30.11.2021

Поднять любимому настроение: примеры при общении вживую и по переписке

Содержание

Лучшие способы поднять настроение мужчине | Женский сайт www.inmoment.ru

В жизни любого человека происходят и позитивные и негативные события. От этого не убережешься, это наш путь. Хорошо, когда в минуты грусти и печали есть рядом близкие и любимые люди.

Ваш любимый мужчина грустит? У него сезонная депрессия, проблемы на работе или с родственниками? Может, неприятные моменты прошлого напомнили вашему любимому человеку о себе? Так или иначе, но вы должны что-то предпринять, особенно, если видите избранника расстроенным уже не в первый раз. Попробуйте поднять настроение мужчине или парню, следуя мудрым советам психологов.

Не заражайтесь настроением мужчины

Кто-то может возразить, ведь каждый знает, насколько важно пребывающему в меланхолии человеку сопереживание второй половины. Однако если вы, глядя на своего мужчину, вслед за ним погрузитесь в уныние и тревоги, то еще более усугубите душевное состояние любимого человека и уж точно никак не сможете поднять ему настроение. В сложившейся ситуации вам необходимо стать для избранника надежным тылом, крепким плечом, на которое он может опереться. Особенно это актуально в тех случаях, когда плохое настроение мужчины вызвано каким-то действительно печальным событием, серьезными жизненными трудностями. Потому сохраняйте спокойствие, самообладание, хладнокровие и здравомыслие. Ваша уравновешенность будет передаваться любимому мужчине или парню и сглаживать его неприятные эмоции.

Окажите парню поддержку

Чтобы поднять настроение мужчине или парню, окружите его заботой, проявите понимание, внушайте своему мужчине позитивные мысли. Однако не будьте навязчивы: излишняя напористость заставит пребывающего в плохом настроении человека замкнуться в себе или, еще того хуже, сорвать на вас зло. Если видите, что ваше общество неприятно избраннику, что он хочет побыть наедине со своими мыслями и переживаниями, отнеситесь с уважением к его желанию — по крайней мере, на какое-то время, пока любимый не изменит своей позиции и отношения к вашим стараниям поднять ему настроение. Иногда любому человеку просто нужно побыть с собой, наедине со своими мыслями и чувствами. Просто подумать, понять и осмыслить происходящее. Конечно, в такие моменты приставать к человеку совершенно лишнее.

Поговорите с мужчиной

Если его уединение затягивается, а настроение ухудшается еще больше, попробуйте вызвать любимого мужчину или парня на откровенный разговор, чтобы понять причину его расстройства. Если же он сам желает выговориться — не мешайте, превратитесь во внимательного, молчаливого слушателя. После расскажите близкому человеку о своем видении ситуации, предложите по возможности собственное решение (или несколько вариантов решений) проблемы, которая его мучает.

Конечно, мужчина может не согласиться с вашими доводами, ведь он в настоящий момент склонен все видеть в черном свете. Тем не менее, ваш избранник лишний раз удостоверится в том, что вы искренне любите его, что на вас можно положиться, а это дорогого стоит. А может случиться так, что ваш положительный настрой передастся и мужчине. Тогда он взглянет на свою беду другими глазами. Ведь в любом случае любые ситуации временные, в том числе и негативные. Все проходит.

Отвлекайте любимого человека от грустных мыслей

Если плохое настроение мужчины или парня является следствием трудноразрешимой проблемы либо личного горя, не отпускающим его сознание ни днем, ни ночью, достаточно сложно переключить внимание любимого на что-то другое. Но, чтобы поднять настроение любимому, это нужно сделать — хотя бы попытаться. Используйте разные способы, чтобы отвлечь избранника от печали и беспокойства.

Говорите с мужчиной о вещах, способных вызвать у него мало-мальский интерес хотя бы на время. Добившись поставленной цели, избегайте затрагивать такие темы, которые напомнили бы вашему любимому о его неприятностях и вернули бы в прежнее состояние душевного дисбаланса. Отвлекайте его постоянно, чем больше времени он отвлекается, тем меньше вероятность, что он вернется к своему прежнему депрессивному настрою, по крайней мере, уже не с такой силой.

Прикасайтесь, чтобы поднять настроение

Возьмите его за руку в тот момент, когда возлюбленный изливает вам душу. Обнимите его, скажите, как сильно любите и всегда будете с ним, на его стороне, что бы ни случилось. Наконец, сделайте любимому массаж головы — эта процедура подействует успокоительно на мужчину. Обычный массаж тела тоже окажется весьма кстати: после него ваш любимый человек расслабится и сам отвлечется от грустных мыслей, сосредоточив свое внимание на ласковых движениях ваших рук. Что, как не прикосновения по-настоящему любимой женщины, может поднять мужчине настроение?

Отправляйтесь с любимым на прогулку

Лучше всего выбраться за город, на природу. Уговорить мужчину или парня покинуть зону комфорта, где он позволяет отрицательным эмоциям взять над собой вверх, будет сложно.

Однако, если вам все же удастся осуществить задуманное, результат вас порадует. Конечно, вряд ли прогулка на свежем воздухе в лесу, парке или по набережной, завораживающие виды, открывающиеся с холма; журчание ручья все печали вашего возлюбленного как рукой снимут. Но в какой-то степени такое времяпрепровождение вернет мужчине душевный покой и покажет ему, что жизнь продолжается, что мир вокруг гораздо шире его насущной проблемы.

Приготовьте вкусный завтрак или ужин

Поговорка «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок» все еще не потеряла своей актуальности. К ситуации, в которой представитель сильного пола находится в отвратительном расположении духа, она также применима. Любимые блюда и экзотические деликатесы способны поднять настроение любимому мужчине, какие бы проблемы его не заботили.

Вкусная, сытная еда, с любовью приготовленная вами, подарит близкому человеку наслаждение, придаст бодрости и точно поднимет настроение. Особенный упор делайте на пищу, богатую триптофаном: данная аминокислота нужна для выработки серотонина — гормона радости. Это могут быть блюда из курицы, салат с морепродуктами, фруктовые десерты и сладкие кексы.

Чтобы поднять настроение, сделайте подарок

Данный способ поднять настроение любимому парню или межчине считается беспроигрышным. Только на роль подарка для расстроенного избранника лучше выбирать что-то такое, о чем тот давно мечтал или что очень любит. Примеры презентов для поднятия настроения мужчине:

  • новая бумажная книга его любимого писателя;
  • оплаченный доступ на определенный период к просмотру кино-новинок на каком-нибудь сайте;
  • подарочный сертификат на приобретение в интернет-магазине электронных книг, спортивных биодобавок и т.п. товаров (в зависимости от предпочтений вашего избранника).

Любой, пусть и не слишком дорогой подарок в минуты печали и расстройства, в любом случае поднимет настроение любимому человеку, потому что дорого внимание.

Человек видит, что его грустное настроение небезразлично, что он нужен, что он нужен не только, когда хорошо, но и в печальные моменты тоже. Это очень важно для каждого человека. Просто знать – что ты нужен всегда.

Романтическое свидание поднимет настроение

Чтобы поднять настроение любимому человеку, устройте встречу в кафе, отличающимся необычным, запоминающимся дизайном, или в хорошем ресторане, который вы уже когда-то вместе посещали и с которым вас связывают самые позитивные воспоминания. Можно организовать свидание и дома: тогда позаботьтесь о соответствующей атмосфере — ужин при свечах, благовония, приятная музыка и т.д.

Данный метод работает не всегда в силу того, что может быть просто не уместен, если плохое настроение вашего мужчины вызвано действительно серьезными неприятностями или даже горем. Так что смотрите по ситуации. Это просто как вариант. Почему бы не испробовать все?!

Станцуйте для мужчины

Восточные женщины, согласно обычаю, часто танцуют для своих супругов. Возьмите с них пример. Необязательно учиться этому искусству — достаточно посмотреть какой-нибудь художественный фильм в тему и попросту скопировать движения танцующих героинь, как умеете. Не зацикливайтесь на несовершенстве собственной пластики — ваш мужчина этого не заметит, поскольку вряд ли сведущ в подобных делах. Но поверьте, чувственный восточный танец в исполнении второй половины точно поднимет настроение мужчине или парню, поможет забыть ему о тревогах и проблемах, и вы вновь увидите на его лице улыбку.

Организуйте встречу парня с его друзьями

Для многих мужчин приятели значат очень многое. Поэтому если ваш любимый чем-то расстроен, нервничает, пригласите его товарищей к вам в гости — при условии, что вы живете под одной крышей со своим молодым человеком. Ваш любимый — спортсмен? Тогда организуйте для него посиделки в теплой компании друзей с пивом за просмотром футбольного/хоккейного матча. Если ситуацию нельзя назвать критической, поднять настроение мужчине способна шумная вечеринка с танцами.

В жизни возможно все, и самое главное в минуты горя и печали оставаться рядом, оставаться вместе и всегда поддерживать друг друга. Проявите изобретательность, и ваш любимый обязательно воспрянет духом!

Как поднять настроение парню

Для молодой влюбленной девушки на первом месте стоит, конечно же, ее парень. В жизни бывают всякие моменты, и иногда возникает насущный вопрос: «Как поднять настроение парню?»

Мы попытаемся дать в нашей статье максимум советов, как это сделать, причем не только вживую, но и по интернету на расстоянии (путем СМС или ВК). Но главное — если у вас хорошие дружеские отношения, а проблема действительно серьезная, старайтесь не оставлять его одного, так как это самое важное, что вы сможете в этот момент сделать.

Десять подсказок, как легко улучшить настроение парню

Способ 1. Всегда улыбаясь и радуясь при встрече, вы сможет вселить в любимого уверенность, что являетесь тем человеком, рядом с которым всегда будет комфортно и хорошо. Если он будет знать, что на свете существует такое место, где он сможет укрыться от всех жизненных невзгод, то эта мысль всегда будет придавать ему сил и повышать настроение.

Способ 2. Никогда не идите на поводу, если ваш молодой человек пытается сорваться на вас. Помните, что все мы люди и лучшее, что мы сможем сделать, это отнестись с пониманием к подобному инциденту. Но умейте отличить единичный случай от психологического вампиризма или поведения незрелой личности.

В-последних двух случаях у вас проблема немножко сложнее, чем «как поднять настроение парню» и решать следует в первую очередь ее.

Способ 3. Мы можем рассказать мужчине, как сильно мы его любим. Подберите такие слова, которые он еще не слышал от вас. Очень удачным моментом сказать любимому о своих чувствах будет тот, когда он кажется расстроенным из-за какой-то проблемы в отношениях (и необязательно с вами). Это могут быть его друзья или родители.

Главное, чтобы вы подбодрили его в то время, когда он будет нуждаться в этом больше всего. Найдите ВК самую подходящую фотографию на эту тему и отправьте ему.

Способ 4. Мы можем предложить мужу пошалить. Понятно, что на ранней стадии развития отношений такое предложение вызовет у парня, мягко сказать, недоумение. А вот родному и проверенному мужчине такая идея придется по нраву.

И неважно, в чем будет заключаться предложение: в любовной игре или какой-то интриге, у него сразу же моментально поднимется настроение и он забудет обо всех проблемах, даже если это будет коротенькое смс по телефону или ВК. А если до момента исполнения каким-то образом можно будет потянуть время — феерический итог этой шалости вам гарантирован.

Способ 5. Найдите слова, чтобы убедить его в том, что он лучший. Мужчине тоже свойственно переживать из-за каких-то неудач и, восхищаясь чертами его характера или поступками, вы сможете поднять самооценку до небывалых высот и стимулировать человека к дальнейшим свершениям.

Способ 6. Предложите мужу провести выходные так, как он хочет. Это может быть рыбалка с ночевкой, поход на футбол в пивбар или на стадион, но в любом случае он почувствует в вас единомышленника и родственную душу. Согласитесь, один раз это стоит того, чтобы увидеть радость в глазах родного человека.

Способ 7. Мы можем организовать любимому сюрприз, послав ему предварительно СМС. Это может быть тематическая вечеринка или профессиональный праздник, о котором он благополучно забыл.

Главное, что он забудет в шумной компании о своих проблемах и поднимет себе настроение. И даже если на следующий день тот же вопрос снова напомнит о себе, у мужчины найдутся силы для его разрешения.

Способ 8. Устройте романтический и вкусный ужин. В интернете, ВК или на специальных кулинарных сайтах существует множество оригинальных рецептов (креветки, жаренные в масле; рыба на травяной подушке или фондю), которые смогут удивить даже самого искушенного гурмана.

Поговорки «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» и «голодный мужчина — злой мужчина» оправдывали себя во все времена. А если кулинарный талант почему-то не входит в список ваших достоинств, всегда можно заказать еду в ресторане по телефону или СМС (не афишируя авторство блюда).

Способ 9. Станцуйте для него. Не только словами, но и движениями тела можно поднять настроение. Даже если вы не занимались в балетной школе, ваш мужчина, скорее всего, еще более далек от этого и не заметит несовершенства вашей пластики. И простые ритмичные движения под любимую музыку не смогут оставить его равнодушным. Необязательно это должен быть стриптиз или полустриптиз — для поднятия мужского настроения достаточно просто танца.

Способ 10. Мы все любим получать подарки. Сильный пол относится к ним точно также, как и слабый, и парню будет очень приятно получить свой любимый алкогольный напиток, билет на футбольный матч или просто милую недорогую безделушку.

Как поднять мужчине настроение по переписке

Социальные сети предлагают посетителям множество развлечений на все вкусы. ВК или с помощью СМС рассмешить человека и поднять ему настроение оказывается намного легче, чем вживую.

  • Спросите с помощью смайликов о причине его плохого настроения. Злой рожицы его, а затем и непонимающей вашей будет достаточно, чтобы начать смс-переписку. И, даже если вы живете вместе, этот способ всегда будет действенным, так как знаки внимания приятны всем — и молодожену, и мужу с двадцатилетним стажем семейной жизни.
  • Удачной идеей будет СМС с оригинальным анекдотом в тему. То, что для девушки будет пошлым, любимому наверняка покажется веселым и классным. Просто так устроен сильный пол и ничего с этим не поделаешь. Не бойтесь откровенных и вызывающих картинок ВК, ваша цель — развеселить и отвлечь как можно быстрее.
  • Мы можем послать любимому СМС с предложением сходить куда-нибудь. Обычно приглашать куда-то это прерогатива парней. А так он будет приятно удивлен и обрадован, что кто-то взял на себя его обязанность и позаботился о нем.
  • Если вы стесняетесь объясняться в любви, глядя в глаза, вы можете написать любимому письмо. Электронное или бумажное — не важно, главное, что он прочтет важные слова, которые навсегда останутся в его сердце.


Будьте всегда на позитиве, откликайтесь на мужские беды и проблемы — и у вас сложатся гармоничные и искренние отношения, наполняющие вашу жизнь счастьем.

*при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна

СМС парню, мужу приятное, чтобы понять настроение: тексты сообщений. Как поднять настроение мужчине по СМС своими словами: советы, рекомендации

Я поймал твой взгляд! Теперь читай интересные, прикольные и смешные СМС, от которых у твоего любимого мужчины или парня поднимется не только настроение, но и …

Прикольные сообщения любимому
  • Привет, милый Я хочу! Я очень хочу! Я безумно хочу! Ты даже не представляешь, как я этого хочу! Хочу, Хочу, Хочу, чтобы ты сейчас УЛЫБНУЛСЯ!
  • Если за 5 секунд не ответишь на это сообщение, то будешь должен мне 100 поцелуев! Ты не успел!!!
  • Сто симпатичных сусликов не сравнятся с тобой по очарованию!
  • Пусть от тебя шарахаются все! Я имею в виду ненастья, невзгоды, проблемы, болезни!
  • Я видела вчера, как ты ее жадно обнимал и при этом мурчал, как мартовский кот! Будешь спать сегодня без подушки)
  • Ты такой светлый и блистательный, как солнечный лучик на весенней воде!
  • Посмотри на небо! Сейчас из-за тучки выглянет солнышко и подмигнет тебе, как этот смайлик ?
  • Я присмотрела тебе очень красивый свитер, но боюсь, что в нем не поместятся твои крылья, мой милый Ангел!

  • На улице так холодно сегодня, но я надеюсь, что мое смс тебя согреет в непогоду.
  • Я была на рынке и купила мешок отборного овса для жеребца. Не опаздывай к ужину)
  • Наконец-то я вспомнила, кого ты мне так давно напоминаешь! Кактуса! Такой же колючий и всегда около компьютера)
  • Желаю, чтобы твой день был полон добрых улыбок, радостных новостей и финансовых успехов!
  • Хочу тебе пожелать заиметь наглых друзей, которые бы тебя не оставляли в покое. Я думаю, что ты о них наслышан, — это деньги!
  • Радость моя! Я сегодня утром забыла тебе кое-что положить в карман и поэтому шлю это в смс – удачу!
  • Будь сегодня богаче на миллион … искренних улыбок!
  • Волшебство бывает и сейчас в этом смс оно тебе шлет хорошее настроение! Ты уже улыбаешься? Вот и славно)
  • Представляешь, я сегодня была на рыбалке. Наловила карасиков и окуней. Но только ты – рыба моей мечты.
  • Если у тебя плохое настроение, мое смс призвано его поднять! Не получилось? Тогда приезжай, я подниму, все, что надо.

Позитивные стихотворения для поднятия настроения мужчине

К горькому кофе, достань шоколадку,

К горькой минуте – счастливую мысль.

Просто запомни: ВСЕ БУДЕТ В ПОРЯДКЕ.

Просто запомни, что все это ЖИЗНЬ…

Это кто повесил нос?

Кто без настроения?

Я сейчас тогда начну

Супер-выступление!

Я хочу, чтоб ты быстрей

Просто улыбнулся,

Чтобы к жизни, наконец

Радостной вернулся!

8

Говорят, одиночество лечится…

Лишь одним телефонным звонком.

И твой взгляд яркой радугой светится,

Наполняется сердце теплом.

За окном снова яркое солнышко,

И на смену зиме — лето вновь,

И от края до самого донышка

Ты Его ощущаешь любовь.

Веришь в то, во что даже не верится,

И паришь в облаках мотыльком.

Говорят, одиночество лечится…

Лишь одним телефонным звонком.

9

А счастье начинается с тебя…

С твоей волшебной, искренней улыбки

и капельки душевного огня

вдруг ставшего необъяснимо близким

А счастье начинается с мечты,

согретой общей чашкой выпитого чая

И слов твоих «Ты знаешь, я скучаю»

и нежного касания руки

А счастье начинается с тепла

Когда твои глаза, как солнце, светят

отогревая зимние рассветы

и освещая суетливость дня

А счастье начинается с чудес

Любви взаимной, искренней заботы

и крепкой дружбы посланной с небес

Все остальное – в общем то расчеты

Я – маленькая смска.

Продрогла я и голодна.

Бежала по воздушным рельсам

И наконец-то вот дошла.

Меня прислала та, кто любит.

Сейчас я как бы за неё.

11

Ночь. Улица. Фонарь под глазом

Неясный излучает свет.

А дома ждут – жена-зараза

И.. мать ее!.. исхода нет.

Придешь – начнут опять сначала,

И повторится все, как встарь:

Вновь черпаком куда попало,

Аптечка, йод, второй фонарь…

12

Отчего тебе, мой друг, грустится?

Ты вокруг быстрее оглянись!

Ничего плохого не случится –

Главное, ты сердцем улыбнись!

И не важно, что вокруг творится –

Снег ли, солнце, или, может, мгла…

Настроенье пусть парит, как птица!

А в душе чтоб радуга взошла!

Когда в конце дороги,

Придя издалека,

Ты еле тащишь ноги –

Присядь, попей Пивка.

И все твои печали,

Как ни были б больши,

Забудутся, отчалят

От тела и души.

14

Все будет: и улыбки, и цветы,

И обязательно все сбудутся мечты,

И жизнь наша, как в сказке расцветет,

Душа в груди, как в детстве запоет.

И старые друзья поддержат нас,

И новые найдутся в добрый час.

Судьба, нам улыбнувшись, подмигнет,

Удачу тут же в гости к нам пришлет.

15

Пусть улыбаются глазки и губки,

Нежные, словно цветы незабудки.

Пусть настроение будет прыгучим,

День же — счастливым и очень везучим.

Пусть с вдохновением все удается,

Песня с утра в сердце смело ворвется.

Пой ее громко, танцуй до упаду —

Радостный день ты получишь в награду!

Прикольные розыгрыши на телефон

Хотите разыграть друзей или поднять настроение близким? Просто повеселиться? Тогда действуйте. Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на уныние и грустить.

Розыгрыши и приколы с доставкой на мобильный или домашний телефон — одни из самых популярных аудио-открыток на нашем сайте.

В разделе «Розыгрыши» вы найдете прикольные розыгрыши по именам, звонок от знаменитости, которые помогут вам достойно разыграть друзей.

Не заражайтесь настроением мужчины

Кто-то может возразить, ведь каждый знает, насколько важно пребывающему в меланхолии человеку сопереживание второй половины. Однако если вы, глядя на своего мужчину, вслед за ним погрузитесь в уныние и тревоги, то еще более усугубите душевное состояние любимого человека и уж точно никак не сможете поднять ему настроение. В сложившейся ситуации вам необходимо стать для избранника надежным тылом, крепким плечом, на которое он может опереться. Особенно это актуально в тех случаях, когда плохое настроение мужчины вызвано каким-то действительно печальным событием, серьезными жизненными трудностями. Потому сохраняйте спокойствие, самообладание, хладнокровие и здравомыслие. Ваша уравновешенность будет передаваться любимому мужчине или парню и сглаживать его неприятные эмоции.

Поговорите с мужчиной

Если его уединение затягивается, а настроение ухудшается еще больше, попробуйте вызвать любимого мужчину или парня на откровенный разговор, чтобы понять причину его расстройства. Если же он сам желает выговориться — не мешайте, превратитесь во внимательного, молчаливого слушателя. После расскажите близкому человеку о своем видении ситуации, предложите по возможности собственное решение (или несколько вариантов решений) проблемы, которая его мучает.

Конечно, мужчина может не согласиться с вашими доводами, ведь он в настоящий момент склонен все видеть в черном свете. Тем не менее, ваш избранник лишний раз удостоверится в том, что вы искренне любите его, что на вас можно положиться, а это дорогого стоит. А может случиться так, что ваш положительный настрой передастся и мужчине. Тогда он взглянет на свою беду другими глазами. Ведь в любом случае любые ситуации временные, в том числе и негативные. Все проходит.

Стихи для парня при разлуке

Иногда нужны красивые нежные рифмованные строки, помогающие двум людям справиться с временной разлукой. Ведь всего в нескольких из них можно рассказать о том, как сильно вы скучаете без его надежного плеча и любящего сердца. И тогда становятся не важными ни расстояния, ни время.

Особенно это важно становится для юноши в армии или где-то далеко на учебе, работе. В таких словах звучит любовь и нежность, помогающая ему спокойно стоять в карауле или терпеть неудобства и лишения. Ведь он помнит – где-то его ждут и любят. Послания, полные нежности и романтики, растопят сердце любого мужчины и воспламенят в нем такие же ответные чувства.

Отвлекайте любимого человека от грустных мыслей

Если плохое настроение мужчины или парня является следствием трудноразрешимой проблемы либо личного горя, не отпускающим его сознание ни днем, ни ночью, достаточно сложно переключить внимание любимого на что-то другое. Но, чтобы поднять настроение любимому, это нужно сделать – хотя бы попытаться. Используйте разные способы, чтобы отвлечь избранника от печали и беспокойства.

Говорите с мужчиной о вещах, способных вызвать у него мало-мальский интерес хотя бы на время. Добившись поставленной цели, избегайте затрагивать такие темы, которые напомнили бы вашему любимому о его неприятностях и вернули бы в прежнее состояние душевного дисбаланса. Отвлекайте его постоянно, чем больше времени он отвлекается, тем меньше вероятность, что он вернется к своему прежнему депрессивному настрою, по крайней мере, уже не с такой силой.

Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете

Голосовые признания в любви на телефон

Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео

Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.

Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение.

Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.

Развеселить смайлами и легким диалогом в вк

Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.

Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях

Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным.

Голосовые признания в любви на телефон 

Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки.

Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» – подобное признание, несомненно, порадует любого парня.

Прикасайтесь, чтобы поднять настроение

Возьмите его за руку в тот момент, когда возлюбленный изливает вам душу. Обнимите его, скажите, как сильно любите и всегда будете с ним, на его стороне, что бы ни случилось. Наконец, сделайте любимому массаж головы — эта процедура подействует успокоительно на мужчину. Обычный массаж тела тоже окажется весьма кстати: после него ваш любимый человек расслабится и сам отвлечется от грустных мыслей, сосредоточив свое внимание на ласковых движениях ваших рук. Что, как не прикосновения по-настоящему любимой женщины, может поднять мужчине настроение?

Как наладить диалог с помощью СМС


Затруднительным бывает общение в первые минуты и дни знакомства. Такие беседы сопровождает смущение и опасение произнести не те слова, оставив о себе неверное мнение. Хорошо, если знакомство завязалось на просторах интернета, либо есть возможность первое время пообщаться онлайн.

Не нужно придумывать какие-то особенные слова, попробуйте отправить кавалеру смешное видео, либо юмористическую картинку, которую можно затем обсудить, преодолев неловкость первой фразы. Отправляйте, действительно, смешные картинки, без двойного подтекста. В общении с кавалером, если испытываете симпатию, не допускайте паузы, но и не перетягивайте на себя внимание. Стремитесь к диалогу, заполняя паузы оригинальными цитатами на тему дня или коллажами.

Используя в письменном общении смайлики, это отличный вариант отразить те эмоции, о которых вы пока стесняетесь открыто сказать. Однако при выборе картинок и улыбочек также соблюдайте золотую середину. Они хороши в меру и по случаю, пестрота смайликов сообщение не красит.

Кстати, чтобы оперативно выбрать нужную картинку, сохраняйте те, что понравились, тогда в нужную минуту беседы вы умело воспользуетесь наработками. Вне сомнения, не нужно выбирать картинки с пошловатым оттенком, это не только оттолкнет мужчину, но и представит вас не с лучшей стороны.

Заключительные мысли, как порадовать мужа

Вам нужно обязательно запомнить, что в стремлении доставить радость своему мужчине, вам не нужно терять себя и забывать о себе. В большинстве случаев мужчины запоминают только то, что вы заставите их почувствовать. А если вы все делаете для него, сильно стараетесь, но при этом выглядите жалко, в вас нет энергии, и вы себе не нравитесь, то именно это мужчина и будет чувствовать. Поэтому начните с того, чтобы в первую очередь нравится самой себе, вам нужно полюбить себя. В этом случае доставить радость своему мужу будет намного проще.

Подпишись на наш Telegram Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

ПоделитьсяТвитнуть

Похожие статьи

Жизнь без детей: как жить дальше?
Ожидания в браке — реальные, нереальные, и как с ними справиться
Как сделать мужа счастливым в браке
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Один комментарий
  1. Анна 09.12.2020
    Очень, очень хорошая статья. Хорошие способы порадовать мужа.

    Ответить

Прикольные смс для парня, чтобы он не грустил

Иногда одной удачной фразой, можно изменить настроение человеку, как в лучшую сторону, так, конечно, и в худшую.

Наша задача развеселить парня сообщением:

  • Осталось 7 часов, 540 минут и 28798 секунд до того, как мы увидимся;
  • Сегодня мы проведем вечер необыкновенным образом, поиграем в приставку;
  • Тебя ждут обнимашка и девушка-неумолкашка;
  • Давай обновим наши отношения и начнем снова ставить друг другу лайки в ВК;
  • Я хочу, хочу так, что нет сил. Хочу развеселить тебя;
  • Ты – мой солнечный лучик! Нас с тобой не найдешь круче;
  • Ради тебя я готова на все, даже смотреть, как 22 мужика бегают в трусах за одним мячом по полю;
  • Мы обязательно прорвемся;
  • Хорошее настроение появляется тогда, когда на все положишь;
  • Перестань существовать, начинай жить;
  • Чтобы не случилось, будь твердым, как ванильный сухарик;
  • Твоя зайка соскучилась по своей морковке.

Как поднять любимому настроение смской
  • Какое-то время назад в особый день мне повстречался ангел, который защищает меня своими крыльями и дает свою любовь. Люблю тебя!
  • Каждая капля дождя — моя слеза, ведь мое сердце плачет от тоски по тебе. Я безумно люблю тебя, возвращайся скорее, я скучаю!
  • Самое худшее в мире для меня — думать о твоих прекрасных глазах и не иметь возможности взглянуть на них. Думать о твоих нежных руках и не быть в состоянии почувствовать их тепло, очень скучаю по тебе. Приходи как можно скорее, любимый.
  • Люблю чувствовать себя маленькой, защищенной девочкой в твоих сильных руках, которая всегда уверенна, что ты никогда никому не позволишь причинить мне боль.
  • Я давно ждала человека, с которым буду чувствовать себя одинаково комфортно, слушая на побережье музыку прибоя либо танцуя под дождем. Этот человек для меня — ты. Этим смс хочу сказать, что люблю тебя и скучаю.
  • В этом мире всё имеет свой конец, но наша любовь друг к другу бесконечна. Тебя, считаю не просто моим возлюбленным, а единственным человеком, которому могу открыть свое сердце.
  • Я молилась каждый день Богу, чтобы мне повстречался хороший человек. Но не могла себе даже представить, что встречу такого человека, который превзойдет все мои ожидания. Ты моя сбывшаяся мечта. 1000 раз скажу, люблю.
  • Хочу отправить тебе это смс сообщение, потому что не могу быть и минуты без тебя. Твоя нежность, доброта стали ключом, открывающим мое сердце. Ты замечательный.

  • После нашей встречи моя жизнь изменилась, я испытала безграничное счастье. Спасибо за наши романтические вечера и множество душевных разговоров.
  • Решила больше не считать прожитые годы, потому что единственный финал нашей любви — это совместная вечность.
  • У всех свои тараканы, но твои самые тараканистые;
  • Уважаемый абонент, если вы сейчас не улыбнетесь, я переключу вас на самый дорогой тариф;
  • Приходи в гости, здесь живет хорошее настроение;
  • Улыбайся чаще, делай этот мир счастливее;
  • Когда плохо, помни, это конец черной полосы, скоро начнется белая;
  • Ты стареешь на 20 лет, когда хмуришься;
  • Твоим недругам только лучше, если ты грустишь, разочаруй их;
  • Хочешь мороженное?
  • Похоже тебе грозит тюрьма, я написала заявление в полицию, что ты сейчас грустишь;
  • Срочно улыбнись, иначе я приду в гости и развеселю тебя;
  • Перестань хмуриться, на улице из-за тебя погода портится;
  • Шлю тебе смску-улыбашку, если плохое настроение, читай ее и вспоминай, что рядом есть друзья.

  • У тебя есть то, чего нет у других – я;
  • Уже поздно, смотрю тебе не спится, мое общество тебе сейчас пригодится;
  • Я тебе разрешаю снять сегодня мою юбку, футболку и трусики. На балконе высохло белье, убери его в шкаф;
  • Поздравляю! У тебя теперь есть я;
  • Это сообщение содержит вирус. Он поднимает настроение;
  • Звезды предвещают тебе много хорошего: пиво, чипсы и мою компанию;
  • Я плачу, слезы льются рекой. Готовлю суп, попался острый лук;
  • Иногда ты становишься совсем невыносимым. Мне приходится терпеть тебя, терпеть. Но скоро мое терпение лопнет и…Я опять буду терпеть;
  • Ты легко можешь завести кого угодно. Заведи и мою машину;
  • Я знаю, что ты любишь рыбалку, закидывай сегодня удочки ко мне;
  • Привет! Как твое состояние: головокружение, сердцебиение, давление, система дыхания и кровообращения? Как дела?

Станцуйте для мужчины

Восточные женщины, согласно обычаю, часто танцуют для своих супругов. Возьмите с них пример. Необязательно учиться этому искусству — достаточно посмотреть какой-нибудь художественный фильм в тему и попросту скопировать движения танцующих героинь, как умеете. Не зацикливайтесь на несовершенстве собственной пластики — ваш мужчина этого не заметит, поскольку вряд ли сведущ в подобных делах. Но поверьте, чувственный восточный танец в исполнении второй половины точно поднимет настроение мужчине или парню, поможет забыть ему о тревогах и проблемах, и вы вновь увидите на его лице улыбку.

Как создать новогоднее настроение?

В преддверии Нового года вместо радостного предвкушения наваливается стресс. Нужно купить всем подарки, закончить проекты на работе, съездить к родственникам. От новогоднего настроения ничего не остается. Чтобы вернуть радостное предвкушение из детства, можно прибегнуть к нескольким вариантам:

  • украсить вместе елку, квартиру, включить гирлянды;
  • ежедневно смотреть по несколько новогодних добрых фильмов;
  • встретить парня в эротическом костюме снегурочки;
  • поиграть в новогоднюю игру на компьютере вдвоем;
  • испечь вместе имбирных печений.

Можно заранее купить несколько новогодних подарков, упаковать и поставить под елочку. А затем за неделю до Нового года каждый день дарить по одному. Девушка также может заказать новогоднюю фотосессию в студии, распечатать совместный снимок на холсте и повесить картину в квартире.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Организуйте встречу парня с его друзьями

Для многих мужчин приятели значат очень многое. Поэтому если ваш любимый чем-то расстроен, нервничает, пригласите его товарищей к вам в гости — при условии, что вы живете под одной крышей со своим молодым человеком. Ваш любимый — спортсмен? Тогда организуйте для него посиделки в теплой компании друзей с пивом за просмотром футбольного/хоккейного матча. Если ситуацию нельзя назвать критической, поднять настроение мужчине способна шумная вечеринка с танцами.

В жизни возможно все, и самое главное в минуты горя и печали оставаться рядом, оставаться вместе и всегда поддерживать друг друга. Проявите изобретательность, и ваш любимый обязательно воспрянет духом!

Смс-стишки любимому для поднятия настроения

Я как только увидала

В тот день самого тебя,

Я немного промолчала,

А молчать не буду я.

Ты тот самый Апполон,

Про него все говорят

Может быть, Ален Делон,

Точно тот, о ком твердят.

Ты красавец, симпатяга,

Голову всем заморочил,

Целый день ты, как трудяга,

Мозги пудришь, что есть мочи.

Слушаешь и даже слышишь,

Говоришь ты — в уши льёшь,

В такт ты с жертвой своей дышишь,

Но приятно всем, как врешь.

От тебя, прекрасный мачо,

Все красотки без ума,

Устоять ведь пред харизмой

Ни одна бы не смогла.

Есть в тебе упорство, сила,

Чувственность и интеллект,

Обаять любую можешь,

По плечу любой объект.

Мужчина с большой буквы,

Я про тебя скажу.

Порядочный и умный,

С тобой всю жизнь дружу.

Ты друг хороший, верный,

И человек простой,

Весёлый и примерный,

Крутой и золотой.

У тебя все будет лучше всех!

Подожди — к тебе придет успех.

Нос держи по ветру, руль — в руках,

Правь судьбой. Ты парень — просто ах!

Зажигать умеешь, ярко жить.

Сеять радость и тепло дарить.

Пропусти-ка мимо негатив.

Источай любовь и позитив!

Бодрый дух — твое отличие.

Ты красив — до неприличия.

Это точно основания

Отметать переживания.

Ухо четко навостри,

Цель легко определи —

И вперед! Чтоб без препятствий —

Все, конечно, в твоей власти.

Раздвигай шире просторы,

Создавай свои узоры.

Комплименты тебе нынче

Буду, парень, говорить,

Ты силен, красив и честен,

Так хочу я похвалить.

Друг ты верный и надежный,

Ну и мачо хоть куда,

Барышни вздыхают томно,

Обожают все тебя.

Как Ален Делон, красив,

С морем светлых перспектив,

И силён, как тигр, точно.

Обаятелен? Ну, очень!

Позитивный, энергичный,

Добрый, без плохих привычек.

Не найти таких, бесспорно,

На планете всей огромной!

Ты силён, как барс сибирский,

Близко враг не подойдёт,

И в делах любые риски

Точно видишь наперёд!

Одарён, харизматичен

И красив, как Аполлон,

И везучий безгранично!

Ты один на миллион!

О, ты мой Бог,

Молюсь я на тебя,

Вдыхаю каждый вдох,

Смотрю в тебя любя.

Ты ангел неземной,

Ты лучший для меня,

Ты покорил, родной,

Своей красой пленя.

Исполнение желаний

Я уверена, что у многих из вас найдется желание, которое не очень сложно исполнить, однако по тем или иным причинам вы все время откладывали его реализацию. Например, неподходящее время или финансовые трудности. Но негативный настрой сразу же исчезнет, если вы разрешите себе наконец получить желаемое. Приобретите билет на концерт любимого исполнителя, купите понравившиеся туфли, сделайте татуировку или прыгните, наконец, с парашютом! Осуществление давно задуманного придаст вам заряд положительных эмоций и много удовольствия (о том, как правильно загадывать желания я писала в статье По щучьему веленью или по моему хотенью?).

Как поднять парню настроение: грусть – долой!

У вашего парня плохое настроение? Бывает. Обычно мы, девушки, очень чутко реагируем на подобные состояния наших дражайших половин.

Естественно, что сразу же возникает желание что-то сделать, как-то помочь любимому. О том, как можно поднять своему парню настроение, и будет и эта статья.

Почему он грустит?

Настроение может быть плохим по самым разным причинам. К сожалению, не все в жизни идет по намеченному плану. Периодически происходят всякие неприятные события, с которыми приходится считаться. А иногда бывает так, что вроде ничего плохого на ум не приходит, а жизненный тонус все равно продолжает оставаться на нуле. Именно поэтому так важно осознать, что снижает вашему парню настроение.

Вполне возможно, что он не захочет с вами об этом говорить. Мужчины вообще не любят выглядеть слабыми и обсуждать свои проблемы – вашему парню это также может быть свойственно. Но это не означает, что стоит плюнуть на его плохое настроение. Он может переживать из-за следующих вещей:

Проблемы на работе

Самая частая причина, из-за которой у мужчин портится настроение. Сорвавшийся проект, неадекватный начальник, маленькая зарплата, “разборки” с коллегами – все это способно попортить немало крови любому нормальному человеку. И если вы можете уйти с работы и забыть об этом, войдя в лоно семейного очага, то у мужчин все происходит несколько по-иному. Для них работа и карьера – важные показатели мужественности и самореализации, а неудачи на этом фронте воспринимаются ими как серьезные поражения.

Ссора с кем-то важным для него

Конечно, вы – любимая женщина и очень значимый человек, но помимо вас есть еще родители, друзья, жизненные авторитеты. И если ваш мужчина переживает конфликт с кем-то из этих людей, то ему и впрямь очень непросто. Особенно, если ссора выдалась неприятная, связанная с чем-то серьезным, например, с мировоззрением или финансами.

Упадок сил

Возможно, что ваш парень просто-напросто сильно устал, и ничто сейчас не способно поднять его жизненный тонус. У каждого из нас бывают такие периоды, когда куча неприятных мелочей складываются в один большой нецензурный кошмар. И кажется, что справиться с этим нормальному человеку просто невозможно. Как тут не загрустить?

Дамоклов меч

Настроение вашему парню могут испортить большие важные проекты, которыми никому не нравится заниматься, но довести до ума их нужно обязательно, иначе будет хуже. Помните написание диплома в институте? Или, быть может, именно им сейчас предстоит заняться вашему парню? Тогда все ясно – у него просто трудный период, и поднять настроение ему можно будет лишь тогда, когда висящий над ним “дамоклов меч” исчезнет.

Личностный кризис

Наверняка вы не раз слышали, что кто-то как раз в нем и находится. Однако, как утверждают психологи, настоящий личностный кризис суждено пережить не каждому – для этого нужен высокий уровень личностной зрелости, рефлексии и мышления. Но уж если выпала вашему парню такая “удача” то берегитесь! Его ожидает долгое и тяжелое переживание состояния, когда старые способы поведения и восприятия мира уже не работают, а новые еще не появились. Ощущения непередаваемые: человеку может казаться, что мир рухнул, он раздавлен, все вокруг серое и бессмысленное – в общем, сплошная тоска и депрессия. А самое ужасное, что помочь ему никто извне не может – это состояние необходимо прожить самому, научившись опираться только на себя. Только так происходит настоящий личностный рост, и с этим нужно как-то примириться.

Необходимость принять сложное решение

Бывают в жизни такие ситуации, когда любой из возможных выходов кажется плохим. Например, уйти с работы или терпеть ужасные рабочие условия. Естественно, что размышления над подобным выбором способны вогнать любого человека в состояние тоски и депрессии. Хотя простое взвешивание “за” и “против”, а также оценка возможных последствий могут существенно облегчить негативные переживания.

Повышенная склонность к депрессиям

Есть такой тип личности, когда плохое настроение возникает у человека чуть ли не каждый день. Вашему парню может не нравиться отсутствие сахара дома, собачий лай, ваши рассказы о подругах и прочее. В этом случае возникает вопрос: почему вы до сих пор находитесь с таким человеком, поднять настроение которому очень и очень сложно? Но если вы любите его и хотите быть с ним, значит, не стоит удивляться подобным оттенкам жизни.

Ваше поведение

Да-да, нередко мужчины расстраиваются из-за нашего с вами поведения, и в этом случае правду из него можно вытащить разве что клещами. Ему хочется, чтобы вы сами догадались, что именно его раздражает или расстраивает. Возможно, его бесит, когда вы злитесь на его отлучки из дома, звоните ему каждый час, чересчур многого от него требуете или просто глупо себя ведете. В этом случае важно проанализировать, на какие особенности вашего поведения он так реагирует, и постараться как-то скорректировать свои действия.

Повышаем его настроение

К сожалению, в аптеке не продаются волшебные пилюли для того чтобы поднять настроение – есть антидепрессанты, но прибегать к ним следует только после назначения врача в действительно серьезных случаях. Каждый из нас по-разному переживает приступы тоски, что тоже следует учитывать при планировании своих действий. Мы предлагаем вам несколько разных способов, а уж выбор подходящего остается за вами.

Возможно, что от вас, в общем-то, ничего и не требуется. Иногда парню нужно побыть в одиночестве и обдумать все происходящее с ним. В этом случае от вас требуется одно – не лезть с расспросами и учитывать его состояние. Это означает, что не следует планировать на данный период семейный обед с родителями или романтический отпуск.

Хотя последний, кстати, может быть отличным способом “встряхнуться”. Бывает, что нам просто необходимо, чтобы кто-то взял и растормошил нас, “вытащив” куда-нибудь. Вам предстоит довольно непростая задача – почувствовать, что нужно вашему любимому именно в этот момент. Хочешь побыть в одиночестве и подумать? Пожалуйста! Хочешь, чтобы я пришла к тебе на помощь, как супергерой? Нет проблем! В этом случае вы можете спланировать выходные где-нибудь за городом, поездку в теплые края или банальный поход в кино на “Звездные войны” – все зависит от ваших с ним вкусов и финансовых возможностей.

Редко, но бывает, что мужчине нужно кому-то выговориться. Но в этом случае ему нужно быть уверенным, что все сказанное останется строго между вами. Обычно в подобной ситуации не требуется длительных “плясок с бубном” вокруг любимого – стоит просто спросить: “Что с тобой происходит?

Расскажи мне – я выслушаю тебя и, возможно, смогу подсказать тебе что-то дельное или просто поддержу теплыми словами ”. Если он продолжает держать все в себе, не нужно к нему лезть – настанет время, и он поделится с вами душевными переживаниями, а сейчас он хочет побыть один.

Как известно, мужчины любят переживать затруднения, отвлекаясь на шумные гулянки в компании веселых друзей. Может быть, вам стоит организовать для него вечеринку-сюрприз с морем пива, просмотром футбола и прочими чисто мужскими развлечениями, а самой улизнуть на вечер к подругам?

Этот момент тоже стоит прочувствовать: если настроение у вашего мужчины находится “ниже плинтуса”, то вечеринка может оказаться не развлечением, а каторгой, поэтому постарайтесь предварительно “прозондировать почву”.

Если речь не идет о каких-то грандиозных жизненных трудностях, то вам на помощь придет самое простое и банальное средство – еда. Помните поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Это абсолютная правда. Поэтому приготовьте своему парню какое-нибудь любимое лакомство – багеты с вкусной начинкой или русский борщ. Вот увидите, он будет рад и очень благодарен вам за такую поддержку!

Возможно, не стоит изобретать велосипед, а стоит просто обратиться к универсальному способу поднять настроение – юмору. Вы же смеетесь, когда слышите хороший анекдот? Вашему парню также это свойственно. Вы хорошо знаете вкусы своего любимого, поэтому поройтесь в интернете и найдите несколько картинок, которые заставят его сползти под стол от смеха.

Отправьте ему забавную эсэмэску посреди рабочего дня – пусть улыбнется и отвлечется от своих профессиональных дел.Может быть, он любит веселые розыгрыши? Найдите в интернете или придумайте какой-нибудь забавный, но необидный сценарий – лучше, если в его конце будет какой-нибудь приятный сюрприз. Подговорите его друзей – пусть помогут вам в реализации этого мероприятия. Или просто купите диск с отвязной комедией и устройте вечер кино с попкорном и легким алкоголем.

Каково главное женское достоинство? Сексуальность. Секс является источником наслаждения, а также средством психоэмоциональной разрядки. Правда, есть риск: если ваш любимый переживает упадок сил, то он может оказаться неспособен к активности на любовном фронте, и это лишь усугубит ситуацию. Выходом могут быть ласки и ваша инициативность: попробуйте взять дело в свои руки и довести его до пика удовольствия, в то время как он будет расслабленно лежать на диване. Согласитесь, это не требует от него никаких усилий, а положительный эффект гарантирован.

А может быть, вам известно о какой-то сокровенной мечте вашего мужчины? Вы можете попробовать себя в роли джина-исполнителя желаний. Если это вещь, то вам остается лишь найти деньги, сходить в магазин, купить ее и преподнести в уютной домашней обстановке. Возможно, мечтой окажется какое-то действие – например, полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом. Подумайте, что из подобных вариантов способно удивить и обрадовать вашего любимого – и бегом воплощать их в жизнь!

Источник:www.jlady.ru/

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

7 способов поднять друг другу настроение

Делимся проверенными способами поднять настроение себе и Любимому в последний зимний месяц — февраль:

  1. Раскрасить завтраки! С чего лучше начать день: с вкусного, яркого завтрака или с поцелуя Любимого? Лучше и с того, и с другого! Как насчет оригинальных голландских блинчиков с ягодами или хрустящих домашних вафель с мороженым? Добавьте симпатичный декор и стакан освежающего напитка Любимый «Яблоко» — и легкое, весеннее настроение гарантировано! Готовьте завтрак по очереди, удивляя друг друга каждый день, или творите на кухне вместе в свободный выходной!
  2. Ударить спортом по февральской хандре! Доказано: спорт повышает уровень гормона счастья! Бороться за хорошее настроение лучше вместе с Любимым: бегайте на лыжах по заснеженному парку, начинайте день с бодрящей зарядки под веселое диско, тренируйте координацию на вечернем катке под хлопьями снега. Любителей чего-нибудь более спокойного воодушевят занятия йогой или китайской гимнастикой Цигун. Используйте преимущества зимы по полной!
  3. Путешествовать, не выходя из дома! Вам даже не придется собирать чемоданы и тратиться на билеты. Устройте тематический вечер, посвященный какой-нибудь теплой экзотической стране. Может, это будет Индия? Приготовьте блюда из риса с приправами, зажгите ароматическую палочку и погружайтесь в мир шедевров Болливуда. Как насчет ЮАР? Нет ничего проще: сделайте традиционный пудинг «Мальва» на десерт и включите документальную передачу про африканское сафари. Собирайте информацию, вдохновляйтесь и экспериментируйте. И продумывайте планы на летний отпуск!
  4. Распланировать все выходные до лета! Воспользуйтесь свободным временем с пользой. Просмотрите с Любимым афиши театров и кинопремьер. Соберите информацию об интересных местах города. Составьте списки приятных вещей, которые вы обязательно хотели бы попробовать хоть раз в жизни. Обсудите ваши идеи с Любимым и превратите их в самый настоящий план действий! Вставать по утрам будет легче с предвкушением того, что уже в эту субботу вы пойдете на первый урок акварели, а следующий уикенд проведете за городом у камина.
  5. Побыть партизанами! Вы в настроении немножко похулиганить? Попробуйте guerrilla art (в переводе с английского «партизанское искусство») — уличное искусство, которое призвано удивить, заставить задуматься или порадовать прохожих. Например, можно расписать снег яркими красками, оставив соседям пожелание хорошего дня. Или повесить в подъезде дома объявление с отрывными стихами. Созидайте вместе с Любимым и дарите хорошее настроение не только себе, но и окружающим!
  6. Завести необычное хобби. Ничто так не поднимает настроение темным зимним утром, как мысль о том, что впереди вас ждет урок по фотографии, мастер-класс игры на гитаре или встреча поклонников игры в Го (старинная китайская настольная игра). Обязательное условие — подбить Любимого на совместные занятия. Оригинальный досуг сблизит вас и подкинет массу тем для разговоров!
  7. Переставить все по «Фэн-шуй»… Или просто по вашему вкусу! Устройте перестановку дома. Воспользуйтесь нашими советами, как сделать дом уютным. Поэкспериментируйте с дизайном интерьера и попробуйте романтический стиль. Или, чтобы подготовить дом к весне, украсьте пространство живыми растениями. Вы и сами не заметите, как домашние посиделки станут чем-то по-настоящему приятным и желанным!

результативные способы. Как поднять настроение парню Как развеселить мальчика в переписке

Мужчина не в духе смущает женский ум не меньше, чем объявление о сумасшедших скидках на рыболовные снасти.

Вроде бы есть шанс сделать приятное мужу без особых усилий, только с какой стороны подступиться к делу — бес его знает.

Что делать, если у девушки нет настроения? Узнайте об этом из нашей .

Что делать, если у мужа или парня нет настроения?

Не лезть сразу с кучей вопросов.

Во-первых , мужчина любого возраста, при условии, что он, конечно, не шалунишка в известном смысле слова или не папик, считающий, что вокруг ему все обязаны по гроб жизни, вообще не ждет, чтобы ему .

Если вас угораздило связать жизнь с первым или вторым вариантом, то решение проблемы кислой мины и листопада в душе нужно искать где-то в другом месте. Например, у психолога. Причем вам.

Во-вторых, отсутствие улыбки на лице и блеска в глазах может быть следствием банальной усталости, поэтому все, что человеку хочется в таком случае — это час полной тишины и, возможно, какое-то живительное питье с небольшим перекусом. Алгоритм ваших дальнейших действий понятен.

В-третьих, люди не роботы, мгновенно менять образ могут только при недюжинном актерском таланте.

То есть, если на работе парень или мужчина не работник сферы искусства, а «зверь», от которого требуется обеспечивать железную дисциплину на предприятии, тогда не нужно ждать, что заходя в дом, он тут же будет трансформироваться в котика-пусю .

Он же нормальный гомо сапиенс, ему нужно время для адаптации и понимания, что он уже дома, где нет необходимости ходить «с оскалом».

Поэтому незачем сразу же что-то предпринимать , если мужчина вернулся из похода за предполагаемым в перспективе куском мамонтятины с легкой грустью на челе.

Достаточно чмокнуть его в щечку, спросить о наличии желания перекусить в ближайшее время и дальше поступать по ситуации.

Ведь вы же не хотите, чтобы вас в душе сравнивали с клушей , генерирующей в пространство много шума из-за пустяков?

Что поднимает настроение мужчинам?

Если припереть даже самого нахального и самоуверенного из мужчин к стенке, клятвенно пообещать ему, что ни за какие коврижки его имя не засветится перед остальными обитателями планеты, то и он откровенно сознается, что больше всего на свете любит простые человеческие радости типа отдыха, интересных развлечений и секса.

Ну и, конечно, без возможности своевременно набивать живот, весело жить тоже трудно. Поэтому, если мужчина загрустил, принимайте меры по принципу «действуем от противного» :


Вещи, способные улучшать мужское , но о которых вы могли забыть:

Как подбодрить?

Парня

Мужа

Все что подходит для поднятия настроение парню, с мужем срабатывает еще лучше . Потому что вы уже энное количество лет в браке, уже потрепаны бытом и частенько филоните в процессах оказания друг другу внимания.

Поэтому, когда муж понимает, что сейчас его вновь обхаживают сугубо как интересующего вас самца, то уже только это поднимает настроение.

Увидев нужный результат, не пытайтесь продинамить и сказать, что-то наподобие: «Милый, а теперь набери-ка ты себе ванну сам».

Если нет сил поухаживать за своим джентльменом, просто обнимите-поцелуйте-приголубьте.

Но только не делайте как тот дядя, что показывал ребенку фантик без конфеты внутри.

Намерение должно быть преамбулой активных действий , а не симуляцией активности и ложной заботы.

Что написать ему?

Вариаций море: комплименты, свежие анекдоты, стишки-пирожки собственного сочинения на злободневную для вас обоих тему, мотивирующие пожелания.

Только избитые фразы, которые, якобы, были подслушаны у великих мира сего, выдавать не стоит. Моментами это выглядит пошло и не в тему.

Как поднять настроение парню по переписке — примеры:


Как поднять парню настроение по смс:

  • признаться, что готовишь кулинарный сюрприз к его приходу;
  • пригласить потусоваться у общих хороших знакомых;
  • сообщить, как не хватает вам сейчас присутствия абонента;
  • сообщить о своих чувствах тремя словами, причем не обязательно в классическом формате;
  • передать хорошую новость;
  • накупить вкунсяшек и выслать перечень поближе к завершению учебного-рабочего дня. Утром так делать не рекомендуется. Ведь можно и язву желудка спровоцировать — слюнки то начнут вырабатываться активнее, чем обычно.

Только ограниченное число сегодняшних молодых людей обожает стихи.

Поэтому переписываться в такой форме лучше своими произведениями — при наличии таланта, или цитировать любимых творцов, но только ценителям .

Что ему сказать?

Как поднять мужчине настроение словами?

При достаточном уровне эмпатии дольно просто заражаться радостью от окружающих людей.

Поэтому, если мужчина сам по себе отзывчивый человек, вы видите в нем иногда проявления романтической натуры, то можете попробовать побороться за его хорошее настроение с помощью своей радости.

Просто с задором расскажите ему что-то хорошее , что случилось с вами сегодня или опишите забавную сценку, случайно подсмотренную на улице или даже сложившуюся сугубо в вашей голове.

Так больше шансов поднять настроение, чем с помощью вопросов, от которых человек может попросту закрыться в себе , если пока он еще не решил, стоит ли говорить вам о причине своей печали.

Как подбодрить мужчину нежными словами? Котик, масик, любчик, мой тигр, мой лев, солнце мое, лапуля, зайчик, пуся и тысячи других — любое из них воспринимается адекватным мужчиной как ласковее обращение и вызывает нормальную ответную реакцию .

Только одно условие: такое общение уместно без свидетелей. Это формат разговора для уединившей пары. Иначе вас воспримут как двоих, пошло демонстрирующих окружающим напоказ свои якобы нежные чувства.

Выдав нечто подобное при посторонних, рискуете вызвать праведный гнев как со стороны своего мужчины, так и его окружения. А если поблизости будет партнер по бизнесу или начальник… «Тушите свет».

Как подбодрить мужчину, который много работает?

Если он тратит уйму энергии, времени на обеспечение своей семьи, займитесь созданием комфортных условий дома .

Нравится вам это или нет, но мужчине надо организовать достаточный сон и хороший рацион.

Все другие плюшки в виде развлечений добавляйте только после совместного обсуждения процесса их реализации.

Иначе есть риск, что получится «я же старалась, а ты не оценил», а у него действительно просто нет возможности даже на час вырываться на мероприятие. И кому нужен скандал на ровной почве или тайные обиды ни о чем?

Поднимать чье-то настроение такое же сложное занятие, как исправлять физические недостатки хирургическим путем или готовить новое блюдо из неизвестных продуктов.

Одно только радует, последствия менее катастрофические — шанс на сохранение отношений высокий, процесс может понравится обоим. Особенно если у «пациента» с юмором все в порядке, и он просто временно захандрил.

Как вдохновить мужчину и поднять ему настроение? Узнайте из видео:

Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

Как приободрить любимого парня

Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

Как по телефону развеселить парня

Как по интернету развеселить парня

Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное — быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

Переменчивое настроение больше характерно для девушек, чем для парней. Если мужчина чернее тучи, значит, дело серьезное. Чтобы не попасть под горячую руку, нужно его развеселить и подбодрить. Далее будут представлены советы, как поднять настроение парню, как общие, так и ситуационные.

Что поднимает настроение парням?

Сильная половина человечества считается менее эмоциональной. Действительно, расстроить парня куда сложнее, чем девушку. Его не опечалит сломанный ноготь или отсутствие новых брюк в гардеробе. Причина для плохого настроения должна быть посерьезнее. Например, поломка машины, отсутствие денежных средств или серьезный конфликт с начальством.

Исправить ситуацию для парня – это ее решить. Вряд ли девушка сможет помочь в этом. Однако есть и другой вариант. Чтобы мужское настроение улучшилось, нужно отвлечь его, рассмешить или разделить печаль. Сами мужчины признают, что лучше всего отвлекаться от проблем на секс и еду. Менее предпочтителен способ посмотреть веселый фильм, пообщаться с друзьями, заняться спортом или поиграть в компьютерную игру.

Для девушки, которая сейчас не может уделить внимание парню, приехав к нему, можно предложить вариант, написать ему что-то приятное. Как говорится, словом можно ранить, и им же можно вылечить. Ласковое обращение или шутка будут знаком того, что парень не одинок, его любят и принимают, несмотря на все неприятности.

Примеры для смс:

  • «Любимый, жду тебя дома в 18:00. Будет вкусный ужин и сладкий десерт»
  • «Здравствуйте, (имя отчество парня). Вас беспокоит лечащий врач. Вам срочно требуются поцелуи для излечения ран души»
  • «Какая бы ни была сейчас полоса в твоей жизни, черная или белая, знай, что я всегда тебя обогрею, накормлю и приласкаю!»
  • «Милый мой мальчик, не будь кактусом, не хмурь брови и посмотри на ситуацию с юмором!»
  • «Ты – мой Наполеон! Я верю в твои неиссякаемые силы и горжусь, что у меня такой мужчина!»
  • «Помни, что все проходит и меняется. Несмотря ни на что я тебя буду всегда любить!»
  • «Наступает вечер, засыпает город, знай, на этом свете ты кому-то дорог…»

Прикольные пирожки:

  • «Ты золушка не в духе что ли ну тыкву в суп понять могу но крот и мыши то какого в рагу»
  • «Давай отправимся на волю из опостылевших квартир захватим пару бутербродов и мир»

Как еще поднять парню настроение по переписке? Покидайте ему веселые, смешные картинки, анекдоты, прикольные видео. Заинтересуйте каким-либо мероприятием по его интересам, предложите свою помощь и поддержку.

Учтите, что иногда лучше связаться по телефону. Нежный, беспокоящийся голос поможет парню поверить в свои силы. Будьте ненавязчивой, не допытывайтесь. Большинству парней необходимо закрыться в себе, чтобы сгенерировать решение проблемы. Будьте готовы к тому, что ваше внимание может вызвать раздражение. Если такое произошло, лучше на время затаиться.

Если парень рядом и грустит

Если на парня напала грусть-тоска и вы по счастливой (или не очень) случайности находитесь с ним рядом, просто улыбнитесь ему. Искренняя улыбка и душевное тепло – лучшие лекарства для расстроенного человека. Будьте отзывчивы, обнимите, приласкайте, предложите прогуляться на свежем воздухе.

Пешая прогулка и много кислорода положительно влияют на эмоциональный фон. Если парень любитель подурачиться, можете задумать какую-нибудь шалость. Чтобы развеселить его, изобразите петуха и прокукарекайте в людном месте или купите мороженое и начните есть его, намеренно сильно пачкая лицо.

Как сделать, чтобы мужчина всегда был радостным

К сожалению, это просто невозможно. Печалиться, как и радоваться – нормальное человеческое состояние. Нельзя получать только положительные эмоции. Негатив случается, и нужно учиться правильно с ним справляться. Это значит, не впадать в уныние и депрессию, а искать способы решения проблемы.

Как помочь в этом парню? Свой образ мышления вы не навяжите, но можете подать личный пример. Воспринимайте неприятности с долей юмора, улыбайтесь и находите время для отдыха и шуток. Также важно отбросить жалость к себе, не бояться преград, а воспринимать их как возможность для роста.

Способы улучшения мужского настроения в зависимости от причин

Нет такой таблетки, которая бы излечила все болезни разом. Нужно сначала изучить историю болезни пациента, так сказать, вникнуть в суть проблемы. Только исходя из этого, можно действовать наверняка. Итак, советы, как улучшить настроение парня в зависимости от ситуации:

Важно! Не забывайте про индивидуальный подход. Характеры бывают разные, что хорошо одному, то другому смерть. Постарайтесь настроиться на одну волну, вспомните его предпочтения, подумайте об уместности выбранного способа.

Оригинальные способы поднятия настроения

Понятие «оригинальный» для каждого свое. Для кого-то покажется интересным и необычным способ вместе сходить в компьютерный магазин. Другим понравиться, как вариант поднятия настроения, прыжок с парашютом. Третьи оценят по достоинству исполнение собственной песни, стихов. Четвертых хлебом не корми, а подавай дурачества – бой подушками, одевание колгот на голову или променад по центральной улице в трусах поверх джинсов. Главное, не бояться показаться смешной и подключить фантазию.

Мнение психологов по поводу настроения у мужчин однозначно. Они так же, как и женщины переживают неприятности. Разница лишь в том, что большую часть эмоций они держат в себе. Так заложено природой. Нельзя показывать свою слабость, иначе будешь растоптан стаей. Мужчины, которые поддаются эмоциям и жалуются, позже могут винить себя в излишней откровенности.

Девушке, женщине психологи советуют не провоцировать своего любимого на проявление чувств. Лучшая помощь – это стать женственной и очаровательной. Будьте внимательной к нему, нежной, ласковой. Должна быть отдушина, где тепло, комфортно. Простая фраза: «Я тебя люблю и верю, что ты преодолеешь любые трудности», способна воодушевить мужчину и подбодрить.

Кроме того, как любящий человек, вы должны быть настороже. Если у парня появляются признаки депрессии, меланхолия затянулась слишком долго или появляются мысли о суициде, нужно настоять на помощи профессионального психолога. Увы, нервные расстройства любовью не лечатся.

Иногда когда наш любимый грустит, мы, девушки, по-настоящему теряемся и не знаем, что предпринять. Начните с теплого сообщения. Если парень откликается, задействуйте более тяжелую артиллерию. Придерживайтесь золотой середины, будьте неравнодушной, но ненавязчивой, уместной.

Парень, который не желает переписываться, скорее всего, жаждет уединения. Не переживайте, когда жизненный горизонт прояснится, он вылезет из своей пещерки и будет вести себя, как ни в чем не бывало. Мужчины, что с них взять.

Лена, г. Кострома

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос — как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

  1. Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
  2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
  3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
  4. Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
  5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

  • «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
  • «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
  • «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
  • «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
  • «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
  • «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
  • «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

  • «Гвоздь — это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
  • «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
  • «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
  • «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
  • «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

  • Вы думаете мужчина — это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
  • Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
  • Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
  • Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
  • Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
  • Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
  • Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

  1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
  2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
  3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
  4. Регулярная половая жизнь — это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
  5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Ранее мы писали о том, как поднять настроение девушке. теперь хотелось бы раскрыть способы поднятия настроения у парня.

Порой настроение у наших родных и близких бывает не такое веселое, как нам того бы хотелось. Оставлять их в таком состоянии, конечно же, не нужно, ведь Вам не хочется, чтобы Ваш парень страдал, от чего бы то ни было, правильно. Сегодня в нашей статье мы попытаемся дать максимум полезных советов, которые помогут поднять настроению, парню, как по переписке, так и вживую. Итак, давайте начнём!


  • Рассказать ему о своей любви. Причём сделать это нужно настолько искренне и душевно, чтобы даже его ледяное сердце смогло растаять. Говорить о любви нужно в те моменты, когда причина его печали заключается в проблемных отношениях. Причем не важно каких, это могут быть проблемы с родителями, друзьями или родственниками. Сказав о своей любви, Вы как бы показываете свою поддержку, и какой бы он вариант не выбрал, Вы всегда поддержите его!

  • Предложить ему немного пошалить. Здесь конечно нужно учитывать Ваш возраст, а также шалости, которые Вы будете предлагать. Если Вы уже достаточно взрослая пара, то конечно речь идет об интимных отношениях (женскую сексуальность и её силу никто не отменял), если нет, то о романтических (поцелуях, объятиях, прикосновениях и т.д.). Таким вот соблазнением Вы его заставите не думать о проблемах, которые его окружают.

  • Убедить его в том, что он лучший. Если причина плохого настроя кроется в неудаче (проваленном экзамене, собеседовании или неудачной сделке), то здесь нужно (опять же искренне) проявить своё восхищение. Привести примеры его заслуг, примеры чужих неудач, сделать правильное сравнение (в его пользу), а также признаться в том, что более успешного парня, она никогда не встречала. Оговоритесь: «Да, везло многим! Однако это очень отличается от успеха!». Убедите его ещё в том, что в скором будущем у него всё обязательно получится!
  • Если Вы хотите поднять настроение по переписке. Здесь конечно не обойтись без искромётных анекдотов, главное найти удачный и «в тему». Также можно прислать какой-нибудь пошлый юмор. Парень обязательно это оценит и зацепится за это. Подойдут и прикольные картинки. Однако порой нужно, чтобы парень выговорился, поэтому попробуйте его разговорить на тему, которая его беспокоит, так как, выговорившись, он сможет почувствовать себя куда лучше. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы его не разозлить. И естественно в своих сообщениях старайтесь поддерживать любой его уже сделанный шаг, такая поддержка ему станет очень приятной.

  • Поднять настроение парню по телефону или смс, можно при помощи разного рода предложений. Так, например, Вы можете сами предложить прогуляться или сходить в кино. Ведь обычно девушки редко делают подобные предложения, соответственно парень будет приятно удивлён такой смс-ке.

  • Предложите ему спланировать Ваш общий выходной. Пусть он сам составит список тех занятий, которыми Вы вместе займетесь. Пусть это будет поход в бильярд, гонки на картингах или даже игра в теннис. Даже если всё перечисленное Вам не нравиться, постарайтесь совладать с собой и согласиться на это. Такие приятные мысли и идеи заставят меньше зацикливаться на проблеме.

  • Устройте для него вечеринку. Пригласите его лучших друзей в кафе или устройте вечеринку дома. В шумной компании гораздо проще забыть о проблемах, чем с собой наедине. Да, пусть это будет не совсем приличная гулянка, однако если Вы действительно хотите развеселить своего мужчину, то пойдете на этот шаг!

  • Вкусно накормите его. Всем известно простое правило – путь к сердцу любого мужчины, лежит, безусловно, через его желудок . Так вот, если Вы знаете, что он придет с работы в плохом настроении, то Ваша задача, как можно скорее приготовить что-то очень вкусное и то, что ему уж точно понравится. Если Вы не обладаете особым кулинарным талантом, то Вы можете заказать еду в ресторане или кафе, так как даже обычная пицца может вызвать у него бурю эмоций.

  • Удивите его. Здесь редакторы журнала Vse-Sekrety.ru советуют Вам сделать то, чего он от Вас точно не ожидает – купить бутылку алкогольного напитка ему, если он так его любит. Подарить два билета на футбол (интересный матч), чтобы он сходил с другом и т.д.

  • Не оставляйте его одного. Как бы смешно это не звучало, но не нужно оставлять парня один на один со своей проблемой. Он, конечно же, с ней справится, однако с Вами всё же будет комфортнее и приятнее!
  • Как поднять настроение парню по переписке. Как поднять настроение мужчине Как развеселить парня в вконтакте по переписке

    Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

    Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

    Как приободрить любимого парня

    Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

    Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

    Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

    Как по телефону развеселить парня

    Как по интернету развеселить парня

    Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное — быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

    У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос — как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

    Что написать парню приятное? 5 способов

    Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

    1. Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
    2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
    3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
    4. Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
    5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

    Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

    Как поднять настроение по смс?

    Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

    • «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
    • «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
    • «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
    • «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
    • «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
    • «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
    • «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

    Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

    Фразы из категории черного юмора

    Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

    • «Гвоздь — это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
    • «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
    • «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
    • «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
    • «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

    Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

    Как поднять настроение парню, если он рядом?

    Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

    • Вы думаете мужчина — это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
    • Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
    • Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
    • Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
    • Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
    • Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
    • Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

    Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

    Как поднять настроение по телефону?

    Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

    Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

    Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

    Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

    1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
    2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
    3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
    4. Регулярная половая жизнь — это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
    5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

    Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

    В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

    Ранее мы писали о том, теперь хотелось бы раскрыть способы поднятия настроения у парня.

    Порой настроение у наших родных и близких бывает не такое веселое, как нам того бы хотелось. Оставлять их в таком состоянии, конечно же, не нужно, ведь Вам не хочется, чтобы Ваш парень страдал, от чего бы то ни было, правильно?! Сегодня в нашей статье мы попытаемся дать максимум полезных советов, которые помогут поднять настроению, парню, как по переписке, так и вживую. Итак, давайте начнём!

    10 способов, как поднять настроение своему парню

    1. Рассказать ему о своей любви. Причём сделать это нужно настолько искренне и душевно, чтобы даже его ледяное сердце смогло растаять. Говорить о любви нужно в те моменты, когда причина его печали заключается в проблемных отношениях. Причем не важно каких, это могут быть проблемы с родителями, друзьями или родственниками. Сказав о своей любви, Вы как бы показываете свою поддержку, и какой бы он вариант не выбрал, Вы всегда поддержите его!

    2. Предложить ему немного пошалить. Здесь конечно нужно учитывать Ваш возраст, а также шалости, которые Вы будете предлагать. Если Вы уже достаточно взрослая пара, то конечно речь идет об интимных отношениях (женскую сексуальность и её силу никто не отменял), если нет, то о романтических (поцелуях, объятиях, прикосновениях и т.д.). Таким вот соблазнением Вы его заставите не думать о проблемах, которые его окружают.

    3. Убедить его в том, что он лучший. Если причина плохого настроя кроется в неудаче (проваленном экзамене, собеседовании или неудачной сделке), то здесь нужно (опять же искренне) проявить своё восхищение. Привести примеры его заслуг, примеры чужих неудач, сделать правильное сравнение (в его пользу), а также признаться в том, что более успешного парня, она никогда не встречала. Оговоритесь: «Да, везло многим! Однако это очень отличается от успеха!». Убедите его ещё в том, что в скором будущем у него всё обязательно получится!

    4. Если Вы хотите поднять настроение по переписке. Здесь конечно не обойтись без искромётных анекдотов, главное найти удачный и «в тему». Также можно прислать какой-нибудь пошлый юмор. Парень обязательно это оценит и зацепится за это. Подойдут и прикольные картинки. Однако порой нужно, чтобы парень выговорился, поэтому попробуйте его разговорить на тему, которая его беспокоит, так как, выговорившись, он сможет почувствовать себя куда лучше. Однако делать это нужно очень осторожно, чтобы его не разозлить. И естественно в своих сообщениях старайтесь поддерживать любой его уже сделанный шаг, такая поддержка ему станет очень приятной.

    5. Поднять настроение парню по телефону или смс, можно при помощи разного рода предложений. Так, например, Вы можете сами предложить прогуляться или сходить в кино. Ведь обычно девушки редко делают подобные предложения, соответственно парень будет приятно удивлён такой смс-ке.

    6. Предложите ему спланировать Ваш общий выходной. Пусть он сам составит список тех занятий, которыми Вы вместе займетесь. Пусть это будет поход в бильярд, гонки на картингах или даже игра в теннис. Даже если всё перечисленное Вам не нравиться, постарайтесь совладать с собой и согласиться на это. Такие приятные мысли и идеи заставят меньше зацикливаться на проблеме.

    7. Устройте для него вечеринку. Пригласите его лучших друзей в кафе или устройте вечеринку дома. В шумной компании гораздо проще забыть о проблемах, чем с собой наедине. Да, пусть это будет не совсем приличная гулянка, однако если Вы действительно хотите развеселить своего мужчину, то пойдете на этот шаг!

    8. Вкусно накормите его. Всем известно простое правило – путь к сердцу любого мужчины, лежит, безусловно, через его желудок . Так вот, если Вы знаете, что он придет с работы в плохом настроении, то Ваша задача, как можно скорее приготовить что-то очень вкусное и то, что ему уж точно понравится. Если Вы не обладаете особым кулинарным талантом, то Вы можете заказать еду в ресторане или кафе, так как даже обычная пицца может вызвать у него бурю эмоций.

    9. Удивите его. Здесь редакторы журнала сайт советуют Вам сделать то, чего он от Вас точно не ожидает – купить бутылку алкогольного напитка ему, если он так его любит. Подарить два билета на футбол (интересный матч), чтобы он сходил с другом и т.д.

    10. Не оставляйте его одного. Как бы смешно это не звучало, но не нужно оставлять парня один на один со своей проблемой. Он, конечно же, с ней справится, однако с Вами всё же будет комфортнее и приятнее!

    Если вы хотите, чтобы у вашего избранника поднялось настроение от общения с вами, но у вас нет возможности позвонить ему или встретиться, то можно отправить смс. Также текстовое сообщение будет уместно, если особого повода для звонка не имеется, а напомнить о себе хочется.

    Чтобы поднять настроение мужчине – напиши ему приятное смс

    Любимому можно отправлять короткие смс, но со смыслом

    Приведем несколько примеров текстовых сообщений, в которые вложен определенный смысл. Наверняка, вашему избраннику будет приятно получить одно из подобных посланий.

    • «Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья!»
    • «Каждый раз, когда звонит мой телефон, я надеюсь, что это ты».
    • Влюбленные — это два счастливых человека в мире одиночества».
    • И пусть, порою, любовь отбирает гордость, но зато она дарит крылья».
    • «Если и падать духом, то в соответствующие объятия».
    • «Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное».
    • «Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце — в другом» — Уместно написать, когда вы с парнем находитесь в разных городах.
    • «Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе».
    • «Не знаю, какой будет конец у нашей истории, но сюжет мне определенно нравится».
    • «В моем сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».

    Обратите внимание, что далеко не все парни привыкли слать смс. Если вы отправили возлюбленному какое-нибудь поэтичное послание, то не ждите, что он тоже вам ответит подобными строками – для некоторых молодых людей это просто непривычно. Помните, что ваша цель – просто поднять настроение избраннику, подарить ему приятные эмоции, а не вступить в длительную переписку. Именно поэтому, если парень отвечает сухо или вовсе оставляет смс без ответа, но при этом доброжелателен с вами при реальных встречах, не обижайтесь на него – ему просто легче выражать свои эмоции «вживую». И, конечно же, это не значит, что ваши старания проходят впустую – добрые и нежные слова приятно прочитать любому, и ели вы просто хотите скрасить день возлюбленного нежными признаниями, то сделайте это, не ожидая аналогичного шага в ответ. Не сомневайтесь в том, что ваше внимание будет отмечено.

    Смешные смс для поднятия настроения

    Прежде, чем писать смешные смс, важно убедиться, что у вас схожее чувство юмора с молодым человеком. На первых этапах общения старайтесь избегать пошлости – вы можете быть не так поняты. Также не стоит строчить подобные послание одно за другим – парень может решить, что вы наткнулись на газету с анекдотами, и теперь шлете ему смс без особого разбора. Такие сообщения лучше слать периодически, не в разгар рабочего дня, а когда мужчина, скорее всего, свободен.

    • «Не ищи идеальную девушку. Я дома».
    • «Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!»
    • «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»
    • «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»
    • Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!»
    • «Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!»
    • «Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть».
    • «Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается».
    • «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»
    • «Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».

    Смс мужчине своими словами

    Предлагаем разные варианты смс – какие-то из них вполне уместно присылать на начальных этапах романа, другие же подойдут в случае, когда у пары уже очень близкие и длительные отношения.

    • Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться!
    • Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее!
    • Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе!
    • Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!
    • Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.
    • Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!
    • В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях.
    • Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой.
    • Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!
    • Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи.

    Безусловно, только вы можете знать, какие смс своими словами, будут наиболее актуальны. Как бы там ни было, постарайтесь оставаться искренней и не бойтесь, что покажетесь нелепой или смешной. Если парень в вас влюблен, то любое ваше сообщение будет ему приятно, и особенно, если оно окажется полным нежности и разных «милостей». Подобные послания уместно писать после удачных свиданий – для закрепления эффекта.

    Отметим, что если у вас была лишь одна или несколько встреч, то, скорее всего, парень пока не уверен в том, какое впечатление производит на вас, и, вообще интересен ли вам. В таком случае текстовые сообщения могут быть очень кстати – они подбодрят молодого человека и дадут ему толчок к последующим действиям. Наверняка, ему будет приятно получить после встречи смс, в котором вы пишите, что вам очень понравилась прогулка (ужин, поход в кинотеатр), и вы до сих пор находитесь под приятным впечатлением.

    Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете

    Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео

    Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.

    Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение.

    Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.

    Развеселить смайлами и легким диалогом в вк

    Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.

    Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях

    Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным.

    Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки.

    Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» — подобное признание, несомненно, порадует любого парня.

    Большинство парней – это не стойкие гении, которых невозможно заставить улыбнуться. Если вы знаете его чувство юмора и позволите показать себя с лучшей стороны, то вы построите связь, которая заставит вас обоих смеяться до тех пор, пока не сядет солнце. Прочитайте Шаг 1, чтобы начать веселье!

    Шаги

    Часть 1

    В поисках юмора

      Ведите себя как глупышка. Большинству девушек сложно покорить компанию короткими шутками или вовремя рассказанными анекдотами. Чтобы показать наш юмор с лучшей стороны, самый простой и эффективный способ – быть глупышкой. Это покажет, что вы счастливы, веселы и не считаете жизнь слишком серьезной. Вот несколько идей:

    • Выбирайте физический юмор. Корчите рожи, притворяйтесь, что вы двигаетесь, как в замедленной съемке, запрыгивайте к нему на спину (если это можно сделать, конечно) или начните драку едой.
    • Разыграйте представление. Говорите с акцентом или притворитесь, что вы – это он – немного подразните его, но только флиртуя, конечно же.
    • Реагируйте на него дурашливыми способами. Вас прижали к нему? Начните мурчать, как кошка! Когда он говорит «Упс, извини, я выпил твою газировку», отвечайте «НУ ВСЕ, Я ПЕРЕЕЗЖАЮ В КАНАДУ». А затем улыбнитесь и заведите разговор о том, как вам не терпится поиграть в хоккей и ухаживать за бобрами.
  • Будьте собой . Нет никого лучше того, кто действительно искренен и чувствует себя комфортно. Юмор появится сам по себе, если вы оба счастливы и расслаблены!

    • Не переживайте о том, чтобы быть достаточно смешной для него! Если вы беззаботны, и вам нравится веселиться, то ему понравится веселиться с вами. Не переживайте о впечатлении, которое вы производите. Занимайтесь тем, что делает вас счастливой, и он, вероятно, захочет присоединиться.
    • Если вы пытаетесь быть смешной, будет очевидно, что вы стараетесь показаться смешной. Будьте естественной и позвольте разговору идти своим чередом. Юмор придет!
  • Будьте позитивны . Конечно, время от времени вы встречаете человека, который кажется вам безумно смешным потому, что он сухой, циничный, саркастичный, а еще немного темный и мрачный, но обычно вы хотите быть рядом с такими людьми лишь какое-то время. Мы все хотим быть рядом с яркими и веселыми людьми, потому что это заразительно. Они делают нас яркими и веселыми (а быть ярким и веселым часто значит быть смешным), раскрывая ту часть нас, в которой мы уверены. Это не может не понравиться.

    • Если мы настроены оптимистично, все становится более ярким. Когда все немного ярче, легче шутить (и улыбаться в ответ). Легче увидеть обычную ситуацию и превратить ее в возможность повеселиться. Чем веселее вам будет, тем больше вы (и он!) будете смеяться.

    Часть 2

    Как шутить в его стиле
    1. Узнайте его. Юмор субъективен. То, что кажется вам смешным, не будет тем же, что даже ваш лучший друг считает смешным. Так что для того, чтобы узнать, что смешит его, узнайте его! Какие сериалы ему нравятся? Какие комики? Какой юмор он использует? Все это подсказки к тому, что заставляет его смеяться.

      • Даже самая уместная шутка, скажем, о Мишеле Фуко, не рассмешит парня, который предпочитает туалетный юмор. Это правдиво и в обратном случае. Парень, который вам нравится, предпочитает мужские шутки? Он может тонко пошутить о последних новостях? Можно ли покорить его игрой слов на клингонском? Узнайте!
    2. Смейтесь над его шутками. В целом женщины ценят чувство юмора больше, чем мужчины. Чего же хотят мужчины? Ту, которая заставит их почувствовать себя смешными. Вместо того, чтобы пытаться произвести на него впечатление, покажите, что он впечатляет вас . Если вы покажете ему, что он имеет право смеяться над своими собственными шутками, потому что он такой классный, то сможете завоевать его в мгновение ока.

      • Вы не должны смеяться над каждой его шуткой так, будто она изменила всю вашу жизнь. Если он испортит шутку, посмейтесь над ним , но игриво. Он только попробовал пошутить про блондинку? О, милый. Покажите ему, какой он милый в своих попытках вызвать у вас смех и улыбку.
    3. Обратите внимание на его юмор. Если мы подходим человеку, то химию практически невозможно игнорировать. Чтобы показать ему, что вы понимаете его и цените его юмор, используйте его! Он только что изобразил свою версию Шона Коннери? Ответьте ему тем же (шутка не обязана быть хорошей – это его момент). Если вы не очень хороши в пародии, можете ли вы процитировать строчку и фильма или бросить ему вызов в пародии на Кристофера Уокена?

      • Добродушные шутки могут развить между вами взаимопонимание, создавая связь, которую сложно разрушить. Шутит ли он о себе или же цитирует «Гриффинов», примите это. Покажите ему, что вы цените то, какой он смешной.

    Часть 3

    Общение с ним
    1. Помогите ему стать счастливым в общем. Если жизнь сложная, мы не будем смеяться ни над чем. Чтобы увидеть смешную сторону вещей, мы должны быть готовы к этому. Так что работайте над тем, чтобы помочь ему быть счастливым (сделать кого-то счастливым невозможно – он должен хотеть этого), показывая, какая вы классная, и улучшая его жизнь.

      • Если вы будете позитивной и веселой, то сделаете все возможное. Будьте его другом (или же в соответствии с вашими отношениями), делайте для него мелкие поступки и просто попытайтесь сделать его жизнь легче (особенно если он переживает не лучшие времена). Позвольте ему увидеть яркую сторону жизни, чтобы в ней появилось место для юмора.
    2. Проявляйте желание посмеяться над собой. Не так уж много существует вещей, которые были бы смешнее (и поднимали бы настроение так же) как человек, который может попасть в неловкую ситуацию и не придать ей большого значения. Не может быть ничего хуже, чем человек, который попал в неловкую ситуацию и начинает нервничать и стыдиться. Так что когда вы прольете на себя газировку, просто скажите, что вы оставите это на потом, и коричневое все равно идет вам больше, чем белое. А еще это как средство два в одном. Вы просто экономная!

    3. Перейдите к физическому юмору. Фарс, физическая комедия – это единственный вид комедии, который существовал на протяжении всей истории человечества – и все еще существует. Если вы не славитесь естественным остроумием, не переживайте! Вы можете убедить его, что вы самая смешная девушка в мире после Тины Фэй, просто используя невербальное веселье.

      • Попкорн? Да, пожалуйста! Пришло время для конкурса «У кого лучше прицел». А спагетти? Пришло время вспомнить о «Леди и Бродяге».
      • Стоите в очереди на ваш любимый фильм? Вам настолько скучно, что вы готовы отгрызть себе руку, лишь бы заняться чем-то? Почему бы не станцевать макарену?
        • Если только он не из тех людей, которые быстро тушуются, этот способ вам подойдет.
      • Попробуйте игриво подраться или атаковать его. Человеческое прикосновение так же сильно, как сталь. Не пришло ли время для матч-реванша в войне на пальцах?
      • Смейтесь. Вам не нужна веская причина! Смех – это цепная реакция, которая часто заставляет других людей смеяться. А еще вы будете счастливее!
    4. Расслабьтесь. Если вы очень напряжены или испытываете стресс, вы не сможете быть беззаботной и веселой. Вы знаете девушку, которая постоянно ведет себя как принцесса Несмеяна? Не будьте человеком, который портит другим настроение! Расслабьтесь. Это единственный способ быть собой, подурачиться и создать обстановку, в которой смех возникнет сам по себе. Если вы расслаблены и наслаждаетесь компанией друг друга, вы начнете смеяться сами по себе.

      • Если он не смеется над вашими шутками, это хорошо. Вы думаете, что вы смешная, и только это имеет значение. Если он видит вас в естественном окружении, когда вы ведете себя естественно, нет ничего такого, чтобы ему не понравилось. Так что выдохните с облегчением – это уже у вас под контролем.
    • Будьте терпеливы и позвольте естественному ходу разговора направлять вас.
    • Следите за тем, чтобы ваши шутки не были обидными. Лучше оставаться на безопасной территории, а это касается всех.
    • Вы не должны форсировать события. Если вы слишком стараетесь казаться смешной, то он подумает, что вы стараетесь слишком сильно.
    • Никогда не бойтесь рассказывать ему обо всем; важно чувствовать себя комфортно в его окружении.

    Предупреждения

    • Не расстраивайтесь, если он не смеется; его мысли могут быть заняты чем-то другим. Попробуйте в следующий раз, когда вы вместе.
    • Берегитесь шуток-клише. От них создается впечатление, что вы шутите только для того, чтобы влиться в компанию. Убедитесь, что шутки кажутся естественными и незапланированными.
  • Лучшие сообщения и цитаты для поднятия настроения

    Сообщения для поднятия настроения : Жизнь — это не ложе из роз, а ложе из тронов. Бывают моменты, когда человек чувствует себя разбитым, сломленным и не может найти счастья в своей жизни. Позаботьтесь о своих близких и обязательно проверьте их. Отправляйте подбадривающие сообщения другу, который грустит, когда кто-то находится в стрессе, когда у кого-то плохой день, или даже чтобы напомнить кому-то, насколько он важен для вас. Распространите позитив в этом жестоком мире и заставьте кого-нибудь улыбнуться в плохие дни.

    Сообщения для поднятия настроения

    Штормы не длится вечно, так что поднимайте настроение и никогда не сдавайтесь!

    Жизнь слишком коротка, чтобы недостаточно улыбаться, достаточно любить и жить достаточно! Так светись и улыбайся!

    Дела наладятся. Это может быть сегодня или завтра — это вопрос времени. Так что поднимайте настроение и живите пока вы молоды.

    То, что не дает вам спать по ночам, скоро превратится в то, над чем вы смеетесь. Оставайся сильным и поднимай настроение.

    Взлеты и падения — это красота самой жизни.Так что оставайтесь позитивными, оставайтесь классными!

    Делайте все того, что того стоит, страдая и заставляя жизнь страдать больше, чем она заставляет вас. Шлю вам все мои теплые пожелания.

    Ты классный, никогда этого не забывай.

    Неважно, что вас беспокоит; Я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас на расстоянии телефонного звонка. Я так сильно тебя люблю.

    Я навсегда прогоню твои дурные сны и наполню твою жизнь солнечным светом и арбузами со всеми хорошими вещами. Будь счастлив!

    Иногда ты единственный, кто может взять себя в руки.

    Верь в меня, я раскрашу твою напряженную жизнь. Наслаждайтесь всем, ради чего стоит жить. Береги себя и поднимай настроение.

    Жизнь прекрасна, когда ты чаще улыбаешься.

    Твое тревожное лицо тебе совершенно не подходит. Так что прогоните все кошмары и заботы прочь. Дорогу милому улыбающемуся лицу.

    Любая плохая ситуация — это тревожный звонок. Итак, просыпайтесь и выжимайте из себя все лаймы, которые она вам бросает. Хорошего дня!

    Не думайте о прошлом и не портите радостное настоящее! Поднимите настроение и наслаждайтесь моментом!

    Слезы долго не останутся, так что улыбайся, потому что ты сегодня жив.Эта жизнь — ваша радость!

    Это тоже пройдет! Поднимите настроение, чтобы оценить все добро жизни!

    Сообщения для друзей и лучшего друга

    Иногда можно сделать вид, будто все в порядке. Работайте усердно и будем надеяться, что вы добьетесь этого.

    Нет ничего постоянного, в том числе и ваши невзгоды! Подними подбородок и улыбнись, дружище!

    Один плохой день не ведет к плохой жизни! Забудь о заботах и ​​наслаждайся смехом, дорогой лучший друг!

    Верьте в себя и все станет намного проще, чем было раньше.Сделайте все, ради чего стоит жить. Люблю тебя.

    Это нормально терпеть неудачу снова и снова, но нельзя терять надежду или терять себя в процессе. Солнце будет светить вам в нужный момент.

    Не теряйте сон из-за того, над чем вы не властны. Не унывай, друг!

    Занимайтесь всем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, и все будет в порядке. Твое счастливое лицо имеет для меня самое большое значение, лучший друг.

    Какими бы трудными ни были вещи, они никогда не останутся прежними. Я знаю, что с тобой все будет хорошо, верь в себя, как и я.

    Надежда — драгоценная вещь, за которую можно держаться, и я надеюсь вскоре стать свидетелем твоего жизнерадостного настроения, поскольку я так скучаю по улыбке моего лучшего друга. Люблю тебя, дружище.

    В жизни несчастья не продлятся долго, дорогой друг. Продолжайте улыбаться, и счастье вернется к вам!

    Жизнь — это неопределенный пакет смеха и слез. Поднимись и найди радость в мелочах жизни!

    Нет ошибки, ради которой стоит потерять улыбку! Смотрите на более яркие стороны и наслаждайтесь моментами!

    Также читайте: Вдохновляющие сообщения о сохранении сильных сторон

    Сообщение ободрения для парня

    Что-то внутри вас делает вас особенным, поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получается.Вы более способны, чем думаете.

    Жизнь всегда будет бросать камни на ваш путь, чтобы проверить вас, то, что вы из этого извлекаете, является настоящим делом. Да благословит вас Всевышний.

    Вы — музыка моей монотонной жизни, поэтому никогда не затихайте и не угасайте. Время имеет решающее значение, а жизнь — нет. Береги себя и будь счастлив, мой милый парень.

    Помните, что рано или поздно все пройдет, даже самое большое горе, но я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас. Люблю тебя тонну.

    Искать радугу даже в самые мрачные времена — это не глупость, а скорее показывает, насколько вы полны решимости бороться за свое благополучие.

    Сообщение «Поднимите настроение» для подруги

    Пусть счастье расцветет в вашем сердце и смоет все заботы. Все будет хорошо!

    Вас ждут удивительные вещи, так что верьте в свои способности! Поднимитесь и сохраните надежду!

    Да благословит вас Всевышний более сильной спиной, чтобы справиться с забитыми камнями дорогами. Я надеюсь, что ты будешь сиять по-своему. Люблю тебя, моя леди.

    Уважаемый, одна ошибка — это не конец света! У вас будет много возможностей, так что пусть ваша улыбка не дрогнет!

    Любовь, мое сердце омрачается мраком, когда у тебя плохой день.Отпустите невзгоды и подбодритесь!

    Дорогая подруга, найдите минутку, чтобы взглянуть на все прелести мира и погрузиться в радость!

    Милый, преврати бушующие волны в успокаивающее море и вознагради себя весельем!

    Твоя улыбка может вылечить любую проблему в моей жизни, дорогая! Не теряйте надежды и оставайтесь позитивными!

    Также читайте: Лучшие мотивационные сообщения и цитаты

    Поднимите настроение для мужа или жены

    Даже если вы чувствуете себя потерянным в пути, я здесь, чтобы напомнить вам, насколько вы хороши.Мой любимый человек, не унывай. Я так сильно тебя люблю.

    Если ты упадешь, я буду рядом, чтобы тебя схватить — так что перестань так волноваться. Отдохни и верь в себя, как и я. Вот он у тебя!

    Напоминайте себе, что вы достаточно сильны, чтобы преодолеть все препятствия на пути. Я всегда рядом с тобой. Люблю тебя детка.

    Милая, тебе уготованы большие дела! Поднимитесь и идите вперед с позитивными пожеланиями в душе!

    Боритесь за то, что хотите, и помните, что я всегда буду вашим «нет».1 чирлидер, независимо от того, насколько невозможен бой. Продолжайте улыбаться.

    В жизни моей жены нет места для печали или беспокойства. Так что закрой весь негатив. Я верю в тебя, даже когда ты нет. Люблю вас.

    Возможно, вы находитесь на каменистой дороге, но скоро вы вернетесь на гладкие тропинки! Поднимите подбородок!

    Милая, твоя жизнерадостность делает мою жизнь достойной того, чтобы ради нее жить. Так что будь счастлив и хихикай прочь от моей усталости. Люблю тебя до луны и обратно.

    Когда вы сталкиваетесь в жизни с препятствиями, это означает, что вы на правильном пути! Вы можете преодолеть это с улыбкой на губах!

    Счастье тебе больше всего идет, дорогая! Так что живите своей лучшей жизнью и откажитесь от неприятностей!

    Жизнь — это смесь сладкого и кислого, радостей и тревог.Наслаждайтесь чарами, пока можете!

    Сообщения для брата или сестры

    Со временем все наладится, дорогая. Оставайтесь сильными в своем уме и будьте готовы ко всему, что жизнь планирует бросить на вас. С наилучшими пожеланиями.

    Как ни печально, как невыносимо — помни, что я всегда буду рядом с тобой. Люблю тебя тонну.

    Подумайте обо всех хороших вещах, которые когда-либо предлагала вам жизнь, и вложите свой позитивный настрой в решение всех проблем.Удачи, у вас есть это.

    Вы один из самых сильных людей, которых я когда-либо знал. Надеюсь, вам будет легче. Отправляю все свои теплые пожелания и молитвы.

    Это просто тяжелое время, постепенно оно пройдет. Оставайся сильным и оставайся на месте. Поднимайся, брат. Этот мир — прекрасное место для жизни.

    Все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, вы преодолеете. Имей крепкую веру во Всевышнего, дорогой. Люблю вас.

    Также читайте: Никогда не сдавайтесь сообщения и цитаты

    Цитаты для поднятия настроения

    «Пытайтесь и терпите неудачу, но обязательно попробуйте.»- Стивен Каггва

    « Пять жизненных шагов: пристегнитесь, начните, так держать, не сдавайтесь, поднимайте настроение ». — Викрмн

    «Поднимайся, лютик. Штормы не вечны «. — Неизвестный

    «Пасмурный день — знак того, что солнце снова засияет! Так что живите настоящим в полной мере! » — WishesMsg

    «Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления ». — Марк Аврелий

    «Не бывает неудач — только переживания и ваши реакции на них.»- Том Краузе

    « Это то, что невероятно в людях, — это выбор продолжать ». — Джек Антонофф

    «Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». -Альберт Эйнштейн

    «Не сдавайтесь, когда наступают темные времена. Чем больше штормов вы встретите в жизни, тем сильнее вы станете. Подожди. Грядёт твое большее ». — Германия Кент

    «Никогда не отказывайтесь от своего желания быть тем, кем вы хотите быть. Оставайся сосредоточенным, настойчивым и беспощадным ». — Дебасиш Мрида

    «Вам не всегда нужен план.Иногда вам просто нужно дышать, доверять, отпускать и смотреть, что произойдет ». — Мэнди Хейл

    Послать кому-то веселую мысль или веселое пожелание — это не только напомнить им, как часто вы о них думаете, но и отразить вашу любовь и вашу заботу о них. Заставьте людей улыбнуться своим сладким сообщением, которое поднимет настроение. Немедленно подбодрите их, когда что-то их беспокоит, когда дела идут не по их плану, или наоборот. Уделяйте время тем, кто нуждается в вашем внимании и заботе.Дайте свою любовь и время своему любимому человеку, чтобы подбодрить его, когда у него что-то не получается. Жизнь не гладкая, но любящая компания и сладкие слова делают все, ради чего стоит жить.


    6 способов помочь близкому человеку с депрессией

    Можно легко почувствовать себя подавленным, разочарованным и беспомощным, когда у кого-то, кого вы любите, депрессия — или когда вы подозреваете, что он может, но не знаете, как сказать наверняка.

    Для начала важно знать разницу между чувством подавленности на свалке и более серьезной проблемой психического здоровья, требующей лечения, — говорит Эйприл Темз, доктор философии, доцент кафедры психологии и психиатрии в Медицинской школе Кека. Университет Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

    Чувство депрессии — это обычно временная неудача, которая обычно вызывается внешним событием, например, ссорой с членом семьи или неудачей на работе, — говорит доктор Темз. Это не мешает повседневному функционированию в течение длительного периода времени, и кто-то, испытывающий такое чувство, все равно будет заниматься любимыми делами, по крайней мере, через несколько дней. Она, как правило, длится всего несколько дней или неделю, добавляет она.

    Напротив, клиническая депрессия обычно включает такие симптомы, как отказ от друзей и потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, и эти симптомы сохраняются в течение гораздо более длительного периода времени, говорит Темз.Американская психиатрическая ассоциация утверждает, что для того, чтобы у кого-то диагностировали клиническую депрессию, симптомы должны длиться не менее двух недель и демонстрировать изменение предыдущего уровня функционирования.

    Люди, страдающие депрессией, также имеют совершенно иное мышление, чем люди, которые чувствуют себя подавленными. «Человек, находящийся в подавленном настроении, обычно надеется, что все изменится к лучшему», — говорит Темз. «Человек с депрессией чувствует, что его положение безнадежно и не изменится.

    Признаки и симптомы депрессии, на которые следует обращать внимание, согласно клинике Майо, следующие:

    • Выражение чувства печали, пустоты или безнадежности
    • Чувство раздражительности, разочарования или гнева из-за мелочей
    • Сон гораздо больше или ниже нормы
    • Изменение аппетита — переедание в большей или меньшей степени, чем обычно, и увеличение или уменьшение веса
    • Беспокойство, беспокойство или возбуждение
    • Наличие необъяснимых физических проблем, таких как боли в спине или головные боли
    • Трудности мышление, концентрация, запоминание и принятие решений
    • Выражение чувства вины или никчемности или размышление о прошлых неудачах
    • Упоминание о смерти или суицидальных мыслях.

    Если кому-то, кто вам небезразличен, был поставлен диагноз депрессии или проявляется какой-либо из этих симптомов, важно знать, как реагировать. Вот шесть способов помочь.

    СВЯЗАННЫЙ: 12 удивительных фактов о депрессии

    1. Сообщите о своих проблемах любимому человеку

    Если вы заметили признаки депрессии у любимого человека, важно спокойно поделиться своими проблемами. это не является осуждающим, говорит Оле Тиенхаус, доктор медицины, профессор психиатрии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Тусоне.Также очень важно дать любимому человеку возможность поговорить о том, что он чувствует.

    «Слушание — самая важная часть начала помогать», — говорит д-р Тиенхаус.

    Чтобы заставить их поговорить, вы можете начать с рассказа об изменениях, которые вы недавно наблюдали и которые вас беспокоят, говорит Тиенхаус. Когда вы делаете это, не относитесь критично — просто излагайте факты так, как вы их видите, нейтрально и часто делайте паузы, чтобы дать им возможность отреагировать на то, что вы хотите сказать.

    «Избегайте любых предположений, что у них нет причин так грустить», — добавляет Тиенхаус.Это означает, что нельзя говорить такие вещи, как: «Посмотри на все хорошее в своей жизни» или «Посмотри, насколько хуже обстоят дела у такого-то, но она не позволяет своим проблемам сбивать ее с толку».

    Почему это вредно? Многие люди с депрессией уже считают, что они должны быть в состоянии «выйти из нее» или должны быть «психически сильными», — говорит Темз, — чувства, которые могут стоять на их пути к лечению от депрессии.

    СВЯЗАННЫЙ: Каковы преимущества рыбьего жира при депрессии?

    2.Помогите близкому человеку вылечиться от депрессии

    Человеку с депрессией может потребоваться помощь в поиске помощи, как из-за чувства стигмы или стыда, так и из-за того, что из-за болезни ему становится труднее справляться с такими задачами, как поиск психиатра или планирование психиатрической помощи. деловое свидание, встреча. Предложение, что вы можете сделать это за них, напомнить им, когда приближается встреча, и сопровождать их на посещение, может помочь им получить лечение раньше, чем позже.

    Если они не решаются обратиться к специалисту по психическому здоровью, например, психологу или психиатру, узнайте, готовы ли они посетить своего лечащего врача, особенно если это тот, кого они уже хорошо знают и которому доверяют, — говорит Тинхаус.Хотя лучше всего встретиться с кем-то, специализирующимся на психическом здоровье, важная часть — подключиться к той или иной форме помощи, когда это необходимо.

    Возможно, вам также придется переосмыслить слова, которые вы используете, говоря о лечении депрессии, потому что у разных людей могут быть разные взгляды на состояние, говорит Темз. Некоторые люди, например, могут не знать, как использовать слово «депрессия» для описания своих чувств, и вместо этого могут воспринимать свои симптомы как «стресс» или «не я», например.

    «При попытке вмешаться важно подобрать язык, на котором человек может идентифицировать себя», — говорит Темз.

    СВЯЗАННЫЙ: 8 симптомов депрессии, которые нельзя игнорировать

    3. Поддержите близкого человека в его повседневной рутине

    Хотя начало лечения является важным компонентом в управлении депрессией, ваш любимый человек могут по-прежнему нуждаться в помощи в повседневной жизни. Одним из хороших способов помочь может быть предложение пойти с ними на прием к терапевту, чтобы получить известие непосредственно от их поставщика психиатрических услуг, — говорит Мишель Риба, доктор медицинских наук, клинический профессор психиатрии и заместитель директора Центра комплексной депрессии при Мичиганском университете. Анн-Арбор.

    Вы также можете предложить им помощь с задачами, которые могут показаться непосильными, такими как покупка продуктов, стирка или уборка дома, или просто предложить вам вместе быстро прогуляться по кварталу, чтобы вывести их из дома, говорит доктор Риба. .

    Установление распорядка также очень полезно, — говорит Темз. Например, вы можете попытаться проводить эту прогулку каждый день. По словам Темза, регулярная физическая активность может помочь снизить стресс и высвободить эндорфины и другие нейротрансмиттеры или химические вещества в мозгу, которые играют роль в повышении настроения.

    По данным Института когнитивно-поведенческой терапии им. Бека в Бала Синвид, штат Пенсильвания, одной из форм лечения депрессии является поведенческая активация, которая включает в себя участие в деятельности, которая кажется значимой, например, выполнение приятной формы упражнений или волонтерство.

    Поощрять любимого человека к занятиям, которые приносят ему личное удовлетворение, очень важно, но не переусердствуйте с занятиями и общением, предостерегает Темза.

    «Большинство людей слишком сильно стараются исправить ситуацию, заставляя любимого человека заниматься делами и общаться», — говорит Темз.«Это не всегда хорошо, потому что это может вызвать дополнительный стресс и непреднамеренно обострить симптомы».

    СВЯЗАННЫЙ: Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь снизить риск депрессии

    4. Ищите признаки того, что лечение работает

    Есть много маленьких способов узнать, когда лечение работает — это будет ясно через как выглядит и ведет себя ваш любимый человек, — говорит Ангелос Халарис, доктор медицинских наук, профессор психиатрии и поведенческих наук и директор амбулаторной клинической службы Медицинской школы Стритча в Чикаго при университете Лойолы.

    По мере выздоровления человек, страдающий депрессией, может начать лучше смотреть вам в глаза вместо того, чтобы смотреть вниз, чтобы избежать зрительного контакта из-за чувства уязвимости или беспокойства. Другие признаки улучшения, по словам доктора Халариса, включают:

    • Время от времени улыбаться и иметь более расслабленное, а не напряженное лицо
    • Более спокойное поведение
    • Меньше изолироваться и больше общаться с людьми
    • Лучше есть и спать

    СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших продуктов для снятия сезонной депрессии

    5.Будьте внимательны к признакам того, что лечение не работает

    С другой стороны, отсутствие каких-либо таких признаков, скорее всего, означает, что депрессия не улучшается и может ухудшаться, отмечает Халарис, добавляя, что серьезное беспокойство вызывает отсутствие лечения. улучшение заключается в том, есть ли у вашего любимого человека мысли о самоубийстве.

    «Здесь вам нужно очень осторожно поднять вопрос, есть ли у них даже мимолетные мысли о том, что их жизнь не стоит того, чтобы жить», — говорит Халарис.

    По данным Mayo Clinic, признаки того, что ваш близкий может подумывать о самоубийстве, включают:

    • Утверждения типа «Я бы хотел умереть» или «Я бы хотел не родился»
    • Покупка пистолета или накопление таблеток
    • Зацикленность на насилии, смерти или умирании
    • Отстранение от социальных контактов с другими
    • Чувство безнадежности или попадания в ловушку своей текущей ситуации
    • Сказать людям «до свидания», как будто они собираются исчезнуть
    • Получение своих дел для того, чтобы отдать или отдать свои вещи без какого-либо другого правдоподобного объяснения этого

    Если ваш любимый человек демонстрирует признаки того, что он думает или планирует покончить с собой, Халарис и Риба рекомендуют предпринять шаги, чтобы снизить риск попытки или совершения самоубийства, например:

    • Приложите все усилия, чтобы убедить их обратиться к специалисту, если они еще этого не сделали, и обязательно сходите с ними на этот прием.
    • Найдите другой подход к терапии.
    • Уберите все пистолеты из дома.
    • Убедитесь, что они не запасаются лекарствами, которые могут быть использованы при передозировке. Если вы видите признаки такого поведения у любимого человека, Риба советует отнестись к этому как к экстренной ситуации и доставить его прямо в больницу или вызвать скорую помощь.

    Если вы беспокоитесь о том, что вашему близкому становится хуже, но он не рассматривает и не проявляет признаков какого-либо опасного поведения, попросите присоединиться к нему на часть следующего сеанса психиатрии или консультирования или выскажите свою обеспокоенность врачу.Вы можете посоветовать вам регулярно посещать консультации с их психиатром или терапевтом, — говорит Риба. Это позволит вам высказать свое мнение о том, как кажется, что лечение работает, услышать, что говорят ваши близкие и их врач, и лучше понять, чем вы можете помочь.

    СВЯЗАННЫЙ: Как справиться с тревогой и депрессией

    6. Составьте план по распознаванию рецидива

    Когда вы находитесь в долгосрочной перспективе с кем-то, кто страдает депрессией, важно понимать что депрессия — это хроническое заболевание с симптомами, которые могут периодически обостряться, как и следовало ожидать от таких физических состояний, как болезнь сердца или диабет.

    «Знание и принятие того, что будут взлеты и падения, могут помочь смягчить любое личное разочарование, которое может возникнуть при общении с любимым человеком, находящимся в депрессии», — говорит Темз. «Члены семьи или близкие, имеющие дело с кем-то, кто страдает депрессией, могут захотеть найти индивидуальную терапию, чтобы помочь им справиться и приспособиться к настроению человека».

    Хотя депрессивные эпизоды могут перейти в ремиссию при правильном лечении, вероятность будущих рецидивов может сказаться на отношениях, говорит Тиенхаус.Поэтому важно поговорить с любимым человеком, когда он находится в стадии ремиссии, чтобы вместе вы могли составить план, как распознать рецидив и быстро отреагировать на него.

    «Распознавание ранних признаков важно для мягкого вмешательства», — говорит Тиенхаус.

    Вы также можете поощрять образ жизни, который может помочь сдержать депрессию, говорит Риба, например:

    • Привычки здорового питания и физических упражнений
    • Сведение к минимуму стресса
    • Высыпание
    • Ограничение употребления алкоголя и наркотиков
    • Прилипание с любыми планами лечения депрессии для терапии или лекарств

    СВЯЗАННЫЕ: 8 проблем со здоровьем, связанных с недосыпанием

    Ресурсы, которые мы любим (как для вашего любимого, так и для вас)

    Множество бесплатных ресурсов там, чтобы помочь вам найти лечение и получить поддержку для любимого человека — или для себя как человека, осуществляющего уход.

    Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA)

    В SAMHSA есть локатор для лечения различных типов психических заболеваний, а также бесплатная конфиденциальная горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных. Вы можете позвонить на их горячую линию по телефону 800-622-HELP (4357).

    Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств

    Эта линия жизни состоит из национальной сети кризисных центров, которые предлагают конфиденциальную круглосуточную поддержку, направленную на предотвращение самоубийств.Вы можете связаться с этим спасательным кругом по телефону 800-273-8255.

    Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI)

    NAMI имеет группы поддержки для пациентов, членов их семей и лиц, осуществляющих уход, а также поддержку в кризисных ситуациях и онлайн-чат. Вы можете позвонить на горячую линию NAMI по телефону 800-950-NAMI (6264) с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00. Восточное стандартное время. Вы также можете связаться с ними по электронной почте ([email protected]) или отправить текстовое сообщение их группе кризисной поддержки 24/7 по номеру 741741, чтобы получить бесплатную поддержку от квалифицированного консультанта по кризисным ситуациям.

    Простые способы поднять настроение одиноким

    Чувство одиночества — это концепция, которую понимает большинство из нас. В какой-то момент каждый чувствовал себя одиноким, и каждый знает, на что это похоже. Одиночество — всемирная проблема взрослого населения (Yanguas, 2018). Одиночество может иметь пагубные последствия по-разному. Фактически, исследования показали, что некоторые побочные эффекты одиночества включают: болезни сердца, болезни легких, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, атеросклероз, инсульты и нарушения обмена веществ »(Yanguas, 2018).

    Есть много разных вещей, которые заставляют людей испытывать одиночество, включая идею о том, что они не подходят, смерть любимого человека, болезнь, семейные проблемы и т. Д. Важно убедиться, что мы не сбрасываем со счетов эти чувства. , и заставить их почувствовать, что их проблемы не важны, потому что они важны. (Бойерманн-Кинг, 2020).

    Важно, чтобы мы помогали нашим близким не чувствовать себя одинокими, и даже несмотря на то, что некоторые внешние факторы (например, пандемия COVID-19) могут не позволить нам увидеть их лично, есть много разных способов, с помощью которых мы можем убедиться, что люди, которых мы любим, знают, что мы любим их и заботимся о них.Вот несколько способов сделать это:

    1. Сделайте сюрприз Один из идеальных способов сообщить вашим близким, что они не одни, — это отправить им сюрприз или сделать им сюрприз. Если вы напишете им открытку, сделаете им подарок или что-то еще, сюрприз — это идеальный способ дать им понять, что вы думаете о них! В подарке вы можете записать все причины, по которым вы считаете этого человека невероятным, несколько забавных шуток и т. Д. Все, что, по вашему мнению, заставит их почувствовать себя особенными, станет для них идеальным сюрпризом (Sharpe, 2020).
    2. Помогите им подумать о более счастливых мыслях «Если вы хотите подбодрить кого-то, очень важно помочь им осознать свой мыслительный процесс» (Шарп, 2020). Одинокие люди постоянно думают обо всем негативном в своей жизни и не сосредотачиваются на позитивных вещах. Хотя важно позволить им поговорить о том, что их беспокоит, мы также должны помочь им вспомнить все хорошее в жизни.По словам Рэйчел Шарп, «люди склонны слышать негатив громче, чем позитив» (Sharpe, 2020). Мы должны напоминать им обо всех хороших вещах в жизни, и один из способов сделать это — напомнить им о счастливых воспоминаниях.
    3. Скажи им, что любишь их Это может показаться простым, но просто сказать им, что ты их любишь, может иметь огромное значение. Есть много разных способов сказать кому-то, что вы его любите, но простое произнесение этих слов не менее важно (Sharpe, 2020).
    4. Выслушайте их «Иногда лучший способ подбодрить кого-то — просто послушать его» (Sharpe, 2020). Позволить людям дать волю и выразить свои чувства открыто, возможно, поможет им. В других случаях это может помочь вам понять, через что они проходят, и получить необходимую помощь. Важно отметить, что вам следует избегать советов и просто прислушиваться к ним (Sharpe, 2020).
    5. Посетите их Пригласите ли вы их к себе домой, на обед или в гости, этот жест может означать для них весь мир. Если кто-то все время застревает в своем доме, пригласите его на обед или к себе домой, чтобы сменить обстановку. Выделение времени из своего дня, чтобы провести с ними время, — очень значимый жест (Шарп, 2020).
    6. Проведите время с животными Независимо от того, есть ли у этого человека домашнее животное, он хочет его или просто хочет быть рядом с животным, это прекрасная возможность позволить ему познакомиться с ним.Попробуйте найти кого-нибудь с домашним животным или найдите место, где вы оба можете стать волонтером! Кажется, что животные всегда поднимают настроение людям, и время, проведенное с ними, принесет этому человеку чувство радости. Кто знает, может быть, этот человек уйдет с идеальным компаньоном!
    7. Уборка Хотя это может показаться сложной задачей, уборка — это то, что может легко поднять кому-то настроение и отвлечь их. Помогать кому-то убирать в доме — тоже беспроигрышный вариант, потому что они могут взаимодействовать с кем-то и убирать свое пространство (Редакционная группа путеводителя по квартирам, 2018).
    8. Слушайте музыку Исследования Общества образования, музыки и психологии показали, что музыка может уменьшить одиночество и действовать как социальный суррогат (Schafer, 2020). Некоторые слушатели даже говорят, что музыка помогает им чувствовать себя понятыми, эмоционально поддержанными и менее одинокими, когда текст песни применим к их жизни (Schafer, 2020). Музыка может поднять кому-то настроение, и важно, чтобы у всех был доступ к чему-то, что заставляет их чувствовать себя комфортно.

    Хотя помогать тем, кто чувствует себя одиноким, важно, мы всегда должны помнить, что наше собственное психическое здоровье не менее важно. Если вы чувствуете, что не можете помочь кому-то эффективным для него способом, помогите ему найти того, кто может помочь с его потребностями. Если вы обеспокоены тем, что кто-то из ваших близких думает о том, чтобы навредить себе, вы можете позвонить в службу поддержки по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK, чтобы получить рекомендации.

    Список литературы

    • Аркадийский университет. (нет данных). Как помочь другу, который испытывает эмоциональные трудности. https://www.arcadia.edu/life-arcadia/campus-services/wellness-services/counseling-services/resources/how-help-friend.
    • Бойерманн-Кинг, Б. (11 июля 2019 г.). Легкие способы поднять настроение одиноким — 11 июля. Работайте с умом. Живи с умом. https: // worksmartlivesmart.com / cheer-up-the-lonely-day-july-11 /.
    • Schafer, K., Saarikallio, S., & Eerola, T. (нет данных). Музыка может уменьшить одиночество и действовать как социальный суррогат для друга: данные экспериментального исследования прослушивания. Журналы SAGE. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2059204320935709.
    • Шульце, Х. (27 июня 2019 г.). Одиночество: эпидемия? Наука в новостях.https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/loneliness-an-epidemic/.
    • Шарп, Р. (2021, 25 февраля). Как поднять настроение: 18 способов сделать кого-то счастливым. Избавьтесь от беспорядка в уме. https://declutterthemind.com/blog/how-to-cheer-someone-up/.
    • Стрингфеллоу, А. (нет данных). Мой любимый одинок, чем я могу помочь? https://www.seniorlink.com/blog/my-loved-one-is-lonely-how-can-i-help.
    • способов поднять настроение одиноким. Советы по проживанию в квартире — Советы по работе с квартирами от ApartmentGuide.com. (2019, 17 сентября). https://www.apartmentguide.com/blog/ways-to-cheer-up-the-lonely/.
    • Янгуас, Дж., Пиназо-Хенандис, С., и Таразона-Сантабалбина, Ф. Дж. (2018, 7 июня). Сложность одиночества. Acta bio-medica: Atenei Parmensis. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179015/.

    Как подбодрить друга, пережившего потерю

    … Photodisc / Photodisc / Getty Images

    Общение с другом после потери может показаться неловким, особенно если потеря была смертью. Однако вы можете подбодрить свою подругу, признав ее боль и прислушиваясь к ее мыслям, одновременно создавая для нее возможности справиться со своей болью.Не волнуйтесь, отреагирует ли она на ваши усилия, поскольку только ваша внимательность поможет ей в конечном итоге вернуть улыбку на ее лицо.

    1 Слушайте друга

    Когда другу требуется утешение после потери, слушать лучше, чем говорить, — говорит раввин Эфрем Голдберг в статье «Обеспечение комфорта: теория кольца» на сайте Aish.com. Сядьте с другом и позвольте ему высказать свои мысли о потере — или просто выслушайте его мысли о том, о чем он хочет поговорить.Не спешите предлагать банальности, простое присутствие успокоит его и подбодрит.

    2 Помогите другу запечатлеть память

    Предложите другу способы запечатлеть память, говорит консультант Кейт Эванс в статье «Восемь советов, которые помогут утешить скорбящего друга» на своем бизнес-сайте. Например, вы можете запланировать день, чтобы посадить дерево в память о только что умершем двоюродном брате, или предложить вам двоим собрать деньги, чтобы сделать пожертвование в фонд борьбы с раком от его имени.Такая активная поддержка подруги, когда она разрешает свое горе, может поднять ей настроение. Если потеря произошла не из-за человека, а из-за работы, сгоревшего дома и т. Д., Вы можете сделать то же самое. Вы можете помочь своей подруге составить список всего, что она ненавидит в своей работе, а затем, например, похоронить это на заднем дворе.

    3 Организуйте незабываемые впечатления

    После потери ваш друг может чувствовать себя подавленным из-за неизвестного в этом мире. Отправьтесь в поход со своим другом и проведите некоторое время, любуясь звездами, размышляя о том, насколько огромна Вселенная.Отправьтесь в автомобильную поездку и поднимитесь на вершину высокой горы или осмотрите такое чудо природы, как Гранд-Каньон. Вы подбодрите своего друга, помогая ему обрести чувство единства со Вселенной и почувствовать, что все в порядке.

    4 Избавьтесь от боли друга

    Если вам неудобно напрямую решать проблему потери друга, но все же вы хотите подбодрить ее, оставьте это профессионалам. Пригласите ее на ночь в комедийный клуб. Если стендап — это не ее дело, принесите ей DVD с веселой комедией.Популярные комедии «Знакомство с Факерами», «Придурок» и «Тупой и еще тупее» гарантируют изменение настроения к лучшему хотя бы на пару часов. После потери подруги она может быть одинокой, поэтому предложите вместе с ней посмотреть фильмы и принесите попкорн.

    Как подбодрить кого-то: подарки, цитаты и многое другое

    Будь то что-то маленькое, например, неудачный тест, или большое, например, потерянный член семьи — горе может быть непреодолимым. И в те трудные времена трудно понять, как поднять настроение этому человеку.Решить, стоит ли бросить домашнюю еду, пригласить человека на кофе или даже попытаться подбодрить его своими любимыми шутками, может быть нелегко. Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с нашими идеями, как поднять настроение подарками, цитатами и т. Д.

    Перейти к:

    Способы поднять настроение

    Есть много разных способов подбодрить кого-то. В зависимости от того, кто этот человек, они могут предпочесть забавную шутку подарку цветов или наоборот. Чтобы понять, как подбодрить кого-то, нужно спросить себя, как этот человек ведет себя, каковы его интересы и хотят ли они пообщаться во время скорби.Ознакомьтесь со следующими идеями, как подбодрить кого-то, чтобы помочь вам в правильном направлении.

    1. Делайте подарки, чтобы подбодрить кого-то

    Иногда простой подарок может дать понять человеку, что вы думаете о нем, пока он переживает трудные времена. Подарки идеально подходят для тех, кто не хочет выходить на улицу, или просто как нежное напоминание о вашей заботе о них. Ознакомьтесь с нашими любимыми идеями подарков ниже, а затем посетите нашу систему поиска подарков, чтобы найти более персонализированные подарки.

    Дорожная кружка

    Ничто не сравнится с теплым напитком, когда вы чувствуете себя подавленным.Подарите кружку для путешествий тому, кто нуждается в небольшом уходе, и сделайте ее особенной, добавив свои любимые фотографии вас двоих.

    Печать на холсте

    Используя свою любимую фотографию или одну из цитат, перечисленных ниже, сделайте своего друга или любимого человека индивидуальной печатью на холсте. Это обязательно добавит немного радости в их дом.

    Индивидуальные свечи

    Персонализированные свечи — отличный подарок, когда вы пытаетесь подбодрить кого-то, потому что они предлагают комфорт. Выберите их любимый аромат, сочетайте его с вдохновляющим посланием или милой фотографией и удивите их идеальным подарком.

    Флисовое одеяло для фотографий

    Если человеку, которого вы пытаетесь поднять, просто нужно несколько дней восстановления дома, помогите ему, подарив ему что-нибудь, чтобы он чувствовал себя уютно. Добавьте свои любимые фотографии вас двоих на флисовое фотоодеяло, и им это обязательно понравится.

    Цветочный горшок и комнатное растение на заказ

    Домашнее растение — классический подарок на «выздоровление» и отличная идея для всех, кому вы пытаетесь поднять настроение. Подумайте о том, чтобы сделать подарок особенным, добавив индивидуальный цветочный горшок с фотографиями, которые обязательно поднимут настроение вашему любимому человеку.

    Gratitude Journal

    Подарить кому-нибудь дневник благодарности — это не только добрый жест, но и помогает им сформировать более здоровый образ мышления. Подарите им дневник, который им подходит, и научите их пользоваться, используя наш ресурс о том, как начать вести дневник стратегического развития.

    2. Рассказывайте анекдоты, чтобы подбодрить кого-то

    Если у человека, которого вы пытаетесь поднять, хорошее чувство юмора, или если вы просто пытаетесь скрасить чей-то день после небольшой ошибки, шутки могут быть просто правильный путь.Ознакомьтесь со следующими остротами, когда пытаетесь придумать, как кого-то подбодрить.

    • «В: Как вы называете трехногого осла. A: Неуклюжий осел.
    • «Я часто чувствую себя плохо из-за того, что опаздываю на работу, но потом я компенсирую это, всегда уходя рано».
    • «В: Как вы называете любопытный перец? A: Бизнес с халапеньо ».
    • «Я спросил лягушку, почему он так счастлив, и он сказал, что это потому, что он просто ест все, что его беспокоит».
    • «В: Как вы называете парня с резиновым пальцем на ноге? Роберто.»
    • « Я никто, никто не совершенен, поэтому я совершенен ».
    • «Я подумал, почему фрисби становится больше, и тут меня осенило».
    • «Вы слышали о мошеннике, который украл календарь? У него двенадцать месяцев.
    • «В: Что море сказал песку? A: Ничего, он просто слегка помахал ».
    • «Только что арестовали чемпиона мира по скороговорке. Я слышал, они собираются вынести ему действительно суровый приговор.
    • «Разве вы не ненавидите, когда кто-то отвечает на свои вопросы? Я делаю.»
    • « Мой пароль электронной почты был взломан. Мне уже третий раз пришлось переименовывать кошку.
    • «В: Что большое ведро говорило меньшему? A: Посмотри там ведерко.
    • «Нужно поднять настроение? Начни драку с кем-нибудь, когда он икает! »

    3. Делитесь цитатами, чтобы подбодрить кого-то, когда он грустит

    Ищете правильные слова, чтобы подбодрить кого-то? Следующие цитаты можно отправить по тексту, поделиться в письме или даже использовать в подарке.

    • «Когда все кажется тяжелой борьбой, просто представьте себе вид сверху». — Неизвестный
    • «В центре трудностей — возможность». — Альберт Эйнштейн
    • «Жизнь не пустая трата времени, пока есть хотя бы один человек в мире, который заботится о вас. Поэтому, когда что-то идет не так, и вы чувствуете желание сдаться — помните, что вы меня поймали ». — Неизвестно
    • «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
    • «Что больше всего сбивает нас с толку в жизни, так это то, что в нашей голове должно быть.- Неизвестный
    • «Всю мою жизнь можно описать одним предложением: все пошло не так, как планировалось, и это нормально». — Рэйчел Волчин
    • «Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе». — C.S. Lewis
    • «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт
    • «Бескорыстное стремление подбодрить других станет началом более счастливой жизни для нас самих». — Хелен Келлер
    • «Никогда не наклоняйте голову. Держи это высоко.Посмотри миру прямо в глаза ». — Хелен Келлер
    • «Ободритесь. Будущее столь же светлое, как и твоя вера ». — Томас С. Монсон
    • «Вместо проклятия тьмы зажгите свечу». — Бенджамин Франклин
    • «Вы никогда не найдете радугу, если будете смотреть вниз». –Чарли Чаплин

    4. Отправьте картинки, чтобы подбодрить кого-нибудь

    Картинки и изображения, смешные или сентиментальные, имеют уникальный способ подбодрить нас. Если вы ищете конкретные фотографии, чтобы подбодрить кого-то, рассмотрите следующие идеи:

    • Отзыв Фото : Вы давно знаете этого человека? Если так, то у вас, вероятно, есть много старых фотографий вас двоих.Отправьте одного из них тому человеку, которого вы хотите поднять, добрым сообщением, чтобы украсить его день.
    • Смешной мем: Найдите подходящий и забавный мем в Интернете или сделайте его самостоятельно и отправьте своему другу. Если вы рассмешите их, вы знаете, что выполнили свою работу, подбадривая их.
    • напоминает мне о вас: Вы видели что-то, что напоминает вам об этом человеке? Сделайте снимок и отправьте его вместе с сообщением «Думаю о тебе», чтобы показать свою заботу.
    • Физическая фотография: Найдите специальную фотографию вас двоих и распечатайте ее, чтобы подарить им.Наличие физической копии хороших времен обязательно поможет им поднять настроение. Не забудьте поставить фотографию в рамку, чтобы сделать ее особенной.

    5. Возьмите их где-нибудь в новинку

    Многим людям полезно выйти на улицу или в новое место, чтобы пережить трудные времена. Помогите другу, который недавно потерпел поражение, отвезя его туда, куда он хотел пойти, но еще не нашел времени. Или просто проведите их по улице в новое кафе, которое недавно открылось, чтобы подышать свежим воздухом.

    6. Как подбодрить кого-то текстом

    Если у вас мало времени или вы живете далеко от человека, которому хотите поднять настроение, отправка ему текстовых сообщений может показаться лучшим вариантом. В этом случае постарайтесь выбрать лучший подход при обращении к ним из следующего:

    • Будьте искренним . Один из лучших способов написать текст — оставаться максимально искренним. Начните обмен с сочувствием и пониманием. Сосредоточьте разговор на том, чтобы спросить их, как они себя чувствуют, и на адекватную реакцию.А если вы хотите, что сказать, посмотрите наши любимые слова поддержки.
    • Будьте юмористическими. Если вы знаете, что ваш друг лучше реагирует на юмор, постарайтесь вести беседу беззаботно. Отправьте им смешную шутку или мем.
    • Будьте активны. Один из лучших способов связаться с кем-нибудь с помощью текстового сообщения — использовать его для составления более поздних планов. Пригласите их на ужин или пригласите их на кофе, чтобы поговорить.

    Другие ресурсы о том, как подбодрить кого-то

    Если вам понравился приведенный выше список о том, как подбодрить кого-то, но вы ищете дополнительные ресурсы, мы поможем вам.Обязательно ознакомьтесь со следующими материалами:

    Как поднять настроение вам и вашим близким во время праздников

    «Это время для веселья», но когда вы ухаживаете за членом семьи или сами ухаживаете за ним, это время года может показаться не таким веселым. Хотя связь между здоровьем и счастьем все еще изучается, мы знаем, что положительные эмоции могут сделать жизнь длиннее и здоровее, не говоря уже о том, чтобы сделать ее намного веселее. Так что даже если вы чувствуете себя немного похожим на Скруджа, приближающегося к сезону, старое доброе праздничное настроение может быть именно тем, что доктор прописал, чтобы поднять вам настроение и настроение любимого человека.

    Украсьте залы

    Получая медицинскую помощь на дому и избегая необходимости проводить отпуск в больнице, ваш любимый человек уже может наслаждаться уютом и комфортом своего собственного пространства. Праздничные украшения мгновенно добавляют в дом немного волшебства — просто убедитесь, что они не мешают медицинскому оборудованию, не создают опасности спотыкания или возгорания. Изготовление венков — это всегда увлекательное занятие, а устаревший цветочный венок легко превратить в зимнюю страну чудес. Поднос для сервировки, сделанный из запеченных мятных конфет, — это сладкий и праздничный способ поднять настроение к празднику.

    Сборный раунд

    Проведение времени с друзьями и семьей — одна из лучших составляющих курортного сезона, поэтому, если ваш любимый человек чувствует себя готовым к этому, запланируйте праздничную вечеринку по обмену печеньем с их ближайшими друзьями (просто напомните всем посетителям, что они должны быть в порядке. здоровье и внимательное мытье рук всякий раз, когда они общаются с кем-то с потенциально ослабленной иммунной системой). Это классическое печенье с морщинами — гарантированный фаворит фанатов, или этот рецепт бутербродов с имбирным печеньем и мускатным мороженым, который наверняка проглотит любой желающий в возрасте от одного до 92 лет, может приправить их.

    Заверните

    Если вашему близкому нужно сделать в последний момент покупки или упаковку упаковки, предложите выполнить эти поручения вместе с ним. А еще лучше потратьте полдня на изготовление собственной оберточной бумаги и персонализируйте ее, чтобы дарение подарков стало еще более особенным.

    Распространите праздничное настроение

    Они говорят, что лучше давать, чем получать, поэтому ищите возможности волонтерства для вашего любимого человека, в которых не требуется много физических нагрузок или даже выхода из дома, например, вязание шарфов и головных уборов для тех, кто в этом нуждается, или репетиторство. .

    Поп в кино

    Иногда рождественский фильм может быть лучшим развлечением. Спланируйте вечер кино дома с любимым классическим праздничным напитком вашей семьи, дополненным горячим шоколадом и попкорном.


    Не позволяйте зимней хандре сбить вас с толку. Когда вы заботитесь о своем любимом в этот праздничный сезон, ищите возможности создать немного волшебства и радости и помните, что семья — это величайший подарок из всех.

    15 способов показать свою поддержку

    Скорбь может быть невероятно одинокой и подавляющей.Когда кто-то из ваших знакомых теряет любимого человека, он больше, чем когда-либо, нуждается в вашей любви и поддержке. Если вам интересно, как помочь скорбящему другу, есть много простых способов проявить сострадание в трудную минуту.

    Краткий обзор статьи:

    • Есть много способов показать кому-то любовь и поддержку во время горя.
    • Узнайте о процессе скорби, выслушайте тех, кто скорбит, и часто проверяйте их.
    • Предложение практической помощи в виде выполнения поручений или помощи по дому может иметь большое значение в жизни скорбящего человека.
    • Не пытайтесь исправить чье-то горе, избежать проблемы или навязывать свою веру скорбящему.
    • Нет ничего правильного, чтобы сказать тому, кто скорбит, так что просто будь рядом и послушай.

    The Do’s

    Может быть сложно понять, что сказать скорбящему. Страх сказать что-то не то может заставить вас избегать попыток помочь, но нет единого способа помочь кому-то в горе. Если вы будете открыты, сострадательны и готовы помочь, ваше присутствие окажет поддержку.

    Чтобы узнать, как утешить кого-то, кто потерял любимого человека из-за самоубийства, прочитайте эту статью из The Recovery Village.

    1. Зарегистрируйтесь на них

    Постарайтесь поговорить с другом, даже если это быстрый телефонный звонок, карточка или приглашение вместе выпить кофе. Вы можете быть удивлены, насколько ваши приходы значат для друга, который скорбит.

    2. Разберитесь в процессе скорби

    Когда ваш друг преодолевает множество сложных эмоций, которые может вызвать горе, важно иметь общее представление о горе.Скорбящие люди обычно испытывают печаль, депрессию, гнев и тревогу. Дополнительные симптомы могут включать в себя физические проблемы, такие как проблемы с пищеварением, нарушение сна и усталость, среди прочего. Когда вы потратите время на то, чтобы узнать о процессе горя, станет более очевидным, как вы можете оказать значимую поддержку своему другу.

    3. Слушай больше, говори меньше

    Когда вы находитесь рядом с человеком, который скорбит, часто бывает трудно понять, что сказать. Ваша естественная тенденция может заключаться в том, чтобы помочь другу почувствовать себя лучше, но в такой ситуации, как горе, никакие разговоры не помогут.

    Обязательно обращайте внимание на то, сколько вы говорите, а не сколько слушаете. Ваш друг получит больше пользы от разговора о своих чувствах, чем от чего-либо еще. Слушайте их мысли и чувства и выражайте сострадание к тому, что они переживают в процессе своего горя.

    4. Пусть плачут

    Один из наиболее важных аспектов процесса скорби — это способность выражать глубокую печаль и позволять себе плакать. Если вы позволите другу плакать, это покажет ему, что вы понимаете, что плач — важная часть процесса горя.

    Может возникнуть соблазн подбодрить друга или сказать ему, чтобы он не плакал, но помните, что это важная часть горя и исцеления. Часто, когда людей отговаривают плакать, это является отражением дискомфорта, который испытывают другие при виде такой боли. Думайте о слезах как о необходимой части пути исцеления.

    5. Задавайте вопросы

    Часто люди не решаются задавать вопросы другу, который горюет, из страха расстроить их или сказать что-то не то.Не бойтесь задавать вопросы, так как это позволяет вашему другу открыто говорить о своем любимом человеке. Если вы не знаете, что и как спросить, некоторые вопросы для обсуждения горя могут помочь вам в этом.

    Узнайте, как ваш друг заботится о себе, например, как он спит и получает ли он достаточно еды. Узнайте, что они чувствуют эмоционально, и слушайте их с сочувствием и вниманием. Помните, вам не нужно ничего исправлять — вы ничего не можете сделать, чтобы уйти от боли друга, — но ваше присутствие и сострадание могут изменить мир к лучшему.

    6. Предложите практическую помощь

    Горе может заставить вас иногда пренебрегать своими основными потребностями. Предложение практической помощи может спасти вас, когда ваш друг изо всех сил пытается справиться с жизненными задачами, переживая горе. Вы можете удивиться, насколько полезными могут быть эти практические задания:

    • На побегушках
    • Уборка дома
    • Готовим для них
    • Предложение помощи по уходу за детьми
    • Предложение, помогающее управлять счетами или координировать их
    • Помощь со стиркой

    7.Будьте готовы сидеть в тишине

    Горе порождает множество сильных эмоций, и иногда скорбящему человеку нужно сидеть в тишине, чтобы восстановить подобие покоя. Может быть трудно сидеть в тишине, особенно когда вы знаете, что ваш друг борется с эмоциональной болью. Сопротивляйтесь желанию заполнить тишину и постарайтесь дать ей пространство. Вашего присутствия достаточно. Находясь рядом с другом, вы показываете свою любовь и поддержку, даже если вы тихо сидите вместе и не говорите ни слова.Ваше безмолвное присутствие может быть более терапевтическим, чем вы думаете.

    8. Помните важные даты

    Годовщины переживаний горя могут каждый год болезненно напоминать о потере вашего друга. Помните, что дата потери друга, а также праздники и дни рождения могут быть спусковыми крючками для появления симптомов горя. Сообщите другу, что вы думаете о нем.

    После потери люди часто имеют хорошие намерения оставаться на связи, но становятся занятыми жизнью и не доводят дело до конца.Общение с вашим скорбящим другом в дни годовщин и праздников поможет уменьшить чувство одиночества и даст им понять, что их благополучие важно для вас.

    Не надо

    Как и полезные советы для поддержки вашего скорбящего друга, есть также несколько напоминаний о поведении, которого следует избегать. Легко столкнуться с бесполезным поведением, даже если у вас самые лучшие намерения. Вот несколько мыслей о том, чего не следует делать, когда кто-то скорбит, и способы справиться с ситуациями, в которых может быть трудно ориентироваться.

    9. Не бойтесь говорить об умершем

    Иногда люди ошибочно полагают, что разговоры об умершем любимом человеке расстроят его. Большинство скорбящих людей действительно хотят говорить и думать о своих близких, которые умерли, и тем самым облегчает процесс исцеления.

    Задавайте вопросы о потерянном любимом человеке, например, чем они увлекались? Спросите о воспоминаниях, которыми дорожит ваш друг. Возможно, вы один из немногих, с кем ваш друг может свободно говорить о своей потере.Поощряйте разговор и воспоминания об умершем и просто слушайте.

    10. Не пытайтесь их исправить

    Горе не проблема, которую нужно исправить. Вашему скорбящему другу нужна только ваша любящая поддержка и присутствие. Попытка сделать или сказать что-то, чтобы исправить ситуацию, только оставит вас и вашего друга более бессильными. Помните, что горе не излечить ничем, кроме времени, поддержки и сострадания. Если ваш друг чувствует, что вы пытаетесь исправить его или его чувства, он может начать рассматривать себя как проблему, что может снизить его комфорт, если он доверится вам и открыто выразит свои чувства.

    11. Не умаляйте их горя

    Признать горе — один из самых простых и действенных способов показать свою поддержку. Люди могут непреднамеренно уменьшить горе любимого человека, говоря: «Ты скоро переживешь это» или «Все будет в порядке». Лучший способ почтить чьи-то истинные чувства и горе — это спросить, как они себя чувствуют, и просто послушать. Попытки уменьшить чью-то боль, сводя ее к минимуму, только заставляют их чувствовать себя отключенными.

    12. Не сравнивайте свой опыт, если это не подходит

    Чтобы отождествить себя с их болью и предложить поддержку, у вас может возникнуть соблазн сравнить свои потери в жизни.Однако в этом нет необходимости и часто это может привести к разочарованию и гневу человека, переживающего горе.

    Хотя может быть и правда, что вы тоже испытали потерю, используйте осмотрительность, рассказывая о своем опыте. Делитесь и сравнивайте только в том случае, если потеря очень похожа на потерю вашего друга. Проведение неуместных сравнений с горем может привести к тому, что ваш друг будет подавлен.

    13. Не комментировать их внешний вид

    Может показаться довольно безобидным делать заявление о внешности скорбящего человека, но эти комментарии могут нанести вред.Не говорите скорбящему другу, что он выглядит усталым, подавленным или грустным. Даже комментарии, которые подразумеваются как комплиментарные, могут вызвать у вашего друга ощущение, будто его осуждают.

    Комментарии к внешнему виду — обычная практика, но во время горя вашего друга даже самые благие намерения могут причинить вред. Комментарии о человеке, потерявшем близкого, выглядят истощенным, только усиливают то, что он чувствует внутри. Вместо этого предложите свою поддержку и спросите, чем вы можете помочь.

    14. Не навязывайте им свою веру

    Когда друг или любимый человек скорбит, он может почувствовать необходимость поделиться с ними своими религиозными или духовными убеждениями, чтобы помочь им почувствовать себя лучше. Даже если вы хотите, чтобы ваш друг чувствовал покой и комфорт, не поддавайтесь желанию поговорить с ним о своей вере. Если ваш друг задает вопросы о ваших убеждениях, поделитесь ими открыто, но не вдаваясь в подробности.

    15. Избегайте банальностей

    Банальности должны быть в начале списка вещей, о которых не следует говорить скорбящим.Такие фразы, как «Им сейчас лучше» и «Она не хотела бы, чтобы вы грустили», следует запретить во всех разговорах с погибшим. Эти общие утверждения, безусловно, имеют в виду добрые намерения, но только успокаивают и преуменьшают чувства человека, который скорбит.

    Лучшее, что вы можете предложить скорбящему, — это обнять, выслушать и сочувствовать. Никакое сочетание слов не избавит вашего друга от боли. Не беспокойтесь о том, чтобы сказать правильные вещи, потому что, честно говоря, нет правильных слов.Горе может быть всепоглощающим. Главное — просто присутствовать, предлагать любовь и доброту.

    Если вы или кто-то из ваших знакомых развили наркотическую или алкогольную зависимость из-за горя , не ждите помощи. Деревня Восстановления предлагает сострадательное лечение зависимости и сопутствующих психических заболеваний , таких как тяжелое горе. Чтобы узнать больше о реабилитации, позвоните нам сегодня , чтобы поговорить с представителем, которому небезразлично.

    Связанная тема: Сложное лечение горя

    Если вы ищете другие способы помочь другу преодолеть горе, вам может помочь приложение Nobu. Это бесплатно и для всех, кто хочет уменьшить беспокойство, справиться с депрессией, повысить самооценку, получить последующий уход после лечения, посещать сеансы телетерапии и многое другое. Загрузите приложение Nobu сегодня!

    • Источники
      • Драйден-Эдвардс, Роксана, Мэриленд. «Горе: потеря любимого человека.”MedicineNet, проверено в 2018 г. Проверено 14 июня 2019 г.
      • Vitas Healthcare. «Методы, используемые для оказания помощи скорбящим». (n.d.) По состоянию на 14 июня 2019 г.
      • Темпеста, Даниэлла, LCSW. «Опасности банальностей — что не говорить тем, кто скорбит (и что вы можете сделать вместо этого!)» HuffPost News, 4 июня 2016 г. По состоянию на 14 июня 2019 г.
    • Заявление об отказе от ответственности

      The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

      Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *