как красноярские мужчины переживают развод? / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru
В Красноярском крае, как и по стране в целом, с каждым годом растет число разводов. Всё меньше людей считают нужным сохранять брак, в котором что-то не получается. При этом в обществе силен стереотип, что женщина переживает развод сильнее, чем мужчина. Однако, по словам психологов, это не совсем верно. Недавно кризисный центр «Верба» запустил программу «Папа в разводе» для мужчин, переживающих расставание. Newslab пообщался с психологом центра и узнал, как разведенные красноярцы преодолевают трудности.
Кадр из кинофильма «Москва слезам не верит» (1979)
«Нужно двигаться дальше»: история Александра
Я разводился один раз. После рождения ребенка у супруги случился кризис — постоянная перемена настроения, начались ссоры, потом начали спать раздельно. Потом началось какое-то неуважение: она считала, что я не занимаюсь ребенком, я должен был и деньги зарабатывать, и дома при этом находиться.
В итоге я не выдержал, написал заявление на развод после 6 лет брака. Мы жили раздельно, а через два года опять сошлись. Но, тем не менее, отношения становились всё хуже и хуже, и все-таки в 2018 году брак распался окончательно.
Материалы по теме
«Я стоял к ней спиной, мыл посуду и не понимал, почему рушится моя жизнь»: грустные истории разводов красноярцев
Как бесконечная любовь превращается в рутину и вечные споры
Скорее всего, я это сделал на фоне эмоций. Я с женой разговаривал, сам всё взвешивал, но в итоге я все-таки принял решение развестись. Как и что будет дальше, я вообще не планировал. Развелся, а дальше посмотрим…
Около года мне было тяжело. Когда привыкаешь к человеку, очень тяжело потом представить его с кем-то, но потихоньку привык, что я один, она одна. Ты понимаешь, что нужно двигаться дальше, нужно жить дальше и не стоит на этом зацикливаться. Когда было совсем плохо, уходил в работу, встречался с друзьями.
Хорошо, что не было желания пить, я вообще этим не увлекаюсь.
Сначала дочь жила с бывшей женой, но сейчас уже два года живет больше со мной. Ей сейчас 13, она сама приняла такое решение — сначала на неделю, потом больше и больше. Не знаю, почему, я ее об этом не спрашиваю. Видать, супругу это устраивает, потому что никто никаких скандалов не устраивает.
Конечно, жить с дочерью-подростком не всегда легко. Часть вопросов с мамой решает, но мы тоже обсуждаем взаимоотношения, даже кто нравится из мальчиков. Проблема внешнего вида: у меня одни представления, как лучше одеваться девочке, у нее — другие. Один раз прихожу, а она волосы в фиолетовый покрасила, да еще и неправильно. Пришлось потом денег на салоны давать, смывать это всё. Сейчас вот о ногтях спорим — мама ей пока не разрешает.
В чем разница между мужчиной и женщиной в разводе?
Наталья Иванова, клинический психолог: «В паре мужчина и женщина по-разному переносят развод. Оба могут как легко переносить развод, так и сталкиваться с проблемами при этом.
Наталья Иванова
Мы запустили проект „Папа в разводе“, чтобы показать мужчинам, что в этом вопросе можно найти помощь, ведь, как правило, мужчины реже за ней обращаются. Более чем за 10 лет моей практики — 80 % обращающихся — это женщины, и только 20 % — мужчины. Это в целом по обращениям, не только бракоразводные процессы.
Если говорить о папах в разводе, то чаще всего приходят те, у которых есть проблемы с женами. Невозможно ответить однозначно, как мы помогаем папам, потому что разводы разные, конфликты разные. Если, например, папа с мамой расстались мирно и мирно определили, что ребенок проживает с мамой, а у отца нет препятствий к общению с ребенком, тогда чаще всего не нужны суды, не нужны психологи, и всё благополучно. Но, конечно, с такими запросами к нам не приходят».
А какие есть запросы у приходящих к вам мужчин?
Например, обратилась женщина, рассказала о том, что с мужем больше друг друга не любят, решили разойтись. Но проблема оказалась в том, что старшая 10-летняя дочь настаивала на проживании с отцом.
Естественно, женщина не захотела расставаться с дочерью, и она решила обратиться к психологу, чтобы этот вопрос проработать. Какое-то время девочка действительно жила с папой.
Кризисный центр «Верба»
г. Красноярск, ул. Семафорная, 243а
Телефон доверия: (391)231-48-47 или WhatsApp +7 913 031 4847
Но потом мужчина сам пришел уже с совершенно другим запросом — как сохранить брак. То есть всех этих процессов хватило, чтобы он понял, что ему важно вернуть семью. Тогда уже я как психолог работала со всей семьей — с женщиной на тему того, уверена ли она в своем решении, с мужчиной о том, как скорректировать свое поведение, какую работу нужно провести над собой. В этом случае получилось помочь семье сохранить брак, прийти к пониманию, что такое семья и ее функции, посмотреть друг на друга новым взглядом.
Стадий переживания развода несколько — это агрессия, депрессия, принятие. На моем опыте мужчины чаще приходят в стадии агрессии, гнева, а женщины в стадии депрессии.
Мужчины чаще возмущены, злятся на происходящее. Не так давно был случай — женщина подала на развод, двое детей. Решили, что сын останется с отцом, дочь — с матерью. Я занималась с детьми, а их отец, узнав об этом, тоже пришел ко мне. Он хотел сохранить брак, но при этом негативно отзывался о супруге, злился на нее. По этой причине и потому, что женщина была категорически против, такой брак вряд ли сохранится.
Какой брак стоит сохранять, а какой уже не спасти?
Брак — это работа, над ним надо трудиться всю жизнь. Если остаются чувства, но отношения полны обид, то, конечно, обоим нужно обратиться к специалисту, чтобы эти обиды преодолеть. Я всегда за сохранение брака.
Но если человек понимает, что не любит другого и жить с ним не хочет, и дело не в обидах, то тогда действительно не имеет смысла продолжать. Сейчас мы не говорим о таких проблемах как алкоголизм, наркомания, насилие и т. д., когда нужно спасать не брак, а себя и детей, и это не только про мужчин.
В таких вопросах, когда семья на грани развода, конечно, нужна помощь специалиста.
Потому что с обеих сторон очень много взаимных претензий, супруги не могут взглянуть на свой брак под другим углом.
Как уберечь детей от сильной травмы при разводе?
Наталья Иванова: «Очень часто при разводе дети становятся инструментом манипуляции. И хотя зачастую лучше ребенку остаться с матерью (если она адекватна и отношения с детьми у нее хорошие), так как там все-таки больше нежности, любви, необходимой тактильности, которую с избытком дает мать, но не всегда может дать отец — зачастую битвы за детей всё равно ведутся, их делят, и это, конечно, не лучшим образом сказывается на всех участниках.
Часто так бывает, что после того, как ребенок остался с отцом, дети все равно возвращаются к мамам. Порой отец начинает строить свою жизнь, а ребенок в таком случае живет с бабушкой. И какая бы хорошая бабушка ни была, такого ребенка и во взрослом состоянии не оставляет ощущение брошенности и покинутости.
Родителям при разводе очень важно подумать о детях, об их благе.
Чаще всего при „разделе“ ребенка женщина больше думает о ребенке, старается его оградить, больше бережет детскую психику, и гораздо реже говорит и настраивает против отца. Но на моей практике отцы больше находятся в обиде, чаще понимают, что ребенок останется с мамой и очень часто бывает, что он старается очернить женщину».
Как понять, что мужчине нужна помощь?
Если мужчина тяжело переживает развод, у него начинается подавленность и даже депрессивное состояние. Если депрессия легкая, то человек может преодолеть ее самостоятельно. А вот если она средняя или тяжелая — если мужчина постоянно думает о ситуации развода, пропадает сон, начинается тревога (внимательные близкие это обязательно заметят), нужно как можно более деликатно предложить мужчине помощь, психологическую помощь.
Обычно через полгода человеку должно стать лучше, он должен постепенно вернуться к привычному образу жизни.
Когда мужчина готов к новым отношениям?
Для того, чтобы начать следующие отношения, нужно проработать те ошибки, которые были в первом браке.
Часто бывает так: женщину поменял — проблемы остались. Нужно понять, из-за чего распался первый брак, какие там были проблемы, сделать какие-то выводы. Иначе человек будет совершать одни и те же ошибки.
Беседовала Валя Котляр специально для интернет-газеты Newslab
Мужчины переживают развод тяжелее женщин
Сервис SuperJob опросил 3500 представителей экономически активного населения России и выяснил, что женщины относятся к распаду семьи спокойнее, чем мужчины.
Каждый второй россиянин (53%) считает развод грустной, но в некоторых обстоятельствах необходимой мерой. По мнению опрошенных, иногда лучше расстаться, чем длительное время оставаться в ситуации, психологически травмирующей и супругов, и их детей. «Ничего страшного, все разводятся», — так выражают свое отношение к расторжению брака 16% опрошенных. Такую позицию они объясняют тем, что в современном мире нет необходимости сохранять отношения, если муж и жена больше не любят друг друга.
Как настоящую драму распад семьи чаще всего воспринимают те, кому не приходилось разводиться, а также те, у кого есть дети. Мужчинам такая точка зрения свойственна больше, чем женщинам. Тех, кто считает развод необходимым решением в некоторых ситуациях, намного больше среди уже разведенных (68%) и среди женщин, которые чаще всего и называют себя инициаторами расторжения брака (60% против 48% среди мужчин). Позицию «Ничего страшного, все разводятся» чаще разделяет молодежь до 34 лет (21%) и те, кто уже разводился (18%). В комментариях респонденты часто вспоминали о распавшихся браках известных российских политиков и знаменитостей.
За 10 лет, минувших с момента аналогичного исследования SuperJob, россияне стали воспринимать разводы спокойнее. Стало меньше тех, кто относится к расторжению брака как к трагедии, а число считающих его обычной практикой («все разводятся»), напротив, возросло.
Стоит ли разведенным супругам стараться сохранить доброжелательные отношения? Положительный ответ на этот вопрос дают 60% опрошенных, отрицательный — 17%. При этом практика не всегда совпадает с теорией: среди тех, кто уже пережил распад семьи, в необходимости сохранения хороших отношений убеждены 57%, тогда как среди не разводившихся — 63%. В том, что стремиться к доброжелательному общению с бывшими супругами не нужно, чаще уверены те, кому приходилось расторгать свой брак (23% против 12% среди тех, кто не имеет опыта развода).
общество
Мнения, мобилизация, общество
Военные и мир. Может ли мобилизация стать социальным проектом
Мирная жизнь «материковой» России чем дальше, тем больше подчиняется логике и правилам спецоперации, и военный незаметно становится в ней центральной фигурой. Это добавляет обществу новый вид расслоения.
Михаил Шевчук 13.10.2022
Мнения, Владимир Путин, общество
Сергей Ёлкин* о трудолюбии
Признанный СМИ — иностранным агентом художник Сергей Ёлкин вслед за школьниками, которым посчастливилось стать участниками открытого урока «Разговор о важном» с Владимиром Путиным, задумался о связи трудолюбия с резиновой попой.
И вот что из этого получилось.
Сергей Ёлкин* 02.09.2022
Мнения, социология, опросы
Не выключайте телевизор
О широкой поддержке спецоперации говорить, безусловно, можно: она блестит процентами в результатах соцопросов. Но это, похоже, поддержка не спецоперации, а только решений президента — любых. Об искаженной математике происходящего размышляет обозреватель «Нового проспекта» Михаил Шевчук.
Михаил Шевчук 17.08.2022
7 стадий горя для разведенных мужчин
Культурные нормы могут сделать развод чрезвычайно сложным для мужчин и трудным для преодоления.
Статистика показывает, что женщины гораздо чаще инициируют развод, чем мужчины. Этот шок и волна эмоций могут обрушиться, как цунами, оставив мужчин ошеломленными и неподготовленными к следующим шагам, которые им необходимо предпринять.
Следовательно, весь этот стресс и неожиданная неопределенность подвергают мужчин большому риску развития серьезных долгосрочных проблем со здоровьем.
Консультанты и терапевты могут сыграть ключевую роль в том, чтобы облегчить парням этот болезненный переходный период, но, к сожалению, психическое здоровье мужчин до сих пор стигматизируется, что отпугивает многих парней от обращения за необходимой им помощью.
Общество говорит нам, что парням просто нужно «смириться» и «быть мужчиной». Эти вредные представления заставляют многих мужчин обращаться к разрушительным привычкам, которые полностью срывают их восстановление после развода.
Согласно Шкале стресса Холмса и Рейха, развод является вторым по значимости стрессовым событием в жизни после смерти супруга. Те же стадии горя, которые сопровождают потерю близкого человека, также часто связаны с разводом. Хотя развод на самом деле может быть временем большого личного роста и переосмысления, это все же смерть отношений и привычного образа жизни.
Если вы боретесь со своим разводом, возможно, будет полезно прочитать о каждой стадии горя, подумать, на какой стадии вы сейчас находитесь, и подумать о том, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы перейти к следующим.
На этом этапе ваши эмоции притуплены. Вы не верите тому, что произошло. Обычно принято отрицать потерю, чтобы попытаться избежать боли, которую вы обязательно почувствуете.
2. Боль и чувство виныШок постепенно проходит и уступает место страданию и боли. Каким бы мучительным ни был этот этап, важно противостоять своим эмоциям, а не хоронить их. Не прячьтесь от своей печали и не пытайтесь справиться с наркотиками или алкоголем.
3. Гнев и торгВ конце концов, вы преодолеваете печаль и испытываете гнев. Люди на этом этапе будут набрасываться на других, которые безупречны. Старайтесь изо всех сил контролировать этот импульс, иначе вы рискуете навсегда повредить другим важным отношениям в вашей жизни.
Обычно пытаются заключить сделку с высшими силами, чтобы изменить ситуацию. «Я обещаю быть лучшим мужем, если ты просто вернешь мою бывшую жену».
4.
Депрессия, размышления, одиночество Многие люди считают, что это самые сложные препятствия, которые нужно преодолеть. Ваши друзья и семья, вероятно, ожидают, что вы начнете жить своей жизнью, но у вас бывают долгие периоды грустных размышлений. Этот период усугубляется, если вы проводите время вдали от своих детей.
В этот момент до вас начинает доходить истинный масштаб вашей утраты, и это может вызвать чувство отчаяния. Хотя у вас может возникнуть соблазн закрыться и изолировать себя от других в это время, примите меры, чтобы убедиться, что вы все еще движетесь вперед. Возможно, вам будет полезно начать вести дневник и составлять графики своих эмоций, что может привести к интроспективным размышлениям и личностному росту.
5. Поворот вверх В конце концов, у вас будет больше хороших дней, чем плохих. Тем не менее, вы еще не полностью избавились от сорняков, поскольку определенные триггеры могут вызвать у вас ощущение, что вы вернулись на круги своя.
Тем не менее, ваша жизнь станет более организованной, и вы начнете приспосабливаться к новой жизни.
6. Реконструкция и проработкаНа этом этапе вы, наконец, начинаете принимать решения и строить планы на будущее, не задумываясь о бывшем партнере. Вы начнете ставить перед собой цели и даже воодушевитесь направлением, в котором движется ваша жизнь. Вы действительно начинаете «двигаться дальше», когда достигаете этой стадии.
7. Принятие и надеждаВы достигли финиша! Вы проработали всю свою боль и негатив и нашли способ принять свою потерю. Этот этап может не означать немедленного счастья, но в целом вы с оптимизмом смотрите на жизнь и ведете здоровый образ жизни. Вы движетесь вперед и продолжаете исцеляться каждый день.
Поймите 6 стадий развода для мужчины
В этой статье
Существует миф, увековеченный в определенных кругах что мужчинам легко когда дело доходит до развода , или, по крайней мере, лучше, чем их партнерша.
Но у мужчины есть этапы развода, и они просто не просыпаются через день после расторжения брака и не становятся счастливыми. Это тоже долгий и извилистый путь.
Миф о основан на вере в то, что мужчины справятся с испытаниями лучше, чем женщины. Они зарабатывают больше денег и снисходительно подчеркивают, что мужчины — просто грязные ублюдки, которые не могут придерживаться одного сексуального партнера. Или, по крайней мере, таково восприятие.
Правда в том, что многие из мужчин проходят через одни и те же эмоциональные этапы развода так же тяжело, как и женщины.
Этап перед разводом
Почти неслыханно, чтобы счастливая пара пережила развод. До развода мужчине или женщине предстоит пройти пару стадий развода — пара будет много ссориться, возможно, устроить пробное расставание или просто проигнорировать друг друга. Бывают случаи, когда они начинают искать новых партнеров, находясь в браке без любви.
В это неспокойное время многие мужчины обращаются к наркоманам , чтобы справиться со своими проблемами. Понятно, что это только усугубляет ситуацию.
Оба пола также подвержены неверности на этой стадии. Как только документы о разводе вручены, это знаменует собой начало настоящего путешествия.
Разберемся в стадиях развода для мужчины.
1. Стадия отрицания
Исследования показывают, что женщина чаще инициирует развод, чем мужчина. Большинство мужчин , которые находятся в токсичных отношениях , используют защитный механизм эскапизма , чем на самом деле убегают. Следовательно, трудно обсуждать с мужчинами вопросы об их неудачном браке.
Жизнь после развода не всем дается легко; некоторые принимают это лучше, чем другие.
Как только документы о разводе будут вручены, их мир рухнет, и они вернутся к злоупотреблению психоактивными веществами или к другим защитным механизмам .
Чаще всего это усугубляет ситуацию.
Шок от обрушившейся на их головы реальности заставит их отвергнуть ее еще больше.
2. Боль и печаль
Некоторые специалисты считают это одним из первых этапов развода мужчины.
За исключением полного безумия , ничего наркотики, алкоголь и дешевые женщины могут делать до бегство от реальности .
Возникновение боли и реакция человека до от игнорирования проблемы до полного отключения, до баллистического и всего остального между .
Если ваш партнер склонен к насилию , уходите из дома и берете с собой детей . Мужчины и эмоциональные стадии развода могут стать неприятными.
Никогда не знаешь, что может сделать человек, когда ему больно.
3. Гнев или торг
Во время боли и стадия отчаяния, в голову приходят всевозможные негативные мысли . Они набрасывались на друзей, семью и неодушевленные предметы.
Некоторые мужчины падали ниц и просили прощения .
Вот почему мужчина переживающий развод становится непредсказуемым . Боль развода для мужчин зависит от их привязанности к партнерше, детям и их разбитому эго .
Если отношения дошли до этого момента, это означает, что непримиримые разногласия происходят во многом подобно порочному кругу. Большинство женщин готовы простить мужчину , если они извинятся за свои ошибки.
Но большинство женщин не станут этого делать, если это уже энный раз.
4. Депрессия и одиночество
Это одна из самых тяжелых стадий развода для мужчины.
Когда развод завершен, они предоставлены сами себе. У них будет много времени думал о том, что пошло не так. Это особенно верно, если они искренне любят своих детей и лишились опеки над ними.
Это подрывает их эго и самооценку. Обычно это приводит к нездоровому образу жизни .
Это поворотный момент развода мужчины. Они либо находят способ стать лучше отсюда, либо заканчивают полным беспорядком.
Это решающий шаг из всех этапов развода для мужчины. Они либо остаются здесь и самоуничтожаются, либо идут дальше.
Из всех стадий горя после развода стадия депрессии самая длинная . Вот где важно знать, как мужчине двигаться дальше после развода. Проблема в том, что нет серебряной пули , как преодолеть развод.
Переживание развода для мужчины зависит от индивидуальных обстоятельств.
Хорошее эмпирическое правило: избегать деструктивного поведения и заниматься конструктивным . Это лучший способ справиться с разводом для мужчины.
Смотрите также: 7 наиболее частых причин разводов
5. Перестроить или разрушить свою жизнь
Чем дольше они остаются на предыдущем этапе, тем больше вреда они наносят своему здоровью, карьере и будущему в целом.
Некоторые мужчины проводят остаток своих жизней на предыдущей стадии и кончают жизнь самоубийством.
Некоторые становятся негативными персонажами и разрушают все свои другие отношения , и, в конце концов, свою собственную жизнь. Тем, кто прибегает к злоупотреблению психоактивными веществами, становится хуже, пока они не заболеют, не умрут или не попадут в тюрьму.
Но многие мужчины «собираются» и сознательно начинают сначала.
Некоторые сразу же начинают встречаться, независимо от того, насколько это поверхностно, их эго не позволит им остаться в стороне . Они подсознательно нацеливались на привлекательных молодых женщин ради трофеев.
Мужчины-трудоголики будут более одержимы своей работой.
Они будут полагаться на продвижение по службе до повышать свою самооценку . В конце концов, они привыкают к своему новому распорядку и начинают все сначала.
Если главный вопрос заключается в том, сколько времени нужно мужчине, чтобы пережить развод, однозначного ответа нет.
Столько времени, сколько потребуется, чтобы перейти к следующему этапу после этого, потому что есть много тех, кто никогда этого не делает.
6. Принятие и движение дальше
Те мужчины которые способны перестроить свою жизнь , научиться оставлять прошлое позади . Некоторые из них снова находят любовь или проводят свои дни присматривая за своими детьми . Чтобы добраться туда, требуется время, но некоторые все же завершают этапы развода для мужчины.
Некоторые саморазрушительных индивидуумов терпят неудачу , но большинство . Они принимают свою судьбу и живут вместе с ним .
Что становится с мужчинами после развода
Мы не можем честно сказать, одни учатся на своих ошибках , а другие всю оставшуюся жизнь расплачиваются за это.
