О каких проблемах со здоровьем говорит сухая кожа губ
В реальности к сухости губ, появлению трещинок и шелушению приводит любое нарушение в организме. Кожа в этой области достаточно тонкая и чувствительная и характеризуется практически полным отсутствием сальных желез, поэтому ей сложно противостоять погодным факторам и внутренним проблемам. О главных из них рассказывает дерматолог, косметолог, пластический хирург Мадина Байрамукова.
Внешние факторы, вызывающие сухость губ
Любители кусать губы и регулярно облизывать их всегда находятся в группе риска, так как в слюне человека содержатся вещества, которые высушивают кожу. Эффект сухости можно получить и после приема очень острой или соленой пищи, которая сильно раздражает слизистую. В данном случае можно взять за правило пользоваться салфеткой или ополаскивать губы после еды.
Не менее вредно для губ загорать под прямыми солнечными лучами без специального средства, содержащего в своем составе SPF. Нахождение на солнце не только приводит к сухости и шелушению губ, но и нередко становится причиной так называемого солнечного герпеса. Чтобы не возникало проблем с губами летом и зимой, не стоит забывать об использовании бальзама или гигиенический помады перед выходом на улицу.
Проблемы со здоровьем, о которых говорит сухость губ
Сухость губ может появиться на фоне ОРВИ. Обычно этот симптом проявляется после того, как спадает высокая температура. Его причина — обезвоженность организма и снижение иммунитета.
Сухость губ может также сигнализировать о дефиците воды в организме. Поэтому сколько бы вы ни пользовались увлажняющим бальзамом, это не поможет вам восстановить баланс. Не забывайте проверять, в достаточном ли количестве вы употребляете простую негазированную воду.
Также на состояние губ не лучшим образом влияют такие факторы, как нарушение всасываемости витаминов и элементарный авитаминоз. Из-за нехватки витаминов, в частности витамина В12 и железа, в уголках губ могут появляться болезненные трещинки.
Аллергия на определенные продукты или прием медицинских препаратов также могут привести к сухости губ и появлению раздражения в уголках рта. Нарушение функции почек и гормональный дисбаланс, в частности гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет также могут стать причинами сухости и шелушения губ (читайте также: «Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить»).
Избавиться от сухости губ поможет ежедневный уход при помощи увлажняющих и питательных бальзамов с натуральными компонентами и витамином Е. Сухость вызывают такие компоненты в составе средств, как synthetic wax, petrolatum, paraffinum liquidum. Предпочтение лучше отдавать бьюти-продуктам с содержанием натурального воска и масел, например, жожоба, арахиса и т.д.
Употребляйте достаточное количество воды и избавьтесь от привычки кусать и облизывать губы, особенно когда вы на улице.
Привести губы в порядок можно при помощи народных средств — меда и оливкового масла. А если под рукой нет ничего подходящего, можно использовать крем для глаз, прошедший офтальмологический контроль. Но имейте в виду, что гели для глаз для этой цели не подходят.
Об эксперте:
Пластический хирург, дерматолог, косметолог.
Фото: Getty Images
Сегодня читают
20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид
Платье любовницы: тайный смысл коронационного наряда Камиллы (и причем здесь принцесса Диана)
Самые удачные дни в марте 2023 года: узнайте, когда жизнь изменится в лучшую сторону
9 сладостей, которые можно есть в Великий пост
Правда или ложь: идеальная отговорка для Меган Маркл, чтобы не посещать коронацию Карла
Сухость губ – проблема и решение
Сухости губ способствует две особенности нашего организма:
1. Кожа, защищающая губы, намного тоньше, чем кожа любой другой части тела.
2. У губ нет сальных желез, поэтому они лишены естественного источника увлажнения.
Проблема сухих губ также может быть связана с нехваткой витаминов в рационе — в первую очередь жирорастворимых: А, Е, D. Если в уголках рта образуются ранки и трещинки — это признак того, что не хватает витамина С или группы В.
Зимой же эта проблема только усугубляется. И это не удивительно, ведь зимний сезон – особо трудное время для нашей кожи: на открытом воздухе ее испытывают низкие температуры и ветер, в помещениях — воздух, перегретый и пересушенный радиаторами. Все эти факторы способствуют обезвоживанию кожи, вызывая ощущение стянутости, сухость и шелушение губ.
С наступлением зимы многие скупают всевозможные гигиенические помады и бальзамы, пользуются ими по нескольку раз на дню, но губы продолжают сохнуть. Почему так происходит? На самом деле, бальзам зачастую только усугубляет ситуацию с пересушенной кожей губ.
Основная функция бальзама для губ – препятствовать испарению влаги с поверхности губ, а также защищать от воздействия мороза, ветра, солнца. Для этих целей в состав бальзамов и гигиенических помад многие производители включают такие нефтепродукты, как парафин, вазелин, а также минеральное масло и синтетические воски, создающие на коже воздухонепроницаемую плёнку. Под этой пленкой нарушаются обменные процессы в коже, а это препятствует заживлению и восстановлению поврежденной кожи губ. Вот почему к выбору бальзама для губ стоит относится осторожно – не каждое средство пойдет Вам на пользу.
Тем не менее, защита, нашим губам необходима. Поэтому выбирайте бальзамы, в состав которых входят натуральные ингредиенты: пчелиный воск, масло ши, манго, жожоба и другие. Но помните, что воды в них нет, а значит, не будет и увлажнения губ, а только защита.
Что же делать? Прежде чем защищать кожу губ, ее нужно увлажнить!
Итак, вот оно, простое решение:
1) На первом этапе наносите на губы увлажняющий крем. Для увлажнения хорошо подойдёт крем для кожи вокруг глаз.
2) Только после этого наносите на губы бальзам или гигиеническую помаду. Таким образом Вы «запечатаете» увлажняющий крем на губах. Теперь помада будет работать своеобразным барьером для испарения влаги.
Еще несколько советов, как предотвратить проблему сухих губ:
• Пейте больше воды. Насыщайте свой организм влагой, чтобы поддерживать нормальный водный баланс.
• Не облизывайте и не покусывайте губы! Не только на морозе, но и когда Вы находитесь в помещении. Ведь таким образом можно перенести бактерии из ротовой полости на губы — они могут попасть в трещинки губ и вызвать воспаление.
• Делайте раз в неделю легкий пилинг, массаж и увлажняющие маски для губ. Это поможет сделать губы гладкими, улучшить кровообращение и увлажнить эту область лица.
• Обязательно смывайте косметику перед сном (особенно водостойкую помаду) и наносите на губы на ночь увлажняющий крем.
• Выбирайте бальзамы для губ с SPF фильтром и антиоксидантами: витаминами E, K, коензимом Q10.
• Увлажнить губы изнутри поможет биоревитализация губ (можно совместить эту процедуру с биоревитализацией лица — вколов часть препарата в кожу губ). Для дополнительного улажнения этой зоны можно также использовать легкие филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые не дают объёма, но увлажняют губы.
Выполняйте эти рекомендации и меры профилактики по уходу за губами, и уже через месяц Вы избавитесь от дискомфорта и сухости в области губ.
Ваш консультант
Лиана Блажевич,
Главный косметолог
Клиники Era Esthetic
Являются ли потрескавшиеся губы признаком обезвоживания
Сухие потрескавшиеся губы кажутся чем-то большим, чем просто сухой кожей. Когда ваши губы потрескались, сухость и растрескивание могут вызвать боль и дискомфорт. Но что вызывает потрескавшиеся губы? Мы знаем, что холодный и сухой воздух может быстро вывести влагу из нашего рта, но какие еще факторы влияют на здоровье губ? Например, приводит ли обезвоженное тело к обезвоженным губам? Чтобы лучше понять возможную связь потрескавшихся губ с обезвоживанием, необходимо понять, что такое потрескавшиеся губы.
Каковы симптомы потрескавшихся губ?Шелушение кожи
Если кожа на губах или вокруг них шелушится, не кусайте и не отрывайте ее. Это может усугубить проблему и привести к ранам.
Зудящие губы
Еще раз, старайтесь не рвать и не рвать губы, если вы испытываете этот симптом.
Язвы
Они могут быть болезненными на ощупь и затруднять прием пищи или питье.
Легкая боль
Она не зависит от язв и часто сопровождается воспалением.
Шелушение кожи
Это может привести к шелушению.
Что вызывает потрескавшиеся губы? Вредные привычкиОблизывание губ сознательно или бессознательно может привести к результату, противоположному ожидаемому. Облизывать губы имеет смысл, если они сухие, верно? Он наносит влагу изо рта на губы, как натуральный бальзам, решая проблему. Хотя это действительно краткосрочное решение, эта слюна будет вытягивать влагу из ваших губ, когда она испаряется, усугубляя проблему.
Курение также может сушить губы.
ПогодаПрохладная погода осенью и зимой может испортить губы. Это связано с тем, что более низкие уровни влажности могут истощать скрытую влагу из воздуха. Кроме того, слишком много солнца в любое время года также может вызвать повреждения, которые проявляются в виде растрескивания и сухости. Ультрафиолетовые солнечные лучи могут быть даже более опасными, чем холод — это излучение может вызвать актинический кератоз или шишки, которые образуются на губах и могут стать раковыми. Их должен удалить врач.
Дефицит питательных веществСухие, потрескавшиеся губы могут быть признаком того, что в вашем рационе недостаточно определенных питательных веществ.
Цинк способствует здоровой коже, а его недостаток может вызвать сухость.
Железо также играет важную роль в здоровой коже, но оно также помогает организму заживлять раны. Из-за этого недостаток железа может вызвать сухость губ и помешать организму решить эту проблему.
Дефицит витаминов B2, B6, B9 или B12 также можно считать возможной причиной потрескавшихся губ.
И наоборот, переизбыток витамина А может вызвать потрескавшиеся губы.
Пищевые ингредиентыАроматизаторы, включая корицу, цитрусовые, мяту перечную и мяту, могут раздражать и усугублять потрескавшиеся губы. Длительный контакт с солью также может повредить вашим губам.
МолочницаЭто может показаться странным, но скопление теплой слюны может привести к оральной инфекции дрожжей. Симптомы включают боль при глотании, хлопок во рту и сухость или трещины на губах.
Связаны ли потрескавшиеся губы с обезвоживанием?Недостаток надлежащей гидратации имеет далеко идущие последствия для человеческого организма, включая обезвоживание кожи. Однако на губах нет сальных желез, которые можно найти где-либо еще на коже человека, поэтому они не могут бороться с обезвоживанием собственной влагой. Поддержание водного баланса и питье большого количества воды может быть всем, что стоит между вами и здоровыми губами.
Как лечить потрескавшиеся губыК счастью, сухие и потрескавшиеся губы — распространенная проблема, и существует ряд вариантов лечения. От полезных домашних средств, которые породили продукты массового рынка, до простых вариантов, которые можно интегрировать в вашу повседневную жизнь, потрескавшиеся губы — это излечимое и предотвратимое заболевание.
Нанесите бальзамПравильный бальзам для губ будет содержать вазелин или масло ши и желательно защищать от солнца. Избегайте бальзамов с ментолом, эвкалиптом или другими отдушками. Средства, содержащие эти вещества, могут раздражать губы и вызывать аллергическую реакцию.
Наносите этот бальзам перед сном и несколько раз в течение дня. Бальзамы, в состав которых входит оксид титана или оксид цинка, защищают от солнца. Стремитесь к SFP 30 или выше.
Дышите через носКонечно, ротовое дыхание имеет клеймо, но в данном случае это очень нежелательная привычка.
Теплый воздух, выдыхаемый легкими, может привести к тому, что любая влага будет испаряться быстрее, чем при выдыхании через нос. В дополнение к этой вредной привычке старайтесь также избегать облизывания пересохших губ. Оба могут работать на подсознательном уровне, чтобы саботировать ваши губы, но внимание к ним может иметь значение.
Купите увлажнитель воздухаИспользование увлажнителя в местах, где вы проводите большую часть времени, может оказать положительное влияние на здоровье вашей кожи, в том числе губ. Увлажнители также могут улучшить состояние вашего носа и горла.
Обратитесь к дерматологуЭто особенно верно, если потрескавшиеся губы сохраняются дольше нескольких недель или симптомы не исчезают после попытки лечения. Эти сухие губы могут быть чем-то большим, это может быть случай экземы или дерматита, появившегося на губах. Сухость губ также может быть вызвана инфекцией.
Не допускайте обезвоживанияСимптомы обезвоживания проявляются в нескольких формах. Все, от нарушения когнитивных функций и измененного настроения до физического истощения и голода, может быть связано с обезвоживанием, и это также может изменить губы. Увлажнение полезно для вашей кожи, но, поскольку губы представляют собой тонкие слои кожи, которые не могут производить собственную влагу, губы особенно подвержены опасности обезвоживания.
Поддерживайте оптимальное увлажнение с помощью DripDrop и экономьте 25%Сухие, потрескавшиеся губы могут быть болезненными, неприятными и неприглядными, но существует ряд методов лечения для облегчения симптомов и, в конечном счете, возвращения губ в нормальное состояние. Поскольку гидратация является важной частью других функций организма, с нее стоит начать.
Раствор для пероральной регидратации наполнен электролитами, необходимыми для того, чтобы организм в полной мере воспользовался влагой, которую он получает, когда этот ОРС смешивается с водой и принимается. Запатентованная формула DripDrop содержит в три раза больше электролитов, чем спортивный напиток, и содержит только половину сахара, а со скидкой 25 % на подписку вы легко можете сделать ОРС частью своего ежедневного ухода за здоровьем. Если вы не уверены, на какие вкусы подписаться, или ищете разнообразия, попробуйте пакетики с несколькими вкусами.
Кроме того, для тех, кто ищет средство от обезвоживания без сахара, DripDrop предлагает DripDrop Zero, вариант без сахара.
Потрескавшиеся губы и актинический хейлит
У всех нас иногда бывает сухость губ, и в большинстве случаев это не повод для беспокойства. Однако, если эти симптомы сохраняются, вы можете страдать от предракового воспалительного состояния, называемого актиническим хейлитом.
Актинический хейлит (AC) вызывается длительным пребыванием на солнце. Сначала это может выглядеть как потрескавшиеся губы, которые позже могут стать чешуйчатыми или белыми. Обычно это безболезненно, но если его не лечить, это может привести к плоскоклеточной карциноме — типу рака кожи.
Актинический хейлит, обычно встречающийся у людей старше 40 лет, чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Люди, которые проводят много времени на солнце, более склонны к его развитию. Поэтому, если вы довольно часто проводите время на улице, полезно защитить губы бальзамом для губ с SPF.
Актинический хейлит Симптомы актинического хейлитаПервым симптомом актинического хейлита является сухость, шероховатость и растрескивание губ. Позже может появиться пятно, которое может быть опухшим и красным или белым. В основном это происходит на нижней губе. На поздних стадиях пятно может стать чешуйчатым с текстурой, похожей на наждачную бумагу. Кроме того, может исчезнуть линия между кожей и нижней губой. Эти чешуйчатые пятна на губах в основном безболезненны.
Причины и факторы рискаАктинический хейлит вызывается длительным пребыванием на солнце. Для развития этого состояния может потребоваться много лет интенсивного пребывания на солнце. Люди, занятые в определенных профессиях, более склонны к развитию АС, например, рыбаки, ландшафтные дизайнеры и спортсмены на открытом воздухе. Люди со светлым оттенком кожи также более восприимчивы к AC, особенно если они проживают в регионах с солнечным климатом. Если на вашей коже появляются веснушки или вы легко получаете солнечные ожоги, или у вас в анамнезе был рак кожи, то у вас более высокий риск развития AC. Люди старше 40 лет более склонны к его развитию, и это чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Альбинизм и ослабленная иммунная система также увеличивают ваши шансы на развитие этого состояния.
ДиагнозОХ на ранней стадии выглядит просто как потрескавшиеся губы. Если вы видите область на губе, которая постоянно выглядит чешуйчатой, пятнистой или похожей на солнечный ожог, вам следует обратиться к врачу. Иногда диагноз можно поставить, просто взглянув на губы и изучив историю болезни, но часто для подтверждения диагноза требуется биопсия. Это включает в себя удаление небольшого кусочка ткани из пораженного участка на губе для лабораторного анализа.
Лечение ACПоскольку невозможно точно предсказать, какие пятна в конечном итоге перерастут в рак кожи, все случаи актинического хейлита лечат медикаментозно или хирургически.
Лекарства, которые вводятся непосредственно на кожу, такие как фторурацил, действуют, убивая пораженные клетки, не повреждая нормальные клетки. Часто назначаемые на 2-3 недели, эти лекарства имеют побочные эффекты, такие как отек, жжение и боль.
Легкие случаи актинического хейлита можно лечить кремом с ретинолом.
Врач может порекомендовать хирургическое удаление пластыря AC. Криотерапия — одна из таких процедур, при которой врач замораживает пластырь жидким азотом. Это приводит к тому, что пораженный участок на губе опухает и шелушится, что позволяет развиваться новым здоровым клеткам кожи. Криотерапия является наиболее распространенной хирургической процедурой при актиническом хейлите.
Электрохирургия — еще один хирургический метод лечения переменного тока. Электрический ток используется для разрушения тканей актинического хейлита. Перед процедурой наносится местный анестетик.
Как предотвратить актинический ХейлитМинимизация пребывания на солнце — лучший способ предотвратить AC.
- Носите широкополую шляпу, чтобы затенить лицо.
- Используйте бальзам для губ с SPF 15 или выше. Наносите его чаще, если вы долго находитесь на солнце
- Не выходите на солнце в полуденные часы, когда солнечные лучи наиболее сильны.
Помните, что AC может перерасти в рак кожи, поэтому важно обратиться к врачу, если вы заметите любой из описанных выше симптомов.
Мы часто забываем, что наши губы — это тоже часть нашей кожи, поэтому, если вы хотите, чтобы они были мягкими и привлекательными, нанесите на них солнцезащитный крем!
Обзор от Melanomanetwork.caБазально-клеточная карцинома (БКК) — это рак эпидермиса, который является самым наружным слоем кожи. БКК является наиболее распространенным типом рака кожи, составляющим около 75% всех диагностированных немеланомных видов рака кожи.
Неизбежен обзор лекарств, чтобы определить, должны ли провинции финансировать ODOMZO® (sonidegib), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для лечения взрослых с типом рака кожи, называемым базально-клеточной карциномой, который вернулся после операции или облучения или который не может быть лечат хирургическим путем или лучевой терапией.
Ваш ввод имеет значениеСеть меланомы Канады подает заявку, чтобы помочь в процессе определения провинциального списка и покрытия этой лекарственной терапии. Ваш вклад поможет нам подготовить групповое представление для общеканадского Обзора онкологических препаратов (pCODR) об опыте и мнениях пациентов с БКР и тех, кто за ними ухаживает. Как многие из вас уже знают, эффективные методы лечения местно-распространенной или метастатической базально-клеточной карциномы очень ограничены, и пациенты остро нуждаются в вариантах лечения и повышении качества жизни.