17.10.2021

Маска для ног в домашних условиях: Маски для ног- отшелушивающие, питательные, увлажняющие и очищающие » WomanMirror

Содержание

Маски для ног- отшелушивающие, питательные, увлажняющие и очищающие » WomanMirror

Уход за телом включает в себя не только уход за кожей лица, рук, волосами и ногтями. Ноги не меньше остального требуют к себе внимания. Делая время от времени маски для ног, кожа на них станет бархатистой и здоровой, вашими ножками непременно будут любоваться окружающие мужчины, а женщины завистливо поглядывать.

Разновидность полезных масок для ног

Питательные маски для ног

Не стоит забывать о том, что состояние кожи на ногах напрямую отражается на самочувствии в целом. Сухая дерма может спровоцировать появление трещин, вызывая дискомфортные ощущения при ходьбе. Кожа ног испытывает нехватку влаги особенно остро в летний период. Помочь ножкам можно самостоятельно, сделав питательные маски для ног. Такие косметические маски можно приобрести в специализированном магазине, таком как летуаль, а можно воспользоваться имеющимися продуктами в холодильнике. Если вы решили приготовить питательные маски для ног в домашних условиях, вот несколько вариантов приготовления:

  • Оливковое масло отлично питает кожу. Оно подходит практически всем и не вызывает аллергических реакций. После распаривания ног в ванночке с теплой водой, необходимо смазать оливковым маслом ножки. Масло- натуральное и действенное средство для ног, носочки одетые сверху, согревая ножки, усилят эффект.
  • Вишни и мед- превосходный дуэт. И это относится не только к кулинарным сочетаниям. Маска для ног из вишневой мякоти и меда, нанесенная на ножки, питает кожу и делает ее эластичной. Держать такое средство нужно около 20 минут.
  • Капустный сок известен своими целебными свойствами. Он поможет и при сухой коже стоп. Капуста всегда найдется в холодильнике, так что эту средство без труда можно сделать своими руками. Необходимо капустный лист помять в руках, для того, чтоб из него выступил сок. Затем обвернуть ножки листом, получится своеобразная маска для ног– носочки из капустного листа.

Парафиновые маски для ног

Если вашим ногам необходимо интенсивное увлажнение, восстановление и смягчение в сочетании с очищением кожи ног от омертвевших клеток, стоит сделать парафиновые маски для ног. Их применение придает коже ног моментальный лифтинг-эффект, улучшает микроциркуляцию в тканях. Положительное воздействие парафинотерапии на кожу ног заметно уже после первого применения.

Парафин – плотная белая масса, не имеющая запаха. В парафиновые масочки часто добавляются эфирные масла. Парафин имеет свойство медленной отдачи тепла, поэтому он широко применяется для прогревания. При нанесении этого разогретого вещества на кожу ног, питательные компоненты и экстракты впитываются достаточно быстро, ороговевшие клетки постепенно размягчаются. Парафин препятствует испарению влаги с дермы, поэтому парафиновые маски для ног являются отличным увлажняющим средством.

В домашних условиях наносить парафиновые маски можно только при наличии навыков проведения этой процедуры. Даже тщательно изученная инструкция может не обезопасить от получения ожогов. Схема проведения процедуры такова:

  1. очищение ног;
  2. легкий массаж ступней;
  3. нанесение парафина;
  4. нанесение специальных кремов для ног;
  5. обработка кутикулы и ногтевых пластин.

Отшелушивающие маски для ног

Для придания коже ног мягкости, в первую очередь, необходимо избавиться от ороговевших клеток. Для приготовления масок самостоятельно в домашних условиях можно использовать натуральные компоненты.

Овсяное средство

Одним из таких продуктов является обыкновенная овсянка. Лучше отдать предпочтение твердым хлопьям крупного размера, которые меньше всего подвергались промышленной обработке. Они сделают процесс очищения от ороговевших клеток максимально эффективным. Овсяные хлопья нужно смешать с медом и оливковым маслом. Такая масочка для ног делается поэтапно:

  1. распаривание ног в ванночке;
  2. нанесение смеси;
  3. осуществление массирующих движений, обеспечивающих пилинг – эффект;
  4. оборачивание ног в полиэтилен;
  5. сверху одеть носочки и подержать средство 25 минут.

Овсянка в сочетании с миндальным орехом – еще одна маска пилинг, при помощи которой вы сможете подарить самой себе мягкие ножки с нежной кожей. Перемолов овсянку и миндаль, необходимо добавить в смесь сливки или сливочное масло. Схема нанесения средства аналогична первой. Держать ее на ножках нужно около 10 минут.

Средство для ног Skinlite

Отшелушивающие маски для ног можно и приобрести в готовом к использованию виде. Рынок косметических средств недавно порадовал красавиц новой разработкой – это маска для ног skinlite, выглядит она как носочки Ее практически сразу же оценили огромное количество представительниц слабого пола. Маски для ног skinlite имеют относительно низкую стоимость, а положительные отзывы тех, кто ее уже опробовал на себе, сделали их популярными косметическими продуктами.

Китайская маска для ног сочетает в себе пилинг и оздоровление кожи ног. Производитель гарантирует сохранение результата на несколько недель. Однако, как и продолжительность действия процедуры, так и сам эффект от этого средства строго индивидуальны. Отшелушивающий эффект достигается под действием гликолевой и цитрусовой кислоты. Так же в составе маски для ног skinlite содержатся натуральные экстракты ромашки, папайи и яблока. Инструкция к применению средства обещает эффект по истечении 7 дней, но на опыте этот период может быть увеличен до 2х недель. Отшелушивающие маски для ног нельзя наносить при наличии порезов, ссадин и глубоких трещин.

Очищающие маски для ног

Очищение кожи ног должно входить в ежедневный комплекс процедур по уходу за телом. При принятии ванны кожу ног необходимо массировать специальными губками с применением скрабов и гелей для душа. Для очищения области пяток можно воспользоваться косметической пемзой или скребком. Однако, периодически следует применять и очищающие маски для ног. Одни обеспечивают дополнительное глубокое очищение.

Морская соль

Такие составы можно сделать своими руками. Отличным вариантом будет маска на основе морской соли. Морская соль имеет свойство абразива, так же она питает дерму и насыщает ее минеральными компонентами. Морская соль является дезинфицирующим средством. Для приготовления такой макси потребуется: соль морская, корица, оливковое масло. Смесь из этих компонентов нужно массирующими движениями нанести на кожу ног , через 10 минут смыть.

Тростниковый сахар

В качестве очищающего компонента можно использовать тростниковый сахар. Сахар широко применяется в косметологии благодаря содержанию полезных веществ в своем составе. Для приготовления сахарной маски необходимо смешать сахар, яичный желток и растительное масло. Эту смесь необходимо втирать в кожу ног в течение нескольких минут, затем смыть водой.

Молотый кофе

Еще одним пилинг – компонентом является молотые кофе. Его можно смешивать с глицерином и проводить очищение дермы при помощи полученной смеси. Кофе содержит вещества, стимулирующие выработку коллагена. После применения такого средства кожа приобретает красивый цвет и тонкий кофейный аромат.

Очищающие маски для ног следует завершать нанесением на кожу питательных кремов. Проводить такие процедуры необходимо периодично, не чаще 1 раза в неделю.

Увлажняющие маски для ног

Необходимость использовать увлажняющие маски для ног обусловлена тем, что ежедневно ноги испытывают большую нагрузку. Тесная обувь, выполненная не всегда из качественных материалов, способствуют огрубению кожи. Такие масочки питают кожу ног, придают ей здоровый вид и цвет. Увлажненная кожа ног защищена от образования трещин.

Как известно, обычное туалетное мыло пересушивает кожу. Поэтому лучше использовать гели для душа или специальное косметическое мыло, обогащенное маслами. Для усиления эффекта увлажняющего крема, в него рекомендуют добавлять витамин А.

Для увлажнения кожи ног можно сделать пошагово следующую масочку для ног. В период цветения чистотела это растение становится особенно целебным. Чистотел необходимо измельчит блендером и полученную кашицу на ночь наложить на ступни ног. Ножки нужно обмотать целлофаном и одеть носочки. На утро кашицу смыть и потереть ноги пемзой. Чистотел насыщает кожу полезными веществами, делая ее мягкой и нежной.

Уход за ногами должен быть комплексным, включать в себя очищение, увлажнение, питание и обогащение полезными веществами. Тогда ноги будут иметь красивый и здоровый вид.

Видео: картофельная маска для ног в домашних условиях

отшелушивающие, увлажняющие народные рецепты, парафиновые, ванночки, пилинг

В этой статье мы поговорим об этапах ухода за нашими ножками. Особо внимательно мы разберем маски для ног в домашних условиях, их виды и эффекты, которые они нам дают. Кожа нашего тела требует регулярного ухода. Это как походы в спортивный зал. Эффект будет, если заниматься регулярно.

Сегодня мы поговорим о коже ног. Нам всем хочется подготовить свои ножки к лету, но многие из нас забывают, что кожа ног требует ухода и зимой, и осенью. Если всегда давать ножкам нужную заботу, то у вас не будет появляться мозолей, натоптышей, трещин на пяточках или бородавок. Кожа ног будет радовать вас всегда своим приятным цветом, шелковистостью, упругостью.

Советы по уходу за ногами

1. Первая процедура – это ванночки для ног. Вспомните, как приятно после рабочего дня опустить ноги в ванночку с морской солью, маслом. Ножки потом становятся мягкими, приятными, гладкими. Очень благотворно это влияет на кожу стоп. Ножки распариваются, и это помогает нам избавиться от натоптышей.

Следует принимать ванночку для ног на протяжении 15 минут, или пока натоптыши не станут белого цвета. Ванночка для ног может нести расслабляющий, очищающий, смягчающий, тонизирующий эффекты. Все будет зависеть от компонентов, которые вы выберете. Для очищения, например, можно добавить соду, для тонизирования подойдет морская соль, а для укрепляющего эффекта – хвоя или ромашка.

Если вы приняли решение прийти в салон, там можно сделать отшелушивающую ванночку со специальными рыбками.

2. После очищения идет этап отшелушивания или пилинга ног. Его можно чередовать с масками. Основное свойство пилинга – это очищение кожи от умерших клеток, он производит эффект скраба. У маски же более широкий спектр влияния на нашу кожу. Но все-таки, если вы хотите добиться отшелушивающего эффекта, тут пилингу не будет равных.

Сразу следует отметить, что процедуру отшелушивания ног вы можете сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили, провести пилинг дома, то вам потребуется скраб для ног, пемза и щетка для педикюра. Щетки придется приобрести, а вот скраб вы можете сделать самостоятельно.

Для приготовления скраба нужно взять зернистые компоненты. Это может быть молотый кофе, рис, морская соль, молотая яичная скорлупа и орехи. Смешать зернистые компоненты можно с растительным маслом, сметаной.

В домашних условиях вы можете подобрать те компоненты, которые вам подходят больше всего. Кроме того, вы сэкономите деньги и время, которые потратили бы в салоне. Эффект от домашнего пилинга будет не хуже, а иногда даже лучше.

Тем более в последнее время появилось много всяких интересных вещей. Например, носочки для пилинга. Полученного от них эффекта хватает на полгода. Это ни в коем случае не альтернатива педикюру. Но проводить такое глубокое отшелушивание полезно хотя бы 2 раза в год.

3. Следующий этап ухода – это массаж и нанесение крема на ноги и кожу стоп. Массаж улучшает кровоток, снимается усталость, налаживаются многие процессы в организме, кожа ног становиться гладкой и упругой. Массажные движения помогут расслабиться, а крем будет питать вашу кожу.

Массаж можно использовать и при нанесении скраба, это хорошо очистит кожу и удалит ороговевшие частички.

Смотрите в видео, как сделать самомассаж ног:

4. Красота наших ног во многом зависит от состояния ногтей. Поэтому им тоже нужно уделять должное внимание. Ногти на ногах нужно обрезать не очень коротко, чтоб они не врастали в кожу. Кутикулу необходимо покрывать маслом, а потом отодвигать аккуратно деревянной палочкой. Сами ногти необходимо покрывать специальными средствами для укрепления, против ломкости. В целях защиты от окружающей среды ногти рекомендуется покрыть лаком.

О том как сделать педикюр в домашних условиях смотрите видео:

Типы масок

В настоящее время существует огромное количество масок для ног. Многие маски действуют на нашу кожу сразу с нескольких сторон. Поэтому вначале мы поговорим о видах масок, а потом о народных рецептах.

  • Отшелушивающие маски – это скрабы, про которые мы уже говорили. Нам необходимо обновлять нашу кожу. Такие маски избавят вас от мертвых клеточек, натоптышей.
  • Смягчающие маски. Кожа на ногах, а особенно на стопах подвергается большой нагрузке, поэтому часто мы сталкиваемся с тем, что кожные покровы грубеют и трескаются. В такой ситуации смягчающие маски придутся кстати. Ведь каждая женщина мечтает быть счастливой обладательницей мягких, приятных, гладких, очаровательных ножек.
  • Питательные и увлажняющие маски. Часто кожа на пяточках трескается, сохнет. В таком случае вас выручат увлажняющие и питательные маски. Многие советуют делать их только в летний период. Но я думаю, вы согласитесь, что кожа требует ухода круглый год.

Домашние рецепты

В последнее время стали популярны в использовании парафиновые маски. Их используют для рук, лица, ног, тела. У них достаточно большой спектр влияния. Маски из парафина улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, увлажняют кожу. Такая процедура создает эффект сауны.

Для таких масок парафин рекомендуется покупать в аптеке, можно использовать ароматизированный парафин или самостоятельно добавить эфирное масло. Кожу перед маской нужно очистить, парафин растопить. Перед нанесением маски на ноги, нужно проверить на запястье, что она не горячая. Ноги нужно погрузить в парафин 3-4 раза. После каждого погружения ждем, пока парафин перестанет капать. Далее заворачиваем ноги в пленку или пакеты и надеваем теплые носочки. Через носки, для лучшего эффекта нужно помассировать ноги. Маску необходимо держать 15-20 минут, потом парафин необходимо убрать и выбросить.

  1. Хорошим спросом пользуются маски из аспирина. Нужно взять 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, измельчить. К получившемуся порошку добавляем 2 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. воды. Смесь нужно нанести на стопы, обернуть ноги в целлофан и надеть теплые носки. Так ходить 20 минут, затем маску необходимо смыть, пемзой убираем отмершую кожу и наносим увлажняющий крем.
  2. Маска от трещин на пятках. Необходимо взять по 1 ст.л. касторового масла и медицинского спирта, 1 ч. л. измельченных цветков ромашки, 4 ч. л. талька. Далее перемешиваем компоненты и наносим на пятки. Маску смываем через 20 минут.
  3. Питательная маска для ног. В состав маски входят 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ч. л. сметаны. Компоненты перемешиваем и наносим на кожу стоп на 30 минут, надеваем пакеты и теплые носочки. Маска прекрасно питает огрубевшую кожу и помогает вам избавиться от натоптышей.
  4. Увлажняющая маска с овсянкой. Для маски необходимо взять 3 ст. л. овсянки (это должна быть каша, сваренная на воде), 1 ст. л. льняного масла (или любого другого растительного). Маску наносим на ступни, надеваем пакеты и теплые носочки, и ходим так 2 часа. Маска подходит для сухой кожи ступней, спасает от мелких трещинок.
  5. Касторовое масло от усталости ног. После ванночки, рекомендуют смазать ноги касторовым маслом. Через 15 минут усталость пройдет.
  6. Маска 3 в 1. Необходимо взять 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. корицы. Компоненты перемешиваем, добавляем оливкового масла, чтоб получилась кашица. Маску наносим от пальчиков до колен и заматываем пищевой пленкой. Маску держим 20 минут, подняв ноги. Корица поможет убрать отеки и тонизировать кожу, морская соль и кофе отшелушивают, а масло питает кожу ног.
  7. Что бы побороть потливость ног и сделать кожу стоп упругой делайте маски из глины. Необходимо разбавить глину водой и нанести ее на ноги на 20 минут. Маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. Косметологи для этих целей предлагают голубую глину, ее можно наносить на все тело. Кроме того, что глина спасает от потливости, она спасет от отеков, улучшает микроциркуляцию, и вы получаете быстрый эффект отбеливания кожи.
  8. Увлажняющая маска с медом. Натрите одно яблоко, к нему добавьте 2 ст. л. меда и 6 ст. л. любого растительного масла. Компоненты нужно перемешать и намазать на марлю, а ей обернуть ногу. Маску нужно держать 20 минут, а затем смыть водой.
  9. Сок алоэ увлажняет пяточки. Возьмите пару листочков алоэ, разрежьте и просто намажьте пяточки соком и оставьте на ночь. Кроме пяток можно нанести сок и на другие загрубевшие участки на коже стоп. Утром, кожа стоп будет мягкой и приятной.

Если оставить кожу стоп без ухода, со временем появятся, мозоли, натоптыши, трещинки. В некоторых случаях могут проявиться такие заболевания, как грибок, или бородавки.

Ежедневно ваши ноги подвергаются огромной нагрузке. Ваша задача обеспечить ножкам должный уход, и вы не столкнетесь с неприятными проблемами. Ведь проще предотвратить болезнь, чем ее лечить.

До встречи в новых статьях, если информация показалась вам полезной, вы можете поделиться с друзьями и подписаться на обновления, чтоб не пропустить новые публикации.

Уход за ногами в домашних условиях: ванны, натуральные скрабы, маски, народные рецепты для красоты и здоровья ног

Не будем писать длинное предисловие о том, как важно ухаживать за ногами и поддерживать их красоту, а главное здоровье. К уходу за ногами относятся следующие процедуры:

ежедневные ножные ванны. Для этой процедуры можно использовать средства, предназначенные непосредственно для ножных ванн, соль (морскую), гель для душа или пену для ванн. Польза от таких ванночек огромная, т.к. усиливается кровообращение, уменьшается усталость в ногах, кожа делается мягче, а сон и нервы — крепче.

– применение пемзы (мелкозернистой) и скраба для ног. Пемза помогает привести в порядок загрубевшие участки кожи стопы, убирает омертвевшие клетки кожи. Скраб для ног, в состав которого входят различные компоненты, борющиеся с отеками, потоотделением и грибками, тоже используют не чаще чем один раз в неделю. Этого достаточно для того чтобы кожа ног обновлялась, а крем лучше впитывался. Способ применения скраба для ног: две-три минуты скраб втирают аккуратными массирующими движениями, смывают теплой водой, а затем наносят повторный слой скраба и смывают.

– нанесение крема для ног (желательно жирного). После ножной ванны, использования пемзы и скраба нужно хорошенько вытереть ноги полотенцем и нанести крем — от кончиков пальцев постепенно продвигаясь вверх. Можно надеть носки — так вы не испачкаете постель, а крем будет и дальше впитываться в ноги. Носки желательно оставить до утра или хотя бы побудьте в них два часа.

Теплая ванночка для ног с отваром из трав

Воду нагреть до 30-40 градусов. Приготовить отвар из календулы, зверобоя, полыни, дуба или мать-и-мачехи. Добавить в ванночку. После процедуры ноги тщательно протереть, а в кожу втереть теплое оливковое масло. Надеть теплые носки или гольфы. Процедура способствует смягчению кожи ног, снимает воспаления, залечивает трещинки.

Мыльно-содовые ванночки

Помогают, когда кожа слишком огрубела. Они разрыхляют кожу, после чего легче удаляются ороговевшие клетки. Также после них можно нанести маску для эластичности кожи: 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. крахмала, взбитые с яичным белком. По истечении 30 минут, маска подсыхает, образуя «корочку», которую необходимо тщательно смыть и нанести крем. К слову, питательный крем желательно наносить как можно чаще, даже весной, для профилактики появления трещин и шелушений. Нанося крем в качестве маски, плотным слоем на ночь, наденьте легкие носочки, чтобы действие крема было более эффективным.

Домашняя творожная маска для ступней

Распарить ноги в ванночке или принять ванну. Пятки обработать пемзой или скрабом и нанести на все ступни маску на 20 минут, затем смыть теплой водой. Состав маски: 2 ст. ложки творога, 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. меда.

Домашняя маска для ступней из свежего чистотела

Взять чистотел свежий, пропустить через мясорубку или размельчить в блендере и полученную кашицу положить компрессом на ступни, сверху – пленку, и на пленку надеть носочки. Держать ночь, утром огрубевшая кожа смывается даже не пемзой, а просто жесткой мочалкой.

Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах

Натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды” должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Натуральное средство от трещин на ступнях

Взять 1 ст. л спирта, 1 ст. л касторового масла, 4 ч. л талька, 1 ч. л. цветков ромашки, измельченных в порошок. Вымыть ноги в тёплой воде с мылом, потереть ступни пемзой лёгкими вращательными движениями. Тщательно вытереть ноги. Трещинки смазать сначала спиртом, затем касторовым маслом. Смешать тальк с ромашкой, припудрить этой смесью ноги.

Натуральная маска из касторки для смягчения пяток

На ночь смазать пятки касторовым маслом, завязать полиэтиленом и сверху одеть носки.

Майонез для ухода за кожей ступней

Надо в течении недели, на ночь, смазывать ноги оливковым майонезом, можно обернуть пленкой и надеть носки, так спать всю ночь. Утром смыть. Ступни делаются как у младенцев.

Хозяйственное мыло от трещин на пятках

Если у кого-то трескаются пятки (особенно в возрасте), то нужно на ночь натирать их хозяйственным мылом, отечественным, 72%. Утром помыть под струей воды.

Домашний капустный компресс от трещин на пятках

Взять лист белокочанной капусты, обить его слегка молотком для мяса или обычным, чтобы лист помягче стал и посочнее. Наложить лист на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и в носок – лучше шерстяной. Держать ночь.

Уксусная эссенция и глицерин для смягчения кожи ног

Смешать глицерин и уксусную эссенцию (именно эссенцию, а не уксус!) в пропорции 1:1, даже лучше, если глицерина будет немного больше. Смазывать пятки, надеть х/б носки и ходить так весь вечер.

Настойка чистотела на оливковом масле (универсальная)

Впериод цветения чистотела собрать траву и подготовить ее следующим образом: надеть сначала резиновые перчатки, потом хлопковые и рвать чистотел как можно мельче (ножом резать нельзя!). Потом измельченный чистотел залить оливковым маслом. 1 часть чистотела на 1 часть оливкового масла. Настаивать в темноте 1 месяц. Натирать этим маслом все проблемные места. От всех кожных заболеваний: бородавки, экзема, прыщи, трещины, папилломы и т.п.

Тонизирующая мятная маска для ног от усталости

Для приготовления этой маски вам понадобится 2 ст. ложки мяты и полстакана молока. Залейте листья мяты горячим молоком и дайте настояться в течение получаса. Остудите полученную смесь и нанесите на кожу ног на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы много ходите, то эта маска просто создана для вас. Она отлично снимает усталость и делает кожу ног нежной и мягкой.

Питательная маска для ног из овсянки

Чтобы сделать эту полезную питательную маску, возьмите 100 гр. овсяных хлопьев и залейте их обычным йогуртом. Когда хлопья разбухнут, нанесите полученную смесь на ноги и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте маску и нанеси на ступни увлажняющий крем. После такой маски кожа ног будет гладкой и мягкой.

Освежающая огуречная маска для ног

Эта освежающая летняя маска подарит вашим ногам ощущение легкости и свежести! Возьмите 1 свежий огурец и натрите его на терке. В полученную массу добавьте 3 ложки сметаны и 2 ст. ложки лимона, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу ног, а через 20 минут смойте теплой водой.

Увлажняющая творожная маска для ног

Увлажнение – обязательная часть ухода за ногами, особенно летом. Для приготовления увлажняющей творожной маски понадобится: 100 грамм творога, 4 ст. ложки кефира и 2 ч. ложки лимонного сока. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите на ноги. Через 20 минут смойте маску теплой водой, промокните ноги полотенцем и дополнительно увлажните кожу при помощи крема.

Смягчающая масляная маска для ног

Масляные маски отлично смягчают кожу и делают ее мягкой и нежной. Вам понадобится 2 ст. ложки оливкового масла, 2 желтка и 1 ст. ложка сметаны. Смешайте все продукты и нанесите полученную смесь на кожу ног, оберните пищевой пленкой и оставьте на полчаса, надев поверх теплые носки. Смойте маску теплой водой и насухо вытрите ноги полотенцем.

Лимон для локтей и коленок

Остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног

Развести 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта в 2 л воды. Опустить ноги в этот мыльно-содовый раствор на 20 мин. Очистить натоптыши (мозоли) пемзой. После смазать ноги кремом.

Контрастные ванночки для ног

Опускать поочередно ноги то в горячую, то в холодную воду 8-10 раз. Температура ванночки для ног с горячей водой должна быть около 50 градусов С, с холодной 20 градусной. В горячей воде ноги держать дольше, чем в холодной. Завершать холодной. Снимает усталость, способствует закаливанию.

Лечебные ванночки для ног

При потертостях, воспалениях, царапинах – 1 ст. л. цветков календулы заварить 1 л кипятка.
Для улучшения кровообращения – по 2 ст. л. соли и хвои ели.
При воспалительных процессах ванночка для ног из ромашки, хвои сосны, льняного семени, крапивы.

Скрабы для кожи ног

Также решат проблему огрубевшей кожи скрабы. В домашних условиях вы можете воспользоваться простыми рецептами.

Скраб из манной крупы: в порцию крема, которую вы обычно используете для ног добавить 1 ч.л. манной крупы и массировать пятки 5-7 минут. Другой вариант рецепта: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут. Кожа ступней становится гладкой, трещинки затягиваются. Для любителей цитрусовых плодов – скраб из цедры апельсина, мандарина, лайма или лимона. Высушенные корочки этих фруктов измельчить, добавить оливкового масла и массировать кожу пяток 15 минут.

Это те процедуры, с помощью которых вы восстановите кожу на ступнях в очень короткий срок и подготовите ножки к весне. Однако достигнутый результат желательно закрепить, добавив в рацион побольше фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е, ведь весной и летом это так легко осуществить.

Скраб для ног с солью

Ингридиенты:
3 ст. ложки соли (мелкой)
3 ст. ложки соли (крупной)
три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла
5 капель масла розмарина
Перед тем как сделать скраб, распарьте ноги в теплой ванной. Затем смешайте соль разной степени помола с жидким мылом, добавьте эфирное масло и сразу же разотрите еще теплые ноги этим средством. Хорошенько обработайте пяточки и область у основания пальцев. Остатки скраба можно сохранить для следующего дня, закрыв мыло с солью плотной крышкой.

Несколько общих советов по уходу за ногами

Вечером обязательно мойте ноги теплой водой с мылом. После того как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и отмершие клетки. Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте жирным, питательным кремом для ног. Крем следует наносить в направлении от пальцев к пятке. Втирайте крем массирующими движениями. Это поможет снять усталость и напряжение, и сделает Вашу кожу мягкой.

• Если ноги гудят после напряженного дня, то делайте контрастные ножные ванночки. Они улучшат кровообращение и повысят общий тонус. Чередуйте воду несколько раз. При этом в горячей воде ноги держите 2 минуты, а в холодной – не более 10 секунд. Закончите процедуру холодной водой. Затем тщательно оботрите ноги полотенцем, не забывая участки между пальцами. Смажьте кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

• Если у вас трещины на ступнях, в этом случае помогут ножные ванны с крахмалом или картофельными очистками. При этом картофельные очистки следует хорошо промыть, добавить к ним горсть льняного семени и проварить до консистенции густой кашицы. Затем немного остудите и поместите в нее ноги на 15 минут. Ополосните теплой водой и смажьте жирным кремом, втирая его до тех пор, пока он полностью не впитается. Так как жирные крема могут не впитываться ну очень долго, можете сидеть и в процессе смотреть онлайн футбол или фэшн-шоу, не важно. Главное, не спешите и дождитесь, когда крем действительно впитается. И только потом наденьте хлопчатобумажные носочки.

Если у вас появились мозоли, то помогут горячие мыльно-содовые ножные ванночки. На литр воды возьмите 2 чайные ложки соды и подержите в этом растворе в течение 30 минут. Затем осторожно соскоблите мозоль пемзой, не касаясь здоровой кожи. После ванночки смажьте мозоль специальной антимозольной жидкостью или нанесите мозольный пластырь.

• Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как потливость ног. Деятельность потовых желез становится чрезмерной, и повышенная потливость может привести к возникновению потертостей, делая кожу легкой добычей грибков и болезнетворных микробов. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, пользуйтесь специальными лосьонами или делайте горячие ванночки с настоем коры дуба, отвара ромашки или крепкого чая (продолжительность 10-15) минут.

• Если ваши ноги отекают, то Вам помогут теплые компрессы. Обмотайте ступни лоскутом ткани, смоченной в теплой воде. Затем укутайте теплым платком и оставьте на ночь. Процедуру желательно повторять в течение месяца. Потом на месяц сделать перерыв и снова провести. Пусть ваши ноги будут здоровыми и красивыми! // uroki-pitaniya.ru, hochu.ua

Подборка записей в тему:

Маски для ног в домашних условиях для смягчения кожи

Ре­гуляр­но де­лай­те пе­дикюр и уха­живай­те за ступ­ня­ми, ис­поль­зуя на­тураль­ные средс­тва, ус­по­ка­ива­ющие и смяг­ча­ющие. По воз­можнос­ти хо­дите бо­сиком, что­бы ступ­ни ды­шали и бы­ли в то­нусе. Вни­матель­ное от­но­шение к но­гам пре­дуп­ре­дит по­яв­ле­ние мо­золей и сох­ра­нит ко­жу на них мяг­кой и глад­кой.

Уход за ступнями

Как сохранить свежесть ног

На ступ­нях боль­ше по­товых же­лез, чем на лю­бом дру­гом учас­тке те­ла, но как раз они-то и ока­зыва­ют­ся в за­точе­нии боль­шую часть дня. Вот нес­коль­ко спо­собов из­ба­вить­ся от неп­ри­ят­но­го за­паха.

Каж­дый день мой­те но­ги ан­ти­сеп­ти­чес­ким мы­лом с мас­лом чай­но­го де­рева. Мас­ло чай­но­го де­рева эф­фектив­но по­дав­ля­ет раз­мно­жение бак­те­рий и неп­ри­ят­ный за­пах. Тща­тель­но су­шите ко­жу.

При­меняй­те вя­жущий тра­вяной спрей для ног.

За­вари­те 2 ст. л. су­хого шал­фея в 100 мл ки­пят­ка, дай­те ос­тыть. До­бавь­те 50 мл га­маме­лиса и 10 ка­пель ла­ван­до­вого мас­ла. Пе­релей­те в бу­тыл­ку с рас­пы­лите­лем. Ох­ла­дите в хо­лодиль­ни­ке. Пе­ред при­мене­ни­ем хо­рошо взбол­тай­те. Ис­поль­зуй­те за 10 дней.

Уход за ногами в домашних условиях

Но­сите хлоп­ча­тобу­маж­ные нос­ки, луч­ше син­те­тичес­ких впи­тыва­ющие вла­гу, и ча­ще ме­няй­те обувь. Об­ра­баты­вай­те туф­ли из­нутри пи­щевой со­дой.

Мят­ный скраб для ног

Мя­та пе­реч­ная ох­лажда­ет и де­зодо­риру­ет ко­жу, а са­хар от­ше­луши­ва­ет от­мершие клет­ки ко­жи. Пос­ле при­мене­ния это­го лег­ко­го в из­го­тов­ле­нии и эф­фектив­но­го скра­ба вы по­чувс­тву­ете, что ко­жа ва­ших ступ­ней ста­ла бо­лее мяг­кой.

  • 1 ст. л. ов­ся­ной му­ки гру­бого по­мола
  • 1 ст. л. по­лен­ты (ку­куруз­ной му­ки)
  • 1 ст. л. са­хар­но­го пес­ка
  • 2 ч. л. су­хих листь­ев мя­ты пе­реч­ной
  • 1 ст. л. на­тураль­но­го й­огур­та
  • сок 1 ли­мона
  • 5 ка­пель мят­но­го мас­ла
  1. Сме­шай­те в мис­ке ов­ся­ную му­ку, по­лен­ту, са­хар и мя­ту пе­реч­ную.
  2. До­бавь­те й­огурт, ли­мон­ный сок и мас­ло. Сме­шай­те до кон­систен­ции пас­ты.
  3. На­неси­те пас­ту на ступ­ни и мас­си­руй­те их, об­ра­щая осо­бое вни­мание на пят­ки и по­дош­вы. Смой­те и тща­тель­но вы­суши­те, за­тем на­неси­те жир­ный ув­лажня­ющий крем, нап­ри­мер баль­зам для ног с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии.
Аквапилинг для ног в домашних условиях

Ду­шис­тый баль­зам для ног

Этот баль­зам с мас­лом ду­шис­той ро­зовой пе­лар­го­нии – иде­аль­ное средс­тво для смяг­че­ния заг­ру­бев­шей или су­хой ко­жи ступ­ней. Что­бы до­бить­ся луч­ших ре­зуль­та­тов, ос­тавь­те его на ночь, на­дев нос­ки: это не даст вла­ге ис­па­рить­ся, а пос­тель­но­му белью – за­пач­кать­ся.

  • 2 ст. л. мас­ла ка­као
  • 2 ст. л. кос­точко­вого аб­ри­косо­вого мас­ла
  • 1 ст. л. пче­лино­го вос­ка в гра­нулах
  • 1 ст. л. рас­ти­тель­но­го гли­цери­на
  • 1 ч. л. ме­да
  • 10 ка­пель мас­ла ро­зовой пе­лар­го­нии
  1. Со­еди­ните мас­ло ка­као, кос­точко­вое аб­ри­косо­вое мас­ло и воск в па­ровар­ке на сла­бом ог­не и по­меши­вай­те, по­ка воск не рас­пла­вит­ся.
  2. Сни­мите с ог­ня и вме­шай­те гли­церин и мед. До­бавь­те эфир­ные мас­ла и пе­реме­шай­те.
  3. Пе­релей­те в стек­лянную бан­ку и ох­ла­дите пе­ред тем, как гер­ме­тич­но зак­рыть. Го­товое средс­тво име­ет вос­ко­об­разную кон­систен­цию.
Эфирные масла для ног

Аро­мат­ная ван­на для ног

Тра­вы и эфир­ные мас­ла в этой аро­мат­ной сме­си ока­зыва­ют вя­жущее и бак­те­рицид­ное дей­ствие, по­могая умень­шить пот­ли­вость, ус­тра­нить неп­ри­ят­ный за­пах и сде­лать ко­жу ног све­жей и чис­той. Роз­ма­рин и им­бирь – сог­ре­ва­ющие тра­вы, сти­мули­ру­ющие кро­во­об­ра­щение, аро­мат­ный пар под­ни­ма­ет нас­тро­ение.

  • 2 ст. л. све­жего роз­ма­рина
  • 2 ст. л. све­жего шал­фея
  • 1 ст. л. све­жего кор­ня им­би­ря, на­тереть на мел­кой тер­ке
  • 4 чаш­ки (1 л) во­ды
  • 1 ст. л. пи­щевой со­ды
  • 1 ст. л. ан­глий­ской со­ли
  • 10 ка­пель эв­ка­лип­то­вого мас­ла
  • во­да
  • мел­кие ку­бики ль­да или тол­че­ный лед
  1. Сло­жите в боль­шую кас­трю­лю с во­дой роз­ма­рин, шал­фей и ко­рень им­би­ря. (Ес­ли под ру­кой нет све­жих трав, возь­ми­те по 1 ст. л. каж­дой из трав в су­хом ви­де.) До­веди­те до ки­пения. Сни­мите с ог­ня, нак­рой­те и нас­та­ивай­те 10 ми­нут. Про­цеди­те.
  2. До­бавь­те пи­щевую со­ду, ан­глий­скую соль и эфир­ные мас­ла. Хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. Пе­релей­те в ван­ночку для ног или в нег­лу­бокий таз. До­лей­те во­ды и до­бавь­те лед.
  3. Опус­ти­те но­ги на 15 ми­нут, про­мок­ни­те на­сухо. При­пуд­ри­те таль­ком из цвет­ков апель­си­ново­го де­рева.
Народные средства для ухода за ногами

Мяг­кая при­сып­ка

Ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут при­да­ют шел­ко­вис­тую тек­сту­ру, а гли­на пог­ло­ща­ет вла­ги в 200 раз боль­ше собс­твен­ной мас­сы. Кро­ме то­го, эфир­ные мас­ла унич­то­жа­ют бак­те­рии, вы­зыва­ющие неп­ри­ят­ный за­пах. Что­бы уси­лить спо­соб­ность при­сып­ки ус­тра­нять пот­ли­вость, до­бавь­те 1 ст. л. по­рош­ка ок­си­да цин­ка (про­да­ет­ся в ап­те­ке).

  • 60 г пи­щевой со­ды
  • 60 г ку­куруз­но­го крах­ма­ла
  • 2 ст. л.  ар­ро­рута
  • 2 ст. л. бе­лой кос­ме­тичес­кой гли­ны
  • 15 ка­пель ли­мон­но­го мас­ла
  • 15 ка­пель не­роли­ево­го мас­ла
  • 10 ка­пель мас­ла ли­мон­ной тра­вы
  1. Про­сей­те пи­щевую со­ду, ку­куруз­ный крах­мал и ар­ро­рут, что­бы уда­лить ком­ки. До­бавь­те гли­ну и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те мас­ла и сно­ва про­сей­те.
  2. Хра­ните пуд­ру в воз­ду­хонеп­ро­ница­емом кон­тей­не­ре с крыш­кой в прох­ладном тем­ном мес­те.
  3. Пог­ру­зите пу­хов­ку в смесь и при­пуд­ри­вай­те но­ги пос­ле ван­ны или пе­рело­жите при­сып­ку в ма­лень­кий кон­тей­нер для спе­ций с ды­роч­ка­ми.
Хождение босиком

По­балуй­те свои но­ги

Этот ле­чеб­ный и рас­слаб­ля­ющий до­маш­ний пе­дикюр поз­во­ля­ет из­бе­жать ток­сичных ла­ков и по­тен­ци­аль­но опас­ных гриб­ко­вых ин­фекций, ко­торые час­то ас­со­ци­иру­ют­ся с кос­ме­тичес­ки­ми са­лона­ми.

  1. Для сня­тия ста­рого ла­ка ис­поль­зуй­те средс­тво, нe со­дер­жа­щее аце­тон.
  2. Уда­лите крас­ку, по­терев ног­ти ли­мон­ным мас­лом.
  3. От­по­лируй­те мел­ко­зер­нистой пи­лоч­кой для ног­тей.
  4. На­пол­ни­те таз теп­лой во­дой и до­бавь­те 1 чаш­ку (250 мл) яб­лочно­го ук­су­са и 1 чаш­ку (250 мл) креп­ко­го ла­ван­до­вого чая (за­вари­те 4 ч. л. су­хой ла­ван­ды в 1 чаш­ке, или 250 мл, ки­пят­ка и нас­та­ивай­те 10 ми­нут; про­цеди­те). Ук­сусная кис­ло­та раз­мягча­ет ко­жу, а ла­ван­да ус­тра­ня­ет нез­на­читель­ные ин­фекции.
  5. Еще влаж­ные ступ­ни по­мас­си­руй­те мят­ным скра­бом для ног или при­готовь­те прос­той скраб из рав­ных час­тей мор­ской со­ли и ту­алет­но­го мы­ла.
  6. От­шли­фуй­те пят­ки и по­дош­вы пем­зой или лю­фой.
  7. Смой­те и про­мок­ни­те на­сухо.
  8. Пос­три­гите ног­ти пря­мо с по­мощью ку­сачек для пе­дикю­ра. Под­ровняй­те пи­лоч­кой, под­пи­ливай­те толь­ко в од­ном нап­равле­нии. Ос­то­рож­но отод­винь­те ку­тику­лу спе­ци­аль­ной па­лоч­кой.

Ни­ког­да не под­ре­зай­те ко­жицу, т. к. она за­щища­ет ног­ти от бак­те­рий.

По­мас­си­руй­те ступ­ни баль­за­мом с мас­лом ро­зовой пе­лар­го­нии.

Прот­ри­те ног­ти жид­костью для сня­тия ла­ка без аце­тона и на­неси­те лак, не со­дер­жа­щий то­лу­ола.

По­балуй­те свои но­ги

Си­ла цве­то

«Шиш­ки», или «кос­точки», — бо­лез­ненные бу­гор­ки сус­та­ва боль­шо­го или ма­лень­ко­го паль­цев сто­пы — обыч­но следс­твие но­шения тес­ных ту­фель на вы­соком каб­лу­ке. Спе­ци­аль­но по­доб­ранные ор­то­педи­чес­кие стель­ки и по­душеч­ки по­могут ук­ре­пить свод сто­пы, а хи­рур­ги­чес­кое уда­ление «шиш­ки» вып­ря­мит па­лец, но есть бо­лее ща­дящие ме­тоды, нап­ри­мер спир­то­вой ком­пресс с из­мель­чен­ны­ми бар­хатца­ми (Tagetes sp.). Опыт­ным пу­тем бы­ло ус­та­нов­ле­но, что та­кой ком­пресс спо­собс­тву­ет умень­ше­нию раз­ме­ра и бо­лез­неннос­ти «кос­точки». Уче­ные счи­та­ют, что фла­воноиды, со­дер­жа­щи­еся в бар­хатцах, ос­лабля­ют вос­па­ление сус­та­ва.

Поделиться ссылкой:

Отшелушивающая маска для ног: эффективна от огрубевших пяток

Эффективный рецепт домашней отшелушивающей маски для пяточек.

Можно ли привести огрубевшие пяточки в порядок в домашних условиях? Да, конечно, можно. При выборе средств нужно учитывать проблемы, над которыми надо поработать. Чаще всего женщины задаются вопросом: как справиться с сухой, грубой кожей стоп, чтобы пяточки были мягкими и ухоженными. Особенно остро этот вопрос встает весной, перед началом теплого сезона.

Что делать с грубой кожей стоп?

В период между процедурами педикюра и перед началом летнего сезона коже ног особенно нужна поддержка в виде очищения, питания и увлажнения. Есть спрос — есть предложения. Сегодня косметические бренды выпускают большое количество различных средств для ухода за проблемной кожей ног.

Профилактика сухости пяточек

  • Использовать мыло для стоп — для ежедневного очищения и гигиены.
  • Антибактериальные средства и антиперспиранты для нейтрализации запаха.
  • Питательные кремы с мочевиной — Urea действует как влагоудерживающий компонент.
  • 1-2 раза в десять дней кремы-пилинги для механического очищения кожи и улучшения проникновения активных веществ.
  • Систематически делать педикюр (1 раз в месяц). Кислотные (или ферментативные) пилинги для ног наиболее эффективно помогают справиться с кератозом, сухими мозолями. Это наиболее безопасный и атравматичный тип педикюра, без мацерации -замачивания.
  • Что касается специальных носочков для педикюра, то с обещаниями справляются — это плюс. Минус — кислотные носочки работают по всей поверхности стопы, а не на зонах, где это реально нужно.

Одним словом, все процедуры в отношении кожи ступней должны быть регулярными, с использованием качественных средств.

Кроме профилактического ухода, домашние маски могут стать дополнительным способом очищения и увлажнения кожного покрова. Рассказываем, как сделать отшелушивающую маску для сухой кожи ног в условиях дома. Доступные ингредиенты помогут сэкономить на покупке специальных средств и получить видимый эффект.

Домашняя маска для кожи ступней

Подготовка ингредиентов:

  • Что потребуется? Половинка свежего лимона. Активный ингредиент – фруктовая кислота – делает гидратацию, размягчает и отшелушивает сухую кожу.
  • Нерафинированное оливковое масло — питает, предотвращает раздражение кожи.
  • Целлофановые тонкие пакеты или пищевую пленку.
  • Теплые носочки.

Рекомендации по применению

  • Промыть обрабатываемую область мылом и тщательно высушить.
  • Половинкой лимона качественно обработать кожу ступней.
  • Поверх лимонного сока распределить несколько капель оливкового масла.
  • Потом на ноги надеваем целлофановые пакеты или обматываем ступни пленкой.
  • Поверх пакетов укутываем ноги в носки, и опускаем в теплую обувь.
  • Сохраняем ноги в тепле 30 минут.
  • После кожу ног нужно ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Результат от процедуры

Маска эффективно и бережно очищает эпидермис стоп, нет никакой сухости кожи. Действие маски направлено на широкий спектр проблем: глубокое увлажнение, отшелушивание, питание кожи и улучшение внешнего вида стоп. После такой маски кожа ног выглядит мягкой, нежной и розовой. Советуем попробовать делать маску раз в неделю, чтобы сохранить ваши пяточки ухоженными между процедурами педикюра. Маски точно привнесут удовольствия в ваш beauty-ритуал, улучшат состояние проблемной кожи стоп.

( 10 оценок, среднее 2.6 из 5 )

Маски, скрабы и ванночки для ног: рецепты

Если Ваши ноги устали или огрубели, несмотря на тщательный ежедневный уход, значит, настало время воспользоваться более серьезными средствами для обеспечения Вашим ножкам мягкости и легкости шага. С этой целью, косметологи советуют применять разнообразные маски, ванночки и скрабы. Да-да, эти средства прекрасно действую не только на кожу лица или рук. Есть специальные рецепты, разработанные с учетом тех или иных проблем кожи ног.  

Ванночки для ног в домашних условиях


Отличными противовоспалительными и расслабляющими свойствами обладают ванночки для ног. Кроме основного эффекта, обусловленного рецептурой, они помогают смягчить кожу и подготовить ее для использования прочих средств ухода – масок, скрабов, кремов. Кожа пяток и стоп становится более восприимчивой к последующим процедурам, лучше впитывает крем. Вода для ванночек должна быть нагрета не более 45градусов, иначе можно перегреть ноги, что не очень хорошо сказывается на состоянии кожи ног – она сохнет и начинает шелушиться.

Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног
Ингредиенты: 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта, 2 л воды.
Время воздействия: 20 минут.

Ванночка для заживления воспалений, царапин
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков календулы (ромашки, хвои сосны, крапивы, льняного семени), 1 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.

Лечебные ванночки для улучшения кровообращения
Ингредиенты: соль — 2 ст. л., хвоя ели – 2 ст.л., вода – 2 л.
Время воздействия: 20 минут.

Содовая ванночка от потливости ног
Ингредиенты: 1/2 стакана риса, 3 ст.л. соды, вода. В рисовый отвар добавляется сода, а для обеззараживания – пара капель эфирного масла чайного дерева. 
Время воздействия: 20 минут.

Лавандовая ванночка для снятия усталости и устранения неприятного запаха
Ингредиенты: 5 л воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли.
Время воздействия: 20 минут.

Молочная ванночка для смягчения кожи
Ингредиенты: 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, корица на кончике ножа, 2 ст.л. оливкового масла, 1/4 стакана молока, 1/4 стакана воды.
Время воздействия: 20 минут.

Маски для ног в домашних условиях


Маски для ног помогают смягчить, увлажнить или напитать кожу необходимыми полезными веществами, стимулировать кровообращение, быстро и эффективно привести в порядок кожу стоп.
Применение их, по большей части, схоже: сначала Вы смешиваете ингредиенты и наносите полученную смесь на распаренные в целебной ванночке ноги. Лучше всего эффект маски проявляется под целлофаном, в носках или специальных ухаживающих целлофановых носочках, которые продаются в магазинах. Смывать маски желательно водой комнатной температуры без мыла. Ингредиенты же могут быть самыми разнообразными, в зависимости от поставленной цели ухода.

Кукурузно-медовая маска
Ингредиенты: горячее молоко – 2 стакана, кукурузная мука – 1 стакан,  мед — 2 ст. л. Смесь проваривается в течение 5 минут и наносится на ноги теплой.
Время воздействия: 20 минут.

Тонизирующая маска «Летний витамин»
Ингредиенты: 1 тертый крупный огурец, 100 г сметаны, 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Время воздействия: 20 минут.

Маска для чувствительной кожи ног из молочной сыворотки и меда
Ингредиенты: молочная сыворотка — 100 г, мед – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от трещин с облепиховым маслом
Ингредиенты: тальк — 40 г, отвар календулы – 20 мл, спирт — 20 мл, облепиховое масло – 10 мл, 5 капель сока алоэ.
Время воздействия: 30 минут.

Маска от усталости ног
Ингредиенты: крем для ног — 50 г, облепиховое масло — 20 мл, 5 капель эфирного масла лаванды, по 4 капли эфирных масел жасмина и розы.
Время воздействия: 20 минут. Снять салфеткой.

Укрепляющая сосуды маска
Ингредиенты: крем для ног —  40 г, водка – 20 мл, оливковое или подсолнечное масло — 30 мл, тертая капуста — 20 г, по 5 капель эфирных масел ириса, нарцисса и валерианы.
Время воздействия: 30 минут.

Скрабы для ног в домашних условиях


Перед тем как пользоваться скрабами для ног, их необходимо распарить, например, сделать одну из ванночек, описанных выше, или просто подержать ноги в теплой воде. Наносите скраб-смеси на еще теплые и влажные ноги, массируйте при помощи рук, варежек для мытья и пемзы в течение 5-15 минут .

Скраб для ног с солью
Ингредиенты: мелкая соль — 3 ст. л., крупная соль – 3 ст.л., жидкое мыло или гель для душа – 3/4 стакана, масло розмарина – 5 капель.

Скраб из манной крупы
Ингредиенты: крем для ног – 1 ч.л., манная крупа — 1 ч.л.

Скраб из овсянки
Ингредиенты: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут.

Цитрусовый скраб
Ингредиенты: измельченные высушенные корки апельсина, мандарина, лайма или лимона, оливковое масло.

При помощи этих процедур, Вы сможете поддерживать стопы в порядке в течение всего года. Однако не стоит забывать, что залогом здоровой кожи ног являются не только и не столько средства наружного применения, сколько добавление в рацион необходимого количества фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е.

как сделать носки для пилинга своими руками в домашних условиях

Уход за ногами

Ухоженные ножки – это гордость любой женщины. Аккуратный педикюр, нежная кожа пяточек говорят не только о чистоплотности, но и о здоровье своей обладательницы. Психологи утверждают, что части тела, которые большую часть времени скрыты от глаз, определяют уровень любви женщины к самой себе.

Ответы на вопросы: легка ли ваша походка, удобна ли повседневная обувь, не болеет ли кожа ног, по словам специалистов, часто лежат в психосоматике. Западным психологам вторят восточные йоги. В традициях Востока ступни ног являются связующим звеном между Космосом и Землей, а также служат индикатором направления человека.

Если ваши ноги нездоровы, то стоит задуматься, в правильном ли направлении жизни вы шагаете.

Проблемная зона

Ступни ног ежедневно испытывают на себе тяжесть всего тела, особенно если в силу профессии приходится постоянно ходить или стоять. У женщин дело усугубляется данью моде – туфли на высоких каблуках делают ножки стройными, но зачастую мы забываем о той повышенной нагрузке, которой их подвергаем.

Созданное природой человеческое тело так устроено, что слой эпидермиса ступней постоянно подвергается давлению, сжатию и даже истиранию. Нарушаются обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, который огрубевает или начинает отслаиваться. Частыми спутниками ног становится огрубевшая кожа, сухость, болезненные трещинки и мозоли.

К сухости и шелушению кожи приводят несколько факторов. Самый неприятный из них – это грибковые или инфекционные заболевания кожи. Тут не обойтись без медицинских методов лечения, и подходить к проблеме следует очень серьезно.

Но есть и более распространенные и поддающиеся корректировке факторы.

  • Нехватка витаминов. Особенно в весенний период.
  • Тесная обувь. А также обувь на каблуке, в которой ступня находится в неестественном положении.
  • Воздействие ультрафиолета и дорожной пыли, что характерно для летнего периода и открытой обуви.

Помочь своим ножкам и избежать неприятностей с кожей позволяет систематический уход за ногами, включающий питательные кремы, пилинг, расслабляющие ванночки. Современная косметология предлагает широкий выбор спа-процедур и средств по уходу за кожей ног. Не потеряли свою актуальность и рецепты народной медицины наших прабабушек.

Одним из самых распространенных и эффективных методов ухода за ступнями во все времена была отшелушивающая маска для ног.

Особенности и свойства

Отшелушивающие маски являются одной из разновидностей пилинга, который можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Пилинг – это косметическая процедура удаления омертвевших клеток кожи. В переводе с английского дословно означает «снимать шелуху». В процессе пилинга очищаются поры, стимулируется кровоток, клетки насыщаются кислородом и начинают активно регенерироваться.

Маски для ног призваны очищать эпидермис, размягчать ороговевшие участки кожи, удалять омертвевшие частички. Сухие пластинки кожи на стопах не только придают ногам неопрятный вид, но и перекрывают доступ кислорода, тормозят образование нового слоя эпидермиса.

Регулярное применение масок значительно улучшит состояние стоп и их внешний вид, последующие процедуры уже не потребуют глубокой очистки.

Особенностью отшелушивающих масок для ног являются активные вещества, которые можно применять на подошве, но не на других частях тела. К примеру, состав некоторых масок может вызывать жжение даже на огрубевших пятках, поэтому применять их на нежной коже лица или рук категорически противопоказано.

Существует огромное количество рецептов отшелушивающих масок, которые можно сделать своими руками. Для этого подойдут обычные продукты, которые найдутся на полках у любой хозяйки. Некоторые ингредиенты по рецептам наших бабушек можно найти в аптеках или рынках. Это касается масок из свежих и сушеных трав, мякоти фруктов и лепестков растений.

Но также современная индустрия красоты предлагает всевозможные косметические средства и целые наборы для домашнего пилинга.

Маски можно чередовать, пробовать каждый раз новую, пока не найдете подходящий именно вам рецепт. Не волнуйтесь, если сразу не получится выбрать подходящую, ведь каждая из них в любом случае будет иметь положительный эффект.

Как правильно делать?

Маски для ног следует применять постепенно, растягивая комплекс процедур на несколько недель. В процессе удаления верхнего слоя эпидермиса могут образовываться микротрещинки, а за ними и воспалительные процессы на поврежденных участках кожи. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют устраивать процедуру пилинга для ног не чаще раза в неделю, а весь курс проводить на протяжении 2 месяцев.

Поэтому, если вы собираетесь привести ножки в порядок к лету – не откладывайте, начинайте уже весной.

Не стремитесь передержать маску больше положенного времени – мгновенного эффекта за один раз не добиться, а вот повредить или обжечь кожу вполне возможно.

Чтобы добиться максимального эффекта, но при этом не повредить кожу ступней и не испытывать последующего дискомфорта при ходьбе, следует придерживаться определенных правил для масок всех типов. Правила заключаются в ограничении времени и последовательности этапов всей процедуры пилинга.

  • Маска наносится только на чистые ноги, слегка влажные после мытья. Горячая ванночка для ног с добавлением трав или морской соли в разы увеличит воздействие маски. От горячей воды ноги распарятся, а поры раскроются, за счет чего средство лучше проникнет под верхний слой кожи. К тому же ванночки снимают усталость и отеки.
  • Если на ступнях есть болезненные повреждения, глубокие ссадины или порезы, то от масок лучше отказаться до полного заживления ран. Активные вещества, содержащиеся в смеси маски, могут разъедать и без того поврежденную кожу. В этом случае следует особенно внимательно относиться к покупным средствам для пилинга.
  • После нанесения маски на ступни следует надеть полиэтиленовые пакеты или медицинские бахилы. Это предотвратит загрязнение поверхностей домашних предметов, а вам позволит передвигаться во время процедуры. Сейчас в продаже имеются специальные маски-носочки, которые уже заполнены необходимым составом для пилинга – их следует просто надеть. Носочки существенно упрощают всю процедуру в целом, но отзывы о них неоднозначны.
  • Выдерживают маску строго по времени, указанном в инструкции препарата или рецепте. Как правило, процесс взаимодействия отшелушивающих веществ с кожей длится не более 15-20 минут. Этого времени достаточно для впитывания смеси и ее эффективного действия. Держать маску свыше положенного времени не рекомендуется – агрессивные вещества могут повредить кожу, а смягчающие – не дадут сверх того, что уже успели отдать.
  • После завершения процедуры ноги нужно сполоснуть под теплой проточной водой, при необходимости обработать проблемные места пемзой. Насухо вытереть ступни мягким впитывающим полотенцем. Нанести косметические масла или питательный крем.

Желательно несколько часов после процедуры походить в хлопчатобумажных носках, чтобы кожа успокоилась.

Рецепты

Отшелушивающие маски не поддаются точной классификации, и каждая женщина выбирает средство на свой вкус путем ознакомления с разными вариантами и сочетанием ингредиентов. Однако есть фактор, который объединяет самые популярные и проверенные временем средства для загрубевшей кожи ступней. Это смеси, содержащие в своем составе один из компонентов:

  • глицерин
  • глина
  • парафин.

На их основе можно делать маски с добавлением различных масел или растительных компонентов, которые питают кожу витаминами.

  • Увлажняющая маска с глицерином. Глицерин – прекрасное смягчающее средство для болезненных трещин на пятках и подушечках стоп. Стоит препарат копейки, а вот эффект имеет колоссальный. В чистом виде глицерин не используется, его разбавляют маслами, уксусом, медом или мякотью фруктов. Лекарственным средством для пяток с трещинками является простая смесь равных пропорций глицерина и 9% уксуса. На один сеанс достаточно пары столовых ложек. Смесь втирают в огрубевшие места, заворачивают полиэтиленовой пленкой, надевают теплые носки.

В такой «бане» нужно проходить не менее трех часов, оптимальным вариантом будет оставить маску на ночь.

  • Маска с глиной применяется для глубокого пилинга, она очищает кожу, снимает верхний слой омертвевших клеток. Пару столовых ложек глины заваривают кипятком для ее размягчения и дают остыть. Смешивают с несколькими каплями оливкового масла и массирующими движениями наносят на ступни. При высыхании глина начнет втягивать в себя лишние частички на подошве. Для усиления эффекта ступни желательно массировать через носки. Маску следует держать 15-20 минут, затем смыть с помощью спонжа (пористой губки из натурального материала).
  • Парафиновая маска. Парафин в пилинге действует подобно глине – собирает на себя ороговевшие частички кожи. Сырье для маски можно приобрести в аптеке или натереть на терке обычные свечи. Парафин растапливают до жидкого состояния в металлической емкости, дают остыть до терпимой температуры. Чтобы не обжечь кожу, следует проверить несколько капель на запястье. Если масса не слишком горячая, опускаем в емкость обе ступни. Опускать нужно несколько раз, в течение этого времени парафин начнет остывать и образовывать на ступнях «носочки». Далее заворачиваем ноги в пленку и выдерживаем 15-20 минут, после чего убираем маску сухими руками.

Как и в предыдущем варианте, через пленку ноги можно слегка помассировать.

Советы и рекомендации

Отшелушивающие маски будут иметь эффект только при регулярном проведении и в комплексе с другими процедурами. Не пренебрегайте ежедневными кремами для ног, еженедельными успокаивающими ванночками. Ступни, хоть и скрыты от глаз большую часть года, тем не менее требует такой же заботы, как лицо или руки.

Особое внимание уделяйте обуви. Она не должна стеснять движений, натирать или иметь сдавливающий эффект. В слишком узких туфлях ступня находится в неестественном положении, кровь не может нормально циркулировать, а это грозит уже не только мозолями, но и серьезными заболеваниями.

Если туфли на высоком каблуке – ваша повседневная обувь, то старайтесь как можно чаще освобождать ноги, давая им расслабиться и «подышать».

Регулярно ухаживайте за своими ножками, ведь от их здоровья зависит ваша легкая походка, красота и женственность.

Обзор отшелушивающей маски для ног смотрите в следующем видео.

5 масок для ног, сделанных своими руками, чтобы вернуть ваши предзимние ноги

Маска для ног из овсянки и коричневого сахара

Этой маски для ног почти достаточно, чтобы ее съесть! В кухонном комбайне смешайте четверть стакана овсяных хлопьев и четверть стакана коричневого сахара. Перелейте в небольшую миску и добавьте четверть стакана меда, одну столовую ложку лимонного сока и одну столовую ложку оливкового масла. Разложите смесь по двум пакетам Ziploc и положите в них ноги. Вотрите пасту в ступни и оставьте на 10 минут.Смойте теплой водой.

Купить сейчас

Будучи партнером Amazon и партнером Bookshop.org, QDT зарабатывает на соответствующих покупках.

Суперувлажняющая маска для ног

Если у вас очень сухая кожа, попробуйте эту ультра-увлажняющую ночную маску для ног. Смешайте столовую ложку оливкового масла, столовую ложку какао-масла и содержимое трех капсул витамина Е. После душа, пока поры еще открыты, массирующими движениями втирайте маску в стопы, прикрываясь носками.На следующий день можно смыть теплой водой. Ваши ноги станут шелковисто гладкими и увлажненными!

Уход за ногами с огурцом

Ноги становятся грубыми? Вам понравится, как они себя чувствуют после этой процедуры: в блендере смешайте два небольших огурца, сок одного лимона и три столовые ложки оливкового масла. Разделите их между двумя большими пластиковыми пакетами для заморозки, затем поместите ноги внутрь и закрепите вокруг лодыжек резиновыми лентами. Подождите 5-10 минут, смойте и положите в карман деньги, которые вы бы потратили на педикюр.

Скраб для ног с перечной мятой

Вот отличный скраб, который успокаивает и отшелушивает покрытые корочкой зимние ноги. В небольшой миске добавьте одну чашку сахара и начните сбрызгивать двумя-тремя столовыми ложками виноградных косточек или другим нейтральным маслом, пока не получите грубую влажную смесь. Добавьте пять капель масла мяты перечной до однородного состояния. Храните в банке Мейсона и для использования втирайте одну или две столовые ложки в подошвы ног.

Растительное масло для ног

Для самых мягких ног, которые у вас когда-либо были, попробуйте следующий распорядок перед сном: натрите ступни растительным маслом, затем наденьте старые носки.Когда вы проснетесь, масло исчезнет, ​​и ваши ноги станут очень мягкими.

См. Также: 5 масок для ухода за сухими зимними волосами

Чтобы узнать больше обо всех натуральных средствах со всего Интернета, посетите нашу доску советов по здоровью и красоте на Pinterest. И не забудьте подписаться на нашу рассылку и подписаться на нас в Facebook и Instagram!

Изображение любезно предоставлено Shutterstock.

Маски для ног и отшелушивающие средства для ног — whish beauty

Посмотрим правде в глаза: пляжные дни, летние походы и жизнь на каблуках могут нанести серьезный ущерб вашим ногам.Все эти прогулки могут оставить у вас сухую кожу, мозоли и другие неровности кожи, и этого достаточно, чтобы вы захотели носить обувь с закрытым носком на неопределенный срок.

К счастью, ваши ноги не должны прятаться. После маски для ног вы можете похвастаться ими в своих любимых босоножках с ремешками! Вы знаете, что можете отшелушивать свое тело с помощью нашего скраба с гранатовым сахаром , но почему бы не и для ног? Хотя существует множество процедур на выбор, лучшая отшелушивающая маска для ног содержит натуральные ингредиенты, которые делают ваши ноги мягкими и гладкими.

Что еще лучше, вам не нужно ходить в спа , чтобы иметь красивые ноги. Некоторые из лучших отшелушивающих средств для ног включают в себя обычные ингредиенты, которые вы можете найти в местных продуктовых магазинах или магазинах здорового образа жизни, если их еще нет в кладовой. Сбалансируйте уход за ногами с помощью высококачественного натурального продукта, такого как отшелушивающая маска для ног с кокосовым молоком и вербеной, один или два раза в неделю, и ваши ноги будут вам благодарны.

Что вообще вызывает сухость в ногах?

Прежде чем вы сможете по-настоящему воспользоваться лучшими отшелушивающими масками для ног, сделанными в домашних условиях, вы должны знать, почему ваши ноги вообще сохнут и начинают трескаться.Эти знания помогут дольше сохранять ноги красивыми.

Одна из причин трещин на ногах — это воздействие на них чрезмерно горячей воды. Кроме того, этой проблеме может способствовать длительное стояние с открытыми ногами, например, ежедневная прогулка на пляж. Некоторая обувь также влияет на ваши ноги. Постоянное ношение каблуков может быть грубым для ваших ног, а обувь с открытой спиной позволяет вашим пяткам подвергаться воздействию открытого воздуха и элементов, подсушивающих кожу.Дайте ногам заслуженный отдых!

Конечно, с некоторыми из них легко справиться, просто изменив привычку. Однако вам не следует отказываться от любимых сандалий, и, возможно, ваша работа требует, чтобы вы стояли в течение длительного времени. Вот где действительно пригодятся лучшие отшелушивающие кремы или маски для ног для удаления омертвевшей кожи и достижения детской мягкости.

Отшелушивающие маски для ног можно найти в магазинах или сделать дома. Наш фаворит — отшелушивающая маска для ног Coconut Milk Verbena .Это поможет отполировать и украсить ваши сухие пятки и ступни, так что вам захочется ими похвастаться!

Домашние средства правовой защиты

А теперь давайте посмотрим, что вам следует использовать для изготовления масок для ног в домашних условиях. Обычные натуральные ингредиенты, которые могут быть у вас дома, можно использовать для создания качественной маски для ног.

Некоторые из лучших рецептов отшелушивающих масок для ног, которые вы найдете, состоят из таких ингредиентов, как растительные экстракты, а также масло чайного дерева, оливковое масло, кокосовое масло, листья мяты, бананы, сахар, авокадо и даже йогурт.

Изготовление маски для ног в домашних условиях поначалу может показаться сложным, но они творит чудеса с вашими сухими и потрескавшимися ногами!

1. Маска с медом и огурцом

Вы можете найти ингредиенты для этой простой самодельной маски для ног у себя на кухне!

Чтобы сделать эту маску:

  1. Возьмите один огурец и очистите его.
  2. Поместите в блендер и взбивайте, добавляя мед, пока смесь не станет однородной. Убедитесь, что нет комочков.
  3. Нанесите смесь на чистые ноги и оставьте на 20 минут.
  4. Смойте маску для ног с огурцом и медом теплой водой.

Вот почему это работает: огурец содержит много воды, натуральных масел и витамина Е. Эти ингредиенты восстанавливают повреждения, нанесенные вашей коже. Что касается меда, то он полон витаминов и минералов, которые делают пятки мягкими и эластичными.

2. Фруктовые маски

Пойдем на кухню еще немного. Не только в летний салат полезны такие фрукты, как лимоны, виноград и ананасы.Некоторые из лучших рецептов отшелушивающих масок для ног тоже подойдут.

Причина, по которой действует эта отшелушивающая маска, кроется в гликолевой кислоте, содержащейся в основных продуктах летнего фруктового салата. Эта кислота отшелушивает омертвевшие клетки кожи на ногах, а также помогает при пятнах на коже и больших порах на лице.

Для фруктовой маски:

  1. Начните с 1/4 стакана ананаса.
  2. Добавьте 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
  3. Добавьте в смесь 1/4 стакана винограда.
  4. Разомните виноград и ананас в миске, пока у вас не останется больших кусков.
  5. Вотрите смесь в ступни и оставьте на 15 минут.
  6. Смойте теплой водой и вытрите насухо.

Небольшое предупреждение: если ваша кожа склонна к повышенной чувствительности, вы можете промыть ее через несколько минут. Лимонный сок может вызывать раздражение чувствительной кожи. Если сомневаетесь, начните с малого и продолжайте до 15 минут.

3.Маска из авокадо и йогурта

Оказывается, авокадо действительно чудо-плод чудо-плодов. Он считается одним из ключевых ингредиентов одной из найденных нами масок для ног.

Это тоже очень легко сделать. Просто выполните следующие действия:

  1. Возьмите половину авокадо без косточки.
  2. Выньте мясо авокадо и разомните вилкой, пока оно не станет гладким.
  3. Добавьте примерно такое же количество простого йогурта и перемешивайте, пока консистенция не станет легкой и кремовой.
  4. Нанесите на чистые ступни и заверните их в полиэтиленовый пакет.
  5. Подождите 20 минут.
  6. Смойте маску теплой водой.

4. Маска Java

Мы знаем, что вы не можете жить без утреннего кофе, и вам, вероятно, не нравится идея потратить его зря.

Обещаем, что это лечебное средство на основе кофе станет достойной жертвой части вашей драгоценной кофейной гущи. В качестве бонуса для этого требуются всего два ключевых ингредиента: столовая ложка кофе и две столовые ложки апельсинового сока.

Чтобы сделать эту маску, просто добавьте кофейную гущу в OJ, пока смесь не загустеет. Нанесите его на чистые ноги и обязательно добавьте немного больше на действительно грубые участки. Оставьте на 20 минут.

Чтобы действительно помочь удалить омертвевшие клетки кожи, аккуратно вмассируйте смесь в ступни, пока смываете маску.

Лучшие отшелушивающие маски для ног

Если у вас мало времени, но вы все же хотите воспользоваться преимуществами некоторых из лучших отшелушивающих масок для ног, не делая их, мы предлагаем вам попробовать отшелушивающую маску для ног с кокосовым молоком и вербеной.

Мы знаем — вы хотели бы сделать свои собственные версии некоторых масок для ног из этого списка. Однако иногда жизнь мешает даже нашим планам. Использование такого отшелушивающего средства по-прежнему позволяет вам воспользоваться преимуществами натуральных масок для ног, не тратя время на их создание.

Средства защиты, такие как маска для ног , хорошо подходят для тех мини-сеансов ухода за телом в середине недели, которые мы любим рекомендовать. Но зачем останавливаться у ног? Порадуйте свою кожу с головы до ног с помощью нашего набора для сухой кожи , в который входят продукты Whish, которые вам понравятся.Мягкая кожа, вот и мы!

Эти маски для ног сделают ваши ноги мягкими!

Бывают ли у вас моменты, когда вы примеряете туфли на хороших каблуках, но они выглядят не очень хорошо, потому что ваши ступни выглядят тусклыми и потрескавшимися? Если да, вас ждет угощение. Здесь мы составили список масок для ног, сделанных своими руками, которые сделают ваши ноги очень мягкими и красивыми!

Огурец, лимон и оливковое масло

Добавьте в кофемолку 2 нарезанных огурца, сок половинки лимона и несколько капель оливкового масла.Измельчите все ингредиенты и сделайте однородную пасту. Перелейте смесь в таз и опустите в нем ноги примерно на 20-25 минут. После процедуры вымойте ноги обычной водой и нанесите мягкое очищающее средство.

Огурец и оливковое масло обладают антибактериальными и чрезвычайно питательными свойствами, а лимонный сок действует как вяжущее и очищающее средство. Эта маска для ног помогает осветлить ступни, устранить сухость и предотвратить грибковую инфекцию.

Куркума, грамм муки и розовая вода

Смешайте одну столовую ложку порошка куркумы, одну столовую ложку безана с несколькими каплями молока и розовой воды.Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 20 минут. Смыть теплой водой и обсушить полотенцем. Нанесите крем для ног.

Эта маска для ног помогает заживить очень сухие и потрескавшиеся пятки, делая их очень мягкими и красивыми. Безан и порошок куркумы обладают антибактериальными свойствами и помогают удалять омертвевшие клетки кожи, а молоко и розовая вода увлажняют ноги.

Овес, мед и лимон

Обладая антибактериальными свойствами, лимон осветляет кожу, а овес отшелушивает, а мед делает кожу ног увлажненной и гладкой.Нанесите эту маску для ног, чтобы отшелушить, удалить загар и осветлить ноги.

Просто смешайте овсяные хлопья с 2 ложками меда и лимонного сока. Нанесите эту смесь на ноги и аккуратно помассируйте, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Дайте ему высохнуть, прежде чем смыть теплой водой. Вытрите ноги полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Не пропустите: поприветствуйте свежую, молодую кожу с помощью этих 5 масок для лица с домашним виноградом

Multani Mitti, Мед и лимонный сок

Смешайте 2 столовые ложки мультани митти с одной столовой ложкой меда и половиной ложки лимонного сока.Вы также можете добавить несколько капель розовой воды. Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой, затем вытрите насухо.

Если у вас очень сухие ноги, эта маска как раз для вас. Мултани митти и мед увлажняют ноги, а розовая вода придает им приятный запах и великолепный вид.

Заявление об ограничении ответственности: Эта статья полностью основана на исследовании. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, прежде чем пробовать какое-либо средство или вносить изменения в свой режим красоты.

Следите за новостями на HerZindagi, чтобы увидеть больше таких статей.

Этот домашний пилинг для ног ничем не уступает педикюру.

Из всех косметических процедур отшелушивание ног на и наименее сексуально. Единственное, что менее сексуально? Ходить с сухой, потрескавшейся, омертвевшей кожей на дне. Если с момента вашего последнего педикюра прошло несколько недель (и давайте будем честными, в наши дни, для кого из нас это , а не , прошло несколько недель?), Вы, вероятно, заметили, что там вещи выглядят prettttty коряво. .Но если посещение салона не вариант, не волнуйтесь — есть простой способ избавиться от всей этой грубости с помощью самодельного пилинга для ног.

Совершенно естественно, что кожа на подошвах становится потрескавшейся, толстой и огрубевшей, что бы вы ни делали, но есть несколько вещей, которые могут усугубить проблему. «Ходить босиком — номер один», — говорит Жаклин Сутера, член DPM и Vionic Innovation Lab. Она не одна, очевидно, пропуск обуви может привести к множеству проблем. «В общем, я не рекомендую ходить босиком в течение длительного времени, особенно в тренажерном зале или в общественных местах для купания», — добавляет Мигель Кунья, DPM, основатель Gotham Footcare.«Ходьба босиком подвергает наши ноги воздействию многих микробов, таких как грибковые организмы, которые могут привести к развитию стопы спортсмена, грибковые заболевания ногтей, бактерии, вызывающие запах, и вирусы, которые могут привести к подошвенным бородавкам. Эти микроорганизмы могут вызывать инфекции, которые изменяют внешний вид, запах и т. Д. и комфорт стопы, от которого кожа наших стоп может выглядеть такой грубой «. Прекрасный.

Похожие истории

Но это не единственная причина, по которой вашим ногам может потребоваться немного дополнительной любви между сеансами спа.«Другие причины, вызывающие высыхание и растрескивание кожи, включают чрезмерное опиливание, потому что кожа становится толще, если вы слишком агрессивны с пемзой, а также такие заболевания, как аномалии щитовидной железы, псориаз и диабет», — говорит доктор Сутера. Она объясняет, что возраст может также начать проявляться на подошвах ваших ног (так же, как и на остальной части кожи на вашем теле), потому что процесс старения уменьшает количество выделяемого кожей натурального масла, оставляя его. более склонен к сухости и растрескиванию.

Как отшелушивать ноги

Кожа на ногах толстая, а это значит, что для удаления мертвых веществ требуется тщательная очистка или интенсивное использование активных ингредиентов. Если вы хотите отшелушить физически, пемза — отличный вариант. Для химического отшелушивания профессионалы используют мочевину, которая является увлажнителем и керолитиком, а это означает, что она увлажняет и смягчает кожу, а также избавляется от утолщенных участков. Вы также можете нанести альфа-гидроксикислоту, например, молочную кислоту, прямо на ноги, и она разорвет связи между мертвыми и здоровыми клетками кожи, и они отпадут естественным путем.После этого метода нанесите увлажняющий крем и пару носков, оставьте на ночь, и вы проснетесь с мягкими ногами ребенка.

Как сделать пилинг для ног своими руками

Раствор

2 стакана яблочного уксуса
2 стакана теплой воды
1 столовая ложка пищевой соды

Скраб

Грубый сахар-песок, морская соль или эпсомская соль
Лимонный сок

Указания

Замочите ноги в растворе на 20 минут, который Dr.Сутера говорит, что это поможет смягчить мозолистые участки ног благодаря уксусной кислоте в ACV. Затем используйте текстурированный скраб или пемзу вместе с солевым скрабом и потрите подошву в одном направлении (избегайте движения вперед и назад, так как это может вызвать растрескивание). Это отшелушит омертвевшую кожу, и ваши ножки станут мягкими. Смойте все, затем нанесите какой-нибудь лосьон для ног, например, крем для ног Amlactin (14 долларов США), который содержит молочную кислоту, чтобы продолжить процесс отшелушивания, а также разглаживать и питать ваши подошвы.

Товары для ног, в которые стоит инвестировать

Если идея сделать пилинг для ног своими руками вам не по душе, не волнуйтесь. На рынке есть множество пилингов и продуктов, которые помогут избавиться от омертвевшей кожи.

Baby Foot Original Exfoliant Foot Peel, 25 долларов США

Фото: Amazon

Baby Foot неизменно является бестселлером Amazon и славится своей способностью заставлять ваши ноги линять, как змея. Вы кладете ноги в пинетки, ждете час и смываете.Затем, примерно через пять дней, ваша кожа начинает линять, пока она не станет очень гладкой и мягкой.

Ebanel Urea Cream 40% Plus Salicylic Acid, $ 16

Фото: Amazon

Для менее интенсивного пилинга доктор Кунья рекомендует увлажняющий гель с добавлением мочевины, подобный этому. Вы можете равномерно нанести его на обе ступни на ночь, обернуть ступни саранской пленкой и надеть носки. «Обертывание сараном способствует проникновению геля в стопу, помогает разрушить грубые мозоли и сухую потрескавшуюся кожу, а также способствует более гладкой и мягкой ноге», — говорит доктор.Кунья. Утром примите душ и помойте ноги.

Amope Pedi Perfect Foot File, $ 20

Фото: Amope

Если вы хотите попробовать физическое шелушение, возьмите напильник для ног. Вы можете использовать его после крема с мочевиной (например, упомянутого выше), и он «удалит утолщенные и мозолистые участки стопы, которые были сломаны и размягчены за ночь», — говорит доктор Кунья.

Eucerin Advanced Repair Cream, $ 12

Фото: Eucerin

Когда вся омертвевшая кожа исчезнет, ​​используйте крем, подобный этому, чтобы удержать влагу и защитить сухую, потрескавшуюся кожу.Перед нанесением убедитесь, что ваши ноги хорошо отшелушены, так как доктор Кунья предупреждает, что если они загустеют от мозолей, это предотвратит проникновение крема так глубоко, как должно.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

4 домашних рецепта скраба для ног

Лето может быть тяжелым для ваших ног.Все эти босиком бегут к почтовому ящику; песок, соль и камни на берегу; и физические потери, связанные с осмотром достопримечательностей в сандалиях, не говоря уже о том, что вы часами стоите на ногах.

Здесь мы предлагаем несколько домашних рецептов солевого скраба, которые помогут вашим зубам оставаться в отличной форме в жаркую погоду.

Успокаивающий скраб для ног с мятой

Treehugger / Лесли Джуниет
  • 1 стакан сахарного песка
  • Оливковое или кокосовое масло
  • Несколько капель эфирного масла мяты перечной

Взять 1 стакан сахарного песка и вылить в миску.Постепенно добавляйте ваше любимое оливковое масло или кокосовое масло и перемешивайте, пока не получите слегка влажную, но зернистую консистенцию. Добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной. Перелейте скраб в красивую бутылочку и используйте в ванне или душе, чтобы отшелушить, увлажнить и успокоить больные ноги.

Освежающий скраб для ног с лимоном

Treehugger / Лесли Джуниет
  • 2 стакана сахарного песка
  • от 1/4 до 1/3 стакана миндального или кокосового масла
  • 6-8 капель эфирного масла лимона

Смешайте сахар и миндальное масло в чистой сухой миске и медленно добавляйте масло, пока не получите мягкую консистенцию с влажным песком.Добавьте столько эфирного масла лимона, сколько хотите, и втирайте в ноги в течение пяти минут, а затем смойте под душем. Ваши ноги будут чувствовать себя так, как будто они прошли освежающую спа-процедуру.

Молочный скраб для трещин на пятках

Treehugger / Лесли Джуниет
  • 1 стакан молока
  • 5 стаканов теплой воды
  • 4 столовые ложки сахара или соли
  • 1/2 стакана детского масла
  • Пемза
  • Подушечки Stridex
  • Favorite густой увлажняющий крем
  • Носки

Налейте 1 стакан молока и 5 стаканов теплой воды в ванну для ног или большую тазу и опустите ноги на 5–10 минут.В миску налейте детское масло и сахар или соль и хорошо перемешайте. Сделайте густую пасту и нанесите на все ноги, массируя круговыми движениями. В завершение нанесите скраб из пемзы для мозолей на пятках. Промойте и промокните ноги насухо. Затем натрите ступни подушечками Stridex, которые еще больше отшелушивают их. Затем нанесите на ступни густой увлажняющий крем или вазелин. Наденьте плотные уютные носки и отдохните несколько часов с приподнятыми ногами или спите в носках.

Treehugger / Лесли Джуниет

Самодельное средство для замачивания ноющих ног

Treehugger / Лесли Джуниет
  • Горячая вода
  • 2 столовые ложки уксуса
  • Английская или морская соль

Уксус уменьшает воспаление и помогает чувствовать усталость и боль в ногах.Наполните ванну для ног или большую таз горячей водой. Добавьте уксус и смешайте с горсткой английской или морской соли. Замочите ноги на 20 минут. Затем приготовьте ту же смесь, используя прохладную воду. Смочите полотенце в прохладной смеси, отожмите излишки и оберните им ноги на пять минут для освежающего послевкусия. Повторяйте процедуру несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль в ногах.

8 роскошных домашних масок для ног, которые можно купить или сделать своими руками

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Домашние маски для ног — это недорогой и интересный способ подготовить эти шлепанцы для ног!

Конечно, вам нужно знать, что вы можете использовать и что на самом деле будет работать так, как вы хотите.

Давайте взглянем на несколько масок для ног, которые вы можете сделать самостоятельно, из того, что вы можете найти в своем доме!

Затем, для тех, кто просто не испытывает радости «сделай сам», мы подберем несколько отличных, которые можно купить.

Маски для ног своими руками, чтобы сделать дома

Изготовление масок для ног своими руками — одна из моих любимых домашних косметических процедур. Это так просто!

С помощью всего лишь нескольких ингредиентов, большинство из которых у вас уже есть, вы добьетесь мягких, гладких и достойных сандалий ног.

Вот несколько моих любимых!

FYI, этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем небольшую комиссию без дополнительной оплаты.

1. Увлажняющая маска для ног

Есть вероятность, что у вас очень сухие ноги, и в таком случае это отличная маска. Все, что вам нужно сделать, это смешать одну столовую ложку оливкового масла, одну столовую ложку масла какао и несколько капель витамина Е.

Просто все хорошо перемешайте и нанесите на ноги после теплого душа.Если есть возможность, оставьте это на ночь и посмотрите сами!

2. Обработка растительным маслом

Растительное масло — очень мощный увлажняющий крем. Что вы можете сделать, так это нанести его на ноги на ночь и надеть пару старых носков.

Растительное масло может оставлять пятна, и вы можете не использовать для этого что-то важное. Утром ваша кожа станет мягче!

3. Овсяная маска для ног

Это отличная маска для ног, а также скраб.Вам нужно смешать четверть стакана овсяных хлопьев и четверть стакана коричневого сахара.

После того, как вы измельчите их в кухонном комбайне, просто добавьте две столовые ложки меда, одну столовую ложку лимонного сока и одну столовую ложку оливкового масла.

Вмассируйте смесь в ступни и оставьте на 10 минут. Вы также можете использовать для этого сумки Ziploc. Спустя 10 минут просто ополосните и наслаждайтесь невероятно мягкими ногами!

4. Маска для ног с медом и огурцом

Именно эта маска для ног для восстановления и смягчения кожи! Добавьте в кухонный комбайн два небольших огурца и несколько столовых ложек меда и перемешайте до однородной массы.

Нанесите на ноги и оставьте на 20 минут. Если делать это регулярно, ваши ноги сразу же будут ощущаться как новые.

Лучшие маски для ног, покупаемые в магазине

Конечно, не у всех есть время приготовить маску для ног своими руками, но хорошая новость в том, что есть варианты для всех.

1. Маска для ног Lavinso

Если вы ищете мягкие детские ножки, эти носки могут быть лучшим решением. Конечно, есть целый процесс перед нанесением отшелушивающих носков, и вы начнете видеть результаты примерно через две недели после того, как ваша кожа начнет шелушиться, но у вас останется невероятно мягкая кожа! Вы можете найти его здесь.

2. Aveeno Восстанавливающая маска для ног Cica

Это одна из классических масок для ног, которая действительно поможет восстановить кожу ног. При этом требуется только отшелушивание, поэтому вы можете не снимать носки примерно на 10 минут, и вы начнете видеть результаты. здесь !

Связанный: Aveeno Foot Mask

3. Маска для ног Sephora с лавандой

Маска для ног

Sephora великолепна, если вам нужно глубокое увлажнение.Это довольно просто, и примерно через 20 минут использования у вас останется очень мягкая кожа! Его можно найти здесь .

4. Скраб Bare Botanics

Все, кто пользовался этим скрабом, говорили, что это ощущение можно сравнить с длительным сеансом педикюра, и не зря.

Можно наносить на все тело и гарантированно избавиться от потрескавшейся и омертвевшей кожи. Это полностью естественно, и ваши ноги будут чувствовать себя невероятно! Вы можете найти его здесь .

В конце концов, найти или сделать отличную маску для ног несложно, и вам нужно только немного свободного времени, прежде чем делать ставки, чтобы все заработало! Сезон сандалий уже наступил, так что вы можете приготовиться с одной из этих невероятных домашних масок для ног!

Есть ли у вас еще какие-нибудь любимые домашние маски для ног, которые можно купить или сделать своими руками? Поделитесь ниже!
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

DIY Detox Clay Foot Mask & Soak Рецепт

Мягко выведите токсины из своего тела с помощью этой простой маски для ног с глиняной детокс-маской и рецептом замачивания.Снимите стресс, подготовив ноги к лету!
 Этот пост содержит партнерские ссылки. Вы не платите никакой дополнительной оплаты за покупки по этим ссылкам, но мы получаем комиссию за покупки, сделанные по ссылкам. Вы можете прочитать об этом больше в нашем полном раскрытии. 

Рецепт маски для ног и замачивания из глины DIY Detox

Лето настало. Не знаю, как вы, ребята, но мои ноги еще НЕ готовы. У меня много омертвевшей кожи и трещины на пятках.Есть ли лучший способ исправить это, чем сделать детокс-маску для ног из глины и замачивать ее самостоятельно?

Это такой простой процесс с очень небольшим количеством ингредиентов. Это прекрасный способ расслабиться, вывести токсины из организма и уйти с помощью мягких ног, готовых к шлепкам.


Ингредиенты, необходимые для вашей маски для ног и замачивания

Вот что вам понадобится:

  • 1 TBSP яблочного уксуса
  • 2 TBSP бентонитовой глины
  • 1/2 стакана английской соли
  • Горячая вода
  • таз или миска, достаточно большая, чтобы смочить ноги в

Яблочный уксус смягчит и увлажнит кожа на ногах.Это облегчает отшелушивание сухих, потрескавшихся пяток и удаление мозолей. Противогрибковые свойства также освежают ноги, избавляя от любого грибка стопы спортсмена или крупного грибка на пальцах ног.

Бентонитовая глина образуется из вулканического пепла и полна природных минералов, таких как кальций, железо и магний. Он известен своей способностью выводить токсины из тела и кожи. Он также увлажняет и создает барьер на коже, который помогает еще больше защитить ее.

Английская соль , также известная как сульфат магния, представляет собой химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода.При растворении в воде эпсомская соль выделяет в воду магний и серу. Магний является важным минералом в организме, и многие люди испытывают его дефицит.


Как сделать глиняную маску для ног и замачивать

Вот что вам нужно сделать, чтобы ваша глиняная маска и ноги впитались.

  1. Начните с растворения 1/2 стакана соли эпсома в очень горячей воде в тазу или миске и отставьте в сторону.
  2. Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 2 чайными ложками бентонитовой глины в отдельной стеклянной или пластиковой миске.Поскольку бентонитовая глина выводит токсины, такие как металлы, из нашего тела, вам следует избегать использования металлической миски или ложки при смешивании этой глиняной маски для ног. Он выведет токсины из металла и сделает его менее эффективным, если вы наденете его на ноги.
  3. Нанесите влажную смесь на ступни и дайте высохнуть примерно 10 минут. Вы почувствуете, как пульсируют ваши ноги. Значит, работает! Выведение всех этих токсинов.
  4. Через 10 минут опустите ступни в горячую воду и позвольте глине раствориться на ступнях, пока они впитываются.Когда будете готовы, вытащите ноги из воды и обсушите.
  5. Используйте пемзу для ног, чтобы удалить сухую кожу.
  6. Наслаждайтесь мягкими ножками!

Наслаждайтесь мягкими ножками!

Теперь ваши ноги должны быть готовы к сезону сандалий и шлепанцев благодаря этой маске для ног из глины DIY и замачиванию. Вы также должны чувствовать себя супер расслабленным.

И последнее: не забывайте пить много воды во время и после детоксикации. Каждый раз, когда вы проводите какую-либо детоксикацию организма, вы можете обезвоживаться.Попробуйте один из наших рецептов настоянной воды, чтобы получить дополнительный вкус и улучшить здоровье. Вода с лимоном и имбирем невероятно освежает и укрепляет вашу иммунную систему.

Нужны милые ногти этим летом? Все мы, сестры, трое любим наносить на пальцы ног настоящие полоски лака Color Street. Они невероятно милые и вечно держатся в тонусе. Ознакомьтесь с честным обзором Кристи, чтобы узнать, стоит ли вам попробовать.

Я надеюсь, что вы попробуете эту DIY Detox Clay Foot Mask & Soak.Вы устали, грустные ноги будут так счастливы снова чувствовать себя и выглядеть прекрасно!

Вам также может понравиться:
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *