигналы между вами двумя могут пересекаться.

Подобные ситуации обычно возникают периодически и не предполагают более серьезной тенденции или распада в браке.

Что, если ваш муж делает привычку не проявлять к вам привязанности?

А что, если это не так?

Что делать, если отсутствие любви со стороны вашего мужа вызвано не краткосрочной проблемой, а скорее привычкой или рутиной.

Что, если ваш муж имеет привычку игнорировать вас?

Что, если кажется, что он мало внимания уделяет вам? Что, если вам кажется, что вы живете один, даже когда он находится в той же комнате?

Что это значит, если ваш брак свернул на путь пустых обещаний и небольшой привязанности? Как ты восстанавливаешься после бесконечных дней разбитого сердца.

Пора вернуть мужа

Я хочу, чтобы вы кое-что запомнили, пока мы читаем эту статью.

Тот факт, что ваш брак, по-видимому, развернулся в другом направлении, не означает, что вы не можете оживить те чувства, которые существовали ранее.

Ни один из тех случаев, когда вы с мужем проводили вместе, когда он заставлял вас чувствовать себя ценными и любимыми, не был продуктом вашего воображения. Это действительно произошло, и выражение его внимания и признательности не было миражом.

Что происходит со многими отношениями, так это то, что шипение и энтузиазм от новых и интересных событий могут отойти на второй план.На смену им часто приходят рутины, в которых вы оба склонны тяготеть к своим интересам за счет компании друг друга. Отсутствие качественного времени, проведенного вместе в одиночестве, может стать большой проблемой для супружеских пар. В связи с этим, взгляните на этот пост, который я написал по этой теме.

https://www.marriagerecovery.com/how-to-save-your-troubled-marriage/

Иногда случается, что с парой один из них может быть более самоотверженным и демонстрировать свои любящие чувства.Когда другой человек не может пойти им навстречу, это обычно наводит на мысль о том, что что-то пошло не так с тем, как пара общается и взаимодействует.

У меня есть несколько идей для вас и вашего мужа, если вы обнаружили, что ваши отношения испортились. Если вы считаете, что ваш супруг не выражает вам должной признательности, независимо от того, что произошло между вами раньше, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут улучшить ситуацию.

За эти годы многие жены связались со мной и рассказали мне об отсутствии энтузиазма у их мужей.Я все это слышал и боюсь сказать, что эти женщины не просто звучат.

Чаще всего жалобы, которые я получаю от женщин, — это не излияние печали как выражение сочувствия. В приведенных ниже примерах чувства, высказанные некоторыми из моих клиентов, не были пустыми жалобами. Скорее, эти жены страдали, и во многих случаях их мужья не имели ни малейшего понятия.

« Мой муж воспринимает меня как должное. Я редко получаю благодарность или признательность за все, что я для него делаю.Я для мужа как соседка по комнате. Я поддерживаю свою карьеру, забочусь о детях, готовлю и держу дом в чистоте, и редко получаю сладкие, искренние слова благодарности ».

«Я не думаю, что это работает с моим мужем. Кажется, что он мало проявляет настоящей привязанности, за исключением тех случаев, когда мы занимаемся любовью, а потом это кажется поспешным. Его эмоции в основном меня не привлекают. Я действительно не думаю, что его волнует то, что происходит в моей жизни. Он как бы встревожен, если я подойду к нему, чтобы рассказать о своем дне.Вы спросили меня, думаю ли я, что любовь между нами стоит на заднем плане. Я даже не уверен, смогу ли я найти много доказательств этого, даже если бы от этого зависела моя жизнь. Что происходит с мужчинами, которые становятся холодными в браке? Любая попытка показать, что он заботится обо мне, поднимет мне настроение ».

«Мой муж делал все те мелочи, которые заставляли меня чувствовать, что меня ценят и ценят. Просто маленькие жесты, такие как убирание волос с лица или быстрое объятие на кухне. В последнее время большую часть времени он старается показать настоящую привязанность.Меня меньше уважают и ценят, и я не уверена, понимает ли мой муж, насколько важно время от времени проявлять ко мне доброту ».

Эти женщины не уникальны. Частью проблемы может быть предсказуемость распорядка семейной пары. Но это еще не все. А иногда намного сложнее, чем мы думаем.

Кроме того, способ быть счастливыми в браке — это научиться быть вовлеченными в жизнь и получать удовлетворение, когда вы находитесь отдельно или отдельно друг от друга.

Если вы так много вкладываете в своего мужа, что его поведение чрезмерно влияет на ваше настроение и самоощущение, вы теряете равновесие.

Для всех пар важно стремиться улучшить свои отношения друг с другом. Но для вас также очень важно улучшить отношения с самим собой. Эти две цели взаимосвязаны и имеют синергетический эффект.

Я понимаю, что чувство игнорирования и недооценки мало влияет на вашу самооценку.Когда ваш муж мало внимания уделяет тому, что вы делаете или говорите, это может разозлить вас изнутри и почувствовать себя забытым.

Итак, что вы можете сделать с этим, чтобы изменить уравнение отношений?

Что вы можете сделать, чтобы ваш муж заметил

Итак, давайте поговорим о некоторых решениях, если вы чувствуете, что мужчина, похоже, не хочет вас или не хочет выражать общие любезности в виде признательности, уважения и искреннего внимания.

Вот мой список из 7 вещей, которые помогут разбудить вашего мужа осознанием того, что он не должен принимать вас как должное.

Но прежде чем мы перейдем ко всему этому, давайте начнем с того, чего вам следует избегать.

Чего нельзя делать, когда вы находитесь рядом с мужем

Не жалуйтесь прямо на его поведение в одиночестве.

Вам нужно быть более стратегическим.

Меньше всего мужья хотят слышать о том, что они не проявляют к вам достаточно любви и внимания.Они не хотят слышать, как вы жалуетесь на то, что они не такие «милые» или «внимательные», как раньше.

Если вы собираетесь говорить об этих вещах, делайте это в манере и в такой обстановке, чтобы он был более восприимчивым.

Например, сделайте это сразу после того, как занялись любовью. Но не ворчите и не критикуйте его за то, что он не уделяет вам достаточно внимания. Скорее подчеркните, как, когда он показывает вам, что заботится о вас и ценит вас в большом и малом смысле, это заводит вас.

Скажите ему, что это заставляет вас чувствовать себя ценным.Шепните ему на ухо. Он будет более восприимчив к вашим замечаниям в этой среде.

Муж может довольно быстро отключиться, когда дело доходит до визуальной и эмоциональной демонстрации своих чувств. Когда ваш муж делает упор, предлагая вам комплименты и выражая вашу честь, лучше всего научить его в нужный момент, когда он будет принимать ваши слова и действовать в соответствии с ними.

Теперь запомните, это совет, который применим к мужчинам в целом.

Некоторые мужья на самом деле положительно отреагируют на прямое сообщение о том, что вы чувствуете себя менее ценимыми.Возможно, вам не нужно настраивать их на отклик на ваш совет. Они могут даже не осознавать, что принимают вас как должное. И разговора на эту тему может быть достаточно, чтобы пробудить их к тому факту, что вам нужно немного внимания.

Это хорошо, если ваш муж такой и ему просто нужен звонок для пробуждения (доставленный уважительно и внимательно).

Тогда у нас есть противоположный конец спектра.

Некоторые мужья не заботятся о том, чтобы сказать вам много хорошего, и если вы осмеливаетесь жаловаться на его поведение, он становится еще хуже и даже оскорбляет.Такой муж не должен быть обидчивым или чувствительным к критике, а скорее всего лишь один из тех эгоистичных животных.

Вы знаете тип. Или, надеюсь, нет.

Мне очень жаль, если вы попали в такую ситуацию, поскольку это звучит как очень дисфункциональный брак, и иногда лучше отказаться от таких отношений.

Итак, что вы можете сделать, чтобы ваш муж показал, что он действительно хочет вас?

Оживление разговоров о сексе .Часто муж и жена погружаются в свой собственный мир дел, планирования деятельности, индивидуальных занятий, всех нормальных и или не совсем нормальных случаев напряжения и беспокойства. Пары могут увязнуть в рутине своей повседневной жизни. Иногда нужна искра, чтобы пробудить часть огня, который живет внутри вашего мужа. А для парня один из лучших способов получить семена внимания и влечения — это поговорить о сексе. Что это такое? По сути, вы можете получить реальную пользу от сексуальных упоминаний о любом количестве вещей.И если вы совместите это с несколькими намекными и застенчивыми взглядами, вы можете заставить своего мужа подумать о ВАС.
Платье впечатляющее . Это еще один способ проникнуть в сознание вашего мужа. Вы лучше, чем кто-либо другой, знаете, что самым изощренным образом заводит вашего мужа. Найдите ту особенную блузку или платье, или что-то еще, что вы носите, чтобы привлечь внимание, которого вы заслуживаете. Возможно, вы кое-что открываете. Я знаю, что все это может показаться немного грубым, что мужчинам нужно иметь своего рода тонкое сексуальное возбуждение, чтобы заставить их сделать вам комплимент или два.Но по большей части мужчины устроены именно так.
Будьте уверены и независимы. Мужьям нравится, когда их жены уверены в себе. Им также нравится, когда их жены не кажутся нуждающимися или много жалуются. Они тяготеют к этому типу личности и, как правило, избегают женщин, которые, кажется, требуют особого ухода. Их больше привлекает и они уделяют больше внимания своей жене, если она уделяет ему меньше внимания и в ее жизни много чего происходит. Постройте свою жизнь вне того, что у вас есть с мужем.Если вы хотите, чтобы ваш муж вел себя так, как будто он действительно хочет вас, покажите ему, что он может вам вообще не понадобиться. Я знаю, это звучит странно, но мужчин привлекает то, чего у них нет. Их привлекают и впечатляют те женщины, которые, кажется, действуют вместе. Между тем, если вы попытаетесь осознать это состояние того, что я называю «неприкаянной женой», то вы обнаружите, что он будет гораздо более склонен обращать внимание.
Используйте технику зеркального отражения . Иногда вы можете повлиять на своего мужа с помощью некоторых психологических приемов.Если вы хотите, чтобы ваш мужчина показал вам, что ему действительно не все равно, научите его этому. Сделайте ему комплимент и посмотрите, ответит ли он ему взаимностью. Мы часто в конечном итоге отражаем поведение нашего возлюбленного. Покажите ему путь через свои слова и действия, и, надеюсь, он будет отражать ваше поведение.
Играйте в акт, который, как вам кажется, недооценивают. Иногда лучший способ заставить мужа встать и заметить вас — это сыграть роль. Например, вы можете просто потерять сознание и начать устный монолог о том, как вы себя чувствуете «НЕПОЗНАКОМАННЫМИ».Разыграй это. Сделайте это выступлением и повеселитесь. Зашнуруйте ваш монолог остроумием и сарказмом. Затем медленно подойдите к своему мужу и легонько поцелуйте его в щеку, заявив: «, если бы я только мог найти мужчину, который действительно показывает, что любит меня».
Трогай много . Да, мы снова вернулись к обидчивым, чувствительным вещам! Мужчинам это нравится. Женщинам это нравится. Простое прикосновение или объятие от кого-то, кто любит вас и действительно заботится о вас, пробудит химию в их уме. Окситоцин потечет.Поднимите ставку, когда дело доходит до прикосновения, и добавьте немного чувственного прикосновения. Сделайте мужу интимный массаж. Если вы не можете заставить его выразить признательность после этого, мои дамы, тогда мы можем иметь дело с ледяным человечком.
Развивайте его эго. Мое последнее замечание, которое я хочу сделать, также затрагивает примитивную природу человека. У них, как и у всех, есть эго.