Братья и сестры . Ты имеешь значение! [Как девочке выстроить границы] [litres]
Братья и сестры: ты любишь их (как правило), нуждаешься в них, и вы вынуждены жить вместе – у вас просто нет выбора. Вы можете быть очень близки, но, скорее всего, именно брат или сестра больше всего действуют тебе на нервы. Вы можете быть лучшими друзьями, но иногда у тебя возникают сомнения: неужели вы правда дети одних родителей? (Может, и нет, если брат или сестра сводные.) Даже если сейчас вы плохо ладите, братья и сестры останутся с тобой всю жизнь. Именно поэтому вам очень важно поддерживать друг друга.
Вы больше соперники или друзья? Если вы игнорируете права друг друга, все время кричите и даже деретесь, значит, в ваши отношения прокралось неуважение. Поговори с сестрой или братом о ссорах и о том, как бы тебе хотелось изменить ваши отношения. Если вы будете держаться вместе, а не конкурировать и бороться за внимание родителей, вы очень сблизитесь.
Стань примером и показывай уважение братьям и сестрам, даже когда те ведут себя совсем неуважительно.
Но иногда с братьями и сестрами тоже нужно держать дистанцию (а у них есть свои границы). Рассмотри эти примеры – они помогут защитить границы без серьезного конфликта.
SOS! Иногда люди, страдающие депрессией, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками, могут пренебрегать своими родительскими обязанностями, а то и вовсе бросить детей. Если ты оказалась в такой ситуации, это вовсе не значит, что родители тебя не любят. И несмотря на твою любовь к ним, решать их личные проблемы – это не твоя задача. Как бы трудно тебе ни было смотреть, как они вредят себе, ты не сможешь их изменить – они должны сами захотеть измениться и обратиться за помощью. Поговори со школьным психологом или другим взрослым, которому ты доверяешь, и попроси совета. В разделе «Полезная информация» ты найдешь телефоны круглосуточных горячих линий для подростков.
«Моя старшая сестра не дает мне упасть духом. Она говорит: “Ты это сможешь! У тебя получится!” Она всегда готова выслушать и дать совет».
Кейша, 16 лет
Твоя сестра: Берет твою одежду без спроса и не возвращает или возвращает с пятнами и дырками.
Твоя реакция: «Я чувствую ____________, когда ты берешь мои вещи и возвращаешь их испорченными. Я уважаю тебя и поэтому никогда не беру твои вещи без спроса. Пожалуйста, спрашивай разрешения, прежде чем брать мою одежду. Иначе я перестану тебе доверять, а мне бы этого очень не хотелось».
Твой брат: Дразнит тебя, высмеивает, указывает, что делать, оскорбляет, если ты не выполняешь указания.
Твоя реакция: «Когда ты пытаешься командовать мной и принижать меня, я чувствую ____________. Ты очень умный парень и много знаешь, но я могу сама решать за себя. Не надо указывать мне, что делать, – лучше подожди, пока я попрошу твоего совета. Если ты не согласен с моим выбором, не надо так грубо критиковать меня.
Мне это обидно».
Твоя сестра: Манипулирует родителями, чтобы ей досталось меньше работы по дому. Тебе приходится делать эту работу за нее.
Твоя реакция: «Когда ты отлыниваешь от своих обязанностей, выполнять их приходится мне. При этом я чувствую ____________. Как бы ты почувствовала себя на моем месте? Мы должны относиться друг к другу как к равным и уважать друг друга, что бы ни делали наши родители».
Твой брат: Тайком пробирается в твою комнату, подслушивает твои телефонные разговоры и читает электронную почту.
Твоя реакция: «Я чувствую _____, когда ты вмешиваешься в мои личные дела. Я уважаю твое личное пространство, так будь добр, уважай мое. Если хочешь узнать больше о том, что происходит в моей жизни, просто спроси. Я честно расскажу тебе обо всем, что считаю нужным. Но сначала нам нужно наладить доверие, а этого не произойдет, если ты будешь шпионить за мной».
Твоя сестра: Кричит на тебя, обзывает и бьет.
Твоя реакция: «Когда ты так делаешь, я чувствую ____. Ты не имеешь права обижать меня и относиться ко мне неуважительно. Это должно прекратиться сейчас же. Не надо вымещать на мне свою злость. Ты мне небезразлична, и я хочу, чтобы наши отношения наладились».
ДОГОВОР МЕЖДУ БРАТЬЯМИ И СЕСТРАМИ
Заключить договор с братьями или сестрами – это может показаться слишком пафосно, но поверь: так гораздо лучше, чем драться!
Используй наш шаблон или составь свой собственный договор.
Мы обещаем, что будем:
• слушать друг друга;
• не обижать друг друга и не манипулировать друг другом;
• избегать критики, ссор, унизительных замечаний;
• не бороться за любовь и внимание;
• уважать границы друг друга;
• мотивировать и заступаться друг за друга;
• извиняться, если обидели;
• любить друг друга такими, какие мы есть.
Подпись ________
Подпись ________
Дата _________
Хорошие ли у Вас отношения с братьями/сестрами?
#1
#2
Гость
По-моему все дети в детстве не ладят.
А вырастают — и лучшие друзья. Мы с сестрой до крови в детстве дрались, и только последние лет пять мы стали более менее близки. Она постоянно мне вдалбливает, что она для меня самый близкий человек, что нужно поддерживать друг друга. Хотя честно говоря, там такой прессинг любовью что периодически нужна передышка
Я тоже слышу эти слова постоянно, что сестра — один из самых близких людей, но только это мама говорит. И мне и сестре говорит, но…увы, отношения оставляют желать лучшего(
#3
#4
Гость
а у меня наоборот, с сестрой дружили всегда, покрывали перед родителями в детстве, юности, а сейчас выросли, пошла дележка квартиры, это нечто. ее муж крепко ей мозги промыл и хочет прокатить всю нашу семью похоже. даже рассказывать противно.
#5
#6
#7
Наверное,да, именно такие вот экстремальные ситуации больше всего и сближают людей.
#8
Гость
У меня есть старший брат. Разница в возрасте у нас 10 лет. Всю жизнь с ним как чужие, абсолютно разные интересы, цели, разный уровень образования и жизни…. когда встречаемся, поговорить особо не о чем… Очень жалею, но это идет из самого детства и теперь уже вряд ли можно исправить наши отношения…
#9
#10
Автор
А мы с сестренкой лучшие подруги! Сейчас я вышла замуж и мне её ужасно не хватает… Люблю её больше всех на свете. ближе нее у меня никого никогда не было нет и не будет. мы одна кровиночка с ней. Мужа тоже конечно люблю, но это другая любовь, страстная. Мы и ссоримся и миримся с ним. А с сестренкой я не могу представить разногласия.
Мы как одно целое. Сейчас поеду к ней в гости) соскучилась)
#11
#12
Развода родителей, чего-то такого не было у нас, но я думаю, что родители,конечно, тоже виноваты отчасти в том, что мы вот так не ладим(
#13
#14
Гость
У моего мужа с братом очень формальные отношения. Не ссорились ,не ругаются, но и общих интресов нет, встречаются раз в год на дне рождении их мамы. Но, как ни странно, скорее всего дело в том, что брату его родители купили 3-х комнатную квартиру, закрыли его кредит на машину….мой муж все сам. От доли в родительской квартире мужа заставили отказаться, так как свекровь захотела завещат свою квартиру любимой внучке от любимого сына.
Хотя у нас тоже резко ухудшились отношения из-за денежно-квартирных вопросов…но то, что Вы описали — это вообще ни в какие рамки не укладывается!
#15
#16
#17
Очень скучаю и мне не хватает их.
Но вот были у них летом прошлым — семь лет не виделись. И вот чувствую — я лишняя. (((((. Очень горько. Но мама очень трепетно к сестре относится ( я когда увидела что она ей ногти на ногах красит , а брату чистит ботинки — ему 21- была в шоке).
Приехали домой — у меня маята — хочу к ним переехать — уговариваю мужа. И знаете муж говорит — а ты там уже чужая и это заметно . Да скорее всего — это так. И смириться не могу с этим.
#18
Алина
у меня есть родной брат, мы с ним двойняшки. С детства не разлей вода — он мой самый лучший, самый близкий, самый надежный друг. И всегда таким был и есть, очень его люблю 🙂
#19
Добрая
2 старшие сестры. Разница с одной 8, с другой 9 лет. Раньше когда была маленькая обижалась на родителей, что они так поздно меня сделали, потому что старшие сестры как то всё вместе, вместе, а я маленькая одна!(не считая друзей по двору, школе) а сейчас понимаю что по сути, почти всему я научилась у них! Сейчас у них семьи, но видимся мы каждый день и отношения у нас просто прекрасные, и даже разница не чувствуется:)
#20
#21
Сестра
Я старше сестры на 4 года и брата на 14.
Уехала в другой город в 17 лет ( учеба) так и осталась там. Вышла замуж. Мне 32.
Очень скучаю и мне не хватает их.
Но вот были у них летом прошлым — семь лет не виделись. И вот чувствую — я лишняя. (((((. Очень горько. Но мама очень трепетно к сестре относится ( я когда увидела что она ей ногти на ногах красит , а брату чистит ботинки — ему 21- была в шоке).
Приехали домой — у меня маята — хочу к ним переехать — уговариваю мужа. И знаете муж говорит — а ты там уже чужая и это заметно . Да скорее всего — это так. И смириться не могу с этим.
#22
Гость
Муж с братом, разница 8 лет. не общаются. Как чужие люди, позвонят 2 раза в год друг друга 1 минуту с днем рождения поздравят — и все. 8 лет не виделись, и не желают.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 063
Алёшина Мария
Психолог
106 ответов
Иванова Светлана
Коуч
84 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
161 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
#24
Гость
Автор, так вы поподробнее свою ситуацию лучше расскажите.
Примеров много разных, есть хорошие отношения, есть плохие, в каждом случае все индивидуально. Даже если ВСЕ на этом форуме ответят, что с сестрами/братьями идеально ладят это не означает что так будет и у вас.
А недавно отношения вообще резко ухудшились в связи с тем, что отдали квартиру сестре лишнюю(досталась от родственников) и этот вопрос как бы замалчивается…хотя мне тоже бы она сейчас ох как была нужна(у нас у обеих семья). Но сестра ничего не предлагает(поделиться),наоборот, скорее стремиться все оформить на себя и т.д., и родители молчат.
Ну и вот…отношения натянутые до предела сейчас у нас((
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 379 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 046 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
676 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?934 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
Как разрулить?#27
У меня так мужу — *** на палочке, а его брату — все что пожелает. Поэтому муж послал всех нах8ер и живет — в ус не дует.
#28
#29
#30
ХХХХ
Грустно видеть эту скрытую/явную дележку, и родители, подумайте, прежде чем заводить второго, сможете ли вы равноценно обеспечить своих детей и морально, и материально. А если нет, так воспитывайте, прививайте любовь друг к другу!
#31
Гость
Автор, вас любят мешьше, сестру — болшьше, поэтому ей все и отдали.
Забейте — и живите своей жизнью, насильно мил не будешь.
У меня так мужу — *** на палочке, а его брату — все что пожелает. Поэтому муж послал всех нах8ер и живет — в ус не дует.
#32
Гость
Автор, н решение о квартире приняли ваши РОДИТЕЛИ, а не сестра. Вот им и задайте вопрос, почему помогли только ЕЙ , а не разделили помощь поровну. Не молчите. Не стесняйтесь спрашивать ,иначе все будут думать что вы довольны и вам ничего не надо.
#33
Гость
У меня сестра младше меня на 7 лет. С детства отношения не заладились.Как кошка с собакой,года 2 наверное,не общаемся и не скучаем. У меня у мамы много сестер и брат,и у папы брятья- дак они такие дружные,НИКОГДА не сорились,а у нас с ней вот так вот..Да и не найдем мы с ней никогда общего языка.
.=((
Очень бы хотелось найти ответ на этот вопрос.
#34
автор темы
здОрово! Двойняшки, мне кажется, всегда такие, они ведь с рождения вместе и связь у них такая, особенная…телепатическая, можно сказать:)
Как кто-то верно однажды сказал: тебе повезло родиться вместе с другом. Так и есть, действительно повезло 🙂
#35
Алина
да и вправду, *телепатическая* связь присутствует))
Как кто-то верно однажды сказал: тебе повезло родиться вместе с другом. Так и есть, действительно повезло 🙂
#36
Новые темы
Дать ли шанс мужчине с СЗ
77 ответов
Как разделить лицевой счёт, если второй собственник не платит?
1 ответ
Ультразвуковая стиральная машинка
3 ответа
Беременность.
Декретные1 ответ
Тромбозы в глазах и мозге
1 ответ
Декретные#37
#38
#39
У нас с сестрой проблема с детства. Бабушка всегда настраивала сестру против меня,поощряла наши драки, сестра могла меня ножом ударить и ей ничего не бывало. Мама в это не вмешивалась. Бабушка заставляла меня убирать за сестрой,собирать ей портфель,ну и т.д. Сейчас мы с ней общаемся только на общие темы,при этом ответ на вопрос не интересен. Находиться вместе более трёх-четырёх суток не можем.
#40
#41
#42
Тот, что старше — очень умный, правильный, отец троих детей, хорошая работа, дом полная чаша.
Второй — абсолютный балбес, не приспособленный к жизни в обществе и к жизни вообще.
Так вот этого младшенького мне на попечение родители спихнули и живет он у меня пять лет. Своим пренебрежением к моему дому, моей доброте и к собственной жизни он окончательно разрушил наши хорошие до совместной жизни отношения. Я его уже, честно, видеть не могу, но деть его некуда, т.к. он не работает никогда толком, ничего делать не умеет, образования нет, а есть что-то надо и крышу над головой иметь!
Если его просто выгнать из дома, то он по наклонной покатится шариком!
#43
У меня два брата младших, один на три года, второй на 11 лет младше. Мне 33. Все мы переехали от родителей в мегаполис.
Тот, что старше — очень умный, правильный, отец троих детей, хорошая работа, дом полная чаша.
Второй — абсолютный балбес, не приспособленный к жизни в обществе и к жизни вообще.
Так вот этого младшенького мне на попечение родители спихнули и живет он у меня пять лет. Своим пренебрежением к моему дому, моей доброте и к собственной жизни он окончательно разрушил наши хорошие до совместной жизни отношения. Я его уже, честно, видеть не могу, но деть его некуда, т.к. он не работает никогда толком, ничего делать не умеет, образования нет, а есть что-то надо и крышу над головой иметь!
Если его просто выгнать из дома, то он по наклонной покатится шариком!
жаль вас… У меня похожая ситуация с братом была,но ведь всю жизнь няньчиться со взрослым человеком никто,никогда не будет! Тем более если есть своя семья, а тем более дети… Он НЕ МАЛЕНЬКИЙ, взрослый человек, дайте ему пинок под задницу, а то будете с ним нянчится как со своим ребенком… У меня,кстати отец был ,,младшеньким,, при 2-х старших сестрах…. все время его из ,,клювика,, кормили…. а он всегда себе женщин подыскивал,,удобных,,. Как только неудобной становилась-находил замену…. м р а к.
….
#44
.Вода морская
У меня с сестрой разница 2 года, в детстве, как и многие дети, не ладили, у меня были свои подруги, у нее свои. Сейчас, когда повзрослели, мы самые близкие друг другу люди, хотя у каждой своя семья, живем рядом, общаемся, дружат наши дети нам на радость. Из-за наследства ссор, слава Богу, удалось избежать, родительский дом продали, деньги поделили пополам, больше делить нам нечего.
#45
Гость
У нас с братом были хорошие отношения, пока он не женился. Как только женился — его как подменили, про свою семью совсем забыл, живет только интересами своей жены. А жена из него веревки вьет, от стал полностью ею управляем. Теперь к нему осталась только неприязнь. И не только у меня, но и у родителей.
Может, жена ревновала Вас и родителей к нему, не хотела, чтоб кому-то еще уделялось внимание.
А может, просто неприязнь возникла на пустом месте, вот она его и настроила так.
У нас похожая ситуация у мамы с братом была: жена брата настроила его против всей родни(т.к. брат мамин получал большие деньги одно время и она боялась, что кому-то еще перепадет, что брат поделиться может) и они несколько лет вообще не общались никак.
#46
Д-те
Да, хорошие. В детстве были постоянные конфликты, ссоры, драки, а когда повзрослели, эти глупости отошли на второй план
#47
Ольха
…
У нас с сестрой проблема с детства. Бабушка всегда настраивала сестру против меня,поощряла наши драки, сестра могла меня ножом ударить и ей ничего не бывало. Мама в это не вмешивалась…
А так, у нас тоже проблемы с детства, хоть и не так остро все протекало.
Просто какая-то скрытая неприязнь(( И откуда она взялась, ума не приложу! Но всегда что-то такое было…
#48
Гость
разница с братом 1 и 9 м-цев, он младше…Мама воспитывала нас одна,я всегда была,,старшая,, должна была ,,пасти,, его, кормить, стирать ему вещи….Мама работала на 3-х работах…Вырос обалдуем,женился в 19 лет,папой стал в этом же возрасте. Мама постоянно помогала ему материально..Тянул всю жизнь из нее деньги..Трепал ей нервы, разводился,жил с разным женщинами,играл,покуривал,может и попивал дрянь всякую(помимо алкоголя-колеса,травку). Вытрепал ей все нервы,ушла из жизни в 62 года….сколько сним не говорила по хорошему,по плохому-как об стенку горох…Сказала,если ты ,,поможешь,,маме уйти,ни за что не прощу..Если это случится-у меня брата не будет больше. Вот такие у меня отношения с братом..
Хотя,конечно, такие мысли надо гнать от себя.
#49
Ничья
у меня плохие отношения с сестрой, она виновата перед мной, хотя когда понимаю что она вот вот выйдет замуж и я ее почти не буду видеть , становится жутко на душе от того что мы с ней никогда не дружили как подружки, мне очень жаль, но я не могу простить, увы.
#50
У мужа брат,старше на 8 лет. В детстве они не общались,тот ревновал.Муж много болел в детстве и с ним носились. Общаться стали после нашей свадьбы,сблизились семьями,потом так получилось,что и переехали мы в соседний дом с ними. Регулярно с удовольствием общаемся. Они всегда помогут,а мы им. Вот там семейные отношения. И мне кажется это заслуга свёкров. У них по3 и 4 братьев и сестёр и все общаются,живя даже в разных странах(теперь).
Talking Points: Вы ладите со своим братом или сестрой? — YP
Мои отношения с братьями и сестрами подобны огню; это может быть маяком на дороге, а может быть разрушительным. Споры неизбежны и могут разрушить отношения, но мой брат — это тот, кто подбадривает меня в трудные минуты, кто понимает истинного меня под покровом фасада. Именно в такие моменты вы понимаете, что ваши братья и сестры — это те, кто поддержит вас, несмотря ни на что.
Мы с сестрой дружим больше всего на свете… но у нас также много конфликтов и мелких ссор. Мы с удовольствием — и регулярно — проводим время вместе, слушая музыку и распевая песни вместе в машине или вместе смотрим видео и фильмы. Самое главное, мы доверяем друг другу больше, чем кому-либо в мире. Но при этом мы постоянно ссоримся. Например, мы только что 10 минут дрались из-за пачки виноградных конфет Hi-Chews. Как и у всех братьев и сестер, у нас есть свои взлеты и падения, но в конечном итоге мы лучшие друзья и наперсники на всю жизнь (которые также каждый день ссорятся из-за еды).
Темы для обсуждения: быть подростком из Гонконга тяжело, так как же лучше всего уменьшить стресс?Вероника Лин, 17 лет
Ах… братья и сестры. Не заводи меня. Мы с сестрой «заклятые враги»… не то чтобы друзья, не враги, просто сестры, которых разделяет огромная разница в возрасте. Она почти на восемь лет моложе меня, поэтому я часто чувствую, что, поскольку я старший брат, я также должен взять на себя родительскую роль.
Всякий раз, когда моя мама замечает, что моя сестра играет в видеоигры или часами «управляет» своей страницей в Weibo, они обе начинают кричать. Именно тогда я, посредник, вхожу в комнату, чтобы спасти положение. Я думаю, что многим родителям трудно не отставать от своих детей, изучать их язык, а также их образ жизни, основанный на технологиях. Таким образом, для старших братьев и сестер, таких как я, очень полезно помогать нашим родителям и младшим братьям и сестрам общаться друг с другом.
Модный бренд сестер Зехры и Софии Накви Glo следит за тенденциями и тем, что носит Кайли ДженнерКлара Чан Хой-ин, 18 лет, колледж Ва Ин
У меня есть младший брат, и у нас есть младший брат близкие друзья. У нас разница всего год, поэтому он часто помогает мне с академическими проблемами, а я делюсь с ним всеми своими заметками и книгами. Однако в школе мы редко говорим друг о друге и даже делаем вид, что не знаем друг друга.
Но мы делаем это, чтобы создать свой уникальный личный имидж, а не сравнивать друг с другом.
Полин Вонг, 15 лет, школа монастыря Мэрикнолл
Несмотря на то, что мы полные противоположности, мы с братом довольно хорошо ладим! Пока он пускает слюни на компьютерное программирование и роботов, я в основном занимаюсь литературой и кинопроизводством. Но даже несмотря на то, что у нас разные характеры, мы обожаем играть в шахматы и видеоигры, поэтому наша дружба довольно уникальна.
Под редакцией Сэма Гасуэя
Как наладить хорошие отношения с братьями и сестрами во взрослом возрасте
Си-Эн-Эн —
Когда дело доходит до наших самых близких взрослых отношений, те, которые у нас есть с нашими братьями и сестрами, часто отходят на второй план.
Отношения между родителями и детьми, романтические отношения и отношения со сверстниками поглощают наше коллективное внимание, но мы гораздо дольше привязаны к нашим братьям и сестрам; для многих из нас отношения между братьями и сестрами являются самыми прочными узами, которые у нас есть.
В лучшем случае это означает встроенного лучшего друга на всю жизнь, но часто отношения между братьями и сестрами чреваты и беспорядочны. Взрослые разногласия могут возникать даже между братьями и сестрами, которые были неразлучны в молодые годы.
Возьмем, к примеру, британских принца Уильяма и принца Гарри, которые воссоединятся на этой неделе на открытии памятника их покойной матери Диане, принцессе Уэльской..png)
Два брата когда-то были близки, но теперь они живут на разных континентах и, как говорят, почти не разговаривают.
Возможно, стоит потратить время на восстановление этих связей, потому что, по словам экспертов, эмоционально близкие отношения с братом или сестрой могут сделать нашу жизнь более счастливой и здоровой.
«Отношения между братьями и сестрами очень важны, но их часто упускают из виду», — сказал Джонатан Каспи, профессор кафедры семейных наук и человеческого развития Государственного университета Монклер в Нью-Джерси. «Если вы чувствуете, что заземлены и связаны со своей родной семьей, они для вас как домашняя база.
У тебя есть люди, к которым ты всегда можешь вернуться».
По данным переписи населения США, в 2014 году в Соединенных Штатах почти 8 из 10 детей жили с братьями и сестрами — биологическими, приемными или сводными братьями и сестрами.
Многие исследования взаимоотношений между братьями и сестрами сосредоточены на детях — взаимодействие между братьями и сестрами в раннем возрасте важно для их развития. Эти отношения позволяют детям опробовать новое социальное и эмоциональное поведение, особенно когда дело доходит до конфликта. Братья и сестры помогают друг другу научиться управлять эмоциями и развивать понимание мыслей и чувств других людей.
TOPSHOT — АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ВЕРСИЯ ОБРЕЗАНИЯ — британский принц Уильям, герцог Кембриджский, Питер Филлипс и британский принц Гарри, герцог Сассекский, идут во время похоронной процессии британского принца Филиппа, герцога Эдинбургского, к часовне Святого Георгия в Виндзорском замке в Виндзоре, к западу от Лондон, 17 апреля 2021 года. — Филипп, который был женат на королеве Елизавете II 73 года, скончался 9 апреля.в возрасте 99 лет всего через несколько недель после месячного пребывания в больнице для лечения болезни сердца и инфекции. — АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ВЕРСИЯ КАДРИРОВАНИЯ (Фото Виктории Джонс / POOL / AFP) / АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ВЕРСИЯ КАДРИРОВАНИЯ (Фото Виктории Джонс/POOL/AFP через Getty Images)
Victoria Jones/Pool/AFP/Getty ImagesЧего ожидать, когда Гарри вернется в Лондон
Отношения между взрослыми братьями и сестрами были предметом внимания только время от времени, но существующие исследования показывают, что поддержание и развитие этих связей с течением времени имеет явные преимущества.
Они приносят дивиденды, особенно когда мы становимся старше.
Исследователи заявили, что близость между братьями и сестрами впервые появилась как удивительная «переменная спящего» для эмоционального благополучия во взрослом возрасте в продолжительном Гарвардском исследовании развития взрослых, которое началось в 1937 году и включало 243 гарвардских старшекурсников. Каспи отметил в своем исследовании, что среди мужчин, участвовавших в этом исследовании, которые были близки с братом или сестрой в молодости, 93% процветали в возрасте 65 лет — в медицинском, экономическом, физическом и психологическом плане.
А 1999 Шведское исследование пришло к аналогичному выводу.
Контакт с братом или сестрой имел большее влияние, чем друзья или собственные дети, на хорошее здоровье и удовлетворенность жизнью в возрасте 83 лет и старше. Отчасти это было связано с тем, что количество друзей на этом этапе жизни уменьшилось, но также отражает важность эмоционально близких отношений с братом или сестрой. По словам Каспи, они — попутчики в жизни и уникальная связь с прошлым.
Согласно одному анализу 2007 года, плохие отношения между братьями и сестрами в детстве также могут быть связаны с большой депрессией во взрослом возрасте. В , статья 2012 года в журнале International Sociology, информация о 6630 голландцах показала, что люди, которые пережили серьезные негативные жизненные события, такие как развод, зависимость, финансовые проблемы или психологические проблемы, имели историю менее благосклонных и более напряженных отношений со своими братьями и сестрами.
Лори Крамер, профессор прикладной психологии Северо-восточного университета в Бостоне, говорит, что трудно распутать причины этих очевидных связей.
«Люди кажутся здоровее, счастливее и лучше приспособлены к жизни — все это связано с позитивными отношениями с братьями и сестрами, знаете ли, и многое из этого исходит из идеи, что вы можете получить поддержку, помощь и одобрение от кого-то близкого. вам, кто разделяет историю и понимает мир так же, как и вы», — сказал Крамер.
«Чего мы на самом деле не знаем, так это первопричины, заключается ли она в том, что более счастливые люди менее подавлены людьми и лучше способны формировать позитивные отношения с братьями и сестрами, или хорошие отношения между братьями и сестрами помогают людям лучше справляться со всеми вещами, которые подбрасывает вам жизнь».
По словам Каспи, у братьев и сестер примерно 50% общих генов, поэтому в инвестировании и заинтересованности в благополучии братьев и сестер есть эволюционная логика. Он сказал, что это может объяснить феномен игровой площадки, когда братья и сестры активно защищают друг друга от хулиганов, но все еще мучают друг друга дома.
Кроме того, важно помнить, что то, как вы ведете себя со своими братьями и сестрами, посылает сигнал семье, которую вы создаете во взрослом возрасте, — сказал Джеффри Грейф, соавтор книги «Отношения между взрослыми братьями и сестрами» и профессор Школы социальной работы Университета Мэриленда.
Например, во многих натянутых отношениях между братьями и сестрами горячая точка возникает, когда пожилые родители заболевают. Часто может быть трудно сесть вместе и решить, как лучше всего заботиться о них, без вызывает старое соперничество и обиды по поводу того, кто считается любимым ребенком.
«Подумайте, какое наследие вы хотите оставить своим детям и семье», — сказал Грейф.
Если ваши взрослые отношения с братом или сестрой натянуты, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы наладить отношения.
Расширьте свои отношения и создайте новые воспоминания. Крамер сказал, что среди братьев и сестер, которые не сообщают о хороших отношениях, есть одна общая черта: они не собираются вместе на своих условиях. Зачастую они видятся только на семейных посиделках, организованных родителями или другими членами семьи, когда легко тяготеют к старым ролям и позициям.
Отношения между братьями и сестрами позволяют детям опробовать новое социальное и эмоциональное поведение, особенно когда дело доходит до конфликтов.
ШаттерстокКак помочь братьям и сестрам лучше ладить
«В семейной системе есть что-то мощное, что возвращает вас к старым моделям общения».
Она предложила найти способы проводить полезные и веселые встречи за пределами семейного дома.
Примите и отпустите старые обиды. Не предполагайте, что вы знаете, кто ваш брат или сестра, основываясь на том, кем вы думали о них в детстве. Поймите, чем вы похожи и чем отличаетесь, и найдите точки соприкосновения в вашем общем опыте. Одним из барьеров на пути к близости во взрослой жизни является родитель, который играл фаворитов или считался фаворитом среди братьев и сестер в детстве.
«Каждый член семьи по-своему смотрит на то, кому отдали предпочтение и почему. Став взрослым, я вижу в этом прекрасную возможность для людей просто откровенно рассказать о том, что они помнят из того времени и что они чувствовали», — сказал Крамер.
Не сравнивай себя со своим братом или сестрой. Точно так же, как когда ваш младший брат получил больший кусок пирога, может показаться несправедливым, что, став взрослыми, они получают лучшую работу или больший дом. Но это старые чувства, которые не выдерживают честной проверки. Мы все делаем разные выборы, и нет врожденной причины, по которой ваш путь должен быть похож на путь вашего брата или сестры.
Для родителей, которые хотят укрепить крепкую связь между своими детьми, которая будет поддерживать их на всю жизнь, вот несколько советов:
Назначьте встречу один на один.
Это может показаться нелогичным, но осознанное планирование времени один на один со своими детьми — хорошая стратегия. Это означает, что нет конкуренции за ваше внимание, и вы можете хвалить (или исправлять) поведение без публики или без того, чтобы другой ребенок придавал этому значение.
Родитель положительного поведения. Важно стараться хвалить братьев и сестер, когда они сотрудничают и хорошо играют, а не просто вмешиваться, когда ссоры доходят до ваших ушей.
Подумай, как ты вмешиваешься в драки. Может быть полезно игнорировать простые ссоры, но если драки становятся более неприятными, родители должны играть роль посредника или тренера по решению проблем, а не судьи.
