Выбирай ее каждый день
На протяжении 5 лет я ранил чувства той, с которой был, никогда не выбирая ее полностью.
На протяжении 5 лет я ранил чувства той, с которой был, никогда не выбирая ее полностью.
Фото: Maud Chalard
Проводим трансформационные игры в Москве
Я действительно хотел с ней быть. Я сделал свой выбор осознанно. Она была восхитительна, порой забавна, сексуальна и чувственна. Она могла заставить меня смеяться до коликов в животе, поражала остроумием и экзотической красотой. Для меня было счастьем просыпаться каждый день рядом с ней и держать ее в своих объятиях. Я искренне ее любил.
К сожалению, как это часто происходит у молодых пар, от неумения ценить любовь в наших отношениях стали происходить неприятные изменения. Повседневные проблемы настолько удручали, что я даже начал желать, чтобы у меня появилась другая женщина, которую было бы проще любить и которая лучше бы любила меня.
С тех пор, как я сейчас понимаю, я начал сомневаться в своем выборе.
Я был с ней. Я просто перестал выбирать ее. Мы оба страдали.
Выбирать ее означало каждый день ценить то, что она рядом, и быть благодарным за то, что она привносила в мою жизнь: за ее смех, красоту, чувственность, игривость, дружбу — этот список можно продолжать бесконечно.
К сожалению, я предпочитал не видеть всего этого в ней.
Зато я прекрасно видел ее гнев, недомолвки, требования. Чем больше я хотел разглядеть в ней недостатков, тем больше я их видел и платил ей тем же — я злился, вел себя порой просто отвратительно. Естественно, наши отношения становились все более напряженными, а я выбирал ее все меньше и меньше…
Все это продолжалось целых пять лет.
Она боролась за то, чтобы я выбирал ее. Но эта борьба была бессмысленна. Ты не можешь заставить кого-то выбрать тебя, даже если этот кто-то тебя любит.
Чтобы быть честным до конца, она тоже никогда не выбирала меня полностью.
Ее злость на меня была тому очевидным доказательством.
Сейчас я понимаю, что она злилась на меня, потому что не чувствовала себя со мной в безопасности. Она чувствовала, что я не выбираю ее каждый день, чувствовала это в моих словах и действиях, и боялась, что однажды я брошу ее.
На самом деле, так и случилось — я ее бросил.
Тем, что не выбирал ее каждый день, тем, что концентрировался на том, что мне в ней не нравится, вместо того, чтобы восхищаться ей, я переставал быть с ней.
Как будто я принес в дом чудесный цветок, которым очень гордился, а потом оставил его без воды. Она была одинока и увядала в сухом горячем воздухе наших интимных отношений.
Я никогда больше не позволю себе не выбирать женщину, которую люблю.
Это превращается в пытку для обоих.
Если вы в отношениях, задайте себе один простой вопрос: «Почему я выбираю своего партнера сегодня?»
Если вы не можете найти удовлетворительный ответ, копайте глубже и найдите его.
Это может быть простое «Потому что я хочу быть с этим человеком», идущее из глубины вашего сердца.
Если вы не можете найти ответ на этот вопрос сегодня, спросите себя завтра. У каждого из нас бывают дни, когда сложно найти ответ даже на самый простой вопрос.
Но если время идет, а вы не можете понять, что вы делаете рядом с этим человеком, а ваши отношения погрязли в ссорах и упреках, отпустите их. Дайте шанс вашему партнеру взглянуть на этот мир другими глазами и найти того, кто будет выбирать его каждый день.
Тот, кого вы любите, заслуживает быть выбранным. Каждый день.
И Вы тоже.
Будьте мудрым в своем выборе.
Автор: Bryan Reeves
ОТНОШЕНИЯ ЛЮБОВЬ МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ
Читать онлайн «Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии», Фиби Гансуорси – Литрес
Phoebe Garnsworthy
Daily Rituals:
Positive Affirmations to Attract Love,
Happiness & Peace
Copyright @ 2018
All Rights Reserved
© Зверева Э.
, перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
ПОСВЯЩЕНИЕ
Эта книга посвящается твоему Высшему «Я». Прекрасному внутреннему Духу, заслуживающему любви и уважения.
Моя тебе вечная признательность.
Вступление
Все сущее – это вибрирующая энергия.
В зависимости от частоты вибраций выделяют положительную или отрицательную энергию. Позитивная генерируется на более высоких частотах, чем негативная. Одинаковые частоты энергии объединяются в единый сигнал.
Если мы сосредоточены на излучении высокочастотной энергии, то привлекаем позитивные вибрации: притягиваем любовь, счастье и покой.
Для создания положительных вибраций достаточно произносить аффирмации благодарности и любви к себе. С помощью ежедневного повторения позитивных установок мы избавляемся от негативных мыслей. Ободряющие фразы помогают сконцентрироваться на важном и жить в моменте. С помощью воодушевляющих утверждений мы создаем новую, счастливую жизнь.
Устанавливая контакт с внутренним «Я», мы открываем канал связи с Душой и Источником Мироздания. Приближаем сознание к просветлению.
Хочешь изменить свою жизнь? Начни с создания Священного Алтаря. Затем, когда будешь готов, переходи к главе «Как использовать эту книгу». Приступай к практике Ежедневных Ритуалов.
Подготовка: создай Священный Алтарь
Священный Алтарь – место, где ты можешь обуздать внутреннюю энергию. Это должно быть приватное, полное гармонии пространство. Здесь ты будешь медитировать, погружаться в себя и произносить аффирмации. С помощью ежедневных практик поклонения у Алтаря ты создашь связь между Источником Мироздания, Высшим «Я» и Вечным духом.
Для начала найди место в доме, которое можешь назвать своим. Подойдет пространство любого размера: небольшой уголок или целая комната. Собери различные предметы, воплощающие стихии Воды, Огня, Земли, Воздуха и Духа. Расположи их на Алтаре, присвоив каждому свое место. Можешь добавить дорогие сердцу украшения.
Поставь все, что приносит радость, поскольку это твой храм. Далее мы рассмотрим несколько идей, как обозначить стихии на Алтаре. Это только предложения, так как твое восприятие образов природных сил – уникальная интерпретация. Можешь использовать все, что хочешь, чтобы изобразить энергию.
Земля — воплощение природы, безопасности и урожая. Символом может быть любой минерал, растение, сосуд с песком или солью.
Вода — олицетворение эмоционального благополучия. Она используется для рефлексии, исцеления и заботы. Для обозначения стихии можно поставить кувшин с водой, ракушку или небольшую чашу.
Воздух — отражение знания, отваги, ясности и отрешенности. Идеи для визуализации стихии: перо, благовония, эфирные масла или колокольчик.
Огонь — пробуждение сексуальной и творческой энергии, символ силы и защиты. Помести на Алтарь свечу, древесину или что-нибудь красного цвета.
Дух – это наше вечное «Я», Источник Жизненной Энергии. Дух может быть представлен зеркалом, кристальной сферой, личной фотографией или изображением предка.
Можно поставить на Алтарь статуэтку.
Начни ежедневный ритуал со свободного движения по Алтарю. Позволь себе быть притянутым к предметам различными способами. Каждый человек уникален. Здесь нет понятий «правильно» или «неправильно».
Ежедневные практики в личном пространстве откроют тебе спокойное эмоциональное состояние. Стресс, страх и волнение будут растворяться с каждым глубоким вдохом и произнесенной в безопасности аффирмации. Научись переключать разум на позитив, покой и гармонию!
Держи чистый дневник и ручку рядом с Алтарем. Они будут полезны, когда будешь глубже погружаться в практики Ежедневных Ритуалов. Поскольку мы более честно и открыто выражаем свои мысли в дневнике, то можем внимательнее изучить себя, фиксируя взгляды и эмоции на бумаге. Записи помогут определить, что мешает тебе стать счастливым. Только через рефлексию можно увидеть, как сильные эмоции отходят на второй план. Страдание трансформируется в восхищение духовным ростом, возможным после преодоления трудностей.
Самоанализ – продукт прожитого опыта. Проработанный багаж прошлого и настоящие намерения формируют мировоззрение, нацеленное на свершение великих дел.
Алтарь – сакральное пространство. Целительное зелье, из которого черпается положительная энергия. Это место силы и вдохновения.
Выбирай ее каждый день (или оставляй ее)
♦◊♦
Я провел 5 лет, причиняя боль хорошей женщине, оставаясь с ней, но так и не выбрав ее полностью.
Я действительно хотел быть с этим. Я очень хотела выбрать ее. Она была изысканной женщиной, блестящей, веселой, сексуальной и чувственной. Она могла рассмешить все мое тело своим быстрым темным остроумием и вызвать короткое замыкание в мозгу своей экзотической красотой. Просыпаться каждое утро с ней в моих объятиях было моим счастливым местом. Я любил ее дико.
К сожалению, как это случается со многими молодыми парами, наше незнание того, как хорошо заниматься любовью, быстро создало стрессовые проблемы в наших отношениях.
Вскоре, когда моя блаженная мечта раннего утра уступила место напряженной, незрелой жизни нашей совместной повседневной жизни, я часто задавался вопросом, есть ли другая женщина, которую было бы легче любить и которая могла бы любить меня лучше.
Шли месяцы, и эта мысль все больше и больше звучала в моей голове, и я выбирал ее все меньше и меньше. С каждым днем, в течение пяти лет, я выбирал ее чуть меньше.
Я остался с ней. Я просто перестал ее выбирать. Мы оба страдали.
Выбрать ее означало бы каждый день сосредотачиваться на тех дарах, которые она приносила в мою жизнь, за которые я был бы благодарен: ее смех, красота, чувственность, игривость, дружеское общение и так… многое… многое другое.
К сожалению, я часто обнаруживал, что почти невозможно принять — или даже увидеть — то, что было в ней такого дико прекрасного.
Я был слишком сосредоточен на гневе, неуверенности, требованиях и других аспектах ее сильной личности, которые раздражали меня.
Чем больше я сосредотачивался на ее худшем, тем больше я видел это, и тем больше я отражал это ей, предлагая свое худшее поведение. Естественно, это только усилило напряжение в наших отношениях… что еще меньше заставляло меня выбирать ее.Так разыгралась наша мерзкая смертельная спираль за пять лет.
Она упорно боролась за то, чтобы я выбрал ее. Это дурацкая задача.
Вы не можете заставить кого-то выбрать вас, даже если он вас любит. Нажмите, чтобы твитнуть
Честно говоря, она тоже не полностью выбрала меня. Подогретые гневом оскорбления, которые она часто бросала в меня, были достаточным доказательством этого.
Теперь я понимаю, однако, что она часто злилась, потому что не чувствовала себя в безопасности со мной. Она чувствовала, что я не выбираю ее каждый день в своих словах и поступках, и боялась, что я брошу ее.
На самом деле я ее бросил.
Не выбирая ее каждый день в течение пяти лет, сосредоточившись на том, что меня беспокоит, а не на том, что я обожаю в ней, я бросил ее.
Подобно драгоценному ароматному цветку, который я с гордостью принес в свой дом, но затем не смог полить, я бесчисленными способами оставил ее одну, чтобы она увядала в сухом жарком жару наших интимных отношений.
Я больше никогда не выберу другую женщину, которую люблю.
Это пытка для всех.
Если вы находитесь в отношениях, я предлагаю вам задать себе этот вопрос: «Почему я выбираю своего партнера сегодня?»
Если вы не можете найти удовлетворительный ответ, копните глубже и найдите его. Это может быть так же просто, как заметить, что в глубочайшей истине вашего сердца: «Я просто делаю».
Если вы не можете найти его сегодня, спросите себя завтра. У всех нас есть дни отключения.
Но если прошло слишком много дней, и вы просто не можете понять, почему вы выбираете своего партнера, и ваши отношения изобилуют стрессом, отпустите их. Создайте возможность для другого человека, чтобы он появился и увидел их свежим взглядом и тоскующим сердцем, которое будет с энтузиазмом выбирать их каждый день.
Ваш любимый человек заслуживает того, чтобы его выбрали с энтузиазмом. Каждый день.
Ты тоже.
Выбирайте с умом.♦◊♦
Книга… теперь доступна здесь Готовы ли вы к полному выбору (или к выбору с умом)? Затем вы должны испытать «Магию любви, секса, отношений», в которой Брайан дает вам свои лучшие идеи и инструменты, которым он обучает своих клиентов в частном коучинге и использует в своих отношениях, которые могут помочь вам (наконец-то!) создать изысканный отношения, которых вы жаждете (и полностью заслуживаете).
“ Я никогда не слышал, чтобы кто-то так разрушал интимные отношения, как ты. Это очень логично, почему многие отношения не выживают без этого знания». ~ Дженни Дж.
* Великолепная работа Робин Ченс. Полноразмерное изображение (и информацию для заказа) смотрите здесь.
Ты выбираешь свою жизнь каждый день
12 июня 19В 99 году я женился на своей жене Ким.
Это было решение и обязательство, принятое в определенный момент времени. Рано утром в субботу, 12 июня.
Это было разовое решение. Но это был не конец. Это также решение, которое нужно принимать заново каждый божий день.
Видите ли, каждое утро, когда я просыпаюсь, мне предлагают выбор: Буду ли я сегодня верен своей жене? И каждый день я должен выбирать верность.
Мои брачные клятвы были разовой декларацией, но ежедневным решение.
Это относится ко многим наиболее важным решениям, которые мы сделать для нашей жизни.
Каждый день мы выбираем свою жизнь.
Мы не обязательно каждый день выбираем обстоятельства, но мы выбираем человека, которым мы собираемся быть.
Моя вера важна для меня. Я взял на себя обязательство перед Богом и другими людьми много лет назад… но каждый день я должен решить следовать за Ним.
Моя семья важна для меня. Я люблю своих детей и хочу быть доступным для них и целенаправленным в воспитании детей… но каждый день я должен ставить их интересы выше своих.
Мое здоровье очень важно для меня. Бесчисленное количество раз я совершал регулярные физические упражнения и здоровое питание… но вы не хуже меня знаете, что это намеренное решение, которое мы должны принимать каждый день.
Я выбрал минимализм как образ жизни почти 11 лет назад… но каждый день я должен отказываться от пустых обещаний потребительства, потому что меня постоянно окружает искушение.
Я хочу жить яркой и значимой жизнью… это требует от меня принятия обдуманных решений относительно времени и возможностей почти каждый день моей жизни.
Я считаю, что жизнь, прожитая в погоне за богатством, — это искушение и ловушка… но выбор жизни ради высших целей — это то, что я должен делать каждый день.
Для вас примеры могут быть другими. Но реальность одна и та же:
Мы выбираем свою жизнь каждый день.
