08.08.2022

Утешься в жизни ничто не пропадает даже ошибки необходимы: Утешься в жизни ничто не пропадет. Даже ошибки необходимы (М. А. Бакунин) — Спрашивалка

Содержание

Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничего неделание.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Жизнь есть не только подготовка к завтрашнему дню, но и непосредственная живая радость.

Александр Сергеевич Пушкин (100+)

Ибо только молодые видят жизнь впереди, и только совсем старые видят жизнь позади; остальные, те, что между ними, так заняты жизнью, что не видят ничего.

Рэй Брэдбери (50+)

Порой жизнь кажется невыносимой. Спустя мгновение, та же самая жизнь кажется невыносимо прекрасной. Жизнь никогда не меняется. Меняется только твой взгляд на нее.

Джефф Фостер (2)

Жизнь похожа на фотоаппарат: проявляется именно то, на чем фокусируешься.

Неизвестный автор (1000+)

Жизнь ломает каждого, и многие потом только крепче на изломе.

Эрнест Хемингуэй (50+)

На жизнь жалуются только те, кто её не любит.

Стас Янковский (100+)

Часто бывает полезнее знать многих, чем многое.

Роберт Лембке (20+)

Жизнь — это задача, которую ещё никто не решил без ошибок.

Неизвестный автор (1000+)

Не тратьте попусту жизнь на сомнения и страхи.

Ральф Уолдо Эмерсон (100+)

Жизнь, полная ошибок, почетнее и ценнее жизни, потраченной на бездействие.

Джордж Бернард Шоу (100+)

Георгий Мещеряков, 22 года, Москва, Россия

Личная информация

Деятельность

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Интересы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Любимая музыка

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности:

да


Любимые фильмы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Любимые телешоу

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Любимые книги

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Любимые игры

скрыты или не указаны

Можно редактировать:

да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


Любимые цитаты

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


О себе

скрыто или не указано

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да


«Я и сегодня легко отличу цифровую запись от аналоговой, и первая мне не нравится» • Stereo.ru

Этот удивительно жизнерадостный человек может, кажется, часами делиться историями из своей жизни, аудиофильскими советами и поучительными рассказами. Мы поговорили с Альтом ван ден Хулом о том, как правильно выбрать вертушку, что не так с цифрой и как услышать кабели van den Hul.

— Первый вопрос, и он с подвохом: говорят, что опытные пользователи узнают ваши кабели по звуку, даже не взглянув на коммутацию, — это правда? Ведь большинство производителей говорит о том, что кабели не меняют звук, а передают его в изначальном виде.

— Собственно, и я слышу, когда в системе стоят кабели van den Hul, потому что они не дают искажений, звук чистый. Спасибо Богу, у меня прекрасный слух. Моему немолодому телу хватает проблем, но слух работает прекрасно. А так как я всю свою жизнь фокусировался на том, чтобы устранить искажения, то и слух мой натренирован на это и прекрасно их слышит. Чем меньше искажений, тем лучше себя чувствует весь тракт.

Например, карбоновые нанотрубки в кабелях The CNT — это решение возникло в попытке найти материал, с которым бы не было никаких искажений вообще. Ведь любой металл дает искажения, даже 24-каратное золото. Ты можешь бороться с ними, но для этого приходится серьезно постараться.

Например, у нас есть линейка, где мы вытягиваем и экструдируем медь. А дальше мы соединяем ее с серебром под давлением. Это не химический процесс или электролиз, а именно что берутся два металла, и один покрывает другой. В итоге получается чистейшее покрытие меди серебром, что, опять же, драматически снижает уровень искажений.

Первым покупателем этих кабелей стала компания Bowers & Wilkins, которая использовала их для некоторых топовых моделей. Они поняли, что качество настолько высокое, что звук становится заметно лучше. В итоге мы продали множество этих кабелей различным производителям акустики. А все потому, что у них очень низкий уровень искажений.

Конечно, вы можете купить недорогие провода, но хотя бы позаботьтесь, чтобы они были хорошо экранированы. В современном мире вокруг нас находится много сигналов: Wi-Fi, Bluetooth, телевидение, радио и т.п. И поэтому хорошее экранирование, минимум четырехслойное — это необходимость, нужно устранять все радиочастотные помехи.

В общем, если аудиофил говорит, что он услышал кабельную обвязку van den Hul, то он услышал чистый сигнал, в котором отсутствует фоновый шум, и минимум искажений.

— Хотите сказать, что «спецзвук» van den Hul — отсутствие «спецзвука»?

— Нет, я считаю, что окраска всегда есть, ни один продукт не совершенен. Однако если сравнивать с конкурентами, то искажений меньше — отсюда и узнаваемость звука.

Хотя у карбоновых нанотрубок окраса нет вообще. Это наш референс. Поверьте, эту плетенку из сотен тысяч карбоновых волокон было непросто разработать, потребовались немаленькие инвестиции, время, труд… Но результат стоил того. Я их использую в собственном сетапе, и если бы были провода лучше — поставил бы их.

— Тем не менее, у кабелей из карбоновых нанотрубок выше сопротивление.

— У моих первых кабелей было сопротивление 24 Ома. Хорошо это или плохо? Представим себе стандартную систему: вот предусилитель, у него выходное сопротивление около 100 Ом — обычное дело. Если 50 Ом — это лучше обычного. А какое сопротивление у мощника? 50 кОм, т.е. пятьдесят тысяч Ом! Теперь считаем: 100 Ом, 12 Ом (на полметра) и 50 000 Ом. Понятно, что это незначимо.

Уместно тут будет предостеречь пользователей от фокусирования на одном параметре. Ведь важно общее качество передачи сигнала, а вы можете зациклиться на одном. Это как будто вы ищете женщину только по цвету волос. Раз блондинка — значит, прекрасная пара. Одна характеристика! Вы ведь обычно хотите, чтобы и стиль был, и ум. Нужно брать много параметров.

Всегда ищите баланс — редко бывает, чтобы все части были идеальными, но разумный баланс вполне достижим.

— Хорошо, это если мы говорим о межблочных кабелях, а что делать с акустическими?

— Вообще, в аудиотракте есть соединения, критичные к сопротивлению: картридж с тонармом и импеданс фонокорректора. И еще, конечно, акустика. Для этих типов коммутации мы не делаем кабели на углеродных нанотрубках. По этим самым причинам.

— Поговорим немного о виниле. Вы застали времена, когда все только начиналось. Что думаете о второй эпохе винила, может ли сегодня покупатель купить вертушку по качеству не хуже выпускавшихся в «золотой век»?

— И да, и нет. Точнее так: вертушку — вероятно да, записи — вероятно нет. Сначала расскажу про записи. Дело в том, что сегодня музыку записывают в цифре. Раньше, пусть и с шумами от микшеров и плохих соединений, однако запись велась в аналоге, и само разрешение записей было очень высокое. Однако если вы найдете современный полностью аналоговый релиз — AAA, его качество определенно будет лучше того, что выпускалось в 70-е.

Только нужно быть внимательным: многие рекорд-компании хоть и утверждают, что запись велась в аналоге, но если вникать, окажется, что внутри есть цифровые «части», и это чаще всего дилей, ревербератор — то, что раньше контролировалось только акустикой самого помещения.

Дам вам полезный совет, как опознать цифровую запись — по реверберационному хвосту. Если это цифровой ревербератор, «хвосты» будут ровные, постепенно и медленно затухать: «шшшшшш». И этот длинный хвост — обман. У натуральной комнаты звук быстрее и он звучит как «ффффьююуууп». Большинство записей имеет искусственный дилей.

— А что насчет вертушек?

— В связи с тем, что появился компьютерный контроль производства деталей, качество и точность современных вертушек в разы выше, чем тогда. За исключением, пожалуй, Technics SP10. Это и тогда было лучшее из возможного, и до сих пор она хороша. Другие вертушки не были столь точными, особенно подшипник. Это вообще важно, чтобы в месте соединения вала с подшипником диска не было свободного пространства. Есть у меня проигрыватель немецкого производства — бренд называть не буду — вот если вы попытаетесь подвигать диск, то поймете, что он закреплен нестабильно, есть люфт.

Первый тест, который вы должны сделать, если соберетесь покупать проигрыватель винила — положить руку на диск и попытаться подвигать. Если он «ходит», есть люфт — покупать не стоит.

Кстати, схожая ситуация с тонармом, попробуйте подвигать его в тех направлениях, куда он двигаться не должен. Если есть люфт — это очень плохо. Механические детали должны быть идеально подогнаны друг к другу. И это, пожалуй, самая простая проверка вертушки на качество.

Еще, на мой взгляд, не стоит покупать проигрыватель с диском из стали. Ведь у картриджа внутри стоит магнит, и, сами понимаете, они начнут взаимодействовать друг с другом. Пусть лучше будет алюминий, медь, даже дерево.

Также советую провести следующий эксперимент: слабо крутануть диск рукой и посмотреть, насколько быстро он остановится. Хорошая вертушка сделает 5-10 оборотов.

Наконец, тонарм — самое критичное. Если у диска есть небольшой люфт, вы еще можете подумать, ведь это вопрос цены — иногда приходится идти на компромисс. Но никогда не берите тонарм, у которого люфтят подшипники. У классического карданного или гироскопического тонарма есть две системы подшипников, каждая из который обеспечивает подвижку в своей плоскости. И он должен двигаться только в этих плоскостях. Причем в крайнем положении он должен останавливаться без дополнительной инерции — никакого лишнего хода. Следите за этим.

— Недавно вы представили новый картридж Colibri XGW Signature Stradivarius. Почему вы выбрали экзотическое дерево Brazilian Pau (цезальпиния ежовая), и насколько близок ваш Stradivarius-лак к оригинальному лаку скрипок Страдивари?

— Вообще, я предпочитаю не делать алюминиевые корпуса. У меня есть несколько моделей в алюминии, но я не назову его моим любимым материалом. Совсем другое дело — дерево. Мне очень нравится, например, эндемическое дерево — Гавайская акация коа. Картриджи, сделанные из него, играют сочно, выдержанно. Тогда как бразильская цезальпиния дает этакий панч, удар. Особенно понравится тем, кто слушает джаз.

Стоит сказать, что когда делаю частные заказы, я всегда спрашиваю, какую музыку предпочитает будущий владелец и делаю выбор в пользу того материала, который наилучшим образом подойдет его вкусам.

Акация коа — лучшее дерево из возможных. Оно ультралегкое, но ультражесткое. Мне даже не приходится делать дополнительные детали из других материалов. Нужно просто выделать корпус — и все.

Отмечу, что я сторонник экологичного подхода и никогда не закупаю целые деревья, а беру щепу, древесные отходы. Тут еще есть плюс, что щепа — всегда немолодая, а старое дерево всегда звучит лучше свежего.

И о лаке. У меня есть друг, который владеет скрипкой Страдивари. И я попросил его сделать тест — чуть-чуть надавил скрепкой, чтобы оставить маленький след. Через месяц мы заново проверили это место — оно было ровным, никаких следов. Понятно, что мне захотелось создать что-то подобное, и это заняло время.

По сути этот лак нельзя назвать жидким, но он и не жесткий. Это нечто между, в некоторой степени резиноподобное. Когда он покрывает скрипку, он дает ее корпусу демпфирующие свойства, он не резонирует.

Лак Страдивари — это не горячий лак, он целлюлозный — но тоже не совсем, он гибче. Не буду подробно останавливаться на ингредиентах, но скажу, что воняет он ужасно. У себя дома на кухне его готовить нельзя.

— Сейчас вы делаете головки только MC-типа и совсем отказались от производства MM. Это принципиальная позиция?

— Я пытался. Однако они не давали тот звук, какой я хотел получить. И это единственная причина. Ни коммерческих, ни технических причин нет. Не устроил конечный результат. Те, что у нас получались — получались неплохими, можно сказать, топ по рынку. Но все-таки недостаточно хороши.

— Какой тонарм и вертушку вы используете как референс, когда разрабатываете картриджи, что в составе остальной системы?

— В компании у меня стоит канадская вертушка, а дома — немецкая от Гельмута Бринкмана (Helmut Brinkmann). Он ее показывал во Франкфурте много лет назад. Стоило мне ее увидеть и послушать, как я понял — то, что мне нужно. А он их и не продавал, это был единственный экземпляр, эксперимент для выставки. Но я выпросил и на своей первой в жизни машине отвез домой.

А вот тонарм я использую Technics EPA-1000, только поменял внутреннюю проводку и некоторые подшипники. В прошлом я купил три таких тонарма и выбрал из них один лучший. Это мой референс, и каждый картридж, что я делаю, без исключений я проверяю на нем. Стандарт на все эти годы. Если я его вдруг поменяю, покупатели это сразу услышат.

Усилительный тракт, включая фонокорректор, разработан мной совместно с инженером van den Hul Юргеном. В фонокорректоре Grail, например, для RIAA-коррекции вместо резисторов и конденсаторов используются катушки — такие же, какие ставят в рекордеры для нарезок пластинок. Получается та же схема, только наоборот: идентичная фазовая зависимость, изменения частот вообще нет. Это дало значительный прирост качества звука.

У этого фонокорректора широчайший частотный диапазон, корректная фаза на выходе и очень низкий уровень шума. По нашим замерам он составил –100 дБ. Фонокорректоры в среднем дают –70 дБ, 80 или 85 — это вам очень повезло. А мы достигали даже –104 дБ.

Похожая ситуация и с предусилителем, он называется Emerald. И еще есть усилитель Excalibur, который выдает 80 Вт при 8 Ом или 120 Вт при 4 Ом. Вроде бы не такая уж высокая мощность, но он очень динамичный, потому что обладает высокой фазовой когерентностью и широким диапазоном частот. В итоге, между входом фонокорректора и выходом усилителя у нас стоит всего один конденсатор.

В компании стоят колонки Diapason Dynamis, а дома — Acapella High Violoncello. Они делали только пять таких пар, это рупорная акустика. На мое мнение, рупорная акустика дает более динамичный звук, если сравнивать с традиционным конусом.

Кстати, при производстве картриджей я подолгу думаю, как бы еще увеличить динамику. Потому что чем ближе к натуральному звуку — тем выше динамика.

— На каких записях вы слушаете ваши разработки в первую очередь?

— У меня есть несколько композиций в домашней фонотеке, которые я проигрываю в первую очередь, когда заканчиваю картридж [Альт ван ден Хул все картриджи делает вручную у себя дома, — прим. редакции]. Обычно я начинаю делать картридж в пятницу вечером, а к воскресению заканчиваю его. Но что за пятерка композиций — я даже не скажу, это не важно. Просто типичные для своих направлений треки.

Вообще же, я предпочитаю записи Decca Records. У них прекрасная акустика, они использовали простую позицию микрофонов: три спереди и два сзади. В итоге получался хороший и живой микс. Но есть и недостаток. В прошлом некий человек сказал Decca, что им следует перевести все записи в цифру, и тогда они переживут пленку. Сделав это, они уничтожили пленки. Как можно быть такими глупыми? Даже тогда, мне кажется, все понимали, что цифра будет развиваться, меняться. Я не против того, чтобы переводить в цифру, но исходник следовало сохранить, чтобы, когда появятся новые технологии, заново перевести в цифру в лучшем качестве.

Так что если обнаружите диски Decca серии SXL — покупайте, не раздумывая, они очень хороши. Также посоветую релизы американских студий Westminster Records и Concord Records. Экстремально динамичные, точные, референсные записи. И еще старые релизы Blue Note.

— В прошлом на одной из выставок вы показали проигрыватель винила The Point One, но про выпуск его в продажу так и не было новостей.

— Мы сделали только один экземпляр, который и показали. В какой-то момент я решил поэкспериментировать, попробовать, что я могу улучшить в конструкции вертушки. Основа была взята у одной чешской компании, но я поменял всю систему контроля и электронику на то, что посчитал нужным. Получился довольно необычный проигрыватель, и можно было бы продолжить, но в тот момент моей жизни я стоял на перепутье: делать вертушку или заниматься проектом переработки отходов, который я стартовал немного загодя. И я подумал, сделать вертушку — и ей воспользуется несколько аудиофилов — или осуществить реальный экологический проект, призванный улучшить жизнь многих людей? Понятно, что склонился ко второму.

— Расскажите подробнее об этом проекте.

— Мы разработали систему, которая помогает сортировать продуктовые отходы, чтобы отделять те, из которых можно получить метан, и тут же на месте его вырабатывать. Это небольшое и гигиеничное оборудование. Уже экспериментально работает в нескольких больницах Голландии, надеемся пройти последние тесты, после чего распространить на всю страну. Наш премьер-министр уже выразил заинтересованность, есть заявки из Амстердама и Роттердама.

— Желаем вам успехов. Вы человек многих талантов, однако уже совсем не молоды, а до сих пор многое делаете сами своими руками — те же картриджи. Неужели у вас нет подмастерья?

— Как нет, есть! Вот мой средний сын — Вильям. [Альт ван ден Хул усыновил много детей из разных стран, — прим. редакции] Он мне уже помогает делать картриджи. Несмотря на то, что он получил экономическое образование в университете, он вернулся и предложил помогать мне. Ему сейчас 23 года. И он быстро учится. Самое сложное тут — натренировать глаза, умение видеть, как соприкасаются детали. Пока он не делает финальную прецизионную настройку картриджа, но и нельзя всему научиться в один день.

Что важно, я даю ему поле для экспериментов: он берет детали, сам что-то собирает, слушает на собственном приличном домашнем сетапе. Это обучение через делание — лучший способ действительно в чем-то разобраться.

— Что вы думаете о цифровом звуке, может ли он быть таким же качественным, как и аналоговый?

— Он может подойти очень близко. Чем выше частота семплирования, тем ближе к аналогу. И если представить, что частота семплирования безграничная — то и звук станет, по сути, аналоговым. Понятно, что безграничной частоты в цифре не получится, но повышать ее стоит. У CD — всего 44,1 кГц, и это легко может услышать каждый, нужно лишь прислушаться.

Когда появились первые CD-релизы Deutsche Grammophon, я их послушал… и ужаснулся. Понял, что, несмотря на моду, останусь с аналогом. В те времена работал обозревателем — писал статьи, и был единственным в нашей стране, кто говорил, что цифра звучит плохо. Тогда же все были очарованы цифрой и ее передачей без потерь. Но я продолжал совершенствоваться в разработке аналоговой техники. И сегодня, когда тренд сменился, как раз накопленные за эти годы знания и опыт — мои преимущества. Это, конечно, удача, а не какая-то моя прозорливость.

Я и сегодня легко отличу цифровую запись от аналоговой, и первая мне не нравится. И если вы будете внимательно слушать, вы тоже научитесь отличать. Кстати, одна из проблем профессии — уметь вовремя переключаться между аналитическим прослушиванием и музыкальным. Мне постоянно приходится слушать технику, но если я забуду, как слушать музыку, наслаждаться ею — это будет неправильно. Нужно заставлять себя переходить с одного типа прослушивания на другой.

— И напоследок, три совета российским аудиофилам.

— Российским аудиофилам в наследие достался огромный каталог фирмы «Мелодия». Собирайте эти пластинки. Технологии записи были не такими уж и хорошими, но музыка — прекрасная.

Во-вторых, ходите на живые концерты. Без подзвучки, чтобы вообще никаких колонок и усилителей в зале не было. Это лучшая тренировка для ушей. Выбирайте классические концерты, оперу. Не сидите в самом первом ряду, лично я предпочитаю 6–8 ряд от сцены.

И последний даже не совет, но аудиофильская хитрость. Если у вас квадратная комната (или около того), поставьте колонки не по линии одной стены, а несимметрично под углом 15° относительно друг друга у соседних стен. Так будет меньше резонансов. Вообще, экспериментируйте с установкой, порой можно добиться потрясающих результатов.

Не показывать своей боли — это ошибка!

Недостаточно любили

Тема моей беседы — переживание утраты, но трудно говорить о переживании утраты, не затронув тему смерти, потому что наше отношение к потере близкого и то, как мы отзываемся на это переживание, в большой степени зависит от того, что мы думаем о смерти или как воспринимаем смерть. Поэтому я буду говорить, вероятно, и о первой, и о второй теме несколько вразброс.

В своей жизни мы встречаемся со смертью в первую очередь через потерю близких и переживание утраты. Мы не начинаем с того, что думаем о смерти как таковой, задаем себе теоретические вопросы — мы сталкиваемся с ней непосредственно. При этом впечатления, полученные в раннем детстве, могут играть очень важную роль в нашей способности или неспособности встретить собственную смерть или потерю близких лицом к лицу в ситуации, когда смерть касается нас лично и поражает до глубины нашего существа. Поэтому мне хотелось бы начать с рассказа о моей первой встрече со смертью в детстве, когда мне еще не было семи лет. В то время мой отец находился на дипломатической службе в Персии (сейчас это Иран), и однажды вечером отец повел нас с мамой посмотреть сад одного жителя Тегерана. Сад славился своим розарием, и было принято приходить и любоваться им с разрешения хозяина дома.

Чрезвычайно обходительный, спокойный, сдержанный пожилой человек провел нас по саду, предложил шербет и сладости и проводил нас. Лишь через пару дней мы узнали, что за несколько часов до нашего прихода сын хозяина розария был убит и его тело лежало в одной из комнат; но отец посчитал недостойным отказать нам в гостеприимстве или заставить нас разделить боль, которая, как он чувствовал, должна была оставаться только его болью. Тогда это глубоко меня поразило. Конечно, в то время я не продумывал это, но это осталось во мне и, возможно, сформировало мое понимание того, что к смерти дорогого мне человека, к потере близких — наших собственных или чьих-то еще — нужно подходить с мужеством и глубиной.

Я помню, как во Франции один из наших преподавателей, профессор психиатрии, говорил, что чем глубже переживание, тем труднее его выразить. Лишь поверхностные чувства могут найти себе немедленное и шумное выражение. И я думаю, что в случае с этим человеком его чувство было настолько глубоко, что он мог сохранить его втайне, никак не проявляя, — только оказать нам гостеприимство, тепло и затем уйти, не позволив незнакомцам прикоснуться руками или даже взглядом к тому, что так свято и так глубоко.

В этом же духе есть в истории Персии рассказ об одном царе, который был захвачен в плен врагами. На его глазах убили его ближайших друзей, и он горько оплакивал их. Затем обезглавили его собственного сына, и он смотрел как каменный, без единой слезы. И тогда, глядя на него, захватчик сказал: «Как велико должно быть горе, которое даже и слезы́ не находит для своего облегчения!»

Это те впечатления о смерти и потере близких, которые я получил в раннем детстве. Позднее в жизни мне очень много пришлось сталкиваться со смертью.

Одна из проблем, сразу встающих перед тем, кто потерял близкого человека, выражена русским писателем. Он говорит, что, когда мы теряем друга или родного человека, нас болью пронзает мысль, что мы недостаточно его любили, что можно было выразить ему так много любви, так много ее получить, так много любви щедро изливать на него — а теперь слишком поздно. Я хочу предостеречь вас от такого отношения.

Французский писатель Габриэль Марсель говорит: «Сказать человеку “Я тебя люблю” — то же самое, что сказать: “Ты никогда не умрешь”». Это можно комментировать различно. Для меня эти слова прежде всего означают, что если каждого из нас вызвала к жизни любовь Бога Живого, тогда для нас уготована вечность, потому что Его любовь не позволит нам выпасть из бытия. Это также означает на нашем, более скромном, простом, но очень практическом и важном для нас уровне, что мы никогда не должны себе позволить, когда теряем любимого, сказать: «Мы любили друг друга, мы были так близки» в прошедшем времени, как будто со смертью этого человека умерла любовь и на ее месте осталась только боль. Мы должны всегда говорить в настоящем: «Я люблю его (ее)», ушедшего из этой жизни, потому что, как говорит нам Ветхий Завет: «Крепка, как смерть, любовь» (Песнь П. 8:6) — это единственная сила, которая может противостать смерти и не быть поверженной. А как христиане мы можем утверждать, что любовь сильнее смерти, потому что верим в победу над смертью, одержанную в Воскресении Христовом.

Не успели попросить прощения

Но бывают ситуации, которые очень жестоки. Я дам вам несколько примеров, поскольку думаю, что примеры из жизни могут быть более убедительными, чем теоретические рассуждения.

Несколько лет назад во Франции я встретил пожилого человека восьмидесяти с лишним лет. В разговоре он сказал мне: «Я хочу попросить вашей помощи в одном деле. Когда мне было двадцать лет, я был влюблен в девушку. Мы оба сражались в составе Белой армии, и во время одного из сражений я убил ее». Конечно, он сделал это ненамеренно: во время перестрелки она внезапно высунулась, и он нечаянно застрелил ее. И он говорил: «Всю жизнь с того момента я не могу найти покоя. Я не только оборвал, обрубил жизнь, которая только расцветала, была так полна надежды, радости, ожидания, я не только убил девушку, которую любил всем сердцем и которая любила меня и собиралась выйти за меня замуж, но все последующие шестьдесят с лишним лет я чувствовал, что не могу искупить эту вину, теперь я уже не могу рассказать ей о своей боли».

Я спросил его, что он делал на протяжении всех этих лет. Он ответил, что делал все, что только ему могли посоветовать: молился об упокоении ее души, исповедовал свою вину, получал разрешительную молитву, совет священника, причащался, давал милостыню и просил людей молиться о ней и о нем — но так и не обрел покоя. Тогда я сказал ему то, что не готовил заранее, но что вспыхнуло в моем уме, в моей душе.

Я сказал: «Вы просили прощения у всех вокруг — у священника, которому не нанесли вреда, просили исцеления у Бога, Которого вы не убивали, но вы никогда не обращались к самой девушке, вина перед которой вас мучит. Сегодня после вечерних молитв сядьте и обратитесь к Маше, которую вы убили. Расскажите ей о шестидесяти с лишним годах душевных страданий, расскажите ей все с того самого момента до сегодняшнего дня и попросите, если она способна простить, — а может быть, уже простила, — попросите заступиться за вас перед Живым Богом, перед Богом, Который есть Бог живых, а не мертвых, для Которого все живы — во плоти или духом, и испросить у Него покоя вашему сердцу, покоя, который мир не может дать, покоя, который не смогло вам дать ничто, к чему бы вы ни прибегали». Он так и сделал.

И в следующий раз, когда мы встретились, он говорил мне с радостью и благодарностью Богу, что ему стало легче: он излил свою душу Маше, попросил ее прощения и заступничества, и затем мир, невыразимый, несказанный, сошел на него, и он узнал, что ничто не стоит между ними; более того — что посреди них Господь, Который связывает их по ту и другую сторону жизни.

Никогда не говорить: «Я любил»

Я думаю, что это еще один пример, иллюстрирующий ту же мысль, — нельзя никогда говорить в прошедшем времени: «Мы любили друг друга, мы были так близки друг другу», но всегда в настоящем времени: «Мы любим». Если же мы оказались способны забыть, чувствуем, будто нашего любимого никогда не существовало, мы должны с грустью сказать: «Мы никогда не любили друг друга. Смерть оказалась сильнее того чувства, которое я называл любовью, потому что я так никогда и не узнал, что такое любовь».

Вам может показаться, что я легкомысленно говорю о потере и смерти. Это не так. Я потерял всех своих родных и огромное число людей, которые значили для меня очень много. Но я хочу сказать вам нечто еще, нечто о самой смерти как ее воспринимают взрослые и дети.

Около двадцати лет назад меня позвали в Кембридж: глубоко любимая бабушка умерла после долгой болезни. Отец семьи был русским, как и его покойная мать, а вот мама была англичанкой, и их дети родились и воспитывались в Англии, и им было около шести и семи лет. Когда я приехал, я обнаружил, что детей в доме нет.

Первым делом я спросил: «А где же дети?» Их мать ответила: «Мы их увели, мы же не могли допустить, чтобы дети остались в одном доме с покойницей». — «Но почему?» — «Потому что они знают, что такое смерть, и знают, как это ужасно». — «И что же такого ужасного они знают о смерти?» — «На днях они нашли в саду крольчонка, которого задрали кошки, так что они видели, что такое смерть».

Я был потрясен и сказал родителям: «Вы понимаете, что́ вы делаете? Вы понимаете, что, если такую картину смерти они пронесут через всю жизнь, смерть будет для них ужасом, которым они навсегда будут ранены и уязвлены?»

После долгого спора родители сказали мне: «Мы уверены, что дети получат психическое расстройство, если их привести обратно, но раз вы настаиваете, пусть это будет под вашу ответственность». На это я согласился. Я привел детей и сказал им: «Бабушка умерла».

Один из них спросил: «А что это значит? Это то, о чем она говорила: О, как бы я хотела умереть и быть с дедушкой и со всеми теми, кого я любила?» — «Да». — «А можно нам ее увидеть?» — «Конечно, можно». И мы вошли с ними в комнату, где лежала бабушка. В последние годы перед смертью она тяжело болела и ее лицо всегда несло печать страдания. Но теперь, после смерти, боль ушла, и лицо было мирным, ясным и исполненным покоя.

Мы вошли в комнату и просто стояли там. В комнате была такая тишина, которую редко можно ощутить среди живых людей — только редкими изумительными мгновениями, когда двое друзей сидят вместе в сгущающихся сумерках, когда разговор их затихает и начинается настоящее общение в глубине молчания. Именно такая тишина наполняла комнату. Один из детей сказал: «Так вот что такое смерть!» И другой прибавил: «Как прекрасно!» Разве это не более здоровое начало жизни для них, которое поможет и в будущем приготовиться и к собственной смерти, и к переживанию утрат, чем воспоминание о разодранном крольчонке, которое будет всплывать у них в памяти при всяком упоминании смерти, на каждых похоронах, у любого гроба?

А говорят, что есть смерть… Какая ложь!

Чувство покоя было одной из глубоко поразивших меня вещей, когда умер мой отец. В тот период мы жили в совершенной нищете. Он умер внезапно. Я вошел в его комнату. Там были кровать, стол, стул и несколько книг. Я тогда был студентом-медиком двадцати с небольшим лет. Я стоял в его комнате один, и тишина в комнате была не только полной и ошеломляющей — она имела глубину, такую глубину молчания, что я услышал собственные слова: «А говорят, что есть смерть… Какая ложь!» Потому что эта тишина была не просто отсутствием шума, не такой тишиной, которую можно порой почувствовать на природе, — а тишиной, которую я ощутил как Божие присутствие.

В древности или, вернее, в раннехристианские времена существовало изречение, которое часто передавалось от духовного отца к ученику: «Помни о смерти».

Современный человек на такой совет обычно реагирует неприятием, отвращением: как, постоянно помнить о смерти, чтобы эта мысль черным облаком нависала над всякой житейской радостью? чтобы затмевался свет каждого дня, колебалось мирное течение жизни, каждая радость оборачивалась трауром, надежда — ужасом?! Нет, не о том говорили христиане в древности. Они говорили о том, что если не осознавать, что смерть может в любой момент забрать тебя или человека, с которым ты разговариваешь в данную минуту, то ваши отношения никогда не будут такими полными и глубокими, как могли бы быть.

И я испытал это, когда умирала моя мать. Три года она болела раком. Она болела дома и умерла дома. Приблизительно за год до ее смерти ей провели операцию — и неуспешно. Ее доктор посоветовал мне ничего ей не говорить. Я не стал слушать его совета. Я пришел к ней, рассказал об операции, и помню, как она тихо сказала: «Значит, я умру». И я ответил: «Да». И затем добавить было нечего.

Мы сидели вместе в молчании долго-долго, общаясь без слов, понимая, что наши отношения глубокой любви, долгая жизнь, которую мы прожили вместе, придут к концу, но ничто не сможет поколебать нашей любви друг к другу. И затем, через некоторое время, я продолжал заниматься своими делами, а она оставалась в постели. Но в результате этого разговора случилось то, что ни в какой момент моя мать не была замурована в вынужденное молчание, ни в какой момент ни она, ни я не должны были играть отвратительную уродливую комедию, которая так часто разыгрывается в больницах, когда и сам умирающий человек, и все окружающие члены его семьи знают, что смерть близко, но все продолжают друг другу лгать, будто это не так.

Тогда человек, которому требуется слово или только жест понимания, лишен его, а окружающие, которым так нужно выразить свою любовь таким образом, как они, возможно, стеснялись ее выразить до болезни, пока смерть не нависла над ними, — также не могут этого сделать. Нам не нужно было играть в эту игру. Но, кроме того, нам стала ясна одна важная вещь: нет ничего столь малого, незначительного, что не могло бы выразить всего благоговения, всей любви, всей глубины отношений между двумя людьми.

Мы обнаружили, что любовь во всей ее полноте можно выразить движением, каким ты поправишь подушки под головой умирающего человека, как ты подашь чашку чая на подносе, тем, как звучит твой голос, — каждым движением, от самого малого до большого.

Мы почувствовали с остротой — и я думаю, что это правда в каждый момент жизни, — что нет важных или несущественных вещей. Самое незначительное действие, если оно по-настоящему выражает взаимную любовь, — бесконечно велико, а если оно не выражает, не воплощает, не передает любви, оно ничего не значит и рассеется как пыль.

Скажу еще раз: память о смерти имеет огромное значение, но я говорю не только о людях, которые больны, лежат в постели или поражены так называемыми смертельными заболеваниями. Если позволите выразиться резко, мы все больны неизлечимым заболеванием — смертью. Каждый из нас умрет. Возможно, здесь нет ничего трагического, а может быть, и есть, но это просто факт. И я думаю, что это важно сознавать, потому что если бы только мы умели сознавать, что ничего нет в нашем распоряжении, кроме настоящего момента, что ничего дальше может не быть — как бы тогда мы относились друг к другу?

Если бы мы знали, что человек может умереть, не закончив разговора…

Если бы мы знали, что человек, с которым мы разговариваем, или мы сами можем вот-вот умереть, не закончив разговора, разве не изменился бы наш голос, наши движения, наше отношение — разве не стали бы мы вести себя иначе, не так, как обычно, когда считаем, что у нас впереди много времени? Сейчас я позволю себе быть нетерпеливым, быть грубым, проявить равнодушие, неверность, быть холодным — позже я все заглажу. А что, если времени уже не будет? Только сознание, что каждый момент, каждый настоящий момент может быть последним, позволяет нам превратить его в полноту, в торжество отношений, в победу. И я думаю, что это очень важно в каждодневных отношениях.

Мы не имеем права ждать, пока ситуация внезапно обернется трагедией, чтобы пожалеть обо всем, чего не было сделано, чтобы, оглядываясь назад, спрашивать: Господи, почему я не сделал этого раньше?

Есть стихотворение немецкого поэта на эту тему:

Резкое слово так быстро сказано,

O, не ради жестокости или обиды.

Но та, кто услышала, ушла в слезах,

А теперь я стою у ее могилы…

Случается, что смерть настигает человека не только пожилого, не только после долгого смертельного заболевания. Иногда люди гибнут внезапно, например в результате дорожной аварии, и этого никак не исправить и не изменить. Да, я рассказывал вам о человеке, которому посоветовал обратиться со словом к убитой им девушке, — но это не так просто. Отношения должны быть как хорошо настроенный инструмент: каждая струна должна издавать верный звук, и иногда требуется очень много времени для того, чтобы настроить душу так, что мы можем обратиться к человеку, которого обидели.

Оглушающая внезапность утраты

В переживании утраты есть еще два момента, о которых мне хочется упомянуть.

Во-первых, случается, что перед нами человек, который в силу возраста или болезни приближается к смерти. Одна из величайших возможных для нас ошибок состоит в том, чтобы стараться закрывать на это глаза, пытаться вычеркнуть это из памяти, пока не наступит смерть, и когда это происходит, она становится для нас страшным ударом — будто наша дочь, жена или мать вдруг попали в аварию и оказались убиты.

Внезапность утраты может оглушить и сломить нас. Очень важно для обеих сторон не отворачиваться от приближающейся смерти, но сейчас я говорю о том, кто останется, чтобы он мог подготовиться к предстоящей утрате, пока это возможно, с помощью умирающего любимого человека.

Я прошел это со своей матерью. Были моменты, когда мне была невыносима боль разлуки, или мама не могла наедине выносить мысли о расставании, и тогда я приходил или она звонила в колокольчик, и мы сидели вместе перед сознанием того, что жизнь уходит и подступает смерть, что приближается разлука, и мы разделяли это переживание, насколько только можно переживать смерть, будучи живым.

Я говорю не о проговаривании, а именно о том, чтобы разделять друг с другом боль, душевное страдание, говорить о нем, но без драматизма, а правдиво, постепенно осознавая боль, которую принесет расставание, но также и надежду на новую встречу и воссоединение. Я верю в вечную жизнь, и я верю, что наступит время, когда мы все будем вместе; со смертью каждого человека происходит нечто чудесное: все больше и больше людей, с которыми нам хочется никогда не разлучаться, оказываются уже в вечности, и вечность все больше и больше становится для нас желанным местом.

Вы помните слова апостола Павла: «Для меня жизнь — Христос, и смерть — приобретение» (Флп. 1:21). В другом месте он говорит, что для него умереть — это не совлечься временной жизни, а облечься в вечность (ср.: 2 Кор. 5:4).

Последнее, с чем я хотел бы оставить вас, хотя есть еще многое, чем мне хотелось бы поделиться. Когда приходит время смерти близкого человека, часто люди стараются проявить героизм, не выказывать свою боль — и даже не чувствовать боли. Я считаю, что это большая ошибка.

Я думаю, что мы имеем полное право испытывать боль, даже если она жжет нас; это больше, чем право, это почти наш долг, потому что боль — это наша любовь.

Любовь выражалась через радость, теперь она выражает себя через боль.

Это та же любовь, и нет ничего постыдного в том, чтобы ощущать ее, но, конечно, не должно быть боли ради боли — просто не нужно от нее прятаться.

И еще одно, с чем очень часто люди сталкиваются, — это вопрос: а что дальше?

Вот то, что очень помогает мне и помогает другим: если человек жил и был способен пробудить в нас любовь, благоговение, уважение, благодарность, то он оставил нам пример. И когда человек уходит из жизни, мы призваны, пока не придет наше время, быть продолжением его жизни, жить таким образом, чтобы земля, наше окружение ничего не потеряли с уходом человека, которого мы потеряли.

И мне так часто доводилось встречать сообщества людей, которые хорошо это понимали, и на их примере с изумлением можно увидеть правду евангельских слов: «Если пшеничное зерно, пав в землю, не умрет, то останется одно, а если умрет, то принесет много плода» (Ин. 12:24). Если бы каждый, у кого умер дорогой ему человек, думал: «Что значил для меня умерший? В чем величие, правда, красота, благородство, которое он передо мной раскрыл и разделил со мной?», тогда каждый мог бы стать будто продолжением жизни ушедшего. Ведь есть так много граней, которые были только намечены в жизни одного человека и могут быть с таким величием воплощены в жизни многих; а затем — я верю — наступит день, как говорит и Евангелие, повторяя слова Ветхого Завета, когда и сеющий, и жнущий будут радоваться вместе (Ин. 4:36).

Ответы на вопросы

Вы говорили о достаточно длительных отношениях. Как обстоит дело, когда у людей гораздо меньше времени, например, в отношениях между матерью и младенцем?

Я думаю, что отношения между матерью и ребенком, которому предстоит родиться, в течение девяти месяцев беременности, а также постепенное возрастание отца в отцовство и в новое качество отношений с женой — не так продолжительны по времени, как отношения между мужем и женой или родителями и детьми, но так глубоки и уникальны по своей сути, что невозможно говорить о смерти этого ребенка как о смерти какого-то неизвестного существа.

Мать знала ребенка на протяжении девяти месяцев, думала о нем, зачастую ребенку дано было имя задолго даже до зачатия — он уже жил в мечтах родителей до того, как стал реальностью, пусть даже зачаточной.

Если ребенок рождается до того, как родители дали ему имя, я думаю, что имя все же должно быть дано, чтобы о ребенке можно было думать не только как о младенце, как «о нем» или «о ней», как о безымянном существе, но как о реальном и конкретном. И я уверен — но это только лишь мое мнение, которое я даже не должен бы выражать, не говоря о том чтобы навязывать его, — что ребенок, который умирает, входит в вечность и реален для Бога и будет реален для родителей, когда наступит их черед войти в вечность, где они встретятся.

Поэтому я уверен, что никогда нельзя думать, будто жизнь ребенка началась с его рождения, вспыхнула на несколько дней или недель, или месяцев и погасла, будто ничего и не было: был долгий период глубоко личных отношений, вырастания во взаимоотношении между матерью, ребенком, отцом, а возможно, и окружающим миром, которые были абсолютно реальны, содержательны, существенны.

Поэтому, скажем, в Православной церкви мы молимся о ребенке.

Отпевание младенца отличается от отпевания взрослого: мы молимся не о прощении его грехов, но о даровании ему вечной радости. Повторяющимся мотивом службы будет: «Упокой, Господи, младенца».

Еще молимся о упокоении блаженнаго младенца имярек, и о еже, по неложному Своему обещанию, Небесному Своему Царствию того сподобити // Чин погребения младенческаго. Требник. М., б.г. С. 295.

И я думаю, мы должны осознавать, что жизнь ребенка продолжается, она не оканчивается смертью.

Это не означает, что родители будут испытывать меньше боли, но я говорил не в пользу того, что болеть не должно, а в пользу того факта, что мы можем встретить смерть с любовью, с надеждой.

Видите ли, в православной службе отпевания есть нечто, что всегда меня поражает.

-Она начинается со слов «Благословен Бог наш».

Это призыв для нас быть способными благословить Бога во всех путях Его, даже перед лицом ужаса разлуки и смерти.

И затем, в ходе службы читается или поется псалом, в котором есть слова: «Жива будет душа моя и восхвалит Тя, Господи», — умерший как бы обращается к нам не с какими-то выдуманными словами, а словами Писания.

А в ответ на эти слова немного дальше в службе мы слышим: «Блажен путь, воньже идеши днесь, душе, яко уготовася тебе место упокоения» .

Такова атмосфера отпевания. Но она также не исключает слез о разлуке. И на службе отпевания мы стоим с зажженными свечами, как в пасхальную ночь, когда мы поем Воскресение Христово.

Но свечи также свидетельствуют перед Богом о том, что этот человек, этот младенец или старый человек, или взрослая женщина, или мужчина, внесли в этот мир свет. Они зажгли в нашей душе любовь, ласку, надежду, а порой — мучительную боль, которая тоже, как я уже говорил, может быть проявлением любви.

На протяжении веков в культуре существовало множество разнообразных ответов на вопросы, которые ставит существование смерти: концепция вечности, вечной жизни, представление о реинкарнации, представление о смерти как о полном исчезновении.  Вопрос: какими были корни вашей собственной веры?

Мне думается, что есть фраза, которая покрывает различные убеждения относительно того, что происходит с человеком после смерти; однажды, будучи подростком, я услышал ее от своего отца. Я вернулся из летнего лагеря, и он сказал мне: «Я беспокоился о тебе». Я с легкостью юности спросил: «Ты боялся, что я свернул себе шею?» Он любил меня очень серьезной, трезвой любовью, так что это не был легковесный ответ. Он сказал: «Нет, это не имело бы значения. Я боялся, что ты потерял цельность души». И добавил: «Помни: жив ты или мертв — не имеет значения, даже для тебя. Важно — ради чего ты живешь и ради чего ты готов умереть».

Только если ты принимаешь, что твоя собственная смерть не имеет для тебя значения, ты можешь жить дерзновенно, потому что если смерть или, может быть, ее последствия имеют значение, тогда ты всегда будешь жить так, чтобы только не умереть.

Французский писатель Рабле раз написал приятелю: «Я готов стоять за свои убеждения до виселицы — исключительно». Но как только вы произнесли «исключительно», вы не готовы стоять за свои убеждения вообще. Знаете, я готов на все, кроме… Раз появляется это «кроме», значит, исчезает надежда, что вы готовы на любой риск, до конца.

Поэтому фраза, которую сказал мне тогда отец, имела и до сих пор имеет для меня решающее значение. Что произойдет после — не мое дело, мое дело — что я такое и как я веду себя в настоящий момент. На вторую половину вашего вопроса вкратце я могу сказать следующее (я готов сказать об этом более подробно, но я постараюсь быть краток, потому что вы, вероятно, уже довольно наслушались моего голоса): до пятнадцати лет Бог для меня не существовал.

Мое детство прошло на фоне Первой мировой войны, революции, ранних лет эмиграции, никакого религиозного образования мне никто никогда не имел возможности дать. А когда пришло время получать образование, меня отправили в школу-интернат, где о религии не было и речи.

Я не был атеистом в смысле атеистических убеждений, но я был атеистом в том смысле, что Бог для меня просто не существовал. Затем наступил момент, когда вопрос о существовании Божием был поставлен передо мной в форме беседы о Христе и Евангелии одного выдающегося богослова, который, к сожалению, с подростками никак не умел говорить.

Эта беседа произвела на меня такое впечатление, что я помчался домой удостовериться, правда ли то, что он говорил, и если это правда, то я со всем этим кончил: с Богом, с Христом, с Евангелием.

Я спросил у матери, есть ли у нее Евангелие. Ничего хорошего от Евангелия я не ждал, и, поскольку слышал, что есть четыре Евангелия, я решил, что одно непременно короче, посчитал главы и выбрал читать Евангелие от Марка. И тут со мной случилось нечто решающее.

Между началом первой и концом второй главы мне вдруг стало абсолютно, совершенно ясно, что по ту сторону стола стоит лицом ко мне живой Христос. Я поднял глаза, я абсолютно ничего особого не ощущал, не видел, не слышал, не обонял, но уверенность в Его присутствии была абсолютно несомненной.

Вы, конечно, можете сказать, что это было умопомрачение, и я с тех пор и по сей день остаюсь слегка тронутым, и я не буду с этим спорить.

Единственное, что я могу сказать: со мной действительно нечто произошло. И затем, помню, я тогда откинулся к спинке стула, мне было тогда лет четырнадцать-пятнадцать, и подумал: «Если Христос жив, значит, все, что сказано о Нем, — правда. Он был и есть Тот, Кем Его называют». Затем в течение последующих, скажем, шестидесяти лет я сделал еще множество открытий, но этот момент был поворотным.

Другой поворотный момент также связан с этим моим — как бы сказать? — «помешательством»: я очень остро ощущаю ушедших людей как реально живущих, и не только святых, но просто людей, которых я знал, и даже тех, кого не знал. Например, когда в православном богослужении перед Евхаристией священнику подают списки имен, чтобы он молился за этих людей, конечно, случается, что попадает несколько одинаковых имен (имена идут без фамилий) — Мария, Мария, Иоанн, Петр и т.д., — и до сих пор я никогда не прочитал одно и то же имя, не  ощутив, что это другой человек, другая Мария и другой Иоанн. Так я это чувствую.

Теперь по поводу реинкарнации. Я не верю в реинкарнацию, потому что в связи с ней мне представляются две проблемы.

Во-первых, она в каком-то смысле лишает меня возвышающего права свободно определять мое отношение к Богу и к жизни вообще — потому что если я сделал неправильный выбор, я должен буду вернуться, прожить снова и снова и учиться, пока не выучусь как надо. И это, я думаю, разрушает для меня возможность глубоко личных отношений между Богом и мной.

Во-вторых, реинкарнация лишает меня чувства личностности, уникальности личности, перечеркивает тот факт, что каждый из нас уникален и неповторим, и я не могу изменить «оболочку», оставаясь самим собой. И это представляется мне очень важным не потому, что я нахожу себя столь привлекательным в моем настоящем виде и хочу оставаться таким, а потому, что я не могу быть ничем иным, нежели я есть, хорошо ли это или плохо.

Есть отрывок в Книге Откровения, который мне очень дорог, где сказано, что в конце времен каждый получит или откроет в себе, или заново обнаружит свое забытое имя, которое известно только Богу, имя, которое является полным, совершенным выражением того, кто я есть, и неповторимой единственности моих отношений с Богом (Откр. 2:17).

Это не Иоанн или Петр, не фамилия и не кличка, это имя, как мне представляется, — слово, которое произнес Бог, когда вызвал в бытие лично меня, тебя, его, ее; оно — связь, неповторимая и единственная, которая существует между нами. Если вы скажете, что в пределах одной жизни невозможно достичь всего, что доступно человеку, я отвечу, что не считаю, будто мы входим в мир как некое абсолютно новое начало.

Мы несем в своем теле, в своей психике, во всем своем существе всю историю человечества, существовавшего до нас. Мы звено в длинной цепочке или, если предпочитаете, мы — еще несколько сантиметров в огромном продолжающем расти дереве, и поэтому я — наследник прошлого и начало будущего, так что я наследую все то, что содержит прошлое, и я должен принести от этого плод.

Или, если мы переключим внимание с самих себя и посмотрим на то, как в двух Евангелиях описана родословная Христа, то увидим, что в ней есть только три имени, которые ни с чем не связаны и не представляют для нас проблемы, потому что мы не находим их в Писании. Но в остальном в этом списке есть два рода имен, и это кажется мне поразительным: некоторых мы знаем как великих подвижников — мужчин и женщин, святых, героев духа; некоторые совершенно определенно были грешниками.

Но если только мы подумаем, что Христос унаследовал их плоть, и кровь, и душу, и жизнь, — я вижу, как все эти поколения святых и грешников смотрят на Христа и видят себя самих воплощенными и исполненными в Нем. В Нем они расцвели в совершенную красоту, и они неотделимы от Него. И снова, если вы подумаете о человечестве в целом, то увидите, как все ручейки, мы с вами, собираемся в одно, и затем придет день, когда мы все встанем перед Богом.

Ведь то, что мы называем Страшным судом, нельзя себе представить как сумму драматических частных судов. Тогда предстанет все человечество в его целокупности, потому что не только люди, плотью, кровью, душой связанные друг с другом, но и те, кто просто встретились, — каждый оставляет на другом след навечно. Я дам ответ за то, как я говорил с вами, как вы приняли мои слова, вы будете отвечать за то, каким образом вы отозвались на слышанное от меня в самих себе и в своей жизни. И наступит день, когда уже не разобщенные личности, а единое цельное живое тело человечества достигнет исполнения. Поэтому я не ощущаю, что мне необходима реинкарнация или какая-то повторная жизнь, чтобы в итоге достичь полноты, — это общая работа, это то, что достигается всем человечеством, со всеми падениями, новыми достижениями и однажды, я верю, — победой.

Бывают ситуации, когда человек умирает, не примирившись с Богом. Как можно утешить его близких?

Я начну с цитаты и затем скажу нечто, что является моим собственным убеждением и чему есть очень мало подкреплений, но ничего другого я предложить не могу. Цитата — слова одного из самых выдающихся духовных наставников этого века, которые он записал в своем дневнике: «Нет человека, который бы встал перед Богом после смерти и не изумился Ему, не пал перед Ним на колени и не воскликнул: “Тебя единого я искал всю мою жизнь!”».

Какое бы имя ни давал человек цели своих исканий, каким бы путем ни шел к ней, именно в Боге — высшая красота, высшая гармония. И каждый человек, даже самый нравственно уродливый; каждый, кто готов на поиски или оставил поиски от отчаяния, что все дороги закрыты; каждый, когда встретит лицом к лицу Ответ, это произнесет. Это первое.

И второе, что, я надеюсь, вы не воспримите ошибочно. Во Христе меня поражает то, что Он согласился разделить с нами все, что составляет тяготу жизни человека. И задумываясь, в чем она состоит, люди обычно отвечают: ну, Он был рожден в таких-то условиях, в бедной семье, на территории оккупированной страны, в порабощенном и презираемом народе, затем Он жил самой обыкновенной человеческой жизнью, Ему приходилось испытывать голод, жажду, усталость, Его не понимали, ненавидели, один ученик Его предал, другой от Него отрекся, все Его оставили…

Но есть нечто большее, что Христос разделяет с человеком. Он встал рядом с Богом перед лицом человечества, которое отказалось принять Бога всецело, подчинить себя Ему полностью. Он встал вместе с Богом перед лицом всех тех, которые отвергли Его. И Ему пришлось умереть за пределами человеческого града — на холме вне стен городских, как поется в одном англиканском церковном песнопении.

С другой стороны, Он стоял абсолютно твердо вместе с человеком перед Богом как Ходатай за нас, но и единый с теми, за кого ходатайствует. И Его слова на кресте, «Боже Мой! Боже Мой! зачем Ты Меня оставил?» я понимаю как момент, когда в Своем человечестве Он потерял чувство Бога, Он разделил с человечеством самый трагический, предельно трагический опыт — обезбоженность — и умер, потеряв Бога. Иначе умереть невозможно.

И я верю, что нет в мире ни одного атеиста, который бы так измерил глубину отсутствия Бога, как ее пережил Христос.

Нет ни одного атеиста, которого Христос не мог бы понять гораздо глубже, чем он сам себя понимает. И я верю, что, как верующий, так и атеист находят место в этом неизмеримо широком опыте Христовом. Поэтому я не стал бы пугаться и такой ситуации, о которой вы говорите. Вопрос о самоубийстве и переживании утраты…

Я дам ответ двумя примерами, потому что думаю, что на этот счет невозможно сказать ничего теоретически.

Я не могу сказать: таков суд Божий. Один пример взят из жизни католического святого XIX века Жана-Батиста Вианне, кюре из Арса. К нему пришла женщина в глубоком отчаянии: ее муж покончил жизнь самоубийством, бросившись в реку; неужели теперь он подлежит вечному осуждению? Кюре ответил, что будет молиться о просвещении, чтобы дать ей ответ. Через два или три дня он призвал женщину и сказал ей: «Утешься: между мостом и водой он пожалел о своем поступке».

Это, может быть, звучит как шутка, но мы не знаем, что происходит с человеком в период от его действия до момента смерти. Это время — загадка.

Я могу сказать еще немного об этом времени, пока человек умирает, и до того, как наступит смерть.

Я вспоминаю, как моего товарища, когда я был студентом-медиком, попросили посидеть ночь с умирающей старушкой. Это была очень старая женщина, она была человеком сильным и волевым, но в тот момент была уже без сознания.

Он сидел рядом и молился, и по звукам, которые она издавала, по ее жестам понимал, что был период, когда она все еще была на грани умирания; потом она почувствовала, что смерть подступила к ней и боролась со смертью, потому что эта женщина была нацелена на жизнь. И затем наступил момент, когда она в ужасе воскликнула, увидев себя во всем уродстве, окруженной темным, бесовским миром. Это был возглас ужаса и зов о помощи, и это продолжалось долгое время. А затем, в определенный момент, она произнесла: «Пришел свет, их больше нет, они исчезли. Теперь я могу умереть». Это произвело на него большое впечатление.

Я не говорю, что это было каким-то специальным откровением. Я просто хочу показать вам нечто, что, я думаю, реально происходит.

Если вернуться к самоубийству как таковому… Когда я работал врачом и позднее, я встречал несколько людей, которые пытались кончить самоубийством и выжили. Как правило, люди совершают самоубийство — я не говорю о каких-то крайних случаях, когда на самоубийство решаются, чтобы избежать пытки, например, — с тем чтобы убежать от жизни.

Самоубийство совершается, когда человек теряет самообладание, это не отрицание жизни, человека просто захлестывает ужас, тревога. И мне кажется, что Бог может посмотреть на это милостиво. Я могу с уверенностью сказать каждому, что в Боге присутствует глубина понимания и Его взор проникает в нас настолько глубоко, что Его суждения очень отличаются от наших и нам никогда не стоит заранее считать, что Бог осудит нечто, — мы можем надеяться, что Он простит. Я помню, как один пожилой священник ответил мне, когда я говорил о своей внутренней уверенности во всеобщем спасении: «Да, это не может быть уверенностью веры, потому что в Священном Писании нет ясного утверждения об этом, но это может быть уверенностью надежды».

Чем христианин может утешить нехристианина, потерявшего дорогого человека?

Думаю, что понятие «утешить» означает здесь «дать человеку мужество смотреть в лицо той ситуации, в которой он оказался», это не означает — рассеять его боль, муку, страдание, но помочь ему стать лицом к лицу с этим, противостоять открыто, как мы противостоим неприятелю. И это то, что может быть сделано для любого человека, если только вы готовы встать рядом, стоять вместе с ним, не убежать, когда вас утомит страдание или боль этого человека, или его мука, или горе, если вы можете сказать ему: «Я вместе с тобой». И иногда можно передать прикосновением больше, чем целой речью.

Есть такие моменты, когда слова почти что оскорбительны, в такие моменты мы ничего другого не можем сделать, как положить руку на плечо человека, и это передает наше сочувствие, как никакое слово передать не может.

Второе: если человек действительно верит, что смерть означает полное уничтожение, что не существует души, продолжающей жить, а есть только тело, которое распадается на изначальные элементы, такому человеку можно многое сказать о красоте этого события. Ведь это означает, что его тело не просто исчезнет, а станет частицей огромной, прекрасной реальности вселенной. Думаю, что наиболее трудны в этом отношении не те, кто просто и честно верит в полное уничтожение, но те, кто верит наполовину — они боятся, что посмертного существования нет, но «как мучительно будет не существовать».

Я понимаю, что это нелепая картинка, но именно таковы чувства многих людей, которые как будто не верят, что будут жить после смерти, но страшатся самого ужаса небытия. И я думаю, что в такой ситуации нужно действовать очень честно, прямо показать человеку всю ее нелепость.

Еще одно, что вы можете сделать, верующий ли перед вами или не верующий, это сказать: «Я не могу разделить твое неверие, я только скажу, почему я сам верю, поделюсь с тобой своей верой». Только что я говорил о прикосновении, о том, что можно держать человека за руку. Это кажется мне таким важным как в отношении человека, переживающего потерю близкого, так и в отношении умирающего.

Для переживающего утрату такое прикосновение передаст все ваше сострадание, и если только у вас достаточно смелости остаться с этим человеком, не убежать, потому что вы устали нести его тяготу, можно сделать многое. Но в случае с умирающим порой единственное, что можно сделать, — это держать за руку, не задавая вопросов: «Веришь ли ты в Бога? Веришь ли ты в вечную жизнь?», но лишь спрашивая: «Чувствуешь ли, что я рядом, мы вместе?»

Я помню молодого солдата, он умирал во фронтовом госпитале, где я был хирургом в 1939 году. Я к нему подошел и сел рядом, он сказал: «Сегодня ночью я умру». — «Да, возможно, сегодня ты умрешь. Тебе страшно?» — «Нет, мне не страшно умирать. Конечно, мне больно, что я не увижу больше жену, мою деревню. Но мне страшно, что я буду умирать один». — «Ты не будешь умирать один, я останусь с тобой». — «Да, но как я буду знать, что вы рядом?» Я ответил: «Сначала мы будем разговаривать. Потом ты устанешь и будешь говорить все меньше. Потом ты заснешь, и затем, еще прежде, чем ты заснешь, я возьму твою руку. Ты иногда будешь просыпаться, открывать глаза и видеть меня, а будут моменты, когда ты не сможешь открыть глаза, но будешь чувствовать мою руку и пожимать ее. И так мы проведем ночь, и в какой-то момент ты умрешь, но до последнего момента ты будешь знать, что ни минуты не был один».

Так и произошло — он сжимал мою руку, пока его рука не похолодела и не опустилась… Но он ни минуты не оставался в одиночестве, и было видно — я видел, чувствовал, — что ему не страшно, он просто постепенно вошел в смерть, как бы заснул. И я думаю, что находиться рядом, оставаться вместе с человеком, переживающим утрату или умирающим, чрезвычайно важно. И наряду с этим — смелость поделиться собственными убеждениями. Не говорить: «Вы не правы, а я прав», а: «Знаете, я думаю иначе. Я потерял мать, потерял отца, потерял так много других людей, и мой опыт таков…»

И когда человек сталкивается с такими предельными явлениями, как смерть, люди зачастую гораздо более открыты, гораздо более восприимчивы, потому что в таких ситуациях это для них жизненно важно. В таких ситуациях они способны принять нечто новое, чем когда они полны жизни и слушают в одно ухо. Если в этот момент ваше слово не подействует, оно может подействовать позже. И это тоже нужно принять в расчет: мы не всегда способны помочь человеку в самый момент, когда стремимся помочь. Но то, что мы делаем, что говорим, чем мы являемся, может оставить на личности человека как бы печать. Я могу дать очень коротенький пример.

Во время немецкой оккупации я в течение года преподавал в средней школе, потому что мне нужно было официальное прикрытие, ну и нужна была пища. В одном из классов была девочка лет четырнадцати-пятнадцати, которая проплакала весь мой урок естественной истории, и мне не верилось, что она пришла в такое отчаяние и плачет из-за урока. И когда после урока она выходила, я ее остановил и сказал: «Не отчаивайся никогда!» Она прошла мимо.

Я не знал, что с этим словом случилось; но для меня это слово имело громадное значение, потому что я верю в помощь Божию в этом отношении. Двадцать пять лет спустя она меня разыскала и написала письмо, что в тот день эти слова дали ей силу жить и надежду на будущее; это будущее перед ней раскрылось как победа.

В тот момент я только сказал ласковое слово бедной плачущей девочке, но оно было сказано изнутри моего собственного опыта и из того, чему я научился от Христа. И это очень значительно переменило для нее нечто.

Публикуется по книге: Митрополит Антоний Сурожский: «Смерть: уходящие и остающиеся» — Фонд Митрополита Антония Сурожского, Фонд помощи хосписам Вера.

Поминовение усопших (панихида, сорокоуст) | www.newmartyros.ru

ПОМИНОВЕНИЕ УСОПШИХ

Почему люди умирают?

—   «Бог не сотворил смерти и не радуется погибели живущих, ибо Он создал все для бытия» (Прем. 1:13-14). Смерть появилась в ре­зультате грехопадения первых людей. «Праведность бессмертна, а не­правда причиняет смерть: нечестивые привлекли ее и руками и словами, сочли ее другом и исчахли, и заключили союз с нею, ибо они достойны быть ее жребием» (Прем. 1:15-16).

Чтобы разобраться в вопросе о смертности, необходимо разли­чать смерть духовную и телесную. Смерть духовная — это разлучение души с Богом, Который для души есть Источник вечного радостного бытия. Эта смерть — самое страшное следствие грехопадения человека. От нее человек избавляется в Крещении.

Смерть же телесная после Крещения хотя и остается в человеке, но она приобретает иной смысл. Из наказания она становится дверью в рай (для людей, которые не только крестились, но и жили богоугодно) и она называется уже «успением».

 Что происходит с душой после смерти?

—   По церковному Преданию, основанному на словах Христа, души праведников относятся ангелами в преддверие рая, где они пре­бывают до Страшного Суда, ожидая вечного блаженства: «Умер ни­щий, и отнесен был Ангелами на лоно Авраамово» (Лк. 16:22). Души грешников попадают в руки демонов и находятся «в аду, в муках» (см. Лк. 16:23). Окончательное разделение на спасенных и осужден­ных произойдет на Страшном Суде, когда «многие из спящих в прахе земли пробудятся, одни для жизни вечной, другие на вечное поругание и посрамление» (Дан. 12:2). Христос в притче о Страшном Суде под­робно говорит о том, что грешники, не творившие дел милосердия, будут осуждены, а праведники, творившие такие дела, будут оправ­даны: «И пойдут сии в муку вечную, а праведники в жизнь вечную» (Мф. 25:46).

 Что означают 3-й, 9-й, 40-й дни после кончины челове­ка? Что необходимо делать в эти дни?

—   Святое Предание благовествует нам со слов святых подвиж­ников веры и благочестия о тайне испытания души после отшеетвия ее от тела. Первые два дня душа умершего человека пребывает еще на зем­ле и с сопровождающим ее Ангелом ходит по тем местам, которые при­тягивают ее воспоминанием земных радостей и горестей, добрых дел и злых. Так проводит душа первые два дня, в третий же день Господь, во образ Своего тридневного Воскресения, повелевает душе вознестись на небеса для поклонения Ему — Богу всяческих. В этот день благовремен­но церковное поминовение души усопшего, представшей пред Богом.

Потом душа в сопровождении Ангела заходит в райские обите­ли и созерцает их несказанную красоту. В таком состоянии душа пре­бывает шесть дней — от третьего до девятого. В девятый день Господь повелевает Ангелам опять представить душу к Нему на поклонение. Со страхом и трепетом предстоит душа пред Престолом Всевышнего. Но и в это время Святая Церковь опять молится за усопшего, прося Мило­сердного Судию о водворении со святыми души преставившегося.

После вторичного поклонения Господу Ангелы отводят душу в ад, и она созерцает жестокие муки нераскаявшихся грешников. В со­роковой день по смерти душа в третий раз возносится к Престолу Бо­жию. Теперь решается ее участь — ей назначается определенное место, которого она удостоилась по делам своим. Потому так благовременны церковные молитвы и поминовения в этот день. Ими испрашивается прощение грехов и водворение души умершего в раю со святыми. В эти дни Церковь совершает панихиды и литии.

Поминовение умершего в 3-й день после его смерти Церковь совершает в честь тридневного Воскресения Иисуса Христа и во образ Пресвятой Троицы. Поминовение в 9-й день совершается в честь девяти чинов ангельских, которые, как слуги Царя Небесного и предстатели к Нему ходатайствуют о помиловании преставившегося. Поминовение в 40 -й день, по преданию апостолов, имеет основанием сорокадневный плач израильтян о кончине Моисея. Кроме того, известно, что соро­кадневный период весьма знаменателен в истории и Предании Церкви как время, необходимое для приуготовления, принятия особого Боже­ственного дара, для получения благодатной помощи Отца Небесного. Так, пророк Моисей удостоился беседовать с Богом на горе Синай и по­лучить от Него скрижали Закона лишь по прошествии сорокадневного поста. Пророк Илия достиг горы Хорив через сорок дней. Израильтяне достигли земли обетованной после сорокалетнего странствия по пу­стыне. Сам Господь наш Иисус Христос вознесся на небо в сороковой день по Воскресении Своем. Принимая все это за основание, Церковь установила совершать поминовение усопших в 40-й день по их смерти, чтобы душа преставившегося взошла на святую гору Небесного Синая, удостоилась лицезрения Божия, достигла обетованного ей блаженства и водворилась в небесных селениях с праведниками.

Во все эти дни очень важно заказывать поминание усопшего в Церкви, подавая записки для поминовения на Литургии и панихиде.

Какая душа не проходит мытарств после смерти?

— Из Священного Предания известно, что даже Божия Матерь, получив извещение от архангела Гавриила о приближающемся часе Ее переселения на небо, повергшись пред Господом, со смирением умоля­ла Его, чтобы, в час исхода Ее души, не видать Ей князя тьмы и адских страшилищ, но чтобы Сам Господь принял душу Ее в Свои Божествен­ные объятия. Тем более грешному роду человеческому полезнее думать не о том, кто не проходит мытарств, а о том, как их пройти, и все де­лать для очищения совести, исправления жизни по заповедям Божиим. «Сущность всего: бойся Бога и заповеди Его соблюдай, потому что в этом все для человека; ибо всякое дело Бог приведет на суд, и все тай­ное, хорошо ли оно, или худо» (Еккл. 12:13-14).

Какое надо иметь понятие о рае?

— Рай — это не столько место, сколько состояние души; как ад яв­ляется страданием, происходящим от невозможности любить и непри­частности Божественному свету, так рай есть блаженство души, проис­текающее от преизбытка любви и света, к которым всецело и полностью приобщается тот, кто соединился со Христом. Этому не противоречит то, что рай описывается как место с различными «обителями» и «черто­гами»; все описания рая — лишь попытки выразить человеческим язы­ком то, что невыразимо и превосходит человеческий ум.

В Библии «раем» называется сад, где Бог поместил человека; этим же словом в древне-церковной традиции называли будущее блажен­ство людей, искупленных и спасенных Христом. Оно также именуется «Царством Небесным», «жизнью будущего века», «восьмым днем», «но­вым небом», «небесным Иерусалимом». Святой апостол Иоанн Богослов говорит: «Иувидел я новое небо и новую землю, ибо прежнее небо и преж­няя земля миновали, и моря уже нет. Ия, Иоанн, увидел святый город Ие­русалим, новый, сходящий от Бога с неба, приготовленный как невеста, украшенная для мужа своего. И услышал я громкий голос с неба, говоря­щий: се, скиния Бога с человеками, и Он будет обитать с ними; они будут Его народом, и Сам Бог с ними будет Богом их. И отрет Бог всякую слезу с очей их, и смерти не будет уже; ни плача, ни вопля, ни болезни уже не будет, ибо прежнее прошло. И сказал Сидящий на престоле: се, творю все новое… Я есмь Альфа и Омега, начало и конец; жаждущему дам да­ром от источника воды живой… И вознес меня (ангел) в духе на великую и высокую гору, и показал мне великий город, святый Иерусалим, который нисходил с неба от Бога. Он имеет славу Божию… Храма же я не видел в нем, ибо Господь Бог Вседержитель -храм его, и Агнец. И город не име­ет нужды ни в солнце, ни в луне для освещения своего; ибо слава Божия осветила его, и светильник его—Агнец. Спасенные народы будут ходить во свете его…И не войдет в него ничто нечистое и никто преданный мерзости и лжи, а только те, которые написаны у Агнца в книге жизни» (Апок. 21:1-6,10,22-24,27). Это самое раннее в христианской литературе описание рая

Читая описания рая, встречающиеся в богословской литерату­ре, необходимо иметь в виду, что многие Отцы Церкви говорят о рае, который они видели, в который бывали восхищены силой Святого Духа. Во всех описаниях рая подчеркивается, что земные слова могут лишь в малой степени изобразить небесную красоту, так как она «несказанна» и превосходит человеческое постижение. Говорится также о «многих оби­телях» рая (Ин. 14:2), то есть о разных степенях блаженства. «Одних (Бог) почтит большими почестями, других меньшими, — говорит святи­тель Василий Великий, — потому что «звезда от звезды разнится в сла­ве» (1 Кор. 15:41). И поскольку «многи обители» у Отца, то одних упо­коит в состоянии более превосходном и высоком, а других в низшем». Впрочем, для каждого его «обитель» будет наивысшей доступной ему полнотой блаженства — в соответствии с тем, насколько он приблизился к Богу в земной жизни. «Все святые, находящиеся в раю, будут видеть и знать один другого, а Христос будет видеть и наполнять всех», — говорит преподобный Симеон Новый Богослов.

Какое надо иметь понятие об аде?

— Нет человека, лишенного любви Божьей, и нет места, непри­частного этой любви; однако каждый, кто сделал выбор в пользу зла, сам добровольно лишает себя Божьего милосердия. Любовь, которая для праведников в раю является источником блаженства и утешения, для грешников в аду становится источником мучения, так как они со­знают себя непричастными любви. По словам святого Исаака «геенское мучение — есть раскаяние».

По учению преподобного Симеона Нового Богослова, главной причиной мучения человека в аду является острое чувство отлученно- сти от Бога: «Никто из людей, верующих в Тебя, Владыко, — пишет пре­подобный Симеон, — никто из крестившихся во имя Твое не стерпит этой великой и ужасной тяжести отлучения от Тебя, Милосердный, по­тому что это страшная скорбь, нестерпимая, ужасная и вечная печаль». Если на земле, говорит преподобный Симеон, непричастные Богу име­ют телесные удовольствия, то там, вне тела, они будут испытывать одно непрестанное мучение. И все образы адских мук, существующие в ми­ровой литературе — огонь, холод, жажда, раскаленные печи, огненные озера и т.д. — являются лишь символами страдания, которое происходит от того, что человек ощущает себя непричастным Богу.

Для православного христианина мысль об аде и вечных муче­ниях неразрывно связана с той тайной, которая открывается в богос­лужении Страстной седмицы и Пасхи, — тайной схождения Христа во ад и избавления находящихся там от владычества зла и смерти. Цер­ковь верует, что после Своей смерти Христос сходил в адские бездны для того, чтобы упразднить ад и смерть, разрушить страшное царство диавола. Как войдя в воды Иордана в момент Своего Крещения, Хри­стос освящает эти воды, напоенные человеческим грехом, так и сходя в ад, Он озаряет его светом Своего присутствия до последних глубин и пределов, так что ад уже не может терпеть силы Божьей и погибает. Святитель Иоанн Златоуст в Пасхальном огласительном слове говорит: «Ад огорчился, встретив Тебя долу; огорчился, ибо упразднился; огор­чился, ибо был осмеян; огорчился, ибо был умерщвлен; огорчился, ибо был низложен». Это не означает, что ада вообще больше не существует после Воскресения Христа: он существует, но смертный приговор ему уже вынесен.

Каждый воскресный день православные христиане слышат песнопения, посвященные победе Христа над смертью: «Ангельский собор удивися, зря Тебе в мертвых вменившася, смертную же, Спасе, крепость разоривша… и от ада вся свобождша» (от ада всех освободив­шего). Избавление от ада, однако, не должно быть понимаемо как некое магическое действие, совершаемое Христом вопреки воле человека: для того, кто сознательно отвергает Христа и вечную жизнь, ад продолжает существовать как страдание и мука богооставленности.

Как выдержать горе при смерти близкого человека?

—   Скорбь разлуки с почившим может быть утолена лишь мо­литвой о нем. Христианство не воспринимает смерть как конец. Смерть — начало новой жизни, а земная жизнь — лишь подготовка к ней. Человек создан для вечности; в раю он питался от «древа жизни» (Быт. 2:9) и был бессмертен. Но после грехопадения путь к древу жизни был пре­гражден и человек стал смертным и тленным.

Но жизнь со смертью не кончается, смерть тела не есть смерть души, душа бессмертна. Поэтому провожать душу усопшего надо с молитвой. «Не предавай сердца твоего печали; отдаляй ее от себя, вспоминая о конце. Не забывай о сем, ибо нет возвращения; и ему ты не принесешь пользы, а себе повредишь… С упокоением умерше­го успокой и память о нем, и утешься о нем по исходе души его» (Сир. 38:20-21,23).

Что делать, если после смерти близкого человека муча­ет совесть о неправильном отношении к нему при жизни?

—   Обличающий за вину голос совести затихает и прекращает­ся после искреннего сердечного покаяния и исповедания пред Богом священнику своей греховности по отношению к усопшему. Важно пом­нить, что у Бога все живы и заповедь о любви относится и к усопшим. Усопшие очень нуждаются в молитвенной помощи живых и подаваемой за них милостыне. Любящий будет молиться, творить милостыню, по­давать церковные записки о упокоении усопших, стремится жить Богоу­годно, чтобы Бог явил милость Свою о них.

Если постоянно пребывать в деятельной заботе о других, благо­творить им, то в душе водворится не только покой, но глубокое удовлет­ворение и радость.

Что делать, если снится умерший человек?

—   На сны не надо обращать внимания. Однако не стоит забы­вать, что вечно живая душа усопшего испытывает великую потребность в постоянной молитве за нее, потому что сама уже не может творить до­брых дел, которыми была бы в состоянии умилостивить Бога. Поэтому молитва в храме и дома за усопших близких — долг каждого православ­ного христианина.

Сколько дней носят траур по усопшему?

—   Существует традиция сорокадневного ношения траура по усопшему близкому человеку.Церкви, Богом (на частном суде души), определяется ее загробная участь до всеобщего Страшного суда проро­чески обетованого Спасителем (см. Мф. 25:31-46).

Приснопамятным обычно именуется человек по истечении со­рока дней по кончине. Присно-памятный — слово «присно» означает — всегда. А приснопамятный — всегда поминаемый, то есть тот, о котором всегда помнят и молятся. В заупокойных записках иногда перед именем пишут «приснопамятного(ой)», когда исполняется очередная годовщи­на со дня кончины усопшего(ей).

Как совершается последнее целование умершего? Надо ли при этом креститься?

—   Прощальное целование умершего происходит после его от­певания в храме. Целуют в венчик, положенный на лоб покойного, или прикладываются к иконе в его руках. Крестятся при этом на икону.

Что делать с иконой, которая была в руках умершего при отпевании?

—   После отпевания умершего икону можно взять домой, можно оставить в храме.

Что можно сделать для усопшего, если его погребли без отпевания?

—   Если он был крещен в Православной Церкви, то надо прийти в храм и заказать заочное отпевание, а также заказывать сорокоусты, панихиды и молиться за него дома.

Как помочь усопшему?

—   Облегчить участь усопшего возможно, если творить за него частые молитвы и раздавать милостыню. Хорошо в память об усопшем потрудиться для Церкви, например, в монастыре.

Для чего совершается поминовение усопших?

—   Молитва о тех, кто перешел из жизни временной в жизнь веч­ную, является древней традицией Церкви, освященной веками. Покидая тело, человек выходит из видимого мира, но он не покидает Церковь, а остается ее членом, и долг оставшихся на земле щ молиться за него. Цер­ковь верует, что молитва облегчает посмертную участь человека. Пока человек жив, он способен каяться в грехах и творить добро. Но после смерти эта возможность исчезает, остается лишь надежда на молитвы живых. После смерти тела и частного суда душа находится в преддве­рии вечного блаженства или вечных мук. Это зависит от того, как была прожита краткая земная жизнь. Но многое зависит и от молитвы за умершего. Жития святых угодников Божиих содержат множество при­меров того, как по молитве праведников облегчалась посмертная участь грешников — вплоть до их полного оправдания.

Можно ли кремировать усопших?

— Кремация — это чуждый Православию обычай, заимство­ванный от восточных культов и распространившийся как норма в се- кулярном (безрелигиозном) обществе в советский период. Поэтому, родственникам усопшего, при малейшей возможности избежать крема­ции, нужно предпочесть погребение покойного в землю. В священных книгах нет запрещения сжигать тела усопших, но имеются положитель­ные указания христианского вероучения на иной способ погребения тел — это предание их земле (см.: Быт. 3:19; Ин. 5:28; Мф. 27:59-60). Этот способ погребения, принятый Церковью с самого начала ее существо­вания и освящаемый ею особым чинопоследованием, стоит в связи со всем христианским мировоззрением и с самою его сущностью — верой в воскресение умерших. По силе этой веры погребение в земле есть изображение временного усыпления умершего, для которого могила в недрах земли и есть естественное ложе упокоения и который поэтому и называется Церковью усопшим (а по-мирскому — покойным) до вос­кресения. И если предание земле тел усопших вселяет и укрепляет хри­стианскую веру в воскресение, то сожжение умерших легко роднится с антихристианским учением о небытии.

В Евангелии описан чин погребения Господа Иисуса Христа, который заключался в омовении Его Пречистого Тела, облачении в специальные погребальные одежды и положении во гроб (Мф. 27:59-60; Мк. 15:46; 16:1; Лк. 23:53; 24:1; Ин. 19:39-42). Эти же действия полага­ется совершать над усопшими христианами и в нынешнее время.

Кремация может быть допустима в исключительных случаях, когда нет никакой возможности предать тело усопшего земле.

Правда ли, что на 40-й день поминовение усопшего надо обязательно заказать сразу в трех храмах, либо в одном, но по­следовательно три службы?

—   Сразу после смерти принято заказывать в Церкви сорокоуст. Это ежедневное усиленное поминовение новопреставленного в течение первых сорока дней — до частного суда, определяющего участь души за гробом. После сорока дней хорошо заказать годовое поминовение и по­том каждый год его возобновлять. Можно заказать и более долговремен­ное поминовение в монастырях. Есть благочестивый обычай — заказывать поминовение в нескольких монастырях и храмах, (число их не имеет зна­чения). Чем больше будет молитвенников за усопшего, тем лучше.

Что такое канун?

—   Канун (или канунник) — это специальный стол квадратной или прямоугольной формы, на котором стоит Крест с Распятием и устроены лунки для свечей. Перед кануном служат панихиды. Здесь можно поста­вить свечи и положить продукты для поминовения усопших.

Зачем надо приносить в храм продукты?

—   Верующие приносят в храм различные продукты для того, чтобы служители Церкви помянули усопших за трапезой. Эти приноше­ния служат пожертвованием, милостыней за преставившихся. В преж­ние времена во дворе дома, где был усопший, в наиболее значимые для души дни (3-й, 9-й, 40-й) накрывали поминальные столы, за которыми кормили нищих, бездомных, сирот, чтобы было много молитвенников за умершего. За молитву и, особенно за милостыню, прощаются многие грехи, и облегчается загробная участь. Затем эти поминальные столы стали ставить в храмах в дни вселенского поминовения всех от века скончавшихся христиан с той же целью — помянуть усопших.

Какие продукты можно положить на канун?

—   Продукты могут быть любые. Запрещается приносить в храм мясную пищу.

Какое поминовение усопших является самым важ­ным?

—   Особенную силу имеют молитвы на Литургии. Церковь мо­лится о всех усопших, в том числе и о находящихся в аду. Одна из коле­нопреклоненных молитв, читаемых в праздник Пятидесятницы, содер­жит прошение «о иже во аде держимых» и о том, чтобы Господь упо­коил их «на месте светле». Церковь верует, что по молитвам живых Бог может облегчить загробную судьбу умерших, избавив их от мучений и удостоив спасения со святыми.

Поэтому необходимо в ближайшие дни по кончине заказать в храме сорокоуст, то есть поминовение на сорока Литургиях: сорок раз приносится Безкровная Жертва за почившего, из просфоры вынимается частица и погружается в Кровь Христову с молитвой о прощении грехов новопреставленного. Это подвиг любви всей полноты Православной Церкви в лице священника, совершающего Литургию, ради поминае­мых на проскомидии людей. Это самое необходимое из того, что можно сделать для души усопшего.

Что такое родительская суббота?

—   В определенные субботние дни года Церковь поминает всех прежде почивших христиан. Панихиды, которые совершаются в такие дни, именуются вселенскими, а сами дни — Вселенскими родительскими субботами. Утром в родительские субботы во время Литургии помина­ются все прежде усопшие христиане. Накануне родительской субботы в пятницу вечером служится парастас (в переводе с греческого «предстояние», «предстательство», «ходатайство») — последование великой панихиды по всем усопшим православным христианам.

Когда бывают родительские субботы?

—   Почти все родительские субботы не имеют постоянной даты, а связаны с переходящим днем празднования Пасхи. Суббота мясопуст­ная бывает за восемь дней до начала Великого поста. Родительские суб­боты бывают на 2, 3 и 4-й седмицах Великого поста. Троицкая роди­тельская суббота — накануне дня Святой Троицы, на девятый день после Вознесения. В субботу, предшествующую дню памяти великомученика Димитрия Солунского (8 ноября по новому стилю) бывает Димитриев- ская родительская суббота.

Можно ли молиться о упокоении после родительской субботы?

—   Да, можно и нужно молиться о упокоении усопших и после родительских суббот. Это долг живых перед усопшими и выражение люб­ви к ним. Сами усопшие уже не могут помочь себе, не могут принести плоды покаяния, творить милостыню. Об этом свидетельствует евангель­ская притча о богаче и Лазаре (Лк. 16:19-31). Смерть — не уход в небытие, а продолжение существования души в вечности, со всеми ее особенно­стями, немощами и страстями. Поэтому усопшие (кроме прославленных Церковью святых) нуждаются в молитвенном поминовении.

Субботние дни (кроме Великой субботы, субботы на Светлой седмице и суббот, совпадающих с двунадесятыми, великими и храмо­выми праздниками), в церковном календаре по традиции считаются днями сугубого поминовения усопших. Но молиться об усопших, по­давать записки в храме можно в любой день года, даже когда по уставу Церкви не служатся панихиды, в этом случае имена усопших помина­ются в алтаре.

Какие еще есть дни поминовений усопших?

—   Радоница — через девять дней после Пасхи, во вторник после Светлой седмицы. В Радоницу с усопшими делятся радостью Воскре­сения Господа, выражая надежду и на их воскресение. Сам Спаситель сошел во ад проповедовать победу над смертью и извел оттуда души ветхозаветных праведников. От этой великой духовной радости день этого поминовения и носит название «радуница», или «радоница».

Особое поминовение всех усопших в годы Великой Отече­ственной войны 1941-1945 гг. установлено Церковью 9 мая. Воины, на поле брани убиенные, поминаются и в день Усекновения главы Иоанна Предтечи 11 сентября по новому стилю.

Надо ли в годовщину смерти близкого родственника идти на кладбище?

—   Главными днями памяти усопшего являются годовщины кон­чины и тезоименитства. В годовщину смерти умершего молятся за него близкие ему родные, выражая этим веру, что день смерти человека есть день не уничтожения, а нового рождения для вечной жизни; день пере­хода бессмертной души человеческой в другие условия жизни, где уже нет места земным болезням, печалям и воздыханиям.

В этот день хорошо посетить кладбище, но прежде следует при­йти в храм к началу службы, подать записку с именем усопшего для по­миновения в алтаре (лучше, если это будет поминание на проскомидии), на панихиде и, по возможности, помолиться за службой.

Надо ли в Пасху, Троицу, День Святого Духа идти на кладбище?

— Воскресные и праздничные дни следует проводить в молитве в храме Божием, а для посещения кладбища существуют особые дни поминовения усопших — родительские субботы, Радоница, а также годовщины кончины и дни тезоименитства усопших.

Что делать при посещении кладбища?

—   Придя на кладбище, надо прибрать могилу. Можно зажечь свечу. Если есть возможность, пригласить священника для совершения литии. Если такой возможности нет, то можно самостоятельно прочи­тать краткий чин литии, предварительно приобретя в храме или православном магазине соответствующую брошюру. По желанию можно прочитать акафист о упокоении усопших. Просто помолчать, вспомнить покойного.

Можно ли устраивать «поминки» на кладбище?

—   Кроме освященной в храме кутии на кладбище не стоит ничего есть и пить. Особенно недопустимо лить водку в могиль­ный холм — этим оскорбляется память покойного. Обычай оставлять на могиле рюмку водки и кусок хлеба «для усопшего» является пережитком язычества и не должен соблюдаться православными. Не надо оставлять на могиле еду — лучше отдать ее нищему или голодному.

Что положено употреблять в пищу на «поминках»?

—   По традиции после погребения собирается поминальный стол. Поминальная трапеза является продолжением богослужения и мо­литвы об усопшем. Поминальная трапеза начинается с вкушения прине­сенной из храма кутии. Кутия или коливо — это вареные зерна пшеницы или риса с медом. Также по традиции вкушают блины, сладкий кисель. В постный день и пища должна быть постной. Поминальная трапеза должна отличаться от шумного пира благоговейной тишиной и добры­ми словами о почившем.

К сожалению, укоренился плохой обычай поминать усопшего водкой с обильной закуской. То же самое повторяется и в девятый, и в сороковой дни. Это неправильно, так как новопреставленная душа в эти дни жаждет особенной усердной молитвы за нее к Богу и уж никак ни винопития.

Можно ли на могильном кресте помещать фотографию усопшего?

—   Кладбище — это особое место, где покоятся тела тех, кто пере­шел в иную жизнь. Видимым свидетельством этого является надгроб­ный крест, который воздвигается как знамение искупительной победы Господа Иисуса Христа над смертью. Как воскрес Спаситель мира, при­няв за людей смерть на кресте, так и телесно воскреснут все умершие. На кладбище приходят, чтобы в этом месте покоя усопших помолиться о них. Фотография на могильном кресте часто побуждает больше к вос­поминаниям, чем к молитве.

С принятием христианства на Руси усопших клали либо в каменные саркофаги, а на крышке изображали крест, либо в землю. На могиле ставился крест. После 1917 года, когда разрушение право­славных традиций приняло планомерный характер, вместо крестов стали ставить на могилах столбики с фотографиями. Иногда воздвигали памятники и к ним прикрепляли портрет умершего. После войны памят­ники со звездой и фотографией стали преобладать в качестве надгробия. В последние полтора десятилетия на кладбищах все чаще стали появ­ляться кресты. Практика помещения фотографий на крестах сохрани­лась от прошлых советских десятилетий.

Можно ли при посещении кладбища брать с собой собаку?

—   Брать собаку на кладбище с целью выгула, конечно, не стоит. Но в случае необходимости, например, собака-проводник для слепого или с целью охраны при посещении отдаленного кладбища можно взять ее с собой. Нельзя допускать, чтобы собака бегала по могилам.

Что читать по усопшему на Пасхальной неделе?

—   Если человек умер на Светлой седмице (от дня Святой Пас­хи до субботы Светлой седмицы включительно), то читают Пасхальный канон. Вместо Псалтири на Светлой седмице читают Деяния святых апостолов.

Надо ли служить панихиду по младенцу?

—   Умерших младенцев отпевают и по ним служат панихиды, но в молитвах просят не о прощении грехов, так как у младенцев нет со­знательно совершенных грехов, а просят Господа сподобить их Царства Небесного.

Можно ли заочно отпеть погибшего в войну, если неизвестно место его захоронения?

—   Если погибший был крещеным, то его можно заочно отпеть, а полученную после заочного отпевания землю крестообразно посыпать на любую могилку на православном кладбище.

Традиция совершать заочное отпевание и появилась в XX веке в России в связи с большим количеством погибших в войне, и так как часто бывало невозможно совершить последование отпевания над те­лом умершего по причине отсутствия храмов и священников, по при­чине гонения на Церковь и преследования верующих. Бывают и случаи трагической смерти, когда невозможно найти тело погибшего. В таких случаях допустимо заочное отпевание.

Можно ли заказать панихиду по не отпетому погребен­ному усопшему?

—   Панихиды заказывать можно в том случае, если усопший был крещеным православным человеком и не из числа самоубийц. Церковь не совершает поминовений о некрещеных и самоубийцах.

Если стало известно, что погребенный не был отпет по право­славному обряду, то его нужно заочно отпеть. В чине отпевания, в отли­чие от панихиды, священник читает особую молитву о прощении грехов усопшего.

Панихиду и отпевание важно не просто «заказать», а родным и близким усопшего принять в них молитвенное участие.

Можно ли отпеть самоубийцу и молиться о его упокое­нии дома и в храме?

— В исключительных случаях, после рассмотрения всех обстоя­тельств самоубийства правящим архиереем епархии, может быть благословлено заочное отпевание. Для этого на имя правящего архиерея подаются соответствующие документы и письменное прошение, где с особой ответственностью за свои слова, указываются все известные обстоятельства и причины самоубийства. Все случаи рассматриваются индивидуально. При разрешении заочного отпевания архиереем, становится возможной храмовая молитва об упокоении.

Во всех же случаях, для молитвенного утешения родных и близ­ких человека, покончившего с собой, разработан особый молитвенный чин, который может быть совершен всякий раз, когда родственники лица, окончившего жизнь самоубийством, будут обращаться к священ­нику за утешением в постигшем их горе.

Кроме совершения данного чина родственники и близкие могут с благословения священника читать дома молитву преподобного старца Льва Оптинского: «Взыщи, Господи, погибшую душу раба Твоего (имя): аще возможно есть, помилуй. Неизследимы судьбы Твои. Не постави мне в грех молитвы сей моей, но да будет святая воля Твоя» и подавать милостыню.

Правда ли, что на Радоницу поминают самоубийц? Что делать, если, поверив этому, регулярно подавали в храм записки о поминовении самоубийц?

—   Нет, это не так. Если человек по неведению подавал записки о поминовении самоубийц (отпевание которых не было благословлено правящим архиереем), то ему надо покаяться в этом на исповеди и боль­ше так не поступать. Все сомнительные вопросы следует разрешать со священником, а не верить слухам.

Можно ли заказать панихиду по усопшему, если он ка­толик?

—   Частная, келейная (домашняя) молитва об инославном усоп­шем не запрещается — можно поминать его дома, у гроба прочесть псал­мы. В храмах не отпевают и не поминают тех, кто никогда не принадле­жал к Православной Церкви: иноверцев и всех, умерших некрещеными. Чин отпевания и панихиды составлены с учетом того, что умерший и отпеваемый был верным членом Православной Церкви.

Можно ли подавать записки в храме о поминовении усопших некрещеных?

—   Литургическая молитва является молитвой о чадах Церкви. В Православной Церкви не принято поминать некрещеных, равно как и инославных христиан, на проскомидии (подготовительной части Литур­гии). Это, однако, не означает того, что за них вообще нельзя молиться. Келейная (домашняя) молитва за таких усопших возможна. Христиане веруют, что молитва может оказывать умершим великую помощь. Ис­тинное Православие дышит духом любви, милосердия и снисхождения ко всем людям, в том числе и находящимся вне Православной Церкви.

Церковь не может поминать некрещеных по той причине, что они жили и умерли вне Церкви — не были ее членами, не были возрож­дены к новой, духовной жизни в Таинстве Крещения, не исповедовали Господа Иисуса Христа и не могут быть причастны к тем благам, кото­рые Он обещал любящим Его.

Об облегчении участи душ умерших, не сподобившихся Свя­того Крещения, и младенцев, умерших во чреве матери или при родах, православные христиане молятся дома, читают канон святому мучени­ку У ару, имеющему благодать от Бога предстательствовать за умерших, не сподобившихся Святого Крещения. Из жития святого мученика У ара известно, что он своим ходатайством избавил От вечных мук родствен­ников почитавшей его благочестивой Клеопатры, которые были языч­никами.

Говорят, что умершие на Светлой седмице получают Царствие Небесное. Так ли это?

—   Посмертная участь умерших известна только Господу. «Как ты не знаешь путей ветра и того, как образуются кости во чреве беременной, так не можешь знать дело Бога, Который делает все» (Еккл. 11:5). Тот, кто жил благочестиво, делал добрые дела, носил крест, каялся, исповедовался и причащался — тот по милости Божией может сподобиться блаженной жизни в вечности независимо от времени кон­чины. А если человек всю свою жизнь проводил в грехах, не исповедо­вался и не причащался, но умер на Светлой седмице, можно ли утверж­дать, что он наследовал Царствие Небесное?

Если человек умер в сплошную седмицу перед Петро­вым постом, это что-либо означает?

—   Ничего не означает. Господь прекращает земную жизнь каж­дого человека в свое время, промыслительно заботясь о каждой душе.

«Не ускоряйте смерти заблуждениями вашей жизни и не при­влекайте к себе погибели делами рук ваших» (Прем. 1:12). «Не преда­вайся греху, и не будь безумен: зачем тебе умирать не в свое время?» (Еккл. 7:17).

Можно ли в году смерти матери выходить замуж?

—   Специального правила на этот счет нет. Пусть религиозное и нравственное чувство само подскажет, как поступить. По всем значи­тельным жизненным вопросам надо советоваться со священником.

Почему надо причащаться в дни памяти родных: в девятый, сороковой дни после кончины?

—   Такого правила нет. Но будет хорошо, если родственники по­чившего приготовятся и причастятся Святых Христовых Таин, покаяв­шись, в том числе и в грехах, имеющих отношение к почившему, про­стят ему все обиды и сами испросят прощение.

Надо ли закрывать зеркало, если кто-то из родных умер?

— Завешивание зеркал в доме является суеверием, и не имеет ничего общего с церковными традициями погребения усопших.Надо ли закрывать зеркало, если кто-то из родных умер?

Обычай завешивать зеркала в доме, где произошла смерть, ча­стично происходит из поверья, что тот, кто увидит в зеркале этого дома свое отражение, тоже скоро умрет. «Зеркальных» суеверий много, не­которые из них связаны с гаданиями на зеркалах. А там, где магия и колдовство, неизбежно появляются страх и суеверия. Завешанное или не завешанное зеркало никак не влияет на продолжительность жизни, которая всецело зависит от Господа.

Существует поверье, что до сорокового дня нельзя ни­чего отдавать из вещей умершего. Верно ли это?

— Ходатайствовать за подсудимого нужно до суда, а не после него. Поэтому ходатайствовать за душу усопшего надо сразу после его смерти до сорокового дня и после него: молиться и совершать дела ми­лосердия, раздавать вещи умершего, жертвовать в монастырь, в церковь. До наступления Страшного суда можно изменить загробную участь усопшего усиленной молитвой за него и милостыней.

10 известных цитат доктора Мартина Лютера Кинга-младшего

Доктор Мартин Лютер Кинг-младший был одним из самых цитируемых ораторов 20 века. Вот 10 высказываний за 13-летнюю карьеру Кинга как общественного деятеля, которые определили его поиски.

Цитаты взяты из публичных выступлений Кинга, письма и одной из его книг. Каждый раздел содержит ссылку на первоисточник.

Если вы хотите прочитать больше цитат, ознакомьтесь с ресурсами в конце этой истории.

10 известных цитат

1.«Мы не ошибаемся, мы не ошибаемся в том, что делаем. Если мы ошибаемся, то ошибается Верховный суд этой страны. Если мы ошибаемся, то неверна Конституция Соединенных Штатов. А если мы ошибаемся, неправ Всевышний. Если мы ошибаемся, Иисус из Назарета был просто мечтателем-утопистом, который никогда не спускался на Землю. Если мы ошибаемся, справедливость — это ложь, любовь не имеет значения. И мы полны решимости здесь, в Монтгомери, работать и сражаться, пока справедливость не потечет, как вода, а праведность — как мощный поток.«

Адрес в баптистской церкви на Холт-стрит, Монтгомери, Алабама, 1955

2. «Несправедливость где бы то ни было — повсюду угроза справедливости».

Письмо из тюрьмы Бирмингема, 16 апреля 1963 г.

3. «Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта и удобства, а в том, где он стоит во времена испытаний и споров. Истинный сосед будет рисковать своим положением, престижем и даже жизнью ради благополучия других ».

Из его книги 1963 года Strength to Love

4.«Есть вещи настолько дорогие, некоторые вещи настолько драгоценные, некоторые вещи настолько вечно истинные, что за них стоит умереть. И я утверждаю, что если человек не обнаружил чего-то, за что он умрет, он не годится для жизни ».

Речь в Детройте 23 июня 1963 г.

5. «Когда мы позволим свободе звенеть, когда мы позволим ей звенеть из каждой деревни и каждой деревушки, из каждого штата и каждого города, мы сможем ускорить тот день, когда все дети Божьи, черные и белые люди, Евреи и язычники, протестанты и католики смогут взяться за руки и петь слова старого духовного негра: «Наконец-то свободны! Свободный наконец-то! Слава Богу, Всевышнему, наконец-то мы свободны! » «

Речь в Мемориале Линкольна 28 августа 1963 г.

6.«Я верю, что последнее слово в реальности будет за безоружной правдой и безусловной любовью. Вот почему право, временно побежденное, сильнее торжествующего зла ».

Речь о вручении Нобелевской премии мира, 10 декабря 1964 г.

7. «Мы были на горе войны. Мы попали в гору насилия. Мы достаточно долго пребываем в горе ненависти. Сейчас необходимо двигаться дальше, но только выйдя с этой горы, мы сможем перейти в обетованную землю справедливости, братства и Царства Божьего.Все сводится к тому, что мы никогда не должны позволять себе довольствоваться недостигнутыми целями. Мы всегда должны поддерживать своего рода божественное недовольство ».

Проповедь в Храме Израиля в Голливуде в июне 1965 года

8. «Когда наши дни станут унылыми из-за низко парящих облаков отчаяния, и когда наши ночи станут темнее тысячи полуноч, давайте вспомним, что в этой вселенной есть творческая сила, работающая, чтобы свергнуть гигантские горы зла. , сила, которая способна выбраться из ниоткуда и превратить темное вчера в светлое завтра.Давайте осознаем, что дуга моральной вселенной длинна, но склоняется к справедливости ».

Речь на конференции южных христианских лидеров 16 августа 1967 г.

9. «У всех нас есть инстинкт игры на барабанах. Мы все хотим быть важными, превосходить других, выделяться, возглавлять парад. … И главная задача жизни — обуздать основной инстинкт барабанного боя. Это хороший инстинкт, если вы его не искажаете и не извращаете. Не сдавайся. Продолжайте чувствовать потребность быть важным.Продолжайте чувствовать потребность быть первым. Но я хочу, чтобы ты влюбился первым. Я хочу, чтобы вы первыми достигли морального совершенства. Я хочу, чтобы вы проявили щедрость первыми ».

Проповедь в баптистской церкви Эбенезер в Атланте 2 февраля 1968 года

10. «Ну, я не знаю, что будет сейчас. Впереди несколько трудных дней. Но сейчас для меня это не имеет значения. Потому что я был на вершине горы. И я не против. Как и любой мужчина, я хотел бы прожить долгую жизнь. У долголетия есть свое место.Но сейчас меня это не беспокоит. Я просто хочу исполнять волю Бога. И Он позволил мне подняться на гору. И я посмотрел. И я видел обетованную землю. Я могу не попасть туда с тобой. Но я хочу, чтобы вы знали сегодня вечером, что мы, как люди, попадем в обетованную землю. И я счастлив сегодня вечером. Я ни о чем не беспокоюсь. Я не боюсь ни одного мужчины. Мои глаза видели славу пришествия Господа ».

Речь в храме епископа Чарльза Мейсона в Мемфисе, штат Теннесси, 3 апреля 1968 года

41 вдохновляющая цитата, которая поможет вам пережить даже самый тяжелый день

Если у вас в один из тех дней , вот 41 цитата, которые вдохновят вас взбодриться и продолжить.

1. «Лучший способ развеселить себя — это попытаться подбодрить кого-то другого». — Марк Твен

2. «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут

3. «Проблемы — это не знаки остановки, это рекомендации». — Роберт Шуллер

4. «Помните того парня, который сдался? И никто другой». —Неизвестно

5. «Когда вы подойдете к краю всего, что вы знаете, вы должны верить в одно из двух: будет земля, чтобы стоять. Или у вас вырастут крылья, чтобы летать.»—ИЛИ Меллинг

6.» Лучше быть на арене, будучи растоптанным быком, чем стоять на трибунах или на парковке. «- Стивен Прессфилд

7.» Успех — это не так. не постоянный и неудача не смертельна; имеет значение только смелость продолжать ». — Майк Дитка

8.« Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит, что я попробую еще раз завтра ». — Мэри Энн Радмахер

9.« Вам не следует сосредотачиваться на том, почему вы не можете что-то сделать, а это самое главное. люди делают.Вам следует сосредоточиться на том, почему это возможно, и быть одним из исключений ». Стив Кейс

10.« Наблюдайте за восходом солнца хотя бы раз в год, кладите много зефира в свой горячий шоколад, лягте на спину и смотрите на звезды, никогда не покупайте журнальный столик, на который нельзя поставить ногу, никогда не упускайте шанс прыгнуть на батуте, не упускайте из виду маленькие радости жизни в поисках больших ». — Х. Джексон. Brown Jr.

11. «Когда вы попадаете в затруднительное положение, и все идет против вас, пока не станет казаться, что вы не можете продержаться ни минуты дольше, никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда прилив повернет.»- Харриет Бичер-Стоу

12.» Нет ничего плохого или плохого в плохом дне. Нет ничего плохого в том, чтобы заставлять других иметь это с собой ». Нил Кавуто

13.« Когда-нибудь все станет совершенно осмысленным. Так что пока посмейтесь над путаницей, улыбнитесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине ». — Неизвестный

14.« Иногда вы приручаете тигра. А иногда тигр угощает тебя обедом », — Буксир МакГроу

15.»Единственный закон, который не меняется, — это то, что все меняется, и невзгоды, которые я испытывал сегодня, были всего лишь дыханием от удовольствий, которые у меня были бы завтра, и эти удовольствия будут тем богаче из-за воспоминаний об этом, которые я пережил. . » —Louis L’Amour

16. «Вы делаете ошибки. Ошибки не делают вас». — Максвелл Мальц

17. «Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, хотя, казалось, совсем не было надежды.- Дейл Карнеги

18. «В этом мире нет ни счастья, ни несчастья; есть просто сравнение одного состояния с другим. Только человек, который испытал крайнее отчаяние, способен испытать абсолютное блаженство ». — Александр Дюма

19.« Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько близки они были к успеху, когда они сдались »- Томас. Эдисон

20. «Это просто плохой день. Неплохая жизнь »- Неизвестный

21.« Вы можете столкнуться со многими поражениями, но вы не должны быть побеждены.На самом деле, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете выйти из этого »- Майя Ангелу

22.« Жизнь коротка. Улыбайтесь, пока у вас есть зубы »- Неизвестный

23.« Не расстраивайтесь. Часто последний ключ в связке открывает замок ». — Неизвестный

24.« Никто не собирается вручать мне успех. Я должен пойти и взять его сам. Вот почему я здесь. Доминировать. Покорять. И мир, и я.»- Неизвестно

25.» Дела не идут плохо и не разбивают вам сердце, так что вы можете ожесточиться и сдаться. Они сломают вас и укрепят, чтобы вы могли стать тем, кем были задуманы »- Сэмюэл Джонсон

26.« Каждый удар приближает меня к следующему хоумрану »- Бэйб Рут

27. «Самые счастливые люди не обязательно имеют все самое лучшее, они просто извлекают лучшее из всего, что встречается на их пути» — Неизвестный

28. «Когда дела идут плохо, нас утешает мысль, что они всегда могли стать хуже.И когда это так, мы находим надежду в мысли о том, что дела настолько плохи, что им нужно поправиться ». — Малкольм С. Форбс

29.« ​​То, что лежит позади вас и что впереди, бледнеет по сравнению с тем, что лежит внутри вас »- Ральф Уолдо Эмерсон

30.« Боль временна. Бросить курить длится вечно ». — Лэнс Армстронг

31.« Вы сами, как и кто-либо во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности »- Гаутама Будда

32.« Единственный раз, когда вы терпите поражение, — это когда вы терпите поражение. упасть и оставаться внизу.- Стивен Ричардс

33. «Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам. Считайте свою жизнь по улыбкам, а не по слезам ». — Джон Леннон

34.« Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут ». — Роберт Х. Шуллер

35.« Если вы читаете это … Поздравляю, вы живы. Если это не повод для улыбки, то я не знаю, что это такое ». — Чад Саг

36.« Каждый день — хороший день, независимо от того, насколько он светлый или темный, потому что он всегда дает возможность начать позитивное начало в своей жизни.«- Эдмонд Мбиака

37.« На каждую минуту гнева вы теряете 60 секунд счастья ». — Ральф Уолдо Эмерсон

38.« Быть счастливым не означает, что вы совершенны. Это просто означает, что вы решили заглянуть за пределы недостатков ». — KB Indiana

39.« Каждый день может быть плохим, но каждый день есть что-то хорошее ». — Неизвестно

40.« Вы не делаете » • Развивайте смелость, будучи счастливыми в отношениях каждый день. Вы развиваете его, переживая трудные времена и преодолевая невзгоды.»- Эпикур

41.» Если вы чувствуете себя подавленным или растоптанным, недооцененным или забытым, и вы читаете это, поймите, что это иллюзия. Надежда реальна, вас ценят, а впереди — блеск »- Том Альтхаус

Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Цитаты о прелюбодеянии Пауло Коэльо

«Это одиночество. Несмотря на то, что меня окружают близкие, которые заботятся обо мне и хотят только лучшего, возможно, они пытаются помочь только потому, что чувствуют то же самое — одиночество — и почему в жесте солидарности вы найдете фразу «Я полезен, даже если один» высечено в камне.Хотя мозг говорит, что все в порядке, душа потеряна, сбита с толку, не понимает, почему жизнь к ней несправедлива. Но мы по-прежнему просыпаемся утром и заботимся о наших детях, нашем муже, нашем любовнике, нашем начальнике, наших сотрудниках, наших студентах, тех десятках людей, которые оживляют обычный день. И у нас часто бывает улыбка и слова поддержки, потому что никто не может объяснить свое одиночество другим, особенно когда мы всегда находимся в хорошей компании. Но это одиночество существует и разъедает лучшие части нас, потому что мы должны использовать всю свою энергию, чтобы казаться счастливыми, даже если мы никогда не сможем обмануть себя.Но мы настаиваем каждое утро на том, чтобы показывать только цветущую розу, и держать колючий стебель, который ранит нас и заставляет нас кровоточить, скрытым внутри. Даже зная, что каждый в какой-то момент чувствовал себя совершенно одиноким, унизительно говорить: «Я одинок, мне нужна компания. Мне нужно убить этого монстра, которого все считают воображаемым, как сказочный дракон, но это не так ». Но это не так. Я жду, когда чистый и добродетельный рыцарь во всей своей славе победит его и навсегда столкнет в бездну, но этот рыцарь никогда не придет.Но мы не можем терять надежду. Мы начинаем делать то, чего обычно не делаем, осмеливаясь выходить за рамки справедливого и необходимого. Шипы внутри нас станут больше и сильнее, но мы не можем сдаться на полпути. Все хотят увидеть результат, как если бы жизнь была огромной шахматной партией. Мы делаем вид, что неважно, выиграем мы или проиграем, главное — соревноваться. Мы болеем за то, чтобы наши истинные чувства оставались непрозрачными и скрытыми, но тогда … … вместо того, чтобы искать товарищеские отношения, мы еще больше изолируем себя, чтобы молча зализывать свои раны.Или мы идем поужинать или пообедать с людьми, которые не имеют ничего общего с нашей жизнью, и все время говорим о вещах, которые не имеют значения. Нам даже удается на время отвлечься выпивкой и празднованием, но дракон живет до тех пор, пока близкие нам люди не видят, что что-то не так, и начинают винить себя за то, что не сделали нас счастливыми. Они спрашивают, в чем проблема. Мы говорим, что все хорошо, но это не так … Все ужасно. Пожалуйста, оставьте меня в покое, потому что у меня больше нет слез, чтобы плакать, и сердца, чтобы страдать.Все, что у меня есть, — это бессонница, пустота и апатия, и, если вы просто спросите себя, вы чувствуете то же самое. Но они настаивают на том, что это всего лишь тяжелый период или депрессия, потому что они боятся использовать настоящее и осуждающее слово: одиночество. Тем временем мы продолжаем неустанно преследовать единственное, что сделало бы нас счастливыми: рыцаря в сияющих доспехах, который убьет дракона, сорвет розу и подрежет шипы. Многие утверждают, что жизнь несправедлива. Другие счастливы, потому что считают, что это именно то, чего мы заслуживаем: одиночество, несчастье.Потому что у нас есть все, а у них — нет. Но однажды слепые начинают видеть. Те, кому грустно, утешаются. Те, кто страдают, спасены. Прибывает рыцарь, чтобы спасти нас, и жизнь снова оправдывается. Тем не менее, вам придется лгать и жульничать, потому что на этот раз обстоятельства другие. Кто не испытывал желания бросить все и отправиться на поиски своей мечты? Мечта всегда сопряжена с риском, потому что есть цена, которую нужно заплатить. В одних странах эта цена — смерть от забивания камнями, в других — социальный остракизм или безразличие.Но всегда есть цена, которую нужно заплатить. Вы продолжаете лгать, и люди делают вид, что они все еще верят, но втайне они завидуют, делают комментарии за вашей спиной, говорят, что вы — самое худшее, самое опасное, что есть на свете. Вы не прелюбодейный мужчина, которого терпят и часто даже восхищают, а прелюбодейная женщина, та, которая … »
— Пауло Коэльо, Супружеская измена

Вот почему вы должны гордиться ошибками

У меня есть друг. Она использует отговорки, чтобы избавиться от всего, что связано с тем, чтобы быть ответственным взрослым человеком (я имею в виду все, !).Хуже всего то, что она так долго этим занимается, что теперь отговорки глубоко укоренились в ее личности.

Раньше я мягко подталкивал ее к способам оправдания своих отговорок, чтобы она перестала сдерживаться, но она загнала рынок в угол. Серьезно, это непроницаемое силовое поле. Ее жизнь совсем не такая, какой она хочет, и вместо того, чтобы брать на себя ответственность, она достает свиток оправданий и зачитывает раздел под названием «Причины, по которым я ни в чем не виноват».

По правде говоря, у меня было бы на больше уважения к ней, если бы она просто выступила с этим и сказала: «Я не делаю то или это, потому что я слишком ленив.Посмотрим правде в глаза: если она достаточно сильно хотела своего идеального образа жизни, она сделала бы все, чтобы его получить.

Почему я с ней возился? Потому что в свое время я был ей: амбициозным, целеустремленным, решительным, но когда дела шли не так, как я хотел, я внезапно становился жертвой своего окружения. Это привело к годам и годам раскрутки моих шин. Мои извинения всегда были рядом, чтобы остановить мое падение … пока их не было. Как и мой друг, я участвовал в слепой игре с саботажем, которая привела к тому, что моя жизнь сложилась именно так, как я клялся, что никогда не будет.

Как и все вредные привычки, отговорки просты. Они позволяют вам загнать себя в зону комфорта и «жить нормально». Через некоторое время вы обнаружите, что такой образ жизни вам не достаточно. Вы можете либо смириться с тем, где находится ваша жизнь (что представляет собой версию «сдаться», покрытую оправданиями), либо вы можете устранить свои оправдания, взяв на себя ответственность за то, где вы находитесь сейчас, и, что более важно, , почему вы создали оправдания в первое место.

Так что это будет? Да, я так и думал.Чтобы помочь вам начать работу, вот 7 способов избавиться от отговорок:

1. Читайте между строк

Обычно вы используете отговорку, чтобы скрыть настоящую причину, по которой вы «не можете» чего-то добиться. Для некоторых это страх неудачи. Для других это проблема самооценки. Для других это по-прежнему боязнь успеха или боязнь что-то потерять.

Если вы не знаете, откуда исходят отговорки, просто спросите себя: если вы были , чтобы добиться успеха и достичь того, чего вы хотите, что самое худшее, что могло бы случиться? Составьте список всех худших сценариев, и вы, вероятно, узнаете тему. Это — проблема, которую необходимо решить.

2. Перестаньте заканчивать свои заявления фразой «Но…»

Я использую этот небольшой трюк, который работает каждый раз: вместо того, чтобы говорить «Я бы очень хотел, но…», отключите себя и скажите «Я очень бы хотелось. Это заставляет ваш разум сосредоточиться на планах, которые вам нужно сделать для достижения своих целей, а не на препятствиях, стоящих на вашем пути. Мгновенная мотивация!

3. Избегайте других «оправданий»

Одна из важных вещей, которые я заметил, когда начал выходить из своей зоны комфорта, — это количество людей в моей жизни, которые также находили оправдания.На самом деле так много оправданий, что, оглядываясь на наши совместные разговоры, мы всегда жаловались и извинялись! Представьте, если бы мы вместо этого потратили все это время на работу!

Как и вы, те, с кем вы проводите время, могут не осознавать, что они оправдываются, и, поверьте мне, вы можете указать на это все, что захотите — это осознание, к которому каждый должен прийти самостоятельно, прежде чем он сможет измениться. Прыгайте на начало разговора новый ; будь тем, кто меняет мелодию. Если вы откажетесь от отговорок, вы, скорее всего, побудите тех, кто вам дорог, сделать то же самое.

4. Обманывать себя

В зависимости от ваших целей иногда думать о них просто непосильно. Это особенно актуально для грандиозных целей, таких как успех в сложной карьере или построение бизнеса с нуля. Слишком легко быть настолько ошеломленным, что ты вообще не начнешь.

Избавьтесь от отговорок, создав основу для всех списков дел, связанных с этой конкретной целью. Разбейте это на крошечные детские шажки.Работайте только над одним крошечным шагом за раз, а остальные прячьте в ящик. Когда вы закончите шаг, не кажется, что это было таким уж большим делом. Затем переходите к следующему и следующему. Это творило для меня чудеса, когда я начал работать над своим первым сценарием, одновременно восстанавливаясь от усталости надпочечников. Теперь я могу работать над этим регулярно — и с комфортом — вообще без списка.

Скоро вы оглянетесь на все свои крошечные шаги и будете поражены своим прогрессом!

5.Развивайте привычки без оправданий

Как говорится: «Почувствуйте страх, но все равно делайте это». Признавайте оправдания, которые вы придумываете, признавайте их и делайте то, что вы хотите делать, независимо от того, что, по вашему мнению, сдерживает вас. Да, лот легче сказать, чем сделать, но одно дело сказать, что вы контролируете свою жизнь, а другое — взять ее под свой контроль.

Формировать эти привычки сложно, а иногда и болезненно в данный момент, но потом вы чувствуете себя отдохнувшим и непередаваемо гордым за себя.Настолько, что вы захотите сразу же приступить к следующей задаче. С самого начала это вызывает привыкание! Сделайте испытание своих пределов увлекательным занятием и наслаждайтесь процессом на своих условиях.

6. Используйте свои оправдания как сигналы

Как только вы распознаете свои оправдания тому, чем они являются, вы можете начать использовать их в своих интересах. Считайте свои извинения сигналом к ​​более глубокой проблеме. Это отличный способ узнать, что вас движет. Каждый раз, когда вы находите оправдание, изучайте его глубже, найдите истинную причину и постарайтесь преодолеть ее.Чем больше вы практикуете это, тем меньше вы будете сдерживать себя в полной мере.

7. Доверяйте процессу

Бывают моменты, когда вы искренне хотите что-то сделать, но есть аспекты вашего графика / образа жизни / рабочей нагрузки, которые сильно противоречат тому, что вы хотите. В этих случаях вы не отрицаете и не извиняетесь, вы просто изучаете препятствия, стоящие на вашем пути. Когда вы позволяете этим препятствиям оставаться на месте, они становятся отговорками.

Как ни странно, когда что-то действительно важно для нас, мы начинаем придумывать отговорки.Если вы сразу же перейдете к проактивному отношению, когда возникнут такие ситуации, и будете доверять себе поиск решения, вам не придется устранять свои оправдания — вы не сможете их найти.

115 цитат об ошибках

Вот 115 цитат из самых вдохновляющих ошибок, которые я смог найти. Надеюсь, вы поймете, что, в конце концов, делать ошибки не так уж и рискованно. Наслаждаться!

Вы делаете ошибки. Ошибки не делают вас. Максвелл Мальц Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если бы мне пришлось снова прожить свою жизнь, я бы сделал те же ошибки, только раньше.Tallulah Bankhead Щелкните, чтобы написать твит

Разве не приятно думать, что завтра новый день без ошибок? L.M. Montgomery Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Возможно, можно научиться только на собственных ошибках. Главное — научиться. Учеба и жизнь. Элеонора Рузвельт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если вы никогда не сбиваетесь с пути, вы никогда не откроете для себя новые пейзажи. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

— Реклама —


Доверяйте своему инстинкту.Ваши ошибки могут быть вашими собственными, а не чужими. Билли Уайлдер Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Как только мы поймем, что несовершенное понимание — это человеческое состояние, не будет ничего постыдного в том, чтобы ошибаться, только в том, что мы не исправляем свои ошибки. Джордж Сорос Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Тот, кто никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал ничего нового. Альберт Эйнштейн. Щелкните, чтобы написать твит.Дэниел Деннет Щелкните, чтобы написать твит

В общем, гордость лежит в основе всех великих ошибок. Джон Раскин Щелкните, чтобы написать в Твиттере

— Реклама —


Будьте благодарны за свои неудачи. Они раскрывают выигрышные стратегии. Джеймс Клир Щелкните, чтобы написать твит

Гениальный человек не делает ошибок. Его ошибки являются произвольными и служат воротами к открытиям. Джеймс Джойс (Улисс) Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучше ошибаться, чем притворяться совершенством.Пауло Коэльо Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если вы не ошибаетесь, значит, вы не работаете над достаточно серьезными проблемами. И это ошибка. Франк Вильчек (лауреат Нобелевской премии по физике) Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Единственная ошибка — это забота о том, что думают другие. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Связанные цитаты и темы: неудачи, успех, позитив

Цитаты о лучших ошибках

Перейти к содержанию

Профессионалы — это просто любители, которые знают, как изящно исправлять свои ошибки.Кевин Келли Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучше потерпеть неудачу, чем откладывать на потом. Сахил Лавинья

Эксперт — это человек, совершивший все ошибки, которые можно допустить в очень узкой сфере. Нильс Бор

Несчастные случаи подобны ножам, которые либо служат нам, либо режут нас, когда мы хватаем их за лезвие или рукоять. Джеймс Рассел Лоуэлл

Тот, кто никогда не меняет своего мнения, никогда не исправляет свои ошибки и никогда не станет мудрее завтра, чем сегодня.Трайон Эдвардс

Главный трюк к совершению хороших ошибок — не скрывать их — особенно от себя. Дэниел Деннет

Наука, мой мальчик, состоит из ошибок, но это ошибки, которые полезно делать, потому что они мало-помалу ведут к истине. Жюль Верн

Ваши худшие ошибки — ваши самые большие благословения. Неизвестно

Человек, совершивший ошибку и не исправивший ее, совершает еще одну ошибку.Конфуций

Ошибки и неудачи — это как раз ваши средства обучения. Они говорят вам о ваших собственных недостатках. Роберт Грин Нажмите, чтобы написать в Твиттере

— Реклама —

За каждую ошибку, на которой вы научитесь, вы спасете тысячи похожих ошибок в будущем, поэтому, если вы относитесь к ошибкам как к возможностям обучения, которые дадут быстрые улучшения, вам следует быть в восторге от них. Но если вы относитесь к ним как к плохим вещам, вы сделаете себя и других несчастными и не вырастете.Рэй Далио

Если вы чувствуете, что совершили ошибку, вы не пытаетесь исправить прошлое или настоящее, а просто принимаете то, где находитесь, и начинаете работать оттуда. Чогьям Трунгпа

Никто преднамеренно не поступает неправильно. Марк Аврелий

Никто не ошибается чаще, чем те, кто не признает своей неправоты. Франсуа де Ла Рошфуко

Мы очень хорошие юристы в отношении своих собственных ошибок и очень хорошие судьи в отношении ошибок других.Пауло Коэльо

Учитесь на ошибках, но никогда не жалейте о них. Мы делаем ошибки, потому что осмеливаемся выйти за пределы своей зоны комфорта. Пауло Коэльо

Одно дело допустить ошибку; Другое дело — продолжать это делать. Джоди Пико (Обращайтесь осторожно)

Покажите мне человека, который никогда не совершал ошибок, и я покажу вам человека, который никогда не достигал многого. Джоан Коллинз

Вы научитесь любить ошибки, как только поймете, что с ними учитесь быстрее.Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать твит

Первая ошибка никогда не разрушит вас. Далее следует спираль повторяющихся ошибок. Один раз пропустить — случайность. Дважды пропустить — это начало новой привычки. Джеймс Клир

Лучшие исполнители делают ошибки, как и все остальные. Разница в том, что они возвращаются в нужное русло быстрее, чем большинство других. Джеймс Клир

Любой человек может ошибаться, но только идиот упорствует в своей ошибке. Цицерон

Если человек не знает своих ошибок, он не захочет их исправлять.Seneca

Непризнание небольшой ошибки — самый верный способ совершить большую. Джонни Узан

Вы должны принять подход, в котором вы ошибаетесь. Ваша цель — меньше ошибаться. Илон Маск

Статья по теме: Цитаты предпринимателей, которые пробудят ваше воображение

Часть 2. Цитаты об ошибках, которые являются…

Самые известные цитаты об ошибках

Перейти к содержанию

Ищете известную цитату с ошибкой? Посмотрите на работы Наполеона, Билла Гейтса, Ницше, Ганди и т. Д.

Не бойтесь совершенства — вы никогда его не достигнете. Сальвадор Дали Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Человеку свойственно ошибаться, прощать — божественно. Александр Поуп

Праздновать успех — это нормально, но важнее усвоить уроки неудач. Билл Гейтс

Успех заключается не в том, чтобы никогда не делать ошибок, а в том, чтобы никогда не повторять их во второй раз. Джордж Бернард Шоу

Никогда не прерывайте соперника, когда он совершает ошибку.Наполеон Бонапарт

Мы все полны слабостей и ошибок; давайте взаимно простим друг другу наши глупости. Voltaire

Разум и свободный запрос — единственные действенные средства против ошибок. Томас Джефферсон

Каждая неудача чему-то научит человека, если он научится; а вы слишком разумный человек, чтобы не извлекать уроки из этой неудачи. Чарльз Диккенс

Ошибки, в конце концов, являются основой истины, и если человек не знает, что такое вещь, это, по крайней мере, увеличивает знания, если он знает, что это не так.Карл Юнг

Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, — это постоянно бояться, что вы ее сделаете. Эльберт Хаббард Щелкните, чтобы написать твит

— Реклама —

Ученый — мимоза, когда он сам совершил ошибку, и рыкающий лев, когда он обнаруживает ошибку других. Альберт Эйнштейн

Иногда я лежу без сна по ночам и спрашиваю: «Где я ошибся?» Затем голос говорит мне: «Это займет не одну ночь.Чарльз М. Шульц (Чарли Браун)

Слабый человек появился случайно. Сильный, но ненасильственный мужчина несправедлив случайно. Махатма Ганди

Опыт — это просто имя, которое люди давали своим ошибкам. Оскар Уайльд

Если вы сделали ошибки, даже серьезные, у вас всегда есть другой шанс. То, что мы называем неудачей, — это не падение, а стойкость. Мэри Пикфорд

Вы строите на неудачах. Вы используете его как ступеньку.Закройте дверь в прошлое. Вы не пытаетесь забыть ошибки, но и не зацикливаетесь на них. Вы не позволяете ему забирать ни свою энергию, ни свое время, ни свое пространство. Джонни Кэш

Единственная настоящая ошибка — это та, из которой мы ничего не узнаем. Генри Форд Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Учиться на чужих ошибках намного приятнее. Чарли Мангер

Ошибиться — неплохая вещь, как будто тебя учат в школе.Это возможность чему-то научиться. Ричард Фейнман

Не бойтесь ошибок. Вы познаете неудачу. Продолжайте протягивать руку помощи. Бенджамин Франклин

Ошибки причиняют боль, когда они случаются, но годы спустя совокупность ошибок — это то, что называется опытом. Денис Уэйтли

Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на бездействие. Джордж Бернард Шоу

Ошибки великих людей достойны почтения, потому что они плодотворнее, чем истины маленьких людей.Фридрих Ницше

Ошибки — это часть долга, которую человек платит за полноценную жизнь. Софи Лорен

Ты мужчина! Ведь вы знаете, как сказать: «Я был неправ!» Шарль де Голль

См. Также: 10 известных историй неудач, которые вдохновят вас на продолжение (lifehack.org)

Цитаты о вдохновляющих ошибках

Перейти к таблице содержания

Наибольший риск не пытается. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Смелые великие дела.НАСА

Жизнь учит нас через наши ошибки. Хемин Суним

Одна ошибка не обязательно должна управлять всей жизнью человека. Джойс Мейер

Неудачи — это пальцы на пути к достижению. К.С. Льюис

Совершать ошибки — все равно что прокладывать путь в джунглях. По мере продвижения вы начинаете видеть более ясно. Максим Лагасе

Ошибка — это просто цена, которую они платят за достижение успеха.Ошибки — это ступеньки к успеху. Джон К. Максвелл Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Моя большая ошибка, вина, которую я не могу простить себе, заключается в том, что однажды я прекратил свое упорное стремление к собственной индивидуальности. Оскар Уайльд

Забудьте об ошибках прошлого и стремитесь к большим достижениям будущего. Норман Винсент Пил

Ваши ошибки должны быть вашей мотивацией, а не оправданием. Неизвестный

В жизни нет ошибок, только уроки.Неизвестно

Дорогие, не бойтесь признать свою неправоту. Совершить ошибку — это нормально. Иянла Ванзант

Сильные люди совершают столько же ошибок, сколько и слабые. Отличие в том, что сильные люди признают свои ошибки, смеются над ними, учатся на них. Так они становятся сильными. Ричард Нидхэм

Лучше принять неправильное решение, чем вообще его не принимать. В последнем случае у вас нулевой прогресс. В первом случае вы терпите поражение, учитесь и растете.Прити Касиредди

Изобретать и терпеть неудачу — одно и то же, вы не можете иметь одно без другого. Джефф Безос (Amazon) Щелкните, чтобы написать твит

Лучше начать как дурак и учиться на своих ошибках, чем притворяться гением и игнорировать свои ошибки. Джеймс Клир

Моя самая большая ошибка заключалась в том, что я думал, что не должен показывать свои ошибки. Я понял, что должен. Джек Дорси (Twitter)

Настоящая задача — придерживаться более высоких стандартов и одновременно не наказывать себя за случайную ошибку.Юнг Пуэбло

Если рассматривать все как эксперимент, каждый результат будет полезен. Джек Батчер

Несовершенство не является недостатком; они напоминают о том, что мы все вместе. Брене Браун

— Реклама —

Цитаты из мудрых ошибок

Перейти к содержанию

Ошибка не в том. Ошибки остаются неправильными. Джон Хилл Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Обучение требует неудач.Неудача требует безопасности. Джеймс Клир

Люди редко допускают ошибки. Группы никогда не делают. Морской Равикант

Безопасные дороги ведут в ожидаемые места. Максим Лагасе

Вы застряли, потому что делаете мало ошибок. Максим Лагасе

Все люди делают ошибки, но хороший человек уступает, когда знает, что его курс неверен, и исправляет зло. Единственное преступление — гордость. Софокл

Не совершить ошибку — не в силах человека; но на своих ошибках мудрые и добрые учатся мудрости на будущее.Плутарх

Мы гораздо больше учимся мудрости на неудачах, чем на успехе. Мы часто обнаруживаем, что будет делать, узнавая, что делать не будем; и, вероятно, тот, кто никогда не ошибался, никогда не делал открытия. Сэмюэл Смайлс

Не думаю, что у меня есть возможность сказать, что сработает. Скорее, я пытаюсь исключить то, что не сработает. Я думаю, что быть успешным — значит не делать ошибок. Дело не в правильном суждении. Речь идет о том, чтобы избегать неправильных суждений.Naval Ravikant

Не стоит рассчитывать на неудачу, но вы должны спланировать ее. Самый быстрый способ вернуться в нужное русло — это знать, что делать, когда вы его не слушаете. Джеймс Клир

Возможно, лучше быть безответственным и правым, чем быть ответственным и неправым. Уинстон Черчилль Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Самый простой способ избежать неправильных нот — никогда не открывать рот и не петь. Какая это была бы ошибка. Пит Сигер

Самые полезные инструменты архитектора — ластик на чертежной доске и палка для сноса на стройплощадке.Фрэнк Ллойд Райт

Некоторые из лучших уроков, которые мы когда-либо извлекаем, мы извлекаем из своих ошибок и неудач. Ошибка прошлого — мудрость будущего. Трайон Эдвардс

Вы можете потратить всю вторую половину своей жизни на восстановление после ошибок первой половины. Сол Беллоу (Лови момент)

Если вы боитесь учиться на своих ошибках, вы, скорее всего, будете их повторять. Роберт Грин

Если мы сталкиваемся с какими-либо неудачами или неудачами, мы не забываем их, потому что они оскорбляют нашу самооценку.Вместо этого мы глубоко размышляем над ними, пытаясь выяснить, что пошло не так, и определить, есть ли какие-то закономерности в наших ошибках. Роберт Грин

Несовершенство — не наша личная проблема — это естественная часть существования. Тара Брач ​​

Когда ученый опережает свое время, это часто происходит из-за непонимания настоящего, а не из-за интуиции будущей истины. В науке никогда не бывает настолько серьезной ошибки, чтобы однажды, с некоторой точки зрения, она не показалась пророческой.Жан Ростан

Жизнь учит нас через ошибки. Когда мы принимаем урок из нашей ошибки со смирением и благодарностью, мы еще больше растем. Хемин Суним

Когда кто-то признает ошибку, его следует ценить за его честность, а не осуждать. Шри Шри Рави Шанкар

Если убрать гордость из уравнения, ошибки просто ускорят обучение. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать твит

Вы хотите, чтобы ошибки были небольшими и содержательными.Кремниевая долина преуспевает. Он знает, как использовать неудачу как инструмент для улучшения. Нассим Николас Талеб (См. Также: Как внедрять инновации: МАЛЕНЬКИЕ СТАВКИ Питера Симса, 6-минутное анимированное видео на YouTube)

Неудача скорее вызовет размышления, чем успех. Размышление, а не опыт — ключ к обучению. Шейн Пэрриш

Люди, у которых нет времени учиться, всегда находят время, чтобы повторять одни и те же ошибки снова и снова. Они едут быстро, но не далеко. Шейн Пэрриш

Глупцы говорят, что они учатся на собственном опыте.Я предпочитаю использовать чужой опыт. Отто фон Бисмарк

Опыт — это то, что вы получили, когда не получили того, чего хотели. Говард Маркс

Воспринимайте ошибки как эксперименты, и это внезапно становится терпимым. Максим Лагасе

См. Также: 15 изобретений, изменивших жизнь, которые были созданы по ошибке (businessinsider.com) или Как исправить ошибку (au.reachout.com)

Часть 3. Заключение

Перейти к таблице содержание

Важен не критик, не человек, указывающий на то, как сильный человек споткнулся или где исполнитель дела мог бы сделать лучше. Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью , который отважно борется, который ошибается и снова и снова терпит неудачу, который знает великий энтузиазм, великую преданность и тратит себя на достойное дело, кто в лучшем случае знает достижения, а в худшем случае, если он проиграет, по крайней мере терпит поражение, но при этом очень дерзко, так что его место никогда не будет среди тех холодных и робких душ, которые не знают ни победы, ни поражения. Теодор Рузвельт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Призыв к действию: смотрите известные неудачи (6-минутное видео на YouTube)

Надеюсь, вам понравились эти вдохновляющие цитаты об ошибках.Если да, поделитесь ими с другом сегодня же!

— Реклама —

Автор Биография

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля.Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Дата создания

26 февраля 2021 г.

Последнее обновление

15 июля 2021 г.

Заявление об ограничении ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся. Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо.

Лучшие вдохновляющие цитаты всех времен

Inspiration — вдохнуть жизнь в .

Вдохновляющие цитаты и вдохновляющие слова могут вдохнуть жизнь во все, что вы делаете.

Добро пожаловать в великолепную коллекцию вдохновляющих цитат!

Я создал коллекцию из самых вдохновляющих цитат всех времен.

Вся банда здесь… Будда, Лао-цзы, Эмерсон, Платон, Сократ, Аристотель, Твен, Франклин, Черчилль и другие.Это мощная связка, когда в вашем углу . Используйте их слова мудрости, чтобы поднять вас и помочь вам « встать на плечи гигантов ».

Повеселитесь и посмотрите, сможете ли вы найти три вдохновляющие цитаты, которые оживят вас.

Почему вдохновляющие цитаты

Почему вдохновляющие цитаты настолько сильны? Во-первых, они могут выразить словами то, что вы чувствуете в своем сердце. Во-вторых, иногда полезно знать, что вы не одиноки и другие были в таком же положении.

Они могут поддержать вас в движении , когда вы упали, или они могут помочь вам в восхождении на вершину . Иногда вам просто нужно услышать правильные слова, сказанные по-другому, чтобы помочь вам подняться над шумом и выйти на балкон. А иногда люди просто говорят то, что зажигает ваше сердце , или заставляет ваше воображение перегружать, или просто разжигает ваши возможности.

Одна из моих любимых вдохновляющих цитат всех времен: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Мне всегда напоминают, что стойко держись, когда тест d, и что каждая плохая ситуация — это возможность для роста.

Я узнал, что в жизни есть проблемы, и избавиться от них не получится. Вместо этого я научился самостоятельно расширять и решать более серьезные задачи, а более эффективно реагировать на . Как говорит Максвелл: « Вы преодолеваете трудности не уменьшая их, но делая себя больше».

Выбор «лучших»

Чтобы помочь мне найти лучшие вдохновляющие цитаты всех времен, я спрашивал многих людей, какая у них любимая вдохновляющая цитата .Из этого набора я попытался выбрать как классических произведений, , так и несколько вдохновляющих цитат, которые вы не слышите каждый день. Я организовал остальную часть коллекции в набор соответствующих категорий для вдохновения, чтобы вы могли легко просматривать или сканировать полный набор или просто переходить к тем, которые вам нужны.

В конце концов, лучшими вдохновляющими цитатами являются те, которые подходят для вас u. Только вы знаете, что вас вдохновляет и какие слова мудрости помогают вам больше всего. В конце концов, вы в конечном итоге являетесь вашим самым важным , то есть создателем и фильтром для этой жизни.И вы тот, кто всегда держит ключ к открытию и раскрытию того, на что вы способны.

Пожалуйста, наслаждайтесь этими вдохновляющими цитатами, и пусть они помогут вам процветать способами, о которых вы даже не мечтали. Это живая, дышащая коллекция вдохновляющих цитат, поэтому не стесняйтесь делиться своими лучшими цитатами и помогите мне сделать из нее отличную коллекцию идей и вдохновения.

Топ 10 вдохновляющих цитат (Лучшие из лучших)

  1. «Смелость не всегда рычит.Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра» ». — Мэри Энн Радмахер
  2. «Не идите туда, куда может привести дорога. Вместо этого идите туда, где нет пути, и оставьте след ». — Ральф Уолдо Эмерсон
  3. «Я хочу, чтобы все было израсходовано, когда я умру». — Джордж Бернард Шоу
  4. «Если вы не можете делать великие дела, делайте маленькие дела хорошо». — Наполеон Хилл
  5. «Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть.» — Джордж Элиот
  6. «Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, первым сделает шаг сам». — Сократ
  7. «Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, от которых у нас перехватывает дыхание». — Майя Анджелоу
  8. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.» — Джордж Бернард Шоу
  9. «Улыбайтесь, дышите и идите медленно». — Тхич Нат Хан
  10. «То, что позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас.” — Ральф Уолдо Эмерсон,

Достижение

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о достижениях? Они учат нас мыслить масштабно. Иногда большие дела требуют больших жертв. Ожидайте лучшего, чтобы получить лучшее.

«Герой рожден среди ста, мудрый человек найден среди тысячи, но опытный не может быть найден даже среди ста тысяч человек».

Платон

«Достижение — результат работы по реализации амбиций.”

Адам Муравей

«Большое мышление предшествует великим достижениям».

Уилферд А. Петерсон

«Смерть приходит ко всем, но великие достижения создают памятник, который будет стоять до тех пор, пока не остынет солнце».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Великие достижения обычно рождаются из больших жертв и никогда не являются результатом эгоизма».

Наполеон Хилл

«Высокие достижения всегда достигаются в рамках высоких ожиданий.”

Чарльз Ф. Кеттеринг

«Я рад, что сделал это, отчасти потому, что оно того стоило, но в основном потому, что мне больше никогда не придется это делать».

Марк Твен

«Удивительно, что могут сделать обычные люди, если они отправятся в путь без предвзятых представлений».

Чарльз Ф. Кеттеринг

«Жизнь похожа на катание на лыжах. Как и при катании на лыжах, цель — не добраться до подножия холма.Это должно быть несколько хороших пробежек до захода солнца «.

Сет Годин

«Никогда не принимайте деятельность за достижения».

Джон Вуден

«Одна из причин, по которой так мало из нас достигают того, чего мы на самом деле хотим, заключается в том, что мы никогда не фокусируемся; мы никогда не концентрируем нашу силу. Большинство людей пробуют свой путь по жизни, никогда не решаясь научиться чему-то конкретному ».

Энтони Роббинс

«Успех каждый день следует оценивать по посеянным семенам, а не по собранному урожаю.”

Джон К. Максвелл

«То, что одни достигают большого успеха, является доказательством для всех, что другие тоже могут достичь этого».

Авраам Линкольн

«Результаты, которых вы достигнете, будут прямо пропорциональны приложенным вами усилиям».

Денис Уэйтли

«Если вы не согласитесь ни на что меньшее, чем у вас есть лучшее, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь в своей жизни.”

Винс Ломбарди

«Победители сравнивают свои достижения со своими целями, а проигравшие сравнивают свои достижения с достижениями других людей».

Нидо Кубейн

«Вы можете иметь в жизни все, что хотите, если вы просто поможете другим людям получить то, что они хотят».

Зиг Зиглар

«Вы должны« быть », прежде чем« делать », и делать, прежде чем« иметь ».”

Зиг Зиглар

«Вы должны выучить правила игры. И тогда ты должен играть лучше, чем кто-либо другой ».

Альберт Эйнштейн

Действие

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о действии? Делайте больше. Действие воплощает идеи в жизнь, и это то, из чего состоят великие движения.

«Действие — настоящая мера интеллекта».

Наполеон Хилл

«Действие говорит громче, чем слова, но не так часто.”

Марк Твен

«Унция действия стоит тонны теории».

Ральф Уолдо Эмерсон

«С возрастом я все меньше обращаю внимания на то, что говорят люди. Я просто смотрю, что они делают ».

Эндрю Карнеги

«Не сравнивайте себя отрицательно с гигантами или кем-либо еще, лучше используйте их как модели. Затем продолжайте делать то, чего вы можете достичь в своей жизни, и отдайте ей все, что у вас есть.”

Д-р Ирен Кассорла

«Не думай, просто делай».

Гораций

«Опыт — это дитя мысли, а мысль — дитя действия».

Бенджамин Дизраэли

«Если мир кажется вам холодным, разжигайте огонь, чтобы согреть его».

Люси Ларком

«Если ваши действия вдохновляют других мечтать больше, узнавать больше, делать больше и становиться больше, вы лидер.”

Джон Куинси Адамс

«Он не знает, что делать, он делает то, что вы знаете».

Энтони Роббинс

«Жизнь — это большой большой холст, и вы должны бросить на него всю краску».

Дэнни Кэй

«Никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня».

Бенджамин Франклин

«Основываясь на моем личном опыте, постановка целей вместе с подробным планом действий фактически изменила мою жизнь, превратившись в разочарование и целеустремленность.”

Екатерина Пульсифер

«Первый человек получает устрицу; второй человек получает снаряд ».

Эндрю Карнеги

«Главное не видеть то, что смутно лежит на расстоянии, а делать то, что явно находится под рукой».

Томас Карлайл

«Цена дисциплины всегда меньше боли сожаления».

Нидо Кубейн

«Секрет успеха в том, чтобы начать.Секрет начала состоит в том, чтобы разбить ваши сложные непосильные задачи на небольшие управляемые задачи, а затем приступить к первому ».

Марк Твен

«Высший человек скромен в своих словах, но превосходит в своих действиях».

Конфуций

«Чтобы переместить мир, мы должны сначала переместиться сами».

Сократ

«Хорошо сделанное лучше, чем хорошо сказанное.”

Бенджамин Франклин

Бедствия

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о невзгодах? Невзгоды — это вызов и возможность измениться.

«Проблема — это шанс сделать все возможное».

Дюк Эллингтон

«Принимайте вызовы, чтобы почувствовать восторг от победы».

Джордж С. Паттон

«Плохое никогда не бывает хорошим, пока не случится худшее.”

Датская пословица

«Проблемы — вот что делает жизнь интересной; их преодоление — вот что делает жизнь значимой ».

Джошуа Дж. Марин

«Трудности должны пробуждать, а не обескураживать. Человеческий дух должен укрепляться в конфликтах ».

Уильям Эллери Ченнинг

«Каждый должен делать в день по крайней мере две вещи, которые он ненавидит делать, просто для практики.”

Уильям Джеймс

«Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат».

Трумэн Капоте

«Как может вас что-то беспокоить, если вы не позволяете?»

Терри Гийеметс

«Меня может изменить то, что со мной происходит. Но я не хочу, чтобы это меня уменьшило ».

Майя Анджелоу

«Если вы можете найти путь без препятствий, он, вероятно, никуда не ведет.”

Фрэнк А. Кларк

«Если тебе что-то не нравится, поменяй. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение. Не жалуйся «.

Майя Анджелоу

«Если ты проходишь через ад, продолжай».

Уинстон Черчилль

«Если вы попали в плохую ситуацию, не волнуйтесь, она изменится. Если у вас хорошая ситуация, не волнуйтесь, она изменится ».

Джон А.Симоне, старший

«Нелегко решать мои проблемы по одной, когда они отказываются встать в очередь».

Эшли Бриллиант

«Дело не в том, упадете ли вы, а в том, встанете ли вы».

Винс Ломбарди

«Позволь мне обнять тебя, горечь, ибо мудрые люди говорят, что это самый мудрый путь».

Уильям Шекспир

«Жизнь усеяна шипами, и я не знаю другого лекарства, кроме как быстро пройти через них.Чем дольше мы размышляем о своих несчастьях, тем больше их сила причинить нам вред ».

Вольтер

«Лучшие успехи мужчин приходят после разочарований».

Генри Уорд Бичер

«Боль неизбежна. Страдание необязательно ».

М. Кэтлин Кейси

«Бедность, Мороз, Голод, Дождь, Болезнь — вот те бидлы и гвардейцы, которые придерживают нас здравого смысла.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Гладкие моря не делают умелых моряков».

Африканская пословица

«Иногда невзгоды — это то, с чем вам нужно столкнуться, чтобы добиться успеха».

Зиг Зиглар

«У красоты мира есть две грани, одна — смеха, другая — тоски, разрывая сердце на части».

Вирджиния Вульф

«Жизненные трудности призваны сделать нас лучше, а не горькими.”

Неизвестно

«Драгоценный камень нельзя отполировать без трения, а человека без испытаний».

Конфуций

«Единственное, что преодолевает невезение, — это упорный труд».

Гарри Голден

«Проблема большинства из нас в том, что мы скорее будем разрушены похвалой, чем спасены критикой».

Норман Винсент Пил

«Это тоже пройдет.”

Аттар

«Проблемы часто являются орудием, с помощью которого Бог создает из нас лучшие вещи».

Генри Уорд Бичер

«Преврати свои раны в мудрость».

Опра Уинфри

«Мы обретаем силу, которую преодолели».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия.”

Кендзи Миядзава

«Мы черпаем из сердца самого страдания средства вдохновения и выживания».

Уинстон Черчилль

«Когда жизнь дает вам сотню причин для слез, покажите жизни, что у вас есть тысяча причин для улыбки».

Неизвестно

«От неприятностей не убежишь. Так далеко нет места.

Дядя Ремус

«Вы преодолеваете трудности, не уменьшая их, а делая себя больше.”

Джон К. Максвелл

«Лучшего спарринг-партнера, чем невзгоды, вы не найдете».

Уолт Шмидт

Отношение и благодарность

Что вдохновляющие цитаты говорят нам об отношении и благодарности? Максимально используйте то, что у вас есть, и не отбрасывайте свою ценность, и не отбрасывайте ценность того, что у вас есть в своей жизни.

«Ценность человека в этом мире оценивается по той ценности, которую он себе придает.”

Жан де ла Брюйер

«Примите темп природы: ее секрет — терпение».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Возраст — это вопрос разума выше материи. Если вы не возражаете, это не имеет значения.

Марк Твен

«Все советы мира никогда не помогут вам, пока вы не поможете себе».

Фред Ван Амбург

«Считайте свои благословения! Все всегда может стать лучше, а может быть и хуже.”

Дональд Невиазер

«Каждую минуту, когда вы остаетесь злым, вы теряете шестьдесят секунд душевного спокойствия».

Ральф Уолдо Эмерсон

«То, как вы думаете о проблеме, важнее, чем сама проблема. Так что всегда думайте позитивно ».

Норман Винсент Пил

«Если вы не можете избавиться от семейного скелета, вы можете заставить его танцевать».

Джордж Бернард Шоу

«Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите.”

Уэйн Дайер

«За одну минуту вы можете изменить свое отношение, и в эту минуту вы можете изменить весь свой день».

Спенсер Джонсон

«Это наша позиция в начале сложной задачи, которая больше, чем что-либо другое, повлияет на ее успешный результат».

Уильям Джеймс

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великими.”

Марк Твен

«Жизнь нужно проживать как игру».

Платон

«Одна из вещей, которую я усвоила на собственном горьком опыте, заключалась в том, что разочаровываться не стоит».

Люсиль Болл

«Есть два основных выбора в жизни: принять условия такими, какие они есть, или взять на себя ответственность за их изменение».

Денис Уэйтли

«Есть две вещи, на которые человеку никогда не следует сердиться: на что он может помочь и на что не может.”

Платон

«Неизменный признак мудрости — видеть чудеса в общем».

Ральф Уолдо Эмерсон

«» Есть только два способа прожить свою жизнь. Один — как будто ничего не чудо. Другой — как будто все чудо ».

Альберт Эйнштейн

«Мы не видим вещи такими, какие они есть; мы видим их такими, какие мы есть ».

Анаис Нин

«Вы один судья своей ценности, и ваша цель — открыть в себе бесконечную ценность, независимо от того, что думают другие.”

Дипак Чопра

«Вы можете рассказать о человеке больше по тому, что он говорит о других, чем по тому, что другие говорят о нем».

Лео Айкман

«Вы не можете приспособить свою жизненную ситуацию, но вы можете приспособить свое отношение к этим ситуациям».

Зиг Зиглар

« Ваше отношение, а не ваши способности, будет определять вашу высоту».

Зиг Зиглар

Начало

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о начале? Начало дает нам возможность начать все сначала, независимо от того, сколько раз мы начинали все сначала.И каждый конец знаменует новое начало.

«Тяжелое начало дает хороший конец».

Джон Хейвуд

«Многие люди, ищущие новых начинаний, никогда не заканчивают с прошлым».

Байрон Пульсифер

«Трудно начинать без каких-либо действий».

Байрон Пульсифер

«Каждый день — это новое начало. Относитесь к этому так.Держитесь подальше от того, что могло бы быть, и посмотрите, что может быть ».

Марша Петри Сью

«Каждое утро — это новое начало. Каждый день мир обновляется. Сегодня новый день.»

Дэн Кастер

«Заканчивайте каждый день и покончите с ним. Вы сделали, что могли; закрались некоторые грубые ошибки и нелепости; забудьте о них, как только сможете. Завтра новый день; ты начнешь это спокойно и со слишком высоким духом, чтобы быть отягощенным твоей старой чепухой.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Секрет богатой жизни в том, чтобы иметь больше начал, чем концов».

Дэйв Вайнбаум

«Этот момент, этот день так же хорош, как и любой другой момент во всей вечности. Я сделаю этот день, каждое мгновение этого дня раем на земле. Это мой день возможностей ».

Дэн Кастер

«Что бы вы ни делали, что бы вы ни мечтали, начните это.В смелости есть гений, сила и магия ».

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Необязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

Джо Сабах

Вера

Что вдохновляющие цитаты учат нас о вере? Ваши убеждения являются основой великих идей и действий. Они могут ограничить вас или дать вам силы. Выбирайте хорошо.

«Вера состоит в принятии утверждений души; неверие в их отрицание.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Верьте, что можете, и вы на полпути».

Теодор Рузвельт

«Страстно веря в то, чего еще не существует, мы создаем это».

Никос Казандзакис

«Измените свои мысли, и вы измените свой мир».

Норман Винсент Пил

«Вера — это не вера.Вера пассивна. Вера активна ».

Эдит Гамильтон

«Я всегда стараюсь верить в лучшее из всех — это избавляет от многих неприятностей».

Редьярд Киплинг

«Живите своими убеждениями, и вы сможете перевернуть мир».

Генри Дэвид Торо

«Верить в тебя — это хорошо, но бесполезно, если не соответствует твоей собственной мысли».

Скотт Мур

«Видеть — не веровать; верить — видеть! Вы видите вещи не такими, какие они есть, а такими, какие вы есть.”

Эрик Баттерворт

«Красноречивый человек — это не красивый оратор, но который внутренне и отчаянно опьянен определенной верой».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Важна не идея, которой придерживается человек, а глубина, на которой он ее держит».

Фунт Эзры

Сострадание и связь

Что вдохновляющие цитаты учат нас о сострадании и связи? Начни с сердца.Когда вы проявляете сострадание к другим и сострадание к себе, вы делаете это путешествие того стоит. Когда вы общаетесь с другими, вы усиливаете свои чувства и выводите вдохновение на совершенно новый уровень.

«В конце концов, любовь и сострадание победят».

Терри Уэйт

«Будь радугой в чужом облаке».

Майя Анджелоу

«Сострадание останавливает нас, и на мгновение мы поднимаемся над собой.”

Мейсон Кули

«Сострадание — улица с двусторонним движением».

Фрэнк Капра

«Сострадание исцелит больше грехов, чем осуждение».

Генри Уорд Бичер

«Мне нужно научить всего трем вещам: простоте, терпению, состраданию. Эти трое — ваши величайшие сокровища ».

Лао-Цзы

«Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать.”

Майя Анджелоу

«Быть ​​дружелюбным по отношению к друзьям — это достаточно просто. Но дружить с тем, кто считает себя вашим врагом, — квинтэссенция истинной религии. Другой — просто бизнес ».

Ганди

«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить ».

Далай-лама

«Не судите, если у вас нет сострадания.”

Энн МакКэффри

«Моя жизненная миссия — не просто выжить, но и процветать; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем »

Майя Анджелоу

«Наша задача должна заключаться в том, чтобы освободить себя, расширив круг сострадания, чтобы охватить все живые существа, всю природу и ее красоту».

Альберт Эйнштейн

«Самые лучшие и прекрасные вещи в этом мире нельзя увидеть или даже услышать, но их нужно почувствовать сердцем.”

Хелен Келлер

«Желание дотянуться до звезд амбициозно. Желание дотянуться до сердец — мудрое дело ».

Майя Анджелоу

«Роса сострадания — это слеза».

Лорд Байрон

«В первый раз, когда кто-то показывает вам, кто они, верьте им».

Майя Анджелоу

«Величайшее благо, которое мы можем сделать для других, — это не просто поделиться с ними своими богатствами, но и раскрыть их.”

Зиг Зиглар

«Чем меньше вы открываете свое сердце другим, тем больше страдает ваше сердце».

Дипак Чопра

«Чтобы любить что-либо, нужно осознавать, что это может быть потеряно».

Г.К. Честертон

«Когда есть прощение и сострадание, это просто помогает тебе жить намного легче».

Крейг Т. Нельсон

«Мудрость, сострадание и отвага — три общепризнанных моральных качества мужчин.”

Конфуций

Мужество

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о смелости? Смелость — вот что нужно, если вы хотите реализовать свои мечты. Смелость может начинаться с малого и расти, как снежный ком.

«Человек мужества и веры исполнен».

Цицерон

«Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить».

Уолт Дисней

«Как только вы поверите в себя, вы научитесь жить.”

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Смелее — и мощные силы придут вам на помощь».

Василий Кинг

«Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра» ».

Мэри Энн Радмахер

«Смелость переходит от неудач к неудачам без потери энтузиазма».

Уинстон Черчилль

«Смелость — это знать, чего не бояться.”

Платон

«Смелость — это не отсутствие страха, а скорее суждение о том, что что-то другое важнее страха».

Амвросий Редмуна

«Смелость — это сопротивление страху, преодоление страха, а не отсутствие страха».

Марк Твен

«Смелость — это открытие, которое нельзя выиграть, и попытки, когда знаешь, что можешь проиграть».

Том Краузе

«Смелость: самая важная из всех добродетелей, потому что без мужества вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель.”

Майя Анджелоу

«Удача любит смелых».

Вергилий

«Герой не храбрее обычного человека, но он храбрее на пять минут дольше».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не делали, а не тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора.Исследовать. Мечтать. Обнаружить.»

Марк Твен

«Если человек не возьмется на себя больше, чем он может сделать, он никогда не сделает все, что может».

Генри Драммонд

«Когда решительный молодой человек подходит к большому хулигану, миру, и смело берет его за бороду, он часто удивляется, обнаружив, что та отрывается у него в руке, и что она была привязана только для того, чтобы отпугнуть робкие авантюристы ».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза.Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать ».

Элеонора Рузвельт

Мечты и видения

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о мечтах и ​​видении? Мы должны верить в свои мечты, если хотим воплотить их в жизнь. Наши видения и мечты могут вдохновлять нас, давая надежду и освещая путь вперед.

«У лидера есть видение и убежденность в том, что мечта может быть осуществлена. Он вдохновляет силы и энергию, чтобы сделать это.”

Ральф Лорен

«Мечты мужчины — показатель его величия».

Задок Рабинвиц

«Новую идею сначала осуждают как нелепую, а затем отвергают как тривиальную, пока, наконец, она не станет тем, что всем известно».

Уильям Джеймс

«Тот, кто думает, что небо — это предел, имеет ограниченное воображение».

Аноним

«Берегите свои видения и мечты, как дети вашей души; чертежи ваших высших достижений.”

Наполеон Хилл

«Мечты возобновимы. Независимо от нашего возраста или состояния, внутри нас все еще есть неиспользованные возможности и новая красота, ожидающая своего рождения ».

Доктор Дейл Тернер

«Уверенно идите в направлении своей мечты. Живите той жизнью, которую вы себе представляли ».

Генри Дэвид Торо

«Я закрываю глаза, чтобы видеть».

Поль Гоген

«Я мечтаю, я проверяю свои мечты на соответствие своим убеждениям, я осмеливаюсь рисковать, и я воплощаю свое видение в жизнь, чтобы эти мечты сбылись.”

Уолт Дисней

«Я говорю вам сегодня, друзья мои, что, несмотря на трудности и разочарования момента, у меня все еще есть мечта».

Д-р Мартин Лютер Кинг, младший

«Если наши мысли и надежды находятся в другом месте, невозможно твердо смотреть в лицо той работе, которая от нас требуется».

Аноним

«Если вы построили воздушные замки, не нужно терять работу; вот где они должны быть.Теперь положите под них фундамент ».

Генри Дэвид Торо

«Если вы посмотрите только на то, что есть, вы никогда не достигнете того, что могло бы быть».

Аноним

«Если вы не уверены, куда идете, вы, вероятно, окажетесь в другом месте».

Аноним

«Ничто так не ограничивает достижения, как мелкое мышление; ничто так не расширяет возможности, как высвобожденное воображение.”

Уильям Артур Уорд

«Некоторые люди видят вещи такими, какие они есть, и спрашивают:« Почему? »Мне снятся вещи, которых никогда не было, и спрашивают:« Почему бы и нет? »

Джордж Бернард Шоу

«Некоторые заставляют это происходить, некоторые наблюдают, как это происходит, а некоторые говорят:« Что случилось? »»

Аноним

«Величайшие мечты всегда несбыточны».

Уилл Смит

«Те, кто мечтают днем, знают многое, что ускользает от тех, кто мечтает только ночью.”

Эдгар Аллан По

«Видение без действия — это мечта. Действия без видения — кошмар ».

Японская пословица

«Мы найдем только то, что ищем, ни больше, ни меньше».

Аноним

«То, что мы видим, в основном зависит от того, что мы ищем».

Джон Лаббок

«Вчера — мечта, завтра — видение.Но сегодня хорошо прожитые люди делают каждый вчерашний день мечтой о счастье, а каждое завтра — мечтой надежды. Поэтому и по сей день смотри хорошо ».

Индийская пословица

«Вам никогда не дают желания, не имея при этом силы осуществить его. Однако вам, возможно, придется поработать над этим ».

Ричард Бах

«Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью. Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую модель устаревшей.”

Бакминстер Фуллер

Неудачи, неудачи и ошибки

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о неудачах, неудачах и ошибках? Все мы ошибаемся. Нас отличает то, что мы делаем с нашими неудачами и неудачами. Чем больше вы поднимаетесь после того, как вас сбили с ног, тем сильнее вы становитесь.

«Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на бездействие.”

Джордж Бернард Шоу

«Признайте, что вы потерпели неудачу, извлеките из этого уроки и используйте это в своих интересах, чтобы этого больше никогда не повторилось».

Майкл Джонсон

«Тот, кто никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового».

Альберт Эйнштейн

«Даже ошибка может оказаться единственным необходимым для достойного достижения.”

Генри Форд

«Опыт — это просто имя, которое мы даем нашим ошибкам».

Оскар Уайльд

«Неудача — это объезд, а не тупик».

Зиг Зиглар

«Тогда я сделал то, что умел. Теперь, когда я знаю лучше, мне стало лучше ».

Майя Анджелоу

«Мне пришлось взять себя в руки и продолжать, делать это снова и снова, только на этот раз даже лучше.”

Сэм Уолтон

«Я лучше буду неудачником в том, что люблю, чем добиваться успеха в том, что ненавижу».

Джордж Бернс

«Живи полной жизнью, пока ты здесь. Испытайте все. Береги себя и своих друзей. Веселись, будь сумасшедшим, будь странным. Выходи и облажайся! Вы все равно собираетесь, так что можете наслаждаться процессом. Воспользуйтесь возможностью учиться на своих ошибках: найдите причину своей проблемы и устраните ее.Не пытайтесь быть идеальным; просто будь отличным примером человека ».

Энтони Роббинс

«Сделайте неудачу своим учителем, а не гробовщиком».

Зиг Зиглар

«Ошибки — неотъемлемая часть человеческого бытия. Цени свои ошибки такими, какие они есть: драгоценные уроки жизни, которые можно усвоить только на собственном горьком опыте. Если только это не фатальная ошибка, на которой, по крайней мере, могут поучиться другие «.

Аль Франкен

«Большинство великих людей достигли своего величайшего успеха всего на один шаг после своей величайшей неудачи.”

Наполеон Хилл

«Что бы ни случилось, в моих силах обратить это в свою пользу».

Эпиктет

«Один из секретов жизни — делать ступеньки из камней преткновения».

Джек Пенн

«Только тот, кто вообще ничего не делает, не ошибается… но это было бы ошибкой».

Аноним

«Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем.”

Конфуций

«Успех заключается не в том, чтобы никогда не делать ошибок, а в том, чтобы никогда не повторять их во второй раз».

Джордж Бернард Шоу

«Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать».

Уинстон Черчилль

«Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, — это постоянно бояться ее.”

Эльберт Хаббард

«Успешный человек извлечет выгоду из своих ошибок и попробует еще раз по-другому».

Дейл Карнеги

«Ошибок нет, кроме одной: неспособность научиться на ошибках».

Роберт Фрипп

«Есть только одна причина человеческой неудачи. И это недостаток веры человека в свое истинное Я «.

Уильям Джеймс

«Пытаться и потерпеть неудачу, но не упустите возможность.”

Стивен Каггва

«Вы не потерпите неудачу, пока не перестанете пытаться».

Аноним

Страх

Что вдохновляющие цитаты учат нас о страхе? Если мы позволим, это может нас искалечить. Страх может удерживать нас от достижения наших высот. Используйте свое желание жить полноценной жизнью, чтобы подняться над своими страхами.

«Жизнь, прожитая в страхе, наполовину прожита».

Аноним

«Когда мы освобождаемся от собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает других.”

Нельсон Мандела

«Не бойтесь делать большой шаг, если он указан; ты не можешь преодолеть пропасть двумя маленькими прыжками ».

Дэвид Ллойд Джордж

«Не будьте слишком робкими и щепетильными в своих действиях. Вся жизнь — эксперимент.»

Ральф Уолдо Эмерсон

«Ничего не бойтесь, ибо каждое новое усилие превращает все прежние неудачи в уроки, все грехи в опыт.”

Неизвестно

«Тот, кто не каждый день побеждает какой-нибудь страх, не познал тайну жизни».

Ральф Уолдо Эмерсон

«В этом мире всегда есть опасность для тех, кто ее боится».

Джордж Бернард Шоу

«Это был высокий совет, который я однажды слышал, данный молодому человеку:« Всегда делай то, что ты боишься делать »».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Необходимость — мать риска.”

Марк Твен

«Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх состоит в том, что мы безмерно могущественны ».

Нельсон Мандела

«Есть только одна вещь, которая делает мечту невыполнимой: страх неудачи».

Пауло Коэльо

«Рисковать нужно, потому что самая большая опасность в жизни — ничем не рисковать».

Лео Бускалья

«Вы позволите страху бедности управлять своей жизнью, и ваша награда будет в том, что вы будете есть, но не будете жить.”

Джордж Бернард Шоу

Голы

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о целях? Выбирайте большие. Используйте вдохновляющие цели, чтобы подтолкнуть вас вперед и помочь направить ваше внимание и действия для достижения убедительных результатов. Главная идея не в достижении ваших целей. Это то, чем вы становитесь в процессе. Вы лучше растете благодаря целям.

«Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения».

Бо Беннет

«Цель — это мечта с установленным сроком.”

Наполеон Хилл

«Начни с конца».

Стивен Кови

«Между большим делом, которое мы не можем делать, и малым, которого мы не будем делать, есть опасность, что мы ничего не будем делать».

Адольф Монод

«Ставить цели — это нормально, если вы не позволяете им лишать вас интересных обходных путей».

Дуг Ларсон

«Сначала скажи себе, кем бы ты был; а затем делайте то, что должны.”

Эпиктет

«Дайте мне биржевого клерка с целью, и я дам вам человека, который войдет в историю. Дайте мне человека без целей, и я дам вам биржевого клерка.

Дж. К. Пенни

«Великие дела не совершаются импульсивно, а совокупностью мелких дел».

Винсент Ван Гог

«Я люблю дедлайны. Мне нравится свистящий звук, который они издают, когда пролетают.”

Дуглас Адамс

«Если вы ни во что не нацеливаетесь, вы будете попадать каждый раз».

Неизвестно

«Для великих идей нужны не только крылья, но и шасси».

C.D. Джексон

«Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отводите взгляд от своих целей».

Аноним

«Одна половина осознания того, чего вы хотите, — это знание того, от чего вы должны отказаться, прежде чем получите это.”

Сидни Ховард

«Можно не попасть в цель, прицелившись слишком высоко или слишком низко».

Томас Фуллер

«Только те, кто рискнет зайти слишком далеко, могут узнать, как далеко можно зайти».

Т.С. Элиот

«Люди не ленивы. У них просто бессильные цели, то есть цели, которые их не вдохновляют ».

Энтони Роббинс

«Стремитесь к луне.Даже если промахнешься, попадешь среди звезд ».

Лес Браун

«Некоторые из величайших подвигов в мире были совершены людьми, не достаточно умными, чтобы знать, что они невозможны».

Дуг Ларсон

«Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, что наша цель слишком высока и мы не попадаем в нее, а в том, что она слишком низкая и мы ее достигаем».

Микеланджело

«Единственная причина, по которой мы действительно преследуем цели, — это стремление к расширению и росту.Достижение целей само по себе никогда не сделает нас счастливыми в долгосрочной перспективе; именно то, кем вы становитесь, преодолевая препятствия, необходимые для достижения ваших целей, может дать вам самое глубокое и продолжительное чувство удовлетворения ».

Энтони Роббинс

«Весь мир отступает перед человеком, который знает, куда он идет».

Неизвестно

«У вас должны быть долгосрочные цели, чтобы вас не расстраивали краткосрочные неудачи.”

Чарльз К. Нобл

Рост

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о росте? Рост и величие идут рука об руку. Там, где есть вызов, есть рост, а рост — это путь длиной в жизнь.

«Впитывай то, что полезно, отбрасывай то, что нет, добавляй то, что уникально для тебя».

Брюс Ли

«Избегайте проблем, и вы никогда не будете их преодолевать.”

Ричард Бах

«Лучше держись чистым и светлым; вы окно, через которое вы должны видеть мир ».

Джордж Бернард Шоу

«Не ждите одобрения, кроме как сознание того, что стараетесь изо всех сил».

Эндрю Карнеги

«Освободи свой ум, будь бесформенным. Бесформенный, как вода. Если вы нальете воду в чашку, она станет чашкой.Вы наливаете воду в бутылку, и она становится бутылкой. Вы кладете его в чайник, и он становится чайником. Теперь вода может течь, а может рухнуть. Будь водой, мой друг ».

Брюс Ли

«Каждый художник сначала был любителем».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Я ни в каком возрасте не мог довольствоваться тем, что занимал свое место у камина и просто смотрел. Жизнь предназначена для того, чтобы ее можно было прожить. Любопытство нужно поддерживать. Никогда ни по какой причине нельзя отворачиваться от жизни.”

Элеонора Рузвельт

«Улучшение начинается с I.»

Арнольд Х. Глазго

«Мы покоряем не гору, а себя».

Эдмунд Хиллари

«Изучите принцип, соблюдайте принцип и разрушьте принцип. Короче говоря, входите в форму, не попадая в нее. Соблюдайте принцип, не будучи связанным им. Учитесь, овладевайте и добивайтесь.”

Брюс Ли

«Максимально используйте себя, потому что это все, что от вас есть».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Человек может взобраться на самые высокие вершины, но не может там долго оставаться».

Джордж Бернард Шоу

«Ничего не бывает, но всегда становится».

— Платон

«Наша задача должна заключаться в том, чтобы освободиться из этой тюрьмы, расширив наши круги сострадания, чтобы охватить все живые существа и всю природу в ее красоте.”

Альберт Эйнштейн

«Увидеть себя таким, каким вы хотите быть, — ключ к личному росту».

Аноним

«Успех достигается развитием наших сильных сторон, а не устранением наших слабостей».

Мэрилин Вос Савант

«Первая и лучшая победа — победить себя. Быть побежденным собой — самое постыдное и нежелательное из всех вещей.”

Платон

«Важно вот что: иметь возможность в любой момент пожертвовать тем, что мы есть; тем, кем мы могли стать ».

Шарль Дюбуа

«Самый творческий акт, который вы когда-либо предпринимали, — это творчество».

Дипак Чопра

«Самым прекрасным достижением из всех является постоянное стремление превзойти себя и быть достойным собственного одобрения.”

Денис Уэйтли

«Есть только один уголок вселенной, в улучшении которого вы можете быть уверены, и это вы сами».

Олдос Хаксли

«Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, через которые она претерпела, чтобы достичь этой красоты».

Майя Анджелоу

«Когда человек достигнет зрелости в искусстве, он будет иметь бесформенную форму.Это похоже на растворение льда в воде. Когда у кого-то нет формы, он может быть всеми формами; когда у человека нет стиля, он может вписаться в любой стиль ».

Брюс Ли

Счастье

Что вдохновляющие цитаты учат нас о счастье? Счастье случается, если мы ему позволяем. Если мы сможем уйти с дороги, сосредоточиться на настоящем моменте и ценить то, что идет хорошо, мы сможем ощутить больше радости в нашем путешествии. А счастье — это побочный продукт наших мечтаний.

«Достижение вашего счастья — единственная моральная цель вашей жизни, и это счастье, а не боль или бездумное потакание своим слабостям, является доказательством вашей моральной целостности, поскольку оно является доказательством и результатом вашей верности достижению. ваших ценностей.”

Айн Рэнд

«Против приступа смеха ничто не устоит».

Марк Твен

«Счастье — это не то, что вы откладываете на будущее; это то, что вы создаете для настоящего ».

Джим Рон

«Если вы хотите достичь состояния блаженства, выйдите за пределы своего эго и внутреннего диалога. Примите решение отказаться от необходимости контроля, необходимости быть одобренным и необходимости судить.Это три вещи, которые эго делает все время. Очень важно знать о них каждый раз, когда они появляются ».

Дипак Чопра

«Если вы хотите достичь состояния блаженства, выйдите за пределы своего эго и внутреннего диалога. Примите решение отказаться от необходимости контроля, от необходимости получать одобрение и от необходимости судить ».

Дипак Чопра

«Счастье проистекает из способности глубоко чувствовать, просто наслаждаться, свободно мыслить, рисковать жизнью, быть нужным.”

Сторм Джеймсон

«Счастье приходит, когда ты веришь в то, что делаешь, знаешь, что делаешь, и любишь то, что делаешь».

Брайан Трейси

«Счастье — это состояние активности».

Аристотель

«Счастливы те, кто мечтает о мечтах и ​​готов заплатить цену, чтобы они сбылись».

Леон Дж. Суэнс

«Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка может быть источником вашей радости.”

Thich Nhat Hanh

«Лучший способ поднять себе настроение — это попытаться подбодрить кого-то другого».

Марк Твен

«Глупый ищет счастья вдали, мудрый выращивает его у себя под ногами».

Джеймс Оппенгейм

«Самый здоровый ответ на жизнь — это радость».

Дипак Чопра

«Человек, который делает все, что ведет к счастью, зависит от себя, а не от других людей, принял самый лучший план для счастливой жизни.”

Платон

«Секрет счастья не в том, чтобы делать то, что нравится делать, а в том, чтобы любить то, что нужно делать».

Аноним

«Чтобы получить радость в полной мере, вам нужен кто-то, с кем ее можно разделить».

Марк Твен

«У нас не больше права потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его».

Джордж Бернард Шоу

«Когда мы вспоминаем прошлое, мы обычно обнаруживаем, что самые простые вещи, а не великие события, в ретроспективе излучают величайший свет счастья.”

Боб Хоуп

«Морщины должны просто указывать на то, где были улыбки».

Марк Твен

Надежда и вдохновение

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о надежде и вдохновении? Надежда поддерживает нас. Будь то надежда на лучшее будущее или надежда на кого-то еще, это растопка, которая всегда может превратиться в пламя.

«Целая куча воспоминаний никогда не сравнится с одной маленькой надеждой.”

Чарльз Шульц

«Лучше зажечь одну маленькую свечу, чем проклинать тьму».

Китайская пословица

«Намного лучше осмелиться на великие дела, одержать славные победы, даже несмотря на то, что они испорчены неудачами… чем быть в одном ряду с теми бедными духами, которые не получают много удовольствия и не страдают, потому что они живут в серых сумерках, не знающих ни победы, ни поражение.»

Теодор Рузвельт

«Для храброго духа не может быть поражения.”

Уоллис Симпсон

«Тот, кто никогда не надеялся, никогда не отчаивается».

Джордж Бернард Шоу

«Надежда — это сон наяву».

Аристотель

«Если бы не надежды, сердце разбилось бы».

Томас Фуллер

«Имеющий надежду имеет все».

Арабская пословица

«Надежда подобна птице, которая чувствует рассвет и осторожно начинает петь, пока еще темно.”

Аноним

«Надежда — это вещь с перьями, живущая в душе».

Эмили Дикенсон

«В жизни нужно либо вдохновение, либо отчаяние».

Энтони Роббинс

«Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, когда у нас захватывает дух».

Майя Анджелоу

«Человек никогда не делал ничего более стойкого, чем человеческий дух.”

Берн Уильямс

«Мотивация — это топливо, необходимое для работы человеческого двигателя».

Зиг Зиглар

«Ничто не может затемнить свет, который светит изнутри».

Майя Анджелоу

«Для доброго сердца нет ничего невозможного».

Джон Хейвуд

«Наше главное желание — это тот, кто вдохновит нас стать такими, какими мы можем быть.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Ищите возвышенного, читая, слушая и видя великие дела в какой-то момент каждый день».

Торнтон Уайлдер

«Успех — это не результат самовозгорания. Вы должны поджечь себя ».

Арнольд Х. Гласов

«Окружите себя людьми, которые будут мотивировать и вдохновлять вас».

Чарльз М.Маркус

«Лучшая мотивация всегда исходит изнутри».

Майкл Джонсон

«Основы счастья — это что-то делать, что любить и на что надеяться».

Аллан К. Чалмерс

«Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой».

Ричард Бах

«Вопрос в том, стоит ли пытаться делать, а нельзя ли.”

Аллард Ловенштейн

«Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут изменить нашу жизнь».

Лео Бускалья

«Чтобы добиться успеха… вам нужно найти что-то, за что можно держаться, что-то, что будет мотивировать вас, что-то, что вас вдохновит».

Тони Дорсетт

Пределы

Что вдохновляющие цитаты говорят нам об ограничениях? Пределы — это в основном наши собственные иллюзии.Не позволяйте другим ограничивать вас и не ограничивайте себя. Чем больше вы поднимаете планку, тем выше вы поднимаетесь и тем больше вы будете расти.

«Отстаивайте свои ограничения, и конечно же, они ваши».

Ричард Бах

«Не идите туда, куда может привести дорога. Вместо этого идите туда, где нет пути, и оставьте след ».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Прицепите свою повозку к звезде.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Я хочу, чтобы все было израсходовано, когда я умру».

Джордж Бернард Шоу

«Если я и видел немного дальше, то стоя на плечах гигантов».

Исаак Ньютон

«Если вы не можете делать великие дела, делайте маленькие дела хорошо».

Наполеон Хилл

«Важно не то, что у вас есть, а то, что вы используете.”

Зиг Зиглар

«Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть».

Джордж Элиот

«Давайте жить так, чтобы, когда мы умрем, даже гробовщик пожалел».

Марк Твен

«Жизнь полна иллюзий препятствий».

Грант Фрейзер

«Человек не может открыть новые океаны, если у него не хватит смелости потерять из виду берег.”

Андре Жид

«Люди делают меньше, чем должны, если не делают все, что могут».

Томас Карлайл

«Никогда не говори мне, что небо — предел, когда на Луне есть следы».

Неизвестно

«Я могу расти только настолько, насколько я могу достичь, только настолько, насколько я ищу, я могу пойти, только настолько глубоко, насколько я могу видеть, только настолько, насколько я могу мечтать».

Карен Равн

«Выживание важно.Процветание — это элегантно ».

Майя Анджелоу

«Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит.

Айн Рэнд

«То, что позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Когда вы ставите цели, что-то внутри вас начинает говорить:« Давай, давай », и потолки начинают подниматься.”

Зиг Зиглар

«Вы не капля в океане, а океан в капле».

Дипак Чопра

Возможности и выбор

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о возможностях и выборе? Лови момент. Когда появляется возможность, начинайте игру, выходите и играйте. Не ждите, пока все звезды выровняются, иначе вы будете ждать вечно. Чем больше вы ухватитесь за шанс, тем меньше пожалеете об упущенной возможности.

«Все сложные вещи происходят от легкого, а великие — от малого».

Лао-Цзы

«Все жизненные перерывы ждут вас в вашем воображении; Воображение — это мастерская вашего разума, способная превратить энергию разума в достижения и богатство ».

Наполеон Хилл

«Carpe diem! Радуйся, пока жив; хорошего дня; жить полной жизнью; максимально использовать то, что у вас есть.Это позже, чем вы думаете ».

Гораций

«Шанс благоприятствует подготовленному уму».

Луи Пастер

«Не ждите. Время никогда не будет подходящим ».

Наполеон Хилл

«Каждый раз, когда вы испытываете искушение действовать по-старому, спрашивайте, хотите ли вы быть пленником прошлого или пионером будущего».

Дипак Чопра

«Ожидайте лучшего.Готовьтесь к худшему. Извлекайте выгоду из того, что приходит ».

Зиг Зиглар

«Из всех грустных слов языка или пера Самыми грустными являются эти:« Это могло быть »»

Джон Гринлиф Уитти

«Тот, кто отказывается воспользоваться уникальной возможностью, теряет приз с такой же вероятностью, как если бы он потерпел неудачу».

Уильям Джеймс

«Назовите величайшего из изобретателей. Авария.»

Марк Твен

«Ни один великий человек никогда не жалуется на недостаток возможностей.”

Ральф Уолдо Эмерсон

«Сто процентов снимков, которые ты не делаешь, не проходят».

Уэйн Гретцки

«Лови день и как можно меньше доверяй завтрашнему дню».

Гораций

«Золотая возможность, которую вы ищете, находится в вас самих. Это не в вашем окружении; это не из-за удачи, случайности или помощи других; это только в вас самих.”

Orison Sweet Marden

«Секрет успеха в жизни заключается в том, чтобы мужчина был готов к возможности, когда она появится».

Бенджамин Дизраэли

«Нет большей агонии, чем иметь в себе невыразимую историю».

Майя Анджелоу

«Мы все изобретатели, каждый отправляется в путешествие открытий, руководствуясь личными картами, дубликатов которых нет.В мире все врата, все возможности ».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Мы по-прежнему хозяева своей судьбы. Мы по-прежнему являемся капитанами своих душ ».

Уинстон Черчилль

«Что такое жизнь, как не череда вдохновенных безумств? Сложность в том, чтобы найти им занятие. Никогда не упускайте шанс: он приходит не каждый день ».

Джордж Бернард Шоу

«Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас.”

Александр Грэм Белл

«Напиши в своем сердце, что каждый день — лучший день в году».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Мы с вами, по сути, делаем бесконечный выбор. В каждый момент нашего существования мы находимся в том поле всех возможностей, где у нас есть доступ к бесконечному выбору ».

Дипак Чопра

«Ваша большая возможность может быть именно там, где вы сейчас находитесь.”

Наполеон Хилл

Страсть и желание

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о страсти и желании? Страсть и желание помогают нам брать высокие ноты. Без страсти мы могли бы скользить, но со страстью мы парим.

«Энтузиазм — мать усилий, и без него никогда не было бы достигнуто ничего великого».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Если вами движет страсть, позвольте разуму держать бразды правления в своих руках.”

Бенджамин Франклин

«Любовь и желание — крылья духа на великие дела».

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Многие люди умирают в двадцать пять лет, и их не хоронят, пока им не исполнится семьдесят пять».

Бенджамин Франклин

«Ничего великого никогда не было достигнуто без энтузиазма».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Одна из самых сложных вещей, которую каждый должен усвоить, — это то, что на протяжении всей жизни вы должны продолжать бороться и приспосабливаться, если вы надеетесь выжить.Независимо от того, кто вы и каково ваше положение, вы должны продолжать бороться за то, чего хотите достичь ».

Джордж Аллен

«Вкладывайте сердце, разум и душу даже в самые незначительные дела. Это секрет успеха.»

Свами Шивананда

«Отправной точкой всех достижений является желание. Помните об этом постоянно. Слабые желания приносят слабые результаты, так же как небольшое количество огня производит небольшое количество тепла.”

Наполеон Хилл

«Желать — значит получать; стремиться — значит добиваться ».

Джеймс Аллен

«Что бы вы ни делали, делайте это с чувством».

Йоги Берра

«Вы измените свою жизнь, изменив свое сердце».

Макс Лукадо

Стойкость

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о настойчивости? Настойчивость окупается.Не позволяйте недостатку достижений удерживать вас от стремления к большому прорыву и его достижения.

«Большой выстрел — это маленький выстрел, который продолжал стрелять».

Аноним

«Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага».

Лао-цзы

«Человек с новой идеей — чудак, пока идея не увенчается успехом».

Марк Твен

«Усилие полностью высвобождает свою награду только после того, как человек отказывается бросить курить.”

Наполеон Хилл

«Энергия и настойчивость побеждают все».

Бенджамин Франклин

«Падение семь раз. Встань восемь.

Японская пословица

«Возьмите хорошую идею и оставайтесь с ней. Делайте это и работайте над этим, пока все не будет сделано правильно «.

Уолт Дисней

«Именно характер заставил нас встать с постели, приверженность побудила нас к действию, а дисциплина позволила нам довести дело до конца.”

Зиг Зиглар

«Дело не в том, что вы начинаете в жизни, а в том, что вы заканчиваете».

Кэтрин Хепберн

«Никогда не сдаваться и двигаться вперед раскроет весь наш потенциал».

Кристи Боргельд

«Стойкость характерна для человека, как углерод — для стали».

Наполеон Хилл

«Терпение и настойчивость обладают магическим действием, перед которым исчезают трудности и исчезают препятствия.Немногое действующее знание бесконечно дороже, чем много пустого знания «.

Джон Куинси Адамс

«Терпение, настойчивость и упорство — непревзойденное сочетание для достижения успеха».

Наполеон Хилл

«Улыбайтесь, дышите и идите медленно».

Thich Nhat Hanh

«Оставайтесь верными своим решениям, но оставайтесь гибкими в своем подходе».

Энтони Роббинс

«Успех — это постоянный прогресс в достижении личных целей.”

Джим Рон

«Словарь — единственное место, где успех важнее работы».

Марк Твен

«Самый ценный подарок, который мы можем предложить другим, — это наше присутствие. Когда внимательность охватывает тех, кого мы любим, они расцветают, как цветы ».

Thich Nhat Hanh

«Единственная работа, где вы начинаете сверху, — это копать яму».

Аноним

«Чтобы достичь великих дел, мы должны не только действовать, но и мечтать; не только планирую, но и верю.”

Анатоль Франс

«Важен не обязательно размер собаки, участвующей в схватке — это размер собаки, участвующей в схватке».

Дуайт Д. Эйзенхауэр

Цель, значение, исполнение

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о цели и достижении цели? Они могут прийти из самых странных мест. Целеустремленность поможет вам двигаться вперед даже в трудные времена. Выполнение может окупить себя.

«Птица поет не потому, что у нее есть ответ, она поет, потому что у нее есть песня.”

Майя Анджелоу

«Создание важного произведения может быть создано только тогда, когда его автор изолирует себя, это дитя одиночества».

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Мужчина не стар, пока в мечтах не начнут проявляться сожаления».

Аноним

«Корабль безопасен в гавани, но корабли не для этого».

Уильям Шедд

«И, в конце концов, важны не годы вашей жизни.Это жизнь твоих лет.

Авраам Линкольн

«Не будь просто хорошим; быть хорошим для чего-нибудь ».

Генри Дэвид Торо

«У каждого есть цель в жизни… уникальный дар или особый талант, который можно передать другим. И когда мы соединяем этот уникальный талант со служением другим, мы испытываем экстаз и ликование собственного духа, что является конечной целью всех целей ».

Дипак Чопра

«Великие умы преследуют цели; у других есть желания.”

Вашингтон Ирвинг

«Тот, у кого есть« зачем »жить, может вынести почти любое« как »».

Фридрих Ницше

«Я узнал, что если кто-то уверенно продвигается в направлении своей мечты и старается жить той жизнью, которую он себе представлял, он добьется успеха, неожиданного в обычные часы».

Генри Дэвид Торо

«Неважно, откуда вы.Важно только то, куда вы идете ».

Брайан Трейси

«Это не продолжительность жизни, а глубина жизни».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Это не то, что мы получаем. Но то, кем мы становимся, что мы вносим… это придает смысл нашей жизни ».

Энтони Роббинс

«Заработать доллар легко. Гораздо сложнее изменить ситуацию «.

Том Брокоу

«Жизнь не в том, чтобы найти себя.Жизнь это создание самого себя.»

Джордж Бернард Шоу

«Многие мужчины всю жизнь ходят на рыбалку, не зная, что они охотятся не за рыбой».

Генри Дэвид Торо

«Желаю тебе прожить все дни своей жизни».

Джонатан Свифт

«Больше всего на свете люди всегда будут помнить вас за то, что вы заставляли их чувствовать».

Шадонна Ричардс

«Моя жизнь — это мое послание.”

Махатма Ганди

«Только те, кто познал силу искреннего и самоотверженного вклада, испытывают глубочайшую радость жизни: истинное удовлетворение».

Энтони Роббинс

«Хорошая жизнь — это процесс, а не состояние бытия. Это направление, а не пункт назначения ».

Карл Роджерс

«Главное — главное сохранить главное».

Стивен Кови

«Тайна жизни — не проблема, которую нужно разгадывать; это реальность, которую нужно испытать.”

Аарт ван дер Линв

«Цель жизни не в том, чтобы быть счастливым. Быть полезным, благородным, сострадательным, иметь какое-то значение, чтобы вы жили и жили хорошо ».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Во вселенной нет лишних частей. Каждый здесь, потому что ему есть что заполнить, и каждый кусочек должен уместиться в большую головоломку ».

Дипак Чопра

«Знать хотя бы одну жизнь стало легче, потому что вы прожили.Это, удалось.»

Ральф Уолдо Эмерсон

«Чтобы понять сердце и разум человека, смотри не на то, что он уже достиг, а на то, к чему он стремится».

Халиль Джебран

«Старайтесь стать не успешным человеком, а ценным человеком».

Альберт Эйнштейн

«Мы не помним дней; мы помним моменты ».

Чезаре Павезе

«Не самое главное, где вы окажетесь.Это дорога, по которой вы туда доберетесь. Путь, который вы выберете, — это то, на что вы будете оглядываться и называть своей жизнью ».

Тим Вили

«Вы сейчас на распутье. Это ваша возможность принять самое важное решение, которое вы когда-либо принимали. Забудьте свое прошлое. Кто ты теперь? Кто ты сейчас решил, что ты на самом деле? Не думай о том, кем ты был. Кто ты теперь? Кем ты решил стать? Примите это решение осознанно. Сделайте это аккуратно. Сделайте это мощно.”

Энтони Роббинс

«Вы можете по-настоящему добиться успеха только в том, что любите. Не делайте деньги своей целью. Вместо этого занимайтесь любимым делом и делайте это так хорошо, что люди не могут оторвать от вас глаз ».

Майя Анджелоу

«Ваша единственная обязанность в жизни — быть верным себе».

Бах, Ричард

Прочность

Что вдохновляющие цитаты говорят нам о силе? Найдите свой.Проведите в нем больше времени. Используйте его для великих дел. Помогите другим найти их.

«Цепь настолько прочна, насколько и ее самое слабое звено».

Датская пословица

«Сильная идея сообщает часть своей силы тому, кто бросает ей вызов».

Марсель Пруст

«Поистине великий талант находит свое счастье в исполнении».

Иоганн Вольфганг фон Гете

«Все наши таланты возрастают в использовании, и все способности, как хорошие, так и плохие, укрепляются в упражнениях.”

Анн Бронте

«Быть ​​глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости».

Лао-Цзы

«Характер выше интеллекта. Великая душа будет сильна как жить, так и думать ».

Ральф Уолдо Эмерсон

«Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала».

Лиана Кордес

«Хорошие дела придают силы нам самим и вдохновляют на добрые дела других.”

Платон

«Великие дела совершаются не силой, а настойчивостью».

Сэмюэл Джонсон

«Идея больше, чем поступь могучих армий, время которой пришло».

Виктор Гюго

«Он не знает своей силы, которая не встречала невзгод».

Бен Джонсон

«Не скрывайте талантов ваших, они созданы для употребления.Что за солнечный циферблат в тени?

Бенджамин Франклин

«Если у вас нет сил навязать жизни свои собственные условия, вы должны принять условия, которые она вам предлагает».

Т.С. Элиот

«Внутреннее спокойствие невозможно сохранить, если физическая сила не пополняется постоянно и разумно».

Будда

«Познание других — это разум; познание себя — истинная мудрость.Овладение другими — сила; овладение собой — настоящая сила ».

Лао-Цзы

«Знание — сила».

Фрэнсис Бэкон

«Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, первым сделает шаг сам».

Сократ

«Позвольте мне рассказать вам секрет, который привел меня к моей цели. Моя сила исключительно в моем упорстве ».

Луи Пастер

«Моя сила как сила десяти, потому что мое сердце чисто.”

Альфред Лорд Теннисон

«Только тот, кто посвящает себя делу всей своей силой и душой, может быть настоящим господином. По этой причине мастерство требует от человека всего ».

Альберт Эйнштейн

«Управляйте своим разумом, или он будет управлять вами».

Гораций

«Успех достигается за счет развития наших сильных сторон, а не за счет устранения наших недостатков».

Мэрилин вос Савант

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее.”

Фридрих Ницше

«Мир ломает всех, а потом многие становятся сильными в разбитых местах».

Эрнест Хемингуэй

«Нет силы без единства».

Ирландская пословица

«Нет на свете ничего сильнее кротости».

Хан Суйин

«Держать лицо в стороне от случая и вести себя как свободный дух в присутствии судьбы — сила непобедимая.”

Хелен Келлер

Ищете больше вдохновения?

Попробуйте 37 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь.

Вам также может понравиться

The Great Quotes Collection
37 лучших цитат о работе как самовыражении
37 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь
101 способ мотивировать себя и других
Лучшие цитаты о производительности

35 основных жизненных уроков, которые каждый должен усвоить в раннем возрасте — OMAR ITANI

С детства я мечтал изменить мир, но когда рос, я понятия не имел, как — не говоря уже о том, чего я хотел делать с моей жизнью.

Итак, я пробовал разные вещи: я учился за границей, я работал в Google, я долго занимался рюкзаком, я открыл свой собственный онлайн-бизнес. Я продолжал смотреть наружу, никогда по-настоящему не испытывая никакого чувства удовлетворения или покоя, пока не пришел к словам поэта 13-го века Руми:

«Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому я меняюсь ».

Именно тогда я начал понимать, что все перемены, которых я ищу в своей жизни, начинаются с меня.И все изменения, к которым вы стремитесь в первую очередь, начинаются с вас. Поменять внутри, и снаружи становится на свои места.

По правде говоря, вы, , способны создавать все, что захотите, но то, что стоит на пути между тем, где вы находитесь, и тем, кем вы хотите быть, — это вы. Не время, не деньги, не обстоятельства — вы. А знаете почему? Потому что вы — самое большое препятствие.

Чем раньше вы это узнаете, тем лучше и чем раньше вы примете, тем скорее вы захотите узнать, как вы можете измениться.И снова красноречивые слова Руми звучат очень правдоподобно: Вчера вы были умны, поэтому вы хотели изменить мир. Сегодня вы мудры, поэтому меняете себя.

Вот 35 жизненных уроков, которые вы должны усвоить в самом начале жизни. Прочтите их, поразмышляйте над ними и примените их. И когда вы это сделаете, помните о том, что изменения требуют времени, поэтому позволяйте себе все время, которое вам нужно, для роста.

1. Вся ваша жизнь может измениться в одно мгновение. Поэтому вместо того, чтобы пассивно принимать то, что у вас есть, как должное, будьте благодарны за это и делайте с этим все возможное.

Когда мне было 27, я слетел с велосипеда и потерял сознание на улице. В одно мгновение я сломал позвоночник и порвал основную связку колена. В одно мгновение вся траектория следующего года моей жизни изменилась.

Ранее в этом году третий по величине взрыв в истории человечества потряс мой родной город Бейрут. В одно мгновение погибло 200 человек, а 300 000 тысяч человек остались без крова. Я легко мог бы стать одним из них.

Мы часто забываем, что смерть нависла над нами; он задерживается в пространстве, которого мы не можем коснуться, и в мгновение ока, в мгновение ока он может захватить нас и лишить нас самого драгоценного из всех благословений: дара жизни.

Вся ваша жизнь может измениться в мгновение ока. Так что перестаньте принимать то, что у вас есть, как должное. Вместо этого будьте благодарны за это и сделайте с этим все возможное.

2. Иногда чувствовать себя потерянным — это нормально; правда в том, что вы ничем не обязаны своему молодому «я», но вы всем обязаны своему нынешнему «я».

Когда я был моложе, я думал, что чувствовать себя потерянным — это то, чего стоит стыдиться. Теперь я понимаю, что это нормальный образ жизни, потому что жизнь — это не прямая линия, идущая от А к Б, это полотно кругов и волн, взлетов и падений, взлетов и падений.Это путешествие к самопознанию и созиданию. Раскрашиваем его набором цветов, а затем повторно обводим другим.

Жизнь преображает.

Так что чувствовать себя потерянным — это нормально, и независимо от того, насколько «собранными» все вокруг вас кажутся, когда вы копнете глубже, вы поймете, что все они просто «выясняют это» по ходу дела. Каждый владелец бизнеса постоянно пытается выяснить, как привлечь больше клиентов, каждая пара в отношениях постоянно пытается выяснить, как сохранить его работоспособность, и каждый новый родитель постоянно пытается выяснить, как пробираться сквозь отцовство.

По правде говоря, я пришел к выводу, что чувство потери — признак роста. Это означает, что вещи, которые вы когда-то ценили, больше не имеют для вас значения сегодня. А знаете почему? Это потому, что вы больше не являетесь молодым собой.

Когда вы были ребенком, вы ставили цели и мечты для тех, кем, по вашему мнению, вы хотели бы стать во взрослом возрасте, но с течением времени и новым опытом ваши интересы изменились, как и ваше мышление. Теперь я понял, что предыдущие идеи, которые у меня были в отношении своего будущего «я», больше не резонируют с идеями, которые у меня есть в отношении моего настоящего «я» сегодня.

То же самое относится и к вам: человек, которым вы являетесь сегодня, не несет ответственности за то, что вы когда-то думали, что хотите стать. Человек, которым вы являетесь сегодня, несет полную ответственность за того взрослого, которым вы хотите быть сегодня. Вы ничем не обязаны своему молодому «я», но вы всем обязаны своему нынешнему «я».

Так что нормально чувствовать себя потерянным или чувствовать, что вы не знаете, что делаете со своей жизнью — от вас не ждут, что все это будет выяснено, потому что это процесс. Однако важно то, что вы не используете «потерянность» как предлог, чтобы сидеть в застое.Важно то, что вы трудитесь на языке действия больше, чем на языке созерцания и мысли.

3. Действие порождает больше ясности, чем мысль, поэтому вы не можете думать по-своему в новую жизнь, вы должны действовать по-своему.

Как узнать, , чего вы на самом деле хотите от жизни, ? Вы опираетесь на то, что, , думаете, вы хотите, и предпринимаете действия в этом направлении. Это лучший ответ, который я могу вам дать, потому что вот что я узнал: действие порождает больше ясности, чем мысль.

Большую часть подросткового возраста я думал, что то, чем я хочу заниматься в свое время на земле, — это стать генеральным директором многонациональной фирмы, пока я не присоединился к корпоративному конгломерату и не понял: это не то, что я хочу. Несколько лет спустя я провел большую часть своего времени в Google, мечтая стать предпринимателем и построить следующий большой стартап-единорог, пока я не основал собственную компанию и не понял: на самом деле я не этого хочу.

Действие порождает больше ясности, чем мысль, потому что, в конце концов, вы узнаете, улучшите и поймете это только на практике. Вы научитесь готовить, готовя. Вы овладеете искусством письма, садясь писать каждый день.

Когда вы склоняетесь к своему любопытству и идете по пути, вы приобретете опыт, и ответ на то, что вы на самом деле хотите, откроется вам, когда вы будете работать над тем, что, по вашему мнению, вы хотите.

Все, что вам нужно, это направление движения. Все, что вам нужно, это «где», а не «как». Как только вы начнете идти по пути и доверяете процессу, ответы начинают открываться вам, и путь начинает появляться.Вот почему вы не можете думать по-своему в новую жизнь; вы должны действовать по-своему.

4. Погоня за счастьем приведет вас к несчастью, пока вы не поймете, что счастье

— это путь .

Несколько лет назад в кемпинге на музыкальном фестивале я встретил женщину чуть старше 30 лет, которая сказала мне, что ей еще предстоит найти счастье в своей жизни — что она все еще гонится за ним и ищет его. К сожалению, раньше я думал точно так же.

Возможно, это потому, что современное общество заставляет нас поверить в то, что счастье — это цель, к которой мы приходим: продвижение по службе, которое смывает все наши проблемы, или свободу, которую мы получим, оставив работу с 9 до 5.Итак, теперь мы живем с этой идеей: «Когда случится Х, я буду счастлив».

Я прожил все последнее десятилетие, культивируя этот ядовитый менталитет, и он повлиял на каждое важное решение, которое я принимал в своей жизни. Я всегда гнался за следующим большим делом, в постоянном стремлении к тому, что будет дальше, никогда по-настоящему не предаваясь полноте того, что у меня уже было прямо здесь, прямо сейчас.

Вот что я хочу, чтобы вы поняли: счастье — это не райский остров, который мы должны искать. Нет. Счастье — это глубоко укоренившаяся роза удовлетворенности, которую вы носите с собой везде, куда бы вы ни пошли, и именно вы решаете, поливать ли ее каждое утро после пробуждения.

Ваше счастье и благополучие не имеют ничего общего с тем, насколько хорошо вы думаете, что делаете, насколько далеко вы прошли путь или что нас ждет дальше. Ваше счастье и благополучие напрямую связаны с тем, насколько вы присутствуете, принимаете и довольны всем, что есть прямо здесь и сейчас.

По словам Тич Нат Хана, «к счастью нет пути, счастье — это путь». Если вы не сможете оценить это чувство и продолжите преследовать большую неуловимую мечту о далеком счастливом будущем, вы никогда не испытаете самооценку и удовлетворение, которые можно найти в этот самый момент.

И для счастья не нужно много времени: практикуйтесь в присутствии, записывайте, за что вы благодарны каждое утро, принимайте все, что происходит, и каждый день делайте то, что приносит радость вашему сердцу. Это несколько простых, простых и практических советов, как стать счастливее.

5. Если вы хотите изменить траекторию своей жизни, примите эти правила и применяйте их: приверженность — это то, что помогает вам начать, последовательность — это то, что вас куда-то ведет, а настойчивость — это то, что заставляет вас двигаться вперед.

С 24 по 28 лет я говорил только о том, чтобы стать предпринимателем, но никогда не говорил. Почему? Потому что тогда я только говорил, но никогда не «делаю». Итак, в свой 29-й день рождения я зарегистрировал свою первую компанию — я решил стать предпринимателем, и это изменило траекторию моей жизни.

Год спустя, в свой 30-летний юбилей, я решил стать писателем. Я посвятил себя этому новому призванию и в течение того же года построил систему, которая поможет мне оставаться последовательным. В течение двенадцати месяцев я опубликовал 140 онлайн-статей, в результате чего я увеличил количество просмотров с нуля до более чем 500000, от нуля подписчиков на Medium до более чем 6100 и с нуля до более чем 1500 подписчиков на новостную рассылку.

В чем был мой секрет?

Я последовательно писал и публиковал 2-3 статьи в неделю. Даже в те дни, когда мне не хотелось писать, я заставлял себя приходить, садиться на стул и писать.

Если вы хотите изменить свою жизнь, вот что вам нужно сделать:

  1. Сделайте что-то одно.

  2. Оставайся последовательным в нем.

  3. Протолкните через него.

Обязательство — это то, что помогает вам начать новую траекторию.Последовательность — ключ к созданию долгосрочных и устойчивых изменений в жизни — это то, что вас куда-то приведет. А настойчивость — это то, что помогает вам двигаться вперед, несмотря на невзгоды.

6. Мы разрушаемся понемногу, день за днем, но мы также заботимся о себе и строим себя постепенно, день за днем. Почему? Потому что ваши привычки определяют вас — то, что вы делаете сегодня, является отражением того, кем вы станете завтра.

Между тем, где вы находитесь сегодня, и тем, где вы будете завтра, проходит тонкая грань.Петля, соединяющая их, — это та маленькая привычка, которую вы повторяете каждый божий день. Если вы опираетесь на плохие привычки (или пренебрегаете хорошими), вы будете постепенно разрушаться, день за днем, но если вы практикуете хорошие привычки, вы будете постепенно, день за днем, расти.

В первые шесть месяцев предпринимательской деятельности я полностью пренебрегал собой. Я перестал медитировать, перестал общаться, перестал заниматься, перестал заботиться о себе. Результат? Бессонные ночи чрезмерного обдумывания, постоянного разочарования и беспокойства, эмоционального потрясения и замешательства — я был несчастен.

К счастью, как только я осознал это саботажное поведение, я поклялся, что никогда не позволю себе снова упасть так низко. С тех пор я усвоил 10 ежедневных привычек и продолжаю их практиковать по сей день. Они включают, среди прочего, 15-минутную ежедневную утреннюю медитацию, ведение дневника благодарности, ежедневную растяжку и упражнения, а также периодическое голодание.

Реальность такова, что каждый день мы сталкиваемся с новыми проблемами, некоторые из которых более серьезны и катастрофичны, чем другие.Несмотря на эмоциональную катастрофу, в которой мы можем оказаться, мы должны заглянуть внутрь, чтобы зажечь силу духа, которая позволяет нам подняться и продолжить. как нам это сделать? Мы позволяем нашим ежедневным ритуалам поддерживать нас. Наши повседневные привычки и ритуалы заботы о себе определяют ритм, в котором течет наша жизнь, и направление, в котором она развивается, потому что то, что вы делаете сегодня, является отражением того, кем вы станете завтра.

Хотите знать, где вы будете через год? Посмотри, что ты делаешь сегодня.Вы мечтаете стать писателем? Ну ты сегодня пишешь? Вы хотите быть в лучшей форме в своей жизни? Это здорово, но вы тренировались сегодня? Вы становитесь своими привычками, потому что вы — то, что вы делаете постоянно.

Что бы вы ни хотели, чтобы эти повседневные якоря, привычки и ритуалы состояли из них, делайте все возможное, чтобы придерживаться их, потому что прорывов не происходит в одночасье — трансформирующих прорывов случаются после крошечных изменений в ваша повседневная жизнь со временем превращается во что-то прекрасное.

7. Делитесь своими успехами, а не своими целями, и вы всегда будете мотивированы.

Исследования доказали, что преждевременная похвала, которую мы получаем от публичного обсуждения наших целей, заменяет их фактическое достижение. Вот почему многие люди говорят о том, чем они хотят заниматься, но никогда не заканчивают этим. Вот почему я научился больше не объявлять о своих целях публично. Скорее, я молча работаю за кулисами и вместо этого делюсь своим прогрессом.

Когда вы отслеживаете и делитесь своим прогрессом, вы сохраняете мотивацию.Отслеживание позволяет вам видеть, как ваша эволюция разворачивается у вас на глазах, а обмен опытом позволяет людям хвалить вас не за ваши результаты, а за ваш процесс.

Отслеживание своего прогресса — одна из трех стратегий, которые я использую, чтобы поддерживать мотивацию к написанию. Я создал себе панель инструментов в Google Таблицах, чтобы отслеживать и измерять свой прогресс, и я делаю это по трем причинам:

  1. Это поддерживает меня в мотивации и вдохновляет продолжать.

  2. Это помогает мне оставаться дисциплинированным.

  3. Это помогает мне принимать лучшие решения (потому что теперь у меня есть данные, с которыми можно работать).

Итак, если вы хотите пошевелить, начните делиться своими успехами и перестаньте делиться своими целями — начните делиться тем, что вы активно делаете, и перестаньте делиться тем, чем вы хотите заниматься.

8. Каждая секунда, которую вы тратите на сравнение своей жизни с чужой, — это секунда, потраченная впустую; так что перестаньте сравнивать и вместо этого придумайте собственное определение успеха.

Сравнивать себя с другими — одна из самых токсичных привычек, которые могут серьезно повлиять на наше психическое здоровье и эмоциональное благополучие.

Когда я только начинал свой предпринимательский путь, я сравнивал себя со всеми остальными. Я бы сравнил свою первую главу с чьей-то двадцатью главой, не зная всего, что это за история. Фактически, я даже не знал никого из людей, с которыми бы сравнивал себя. Был ли в этом какой-то смысл? Точно нет. Это сделало меня несчастным? Да, это так.

На самом деле каждый из нас уникален. У всех нас есть своя история, которую нужно писать, и свои собственные пути.Поэтому вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, придумайте собственное определение успеха; пока вы остаетесь верными этому определению, вы добиваетесь успеха. Вот одно определение Ральфа Уолдо Эмерсона, которое мне очень нравится.

Часть моего определения успеха в прошлом году заключалась в том, чтобы публиковать две статьи в неделю. Я сделал. Считаю ли я себя успешным? да.

Какая разница, думает ли общество иначе?

9. Создание осмысленной жизни, которую вы любите,

— это возможно, но занятие любимым делом не облегчит жизнь — это просто сделает вас более дисциплинированным и более радостным.

Моя идеальная жизнь — это жизнь, в которой я создаю больше, чем потребляю, наслаждаюсь качественным временем с людьми, которых люблю, рассказываю хорошие истории, которые вдохновляют других на позитивный рост, и я здоров и финансово независим со свободой творить работаю откуда угодно. Это мое определение успеха .

В течение последних двух лет каждое утро я просыпаюсь и вспоминаю, что создание осмысленной жизни, которую я люблю, где я живу на своих условиях и делаю то, что мне действительно нравится, — это .

Почему? Потому что каждое утро я получаю новые уведомления, которые напоминают мне об этой возможности: рост числа людей, читающих мои статьи, рост числа подписчиков на мою рассылку новостей, сообщения, которые я получаю от читателей.

Видения можно достичь, и каждый, кто говорит вам обратное, — циничный человек, который разочаровался в изобилии красоты, которую может предложить жизнь. По правде говоря, человека всегда будут проецировать на вас свои страхи и ограничивающие убеждения.Что вам нужно сделать, так это построить щит от этого шума, чтобы вы могли защитить себя от него.

Но вот нюанс: если вы ждете, что кто-то даст вам зеленый свет, чтобы приступить к созданию той жизни, которую вы хотите, вы будете ждать вечно. Никто не придет и не подтолкнет вас на путь того, чего вы желаете. Вы должны подтолкнуть себя. Никто не придет и не даст вам одобрения быть самим собой. Единственное, что вам нужно, — ваше собственное.

Да, вы можете построить себе образ жизни, при котором вы каждый день будете заниматься любимым делом.Ваш первый шаг — взять на себя ответственность. Определите, что делает жизнь стоящей для вас, и затем спроектируйте свою жизнь исходя из этого.

Второй шаг — осознать, что занятие любимым делом не облегчит жизнь. На самом деле, поначалу вам будет труднее прокладывать свой собственный путь. Некоторые дни будут тяжелыми, действительно тяжелыми. Вам придется работать в десять раз. Вы будете сомневаться в себе. Вы все подвергнете сомнению. И все же это самые большие признаки роста и обновления.

Придерживайтесь этого и доведите дело до конца.

Согласно прекрасным словам Руми, «пусть красота того, что вы любите, будет тем, что вы делаете». И это потому, что в том, что вы любите, есть волшебство: вы расставите приоритеты, вы станете более дисциплинированными, вам понравится процесс работы над этим, и как только вы попадете в свой поток, это редко будет ощущаться как Работа.

10. Правильно или неправильно, все, что вы делаете, рождается из набора убеждений. Это означает, что уход за собой — это не только розы и шоколадные конфеты; Забота о себе проникает глубоко внутрь, выявляя все подсознательные модели поведения и мышления, которые саботируют ваш рост.

Уход за собой — это не только розы и шоколадные конфеты. Забота о себе — это смотреть в зеркало и задавать себе эти трудные вопросы:

  • Что меня угнетает?

  • Что мне нужно отпустить, чтобы позволить себе расцвести вверх?

  • Какие привычки и ложные идеалы мне больше не служат?

  • За какие самоограничивающие убеждения я держусь?

Забота о себе — это осознание того, что вы являетесь вашим самым большим препятствием. И это один из самых важных уроков, которые я извлек за последние несколько лет. Ваши убеждения, ваши идеалы, ваши привычки, то, как вы говорите с собой и о себе, степень вашего принятия себя, ваши подсознательные поведенческие и мыслительные модели… Все эти вещи, если их не оценивать и не обновлять, будут саботировать ваш прогресс в жизни.

Сегодня вы подсознательно действуете так, чтобы подтвердить старые рассказы. Вы видели, как что-то делается, и теперь подсознательно думаете, что это единственный способ сделать что-то.Вас критиковали, и теперь вы подсознательно считаете, что не способны процветать. Вам было больно, и теперь вы подсознательно держитесь за обиды, которые не приносят вам никакой пользы.

Реальность такова: каждое ваше действие рождается из глубоко укоренившегося набора убеждений, независимо от того, верны они или нет. Поэтому, если вы хотите изменить свое саботажное поведение и, следовательно, траекторию своей жизни, вы должны сначала изменить эти внутренние убеждения. Как? Вы повышаете свое самосознание, чтобы сделать подсознание сознательным.

Мы никогда не сможем процветать или испытать какие-либо позитивные устойчивые изменения в нашей жизни, пока мы несем с собой весь вес нашего багажа. Забота о себе — это активный процесс обучения тому, как определять эти модели самосаботажа, которые отягощают нас, а затем отпускать их.

Как только мы отпустим то, что больше не служит нам положительно, мы оставим место для того, что будет.

11. В век скорости и ускорения стремитесь сбавить скорость. Когда вы живете медленно, вы становитесь более внимательными и целеустремленными в отношении того, как прожить свою жизнь, и вы начинаете заботиться о своем теле, уме и душе, чтобы они могли позаботиться о вас.

Сейчас мы живем в эпоху скорости и ускорения, когда ритм спешки можно найти повсюду вокруг нас: фаст-фуд, быстрая мода, быстрый интернет, быстрое путешествие, быстрые деньги. Когда мне было чуть больше двадцати, я тоже жил на скоростной трассе после того, как попал в эту эмоционально разрушающую ловушку философии торопливой жизни.

Только чуть больше года назад, когда я достиг рекордно низкого уровня в моей жизни, я решил сбавить обороты. Я перестал суетиться. Перестал оптимизировать. Я перестаю быть бесцельным и бессмысленным, я стал гораздо более целеустремленным и внимательным — и этот подход лежит в основе того, что значит жить медленно.

Медленная жизнь — это жизненная философия. Это состояние души, которое вы воплощаете в своей повседневной жизни, и это противоположность бессмысленной суеты. Это смещает акцент с скорости и эффективности на идею о том, что мы должны делать то, что наиболее важно для нас и нашего роста, и делать это как можно лучше, а не как можно быстрее. Он улучшает внимание, создает неподвижность и развивает эмоциональную зрелость.

Вот некоторые признаки того, что вы начинаете жить медленно:

  1. Вы ставите себя на первое место, что означает, что вы ставите собственное эмоциональное и психическое благополучие выше чьего-либо еще, потому что вы, наконец, поняли, что вы не можете отдавать из того, чего у вас нет.

  2. Вы становитесь более осознанными в том, как вы хотите прожить свою повседневную жизнь и какой образ жизни вы хотите вести, поэтому вы не делаете больше — вы делаете меньше того, что не делает » не имеет значения, так что вы можете делать больше того, что делает.

  3. По утрам не торопишься. Вместо этого вы даете себе время понять, как вы хотите задать тон дня, поэтому вы создаете план самообслуживания, который работает для вас и адаптируется к вашим потребностям, а не к тому, что общество говорит вам о себе. -план ухода должен выглядеть.

  4. Вы медитируете и читаете книги, чтобы укрепить свой ум. Вы ведете дневник и уделяете время любимым занятиям, чтобы накормить свою душу. Вы относитесь к своему телу с уважением, которого оно заслуживает. Вы растягиваетесь, чтобы оставаться гибким. Вы регулярно двигаетесь и занимаетесь спортом. Вы стараетесь есть здоровую и полезную пищу, но при этом позволяете себе получать удовольствие от сладких деликатесов.

  5. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с дилеммой, вы задаете себе вопрос: «Имеет ли это значение для меня?» Если да, то обратите на это внимание.В противном случае вы отпустите это.

  6. Вы говорите «нет» больше, чем «да». Вы бережете свое время и бережете свою энергию. Вы не увлекаетесь вещами только потому, что они звучат круто — вы возвращаетесь к вопросу «имеет ли это вообще значение для меня?»

  7. Вы учитесь создавать среду, способствующую вашему росту; вы выбираете уходить от людей с отрицательной энергией и сближаться с людьми, которые возвышают вас. Так вы создаете больше места для чудес и вдохновения.

  8. Вы начинаете понимать, что борьба — это просто отказ принять то, что есть. Итак, теперь вы учитесь, как подчиняться потоку жизни. Вы учитесь доверять процессу и все больше понимаете преимущества сосредоточения внимания только на том, что находится под вашим контролем.

  9. Вы замедляетесь, чтобы стать более наблюдательными и осознавать красоту вокруг вас. Вы становитесь более благодарными за все, что жизнь может предложить вам: солнце в небе, успокаивающий шум волн, целующих берег, удобная кровать, в которой вы можете спать сегодня вечером.

  10. Вы создаете больше, чем потребляете. Вы понимаете, что целеустремленность коренится в служении другим, поэтому теперь вы ищете значимую работу, которая вам нравится, и решаете приложить все усилия.

  11. Вы признаете, что святилище находится внутри вас, и единственный способ добраться до него — сначала быть добрым к себе, чтобы потом вы могли быть добрыми ко всем окружающим вас людям.

Медленный образ жизни — это образ жизни, при котором осознанное, осознанное принятие решений ценится над быстрым, интенсивным и бесцельным ускорением.Поэтому вместо того, чтобы жить жизнью бегства от реальности, когда вы бежите от того, что неправильно, притормозите, чтобы увидеть путь, который позволит вам идти к тому, что для вас правильно.

12. Ведение дневника — это самая вневременная и бесценная форма терапии, которая поможет вам ясно мыслить, лучше понимать себя и лучше понимать жизнь.

Ведение дневника — это просто процесс размышления и размышления об определенных аспектах вашей жизни и их записи, а перевод ваших мыслей в слова может оказать глубокое влияние на все области вашей жизни.

Письмо помогает вам упорядочить свой ум и лучше обрабатывать свои эмоции, что приводит к лучшему мышлению. У вас также на 42% больше шансов достичь поставленных целей, просто регулярно записывая их.

В течение последнего года я каждое утро выполнял 5-минутное намеренное упражнение по ведению дневника, и это помогло мне более целенаправленно вести свой день. Раз в неделю в течение последних семи лет я вела свободную запись в дневнике, в которой размышляла о том, что происходит в моей жизни, и вырабатывала стратегию на будущее.

По правде говоря, только через регулярное письмо вы можете развить более глубокий уровень самосознания и лучше понять себя. Так что ведите дневник как форму рефлексивной медитации и средство для общения с самим собой.

Напишите, чтобы лучше понять себя.

Пишите, чтобы думать лучше.

Пишите, чтобы разобраться в жизни.

Опра Уинфри, Ричард Брэнсон, Ральф Уолдо Эмерсон, Нельсон Мандела, Альберт Эйнштейн, Марк Аврелий и даже Винсент Ван Гог — все эти великие мыслители вели дневники ежедневно, и они делали это по этим причинам.Так почему нет?

13. Вы становитесь богатым, когда ищете новых впечатлений, а не материальных вещей.

Материальные вещи ломаются. Они собирают пыль. Со временем о них даже могут забыть. Однако впечатления живут с вами навсегда. Оглядываясь назад, я вспоминаю тот день, когда я прыгнул с парашютом, когда я впервые переехал во Францию, когда я получил овации за произнесенную мной речь, ту поездку в Таиланд с моим братом, неделю молчания на Шри-Ланке, острые ощущения от открытия собственного дела.

Когда я оглядываюсь назад, я вспоминаю переживания, а не вещи.

Оливер Венделл Холмс-младший однажды написал, что «ум, растянутый новым опытом, никогда не сможет вернуться к своим старым измерениям». Это правда. Опыт растягивает нас, потому что выталкивает из зоны комфорта в зону роста. И по мере того, как мы накапливаем больше опыта, мы растем, бережем воспоминания, строим отношения — мы развиваемся и, таким образом, становимся богаче разумом, телом и духом.

14. В сегодняшнем мире цифровых технологий величайший навык, который вы можете использовать, — это сила сосредоточенного внимания, а способ развить его — ежедневная медитация.

На свой 28-й день рождения я записался на недельный тихий ретрит в Шри-Ланке. Это был один из самых тяжелых, но самых прекрасных переживаний, которые у меня когда-либо были. Трудно, потому что ты не можешь говорить. Красиво, потому что , наконец, научитесь создавать душевное пространство для душевного спокойствия.

После этого ретрита я провел еще две недели в одиночестве, путешествуя по острову, значительная часть которых была посвящена писательству. К концу своего 21 дня я переписал и отредактировал 100-страничную книгу, над которой работал в то время.

Так я понял, что медитация творит чудеса. Почему? Потому что медитация учит вас, как не стать жертвой блуждающих мыслей. Он обучает вас тому, как контролировать свое внимание и направлять его, как вам заблагорассудится.

Как я раньше объяснял своим клиентам во время работы в Google: сейчас мы живем в мире цифровых технологий, где средний уровень внимания пользователя составляет менее 5 секунд (отсюда и почему видеорекламу на YouTube можно пропустить через 5 секунд).

Что это значит? Это означает, что величайший навык, который вы можете использовать в данный момент и в будущем, — это сила сосредоточенного внимания. Сосредоточенное внимание — ваша главная валюта. Вы можете тренировать и усиливать эту мускулатуру внимания ежедневной практикой посредничества.

15. Уравнение финансового богатства довольно простое: научитесь управлять своими деньгами, овладейте навыками, которые сделают вас ценными, и создавайте больше, чем вы потребляете.

Майк Тайсон заработал примерно 300 миллионов долларов на пике своей боксерской карьеры, но он потерял все свои деньги и имел долги в 23 миллиона долларов, когда он объявил о банкротстве в 2003 году.Аллен Айверсон, когда-то являвшийся MVP НБА, за свою игровую карьеру заработал в общей сложности 154 миллиона долларов и почти разорился после выхода на пенсию. На протяжении двадцати лет я был должен три раза.

Что общего у всех нас троих?

Мы так и не узнали , как распоряжаться деньгами.

Послушайте, все разделяют мотивацию зарабатывать больше денег, и в этом нет ничего плохого, но какой смысл зарабатывать больше денег, если проблема саботажа заключается в нашей неспособности ими управлять?

Первый шаг к финансовому благополучию — это наладить наши отношения с деньгами и выработать лучшие привычки, чтобы мы могли лучше управлять ими.Вы приобретаете базовые навыки для управления пятизначным доходом, и они переходят в семизначный доход.

В конце концов, деньги приходят и уходят. Он поступает в виде дохода и уходит в виде расходов. Ваш доход — это то, что вы зарабатываете от своей работы, и ваши расходы увеличиваются по мере того, как вы продолжаете потреблять. Короче говоря, чем больше вы производите — или создаете — и чем меньше вы потребляете, тем больше богатства вы создаете.

Но вопрос в том, как вы можете заработать больше денег, если у вас есть только один источник дохода? Как вы в четыре раза увеличите объем производства или творчества?

Вот ответ: вы владеете набором навыков, который делает вас ценным.Вы мыслите как ремесленник и становитесь одним из лучших в своем деле. Почему? Потому что это открывает дверь для большего творчества, что открывает дверь для большего количества источников дохода: теперь вы можете учить других тому, что вы знаете. Теперь вы можете сами продуцировать свои знания и .

Уравнение финансового благополучия довольно простое:

  1. Узнайте, как управлять своими деньгами. Исправьте свои отношения с деньгами и развивайте базовые навыки, которые можно будет передать другим людям.

  2. Овладейте навыками, которые сделают вас ценными. Думайте, как ремесленник, и станьте настолько ценными в определенных навыках, что люди будут так готовы платить и учиться у вас.

  3. Создавайте больше, чем потребляете. Сокращение расходов экономит ваших денег, но создание большего количества потоков дохода приносит ваших денег. И как создать больше источников дохода? Вы создаете продукты, которые обеспечивают добавленную стоимость на рынке. Как? Вы используете приобретенный набор навыков.

Видите, как все это связано?

16. Вы изучаете жизнь на всю жизнь. Итак, ваша единственная цель — продолжать учиться, развиваться и расширять свой кругозор.

Тысячи лет назад Конфуций написал следующие слова: «Настоящее знание — это знать степень своего невежества». И все же — коренится ли это в гордости нашего эго или в низком самосознании — мы продолжаем переоценивать свои способности для достижения некоторых вещей, даже если мы, , явно, , не обладаем нужным набором навыков для их достижения.

В психологии это называется эффектом Даннинга-Крюгера, типом когнитивного искажения, при котором люди, некомпетентные в чем-либо, не могут распознать свою собственную некомпетентность. Я усвоил этот урок ровно два года назад, когда нырнул с головой в мир предпринимательства, думая, что я все знаю, и это будет прогулка по парку.

Newsflash: Не было.

Именно тогда я применил новую философию в своей жизни: вы изучаете жизнь на всю жизнь.Надеюсь, вы тоже его примете. Если вы это сделаете, тогда вашей единственной целью будет продолжать учиться, развиваться и расширять свой кругозор. Как? Читайте книги и занимайтесь чем-нибудь: исследуйте новые хобби, ищите новые впечатления или овладевайте навыками.

17. Страх не для того, чтобы вас остановить, он для того, чтобы показать вам, что вы заинтересованы и заботитесь. Так что подружитесь со страхом, не борйтесь с ним, потому что, когда вы делаете что-то, что вас пугает, во второй раз оно становится почти несущественным.

Как только вы поймете, что страх — это чувство, которое возникает только тогда, когда вы чем-то заинтересованы, ваше отношение к страху меняется.Вы перестанете бороться с этим. Вместо этого вы начинаете наклоняться к нему и подружиться с ним, что позволяет вам сесть за руль и контролировать свою судьбу.

Именно здесь один небольшой сдвиг в уме может помочь вам преодолеть страх действовать — осознание того, что если вы сделаете первый маленький шаг вперед, все остальное станет проще, потому что, как только вы сделаете что-то, что вас пугает, это становится почти несущественно малым. второй раз.

Как только вы уволитесь с работы, становится легче уволиться во второй раз.Как только вы создадите свой первый бизнес, второй станет значительно проще. Со временем, чем больше побед со страхом вы накопите, тем бесстрашнее вы станете.

18. Вы должны поверить в себя, прежде чем это сделает кто-либо другой. Это краеугольный камень, на котором строится настоящее доверие.

Давайте проясним это: ничто в вашей жизни не изменится, если вы не предпримете действий для создания изменений, которые вы хотите видеть. И, по правде говоря, вы, скорее всего, не потрудитесь предпринять какие-либо действия, если не верите в свою способность добиться таких изменений.Частично это связано с тем, что ваш мозг предназначен для удержания вас в зоне комфорта, но другая часть возвращается к следующему: Вы не верите в себя и поэтому не пытаетесь уйти. после того, чего вы больше всего желаете.

Поскольку каждое действие, которое вы предпринимаете или избегаете, коренится в наборе убеждений, первым шагом является не формирование уверенности в том, чтобы действовать, а, скорее, изменение самого убеждения. Загляните внутрь себя, работайте с точки зрения идентичности и заново напишите сценарий истории, которую вы постоянно повторяете себе:

Я верю в свою способность разбираться во всем на ходу.Я знаю, что смогу выдержать шторм, когда он ударит. Я знаю, что могу поправить паруса, когда дует ветер. Я уверен, что смогу найти способ преодолеть препятствия. Я действительно верю, что способен достичь того, что намеревался сделать.

Вера в себя — это свет, который пробуждает вашу уверенность. И именно ваша вера в себя побуждает вас окунуться в новые впечатления, выходящие за пределы вашей зоны комфорта.

Путь к подлинной уверенности в себе — это не хвастовство своими достижениями или разговоры о том, что собираетесь делать.Нет. Путь к истинной уверенности в себе — это сделать прямо противоположное: сохранять спокойствие и позволить своим действиям говорить за себя. Почему? Потому что настоящая уверенность говорит в бесшумном действии.

Итак, вот как работает цикл уверенности, и вот пять привычек, которые могут помочь вам обрести настоящую уверенность в себе.

19. Природа, смех, доброта, любовь и сострадание к себе — самое лучшее и прекрасное в жизни несовершенно и свободно.

Закаты. Купаться в море.Прогулка на природе. Просыпаясь, чтобы увидеть восход солнца над горами. Минутные объятия. Смех. Доброта. Любовь. Сострадание к себе. Все это несовершенно красиво и все бесплатно.

Я всегда задумываюсь над вопросом, почему мы тратим так много времени, энергии и денег на поиски временного удовольствия в денежном материале, когда мы можем найти вечный смысл в красоте, которая существует повсюду вокруг нас?

Вы можете найти утешение в природе.

Любовь можно найти в сострадании к себе.

Вы можете найти облегчение в смехе.

А красоту можно найти в несовершенстве.

Природа, смех, доброта, любовь и сострадание к себе — это лучшие и самые прекрасные вещи в жизни, и они абсолютно бесплатны. Они несовершенны, и именно поэтому они идеальны. Природа успокаивает вас, смех обладает волшебством, которое оживляет вас, а доброта и сострадание ткут ткань любви в ваш мир. И вместе они залечивают раны.

20. Неудачи и невзгоды — величайшие учителя — вот почему мы можем видеть свет звезд только в самые темные времена.

Раньше мне было стыдно говорить, что я потерпел неудачу. Теперь я понимаю, что это благословение, потому что неудача дает вам опыт и учит вас, как , а не , что-то делать, чтобы в следующий раз вы были более склонны к успеху. Вы должны сначала потерпеть неудачу, чтобы добиться успеха. Тогда неудача на один шаг ближе к успеху, чем отказ от попытки.

Раньше меня разочаровывали невзгоды. Теперь я принимаю это, потому что знаю, что препятствия существуют не для того, чтобы удерживать нас, а для того, чтобы дать нам шанс укрепить силу, характер и стойкость, чтобы сломать их.

Вместе неудачи и невзгоды напоминают нам, что на нас не должны негативно влиять наши собственные разочарования, скорее, мы должны реагировать на них с позитивным энтузиазмом, который даст нам шанс на процветание , несмотря на из них.

Поэтому, когда вы оказываетесь на низком уровне, напомните себе, что только в темноте мы можем видеть звезды на небе.Точно так же свет может проникать в нас только в самые темные времена. Вот почему те, кто пострадал больше всего, обладают наибольшей способностью к исцелению.

И исцеление, как и все остальное, что мы можем контролировать в жизни, — это выбор. Мы открываем к нему врата, когда узнаем, как стать более благодарными за наши усилия, более ценить все маленькие благословения в жизни и, таким образом, стать более прекрасным существом благодаря им.

21. Сохраняйте любопытство, задавайте все вопросы и, если хотите, просите об этом.Живите с таким отношением, и вы поймете, что когда закрывается одна дверь, всегда открывается

другая.

Я понял, что по мере взросления мы все более склонны прислушиваться к своему внутреннему критику; но я также узнал, что единственный способ обойти это — усилить голос нашего внутреннего ребенка. Это делают те, кто стареют, но остаются молодыми духом. Это такие люди, которые видят, чего хотят — возможность, а не препятствие — , и делают одно из двух: они либо просят об этом, либо идут на это.

Это потому, что наш любознательный внутренний ребенок — это то, что позволяет нам исследовать, задавать вопросы и творить. Это двигатель нашего чуда и воображения. И всем нам нужно возиться с большим чувством удивления, если мы хотим вызвать перемены в нашей жизни.

Истина в том, насколько далеко вы продвинулись в жизни, зависит от трех вещей: насколько вы любопытны, как часто вы задаете вопросы и насколько вероятно, что вы предпримете какие-то действия.

Когда мы восстанавливаем связь с этим внутренним потомком, мы добавляем новый надежный уровень критического мышления.И именно это любопытное отношение поможет вам осознать, что жизнь — это щедрость ; когда одна дверь закрывается, другая открывается — вам просто нужно проявить достаточно изобретательности, чтобы ее создать.

22. Когда вы играете в быструю короткую игру, вы выигрываете мало, но когда вы играете в последовательную длинную игру и даете себе время для роста, вы выигрываете крупно. Так что будьте терпеливы к своим действиям, но будьте терпеливы к своим результатам.

Лучшее в жизни требует времени, чтобы вырасти.

Пальмы.

Отношения.

Процветающий бизнес.

Мастерство художественных занятий.

Это один урок, на усвоение которого мне потребовались годы и годы — что-либо значимое в жизни требует долгосрочных обязательств. Именно тогда я перестал искать ярлыки, замедлился и изменил свое мышление, чтобы рассматривать только долгосрочные цели.

По правде говоря, жертвы, преданность делу и упорный труд являются основополагающими частями уравнения, позволяющего достичь того, чего вы хотите, и вознаграждение находится по другую сторону от этого. Нет ярлыков или хаков . Есть только преданная, целеустремленная работа, которая в подходящий момент превращается в нечто прекрасное.

Чтобы написать книгу, вы должны сидеть и писать по одной странице. Чтобы пересечь океан, вы должны плавать одним гребком за раз. Чтобы подняться на гору, вы должны подниматься по ступеньке за раз. Чтобы достичь чего-то великого и получить вознаграждение, мы должны сначала потрудиться на языке труда — и мы делаем это постепенно, шаг за шагом.

Итак, вот мой совет: Будьте терпеливы к своим действиям, но будьте терпеливы к своим результатам. Сосредоточьтесь на том, где вы хотите быть через пять лет, кем вы хотите стать, и каждый день предпринимайте небольшие шаги, которые продвинут вас в этом направлении; так вы создаете в своей жизни положительный эффект домино. И пока вы занимаетесь этим, дайте себе время окунуться в это — играйте в долгую игру, а не в короткую.

23. Настоящая ментальная сила меняет правила игры. Вы строите его, сознательно сосредотачиваясь на том, что вы можете контролировать (свои входы и выходы), и игнорируя то, что вы не можете контролировать (свои результаты).

Жизнь может быть , поэтому иногда сложно, но вы уже это знали.

То, чему меня научило пребывание в постели, неспособное ходить в течение двух недель, и чему меня научило разорение при создании стартапа и чему меня научила встреча с пандемией: Истинная умственная сила — это ваша способность сосредоточиться и переориентировать на то, что вы вы можете контролировать и игнорировать все, что находится за его пределами, — это единственный способ сохранить энтузиазм, чтобы двигаться вперед.

Как вы это делаете?

Вы сосредотачиваетесь на своих входах и выходах и уверены, что, если вы продолжите работать, результат будет работать в вашу пользу.

Жизнь, которую вы переживаете, — это просто отражение вашего мышления: В любой ситуации в жизни вы можете либо задерживаться и жаловаться на все плохие вещи (вещи, которые вы не можете контролировать), либо вы можете изменить свое мнение. Обратите внимание на , на все , что вы можете делать (что вы можете контролировать — свои входы и выходы). Мало-помалу, день за днем, сознательно практикуя последнее, вы разовьете твердую стойкость и умственную силу. Вот 12 привычек, которые помогут вам в этом.

24. Ваша цель в жизни — быть там, где вы есть, и делать все возможное, чтобы служить людям и вносить позитивный вклад в жизнь общества. Как только вы увидите цель через эту призму, вы поймете, что ваша цель не в том, чтобы делать то, что вам нравится; ваша цель — страстно добиваться своей цели.

«Я чувствую, что у меня нет цели в жизни. Почему я просыпаюсь утром? Почему я каждый день нахожусь в офисе? У меня нет цели, поэтому мне нужно выйти и найти ее.

Если это похоже на вас, то вот что я хочу, чтобы вы осознали: Вы не найдете своей цели где-то еще; вы создаете свою цель именно там, где находитесь, и придаете ей значение. Чем раньше вы это примете, тем раньше вы сможете начать работать, исходя из намерений, смысла и страстного стремления.

В настоящий момент ваша цель — остаться в живых. Ваша цель — проявить себя к своему преданному делу. Он должен быть полезным и развиваться, адаптироваться и расти.Ваша цель — продолжать учиться и разбираться в вещах по ходу дела. Ваша цель — просто быть там, где вы есть, делать то, что вы делаете, и делать все возможное.

Если вы недовольны тем, что делаете, и в глубине души знаете, что хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как это сделать, тогда хорошей отправной точкой будет обдумать уравнение цели и изучить как вы можете в служить другим , используя то, в чем вы хороши, что вас интересует, что, по вашему мнению, нужно миру, и как вы можете использовать вышеперечисленное, чтобы помочь людям решить проблему.Как однажды сказал Ганди, «лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим».

Однако имейте в виду, что ваша цель, вероятно, со временем изменится. Это потому, что по мере того, как вы переживаете разные фазы своей жизни, ваши источники смысла меняются. Когда вы учитесь в школе, ваша цель — учиться и вносить позитивный вклад в классную среду. Когда вы работаете в молодости, ваша цель — хорошо работать, оплачивать счета и служить людям, с которыми вы работаете.

25. Вы не живете только один раз; вы живете несколькими жизнями в одной.

Подумайте вот о чем: когда мне было чуть больше двадцати, я был студентом, позже я стал служащим, одно время я был путешественником, потом предпринимателем, а теперь я писатель.

Это пять жизней за одну. Почему? Потому что каждый требует своего появления. Каждый требует, чтобы вы немного умерли, чтобы переродиться во что-то новое. Вот почему Пикассо однажды сказал, что «каждый акт творения — это, прежде всего, акт разрушения.

Существует общее понимание, что на освоение чего-либо в жизни уходит от 7 до 10 лет. Итак, если вы доживете до 88 лет, то после 11 у вас будет 11 возможностей добиться успеха в чем-то. Большинство людей никогда не позволяют себе умереть. Возможно, из-за страха или отсутствия амбиций они цепляются за ту единственную жизнь, которая им не служит, не находя смелости исследовать что-то еще.

Этот новый взгляд на 11 возможностей изменил мое мышление; это помогло мне осознать две вещи: во-первых, нет необходимости торопиться, потому что жизнь длинна — она ​​кажется короткой только тогда, когда вы живете без намеренных действий.Во-вторых, вы никогда не застреваете — вы именно там, где должны быть. Почему? Потому что каждое событие или этап в жизни пытается научить вас чему-то, а это означает, что всегда есть шанс на обновление, переосмысление и личную трансформацию, которые могут возникнуть в результате этого.

Вы прожили много жизней; живут им полноценно и живут хорошо.

26. Найдите время для людей, которых вы любите, и окружите себя оптимистичными людьми, которые воодушевляют вас. Именно люди, с которыми вы разделяете свою жизнь, делают жизнь стоящей.

Сейчас я жил в шести странах и побывал в более чем 40 странах, и я могу с уверенностью сказать следующее: Вы никогда не пропустите место больше, чем вы будете скучать по дружбе, которую вы в нем завели. Потому что это люди, а не наоборот. И это люди, с которыми мы формируем наши воспоминания, с которыми мы плачем и смеемся. Это люди, которые делают жизнь достойной.

Каждое утро я думаю о том, за что я благодарен, и почти каждое утро мне напоминают, что до все еще иметь моих родителей — и близких людей, которых я искренне люблю — в моей жизни — это одно из самых замечательных благословений. .

Сделайте «уделение времени» любимым людям приоритетом в своей жизни. И лучший способ сделать это — проявить доброту и дать им почувствовать, что их ценят. Используйте свои слова, чтобы заставить их почувствовать себя любимыми. Используйте свои слова, чтобы они чувствовали себя красивыми.

Конечно, со временем ваш круг настоящих друзей будет становиться все меньше, но это неплохо. Это означает, что вы растете и развиваетесь. Это означает, что вы выбираете, кто войдет в ваш круг, а кто нет. Это означает, что вы становитесь более сознательными в отношении того вида энергии, вокруг которого хотите находиться.

Цель жизни — иметь более глубокие, уязвимые и настоящие связи, а не поверхностные, фальшивые и материалистические. Нужно держаться подальше от негативного мышления и придерживаться оптимистических взглядов, а также иметь круг поддержки, который втягивает ветер в ваши паруса и поднимает вас — дружба, которая выдержит испытание временем.

27. Сохраняйте непредвзятость и действуйте как художник, но думайте, терпите неудачу и учитесь как ученый — признайте, что ваша жизнь — это эксперимент, и вы будете жить без страха и сожалений.

Ральф Уолдо Эмерсон однажды написал: «Не будьте слишком робкими и брезгливыми в своих действиях. Вся жизнь — эксперимент.»

Вся жизнь — эксперимент.

Я думаю, что люди, которые не осознают этого, не получают удовольствия от жизни — они забывают поиграть и поэтому теряют связь со своим внутренним творческим ребенком. Именно они уклоняются от действий и изменений. Именно они в конечном итоге сожалеют, что у них не хватило смелости прожить жизнь, которая была им верна.

Люди, которые осознают, что жизнь — это эксперимент, получают удовольствие. Они пробуют разные вещи. Они ломают вещи. Они видят возможности и принимают меры. Они делают то, что заставляет их чувствовать себя живыми, и привносят в то, что они делают, целостность того, кем они являются. Прежде всего, они достаточно смелы, чтобы следовать своему сердцу, полностью зная, что они будут делать ошибки на своем пути, и это нормально, потому что именно так они будут учиться.

К счастью, я выбрал мышление последнего, потому что я также считаю, что жизнь — это эксперимент, и я хочу, чтобы это был самый большой, самый смелый, самый крутой и артистичный, дикий, веселый и захватывающий эксперимент, который я мог Я когда-либо жил так, что через двадцать лет я могу оглянуться назад и сказать: «Я рад, что жил.

Как творческий человек, я начинаю понимать, что успех в любой области — это отчасти искусство, отчасти наука. Художественная часть требует, чтобы вы проявили свою индивидуальность, энтузиазм и подлинность. Научная часть требует, чтобы вы изучили процесс, извлекли уроки из лучших, отточили свои навыки и выработали стратегию.

Итак, вот мой вам совет: сохраняйте непредвзятость и действуйте как художник, но думайте, терпите неудачу и учитесь как ученый. Другими словами, будьте самим собой и совершайте ошибки, но не повторяйте одну и ту же ошибку дважды.

Когда вы поймете, что жизнь — это просто эксперимент, вы перестанете преклонять колени перед страхом и значительно уменьшите свои шансы прожить жизнь, полную сожалений. Вы начнете делать то, что снова заставит вас почувствовать себя живым. Короче говоря, вы начинаете рассказывать лучшую историю, а кто не любит хорошие истории?

28. Если вы можете отбросить что-нибудь из своего мира, отбросьте эго. И если ты можешь быть кем угодно в этом мире, будь добрым.

Мое духовное путешествие на протяжении многих лет научило меня, что эго — это не что иное, как конструкция «я», созданная для того, чтобы скрыть самые глубокие неуверенности.

Мы подпитываем эго, играя в статусную игру, потому что в глубине души мы не уверены в том, как люди воспринимают наше богатство. Мы подпитываем эго, ведя себя так, будто мы лучше других, или хвастаемся своими достижениями, потому что в глубине души мы не уверены в том, что нас считают незначительными.

Наша привязанность к эго и идея «я, самость» — это то, что создает постоянный страх, замешательство, беспокойство и ненависть. Вот почему мы так несчастны. Вот почему мы саботируем и самоуничтожаемся… Единственный способ растворить это эго — это осознанная внимательность и доброта.

Осознанность напоминает вам, что не непобедимы, что вы пылинка в воздухе, яркий свет на голубом шаре, дрейфующем в космосе — так почему же вы ведете себя так, будто вы лучше всех остальных?

Доброта напоминает вам, что все мы обладаем одной и той же силой — мы можем либо беззащитно любить, либо злобно ненавидеть — так почему вы склоняетесь к разделению и ненависти, когда вы можете опираться на единство и любовь? Почему вы продолжаете судить всех вокруг себя, когда единственный человек, которого вы должны судить, — это вы сами?

Внимательность и доброта — это ступеньки к сочувствию и состраданию. Итак, если вы можете отбросить что-нибудь из своего мира, отбросьте эго. И если ты можешь быть кем угодно в этом мире, будь добрым.

Будьте добры со своими словами, действиями и намерениями. Вы не знаете, с какими проблемами сталкиваются люди, потому что о травмах ничего не говорится — просто потому, что вы не видите шрамов, не означает, что их не существует.

29. Честно говоря, никому нет дела до того, что вы делаете — у каждого свои проблемы. Так что перестаньте принижать себя и начните быть собой.

Я больше не могу сосчитать, сколько раз разговаривал с другом, и, подтолкнув его к реализации творческой идеи, они останавливаются и прямо говорят: «Меня беспокоит, что подумают другие.

Страх перед внешним суждением — один из самых сильных, останавливающих нас. По правде говоря, делаете ли вы хорошее или плохое, всегда найдутся люди, которые будут вас осуждать. Такова жизнь. Все, что вы можете сделать, это приложить все усилия, сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и игнорировать тех, кто заставляет вас чувствовать себя менее достойным того, кем вы являетесь.

Когда вы позволяете страху перед тем, что думают другие, мешать вам делать то, что вы знаете, что должны делать , вы отдаете свою силу. Я говорю нет.Я говорю, почему вы должны жить жизнью, в которой вы не являетесь подлинным и полностью самим собой?

Позвольте мне спросить вас: как часто вы обнаруживаете, что беспокоитесь о проблемах других людей? Шутки в сторону. Типа, раз в день? И единственная причина, по которой вы можете это сделать, заключается в том, что проблема этого человека каким-то образом связана с вами, что, в свою очередь, делает ее и вашей проблемой, и именно поэтому вы беспокоитесь.

Каждый занят своей жизнью; так что следуете вы своему сердцу или нет, никого не волнует. Неважно, проиграете вы или нет, никого не волнует.

Конечно, в пылу сию минуту ваши близкие друзья будут заботиться, но, по большому счету, ваша жизнь принадлежит вам, потому что все остальные живут своей. Так что перестаньте принижать себя и отдавать свою силу тому, что думают другие. Это твоя жизнь, проживи ее полностью: Будь собой и делай то, что делает тебя счастливым.

30. Деньги приходят и уходят в жизни, но время движется только в одном направлении. Все, над чем вы имеете власть и влияние, — это то, что вы решаете делать со временем, которое вам дано,

сегодня .

Несколько лет назад я отправился в одиночное туристическое путешествие по Центральной Америке. Я приземлился в Мексике и проехал через Гватемалу, Коста-Рику и Никарагуа до Панамы.

После трех невероятно полных приключений месяцев, за день до моего обратного вылета домой, я прибыл в общежитие, чтобы зарегистрироваться. Я подавленным голосом сказал ведущему: «Хотел бы я остаться подольше, но у меня кончились деньги». На что он улыбнулся и ответил: «Ничего страшного. Деньги приходят и уходят, а время — нет.Теперь ты можешь вернуться домой и работать, а когда снова заработаешь деньги, вернись и навещай ».

Деньги в жизни приходят и уходят, но время движется только в одном направлении — вперед . Вы можете окупить деньги, которые были потеряны, вы можете создать новые источники дохода, , но вы не можете, выкупить или создать время, которое теперь устарело.

Все, что у вас есть, — это «сейчас» и то, что вы с ним делаете.

Прошлое покончено и вычищено пылью, все, что вы можете сделать, — это вспомнить о нем, чтобы извлечь из него уроки.А будущего еще нет, но оно определяется тем, что вы решите сделать в этот самый следующий момент. По сути, наше будущее — это не что иное, как сумма серии «следующих последовательных моментов», связанных вместе.

Все, что у нас есть, это настоящее.

С этой новой точки зрения вы поймете, что все, над чем вы имеете власть и влияние, — это то, что вы решаете делать с отведенным вам временем, сегодня . С этой новой точки зрения вы поймете, как жалобы, откладывание, откладывание на потом и увлекательные извинения сделают ваше время ненужным.

Так что хватит зря тратить время, пребывая в бездне оправданий. В конце концов, оправданий — это сфабрикованные иллюзии , которые мы создаем, чтобы рационализировать свое поведение, когда мы слишком боимся добиваться того, чего действительно хотим. Вместо этого начните уважать свое время на земле, делая то, что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым.

31. Будьте достаточно умны, чтобы попросить совета, но будьте достаточно мудры, чтобы знать, у кого его искать.

Моя мама рассказывала мне сказку о лисе и жирафе.

Жираф стоял по колено в озере, когда лис, стоявший на суше, спросил: «Насколько глубоко в озере?» Жираф ответил: «Совсем неглубоко». Так что лиса входит и тут же тонет.

Он кричит: «Ты лжец! Вы сказали, что это было совсем не глубоко ».

И жираф отвечает: «Нет! Вода доходит только до моих колен ».

Будут самые разные люди, которые будут чувствовать себя вправе давать вам совет в жизни. И печально то, что большинство из этих людей поделятся своим мнением по любому предмету, даже если у них явно нет в этом опыта.Я научился игнорировать этих людей, потому что они в конечном итоге несут чушь.

Тогда есть те, кто поделится своими советами, только когда их спросят. Внимательно слушайте, когда говорят такие люди. Но помните этот золотой самородок: Люди дают вам советы, исходя из своей точки зрения.

Жираф не солгал, когда сказала, что озеро мелкое. С ее точки зрения это было так, но с точки зрения лисы озеро было глубоким.

Кого вы больше всего спрашиваете совета. Если вы цифровой предприниматель, который продает онлайн-курсы, не обращайтесь за советом к консультанту, работающему не по найму, который ведет свой бизнес полностью в автономном режиме. А если вы цените внимательность и медлительность, не обращайтесь за советом к тем, кто проповедует «суетливый» образ жизни.

Будьте достаточно умны, чтобы попросить совета, но будьте достаточно мудры, чтобы знать, у кого его искать. Другими словами, никогда не просите совета у кого-то, если он еще не достиг того, чего вы стремитесь достичь сами.

32. Любовь к себе рождается из принятия себя и самосознания. И единственный путь ко всем трем — уединение — как еще вы можете создать пространство, чтобы заглянуть внутрь себя?

Знаете ли вы, почему вы саботируете себя?

Это потому, что вы пытаетесь соответствовать ложному образу, основанному на том, чему вас учили, — быть совершенным. Вы, , верите , что должны отражать этот образ совершенства — даже если вы понимаете, насколько оно полностью противоречит тому, кем вы являетесь, — но из-за того, что вы не соответствуете ему, вы исследуете себя и ненавидите себя.

Вы отвергаете себя за то, что не являетесь тем, кем вас ожидают другие, и ненавидите себя за то, что у вас не хватает смелости исследовать, кто вы есть на самом деле. Таким образом, вы в конечном итоге томитесь в этом недостойном состоянии, маскируя свою внутреннюю боль и саботируя свой рост. По словам Рам Дасса, «невозможно развить радость на чувстве ненависти к себе».

Итак, вот что я хочу, чтобы вы осознали: вы изо всех сил пытаетесь войти в то, кем хотите стать, потому что вы не принимаете то, кем вы являетесь, — вы боретесь с огнем огнем.Примите то, кем вы являетесь сегодня, и перестаньте пытаться быть тем, кем вы не являетесь.

Как только вы примете себя таким, какой вы есть, только тогда вы сможете позволить себе стать более самосознательным и, таким образом, создать пространство, чтобы превратить себя в того, кем вы действительно хотите стать.

Как вы это делаете?

Вы заглядываете внутрь себя.

Вы закрываете глаза и смотрите внутрь.

Вы медитируете, размышляете и ведете дневник. Вы разговариваете сами с собой. Вы проводите время в одиночестве, чтобы дистанцироваться от всего шума вокруг вас, чтобы вы могли слышать свой собственный голос.Вы проводите время в одиночестве, чтобы найти тишину, чтобы глубже погрузиться в себя и открыть свое сердце, чтобы вы могли залечить свои раны.

По мере того, как вы повышаете свою осведомленность о себе, вы начинаете разрушать барьеры, которые вы построили против этого. Со временем вы обнаружите, что любви не стоит искать, потому что ваша любовь всегда была здесь, похоронена глубоко внутри.

Одиночество важно для вашего благополучия . Используйте его, чтобы построить основу самосознания и радикального принятия себя — используйте его, чтобы изменить внутреннее, чтобы внешнее стало на свои места.

33. Иногда мир пытается сказать вам, кто вы, но если вы не перестанете размышлять и слушать, вы никогда не сможете услышать.

Когда я был подростком, я писал стихи на дни рождения мамы и папы. Когда кто-то меня расстраивал, я писал им письмо, слова которого вырывались из моего сердца. В университете я бы провалил экзамены с несколькими вариантами ответов, но сдал эссе.

Когда мне было двадцать с небольшим, я путешествовал по 40 странам, я записывал свои приключения, рассказывал свои истории и публиковал несколько сообщений в блогах, чтобы задокументировать их.Несколько друзей, которые их прочитали, сразу же отправили мне сообщения, чтобы побудить меня продолжать писать. « Вы умеете обращаться со словами », — сказали они.

Несколько лет спустя я запустил платформу для совместного рассказа историй, где люди могли загрузить фотографию и написать о ней рассказ о путешествии. Моей целью было вдохновить людей выйти и исследовать мир вокруг них. Проект просуществовал недолго, поскольку он провалился, когда произошел мой несчастный случай, но после того, как я провел три недели в постели, восстанавливаясь после операции, я написал мемуары на 100 страниц.

По иронии судьбы, все эти годы, охватившие чуть более десяти лет, я не обращал внимания на повторяющиеся и последовательные темы письма, повествования и вдохновения. Я не обращал внимания на то, что мир пытался мне сказать:

Будь писателем .

Более десяти лет вселенная предлагала мне знаки и пыталась сказать мне, кто я, и все же я никогда не останавливался, чтобы размышлять и слушать. Я всегда смотрел наружу своими глазами, на следующую важную вещь, которую я мог бы сделать, на следующий модный поезд, на котором я мог бы запрыгнуть, но я никогда не смотрел внутрь сердцем.

Возможно, то же самое относится и к вам.

Слишком часто мы навязываем миру свои собственные идеи, философию и чувство идентичности, но задумывались ли вы когда-нибудь, чтобы задаться вопросом, не пытается ли мир сказать вам, кто вы?

Иногда нужно остановиться и задуматься.

Как еще вы сможете увидеть знаки?

Иногда нужно остановиться и прислушаться.

Как еще вы их услышите?

Если вы пытаетесь выяснить, что вы действительно хотите делать со своим временем на Земле, мой лучший совет для вас: во-первых, научитесь трепетать перед этим даром, которым является жизнь.Будьте в восторге от этого путешествия самопознания и творчества. Трепет будет держать вас в настоящем и живым в данный момент, и это осознание приведет вас к знакам. А затем, со всем своим мужеством, следуйте этим знакам.

Ищите сердцем, а не глазами.

Потому что, согласно словам Антуана де Сент-Экзюпери: «Только сердцем можно видеть правильно; то, что важно, невидимо для глаз ».

34. Чем более вы благодарны, тем больше красоты вы будете видеть вокруг себя, тем более щедрой будет казаться жизнь и тем счастливее вы станете.

Мой путь к более позитивному взгляду на жизнь начался где-то в августе 2017 года. Это было примерно в то время, когда я все еще лежал в постели, восстанавливаясь после операции.

Моя мама приносила мне блюдо со свежими фруктами утром, пока я читал новости и видел фотографии отца, несущего сына на плечах и переходящего реки, спасаясь от резни в рохинджа. Я уютно устроился в постели и читал рассказы о 65 миллионах беженцев, которым некуда было идти.

Вот тогда я понял, как мне повезло.

К счастью, в моей жизни все еще есть мама.

Счастлив, что у меня есть дом.

Мне повезло, что у меня есть работа в одной из крупнейших компаний мира.

Мне повезло зарабатывать деньги, которые позволяют мне спонтанно выбирать, что я хочу съесть, и идти покупать это, что я хочу надеть, и идти покупать это.

Повезло, что выжил.

Именно тогда я начал практиковать благодарность по одной строчке в день.Совсем недавно я каждое утро записывал три вещи, за которые благодарен. Иногда я благодарен солнцу в небе, иногда я благодарен за свободу, которая у меня есть, или за постоянное присутствие хорошего друга в моей жизни.

Это Руми напомнил нам: «Носите благодарность, как плащ, и она будет кормить каждый уголок вашей жизни». Причина проста: чем больше вы сознательно практикуете благодарность, тем более благодарным вы становитесь, тем больше красоты вы будете видеть вокруг себя, тем более щедрой и богатой будет казаться жизнь и тем счастливее вы станете.

Запах жизни не распространяется в ритме спешки, он плывет в мелодии тишины. Красота повсюду, но в большинстве случаев красота — это не то, что можно увидеть, а то, что нужно почувствовать. Благодарность — это ключ к осознанию красоты.

Каждое утро обращайте внимание на то, за что вы благодарны. Откройте свой блокнот и напишите три вещи. Постепенно, по мере того, как вы уделяете больше внимания признательности, вы будете получать все больше во всех уголках своей жизни.

35. Жизнь — это то, чем вы ее создаете; потому что реальность, которую вы переживаете, является прямым отражением качества ваших мыслей.

Несколько лет назад я был на Менорке, Испания.

В один из дней мы с девушкой решили спонтанно искупаться в широком ручье, выходящем в Средиземное море. Вода была кристально чистой, и некоторые местные жители в ней купались. Именно тогда мы встретили пожилую женщину, лет за 60, которая посоветовала нам, где наблюдать закат и что делать на острове.Когда мы расстались, она сказала: «Удачи тебе в жизни».

Я подумал, что это прекрасный способ попрощаться.

Сегодня, в 31 год, я узнал, что жизнь — это то, что вы делаете.

Да, удача необходима, и удача действительно играет роль в формировании нашей реальности, но удача — лишь часть того таинственного уравнения, которое делает эту прекрасную вещь, которую мы называем жизнью, тем, чем она является. И, по правде говоря, вы, , можете пригласить больше удачи, чтобы сыграть в вашу пользу. Как? Вы перестаете говорить о том, чего хотите или не хотите, что вам нравится или не нравится, что вас пугает, а что нет, и вы просто начинаете делать.

Вы не сидите на диване и не мечтаете о том, чего хотите — вы встаете и идете за этим. Вы не жалуетесь на все то, что отстой прямо сейчас — вы перестаете сосредотачиваться на том, что выходит из-под вашего контроля, и вместо этого вы делаете все, что в ваших силах, с колодой карт, которую вы получили.

Вы перестаете завидовать чужому успеху и начинаете брать на себя ответственность за то, что вы не так «успешны», потому что вы ни к чему не обязываетесь, вы недостаточно изобретательны и не вкладываете в самоотверженной работе.

Вот как я это вижу: продолжайте жаловаться, и жизнь и дальше будет казаться несчастной; довольно скоро все происходящее будет казаться невезением. Или проявите благодарность и проявите смелость и целеустремленность в работе, которую вы делаете, и жизненные возможности внезапно покажутся изобилием; довольно скоро все происходящее будет казаться удачей.

Это все в твоей голове.

Все зависит от мышления.

Реальность, которую вы переживаете, является прямым отражением ваших мыслей. Хорошие мысли вызывают хорошие эмоции, плохие мысли вызывают плохие. Это действительно так просто. Вот почему я говорю: Жизнь — это то, что вы делаете.

Ваша жизнь будет такой же хорошей, как и отношение, которое вы носите с собой. Вот почему известные мыслители говорят, что «вы не можете решить проблему, используя тот же образ мышления, который ее создал» и «когда вы меняете свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, меняются».

По правде говоря, у вас всегда есть выбор. У вас есть выбор, как сформулировать проблемы, на которые вы наткнетесь.У вас есть выбор, как построить свой день, как только вы проснетесь. У вас есть выбор, какую энергию вы проецировать на окружающий мир.

Будет ли этот опыт положительным или отрицательным?

Будут ли они оптимистичны или мрачны?

Этот выбор возвращается к вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.