5 чувство: Шестое чувство? А почему не 27-е? И сколько их всего?

Шестое чувство? А почему не 27-е? И сколько их всего?

• Кристиан Джарретт
• BBC Future

2 декабря 2014

Автор фото, Thinkstock

Мы часто принимаем как данность утверждение о том, что у человека пять органов чувств. На самом деле их может быть и больше — или меньше, смотря как подойти к этому вопросу. Корреспондент BBC Future объясняет, в чем тут парадокс.

Изучение человеческого мозга окружено множеством расхожих мифов (например, о том, будто мы используем всего 10% своего «серого вещества») — и особенно докучают эти сказки нейробиологам. Подобные мифы возникают то и дело, но специалисты обычно быстро их развенчивают.

Однако существуют и менее очевидные заблуждения, которые, в отличие от этих живучих выдумок, не привлекают внимания знатоков. Одним из них является представление о том, что в мозг поступает информация от пяти органов чувств. Это убеждение настолько глубоко укоренилось в нашем сознании, что даже люди просвещенные считают его общепризнанным и очевидным фактом.

Возможно, это связано с благородным происхождением данной концепции. Многие считают, что принцип пяти основных органов чувств был сформулирован в трактате Аристотеля «О душе», в котором зрению, слуху, осязанию, обонянию и вкусу посвящены отдельные главы.

Сегодня этот принцип настолько неотделим от общей картины мира, что иногда писатели принимают его за отправную точку, предваряющую рассуждение о менее изученных или более спорных вопросах. «Что мы имеем в виду под реальностью? — задается вопросом автор статьи, опубликованной недавно в британском научно-популярном журнале New Scientist. — На первый взгляд, это все то, что воспринимают наши пять органов чувств». Но пять ли?

Поступление информации

Если бы все было так просто! Даже попытка дать определение слову «чувство» уводит нас на зыбкую почву философии. Одно из возможных определений — впрочем, довольно туманное — состоит в том, что чувство — это просто уникальная способность мозга получать информацию о теле и об окружающем мире. Если это так, то можно с уверенностью утверждать, что органов чувств у человека определенно большe пяти.

Для начала рассмотрим органы чувств, которые отвечают за определение положения тела в пространстве. Закройте глаза и дотроньтесь правым указательным пальцем до левого локтя. Легко? А как вы это сделали? Вы откуда-то узнали местоположение своего пальца и левого локтя. Это явление называется проприоцепция — осознание положения каждой части своего тела в пространстве. Эта способность обусловлена наличием в наших мышцах особых рецепторов — веретен, которые сообщают мозгу информацию о длине и степени растяжения мышц в данный момент.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Шестое чувство? Третий глаз? На каждое ощущение у нас есть свои рецепторы

А теперь представьте себе, что у вас завязаны глаза, и я медленно наклоняю вас вперед. У вас сразу возникнет ощущение, как ваше тело меняет положение в гравитационном поле. Это происходит благодаря наполненному жидкостью вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе и отвечает за поддержание равновесия. Вестибулярная система также дает нам ощущение ускорения в пространстве и, будучи связанной с глазами, позволяет нам уравновешивать собственное движение. К примеру, если во время чтения вы попробуете покачивать головой, то заметите, что это практически не влияет на вашу способность читать и не мешает вам сосредоточиться на словах.

Существует и множество других органов чувств, снабжающих нас информацией о внутреннем состоянии организма. Самыми заметными среди них являются голод и жажда, боль во внутренних органах и потребность опорожнить мочевой пузырь или кишечник. Но есть и такие, которые проявляются менее активно и труднее поддаются осознанию, — это поступающие сигналы об артериальном давлении, уровне кислотности спинномозговой жидкости и так далее.

Таким образом, можно утверждать, что органы чувств должны определяться типами имеющихся у нас рецепторов — каждому из них соответствует свое ощущение. В таком случае даже хорошо известные ощущения распадаются на несколько видов.

К примеру, если вы закроете глаза, а я неожиданно засуну вам за шиворот кубик льда, вы почувствуете резкий холод. Это ощущение будет отличным от прикосновения, скажем, просто пластмассового кубика. Помимо находящихся у нас в коже рецепторов, чувствительных к температуре, существуют также рецепторы, отвечающие за ощущение механического давления, боли (их называют ноцицепторами) и зуда.

Следуя той же логике, вкусовые ощущения можно разделить на сладкое, кислое, соленое и горькое, а также, может быть, так называемый умами («мясной» вкус), который создает глутамат натрия. Однако такое разделение ощущений не представляется наиболее разумным подходом к этому вопросу: так, разделять запахи было бы еще абсурднее, ведь у человека более тысячи обонятельных рецепторов, настроенных на различные пахучие молекулы. Неужели каждый из них считать отдельным органом чувств?

Другой крайностью является ограничение определения ощущения физическими категориями поступающей информации, которые можно свести всего лишь к трем: механические (осязание, слух и проприоцепция), химические (вкус, обоняние и внутренние ощущения) и световые.

Еще один подход к этому вопросу заключается в том, чтобы сосредоточиться не на категории поступающей информации и не на ощущении, а на том, как используется поступающая чувственная информация. Прекрасным примером служит способность человека к эхолокации: человек цокает языком и прислушивается к тому, как звуковая волна отражается от окружающих его предметов.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Понимание взаимосвязей между нашими органами чувств может пролить свет на суть самого сознания

В США даже существует удивительная команда незрячих велосипедистов Team Bat, возглавляет которую Дэниэл Киш, — с помощью эхолокации они ездят на горных велосипедах (см. видео). Эта способность основана на традиционном органе чувств — слуховом анализаторе, но по ощущению и функционалу она ближе к зрению. Для того, чтобы научиться “видеть в темноте” с помощью эхолокации, вовсе не обязательно быть слепым — зрячие люди тоже могут освоить эту премудрость. По этим причинам некоторые считают эхолокацию отдельной сенсорной системой.

Как видно, единого логичного определения органов чувств не существует. В некотором смысле, возможно, не так уж важно проводить между ними различие — тем более что часто они смешиваются: так, цвет пищи и даже звуки, раздающиеся в ресторане, могут повлиять на вкусовые ощущения. Понимание этих взаимосвязей важно при изучении таких состояний, как синестезия, и даже может пролить свет на суть самого сознания.

Но как ни посмотри, представление о пяти системах органов чувств является совершенно произвольным и бессмысленным — это еще один вопиющий миф о мозге, который только предстоит разоблачить. И в самом деле, только начни задумываться обо всех видах информации, поступающей в человеческий мозг, и, пожалуй, разовьется совершенно новое ощущение — безошибочная чувствительность к различным мифам о том, как мозг воспринимает окружающий мир. Когда-то мы, наверное, назвали бы ее «шестым чувством», но теперь-то мы знаем, что никакое оно не шестое…

СКОЛЬКО ЧУВСТВ У ЧЕЛОВЕКА? | Наука и жизнь

Области мозга, где обрабатывается информация, поступающая от некоторых органов чувств.

Колбочки, воспринимающие цвет, и палочки, реагирующие на свет и тьму, в сетчатке глаза.

‹

›

Ответ на этот вопрос может быть очень разным. Консерваторы вслед за Аристотелем говорят о пяти чувствах — слухе, осязании, зрении, обонянии и вкусе. Поэты настаивают на шестом, к которому относят то чувство прекрасного, то интуицию, то еще что-нибудь. Это неспециалисты. Но физиологи и медики тоже не согласны между собой. Самые осторожные из них насчитывают сейчас у человека только три чувства, самые радикальные — 33.

Действительно, мы нередко пользуемся чувствами, не входящими в список Аристотеля. Разве зрение, слух или еще какое-то из пяти чувств помогают вам выполнить распространенный неврологический тест, когда врач просит вас закрыть глаза и коснуться кончика носа то одним, то другим пальцем? А какие чувства из пяти мучают вас во время качки на море? Какое чувство позволяет определить, не слишком ли горяч чай в стакане?

Так сколько же все-таки чувств у человека? Смотря как считать.

Можно сказать, что чувств всего три: химическое (обоняние и вкус), механическое (слух и осязание) и световое (зрение). Реакция соответствующих органов чувств основана на разных физико-химических механизмах. Но и эти три чувства можно классифицировать более подробно. Например, вкус на самом деле включает пять чувств: чувства сладкого, соленого, кислого, горького и «умами» (японское слово, означающее вкус глутамата натрия — приправы, которая непременно входит в состав супов-концентратов). Несколько лет назад ученые выяснили, что на языке есть отдельные рецепторы для вкуса «умами». Французские физиологи недавно нашли рецепторы, реагирующие на вкус жира, и имеются они не только на языке, но и в тонком кишечнике (недаром хорошая порция масла клещевины, известного в обиходе как касторка, пробирает нас до самых кишок). Так что чувств вкуса у человека, скорее всего, шесть.

Зрение можно рассматривать как одно чувство — ощущение света, как два — света и цвета либо как четыре — света и основных цветов: красного, зеленого и синего. У лягушек и некоторых других животных в сетчатке глаз есть отдельные рецепторы, реагирующие на движение в поле зрения — еще одно чувство (у человека таких рецепторов, насколько известно, нет).

Возьмем слух. Это одно чувство или несколько сотен, по числу волосковых клеток во внутреннем ухе, каждая из которых реагирует на свою частоту колебаний? Интересно также, что в результате старения или некоторых болезней человек может потерять восприятие отдельных частот, причем остальные будут слышны по-прежнему.

Что касается обоняния — в нем участвуют не менее 2000 типов рецепторов. Среди них есть весьма специализированные, например реагирующие на запах моря, на запах ландышей. Считать ли эти ощущения вместе, единым чувством обоняния, или по отдельности?

Все мы способны ощущать температуру окружающих предметов, степень сгиба конечностей в суставах (что и позволяет с закрытыми глазами довольно точно найти пальцем кончик носа), чувствуем нарушение равновесия (что при качке приводит к морской болезни). Испытываем чувство пустого желудка или полного мочевого пузыря. А можно ли считать чувствами те ощущения, которые не доходят до сознания, поскольку в этом просто нет нужды? Например, человек обладает датчиком, чувствующим рН спинномозговой жидкости, но регулировка этого параметра происходит без участия сознания.

Возможно, в список стоит включить и чувство времени. Хотя мало кто из нас может без часов с большой точностью ответить, который час, многие достаточно уверенно оценивают протекшие промежутки времени, и все обладают внутренними биоритмами.

Даже консерваторы согласны с тем, что кроме классических пяти человек обладает чувством боли. А радикалы выделяют три болевых чувства: кожное, телесное (боль в суставах, костях и позвоночнике) и висцеральное (боль во внутренностях).

Сейчас большинство ученых признают существование у человека 21 чувства. Верхний предел пока не установлен.

сколько их, как беречь, основные функции, куда стекается вся информация, какова роль 5 органов в познании мира

Сколько у человека органов чувств? На данную тему мы поговорим в этой статье. Скорее всего, многим нашим читателям интересно, почему мы решили осветить данный вопрос, с учетом того, что значение органов чувств не имеет прямого отношения к сфере IT. Однако ключевое слово «прямого». На самом деле для современных маркетологов и digital-стратегов очень важно понимать, какие органы чувств есть у человека, также их основные функции, значение и классификацию.

Причина в том, что каждый орган чувств и их психические функции являются органами восприятия человека любой окружающей его информации, в том числе и продуктов IT. Например, если разбирать такое понятие, как бренд, то в процессе создания логотипа, дизайнеру необходимо учитывать целевую аудиторию клиента, а точнее говоря, общую характеристику определенных органов чувств.

Поскольку горячий трафик клиентов может состоять из людей преклонного возраста и у большинства из них орган чувств, отвечающий за визуальное восприятие, уже функционирует не лучшим образом. В следствии, данный фактор необходимо учитывать при формировании элемента айдентики.

Именно поэтому в сегодняшнем материале мы разберем как действуют органы чувств и анализаторы, их типы, с каким из них связанно мышечное чувство, уши, язык, глаза, нос, кожа. Рассмотрим орган чувств человека, ощущающий холод и боль, а также, в принципе, информацию, получаемую с их помощью. В заключении мы обсудим правила бережного отношения к органам чувств.

Что такое органы чувств

Поскольку есть у нас глаза,
Есть уши, нос, язык и кожа.
Цвета, предметы, вкусы, голоса
И даже запахи чувствовать мы можем.

Это основа выживания,
Для всех известное понятие.
У них обычное название:
Чувства восприятия.

Органы чувств — это определенная система, являющаяся средством сбора информации для субъекта об окружающем мире и прочих его органов, другими словами, из внутренней и внешней среды организма. Однако у некоторых животных процесс взаимодействия органов чувств и даже их перечень отличаются. Поэтому мы конкретизируем определение системы органов чувств на примере человека.

Органы чувств человека — это вид информационного канала, представляющий собой совокупность рецепторов и часть головного мозга, которые отвечают за принятие различных типов раздражителей, сигнализирующих из окружающей среды. Поэтому органы чувств также называют органами восприятия.

Рецепторы органов чувств относят к 2-м группам:

• дистанционная;
• контактная.

То есть некоторые органы помогают человеку воспринимать сигналы на расстоянии, к примеру, слух, зрение или обоняние, они называются дистанционными. Иные отвечают за физическое прикосновение: вкус и осязание. Первые, в определенной мере, могут взаимозаменять вторые или наоборот. К примеру, чрезмерно развитый слух или осязание, в своем роде, могут служить в качестве механизма коммуникации с окружающей средой, заменяющего плохо развитое зрение человека.

Другими словами, человек получает информацию с помощью органов чувств, которые в дальнейшем отвечают за внутреннюю среду организма и являются неким регулятором его деятельности. Разумеется, человек не смог бы самостоятельно существовать, без всего перечня органов. Представьте если бы вы не имели представления, где вы находитесь, не ощущали бы вкусов, запахов и не слышали звуков.

Органы чувств содержат в себе рецепторы, а также вспомогательные системы. Например, орган зрения заключает в себе веки, ресницы и слезные железы, которые отвечают за защитную функцию, и самое важное — это глазное яблоко, в котором находятся зрительные рецепторы.

Также органами чувств характеризуют анатомические образования, которые реагируют на энергию внешних факторов и превращают ее в рефлекторный импульс, а затем отправляют данный сигнал в соответствующие отделы мозга.

Органы чувств отвечают непосредственно за восприятие и внутренних, и внешних факторов. Но процесс анализа происходит непосредственно в коре полушарий самого переднего (конечного) отдела мозга, куда получаемые сигналы поступают по нервным окончаниям, которые объединяют все органы чувств с ведущей нервной системой. На самом деле данный процесс более сложный и состоит не только из указанных этапов, более детально мы его разберем чуть ниже.

То есть за счет способности восприятия окружающих факторов, человек может в дальнейшем проводить их анализ и оценку. К примеру, вы пробуете блюдо в ресторане: в начале вы подносите еду ко рту и, следственно, носу, воспринимаете ее запах, проводите анализ данного раздражителя и даете оценку этому ощущению, затем кладете еду в рот и происходит восприятие, а затем анализ ее вкусовых свойств. В результате вы даете комплексную оценку двум данным ощущениям.

Подводя итоги, органы чувств реагируют на колебания воздуха, световые импульсы, крохотные частицы веществ в воздухе и сигнализируют об этом в наш мозг. А мозг, в свою очередь обрабатывают получаемые сведения. Все эти процессы называются одним словом — ощущения.

Как же называется процесс воздействия на органы чувств? Данный процесс носит несколько названий, такие как: сторонний импульс, сигнал из окружающей среды, но самое основное наименование — это раздражитель. В этой статье данное слово неоднократно применяется, но не стоит расценивать этот термин, как что-то негативное. Раздражителем является вкусная пища, которую вы употребляете, красивая картина, которую вы видите, приятный аромат, который вы чувствуете, ваша любимая песня, которую вы слушаете или постельное белье, к которому вы прикасаетесь.

Таким образом с помощью ощущений, мы получаем необходимые сведения об окружающей нас среде. Мы постарались максимально понятно и на простых примерах растолковать данный вопрос. Давайте теперь подробно разберем сколько органов чувств у человека и какой из них за что отвечает.

И все-таки сколько их

Какими же органами чувств человек воспринимает информацию? Согласно заключениям Аристотеля считается, что у нас 5 основных органов чувств:

1. Зрение — глазные яблоки, веки и ресницы, которые обрабатывают всю визуальную составляющую.
2. Слух — слуховые рецепторы в ушах, распознающие звуковые колебания.
3. Осязание — это рецепторы на коже, несут ответственность за ощущения возникающие в процессе прикосновения к любому предмету, а также колебаниям в воздухе.
4. Обоняние — рецепторы в носу, распознающие различные запахи.
5. Вкус — отвечает за вкусовые рецепторы, расположенные в области языка.

Органы чувств человека

Как мы уже обсуждали ранее, все органы делятся на два типа: дистанционные и контактные. К первым относятся:

• зрение;
• слух;
• обоняние.

Все раздражители окружающего мира, проходящие через данные органы чувств, субъект воспринимает дистанционно. В процессе данных воздействий выстраиваются некие аналитические цепочки. Соответствующие участки головного мозга воспроизводят изображение, анализ и оценку увиденного.

Вторые (контактные) — их также называют тактильные в связи со структурой взаимодействия. К ним относятся:

• вкус;
• осязание.

Поскольку первичный этап обработки получаемых сведений осуществляется мозгом непосредственно при прямом контакте.

Однако многие ученые спорят на данную тему, пологая что количество органов чувств у человека составляет 9 элементов, а не 5. Но эта гипотеза мало проработана и не коем образом не подтверждена, поэтому мы перечислим их для общих сведений, но не стоит полагать, что данные человеческие свойства имеют непосредственное отношение к такому термину, как орган чувств восприятия. По мнению некоторых ученых, помимо основных, органами чувств являются:

• Проприоцепция — другими словами осознание тела. То есть определение того, где расположены наши части тела, даже в тех случаях, когда мы не в состояние ощутить или увидеть их. К примеру, попробуйте закрыть глаза и поводить рукой перед лицом — у вас будет примерное понимание того, на каком расстоянии ваша ладонь или палец находится от вашего лица.
• Эквибриоцепция — чувство равновесия, которое устанавливается специальными полостями с жидкостями, находящимися в нашем внутреннем ушном участке.
• Термоцепция — ощущение тепла или холода на коже человека.
• Ноцицепция — чувство болевых раздражителей кожей, суставами и органами тела. Однако в данную когорту не относятся участки головного мозга. То есть головные боли исходят непосредственно изнутри мозга.

Еще раз повторимся, что данные заключения мало освещены и практически не имеют доказательной базы. Тем более, как вы и сами могли заметить каждый из указанных, так называемых, дополнительных органов чувств, можно отнести в раздел к основным.

Эквибриоцепцию к органу слуха, термоцепцию и ноциоцепцию к органу осязания. А на счет проприоцепции — можно предположить, что она в принципе не имеет прямого отношения к какому-либо органу, а является совокупностью факторов, человеческого анализа и восприятия.

Поскольку подобный «фокус» можно произвести не только с рукой и лицом, а например с рукой и предметом, стоящим напротив вас. Например, телефоном или компьютером, через который вы сейчас читаете данную статью. Если у вас телефон, положите его на стол или диван. Закройте глаза и протяните к нему руку, у вас также будет примерное понимание мест нахождения вашей руки и стороннего предмета, как было с лицом.

А теперь представьте, что вас завели в темную комнату и вы не имеете представления, что и где находится. Вы бы не смогли провернуть тот же самый трюк из-за дезориентации в пространстве. Поэтому, если бы мы не были в состоянии запомнить, где расположены наши части тела, мы бы также не имели представления о том, где и какая часть сейчас расположена по отношению к другой.

Мы рассмотрели, что относится к пяти органам чувств у человека. Давайте более подробно обсудим, какие ощущения человек испытывает через органы чувств, на примере каждого из них.

5 органов чувств человека и их основные функции

Теперь вы знаете, какие есть органы чувств у человека. Пять видов органов чувств и каждый из них отвечает за определенную область восприятия раздражителей, с которыми нам приходится сталкиваться. Давайте рассмотрим каждый из них более углубленно и начнем с органа, который отвечает за зрительное чувство и помогает человеку определить цвет.

Глаза — зрение

Орган чувств: зрение

Глаза — это орган, отвечающий за зрение человека. Структура построения зрительной системы необычайно сложна и находится в глазничных впадинах черепной части. Вокруг глазницы находится ряд дополнительных органов, такие как, веки, ресницы и даже брови. Также работе глазного яблока способствуют глазные мышцы и слезные железы. Веки отвечают за защиту глаза от сторонних тел и чрезмерного освещения, также в процессе сна они увлажняют глазницу, закрывая ее поверхность специальной жидкостью.

Слезные железы — это комплекс, включающий в себя перечень органов, принижающих участие в производстве специальной жидкости, которая характеризуется как слезы. Данная жидкость является совокупностью слизи, водной смеси, соли и органического вещества, отвечающего за поддержание функциональности глазницы. Также существует 6 глазных мышц, дающих возможность глазному яблоку двигаться. Каждая мышца несет ответственность за определенный территориальный участок. Данный процесс регулируют 3 нервных волокна, связывающих глазное яблоко с мозгом.

Возвращаясь к тематике маркетинга, при составлении маркетинговой стратегии продвижения очень важно учитывать возраст вашей целевой аудитории. Поскольку у большинства из них могут быть проблемы с данным органом восприятия, в следствии чего, необходимо уделить отдельное внимание проработке визуальной составляющей сайта и рекламных компаний, для комфортного восприятия информации потребителем. А сейчас давайте разберем, какой орган чувств располагается в полости носа.

Нос — обоняние

Орган чувств: обоняние

Обоняние — это орган чувств, отвечающий за ощущение запахов. На самом деле мы чувствуем запахи с помощью взаимосвязи молекул с рецепторными клетками, находящимися в верхнем отделе носовой шахты. Рецепторы, отвечающие за обоняние, характеризуются как нейроны, которые обладают удивительным свойством: средний срок жизни каждого из них составляет не более одного месяца, затем данная клетка отмирает и на ее месте появляется новая.

На окончании каждой из них находятся обонятельные узелки, которые выполняют функцию проводников нервных импульсов. Находящаяся в связующей ткани железа производит специальную слизь, которая, в свою очередь, проникает на поверхность носоглотки, дезинфицируя молекулы раздражителей, происходящих от запаха. Рецепторы, отвечающие за обоняние, переходят в нервную систему, через которую сигналы проникают в обонятельные луковицы, которые в последствии передают получаемые сведения в отделы конечного мозга, несущие ответственность за наши эмоции, поэтому некоторые запахи периодически вызывают у нас определенные эмоциональные реакции или воспоминания.

По сравнению со множеством животных, обоняние человека не очень сильно развито, однако предпринимателям не стоит отметать данный фактор при коммуникации с потребителями. Например, в процессе формирования позиционирования бренда. Поскольку атрибуты бренда несут в себе далеко не только визуальную составляющую.

Давайте предадимся воспоминаниям, скорее всего у вас в жизни был случай, когда вы просто шли по улице и даже не хотели есть, однако проходя мимо булочной лавки, чувствовали аромат, исходящий от прилавка. В следствии, совершали покупку продукта. В случае, если речь идет об известной компании, у которой множество подобных лавок по городу или стране, данный бренд до сих пор ассоциируется у вас с вкусным и ароматным запахом свежей выпечки.

Уши — слух

Орган чувств: слух

Слух — орган чувств, воспринимающий звуковые импульсы и дающий возможность удерживать равновесие. Ухо разделено на 3 отдела:

• внешний;
• средний;
• внутренний.

Внешний содержит в себе 3 части: внешний слуховой проход, ушную раковину, а также барабанную перепонку. Ушная раковина — это орган, который является эластичной хрящевой костью покрытой кожей.

Внешний слуховой проход — это некая трубка, длиной 2 – 3 см, соединяющая раковину и барабанную перепонку, которая разделяет внешний отдел и средний. Внутренняя оболочка данного прохода покрыта специальными волосками и сальными железами, которые растворяют пыль, проникающую в ушное отверстие, и вырабатывают серное вещество.

Перепонка сформирована из множества типов связующей ткани. В момент, когда звуковой импульс соприкасается с перепонкой, происходит ее колебание, которое в последствии передает данный сигнал в средний отдел.

Средний отдел также носит название барабанная шахта, которая находится в области височной кости и заглушена слизистой оболочкой. В ней расположена евстахиева трубка, которая совмещает днище среднего уха и носоглотку. В процессе глотания слюны или пищи, а также зевания, данный соединительный проход расширяется, в следствии давление воздуха с двух сторон барабанной перепонки сглаживается и она прогрессивнее воспринимает входящие сигналы.

Помимо этого в данном отделе расположены косточки, которые соединены суставами. Звуковые импульсы, которые отображаются в виде колебаний барабанной перепонки задействуют данную костную систему, которая в следствии передает полученный сигнал в овальное окно.

Следом, за овальным окном импульс попадает в окно улитки, покрытое второй барабанной перепонкой. На этапе попадания в овальное окно звуковой сигнал уже находится в заключительном (внутреннем) отделе, который также именуют лабиринтом. К тому же лабиринт включает в себя улитку, которая выглядит в виде костной спиральной трубочки, состоящей из 3 проходов, разбитыми 2-я видами перегородок.

Орган, отвечающий за восприятие звука, находится на одной из данных перегородок и включит в себя множество нервных клеток и нейронов слухового аппарата. Входящие импульсы доходят до улитки в качестве неких звуковых волн и именно в улитке происходит первичный процесс звукового восприятия, который в последствии доходит до конечной части мозга через нервные соединения.

Наверняка многим интересно, какое отношение уши могут иметь к определению равновесия. Вышеуказанные проходы включают в себя рецепторы, отвечающие за равновесие. Данные проходы размещены под ровным углом по отношению друг к другу и поэтому процесс их расширения происходит синхронно, который в результате формирует три пузырька, включающие в себя сенсорные клетки. Большинство из данных клеток связаны с нервными окончаниями.

Следовательно, в процессе поворота или наклона черепа жидкость в проходах перетекает, а сенсорные клетки передают в соответствующую часть мозга сигналы. А равновесие поддерживается только при однотипном положении данных проходов и равномерном объеме жидкости в частях данного канала. Ради интереса можете сами убедиться в этом. Попробуйте встать и покрутить головой в разные стороны или поделать круговые движения, в результате вы почувствуете потерю равновесия.

Данный орган также является не менее важным элементом в процессе коммуникации с потребителем. Примеров можно привести очень много, но, пожалуй, разберем один из самых актуальных на сегодняшний день в области social media marketing. Как нам всем известно, за последние 20 лет рынок передачи информации кардинально модернизировался. На данный момент способ трансляции контента с помощью видеороликов является одним из наиболее действенных для большинства людей.

Однако возникает вопрос: что делать людям, которые не имеют возможности слышать, но также хотят просматривать видеоматериалы, с соответствующими комментариями автора данного видео? Некоторые блоггеры задумались над этим и решили дать возможность людям, у которых проблемы со слухом, смотреть их ролики и понимать, о чем идет речь, включив в него субтитры. Для фильмов — это обыденное понятие, однако в Instagram, Tik Tok и Ютуб они появились относительно недавно.

Язык — вкус

Орган чувств: вкус

Язык — орган чувств, с помощью которого мы чувствуем вкус употребляемых веществ. Поскольку на поверхности языка, в глотке, гортани и на мягком небе ротовой полости находятся рецепторы, которые называются вкусовыми почками. Вкусовые почки — это система сенсорных клеток, сформированная в виде овального тела.

Если быть точным, они находятся в стенках сосков, которые выглядят, как бугорки на слизистом покрытии языка. Есть три вида данных бугорков:

1. Грибовидные.
2. Желобовидные.
3. Листовидные.

На первых двух находится большая часть вкусовых почек. Вторые отвечают за осязательные ощущения. Нервные каналы, другими словами, сенсорные клетки вкусовых почек могут ощутить вкус только, когда вещество предварительно растворилось в нашей слюнной жидкости.

Человек в состоянии ощущать 4 различных вкуса:

• сладкий;
• кислый;
• соленый;
• горький.

Соответственно гамма вкусовых ощущений, которую мы испытываем в процессе употребления пищи, является лишь совокупностью указанных вкусовых воспоминаний, а также обонятельных чувств.

Верхняя часть языка разделена на 3 вкусовых участка, каждый из которых по-своему воспринимает данные вкусы. Краешек языка особенно восприимчив к сладкому и соленому, основание имеет склонность к горькому, при этом боковая оболочка чувствительна к кислому. Вкусовой раздражитель проходит от нервов в почках через черепные нервные волокна в мозг, в котором и происходит анализ и оценка получаемого импульса.

Чаще всего, наличие вкусовых рецепторов необходимо брать в оборот в процессе живой коммуникации. Если вам когда-нибудь доводилось выступать в качестве клиента в процессе переговоров и вы приезжали в офис к исполнителю, скорее всего у второй стороны на столе находилась пиала с конфетами, а также вам предлагали чай или кофе.

Такая обыденность мало кому бросается в глаза и даже сам инициатор данного действа не всегда понимает зачем именно это нужно, расценивая наличие сладостей и напитков, как хороший тон с гостем. Да, в действительности это так, но помимо хорошего тона, данные «приятности» играют роль незначительного механизма для улучшения эмоционального состояния человека через вкусовые рецепторы, что косвенно может положительно повлиять на его решение на счет дальнейшего сотрудничества.

Если вас интересуют этапы коммуникации с потребителем, а именно, как их выстраивать и сколько их обычно бывает, рекомендуем вам ознакомиться со статьей на тему: что такое воронка продаж.

Кожа — осязание

Орган чувств: осязание

Кожа — это орган чувств, отвечающий за осязание. Осязание — это процедура совокупной сенсорики тела на соприкосновение с любым внешним фактором, которая происходит благодаря рецепторам, находящимся в мышцах, кожной ткани, суставах, сухожилиях, слизистых оболочках языка и прочих наружных частях тела.

Существует 4 типа целевых осязательных чувств:

1. Тепловые.
2. Тактильные.
3. Болевые.
4. Холодовые.

Рецепторы, отвечающие за механические свойства кожной ткани, имеют особенность воспринимать растяжение, давление, прикосновение и даже вибрацию. Терморецепторы воспринимают перемены в температуре, соответственно болевые рецепторы реагируют на болевые импульсы.

Осязание является одним из главнейших механизмов для определения ориентации в пространстве. Помимо этого, дает мозгу необходимые сведения для того, чтобы не столкнуться с негативными внешними раздражителями, которые могут способствовать повреждение соответствующих частей организма и, в следствии, болевых ощущений. Проприорецепторы являются рецепторами опорно-двигательного аппарата, который ответственен за процессы, имеющие отношение к движению суставов и мышц.

Одним из самых известных типов рецепторов, связанных с органом осязания, характеризуются как свободные нервные волокна, которые гармонично располагаются во внешних слоях кожной ткани. По большому счету началом для возникновения осязательных ощущений служит реакция рецепторов осязания, затем из рецепторов импульс трансформируется в оживление нервных окончаний, после чего сигнал доходит до центральной нервной системы. Заключительной точкой, как и везде, является большой мозг.

Осязание играет очень важную роль для людей, имеющих проблемы со слухом и зрениям. Как правило, по понятным причинам, рецепторы, отвечающие за осязание у них развиты намного лучше, чем у большинства людей не имеющих подобных осложнений. В следствии, орган осязания способствует ориентации в пространстве.

Как потребители, все мы прекрасно понимаем, насколько важно учитывать этот орган для множества предприятий. Не будем углубляться в подробности причин и следствий, а просто приведем повседневные примеры из жизни, с которыми все мы сталкиваемся.

• материал туалетной бумаги;
• лакокрасочное покрытие автомобиля;
• ткань постельного или нижнего белья;
• ткань одежды.

Прежде чем совершить покупку чего-либо, мы производим предварительный тактильный контакт с предметом, который является одним из немаловажных шагов для принятия решения о покупке.

Мы рассмотрели какие бывают органы чувств и их основные качества. Теперь следует понять, чем различаются термины: орган чувства, рецептор и анализатор.

Мы составили небольшой тест — пройдите его и вы сможете узнать какой орган чувств у вас наиболее развит.

Анализатор — это орган чувств или нет

Простыми словами, анализатор входит в составляющие органов чувств. Со стороны может показаться, что органы чувств и анализаторы выполняют одни и те же функции, однако, это далеко не так.

Анализатор — это поверхностный элемент нервной дуги, которая служит механизмом для взаимодействия центральной нервной системы и окружающего мира. То есть рецепторы отвечают за принятие первичного сигнала, а анализатор является неким проводником, который передает получаемый импульс в конечный мозг.

Другими и рецепторы, и анализаторы, это элементы органов чувств, соответственно каждый из них по отдельности нельзя назвать полноценным органом восприятия. Теперь вы знаете сколько у человека основных органов чувств и что в них входит. Давайте разберем такое понятие, как познание окружающего мира с помощью органов чувств.

Какова роль органов чувств в познании мира

Человеческое познание мира делится на две категории:

• рациональное;
• чувственное.

В первой категории субъект выходит за рамки чувственного восприятия и руководствуется своими эмоциями и сухим анализом раздражителей окружающей среды. Другими словами, процесс рационального познания происходит при помощи человеческого мышления, фантазии и воспоминаний.

Следовательно, вторая категория осуществляется через органы чувств. В момент познания с помощью органов чувств у индивида формируется некая модель, отображающая обстановку окружающего мира в действительности. То есть чувственное познание — это процесс восприятий и ощущений.

Как вы уже знаете, ощущение — это процесс начального восприятия сведений, происходящее в виде отражения определенных свойств раздражителей, которое проявляется после их воздействия на органы чувств. То есть ощущение отвечает за ориентацию индивида в различных условиях окружающей среды.

Мозг бесперебойно принимает импульсы, отображающие явления окружающего мира, а также ощущения организма на данные сигналы. Ощущения представляют собой одну из простейших моделей психической деятельности. Они появляются в виде рефлексов нервной системы на определенный сторонний импульс.

Простыми словами, благодаря органам чувств индивид познает окружающую среду, ее особенности и естественные процессы. Органы чувств являются уникальным механизмом для восприятия сведений об окружающим мире, которые в дальнейшем перерастают в наши знания, а следовательно, и рациональное мышление о всех естественных процессах.

Вкус, звук, запах, величина, цвет, форма — все это мы можем определить и проанализировать с помощью наших органов. При отсутствии органов чувств человек не смог бы коммуницировать с факторами окружающего мира, познавать их и осознавать то, что происходит вокруг него.

Подводя итог, органы чувств играют неотъемлемую роль в познании человеком окружающей среды, следовательно и в дальнейшем рациональном анализе тоже. Куда же поступает вся информация от органов чувств?

Куда стекается вся информация от органов чувств

Как мы ранее выяснили человек воспринимает и обрабатывает информацию от органов чувств и разобрали процесс восприятия каждого органа. Давайте рассмотрим данное действо комплексно.

Все рецепторы отвечают за восприятие конкретных раздражителей, реагируя на каждый импульс по-своему. Затем вся информация от органов чувств поступает в промежуточные участки анализаторов, которые сформированы за счет нервных волокон, расположенных в спинном мозге, а также в стволовой области мозга.

Из данной области, сигнал переходит в центральный участок анализаторов, то есть в конечный мозг. Именно тут начинается оценка и целостность нервного возбуждения, образующегося в следствии восприятия импульса органами чувств. Если обобщить, раздражитель проходит через 3 группы отделов:

• поверхностная;
• промежуточная;
• центральная.

Они, в свою очередь прочно связаны между собой и являются целостной системой. Давайте обсудим очень важный вопрос, как беречь органы чувств.

Как их беречь

Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье. Существует перечень основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы беречь свои рецепторы и анализаторы. Давайте рассмотрим их для каждого органа.

Зрение

Для того, чтобы поддерживать нормальное состояние своих глаз, вам следует:

• использовать хорошее освещение для чтения;
• не курить;
• правильно питаться;
• посещать окулиста минимум раз в год;
• если врач порекомендовал вам носить очки или линзы, не игнорируйте данные рекомендации;
• линзам или очкам требуется соответствующий уход и своевременная замена;
• умеренная коммуникация с гаджетами — не больше 5 часов в сутки;
• ежедневная гимнастика для глаз.

Если вы будете следовать данной не сложной инструкции, вы сможете сохранять свое хорошее зрение или даже улучшить его. Также следует учитывать, что зрение может ухудшиться за счет естественной травмы. Следовательно, не игнорируйте защитные приспособления, такие как, очки или маску, если вы работаете на заводе со сварочным или станочным аппаратом и так далее, а также старайтесь избегать контактов с ярким светом.

Вкус

Язык является очень эластичной мышцей и одной из самых сильных в организме. Оболочка языка очень шершавая, по причине того, что на нем расположено множество маленьких сосочков, которые служат в роли рецепторов, распознающих вкус еды. Данные рецепторы разделены на несколько типов, каждый из которых выполняет свою функцию:

• грибовидные;
• нитевидные;
• желобовидные;
• конические;
• листовидные.

Вот перечень правил, как беречь каждый из них:

• мыть руки перед приемом пищи;
• запрещено употребление горячей пищи или жидкости;
• не разговаривать во время приема пищи, чтобы случайно не повредить рецепторы;
• перед употреблением пищи удостоверится, что в ней не содержится опасных составляющих, например, мелких косточек.

Обоняние

С помощью носа мы можем не только ощущать приятные запахи. Данный орган также предупреждает нас о различных угрозах, таких как, утечка газа или пожар. Поэтому не следует пренебрегать уходом за данным органом. Вот перечень рекомендаций:

• курение или пассивное восприятие подобного раздражителя способствует ухудшению обоняния;
• для носа очень вредна пыль, поэтому следует проводить влажную уборку и проветривание помещений, в которых вы ежедневно находитесь;
• избегайте контактов с резкими запахами, особенно из маленьких емкостей (чем емкость меньше, тем больше частиц в ней скапливается).

Слух

Для того, чтобы беречь орган слуха, вам необходимо соблюдать 3 правила:

• не следует слушать громкую музыку;
• старайтесь ежедневно чистить уши, используя ватные палочки, а также промывать их водой;
• не используйте острые предметы для чистки ушей, в противном случае есть риск порвать перепонку.

Осязание

Кожа несет в себе главную функцию — защита большинства внутренних органов от внешних раздражителей. Благодаря коже мы различаем тепло и холод, а также чувствуем боль. Как же ее беречь?

• старайтесь мыться каждый день;
• следите за тем, чтобы ваша одежда была чистой;
• также не следует покупать одежду низкого качества;
• запрещено прикасаться к незнакомым растениям и уличным животным.

Соблюдая данные правила, вы сможете поддерживать все ваши органы чувств в хорошем состоянии.

Сведения на заметку

Мы рассмотрели количество органов чувств у человека, их названия и функции, а также целостное отражение предметов, воздействующих на них. В завершение мы бы хотели ответить на вопросы, которые чаще всего задают по данной теме.

Самый большой орган восприятия у человека

Самым большим органом чувств является кожа. Если рассмотреть частицы кожи под микроскопом, то она выглядит совершенно иначе. При приближении обзора в 500 раз можно увидеть, что наша кожная ткань является слоем неживых клеток, поверх которого образованно множество бугорков и отверстий.

Если бы человек мог скинуть с себя кожу как змея или паук, а затем растянуть ее вдоль всего периметра, то ее диаметр составил бы примерно 5 000 – 5 500 квадратных метров. Однако ее толщина достигает не более пары миллиметров, в следствии ее средний вес около 3 килограммов.

Также кожная ткань постоянно растет, то есть появляются новые клетки, что говорит о том, что все клетки не могут быть мертвыми. Если вернуться к эксперименту с микроскопом и приблизить обзор еще на 15 – 20%, то можно заметить, что мертвые клетки безостановочно разделяются на несколько частей, из которых воспроизводится новые.

Какие органы чувств развиты у человека лучше всего

По большому счету здесь все зависит от множества факторов, поддержания здоровья, работы, сна и так далее. У каждого человека данные процессы происходят по-разному. Также данный вопрос можно рассматривать от обратного, какие органы развиты наиболее худшим образом. Например, лично у меня, в связи с профессией: SEO-копирайтинг, зрение явно «отстает» от других органов.

К сожалению, точных сведений на счет самого развитого органа у человека, практически нет. Однако по мнению некоторых врачей и профессоров, самый важный орган должен быть самым развитым. У людей, в большинстве, превалирует кожа, то есть орган осязания. В принципе если задуматься, то это вполне логично. Представьте, что вас закрыли в темной комнате, в которой совсем ничего не видно. Без, слуха, зрения, обоняния и вкуса можно было бы обойтись в подобной ситуации, однако без осязания — нет.

Но, многие ученые утверждают, что зрение играет более важную роль, чем осязание в повседневной жизни, рассуждая от обратного на тему того, без какого органа человеку трудней всего обходиться в повседневной жизни.

Мы постарались дать максимально подробную и развернутую информацию о том, что такое органы чувств и какие функции они выполняют. Если вы не нашли ответа на свой вопрос или у вас возникли сложности с пониманием каких-либо терминов — напишите нам в комментарии, и мы непременно ответим вам. Так же нам будет очень интересно — какой орган чувств по вашему мнению является самым главным для человека.

Шестое чувство В этих местах люди замирают и загадочно улыбаются: Страноведение: Мир: Lenta.ru

Японцы считают, что совершенное удовлетворяет все пять чувств человека. Чаще всего этот подход используется в японской кухне: еда должна быть не только вкусной, но и выглядеть аппетитно. О шестом чувстве японцы говорят редко, несмотря на то, что они очень чувствительны. «Лента.ру» посмотрела на шесть чувств под другим углом и рассказывает, какие чувства может подарить Страна восходящего солнца

Отель с роботами Henn-na

Фото: ZumaPress / Globallookpress.com

Япония — страна, где можно встретиться с будущим, которое неразрывно связано не только с неоновыми вывесками, но и роботами. В Токио вы можете поселиться в отель Henn-na, в котором вы не найдете ни одного человека среди персонала. За заселение, уборку и доставку ваших чемоданов до номера отвечают роботы. Наконец-то вам не нужно переживать за то, что вы потеряете ключ от номера, ведь отель полагается на технологию распознавания лиц: вы сможете войти в комнату только после того, как робот просканирует и распознает ваше лицо.

Полуостров Идзу

Фото: Shutterstock

Жители Токио отдыхают там от шума города и даже от привычных горных пейзажей. Идзу — место, где лава из древних вулканов встретилась с морем и застыла огромными черными скалами, на которых выросли сосны. Японцы проложили по побережью удобные пешеходные маршруты, огородив самые опасные места. Там можно гулять долгие часы, останавливаясь, чтобы купить мороженое со вкусом зеленого чая.

Деревня Нагоро

Фото: Carl Court / Getty Images

Когда-то в деревне Нагоро на острове Сикоку жили тысячи людей, но со временем все больше и больше жителей уезжали из этих мест в поисках лучшей жизни, что сделало деревню тихим и пустым местом. Некоторые местные жители решили превратить пустующую деревню в популярную туристическую достопримечательность, заселив пустые места и дома сотнями чучел.

Квартал Харадзюку

Фото: Junko Kimura / Getty Images

Япония очень многогранна. Сейчас вы проезжаете на велосипеде район Синдзюку, через 10 минут вы уже посреди небоскребов, а еще через 10 — в окружении готик-лолит, косплейщиков и панков. Харадзюку — район, в котором черпают вдохновение знаменитые дизайнеры, а японские модницы диктуют правила street style всей планете. Самое оживленное время – воскресенье, начиная с полудня. Самые впечатляющие места – торговая улочка с дешевой одеждой и мост по дороге к синтоистскому храму Мэйдзи-дзингу.

Кошачий остров

Фото: Shutterstock

Тасиро-дзима — остров, который находится в префектуре Мияги. Он знаменит тем, что численность кошек на нем превосходит количество людей в десятки раз. Так много их стало вследствие того, что одно время на острове разводили шелкопрядов, которых с большим удовольствием поедали мыши. Чтобы избавиться от грызунов, жители острова массово разводили кошек — в итоге они расплодились до нынешнего количества. На острове расположены дома в виде котов. А еще там есть кошачий храм.

Музей рамена в Иокогаме

Фото: Shutterstock

Япония выделяется даже на фоне привлекательной в качестве гастрономического туризма Азии. Нет необходимости рекомендовать что-то конкретное, ведь куда бы вы ни зашли — везде будет необычно и вкусно. Но особое удовольствие — попробовать нечто аутентичное в сугубо аутентичных условиях. На эту роль подходит музей рамена в Иокогаме. Кроме огромного количества рамена на выбор, музей примечателен тем, что в закрытом помещении, где он находится, воспроизведен дизайн и быт японской улицы середины прошлого века. Вывески, афиши, телефонные будки, велосипеды – все это можно разглядывать и фотографировать часами.

Шестью чувствами, о которых мы рассказали, не ограничивается богатство Японии. Это страна, в которой каждый новый день — это новое впечатление, новая эмоция, новое чувство. Вы можете отправиться туда, приняв участие в конкурсе, приуроченном Году Японии в России. Он пройдет с 15 по 25 марта в 10 городах нашей страны — в них будут размещены арт-объекты, посвященные Японии. Всё что вам нужно – это сфотографироваться на их фоне, опубликовать фото у себя в соцсетях и добавить два хэштега: #Порталвяпонию и #Годяпониивроссии. Не забудьте авторизироваться на сайте конкурса через соцсеть, в которой выложено конкурсное фото.

В подготовке материала участвовала Екатерина Степанова, основатель и главный редактор журнала «Кимоно»

5 чувств успешного маркетинга | Sostav.ua

Ключ к созданию маркетинговой стратегии, которая встретит эмоциональный отклик у аудитории, поможет запомнить вас и влюбляться снова и снова, — обращение к базовым пяти чувствам (зрению, слуху, обонянию, осязанию и вкусу).

Не думаете, что это сработает? Известно, что при принятии решений мы почти не руководствуемся логикой и доводами разума, а большую часть информации об окружающем мире, которую обрабатывает мозг, мы получаем именно при помощи органов чувств. Иначе мы никогда бы не узнали, какого цвета листва на деревьях, как мелодичны вальсы Штрауса, как притягателен аромат кофе, какой вкус у вашего любимого блюда и как приятно прикосновение мамы.

Сфокусируйтесь на стратегии. Обдумайте отличительные свойства вашего продукта или услуги, определите, какие чувства вы хотите вызывать у аудитории.

На примере разных брендов рассмотрим, как они используют пять органов чувств в своих рекламных кампаниях. 

Зрение

Это очевидно. Визуальные ощущения включают цвет, материалы, формы, изображения, композицию и так далее. Эти аспекты замечают в первую очередь. В сочетании с мощным маркетинговым сообщением они влияют на эмоциональное восприятие бренда.

Слух

Многие компании используют джинглы, звуковые эффекты и музыкальные треки. Так называемый аудиобрендинг поможет запомнить вас буквально с трех нот. Звуковой логотип Intel’s не менее известен, чем рисованный. 

Звуки мотоциклов Harley не спутаешь ни с какими другими.

Визг тормозов в рекламе Фольксваген «Безопасность случается» — другой пример использования звукового канала в рекламе.

Вкус

Добавляя секретные ингредиенты в свои коронные рецепты или создавая нравящиеся детям «съедобные» зубные пасты и лекарства, многие компании стремятся запомниться именно за счет вкусовых качеств. Конечно, производители еды и напитков используют это чувство в своей маркетинговой стратегии. 

Pepsi завоевали рынок и победили скептиков, устроив в 80-х вкусовой тест, так называемый Pepsi Challenge.

Продуктовые гипермаркеты Costco и Wholefoods ввели дегустацию для рекламы различных продуктов в своих магазинах. А Bacardi создали приложение Mix Master, которое учит смешивать коктейли. Также оно включает список необходимого для покупки.

Даже если вы никак не связаны со вкусовыми ощущениями, вы можете их использовать, например, предложив кофе или небольшое угощение посетителям, пока они ждут или делают покупки. 

Запах

Обонятельные впечатления прочно связаны с воспоминаниями об удовольствии, поэтому немало компаний любят использовать запахи. Например, марка молодежной одежды Abercrombie & Fitch и Victoria’s Secret создали свои ароматы, которые распыляют в магазинах, тем самым создавая своего рода аромалоготип.

Косметические марки любит распространять образцы продукции и размещать ароматизированные промостраницы в журналах. И это работает для шампуней, кремов и других образцов косметики и средств ухода, имеющих запах.

Также известно, что агенты по недвижимости используют запах свежеиспеченного печенья, чтобы успешнее продавать дома. 

Осязание

Текстуры, формы, вес, температура и другое также помогут лучше прочувствовать и запомнить вашу компанию.

В рекламе кондиционера для ткани Snuggle использовали образ мишки Тедди для демонстрации мягкости, которую приобретут вещи. 

Рестораны высокого уровня часто используют серебряные приборы в рекламе, чтобы добавить ощущение изысканности.

Секрет эффективности сенсорики в том, что она понятно всем. Даже если вы не производите физически ощутимого продукта, используйте изображения и видео для создания желаемых чувственных впечатлений. 

Предлагаем посмотреть рекламу сока «Я», в которой задействованы все 5 чувств. Впечатляет?

По материалам http://www.likeni.ru

Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты

Количество просмотров: 41 237

Дата последнего обновления: 28.10.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.

Симптомы

Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.

Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.

Причины тошноты и рвоты

Пищевая аллергия

Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).

Неправильное питание

Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.

Отравление

Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.

Излишнее употребление алкоголя

Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.

Курение

Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.

Психологические факторы

Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.

Нарушение работы органов пищеварительной системы

Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.

Как предотвратить рвоту после еды

Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.

В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.

После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.

Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.

Помощь при тошноте

Ведение здорового образа жизни

Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.

Коррекция питания и диета

Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.

После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.

Когда следует обратиться к врачу

Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.

6 чувство: как пробудить радость бытия

17 июля 2020 г.

Считается, что у человека 5 чувств: зрение, осязание, вкус, слух и обоняние. Впрочем, есть мнение, что чувств на самом деле 6. И шестое чувство – это непостижимое. Мы выбираем верить 6-ому чувству – когда все пять получают сигналы удовольствия, случается магия. Это и есть оно!

И именно его – шестое чувство – мы ощущали, став частью арт-фотопроекта Лики Спиваковской  для Artnews.One «Three senses: Стиль. Искусство. Аромат».

Сначала осязание и зрение. В бутике модного украинского бренда GOLETS 30 прекрасных гостей стали героинями модной съемки. В объективе итальянского фотографа Алекса Дани под личным руководством дизайнера Елены Голец и автора проекта Лики Спиваковской они примеряли разные образы – от романтических в струящемся, нежно ласкающем кожу шелке, до озорно-бунтарских – в смокингах на хрупких девичьих силуэтах. Все это – в интерьерном корнере от CO.DE Design: живых цветах и итальянской мебели.

Далее вкус и слух: пузырьки в бокалах игристого, приятная музыка, щебетанье героинь – третье и четвертое чувства не остались в стороне. Меткие профессиональные советы Алекса во время съемки создавали настоящую фешн-атмосферу – тоже в копилку эмоций и чувств!

Ну и конечно обоняние! Мало какое красивое события Киева обходится без изящного парфюмерного обрамления лучших авторских ароматов, и арт-фотопроект о стиле и искусстве не стал исключением. Каждая гостья получила в подарок набор мини-ароматов Montale, а под каждый образ героини эксперты нишевой парфюмерии подбирали особенный аромат из парфюмерной коллекции BROCARD Niche Bar – и тогда образ становился действительно совершенным. И в этом совершенстве рождалось то самое шестое чувство – радость бытия!

И мы точно знаем, что ее можно воссоздать – будь вы в любимых кедах или струящемся шелковом платье. Приходите в BROCARD Niche Bar на индивидуальную сессию по подбору именного вашего ароматного одеяния – и пусть та самая магия идет с вами по жизни всегда. 

 

Пять (и более) чувств

У человека пять основных органов чувств: осязание, зрение, слух, обоняние и вкус. Органы восприятия, связанные с каждым чувством, отправляют в мозг информацию, которая помогает нам понимать и воспринимать мир вокруг нас. У людей есть и другие чувства помимо основных пяти. Вот как они работают.

Прикосновение

Прикосновение считается первым чувством, которое развивается у людей, согласно Стэнфордской энциклопедии философии. Прикосновение состоит из нескольких различных ощущений, которые передаются в мозг через специализированные нейроны кожи.Давление, температура, легкое прикосновение, вибрация, боль и другие ощущения являются частью осязания и связаны с различными рецепторами кожи.

Прикосновение — это не просто чувство, используемое для взаимодействия с миром; это также кажется очень важным для благополучия человека. Например, было обнаружено, что прикосновение передает сострадание от одного человека к другому.

Прикосновение также может влиять на то, как люди принимают решения. Текстура может быть связана с абстрактными концепциями, а прикосновение к чему-либо с текстурой может повлиять на решения, которые принимает человек, согласно шести исследованиям психологов из Гарвардского и Йельского университетов, опубликованным в выпуске журнала Science от 24 июня 2010 года.

«Эти тактильные ощущения не просто меняют общую ориентацию или поднимают настроение людям», — сказал Джошуа Акерман, доцент кафедры маркетинга Массачусетского технологического института. «Они имеют определенную связь с определенными абстрактными значениями». [Одно прикосновение может повлиять на мысли и решения]

Зрение

Зрение или восприятие вещей глазами — сложный процесс. Во-первых, свет отражается от объекта к глазу. Прозрачный внешний слой глаза, называемый роговицей, отклоняет свет, проходящий через отверстие зрачка.Радужная оболочка (цветная часть глаза) работает как затвор фотоаппарата, убираясь, чтобы не пропускать свет, или открываясь шире, чтобы пропускать больше света.

«Роговица фокусирует большую часть света. Затем он [свет] проходит через линзу, которая продолжает фокусировать свет», — пояснил доктор Марк Фромер, офтальмолог и специалист по сетчатке в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. . [Как работает человеческий глаз]

Затем хрусталик глаза изгибает свет и фокусирует его на сетчатке, которая заполнена нервными клетками.Согласно данным Американской оптометрической ассоциации, эти клетки имеют форму палочек и колбочек и названы в честь своей формы. Конусы переводят свет в цвета, центральное зрение и детали. Жезлы переводят свет в периферическое зрение и движение. Жезлы также дают людям видение при ограниченном освещении, например, ночью. Информация, транслируемая светом, отправляется в мозг через зрительный нерв в виде электрических импульсов.

Согласно исследованию, опубликованному в марте 2017 года в журнале PLOS One, люди без зрения могут компенсировать это улучшением слуха, вкуса, осязания и обоняния.Их память и языковые навыки также могут быть лучше, чем у рожденных со зрением.

«Даже в случае полной слепоты мозг перестраивает себя таким образом, чтобы использовать информацию, имеющуюся в его распоряжении, чтобы он мог более эффективно взаимодействовать с окружающей средой», — доктор Лотфи Мерабет, старший автор по этому вопросу. В заявлении говорится, что это исследование 2017 года и директор лаборатории визуальной нейропластичности в Институте исследования глаза Schepens Массачусетского глаза и уха.

Слух

Это чувство работает через сложный лабиринт человеческого уха.Звук проходит через наружное ухо и попадает в наружный слуховой проход. Затем звуковые волны достигают барабанной перепонки или барабанной перепонки. Это тонкий лист соединительной ткани, который вибрирует, когда на него ударяют звуковые волны.

Вибрация распространяется на среднее ухо. Там слуховые косточки — три крошечные кости, которые называются молоток (молоток), наковальня (наковальня) и стремени (стремени) — вибрируют. Стременная кость, в свою очередь, толкает структуру, называемую овальным окном, внутрь и наружу, посылая вибрации кортиевому органу, согласно Национальной медицинской библиотеке (NLM).Этот спиральный орган является органом-рецептором для слуха. Крошечные волосковые клетки в кортиевом органе преобразуют колебания в электрические импульсы. Затем импульсы передаются в мозг через сенсорные нервы.

Люди сохраняют чувство равновесия, потому что евстахиева труба или фаринготимпанальная труба в среднем ухе уравновешивает давление воздуха в среднем ухе с давлением воздуха в атмосфере. Вестибулярный комплекс во внутреннем ухе также важен для баланса, потому что он содержит рецепторы, которые регулируют чувство равновесия.Внутреннее ухо связано с вестибулокохлеарным нервом, который передает в мозг звуковую информацию и информацию о равновесии.

Запах

По мнению исследователей, люди могут чувствовать более 1 триллиона запахов. Они делают это с помощью обонятельной щели, которая находится на крыше носовой полости, рядом с «нюхающей» частью мозга, обонятельной луковицей и ямкой. По данным Американского ринологического общества, нервные окончания в обонятельной щели передают запах в мозг.

Собаки известны как отличные собачки, но исследования показывают, что люди так же хороши, как и лучшие друзья человека. Исследование, опубликованное в выпуске журнала Science от 11 мая 2017 г., предполагает, что люди могут различать 1 триллион различных запахов; Когда-то считалось, что люди могут воспринимать только 10 000 различных запахов.

«Дело в том, что обоняние у людей так же хорошо, как и у других млекопитающих, таких как грызуны и собаки», — сказал Джон МакГанн, нейробиолог из Университета Рутгерса в Нью-Брансуике в Нью-Джерси и автор нового обзора. в заявлении.Исследование Рутгерса подкрепляет предыдущее исследование, проведенное в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке, результаты которого были опубликованы в мартовском выпуске журнала Science за 2014 год. [Люди прекрасно пахнут! Люди чувствительны к нюхам, как собаки »]

У людей 400 обонятельных рецепторов. Хотя это не так много, как у супер-смеллеров, гораздо более сложный человеческий мозг компенсирует разницу, сказал МакГанн.

Фактически, плохое обоняние у людей может быть признаком заболевания или старения.Например, нарушение или снижение способности обоняния является симптомом шизофрении и депрессии. Старость также может снизить способность правильно обонять. Согласно докладу 2006 года, опубликованному Национальными институтами здравоохранения, более 75 процентов людей в возрасте старше 80 лет могут иметь серьезные обонятельные нарушения.

Вкус

Вкусовые ощущения обычно делятся на четыре различных вкуса: соленый, сладкий, кислый и горький. Существует также пятый вкус, определяемый как умами или пикантный.Может быть много других ароматов, которые еще не открыты. Кроме того, острый — это не вкус. По данным Национальной медицинской библиотеки (NLM), это на самом деле сигнал боли.

Согласно NLM, чувство вкуса способствовало эволюции человека, потому что вкус помогал людям проверять пищу, которую они ели. Горький или кислый вкус указывал на то, что растение могло быть ядовитым или гнилым. Однако что-то соленое или сладкое часто означало, что еда была богата питательными веществами.

Вкус ощущается вкусовыми рецепторами.У взрослых от 2000 до 4000 вкусовых рецепторов. Большинство из них находится на языке, но они также выстилают заднюю стенку глотки, надгортанник, носовую полость и пищевод. Согласно NLM, сенсорные клетки на бутонах образуют капсулы в форме цветочных бутонов или апельсинов. На концах этих капсул есть поры, похожие на воронки с крошечными вкусовыми волосками. Белки на волосах связывают химические вещества с клетками для дегустации.

Это миф, что на языке есть определенные зоны для каждого вкуса. Эти пять вкусов можно ощутить на всех частях языка, хотя стороны более чувствительны, чем середина.Около половины сенсорных клеток вкусовых рецепторов реагируют на несколько из пяти основных вкусов. Согласно NLM, клетки различаются по уровню чувствительности. У каждого есть своя палитра вкусов с фиксированным рейтингом, поэтому некоторые ячейки могут быть более чувствительными к сладкому, за ним идут горький, кислый и соленый, в то время как у других есть свои собственные рейтинги. Полноценное восприятие вкуса достигается только после объединения всей информации из разных частей языка.

Другая половина сенсорных клеток специализируется на реакции только на один вкус.Их работа — передавать информацию об интенсивности — насколько что-то соленое или сладкое на вкус.

Другие факторы способствуют формированию восприятия вкуса мозгом. Например, запах еды сильно влияет на восприятие вкуса мозгом. Запахи отправляются в рот в процессе, называемом обонятельным перенаправлением. Вот почему у человека с заложенным носом могут возникнуть проблемы с дегустацией еды. Текстура, передаваемая осязанием, также влияет на вкус.

Ощущение пространства

Помимо традиционной большой пятерки, есть еще одно чувство, которое связано с тем, как ваш мозг понимает, где находится ваше тело в пространстве.Это чувство называется проприоцепцией.

Проприоцепция включает в себя чувство движения и положения наших конечностей и мышц. Например, проприоцепция позволяет человеку прикоснуться пальцем к кончику носа даже с закрытыми глазами. Это позволяет человеку подниматься по ступенькам, не глядя на каждую. Люди с плохой проприоцепцией могут быть неуклюжими и нескоординированными.

Исследователи из Национального института здоровья (NIH) обнаружили, что люди с особенно плохой проприоцепцией из-за механочувствительности — способности ощущать силу, например ощущение, когда кто-то давит на вашу кожу, — могут иметь мутировавший ген, который передается от от поколения к поколению.Это данные исследования, проведенного в сентябре 2016 года в Медицинском журнале Новой Англии. «Версия [гена] PIEZO2 пациента может не работать, поэтому их нейроны не могут обнаруживать прикосновения или движения конечностей», — сказал Александр Чеслер, главный исследователь Национального центра дополнительного и интегративного здоровья и ведущий автор исследования. заявление.

Дополнительные чувства и варианты

Есть более тонкие чувства, которые большинство людей никогда не воспринимают. Например, есть нейронные датчики, которые определяют движение, чтобы контролировать баланс и наклон головы.Существуют особые кинестетические рецепторы для обнаружения растяжения в мышцах и сухожилиях, помогая людям следить за своими конечностями. Другие рецепторы определяют уровни кислорода в определенных артериях кровотока.

Иногда люди даже не воспринимают чувства одинаково. Люди с синестезией могут воспринимать звуки как цвета или, например, ассоциировать определенные образы с запахами.

Дополнительные ресурсы

Пять чувств и почему они важны

Пять чувств являются нашей связью с окружающим миром.Хотя многие люди с сенсорными нарушениями живут полноценной жизнью, любые нарушения или потеря чувств могут оказать на нас серьезное влияние.

Пять чувств

Каждое из наших органов чувств использует свою собственную систему обнаружения для получения информации из нашего окружения. Информация отправляется в мозг, где она обрабатывается и объединяется для создания полной сенсорной картины нашей окружающей среды.

1. Зрение: свет и цвет обнаруживаются клетками сетчатки в задней части глаза.

2. Звук: волосковые клетки в ухе двигаются в ответ на определенные частоты звука.

3. Вкус: вкусовые рецепторы на языке реагируют на соленый, кислый, горький, сладкий вкус и вкус умами в нашей пище.

4. Обоняние: специальные клетки в носу обнаруживают различные химические вещества в воздухе, которым мы вдыхаем. Мы также обнаруживаем аромат пищи, когда воздух движется от нашего рта вверх в заднюю часть носовой полости.

5. Прикосновение: различные рецепторы нашей кожи могут обнаруживать различные типы прикосновений, включая давление и вибрацию.

За пределами пяти чувств

Хотя мы часто говорим о пяти чувствах, в действительности мы можем ощущать гораздо больше из окружающей среды. Например, мы можем определить, насколько жарко или холодно, почувствовать боль и почувствовать, как расположено наше тело. У каждого из этих органов чувств есть своя собственная система обнаружения окружающей среды, которая должна посылать сигналы в правую часть мозга. Ощущение равновесия исходит от вестибулярных органов внутреннего уха, которые могут определить, когда наше тело наклонено в разные стороны.Несмотря на то, что мы не так осведомлены об этих других чувствах, как о пяти основных чувствах, они все же оказывают на нас значительное влияние.

Почему наши чувства так важны?

Сколько бы у нас ни было органов чувств, они могут оказывать на нас значительное влияние. Наши чувства:

• Связаны ли мы с окружающим миром, поэтому они нужны нам, чтобы воспринимать нашу среду и взаимодействовать с другими людьми
• Может помочь с повседневными задачами, такими как вождение автомобиля, общение с людьми или выполнение действий на работе
• Необходимы для получения удовольствия от многих переживаний, таких как прием пищи или прослушивание музыки
• Тесно связаны с нашими эмоциями и воспоминаниями, поэтому они могут очень сильно повлиять на то, как мы себя чувствуем

Если что-то мешает работе наших органов чувств, это может ограничить наше взаимодействие с окружающим миром или затруднить выполнение определенных действий.Например, потеря слуха может затруднить отслеживание разговоров, а нарушение равновесия может помешать вам безопасно передвигаться. Если у вас проблемы с каким-либо из органов чувств, важно обратиться за помощью, так как часто с этим можно что-то сделать. Поскольку многие из наших чувств обнаруживаются органами в ушах, носу и горле, часто бывает необходимо обратиться к ЛОР-специалисту. Мы можем предоставить слуховой аппарат или лечение для таких проблем, как нарушение равновесия, которые могут иметь огромное влияние на качество вашей жизни.

Краткая история чувств

Неудивительно, что в Сенсорном фонде часто говорят о наших чувствах. Как охотники на крупную дичь, мы пытаемся выследить те хитрые чувства, которые ускользают из нашего поля зрения, точно так же, как мы пытаемся их определить. Мы не первые, у кого возникла эта проблема, и поэтому следует Краткая история чувств, чтобы продемонстрировать, что точно, сколько у нас чувств, вряд ли будет согласовано в ближайшее время.

Аристотель (384–322 гг. До н.э.) считается первым, кто пронумеровал чувства в своей работе «Де Анима».Даже если кто-то пронумеровал их до этого, несомненно, что Большая пятерка была известна тысячи лет, известна всем нам и является тем, что большинство из нас имеет в виду, когда мы говорим о чувствах.

• Зрение или зрение
• Слух или слух
• Обоняние или обоняние
• Вкус или вкус
• Прикосновение или тактика

Однако неврологи посчитали бы и согласились бы по крайней мере с девятью чувствами. Широко приемлемое определение чувства для неврологов — это группа сенсорных клеток, которые реагируют на конкретное физическое явление и соответствуют определенной области мозга, где сигналы принимаются и интерпретируются.Некоторые вещи, которые мы, непрофессионалы, можем называть «чувствами», такие как, например, чувство направления, неврологи определяют как постсенсорную когнитивную деятельность и не учитываются в этом определении

Поскольку разные чувства частично пересекаются, разные методы неврологической классификации могут дать до 21 чувства. И это число не включает некоторые физиологические переживания, такие как, например, чувство голода или жажды. Общепринятые чувства нейробиологов в настоящее время включают:

• Термоцепция — ощущение тепла (есть некоторые споры о том, что ощущение холода может быть отдельным чувством)
• Ноцицепция — восприятие боли
• Равновесие — восприятие баланса
• Проприоцепция — восприятие осознания тела ( закройте глаза и коснитесь носа.Получил впервые? Вот и проприоцепция в действии)

Не устраивает до 21? Экопсихолог Майкл Дж. Коэн оценивает количество имеющихся в нашем распоряжении органов чувств, равное 53. Его определение чувства выходит за рамки определения физиологического феномена / нервного сенсора. Он разбивает чувства на четыре категории:

• Чувства излучения: чувство цвета, чувство настроения, связанное с цветом, чувство температуры.
• Чувства: чувствительность к гравитации, давлению воздуха и ветра и движению.
• Химические чувства: гормональное чувство, такое как феромоны, голод по пище, воде или воздуху.
• Ментальные чувства: боль, внешнее и внутреннее, умственное или духовное расстройство, чувство собственного достоинства, включая дружбу, общение и силу, психические способности.

Суть Коэна состоит в том, что все мы сенсорные существа и что наши человеческие чувства составляют большую часть того, кто мы есть. Наши чувства даны нам не для того, чтобы ими потакали, чтобы они были игрушками или украшениями, а для того, чтобы они были механизмами, изначально предназначенными для того, чтобы помочь нам выжить и процветать в мире природы.Поскольку жизнь в «развитом» мире сейчас настолько ограничена (американцы, например, проводят в среднем 95% своей жизни в помещении), нашим чувствам мало чем заняться, и, как следствие, они либо атрофируются, либо становятся чрезмерно чувствительными, что, в свою очередь, приводит ко многим из них. общие недуги сегодняшнего существования, такие как стресс, тревога и депрессия.

В следующий раз, когда вы выходите из дома, отправляйтесь в новое место или выбирайте новый маршрут. Сконцентрируйтесь на том, что вы испытываете, не только на запахах и звуках, но и на всех ощущениях: холода, голода, ожидания, нервозности… Продолжайте, забудьте о потакании своим чувствам и больше думайте об их тренировке.

Для более полного списка 9, 21 или 33 чувств посетите Медитация 24-7

Наши чувства | TheSchoolRun

Вкусовые рецепторы на нашем языке организованы с горьким на самом краю, кислым и соленым в середине и сладким на кончике.

Наши глаза используют два типа рецепторных клеток — колбочки, которые помогают нам видеть цвет, и палочки, которые позволяют нам видеть ночью, сообщая нашему мозгу, что такое черное и белое.

Уши состоят из трех частей: внешней, которая является частью, которую мы можем видеть и помогающей направлять звуки в ваше ухо, средней, где звуки вокруг нас вибрируют, и внутренней, которая принимает эти вибрации и превращает их в сигналы, которые получают отправлено в наш мозг.

Вы когда-нибудь замечали, что иногда вы чувствуете сильный запах чего-то (например, рыбы на прилавке продавца, когда вы идете за продуктами вместе с мамой), а затем через несколько минут запах начинает исчезать? Это потому, что наш нос перестал посылать сигналы в наш мозг, поэтому наш мозг думает, что запаха на самом деле больше нет.

Более 75% вкуса пищи, которую вы едите, зависит от вашего обоняния, а не от вкуса.

Внутри нашего носа в области, которая улавливает запах, находится около 20 миллионов нейронов.

Некоторые части нашей кожи более чувствительны, чем другие, например, ладони и кончики пальцев. Там мы чувствуем вещи сильнее, чем на спине.

Слова, которые нужно знать своим органам чувств:

Слуховой нерв — нерв в нашем ухе, который передает в наш мозг сигналы для интерпретации звука
Мозг — центр нервной системы; наш мозг интерпретирует сообщения, которые он получает от наших органов чувств, и выясняет, как действовать, основываясь на этой информации (например, он говорит нашей руке быстро отойти, если мы коснемся чего-то слишком горячего)
Колбочки — рецепторные клетки в наших глаза, которые позволяют нам видеть разные цвета
Нервные импульсы — как сообщения отправляются в наш мозг для интерпретации и воздействия на него
Нервная система — сеть, которая передает сигналы по всему нашему телу через специальные клетки, называемые нейронами
Обонятельная система — система нашего обоняния
Рецепторные клетки — они реагируют на стимулы и посылают нервные импульсы в мозг
Жезлы — рецепторные клетки в наших глазах, которые интерпретируют черно-белое изображение и помогают нам видеть ночью
Чувство органы — группы рецепторных клеток
Стимул — то, что вызывает реакцию — например, если вы коснетесь чего-то слишком горячего, вы немедленно y уберите руку; Множественное число стимулов — это стимулы
Вкусовые рецепторы — рецепторные клетки для вкусовых ощущений, расположенные по всему нашему языку

На самом деле, наука утверждает, что у вас гораздо больше, чем 5 чувств

Я из тех людей, которые постоянно теребят пальцы ног, бить локтями о дверные проемы и разбивать стекла, случайно ударив ими о предметы.Я всегда считал себя неуклюжим, но, возможно, проблема в том, что у меня плохое чувство проприоцепции.

Что такое проприоцепция? Это одно из ваших чувств, и если вы никогда о нем не слышали, вы не одиноки. Большинство из нас еще в начальной школе узнали, что у нас есть пять чувств — зрение, слух, вкус, осязание и обоняние — но, согласно увлекательному сообщению в блоге Исследовательского дайджеста Британского психологического общества, наши благонамеренные учителя на самом деле совсем не учли несколько чувств.

Понимание всего диапазона человеческого восприятия, утверждается в публикации, может помочь вам стать здоровее (я надеюсь, с меньшим количеством синяков на голенях), счастливее и даже эффективнее в профессиональном плане.

Проприоцепция

«Проприоцепция — восприятие местоположения частей нашего тела в пространстве — относительно игнорируется, но это критически важно для уверенности в использовании нашего тела», — поясняет BPS. «Если вы теперь закроете глаза и вытянете ногу, то благодаря этому чувству вы точно знаете, где находится ваша нога. Тогда, чтобы пойти на пробежку или потренироваться в тренажерном зале, и не упасть и не получить травму, вы нужно хорошее чувство проприоцепции «.

И точно так же, как опытный сомелье может развить чувство вкуса за годы изучения и воздействия, мы можем развить нашу проприоцепцию — или позволить ей увядать.Любая деятельность, требующая сложных, скоординированных действий тела — будь то балет, лазание по деревьям или подъем по крутому склону в походе — улучшает это чувство. Сидеть на диване и есть Cheetos во время пандемии, это притупляет.

Это означает, что физическая активность поможет защитить вас от травм пальцев ног и многократных поездок в Икеа за дополнительными бокалами для вина. Но у него есть и другие преимущества. «Согласно исследованию, проведенному командой из Университета Северной Флориды, такие упражнения не только улучшают физическую координацию, но и рабочую память», — сообщает BPS.

Вестибулярные органы чувств

Каждый день вы просыпаетесь с мгновенным ощущением того, какой путь вверх. Это благодаря отточенной способности вашего вестибулярного чувства различать направление силы тяжести. Эта система позволяет вам не терять равновесие даже на самых диких американских горках, но это чувство также помогает людям в решении большего количества повседневных задач.

«Исследования показывают, что здоровый вестибулярный аппарат важен не только для баланса, но и для нашего ощущения нахождения внутри физического тела; на самом деле, люди с вестибулярными проблемами чаще сообщают о внетелесных переживаниях.Они также с большей вероятностью потеряются, потому что здоровый вестибулярный аппарат важен для хорошего чувства направления », — отмечает BPS, который рекомендует тай-чи, если вы чувствуете, что ваша вестибулярная система может нуждаться в настройке.

Interoception

Посидите немного и попытайтесь почувствовать свое сердцебиение, не чувствуя пульса. Если вам это легко удается, вы один из примерно 10 процентов людей с сильным чувством перехвата.

Способность ощущать свое собственное сердцебиение и другие внутренние процессы тела могут показаться трюком на вечеринке, но наука предполагает, что это способность, которая тесно связана с высоким EQ.

«Исследования показывают, что люди, которые лучше справляются с так называемой« сердечной интероцепцией », испытывают эмоции более интенсивно, наслаждаются более тонкими эмоциями и лучше распознают эмоции других людей, что является важным первым шагом в эмпатии», — утверждает BPS. . «Напротив, люди, которые не испытывают эмоций обычным образом … страдают от нарушений внутреннего восприятия».

Это чувство тоже можно развить, просто попробовав упражнение, открывшееся в этом разделе: сядьте в тихом месте и попытайтесь посчитать свое сердцебиение за определенный период времени, не прибегая к физическому измерению пульса.Если вы боретесь вначале, сделайте небольшое упражнение перед тем, как сесть, заставит ваше сердце биться сильнее и упражнение станет легче.

Это только три из более длинного списка чувств, охватываемых BPS, включая датчики температуры и способность нашего тела использовать свет для отслеживания времени. Прочтите этот пост для получения более интересных подробностей. Что ясно даже с беглого взгляда, так это то, что распознавание и развитие этих способностей может повысить эмпатию, улучшить память и в целом улучшить самочувствие.Это довольно впечатляюще для горстки чувств, о которых вы, вероятно, даже не подозревали.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Изучите основы сенсорной интеграции | Инструменты сенсорной интеграции

Сенсорная интеграция: знание основ

Сенсорная интеграция — это процесс, с помощью которого мы получаем информацию через наши органы чувств, систематизируем эту информацию и используем ее для участия в повседневной деятельности.

Пример сенсорной интеграции:

• Детский запах еды, когда он подносит ее ко рту
• Дегустация
• Ощущение текстуры пищи
• Определяет, что это за еда и хотят ли они еще

Знаете ли вы, что существует 7 чувств?

Вы правильно прочитали! Большинство людей думают, что существует всего 5 чувств, но на самом деле их семь! Так что же такое 7 чувств?

• Прицел (Обзор)
• Слух (слуховой)
• Запах (обонятельный)
• Вкус (Вкусно)
• Сенсорный (Тактильный)
• Вестибулярный (движение): чувство движения и равновесия, которое дает нам информацию о том, где находятся наша голова и тело в пространстве.Помогает нам оставаться в вертикальном положении, когда мы сидим, стоим и ходим.
• Проприоцепция (Положение тела): ощущение телесного осознания, которое сообщает нам, где наши части тела находятся относительно друг друга. Это также дает нам информацию о том, сколько силы нужно использовать, что позволяет нам делать что-то вроде разбивания яйца, не раздавливая яйцо в наших руках.

Так как же все это происходит вместе? Вот пример сенсорной интеграции во время игры в бейсбол:

Представьте, что вы играете в бейсбол и готовы к битой.Вы используете свое вестибулярное чутье, чтобы принять стойку для отбивания мяча, и проприоцепцию, чтобы почувствовать, где находятся ваши руки, где находятся ваши ноги и как вам следует замахнуться, чтобы войти в контакт с мячом. Затем вы видите, как мяч приближается к вам, и вы замахиваетесь. Вы слышите, как мяч ударяется о биту, и вы знаете, что попали в нее, поэтому начинаете бежать! Вы продолжаете слушать и смотреть, как видите, как другие игроки пытаются выхватить мяч и пометить вас. Вы видите, что приближаетесь к первой базе, но мяч тоже, поэтому вы решаете скользить.Когда вы скользите, вы уравновешиваете свое тело; вытяните руки, потому что вы знаете их положение и что они первыми достигнут базы; и почувствуйте, когда основание упирается в кончики ваших пальцев. Может быть, немного неприятно ощущать вкус и запах грязи, когда вы скользите, но ваши чувства подтверждают, что вы это сделали!

Сенсорные вехи

Когда начинается сенсорное развитие?

Очень рано! Фактически, некоторое сенсорное развитие, например обоняние, начинается в утробе матери.

Какие этапы сенсорной интеграции должен достичь мой ребенок?

По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, он должен достичь новых сенсорных вех. От визуального отслеживания до поиска новых игрушек и помещения предметов в рот (да, это типично!) Ребенок будет продолжать задействовать свои чувства, чтобы узнавать об окружающем мире.

Узнайте все сенсорные вехи за 18 месяцев здесь!

Узнать больше

Посмотрите на некоторые из этих ранних сенсорных вех, которых ребенок достигнет в возрасте от 0 до 3 месяцев:

Сенсорная деятельность

Поддержание чувств в повседневной деятельности

У нас есть отличные идеи для вашего малыша от рождения до 18 месяцев.

Узнать больше

Что смотреть

Некоторым детям трудно воспринимать и обрабатывать поступающие ощущения. Некоторые признаки сенсорной проблемы включают:

• Чрезмерная чувствительность или недостаточная реакция на прикосновения, движения, взгляды или звуки
• Необычно высокий или низкий уровень активности
• Легко отвлекается; плохое внимание к задачам
• Задержка речи, моторики или успеваемости
• Проблемы с координацией; кажется неуклюжим или неудобным
• Плохое телесное восприятие
• Сложности с изучением новых заданий или с пониманием того, как играть с незнакомыми игрушками
• Сложность при выполнении задач, требующих одновременного использования обеих рук
• Большую часть времени выглядит неорганизованным
• Затруднения с переходом между занятиями или средами
• Незрелые социальные навыки
• Импульсивность или недостаток самоконтроля
• Проблемы с самообладанием после того, как «завелись»

Что делать, если подозреваешь задержку

Каждый ребенок по-разному реагирует на сенсорную информацию.Сенсорные проблемы очень сложны, потому что сенсорная система ребенка может быть смесью излишне реактивной, недостаточно реактивной или активно задействованной.

Если вы подозреваете проблему, обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы поделиться своими опасениями. Повседневные задачи могут быть трудными для ребенка, который иначе обрабатывает сенсорную информацию, поэтому лучше всего обратиться к профессионалу, который поможет вам понять сенсорную интеграцию вашего ребенка.

---

Как 5 чувств помогают повысить продуктивность на рабочем месте

Прицел.Звук. Трогать. Вкус. Запах.

Каждое чувство способно влиять на то, как мы воспринимаем мир и как мы запоминаем события. Так что, если пространство было спроектировано с учетом всех пяти чувств? Сделало бы нас счастливее? Более продуктивно? Более заинтересован?

Эти вопросы были изучены многочисленными исследователями, наиболее известным из которых, пожалуй, был дизайнер Джинсоп Ли, который в своем выступлении на TED в 2013 году постулировал, что лучший дизайн затрагивает все (или большинство) наших органов чувств. Корпоративные дизайнеры интерьеров, такие как FOX Architects и Gensler, использовали уникальную способность органов чувств вызывать различные эмоциональные реакции.Сенсорные элементы дизайна — цвета, освещение, звуки, текстуры и запахи — теперь целенаправленно адаптированы для улучшения рабочей среды и повышения производительности.

Вот посмотрите, как 5 чувств влияют на производительность сотрудников и как вы можете стратегически внедрить сенсорный дизайн в свое рабочее место.

Прицел

Самый простой способ обращения к зрению — манипулирование зрением, возможно, наиболее очевидным образом осуществляется с помощью психологии цвета.

По данным всемирной дизайнерской фирмы HOK, более яркие цвета (например, красный, синий и зеленый) способствуют более высокой фокусировке и точности выполнения задачи.Синий ассоциируется со спокойствием, способствует ясности ума, контролю и творческому мышлению.

Цитрусовые оттенки, такие как желтый и оранжевый, стимулирующие цвета по своей природе, помогают людям чувствовать себя более внимательными, позволяя принимать четкие решения и поощряя живые дискуссии. Например, Marigold Orange занимает видное место в нашем конференц-центре Grand Central, спроектированном Генслером.

«Смелые и яркие цвета в особо важных областях помогают стимулировать творчество и уровень энергии», — утверждает Бет Новицки, директор по дизайну бренда Gensler.

Стратегически используя цвет и следуя основным принципам цветовой психологии, вы можете способствовать желаемому поведению: будь то синие стены в отдельных тихих комнатах, чтобы способствовать спокойствию, или яркая мебель в общих, общественных местах для стимулирования социального обмена.

Другой важный компонент зрения — доступ к естественному свету. В недавней статье в Psychology Today исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго обнаружили «сильную взаимосвязь между дневным светом на рабочем месте и сном, активностью и качеством жизни офисных работников.”

Естественное освещение, без сомнения, является самым популярным запросом организаторов встреч, с которыми мы работали. Сабрет Флокос, директор FOX Architects (фирмы, стоящей за нашим конференц-центром Tysons Corner), говорит, что «способность видеть внешний мир имеет восстанавливающее влияние». Признавая важность солнечного света, Сабрет и команда FOX позаботились о том, чтобы в конференц-центре Вашингтона было «много естественного света и окон», используя по возможности стеклянные стены по бокам комнат.

Исследования показали, что естественное освещение может не только помочь улучшить настроение и продуктивность сотрудников, но и сэкономить на расходах на охлаждение и отопление.Новицкий использовал серию прозрачных и матовых рисунков на стекле в нашем помещении на 101 Park Ave, чтобы «активировать фасады конференц-зала, сохраняя при этом видимость и позволяя свету проникать повсюду».

Увеличивая количество естественного солнечного света или внедряя системы сбора дневного света в свое рабочее пространство, вы можете улучшить самочувствие и продуктивность своих сотрудников или гостей, одновременно сократив расходы на электроэнергию.

И, наконец, простой способ вызвать визуальный интерес в офисе — это использовать настенные рисунки.Произведения искусства с интересными или заставляющими задуматься предметами не только наполняют ваше пространство характером, но также стимулируют обсуждение и вдохновляют на творчество. Работая с куратором корпоративного искусства, вы можете выбрать произведения искусства, которые передают культуру и бренд вашей компании, пробуждают воображение сотрудников и дополняют ваши программы корпоративной социальной ответственности, поддерживая местных начинающих художников (см. Наше партнерство с Советом по культуре Нижнего Манхэттена).

Звук

Известно, что из-за плохой акустики учащиеся пропускают 50% того, что говорят их учителя.Но как насчет звукового загрязнения на рабочем месте? Согласно недавнему исследованию, если вы слышите чью-то речь во время чтения или письма, ваша продуктивность может упасть до 66%. Звуковые консультанты, такие как Джулиан Треже, обращали внимание на «невидимую архитектуру» звука.

«Мы воспринимаем каждое пространство в пяти смыслах, поэтому странно, что архитекторы создают дизайн только для глаз», — говорит он. «Звук в космосе глубоко влияет на нас. Он изменяет нашу частоту сердечных сокращений, дыхание, секрецию гормонов, мозговые волны, влияет на наши эмоции и познание.”

Его исследование показывает, что пытаться выполнять задачи, основанные на знаниях, в пространстве, в котором разговоры других людей отчетливо слышны, сложно, а производительность снижается на две трети. В техническом документе Treasure Building in Sound также обнаружено, что технология звуковой маскировки улучшила сосредоточенность сотрудников на 47% и точность кратковременной памяти почти на 10%.

Сегодняшняя дилемма состоит в том, что, хотя тенденция к совместному использованию рабочих пространств и открытых офисов способствует развитию культуры общения и социального взаимодействия, она также способствует неудовлетворенности сотрудников конфиденциальностью речи и концентрацией внимания.Чтобы найти решения, вы можете изучить превосходную техническую документацию Sound Matters, подготовленную Администрацией общих служб (GSA), которая предлагает дизайнерам исчерпывающий контрольный список для успеха в достижении акустического комфорта в современном офисе.

Сенсорный

Наше осязание тесно связано с эмоциями комфорта и тепла — или с их отсутствием.

Возможно, мы сможем сразу определить, что делает офис привлекательным, но определение того, почему он кажется хорошим , — это совсем другое дело.Хорошо известно, что натуральные материалы, такие как дерево и текстиль, например, мягкая шерсть на ворсистом коврике, часто ассоциируются с «ощущением тепла и уюта». С другой стороны, такие материалы, как металл и пластик, могут передавать стерильность и холод и, как правило, непривлекательны.

Тактильный (или тактильный) дизайн — относительно новая область, ориентированная на мобильные технологии. Однако некоторые дизайнеры выступают за большее разнообразие текстур при проектировании офисных помещений. Ключ состоит в том, чтобы создать баланс, тщательно подбирая дополнительные текстуры (уравновешивайте грубый, восстановленный деревянный стол с гладким, ровным стулом яркого оттенка).

Элементы, которые могут добавить текстуру в конференц-зал или офисное пространство, включают:

• Текстиль — коврики, ковры
• Мебель- столы, стулья, светильники
• Произведения искусства- картины, скульптуры, обои
• Цветы и растения

Было показано, что цветы и растения не только придают текстуру, цвет и приятный запах, но и улучшают когнитивные функции.

Вкус

Хотя чувство вкуса не может быть напрямую связано с продуктивностью, ингредиенты вашего офисного обеда, безусловно, могут повлиять на вашу бдительность.

Согласно этому исследованию, блуждающий ум — ключ к творчеству. Однако употребление слишком большого количества кофеина может сделать вас слишком сосредоточенным. Их решение? Обмани себя, выпив кофе без кофеина (представьте, что он содержит кофеин).

Есть также проблема с сахаром, частым побочным эффектом офисных обедов с высоким содержанием углеводов. Лучший способ обуздать провалы энергии, вызванные едой, — это есть блюда, приготовленные из ингредиентов с низким гликемическим индексом (например, бутерброды с курицей и авокадо или рыба с коричневым рисом и овощами).

Запах

Часто в сочетании с чувством вкуса обоняние является наиболее косвенно мощным из всех чувств, поскольку обонятельная луковица является частью лимбической системы, эмоционального центра и центра памяти мозга.

Ароматный маркетинг становится все популярнее: розничные торговцы, отели и рестораны нанимают парфюмерные компании в надежде, что отличительные, тщательно отобранные ароматы помогут повысить потребительские расходы, привлечь новых клиентов и создать незабываемые впечатления от бренда.«Приятные, тонкие ароматы поднимают наше настроение и влияют на покупательское поведение», — утверждает Донна Стерджесс, президент компании Buyology, занимающейся неврологическим маркетингом. «Бренды, которые нашли правильный аромат окружающей среды, добились высоких результатов, выражающихся в двузначном увеличении предпочтений бренда».

Вы можете активировать эти ароматы с помощью стратегически расположенных свечей, масляных горелок или — для более сложной доставки аромата — высокотехнологичных услуг, предоставляемых компаниями по маркетингу ароматов, такими как ScentAir или Air Aroma.

Целостный опыт работы

Человеческий опыт определяется всеми чувствами, а не только зрением.И мы наиболее эффективны, креативны и вовлечены, когда наши чувства стимулируются благодаря взаимодействию с цветами, ароматами и текстурами, составляющими наше физическое окружение.

Всестороннее и связное сенсорное восприятие может воспламенить воображение и наполнить пространство ощущением умиротворенного покоя или яркой энергии. Что наиболее важно, сотрудники и организаторы встреч должны иметь контроль и гибкость в планировании и дизайне своего рабочего пространства.