140 примеров личных и профессиональных талантов
El талант Это врожденная способность человека выполнять определенную деятельность или задачу. Например, таланты, обычно рассматриваемые как личные:
- Cantar
- Краска
- Играть на гитаре
Термин «талант» также часто используется в деловом мире для обозначения сотрудники, которые преуспевают в определенной области. Или что у них есть необходимые навыки для выполнения определенной задачи. Например:
- Талант продаж.
- талантливый адвокат.
Примеры личных и профессиональных талантов
- Позитивное отношение
- Деятельность по социальному вкладу.
- Действуйте грамотно.
- адаптируемость
- Встречайте трудности.
- Высокая энергия:готовность принимать вызовы.
- Внимание к детали: внимание не только к наиболее важным и заметным аспектам выполняемой работы, но и к более мелким и менее важным вещам.
- Внимание: По сути, это бессознательные способности. Мы должны обращать внимание на то, что происходит вокруг нас, даже если мы избегаем этого, потому что наши чувства бдительны.
- Самосознание: способность узнавать себя, свои качества и недостатки и свои чувства. В этой статье содержится информация о том, как достичь самосознания.
- самоконтроль
- Самодисциплина.
- самостабильность
- Самоуправление: способность выбирать и принимать свою работу.
- Хороший танец.
- Хорошая плита.
- Хороший органайзер.
- Хорошие коммуникативные навыки.
- Хорошие навыки вождения.
- Хорош в сборке (пазлы, мебель из ИКЕА…).
- Хорошо расследовать.
- Хорошее знание делопроизводства (ppt, excel, word…).
- Хорошие языковые навыки.
- Cantar
- Анализ емкости
- способность связывать: Этот навык считается необходимым для всех процессов обучения, так как без умения группировать действия и результаты невозможно понять причинно-следственные связи, которые нас окружают.
- Способность вдохновлять других.
- Capacidad de Negociación: способность достигать консенсуса.
- Способность противостоять неудачам: устойчивость к неудачам.
- Умение справляться со стрессовыми ситуациями.
- Способность управлять ресурсами в экстремальных условиях. Это изобретательность в поиске и применении решений в необычных или сложных ситуациях.
- Умение обращаться с деньгами.
- Умение решать проблемы: Поскольку жизнь полна проблем, умение формулировать ряд предложений по их решению полезно для руководства.
- Пространственная конкуренция.
- Математическая компетентность.
- Напористое общение: относится к способности выражать критику в нужное время, уважая других и сохраняя свою собственную. Даже если вы с этим не согласны. Они умеют уверенно общаться.
- Коммуникация: Способность выражать себя необходима во всех сферах жизни.
- Связь с духовностью.
- Лингвистические знания.
- креативность: развитие новых идей.
- правдоподобие
- любопытство: способность исследовать и анализировать.
- Депортиво
- Дисциплинированный
- научная изобретательность. Изобретательность сущности, которая открывает и достигает чего-то в научной области.
- El творческая изобретательность в спортеотносится к изобретательности людей, которые имеют навыки и способности заниматься данным видом спорта. Встречается как в командных, так и в индивидуальных видах спорта и дисциплинах и может наблюдаться как у спортсменов-любителей, так и у профессиональных спортсменов.
- Сила убеждения.
- талант в языке. Это изобретательность, с которой субъект легко выучивает язык, будь то его родной язык или любой другой.
- Талант в управлении персоналом. Это изобретательность субъекта управлять группой и направлять ее к достижению ее целей. Эта изобретательность высоко ценится организациями, поскольку она демонстрирует способность руководить и работать в команде.
- выбирать: Если человек может сделать выбор, основываясь на знаниях и опыте, он не будет принимать необдуманных решений, о которых потом будет жалеть. Это независимая и ответственная процедура решения проблем.
- Красноречие — это способность объекта устно передать сообщение или инициативу аудитории.
- Сопереживание: эмпатия к чужим ситуациям важна для принятия правильных решений, которые не наносят вреда другим (Как я развиваю эмпатию в своей жизни).
- Увлечение природой.
- энтузиазм: энтузиазм и желание чего-то достичь.
- Эмоциональный баланс.
- Ученый.
- дело: умение правильно выражать свои мысли с помощью письма.
- Активное слушание: способность внимательно слушать других очень важна для развития социальных навыков, потому что слушание сильно отличается от слушания.
- Стратег.
- Академическое мастерство: хорошее образование и интерес к дальнейшему обучению.
- Гибкость и знания: Поскольку все сферы жизни общества (технологии, наука) постоянно меняются, если вы способны учиться и гибко адаптироваться к новым изменениям, вы сможете уверенно принимать новые вызовы.
- Мышечная сила: У одних людей больше, у других меньше, но у всех нас есть способность напрягать мышцы, чтобы преодолевать сопротивление. В этой статье показано, как развить силу воли, и даны советы по ее увеличению.
- эмоциональное функционирование: способность понимать и контролировать свои эмоции, навык, которому необходимо постоянно учиться, но который может улучшить межличностные отношения. Узнайте 12 способов управлять своими эмоциями.
- личное функционирование: понимать личности окружающих вас людей и уметь обращаться с ними в соответствии с их потребностями.
- Управление напряжением и стрессом: управляйте стрессовыми ситуациями так, чтобы они не влияли на работоспособность.
- Управление проектами и рисками: способность управлять несколькими задачами.
- Управление изменениями.
- стресс-менеджмент
- Управление временем: понимать и расставлять приоритеты в рабочей нагрузке.
- Ответственное управление.
- Управляйте дискомфортом и конфликтами: Важно не закрываться при возникновении проблемы. Знание того, как справляться с такими ситуациями и принимать наилучшие решения, поможет вам избежать стрессовых ситуаций. В этой статье показано, как безопасно справляться с проблемами.
- Музыкальные способности.
- Навыки письма
- Маркетинговые навыки.
- декоративные навыки.
- Риторические навыки: способность устно излагать идеи перед группой.
- Честность/целостность.
- стратегическая идеализация: способность думать и планировать стратегии действий.
- воображение: Способность генерировать новые идеи.
- включительно.
- творческая изобретательностьЭто изобретательность человека, способного создать что-то новое и оригинальное. Эта способность врожденная у всех людей, но у некоторых есть больший потенциал для творческого мышления. Творческая изобретательность присутствует во всех областях человеческого развития и может быть применена в любой области.
- Запрет: относится к способности игнорировать нерелевантные стимулы окружающей среды и те, которые мешают выполнению задачи.
- Инновационный: применить творчество на практике.
- Вдохновлять: быть примером для других
- Честность.
- Разумный.
- Межличностные: способность устанавливать и поддерживать взаимные отношения с другими. Сюда входит не только общение с самыми близкими вам людьми, но и сотрудничество на работе и в быту.
- интуиция: иногда направляется самыми бессознательными частями мозга.
- Хорошо играйте в игры.
- Способность общаться с другими.
- Способность концентрироваться.
- Способность учить других.
- Способность распознавать тренды: Это требует знания окружающей среды, анализа и некоторой интуиции.
- Возможность работать в группе: Нам приходится жить и взаимодействовать с другими людьми ежедневно, особенно в профессиональной среде. С этой способностью мы можем работать эффективно и успешно.
- руководство: способность устроить шоу и продолжить его.
- память: Некоторые люди хорошо запоминают вещи, но у всех есть эта способность, потому что все, что они узнают, остается в их памяти.
- Метапознание: способность видеть за пределами собственного восприятия, то есть способность исследовать собственные пробелы в информации с целью оптимизации и улучшения собственных навыков.
- Мотивация и уверенность в себе: Чтобы достичь цели, нужно визуализировать ее, иметь уверенность в себе и быть уверенным в себе. Эти чувства могут мотивировать человека усерднее работать для достижения цели.
- Объективно и справедливо.
- Наблюдатель.
- Орденадо.
- Оригинал.
- терпение: В моей области терпение — мать науки. Терпение – это способность всегда сохранять спокойствие и избегать стрессовых ситуаций. В этой статье показано, как быть более терпеливым.
- Креативное мышление: этот навык дает вам возможность смотреть на ситуации с новой точки зрения, чтобы вы могли разрабатывать новые идеи и решения.
- Критическое мышление: способность объективно оценивать и анализировать вещи и ситуации, то есть не подвергаясь влиянию мнений.
- Настойчивость.
- аналитическая перспектива: способность смотреть на вещи с разных точек зрения.
- организаторская хватка. Это проницательность, с которой субъект осуществляет свою организацию с учетом всех ее компонентов и ресурсов.
- Убеждение: способность убеждать других.
- Позитивность: способность развивать идеи и предвидеть возможные события, тем самым устраняя страх незнания того, что произойдет, и повышая уверенность при работе.
- Производительность: способность выполнять работу.
- профессионализм: развитие хороших рабочих привычек, позволяющих более эффективно организовывать и выполнять задачи.
- Рассуждение: способность делать выводы из окружающей правды и действовать соответственно.
- Признание сильных и слабых сторон: Требуется высокий уровень понимания себя и отрасли.
- Вдумчивый.
- Связи с общественностью.
- Расслабление: вы можете избавиться от ответственности и, таким образом, снизить уровень стресса.
- Устойчивость
- резистентный: Этот навык связан с физической и социальной компетентностью. Это способность выдерживать усилия в течение длительного времени.
- Здоровье и благополучие.
- Здравый смысл.
- Чувство справедливости.
- Чувство юмора: Не принимайте вещи слишком серьезно и не будьте навязчивыми.
- Будьте хороши в публичных выступлениях.
- актерский талант. Это изобретательность субъекта, чтобы иметь возможность действовать в художественной области, такой как актерское мастерство.
- коммуникативный талант: способность объекта передать четкое сообщение или инициативу одному или нескольким людям в устной или письменной форме.
- деловой талант. Это изобретательность людей, которые планируют и реализуют идеи и предпринимают новые проекты, связанные с инновациями и прогрессом.
- Талант в обмен на инвестиции. Речь идет об изобретательности организации, когда дело доходит до поиска и получения инвестиций для реализации плана.
- Талант в обслуживании клиентов. Это относится к изобретательности организации выслушивать идеи, предложения и жалобы людей и давать соответствующие ответы, чтобы разрешить или устранить их сомнения и вопросы.
- талант в танце. Именно изобретательность субъекта позволяет человеческому телу двигаться в ритме музыки. Существуют разные виды танцев, которые требуют разных физических возможностей.
- талант на письме. Изобретательность учащегося в передаче сообщений, идей и мнений в письменной форме.
- талант в гастрономии. Изобретательность субъекта в сочетании различных ингредиентов для приготовления блюда.
- талант в управлении деньгами. Это изобретательность, которую люди используют для управления и организации определенной суммы денег в соответствии с намеченными целями.
- Талант в живописи и других областях искусства. Относится к изобретательности в живописи, скульптуре, керамике, графике и других областях искусства, в которых субъект должен быть компетентен.
- талант продаж. Это изобретательность, которую люди могут применить к продукту и улучшить его характеристики и функции, чтобы продать его.
- математический талант.Это средство, с помощью которого учащийся может математически мыслить, считать и решать задачи.
- Музыкальный талант.Именно изобретательность демонстрирует субъект, развивая мелодические способности и навыки. Это относится не только к пению, но и к игре на инструменте, и к теории музыки.
- педагогический талант.Создание объектов, которые можно использовать для передачи знаний группе и руководства процессом обучения.
- Играть на инструментах.
- Работа под давлением: привыкание справляться со стрессом и давлением поможет вам развить этот навык. Всегда иметь спокойный сон.
- Скорость: в области физических навыков это способность выполнять одно или несколько действий в кратчайшие сроки. Однако в области когнитивных навыков это относится к способности реагировать или думать в кратчайшие сроки.
- путешественник
- Дальновидный.
Как я узнаю, в чем мой талант?
Таланты безграничны и могут быть представлены по-разному. Иногда более или менее очевидным образом. По этой причине иногда трудно отличить ваши таланты от ваших навыков.
Однако требуется совсем немного самоанализ чтобы узнать, в чем вы действительно хороши. Для этого есть несколько способов, которыми вы можете проявлять таланты:
- Талант от природы. Это нечто экстраординарное для человека и то, что он практикует, как только осознает это. Это естественно и не требует никаких усилий, чтобы проявить себя.
- скрытый талант. Это изобретательность, которую человек еще не распознал. Иногда они не осознают этой способности и думают, что это нормально для других.
Если вы спросите себя и окружающих, что выделяет вашу деятельность. Вы можете начать развивать изобретательность, невиданную ранее.
- потенциальный талант. В этом случае человек знает, что у него есть эта способность, но еще не продемонстрировал ее. Есть чувство беспокойства, потому что оно есть и хорошо бы его использовать.
Примеры упражнений на личные и профессиональные таланты
« 80 примеров глагола с V
100 примеров глаголов действия »
Как процитировать?
140 примеров личных и профессиональных талантов» | Автор: Энтони | Доступно по адресу: https://wikiexamples.com/personal-talents/ | Дата создания: 16 | Дата последнего обновления: 05
Об авторе
Антонио
Последнее обновление: 08-10-2022
Генетический анализ Мой геном — Таланты, способности и характер
Генетический анализ Мой геном — Таланты, способности и характер | ДНК-центрМосква
- Москва
- Санкт-Петербург
ул. 3 Тверская-Ямская 52
+7 (495) 777-96-32
- +7 (495) 777-96-32
- +7 (916) 097-84-88
пн-пт 8-18, сб 10-16
org/Offer»> математические способности, особенности психики, IQ, память Цена: 14900 руб RUR | Записаться |
ДНК-тест «Таланты, способности и характер» оценивает предрасположенности к различным способностям и чертам характера.
Каждый человек имеет унаследованные от родителей черты, определяющие его возможности, таланты и особенности личности. Целенаправленное развитие способностей с генетической предрасположенностью позволит в полной мере реализовать скрытый потенциал. Генетический тест позволит выявить склонности к различным видам спорта, способностям, а также расскажет о личностных особенностях детей и взрослых.
Откуда берутся способности
Формирование способностей и личности в целом происходит в результате сложного взаимодействия окружения и наследственных факторов. Генетики исследуют талантливых людей, выявляя их генетические отличия от обычных людей. К сожалению, пока ученым не всегда удается объяснить выявленные отличия взаимодействием молекул в клетках организма, однако математические вероятности указывают на их существование.
Многие способности человека даны ему от рождения, но для превращения их в достижения необходима работа над их развитием.Исследуемые признаки:
Способности: анализ числовой и текстовой информации, правильное произношение при чтении вслух, скорочтение, быстрота реакции, продолжительное обучение, хорошая зрительная память, IQ (>170), правильное чтение буквенных сочетаний
Таланты: быстрая генерация новых идей, вербальная креативность, математические способности, образная креативность, пение (попадание в ноты), предпринимательство
Характер: добросовестность, нейротизм, паранойя, цинизм, открытость опыту, поиск возбуждающих стимулов, рискованность
Научные основы
Большинство наших особенностей определяется сочетанием влияния генов и внешних факторов. Например, ген ASAP1 отвечает за абсолютный слух, ген BDNF важен для формирования долгосрочной памяти, а ген PLXNB2 отвечает за IQ и играет важную роль в эмбриональном развитии мозга.
В личном кабинете в каждом признаке будет указано, какие гены повлияли на этот признак, со ссылкой на соответствующюю научную статью.
Технология
- Анализ проводится с помощью геномного анализатора следующего поколения Illumina MiSeq
- Анализируется 565 000 маркеров ДНК с помощью технологии микрочипа
- Большой объем выполняемых анализов позволяет лаборатории предоставлять услуги по оптимальным ценам.
- Используются только оригинальные свежие реагенты, а приборы своевременно проходят техническое обслуживание и обновления, что гарантирует высочайшее качество получаемых данных.
- В личном кабинете хранится персональная информация, доступная только после авторизации, поэтому без Вашего ведома ее никто не увидит. Поскольку наука развивается каждый день, нам становятся доступны все новые методы, позволяющие расшифровывать дополнительные участки ДНК, и мы будем обновлять ваши результаты.
Исследуемые гены:
LOC105377203, PDE1C, COMT, KATNAL2, RP4-614N24.1, LOC107985352, LOC105374036, MFHAS1, LOC105375974, EVL, LOC105376360, PRKCH, NOS1AP, intergenic, LOC107986770, DAZAP1, C16orf47, TP53TG1, CROT, Sh3B3, SPATS2L, MMP7, GRIK1, DNAH5, SAMD3, ARID1B, MFSD6, GUCY1A2, NRCAM, LOC105375444, UGT8, DRD3, RP11-436D23.1, RERE, FOXO6, PTPRF, ST3GAL3, RPL31P12, LOC105378800, AK5, LOC101928219, RP11-272L13.3, RP11-382E9.1, LINC00467, SDCCAG8, NRXN1, LOC730100, SPRED2, AFF3, LINC01104, ARHGAP15, RNA5SP107, SLC4A10, LOC105373914, Y_RNA, MAP4, SPINK8, PLXNB1, CELSR3, IP6K2, CCDC36, GPX1, IP6K1, CAMKV, RBM6, SEMA3F-AS1, DCAF1, FOXP1, CADM2, LOC102723364, MSANTD1, LOC105377262, TET2, MAML3, LOC105378992, MEF2C, LOC105379109, EFNA5, LOC101927078, ATXN1, LOC101928743, ESR1, THSD7A, POU6F2, TYW1B, TSC22D4, FOXP2, CALU, CYHR1, LOC105375951, NFIB, APBA1, FAM120A, TTLL11, JMJD1C, CTNNA3, C10orf76, LDB1, PITX3, PPP2R2D, DISC1FP1, MIR100HG, NTM, ATF7IP, CDK2AP1, FARP1, RBM23, NOVA1-AS1, LOC107984685, SEMA6D, DENND4A, LINGO1, EFL1, ATXN2L, SALL1, PRPSAP2, SKOR2, DCC, NFIX, MED26, STAU1, CDh5, SHANK3, BDNF, CYP2C18, GMPR, KLF17, MICALCL, PSCA, OR6Q1, PLXNB2, SMR3A, TNFRSF8, ZNF462, LOC105371692, LOC150577, LOC105378797, LRP1B, RHOA, ACTBP13, RP11-146I2.
Ваш голос учтен!
4.9 / 5.0
(12 голосов)
Запишитесь на анализ «Мой геном — Таланты, способности и характер»
Если в вашем городе нет пункта забора материала, можно взять материал самостоятельно и прислать нам образцы.
Как сделать тест ДНК самостоятельно
Что такое человеческий талант?
03.02.2022
В последнее время «талант» стал одним из наиболее часто упоминаемых терминов, когда мы говорим о навыках. Мы слышим его в самых разных средах: в контексте руководства, например, в компаниях, и в гораздо более легких ситуациях, поскольку слово «талант» теперь используется в названиях десятков телевизионных программ. Но что на самом деле означает этот идеал, который все ищут?
Когда мы говорим о таланте, мы имеем в виду чью-то особую способность или дар для обучения или выполнения определенной задачи. Таким образом, хотя мы часто используем слово «навык» для обозначения таланта, эти два слова, хотя и тесно связаны, не означают одно и то же. В то время как «талант» не связан с предыдущим опытом, «навык» можно приобрести или усовершенствовать посредством обучения и практики.
Например, мы можем оказаться в ситуации, когда братья-близнецы с очень похожими личностными чертами, получившие одинаковое образование и занимающиеся одними и теми же внеклассными занятиями, действуют по-разному. Возможно, у одного из них больше аналитических способностей и он лучше решает математические задачи, а другой красноречивее говорит. Однако с практикой любой из них мог научиться хорошо играть на музыкальном инструменте, например на фортепиано.
Как компании управляют человеческим талантом?
Программы развития талантов, найм, удержание и т. д. Эти концепции обычно составляют часть стратегических планов в организациях, и они обычно управляются в основном отделом кадров и другими подразделениями. Это связано с тем, что люди являются самым важным активом компании, поскольку работа, которую они выполняют, является ключом к достижению успеха.
Поэтому талант находится в центре внимания, и усилиями по его взращиванию нужно управлять изо дня в день, т.е. правильно и неустанно. Вот краткое изложение аспектов, составляющих этот процесс управления:
- Планирование человеческих ресурсов: Отдел кадров, как и все другие подразделения, должен подготовить стратегию для внедрения в организации. Эта стратегия должна учитывать индивидуальные потребности каждого сотрудника и предлагать способы поощрения личного развития.
- Привлечение талантов: все больше и больше организаций задают один и тот же вопрос: как мы можем привлечь таланты? Хотя единого правильного ответа не существует, «бренд работодателя» — это концепция, которая выходит на первый план.
- Присоединение: кандидаты, выбранные на должности, становятся частью организации и начинают выполнять задачи, для которых они были наняты. Для новобранцев важно, чтобы их сопровождали на начальных этапах. Примером этого является адаптация, в ходе которой предоставляются презентации и информация, помогающие интегрировать новых сотрудников. Это оказывает прямое влияние на мотивацию и продуктивность команд и повышает их чувство принадлежности.
- Оценка: организации также все чаще используют виртуальные инструменты для определения сотрудниками своих целей в отношении как индивидуальной, так и коллективной эффективности (в отношении непосредственного коллектива и других людей, с которыми взаимодействуют сотрудники). Эти цели обычно обсуждаются с руководителями, которые следят за ними, а затем сообщают о любых аспектах, которые необходимо улучшить или выполнить таким же образом.
- Планы развития: проектов, направленных на развитие сотрудников и продвижение по службе.
- Развитие лидерства: этот аспект тесно связан с предыдущим. Однако в нем больше внимания уделяется поощрению развития лидерских качеств людей. Важно знать, что существуют разные типы лидеров, и не все они подходят для конкретной организации. Поэтому потребности и цели в каждом конкретном случае необходимо анализировать.
- Программы признания: являются ключевыми для достижения высокой личной и коллективной мотивации, которая оказывает непосредственное влияние на производительность сотрудников.
- Навыки: ключевым аспектом управления талантами являются компетенции, которыми обладает каждый сотрудник. Когда сотрудники проходят обучение сквозным навыкам, они не только становятся более квалифицированными для своих текущих должностей, но также получают знания, которые открывают перед ними новые возможности для изучения. Важным компонентом в этом отношении являются soft skills, которые позволяют сотрудникам лучше управлять своими эмоциями и решать проблемы в различных ситуациях. Одними из наиболее популярных социальных навыков являются адаптивность к изменениям и критическое мышление.
- Удержание: это относится к усилиям, предпринимаемым организациями для удержания сотрудников. Это достигается за счет того, что в повседневной жизни существует открытая культура, в которой создается позитивная рабочая атмосфера, а также равные возможности и разнообразие. Тем не менее, мы не должны считать определенные уровни текучести кадров отрицательными, поскольку для некоторых профилей (особенно более цифровых) это является внутренним эффектом.
Скачать 12,01 МБ
Вам может понравиться
{{/каждый}} {{/ifCond}}
{{/каждый}}
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
9780060195489: Восемь человеческих талантов — Гурмукх; Мишон, Кэтрин: 0060195487
В «Восемь человеческих талантов», Гурмукх, всемирно известный учитель Кундалини-йоги, объясняет древние методы создания истинного здоровья тела, ума и духа. Она делится замечательными историями исцеления и выздоровления, которые она наблюдала за почти тридцать лет преподавания Кундалини-йоги всем, от школьных учителей и официантов до голливудских знаменитостей, таких как Синди Кроуфорд, Кортни Лав и Мадонна. Ее преподавание помогло спортсменам мирового класса и людям, страдающим параличом нижних конечностей; она также работала с младенцами и пожилыми людьми. Любой может извлечь пользу из этих простых техник йоги и медитации, которые могут революционизировать ваше физическое, умственное и духовное благополучие.
Йога, которую она практикует, задействует восемь чакр, энергетических центров наших тел, являющихся вместилищем восьми человеческих талантов. Эти восемь уникальных человеческих талантов включают Принятие, Творчество, Приверженность, Сострадание, Правду, Интуицию, Безграничность и Сияние. У каждого человеческого таланта есть соответствующая теневая эмоция, а именно: Обида, Вина, Гнев, Страх, Отрицание, Депрессия и Горе. Когда возникает дисбаланс в одной из чакр и переизбыток ее теневой стороны, мы иногда наблюдаем порождение болезни.
Если вы когда-либо стремились развить свои творческие способности, интуицию, сострадание, здоровье и процветание, Восемь человеческих талантов для вас. Если вы когда-нибудь хотели избавиться от страха или гнева, которые калечат вас, эта книга даст вам простые практические инструменты, которые помогут вам коренным образом изменить свою жизнь. Все, что требуется, — это вера в возможность перемен и посвящение всего лишь трех минут в день. Гурмух делает восточную мудрость доступной каждому. Восемь человеческих талантов вдохновит вас историями из своей жизни и жизни учеников, которые использовали эти учения для изменения своего физического, эмоционального и духовного здоровья. Мягкий, мудрый и остроумный совет Гурмукх помог тысячам учеников совершить квантовый скачок к счастью, и она может помочь и вам!
«Синопсис» может принадлежать другому изданию этого названия.
Отзыв:
Мадонна, Синди Кроуфорд и Дэвид Духовны были ее учениками, и теперь вы тоже можете испытать дары известного учителя йоги из Лос-Анджелеса Гурмукха. В Восемь человеческих талантов , она делится духовной мудростью и упражнениями подхода Кундалини, который подчеркивает роль восьми чакр, или энергетических центров, в исцелении и самореализации. Кундалини-йога, особенно тонкая и рефлексивная дисциплина, сочетает в себе медитацию, дыхательные упражнения и простые позы, направленные на пробуждение и принятие фундаментальных качеств чакр, которые Гурмукх называет талантами: принятие, творчество, приверженность, сострадание, истина, интуиция, безграничность, и сияние. Благодаря внимательной практике Кундалини, говорит Гурмукх, можно преодолеть общие личные проблемы, такие как проблемы в отношениях, беспокойство о деньгах, зависимость, депрессия и сексуальная неуверенность, что, в свою очередь, позволяет вести здоровый и счастливый образ жизни. «Используйте практику йоги, чтобы почувствовать свои эмоции на физическом уровне, — советует Гурмукх, — тогда, когда вы их испытаете, вы сможете преодолеть их и одержать над ними победу».
В восьми главах, посвященных каждому таланту, Гурмукх предлагает личные анекдоты из своей жизни в качестве пресловутой ученицы жизни, а также из своего опыта учителя, поучительные цитаты из своего гуру Йоги Бхаджана, а также медитативные упражнения и растяжки (с помощью чернил рисунки), которые учат осознанию чакр и тому, как развивать положительные таланты и подавлять отрицательные «теневые эмоции» (то есть обиду, вину, гнев, жадность, отрицание и так далее). Такие техники, как Упражнение для избавления от страха, Упражнение против беспокойства, Медитация для исцеления от депрессии и Медитация для осознания собственного величия требуют только концентрации и не более 10 минут, но при регулярном выполнении, обещает Гурмукх, награда уверенность в себе, цельность и повышенная жизненная сила. Меньше инструкций по растяжке для занятий йогой и больше практических советов по самосовершенствованию, которые сделают вас более гибкими во многих отношениях, Восемь человеческих талантов — это ценный ресурс для тех, чей интерес к йоге включает в себя достижение физической, а также духовной и эмоциональной подготовленности. —Rebecca Wright
Об авторе:
Гурмукх является пионером в йоге и связи разум-тело-дух. Живя в Лос-Анджелесе, Гурмукх преподает кундалини-йогу, медитацию и дородовой и послеродовой уход. В 1983 году она основала Центр Кундалини Йоги, где является учителем, менеджером и директором курсов.