07.03.2021

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз: Что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?

Содержание

Каждый человек хотя б раз в своей жизни испытывал чувство любви.Многие из этих людей пережили слова песни

Каждый человек хотя б раз в своей жизни испытывал чувство любви.Многие из этих людей пережили (исполнитель: Артем Nekras / Just Kon)

Каждый человек хотя б раз в своей жизни испытывал чувство любви.Многие из этих людей пережили боль,расставание.Кто-то после разлуки ставит точку в отношениях и начинает жить заново,а кто-то ставит запятую,и начинает новую жизнь но с любимым человеком,и как поступить ,каждый решает для себя сам,простить или отпустить...
Как не легко быть вдвоём но невозможно в разлуке,когда ты не со мной о стену разбиваю руки.И только лишь с тобой могу быть самим собой,но порой я другой что ты делаешь со мной.Твои слова могут ранить ,но не убить,мои к тебе чувства,что я поклял сохранить,я любил,я люблю и буду любить тебя любую всегда,ведь ты одна у меня.Ты тот воздух что во мне раздувает огонь,и если не чем дышать,пламя станет углём ,такие разные вроде,но в то же время похожы как она без него,так он без неё не может. И лишь она знает как это всё бывает когда огонь в её объятиях он согревает,чувство из всех что никогда не угасает,и с каждым разом словом силой себя возрождает.

Припев:
Я на холсте белом, нарисую мелом ,всё то о чём мечтали,то что хотели.Чему стремились,чего так долго ждали,года летели птицы ,а мы в любовь играли .Мы падали,вставали ,мы спотыкались,но никогда не отступали,снова поднимались ,мы расставались,мы возвращались,и чувства наши никогда не прекращались.

Но вот и всё нам с тобой пора всё забыть,я не могу так больше прошу меня простить,пришла пора уходить и прощаться наверно,но убегаю от реальности неизбежно,небрежно сказаны слова:"Я люблю,я знаю",прошу прости меня,мне плохо без тебя тут,твои глаза слова ударят холодом,а помнишь как мы хотели пережить все полосы чёрные .Но нам с тобой видно не дано,помни одно"но" как мы хотели,испортили всё сами а любила ли..."Не знаю"...Вот это больно,пойми меня родная .Я уйду оставив лёгкий аромат одеколона,помни его всегда,и вспоминай с любовью,я не забуду это всё,моя любовь бессмертна твои глаза и улыбку ничто мне не заменит.
(2 раза)Припев: Я на холсте белом, нарисую мелом ,всё то о чём мечтали,то что хотели.Чему стремились,чего так долго ждали,когда летели птицы ,а мы в любовь играли .Мы падали,вставали ,мы спотыкались,но никогда не отступали,снова поднимались ,мы расставались,мы возвращались,и чувства наши никогда не прекращались.

6 списков, которые должен составить каждый человек хотя бы раз в жизни


Лариса Парфентьева

Составление списков — это классный способ понять, куда вы идете и насколько успешно. Ловите 7 списков, которые должен составить каждый человек, чтобы узнать себя получше.

Здесь списки, которые помогут справиться со стрессом, добавить в жизнь авантюризма, найти самое важное и избавиться от лишнего.

Список рисков

«Без глупых рисков жизнь не в радость», — сказал Гомер Симпсон. Когда вы в последний раз, презирая опасности, прыгали в какую-то авантюру? Ничего криминального, но небольшая доза авантюризма нужна всем нам. Без этого жизнь становится пресной.

Условно все риски можно разделить на несколько видов:

  • физический (прыжок с парашютом),
  • социальный (заговорить с незнакомцем),
  • эмоциональный (завести дружеские отношения с подчиненными),
  • финансовый (купить на всю зарплату новый телевизор).

Составьте свой список, на какие именно риски вы готовы пойти, а от чего однозначно откажитесь.

Он поможет расставить приоритеты и понять, на что вы способны.

Список самого важного

«Я уже два года мечтаю написать книгу, но все время отвлекаюсь на другие занятия. Не сижу на месте, постоянно учусь, воспитываю детей, читаю книги. Но о своей я все только мечтаю», — сказала на консультации участница моего писательского курса.

Сейчас я скажу банальную фразу: «Наше время ограничено». Никогда не знаешь, когда все закончится. Если вы о чем-то мечтаете, нашли свое дело жизни и призвание, но ежедневно совершаете какие-то другие действия, считайте, что тратите время впустую.

Составьте список самого важного.

Запишите все, что вы считаете значимым в жизни. Это желание сохранить здоровье, чтобы увидеть правнуков? Построить большую и крепкую семью? Воплотить мечту? Стать узнаваемым и влиятельным?

Напишите только три пункта. Теперь у вас перед глазами важная информация о том, что вам нужно делать. Запишите их на видном месте. Это будет напоминаем, когда вы захотите заняться чем-то «запрещенным».


Источник

Список навыков супергероя

Бесполезно корить себя за промахи в том, что вы никогда раньше не делали. Например, вы впервые взяли дрель и испортили стену. Вместо фразы: «Почему я не сделал все как надо?», правильнее будет спросить: «Почему я сначала не узнал, как это делать правильно, не потренировался?»

Составьте список навыков супергероя. Кто справился бы с вашей жизнью лучше?

Создайте персонажа, которым хотели бы стать.

1. Какой он? Какие у него способности?

Он умеет видеть глобальные взаимосвязи между ситуациями, быстро обрабатывает информацию или дотошно изучает нюансы и может концентрироваться на мелочах?

Он хороший стратег, организатор или оратор?

2.

Что он умеет лучше всего? У него высокий уровень IQ, он читает по книге в день, пишет блестящие коммерческие предложения?

Пишите то, чего вам не хватает, но не пытайтесь ухватить все умения и навыки. Уметь все — значит «распылять» свои возможности. Лучше сконцентрироваться на 10–15 навыках и совершенствовать их.

Список полезной прокрастинации

В желании оставить работу на потом нет ничего плохого, если правильно использовать освободившееся время.

Иногда причина, почему мы откладываем работу, не в нашей лени, а в желании сменить обстановку, сделать что-то другое.

Можно прокрастинировать бездарно — листать ленту Инстаграм, рассматривать травинки, вести бесполезные беседы с друзьями по телефону.

А можно посвятить это время чему-то полезно-приятному.

Составьте список из 20 полезных дел, которыми вы можете заняться, когда решите отложить работу. Важно, чтобы эти дела вы хотели сделать. В этом списке могут быть: 30-минутное чтение книги, просмотр полезного видео или прослушивание подкаста.


Источник

Список внутренних источников

Внутренние источники — это качества, на которые вы всегда можете положиться в трудные моменты.

Составьте список своих лучших качеств. Если трудно, напишите сообщение знакомым, родным и друзьям с таким тестом: «Привет, друг! Скажи, какие положительные качества, на твой взгляд, я в себе не признаю?».

Несколько вариантов для начала: интуиция, мудрость надежда, эмпатия, креативность, чувство юмора, сила воли, оптимизм, воображение, целеустремленность и т. д.

Эти качества помогают, когда вы в стрессовой ситуации. Каждый внутренний источник — это оружие против стресса. Это то, что с вами всегда, где бы вы ни были. Познакомьтесь с ними.

Список отказа

Во второй части моей книги «100 способов изменить жизнь» я писала про инструмент, который позволит найти дополнительное время в сутках и достичь большего.

Ответьте на вопрос: «От чего я готов отказаться?». Все, от чего вы не можете отказаться, останется с вами навсегда.

Составьте список того, от чего вы готовы отказаться. Чем большего вы хотите достичь, тем от бОльшего придется отказаться.

Откажитесь от вредной привычки, людей, которые в вас не верят, и от жалости к себе. Это уже хорошее начало.

Составление списков — это не единовременная работа. Совершенствуйте свои списки. Удаляйте то, что неактуально и записывайте что-то новое.

Источник обложки.

 

Без обид - Красноярский краевой наркологический диспансер №1

Каждый человек, хотя бы раз в жизни испытывал чувство обиды. Без этого невозможно прожить и от этого никуда не убежать. Хотя бы единожды каждый сам волей или неволей обижал других и обижался сам. Чувство обиды мешает радоваться жизни и ощущать её полноценность. Память о полученной обиде иногда до такой степени мешает человеку жить, что порой он вынужден обратиться за помощью к психологу, чтобы забыть о ней. Но это не решение проблемы. Нужно понять, в чем истинная причина возникновения обиды и как не допустить крайней ее степени - обидчивости.

Застоявшиеся обиды развивают серьезные психосоматические заболевания. Изменить прошлое никто из нас не сможет. Нужно стараться меняться в настоящем, и жить с целями на будущее. А вот если хранить и укоренять внутри себя обиды, то они будет уничтожать не того, кто обидел, а того, кто обиделся.

Обида – неприятное тягостное чувство. Субъективная ответная реакция человека на все негативные эмоции, огорчения,  полученные при взаимодействии с другими людьми.

Впервые мы сталкиваемся с обидой еще в раннем детстве, около 2-х лет. При этом родители крайне редко (из-за собственного незнания) помогают нам разобраться в своих эмоциях и чувствах и научиться конструктивно их выражать. Обычно взрослые говорят: « Ты выше этого», «Не обращай внимания», «Не думай об этом, на обиженных воду возят» и т. п. Полагаясь на эти наставления самых значимых людей мы учимся подавлять свои эмоции: проглатываем, не жуя.

Все эмоции нам для чего-то нужны. Важно понять, почему мы так или иначе реагируем на определенные обстоятельства жизни и испытываем при этом определенные эмоции. Расшифровав этот «кубик-рубик», можно понять себя и, возможно, осознанно изменить жизнь к лучшему.

Как же научиться жить в ладу с собой? Как разобраться с собственными обидами и сделать так, чтобы они не отравляли нашу жизнь, а помогали делать ее лучше? Как не поддаться риску «запивать» сильнейшие накопленные обиды алкоголем или наркотиками?

Самое верное лекарство от обид – это понимание того, что наши чувства находятся исключительно в пределах нашей личной ответственности. Говоря «Я обиделся», человек редко задумывается о том, что это лишь его действие: оно точно такое же, как и «я оделся, я умылся, я поел». Все изменить можем лишь мы сами. Ведь все это человек совершает САМ, без чьей либо помощи.

Мы часто обижаемся на людей, за то, что они сделали не так, как должны были. Но, кому они что должны? Они всего лишь не оправдали наших надежд. То есть сначала мы придумываем, как должны вести себя другие люди. Потом разочаровываемся, что они себя так не ведут. И обижаемся на них за это. Обиды – всего лишь «тараканы» в нашей голове, ведь по своей сути  - это просто неоправданные ожидания. Мы придумываем наперед, как другой человек должен повести себя в той или иной ситуации, как мы на это отреагируем и что ответим, - а он берет и делает по-своему, игнорируя наш так тщательно продуманный в фантазиях сценарий. И тут же мы обижаемся на него. Но это ведь не справедливо и не совсем правда.

Чаще всего, конечно же, мы обижаемся на самых близких и дорогих нам людей. И эти обиды могут всколыхнуть в душе сильные негативные чувства. Обычно, близкие люди не стремятся сознательно причинить нам страдания, а иногда, даже и подумать не могут, что в их поведении нас что-то может так сильно задеть. Просто они привыкли делать так, как делают, а может быть, так было принято в родительской семье или никто и никогда не указывал им на некоторые особенности их поведения. Обида не является злом сама по себе, в нечто разрушительное она превращается в том случае, если не находит адекватного выражения и сброса негатива, а постоянно подавляется, «заглатывается», и в конечном итоге, сосуд души, наполненный до краев обидами, лопается. И тогда жди беды. Отсюда вытекают все аддиктивные формы поведения и депрессии.

Чтобы этого избежать, говорите о своей обиде с близкими людьми, озвучивайте ее, не молчите. Но, говоря о своей обиде, говорите о себе, не нападая и не обвиняя партнера в том, что он поступил не так, как вы себе нафантазировали.

Говорите о том, как вы чувствуете себя в той или иной ситуации, и о том, чего бы вам хотелось на самом деле, и как вы это видите. И тогда вы непременно будите услышаны. Главное, не забывайте, что ответственность за ваши эмоции лежит непосредственно на вас.

Нужно учиться управлять своими эмоциями и обидами. Важно понимать, что мы реагируем не на само событие, как таковое, а на то, что мы перед этим самым событием подумали. Ведь разные люди на одно и то же событие могут среагировать абсолютно по-разному.

В конце концов, существует множество техник релаксации и сброса негативной энергии, а так же проговаривания и прописывания обид. Если есть чувство, что самостоятельно справится вы не в силах, и ваш сосуд начинает наполняться обидами и негативными эмоциями, лучше воспользоваться услугами психолога, нежели доводить ситуацию до алкоголя, который никак не решит проблем, а лишь, несомненно, усугубит ситуацию своими последствиями.

 

6 причин, почему не стоит обижаться
  1. Никто никому ничего не должен и не обязан

Никто в этом мире не обязан соответствовать нашим представлениям, как и мы, не обязаны соответствовать представлениям других. Никто не обязан в отношении нас поступать так, как мы считаем правильным.

2. Помните и цените только хорошее

В каждом человеке есть что-то прекрасное. Часто мы концентрируемся на каком-то одном досадном проступке этого человека, но не берём во внимание всё то хорошее, что им было сделано для нас ранее. То есть мы принимаем добро как должное, а вот при нанесении нам обиды часто раздуваем из мухи слона, забывая про всё остальное (хорошее).

3. Примите ответственность за свои эмоции и обиды

Всё происходящее в нашей жизни - есть результат нашего собственного выбора. Ответственность за этот выбор несем мы сами. И обиды – это только наше, собственное, а не другого человека.

4. Осознанность

Осознанность - это ключ к контролю своего состояния. Когда мы находимся в моменте здесь и сейчас, нас очень сложно обидеть. Трезвый образ жизни ключевой момент для принятия реальности и осознанности.

5. Обида разрушает организм

Если мы обижаемся, то, в первую очередь, происходит мышечный спазм. Это, в свою очередь, приводит к функциональным нарушениям, и, как следствие, - появлению психосоматических болезней. Чем больше мы обижаемся, тем сильнее страдают наши органы, прежде всего - верхняя часть туловища. Наверняка вы замечали, что при обиде особенно явно сжимаются грудная клетка и мышцы горла. Кстати, в этом же месте расположена вилочковая железа, которая отвечает за иммунитет. Ухудшение кровообращения и снижение иммунитета приводит к болезням. У обидчивого человека возникают головные боли и мигрени, болезни сердца, органов пищеварения, дыхания и многое другое.

6. Обида притягивает негатив

Зацикливаясь на своих обидах, мы впускаем в свою жизнь негатив. С нами происходят события, провоцирующие нас и дальше испытывать отрицательные чувства и эмоции. И если мы поддаёмся, то ещё глубже увязаем в этом болоте. Чем больше в душе обиды, тем больше вероятность, что наша жизнь окрасится в чёрные тона и пойдет вниз по наклонной.

Внимание, грипп!!!

Внимание, грипп!!!

 

ГРИПП – чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, передается воздушно-капельным путем, поражает верхние дыхательные пути, характеризуется симптомами специфической интоксикации и катаром дыхательных путей.

По своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех болезней человека. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни болел гриппом. Это единственное инфекционное заболевание, вызывающее ПАНДЕМИИ. Эпидемии гриппа регистрируются каждый год и поражают до 15% населения земного шара.

Человек, периодически болея гриппом, теряет суммарно около 1 года своей жизни. Средняя продолжительность жизни человека сокращается благодаря гриппу и ОРЗ на несколько лет. Это происходит из-за подрыва сердечно-сосудистой системы. Так, при тяжелом течении гриппа часто появляются необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

Антивирусные препараты признаны эффективными, однако указывается, что растущая резистентность к ним вирусов, высокая стоимость, побочные эффекты, а также ограниченная доступность этих средств при массовых вспышках делают еще более значимой роль вакцинации как первичной превентивной меры против гриппа.

Ежегодная вакцинация признана основной мерой борьбы с эпидемиями гриппа. Целью вакцинации как массового мероприятия является снижение заболеваемости, особенно тяжелыми формами гриппа (современные вакцины, по оценке ВОЗ, обеспечивают 70–90%–е снижение заболеваемости среди взрослых) и риска серьезных осложнений, в первую очередь у пожилых (по данным ВОЗ – на 70–85%).

В России с 2006 г. вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь прививок. Вакцинация, или как ее еще называют, прививка – это процесс введения в организм вакцин для искусственного воспроизведения иммунного ответа с целью создания невосприимчивости к инфекции. Вакцины – это препараты, способствующие созданию искусственного специфического иммунитета, приобретенного в процессе прививания и необходимого для защиты организма от конкретного возбудителя болезни.

Для профилактики гриппа применяются живые и инактивированные вакцины, которые относятся к наиболее безопасным.

Инактивированные вакцины – это очищенные вирусы гриппа от чужеродных белков, а живые вакцины - это ослабленные штаммы вируса. Живые вакцины вводятся интраназально, инактивированные – внутримышечно. К живым вакцинам относится вакцина – гриппозная живая интраназальная. К инактивированным вакцинам относятся: Гриппол, Гриппол Плюс, Грипповак, Ваксигрип, Бегривак, Флюарикс, Инфлювак, Агриппал.

Эффективность вакцинации против гриппа

Чем шире охват населения профилактическими прививками, тем меньше процент заболевших, так как создается коллективный иммунитет против инфекционного заболевания.

Эффективность вакцинации и ее приемлемость в качестве рутинной профилактической меры определяется тремя ключевыми факторами:

Совпадение антигенов - сходство циркулирующего вируса гриппа с вирусом, использованным для изготовления вакцины;

Иммуногенность – выработка после введения вакцины антител (титр 1:40 и выше), которые обеспечивают защиту от серьезных и смертельных осложнений гриппа;

Реактогенность - связанные с вакциной побочные эффекты, вызванные действием белков вируса и примесей невирусного происхождения. Вакцины, применяемые для профилактики гриппа слабореактогенны, т.е. осложнений при их введении не наблюдается. Однако возможны прививочные реакции в виде кратковременной температуры до 37,5 С0 в первые 3-е суток, недомогание и уплотнение в месте введении вакцины не более чем в 2% от всех привитых.

Кого в первую очередь необходимо вакцинировать против гриппа

Вакцинация рекомендуется всем лицам старше 6-месячного возраста. Однако существуют категории людей, которым из-за состояния здоровья, профессии и прочих условий вакцинация показана в первую очередь. Эти лица можно разделить на следующие категории:

Группы риска по возможным осложнениям:

- люди преклонного возраста,

- страдающие хроническими соматическими заболеваниями,

- часто болеющие ОРВИ,

- дети дошкольного возраста,

- беременные женщины.

По официальным данным, вакцинация позволяет резко снизить количество осложнений (на 50-60%) и смертельных случаев от гриппа (на 80%) у этих категорий населения.

Группы высокого риска заражения:

- медицинский персонал,

- работники сферы обслуживания,

- служащие учебных заведений,

- воинские контингенты,

- школьники.

Другие группы лиц, кому необходима вакцинация:

- работающие люди, кому болеть невыгодно,

-лица, которые часто посещают территории с высокой заболеваемостью гриппом,

- люди, посещающие тропики в любое время года (так как в тропиках грипп может возникать в течение года),

- люди, посещающие Южное полушарие в период с апреля по сентябрь (так как в Южном полушарии всплеск гриппа наблюдается с апреля по сентябрь).

Почему нужно вакцинировать детей

У детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет очень высока вероятность осложнений при гриппозной инфекции в связи с нарушением функции сердечно-сосудистой и даже центральной нервной систем.

Частота госпитализации детей от 6 месяцев до 2 лет при гриппе из-за возникающих осложнений очень высока и почти такая же, как и у людей с хроническими заболеваниями, отнесенных к группе высокого риска осложнений и смертности при гриппе. По данным исследований у детей этого возраста грипп в 40% случаев осложняется отитом, что нередко приводит к глухоте. Для того, чтобы снизить заболеваемость гриппом детей этого возраста в ряде стран рекомендуют вакцинировать против гриппа не только детей, но также их родителей.

Вакцинация детей от 3 до 17 лет также желательна для формирования популяционного иммунитета, так как дети этого возраста являются основными распространителями гриппозной инфекции, что повышает риск инфицирования родителей и других членов семьи.

Почему нужно вакцинировать здоровых трудоспособных людей

Взрослые здоровые люди заболевают гриппом реже, чем дети, однако и у них нередко возникают послегриппозные осложнения, особенно пневмонии, а ослабленный иммунитет после гриппа может способствовать возникновению различных инфекций. Кроме того, заболевание гриппом работающих людей приводит к серьезному экономическому ущербу, как для самих заболевших (покупка лекарств), так и для учреждений, в которых они работают (за счет потери рабочих дней). Вакцинация против гриппа работающих лиц защищает от заболевания гриппом 80% вакцинированных и существенно снижает экономический ущерб от эпидемий гриппа.

Особенно важно вакцинировать против гриппа лиц определенных профессий, например медицинских работников, работников торговли и общественного транспорта и т.п., которые в результате частых и многочисленных контактов с людьми в процессе работы подвергаются наибольшему риску заболеть гриппом, и, кроме того, сами могут стать источниками инфекции.

Последствия заболевания гриппом в рабочее время

Возникновение проблем со здоровьем работников может иметь множество негативных последствий для компании, в которой они работают. Это связано с невыходом на работу, потерей производительности и даже преждевременной смертью работников.

Основным аспектом проблемы гриппа является невыход на работу: больной, как правило, бывает вынужден оставаться в постели от 3 до 5 дней и утрачивает работоспособность в среднем на 5-10 дней (в случае осложнений – до 1 мес. ).

Независимо от мер, принимаемых с целью ограничения экономических последствий, эти проблемы в конечном итоге приводят к потере производительности или увеличению издержек.

Последствия для работодателя

1.Спад производства, который может быть компенсирован только увеличением расходов.

2.Невыполнение планов и обязательств в срок.

3.Для того, чтобы поддержать общую производительность компании, работодатель вынужден находить временную замену отсутствующему сотруднику либо просить его коллег работать сверхурочно, причем и в том, и в другом случае возникают дополнительные затраты.

4.Снижение эффективности труда вследствие повышенной нагрузки на здоровый персонал.

5.Если не будут приняты такие компенсирующие меры, рентабельность компании может пострадать.

Последствия для сотрудника

1.Как минимум финансовые потери выражаются в уменьшении дохода за период утраты трудоспособности.

2.Увеличение расходов на медицинское обслуживание (необходимость консультации врача и приобретение лекарственных средств).

3.Повышенная нагрузка на работе после болезни (необходимо «наверстать упущенное»).

4.Повышение риска потерять работу.

Почему нужно вакцинировать пожилых и людей с хроническими заболеваниями

Пожилые люди, у большинства из которых имеются те или иные хронические заболевания, а также лица любого возраста с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем, страдающие сахарным диабетом, относятся к группе высокого риска осложнений и смертности при гриппе. Именно у этой группы людей чаще всего наблюдаются серьезные осложнения после гриппа, нередко со смертельным исходом. Среди пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, смертность от гриппа или его осложнения во время эпидемии может достигать 870 человек на 100 000 населения (ВОЗ). Самый высокий риск развития пневмонии у лиц с хроническими заболеваниями легких и сердца, а также циррозом печени. Для людей, больных сахарным диабетом, особенно опасны грипп и его осложнения, включая пневмонию. Фактически, смертность среди больных сахарным диабетом повышается до 5-15% во время эпидемии, и они в шесть раз чаще госпитализируются с осложнениями гриппа, чем люди, не больные диабетом.

Ежегодная вакцинация лиц этой группы снижает заболеваемость гриппом примерно на 50%, возникновение осложнений на 80%, а смертность на 90%.

Когда нужно вакцинироваться

Согласно статистическим данным, эпидемия гриппа в нашем регионе достигает своего пика в ноябре-декабре. Учитывая то, что достаточная иммунная защита вырабатывается на 2-4 неделе после прививки, оптимальным временем для проведения вакцинации является период с сентября по ноябрь. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает снижаться спустя 6 месяцев после вакцинации, поэтому слишком заблаговременная вакцинация не рекомендуется (титр антител может упасть к моменту начала эпидемии).

Если по каким-то причинам вакцинация не была сделана вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии гриппа. Широко распространено ошибочное мнение, что после начала эпидемии вакцинация противопоказана. Это имеет отношение к живым противогриппозным вакцинам. Инактивированные вакцины не содержат живых вирусов и поэтому рекомендуются к применению на протяжении всей эпидемии (CDC, Атланта). Однако, если прививка была сделана тогда, когда человек был уже инфицирован вирусом гриппа (но клинические проявления еще не начались), то вакцина может оказаться неэффективной.

Организация вакцинации против гриппа в Удмуртской Республике

В Удмуртской Республике вакцинация детей против гриппа производится вакциной «Гриппол Плюс», взрослого населения - вакцина «Гриппол».

Характеристика вакцин «Гриппол» и «Гриппол плюс»

1.​ Это отечественная противогриппозная полимер–субъеди​ничная тривалентная вакцина.

2.​  Применяется в медицинской практике для вакцинации всех групп населения с 1996 года.

3.​ В состав вакцины входит высокомолекулярным иммуностимулятор Полиоксидоний, который позволяет повысить иммунологическую память, повысить устойчивость организма к другим инфекциям за счет коррекции иммунного статуса.

4.​  Вакцина формирует специфический иммунитет против гриппа в течение 8-12 дней после вакцинации. Иммунитет сохраняется до 12 месяцев, в т.ч. у пожилых лиц. Защитные титры антител к вирусам гриппа после вакцинации лиц разного возраста определяются у 75-92% вакцинированных.

 5.​ Решение о вакцинации беременных должно приниматься врачом индивидуально с учетом риска заражения гриппом и возможных осложнений гриппозной инфекции. Наиболее безопасна вакцинация во II и III триместрах. В экспериментальных исследованиях установлено, что вакцина Гриппол не обладает эмбриотоксическим и тератогенным действием. Кормление грудью не является противопоказанием для вакцинации.

6.​ Вакцина может вводиться на фоне базисной терапии основного заболевания.

Вакцина Гриппол может применяться одновременно с другими инактивированными вакцинами.

Вакцинация является наиболее эффективной мерой, обеспечивающей профилактику гриппа и установление контроля над этим заболеванием.

 

Памятка населению «КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (h2N1)2009»

 

Вирус гриппа A (h2N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

 

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

 

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ 

Часто мойте руки с мылом. 

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.  

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. 

Избегайте поездок и многолюдных мест. 

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. 

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. 

Не сплевывайте в общественных местах. 

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. 

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. 

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (h2N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

 • высокая температура тела (97%),

 • кашель (94%),

 • насморк (59%),

 • боль в горле (50%),

 • головная боль (47%),

 • учащенное дыхание (41%),

 • боли в мышцах (35%),

 • конъюнктивит (9%). 

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%). 

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009: 

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.  

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. 

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ? 

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. 

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом. 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ? 

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. 

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  

Часто проветривайте помещение. 

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 

Часто мойте руки с мылом. 

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). 

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

OGBUZ

ГРИПП – чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, передается воздушно-капельным путем, поражает верхние дыхательные пути, характеризуется симптомами специфической интоксикации и воспалением дыхательных путей.
По своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех болезней человека. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни болел гриппом. Это единственное инфекционное заболевание, вызывающее ПАНДЕМИИ. Эпидемии гриппа регистрируются каждый год и поражают до 15% населения земного шара. По данным ВОЗ, ежегодно гриппом заболевают 20-30% детей. Помимо высокой заболеваемости гриппом для детей, особенно в возрасте 6 мес-2лет, весьма характерно возникновение осложнений, обусловливающих необходимость госпитализации.
Человек, периодически болея гриппом, теряет суммарно около 1 года своей жизни. Средняя продолжительность жизни человека сокращается благодаря гриппу и ОРЗ на несколько лет. Это происходит из-за подрыва сердечно-сосудистой системы. Так, при тяжелом течении гриппа часто появляются необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы; провоцирующие заболевания сердца и сосудов — пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.
Противовирусные препараты признаны эффективными, однако указывается, что растущая резистентность (устойчивость) к ним вирусов, высокая стоимость, а также ограниченная доступность этих средств при массовых вспышках делают еще более значимой роль вакцинации как первичной превентивной меры против гриппа.
Ежегодная вакцинация признана основной мерой борьбы с эпидемиями гриппа. Целью вакцинации как массового мероприятия является снижение заболеваемости, особенно тяжелыми формами гриппа (современные вакцины, по оценке ВОЗ, обеспечивают 70–90%–е снижение заболеваемости) и риска серьезных осложнений (по данным ВОЗ – на 70–85%).
В России с 2006 г. вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь прививок. Вакцинация, или как ее еще называют, прививка – это процесс введения в организм вакцин для искусственного воспроизведения иммунного ответа с целью создания невосприимчивости к инфекции. Вакцины – это препараты, способствующие созданию искусственного специфического иммунитета, приобретенного в процессе прививания и необходимого для защиты организма от конкретного возбудителя болезни.
Для профилактики гриппа применяются инактивированные вакцины, которые относятся к наиболее безопасным.
Чем шире охват населения профилактическими прививками, тем меньше процент заболевших, так как создается коллективный иммунитет против инфекционного заболевания.
Эффективность вакцинации и ее приемлемость в качестве рутинной профилактической меры определяется тремя ключевыми факторами:
Совпадение антигенов — сходство циркулирующего вируса гриппа с вирусом, использованным для изготовления вакцины;
Иммуногенность – выработка после введения вакцины антител (титр 1:40 и выше), которые обеспечивают защиту от серьезных и смертельных осложнений гриппа;
Реактогенность — связанные с вакциной побочные эффекты, вызванные действием белков вируса и примесей невирусного происхождения. Вакцины, применяемые для профилактики гриппа слабореактогенны, т.е. осложнений при их введении не наблюдается. Однако возможны прививочные реакции в виде кратковременной температуры до 37,5 С0 в первые 3-е суток, недомогание и уплотнение в месте введении вакцины не более чем в 2% от всех привитых.
В первую очередь прививкам против гриппа подлежат лица из групп повышенного риска заболевания: дети с 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные учреждения, школьники, студенты, работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, торговли, коммунальной сферы, лица с хроническими заболеваниями дыхательных путей, беременные, лица старше 60 лет.
Рекомендуем Вам активно участвовать в прививочной кампании против гриппа, чтобы избежать незапланированных проблем со здоровьем в сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ 2019-2020 г.

Лечение болей в спине и суставах

Лечение заболеваний позвоночника, суставов и конечностей

 

 

Комплексное лечение заболеваний позвоночника, суставов и конечностей

 

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни испытал боль в спине, ногах или, например, шее. Причин развития болевого синдрома очень много, и не все они связаны с усталостью, перенапряжением или усиленными тренировками. Часто они гораздо серьезнее и связаны с болезнями внутренних органов. Самыми распространненными причинами возникновения болей в спине или конечностях являются:

  • Заболевания позвоночника (чаще всего причиной является грыжа межпозвонкового диска, образование остеофита (вырост на позвонке, который сдавливает нервные корешки) и изменения в межпозвонковых суставах и связках) 
  • Миофасциальные боли – в мышцах формируются болевые точки, которые вызывают как локальную боль (в этой точке), так и отдаленную, онемение, утомляемость, напряжение мышцы. Миофасциальные боли часто сочетаются с изменениями в позвоночнике.
  • Опухоль, травма шейного отдела позвоночника, инфекционные заболевания позвоночника, кровоизлияния в головной мозг – заболевания, которые требуют экстренного вмешательства и  встречаются реже.
  • Поражение суставов и околосуставных  тканей верхней конечности (остеоартроз, артрит, воспаление сухожилий мышц верхней конечности и др.)
  • Артроз суставов
  • Заболевания внутренних органов (заболевания сердца, легких)
  • Поражение кровеносных сосудов.
  • Полинейропатия или паранеопластическйи синдром при онкологии

С каждым пациентом у нас работают опытные неврологи, реабилитологи, рефлексотерапевты, специалисты по реабилитационному массажу, физиотерапии и лечебной физкультуре, а клиника оснащена необходимым современным оборудованием, поэтому мы работаем со всеми причинами болей в спине и суставах любой сложности.

21 год

средний стаж врачей клиники                              

более 50 

пациентов, прошедших реабилитацию

                 за 2018 год                         

применение до

10 методик

для комплексного лечения каждого пациента

Многие пациенты, не зная о возможных причинах болей, проводят самостоятельное лечение с помощью мазей или массажа. Это в корне неверно, так как может не только не помочь, но и навредить организму. В таком случае дальнейшее правильное лечение обычно занимает больше времени и средств пациента. Заметив даже слабую боль в спине или суставах, которая не проходит более 3-х дней нужно обратиться к неврологу, который сможет диагностировать причину и своевременно начать лечение.

Точная диагностика до лечения

Особенность программы в клинике - сначала точная диагностика заболеваний и его причин, а потом уже последовательное лечение различными методами. Мы никогда не лечим всех одинаково, а подбираем индивидуальную терапию, стараемся снизить количество медикоментов в пользу других современных методов. Для диагностики мы используем МРТ, КТ и УЗИ. 

Этапы комплексного лечения

Лечения серьезных патологий позвоночника, конечностей, дегенеративных изменений позвонков и суставов чаще всего включает несколько этапов:

Этап 1. Диагностика заболеваний, которая осуществляется врачом на приеме путем осмотра и изучения результатов обследования. Благодаря этому лечащий врач может присутствовать на диагностике или провести консультацию с врачом УЗИ для того, чтобы увидеть полную картину ситуации пациента.

На этом этапе происходит снижение острого болевого синдрома и первичное лечение, направленное на стабилизацию состояния организма.

Срок 1 этапа - от 2 недель до 1 месяца.

Этап 2. Реабилитационный этап.
На этом этапе врач назначает процедуры, которые дальше снижают боль, убирают воспаления и возвращают организму утраченные функции,  Идет активная подготовка человека к привычной жизни.
Срок - до 2 месяцев.

Этап 3. Поддерживающий этап и профилактика рецидива.
После того, как у пациента восстановились функции, которые позволяют ему самостоятельно жить, заниматься привычными делами, исчезли боли - важно закрепить результат. Нарушения позвонков и суставов, запущенные болезнью, полностью никогда не исчезнут - поэтому важно постоянно следить заих состоянием, заниматься профилактикой. На этом этапе идет дальнейшее восстановление функций и профилактика рецидива и появления сопутствующих заболеваний. Чаще всего на поддерживающем этапе рекомендуется заниматься лечебной физкультурой и ежегодно проходить курсы витаминов и препаратов для питания тканей.

Чтобы начать реабилитацию в клинике, нужно записаться на прием к неврологу по тел. 203-13-63, который проведет диагностику и назначит необходимое лечение.

Какие методы используют врачи в комплексном подходе?

По времени ежедневные процедуры занимают 2-3 часа, а первоначальное обследование и консультации врачей 3-4 часа в зависимости от сложности случая. 

  

В чем преимущества лечения в специализированном неврологическом центре?

  • Мы используем различные методы лечения (сочетаем лекарственную терапию с физиотерапией и лечением движениями (ЛФК и массаж), и это дает более быстрый и надежный результат
  • Все лечение проходит под контролем одного лечащего врача, который оценивает динамику и корректирует терапию, что также повышает эффективность 
  • Все специалисты программы работают вместе, проводят консилиумы (обсуждения Вашего случая) и принимают совместное решение 

Таким образом, Вы не ходите от одного врача к другому по разным местам, а получаете полноценную помощь в одном месте, экономя Ваше время и средства, так комплексная программа дешевле, чем все услуги по отдельности.

Все вместе мы побеждаем болезнь!

Специалисты программы, которые вместе занимаются лечением каждого пациента:

  • Невролог, кандидат медицинских наук Пахтусова Н.А., заведующая реабилитационным отделением клиники
  • Специалист по силовым нагрузкам Антипин И.В.
  • Специалист по реабилитационному массажу Буцурадзе Д.Т.
  • Специалист по реабилитации и биомеханике человека, кандидат технических наук Сотин А.В.

 

Получите on-line – консультацию по программе бесплатно

Для записи на прием просто позвоните 206 - 18 - 19!

 

 

Афоризмы и цитаты о человеке

Много в природе дивных сил, но сильней человека — нет.
Софокл

Много есть чудес на свете,
Человек — их всех чудесней,
Софокл

Один для меня — десять тысяч, если он — наилучший.
Гераклит Эфесский

Статую красит вид, а человека — деяния его.
Пифагор Самосский

Хорошо было бы, чтобы человек осмотрел себя, сколько он стоит для друзей, и чтобы старался быть как можно дороже.
Сократ

Человек есть мера всех вещей: существующих — что они существуют, несуществующих — что они не существуют.
Протагор из Абдер

Человека нужно оценивать не только по его делам, но и по его стремлениям.
Демокрит

Чем меньше человеку нужно, тем ближе он к богам.
Сократ

Человеку по природе свойственно относиться высокомерно к тем, которые угождают ему, и с уважением к тому, кто перед ним не сгибается.
Фукидид

От слов и ум к высотам устремляется
И возвышает человека.
Аристофан

Справедливого человека цени больше, чем родного.
Антисфен из Афин

Ищу человека!
Диоген Синопский

Как великолепен человек, если это человек настоящий!
Менандр

Главная склонность человека направлена на то, что соответствует природе.
Цицерон Марк Туллий

Каждый человек — отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, такой он и есть [в жизни].
Цицерон Марк Туллий

Насколько кто сам себя ценит, настолько и друзья его ценят.
Цицерон Марк Туллий

Некоторые бывают людьми не по существу, а только по названию.
Цицерон Марк Туллий

Предусмотрительная природа, подняв людей с земли, сделала их высокими и прямыми.
Цицерон Марк Туллий

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.
Цицерон Марк Туллий

Хороший человек, если на него не обращать внимания, становится только менее деятельным, а дурной — более преступным.
Саллюстий (Гай Саллюстий Крисп)

Мы лишь прах и тень.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Нет ничего невозможного для людей.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Человек, хорошо подготовленный, сохраняет надежду в несчастье и боится перемены судьбы в счастливое время.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Не все одинаково пригодно для всех.
Проперций Секст

Человек для человека должен быть святыней.
Сенека Луций Анней (Младший)

Человек по своей природе — животное чистое и изящное.
Сенека Луций Анней (Младший)

Ничего нет более жалкого и более великолепного, чем человек.
Плиний Старший

Только сердце делает человеком — все остальное вздор.
Петроний Арбитр Гай

Человек не ценит того, что у него есть.
Манилий

Хорошие люди слабее плохих.
Плиний Младший

Не все же разглагольствовать о том, каким должен быть человек, пора и стать им.
Марк Аврелий

Человека хорошего, благожелательного и искреннего можно узнать и по его глазам.
Марк Аврелий

Все люди по природе стремятся к свободе.
Неизвестный автор

Все люди смертны.
Неизвестный автор

Зову живых, оплакиваю мертвых, сокрушаю молнии.
Неизвестный автор

Кесарево Кесарю.
Неизвестный автор

Людей много, а друзей нет.
Неизвестный автор

Каков человек, хороший или плохой, можно определить по его другу.
Неизвестный автор

Люди встречаются, а горы не могут [встретиться].
Неизвестный автор

Наружность обманчива.
Неизвестный автор

Прекрасное существо человек, если он — человек.
Неизвестный автор

Человек — вещь надежная.
Неизвестный автор

Человек — дополнение природы.
Неизвестный автор

Человек рожден для мышления и действия.
Неизвестный автор

Человек украшает место, а не место человека.
Неизвестный автор

Человек человеку — друг.
Неизвестный автор

Только что распустившееся растение нежно и слабо. Засохшее растение твердо и не гибко. Отсюда ясно, что нежное и слабое живет.
Лао-цзы (Ли Эр)

Если человек тверд, решителен, прост и несловоохотлив, то он уже близок к человечности.
Конфуций (Кун-цзы)

Лишь самые умные и самые глупые не могут измениться.
Конфуций (Кун-цзы)

Наблюдайте за поведением человека, вникайте в причины его поступков, приглядывайтесь к нему в часы досуга. Останется ли он тогда для вас загадкой?
Конфуций (Кун-цзы)

Только истинно человечный человек способен и любить, и ненавидеть.
Конфуций (Кун-цзы)

Человек, лишенный человечности, не будет находиться долго в стесненных обстоятельствах, но он также не будет долго пребывать в праздности.
Конфуций (Кун-цзы)

Человек по своей природе зол, его добродетельность порождается практической деятельностью.
Сюнь-цзы

В поте лица твоего будешь есть хлеб твой.
Ветхий Завет. Бытие

И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душою живою.
Ветхий Завет. Бытие

И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному.
Ветхий Завет. Бытие

И сотворил Бог человека по образу Своему.
Ветхий Завет. Бытие

Как в воде лицо — к лицу, так сердце человека — к человеку.
Ветхий Завет. Притчи Соломона

Наблюдай время и храни себя от зла — и не постыдишься за душу твою: есть стыд, ведущий ко греху, и есть стыд — слава и благодать. Не будь лицеприятен против души твоей и не стыдись ко вреду твоему. Не удерживай слова, когда оно может помочь: ибо в слове познается мудрость, и в речи языка — знание. Не противоречь истине и стыдись твоего невежества. Не стыдись исповедывать грехи твои и не удерживай течения реки. Не подчиняйся человеку глупому и не смотри на сильного. Подвизайся за истину до смерти.
Ветхий Завет. Сирах

Что есть человек и что польза его? что благо его и что зло его?
Ветхий Завет. Сирах

Суббота для человека, а не человек для субботы.
Новый Завет. Евангелие от Марка

Людей достойных и гостеприимных Ты без труда отыщешь в этом мире; Куда труднее встретить человека, Который бы ценил таких людей.
Бхаса

Каждый устроен по-своему, и нет человека, который был бы законченным злодеем. Нет и таких, кто сочетал бы в себе все достоинства: красоту, сдержанность, ум, вкус и верность. Каждый хорош по-своему, и трудно сказать, кто же действительно лучше.
Мурасаки

Человек, лишенный сердца, По своим живет законам.
Шота Руставели

Удивительно устроен человек — он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни его жизни.
Абу-ль-Фаралж

В каждом человеке есть мир подлинного. В нем не слышишь звуков свирелей и струн, но всегда царит радость. В нем не обоняешь ароматы курительных свеч и чая, но всегда разлито благоухание. Очисть разум и отрешись от вещей, забудь о мыслях и предоставь телу свободу — тогда сможешь туда проникнуть.
Хун Цзычен

Что может быть на свете прекраснее, что может быть достойнее человека? Тот, кто способен служить людям и не делает этого, отвергает высочайший долг человека, и поэтому ему должно быть отказано в имени и природе человека.
Франческо Петрарка

Человек… есть союз души и тела, разделение которых производит смерть.
Николай Кузанский

…Человеческая природа — такая природа, которая была помещена над всеми творениями бога и лишь немного ниже ангелов.
Николай Кузанский

Человек должен любоваться самим собой: лишь понравившись самому себе, сумеет он понравиться и другим.
Эразм Роттердамский

Каждый человек стоит ровно столько, во сколько он сам себя оценивает.
Франсуа Рабле

Найдется ли еще на свете существо,
Что ищет гибели для рода своего?
И только человек при случае удобном
Охотно нанесет ущерб себе подобным.
Пьер де Ронсар

Один лишь человек счастливым быть не может:
Нас вечно что-нибудь снедает, мучит, гложет.
Пьер де Ронсар

Что человек, когда он занят только сном и едой? Животное, не больше.
Уильям Шекспир

Все люди делятся на две категории: одним легче подмечать различия, другим — сходство.
Фрэнсис Бэкон

Человек и впрямь похож на обезьяну: чем выше он залезает, тем больше он демонстрирует свою задницу.
Фрэнсис Бэкон

Человек слишком трезвый для того, чтобы заботиться о чужих делах,
и общественные дела считает себе чуждыми.
Фрэнсис Бэкон

Человек часто скрывает свою сущность, иногда ее преодолевает и очень редко подавляет.
Фрэнсис Бэкон

Величайший враг человека — человек, который по наущению нечистой силы становится волком, дьяволом для себя и для других.
Роберт Бертон

У каждого человека есть хороший и плохой ангел, которые сопровождают его по жизни.
Роберт Бертон

Важнее разбираться в видах и свойствах людей, чем трав и камней. Это одно из самых тонких житейских искусств.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Есть люди со свойством той посуды, что впитывает запах первой налитой в нее жидкости, — что благовонной, что вонючей.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Праведный человек. Не ведая страха, он всегда на стороне справедливости — ни страсти толпы, ни насилие тирана не вынудят его преступить ее границы.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Все мы чудовища, то бишь люди и звери одновременно.
Томас Браун

В этот мир мы приходим в муках, но ведь и покидаем его не без труда…
Томас Браун

Человек — благородное животное, изысканное в прахе своем, несравненное в могиле… с равным блеском и помпой отмечающее дни рождения и смерти, не гнушающееся и ратного подвига, достойного низменной природы своей.
Томас Браун

На каждого человека, как и на каждый поступок, следует смотреть с определенного расстояния. Иных можно понять, рассматривая их вблизи, другие же становятся понятными только издали.
Франсуа де Ларошфуко

Гораздо легче узнать человека вообще, чем какого-либо человека в частности.
Франсуа де Ларошфуко

Иные люди похожи на банковые билеты, которые принимаются по курсу, а не по нарицательной их цене.
Франсуа де Ларошфуко

Как раз те люди, которые во что бы то ни стало хотят всегда быть правыми, чаще всего бывают неправы.
Франсуа де Ларошфуко

Люди никогда не бывают ни безмерно хороши, ни безмерно плохи.
Франсуа де Ларошфуко

Одним людям идут их недостатки, а другим даже достоинства не к лицу.
Франсуа де Ларошфуко

Что бы ни говорили, есть в человеке что-то необыкновенное — такое, чего никакие ученые не могут объяснить.
Мольер

Величие человека тем и велико, что он сознает свое ничтожество.
Блез Паскаль

Человек не ангел и не животное, и несчастье его в том, что, чем больше он стремится уподобиться ангелу, тем больше превращается в животное.
Блез Паскаль

Человек — это тростинка, самое слабое в природе существо, но это тростинка мыслящая.
Блез Паскаль

Человек, некоторое время занимавшийся интригами, уже не может без них обойтись: все остальное ему кажется скучным.
Жан де Лабрюйер

Человек, усердный в труде, твердый в невзгодах и требовательный к себе, снисходителен к людям лишь потому, что к этому принуждает его разум.
Жан де Лабрюйер

Я не уверен, что о человеке можно судить по первому его проступку, вызванному крайней необходимостью, сильной страстью, порывом.
Жан де Лабрюйер

Чем человек душевнее, тем он бездушнее.
Джонатан Свифт

Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром.
Лнтони Эшли Купер Шефтсбери

Каждый человек отличается от другого и с каждым днем отличается от себя.
Александр Поп

Нет микроскопа, который бы так увеличивал, как глаза человека, любующегося собой.
Александр Поп

Человек бывает настолько самонадеян, насколько он ограничен пониманием.
Александр Поп

Человек управляется неизменными законами; как существо, одаренное умом, он беспрестанно нарушает законы, установленные Богом, и изменяет те, которые сам установил.
Шарль Луи Монтескье

Очень счастливые люди, равно как очень несчастные, одинаково склонны к черствости.
Шарль Луи Монтескье

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей…
Филипп Дормер Стенхоп Честерфилд

Все различие между дурными и хорошими людьми состоит в том, что у первых частный интерес преобладает над общим, тогда как вторые жертвуют своим собственным благом ради друга или ради общества.
Жюлъен Офре де Ламетри

Для такого мелкого существа, каким является человек, мелочей быть не может. Только придавая значение мелочам, мы добиваемся великого искусства поменьше страдать и побольше радоваться.
Сэмюэл Джонсон

От природы люди вовсе не враги друг другу.
Жан Жак Руссо

Свободным родился человек — и везде он закован в железо.
Жан Жак Руссо

Сказать, что человек состоит из силы и слабости, из разумения и ослепления, из ничтожества и величия, — это значит не осудить его, а определить его сущность.
Дени Дидро

Люди не рождаются, а становятся теми, кто они есть.
Клод Адриан Гельвеций

Человек является воспитанником всех окружающих его предметов, всех тех положений, в которые его ставит случай.
Клод Адриан Гельвеций

Иные люди считают себя глубокими, между тем как они просто пошлые.
Жан Аерон д’Аламбер

Человек — это восприимчивое, чувствующее, разумное и рассудительное существо, стремящееся к самосохранению и счастью.
Поль Анри Гольбах

Почти каждый человек, пусть это не покажется странным, считает себя маленьким божеством.
Эдмунд Бёрк

В серьезных делах люди выказывают себя такими, какими им подобает выглядеть; в мелочах — такими, какие они есть.
Никола Себастиан Шамфор

Почти все люди — рабы, и это объясняется той же причиной, какой спартанцы объясняли приниженность персов: они не в силах произнести слово «нет»…
Никола Себастиан Шамфор

Быть человеком — значит не только обладать знаниями, но и делать для будущих поколений то, что предшествовавшие делали для нас.
Георг Кристоф Лихтенберг

В каждом человеке есть что-то от всех людей.
Георг Кристоф Лихтенберг

Есть люди, которые рождаются со влечением ко злу.
Георг Кристоф Лихтенберг

Каждый человек имеет свою моральную «оборотную сторону», которую он не показывает без нужды и, пока возможно, прикрывает ее штанами благопристойности.
Георг Кристоф Лихтенберг

Не создавай себе слишком мудреного представления о человеке, суди о нем просто; не считай его ни слишком хорошим, ни слишком дурным.
Георг Кристоф Лихтенберг

О том, чем должен быть человек, даже лучшие люди не знают почти ничего достоверного; о том же, каков он есть, кое-что можно узнать на примере каждого.
Георг Кристоф Лихтенберг

Я убежден, что если бы бог когда-нибудь захотел создать такого человека, каким его представляют себе магистры и профессора философии, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом…
Георг Кристоф Лихтенберг

Из человека можно сделать все, стоит только подойти к нему со слабой стороны.
Адольф фон Книгге

Люди часто сами бывают причиною своего счастия и несчастия.
Екатерина II Алексеевна

Имей сердце, имей душу, и будешь человек во всякое время.
Денис Иванович Фонвизин

Наиболее тонкий наблюдатель и наиболее глубокий мыслитель всегда — самые снисходительные судьи; лишь одинокий мизантроп, терзаемый воображаемыми страданиями, склонен обесценивать хорошие особенности человека и преувеличивать дурные.
Генри Томас Бокль

Человек живет на земле не только ради своего собственного счастья. Он должен понять великий закон человечности.
Уильям Юарт Гладстон

Способность краснеть — самое характерное и самое человеческое из всех человеческих свойств.
Чарльз Дарвин

Мелочи действуют на мелких людей.
Бенджамин Дизраэли

Нет более печального доказательства ничтожности человека, чем неверие в великих людей.
Томас Карлейль

Все человечество, собственно, делится на две категории: одни берут в долг, другие дают.
Чарльз Лэм

Человек — существо азартное. Хорошего ему мало. Ему подавай самое лучшее.
Чарльз Лэм

Человек — единственное животное на свете, способное смеяться и рыдать, ибо из всех живых существ только человеку дано видеть разницу между тем, что есть, и тем, что могло бы быть.
Уильям Хэзлитт

Дурной человек следует своим склонностям и из-за них забывает свои обязанности.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Дурной человек считал бы нужным выполнить свои обязанности, но у него нет воли, чтобы управлять своими склонностями и привычками.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Каждый хочет быть лучше окружающего мира и считает себя лучше его. Тот, кто на самом деле лучше, лишь выражает этот мир лучше других.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек вынужден бороться с необходимостью, установленной природой. Его нравственный долг — завоевать самостоятельность посредством своей деятельности и рассудка.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек должен уважать самого себя и считать себя достойным наивысшего. Он не может преувеличить в своих помыслах величие и мужество духа.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек есть не что иное, как ряд его поступков.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек не станет господином природы, пока он не стал господином самого себя.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Мы по характеру узнаём человека, но должны бы узнавать по его нравственному характеру. Однако менее нравственный человек узнается не по нравственности, а, напротив, по многим другим индивидуальным чертам, что и представляет, по-видимому, его характер.
Иоганн Фридрих Гербарт

Все, что происходит с нами, оставляет тот или иной след в нашей жизни. Все участвует в создании нас такими, какие мы есть.
Иоганн Вольфганг Гёте

Кто не слишком мнит о себе, тот лучше, чем он сам думает.
Иоганн Вольфганг Гёте

Лишь все человечество вместе является истинным человеком, и индивид может только тогда по-настоящему радоваться и наслаждаться, если он обладает мужеством чувствовать себя заодно со всеми.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек должен верить, что непонятное можно понять.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек определяется не только прирожденными качествами, но и приобретенными.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек с верою и присутствием духа побеждает даже в самых трудных предприятиях, но стоит ему поддаться самому ничтожному сомнению, и он погибнет.
Иоганн Вольфганг Гёте

Для человека нет ничего более интересного в мире, чем люди.
Вильгельм Гумбольдт

Бывают люди — растения, люди — звери, люди — боги.
Жан Поль

Воображаемой ненависти гораздо легче обернуться действительностью, чем воображаемой любви, и человеку, который считает себя дурным, гораздо проще обернуться дурным, чем стать добрым тому, кто считает себя добрым.
Жан Поль

…Каждый из нас действительно делает себя тем, чем он является в глазах другого…
Карл Маркс

Предположи теперь человека как человека и его отношение к миру как человеческое отношение: в таком случае ты сможешь любовь обменивать только на любовь, доверие только на доверие и т. д.
Карл Маркс

…Обстоятельства в такой же мере творят людей, в какой люди творят обстоятельства.
Карл Маркс

Наш идеал — не кастрированное, лишенное телесности, отвлеченное существо, наш идеал — это цельный, действительный, всесторонний, совершенный, образованный человек.
Людвиг Андреас Фейербах

Человеческая сущность налицо только в общении, в единстве человека с человеком, в единстве, опирающемся лишь на реальность различия между Я и Ты.
Людвиг Андреас Фейербах

Человек лишь там чего-то добивается, где он верит в свои силы.
Людвиг Андреас Фейербах

Чтобы познать человека, нужно его полюбить.
Людвиг Андреас Фейербах

В человеке есть разные стремления и задатки, и назначение каждого из нас — развить свои задатки по мере возможностей.
Иоганн Готлиб Фихте

У человека не может быть иной цели, как быть настоящим человеком.
Леопольд Шефер

Как животные лучше исполняют некоторые службы, чем люди, напр., отыскивание дороги или утерянной вещи и т. п., так и обыкновенный человек бывает способнее и полезнее в обыденных случаях жизни, чем величайший гений. И далее, как животные никогда собственно не делают глупостей, так и средний человек гораздо меньше делает их, нежели гений.
Артур Шопенгауэр

Отдельный человек слаб, как покинутый Робинзон: лишь в сообществе с другими он может сделать многое.
Артур Шопенгауэр

…То, что есть в человеке, бессом-ненно, важнее того, что есть у человека.
Артур Шопенгауэр

Несмотря на огромное различие между людьми выдающимися и обыкновенными, все-таки оно было слишком недостаточно для образования двух разновидностей человека. Это обстоятельство, на иной взгляд, может показаться странным и даже обидным.
Артур Шопенгауэр

Собственная сущность человека много величественнее и возвышеннее, чем воображаемая сущность всех всевозможных «богов».
Фридрих Энгельс

…Уже самый факт происхождения человека из животного царства обуславливает собой то, что человек никогда не освободится полностью от свойств, присущих животному, и, следовательно, речь может идти только… о различной степени животности или человечности.
Фридрих Энгельс

Человек должен лишь познать самого себя, сделать себя самого мерилом всех жизненных отношений, дать им оценку сообразно своей сущности, устроить мир истинно по-человечески, согласно требованиям своей природы, — и тогда загадка нашего времени будет им разрешена.
Фридрих Энгельс

Человек чувствует свои собственные потребности, но не находит в себе того, что бы их удовлетворяло. Способности, которые он имеет, являются только инструментом для познавания, добывания и использования вещей; его собственные силы надо рассматривать как средство к достижению человеком через вещи своего предназначения. Состоит же предназначение человека в сохранении и поддержании собственного существования.
Гуго Коллонтай

Найти свою дорогу, узнать свое место — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собой.
Виссарион Григорьевич Белинский

Люди обыкновенно не столько наслаждаются тем, что им дано,
сколько горюют о том, чего им не дано.
Виссарион Григорьевич Белинский

Хорошо быть ученым, поэтом, воином, законодателем и проч., но худо не быть при этом человеком.
Виссарион Григорьевич Белинский

Человек всегда был и будет самым любопытнейшим явлением для человека.
Виссарион Григорьевич Белинский

Человек не зверь и не ангел; он должен любить не животно и не платонически, а человечески.
Виссарион Григорьевич Белинский

Главное в человеке — это не ум, а то, что им управляет: характер, сердце, добрые чувства, передовые идеи.
Федор Михайлович Достоевский

Если хотите, человек должен быть глубоко несчастен, ибо тогда он будет счастлив. Если же он будет постоянно счастлив, то он тотчас же сделается глубоко несчастлив.
Федор Михайлович Достоевский

Каждый человек несет ответственность перед всеми людьми за всех людей и за все.
Федор Михайлович Достоевский

Осмыслить и прочувствовать можно и верно и разом, но сделаться человеком нельзя разом, а надо выде-латься в человека.
Федор Михайлович Достоевский

Человек есть существо, ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее определение человека.
Федор Михайлович Достоевский

Человек, который не был ребенком, будет плохим гражданином.
Федор Михайлович Достоевский

Человек — целый мир, было бы только основное побуждение в нем благородно.
Федор Михайлович Достоевский

Какая разница между демоном и человеком? Мефистофель у Гёте говорит: «Я часть той части целого, которая хочет зла, а творит добро». Увы! Человек мог бы сказать о себе совершенно обратное.
Федор Михайлович Достоевский

Быть, а не казаться — девиз, который должен носить в своем сердце каждый гражданин, любящий свою родину. Служить правде — как в научном, так и в нравственном смысле этого слова. Быть человеком.
Николай Иванович Пирогов

Человек — не пустая бутылка, в которую можно влить какую угодно жидкость.
Дмитрий Иванович Писарев

Люди не перестали бы жить вместе, хотя бы разошлись в разные стороны.
Козьма Прутков

Многие люди подобны колбасам: чем их начинят, то и носят в себе.
Козьма Прутков

Почти всякий человек подобен сосуду с кранами, наполненному живительною влагою производящих сил.
Козьма Прутков

Человек ведет переписку со всем земным шаром, а через печать сно-
сится даже с отдаленным потомством.
Козьма Прутков

Человек! возведи взор свой от земли к небу, — какой, удивления достойный, является там порядок!
Козьма Прутков

Человек довольствует вожделения свои на обоих краях земного круга!
Козьма Прутков

Человек, не будучи одеян благодетельною природою, получил свыше дар портного искусства.
Козьма Прутков

Человек раздвоен снизу, а не сверху, — для того, что две опоры надежнее одной.
Козьма Прутков

Человеку даны две руки на тот конец, дабы он, принимая левою, раздавал правою.
Козьма Прутков

Чувствительный человек подобен сосульке: пригрей его, он растает.
Козьма Прутков

Только тогда станешь человеком, когда научишься видеть человека в другом.
Александр Николаевич Радищев

Истинно цельный и надежный человек, чье чувство находится в полной гармонии с его умом; про кого можно сказать, что со светлым умом он соединяет правдивое сердце…
Николай Васильевич Шелгунов

Создайте человеку гармоническое соединение твердо выработанной мысли с твердо выработанной практикой чувств, и перед вами будет человек, какого искал Диоген.
Николай Васильевич Шелгунов

Бывают люди, похожие на нули: им всегда необходимо, чтобы впереди их были цифры.
Оноре де Бальзак

Ничего нет внутри у людей, вечно выставляющих все наружу.
Оноре де Бальзак

Несомненно, что из всех развалин, какие существуют на свете, человеческие развалины — самое печальное зрелище.
Теофиль Готье

Будьте человеком прежде всего и больше всего. Не бойтесь слишком отяготить себя гуманностью.
Виктор Мари Гюго

Истинный вопрос заключается не в том, как произошел человеческий род; важно знать, что такое человек, и в особенности, каким он должен быть.
Жан Мари Гюйо

Всякий человек — это человечество, его всемирная история.
Жюль Мишле

Человек — свой собственный Прометей.
Жюль Мишле

Человек рождается в страданиях, вынужденный заботиться о себе самом, опираясь на все ресурсы, данные ему природой.
Альфонс де Сад

Люди при общем происхождении с другими животными отличаются от последних только превосходством своего ума, которое прямо вытекает из превосходства их организации, и это превосходство почти незаметно.
Анри Клод де Рувруа Сен-Симон

Человек живет на земле не для того, чтобы стать богатым, но для того, чтобы стать счастливым.
Стендаль

Самое худшее вот в чем. Так как человек по большей части мысленно представляет себя таким, каким его описывают в книгах, то он в конце концов приемлет ложное представление о себе самом, которое навязывает ему литература, и исходит из него в своих поступках.
Джордж Бернард Шоу

Человек может подняться на самые высокие вершины, но долго пребывать там он не может.
Джордж Бернард Шоу

Человек становится человеком только среди людей.
Иоганнес Роберт Бехер

Человек — это загадка, и в основе человечности всегда лежит преклонение перед этой загадкой.
Томас Манн

Будь тем, кто ты есть!
Фридрих Ницше

Такими хочу я видеть мужчину и женщину: его — способным к войне, ее — к деторождению, но чтобы оба они могли танцевать — не только ногами, но и головой.
Фридрих Ницше

Только человек сопротивляется направлению гравитации: ему постоянно хочется падать — вверх.
Фридрих Ницше

Человек овладевает природой, еще не научившись владеть собой.
Альберт Швейцер

Человек хуже зверя, когда он зверь.
Рабиндранат Тагор

Чем ярче проявляет себя индивидуальность, тем больше стремится она к единению со всем сущим.
Рабиндранат Тагор

Человек отличается от животного тем, что точно знает, как выгодно нападать вдвоем на одного.
Антонио Миро

Человек есть два человека — один бодрствует во тьме, другой спит при свете.
Халиль Джебран Джебран

У каждой души есть множество ликов, в каждом человеке скрыто множество людей, и многие из этих людей, образующих одного человека, должны быть безжалостно ввергнуты в огонь. Нужно быть беспощадным к себе. Только тогда можно достичь чего-нибудь.
Константин Дмитриевич Бальмонт

Человек есть Солнце, и его чувства — его планеты.
Константин Дмитриевич Бальмонт

Человек — раб потому, что свобода трудна, рабство же легко.
Николай Александрович Бердяев

Одно только делает человека человеком: знание о социальном неравенстве.
Александр Александрович Блок

В каждом человеке скрыта мудрая сила строителя, и нужно ей дать волю развиться и расцвести.
Максим Горький

Если все время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно в конце концов захрюкает.
Максим Горький

И в грязи человек бывает чище того, кто в шелках гуляет™
Максим Горький

Люди, которых понимаешь сразу, люди без остатка — неинтересны. Человек должен вмещать в себя, по возможности, все, плюс — еще нечто.
Максим Горький

Мы должны научиться относиться друг к другу внимательно, должны понять, что самое чудесное, самое высокое создание в мире — это человек.
Максим Горький

Мы так легко и беззаботно рождаем детей, но так мало мы заботимся о создании человека! Мы все тоскуем о каком-то прекрасном человеке. В нашей воле помочь ему явиться на земле! Так израсходуем же нашу волю, чтобы он явился скорее, и, может быть, мы будем вознаграждены
за это счастье видеть среди нас юных предтеч того, о ком так давно тоскует наша душа.
Максим Горький

Отрицая буржуазный зоологический индивидуализм, новый человек прекрасно понимает высокую цену индивидуальности, крепко соединенной с коллективом, — он сам именно такая индивидуальность, свободно черпающая энергию и вдохновение свои в массе.
Максим Горький

Человек должен быть другом людей, — он обязан им всем, что есть у него и в нем.
Максим Горький

Человек есть вселенная, и да здравствует вовеки он, носящий в себе весь мир.
Максим Горький

Человек есть украшение мира…
Максим Горький

Человек по натуре своей — художник. Он всюду так или иначе стремится вносить в свою жизнь красоту.
Максим Горький

Человек создан затем, чтобы идти вперед и выше… Не может быть какого-то благополучия, когда все лягут под прекрасными деревьями и больше ничего не будут делать.
Максим Горький

Человек — это звучит гордо!
Максим Горький

Чем больше человек вкусил горького, тем свирепее жаждет он сладкого.
Максим Горький

Обезьяна сошла с ума и стала человеком. Дано нам быть в любви и смерти одинокими.
Вячеслав Иванович Иванов

Когда не поймешь, добрый ли человек или злой, можно смело сказать, что он — несчастный.
Василий Осипович Ключевский

Люди не ангелы, сотканные из одного света, но и не скоты, которых следует загонять в стойло.
Владимир Галактонович Короленко

Высшее призвание человека состоит в том, чтобы не только объяснить, но и изменить мир, сделать его лучшим.
Иван Владимирович Мичурин

Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Петрович Павлов

Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.
Иван Петрович Павлов

Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов сохраняют листву и после морозов до снежных метелей стоят зеленые. Они чудесны. Так и люди есть, перенесли все на свете, а сами становятся до самой смерти все лучше.
Михаил Михайлович Пришвин

Одни люди, назовем их деловые, получают мотивы своих действий непосредственно от жизни, другие, мечтатели, в поступках своих руководствуются мотивами, качественно преломленными в их душе.
Михаил Михайлович Пришвин

Никакой человек не достоин похвалы. Всякий человек достоин только жалости.
Василий Васильевич Розанов

Человек мог бы быть определен как животное стыдящееся.
Владимир Сергеевич Соловьев

Человек должен быть рабом. Выбор для него только в том, чьим: своих страстей, а значит, и людей, или же своего духовного начала.
Лев Николаевич Толстой

Человек может служить улучшению общественной жизни только в той мере, в какой он в своей жизни исполняет требования своей совести.
Лев Николаевич Толстой

Человек, отделяющий себя от других людей, лишает себя счастья, потому что чем больше он отделяет себя, тем хуже его жизнь.
Лев Николаевич Толстой

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни.
Лев Николаевич Толстой

Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель — то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
Лев Николаевич Толстой

Человек немыслим вне общества.
Лев Николаевич Толстой

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Антон Павлович Чехов

Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
Антон Павлович Чехов

Тогда человек станет лучше, когда вы покажете ему, каков он есть.
Антон Павлович Чехов

Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем он свободнее, тем большее удовольствие доставляет ему жизнь.
Антон Павлович Чехов

Сущность человека лучше всего, благороднее и совершеннее всего выражается через его деяния, через его труд и творчество.
Александр Александрович Фадеев

Истинное назначение человека — жить, а не существовать.
Джек Лондон

Человек — это единственное животное, которое краснеет или, при определенных обстоятельствах, должно краснеть.
Марк Твен

Исправьте условия жизни людей — и люди станут лучше, чтобы быть достойными этих условий.
Хорас Флетчер

Человека можно уничтожить, но его нельзя победить.
Эрнест Хемингуэй

Если человек ощущает свое участие в жизни общества, он создает не только материальные ценности для людей — он создает и самого себя. Из работы, в которой ярко выражен дух гражданственности, начинается истинное самовоспитание.
Василий Александрович Сухомлинский

Человек таков, каково его представление о счастье. Василий Александрович Сухомлинский
Понять жизнь и полюбить ее в другом существе — в этом задача человека и в этом его талант: и каждый может посвятить себя полностью только одному человеку.
Анри Барбюс

Человек сложнее, бесконечно сложнее, чем его мысль.
Поль Валери

Достаточно мгновения, чтобы стать героем, но необходима целая жизнь, чтобы стать достойным человеком.
Поль Брюла

Всякий человек, превосходящий других по интеллекту и нравственным качествам, помимо своей воли или желания отвечает за других.
Жюль Берн

Быть язычником для себя, христианином для других — к этому инстинктивно склоняется всякий человек.
Альбер Камю

Мы всегда преувеличиваем важность жизни отдельного человека. Есть множество людей, не знающих, что делать с жизнью, — не так уж безнравственно лишить их ее.
Альбер Камю

Одни созданы для того, чтобы любить, другие — для того, чтобы жить.
Альбер Камю

Утверждение, что человек способен совершенствоваться, само по себе уже спорно. Но утверждение, что человек добр, звучащее из уст человека пожившего-
Альбер Камю

Чего стоит человек? Что такое человек? После того, что я видел, у меня до конца жизни не исчезнет по отношению к нему недоверие и всеобъемлющая тревога.
Альбер Камю

Человек бывает всегда добычей исповедуемых им истин.
Альбер Камю

Человек мыслящий занимается обычно тем, что старается сообразовать свое представление о вещах с новыми фактами, которые его опровергают. В этом-то сдвиге, в этой-то изменчивости мыслей, в этой сознательной поправке и заключается истина, то есть урок, преподаваемый жизнью.
Альбер Камю

Всякий человек есть история, не похожая ни на какую другую.
Алексис Каррель

В любом человеке есть все человеческое: самое лучшее и самое худшее.
Луи Лавель

Человек может оставаться собой лишь в том случае, если он неустанно стремится над собой возвыситься.
Жюль Лашелье

Кто сам в себе носит солнце и жизнь, не станет искать света где-то на стороне.
Ромен Роллан

Тот не человек, кто не боролся с жизнью и не оставил в ее логове клочьев своей шерсти.
Ромен Роллан

Быть человеком — это чувствовать свою ответственность. Чувствовать стыд перед нищетой, которая, казалось бы, и не зависит от тебя. Гордиться каждой победой, одержанной товарищами. Сознавать, что, кладя свой кирпич, и ты помогаешь строить мир.
Антуан де Сент-Экзюпери

Надо много пережить, чтобы стать человеком.
Антуан де Сент-Экзюпери

Быть человеком — значит обладать чувством неполноценности.
Альфред Адлер

Из-за обособленного образа жизни, который мы ведем, мало кто из нас хорошо знаком с природой человека.
Альфред Адлер

Каждый человек является творцом, ибо он творит нечто из различных врожденных факторов и возможностей.
Альфред Адлер

Невозможно представить себе человека, который был бы лишен всякой связи с другими.
Альфред Адлер

Животные приходят, когда их окликают по имени. Совсем как люди.
Людвиг Витгенштейн

Животные отличаются от человека отсутствием механичности и садизма.
Вильгельм Райх

Богач собирает стада и груды. Люди его не волнуют, ему достаточно, что их можно купить. Властитель собирает людей. Стада и груды ему безразличны, либо требуются для приобретения людей. Знаменитость собирает хоры. Она хочет слышать в них свое имя.
Элиас Канетти

Города гибнут, люди заползают поглубже.
Элиас Канетти

Каждый человек — центр мира, но именно каждый, и мир только тем и ценен, что полон таких центров.
Элиас Канетти

В дистанциях человек закосневает.
Элиас Канетти

Люди пылки и экспансивны, они хватаются за то и за другое, творят себе кумира, покоряются ему и привязываются к нему с такой страстью, которая исключает все остальное.
Элиас Канетти

Ни для чего человек не открыт так, как для воздуха.
Элиас Канетти

Человек всегда прислушивался к шагам других людей, они интересовали его, конечно, больше, чем свои собственные.
Элиас Канетти

Человек должен иметь силу быть самим собой.
Элиас Канетти

Человек многообразен, тысячеоб-разен — это его величайшее счастье, — и жить так, будто он не таков, может лишь недолгое время.
Элиас Канетти

Человек собрал воедино мудрость всех своих предков, и, гляди-ка, каков болван!
Элиас Канетти

Человек хочет убивать, чтобы пережить других. Он не хочет умирать, чтобы его не пережили другие.
Элиас Канетти

Человек — животное, замечающее, что убивает.
Элиас Канетти

Человеку страшнее всего прикосновение неизвестного.
Элиас Канетти

Что есть человек без поклонения? И что поклонение сделало с человеком!
Элиас Канетти

Быть человеком означает быть осознающим и быть ответственным.
Виктор Франкл

В конце концов человек изобрел газовые камеры Освенцима; однако человек был также и тем, кто, не теряя достоинства, шел в газовые камеры с молитвой на устах.
Виктор Франкл

Современный человек привык жить сегодняшним днем.
Виктор Франкл

Человек в конечном счете решает сам за себя!
Виктор Франкл

Человек нуждается не в разрядке напряжения любой ценой, но в возбуждении потенциального смысла, который он должен реализовать.
Виктор Франкл

Человеческое существо — не вещь среди других вещей.
Виктор Франкл

Человеческая природа такова, что люди гораздо легче приходят к согласию на основе негативной программы.
Фридрих Август фон Хайек

В любую эпоху у одних людей доминирует ментальность прошлого, у других — настоящего, у третьих — будущего, а у остальных — множество проблематичных будущих ситуаций, которые никогда не наступят.
Альфред Норт Уайтхед

Большинство из нас — не поэты, хотя мы и читаем их лирику с надлежащим почтением.
Альфред Норт Уайтхед

Разум при поддержке воображения делает нас способными понять, что люди, находящиеся далеко, люди, которых мы никогда не увидим, подобны нам, а их отношения друг с другом подобны нашим отношениям с теми, кого мы любим.
Карл Раймунд Поппер

Человек создал множество миров — миры языка, музыки, поэзии, науки.
Карл Раймунд Поппер

Человек не есть нечто постоянно данное, некая однозначная определенность.
Дьердь Аукач

Человек принадлежит одновременно природе и обществу (и это даже мысленно трудно разделить).
Дьердь Аукач

Одни действуют по плану, — мирские люди, другие на основании правил — нравственные, серьезные натуры, третьи поступают демонически.
Вильгельм Дильтей

Что такое человек, можно узнать не путем размышлений над самим собой и даже не посредством психологических экспериментов, а только лишь из истории.
Вильгельм Дильтей

Есть такие люди, которые могут проливать горькие слезы при одном представлении о несчастье, хотя бы при этом не могло быть и речи о возможности этого несчастья.
Вильгельм Виндельбанд

Людей, которые идут и могут идти своим путем, становится все меньше.
Вильгельм Виндельбанд

Существо, являющееся частью целого, — а таков человек — никогда не может быть совершенной личностью.
Георг Зиммель

Человек как руина — часто скорее печален, чем трагичен.
Георг Зиммель

Человек может совершить решающий поворот, поставив свою жизнь на службу удовольствию.
Георг Зиммель

Человек никогда не является ни существом сугубо коллективным, ни существом сугубо индивидуальным.
Георг Зиммель

Человек, любимый другим человеком, становится как бы совершенно новым существом.
Георг Зиммель

Изучайте животных, и вы поймете, как это трудно быть человеком.
Макс Шелер

Личность в человеке есть индивидуальное уникальное самососредоточение божественного духа.
Макс Шелер

Только человек — поскольку он личность — может возвыситься над собой как живым существом.
Макс Шелер

Человек есть одновременно тупик и выход!
Макс Шелер

Человек может лишь активно собрать себя в личность.
Макс Шелер

Человек способен к трем видам знания: к знанию ради господства или ради достижений, к образовательному знанию и к знанию ради спасения.
Макс Шелер

Человек может и при идеальном завершении позитивно-научного процесса оставаться как существо духовное абсолютно пустым. Нет большего заблуждения, чем рассматривать демократию и элиту как нечто исключительно противоположное.
Макс Шелер

Человек — это существо, сам способ бытия которого — это все еще не принятое решение о том, чем оно хочет быть и стать.
Макс Шелер

Если даже человек — мыслящее существо, то он все же далек от того, чтобы быть созданием, существование которого заключается в мышлении.
Освальд Шпенглер

Первобытный человек — это блуждающее животное, существо, чье бодрствование на ощупь пробирается через жизнь.
Освальд Шпенглер

Человек как растение — либо растет, либо отмирает. Третьего не дано.
Освальд Шпенглер

Растение живет, не зная этого. Животное живет и знает об этом. Человек удивляется своей жизни и задает вопросы. Но ответа на них человек дать не может. Он может лишь верить в правильность своего ответа, и здесь не существует ни малейшего различия между Аристотелем и последним из дикарей.
Освальд Шпенглер

Человек действия — это цельный человек; в созерцателе же каждый отдельный орган стремится действовать, невзирая на тело и вопреки ему.
Освальд Шпенглер

Человек — это единственное существо, знающее о смерти.
Освальд Шпенглер

Человек, придерживающийся фактов, и поэт никогда не поймут друг друга.
Освальд Шпенглер

Человек, долгое время противоречащий сам себе, еще не диалектик, он всего лишь болтун.
Эрнст Симон Блох

Всегда человек властно захвачен судьбой раскрытия потаенности. Однако его судьба — никогда не принудительный рок. Опасна не техника сама по себе. Нет никакого демонизма техники; но есть тайна ее существа. Существо техники как миссия раскрытия потаенности — это риск.
Мартин Хайдеггер

Каждый всегда пребывает в диалоге со своими предшественниками; еще больше, возможно, и сокровеннее — со своими потомками.
Мартин Хайдеггер

Люди не хотят видеть потому, что иначе им пришлось бы признать, что фундамент, на котором они строят одну разновидность метафизики за другой, вовсе не фундамент.
Мартин Хайдеггер

Угроза человеку идет даже не от возможного губительного действия машин и технических препаратов. Подлинная угроза уже подступила к человеку в самом его существе.
Мартин Хайдеггер

Человек — носитель вести, которую ему вручает открытие двуслож-ности.
Мартин Хайдеггер

Каждый человек склонен превращать себя в архетип «моды», «социальности» и предлагать себя в качестве «образца».
Антонио Грамши

Люди превращают в игрушку весь свет.
Йохан Хёйзинга

Человек нажимает кнопку, и жизнь врывается к нему в дом. Может ли такая жизнь сделать его духовно зрелым? Совсем напротив. Весь мир стал для него игрушкой. Нет ничего удивительного в том, что он держится, как ребенок.
Йохан Хёйзинга

Человек настолько консервативное существо, что всякая перемена, даже перемена к лучшему, пугает его.
Лев Шестов

Люди ужасно экономные и жадные существа. Им хочется побольше знать и покупать свои знания возможно дешевле.
Лев Шестов

Человек часто хочет, но не может.
Лев Шестов

Каждый человек есть художник своей собственной жизни, черпающий силу и вдохновение в себе самом.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек есть сложное и поэтому трудное для себя самого существо.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек не принимает пассивно этот мир, а старается понять его, удивляется ему, и это удивление, которое греки справедливо считали первым началом философии, рано или поздно становится вопросом.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек — это живое противоречие и в этом качестве — живая загадка.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек ничего не творит заново, чего бы уже не было в природе в скрытом или потенциальном виде.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек смертен, человечество бессмертно; человек ограничен, человечество обладает способностью к бесконечному развитию.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек, медленно и постепенно освобождаясь от рабства вещей, снимает мертвый покров с природы и опознает творящие ее силы.
Сергей Николаевич Булгаков

Человеку не избежать труда и тревоги духовной борьбы, потому что в этом и состоит достоинство и бого-подобие человеческого существа.
Семен Людвигович Франк

Один человек распадается на несовершенного человека, ангела и беса.
Лев Карсавин

Человек — поющее животное.
Густав Густавович Шпет

Человек окружает себя миром звуков, чтобы воспринять в себя и обработать мир предметов.
Густав Густавович Шпет

Человек в мире, но человек так же сложен, как мир. Мир — в человеке, но и мир так же сложен, как и человек.
Павел Александрович Флоренский

Человек есть бесконечность.
Павел Александрович Флоренский

Человек есть сумма Мира, сокращенный конспект его; Мир есть раскрытие Человека, проекция его.
Павел Александрович Флоренский

Человек — вечная проблема, которая вечно решается… — и которая никогда не будет решена.
Александр Федорович Лосев

Любой человек имеет черты маленького ребенка.
Эрик Берн

С чисто позитивистской точки зрения человек — самый таинственный
и сбивающий с толку исследователей объект науки. Ничтожный морфологический скачок и вместе с тем невероятное потрясение сфер жизни — в этом весь парадокс человека…
Пьер Тейяр де Шарден

Волей-неволей человек опять приходит к самому себе и во всем, что он видит, рассматривает самого себя.
Пьер Тейяр де Шарден

Для человека нет будущего, ожидаемого в результате эволюции, вне его объединения с другими людьми.
Пьер Тейяр де Шарден

Пассивность составляет половину человеческого существования.
Пьер Тейяр де Шарден

Современный человек не знает, что делать со временем и силами, которые он выпустил из своих рук.
Пьер Тейяр де Шарден

Фактически человек уже десятки веков смотрит лишь на себя.
Пьер Тейяр де Шарден

Так или иначе получается, что даже на взгляд простого биолога человеческая эпопея ничто так не напоминает, как Крестный путь.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек вошел в мир бесшумно…
Пьер Тейяр де Шарден

Человек вправе тревожиться о себе, когда чувствует себя потерянным и одиноким среди вещей.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек никогда не сделает ни одного шага в направлении, которое, как он знает, бесперспективно.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек никогда не сумеет превзойти человека, объединяясь с самим собой.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек остается огромной и непостижимой удачей.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек родился из общего пробного нащупывания Земли. Он возник
по прямой линии, из совокупного усилия жизни.
Пьер Тейяр де Шарден

Чем больше человек будет становиться человеком, тем меньше он согласится на что-либо иное, кроме бесконечного и неистребимого движения к новому.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек — не статистический центр мира, как он долго полагал, а ось и вершина эволюции, что много прекраснее.
Пьер Тейяр де Шарден

Люди живут ценностями и реалиями, которые возвышаются над временем.
Жак Маритен

Человек есть одновременно и «человек действующий», и «человек разумный». И прежде чем быть «человеком разумным», чтобы стать им, он должен быть «человеком действующим».
Жак Маритен

Кто не «умирает» от тоски быть лишь человеком, тот всего лишь человеком и умрет.
Жорж Батай

Человек не есть созерцание, человек — это война, тоска, безумие.
Жорж Батай

Человек не может полюбить себя до конца, если не станет объектом осуждения.
Жорж Батай

Человек сидит во многих людях, одиночество — это пустота, ничтожность, ложь.
Жорж Батай

Человек — это задействованная в непостоянных и сплетающихся совокупностях частичка.
Жорж Батай

Человек, предоставленный самому себе, движим безграничными желаниями.
Реймон Клод Фердинанд Арон

Один идентифицирует себя со зрелищем, а другой дает его.
Жак Лакан

Человек — неполноценное существо, обладающее избытком кругозора.
Морис Бланшо

Люди всегда и повсюду решали одну и ту же задачу, ставя себе одну и ту же цель, и в ходе их становления менялись только средства. Игра не кончена, мы можем начать все сызнова.
Клод Леви-Строс

В тропической Америке человек незаметен прежде всего потому, что он редок.
Клод Леви-Строс

Человек подобен игроку, который, садясь за стол, берет в руки карты, придуманные им.
Клод Леви-Строс

Быть человеком по существу означает быть человеком внутри человечества.
Морис Мерло-Понти

Что-то чудовищное, животное заставляет человека бояться самого себя, отягчает его удовольствие, делает его несчастным!
Морис Мерло-Понти

Тип человека, который меня восхищает — Перегоревший.
Эмиль Мишель Чоран

То, что «распоряжается» человеком, приходит к нему, а не исходит из него.
Поль Рикер

Человек сам выводит себя на сцену, он сам себя полагает в качестве сцены.
Поль Рикер

Человек представляет собой фигуру из песка между морским отливом и приливом.
Жиль Делез

Человек не является ни самой древней, ни самой постоянной из
проблем, возникавших перед человеческим познанием.
Поль Мишель Фуко

Человек на Западе стал признающимся животным.
Поль Мишель Фуко

Человек — это изобретение недавнее. И конец его, быть может, недалек.
Поль Мишель Фуко

Функциональный человек — изначально утомленный.
Жан Бодрийар

Человек живет поисками.
Роберт Вальзер

Человек — славный малый, пока его оставляют в покое.
Роберт Вальзер

Человеческое существо с самого своего рождения погружено в социальную среду.
Жан Пиаже

Рубрика

Близкие темы

Популярные темы

Комментарии

50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни

Неважно, едите ли вы что-то страшное в первый раз или бросаете вызов новому занятию в тренажерном зале, пробовать что-то новое никогда не бывает легким делом. Фактически, для многих людей достаточно занятия чем-то, чего раньше не предпринимали, чтобы вызвать холодный пот. Но зная, насколько подтверждающим и обогащающим жизнь может быть новый опыт - и учитывая, что исследования показывают, что большинство людей, оглядываясь на свою жизнь, испытывают по крайней мере одно серьезное сожаление, - вы должны спросить себя: в чем вред? Что плохого в том, чтобы время от времени выходить из зоны комфорта?

Принимая во внимание, что исследования показывают, что большинство людей, оглядываясь на свою жизнь, испытывают по крайней мере одно серьезное сожаление, сейчас нет времени, чтобы наполнять свою жизнь новыми впечатлениями.Не уверен, где начать? Мы собрали 50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни. И чтобы получить больше способов сделать каждый день более увлекательным, заполните свое расписание этими 40 лучшими впечатлениями из списка желаний для людей старше 40 лет.

Shutterstock

Хотя международное путешествие может быть дорогостоящим, уехать из родной страны - это опыт, который того стоит. Исследование, опубликованное в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin , не только позволяет вам исследовать новые культуры и лучше понимать окружающий мир, но и показывает, что международные путешествия также могут способствовать развитию творческих способностей.А перед тем, как забронировать следующую поездку, ознакомьтесь с этими 35 замечательными хитростями для путешествий, которые знают только опытные путешественники.

Нет ничего более волшебного, чем увидеть представление на Великом Белом Пути. Энергия толпы, потрясающие представления и ощущение, что вы получили поистине уникальный опыт - все это то, что каждый человек должен попробовать хотя бы раз в жизни, независимо от того, считает он себя поклонником театра или нет. А если Нью-Йорк недоступен, вы всегда можете увидеть свое любимое шоу, когда оно проходит по вашему району во время тура.

Даже если поездка по стране никогда не стояла на первом месте в вашем списке "обязательных дел", если вы хотите сказать, что вы наслаждаетесь хорошо прожитой жизнью, поездка стоит того. Есть что-то в том, чтобы отправиться на открытую дорогу, в кемпинг, остановиться в мотелях в глуши и увидеть районы страны, в которых вы никогда не могли бы провести время, что может расширить ваш кругозор и глубоко расслабить вас в кратчайшие сроки .

Вам не обязательно быть следующим Бетховеном, чтобы научиться играть на музыкальном инструменте.Даже если вы никогда не собираетесь выступать на сцене Карнеги-холла, определенно стоит попробовать выучить инструмент в какой-то момент своей жизни. Играть музыку - это не только приятное хобби, исследователи из Цюрихского университета даже обнаружили, что обучение игре на музыкальном инструменте увеличивает пластичность мозга, а это означает, что вы, возможно, становитесь умнее или, по крайней мере, более способны изучать новые вещи каждый раз, когда тренируетесь. . А чтобы получить еще больше удивительных навыков, освоите 40 удивительных привычек, которые нужно усвоить после 40.

Нет тени для продуктовых магазинов, но есть что-то бесценное в том, чтобы знать, что вы можете позаботиться о себе, независимо от того, что жизнь бросает в вас. Один из лучших способов доказать это самому себе - приготовить еду полностью с нуля - и мы не имеем в виду просто отказаться от упакованной смеси для торта и сыра в банке. Выращивание фруктов и овощей в своем саду или ловля рыбы, ее чистка и подготовка могут вызвать у вас чувство гордости, которое не может сравниться с макаронами и сыром, которые можно использовать в микроволновой печи.

Необязательно быть виртуозом, чтобы получить серьезное удовольствие от выступления на сцене и выкладывания всего, что у вас есть. В мире нет ничего лучше, чем стремительное выступление перед публикой, и это определенно то, что каждый взрослый - даже самый застенчивый из нас - должен попробовать хотя бы раз. Подписываете ли вы контракт на вечере с открытым микрофоном или восхищаетесь постановкой местного театра, вы никогда больше не испытаете такой спешки.

Наблюдать за игрой любимой команды по телевизору - это весело, но смотреть, как они играют вживую, - это совсем другое удовольствие.Даже банальные впечатления, такие как «Волна» или «Джумобтрон», вы обязательно должны иметь хотя бы раз в жизни.

Если вы любите фильмы про полицейских, но не уверены, что у вас есть все необходимое, чтобы стать членом полиции, вы всегда можете избавиться от этого зуда, попутно попутно. Во многих городах вы можете попросить поехать с полицией или скорую помощь на смену, увидеть уникальные тонкости их работы и почувствовать, должно ли это быть вашим вторым актом, в конце концов.

Shutterstock

Конечно, щенячьи объятия и очаровательные селфи с вашей кошкой - это здорово, но усыновить питомца можно гораздо шире. Вы не только потенциально спасаете жизнь своему пушистому другу, но и домашние животные могут снизить ваше кровяное давление, улучшить настроение, снизить риск депрессии, улучшить физическую форму и даже помочь вам прожить более долгую жизнь - неплохой список достижений для кто-то боится вакуума.

Полеты первым классом - это невероятная роскошь? Да.Это тоже того стоит? Также да. Даже если вам удастся сделать это только один раз в жизни, стоит испытать полет, в котором вы не забиты на сиденье, как сардины в банке, а люди приносят вам шампанское с улыбкой.

Приглашение кого-нибудь на свидание не должно быть таким нервным, как это часто делается. Фактически, во многих случаях это большая спешка. Даже если вы не сделаете это привычкой, определенно стоит позволить себе быть преследователем, а не преследуемым, хотя бы раз в жизни.

Shutterstock

Путешествовать за границу - это здорово, но мало что может сравниться с погружением в другую культуру на долгое время. Жизнь за границей, даже если вы можете качаться только на несколько месяцев, может полностью изменить ваш взгляд на мир.

Мир - волшебное место, если знать, где искать. Метеоритный дождь, хотя и не совсем редкость, может дать вам глубокое чувство удивления о Вселенной или, по крайней мере, красиво отвлечься от повседневной жизни, поэтому сделайте своим приоритетом время от времени смотреть вверх.

Shutterstock

Вы живете только один раз, так почему бы не отправиться в небольшое приключение? Прыжки с парашютом - это не только беспрецедентные острые ощущения, но и отличный способ взглянуть в лицо своей смертности и объявить себя победителем.

Мать-природа удивительна - несколько мест являются более убедительным доказательством этого, чем Гранд-Каньон. Этот обширный каньон с красными скалами, занимающий площадь более 1900 квадратных миль и возвышающийся на 2600 футов над уровнем моря, стоит посетить (или совершить поход, если вы любите приключения), независимо от того, как далеко вам придется пройти, чтобы добраться туда.

Просто потому, что опыт заставляет вас чувствовать себя миллионом долларов, не означает, что он должен буквально опустошить ваш банковский счет. Поездка по шоссе Тихоокеанского побережья Калифорнии, которое проходит более чем в 655 милях от округа Ориндж до округа Мендосино, - это захватывающий опыт. Просто опустите окна или поставьте крышку на место, включите музыку и наслаждайтесь милей за милей поистине потрясающих достопримечательностей. Просто убедитесь, что, отправляясь в путь, вы не попадете в один из 20 худших прокатных автомобилей за последние 20 лет.

Увидеть кусочек живой истории - одно из тех событий, которые невозможно описать словами. Поездка в Гизу и осмотр этих древних памятников - это действительно уникальный опыт, которым стоит насладиться.

Даже если ваша обычная диета состоит только из гамбургеров и флюоресцентных макарон с сыром, стоит потратить деньги на то, чтобы хотя бы раз посетить всемирно известный ресторан. Неважно, обедаете ли вы в The French Laundry или Eleven Madison Park, у вас определенно будет совершенно новый взгляд на изысканные блюда после еды в одной из этих знаменитых кулинарных мек.

Shutterstock

У вашей стандартной комбинации джинсов и футболки есть свое время и место, но вам обязательно нужно время от времени наряжать вещи, особенно если вы можете получить приглашение на мероприятие с черным галстуком. В то время как эти неудобные модельные туфли и дорогой костюм будут носить только несколько часов, эти веселые фотографии, на которых вы живете в своем наряде, станут заветными воспоминаниями на всю жизнь.

Путешествие - не единственный способ повысить свой интеллект и узнать о новых культурах.Даже если сначала вы немного запутаетесь, изучение нового языка - отличный способ углубить ваше взаимодействие с окружающим миром. Более того, исследования показывают, что двуязычие на самом деле связано с более медленными темпами старения мозга и снижает риск слабоумия.

В наши дни вам не обязательно иметь солидный банковский счет, чтобы ездить в лимузине, что делает это увлекательным и доступным занятием, которое каждый должен попробовать хотя бы один раз. Если вы просто путешествуете по городу или устраиваете ночь для особого события, вы обязательно с любовью вспомните время, когда вы путешествовали в высоком стиле.

Если вы думаете, что кататься по открытой дороге - это кайф, попробуйте отправиться в открытую воду. Рафтинг - это не только потрясающая тренировка, которая задействует мышцы кора и верхней части тела, но и отличный способ для любителей острых ощущений насладиться выбросом эндорфинов с минимальным риском для их реальной безопасности.

Курс по огранке, возможно, доставил вам неприятности в детстве, но когда вы станете взрослым, это совершенно стоящий (и относительно малорисковый) опыт. Вы и так набираете достаточно времени на работе - самое время побаловать себя выходным, найти время, чтобы успеть на утренник, сходить на пляж, или просто прочитать несколько глав из той книги, которую вы никогда не находите времени, чтобы прочитать .

Shutterstock / Bhushan Raj Timia

Ваша местная купальня, вероятно, достаточно хороша, чтобы охладиться в жаркий день, но если вы действительно хотите окунуться в воду раз в жизни, отправляйтесь в Голубую лагуну Исландии. Этот геотермальный курорт менее чем в часе езды от Рейкьявика, очаровательной столицы Исландии, может согреть вас даже в самые снежные дни, а его белая грязь, которую вы можете получить в баре у бассейна на соседней спутниковой станции, как говорят, имеет богатство лечебных свойств кожи.

Shutterstock

Нет возрастных ограничений для самовыражения, а окрашивание волос - один из самых простых и дорогих способов преобразиться за считанные минуты.Хотя бы раз в жизни попробуйте покрасить волосы в веселый цвет. Помимо забавной смены темпа, такая простая вещь, как небольшая краска для волос, также может значительно повысить вашу уверенность. А если вы хотите сбрить волосы на несколько лет, попробуйте одну из 15 лучших мужских стрижек, позволяющих мгновенно выглядеть моложе.

Aurora borealis, также известное как северное сияние, - это потрясающие небесные явления, которые каждый должен увидеть хотя бы раз в жизни. Выясните, где находятся самые близкие к вам люди, и разбейте лагерь, наблюдая за этим волшебным зрелищем.

Вам не нужно много свободного времени, чтобы сделать доброе дело для другого человека. Даже если у вас нет времени, чтобы участвовать в долгосрочном волонтерском проекте, вы всегда можете скрасить день другого человека (и облегчить его финансовую нагрузку), купив ему ужин. Просто скажите официантке, что вы хотите получить счет за кого-то еще, когда оплачиваете свой собственный счет - ваш жест наверняка не останется без внимания.

Хотя бы раз в жизни побалуйте себя тем, чего вы действительно, действительно хотите, даже если это немного пустяк.Эти незаменимые LeCoultre или Birkin определенно станут ценным достоянием и, возможно, даже семейной реликвией.

Немного ужаса, небольшой выброс эндорфина и опыт, который вы никогда не забудете в одном флаконе? Где мы регистрируемся? Хотя плавание с акулами может показаться пугающим, на самом деле вы относительно безопасны, когда ныряете в кишащие акулами воды - и это определенно намного увлекательнее, чем обычное плавание с маской и трубкой.

Shutterstock

Говорят, прыжки могут дать отличные результаты - просто спросите любого, кто получил новый взгляд на жизнь после того, как нырнул с моста головой вперед.Банджи-джампинг - это увлекательный способ удовлетворить вашего внутреннего искателя приключений без риска, связанного с игрой в русскую рулетку.

Иногда вы выигрываете по-крупному, иногда по-крупному проигрываете, но у вас определенно будет потрясающая история, которую можно рассказать независимо от того, как вы живете. И даже если вы уйдете из-за столиков с пустыми руками, по крайней мере, напитки будут бесплатными. Хотя, если вы хотите немного поиграть в систему, вот самый простой способ удвоить свои деньги в Вегасе.

Shutterstock

В мире есть гораздо больше, чем то, что вы видели в своем родном городе.Если вы хотите оглянуться на свою жизнь и сказать, что видели все, попробуйте ступить на каждый континент. Даже если у вас есть только день или два, которые вы можете потратить на каждый из них, или вы не дойдете до всех в течение следующих 50 лет, вы не пожалеете, что потратили свое время или деньги на такой невероятный опыт.

Shutterstock

Покататься на волнах - нелегкое дело - в конце концов, серфингисты не зря имеют такую ​​потрясающую форму. Даже если вам понадобится сотня попыток, чтобы встать, вы получите серьезное чувство выполненного долга - не говоря уже о большой тренировке - когда, наконец, сделаете это на доске.

Shutterstock

То, что идет вверх, должно быть сброшено, даже если речь идет о вопиющем кровавом убийстве. Бросить вызов ужасающим американским горкам - отличный способ получить относительно безопасные острые ощущения, получить заряд эндорфинов и снова почувствовать себя ребенком. Идеи о том, на каких американских горках можно кататься, можно найти в самой безумной поездке в парке развлечений в каждом штате.

Shutterstock

Ваша кровать может быть удобной, но спать в пятизвездочном отеле - это нечто особенное. Комната в Mandarin Oriental или St.Regis - или бутик, достойный путеводителя - - это совершенно другой опыт, чем пребывание в обычном мотеле 6. Разоритесь на обслуживание номеров, позвольте личному дворецкому нарисовать вам ванну или просто отдохните там, где, как вы знаете, у вас не будет заправлять кровать.

Увидеть слона в цирке - это одно, а верхом на одном из этих величественных зверей - совсем другое (так сказать) животное. Займите свое место, исследуйте мир с новой точки зрения и испытайте самый крутой способ путешествовать, который не предполагает дружбы с Ричардом Брэнсоном или Илоном Маском.

Каждый день можно использовать 24 часа. Имея это в виду, максимально используйте свое время, проводя всю ночь. Ужин в полночь. Зайдите в тренажерный зал в 4:00 утра. Наблюдайте за восходом солнца с вашей крыши. И заснуть в изнеможении, когда весь остальной мир просыпается.

Вероятно, пройдет какое-то время, прежде чем люди усовершенствуют искусство полета, в котором не используются самолеты или дроны, но вы точно можете приблизиться. Дельтаплан - это захватывающий опыт, в отличие от любого другого, которым большинство людей получит возможность насладиться.Кто может вспомнить, в чем были их проблемы, когда они парили в воздухе?

Ваша машина может разгоняться от 0 до 60 на, кажется, рекордной скорости, но она, вероятно, не сравнится с ухабистой каменистой грунтовой дорогой. Войдите: квадроцикл. Езда на одном из этих плохих парней сама по себе вызывает острые ощущения, и становится еще приятнее, когда вы получаете дополнительную информацию о том, что вы не испортите стоимость своей машины при перепродаже, если отправитесь на пересеченную местность.

Говорят, лучший способ победить страх - это встретиться с ним лицом к лицу или, еще лучше, бросить его себе в лицо.По крайней мере, один раз в жизни сядьте за еду, которая обычно пугает вас до штанов, будь то закуска в казу марцу, сардинский сыр, сделанный из личинок, или наслаждение здоровой порцией стейка.

Shutterstock

Конечно, нам всем нужно платить по счетам, но это не значит, что каждая работа, которую вы выполняете, будет выигрышной. Есть что-то действительно вдохновляющее в том, чтобы сообщить о работе, которая высасывала из вас жизнь и никогда не оглядывалась назад.Советы по успешному выполнению этого шага можно найти в Практическом руководстве по увольнению с работы и путешествию по миру.

Shutterstock

Зная, что вы могли бы потенциально принять вниз атакующий является неоспоримо сильным чувством. Понимание собственной силы - умение использовать ее в потенциально опасной ситуации - может мгновенно сделать эти одиночные прогулки домой по ночам менее пугающими.

Shutterstock

Неужели среди нас ходят духи? Действительно ли в некоторых местах обитают призраки людей, которые там умерли? Что ж, есть один интересный способ узнать это: отправиться в призрачный тур.Эти захватывающие аттракционы, которые происходят повсюду, от тюрем для должников в Эдинбурге до известных мест убийств в Штатах, таких как дом Лиззи Борден в Фолл-Ривер, штат Массачусетс, могут просто заставить вас поверить в то, что на другой стороне есть жизнь.

Любовь непостоянна. Любовь мимолетна. Но в любом случае любовь - это круто, так зачем ждать, пока кто-то еще исповедует свое обожание вам? Это может быть неудобно или даже страшно, но сказать кому-то «Я люблю тебя» - это потрясающе, особенно если это чувство взаимно.

Shutterstock

Не у всех есть время, деньги или стимул для восхождения на Килиманджаро. Тем не менее, есть что сказать о чувстве выполненного долга, когда вы поднимаетесь на вершину горы - какой бы небольшой она ни была - и смотрите вниз на мир внизу, наслаждаясь своими достижениями.

Shutterstock

Одно дело - знать, откуда взялась ваша семья, и другое дело - увидеть это воочию. Если ваши предки являются иммигрантами в страну, которую вы сейчас называете домом, проследите их происхождение и посмотрите, откуда они пришли, чтобы лучше понять, через что прошла ваша семья, чтобы дать вам жизнь, которую вы ведете сегодня.

Ваша мама, возможно, сказала вам, что она отречется от вас, если вы когда-нибудь сядете на заднюю часть Харлея, но иногда бывает приятно нарушить правила. Даже если вы не так полюбите байк, что захотите приобрести собственный, стоит знать, о чем идет речь.

Shutterstock

Если вы любите хорошее пиво, почему бы не попробовать приготовить собственное? По мере того, как наборы для домашнего пивоварения становятся все более сложными, становится проще, чем когда-либо, усовершенствовать свой рецепт и доставить продукт, которым вы с гордостью поделитесь с друзьями.

Некоторые люди скажут вам, что вся цель жизни - увидеть вещи с новой точки зрения. Что может быть лучше, чем полет на воздушном шаре? Это причудливое занятие может показаться немного глупым, но когда вы увидите, что лайки накапливаются в Instagram, вы не пожалеете об этом.

Shutterstock

Всегда приятно отдыхать на работе, но сделать перерыв и провести отпуск в одиночку - это удовольствие, которого многие люди не ожидают.Если вы путешествуете по миру на месяц или просто проводите несколько дней в одиночестве в нескольких городах от дома, отдых в одиночку - это опыт, который каждый должен попробовать хотя бы один раз. И если вы подумываете о том, чтобы предпринять это предприятие, обязательно ознакомьтесь с 12 гениальными способами счастливо летать в одиночку в одиночку.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

Опыт, изменяющий жизнь, который должен испытать каждый человек хотя бы раз

Есть некоторые вещи, которые должен испытать каждый.Но правда в том, что большинство из нас этого не сделали. Дело не в том, что мы скучные, просто из-за того, что каждый день так много дел, мы иногда забываем делать то, что действительно важно. Я имею в виду, кто может думать о путешествии по Европе, когда у вас 47 непрочитанных писем?

Но действительно есть некоторые вещи, которые делают жизнь стоящей. Большие дела. Вещи, которые вы действительно не понимаете, насколько они важны, пока не сделаете их. Как съесть целый буррито Chipotle за один присест (шучу).

Вот список вещей, которые, по мнению людей, должен испытать каждый, потому что это изменит вашу жизнь к лучшему.Если вы уже сделали некоторые из них, хорошо! Если нет, то пора взяться за дело. Неважно, сколько писем у вас в почтовом ящике. Потому что «быть в нулевом почтовом ящике» нет в этом списке? (Подождите, но, может быть, так и должно быть? Это действительно хорошее чувство.)

Если вы выросли в городе, вы могли не знать, что в ночном небе есть нечто большее, чем просто пара тусклых звезд.

через: Getty Images

Отправляйтесь в какое-нибудь достаточно изолированное место ночью, чтобы вы могли увидеть весь небесный пейзаж, включая полосу Млечного Пути.- Клапперот

Что именно вы видите, когда видите Млечный Путь в ночном небе?

через: Getty Images

Даже если вы раньше видели Млечный Путь, вы можете не знать, на что именно смотрите. Млечный Путь появляется на ночном небе в виде полосы молочного света. Если вы никогда не видели его в реальной жизни, вы, вероятно, видели его на действительно впечатляющих фотографиях в Instagram. Эта полоса света и есть наша галактика.Галактика - это группа звезд, пыли и планет, связанных гравитацией. Наша существует в виде плоской спирали, а это означает, что когда вы видите эту полосу света в ночном небе, то на самом деле вы смотрите на всю пыль и звезды, которые находятся в той же плоскости, что и мы, в галактике Млечный Путь. Довольно круто.

Это настолько впечатляюще, что вы даже не подумаете, что это реально

Пока я не стал взрослым (через несколько лет), я искренне думал, что фотографии Млечного Пути с земли были в основном обработаны фотошопом, чтобы показать, как он может выглядеть.

Я до сих пор его не видел и до сих пор не могу представить, чтобы увидеть больше дюжины звезд одновременно. -Мям

Это может быть сложно, но, вероятно, это правда.

Отказ.

Вы будете удивлены, сколько людей постоянно «фиксируют» свою жизнь за них и никогда ни в чем не терпят неудач. Неудача позволяет нам научиться справляться с трудностями, стойкости, решению проблем и решимости.... так много навыков, которых сегодня у многих просто нет. -twogunrosie

Неудача = свобода

Неудача была одной из самых освобождающих вещей, которые я испытал. Когда вы полностью потерпели неудачу и осознаете, насколько полностью и полностью вы потерпели неудачу. И все же мир по-прежнему прекрасен, шутки по-прежнему забавны, еда по-прежнему потрясающая. И жизнь не так уж плоха, даже когда ты застрял в сточной канаве. Нечего бояться, так что вы действительно можете отпустить свои запреты и просто пойти на это. -OneCheeseyDancer

Все мы слышали известные истории неудач.

Рукопись Стивена Кинга Кэрри отклонялась 30 раз, прежде чем он выбросил ее, а его жена отправила ее большему количеству издателей, прежде чем она была принята. Опру уволили с первой работы на телевидении. Даже полковник Сандерс годами не мог уговорить кого-нибудь вложить деньги в свой ресторанчик с курицей, а до 62 лет даже не пробовал!

Если вы никогда не были под водой, вам стоит попробовать.

Подводное плавание с аквалангом. Обещаю, там внизу совсем другой мир, и он не наш. Вы будете поражены и, возможно, даже получите понимание и большую связь с нашей Землей и всеми живыми существами на этом куске скалы, плывущем в космосе. - - Искрящийся

И если вас пугает мысль о дыхании из аквариума очень далеко под океаном, есть и другие варианты увидеть морскую жизнь.

Снорклинг тоже отличный! Гораздо проще и тем, у кого нет средств для проникновения.- Баттикон

Это еще одна вещь, которую вы, возможно, не захотите делать, но это все равно может изменить вашу жизнь.

через: Getty Images

Быть с членом семьи, пока он скончался. Я знаю, я знаю ... это звучит странно, но я испытал и то, и другое, и у меня было гораздо больше замкнутости, когда я смог быть там, когда моя бабушка скончалась. -СтразыДомохозяйка

Это может принести вам покой.

через: Getty Images

Иногда бывает травмирующий опыт, которого не следует избегать. Я ненавидел, когда мой дед ускользал, но это также было частью наших жизней, которые мы разделили вместе. В свои последние минуты он знал, что я люблю его.

Конечно, если бы я никогда не потерял его, я бы предпочел это, но это часть каждого человеческого существа - жить и умирать.

Мы не должны бояться быть рядом, когда наше присутствие может утешить другого человека в его последние минуты. -Pattonias

Это не для всех, но я люблю путешествовать в одиночку.

через: Getty Images

Путешествие в одиночку - один из лучших способов познать себя. Не быть привязанным к чьему-либо маршруту, делать только то, что вы хотите делать, когда вы этого хотите, может быстро научить вас, каковы ваши приоритеты. - прокрутки

В первый раз, когда я путешествовал один, я прошел две исторические пешеходные экскурсии за один день, и жаловаться было не на кого.

Это была чистая свобода!

На самом деле позволить кому-то узнать вас может быть сложно, но оно того стоит.

через: Getty Images

Полная уязвимость в компании любимого человека. Позволить этому человеку действительно узнать вас и сделать рискованный шаг, чтобы отдать себя со всеми своими неуверенностями, причудами и наивными надеждами в руки другого человека.- juevos2go

Только не так скоро.

Вы определенно не хотите быть тем человеком, который рассказал кому-то все о вашем синдроме раздраженного кишечника на первом свидании.

Здоровая еда - это хорошо! Нет, правда! Я обещаю!

через: Getty Images

Здоровое питание примерно два месяца подряд. Вы никогда не осознаете, насколько дерьмово вы себя чувствуете, если чувствуете это буквально всю свою жизнь.

Также помогает понять, насколько безумно вызывает привыкание сахар / фастфуд. Как только вы вернетесь к этому, тяга к нему сразу же появится (по крайней мере, по моему опыту). - Худре

Хорошо, сейчас пицца кажется хорошей.

Но представьте, что вы действительно хотите свежих фруктов и овощей вместо картофеля фри и начо. Это может занять некоторое время, но здоровое питание может улучшить ваше самочувствие в долгосрочной перспективе. (И вы всегда можете время от времени съесть кусок пиццы, это вас не убьет.)

Никто не пьет достаточно воды.

То же и с большим количеством воды. Вы не понимаете, насколько вы обезвожены, если не привыкли к гидратации. Теперь, когда я сижу там, чувствую себя не совсем хорошо, обычно до меня доходит, что я не пил воду, и это лечит. - Нерешительная собака69

Это весело.

через: Getty Images

Долгое путешествие с друзьями.Это объединяющий опыт - находиться в маленькой металлической коробке с группой друзей часами, пытаясь где-нибудь собраться. Вы сведете друг друга с ума, вы рассмешите друг друга, это действительно замечательный опыт. --eDgAR-

Это также отличный способ познакомиться со своим партнером.

через: Getty Images

Я совершил пару длительных поездок с женой и даже на неделю поехал в поход в лес в глуши.Это одно из лучших впечатлений в моей жизни, даже если поездка была долгой и утомительной. Этим летом я хочу сделать это снова! -K9Corgi

Или вы даже можете попробовать это сами.

через: Getty Images

Я пришел сюда, чтобы сказать нечто похожее, но другое: совершить долгую поездку в одиночку. Я дважды проехал через США, от Атлантики до Тихого океана, и каждый раз был потрясающим опытом. Проезжая через кукурузные поля во время солнечных ливней в Айове (с радугой!), Почти не хватает бензина в кромешной тьме пустыни Невада ночью, видя, как жар поднимается над, казалось бы, бесконечными солончаками Юты, порывы ветра дуют на равнинах Вайоминга, Скалистые горы в Колорадо, понимая, что Пенсильвания и Огайо - одно и то же место и т. Д.Ничто иное, как духовное, и самостоятельная работа дает много времени для размышлений и спонтанных приключений. Честно говоря, во второй поездке в машине были мои кошки, но они не были хорошими собеседниками. -RUKnight31

Работа на службе меняет ваше мировоззрение.

Работает в розничной торговле, отделении неотложной помощи крупного города, полиции и фастфуде. Всегда легко предположить, что мы знаем лучше, пока не поработаем там. - коричневый молот45

* вздох * Если это произойдет с вами, я думаю, поздравляю.

Действительно привлекательный человек, считающий, что вы действительно привлекательны. - Инри137

Ладно, чтобы не расстраиваться, но быть влюбленным - это здорово.

Удивлен тем, что я прокручиваю все, что не вижу этого, и, может быть, это клише, но я бы сказал, что я действительно влюблен в кого-то.

У меня было это чувство, и я его потерял, и могу легко сказать, что могу жить без этого чувства, но теперь, когда оно ушло, у меня есть сильное желание вернуть это чувство.- stumpybubba

И вам тоже может быть полезно пережить разрыв.

Жизнь после потери любви кажется настоящей независимостью. Утрата невинности, конечно, я немного измучен, но я более компетентен и уверен в себе, я знаю, на что способен. Я узнал больше о том, что нужно искать в партнере, чтобы чувствовать себя по-настоящему полноценным. Я могу получить это снова. Может, я даже стану лучше на ходу. - На самом деле

Если у вас никогда не было домашнего питомца, заведите его сейчас.

Безусловная любовь домашнего животного. Настоящая связь с животным - это так здорово. - Печенье-белка-разведчик

Исследования показали, что домашнее животное может быть полезно для вашего здоровья.

Домашнее животное может снизить кровяное давление и уменьшить стресс. К тому же они такие милые, хорошие и прекрасные!

Терапия не означает, что вы сломлены.

через: Getty Images

Каждый может получить пользу от сеанса терапии любого рода. Вы никогда не знаете, с чем вы можете бороться, пока кто-то не скажет вам в лицо. -kamakoh5

Помощь людям изменит ваше отношение к собственной жизни.

через: Getty Images

Волонтерство.

Неважно, для продуктового банка, приюта для животных или просто для благотворительной акции.Волонтерство открывает перед вами множество людей и обязанностей. И тебе от этого лучше. -Дэвид_иш_

На путешествия стоит сэкономить.

Каждый должен иметь возможность выезжать за пределы своей страны. Это открывает разум как в положительном, так и в отрицательном смысле. Вы учитесь, настраиваетесь и цените. У меня нет конкретного места, но путешествие может быть как отпуском, так и полной противоположностью.И это то, что делает его прекрасным. Может быть, и у нас станет меньше и приверженцев плоской земли! - ivythemajestic

Хорошо, не шучу, сыр может изменить вашу жизнь.

Сэндвич с сыром на гриле. Идеально подходит для золотисто-коричневого хрустящего хлеба и большого количества липкого сыра. Горячая чертовски! - Gabesgoods

51 вещь, которую вы должны попробовать хотя бы раз в жизни | ЮлияЧто-то

Жизнь предназначена для того, чтобы жить так, как вы считаете нужным, а не так, как все остальные хотят, чтобы вы жили ею.Я говорю об этом во всех своих постах о личном развитии и надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.

Вот почему я хочу с самого начала прояснить, что все эти вещи из списка вещей, которые вы должны попробовать хотя бы раз в жизни, являются предложениями, но, пожалуйста, ОБЯЗАТЕЛЬНО адаптируйте их к своему состоянию, желаниям и желаниям.

Помните: если вы счастливы, счастливы все.

Не пытаясь сделать этот пост длиннее, чем он должен быть, я хочу объявить 51 вещь, которую вы должны попробовать хотя бы раз в жизни, в основном связанные с путешествиями (потому что это то, что я знаю лучше всего), но которые также имеют более глубокий смысл. эмоциональный смысл.

Я люблю внутренние путешествия и переживания чувств, так что за жизнь, которой стоит жить.

Какие 51 вещь вы должны попробовать хотя бы раз в жизни?

Очевидно, я могу начать только с того, с которого я начал этот блог о путешествиях. Сможете угадать, что это? В остальном порядок вещей не определен, так что прочитайте до конца!

1 Путешествие в одиночку

Путешествие в одиночку - одна из лучших вещей, которые я сделал для своей души и личного развития, и я верю, что это может сработать и для других.

Путешествие в одиночку было первым шагом, который я (случайно) сделал, чтобы начать свой путь самосовершенствования, и это первое, что я рекомендую всем, кого встречаю.

Если вы уже какое-то время следите за моим блогом, вы, должно быть, устали слышать эту историю, но она реальна, и путешествие - замечательный инструмент, помогающий на пути к личному развитию.

2 Полет на воздушном шаре

Находясь в воздухе, не слыша ничего, кроме собственного дыхания и странной тишины вокруг себя, заставляет вас осознать, насколько вы принадлежите этому миру.

Каппадокия - увлекательная область, которая также известна своими воздушными шарами, поднимающимися на восходе солнца (очень благодарна, что я смог прокатиться на воздушном шаре в Каппадокии, Турция), но есть и другие места в этом мире, где вы можете ощутить тишину воздуха.

Заняться сноркелингом на 3 пункта

Раньше я как-то боялся утонуть, но страх был в основном в моей голове. Если честно, я до сих пор не умею правильно плавать. Я в основном подражаю лягушке, когда двигаю конечностями в воде.

Но после преодоления всех страхов (или, лучше сказать, прыжков в воду, не зная, как надеть комплект для сноркелинга), все имеет тенденцию улетать, и вы очаровываетесь водной растительностью и жизнью.

Меняется свет, меняется температура, меняются расстояния и углы. Весь мир меняется, хотя он остается таким, каким он был до того, как вы погрузились в воду. Убедитесь, что вы гуляете с другими, и что кто-то наблюдает за вами (особенно если вы не умеете так хорошо плавать).

4 Отправьтесь в международную поездку

Отправьтесь в путешествие хотя бы раз в жизни.

Идите с лучшими друзьями, партнером или детьми. Составьте маршрут, составьте несколько планов, но пусть ваше путешествие будет гибким, чтобы вы могли принять неожиданное и отправиться в путь.

Я понятия не имел, какое удовлетворение и уверенность я получу от поездки из Румынии в Таллинн и обратно (я называю это поездкой по Балтийскому региону), но на данный момент это была самая потрясающая поездка, и я не могу дождаться следующий.

5 Посетите чудо света

Я не собираюсь выбирать одно и говорить «Иди и посмотри это», потому что это глупо. Это вопрос местоположения, бюджета и личных стремлений, которые заставят вас выбрать посещение пирамид или Тадж-Махала.

Смысл в том, чтобы пойти и увидеть своими глазами то, что всем нравится, и испытать это впервые, а не через то, что об этом говорят другие.

Пеший туризм на 6 человек

Нет ничего другого, что вы можете сделать, кроме как попытаться выжить из рюкзака, чтобы понять, как мало вещей вам действительно нужно повседневно.Если вы спросите меня, это первый шаг к минимализму.

Кроме того, пеший туризм - необходимое решение, если вы хотите куда-либо путешествовать дешево.

7 Поездка в чужую страну

За рулем - один из прекрасных способов увидеть большинство стран Европы и не только. Убедитесь, что вас в машине по крайней мере двое, и это стоит того.

Вождение в Иордании было (поначалу) пугающей мыслью, которая оказалась лучшим способом увидеть эту прекрасную землю.

8 Живите за границей и примите другую культуру

Так все началось для меня.

И я считаю, что он может оказать значительное влияние на любого, кто хочет начать внутреннее путешествие, развить уверенность в себе и сочувствие. Я жил в Турции во время Рамадана в 2015 году. Это был поистине поучительный опыт.

Я считаю, что важно выбрать страну с большим количеством культурных различий, попытаться подружиться с местными жителями и понять их образ жизни.

9 Выучить другой язык

Язык - это не только средство общения, но и способ мышления и понимания жизни.

В разных языках есть непереводимые понятия и фразы, которые могут помочь вам в путешествии по жизни.

Я изо всех сил пытался выучить немецкий язык в течение многих лет, и даже после проживания в Австрии я могу сказать только несколько предложений. Но иногда вы выучите самый минимум за короткое время, когда это единственный способ общения (я был вынужден выучить турецкий язык (когда я жил в Турции), потому что не так много людей говорили по-английски).

10 Совершите межконтинентальный рейс

Я должен быть честным и сказать, что это будет неудобно. Если только вы не летаете по бизнесу.

Помимо того факта, что вы научитесь спать в крошечном пространстве, вы испытаете чувство одиночества в глуши и в то же время вместе с другими сотнями людей, которые чувствуют то же самое.

11 Остановитесь в роскошном отеле

Как истинный сторонник бережливости, рационального образа жизни и веганского образа жизни, я не вижу смысла доплачивать за кровать, чтобы провести ночь.

Но хотя бы раз в жизни побалуйте себя, если у вас есть средства, и испытайте самое мягкое постельное белье, огромную ванную комнату и лучшее обслуживание. Это дает вам то, на что можно взглянуть или хотя бы сравнить.

12 Сходить в парк развлечений

Что я действительно хочу предложить, так это избавиться от любого страха и сесть на американские горки (или что-то еще, что вас пугает).

Я всегда думал, что никогда не получу удовольствие от посещения парка развлечений, пока не потеряю голос, крича в Тиволи, знаменитом парке развлечений в Копенгагене.Сделал бы я это снова? Любой день.

13 Поездка на квадроцикле

Говоря о выбросе адреналина, поездка на квадроцикле - еще один источник экстремальных ощущений, который также может доставить вас в места, недоступные автомобилям.

Я не водил квадроцикл, я был всего лишь пассажиром, и водитель любил слышать, как я кричу, но, думаю, это было захватывающе. И быстро.

14 Масштаб до вершины

Поднимитесь, посмотрите горы, не останавливайтесь, пока не достигнете вершины. Взгляды всегда того стоят.А упражнение всегда полезно для тела.

В следующий раз, когда вы услышите, как друзья планируют поход, попросите присоединиться к ним. Это могло оказаться одним из ваших лучших воспоминаний. Это случилось со мной, когда я присоединился к группе, чтобы подняться на самую высокую гору Румынии. Я до сих пор рассказываю эту историю всем своим друзьям.

15 Волонтер

Если можете, верните что-нибудь миру. Верните что-нибудь обществу. Уделите ему свое время и внимание, свою доброту и заботу.

Нет на свете большего чувства, кроме чувства, которое испытываешь, когда делаешь добро.

Мы называем это альтруизмом, но я думаю, что это основа нашего мира. Сделайте больше этого.

Работа с НПО, волонтерство в менее развитых странах, работа с детьми и нуждающимися людьми. Учите английский, если можете, или просто помогите. Слушай их. Попытаться понять. Возьми его.

Я работал волонтером в Турции и Австрии. Я работал с детьми и подростками на должности социального работника.Это были два похожих, но очень разных опыта, и я рекомендую его всем молодым людям.

16 Лагерь в пустыне

Отойдите подальше от города и разбейте лагерь. Проведите ночь в полной тишине. Слушайте природу. И не бойтесь, потому что мы тоже часть дикой природы.

Но если начнется гроза, сядьте внутрь или в машину. После сеанса Google, когда вы оказались в ловушке возле Варшавы в кемпинге во время грозы у пруда, лучшим вариантом было сесть в машину.Если не верите, у меня это есть на камеру, а видеоблог есть на Youtube.

17 Проживание в семье

Хотя я в основном путешествую с ограниченным бюджетом, усадьбы - это способ сэкономить, но также и способ познакомиться с местными жителями и их семьями.

В большинстве случаев они намного дружелюбнее, чем персонал местного 5-звездочного отеля. Конечно, здесь меньше комфорта, но человеческую связь нельзя ставить дорого. Думаю, это был оригинальный Airbnb.

18 Присоединяйтесь к кулинарному классу

Я не гурман, но нет лучшего способа познакомиться с местной культурой региона, чем научиться готовить еду.

Попробуйте найти местную семью и задать им все свои вопросы об их культуре и еде. Это то, что я делал в Индии (это я готовил индийскую еду), и я рекомендую этот опыт всем, кто приехал в новую страну. Помните, что в большинстве стран (если не во всех) вся культура вращается вокруг еды.

19 Испытайте свою зону комфорта

Трудно объяснить, что такое зона комфорта для каждого из нас, но я бы сказал, что всякий раз, когда вы чувствуете себя застрявшим и неудовлетворенным, но при этом слишком ленивым или немотивированным, чтобы что-то сделать, чтобы изменить это чувство, вы попадаете в плохую зону комфорта.

Для меня это была офисная работа, которую я уволился почти через полтора года, и все благодаря переезду за границу. Это было решение, которое внесло в мою жизнь много неуверенности, но, оглядываясь назад, я вижу, что мне нечего было терять.

Дело в том, чтобы сделать то, что, по вашему мнению, вы боитесь делать. Путешествуйте в одиночку или начните новую работу. Может начать бизнес. Может прыгнуть с самолета (как называется этот вид спорта). Никакая отличная идея (или история) никогда не рождалась из-за застревания в зоне комфорта.

Я являюсь наглядным примером. Моя история и вся философия этого блога родились, когда я вышел из своей зоны комфорта. Посмотри на меня, я ведь еще жив? Так что следуйте советам Nike и просто сделайте это.

20 Делайте то, что вас пугает

Может быть, это еще один способ выйти из зоны комфорта, но я больше говорю о страхах. Некоторые люди боятся воды, а другие боятся высоты.

Чего ты боишься? Пора избавиться от этого страха.Покори его. С другой стороны - безмерное чувство силы. Но не делай глупостей. Пожалуйста!

Я боялся полностью погрузиться под воду. И снова я здесь, жив-здоров.

21 Путешествие в менее известные места

Париж видел большинство из нас, и каждый раз, когда новый турист выходит из самолета, он испытывает все меньше и меньше радости.

Поставьте перед собой новую цель - открыть для себя новую культуру и людей, небольшую страну или далекий регион.

Пойдите туда, где другие считают это опасным, и обнаружите, что социальные сети лгали вам.

Посмотрите реальный мир, а не только туристические заведения.

22 Попробуйте йогу

Слишком часто мы игнорируем определенные вещи, прежде чем понимаем, что это такое, и я считаю, что это слишком часто относится к йоге.

Попробуйте йогу. Это полезно для тела и для души. Заткнись и попробуй.

23 Помогите незнакомцу

Лучший мир, который мы себе представляем, основан на действиях, которые мы предпринимаем сегодня, и на примерах, которые мы даем будущему поколению.

Если вы видите кого-то, кому нужна помощь, помогите ему. Купите им обед, возьмите их за руку, помогите им нести их вещи. Будь добрым. Не проси ничего взамен. Не забывай улыбаться.

24 Провести день без техники

Вы знаете, что слишком много времени смотреть на экран плохо для вас, но тем не менее вы делаете это.

Я тоже так делаю.

Но постарайтесь хотя бы раз в жизни провести день без технологий. Кто знает, какая грандиозная идея придет вам в голову.

25 Послушайте чью-нибудь историю

Слишком часто мы ссоримся за время разговора, когда ведем беседу. Это не разговоры, а два монолога, которые ведутся одновременно.

Как бы просто это ни казалось, молчите и слушайте.

Слушайте пожилых людей, которых вы встречаетесь в поездках. Слушайте их истории и проявляйте искренний интерес.

Лучшее наследие, которое у нас есть, - это наша способность рассказывать истории, но нам нужно слушать, прежде чем мы сможем передать их.

26 Имейте работу, которая вам нравится

Какой смысл иметь работу, которую вы ненавидите?

Выйти и получить новый.

Расширьте свои карьерные возможности, познакомьтесь с новыми людьми, расскажите им, что вы любите делать, и будьте открыты для всего, что вам встретится. Иногда все происходит так, как вы меньше всего ожидаете.

27 Заблудиться

Я имею в виду потерял физически. Если вы помешаны на контроле (как и я), это будет звучать как полное безумие, но поверьте мне.

Нет лучшего (и более быстрого) способа развить социальные навыки и навыки ориентации.

В детстве я втайне мечтал заблудиться в новом городе, просто чтобы посмотреть, смогу ли я найти дорогу обратно. Должно быть, моя интуиция подсказывала мне начать развивать свои социальные навыки.

28 Живите своей жизнью так, как хотите

Еще один момент, который звучит легко, но сделать это сложно.

Научитесь говорить «нет» и проводить больше времени, делая то, что вам нравится.Проводите время с людьми, которые вам нравятся. Нет никакого секрета, это просто мелкие повседневные решения.

Решите, как вам нравится жить, и поставьте себя на первое место. Это сделает вас счастливее, и вы будете добрее к окружающим.

29 Вложить деньги

Вы либо тратите свою жизнь, надеясь, что у вас больше денег, либо вы пытаетесь их вложить и узнать, как все это инвестирование работает.

Я не говорю, что деньги решат ваши проблемы, но это одна из составляющих нашей жизни.

Испытайте удачу, или как вы это называете. Вы можете обнаружить, что являетесь гением в области инвестиций. Если да, пожалуйста, рассмотрите мой блог для вашего следующего пожертвования. Спасибо!

30 Встречайте восход солнца с любимым человеком

Я считаю восходы и закаты волшебными моментами, и мы счастливы быть свидетелями их каждый день, независимо от того, где мы находимся в этом большом мире.

Если у вас есть любимый человек, который разделит этот волшебный момент, то вы поистине счастливый человек.И под любимым человеком я не обязательно имею в виду вашего партнера. Это может быть член семьи или ваш лучший друг.

31 Скажите родителям, как сильно вы их любите

Некоторые любят своих родителей, а некоторые имеют с ними отношения любви и ненависти. Независимо от того, что может быть, говорите им, что любите их (потому что в глубине души вы знаете, что любите их).

Скажи им, пока не поздно.

32 Посетить концерт живой музыки

Музыка - пища для наших душ.Мы не все слушаем одну и ту же музыку, но всех нас объединяет то, что мы любим музыку. Посещение концерта живой музыки - это следующий уровень, который объединит вас с другими людьми, которые любят эту музыку так же сильно, как и вы.

33 Иметь сберегательный счет

Постарайтесь сэкономить немного денег из своего ежемесячного дохода.

Никогда не знаешь, когда разразится пандемия, и можешь потерять работу или контракты.

34 Учить искусство

Постарайтесь научиться играть на музыкальном инструменте, петь или рисовать.Возможно, попробуйте создать что-то голыми руками.

Кто знает, какие таланты вы держите внутри себя.

35 Работать по минимальной заработной плате

Будьте человеком, который работает своими руками или выполняет небольшие задачи, и вы никогда больше не будете плохо обращаться с человеком, независимо от его работы.

Я думаю, что многие наши проблемы начинаются с непонимания. Мы быстро судим и медленно проявляем сочувствие.

36 Отдых с друзьями

Отправляйтесь в отпуск, хорошо проводите время и делитесь этими лучшими моментами с друзьями.Так вы создаете воспоминания на всю жизнь.

37 Простите того, кто не заслуживает прощения

Прощение тяжело, но полезно для души. Дело не в принятии, а в выборе быть счастливым даже в менее неудачной ситуации.

38 Запишите свои цели

Цели становятся целями только после того, как вы их напишете.

Если это только у вас в голове, то это называется идеей.

39 Посетите терапевта

У всех нас есть вещи, о которых мы хотим поговорить, но нам не с кем об этом поговорить.Это до тех пор, пока вы не посетите терапевта.

Попробуйте хотя бы раз. Но попробуйте по-настоящему и идите туда с открытым сердцем. Все зависит от вас, чтобы стать лучше и почувствовать себя лучше.

Я считаю, что это должно быть обязательной задачей для любого, хотя бы раз в жизни. Конечно, чем быстрее вы пойдете и поговорите с терапевтом, тем лучше для всех.

40 Одинокий

Жизнь в одиночестве - это часть взросления, и вы не сможете полностью понять себя, пока не станете полностью самостоятельными.

Понимание всегда начинается с самого начала.

41 Будь грязным бедным

Не чувствуя себя бедным, ты не можешь понять, что такое бедность.

И дело не только в деньгах. Вы по достоинству оцените разные вещи, узнав, что значит быть бедным.

42 Быть одиноким какое-то время

Отношения прекрасны, но они могут стать адом на Земле, если вы ошиблись. Я говорю обо всех видах отношений.

Просто будь одиноким. Проводите время наедине с собой. Примите себя.

Если вы не знаете себя и не принимаете себя, как вы можете ожидать, что другие сделают это?

43 Стой за что-нибудь

То, что все придерживаются того же мнения, не означает, что вы должны делать то же самое. Проводите исследования, задавайте вопросы и отстаивайте то, что для вас важно.

Возможно, вы не получите большой поддержки, но вы делаете это потому, что верите в свои принципы, а не ради общественной славы.Кто знает, возможно, это положит начало совершенно новому делу, и вы сможете стать его лидером.

44 Вести дневник

Моменты пролетают каждый день, и без записи самых важных о них можно навсегда забыть. И мы можем попасть в ловушку повторения наших ошибок.

Записывание материала помогает в личных оценках, открытии новых перспектив на ситуации и поиске новых решений проблем.

Но самое главное, что записывание вещей помогает с вашей эмоциональной стороной, помогает развивать терпение и признавать самооценку.

45 Дневной пост

Во многих культурах есть разные способы поста и разные способы его выполнения. Но дело в том, что эта привычка присутствует во всех основных культурах и религиях (о которых я знаю).

Значит, в этом должно быть что-то хорошее.

Возможно, вы не сможете голодать целый день с самого начала, но я считаю, что это практика, которая приносит пользу вашему телу и душе. И поэтому нужно хотя бы раз попробовать.

46 Поговорите с незнакомцем в автобусе или поезде

Я рос боялся разговаривать с незнакомцами, потому что взрослые говорили, что незнакомцы опасны.

Но после всех моих путешествий у меня есть бесчисленное количество положительных примеров. И у меня так много историй только потому, что я решил не слушать взрослых в своей голове и разговаривать с людьми в автобусе, поезде или самолете.

47 Постарайтесь жить как минималист

Многие из нас родились в эпоху капитализма, когда нами правит экономика, которая никогда не спит и всегда должна производить что-то, что вы можете купить.

Иметь вещи - это хорошо, но большинство вещей бесполезны. Большинство вещей не делают для вас ничего, кроме занимают место, время и тратят ваши деньги.

Постарайтесь свести к минимуму все эти бесполезные покупки, хотя бы на месяц. А затем переключите свое внимание на более важные вещи, такие как семья и друзья.

48 Съешьте то, что вы никогда не ели раньше

Не будь такой разборчивой с едой.

Еда предназначена для того, чтобы накормить организм, и, как я уже говорил, она лежит в основе многих великих культур.Попытайтесь понять новую культуру, попробовав их еду.

49 Присоединяйтесь к паломнической группе

Речь идет не о религии или личных убеждениях (хотя это может быть), но я вижу огромную силу в человеческих связях, которые вы можете создать, разделив такое путешествие.

Однажды я присоединился к 16-часовому паломничеству (именно столько у меня у меня ушло) непрерывной ходьбы, мыслей о дожде и грязи, в поход на четыре пика вместе с другими несколькими тысячами человек. Это заставило меня понять, насколько близки и добрые люди.

50 Выступить на сцене

Жизнь - это эмоции, и нет лучшего момента, чтобы почувствовать их все, чем когда вы выходите на сцену.

Но жизнь - это еще и обуздание своих эмоций, и как только вы попадете туда, вы заметите, как сложно это сделать. Если только, этот опыт поможет вам понять других, выступающих на сцене, и заставит вас меньше их осуждать.

51 Люби себя

Самое трудное в мире - быть добрым к себе, принимать себя и любить себя.

Я намеренно оставил это последним в списке вещей, которые вам нужно попробовать хотя бы раз в жизни, потому что для этого вам нужно сделать многое из вышеперечисленного. Или, по крайней мере, я.

Начните с малого и продвигайтесь дальше. Когда начинаете судить себя, чаще говорите «Ничего страшного». Большинство вещей, которые мы делаем, управляемы и легко исправляются.

О, и как бы вы себя ни чувствовали, помните, что вы не одиноки. Но что бы вы ни делали, не бросайте.Не останавливайся на себе.

34 дела, которые нужно сделать раз в жизни

Жизнь - это быстро. Жизнь быстротечна. Жизнь случается внезапно. И в безумии мы многого не делаем. И что такое хорошо прожитая жизнь, если вы не испробовали все, что нам следовало бы? Какой смысл, если путешествие закончится без долгих впечатлений? Есть несколько вещей, которые действительно заставляют нас чувствовать себя больше, чем жизнь, и упускать их не следует прощать. Вот 34 вещи, которые мы должны сделать хотя бы раз в жизни.

1. Живи в одиночестве

Как бы банально это ни звучало, жизнь в одиночестве - это отличный учебный опыт и море удовольствия!

2. Отправьтесь в приключенческое путешествие

Под приключением я подразумеваю что-то абсолютно сложное и находящееся вне зоны комфорта.

3. Держите собаку

Они преподают нам одни из лучших жизненных уроков.

4. Познакомьтесь с природой

Сделайте перерыв. Расслабьтесь и расслабьтесь.

5. Наблюдайте за звездами всю ночь

Есть что-то в том, чтобы смотреть в космос и удивляться, насколько мы значительны или тривиальны на самом деле.

6. Поднимитесь на сцену

Будь то выступление, пение или танец, подняться туда, чтобы избавиться от страха перед сценой, уже само по себе победа.

Источник: Источник: WashingtonBanglaradio

7. Научитесь играть на музыкальном инструменте

8. Проводите время с бабушкой и дедушкой

Источник: Источник: Aparnapauljain

9. Путешествуйте в одиночку

Путешествие в одиночку, как и жизнь в одиночестве, научит нас многому о самих себе . А еще мы встретим много интересных людей и получим много уникальных впечатлений по пути.

Источник: Источник: Dimitrovskiblog

10. Тратить все деньги на что-нибудь дорогое ...

Какой смысл все копить? Если мы трудимся, чтобы заработать это, то можем время от времени набрасываться на себя.

11. Или разориться

Не похоже, что ты останешься без денег навсегда. И не похоже, что ты не сможешь выжить, если ты разорен.

Источник: Источник: Thenewdaily

12. Попробуйте марихуану

И не потому, что это незаконно.

13. Выпейте как можно больше

На следующий день вы проснетесь от множества интересных историй.

14. Влюбиться

15. Разлюбить

Источник: Источник: Пришикава

16. Изучить нашу сексуальность

Целоваться с незнакомцем или целоваться с кем-то того же пола. Это освежает, поверьте мне.

17. Смейтесь в неловкий момент

18. Доверяйте незнакомцу

Источник: Источник: Tbfspeaks

19. Пропустите поезд

Или рейс. Или оба. Не переживайте из-за этого. Это могло стать лучшим, что случилось с тобой.

Источник: Источник: Судхарасанараянан

20.Провести целый день в постели

И ничего не делать. Потому что вам не нужно идти в горы, чтобы расслабиться.

Источник: Источник: Tvfanatic

21. Сделайте что-нибудь неожиданное

Будь то поездка или увольнение с досадной работы, сделайте это, если считаете нужным.

Источник: Источник: Huffpost

22. Посетите место с привидениями

Источник: Источник: Mensxp

23. Посетите концерт

24. Научитесь готовить хотя бы один прием пищи

Источник: Источник: Listal

25. Выучите новый язык

Источник: Источник: Tufts

26.Примите участие в приключенческом спорте

Источник: Источник: treklocations

27. Пробегите марафон

Источник: Источник: pocketnewsalert

28. Попробуйте йогу

Источник: Источник: Tumblr

29. Встречайте знаменитость

Хотя это может показаться запредельным, мы никогда не знаем, когда и как нам может повезти!

Источник: Источник: Idiva

30. Нарушение закона

Под этим я не подразумеваю убийство или кражу, но как насчет вечеринки в нерабочее время или чего-то в этом роде?

31. Пожертвовать деньги

Источник: Источник: Wardfund

32.Помогите незнакомцу

Источник: Источник: Briandickerson

33. Станьте волонтером в социальной сфере

Источник: Источник: Freevisuals4u

34. Проведите день без технологий

Это может показаться трудным, но это возможно. Мы не можем стать рабами технологий.

Источник: Источник: Fuss

Длинный список вещей для короткой и стремительной жизни. Отметьте их в своем списке, пока не стало слишком поздно. Уже вперед!

17 вещей, которые вы должны сделать хотя бы раз в жизни

Мне хотелось бы думать, что у меня довольно авантюрный дух.Я попробую что-нибудь один раз. Если только это не ошибка. Я не собираюсь даже близко к этому подходить. Я считаю, что жизнь состоит из моментов, когда вы делаете то, что любите. Мне не очень нравится идея списка желаний, но мне нравится идея записывать цели, места, которые стоит увидеть, и так далее. Когда я на днях говорил о Марди Гра, я не мог поверить, сколько людей никогда не были. Итак, по моему скромному, необразованному мнению, вот 17 вещей, которые вы должны сделать хотя бы раз в жизни. Я еще не все сделал, но собираюсь.

1. Не иметь долгов
Я считаю очень важным быть финансово стабильным. Когда у вас нет долгов, вы можете делать то, что хотите, например, выполнять свой список путешествий.

2. Путешествовать в одиночестве
Это то, что мне еще предстоит сделать, но я знаю, что хотел бы попробовать. Я думаю, это учит вас стоять на ногах, знакомиться с новыми людьми и смотреть на мир по-другому.

3. Марди Гра в Новом Орлеане
Самая лучшая вечеринка в мире проходит на улицах Нового Орлеана в Жирный вторник.Это всегда волшебное место, но бусы, поплавки, музыка и люди действительно пробуждают веселый день Марди Гра.

4. Поездка с лучшим другом
Вы многое узнаете о человеке, находясь с ним в машине в течение длительного периода времени.

5. Живите в другой стране
Это надумано, но я чувствую, что вы многому научитесь.

6. Посетите Лас-Вегас
Вегас - одно из самых интересных мест, в которых я когда-либо был. Это чрезмерно, но стоит хотя бы раз посетить.

7. Стенд на площади Пикадилли в Лондоне
Говорят, что если вы будете стоять там достаточно долго, то обязательно увидите кого-то, кого вы знаете. Это вихрь огней, экранов и людей, окруженный историей. На самом деле нет такого места, и эй, ты можешь увидеть кого-нибудь знакомого.

8. Рождество в Нью-Йорке
Я чувствую, что довольно много путешествовал, но я никогда не был в Большом Яблоке. Особенно хочется увидеть город, украшенный к праздникам.

9. Вызвать сцену с танцем
Это может показаться странным, но я думаю, что вы никогда не жили, пока не заставили людей разойтись, чтобы танцевать.Просто поверь мне в этом.

10. В лагере
Жарка зефира у огня и созерцание звезд заставляют меня чувствовать себя единым целым с природой. Кроме того, сотовая связь ограничена, так что вы действительно можете наслаждаться отдыхом на природе.

11. Посмотрите, как загорается Эйфелева башня
Это самая романтичная вещь в истории. В конце концов, это Париж. И тебе даже не нужно свидание, просто немного вина.

12. Пробираться куда-нибудь
Это всегда создает отличную историю и вызывает острые ощущения.Только не попадитесь.

13. Выделите себе целый день
День, чтобы делать все, что хотите, на своих условиях. Вот как бы выглядела моя.

14. Сделайте что-нибудь вне зоны комфорта
Идете ли вы на концерт с большой толпой, выпрыгиваете из самолета или изучаете новый навык - вы никогда не узнаете, пока не попробуете.

15. Собственный дом
Это американская мечта.

16. Послушайте чью-нибудь историю
Будь то ваши родители, бабушки и дедушки или кто-то, кого вы не знаете.

17. Иметь работу, которую любишь.
Не требует объяснений, мы все должны делать то, чем мы действительно увлечены.

Что бы вы добавили в список?

Каждый должен жить одному хотя бы раз

Я думаю, что жить соло стало задницей. Возможно, это как-то связано с недавним акцентом на одиночество, но есть большая разница. Я обнаружил, что жизнь в одиночестве может быть способом связаться с самим собой и узнать о том, что вы действительно любите (и чего не хотите), без влияния на вас мнения других.Это может быть способ быть самим собой, и никто не будет вас осуждать.

Поэтому каждый должен хоть раз пожить одному.

Дважды в жизни я жил один - сразу после окончания колледжа, а затем, когда я был одинок три года. И когда мне было 20, так и 30, я наслаждался жизнью самостоятельно. Я узнал о себе и у меня было достаточно времени для тишины, так что, когда я в конце концов снова стал жить с кем-то, я стал лучшим соседом или партнером из-за этого. Преимущества, которые я обнаружил от самостоятельной жизни, включали:

балуется

Жить в одиночестве - значит поддерживать в помещении такой беспорядок (или, в моем случае, чистоту), как вам нравится.Это означает устраивать импровизированные танцевальные вечеринки, ходить обнаженными и проводить все время в ванной, которое вам нравится. Это означает есть арбуз или манго над раковиной или есть странные и, возможно, отвратительные сочетания продуктов.

"Я стою на кухне с открытым контейнером Nutella и открытым контейнером с арахисовым маслом Skippy, обжаренным в меду, и я обмакиваю нож для масла сначала в один, а затем в другой, а затем пытаюсь слизать его таким образом, чтобы каждый шарик представляет собой смесь каждого из них 50-50. Я не смогу делать эти ужасающие вещи, если живу с каким-то хитрым чуваком », - пишет Саманта Ирби в своем эссе« Почему бы лучше жить в одиночестве »."

Это означает, что вы всегда должны играть свои любимые мелодии, не идти на компромисс в отношении того, что вы хотите посмотреть, ложиться поздно или рано вставать, не беспокоясь о том, чтобы побеспокоить другого спящего. Жить в одиночестве означает занимать пол гостиной на несколько дней своим чудаковатым ремесленным проектом или декорировать в максималистском стиле (или, может быть, в минималистском, если это ваше варенье). Все дело в том, чтобы жить именно так, как вам нравится.

Решение не вынесено

Мой партнер и друзья довольно подвижны, но у них все еще есть мнения и точки зрения.Вот почему моей самой любимой частью жизни в одиночестве было не беспокоиться о том, что другие думают о моих странных привычках, о том, когда я ел или когда просыпался. Никто не влиял на мою жизнь - положительно или отрицательно - своим мнением. Это означало, что мне приходилось иметь дело с последствиями моей сильной неприязни мыть посуду (иногда заплесневелая вода, однажды - ошибки), но мне также не приходилось беспокоиться о том, что меня затянет чей-то документальный запой, когда я буду в пути. в тренажерный зал. Я был полностью ответственен за свои успехи и неудачи и меньше находился под влиянием чужих представлений о том, какой должна быть моя жизнь.

Решение проблем самостоятельно

Говоря о неудачах, иметь дело с безнадежно забитой канализацией, автомобилем, который нужно прыгнуть, или любой из бесчисленных проблем, которые возникают в повседневной жизни, может быть очень сложно, когда вы справляетесь с ними самостоятельно. Но когда вы решили проблему, не прибегая к помощи друзей или семьи, это невероятно расширяет ваши возможности. Я передвигался сам, и хотя физически перемещать большие предметы мебели без посторонней помощи было непросто, когда у меня было обустроено новое место - и я мог взять на себя всю заслугу - это было здорово.Мне напомнили, что я сильный, способный человек, что придало мне больше уверенности в других сферах моей жизни.

Он готовит вас к будущему

Эта уверенность остается с вами. Если вы жили сами по себе и в какой-то момент вашей жизни вам понадобится снова, вы будете к этому готовы.

Я всегда был довольно независим, но жизнь в одиночестве сделала меня еще сильнее и спокойнее в отношении сольной жизни, что имело неожиданные последствия: это сделало меня более открытым для сольных путешествий, получения стипендии или выполнения независимых творческих и журналистских проектов из-за уверенность, которая приходит с познанием самого себя.Одна жизнь помогла мне расти как человеку: у Кейтлин Москателло был похожий опыт:

«Я была королевой своего собственного замка площадью 400 квадратных футов в течение трех лет, и, оглядываясь назад, я вижу, что этот короткий промежуток времени был критически важен для установления моей независимости. Все началось с малого: я договорилась о своей арендной плате. Сам по себе, создал семейный бюджет (на одного!), самостоятельно разработал план сбережений. Я записался на полумарафоны и фактически их провел. Я пробовал горячую йогу и ненавидел это, но все равно , Я пробовал.И затем результаты принесли большую отдачу: я работал допоздна, потому что у меня не было никого, кто спрашивал бы меня: «Ты будешь дома к ужину?» и получил повышение. Я встретила парня на одном из множества веселых свиданий, и он оказался любовью всей моей жизни. Я также стал более смелым: я несколько раз ездил за границу один, не задумываясь дважды ».

Я также думаю, что время, проведенное в одиночестве, делает меня лучшим партнером теперь, когда я делю свою жизнь (и свое пространство) с другим человеком. Настоящий секрет одиночества? Вы живете не один, вы живете сами с собой.И чем лучше вы знаете себя - что действительно делает вас счастливым, меланхоличным, разочарованным или скучающим - тем лучше вы сможете справиться с этим, не полагаясь на других. Это означает, что вы не будете оказывать давление на других людей в своей жизни, чтобы они выполняли эту работу за вас.

Вы больше цените своих друзей и семью

Жизнь в одиночестве не означает, что вы станете отшельником На самом деле, вы, вероятно, будете более рады видеть людей и выходить на улицу, когда ваше домашнее пространство полностью принадлежит вам. И исследования показали, что одинокие люди выбирают больше - на общественные собрания, общественные мероприятия, волонтерство и даже в спортзал - чем те, кто вместе.Или, как пишет Алетейя Луна, «человеческая природа - принимать наших друзей, семью и близких как должное. Жизнь в одиночестве, лишенная присутствия других, помогает нам ценить этих людей больше, когда они - ».

Почему каждый должен участвовать в преображении чистокровных хотя бы раз | Троеборье Nation

В связи с приближением крайнего срока подачи заявок на участие в программе подготовки тренеров по преображению чистокровных лошадей в рамках Проекта скаковых лошадей, 15 января, Хейли Керстеттер не торопится, чтобы напомнить нам, что все должны участвовать в соревнованиях по преображению чистокровных лошадей хотя бы один раз.Эта статья была впервые опубликована на сайте Horse Nation, сестре EN.

Варлендер и Хейли во время финальной остановки теста по выездке на конкурсе «Преображение чистокровных». Фото Бетани П. Фотография.

Национальный симпозиум «Преображение чистокровных», организованный благотворительными организациями чистокровных пород Америки, ласково известный как «Преображение чистокровных», поистине уникальное мероприятие. Это крупнейшее в мире соревнование по переподготовке чистокровных лошадей, которое проводится в рамках проекта Retired Racehorse Project (RRP) и проводится на территории мирового класса в Kentucky Horse Park, призовой фонд составляет более 100 000 долларов.Но для тысяч тренеров, которые подавали заявки и участвовали в соревнованиях каждый год с момента его запуска в 2013 году, это намного больше, чем недельное соревнование. Это месяцы времени и усилий, которые вкладываются в лошадей с невероятной душой.

The Makeover технически является соревнованием, но его лучше описать как сообщество. Согласно его веб-сайту, RRP «существует для облегчения размещения чистокровных бывших скаковых лошадей на второй карьере за счет увеличения спроса на них в конном спорте и обслуживания ферм, тренеров и организаций, которые их переводят.«Благодаря этой благотворительной миссии и гостеприимству и поддержке тренеров и официальных лиц, RRP выходит за рамки проведения типичных соревнований, чтобы предоставить возможности для общения и обучения, наряду с ведущими возможностями для покупок в стране для перспективных чистокровных спортивных лошадей с благополучием лошади и надлежащей переподготовкой. на переднем крае.

Варлендер и Хейли на экзамене 2 уровня подготовки в «Чистокровном преображении». Фото Бетани П. Фотография.

В 2019 году мне посчастливилось взять лошадь и участвовать в соревнованиях.Когда студент колледжа Centenary University уже жонглировал школьной работой, был капитаном команды Centenary Hunter / Jumper, вел социальную жизнь (что это?) И каким-то образом платил за все это, было принято решение тренироваться и соревноваться в Makeover. к большому разочарованию моих родителей.

После нескольких месяцев тщательных расчетов и поиска подходящей лошади, идеальная лошадь попала мне на колени. Он жил в сарае, в котором я работал, и его хозяин планировал взять его, но не думал, что он ей подходит, поэтому его предложили мне.Хотя сначала я не был уверен в нем, он оказался именно тем, что мне было нужно. Он приходил на работу каждый день, спокойно принимал все, что я ему бросал, и был идеальным компаньоном в течение тех месяцев, что он был со мной. Он полностью бросил вызов горячим, неуправляемым стереотипам, которые обычно окружают чистокровных лошадей (в которые я абсолютно не верю). Он рубился везде, где я хотел, надел танцевальные туфли для выездки, показал свою настоящую силу в прыгунах и стал кататься без уздечки, как чемпион.

Варлендер и Хейли на тренировочном тесте 2 на «Чистокровный макияж». Фото Бетани П. Фотография.

Эта лошадь уже неоднократно убеждала меня в том, насколько он особенный, но на случай, если я еще не понял этого, он позаботился о том, чтобы я знал об этом на Makeover. Каждый раз, когда мы выходили на ринг, он выкладывался на все сто, с легкостью участвуя в самом большом шоу в своей жизни, занимая 13-е место в конкуре и 15-е место в выездке с более чем 100 лошадьми в каждом. Сказать, что я им гордился, - ничего не сказать.

Опыт показа был поистине впечатляющим, и я так благодарен, что смог испытать это, но мне нравится Makeover за все остальное, что он делает. От образовательных семинаров в самом Makeover до предоставления лошади прочной основы для ее второй карьеры - Makeover - единственный в своем роде.

Warlander in Haylie в конкурсе на конкурсе Thoroughbred Makeover. Фото Бетани П. Фотография.

Но лучшая часть тренера - это группа в Facebook.У проекта Retired Racehorse есть собственная группа в Facebook специально для тренеров Makeover. Здесь мы можем следить за путешествиями друг друга через их взлеты и падения, спрашивать совета и посмеиваться над войнами GIF, когда нам это нужно больше всего. Мы видим хорошее, плохое и уродливое - и знаем, что мы не одни, когда просто не справились с нашей лошадью в тот день. Многие лошади даже имеют свои собственные страницы, чтобы мы могли публиковать обновления об их успехах и документировать экскурсии.

Варлендер и Хейли после последнего раунда в конкурсе Makeover.Фото Кантера Кликса.

Участие в преображении было одним из лучших моих впечатлений, когда дело касалось лошадей, и я так благодарен всем в моей жизни, которые помогли мне сделать это возможным. У этих лошадей столько сердца, и они самые лучшие партнеры. Даже если вы думаете, что вы не чистокровный человек, я призываю вас попробовать Преображение. Будьте терпеливы и доверяйте процессу, потому что, в конце концов, само шоу - только ступенька для этих лошадей на пути к их второй карьере.Заявки на обучение открыты до 15 января 2021 года, так что хотя бы зацените его, потому что каждый должен хотя бы один раз принять участие в Преображении чистокровных (но будьте осторожны, этого может быть недостаточно).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *