12.04.2021

Как себя вести с социопатом: Как общаться с социопатом — Лайфхакер

Содержание

Как общаться с социопатом - Лайфхакер

Кто такой социопат

Социопат — это человек, страдающий диссоциальным расстройством личности. Таким людям не хватает эмпатии, способности понимать переживания других и эмоционально реагировать на события. Поэтому социопат не воспринимает общественные нормы и правила, постоянно их нарушает и не считается с чужими чувствами.

Из-за высокого интеллекта и наплевательского отношения к правилам из социопатов получаются лучшие преступники. И хотя большинство не занимается ничем противозаконным, социопаты — потенциальные манипуляторы, готовые использовать людей ради своих целей.

Лайфхакер уже подробно рассказывал, как раскусить социопата. Нужно насторожиться, если человек:

  • в начале общения был обаятельным, но постепенно начинает диктовать вам свою волю;
  • много и часто врёт, без проблем сочиняя истории на ходу;
  • живёт без друзей, семьи, не рассказывает о прошлом, но окружён почитателями;
  • склонен к внезапным вспышкам гнева и агрессии;
  • пытается изолировать вас от общества;
  • самовлюблён до мании величия;
  • любит манипулировать другими людьми для достижения своих целей;
  • умеет сохранять ледяное спокойствие в стрессовых ситуациях.

Как с ним правильно общаться

Лучше, конечно, совсем не общаться. Если вы поняли, что перед вами социопат, который собирается с вашей помощью добиться желаемого, то лучше вовремя отказаться от общения, чем потом страдать.

Легко сказать, но трудно сделать, особенно на работе, в дружеском кругу или в семье.

Оцените риск

Если вы внушаемый человек, легко поддаётесь чужому влиянию или вам не хватает уверенности, постарайтесь свести общение к минимуму. Чем больше у вас уязвимых мест, тем проще вами управлять. Именно такие люди оказываются жертвами манипуляций.

Это не значит, что социопата нужно демонстративно избегать. Просто постарайтесь вести поменьше общих дел.

Думайте о себе

Социопаты в качестве жертв выбирают несамостоятельных людей, которые склонны подчиняться инструкциям. Лучший способ защиты от социопата — уверенность и независимость, своя позиция и способность соображать. Чем более самостоятелен человек, тем труднее его контролировать, поэтому социопаты таких не любят.

Чтобы понять, кто вы и к чему стремитесь, могут потребоваться годы. Учитесь новому, общайтесь с разными людьми и слушайте чужую точку зрения, но не принимайте её сразу. Это поможет выработать самостоятельность мышления.

Учитесь уверенности в себе. Это сложно, но необходимо.

Не поддавайтесь на провокации

То есть не кормите тролля. Если вы не ведётесь на манипуляции, то и управлять вами неинтересно — социопат быстро заскучает. Сохраняйте спокойствие в общении, не идите на конфликт.

Не говорите человеку, что он социопат

Так вы его либо разозлите, либо раззадорите. И вполне может быть, что социопат своего поведения не осознаёт. Вообще не показывайте, что раскусили его. Сохраняйте вежливое общение.

Не поддавайтесь его обаянию

Социопат умеет очаровывать и умеет выгодно подать себя. Но это не повод забывать о том, кто перед вами. Помните, что за потоком комплиментов кроется какой-то подвох.

Серьёзно, не поддавайтесь. Социопат умеет травить байки, чтобы вызывать симпатию и сочувствие, умеет доказывать свою важность. Это для него нормально, но если вы поверите и поведётесь, то рискуете стать в будущем жертвой манипуляций. Да, это не очень хорошо, всё-таки человек не виноват в социопатии и ментальном расстройстве. Но вам-то от этого легче не будет, верно?

Заканчивайте трудные отношения

Если вы распознали манипулятора в своём партнёре и его поведение отравляет вам жизнь, постарайтесь как можно быстрее закончить отношения. Чем дольше вы тянете, тем сложнее освободиться от социопата. Хотя чувства могут быть сильны, отношения с социопатом часто отравляют жизнь. Присмотритесь: может, это как раз ваш случай.

Только не путайте социопатию и безразличие.

Хочется повесить ярлык на того, кто сделал вам больно или повёл себя эгоистично? Возможно, у такого поведения есть причины, человек совершил ошибку и раскаивается. Социопат не ошибся, не переживает и сделает это снова — когда ему это потребуется.

Самостоятельно завершить отношения с социопатом нелегко, если вы уже попали под его влияние. Заручитесь поддержкой друзей, родных. Приготовьтесь к тому, что социопат не воспринимает отказы и будет готов на безрассудные поступки ради вашего внимания.

Предупредите других

Не стоит на каждом углу кричать, что вы вычислили социопата, но общих родных и друзей иногда стоит предупредить, особенно если вы видите, что кто-то попал под влияние манипулятора. Помогите жертве разобраться в ситуации. Конечно, вам не надо отгонять социопата с ружьём, но и совсем пускать ситуацию на самотёк не стоит.

Не бойтесь

После всего, что написано и сказано о социопатах, трудно не удариться в паранойю и не начать подозревать всех вокруг. Но не надо записывать в эту категорию людей с мерзким характером. И не надо думать, что каждый социопат вас использует и уничтожит.

Как уже было сказано, у социопата высокий интеллект, поэтому многие понимают, что их реакции и поведение необычны. И далеко не все переходят на тёмную сторону: многие даже спрашивают, как быть, если обнаружил в себе признаки диссоциального расстройства.

С социопатом можно общаться, работать и жить, особенно если самооценка в норме.

И не пытайтесь никого переделать. Перевоспитать взрослого человека нереально.

Думайте своей головой, поступайте так, как считаете нужным, тогда вы вряд ли станете жертвой. Ваша уверенность и знания помогут социопату воспринимать вас как равного, а не как средство для достижения цели.

Читайте также 🧐

Как выявить социопата и правильно вести себя с ним: 7 стратегий

Кто определил, что один из его знакомых социальный хищник, так называемый социопат, должен быть настороже. Как узнать социопата?

По правде говоря, вокруг много социопатов. Почти каждый имеет очень высокий шанс общения с таким человеком. Однако «среднестатистический социопат» — это далеко не человек со структурой личности серийного убийцы или насильника — как и при любом расстройстве личности, здесь также существуют разные градации. Лишь в случае антиобщественного стиля личности даже минимально выраженная форма уже опасна для социального окружения.

Они идут по головам, лгут, ломают рамки законности и нисколько не сомневаются в своей правоте. Они всегда добиваются своего – любыми путями. Почему? Потому что социопаты делают это ради собственной выгоды. Все без исключения. Они считают себя совершенными, непогрешимыми людьми, которые заслуживают того, чтобы их ценили и уважали. Для достижения своих целей они манипулируют окружающими, становятся иногда агрессивными и не испытывают никаких угрызений совести. Своим «жертвам» они систематически наносят ущерб, обманывают их или эксплуатируют.

Это могут быть коллеги по работе, менеджеры, родственники, соседи или партнеры. Обычно требуется достаточное время, чтобы человек удостоверился в том, что рядом с ним социопат.

20 вопросов — один ответ

В интернете есть немало советов по определению этого расстройства личности. Однако у них есть существенный недостаток: они направлены на ярко выраженных социопатов. Следующий контрольный список предназначен для признания даже тех людей, которые могут нанести большой вред душе (и часто телу), не будучи ярым социопатом.

  1. Человек очарователен и красноречив. Он нередко обладает способностью убеждать, даже если он не прав.
  2. Он обладает значительной сильной самооценкой, часто становится центром группы.
  3. Он поразительно умный, но использует свой ум только для достижения конкретной (обычно эгоистической) цели.
  4. Его нельзя назвать чутким или сострадательным, но при необходимости он может симулировать эмпатию.
  5. Он пытается контролировать окружающих и осуществлять власть над ними.
  6. Он часто не выполняет обещаний или обязательств.
  7. Его совершенно не трогает, что о нем думают окружающие.
  8. Социопат обращает внимание только на свои собственные потребности. Однако он делает это так умело, что окружающие или вообще не замечают этого, или замечают слишком поздно.
  9. Он часто вызывает чувство вины у окружающих.
  10. Ему нравится обманывать других, но он вменяет такое поведение окружающим.
  11. Он не видит зла в искажении истины для его личных целей.
  12. Он использует любые средства, чтобы убедить людей в своей идеальности.
  13. Окружающих он считает слабыми и бессильными.
  14. Он смотрит на всех свысока, считая себя лучше всех.
  15. Обычно у него не бывает длительных отношений, потому что он не способен любить.
  16. Этот человек использует все мыслимые (даже незаконные) средства для получения того, чего он хочет.
  17. Он не очень заботится о негативных последствиях своего поведения и действий.
  18. Он не способен помогать, даже если человек явно не может защитить себя или позаботиться о своем благополучии.
  19. Социопат не чувствует ответственности за собственное поведение или действие — сожаление ему не знакомо.
  20. Он видит жизнь как театр войны: выживают только самые сильные.

Если кто-либо из окружения отличается такими чертами, нужно непременно знать, как правильно обращаться с таким человеком, чтобы защитить себя должным образом, пока психике не нанесен существенный ущерб. Психологи дают советы о том, как правильно вести себя.

Поиск дистанции

В общем, рекомендации здесь просты: держитесь подальше от социальных хищников. Или, по крайней мере, ищите максимально возможное расстояние, на котором можно общаться без ущерба.

Доверяйте себе

Доверяйте своим чувствам. Всегда! Не обманывайте себя, даже присутствуя при общении социопата с другим человеком, защищайтесь. Если возможно, избегайте дальнейшего контакта!

Обозначьте четкие границы

Одним из наиболее важных способов самозащиты является четкое выражение собственных потребностей, идей и мнений. Они должны выражаться четким, ясным и хорошо слышимым голосом. Формулировка определенная и подтвержденная фактами, с ясным и кратким обоснованием. Всегда отстаивайте свои законные права!

Идите в наступление

Серьезное выражение лица, постоянный зрительный контакт, прямая осанка, твердая уверенная походка — все это сигнализирует о силе и безопасности. Помните: социопаты ищут легких жертв.

Не компрометируйте себя

Старайтесь не показывать свое отношение, даже признанному социопату. Это приведет только к агрессии и ненависти. Лучше просто улыбнуться — и играйте в игру тайно…

Оставайтесь непрозрачным

Хотя открытость в социальном взаимодействии предпочтительнее, она никогда не подходит для общения с социопатами. Лучше не разглашать информацию — даже когда дело доходит до совершенно безвредных тем, таких как последний отпуск.

Оставьте мысли о партнерстве

Если нужно длительное время работать с антиобщественными личностями, рекомендуется анализировать поведение, распознавать типичные попытки манипуляции и соответственно на них реагировать.

Оглянитесь на окружающих. Возможно, кто-то постоянно заставляет страдать, став постепенно причиной стресса. Меняйте свое поведение в отношениях с этим человеком, применяя рекомендуемые стратегии.

16. Стратегии общения с социопатами. Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми

Читайте также

Функции общения. Значение общения

Функции общения. Значение общения Анализ понятия общения и раскрытие его понимания позволяют подойти нам к определению его функций и значения. Существуют разные возможности выделения основных функций общения в жизни человека. Так, например, из нашей дефиниции легко

Стратегии реальности

Стратегии реальности Критериальные соответствия тесно связаны с личными стратегиями реальности.

Стратегии реальности включают в себя последовательность мысленных тестов и внутренних критериев, которые человек применяет для оценки «реальности» того или иного

Стратегии

Стратегии Общее понятие стратегий В принципе, все в той или иной степени понимают, что такое стратегия. Обладая каким-то набором знаний, полученных в результате обретения и обработки опыта, мы строим определенные модели поведения.Стратегия — это модель достижения цели.

Стратегии

Стратегии НЛП, скорее, фокусируется на структуре ментального программирования как на основе мыслительного процесса, нежели на результатах этого программирования.НЛП рассматривает мозг функционирующим в определенной степени по аналогии с компьютером. Действительно,

Стратегии

Стратегии 1. Определение термина “стратегия”:а) Происходит от греческого слова “strategos”, означающего: “военачальник”,“наука, искусство ведения войны”,“искусство руководства общественной, политической борьбой”.б) Детальный план достижения цели или выгодного

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ Я начал эту главу со слов о том, что важный первый шаг для терапевта переформулировать жалобу пациента на бессмысленность, чтобы обнаружить присутствие «контаминирующих» проблем. Ощущение бессмысленности может быть «заменителем»

Реализация стратегии

Реализация стратегии Теперь вы должны решить, какие шаги следует предпри­нять, чтобы реализовать свою стратегию. Джейн придумала четыре шага, как привлечь мужа к воспитанию сына: 1. Обсудить этот вопрос с мужем во вторник, когда Джим ляжет спать. 2. Каждый день находить

Стратегии оптимизации

Стратегии оптимизации Ниже приведены стратегии оптимизации работы каждой из перечисленных областей мозга. В других главах будут предложены еще дополнительные решения.Расстройства работы коры лобных долейСуществует много способов оптимизации работы лобной коры.

Мнемонические стратегии

Мнемонические стратегии Главная идея, лежащая в основе изучения мнемонических стратегий, заключается в том, что улучшение способности к воспроизведению в ходе развития является результатом не только — и возможно не столько — простого увеличения объема памяти. Этот

Стратегии общения

Стратегии общения Другой – это не вы, а тот, с кем вы общаетесь. Но эти «другие» – такие разные, и к каждому нужен свой подход! Кажется, что этому необходимо долго учиться в каждом конкретном случае. Однако, освоив технологию общения, вы сможете применять эти навыки по

4. В первую очередь позаботьтесь о стратегии разработки своего содержания, а потом – о стратегии продвижения

4. В первую очередь позаботьтесь о стратегии разработки своего содержания, а потом – о стратегии продвижения Представьте, что вы хозяин магазина и устраиваете торжественное открытие. Вы потратили много часов на рекламу этого важного мероприятия и тысячи долларов на

СТРАТЕГИИ

СТРАТЕГИИ Твоя учеба пойдет на совершенно другом уровне качества, если ты подумаешь и выберешь стратегию действий. Стратегия — это общий план. Это общая линия с учетом реальных условий. Это цели, сроки, учет непредсказуемости и многообразия… Это само ощущение пульса

5. Радость интимного общения или общения в компании

5. Радость интимного общения или общения в компании Благодаря упражнениям предыдущих разделов вы усовершенствовали свои физические и интеллектуальные способности, а также смогли свежим взглядом взглянуть на мир, оценив его красоту.Но среда, в которой мы живем, не

Стратегии

Стратегии Компьютерные стратегии требуют от игрока сосредоточенности, умения планировать свои действия и решать разнообразные задачи. Последние исследования свидетельствуют о том, что стратегии помогают улучшать когнитивные навыки игроков любого возраста. Согласно

Развод с социопатом

Для начала определимся с понятиями. Социопатом я буду называть человека, чье поведение агрессивно, иррационально, непредсказуемо, который игнорирует потребности семьи, детей, не признает и обесценивает нормы морали и закона.

Социопатия не связана ни с социальным положением, ни с наличием или отсутствием образования, профессиональным или материальным статусом, ни с национальностью, ни с географией. Социопаты встречаются везде: это менеджеры крупных компаний, манипуляторы с ледяными глазами, и мстительные чиновники, и «творческие личности» с выраженными садистскими наклонностями.

Их поведение сказывается на окружающих — в первую очередь самых близких: родителях, детях. И конечно, женах.

Особенности развода с социопатом

За годы брака женщина не всегда способна четко определить, что ее муж социопат. Однако на этапе развода его особенности проявляются особенно ярко.

Вот шесть общих признаков того, что вы разводитесь с социопатом:

1. Отсутствие внятной коммуникации. Это и отсутствие контакта вообще (включая саботаж судебных заседаний), и игнорирование достигнутых договоренностей, и некорректное их исполнение (бывший муж перечисляет меньшую сумму алиментов, на несколько часов опаздывает на встречу с ребенком).

2. Агрессия в ходе процесса и после него. Угрозы жене, ее адвокату, детям — всем, кто принимает участие в процессе не на его стороне. Как правило, они носят устный характер, но могут и переходить в нападения.

3. Внезапности. Например, женщина обнаруживает повестку в суд в почтовом ящике или узнает о предстоящем судебном заседании день в день. При этом муж может находиться дома, общаться как ни в чем не бывало и ни слова не говорить о том, что подал на развод.

4. Тайная подготовка. Из дома пропадают документы, со счетов снимаются деньги, в ходе судебного процесса появляются тайно сделанные аудиозаписи давних ссор по вопросам содержания детей.

5. Ложь и манипуляции. Мужчина может прослушивать телефон жены, представлять в суд расписки о несуществующих займах, чеки, якобы подтверждающие расходы на семейные нужды, приводить свидетелей, дающих в суде ложные показания, предъявлять заключения псевдоспециалистов.

6. Месть после развода. Нередки случаи написания пасквилей в соцсетях, жалоб на супругу ее работодателю и общим друзьям и даже похищения детей.

Как распознать социопата? Советы о том, как правильно общаться с социопатом!

Социопатия представляет собой психологическое заболевание личности, проявляющееся в неприятии норм и поведения, принятых в социуме. Социопаты не в состоянии поддерживать здоровые межличностные отношения с окружающими. Кроме того, они легко способны навредить благополучию общества в целом и его членов. Каковы же главные особенности таких людей?

Отличительные особенности социопатов

Главной особенностью социопата является неспособность сочувствовать и сопереживать окружающим его людям. Он не испытывает чувство стыда, раскаяния, не привязывается к людям. К тому же, социопатами принято считать людей, у которых наблюдается клиническое отсутствие совести.

Социопат не умеет проявлять такие чувства, как любовь или дружба. Любые отношения они рассматривают как способ достижения собственных целей, какими бы они ни были, и заботятся лишь о собственной выгоде. Людей такого психотипа очень легко вывести из себя. Они способны поддаться порывам агрессии и часто конфликтуют с окружающими, особенно в случае, если не могут заполучить желаемого.

Хоть социопаты и конфликтны, большинство из них носят маску благодетеля, из-за чего их трудно распознать с первого взгляда. Они превосходные лгуны, что часто помогает им быть обаятельными. Такой человек зачастую просто притворяется, изображая многие эмоциональные состояния нормальных людей, не испытывая их на самом деле. Это их своеобразный способ адаптации в обществе.

Большая часть социопатов имеют высокие интеллектуальные показатели. Это одна из причин, по которой они смотрят свысока на остальных. Они знают себе цену и при удобном случае могут себя подать.

Признаки социопатии

При определении социопата среди знакомых, человеку стоит учитывать несколько разных факторов. Однако, точный диагноз сможет поставить только профессионал.

Итак, существует несколько признаков, по котором можно распознать социопата в толпе. Но следует помнить о том, что нельзя делать поспешных выводов, особенно о незнакомом или малознакомом человеке. Ведь данные признаки могут просто совпасть с периодом плохого настроения или черной полосы в жизни индивидуума.

1.Зацикленность на собственной персоне и своей жизни. Чувства других людей не имеют для него никакого значения.

2. Легко поддается агрессии, очень конфликтен, особенно если что-то идет не по его плану.

3. Излюбленным его занятием является цеплять, критиковать, давить психологически, затравливать людей. Это для него своего рода хобби. Выводя людей из себя он чувствует себя превосходно! Если, вы например, встречались с социапатом и расстались с ним, так просто он вас не отпустит.

4. Социопат с легкостью применит физическую силу, особенно если его противник или неугодная ему личность намного слабее. Так же он поступает и с животными.

5. Искусный лжец, зачастую обаятелен, сексуален и харизматичен.

6. Неспособен выстраивать нормальные личные отношения.

7. Отсутствие совести. Да, считается, что у этих людей отсутствует совесть, как уже говорилось ранее. Это и отличительная черта и в то же время главный признак такой личности.

8. Социопаты — великолепные актеры. Отсутствие совести и ответственности перед обществом позволяет социопатическому человеку легко играть с чувствами других и бессовестно притворяться в демонстрировании своих якобы чувств.

9. Не подчиняется нормам и правилам. Это главная причина случаев нарушения законов социопатами и преступности среди них.

10. Иногда может быть непредсказуемым и импульсивным, а также неадекватно реагирует на стрессовые ситуации.

11. Социопату свойственна безответственность. Он часто пытается выкрутиться и сделать виноватым кого-то другого. К примеру, он может регулярно избивать своего возлюбленного партнера, выставляя это так, будто виноват он сам (последний).

12. Отличный манипулятор. Может применять психологическое насилие, при этом притворяясь жертвой.

13. Считает себя всегда правым и постоянно показывает свое превосходство над другими людьми.

Как правильно общаться с социопатом?

Как же правильно общаться с неприятным человеком, если он социопат? Далее вы найдете несколько практических советов.

1.Необходимо сократить время общения с социопатом настолько, насколько это возможно. Если есть возможность, полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Если же социопатом является близкий родственник, стараться жестко ограничить время общения с ним!

2. Думайте о себе, своих интересах. Никогда не забывайте, что социопат постоянно манипулирует вашими чувствами. Он скажет и изобразит все, что угодно, чтобы добиться своих целей.

3. Делайте только то, что вы хотите, а не то, чего от вас хочет социопат. Для этого постарайтесь прислушаться к своем внутренним желаниям.

4. Научитесь спокойно и твердо отказывать. Если вы относитесь к людям, которым трудно отказать просьбам других людей — вы просто кладезь для социопата! Социопаты обожают жаловаться, таким образом оказывая давление на чувство вины других людей. Не реагируйте на это, это лишь хорошо сыгранная манипуляция.

Не умеете отказывать — вам выпадает отличный шанс приобрести это важное умение! Для этого каждый день пишите и повторяйте положительные аффирмации: «Я спокойно и твердо отказываю людям, если мне не хочется делать то, чего они от меня хотят.» И самое главное, начните практиковать отказ в жизни.

5. Не реагируйте на слова социопата. Социопаты часто являются энергетическими вампирами и обожают критиковать всех подряд. Они отлично умеют отыскивать слабые места у людей и намеренно цепляют людей за самое живое. Без сомнения, это способно легко вывести вас из равновесия.

Старайтесь внутренне оставаться спокойными, чтобы не говорил социопат. Например, в момент этого начните про себя напевать любимую мелодию, представьте себе какое-то красивое место — море, горы, солнце, начните медитировать, а если вы говорите по телефону, просто отодвиньте трубку от телефона или вовсе выключите телефон.

6. Никогда не спорьте с социопатом. Спорить с социопатом совершенно бесполезно, ведь он — всегда прав, а самое главное, вы потеряете уйму времени и много жизненной энергии, которую фактически вы и подарите своему спорщику. Поэтому, постарайтесь обрывать спор в самом начале, сказав: «Я не хочу с вами спорить», «Давайте не будем об этом», «Я занята» и т. п."

7. В ходе разговора будьте уверены и спокойно отстаивайте свои интересы.

8. Не сообщайте социопату, что вы знаете, кто он и напрямую не разоблачайте его. Это все равно, что помахать красной тряпкой перед быком. Кроме потока негатива в свой адрес вы ничего не добьетесь. И это в лучшем случае.

Таким образом, хоть эти люди и представляют в разной степени угрозу членам общества, однако они стараются адаптироваться к условиям своей среды по-своему. К огромному счастью, не все представители социопатии могут стать опасными преступниками, насилующими и убивающими людей.

Но в случае, если у человека возникают подозрения наличия данного заболевания у близкого или просто соседа, то ему стоит в первую очередь проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что жить вместе с социопатом, опасно для здоровья, как для психологического, так и для физического.

Желаю Вам Успеха,
Екатерина Ахметзянова, автор журнала «Праздник идей».

Понравилась статья? Оставьте комментарий и поделитесь с друзьями в соцсетях!

Кто такие социопаты: 9 признаков диссоциального расстройства личности

По разным оценкам , социопаты составляют 3–4% населения Земли, большинство из них — мужчины. Если нас попросят привести пример социопата, то у многих, скорее всего, возникнет перед глазами главный герой книги «Американский психопат» Патрик Бэйтман, невероятный Энтони Хопкинс в роли Ганнибала Лектера из «Молчания ягнят» или всеми любимый Декстер. Но, как и у любого другого ментального расстройства, у социопатии (или диссоциального расстройства личности) есть целый спектр характеристик, при этом далеко не все социопаты — серийные убийцы. Разбираемся, кто же они на самом деле. Энтони Хопкинс в роли Ганнибала Лектера в фильме «Молчание ягнят»

Социопаты и психопаты — в чем разница

Очень часто значение слов «социопат» и «психопат» путают. Это два близких, но все же разных понятия. Людей с этими видами расстройств можно объединить одним словом — антисоциалы. У них есть общие черты: игнорирование чувств, прав и безопасности других, склонность к манипулированию и обману.

Социопаты более эксцентричны, они отличаются импульсивностью и часто ярко выраженной агрессией. Они не способны вести нормальную жизнь и творят зло, не задумываясь о последствиях. В психиатрии их принято называть низкофункциональными антисоциалами.

Более адаптированных или высокофункциональных антисоциалов принято называть психопатами. Такие, как правило, занимают высокие позиции в юридических фирмах, армиях, корпорациях и сферах, связанных с политикой. В глазах окружающих они часто выглядят порядочными людьми, у некоторых из них даже есть семьи или прочные отношения с партнером. Они никогда не проявляют себя столь ярко, как социопаты, однако взаимоотношения, в которые они вступают с другими людьми, часто рано или поздно оборачиваются плачевными последствиями для последних.

Обычно психопат не отдает себе отчет в том, что делает. Он может врать, воровать и даже убивать, но не испытывает при этом никаких моральных переживаний. Он может сделать вид, что переживает, потому что прекрасно умеет анализировать и имитировать поведение окружающих и знает, что от него ждут. Психопаты — отличные актеры. Социопаты же обычно понимают, что они делают что-то не так, хотя не всегда в этом уверены. Однако это не удерживает их от странных поступков.

Важно помнить одно: все психопаты — социопаты, но не все социопаты — психопаты.

Есть мнение, что психопатами рождаются, а социопатов формируют детские психотравмы и плохое воспитание (или его отсутствие). Но и в случае с социопатами должны быть генетические предпосылки. В 2002 году ученые из Университета штата Флорида провели исследование и пришли к выводу, что существует определенная вариация гена, контролирующего синтез фермента моноаминоксидазы А . Низкий уровень этого фермента часто связывают с агрессивным поведением и формированием социопатических черт у мужчин, которые в детстве недополучили любви и заботы или подвергались насилию. Мальчики, выросшие в похожих условиях, но без этого гена, симптомов социопатии не  проявляли .

Психо Почему трава у соседа всегда зеленее: что такое синдром упущенных возможностей и как с ним бороться

Признаки социопата

Он обаятелен, очарователен и харизматичен
Мадс Миккельсен в роли Ганнибала Лектера в фильме «Ганнибал»

У социопатов есть особая притягательная сила — тут как раз в пример можно привести всех тех «плохих» героев фильмов, сериалов и книг, которые вызывают у нас чувство симпатии, несмотря на то, что они, например, убивают людей.

Социопаты всегда говорят именно то, что мы хотим слышать. Люди, которые нуждаются в том, чтобы их опекали и направляли, будут чувствовать себя прекрасно рядом с таким сильным, ярким человеком. Часто женщинам такие личности кажутся очень сексуальными. Конечно, это не значит, что все привлекательные и харизматичные мужчины социопаты. Но если эти качества идут в комплекте с привычкой говорить то, что вы хотите услышать и что вас цепляет, лучше насторожиться.

Он разборчив

Исследование канадского психолога Анджелы Бук показало, что у социопатов особенно хорош нюх на слабых и уязвимых людей — оказалось, что они без труда способны определить тех, кто уже неоднократно становился жертвой агрессора, просто по походке, даже не разговаривая с ними.

Он непредсказуем

Непредсказуемость — главное его отличие от психопата. Психопат с легкостью строит и воплощает свои планы последовательно и хладнокровно, социопат же способен на спонтанные, часто рискованные поступки. Он нередко выходит за рамки общепринятого и нарушает правила.

Ему никогда не бывает стыдно

Социопаты никогда не испытывают чувства вины за свои действия. Именно из-за этого они могут с легкостью врать, предавать, интриговать и угрожать — в общем, всячески наносить вред окружающим. Социопаты действуют исключительно в своих интересах и благодаря этому часто добиваются успеха в политике и бизнесе.

У него не бывает близких отношений

Социопатам очень сложно выстраивать долгоиграющие эмоциональные связи. Поэтому часто у них нет друзей, а семейные отношения наполнены скандалами и ссорами. Социопаты не способны испытывать любовь, но могут ее имитировать, если это поможет им получить желаемое.

Психо Как распознать тревожное расстройство? Разбираемся с психологом
Он манипулирует окружающими

Социопаты пойдут на что угодно, чтобы добиться своих целей. Он без капли сомнения может подставить другого, чтобы получить желаемое. Если, например, человек постоянно пытается переубедить вас в каком-то вопросе, будучи уверенным в своей правоте и не слушая вашу сторону и аргументы, стоит задуматься над его мотивами.

Он часто бывает агрессивен

Удивительно, но социопаты могут быть жестокими и очаровательными одновременно. Социопаты склонны к физическому и эмоциональному насилию. Как правило, на начальном этапе общения они показывают себя с одной стороны, именно этим и привлекая, а потом открывают свое истинное лицо.

Он врет

Ложь социопатов принимает огромные масштабы. Они никогда не лгут по мелочам, но зато часто врут о невероятных событиях, которые с ними произошли, чтобы выглядеть интереснее и умнее. Также социопаты часто врут о состоянии здоровья. Так они вызывают жалость окружающих — это еще один способ найти себе жертву.

Он всегда прав и никогда не просит прощения

Даже если вы предъявите доказательство его ошибки, социопат все равно никогда этого не признает. Не чувствуя вины за свои поступки, они считают, что не сделали ничего плохого. Соответственно, и извиняться незачем.

Стоить оговориться, что некоторые из этих качеств могут проявляться у обычных, ментально здоровых людей. Ведь далеко не каждый любит признавать свои ошибки, а разборчивость в людях, например, может наоборот помочь не вписываться в потенциально несчастливые отношения. Но чем больше этих проявлений вы видите в одном человеке, тем выше вероятность, что перед вами — самый настоящий социопат. И лучше держаться от него подальше.

Как говорит американский психиатр и профессор Университета Айовы Дональд В. Блэк в своей книге «Плохие мальчики, плохие мужчины. Противостояние антисоциальному расстройству личности»: «Избегайте социопатов. Избегайте их изо всех сил. Иначе они просто разрушат вашу жизнь».

Что почитать

• М. Томас, «Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза»
• К. Тильман, «Социопаты»
• М. Стаут, «Социопат по соседству. Люди без совести против нас. Как распознать и противостоять»
• Д. Маккензи, «Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана»
• С.  Петри. «Токсичные люди: Самооборона без оружия»

Как не стать жертвой социопата

Долго мониторила интернет в надежде найти ответ на вопрос: как строить отношения с социопатом, если избежать общения нельзя? Не нашла. Решила набросать свои примитивные правила, с надеждой, что вы их дополните.

1. Первое, о чем нужно помнить, что вы имеете дело с инвалидом. Да внешне у социопата все на месте, но... Вы же не будите пытаться пожать руку безрукому калеке? Не тратьте время на попытку вести диалог со своего полноценного уровня: призывать к справедливости, сочувствию, морали, этике, чувствам.

2. Не бойтесь! Социопат - манипулятор, но самому ему страх неведом. Между тем, самый мощный инструмент при манипуляциях людьми - страх. Социопат об этом знает и начнет с самого действенного инструмента - с запугивания. Не боитесь - не ведетесь.

3. Сразу за страхом по степени действенности следует чувство вины. Это второй инструмент, который изберет социопат (что, впрочем, вовсе не избавляет вас от его попыток использовать первый). Чувство вины социопат прикручивает весьма успешно, но ваша защита должна строится на простом понимании того, что у самого социопата чувство вины в принципе возникнуть не может. О чем это говорит? Он не знает как ЭТО работает. Невозможность поставить себя на место оппонента, постичь, чем живут другие люди - слабое место социопата. Не пытайтесь проанализировать логику, аргументацию и правомерность обвинений. Берегите свое время и не ввязывайтесь в ненужную войну: сразу задайте себе вопрос - что он хочет? Ответ очевиден: социопат не нуждается в вашем покаянии - он хочет материальной компенсации. Или няшек, типа секса. Все! Если уж вам так нравится просить прощения - обратитесь с молитвой к Богу. Социопат - не об этом.

4. Не поддавшись на лобовую манипуляцию, выдержав оборону и оставшись стоять: без страха, упреков и чувства вины, но при своих деньгах, вы тут же нарветесь на агрессию (что в случае с агрессивным социопатом может случиться еще в начале диалога, а с обычным или отстраненным, скорее будет напоминать выброс его внутренней негативной продукции и пиление на ваших нервах. Важно помнить: несмотря на то, что для социопата не существует ни правил, ни закона, ни норм поведения - он знает, что наказание последует. Поскольку социопат не захлебывается эмоциями, то вряд ли перейдет грань. Агрессия социопата - не эмоция, а точно выверенный инструмент воздействия. Бойтесь лишь одного - что это вы, потеряв чувство контроля, и захлебываясь эмоциями, рискуете поддаться на провокацию... и что это вы - перешагнете черту. А уж социопат непременно воспользуется вашей оплошностью (например, потребует материальной компенсации за моральный ущерб - см. пункт 3.)

5. Часто агрессия социопатов направлена против себя. О том, как шантажируют своим самоубийством близких, можно прочитать в статьях о суицидальниках. Тут важно помнить: тот, кто хочет покончить собой - добивается своего, и как правило, с первого раза. Обычно к психологам доходят пациенты другого типа: те, кто прежде чем съесть таблетки, вызовет скорую, рассчитает время истекания крови и время пути скорой (с учетом пробок), и еще позвонит родителям/мужу/жене уточнить - не задерживаются ли те на работе. Вот как раз среди второго типа и живут (и весьма неплохо) наши социопаты. Живут по одной простой причине: агрессия против себя - это тоже инструмент. И инструмент этот для них безопасен (уж чего-чего, а считать социопаты умеют), довольно безболезнен (у социопатов снижен болевой порог), а вместо наказания, вероятнее всего, следует результат. А разве вы не отдадите что угодно близкому человеку, лишь бы он не наложил на себя руки?

6. Разрядки. Социопат не испытывает эмоций - то есть он не получает той физиологически необходимой эмоциональной разрядки, которая доступна всем нормальным людям. Но кое-что испытывать способен: например, тот же адреналин для него приятен. Беспорядочные половые связи обусловлены необходимостью испытывать хотя бы чувство новизны, если не влюбленность, но увы - это все, потребность не закрыта... Настоящее полное переживание, страдание, жалость до слез, даже полноценный гнев и ярость - это не их удел. Что может все это заменить? Пожирание всех этих эмоций, которые сгенерите им вы, поддавшись на провокацию. Не верите, что сгенерите? Но вы же - не социопат. Не верите, что скандал кому-то может быть приятен? Не забывайте, у нашего не полноценного друга не так уж много поводов "порадоваться". Единственное что по-настоящему выводит из равновесия человека, не способного на эмоции и чувства - это равнодушие. А вот если вы в ярости начнете его мутузить - с определенной долей вероятности, узрите на его лице улыбку. Но вы же не хотите видеть совершенно сумасшедшую улыбку, недочеловека, который добился своего и развлекается за ваш счет?

А вообще, мне давно пора написать книгу о вампирах)

Как вести себя с социопатом

Автор: Джессика Андерсон

Обновлено 8 марта 2021 г.

Медицинское заключение: Chante ’Gamby, LCSW

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто, кажется, лишен сочувствия к другим, кажется эгоцентричным, склонен к манипуляциям или, кажется, не имеет желания общаться с другими? Вызывает ли поведение этого человека чувство тревоги или страха перед возможностью агрессии или насилия? Если это так, возможно, вы имеете дело с человеком, страдающим антисоциальным расстройством личности.

Что такое антисоциальное расстройство личности?

Комбинация эмоций, поведения и мыслей известна как личность. Когда нарушения личности происходят и вызывают серьезные негативные последствия в жизни или отношениях человека, это часто называют антисоциальным расстройством личности. Хотя точная причина антисоциальных расстройств личности неизвестна, считается, что генетические факторы, факторы окружающей среды и изменения в структуре и функциях мозга являются факторами, способствующими его развитию.

Факторы риска развития антисоциального расстройства личности включают наличие в анамнезе расстройства поведения в детстве или семейного анамнеза психического здоровья или других расстройств личности. Кроме того, считается, что способствующими факторами являются проживание в агрессивной или нестабильной семье в детстве или пренебрежение или жестокое обращение в детстве.

Что такое социопат?

Социопаты - это люди, страдающие антисоциальным расстройством личности и демонстрирующие образец пренебрежения к другим, особенно с точки зрения прав и чувств других.Подсчитано, что на каждые 25 человек приходится человека, являющегося социопатом. При таком высоком проценте людей, считающихся социопатами, неудивительно, что большинство людей когда-либо сталкивались с хотя бы одним человеком с социопатической личностью.

«Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» опубликовано Американской психиатрической ассоциацией и используется клиницистами и психиатрами для диагностики психических заболеваний. Согласно DSM-5, антисоциальное расстройство личности определяется как [a] повсеместная модель пренебрежения и нарушения прав других людей, возникающая с 15 лет, на что указывают три (или более) из следующих :

  1. Несоблюдение социальных норм, касающихся законного поведения, о чем свидетельствует неоднократное совершение действий, являющихся основанием для ареста.
  2. Обман, выражающийся в неоднократной лжи, использовании псевдонимов или обмане других для получения личной выгоды или удовольствия.
  3. Импульсивность или неспособность планировать.
  4. Раздражительность и агрессивность, на что указывают повторяющиеся физические драки или нападения.
  5. Безрассудное пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью других.
  6. Постоянная безответственность, о чем свидетельствует неоднократное несоблюдение последовательного рабочего поведения или невыполнения финансовых обязательств.
  7. Отсутствие раскаяния, на что указывает безразличие или рациональное объяснение причинения боли, жестокого обращения или кражи у другого.

Психопат или социопат, в чем разница?

Термины, наиболее часто используемые для описания человека с антисоциальным расстройством личности, - это психопат и социопат. Поскольку социопатическая личность и психопатическая личность заставляют человека демонстрировать крайне антиобщественное поведение, некоторые люди используют эти термины как синонимы.Однако есть разница между социопатом и психопатом. Криминологи обычно различают психопатов и социопатов на основе поведения, которое они демонстрируют.

Психопатическое поведение

Люди с психопатическим антисоциальным расстройством личности чрезвычайно организованы. Фактически, их потребность в организации может доходить до одержимости организацией. Хотя такое поведение может раздражать некоторых людей, их постоянная потребность в организации часто делает психопатов фаворитами среди работодателей.

Вопреки мнению многих, психопаты часто поддерживают нормальные социальные отношения. Они могут взять на себя роль опекунов пожилого или малоимущего члена семьи. Несмотря на отсутствие способности испытывать подлинную эмоциональную связь с другими людьми, некоторые люди с психопатическим расстройством личности женятся и заводят детей.

Люди с психопатическим расстройством личности не испытывают обычных человеческих эмоций. Однако они обладают способностью понимать эмоции, что часто делает их мастерами манипуляций.

Их неуважение к авторитету или правилам часто приводит к нарушению закона человеком с психопатическим расстройством личности. Постоянная потребность в организованности и чрезмерное внимание к деталям затрудняет поимку психопата, если он совершит преступление. Фактически, многие тщательно планируют противоправные действия, чтобы гарантировать, что они останутся незамеченными.

Социопатическое поведение

Социопатическое поведение значительно отличается от психопатического. Социопаты обычно очень дезорганизованы.Многие социопаты неспособны поддерживать нормальные отношения как в личном, так и в профессиональном плане. Их неспособность оставаться сосредоточенными или поддерживать некоторое чувство порядка часто приводит к трудностям с получением или сохранением постоянной работы или жилья. Из-за того, что им трудно сохранять работу, часто происходит потеря дома и бездомность. К сожалению, бездомные социопаты могут бродить с места на место.

Социопатов, совершающих преступления, часто легче задержать, потому что их поведение часто является незапланированным и беспорядочным.

В отличие от людей с психопатической личностью, у которых, кажется, нет совести, социопаты действительно проявляют признаки наличия совести. Однако их совесть не диктует их поведение. Например, социопат может знать, что определенное действие является неправильным или неуместным, но в любом случае может участвовать в таком поведении, если оно приносит ему пользу.

Признаки социопата

Важно понимать природу отношений с социопатом. Истинные «отношения», основанные на отсутствии у социопата сочувствия и угрызений совести (искренняя забота, взаимные уступки, любовь и т. Д.)) это невозможно. Однако и психопат, и социопат очень хорошо притворяются. Отношения для социопатов - это просто «средство для достижения цели».

Узнать больше о природе и поведении социопата

BetterHelp может направить вас в правильном направлении - зарегистрируйтесь сегодня Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

По сути, они односторонние и обычно недолговечны.Было сказано, что романтические отношения с социопатами делятся на три стадии: оценка (определение «жертвы»), манипуляция (выполнение того, что необходимо сделать для достижения целей) и отказ (миссия выполнена; социопат движется дальше). .

Многие социопаты считают, что другие не узнают, кто они и что они из себя представляют, и это приводит их к убеждению, что они могут иметь власть над другими. Понимание симптомов и характерной природы социопата может дать вам возможность защитить себя от вреда, который социопат может причинить вам эмоционально и физически.

Признаки социопата

Хотя у детей может быть диагностировано антисоциальное расстройство личности или другие нарушения личности, диагноз социопатической личности обычно не устанавливается, пока пациент не проявит определенное поведение. Такое поведение может стать заметным в подростковом и раннем взрослом возрасте. Симптомы могут сохраняться в течение многих лет.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков социопата:

  • Поверхностное обаяние: Социопаты обычно харизматичны и очаровательны.Фактически, многие люди, ставшие жертвами социопатов, сообщают, что их необъяснимо тянет к социопату. Хотя очарование может показаться мощным и даже поначалу казаться подлинным, со временем очарование, кажется, исчезает.
  • Отсутствие сочувствия, раскаяния или стыда: Социопаты обычно неспособны испытывать сочувствие, раскаяние или стыд. Они часто манипулируют другими для личной выгоды и не проявляют за это чувства вины, независимо от того, насколько обижен или предан другой человек.
  • Притворная любовь: Люди с социопатической личностью, как правило, корыстны и могут быть описаны как их личные фанаты. Они часто притворяются, что испытывают сострадание или любовь к другим, чтобы добиться своего, но обычно они неспособны испытывать эмоции так, как это делают другие.
  • Чувство превосходства: Социопаты склонны относиться к себе с большим уважением и могут легко обидеться, если другие ожидают, что к ним относятся с таким же уровнем важности.
  • Плохие модели взаимоотношений. Из-за неспособности переживать эмоции социопатам сложно развивать здоровые отношения.Многие социопаты переживают разорванные отношения и могут иметь следы неудачных отношений в прошлом.
  • Манипуляция: Социопаты обычно искусные манипуляторы. Они часто используют свое влияние, чтобы контролировать других. Такое поведение может проявляться в форме обаяния, соблазнения или снисходительности.
  • Враждебность: хотя не все социопаты проявляют враждебность, некоторые могут испытывать стойкие чувства гнева или раздражительности. Эти ответы могут относиться даже к незначительным оскорблениям, реальным или мнимым.Во многих случаях интерпретация социопатом поведения другого человека как враждебного побуждает его мстить или причинить вред другому человеку.

Источник: unsplash.com

Что делать при встрече с социопатом

Если в вашей жизни есть социопат, важно знать, как справиться с ситуацией и защитить себя. Хотя временами это может показаться сложным, есть некоторые вещи, которые следует учитывать, которые могут помочь предотвратить долгосрочное негативное влияние поведения социопата на вашу жизнь.

Будьте осторожны в своих словах

Социопаты, кажется, обладают сверхъестественной способностью извлекать информацию из простейших разговоров и использовать ее для управления обстоятельствами в своих интересах. Избегайте разговоров, посвященных вашим личным отношениям, финансам или любой другой теме, которая может дать социопату информацию, которая может быть использована для его личной выгоды.

Социопаты часто используют небольшие фрагменты информации, чтобы искажать факты и вызывать сомнения.Например, если вы строите планы по открытию нового бизнеса или если у вас есть связи с людьми, которые могут повлиять на ваш успех, обычно лучше держать эту информацию при себе, поскольку социопат может использовать эту информацию, чтобы изменить свое мнение. одолжение, даже если это означает причинить вам боль. Социопаты часто пытаются манипулировать личными контактами цели - предполагаемой жертвы - чтобы попытаться саботировать их усилия по достижению успеха.

Опрос, все в порядке!

Социопаты обычно искусные манипуляторы.Они часто манипулируют другими, чтобы обрести контроль над эмоциями и вызвать у других сомнения или проблемы. Такое поведение отражает убеждение социопата в том, что он лучше других. Даже если то, что говорит социопат, кажется вам правдоподобным, если это причиняет вам боль или вред, спросите, что говорится, прежде чем позволить этому оказать на вас значительное влияние. Помните, что социопаты используют ложь и манипуляции для достижения целей, которые им выгодны.

Избегайте попыток "исправить" их

Узнайте больше о природе и поведении социопата

BetterHelp может направить вас в правильном направлении - зарегистрируйтесь сегодня

Нет лекарства от антисоциального расстройства личности.Психопаты и социопаты обычно не имеют совести или способности соединяться с чувством моральной совести. Из-за своего самонадеянного эго и чувства собственного достоинства они обычно не видят причин или необходимости менять свое поведение.

Социопаты нуждаются в профессиональной помощи. Вы не сможете помочь им измениться самостоятельно. Как бы вы ни хотели изменить к лучшему кого-то, кто является социопатом, важно учитывать собственную безопасность и эмоциональное благополучие и оставлять любое вмешательство специалистам в области психического здоровья.

Это может расстраивать, потому что социопаты редко обращаются за лечением; они обычно не верят, что им нужна помощь. Тем, кто все же обращается за помощью, следует работать с лицензированным психотерапевтом. Там они могут получить обширное и чрезвычайно конкретное лечение, которое не могут предоставить друзья или члены семьи.

Не отрицайте того, что вам подсказывают ваши инстинкты

Поскольку социопаты так хорошо используют манипуляции, легко стать жертвой их поведения и пересмотреть свои собственные инстинкты.Если вы чувствуете, что вами манипулирует или оскорбляет социопат, подумайте, что заставило вас чувствовать себя некомфортно. Вы пытались дать ему / ей возможность сомневаться вместо того, чтобы полагаться на свои инстинкты, чтобы предупредить вас о том, что эти отношения могут быть опасными? Если да, остановитесь, прислушайтесь к своим инстинктам и защитите себя.

По возможности избегайте конфронтации

Важно понимать, что, поскольку на них не влияет их совесть, некоторые социопаты могут быть опасными и безрассудными людьми.Это отсутствие совести может побудить социопатов прибегать к агрессивному поведению, когда они чувствуют угрозу. Хотя это может вызывать разочарование, обычно лучше по возможности избегать конфронтации.

Постоянная тревога

Если вы оказались в неудобной ситуации, можно отправиться в безопасное место. Кроме того, если вы чувствуете, что находитесь в опасной ситуации с социопатом или если социопат причинил вам вред, немедленно позвоните в службу 911. Не пытайтесь самостоятельно разрешить ситуацию.Пребывание в обостренной ситуации с социопатом может нанести большой вред.

Источник: unsplash.com

Является ли выход из отношений лучшим вариантом?

В простом мире лучшим решением для общения с социопатом было бы немедленно прекратить все контакты с ним. Однако это практично не во всех ситуациях.

Например, если член семьи или близкий друг страдает антисоциальным расстройством личности, оставление их может быть не лучшим вариантом для вас.В таких случаях консультирование по вопросам брака или семейных пар может помочь вам развить более позитивные отношения с социопатом. Одна вещь, которая может расстраивать при консультировании с социопатом, - это признание того, что социопат не испытывает эмоций так, как вы. Чтобы терапия была эффективной, вы должны уметь признать, что социопат не понимает ваших эмоциональных реакций, и определить, насколько их поведение вам нравится или не нравится.

Если вы считаете, что поддержание отношений с социопатом - это то, что вам нужно или вы хотите сделать, после личного осознания их неспособности понимать ваши эмоции, вы должны быть готовы объяснить социопату, как его поведение влияет на вас и как это наносит вред отношениям.Устанавливайте личные границы и разъясняйте их социопату, устанавливая и навязывая наказания за вредное поведение.

Имейте в виду, если социопат не любит границ, это не значит, что вы не должны их устанавливать и соблюдать. Кроме того, если социопат причиняет вам вред, подумайте о долгосрочных последствиях для себя и тех, за кого вы несете ответственность, например, детей или других иждивенцев, и взвесьте преимущества и риски, связанные с сохранением отношений с социопатом.

Обратиться за профессиональной помощью

Если вы состоите в отношениях или на вас повлияло поведение человека, которого вы считаете социопатом, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Хотя человек, который является психопатом или социопатом, может не чувствовать, что ему нужна профессиональная помощь, забота о себе важна. Связь с социопатом может быть непосильной даже для человека, который обычно силен для других.

Если вас беспокоит кто-то с антисоциальным расстройством личности или если вы испытываете симптомы, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту в области психического здоровья.Не бойтесь говорить о том, что вас беспокоит. Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам разобраться в чертах характера, которые вы испытываете или свидетелями которых, возможно, являетесь. При правильной помощи вы можете составить план ухода, который поможет защитить вашу общую безопасность и благополучие.

Независимо от того, решите ли вы поговорить с местным консультантом, посетить общественный центр психического здоровья или принять участие в онлайн-консультировании, вы можете узнать эффективные способы справиться с ситуацией. Варианты онлайн-консультирования, такие как услуги, предоставляемые BetterHelp, сосредоточены на предоставлении людям доступной по цене психиатрической помощи, которая удобна и легкодоступна.Команда лицензированных профессиональных консультантов, врачей и социальных работников будет работать с вами, чтобы определить риски для вашей безопасности и благополучия, а также помочь разработать план ухода, соответствующий вашим потребностям.

Отзывы консультанта

«Шэрон Валентино помогла мне через многое! С тех пор, как мы начали работать вместе всего несколько месяцев назад, я уже чувствую, что у меня больше власти и контроля над своей жизнью. Я отпустил некоторые очень болезненные вещи, я переехал вдали от оскорбительных отношений и действительно обретаю навыки и инструменты, которые мне нужны, чтобы оставаться в безопасности и быть счастливым. Она научила меня, что я могу контролировать свои мысли, беспокойство и, прежде всего, свою компанию. Мне очень нравится, насколько она прямолинейна, это помогает мне сориентироваться и подключиться к самому себе. Не могу дождаться, чтобы увидеть, где я нахожусь после года работы с ней !!! »

«Блэр была потрясающей. Она очень поддерживающая, чуткая и добрая. Она помогла мне обрести уверенность в себе и понять, что устанавливать здоровые границы в моих отношениях - это нормально».

Заключение

Если вы сейчас боретесь с социопатом, не теряйте надежды.Оставив социопата или научившись безопасному взаимодействию с ним, вы сможете двигаться вперед. Вы также можете поговорить с квалифицированным терапевтом, чтобы понять, как вести себя с социопатом и исцелять любую боль, которую он, возможно, причинил. Сделай первый шаг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы черты социопата?

Социопаты обладают несколькими чертами характера. Наиболее распространенные черты социопата включают отсутствие сочувствия, завышенное чувство собственного достоинства, манипулятивный характер, очаровательное поведение, чрезмерную чувствительность к критике и неуважение к закону или авторитету.

В чем разница между психопатом и социопатом?

Одно из основных различий между психопатом и социопатом - это наличие (или отсутствие) совести. У психопатов нет совести. Они могут солгать вам, украсть у вас или причинить вам вред, не испытывая никаких угрызений совести. Социопаты, с другой стороны, имеют совесть, но им не хватает способности позволять своей совести диктовать свое поведение. Например, социопат может осознавать, что поведение является неправильным или неуместным, и может чувствовать или не испытывать чувство вины.Однако этих чувств недостаточно, чтобы заставить их прекратить поведение.

Плачут ли социопаты?

Социопаты обычно проявляют поверхностные и неискренние эмоции. Эти выражения обычно являются инструментами манипуляции, используемыми социопатом для личной выгоды. Поскольку социопаты обычно не испытывают настоящих эмоций, они не плачут искренними слезами. Не заблуждайтесь, однако, если слезы могут дать социопату то, что они хотят, они могут «вызвать» слезы, когда это необходимо.

Могут ли социопаты любить?

Социопаты обычно манипуляторы. Хотя некоторые специалисты в области психического здоровья считают, что им не хватает способности испытывать нормальные эмоции, такие как любовь, профессионалы также считают, что социопаты очень хорошо притворяются, что любят других. С помощью терапии и лечения социопаты могут развить здоровые эмоции.

В чем слабость социопата?

Каждый человек, даже люди с антиобщественным расстройством личности, время от времени испытывает слабость.Хотя социопаты отличаются друг от друга, многие профессионалы сходятся во мнении, что одна из слабостей, с которыми сталкивается большинство социопатов, - это их чувство бесстрашия. Поскольку они, как правило, обладают завышенным чувством собственного достоинства и значимости и являются мастерами манипуляций, многие социопаты переоценивают свою способность действовать так, как им заблагорассудится, не сталкиваясь с последствиями.

Опасны ли социопаты?

Хотя не все социопаты проявляют опасное или агрессивное поведение, некоторые из них так и поступают.Помимо возможности продемонстрировать опасное поведение, социопаты часто пренебрегают законом и властью. Это вопиющее пренебрежение часто приводит к рискованному поведению, которое может подвергнуть опасности социопата и любого на его пути.

Почему социопаты очаровательны?

Очарование - один из наиболее часто используемых инструментов социопата. Социопаты часто кажутся потенциальным жертвам очень обаятельными и харизматичными, потому что, хотя они не испытывают эмоций, они обладают достаточным пониманием эмоций, чтобы знать, как манипулировать другими. Сосредоточение внимания на потенциальной цели / жертве - это способ социопата инициировать эмоциональный контроль и получить контроль над другими.

Что создает социопата?

Точная причина антисоциальных расстройств личности неизвестна. Однако считается, что генетика, факторы окружающей среды и изменения в структуре и функциях мозга способствуют его развитию.

Социопатия - это психическое заболевание?

Социопатия, разновидность антисоциального расстройства личности, представляет собой психическое состояние, в результате которого человек постоянно не проявляет уважения к правам и чувствам других, а также к правильному и неправильному.

Можно ли вылечить социопата?

В настоящее время нет никаких доказательств того, что социопат можно вылечить. Даже когда предпринимаются попытки лечения, такие как консультирование, они не всегда оказываются успешными. Во многом это связано с тем, что социопат не верит, что с ним что-то не так, и для того, чтобы терапия была успешной, клиент должен сначала признать необходимость помощи и / или улучшения.

Чувствуют ли социопаты страх?

Большинство специалистов в области психического здоровья согласны с тем, что социопаты не чувствуют страха в том смысле, в каком это испытывают другие.Их общее отсутствие эмоций, кажется, вызывает неспособность что-либо чувствовать, включая страх. Некоторые источники говорят, что единственное, чего боятся социопаты, - это разоблачения того, кем они являются на самом деле, или страх потерять контроль, который они имеют над другими.

Вот как бороться с психопатами и токсичными людьми: 5 проверенных секретов

***

Прежде чем мы начнем празднование, я хотел поблагодарить всех за то, что моя первая книга стала бестселлером Wall Street Journal .Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Я знаю, что думают некоторые: Я никогда не собираюсь иметь дело с психопатами. Это просто еще один сенсационный мусор.

Неправильно. Эксперты делают ставку, что вы, вероятно, встречаетесь с психопатом каждый день. На самом деле, многое из того, что вы думаете о психопатах, неверно.

Да, психопаты с большей вероятностью попадут в тюрьму, чем большинство людей, но большинство из них нет.Есть целый класс людей, у которых нет совести или сочувствия, и, по всей вероятности, вы постоянно имеете дело хотя бы с одним.

И они, вероятно, сделают вашу жизнь невыносимой. Они «субклинические психопаты». Что касается биологии, то у вас либо туберкулез, либо нет. Черное и белое. Нет никаких «любопытных». В психологии много «любопытного». Таковы люди с субклиническими психологическими расстройствами. Неплохо, чтобы попасть в тюрьму, но достаточно плохо, чтобы сделать вашу жизнь ужасной.

Макиавеллистские манипуляторы за работой, которые делают всевозможные неприятности, но не оставляют отпечатков пальцев. Плохие парни и подруги, которые сводят вас с ума - иногда вполне сознательно.

Вспомните Фрэнка Андервуда в «Карточном домике» - но без убийства. Исследования показывают, что у многих президентов США были психопатические черты. В какой профессии больше всего психопатов? Ответ: руководители.

Да, исследования показывают, что в корпоративной Америке непропорционально много психопатов.(На самом деле, некоторые психопатические черты более характерны для генерального директора, чем у психически неуравновешенных преступников.)

Но никто в отделе кадров не говорит вам, что вы, возможно, работаете с действительно ужасными людьми, не говоря уже о том, как выжить рядом с ними. Корпорации говорят что-то вроде: «Мы не терпим оскорбительного или неуважительного обращения. Здесь не место жестокости, бездушию и высокомерию ».

Это, кстати, из годового отчета Enron за 1998 год.

Хорошо, у нас есть чему поучиться.Давайте узнаем у исследователей и экспертов, что на самом деле происходит с психопатами и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этих очень токсичных людей…

Что такое психопат?

Психопат. Социопат. Для наших целей они одинаковы. И не путайте их со словом «психотик». Психотический означает, что вы видите эльфов и единорогов. Психопаты довольно ясно видят мир.

Возможно, слишком ясно. Как объясняет Рональд Схоутен, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, они не позволяют мешать таким надоедливым вещам, как совесть или сочувствие.Потому что они не обладают ни одним из них.

От почти психопата:

Психопатия - это психологическое состояние, при котором человек демонстрирует глубокое отсутствие сочувствия к чувствам других, готовность к аморальному и антиобщественному поведению ради краткосрочной выгоды и крайний эгоцентризм.

Нет, не у всех холодные мертвые глаза и они носят хоккейные маски. Многие остроумны и довольно красноречивы. Они нарциссичны и импульсивны. И поскольку им не хватает сочувствия, они видят в других людях объекты, которые нужно использовать.

То, что они не чувствуют сочувствия, не означает, что они не понимают его. И многие хорошо умеют притворяться. Тем лучше манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят.

Исследования в области нейробиологии показывают, что эмоциональные центры их мозга не реагируют так, как ваш.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В нескольких исследованиях изображений мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) Хэйр и его коллеги обнаружили, что эмоциональные слова и неприятные картинки не вызывают у психопатов увеличения активности (лимбических) областей мозга, обычно связанных с обработкой эмоционального материала. .

Но это еще хуже. Как сообщает Рональд Схоутен, когда нейробиологи провели ПЭТ-сканирование психопатов после введения им амфетаминов, прилежащее ядро ​​их серого вещества произвело в четыре раза больше дофамина.

Перевод: награда для них намного, гораздо больше. Итак, вы думаете о том, чтобы сделать что-то подлое, и ваша совесть резко тормозит. Но тормозная линия психопатов была перерезана. И то, что они хотят, в четыре раза дороже для них.Так кто-то еще и ускоритель положил кирпичом.

Кто-то может подумать: Я сделал плохие поступки. И я нахожу некоторые вещи действительно полезными. Боже мой! Боюсь, что я психопат!

Если вас беспокоит, что вы психопат, значит, вы не психопат, потому что психопаты не волнуются.

Из теста психопата:

… страдание от тревоги - это неврологическая противоположность психопатии, когда дело касается функции миндалины.

Так как же нам сделать этих людей лучше? Мы этого не делаем. На самом деле лечение делает их хуже . Обучение их сочувствию не делает их более сочувствующими. Он просто учит их лучше подделывать. Они рассматривают обращение как «окончание школы».

У агрессивных психопатов, получивших консультацию, на 20% больше шансов совершить повторное преступление.

Из теста психопата:

… два исследователя в начале 1990-х годов предприняли подробное исследование показателей долгосрочного рецидива психопатов, прошедших программу Эллиотта и допущенных к жизни в обществе.Его публикация, несомненно, стала бы выдающимся моментом для Эллиотта, Гэри и Капсулы. В обычных обстоятельствах 60 процентов преступников-психопатов, выпущенных во внешний мир, продолжают совершать повторные преступления. Какой процент их психопатов был? Как оказалось: 80 процентов.

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, прочтите мою книгу-бестселлер здесь.)

Хорошо, но это звучит экстремально. И это. Вы, вероятно, не знаете настоящих психопатов, импульсивно идущих за всем, что они хотят, без совести, чтобы управлять ими…

Но вы, вероятно, знаете одного-двух «субклинических» психопатов…

Субклинические психопаты

Итак, что произойдет, если вы немного ослабите психопатию, отключите импульсивность и добавите немного сознательности, чтобы они могли закончить юридический или бизнес-институт?

Вы получаете психопата, который прекрасно сливается с работой. И они гонятся за своей наградой, игнорируют мораль и неплохо заметают следы.

Роберт Хейр, психолог-криминал, разработавший тест, используемый для оценки психопатов, объясняет:

… многие психопаты никогда не попадают в тюрьмы или другие учреждения. Кажется, что они работают достаточно хорошо - в качестве юристов, врачей, психиатров, ученых, наемников, полицейских, лидеров культов, военнослужащих, бизнесменов, писателей, художников, артистов и т. Д. - не нарушая закона или, по крайней мере, не попадая в ловушку. и осужден.Эти люди столь же эгоцентричны, бессердечны и склонны к манипуляциям, как и среднестатистические психопаты-преступники; однако их интеллект, семейное происхождение, социальные навыки и обстоятельства позволяют им строить видимость нормальности и получать желаемое с относительной безнаказанностью.

А сколько таких людей бегает? Сейчас настоящие психопаты составляют около 1% населения. Так что это 3 миллиона только в США. Но субклинические психопаты? Схоутен говорит, что они больше 5–15%.

От почти психопата:

Исследования, в которых изучалась распространенность субклинической психопатии среди студентов в Соединенных Штатах и ​​Швеции, показали показатели в диапазоне от 5 до 15 процентов… От 5 до 15 процентов населения означает, что на каждые двадцать человек до трех из них могут попадают в диапазон почти психопатов.

(Чтобы узнать, как бороться с нарциссом, нажмите здесь.)

Итак, субклинические психопаты не рубят людей топором.Но они безжалостно добиваются того, чего хотят, не заботясь об окружающих. Как они это делают? Если они разбивают сердца и наводняют корпорации, как их не поймать?

Как психопаты получают то, что хотят?

Заяц говорит, что независимо от того, портят ли субклинические психопаты вашу личную жизнь или рабочее место, они обычно следуют трехэтапному процессу:

  1. Они оценивают полезность, слабые стороны и защиту окружающих,
  2. Они манипулируют другими, чтобы сблизиться с ними и получить то, что они хотят,
  3. Они отказываются от своих целей и идут дальше . .. Или, в корпоративной среде, часто поднимаются на вверх на .

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Во-первых, они оценивают ценность людей для их потребностей и определяют их психологические сильные и слабые стороны. Во-вторых, они манипулируют людьми (теперь потенциальными жертвами), скармливая им тщательно составленные сообщения, постоянно используя их обратную связь для создания и поддержания контроля. Это не только эффективный подход к большинству людей, он также позволяет психопатам быстро и эффективно решать любые проблемы и решать их, если им противостоят или бросают вызов.В-третьих, они оставляют истощенных и сбитых с толку жертв, когда им становится скучно или что-то по-другому.

Если они вторгаются в вашу личную жизнь, они включают это искусственное сочувствие и очарование. Они слушают, что вы думаете о себе, и подкрепляют это. Сообщение? Мне нравится, кто ты есть . Затем они делают вид, что у них одинаковые качества. Сообщение? Я такой же, как ты .

В офисе мало что изменилось. Они знакомятся со всеми и используют это фальшивое сочувствие, чтобы произвести хорошее первое впечатление и быстро выяснить, у кого есть власть.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Присоединившись к компании, психопаты стараются встретить как можно больше людей в компании, распространяя положительные первые впечатления и собирая как можно больше информации. Встречаясь и приветствуя членов организации, они изучают организационные роли своих коллег и почти инстинктивно оценивают свою краткосрочную и долгосрочную полезность или ценность. Ценность человека зависит от того, где он или она вписывается в организационную иерархию (иногда называемую властью), технических способностей (экспертная власть), доступа к информации (сила знаний), а также от того, контролирует ли он или она персонал, деньги и прочие активы (ресурсная мощность).

Оказывается, для них это довольно просто. Их стремление к острым ощущениям ошибочно принимают за ценные качества сотрудников, такие как «высокая энергия» и «ориентированность на действия». А их бесчувственность? О, в деловом мире мы называем это «способностью принимать трудные решения». Или кто-то, кто «крут под огнем». Вы знаете ... из чего состоят руководители.

И затем они приступают к работе, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят, их соперники выглядят плохо и что все улики хорошо скрыты.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В частности, их планы игры включали манипулирование коммуникационными сетями для повышения их собственной репутации, унижения других и создания конфликтов и соперничества между членами организации, тем самым удерживая их от обмена информацией, которая могла бы раскрыть обман.Они также распространяют дезинформацию в интересах защиты своего мошенничества и продвижения собственной карьеры. Будучи чрезвычайно умными и скрытными, они смогли скрыть свою связь с дезинформацией, заставив других поверить в то, что они невиновны в манипуляциях.

Если они вторглись в вашу личную жизнь, они используют эту связь, чтобы начать получать от вас то, что они хотят. На рабочем месте быстро различают «пешек» и «покровителей».

Пешки - это сотрудники и подчиненные, которыми они манипулируют, как шахматные фигуры.Покровители - это высшее руководство, к которому они стремятся помочь подняться по служебной лестнице.

Может быть, кто-то уловил их схемы. Но потратил ли информатор время на то, чтобы убедиться, что высшее руководство им нравится и доверяет им? Потому что это сделал психопат. Угадайте, кому доверяет высшее руководство?

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Мы считаем, что срыв начинает происходить, когда сеть обмана и манипуляций психопата становится громоздкой и слишком многие люди видели проблески их темной стороны. В конце концов, кто-то пытается что-то с этим поделать. Бывшая пешка может бросить вызов или противостоять человеку и, возможно, даже попытаться довести ситуацию до сведения высшего руководства. К сожалению, к этому времени психопат уже хорошо позиционируется через сети влияния, уже установленные с другими в иерархии власти. Ситуация изменилась, потому что доверие к сотруднику, подавшему жалобу, уже «управлялось» и было подорвано.

(Чтобы узнать, как стать счастливее и успешнее, щелкните здесь.)

Сейчас не время прекращать чтение. Как сказал Йода: «Если вы закончите свое обучение сейчас - если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, - вы станете агентом зла».

Итак, если психопаты так хорошо заметают следы, как мы их обнаруживаем?

Как определить психопата

А теперь не попадайтесь в ловушку, изображая из себя психоаналитика-любителя, называя психопатом всех, кто когда-либо плохо с вами обращался. Но, тем не менее, это область, в которой, по данным исследования, вы действительно можете «доверять своей интуиции».”

Исследования показывают, что психопаты действительно вызывают у некоторых людей тошноту. Почему? Исследователи подозревают, что это может быть эволюционная реакция на «внутривидового хищника».

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

В недавнем исследовании исследователи Дж. Рид Мелой и М. Дж. Мелой изучали реакцию специалистов в области психического здоровья и уголовного правосудия на их «физические реакции» во время опроса правонарушителей или пациентов с психопатическими расстройствами. Реакции были разнообразными и включали ощущения и чувства, которые были желудочно-кишечными (тошнота, чувство болезни), мышечными (ощущение дрожи, слабость), сердечно-сосудистыми (стук сердца), легочными (одышка).Авторы предположили, что их результаты можно интерпретировать как свидетельство примитивной вегетативной и пугающей реакции на хищника. Они описали психопата как внутривидового хищника.

(Печально то, что у психопатов тоже есть «паучье чутье». Исследования показывают, что они действительно могут определить, какие люди являются уязвимыми целями, просто взглянув на них.)

Кроме того, скептически относитесь к людям, которые агрессивно включают чары. Если кто-то изо всех сил старается льстить вам, спросите себя: «Почему?»

И вы знаете эту старую поговорку о том, что нельзя доверять людям, которые хорошо относятся к вам, но относятся к официантам в ресторане? Оказывается, это правда.Психопаты и нарциссы чрезвычайно чувствительны к статусу и имеют сильную тенденцию «целоваться и пинаться».

Без совести:

Ссылаясь на работу психолога Гарри Левинсона о здоровом и нездоровом нарциссизме у менеджеров, Хоган отметил, что нездоровые нарциссы обладают почти грандиозным чувством уверенности и пренебрежением к подчиненным. «Они особенно хороши в снисхождении к старшим, но жестоко обращаются с младшими», - цитирует его слова.

(Чтобы узнать секреты стойкости и стойкости морского котика, нажмите здесь.)

Хорошо, значит, вы почти уверены, что этот новый человек в вашей жизни или этот новый сотрудник в офисе манипулирует и играет кукловода. Как специалисты рекомендуют вам с ними бороться?

1) Не надо.

Конец.

О, если бы это было так просто… Все ресурсы, на которые я смотрел, имели одно и то же основное предложение: просто держитесь подальше от них. Если это твоя личная жизнь, это возможно.В офисе это может быть не вариант.

Компании могут избежать приема на работу субклинических психопатов, прежде всего, используя несколько раундов структурированных интервью. Гибкие процедуры собеседования дают очаровательным хищникам слишком много места, чтобы использовать их силу влияния. И проверьте ссылки. Психопаты лгут в резюме. Много.

Но если вам приходится иметь дело с ними как с личностью, и вы не можете уйти, не играйте в их игры. У них это получается лучше, чем у вас. Они делали это раньше.

Гарвардский психолог Марта Стаут говорит, что вы можете думать, что вы герой, но на самом деле вы бросаетесь в засаду.

От соседского социопата:

Не присоединяться к игре. Интрига - это инструмент социопата. Не поддавайтесь искушению соревноваться с соблазнительным социопатом, перехитрить его, провести психоанализ или даже подшутить над ним. Помимо того, что вы опускаетесь до его уровня, вы отвлекаете себя от того, что действительно важно, а именно от защиты.

Даже если вы выиграете, угадайте, что? Теперь вы используете манипулятивные игры. Стэнфордский профессор Боб Саттон, автор книги «Хороший босс, плохой босс», рассказывает всем своим ученикам:

Когда вы беретесь на работу, внимательно посмотрите на людей, с которыми вы собираетесь работать - потому что велика вероятность, что вы станете такими же, как они, а они не станут такими, как вы. Вы не можете их изменить. Если это не подходит вам, это не сработает.

(Чтобы узнать, как перестать лениться и сделать больше, нажмите здесь.)

Но каково отношение большинства людей к возможному психопату?

2) Признайте, что некоторые люди - просто плохие новости

Вы можете поверить в то, что в каждом человеке есть добро. Или что каждого человека можно исправить. Или что им было бы лучше, если бы…

Вот сюда не полетит. Извиняюсь.

От соседского социопата:

Первое правило включает горькую пилюлю принятия того факта, что у некоторых людей буквально нет совести… Не пытайтесь искупить непоправимое.

Вы не можете их изменить. Что вы можете сделать, так это узнать, как они работают, и лучше узнать себя. Знайте, в чем заключаются ваши уязвимости. Потому что психопаты - эксперты в их разгадывании. Устраните свои слабости, прежде чем они ими воспользуются.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Как сказал один психопат: «Я люблю доброхотов, потому что они приносят мне такую ​​пользу».

(Чтобы узнать о четырех ритуалах, которые, по словам нейробиологии, сделают вас счастливыми, щелкните здесь.)

Часто субклинический психопат говорит так много лжи, что трудно разглядеть это прямо. Как сохранить голову ясной?

3) Обратите внимание на действия, а не на слова

Это еще один, о котором согласились все источники. Не слушайте оправданий, оправданий или откровенной лжи. Не слушайте, что они говорят, они будут делать. Обратите внимание на то, что они делают.

Марта Стаут из

Гарвардского университета рекомендует использовать «Правило троек», чтобы отличать честные ошибки от манипулятивного поведения.

От соседского социопата:

Одна ложь, одно невыполненное обещание или одно пренебрежение ответственностью могут быть вместо этого недоразумением. Два могут привести к серьезной ошибке. Но три лжи говорят, что вы имеете дело с лжецом, а обман - это стержень бессовестного поведения.

(Чтобы узнать, чему психопаты могут научить вас о том, как стать более счастливым человеком, щелкните здесь.)

Хорошо, вы их знаете. Но они мстительная группа. Как защитить себя от репрессалий на работе?

4) Создайте свою репутацию и отношения

Психопаты на работе всегда вербуют ничего не подозревающих «покровителей» в высшее руководство, чтобы неосознанно прикрывать их, когда начинают распространяться слухи об их сомнительном поведении.

И они также будут использовать эти отношения для распространения дезинформации и лжи о всех, кто встанет у них на пути или представляет угрозу. И это может включать вас.

Так что не забудьте построить свои собственные отношения и сохранить репутацию трудолюбивого человека. Будьте безупречны. Не жалуйся. Таким образом, когда вы жалуетесь - старшие слушают.

От змей в костюмах: когда психопаты идут на работу:

Чтобы защитить себя, убедитесь, что вы вкладываете энергию в управление собственной репутацией, выстраиваете открытые и честные отношения с коллегами и своим начальником, развиваете свои способности и следуете применимым политикам и процедурам.

И если вы имеете дело с возможным психопатом в личной жизни, отношения не менее важны. Друзья часто могут быть более объективными, чем вы. Когда несколько доверенных лиц говорят: «Он / она не годится», возможно, вы захотите послушать.

(Нажмите здесь, чтобы узнать о восьми шагах к тому, чтобы найти для вас идеального наставника.)

Хорошо, вы все перепробовали, но вам еще нужно с ними поработать. Как лучше всего это сделать?

5) Беспроигрышные соглашения

Психопаты - агрессивные личности.Они хотят побеждать. Если вы сможете сделать так, чтобы им было проще и увлекательнее работать с вами, чем пытаться ниспровергнуть вас, вы, возможно, сумеете сдержать их безжалостность.

From In Sheep’s Clothing: понимание и взаимодействие с манипулятивными людьми:

Когда вы торгуете с агрессивной личностью, постарайтесь предложить как можно больше беспроигрышных сценариев. Это чрезвычайно важно и требует творческого подхода и особого мышления. Но по моему опыту, это, пожалуй, самый эффективный инструмент расширения личных возможностей, поскольку он позволяет конструктивно использовать решимость агрессивной личности к победе.

(Чтобы узнать о методах ведения переговоров с заложниками ФБР, которые помогут вам добиться желаемого, нажмите здесь.)

Хорошо, мы многое рассмотрели. Давайте подведем итоги и узнаем самое важное, что вам нужно помнить надолго, чтобы психопат не испортил вам жизнь ...

Подведение итогов

Вот как справиться с психопатом:

  • Не надо. 1) Запускаем. 2) Вы уверены, что не можете бежать?
  • Признайте, что некоторые люди - просто плохие новости: Тигр - плохой домашний питомец.И вы этого не измените.
  • Обратите внимание на действия, а не на слова: Никаких отговорок. Нет BS. Используйте «Правило троек».
  • Постройте свою репутацию и отношения: Вам нужна хорошая защита и хороший совет.
  • Беспроигрышные соглашения: Пусть легче пройти через вас, чем уничтожить.

Когда посреди смертельного боя с безжалостным чудовищем - человеком, быть циничным - все равно что иметь экстрасенсорное восприятие. Пресыщенная перспектива может держать вас на шаг впереди них.Но в долгосрочной перспективе это может быть токсичным.

Не отказывайтесь от всех людей только потому, что вы имели дело с действительно плохим.

Мать-природа обладает чувством юмора. С одной стороны, у вас есть психопаты, у которых нет сочувствия. С другой стороны, есть люди с синдромом Вильямса. У них слишком много сочувствия. Они всем доверяют. Всех любят:

… дети и взрослые с Уильямсом любят людей, и они буквально патологически доверчивы. У них нет социального страха.Исследователи предполагают, что это, вероятно, из-за проблемы в их лимбической системе, части мозга, которая регулирует эмоции. Похоже, что существует нарушение регуляции одного из химических веществ (окситоцина), которое сигнализирует, когда доверять, а когда не доверять. Это означает, что таким детям, как Изабель, биологически невозможно не доверять.

Кто-то слишком хорош, кто-то слишком плох. И большинство из нас находится где-то посередине. Не позволяйте плохому опыту общения с одним человеком испортить вечеринку.

От соседского социопата:

Не позволяйте никому без совести или даже группе таких людей убеждать вас в том, что человечество - неудачник. У большинства людей есть совесть. Большинство людей умеют любить.

Чтобы иметь счастливую жизнь и продуктивную карьеру, вам, возможно, придется отказаться от конкретных человек.

Но это не значит, что нужно отказываться от людей.

Присоединяйтесь к более чем 275 000 читателей.Получайте бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Как понравиться людям: 7 способов от эксперта ФБР по поведению

Новая нейронаука раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми

Новое исследование Гарварда указывает на интересный способ добиться большего успеха


Теги:

Размещено: 16 октября, 2016

Реквизиты сообщения

Как оставаться психически сильным, когда вы имеете дело с психопатом на работе

Когда люди думают о психопате, они часто вызывают в воображении образы серийных убийц. И хотя большинство серийных убийц, вероятно, являются психопатами, гораздо больше психопатов не убийцы. Фактически, исследования, проведенные за последние пару десятилетий, показывают, что некоторые психопаты - успешные профессионалы, которые преуспевают на рабочем месте.

К сожалению, это означает, что вы можете оказаться рядом с психопатом. И хотя коллега-психопат может не представлять для вас никакой физической опасности, определенно существует большой эмоциональный риск.

Работа с психопатом на рабочем месте может сказаться на вашем психологическом благополучии.И это может навредить вашей карьере, если вы не будете осторожны. Узнав, как распознать психопата на рабочем месте, и понять, как с ним справиться, можно частично уменьшить ущерб.

Как определить успешного психопата

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Journal of Research and Personality под названием «В поисках успешного психопата», изучалось, что отличает психопатов, которые становятся преступниками, от психопатов, преуспевающих в бизнесе.

Исследователи пришли к выводу, что успешные психопаты обладают теми же основными чертами, что и другие психопаты.Они высокомерны, нечестны и бессердечны. Они не испытывают угрызений совести, минимизируют самообвинение, эксплуатируют людей и проявляют неглубокий аффект.

Успешных психопатов отличал их уровень сознательности. Психопаты, которые становятся преступниками, занимают низкую позицию по этой характеристике личности. Однако успешные психопаты обладают более высоким уровнем сознательности.

Более высокий рейтинг сознательности означает, что успешные психопаты менее импульсивны, небрежны и безответственны, чем психопаты, ведущие преступную жизнь.Однако это не означает, что успешные психопаты всегда законопослушные граждане. Просто они могут быть достаточно умными, чтобы их не поймали.

Психопаты чаще всего мужчины. Но это не значит, что вы никогда не встретите женщину-психопата. Хотя они не так распространены, они существуют и могут быть столь же вредными, как и мужчины-психопаты.

Почему психопаты иногда добиваются успеха на рабочем месте

Психологи считают, что 1 процент населения соответствует критериям психопатии.Тем не менее, около 3% руководителей бизнеса могут быть психопатами. Для сравнения, по оценкам, 15 процентов заключенных являются психопатами.

Так почему же непропорционально большое количество бизнес-лидеров может быть психопатами? Исследователи подозревают, что их характеристики и поведение могут дать им некоторые конкурентные преимущества на рабочем месте.

Например, они довольно очаровательны. Это может пригодиться, когда кто-то хочет пообщаться с влиятельными людьми.

У них также есть грандиозное чувство собственного достоинства.Когда они говорят, что могут поднять компанию на новый уровень, они верят в это. И они часто убеждают других, что тоже способны и компетентны.

Еще они умеют манипулировать людьми. Они знают, как использовать вину и лесть, чтобы получить желаемое.

Как вести себя с психопатом

Независимо от того, убеждены ли вы, что ваш начальник психопат или обеспокоены тем, что ваш коллега психопат, велика вероятность, что вы встретили хотя бы одного психопата на рабочем месте.

Смена команды, смена отделов или поиск новой работы в целом могут не казаться вариантом. Но лучше по возможности избегать психопатов, потому что работа с токсичным человеком скажется на вашем психологическом благополучии.

Если вам приходится иметь дело с психопатом, попробуйте следующие пять стратегий:

1. Держите свои эмоции под контролем

Неважно, насколько вы расстроены или расстроены, держите свои эмоции под контролем. Потеря хладнокровия дает психопату больше власти над вами, так как он увидит, что может управлять вашими эмоциями.Всегда ведите себя спокойно.

2. Не показывайте, что вы запуганы

Психопаты часто используют запугивание, чтобы контролировать других. Психопат может делать тонкие угрозы, стоять над вами, пока вы говорите, или использовать агрессивную речь, чтобы заставить вас отступить. Настойчиво стойте на своем и сообщайте о случаях издевательств или преследований в отдел кадров.

3. Не верьте их рассказам

Психопаты часто используют длинные рассказы, чтобы представить себя жертвами.Они часто обвиняют других людей и отказываются нести ответственность за свои проступки. Проявление сочувствия к ним играет им на руку, поэтому сосредотачивайте дискуссии только на фактах.

4. Включите разговор обратно

Указание на недостатки психопата может быть лучшим способом обезоружить его. Поэтому, когда психопат обвиняет кого-то другого, переключите разговор на него. Скажите что-нибудь вроде: «У вас все хорошо сегодня? Я видел, как вы отреагировали на сегодняшнем собрании, и мне интересно, не нервничаете ли вы."

5. Выбирайте онлайн-общение всякий раз, когда можете.

Исследование 2016 года, опубликованное в Личность и индивидуальные различия , показало, что психопаты преуспевают в переговорах, когда они общаются лицом к лицу. Онлайн-разговоры усложняют задачу - -Если не невозможно - для них, чтобы они смогли заключить более выгодную сделку. Так что подумайте о том, чтобы попросить, чтобы все общение происходило по электронной почте, если можете.

Развивайте свою психическую силу

Если вы не можете избежать ежедневного общения с психопатом , особенно важно работать над наращиванием умственных мышц.Проявите инициативу, заботясь о себе и справляясь со стрессом.

Если вы испытываете затруднения, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом в области психического здоровья. Трудно оставаться психологически сильным, когда вы работаете с токсичным человеком.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как распознать нарциссического социопата

Большинство людей считают, что у других такой же моральный кодекс, как и у них самих. Мы предполагаем, что другие согласны с тем, что лгать, воровать и манипулировать другими для собственной выгоды - это неправильно.Тогда это может стать шоком, когда вы встречаетесь с кем-то, кто разрушает это восприятие. В некоторых случаях этот человек может быть нарциссическим социопатом - человеком с уникальной комбинацией черт, которая заставляет их разрушать свою личную и профессиональную жизнь.

Как определить злокачественного нарцисса

Хотя официального диагноза «нарциссический социопат» не существует, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) признает два расстройства, которые могут присутствовать, чтобы сформировать это созвездие черт: нарциссическое расстройство личности (NPD) и антисоциальное расстройство личности ( APD).Людей, у которых есть аспекты обоих этих расстройств личности, можно считать нарциссическими социопатами.

Этих людей не всегда легко идентифицировать. Некоторые люди могут проявлять черты нарциссического социопата. Но только когда эти модели поведения суровы и мешают их жизни и жизни окружающих, этот человек потенциально может считаться страдающим расстройством личности.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Диагностика нарциссического социопата

Чтобы сделать вывод о том, что человек является нарциссическим социопатом, у него должны быть диагностированы аспекты как нарциссического расстройства личности, так и антисоциального расстройства личности.Эти два расстройства личности входят в группу кластера B в DSM-5.

В общих чертах, расстройство личности относится к нездоровым и жестким образцам мышления и поведения, которые ухудшают социальное, рабочее и школьное функционирование. Большинство людей с расстройствами личности не осознают, что у них есть проблема, и винят других в проблемах, которые они создают сами.

DSM-5 Критерии нарциссического расстройства личности

Согласно DSM-5, нарциссическое расстройство личности - это «широко распространенный образец грандиозности (в фантазиях или поведении), потребности в восхищении и недостатке сочувствия, начинающийся в раннем взрослом возрасте и проявляющийся в различных контекстах».

Для официального диагноза необходимо наличие пяти или более критериев DSM-5.

  • Обладает грандиозным чувством собственного достоинства (преувеличивает достижения и способности)
  • Озабочены мечтами о безграничной силе, успехе, физической привлекательности и любви
  • Убежден, что они имеют особый или высокий статус и могут быть поняты только схожими людьми или должны общаться только с этими людьми (или учреждениями)
  • Нуждается в чрезмерном восхищении
  • Обладает чувством собственного достоинства и ожидает благоприятного отношения или согласия
  • Использует других людей для достижения личных целей
  • Отсутствие сочувствия к нуждам и чувствам других людей
  • Завидует другим людям или думает, что другие им завидуют
  • Имеет высокомерное поведение и отношение

Люди с этим расстройством могут монополизировать разговоры и смотреть свысока на людей, которых они считают ниже себя.Они будут использовать других, чтобы получить то, что они хотят, независимо от того, кто пострадает на этом пути.

Люди с NPD живут со многими негативными последствиями своего расстройства личности. У них могут быть проблемы с критикой, стрессом и переменами, и они могут легко стать нетерпеливыми или злыми, если они не думают, что с ними обращаются правильно. Им сложно контролировать свое поведение и эмоции, они чувствуют, что ими легко пренебрегают, и могут иметь проблемы в отношениях.

Люди с НПЛ могут впадать в депрессию, если они не соответствуют тому, что они считают идеальным.Они могут втайне чувствовать себя незащищенными, уязвимыми, униженными и иметь хрупкую самооценку.

DSM-5 Критерии антисоциального расстройства личности

Согласно DSM-5, антисоциальное расстройство личности - это «широко распространенный образец пренебрежения и нарушения прав других». Физическое лицо должно показать по крайней мере три из следующего:

  • Неоднократное несоблюдение социальных норм, повлекшее за собой основание для ареста
  • Обман (ложь, использование псевдонимов, невыплата долгов)
  • Импульсивность и непреднамеренное планирование; постоянно передвигается
  • Раздражительность и агрессивность (приводящие к дракам / нападениям)
  • Безрассудное пренебрежение или забота о безопасности других людей
  • Хроническая безответственность, выражающаяся в продолжающейся неспособности сохранить работу, закончить школу или выполнить финансовые обязательства
  • Отсутствие раскаяния по поводу причинения вреда другим (безразлично или рационализирует)

Чтобы получить диагноз APD, человеку должно быть не менее 18 лет и к 15 годам у него должны быть доказательства расстройства поведения.

Причины расстройств личности

Хотя мы не знаем точных причин NPD или APD, окружающая среда, генетика и нейробиология, вероятно, играют роль. Эти расстройства чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, и начинаются в подростковом / раннем взрослом возрасте. Некоторые аспекты их воспитания или раннего окружения, или даже более поздние факторы стресса в сочетании с генетической предрасположенностью или биологией приводят к расстройству.

Идентификация нарциссического социопата

Чтобы кто-то попал в эту категорию, ему нужно было бы диагностировать как признаки NPD, так и APD.Нарциссизм усиливается с качествами APD (или социопатии), что ухудшает результаты. Социопатический нарцисс будет холодным и черствым, но также будет искать восхищения других (и будет считать, что они этого заслуживают). Они будут презирать людей и думать, что эксплуатировать и распоряжаться другими - это нормально, как бы это им ни помогало продвигаться вперед.

В то время как социопаты не думают о других людях, если они не могут принести им какую-то пользу, нарциссы думают о других только с точки зрения того, как они отражаются на нарцисса.

Когда вы объединяете эти два качества, в результате получается человек, стремящийся к власти и контролю, который использует любовь и восхищение других как инструмент для доминирования и манипулирования и который все это время думает, что это их право. и что они оправданы. Не будет ни вины, ни извинений, ни угрызений совести от нарциссического социопата.

Даже если такое поведение приведет этого человека к неприятностям или, что еще хуже, к тюрьме, они не остановятся. В конце концов, это всего лишь игра, а люди пешки.Когда нарциссический социопат устает от этих людей или они больше не выполняют полезную роль, они отбрасывают их в сторону.

Нарцисс без APD может иметь некоторую способность чувствовать вину или раскаяние, и ему может помочь соответствующая психотерапия. Однако нарциссический социопат вряд ли почувствует эти эмоции или получит реальную помощь с помощью психотерапии. Терапия - это игра, которой нужно манипулировать, а терапевт - пешка.

Прототипический нарциссический социопат

Как мог бы выглядеть прототипный нарциссический социопат? Несмотря на то, что симптомы различаются по степени тяжести, мы можем начать собирать картину, которая поможет вам идентифицировать этих людей в реальной жизни.

Скорее всего, вы встречали таких людей в новостях. У 70% заключенных есть APD, по сравнению с 0,2–3,3% населения в целом. Или вы можете обнаружить, что эти люди поднимаются по служебной лестнице (наступают на людей на ходу) или занимают влиятельные должности в правительстве. Нарциссический социопатический владелец бизнеса может не выплачивать долги или искажать то, что продает компания.

Самое страшное то, что людей с этим расстройством трудно обнаружить.Они могут быть изысканными, хорошо одетыми, успешными и очаровательными. Они могут принимать участие в благотворительных мероприятиях или мероприятиях не потому, что им небезразлично, а потому, что это помогает им хорошо выглядеть. В частности, особенно трудно обнаружить людей с этими расстройствами, у которых есть деньги и привилегии.

Некоторые будут агрессивны физически, а другие могут причинить вред на эмоциональном уровне. Независимо от причиненного ими вреда, эти люди считают, что они свободны от морального кодекса, которому следуют все остальные, что делает их такими опасными.

Общие черты нарциссов и социопатов

И нарциссы, и социопаты могут быть харизматичными и очаровательными, ненадежными, властными, эгоистичными и нечестными. Они оба чувствуют себя вправе и отказываются от ответственности за свои действия. Им обычно не хватает сочувствия, эмоциональной отзывчивости и понимания своего расстройства личности.

Чем отличаются нарциссы и социопаты

Движущая сила этих двух расстройств различна. На карту всегда поставлено эго нарцисса, и это определяет их поведение.С другой стороны, социопаты всегда руководствуются своими личными интересами и берут на себя любую личность, которая в данный момент подталкивает их вперед. Социопаты больше похожи на классических аферистов, в то время как нарциссы больше похожи на обиженных детей, которые набрасываются на них и симулируют превосходство, чтобы скрыть внутреннюю боль.

Классические социопаты не пытаются произвести на вас впечатление, чтобы создать собственное эго; скорее, они будут пытаться произвести на вас впечатление только в том случае, если это послужит цели в их великом плане. Они реже хвастаются, чем нарциссы.Вместо этого социопат с большей вероятностью сделает вам комплименты и сосредоточит разговор вокруг вас, чтобы вы полюбили их (и сделали то, что они хотят).

Социопаты более расчетливы, а нарциссы более реактивны. Социопаты могут даже извиниться или унизить себя, если это служит какой-то более важной цели в игре, в которую они играют.

Лечение нарциссических социопатов

Нарциссы обычно не обращаются за лечением самостоятельно, если только они не испытывают сильного стресса или депрессии, проблем со злоупотреблением психоактивными веществами или их партнер настаивает.Люди с APD (социопаты) могут пройти курс лечения по решению суда, но вряд ли обратятся за лечением самостоятельно, поскольку не верят, что у них есть проблема.

Терапия НПЛ часто фокусируется на методах, способствующих более устойчивому чувству самооценки. Однако им может быть трудно продолжить лечение, потому что они обычно воспринимают весь процесс как оскорбляющий свою самооценку.

В то же время люди с НПЛ зависят от других и с меньшей вероятностью разорвут отношения, чем люди с НПЛ.У них часто есть семьи и дети, и их можно изменить, если терапевт сможет найти правильный баланс.

Как справиться с нарциссическим социопатом

Как вы узнаете, что встретили нарциссического социопата или есть ли он в вашей жизни? Человек:

  • Постоянно заставлять вас чувствовать себя проблемой вы, а не они?
  • Наказать критикой или молчанием?
  • Кажется, заставит вас взять на себя ответственность за свои ошибки или оскорбления?
  • Заставить вас почувствовать себя особенным и осыпать вниманием, но затем отказаться от него без причины?
  • Одержимы своим внешним видом и нуждаются в комплиментах?

К сожалению, нарциссические социопаты умеют находить нужных людей, которыми можно манипулировать.Они могут видеть, когда кто-то доверяет. Они знают, что хорошие люди будут оправдываться за свое плохое поведение, потому что не хотят видеть в нем то, что есть на самом деле.

Однако, если ваша интуиция посылает вам сигналы, и вы отбрасываете чувства гнева, недоверия и страха, вероятно, на это есть веская причина. Это известно как «когнитивный диссонанс». Вы хотите верить, что этот человек, которого вы знаете, настолько хорош, насколько кажется, даже если вы знаете, что все это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой.

Первый шаг к общению с этим человеком - прекратить переосмысление фактов.Не позволяйте сомневаться человеку с нарциссической социопатической личностью.

Вы хороший, доверчивый человек, который хочет видеть хорошее в других - это понятно. Это может затруднить вам четкое видение. Вы также можете находиться в неблагоприятном социальном или финансовом положении, что снижает вашу способность сопротивляться.

Если отношения оскорбительны, вы должны найти способ расстаться. Если нет злоупотреблений, вы можете установить границы, укрепить свою уверенность в себе и установить ограничения, но вы не можете изменить другого человека.Решение - остаться или уйти - непросто. Получите понимание и помощь от других и сопоставьте ситуацию с максимально возможной логикой и рациональным мышлением. Ссора или споры с нарциссическим социопатом не помогут, а только усугубят ситуацию.

Слово Verywell

Если вы знаете кого-то, кто соответствует критериям нарциссического социопата, важно понимать, что маловероятно, что этот человек изменится или обратится за помощью. Лучший вариант - вооружиться знаниями, установить четкие границы и максимально дистанцироваться от человека.Если вы оказались в агрессивных отношениях с кем-то, кто проявляет эти качества, важно найти безопасный способ уйти.

13 обычных интеллектуальных игр, в которые социопаты играют в повседневной жизни, чтобы быть начеку

Хотя не каждый очаровательный человек, которого вы встретите, будет социопатом, если вы чувствуете, что вами манипулируют, газлайт или иным образом обижают чрезвычайно милые (читайте : cunning) человек, возможно, вы становитесь жертвой игры разума социопата. Или, по крайней мере, вас тянет за собой кто-то с такими наклонностями.Это может быть невероятно дезориентирующим опытом, происходит ли это в ваших отношениях, на работе или в дружбе. Итак, чем больше вы знаете о социопатах и ​​чем быстрее вы сможете выйти из манипулятивных ситуаций, тем лучше.

Но сначала, что такое настоящий социопат? «Социопат попадает в категорию расстройств личности кластера B», - говорит Bustle терапевт преподобный Шери Хеллер, LCSW, добавляя, что они похожи на психопатов, но, как правило, менее сообразительны и менее отточены - и поэтому их легче идентифицировать. .

Однако это не значит, что они не могут провести вас через пресловутый звонок. «Социопаты - искусные манипуляторы и умеют управлять окружающими», - говорит Bustle терапевт из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон, LMSW. «На то, как вы одеваетесь по отношению к тем, с кем вы общаетесь, может повлиять социопат», - вы даже не подозреваете об этом.

Чтобы уберечь себя от токсичных ситуаций, вот некоторые интеллектуальные игры, в которые играют социопаты, и другие способы их обнаружить, по мнению экспертов.

1. Они немного Тоже Обаяние

Эшли Батц / Суета

Классическая черта социопатов - они «используют обаяние и манипуляции, чтобы получить то, что хотят», сертифицировано психиатр доктор Сьюзен Л. Эдельман рассказывает Bustle. Так что, если вы разговариваете с одним из них, может показаться, что он немного слишком хорош.

Они овладели искусством очаровывать людей, чтобы добиваться своего. Но один из способов обнаружить недостаток искренней доброты - подумать о том, что вы чувствуете при этом.«Сначала вы можете почувствовать себя очарованными, - говорит доктор Эдельман, - а позже вы почувствуете страх или замешательство».

Очень важно доверять своей интуиции, особенно когда дело касается знакомства с новыми людьми. Если кто-то «слишком» очарователен или мил, вы можете узнать о нем немного больше и относиться ко всему, что он говорит, с недоверием.

2. Они не проявляют никакого раскаяния

Допустим, вы должны были поймать социопата на лжи. Хотя большинство людей признают свои проступки и извиняются, настоящий социопат может пойти на все, чтобы убедить вас, , что вы ошибаетесь.

«Со временем вы заметите, что этому человеку очень комфортно лгать людям и он мало или совсем не сочувствует чужим чувствам», - говорит доктор Эдельман. «Они также не проявляют раскаяния, когда причиняют боль другим, потому что у них нет совести».

Вот почему, даже если вы откроете им ложь или расскажете, насколько ложь повлияла на вас, это не обязательно помешает им снова солгать. И им определенно наплевать на то негативное влияние, которое они оказали.

3.Они обвиняют вас во всем

Ashley Batz / Bustle

Если вас обвиняют во всем - например, партнер всегда говорит вам, что аргументы - это ваша вина на 100 процентов - считайте это красным флагом. Как говорит Хеллер, «если социопат психологически подкован, [они] могут использовать психологические концепции, чтобы невинно патологизировать цель и охарактеризовать [их] как непреднамеренных подстрекателей».

Другими словами, когда имеешь дело с социопатом, ни в чем не будет их вины.Они предпочитают обвинять других и манипулировать ими, вместо того, чтобы признавать свои ошибки или извиняться за них.

4. Они пытаются сбить вас с толку

Один из способов, которым социопаты могут манипулировать другими, - это запутывать их и искажать слова в свою пользу - все для того, чтобы добиться своего. Например, «социопат может что-то сказать, а затем настоять на том, что он этого не сказал», - говорит Bustle терапевт Карен Р. Кениг, врач-медик, LCSW.

В качестве партнера социопат может отрицать, что он признал свой страх, и обвинять вас в его выдумке, говорит Кениг.Как начальник, они могут претендовать на вашу успешную работу. Как коллега, они могут распространять слухи о вас и шокироваться, когда они возвращаются к ним.

Это примеры того, как социопат сбивает с толку тех, с кем общается, как форму манипуляции.

5. Кажется, им нравится возиться с вашей головой

BDG Media, Inc.

Социопат не выказывает раскаяния, когда возится с вашей головой - и может показаться, что им это даже нравится.

В качестве примера Кениг говорит, что они могут настаивать на том, чтобы вы высказали свое мнение другу, а затем, когда ваш друг обидится, он проявит сочувствие, встанет на вашу сторону и скажет, как ужасно друг обошелся с вами.Это один из способов проявления манипулятивного поведения социопата. Но, к сожалению, есть много других.

Вот почему так важно распознавать признаки того, что вы имеете дело с социопатом, чтобы вы не увлеклись их играми.

6. Они освещают вас газом

Аналогичным образом, если вы чувствуете, что не можете «выиграть» спор с кем-то, независимо от того, что вы говорите или насколько вы разумны, это может быть признаком газлайтинга - тактики, которую используют многие социопаты, чтобы сбить с толку своих жертв.

«Газлайтеры манипулируют вашими словами, а затем используют их против вас, поэтому вы в конечном итоге говорите:« Но я не имел в виду… »и продолжаете пытаться защитить себя», - говорит Кениг. «Цель состоит в том, чтобы обесценить вас и заставить усомниться в своем здравом уме».

Это снова ставит их в положение власти, а это именно то место, где социопаты любят быть.

7. Они немного угрожают

Astrostar / Shutterstock

В попытке контролировать вас социопат может даже выдать пару угроз.«Социопаты часто используют угрозы, чтобы держать вас под контролем, например, угрозы самоубийства или слова« вы пожалеете »о своем поведении», - говорит Хершенсон.

Они также могут излучать угрожающую атмосферу, потому что не являются подлинными. Иногда бывает трудно обнаружить кого-то, кто лжет или манипулирует окружающими, и иногда все дело в их «настроении». Если что-то кажется негативным, есть большая вероятность, что это так.

8. Они бесконечно льстят вам

Социопат, скорее всего, сделает все, что в их силах, чтобы завоевать вас, и часто для этого нужно делать комплименты и лестные замечания.Но если вы знаете, на что обращать внимание, возможно, вы сочтете эти комплименты неискренними.

«Комплименты - это хорошо, но лесть [социопата] кажется слишком большой», - говорит Хершенсон. «Вместо того, чтобы говорить, что им нравится быть с тобой, социопат может сказать:« Ты самый удивительный человек, которого я когда-либо встречал, и я не могу представить жизнь без тебя », даже если ты знал их совсем недолго. "

Опять же, все дело в доверии своему чутью. Если человек или ситуация кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, возможно, это не тот человек, с которым вы хотите быть слишком близким.

9. Они лгут и обманывают

Девальд Кирстен / Shutterstock

Повседневная и вопиющая, но в то же время непрекращающаяся ложь - огромный признак социопатии, особенно когда ложь помогает человеку достичь важной цели.

«Человек с социопатическими наклонностями не испытывает угрызений совести или уважения к другим», - говорит Bustle доктор Джошуа Клапоу, клинический психолог и ведущий веб-радио. «Они движимы тем, что ведет их к цели, и они не собираются играть по тем же правилам морали и принципам« правильно и неправильно », как вы."

Когда дело доходит до социопатов, они не собираются следовать обычным кодексам поведения и в результате могут испускать странные флюиды.

10. Они оправдывают нарушение закона

Потому что социопаты (и даже люди с социопатическими наклонностями) могут сосредоточиться только на себе и своих потребностях, они редко дважды думают, прежде чем нарушить закон. И в процессе они могут даже попытаться скрыть это, манипулируя вашей реакцией.

"Они будут нарушать правила и законы с веским оправданием и постарайтесь убедить вас, что если вы не видите, как все в порядке, значит, что-то не так с , вы », - сказал доктор.Клапов говорит. Социопат никогда не признает, что он сделал что-то не так или что у него есть какие-либо недостатки. Если нарушение закона им выгодно, это все, на чем они сосредоточатся.

11. Они будут казаться О, Такими искренними

Драгана Гордич / Shutterstock

Сложность социопатов в том, что они действительно умеют лгать и, следовательно, действительно умеют показывать себя полностью искренне пытаясь добиться своего. К сожалению, это может включать использование их талантов, чтобы показаться подлинными, даже если на самом деле это не так.

«Они могут быть довольно изощренными в своем подходе», - говорит д-р Клапов. «Вы можете почувствовать, что они искренни, а затем обернуться и обнаружить, что они манипулировали вашей доброй волей и доверием. Ложь, манипуляции и соблазнение, чтобы связать вас с ними, - все это игры, в которые будет играть социопат».

12. Они относятся к вам по-разному

«Если вам кажется, что они глубоко и эмоционально увлекают вас, но имеют плохую репутацию в глазах окружающих, это все предупреждающие знаки», - сказал доктор.Клапов говорит. Вы можете, например, заметить, что кого-то не любят на работе, но по какой-то причине они вам очень милы.

«Держите глаза открытыми и сосредоточьтесь не только на том, как они относятся к вам и каково ваше взаимодействие с ними, но и на том, как их видят другие», - говорит доктор Клапоу. Это может быть ключом к разгадке и поможет вам заглянуть за их внешний вид.

13. Что-то «не кажется правильным»

Andrey_Popov / Shutterstock

Имея дело с социопатом, вы, возможно, не сможете понять, что именно в нем «не так».Но это чувство, этот инстинкт, что что-то не так, скорее всего, все еще будет там.

«Для социопата это чувство« что-то не так »может быть вашим первым и единственным предупреждающим знаком», - говорит доктор Клапов. "Верь этому".

Потому что, если что-то кажется странным, и вы думаете, что вас лгут, манипулируют или задушили, это вполне может быть правдой. А когда дело доходит до социопатов, это то, что они умеют делать. Кто угодно может увязнуть в отравлении социопата, но способность распознавать признаки может облегчить безопасность.

Этот пост был первоначально опубликован 24.10.2017. Он был обновлен 05.06.2019.

16 признаков того, что ваш коллега может быть социопатом - и как с этим справиться

  • Если сотрудник намеренно наносит вред культуре компании, он может быть социопатом.
  • Социопаты, как правило, очень умны и любят контролировать ситуацию с помощью манипуляций.
  • Привлекая их к ответственности за свои действия и документируя ненадлежащее поведение, вы можете восстановить здоровую культуру компании.

Во времена низкой безработицы компании отчаянно пытаются нанять достаточное количество людей. Им часто нужно ускорить принятие решения о приеме на работу, иначе они рискуют потерять хорошего кандидата. Однако это также приводит к ошибкам при приеме на работу. Нет ничего дороже, чем сотрудник, который убивает производительность и вредит вашей корпоративной культуре. Один из худших обидчиков? Сотрудники, оказавшиеся социопатами.

Социопаты токсичны для корпоративной культуры.

За более чем 15 лет работы в сфере подбора персонала и управления персоналом могу сказать вам, что я видел множество социопатов, разрушающих команду, отдел, подразделение и даже целую компанию. Они питаются манипуляциями и процветают за счет разрушения. Худшая часть? Для них это игра, и они любят играть в игры. Социопаты обычно очень умны. Им легко дается работа, поэтому интеллектуальные игры делают их более увлекательными. К сожалению, бывают жертвы, которые могут включать в себя уход талантливых людей из вашей компании, уход клиентов и многое другое.Если вы видели, как это происходит, и думаете, что виновником может быть социопат в вашем офисе, вам нужно серьезно подумать о том, как их устранить.

16 признаков того, что сотрудник является социопатом

Исследования показывают, что социопаты проявляют несколько или более из следующих черт. Кто-нибудь из них похож на одного из ваших сотрудников?

  1. Они внешне очаровательны и умны.
  2. Иногда они говорят вещи, которые кажутся очень иррациональными.
  3. Иногда они проявляют признаки крайней нервозности или других неврозов.
  4. Они ненадежны, часто опаздывают на встречи и выполнение проектов, и это кажется пассивно-агрессивным. Как будто они делают это намеренно.
  5. Вы поймали их на лжи и плохом отношении к другим сотрудникам в их отсутствие.
  6. Они никогда не извиняются. Или, если они это сделают, это неискренне.
  7. Они внезапно станут антисоциальными без всякой причины. Обычно, чтобы заставить других чувствовать себя некомфортно.
  8. Они повторяют одни и те же ошибки неоднократно, и возникает ощущение, что они делают это специально, чтобы усложнить жизнь другим.
  9. У них большое эго, и они борются за длительные любовные отношения.
  10. Они не проявляют сочувствия и не «смеются» над эмоционально трогательными ситуациями.
  11. Они любят делиться своими мыслями в любых ситуациях, но ненавидят, когда другие пытаются дать им совет, называя их «проповедью».
  12. Они очень добры и излишне общительны с незнакомцами.
  13. Они большие тусовщики.
  14. Они комментировали самоубийство, но вы можете сказать, что они никогда не стали бы действовать в соответствии с этим.
  15. Они подразумевают, что их сексуальная жизнь дикая и безличная.
  16. Похоже, в их жизни нет плана.

Социопатам не хватает сочувствия - важного качества, необходимого для поддержания здоровой офисной среды.Стрелка Институт медиа, архитектуры и дизайна / Flickr

Хотите избавиться от социопата? Вот что нужно делать ...

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы заставить социопата добровольно уйти или занять положение, в котором его можно будет уволить по закону.

1. Сосредоточьтесь на своих слабостях. Будьте очень чуткими, когда расскажете, как вы понимаете, что они уязвимы, и что, к сожалению, они делают ошибки и не сильны в определенных областях. Они не могут злиться на того, кто пытается помочь, но в то же время они будут ненавидеть, что их выставляют слабыми.

2. Всегда привлекайте их к ответственности. Если вы говорите им, что что-то нужно сделать, а это не так, громко говорите об этом. Убедитесь, что все знают, что вы знаете, что они не доставили. И иметь четкое наказание, т. Е. «Если с этого момента вы не можете сделать это вовремя, нам придется рассмотреть вопрос об оценке эффективности и возможном прекращении действия». Это приводит к следующему пункту.

3. Документ, документ, документ. Вести онлайн-дневник каждого поведения, кто там был, и что они сказали. Важно быть конкретным и записывать точные слова или комментарии.Таким образом, когда придет время их уволить, у вас будет журнал несоответствующего поведения и вы сможете установить закономерность и то, как это влияет на моральный дух и производительность команды.

4. Никогда не позволяйте им видеть, как вы потеете. Это, безусловно, самое сложное, потому что они будут пытаться увеличить свои усилия, чтобы вы потеряли хладнокровие. Не делай этого. Сохраняйте спокойствие, улыбайтесь и продолжайте. Придерживайтесь фактов и возвращайтесь к ним, говоря с сочувствием: «Кажется, вы злитесь или расстроены.Это слишком много для вас? »Ваша цель - оставаться добрым, но твердым.

Социопаты разочаровывают. Еще хуже, когда компании не удается избавиться от них. Обычно потому, что они хорошо справляются со своей работой, а руководство не хочет терять продуктивность. Но правда в том, что в долгосрочной перспективе они наносят гораздо больший ущерб. По моему опыту, их хранение всегда обходится дорого.

И, наконец, если похоже, что руководство не собирается в ближайшее время избавляться от социопата в вашей команде, подумайте о поиске новой работы.Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время на токсичном рабочем месте.

Как найти (и разобраться) социопата - Урбо

Когда вы думаете о социопатах, ваши мысли, вероятно, обращаются к поп-культуре - злодеям из телевидения или кино, которые предаются худшему из человеческих поступков, не обращая внимания на своих жертв.

Но социопатическое поведение не ограничивается выдумкой: оно может повлиять на нас лично. Вы можете общаться с одним из них на регулярной основе, возможно, на работе или дома, от наших друзей к нашему партнеру.Учитывая, что, по оценкам, 7,6 миллиона американцев проявляют социопатическое поведение, велика вероятность, что вы сталкивались с одним или несколькими людьми в своей жизни.

Как вы спите по ночам, зная, что вы социопат, который любит использовать / манипулировать людьми? Наверное, с включенным вентилятором.

- KyBear (@ KyleePate101) 23 июня 2018 г.

Клиника Мэйо определяет социопатическое поведение (также известное как антисоциальное расстройство личности) как «психическое состояние, при котором человек постоянно не проявляет уважения к добру и злу и игнорирует права и чувства других», и по самой своей природе они могут быть разрушительным элементом для нашего общества.

Стоит научиться определять социопатов, потому что они могут казаться обаятельными и привлекательными на поверхности, обслуживая наше эго и нуждаясь в общении. Это позволяет им создавать большие риски и причинять страдания в нашей жизни - иногда на эмоциональном уровне, а иногда на физическом. Из-за этих рисков жизненно важно самообучаться.

Итак, давайте рассмотрим самые серьезные признаки социопатического поведения и то, как оно может вызвать чрезмерный стресс в ваших отношениях, будь то член семьи, коллега по работе или даже вы сами.Как только мы сможем определить, является ли кто-то из наших знакомых социопатом, мы сможем узнать, как защитить себя (и, возможно, получить им необходимую помощь).

Массивное Эго

Мэтт Пинскер, профессор уголовного правосудия в Школе Уайлдера Университета Содружества Вирджинии, бывший прокурор и практикующий адвокат по уголовным делам, говорит, что социопаты обычно проявляют нарциссические черты и «склонны очень высокого мнения о себе и рассказывать истории, которые звучат хорошо. впечатляющий.”

Это часто приводит к необходимости выразить свое эго.

«Речь может идти о финансах, людях, которых они знают, достижениях и так далее, - говорит Пинскер. «Правдивы они или нет, социопат не имеет никакого отношения к этому. Им нужно чувствовать свое превосходство ».

При этом важно не путать антисоциальное расстройство личности с нарциссическим расстройством личности, даже если они могут иметь схожие поведенческие черты. Но там, где нарцисс часто не знает, как его действия влияют на других, социопаты понимают, что их поведение вредно, но все же используют его, чтобы манипулировать другими для достижения своих желаний.

Лори Эндикотт Томас, научный редактор и автор книги Не кормите нарциссов! В «Мифологии и науке о психическом здоровье» № говорится: «Социопатия - одна из трех черт личности, составляющих темную триаду. Два других - нарциссизм и макиавеллизм ».

«Люди, обладающие этими тремя качествами, могут создавать серьезные проблемы для семей, для компаний, в которых они работают, и для общества, в котором они живут».

«Эти черты не всегда очевидны для случайного наблюдателя», - добавляет она.«Вот почему люди с расстройствами личности часто носят« маску здравомыслия »».

Обманчивое поведение

Ложь - еще одна отличительная черта социопатического поведения.

«Социопаты не имеют морального компаса, поэтому будут лгать обо всем и обо всем, независимо от того, насколько это важно или неважно», - говорит Пинскер. «Кроме того, когда вы вызываете их на это, они часто становятся вербально [или] эмоционально агрессивными, чтобы хлопнуть вызывающего их человека, изображая себя жертвами.”

извините, но если ты навязчивый лжец, мы не можем с друзьями

- Криста Николь (@krissstax) 22 июня 2018 г.

Пинскер был свидетелем этого воочию: «[Однажды у меня был] клиент, который изменил свои военные записи, чтобы ложно заявить, что он был в спецназе. Когда история начала разваливаться, его история изменилась. … Я копнул дальше и увидел, что он не выполнил требований. Я поспорил с ним по этому поводу, и он стал агрессивным и в лицо мне солгал, что записи были сделаны неправильно другими людьми, которым он не нравился, и обвинял меня в том, что я не представляю его должным образом.”

Почему социопаты лгут? В интервью 2009 года журналу Interview Magazine инструктор Гарвардской медицинской школы Марта Стаут, доктор философии, автор книги The Sociopath Next Door , сказала, что это может быть просто «[лгать] ради лжи. Ложь, чтобы посмотреть, сможешь ли ты обмануть людей ».

В конце концов, эта ложь может снова и снова преследовать социопатов: по словам самопровозглашенного социопата М.Э. Томаса, автора книги Признаний социопата, плетение бесконечной сети обмана может привести к «разрушению жизни», когда человек саботирует отношения или карьера.

Искатели острых ощущений

Еще один способ распознать социопата - по его безрассудству, которое подвергает опасности их самого и окружающих. По словам Томаса, те, у кого диагностировано антисоциальное расстройство личности, «часто вступают в рискованное поведение только потому, что им нужно что-то действительно шокирующее, чтобы почувствовать хоть какое-то возбуждение».

В вышеупомянутой статье Interview Стаут сказал: «Еще одна забавная вещь - это скорость, буквальная скорость, очень быстрое движение в машине.Не то чтобы каждый, кто едет быстро на своей машине, в любом случае является социопатом, но все, что вызывает у вас спешку, уменьшит ваше чувство скуки ».

Это рискованное поведение может также распространяться на финансы - от игнорирования оплаты счетов до накопления долгов и пристрастия к азартным играм.

Существует распространенное заблуждение, что большинство социопатов - преступники, но на самом деле они составляют (все еще значительную) лишь 20 процентов от всего тюремного населения. Вывод: большинство из них живут среди нас.Но, возможно, одна из причин, по которой они так ассоциируются с преступным поведением, заключается в том, что их часто считают взаимозаменяемыми с психопатами.

Лаура Бакстер, коуч по производительности и автор книги Работа с дивами и другими сложными личностями: внимательный подход к улучшению отношений в вашем бизнесе или организации, говорит: «Некоторые утверждают, что психопат - это более крайняя версия социопата. В DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) оба эти расстройства называются антисоциальным расстройством личности.”

В статье, опубликованной в журнале « Psychology Today» в 2014 году, Скотт А. Бонн, доктор философии, написал, что между этими двумя классификациями есть тонкие различия. Хотя обоим типам личности недостает сочувствия, вины и уважения к авторитету, социопаты могут формировать эмоциональные привязанности, в отличие от психопатов.

Хотя социопаты могут представлять физическую угрозу, обычно это более характерно для психопатического поведения. А учитывая, что социопаты легко возбуждаются, их легче поймать, чем психопатов, которые более контролируемы и методичны.

Не могу поддерживать отношения

Учитывая их непостоянство, можно подумать, что у социопатов невозможны романтические отношения, но Пинскер говорит, что они от природы очаровательны, что делает их изначально привлекательными. «Они могут быть исключительно обаятельными и умелыми в лести и комплиментах. Они знают, какими модными словечками можно хорошо выглядеть и успокаивать вас ».

Социопаты и нарциссы не уважают вас и будут брать, не отдавая.

«Я слышал это чаще, чем могу сосчитать:« Он был самым очаровательным мужчиной, которого я когда-либо встречал »или« Она была самой сексуальной женщиной, которую я когда-либо встречал », - сказал Стаут в интервью Interview . «Социопат, сообразительный, изучит, как мы проявляем эмоции, и научится делать это достаточно эффективно».

Однако, несмотря на свое обаяние, социопаты неспособны поддерживать отношения. Эндикотт Томас отмечает: «[Они] не чувствуют нормального диапазона человеческих эмоций. Они склонны думать, что обычные люди глупы и слабы из-за таких чувств.… Отношения с социопатом или нарциссом могут быть неблагодарными. Хорошие отношения основаны на взаимном уважении и определенном взаимном согласии. Социопаты и нарциссы не уважают вас и будут брать, не отдавая ».

Это в сочетании с их непостоянным характером, отсутствием сочувствия и неуважением к другим означает, что они либо в конечном итоге будут отвергнуты, либо заблокированы в отношениях с кем-то с низкой самооценкой, что скажется на чувстве собственного достоинства их партнера.

Мужчины, скорее всего, будут супругами или партнерами-социопатами, поскольку им ставят диагноз чаще, чем женщинам. М. Э. Томас (женщина) сказал: «Одно из возможных объяснений состоит в том, что существует очень мало данных исследований, касающихся социопатии у женщин».

Как бороться с социопатами

Итак, теперь, когда мы знаем, как их распознать, как эффективно бороться с социопатом? Согласно книге Стаута, прежде всего важно просто признать, что есть люди, у которых нет совести или принуждения заботиться о других, и вы не должны поддаваться лести, которая кажется неискренней.

Еще одна важная вещь, которую Стаут сказал избегать, - это жалость, еще одна социопатическая тактика для привлечения внимания: «Если вы видите, что кто-то действительно тянет вас за сочувствие и в то же время периодически причиняет вам боль… это ненормально».

Она также сказала, что применяет простое правило трех ударов: если кто-то лжет или неоднократно демонстрирует отсутствие заботы о вас, ясно, что ничего не изменится. В этот момент она сказала Interview , «… лучшее, что вы можете сделать, - это уйти.”

«Если вы заметили, что даете кому-то больше информации о себе, остановитесь», - говорит Бакстер. «Особенно, если этот человек редко делится информацией о себе. Социопат пытается узнать о вас как можно больше и использует эту информацию, чтобы манипулировать вами и вашими эмоциями и контролировать их. Чем меньше информации вы предоставите, тем лучше ».

Другая тактика самосохранения, по словам Бакстера, - это «практиковать внимательность через посредничество или другую внимательную деятельность.Это поможет вам оставаться сосредоточенным, сосредоточенным и эмоционально нейтральным при общении с социопатом. … Чем больше вы практикуете сосредоточенность и сосредоточенность, тем меньше они смогут вами манипулировать ».

Есть ли лекарство от антиобщественного расстройства личности?

Для тех, кому трудно прекратить контакт (или кто сам страдает социопатией), вы можете задаться вопросом, есть ли какая-нибудь надежда на излечение (или даже излечение) антисоциального расстройства личности. В то время как преступники-социопаты проходят курс когнитивно-поведенческой терапии, чтобы узнать, как избежать возвращения в тюрьму, лекарства от социопатического поведения не существует.

Социопаты видят во всем игру и не хотят меняться.

Это отчасти потому, что медицинские эксперты все еще спорят, является ли социопатическое поведение генетическим или обусловленным. Стаут сказал: «Физическая основа социопатии примерно на 50 процентов наследуется». Но другие предполагают, что это может быть вызвано неблагополучным детством и часто связано с жестоким обращением с детьми.

Выявление детства может иметь ключевое значение: если родители имеют надлежащую информацию о диагнозе ребенка-социопата, они могут использовать терапию для привития навыков контроля над импульсами и эмоциональной регуляции.Это может помочь смягчить будущий ущерб, когда они станут взрослыми, если они смогут распознать деструктивные модели до того, как они выйдут из-под контроля.

Даже тем не менее, Бакстер говорит, что лечение - это проблема. «Социопаты видят во всем игру и не хотят меняться. Им нравится сила, которую они имеют в своем поведении. В результате у них редко возникает мотивация обращаться за лечением в какой-либо форме, а если они вынуждены идти на терапию, они видят в этом вызов - новую игру - манипулировать и обрести власть ».

Взгляд в зеркало

После того, как вы сосредоточитесь на социопатических чертах, может возникнуть соблазн задаться вопросом, проявляют ли все вокруг вас социопатическое поведение.Конечно, никто не идеален, и все мы виноваты в эпизодических приступах бесчувственности и в моментах ненадежности.

Но если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших близких проявляете большинство характеристик антисоциального расстройства личности, это может помочь обрести душевное спокойствие (и выработать план действий) для постановки диагноза, даже если от этого состояния нет лекарства. Возможно, невозможно избежать любых контактов с социопатом, но с этими советами вы можете ограничить ущерб, который они могут нанести вам и другим.

Учитывая, что мы живем в культуре, которая часто отдает предпочтение поверхностному, а мировые лидеры и знаменитости больше озабочены достижением власти, чем помощью другим, мы можем также захотеть изучить, как мы можем, хотя и невольно, способствовать поощрению социопатического (и психопатического) поведения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *