27.10.2021

Дети ногти грызут: Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Содержание

Что делать, если ребенок грызет ногти: отвечает психолог

Итак, сначала причины не такие серьезные:

Держа палец во рту, ребёнок возвращается на более ранние стадии психического развития, так он справляется со стрессом. Он как бы хочет сказать, что в каком-то смысле еще не готов к более взрослой жизни или тем событиям, что сейчас происходят. Обычнй концерт в садике может вызвать у ребёнка переживания, и тогда он автоматически берёт пальцы в рот – сосёт их или грызёт ногти.

 Стеснение, изучение чего-то нового, новые знакомства, места, события.

 В семье кто-то грызёт ногти или отрывает заусенцы. В этом случае ребенок копирует поведение важного члена семьи.

Длинные, нестриженные ногти.

В других, более серьезных случаях, причина обгрызания ногтей — это следствие психоэмоционального напряжения ребёнка или подростка. Итак, обгрызенные ногти — это:

Способ дать выход накопившейся агрессии. Но агрессии на самого себя. Если ребёнок находится длительное время в стрессе, под давлением родителей, в жёстких рамках ограничений, то накапливающиеся эмоции должны иметь выход. А куда он их может позволить себе выплеснуть, если кругом запреты на проявления чувств? Конечно! На самого себя. Это и называется аутоагрессией.

Цель — позлить родителей. Ребёнок может бессознательно иметь цель злить родителей, сгрызая ногти до болячек, мстить им за что-то.

Жажда внимания. Ребенок хочет привлечь внимание мамы своим плохим запретным поведением. Мысли ребёнка могут звучать так: «Если мама думает и говорит, что я плохой, тупой, то я так и буду себя вести – грызть, ломать, драться… И хотя бы так, через плохое поведение, мама будет на меня обращать внимание». Дорогие мамы и папы! Обратите на это особое внимание – ребёнок будет тем, кем вы его назовёте. Как с именем корабля.

Вдобавок мы понимаем, что родителей этот акт обгрызания ногтей очень злит. Возможно, родители видят в этом НЕПРАВИЛЬНОСТЬ: «Так ведь нельзя!», видят в этом слабость своего ребёнка, что он с чем-то не справляется и ведёт себя не так, как им бы хотелось. А на деле ребёнок отражает лишь то, с чем не справляется сама семейная система – мама, папа, бабушки и дедушки. Например: в семье принято не решать конфликты, не говорить о своих потребностях, желаниях, чувствах, а молчать о больном или ссориться, решать вопросы на повышенных интонациях, с криком, матом, битьем друг друга и пр.

Чего делать нельзя?

Угрозы, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются! Не делайте никаких замечаний ребенку, никаких кличек, обзываний, наказаний, битья по рукам или губам.

А как себя вести?

Мазать ногти горчицей, зелёнкой, горьким лаком можно, но не факт, что это сработает. Если для ребёнка грызть ногти — это способ разрядить психологическое напряжение, то вряд ли его эти средства остановят. К тому же, если лишь запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то внутреннее напряжение ребёнка трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение сна, аппетита, эмоциональные проблемы и прочее.

Переключайте внимание. Дайте игрушку, пластилин, тесто, змейку, бумагу, фольгу, то, что подходит для сенсорики именно вашего ребенка.

Выделите для ребенка «грызлик». И условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность столь велика, пусть грызет дольше и чаще. Но со временем вы увидите, что это время сокращается. Т.е. грызть МОЖНО, но не ногти.

В момент самого процесса не заостряйте на этом внимание, а мягко, можно даже без слов, дайте тихонечко ребенку в руки что-то другое – например, морковь!

Снимайте общую тревожность. Говорите спокойно, тихо. Минимизируйте  телефон и телевизор. Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать по 10 часов в сутки. Гуляйте больше. Играйте в активные игры на улице.

В 3 года уже можно рассуждать с ребенком на тему обгрызенных ногтей. Задавать ему вопросы: «Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы ты перестал грызть ногти? Кто тебе может в этом помочь? Какой герой из мультиков, сказок станет твоим помощником и будет напоминать тебе?» Возможно, такой малыш не может понять подобных вопросов – возразите вы. Возможно! Но вам важно научиться задавать ему вопросы так, чтобы он чувствовал себя человеком, который решает, а не исполняет ваши указания. И тогда он сам может со стороны посмотреть на свои привычки. Да, это сложнее и дольше. Вам придётся побыть изобретателем новых вопросов и уметь работать с возражениями ребёнка. Иной раз родители жалуются, что им не хватает слов и доводов, как отвечать на его новые вопросы и хитрые ходы.

Работа с песком, глиной для снятия тревожности. Сказкотерапия. Проигрывание ролей, рассуждения на тему сказки.

Больше мягкого, тёплого телесного контакта.

Умение выдерживать детские капризы и истерики.

Важно, чтобы ребёнок чувствовал вас как друга, партнёра в этот момент, а не агрессора или дрессировщика, который выдаёт команды: «Убери руки!».

В своих разговорах с ребёнком мы обращаем внимание не на то, что нельзя грызть ногти, а на то, что мы их попытаемся отрастить красивыми! И обязательно хвалим за даже один красивый, ровный ноготок!

Договоритесь с ребёнком о поощрении. Какую ты хотела бы игрушку или совместный поход в зоопарк за первых два красивых ноготка? Далее другой подарок — за следующие уже 5 ноготков и т.д. На практике этот ход даёт гораздо большие результаты, ребёнок уже к первому подарку может не грызть и по 5-7 ногтей.

Обязательно подкрепляйте ребёнка, хвалите при бабушках, дедушках. Пусть он знает, что он любим и хорош для своих родителей даже со съеденными ногтями.

Как отучить ребенка грызть ногти

По мнению психологов, вредные привычки детей – это знак того, что они испытывают стресс. Для ребенка стрессом являются как позитивные эмоции, так и негативные. Когда дети идут в садик или школу, они испытывают сильнейший стресс и часто начинают грызть ногти. Это помогает им снять напряжение в трудной обстановке.

Если в семье постоянно происходят скандалы, ребенок также переживает сильнейший стресс. Дети ранимы, поэтому их переживания тоже могут вылиться в привычку грызть ногти.

Отучая ребенка от этого пристрастия, не действуйте агрессивно и с напором. Каждый день мягко и дружелюбно напоминайте ребенку, что это вредно, что бактерии могут попасть в рот, от чего можно заболеть.

Так как ребенок не виноват в том, что он грызет ногти, не ругайте его, иначе, возможно, он будет делать это втайне. Намного лучше занять руки ребенка: рисовать и раскрашивать, лепить из пластилина, делать поделки, собирать паззлы и мозайку.

Если ребенок снова тянет руки ко рту, придумайте для него игру: сжимать и разжимать кулачки, хлопать в ладоши, и т.д.

Необходимо найти что-то интересное в соответствии с возрастом ребенка: это может быть вышивка, оригами, помощь папе в гараже. Если занятие будет любопытно для ребенка, отучение от вредной привычки будет проходить безболезненно.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

В избавлении от вредных привычек важнейшая деталь – внимание. Ребенок грызет ногти потому, что не может справиться со стрессом. Помогите ему: спрашивайте, как у него дела, с кем он дружит, «посекретничайте».

В спокойной и дружественной атмосфере в привычке грызть ногти не будет надобности. Постарайтесь исключить сильные стрессы для ребенка, потому как эмоциональные встряски способствуют закреплению вредных привычек. Если семейная ситуация не дает находиться в согласии, выясняйте отношения не в присутствии ребенка.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Когда ребенок начинает грызть ногти, для родителей это становится довольно серьезной проблемой. Давайте вместе разберемся, почему дети грызут ногти, и узнаем, как помочь ребенку в этой ситуации.

Основные причины

Избавиться от этой привычки (онихофагии) не так просто, и далеко не всегда можно сразу понять, в чем могут заключаться причины ее возникновения. Разделяют два вида причин: физиологические и психогенные. Рассмотрим их подробнее.

Физиологические причины

Среди физиологических причин можно отметить:

  1. Дефицит витаминов и минералов. Если в рационе ребенка отсутствует достаточное количество витаминов B и Е, а также продуктов, содержащих магний, ребенок начинает быстрее утомляться, становится тревожным и нервным. Это в свою очередь может привести к тому, что ребенок начнет грызть ногти.
  2. Глисты. Если вы замечаете, что ребенок грызет ногти, беспричинно кашляет, если у него повышается слюноотделение, стоит посоветоваться с педиатром и, возможно, сдать анализы на паразитов.
  3. Плохой уход за ногтями и кутикулой. Заусенцы и ломкие ногти могут провоцировать ребенка постоянно их обкусывать. Эту проблему можно довольно легко устранить, если вовремя стричь ребенку ногти и тщательно ухаживать за кутикулой.
  4. Раннее отлучение от груди или от соски провоцирует сохранение сосательного рефлекса и потребность соприкосновения чего-то с губами. Кстати, нереализованность этого рефлекса в полной мере в детстве считается одной из причин курения.
Психогенные причины

Они могут иметь различную подоплеку, но все они так или иначе связаны с тем, что ребенка что-то сильно беспокоит, травмирует или нервирует, и его психика и нервная система не могут с этим справиться. Что может стать источником стресса?

  1. Проблемы в семье. Ссоры между членами семьи, крики, частые переезды и смена обстановки могут довольно негативно влиять на нервную систему ребенка.
  2. Отсутствие четкого режима дня. Любые сбои в режиме дня (слишком позднее укладывание на ночной сон, отсутствие дневного сна, слишком ранний или слишком поздний утренний подъем) могут вызвать у ребенка стресс.
  3. Перегрузки и переутомление.Трудности в школе, слишком плотное расписание кружков и секций, большое количество сложных домашний заданий — все это провоцирует усталость и неврозы. Ребенок начинает грызть ногти, чтобы подавить это состояние.
  4. Чрезмерная возбудимость, обусловленная генетически. Некоторые дети настолько возбудимы и эмоциональны по своей природе, что привычка грызть ногти, как ни удивительно это звучит, может быть в каком-то смысле наследственной.
  5. Сложности с социализацией. Смена коллектива (переход в новый класс или новую школу, первые дни в детском саду или в школе) могут довольно серьезно стрессировать ребенка. Сравните это с выходом на новую работу, и вы поймете чувства вашего ребенка. Но если взрослые могут справляться с такими стрессами без последствий, то дети еще не владеют необходимыми механизмами.
  6. Чрезмерное увлечение гаджетами. Постоянные мультфильмы, компьютерные игры, «зависание» в планшете или в мобильном телефоне очень сильно «разгоняют» нервную систему. Ребенок не успевает успокоиться, и чтобы притормозить, начинает грызть ногти, теребить волосы, сосать карандаш.
  7. Подражание родителям. Если родители сами грызут ногти, то ребенку точно не понять, что это плохо.
  8. Задумчивость: ребенок рефлекторно покусывает пальцы, ногти, теребит вещи и что-то грызет.

Возможные последствия

Сама по себе привычка грызть ногти может быть довольно раздражающей, но ее последствия несут в себе угрозу здоровью ребенка. О каких последствиях идет речь?

  1. Инфекции. На немытых руках (особенно под ногтями) скапливается огромное количество бактерий. Кроме того, существуют вирусы, которые передаются через немытые руки. Личинки глистов могут также попадать под детские ногти. Чтобы обезопасить ребенка, приучайте его мыть руки с мылом Safeguard. Оно поможет защитить организм ребенка от бактерий.
  2. Проблемы с прикусом. Деформация зубов и десен — еще одно последствие, к которому может приводить привычка грызть ногти. Если руки ребенка постоянно находятся во рту, это может вызвать проблемы с зубами, деснами и даже прикусом.
  3. Деформация ногтей и замедление их роста, деформация пальца из-за постоянной влажности кожи. Если постоянно грызть ногти, ногтевая пластина повреждается. Портится форма ногтей, их рост замедляется, что становится в том числе и эстетической проблемы. Лечить ногти гораздо сложнее, чем предотвратить их повреждение.

Советы психологов

Если самостоятельно победить эту вредную привычку ребенку не удается, воспользуйтесь рекомендациями психологов, чтобы помочь ему.

  • Старайтесь не ругать ребенка и не зацикливаться на нежелательном поведении. Пробуйте мягко отвлекать ребенка, аккуратно переключать его внимание. Больше говорите с ребенком, обнимайте его и старайтесь создать дома комфортную и спокойную обстановку.
  • Подавайте ребенку хороший пример — ухаживайте за собой и рассказывайте, как важно это делать. Мойте руки вместе, ухаживайте за ногтями и, конечно, никогда не грызите ногти сами — в противном случае требовать от ребенка забыть о вредной привычке просто бессмысленно.
  • Если позволяют средства и время, стоит еженедельно делать маникюр ребенку в профессиональном салоне, либо самостоятельно в определенный день.
  • Соблюдайте режим дня и постарайтесь сделать так, чтобы ребенок проводил с гаджетами как можно меньше времени.
  • Отведите ребенка в спортивную секцию. Спорт может помочь ребенку выплеснуть негативные эмоции и снизить уровень стресса.
  • Информируйте ребенка о последствиях вредной привычки. Покажите ему картинки микробов и глистов, которые могут поселиться под ногтями. Найдите в интернете фото деформированных ногтей. Не стоит пугать, но предупреждать о последствиях нужно обязательно — это вполне может возыметь нужный эффект.
  • Заинтересуйте ребенка хобби, которое предполагает ручной труд. Вышивание, лепка, рисование песком, выжигание по дереву, собирание конструктора и моделирование могут не только отвлечь ребенка от вредной привычки, но и поспособствуют развитию мелкой моторики.
  • Составьте правильной рацион питания, богатый микроэлементами, чтобы ребенок не испытывал в них дефицита
  • Занимайтесь рукоделием, пальчиковыми играми, отдайте на занятия духовыми инструментами или фортепиано и т.д., чтобы пальцы и ногти ребенка были постоянно задействованы и видны не только ему, но и окружающим.
  • Если справиться с проблемой самостоятельно никак не удается, отведите ребенка к специалисту. Посетите гастроэнтеролога, чтобы исключить физиологические причины неприятной привычки, сходите к неврологу, чтобы исключить неврологические заболевания. Также мы рекомендуем посетить детского психолога, а после 5 лет, когда у ребенка уже полностью сформированы лобные доли мозга, можно пообщаться с нейропсихологом. Несколько сеансов могут дать заметные улучшения, если соблюдать все предписания врача.

Народные рецепты и медикаментозная терапия

Раньше отучать ребенка от вредной привычки предлагали народными методами — намазать ногти горчицей, зеленкой или чем-то невкусным и острым. Мы крайне не рекомендуем прибегать к таким способам, так как они не доказали своей эффективности и могут лишь вызвать у ребенка дополнительный стресс, так как ногти будут выглядеть не очень эстетично. В крайнем случае можно использовать для этих целей специальные горькие прозрачные лаки, которые, правда, не всем помогают.

 

Специалист может назначить медикаментозную терапию, если исключение стресса и стабилизация ситуации в семье не приносят результатов. Но лекарства дадут лишь временный эффект, если не проводить параллельно психологическую и социальную коррекцию состояния ребенка.

как с этим бороться – Развитие ребенка

Дети грызут ногти довольно часто. Обычно с возрастом эта привычка проходит, но если не обращать на нее внимания, она может проявляться и в более позднем возрасте.

Часто ребенок грызет ногти неосознанно, испытывая скуку или беспокойство. Но иногда это может быть признаком более серьезных скрытых проблем, таких как тревожность, синдром дефицита внимания с гиперактивностью или обсессивно-компульсивное расстройство. Однако не делайте поспешных выводов: если ребенок грызет ногти, само по себе это не указывает на наличие расстройства, и следует обратить внимание на другие симптомы.

Когда ребенок грызет ногти, это приводит всего лишь к тому, что его ногти выглядят неопрятно. Если ногти грязные, это может быть для него негигиенично. В крайних случаях эта привычка может плохо повлиять на формирование зубов, если они еще растут. Но такие случаи встречаются довольно редко.

Отучить ребенка грызть ногти помогут следующие методы:

  • средства, придающие ногтям горький вкус;
  • алоэ вера;
  • уход за ногтями;
  • метод резиновых браслетов;
  • перчатки;
  • перчатки, чувствительные к сенсорным экранам;
  • лейкопластырь.

Как избавиться от привычки грызть ногти

Как и в случае с любой другой привычкой, ребенку требуются усилия и мотивация, чтобы перестать грызть ногти. Устранить данную привычку у младших детей сложнее, потому что они еще не заботятся о своем внешнем виде. Старшие дети и подростки обращают на это больше внимания, поэтому они более склонны избавляться от этой привычки.

Если кожа вокруг ногтей ребенка искусана, а края ногтей неровные, стоит подождать до того момента, пока ребенок не поймет, что со стороны это выглядит некрасиво. Не нужно давить на ребенка – эта привычка обычно проходит сама по себе.

Когда ребенок подрастает, ему становится намного легче объяснить, в чем преимущества красивых ногтей. Так ребенок сам захочет избавиться от своей привычки.

Также вы можете обратиться к чувству тщеславия ребенка: скажите ему, что сверстники не одобрят его привычку. Это может помочь избавиться от нее.

Также можно использовать несколько других способов, чтобы отучить ребенка кусать ногти. Рассмотрим их подробнее.

Косметические средства

Есть ряд косметических средств, помогающих ребенку избавиться от данной привычки. Наиболее распространенным из них является средство «Мавала стоп». Это безвредное вещество, которое придает ногтям горький привкус. Его наносят на поверхность ногтей или кончики пальцев. Суть метода довольно проста: каждый раз, когда ребенок берет пальцы в рот, горький вкус служит для него напоминанием, и так постепенно он избавляется от вредной привычки.

Этот метод довольно прост и эффективен. Однако в некоторых случаях ребенок может упорно продолжать грызть ногти, несмотря на горький вкус. В таком случае следует обратить внимание на другие средства.

Наносите средство на ногти несколько раз в день, поскольку после мытья рук оно может смываться.

Алоэ вера

Алоэ вера – это комнатное растение с очень горьким соком. Если вы разломаете лист алоэ и помажете соком кончики пальцев, они станут очень горькими на вкус. Этот метод аналогичен предыдущему, но сок алоэ не остается так долго на ногтях.

Кроме того, сок алоэ – прекрасное средство от ожогов, поэтому выращивайте это растение дома, чтобы это средство всегда было у вас под рукой.

Уход за ногтями

Неважно, насколько коротко вы острижете ногти ребенка, главное, чтобы они всегда были ухоженными. Если у ногтя будет острый или неровный край, ребенок не успокоится, пока его не обгрызет.

В таких случаях хорошо использовать лак для ногтей (даже для мальчиков можно использовать бесцветный лак). Но будьте внимательны: иногда использование лака приводит только к тому, что ребенок еще больше грызет ногти. Все дети имеют свои особенности.

Кроме того, уход за ногтями позволит вам проводить больше времени с ребенком и станет особым ритуалом.

Метод резиновых браслетов

Этот метод лучше всего походит старшим детям и подросткам, которые сами хотят избавиться от привычки грызть ногти. Предложите ему надеть на запястье резинку или браслет. Они не должны быть слишком тесными, чтобы не мешать кровообращению. Научите ребенка щелкать браслетом по руке каждый раз, когда он грызет свои ногти. Когда его привычка начнет ассоциироваться с болью (пусть даже небольшой), он избавится от нее.

Метод резиновых браслетов приучает ребенка самому контролировать свои привычки, и даст ему ощущение достижения, если ему удастся побороть привычку грызть ногти.

Перчатки

В зависимости от того, где и когда ребенок кусает ногти, использование перчаток может стать простым решением проблемы. Предложите ребенку надеть перчатки, когда он смотрит телевизор, на улице в холодную погоду или во время сна. Можно использовать тонкие перчатки, чтобы ребенку не было жарко.

Чем меньше у ребенка будет возможности грызть свои ногти, тем больше вероятность, что он избавится от этой привычки.

Иногда ребенок неосознанно грызет ногти, когда переписывается по мобильному телефону. Для этого ему приходится снимать перчатки. Однако сегодня существуют специальные перчатки, чувствительные к сенсорным экранам мобильных телефонов. Так ребенок избежит кусания ногтей во время использования мобильного телефона.

Лейкопластырь

Еще один способ отучить ребенка грызть ногти – наклеить на кончики пальцев полоски лейкопластыря.

Начните с одного пальца. Объясните ребенку, что этот ноготь нельзя грызть. Так постепенно заклейте лейкопластырем все пальцы. Наклеивайте лейкопластырь так, чтобы он закрывал весь ноготь. Меняйте лейкопластырь каждый день.

Помните, что рано или поздно большинство детей перестают грызть ногти. Если вы серьезно обеспокоены данной проблемой или эта привычка имеет и другие последствия (например, инфекции или тревожное поведение), стоит обратиться к доктору.

Ссылки по теме:

Почему дети грызут ногти: пояснения харьковского психиатра

Мой четырехлетний сын грызет ногти. Впрочем, это еще полбеды. Моя 30-летняя приятельница тоже грызет — причем не только ногти, но и волосы. Она пытается избавиться от этой привычки и даже покупает специальные лаки для ногтей с противным вкусом, но ничто не помогает. Почему они это делают? Может, им просто вкусно? Алена К.

Нет, совсем не вкусно, уверяют специалисты. Такие странные гастрономические пристрастия – как правило, признак нарушения психической сферы.

— Это навязчивое влечение, связанное с наличием невротической симптоматики у ребенка, — отвечает врач-психиатр Сергей Алексеенко. — Причины часто кроются в отношениях в семье: если ребенок ощущает дефицит внимания со стороны родителей, недостаток материнской и отцовской любви, недостаточный уход. Спровоцировать подобную симптоматику нередко может и слишком строгое родительское воспитание. Результатом такой ситуации в семье могут стать пограничные нервно-психические расстройства — неврозы. Наказывать ребенка за то, что он грызет ногти, ни в коем случае нельзя. Ему нужно объяснить его состояние. От многих подобных проблем излечивает любовь близких, терпеливое отношение семьи, школы, окружения.

Если ногти грызет взрослый человек — это, скорее всего, проявление невроза, депрессивного расстройства, а, возможно, просто дурная привычка. Если грызущая ногти женщина не замужем — вероятнее всего, причина кроется в нарушении половой жизни, что компенсируется грызением ногтей.

Медиков настораживает не только привычка грызть ногти. Не менее красноречивы для специалистов другие навязчивые состояния: например, вырывание или жевание собственных волос, употребление в пищу мела, повторение одних и тех же движений, нервные тики и подергивания. Эти и другие навязчивые состояния могут быть приметой серьезнейших психических заболеваний: шизофрении, эпилепсии. Чтобы не пропустить болезнь, нужно обязательно показаться врачу-психиатру.

— В Харькове хорошо развита сеть оказания помощи таким больным, — говорит Сергей Алексеенко. — Возможно, для решения проблемы достаточно будет общения пациента с врачом. Иногда назначают психотерапию, транквилизаторы, а порой пациенту необходимо лечение в стационаре. Обращаться к психиатру можно анонимно, для многих это важный аспект.

Почему ребёнок грызёт ногти, как отучить?

Дети грызут ногти часто, и многие родители воспринимают это как особенность возраста, стараясь бороться по мере сил.

Исправить вредные привычки нелегко даже взрослому, а ребенку контролировать свои действия особенно сложно, так как участки мозга, ответственные за произвольную регуляцию действий, все еще в процессе развития. Вопреки общепринятому мнению, привычка грызть ногти – чаще не следствие плохого воспитания, а отражение психологических проблем ребенка.

Почему дети грызут ногти?

Чаще всего ногти грызут подростки и ученики начальных классов. Параллельно с этим они также могут ковырять в носу, накручивать локоны на палец, кусать изнутри щеки, щелкать пальцами и т.д. Постоянное повторение одного и того же действия помогает ребенку справляться со своей тревогой, которая особенно сильно проявляется в периоды кризисов. Тревожные дети склонны беспокоиться практически по любому поводу, и возрастные кризисы переживают особенно сложно.

Если ногти грызет первоклассник – это может быть маркером плохой адаптации к школе. Новая обстановка и требования, новый коллектив, ставят ребенка в условия ежедневной борьбы. У него недостает собственных сил для этого, ему обязательно нужна поддержка и сопровождение семьи. Но многих родителей с первых дней волнует успеваемость, и беспокойство поэтому поводу не дает им уделить достаточно внимания психологическому состоянию ребенка. Поэтому дети продолжают обращаться к своим дурным привычкам и во втором, и в третьем классе, не находя ресурсов бороться с ними, даже если им за это стыдно.

Подростковый кризис же при нарушенном контакте с родителями может принести не только навязчивую привычку грызть ногти, но и более серьезные проблемы: злоупотребление алкоголем, нервную анорексию, суицидальные мысли, агрессивное поведение.

Что поможет преодолеть дурную привычку

  1. Следите, чтобы ногти у ребенка всегда были коротко обрезаны. Желание грызть ногти может возникнуть из-за банального неудобства, с другой стороны, короткие ногти менее соблазнительны

  2. Объясните ребенку, почему грызть ногти плохо: это некрасиво, под ногтями скапливаются микроорганизмы, портятся зубы

  3. Тревожные дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию окружающих, и особенно к настроению родителей. Старайтесь поддерживать спокойную атмосферу в семье, и будьте снисходительны к ребенку

  4. Режим дня будет тем организующими и стабилизирующим фактором, который внесет уверенность в жизнь ребенка. Для младшего школьника лучшим вариантом будет большой настенный календарь, где можно написать или приклеить значки с событиями. При этом важно, чтобы в планы на неделю-день были реально выполнимыми

  5. Успеваемость в школе важна для детской самооценки, но упор родителей на необходимость хорошо учиться значительно повышает уровень тревожности. Кроме страха наказания ребенок испытывает страх разочаровать родителей, который у тревожных детей даже сильнее. По возможности помогайте ребенку с уроками, дайте ему право на ошибки и плохие оценки. Спрашивайте, что из школьной программы ему не понятно, что его пугает на уроках, какая ему нужна помощь

  6. Часто дети не говорят о своих проблемах родителям, а тревожный ребенок может даже намеренно скрывать их. Но если вы покажете, что вы относитесь к проблемам ребенка также серьезно, как и к своим, готовы помочь в любой ситуации, то наладить контакт будет значительно проще

  7. Ежедневный прием Глицина поможет снизить тревожность и улучшить эмоциональное состояние. Препарат содержит аминокислоту глицин, которая является структурным компонентом нервной системы, улучшает обмен веществ. 

    Глицин помогает переживать стресс, так как активизирует процессы защитного торможения в нервной системе. Детям Глицин назначают при высокой тревожности, сложностях в обучении, раздражительности, расстройствах поведения

Где купить?

​Как отучить ребёнка грызть ногти

У обкусывания ногтей есть научный термин — онихофагия. Специалисты утверждают, что ногти грызут 30% детей до 10 лет и 50% подростков до 17 лет, причём большинство из них — мальчики.

Обкусывание ногтей — не просто дурная и некрасивая привычка, это признак серьёзных нарушений в психике ребёнка: неврозов и тревожных состояний. Дети начинают грызть ногти, потому что испытывают стресс, волнуются и боятся не оправдать ожиданий.

Рассказываем, почему дети грызут ногти, и как избавиться от этой дурной привычки.

Почему ребёнок грызёт ногти

Психологи уверены, что обкусывание ногтей — проекция страхов ребёнка, его волнений и переживаний. Он может грызть ногти из-за атмосферы в семье, отношений со сверстниками, чрезмерной критики со стороны родителей, из-за неприязни к самому себе. Чем старше становится ребёнок, тем выше вероятность, что он обзаведётся этой дурной привычкой: здесь виной могут быть школьные нагрузки, гормональный «взрыв», подростковая влюблённость и первое «разбитое сердце».

Если ваш ребёнок начал грызть ногти, узнайте, чувствует ли он себя комфортно в коллективе, есть ли у него причины для беспокойств и волнений. Иногда обкусывание ногтей — признак нехватки в организме магния, витаминов B и E.

Одёргивать ребёнка, бить по рукам или ругать не поможет справиться с проблемой. И причину, и решение нужно искать глубже.

К чему приводит обкусывание ногтей

У любой пагубной привычки есть последствия, даже у такой «невинной» на первый взгляд. Часто грызущие ногти дети становятся причиной насмешек и травли со стороны сверстников. Это вынуждает детей замыкаться в себе, уходить в собственный «мирок» и обрывать все контакты с ровесниками. Если ребёнка не отучить грызть ногти в детстве, он перенесёт эту привычку во взрослую жизнь.

Из-за того, что дети тянут в рот немытые руки, у них появляются стоматологические проблемы. Вместе с эпителием и кусочками ногтевой пластины в организм заносятся бактерии, глисты и инфекции. Только вдумайтесь: на одном квадратном сантиметре ногтя находится в десять раз больше болезнетворных организмов, чем на одном квадратном сантиметре кожи!

Как отучить ребёнка грызть ногти

Главное: не ругать, не бить, не кричать. Важно понимать, что нельзя избавиться от дурной привычки за один день. И нельзя убрать дурную привычку, не затронув глубинные причины её появления.

Вот что можно сделать:

1. Докопаться до истинной причиной нервозности и начать потихоньку прорабатывать проблему — или своими силами, или силами детского психолога.

2. Предложить вместо обкусывания ногтей другие способы снять напряжение. Например, сжимать и разжимать кулаки.

3. Делать ребёнку маникюр. Нет, маникюр — это не только окрашивание ногтей в яркие цвета, это ещё и гигиена, своевременное подрезание ногтей и кутикул, чистка области под ногтем, при необходимости — использование прозрачных укрепляющих лаков. А вот девочке можно и накрасить ногти: возможно, ей будет жалко обкусывать такую красоту.

4. Отвлекать ребёнка, стоит ему потянуть пальцы в рот. Предложите ему помочь, перебрать крупу, помыть посуду, порисовать или посмотреть кино. У этого способа только один минус: 24/7 за ребёнком следить невозможно.

5. Записать ребёнка в музыкальную или художественную школу. Если у малыша будет, чем занять руки, со временем он отучится грызть ногти. Гитара и фортепиано, лепка и рисование — всё это отвлекает ребёнка от пагубной привычки и приносит огромную пользу, воспитывая в малыше художественный вкус и поощряя тягу к творчеству.

6. Предложить ребёнку подарок в обмен на отказ от обкусывания ногтей. Например, если ребёнок давно хочет велосипед, скажите, что купите его, если малыш перестанет грызть ногти. Это сработает как неплохая мотивация.

7. Смажьте ногти горьким лаком или жгучим перцем. Лаки продаются в любой аптеке. Перец берите острый — например, «Черри красный». Он не принесёт ребёнку вреда. Главное: проследить, чтобы этими же пальцами малыш не лез в глаза.

И наконец, если ничего из этого не сработало, прибегните к помощи специалиста.

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Как отучить детей грызть ногти

Если ваш ребенок грызет ногти, он не единственный. Около 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет кусают ногти хотя бы изредка, а у многих детей эта привычка возникает еще раньше.

Это одна из самых распространенных «нервных привычек», в которую также входят закручивание волос, ковыряние в носу и сосание большого пальца. Формально это характеризуется как повторяющееся поведение, сфокусированное на теле.

Обзор

В то время как некоторые дети кусают ногти из-за беспокойства, другие не знают, что еще делать, когда они беспокоятся.Прикусывание ногтя успокаивает.

Грызть ногти может не только явиться очевидным, но и нанести некоторый вред зубам и ногтям вашего ребенка. Поэтому, если ваш ребенок особенно агрессивен, когда грызет ногти, может быть важно решить эту проблему с помощью их дантист.

По большей части, кусание ногтей не вызывает серьезных проблем со здоровьем — и обычно не является признаком более глубоко укоренившейся проблемы. Напротив, это всего лишь небольшая нервная привычка, которая часто сводит родителей с ума.

Стратегии

Поскольку большинство детей со временем перестают кусаться, некоторые родители считают, что лучший выход — просто игнорировать это. Но для других родителей смотреть в другую сторону слишком сложно.

Если грызть ногти началось неожиданно, вы можете потратить несколько минут на размышления о том, испытывает ли ваш ребенок легкое беспокойство или стресс. Имейте в виду, что некоторые положительные события, такие как переход в новую группу для чтения или заведение нового питомца, могут вызывать у детей стресс.

Если грызть ногти кажется дурной привычкой, есть несколько способов поработать с вашим ребенком, чтобы воспрепятствовать такому поведению:

  1. Стригите ногти ежедневно. Стрижка ногтей уменьшает площадь поверхности под ногтями и означает меньше грязи, копоти и бактерий, которые могут попасть в рот. Позаботьтесь и о кутикуле; бактерии могут попасть в кожу вокруг ногтя и вызвать инфекцию. Держите в сумочке небольшую пилочку для ногтей или кусачки. Иногда застрявший гвоздь просто слишком силен, чтобы сопротивляться.
  2. Найдите замену. Найдите что-нибудь полезное, что ваш ребенок может положить в рот. Для детей постарше это может быть регулярный перекус хрустящими палочками из сельдерея и моркови. Просто убедитесь, что вы не заменяете сладкие закуски кусанием ногтей, иначе вы променяете одну вредную привычку на другую.
  3. Дайте вашему ребенку возможность сосредоточиться на чем-нибудь другом. Найдите что-нибудь, что будет держать палец вашего ребенка в движении. Им может понравиться нежно погладить гладкий «камень беспокойства», который они могут держать в кармане, сжать маленький шарик стресса или поиграть с помощью Silly Putty.Это позволяет им сосредоточиться на текстуре и ощущении того, что находится в их руках, а не на звуке и ощущении от грызения ногтей.
  4. Выберите тонкий сигнал между вами двумя, который подтолкнет ее перестать кусать . Когда вы видите, что они покусывают, слегка коснитесь их руки или используйте кодовое слово, которое предупредит их, не объявляя об этом всем остальным. Это поможет им лучше понять, когда она это делает — в конце концов, многие из этих нервных привычек происходят подсознательно.
  5. Создать систему вознаграждения . Составьте таблицу наклеек и отметьте каждый день, чтобы ваш ребенок не грыз ногти. Если ваш ребенок не может прожить целый день, возможно, вам придется разбить день на более мелкие отрезки времени, например «до завтрака» или «во время ужина». Как только он соберет определенное количество наклеек, дайте ему награду — например, поездку в парк за пятью наклейками.
  6. Заказать маникюр . Вашему сыну эта идея может не понравиться, но вашей дочери, возможно, понравится делать ногти, когда они немного подрастут.Это не только может стать временем для общения родителей и детей, но и комплименты, которые она получит на свои великолепные ногти, могут отпугнуть ее дурную привычку.
  7. Попробуйте лак для ногтей, предотвращающий прикус . Всегда есть стандартный запасной вариант: предотвращающий укусы лак для ногтей, который ужасен на вкус или немного пригорает при укусе. (Однако будьте осторожны, так как в некоторых из них есть ацетон или кайенский перец, которые могут сильно повредить, если ваш ребенок трет глаза.) Поговорите с лечащим врачом или фармацевтом, чтобы узнать о наиболее безопасных вариантах.Плохой вкус, по крайней мере, заставит вашего ребенка больше осознать эту привычку.
  8. Учет природных последствий . Помните, что естественные последствия могут быть хорошими учителями. Итак, если у вашего ребенка иногда болят пальцы из-за слишком короткого прикусывания ногтей, боль может побудить его перестать кусать ногти в будущем.

Не делайте хуже

Если слишком много внимания уделять вредным привычкам ребенка, это может иметь неприятные последствия, и его грызение ногтей может ухудшиться.Наказание ребенка или его смущение за то, что он кусает ногти, также не помогут ему изменить свои привычки.

Помогите своему ребенку справиться с грызением ногтей, но не слишком увлекайтесь, заставляя его останавливаться. Кричать или говорить им, что они «грубые», не помогут.

Пропустите длинные лекции о всех причинах, по которым отвратительно класть пальцы в рот — это тоже вряд ли сработает.

Помочь своему ребенку перестать грызть ногти будет гораздо эффективнее, если он будет придерживаться этого плана.Если у них нет особой мотивации бросить курить, ваши усилия вряд ли увенчаются успехом. Так что будьте терпеливы с ними, и если они не заинтересованы в том, чтобы останавливаться, вам, возможно, придется подождать, пока они это не сделают.

Вы можете время от времени поднимать эту тему, говоря что-то вроде: «Я заметил, что вы много грызете ногти. А дети в школе, кажется, когда-нибудь замечают это?» Упоминание о том, что другие люди могут видеть, как они это делают, может сделать их немного более осведомленными о том, что другие воспринимают их.

Точно так же вы можете спросить их: «Похоже, у вас иногда болят пальцы, когда вы так сильно грызете ногти.Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы этого не делали? »

Если ваш ребенок хочет отказаться от этой привычки, вместе разработайте план, который поможет ему. Попробуйте найти «кодовое слово», которое вы можете использовать в качестве напоминания, или они могут сказать, что хотят особого вознаграждения, если они смогут отрастить ногти достаточно долго, чтобы вам пришлось их подрезать (вместо того, чтобы отгрызать их, прежде чем они вырастут). .

Будьте терпеливы

Прикусывание ногтей может временами улучшаться, а затем снова ухудшаться. Часто это часть процесса избавления от вредной привычки.Однако со временем ваш ребенок, скорее всего, перестанет грызть ногти.

От вредных привычек трудно избавиться. Если ваш ребенок обиделся за то, что грыз ногти, напомните ему, что вы, ребята, участвуете в этом вместе. И до вы, , слишком расстраиваетесь, напомните себе тоже — это, вероятно, только фаза.

Грызть гвоздь | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Кусание ногтей (онихофагия) — обычная привычка снимать стресс. Вы можете грызть ногти во время стресса или волнения, а также во время скуки или бездействия.Это также может быть поведение, полученное от членов семьи. Кусание ногтей — наиболее распространенная из типичных «нервных привычек», которые включают сосание большого пальца, ковыряние в носу, закручивание или выдергивание волос, скрежетание зубами и ковыряние в коже.

Вы можете грызть ногти, даже не подозревая, что делаете это. Вы можете заниматься чем-то другим, например читать, смотреть телевизор или разговаривать по телефону, и грызть ногти, не задумываясь об этом.

Прикусывание ногтей включает укусы кутикулы и мягких тканей, окружающих ноготь, а также кусание самого ногтя.

Кто грыз ногти?

Люди всех возрастов грызут ногти.

  • Около половины всех детей в возрасте от 10 до 18 лет грызут ногти в то или иное время. Чаще всего грызть ногти в период полового созревания.
  • Некоторые молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет кусают ногти.
  • Лишь небольшое количество взрослых людей кусают ногти. Большинство людей перестают грызть ногти самостоятельно к 30 годам.
  • Мальчики грызут ногти чаще, чем девочки после 10 лет.

Кусание ногтей может происходить в сочетании с другим повторяющимся поведением, сфокусированным на теле (BFRB), таким как выдергивание за волосы или выдергивание кожи.

Какие существуют методы лечения прикусывания ногтей?

Некоторые лечебные меры могут помочь вам перестать грызть ногти. Некоторые сосредотачиваются на изменении поведения, а некоторые — на физических препятствиях, мешающих грызть ногти.

  • Держите ногти подстриженными и подпиленными. Уход за ногтями может помочь уменьшить вашу привычку грызть ногти и побудить вас сохранить привлекательность ногтей.
  • Регулярно делайте маникюр или пользуйтесь лаком для ногтей. Мужчинам можно использовать прозрачный лак. Ношение искусственных ногтей может помешать вам кусать ногти и защитить их по мере роста.
  • Попробуйте методы управления стрессом, если вы кусаете ногти из-за беспокойства или стресса.
  • Нанесите на ногти лак с горьким вкусом, например CONTROL-IT или Thum. Ужасный вкус будет напоминать вам остановиться каждый раз, когда вы начинаете грызть ногти.
  • Попробуйте заменить другим занятием, например, рисованием или письмом, сжимая мяч для снятия стресса или Silly Putty, когда обнаруживаете, что кусаете ногти.Если вы будете вести учет грызения ногтей, вы станете лучше понимать, когда вы кусаете ногти, и сможете избавиться от этой привычки.
  • По возможности надевайте перчатки, лейкопластырь или цветные наклейки, чтобы напоминать о том, что нельзя грызть ногти.
  • Когда вы начинаете грызть ногти, наденьте резиновую ленту на внутреннюю сторону запястья, чтобы у вас была отрицательная физическая реакция на грызть ногти.

Дети могут чаще грызть ногти, когда у них проблемы в школе или с друзьями.Поговорите со своим ребенком или его учителем о любом новом стрессе в школе. Дети с большей вероятностью перестанут грызть ногти, когда поймут, что может вызвать это. Также важно, чтобы ваш ребенок помог выбрать метод лечения, чтобы он или она могли успешно его использовать.

Какие проблемы могут развиться из-за грызения ногтей?

При кусании ногтей кончики пальцев могут стать красными и болезненными, а кутикула кровоточить. Прикусывание ногтей также увеличивает риск инфекций вокруг ногтевого ложа и во рту.

Длительное грызение ногтей также может мешать нормальному росту ногтей и вызывать деформацию ногтей.

В редких случаях кусание ногтей может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Симптомы ОКР обычно лечатся лекарствами.

кредитов

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine
Adam Husney MD — Family Medicine
Martin J. Gabica MD — Family Medicine
Kathleen Romito MD — Family Medicine

По состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Мартин Дж.Габица, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

причин и 8 эффективных способов их остановить

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам в отделе воспитания детей[email protected]

Последнее обновление

Кусание ногтей — зачастую безобидная привычка, которую большинство детей приобретает естественным образом по мере взросления. Большинство детей со временем избавляются от этой привычки, но некоторые сохраняют ее в подростковом и зрелом возрасте. Около 50% детей в возрасте от 10 до 18 грызут ногти. Несмотря на то, что это неприятная привычка, родители должны выявить первопричины и помочь им преодолеть ее.

Причины кусания ногтей у детей

Дети кусают ногти из-за различных причин, таких как беспокойство, стресс, скука и комфорт.Вот некоторые из наиболее частых причин, по которым ребенок кусает ногти:

1. Для комфорта

Младенцы и малыши сосут большой палец в качестве успокаивающего действия, что является естественным занятием. Это обеспечивает комфорт, когда они играют или находятся в одиночестве. Прикусывание ногтей — это видоизмененная форма сосания большого пальца, которая развивается по мере взросления детей. Поэтому дети и даже подростки кусают ногти, потому что это утешает.

2. Скука

Дети склонны грызть ногти, когда им скучно или они занимаются чем-то однообразным.Это также можно увидеть, когда они не вовлечены в какую-либо деятельность и их руки свободны; во время просмотра телевизора или посещения занятий.

3. Снять тревогу и стресс

Ситуации дома или в школе, которые могут вызвать стресс или тревогу, вызывают у детей грызть ногти. Есть много стрессовых ситуаций, которые могут вызвать у них беспокойство, например:

  • Драки между членами семьи или родителями
  • Утрата члена семьи или близкого родственника
  • Развод
  • Переезд в новый город или дом
  • Поступление в новую школу
  • Издевательства со стороны других детей
  • Наказание
  • Стремление к успеху в классе или спорте

4.Подражание чужим привычкам

Дети быстро улавливают поведение других. Кусание ногтей — одно из таких распространенных явлений, и когда они видят, что это делает другой брат, сестра или член семьи, они подражают этой привычке.

5. Генетика

Есть вероятность, что ваши привычки передаются вашим детям через ваши гены. Если в детстве вы грызли ногти, скорее всего, ваши дети тоже грызут ногти.

Как перестать кусать ногти у ребенка

Вот несколько эффективных домашних средств от обгрызания ногтей детьми:

1.Успокойте тревогу

Если вы заметили, что ваш ребенок чаще кусает ногти, когда он находится в состоянии стресса или обеспокоен такими проблемами, как смена школы, переезд в другое место или конфликты в семье, найдите время, чтобы поговорить с ним. Найдите хорошее время, когда он в правильном настроении, и поговорите с ним, чтобы обсудить то, о чем он может беспокоиться.

2. Регулярно подстригайте ногти

Обрезка ногтей — хороший способ уменьшить желание их укусить.Подстригайте и подпиливайте ногти каждую неделю, чтобы не было острых углов, которые могли бы соблазнить их грызть ногти. Девушкам делают маникюр в салоне красоты, так что все выглядит блестяще и красиво. Внимание и забота о ногтях могут помешать ей снова их укусить.

3. Предложите альтернативу

Дайте им что-нибудь еще, чтобы избавиться от беспокойства и беспокойства. Мяч для снятия стресса отлично подходит для снятия беспокойства. Сжимая и перекатывая его в руках, дети могут лучше расслабиться.Еще один хороший вариант — занятия и проекты, которые заставляют их руки быть занятыми. Искусство и ремесла, а также стимулирование их воображения для снятия стресса. Активный отдых на свежем воздухе, игры и спорт также являются одними из лучших способов высвободить накопившуюся энергию.

4. Ознакомьте их с привычкой

Такие привычки, как грызть ногти, в основном бессознательны. Ваш ребенок в большинстве случаев не знает, что он делает это, и поэтому удивляется, когда вы кричите на него, чтобы он остановился. Поговорите с ребенком о том, что заставляет его грызть ноготь, и предложите секретные способы напомнить ему об этом, когда они это сделают.Это полезно, если делать это незаметно, особенно на публике, где они могут смутиться. Постукивание по плечу или кодовое слово, которое знают только вы двое, — хорошее начало.

5. Вознаграждайте за позитивное поведение

Когда вы видите, что ваш ребенок прогрессирует в правильном направлении, направляя свое беспокойство более здоровыми способами, цените его и вознаграждайте. Возьмите их за мороженое, только вы двое в качестве награды или купите им новую игрушку, которую они так долго хотели. Дети от природы склонны угождать своим родителям и добиваться от них внимания.Поэтому хвалить их за внимательное отношение к своим привычкам или строить здоровые побуждает их повторять их.

6. Держись

Это может быть очень неприятно, когда ваш ребенок перестает грызть ногти. Один и тот же метод может не сработать для всех детей, поэтому со временем попробуйте новые, чтобы увидеть, что работает. От привычек трудно избавиться, и, поскольку тревога не возникает в одночасье, им нужно время, чтобы перестать грызть ногти или начать новую жизнь. Будьте с ними терпеливы.Если ни один из методов не работает и ваш ребенок кажется чрезмерно обеспокоенным, обратитесь за помощью к педиатру.

7. Уловка горького вкуса

В медицинских магазинах доступны безопасные для детей жидкости, предназначенные для избавления от привычки грызть ногти у детей. Вы можете попросить педиатра дать ребенку жидкость и нанести на его ногти. Их горький вкус служит напоминанием о том, что им нужно перестать грызть ногти.

8. Не делай большого дела

Если вы беспокоитесь из-за их привычки, они могут унять ваше беспокойство и рассердиться.Они также могут использовать это как способ привлечь ваше внимание, если вы не присматриваете за ними другими способами.

Осложнения, связанные с прикусыванием ногтей у детей

Ниже приводятся осложнения, связанные с прикусыванием ногтей у детей:

  • Иногда дети могут вгрызаться в ногти настолько глубоко, что у них часто идет кровь, что может повредить пальцы или вызвать воспаление десен.
  • Прикусывание ногтей грязными руками может привести к инфекциям и болезням.
  • Сильное обгрызание ногтей может быть признаком скрытых проблем с вниманием или тревожностью, с которыми необходимо бороться.

Понимание того, почему ваш ребенок продолжает грызть ногти, — это половина решения, которое поможет избавиться от этой привычки. Со временем их можно заставить бросить курить, подкрепив позитивные альтернативы.

Также читайте: Советы по исправлению вредных привычек у детей

Привычки вашего ребенка (для родителей)

У многих детей есть привычки, которые могут прямо раздражать. Четыре самых распространенных:

  1. Прикус гвоздя
  2. завивка волос
  3. ковыряться в носу
  4. сосание большого пальца

Хотя эти привычки могут вас беспокоить или даже беспокоить, расслабьтесь.В большинстве случаев привычка — это всего лишь фаза нормального процесса развития и является , а не поводом для беспокойства.

Что такое привычка?

Привычка — это повторяющаяся модель поведения, которую ребенок обычно даже не осознает. Но в то время как дети могут блаженно не осознавать свою привычку, их родителям не так повезло.

И если у вашего малыша одна рука обычно засунута в рот, а другая запутается в волосах, не удивляйтесь: привычки, как правило, складываются в группы.

Вот краткое изложение наиболее распространенных привычек среди детей и подростков:

Кусание ногтей

Если вам знакомы гвозди, пригвожденные к бугорку, вы не одиноки. Грызть или кусать ногти — одна из самых распространенных детских привычек. По оценкам, от 30% до 60% детей и подростков грызут один или несколько ногтей. Иногда ребенок кусает ногти на ногах.

Мальчики и девочки кажутся одинаково склонными к этой привычке в более ранние годы; однако по мере взросления мальчики с большей вероятностью будут кусать ногти.

Закручивание волос

Если один из ваших детей занимается закручиванием волос, скорее всего, это ваша дочь. Большинство детей, которые крутят, гладят или тянут за волосы, — девочки.

Закручивание волос может появиться в раннем детстве как предвестник выдергивания волос, как с выпадением волос, так и без него. Но многие машинки для завивки и удаления волос прекращают занятия по мере взросления. Тем, кто этого не делает, простая модификация поведения может помочь им избавиться от этой привычки.

Однако тем, кто начинает тянуть за волосы в старшем или подростковом возрасте, от этой привычки труднее избавиться, и это может быть признаком тревоги, депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Прокалывание носа

Похоже, что ковыряние в носу — это привычка, которая, хотя обычно начинается в детстве, может сохраниться и во взрослой жизни. Если вам трудно в это поверить, примите во внимание, что исследование взрослых в 1995 году показало, что 91% регулярно ковыряют носы — и около 8% из них сообщили, что едят то, что собирают!

Сосание большого пальца

Считается, что дети предпочитают большие пальцы рук в качестве пальца для сосания в результате контакта большого пальца со ртом во время движений, которые они совершали в младенчестве.Некоторые дети также сосут пальцы, руки или весь кулак в дополнение к большим пальцам или вместо них.

Большинство сосателей большого пальца — это дети младшего возраста, и до половины детей в возрасте от 2 до 4 лет сосут свои пальцы. Многие дети сосут пальцы, чтобы успокоиться и утешить себя. Но частое или интенсивное сосание большого пальца в возрасте старше 4–5 лет может вызвать проблемы, в том числе проблемы с зубами (например, чрезмерный прикус), инфекции большого пальца или пальцев и поддразнивание.

P

Что вызывает привычку?

Эксперты не всегда уверены, что вызывает привычку, но знают, что им выучили поведение, которое обычно дает положительный результат для ребенка.

Привычки могут развиваться как развлечение для скучающего ребенка или, чаще, как механизм совладания с тревожным. В следующий раз, когда вы увидите, как кусаются ногти или закручиваются волосы, попробуйте вспомнить, не случалось ли у вашего ребенка недавно стресса. Если это так, то такое поведение может быть попыткой вашего ребенка снять напряжение, как если бы вы занимались в тренажерном зале. С другой стороны, у некоторых детей есть привычки, когда они расслаблены, например, перед сном или тихо слушая музыку.

Некоторые привычки могут остаться с младенчества. У младенцев сосание пальца — это обычное поведение для самоуспокоения, которое вызывает приятные ассоциации с кормлением и прекращением голода. Так что это может остаться в детстве из-за своих положительных ассоциаций.

Или, возможно, объяснение того, что ваш ребенок грызет ноготь, находится в вашем зеркале. Вы грызете ногти? Исследования показывают, что грызть ноготь может иметь сильную наследственную или генетическую составляющую.

Другие дети имеют привычки привлекать внимание или манипулировать своими родителями.Если дети чувствуют, что родители их игнорируют, они могут проявить раздражающую привычку, потому что знают, что на нее отреагируют мама или папа.

P

Как справиться с привычками вашего ребенка

Хорошая новость заключается в том, что большинство привычек исчезают, обычно к тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, потому что ребенок больше не нуждается в них или перерастает их.

Но если вы думаете, что пора помочь своему ребенку избавиться от привычки, рассмотрите следующие шаги:

  • Спокойно укажите, что вам не нравится в поведении и почему. Этот подход можно использовать с детьми в возрасте от 3 до 4 лет, чтобы повысить осведомленность о проблеме. Скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, когда ты грызешь ногти. Это не выглядит красиво. Не могли бы вы перестать это делать?» Самое главное, в следующий раз, когда вы увидите, что ноготь грызется, не ругайте и не поучивайте. Наказание, насмешки или критика могут вызвать усиление поведения.
  • Вовлеките вашего ребенка в процесс избавления от привычки. Если ваш 5-летний ребенок приходит домой из детского сада в слезах, потому что другие дети высмеивают его сосание пальца, поймите, что это способ попросить вас о помощи.Родители могут спросить своих детей, , по их мнению, они могли бы сделать, чтобы избавиться от этой привычки, или хотят ли они , чтобы избавиться от привычки. Придумайте, как вместе работать над тем, чтобы избавиться от нежелательной привычки.
  • Предложите альтернативные варианты поведения. Например, если ваш ребенок любит грызть ногти, вместо того, чтобы говорить: «Не грызите ногти», попробуйте сказать: «Давайте пошевелим пальцами». Это повысит осведомленность о привычке и может служить напоминанием. Чтобы занять внимание ребенка, попробуйте отвлечь его, например, помогите вам на кухне или поработайте над поделкой.
  • Награждайте и хвалите самоконтроль. Например, позвольте вашей маленькой девочке использовать лак для ногтей, если у нее отрастают ногти. Или каждый раз, когда ваш сын воздерживается от сосания большого пальца, подкрепляйте свое позитивное поведение, хваля его и даря ему наклейку или другой небольшой приз.
  • Вознаграждайте за хорошее поведение постоянно. Если вы не заметите хорошего поведения, оно исчезнет со временем. Новая положительная привычка должна быть прочно закреплена, прежде чем исчезнет старая.

Для достижения наилучшего успеха важно, чтобы у детей была мотивация отказаться от этой привычки. А поскольку привычкам нужно время, чтобы их развить, потребуется время, чтобы заменить их альтернативным поведением, так что наберитесь терпения.

Стр. 4

Когда привычка перестает быть просто привычкой?

В некоторых случаях привычка является результатом или причиной физических или психологических проблем. Например, ковыряние в носу может быть неудобно, потому что в носу действительно застрял какой-то предмет.А сами привычки могут вызвать некоторые медицинские осложнения, например:

  • Кровотечение из носа из носа
  • Вросшие или инфицированные ногти в кусачке для ногтей
  • проблемы с зубами, такие как неправильный прикус (неправильное соединение зубов верхней и нижней челюстей) или инфекции большого пальца или пальца в присоске для большого пальца

Привычка может перестать быть простой привычкой, если она отрицательно влияет на социальные отношения ребенка или мешает повседневной жизни.

Дети постарше, которые постоянно сосут большой палец, могут испытывать сильный стресс или беспокойство. Если детей дразнят в школе или им трудно говорить, потому что они не вынимают большие пальцы изо рта, такое поведение выходит за рамки простой привычки. Дети, которые выдергивают волосы, могут страдать трихотилломанией — состоянием, которое приводит к выпадению волос. А привычки, возникающие в результате навязчивых мыслей, могут быть признаком ОКР.

Однако большинство привычек не вызывают серьезных проблем и, как правило, улучшаются по мере взросления детей.Но если вас беспокоят привычки вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Почему дети кусают ногти? Инструменты, советы и тактика, чтобы остановить кусание ногтей

Прикусывание ногтей — одна из наиболее распространенных «нервных черт» у детей, но если ее не остановить, часто она продолжается и во взрослом возрасте. Около детей кусают ногти из-за стресса, незащищенности, беспокойства или скуки . Для некоторых грызть ноготь — это привычка или потребность для комфорта .Подобно закручиванию волос, жеванию волос, волочению за волосы, скрежетанию зубами, сосанию большого пальца, постукиванию пальцами и ковырянию в носу, кусание ногтей делает вас мишенью для дразнилки и опасно для здоровья.

Прикусывание ногтей считается социально неприемлемым. Кроме того, рваные, обкуренные ногти непривлекательны, а грызть ногти или грызть ногти для многих отталкивает. Прикусывание ногтей также может нанести вред вашим зубам, что приведет к их ослаблению и неправильному расположению. Несмотря на то, что треть детей школьного возраста грызут ногти, помочь ребенку остановиться — это правильный поступок.

Гораздо более серьезной причиной кусания ногтей является Компульсивное прикусывание ногтей , называемое онихофаглия , повторяющееся поведение, которое приводит к разрушению собственных ногтей и требует лечения профессионалов.

«Хроническое обкусывание ногтей может вызвать серьезные проблемы», — сказала сертифицированный дерматолог Маргарет Э. Парсонс, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии Калифорнийского университета в Дэвисе. «В дополнение к тому, что кожа вокруг ногтей становится болезненной, повторяющееся прикусывание ногтей может повредить ткань, из-за которой ногти растут, что приведет к неправильному внешнему виду ногтей.Это также может сделать вас уязвимыми для инфекции, поскольку вы передаете вредные бактерии и вирусы изо рта в пальцы и от ногтей к лицу и рту ».

Что заставляет вашего ребенка кусать ногти

Узнайте, что заставляет вашего ребенка кусать ногти. Понаблюдайте за своим ребенком, прежде чем поднимать тему остановки. Скорее всего, ваш ребенок даже не подозревает, как часто грызет ногти. Поговорите с учителем вашего ребенка, чтобы узнать, что он наблюдает в школе.Приближаясь к теме остановки, вы должны попытаться решить проблемы, которые заставили его вздрогнуть, и заставить его продолжать грызть ногти. Это может занять некоторое время, и тем временем вы должны помочь ему перенаправить его желание кусать / жевать на более безопасный и подходящий выход.

После того, как вы сузили круг событий / раз, когда ваш ребенок кусает ногти, обсудите проблему с вашим ребенком. Послушайте его версию истории и вместе придумайте план игры. Укажите на проблемы со здоровьем, раздражение друзей и семьи, неприглядные обгрызенные ногти и потерянное время из-за того, что он держит пальцы во рту.

Получите вашего ребенка на борт

Ваш разговор не должен оказывать на вашего ребенка больше давления и усугублять проблему. Если вашего ребенка ЕЩЕ не дразнят из-за того, что он грыз ноготь, возможно, было бы лучше не упоминать это как причину, по которой он остановился, потому что этот факт окажет слишком большое давление на ребенка. Осторожно посадите ребенка на борт, чтобы он захотел этого и постарался остановиться.

Заручитесь помощью вашего учителя, чтобы остановить грызть ногти Как-нибудь убедите своего ребенка, что его учитель знает о вашем плане перестать грызть ногти, и это поможет быстрее положить этому конец.Стратегии, которые вы будете использовать дома, по большей части можно использовать и в школе. Вы можете придумать сигнал, который может использовать учитель, чтобы напоминать ребенку, чтобы он перестал грызть ногти. Это можно сделать тактично, не обращая внимания на других учеников. Это может быть легкое похлопывание по плечу или по столу ребенка, дергание за шнурок его украшений, просьба отнести книги на полку … Здесь главное не пилить или смущать ребенка, а дать ему осторожный толчок поощрения, который говорит ребенку: Я знаю, что трудно остановиться, но попробуйте альтернативные выходы еще раз .

Если гвоздь сильно обкусывается и проблема не устраняется, необходимо копнуть глубже, чтобы выяснить первопричину укуса. Ответы может дать оценка медицинского работника.


Инструменты, советы и тактика, чтобы остановить кусание ногтей

Замените гвоздь кусать привычку хорошей привычкой или забавным занятием: научите своего ребенка попробовать поиграть с мячом для снятия стресса, ручной непоседой или глупой замазкой вместо. Это поможет держать его руки подальше от рта.

Ниже приведены методы и средства, чтобы остановить грызть ногти, но они должны уважать окружающих ребенка. Например, детям с чувствительными проблемами никогда не будет комфортно сидеть рядом со сверстниками, жующими жевательную резинку. Итак, взвесив все «за» и «против» и соблюдая потребности других, вы получите следующие инструменты, советы и тактики, которые вы можете использовать для предотвращения грызения ногтей:

  • есть.
  • * Использование продуктов с горьким вкусом, нанесенных на ногти: лака для ногтей, лосьонов, духов или домашних снадобий из перца или мыла.
  • * Нанесите горькое вещество, такое как имбирное масло, которое легко получить, вымачивая немного имбиря в течение двух недель в оливковом масле.
  • * Купите в большинстве аптек коммерческий продукт для наращивания ногтей.
  • * Нанесите на ногти пластыри.
  • * Пусть ваш ребенок будет занят и сосредоточен на веселых занятиях.
  • * Подкрепляйте позитивное поведение, хваля его.
  • * Оберните резиновую ленту вокруг запястья и защелкните ее, когда вам захочется грызть ногти.
  • * Может установить систему вознаграждения, чтобы мотивировать ребенка за каждый сделанный маленький шаг.
  • * Займите руки непоседой, глупой замазкой, камнем для беспокойства, мячом для стресса, местом на липучке под столом стола…

Откусывание ногтей кажется таким незначительным делом, когда жизнь семей нарушается более серьезным вопросы. Однако, проявляя инициативу и сдерживая грызть ногти, прежде чем насмешки, издевательства и окровавленные пальцы отпугнут друзей и одноклассников, вы оказываете этому ребенку большую услугу.

Знаете ли вы о других методах или средствах от грызения ногтей?

Теги: как перестать кусать ногти, почему дети кусают ногти

Является ли кусание ногтей признаком психического заболевания у детей?

Было сказано, что дети, кусающие ногти, страдают психическим расстройством. Хотя это, безусловно, может быть верным показателем, в некоторых случаях иногда кусание ногтя вашим ребенком может не иметь никаких серьезных последствий. Это может быть просто дурная привычка или метод совладания / утешения, который они установили для себя.

Классифицировать ребенка с проблемой грызения ногтей как расстройство — очень серьезное дело, поэтому необходимо должным образом оценить ситуацию, прежде чем установить такой тип связи. Есть некоторые случаи, о которых вообще нечего беспокоиться, в то время как другие заслуживают дальнейшего изучения и расследования. Исследования показывают, что «60 процентов детей и 45 процентов подростков кусают ногти. После 18 лет процент людей, кусающих ногти, уменьшается.»

Вот все, что вам нужно знать о том, почему ваш ребенок кусает ногти, и является ли это проблемой, которую вам нужно решить.

Высокий процент кусачих ногтей среди детей

Онихофагия, причудливый термин для грызения ногтей, относится к постоянному грызению ногтей, которое присуще как взрослым, так и детям. Это распространенная проблема, которая может быть вызвана многими факторами. Для начала важно знать, что многие дети, фактически, большинство детей кусают ногти.Сам факт, что ваш ребенок грызет ногти, не обязательно означает, что есть повод для беспокойства.

Некоторые специалисты в области психического здоровья предположили, что кусание ногтей может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), потому что человек осознает, что делает, но не может остановиться. Однако, осознавая проблему, многие любители гвоздей не хотят останавливаться. Это то, на что вы можете обратить внимание, если ваш ребенок не перестает грызть ногти или продолжает ухудшаться с течением времени.

Если вы чувствуете, что привычка вашего ребенка грызть ногти становится навязчивой, хорошей идеей может быть посещение врача, чтобы оценить возможность основного психического расстройства.

Беспокойство и нервы

Важно обращать внимание на моменты, когда ваш ребенок начинает грызть ногти. Если вы находитесь в разгаре ссоры со своим супругом, если он посреди грозы или приближается сцена ужасного фильма, вы можете быть свидетелем беспокойства и расстроенных нервов, благодаря чему эту ситуацию легко идентифицировать и исправить.

СВЯЗАННЫЙ: Сказочный дизайн ногтей, который можно носить с «гордостью» круглый год

Кредит: iStock

Скука

Иногда ребенок грызет ногти от скуки. Обращайте пристальное внимание на моменты времени, когда ваш ребенок немотивирован или испытывает скуку каким-либо образом. Если они не уверены в том, что делать, они могут грызть ногти для самоуспокоения, не слишком сильно отличаясь от того, как младший ребенок успокаивает, посасывая палец.Более тщательная оценка случаев, в которых поведение прикусывания ногтей будет полезным для определения корня проблемы.

Выученное поведение

Мамы тоже обращают внимание на собственное поведение! Если вы кусаете гвоздь, возможно, вы в процессе вырастите немного кусачка! Наши дети воспринимают наши поведенческие сигналы, и если вы проявите эту привычку, очень высока вероятность, что ваши дети тоже ее подхватят. В этом случае они просто имитируют то, что они видят, и это закончится, когда ваша привычка грызть ногти перестанет существовать.

Кредит: iStock

Психическое здоровье

Если все эти возможности исчерпаны и ваш ребенок, кажется, демонстрирует возрастающую и постоянную привычку грызть ногти, возможно, стоит изучить некоторые психические расстройства, которые могут быть корнем проблемы. Углубленные исследования показывают, что «наиболее частыми сопутствующими психическими расстройствами у этих детей были синдром дефицита внимания и гиперактивности (74.6 процентов), оппозиционно-вызывающее расстройство (36 процентов), тревожное расстройство разлуки (20,6 процента), энурез (15,6 процента), тиковое расстройство (12,7 процента) и обсессивно-компульсивное расстройство (11,1 процента).

Показатели большого депрессивного расстройства, умственной отсталости и общего расстройства развития составили 6,7, 9,5 и 3,2 процента соответственно. Не было никакой связи между возрастом начала кусания ногтей и сопутствующим психическим расстройством. »

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Работа мастера по маникюру возродилась благодаря Крисси Тейген после потери надежды

Отпразднуйте день #LazyMomsDay, вы знаете, что хотите

Маме может быть сложно просто сидеть на диване и намеренно лениться.Но 3 сентября известно как #LazyMomsDay.

Читать далее

Об авторе Лина (Опубликовано 522 статей) Более От Лины

Как заставить детей перестать кусать ногти: 14 советов для родителей

Если вы пытаетесь понять, как заставить детей перестать грызть ногти, может показаться, что вам предстоит тяжелая битва против вас.Каждый слышал ужасную историю (или видел визуальные эффекты) о взрослом, который так и не смог избавиться от этой детской привычки. Грызть ногти — это не только довольно отвратительное времяпрепровождение, но также может вызвать проблемы с зубами и желудочно-кишечным трактом из-за бактерий из-под ногтей. Нехорошо! Вот как заставить детей перестать грызть ногти задолго до совершеннолетия.

Почему дети кусают ногти?

Так почему же дети все-таки приобретают эту странную привычку? Как и у взрослых, грызть ногти происходит по многим причинам — обычно бессознательно.Ваш ребенок может грызть ногти из любопытства или скуки, пытаясь скоротать время.

Младенец часто сосет свой большой палец, чтобы успокоиться, и по мере роста эта привычка немного меняется. Прикус ногтя — это модифицированная версия сосания большого пальца, которое много раз может ощущаться как успокаивающее действие.

Прикусывание ногтей у некоторых детей может быть признаком стресса или нервозности. Вот некоторые распространенные триггеры стресса у детей:

  • Драки между членами семьи
  • Развод
  • Переезд или переезд на новое место
  • Издевательства
  • Принуждение к успеваемости в школе или спорте

Если вы обнаружите, что ваши дети так сильно кусают ногти, что у них идет кровь или болят кончики пальцев, вам следует проконсультироваться с врачом и вместе разработать план, чтобы выяснить, как заставить детей перестать грызть ногти вместе.

Наконец, кто-то из окружающих может укусить ногти. Если вы хотите выяснить, как заставить детей перестать грызть ногти, вам нужно сначала избавиться от привычки и смоделировать соответствующее поведение.

7 альтернатив прикусывания ногтей

К счастью, есть много отличных способов отвлечь или успокоить детей, не грызя ногти. Если вы пытаетесь понять, как заставить детей перестать грызть ногти, вам, возможно, придется попробовать несколько разных техник, но со временем и терпением будьте уверены, вы найдете что-то, что сработает.

1) Часто обрезайте гвозди. Если вы будете старательно подстригать ребенку ногти каждый день, у него не останется много гвоздя, чтобы он мог грызть. Возможно, это не избавит от привычки само по себе, но это, безусловно, шаг в правильном направлении.

2) Попробуйте глупую шпатлевку. Если ваш ребенок грызет ногти от скуки или по привычке, займите его руки чем-нибудь забавным, чтобы поиграть. Что-то вроде глупой замазки, слизи или даже мяча от стресса может отвлечь их настолько, что они не будут жевать.

3) Используйте камень беспокойства. Еще один полезный способ уберечь руки ребенка от попадания в рот — дать ему потереть камень для беспокойства. Это может быть полезно как при праздности, так и при стрессе.

4) Сделайте глубокий вдох. Если причиной грызения ногтей является стресс или беспокойство, помогите ребенку найти альтернативный способ расслабиться, например, медитацию или глубокое успокаивающее дыхание. Преимущество этого метода в том, что его можно делать где угодно и практически в любое время — никаких специальных инструментов не требуется.Мы написали целый пост о дыхательных техниках для детей для борьбы со стрессом и тревогой, который вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

5) Попробуйте жевать ожерелье. Иногда грызение ногтей происходит из-за сенсорных проблем. В этом случае вместо ногтя можно использовать сенсорное жевательное ожерелье или игрушку для прорезывания зубов.

6) Используйте игрушку-непоседу. Еще один метод, который можно попробовать, пытаясь понять, как заставить детей перестать грызть ногти, — это всегда популярная игрушка-спиннер. Это еще одно отвлечение, которое может отвлекать пальцы ото рта.

7) Сделайте маникюр. Некоторым барышням маникюр может помочь улучшить ее пальцы и сделать ногти менее одноразовыми. Позвольте ей выбрать забавный лак и превратить его в свидание матери и дочери в качестве постоянной награды за то, что она не грызла ногти. Мальчикам это тоже может понравиться!

7 способов заставить детей перестать кусать ногти

Ищете методы, которые можно попробовать при навигации, как заставить детей перестать грызть ногти? Эти идеи признаны победителями — попробуйте несколько из них и посмотрите, какая из них лучше всего подходит для вашего ребенка.Помните, что для того, чтобы эти методы сработали, потребуется больше суток, поэтому дайте им время.

1) Один из эффективных способов отговорить детей от жевания ногтей — это нанести горький раствор на ногти и кутикулу . Каждый раз, когда их рот соприкасается с этим участком, они получают горький глоток, которого достаточно, чтобы помочь им быстро продвинуться в процессе. Этот метод не следует использовать для маленьких детей, поэтому обязательно ознакомьтесь с возрастными рекомендациями для каждого продукта. Те, кто хочет более натуральный раствор, могут попробовать использовать алоэ вера на ногтях, так как оно также горькое, но имейте в виду, что это не продлится так долго, как раствор.

2) Для маленьких детей один из наиболее эффективных способов остановить кусание ногтей — это физически прикоснуться к ним и вынуть палец изо рта. Это поможет им заметить, что они жуют, и остановиться. Это особенно хорошо работает, если вы можете положить ему в руки и рот что-нибудь еще, например леденец или игрушку для прорезывания зубов.

3) Повязка, наложенная на кончики пальцев , может полностью скрыть ногти и усложнить детям жевание.Если вам отчаянно нужны идеи, которые помогут вам понять, как заставить детей перестать грызть ногти, это недорогое и простое решение.

4) Если ноготь кусается из-за стресса, старший ребенок может оценить , используя календарь для отслеживания привычки и поставив себе цель не жевать в течение определенного количества дней. Работайте со своим ребенком, чтобы придумать небольшие награды, если он или она достигнет определенных целей, чтобы поддерживать его или ее мотивацию!

5) Нанесение 2-3 слоев лака на ногти значительно усложнит откусывание ногтей.Вы можете комбинировать этот метод с горьким раствором для двойного удара.

6) Для детей старшего возраста, которые выполняют работу по дому и осознали умение и ценность зарабатывания денег, предлагает оплату за определенный период времени , они идут, не грызя ногти. Как вы, наверное, знаете, деньги могут быть мощным мотиватором! Это может быть особенно эффективно, если у ребенка есть цель, для которой он экономит, например, новую видеоигру.

7) Помогите своему ребенку избавиться от энергии здоровыми способами , например, играя на улице или участвуя в веселых и несоревновательных спортивных программах.Если они будут чем-то заняты, это поможет отвлечь их от желания поесть.

Как видите, есть много методов, которые можно использовать, чтобы научить детей перестать грызть ногти. Отказаться от этой привычки может быть непросто, но отдача от нее экспоненциальная, поэтому стоит приложить все усилия.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Если вы нашли эту коллекцию советов и идей, которые помогут вам понять, как заставить детей перестать грызть ногти, полезными, поделитесь этим постом на Pinterest!

А если вы ищете больше советов и уловок для родителей, следите за нашей доской для родителей, где мы делимся всевозможными полезными советами, которые мы находим каждый день!

Таня

Таня — писатель-фрилансер и блоггер.Как эннеаграмма 7-го типа, она известна как участник вечеринок, но в выходные ее можно встретить с хорошей книгой и бокалом шампанского, проводящей время со своей годовалой дочерью и мужем на вечеринке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *